武术课作文范文

武术课作文范文（精选14篇）

武术课作文 第1篇

妈妈在少年宫给我报了一个武术班，尽管我非常不情愿，可是今天上午还是开始了我的第一节武术课。

八点钟武术课正式开始。首先进行的是急速跑花样跑。顾名思义，急速跑就是快速地奔跑;而花样跑则是在跑步的过程中还要做一些花样动作。开始的这项内容让我感到很高兴，因为跑步可是我的强项。我双手垂直摆动，迈着飞一样的步伐迅速地完成了急速跑。我最感兴趣的是花样跑的跑中转圈，就是跑到中间是先跳一下，落地后再迅速跳起来同时身体旋转360度，最后跑到终点。

跑步内容结束，老师开始教我们正踢腿：先把左手高高举起，右手放在左手手心上呈叉号状;然后双手下落至肩部，拇指内扣，四指并拢，左脚向前一小步，脚尖点地，向前迈步，右脚向上踢(最好能够到自己的脑门)，之后落在与左脚平行的位置。这样一个漂亮的踢腿动作就完成了。

最后老师又让我们练了三十五秒的倒挂之后很快就下课了，这就是我快乐而又充实的第一节武术课，我开始期待下一节武术课了。

武术课作文 第2篇

篇一：武术课>教学反思

作为一名刚到校不久的年轻教师，今天是我来到大港油田四中后的第一次体育公开课，说实话，心理有一些紧张，虽然整堂课下来老师们都觉得流程比较完整，课堂气氛活跃，但自己觉得并不是很满意，因为紧张，多多少少有些不自如，而我的情绪也多多少少影响了学生的表现。一堂体育课下来值得总结的地方很多，现总结如下：

一、课的构思中规中矩，虽有变化，但缺乏创新

培养学生自主学练能力是当前>体育教学过程中实施《新课程标准》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“>心理健康”“身体健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。本堂体育课，在设计上以教师为主导，对学生主体地位重视不够，从而也就限制了部分学生创造性的发挥，此乃本课一大遗憾。另外，本课虽在设计上有效的利用了场地及器材，但在教学的组织上缺乏创新点，没有突出自己及学生的特点，使整堂体育课略显平淡。

二、对学生了解不够，影响课堂教学效果

青年教师面临的最大不足就是缺少经验，而青年教师一旦失去了对学生的了解，那么对于课堂的驾驭肯定要大打折扣。今天我上的是一堂武术课，而课前我不是很了解学生武术掌握情况，他们有没有学过武术？基础掌握到什么程度？在没有弄清楚这些问题以前就想当然的去上课了，结果导致一上来我的语速和教学进程有些快，学生跟不上，教学效果受到一定影响。包括课前队列练习过程，也出现类似情况，如原地四面转法的练习过程中，为了提高学生的注意力我用了反口令练习法，当向右转的口令发出后，正确的应向左转，但有好多学生方向会搞错，而当我意识到这个问题，把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间后，学生练习效果立刻要好了许多。

三、教学形式单一，缺乏互动环节

本节课是一堂武术课，因为教材的缘故，我并没有改变传统的我讲、你做的教学方法，没有充分调动学生学练积极性，动脑思考、发挥想象、创新练习方面做的不够。整堂课教学形式略显单一，在武术教学过程中，我其实可以应用更多种教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采用启发式教学，让学生敢于自我尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师应及时点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，让学生获得更多的愉快体验。

四、课堂上教师角色的转变做的不够

一堂好的体育课，教师在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。教师一定要注重自己角色的转变，这一点开始我做得不好，跟学生走的太近，不利于老师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。而后来的游戏部分，跟学生走的又有些太远，其实这时候我完全可以以一名学生的身份参与到其中，师生共同游戏。

五、本课亦有亮点，亮点在于课的结束部分

本课设计前后呼应，准备部分是利用跳绳自编绳操来做准备活动，游戏部分利用跳绳创编游戏，在充分利用现有器材的同时，使学生练习积极性高涨，在发展学生体质的同时，很好的培养了学生的团队合作精神。放松部分采用“意念”放松方式，这也是本次课的大胆尝试，虽有不如意之处，但总体效果不错。

总之，作为一名年轻教师，我在本堂课暴露的问题很多，我会继续反思、继续总结。我深知，作为一名年轻教师，今后我要走的路还有很长，我要学的东西还有很多，我会时刻鞭策自己，以本次课为契机，向更高的层次奋起努力！

篇二：武术课教学反思

武术，作为体育教材中民族传统体育的代表项目，历来受到重视。传统武术提倡的修德、练意、养气，由内达外，身心相印对增强幼儿体质、锻炼意志品质、传承中国>传统文化等方面，有着独到的作用。

幼儿武术学习的目标一是为了增强幼儿的体质，通过对幼儿进行武术的教育，促进幼儿身心全面和谐健康的发展；二是为了感受并传承中华传统文化之一武术的魅力，培养幼儿对武术的兴趣。

一说到武术课，小朋友们就浑身是劲儿，摩拳擦掌，跃跃欲试。老师那到位的动作，非凡的身手，总让孩子有不尽的感叹。于是他们便立志要努力向武术老师讨教学习，使自己也成为一个身手不凡的小朋友。

他们在操场上神气的样子，拳、掌、钩手都做得有模有样。相信他们积极认真的学习一定能在武术活动中得到充分锻炼，增强体质，泓扬中国武术精神，成为一个健康强壮，正直勇敢的孩子。

儿童时期是身体各项素质快速增长的阶段，在此阶段较好地进行科学化训练，将为以后青少年时期的身体素质缓慢增长阶段和稳定阶段打下坚实的基础和有力的保障。幼儿武术教育的开展为小学体育教学增添了一道亮丽风景的同时，也为小学教学提出了新的要求。在幼儿武术教学中将会出现更多的问题，也会有更多的人为之探索和付出。

篇三：武术课教学反思

从教学实践得知，小学生对武术非常感兴趣，学习较积极主动，在课的开头，我用武术的“抱拳礼”向学生问好，来自然地引出课题。在做准备活动的时候，我用了和武术非常贴近的搏击操，这样既达到了做准备活动的目的，又为基本部分的教学打下了基础。从而自然地切入到武术的基本手型：拳、掌、勾的教学，在巩固基本手型的练习的环节，我用了游戏教学法，将小学生所熟悉的游戏石头、剪子、布用拳、掌、勾来代替。效果很不错，小孩子在玩的过程中就掌握了教学内容。在发展学生的创新能力方面，我设计了一个擂台赛，将学生自己创编的动作在擂台上展示给其他的学生。在放松活动的环节，我用了太极拳里的基本的动作，这样使整节课都贯穿了武术的理念，起到前后呼应的效果。

通过反思，在教学中要对学生进行习武目的教育，注意培养优良武德品质，加强专业引领和调控学情变化，防止互相取闹、对打事故发生。只要我们遵循因材施教的原则，结合小学生的生理、心理特点，循循善诱，由易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，并运用语言、人物形象激励和创设情趣，激发学习动机和学习兴趣，就能较好地完成任务，提高教学质量。

武术选项课教学探讨 第3篇

体育教学是高校教学的一部分, 而武术又是体育教学中的一个重要的分支。武术内容丰富, 能够强身健体, 所以深受高校学生欢迎。武术通常作为体育选项课开设, 向来受重视程度不高, 其教学质量也不够理想。导致这种现象的主要原因是教师的教学手段单调落后, 不注意对教材进行深入的学习和变革, 同时对武术教学的思想也不够明确, 因此常常有学生抱怨武术选项课不能达到他们选课的目的。怎样才能有效地上好武术选项课?笔者结合自身多年的教学实践, 提出了一些看法。

二、问题的分析

1. 研读体育法规。

任何教育都有它的指导方针, 体育教学的指导方针就是《普通高等学校体育课程教学指导纲要》。体育教师在正式开课之前一定要认真研究纲要, 如此上课才会有的放矢。中华武术博大精深, 武术选项课的教学目的应该紧紧围绕纲要的精神, 即“健康第一”的精神。因此, 在制定教学纲要时教师应该慎重地选择教学内容。根据笔者的教学实践, 为了降低学生学习的难度, 可以选择“二十四式太极拳”“初级长拳”“初级棍术”“初级刀术”“初级剑术”“青年长拳”等, 这样让学生学起来比较轻松, 掌握的质量也能得到保证, 有利于学生增强学习武术的自信心。

2. 深入了解学生情况, 因材施教。

众所周知, 练习武术要求有一定的身体素质, 包括柔韧性、速度、力量、耐力、灵敏性等。然而, 由于高校学生身体素质差异很大, 所以在正式上课之前一定要了解选课者的身体情况。对一些身体素质较差的学生可以降低要求, 对一些身体素质好或者有习武经历的学生可以适当提高难度, 这样可以做到因材施教, 使学生乐学。

3. 正确处理基本功教学与套路教学的关系。

在教学中, 教师首先要端正学生对基本功的认识, 明确武术选项课的学习目的和要求, 并且让学生清楚基本功对练习武术的重要性。通过讲解, 分析各基本功的练习和基本动作的击技作用, 提高学生的学习兴趣。对于一般三学期的选项课, 我们可以作如下的安排:第一学期主要抓基本功和组合动作的教学, 学简单组合动作。第二学期以套路教学为主, 基本功教学为辅, 可以将套路练习中的动作分解在基本功与基本动作的组合练习上。一般情形下, 如果学生有较好的基本功, 掌握了基本动作或基本姿势, 在套路学习上都没有太大的障碍。第三学期强化套路练习, 追求武术“精气神”的统一。这一阶段可以多讲些武术理论, 让学生理解套路中的每一招每一式所包含的含义, 了解中华武术的博大精深, 产生民族自豪感。

4. 讲解与示范的结合。

在武术教学中, 教师要将讲解与示范结合起来, 使学生对动作的方向、路线、要点、关键环节都有比较明确的认识。示范和讲解一般有先讲解后示范、先示范后讲解和边讲解边示范三种。如青年长拳中的“弓马冲步”“马步架打”等就适合先示范再讲解;对一些不容易控制的步法, 如“腾空飞脚”等可采用先讲解后示范, 而对一些既课控制速度动作又较复杂的, 如初级长拳第三路中的“仆步亮掌”等可采用示范—讲解—领做—示范—练习的方法。总之, 教师要根据所教内容的特点选取适当的教学方法。武术重在领悟, 因此教师应该侧重于让学生自己做出所要求的动作, 而不能要求千篇一律。

5. 教学与比赛的结合。

武术教学和其他体育教学一样, 不能仅仅限于课堂教学。由于课时的限制, 在课堂教学时教师应多些讲解, 而大量的训练应该放在课后, 这就决定了教学的独特性。根据实践, 笔者认为, 武术教学可以采用“学生教学生”的方法, 即课堂上重点指点一些技术好, 领悟能力强的学生, 而课下由这些学生来指导其他学生。因为一般情形下学生人数较多, 教师不可能对每个人都全面指导, 因此采用这种互相指导的方法是教学的一个有益补充, 通常可以取得较好的效果。同时, 为了增强学生学习武术的信心和兴趣, 可以组织一些较好的学生参加一些比赛, 通过比赛来巩固学生自身的技术, 同时使学生热爱武术。

6. 根据大纲, 精选教材。

一本好的教材对上好武术选项课来说是至关重要的。因此, 在上课前教师一定要选一本难易适中的教材, 同时教师要根据实际情况对教材作适当的选取, 使之更简单易学。钻研教材, 首先要明确教材内容的目的性, 分析教材内容的特点, 认真考虑教材内容的难点和关键。例如教授“武术侧空翻”这个动作时, 要掌握“侧手翻”是完成这个动作的关键。教学中把握住教材的难点和关键, 就能找到解决问题的办法, 因此, 精选好教材, 直接关系到教学任务的完成质量。

7. 写好教案。

一些体育教师有不写或略写教案的习惯, 笔者认为上好一堂武术选项课必须写好详细的教案, 做到心中有数;上课时, 根据所要教学的内容、教学进度, 充分掌握学生的思想、情绪动态, 合理、科学、灵活地安排教学。因此, 写好教案再上课, 对提高武术选项课质量来说是重要的一个步骤。

摘要：本文对武术选项课的教学进行了一些探讨, 发现了教学中存在的一些问题, 并且提出了一些看法。

关键词：武术选项课,问题,分析

参考文献

[1]教育学[M].北京师范大学出版社, 2003.

科学指导武术游戏课教学 第4篇

引言

武术是中华民族优秀的传统文化，是文化宝库中的璀璨瑰宝。邓小平同志曾说过：学电脑要从娃娃抓起。武术的学习也是如此，越早开展武术训练，对个人的体质就越有利。因此，我们非常有必要推进低年级小学生的武术培养工作，然而，由于低年级小学生心智尚不成熟，加上武术教学较为枯燥，因此这项工作很难顺利进行。笔者在对武术的特点进行分析后，结合自身的武术教学经验，给出了一些建议，旨在推进武术教学方工作，供有关人员参考。

一、低年级小学生的教师要以身作则

如果说学生是祖国的花朵，那么教师便是呵护花朵成长的园丁。武术老师在学生的武术学习过程中起到了非常重要的作用，一言一行都有可能会影响到学生的成长。因此，在武术老师的教学过程中，应当注意谨言慎行，在对武术术语进行解释的过程中，应当注意语言的严谨性，在对相关武术动作进行示范时，应当注意动作的准确性，不能有一丝的纰漏。同时在对低年级小学生进行言传身教的时候，应当注意儿童的心理，有针对性地展开武术教学工作，从儿童的兴趣爱好出发，这样才能吸引更多的儿童来参加武术活动。

二、对武术教学内容进行合理的安排

1.要以科学作为儿童武术教学工作的指导

考虑到低年级小学生的心理尚未成熟，因此武术教学活动的安排应当通过妥善的考虑。儿童的接受能力远不及成人，对一些较难的武术动作并不能及时掌握要领，因此，武术教师在实际的教学中应当注意要控制教学难度和训练强度，要细水长流式地教学，切勿操之过急。在一些比较复杂的武术动作的教学中，武术教师应当注意分解动作，并且注意到动作是否美观，美观的动作容易提高儿童参与体育活动的活跃度，同时也能提高他们对体育活动的兴趣。

2.注意武术教学与其他活动的配合

大部分武术的动作都是比较枯燥的，因此，如何让小学生们拥有更好的学习体验，使得学生对武术有更大的兴趣，是武术老师所需着重考虑的。笔者认为，可以在武术教学时安排有关的音乐，同时还可以在课题中加入儿歌等内容。这样有助于学生轻松掌握武术动作要领，达到寓教于乐的目的。

3. 加强武术教学的趣味性

由于儿童的年龄特点和生理特点，所以他们的学习能力比较弱，因此对于一些比较难的动作他们并不能很好地掌握，所以这就要求武术老师增强教学趣味性，建议教师在教学中将相关的动作设计成游戏，这样可以使得在儿童玩游戏的同时也能对武术动作有大致的了解，一举两得。

三、.激发学生对武术的学习兴趣

1.适时在学校举办武术比赛

武术和数理化的学习一样，需要通过考试来检验学生对武术动作的基本掌握情况，而武术考试的形式便是武术比赛。因此，学校可以根据自身的情况，举办一定规模的武术比赛，让接受了武术训练的学生们报名参加。而同学们通过武术比赛的成绩也可以对自己近段时间的武术动作掌握概况有一个基本的了解，从而找出自身的问题所在，并对其加以改正，这样有利于学生在武术方面的进步，能方便学生找准自身的定位。

2.用兴趣班的形式帮助学生爱上武术活动

相对于奥数兴趣班和其他提高学习成绩的兴趣班相比，武术兴趣班较为冷门，但是武术兴趣班的存在仍然是十分必要的。当前，我国学生的学习负担较重，而武术可以让低年级小学生们适当放松身心，从繁重的学习任务中走出来，投入到对身体素质与意志力的有双重增强效果的活动中。但与此同时，武术兴趣班应当在教学武术的同时照顾学生的学习和生活，不能过多地影响低年级小学生的正常生活，只有这样，才会有更多的学生来参加兴趣班的武术教学活动，武术兴趣班才能让学生真正体会到武术带来的无限乐趣。

3.增设校园武术交流小组

武术的学习永无止境的，因此，武术爱好者应当在勤奋学习、刻苦训练的同时，与身边的习武者进行交流，通过适当的交流，武术爱好者不仅可以攻克一些在武术学习过程中出现的复杂问题，获得对原有武术动作更为深刻的认知，还能广交朋友，丰富人生。

因此，校园内部就需要增设利于同校同学间交流的武术小组。武术小组的领导工作可以由学校德高望重的武术老师负责，武术小组小组长可以由爱好武术并且在武术学习中出类拔萃的学生担任。通过设立校园武术小组，在宏观方面，能增强学校学生总体的武术水平，在个体方面，可以有效帮助低年级小学生的武术学习，方便低年级小学生和高年级学生之间的交流，由于高年级学生接受能力和学习能力普遍比低年级小学生强，因而校园武术小组对低年级小学生而言大有裨益。

四、结语

武术的普及工作有利于国民身体素质的提高，有利于国家的和谐稳定，而作为武术教育的重难点，低年级小学生武术教育工作还有着很长的一段路要走，这就对广大的低年级小学生教育工作者提出了严格的要求，武术教师们不仅要严于律己，不断提高武学素质，还要关心学生的生活，与学生进行交流，改进教学活动，增强其趣味性，如此才能更好地帮助学生学习武术，才能对我国的武术教育做出贡献。

体育武术课心得 第5篇

（二）这一周我为了组建武术活动队选拔队员，安排了一次武术课。学习的内容非常简单，只有两个小组合：五步拳中的第一动弓步冲拳和第二动弹踢冲拳。从学生的练习情况来看出乎我的意料，本来以为这两个动作学生可能接受的比较慢，即使做出来也会很难看，但实际效果却不错。分析原因可能有以下两个吧：

1、把弓步和弹踢的动作分解开来，单独练习该动作。特别是弓步，学生练了几分钟，这样在做组合动作时学生的弓步基本上没出错，虽然动作不到位。弹踢一直是一个比较难的腿法，但学生做的还不错，后来问了下学生，他们基本上没接触过其它腿法，所以不会出现腿法的同化现象。从这一点来看，学生无论学什么动作，我们都不能图快、好看，而忽视正确动作的传授。

2、把每个动作的技击要领讲明白。在学弓步冲拳的时候，我找了一个学生帮做靶子，然后把这个动作的技击要领告诉学生，让他们知道怎么用这个动作，然后再学习和练习。在学生自己练习的时候，很多学生都是自由两个人组合来套用攻击，效果很好。

大学武术课论文 第6篇

从小学到高中，我并未真正接触过武术，对武术的印象停留在影视上精彩纷呈的打斗场面上，甚至一直把古装剧的武打、点穴看成是武术。上大学后，我因为机缘巧合地加入武协，并选修了武术通选课，在学习武术的过程中逐渐了解了武术的基本知识，这才有了我对“武术”这概念的正本清源。

有许多人曾问我：“你在武协学到了什么？是不是能和人对打了？”我总会感到一丝被人不理解的失落。在武协的一年里，由于刚入门，所学的是基本功和一两套套路，我也知道套路与实战不同，套路更多地侧重于锻炼锻炼身体的柔韧性、灵活性和协调性等，实战侧重于防守和攻击。用不大中听的话说，套路有点像花架子。但他们不知道，武术教给人的不一定是打架的技能，它更多的是传递一种精神。

日复一日的基本功训练是有些枯燥的，它需要长久坚持，这期间会有动摇的念头，练得不好领略不到位时总忍不住想这样牺牲时间是否值得。最终挺过来时，不经意地发现自己成长了许多，开始懂得为一件事全心付出的感觉。这正对应了武术的精神之一------精进。古人云：“非恒无以学成”；谚语讲：“有志者事竟成”；达到目标的奥妙，其中之一就是精进的精神。南校队长在这点上给我很大触动，晓敏师姐和琳森师兄作为新生加入武协时，凭着对武术的热爱和努力练好武术的信念，他俩除每天基本功的训练外，还不怕筋骨疼痛硬是掌握了本不是大一新生所学的武术内容。的确，一个真正的习武之人是刻苦奋进的。冬炼三九，夏练三伏，精益求精。若偷懒一日，功夫便荒废一日。不仅是武术，一个想在某个领域有所成就的人也应如此。真正的高手往往闭门修炼，待到功成之日，往往惊艳世人。而世人不知的是，那些夹杂着辛酸和孤独的日子是如何的难熬。坚持、精进，是每个人面对人生应有的姿态。武术告诉我：高楼都是砖瓦建成的，别急功近利想一步登天，不要厌烦基本功的训练，坚持下去，如此才可有潇洒的“武姿”。

师兄总跟我们说：“练武要具备有武德”。我曾粗略了解过武术的发展史。从武术发展史上看，中国武术与传统文化的渊源很深。受儒道精神的影响，内外兼修、神武兼备、注重武德历来成为武术文化的第一要义。习武的真正目的在于修身养性，强身健体。受影视节目的影响，许多人认为武术只是打打杀杀的的技能。这种打打杀杀其实是武术最低级的应用形式。《孙子兵法》云：“不战而屈人之兵”。同样，武术的最高境界便是“无招胜有招”。曾有幸观看已毕业的师兄打太极，初时我把太极和老人操混淆了，以为太极是极易学而无所用的一门武术，当我看到师兄站定，气定神闲地使出太极招式时，我被彻底征服了。太极招式刚柔并济，虚实相生，讲究平衡，看似不动，实则是以“不变应万变”。不得不说，那种气定神闲超脱于世外的气质，让我想到道家“天人合一”、“以静制动”的思想主张。推而广之，生活中不乏不顺心之事，也可如打太极般，先稳住身心，顺应其势，找突破口借力打力，如太极般进退自如。

武术课小结 第7篇

时间：周四上午一二节 学院：医学院 学生：吴丝雨 学号：125339

1武术课小结

选择武术课作为大学生涯体育课的终结者（最后一次体育选课）不仅是因为上过此课的同学给老师的评价很高，更是出于对中国传统武术的兴趣与向往。而一学期下来，就个人而言，我只能从参与者的角度说当初的选择是正确的，武术课既愉悦了我们身心，又提高了我们的身体素质，意外之喜是结识了不少新朋友。

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。

体育交往作为人们在社会生活中信息传递、沟通、传播的一种特殊活动方式，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对参与者具有限制和教养的作用，除此之外，它还在公正的基础上，融合了不同民

族、不同个体的伦理准则和共性，因此能够最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

在老师的课上，我更深刻地体会了武术作为中国传统文化重要组成的博大精深，对武术的了解也不再只是停留在华而不实的招式，亦或是简单的理论。现在，在我的眼中，武术渐渐得成为了一种贴近生活的健体方式，一种源于生活又高于生活的锻炼手段。

值得一提的是，武术不只重视锤炼体魄，还看重精神与思想的深化和提高，因而在老师的指导下，我们观看了一众帮助树立孝道或是培养健康生活理念的影片。在观看孝道演讲的时候，自认为很爱爸爸妈妈并且平时也不吝于表达这种情感的我也不禁感到一丝羞愧，父母做得太多，而现阶段我们能做的实在不多…

武术课教学之我见 第8篇

一、加强学生对武术的了解, 促进学生提高学习兴趣

在教学过程中, 要向学生介绍武术的起源与发展、武术运动对人体的作用, 揭开武术的神秘面纱。让学生了解武术的分类 (散打与套路) , 从理论上阐述武术动作的组成, 它分为手法、步法、身法及跳跃动作, 按照一定的方式组成一个套路, 可以强身健体。这样, 可以激发学生学习的兴趣, 提高教学效果。同时, 要注重品德的培养。没有武德, 是学不好武术的。

二、武术课堂教学应注重基本动作练习

初中体育武术课堂教学, 应从基础动作入手, 人为地多安排一定量的课时数, 抓好基本动作, 然后才能开始套路教学, 这样才能避免套路动作软而无力, 形成良好的教学效果。具体训练基本动作时, 先让学生掌握冲拳、推掌的技术要领及发力顺序;在动作基本正确的前提下, 采取各种训练措施, 变换教学方式, 避免学生练习时感到枯燥无味。而步法, 重点训练弓步、马步与虚步。掌握了武术正确的基本动作, 就具有一通助百通的效应, 同时对身法与腿法亦有作用, 互为影响, 互为促进。例如冲拳、推掌的教学, 可以融入到步型与身法的教学中。要多练习, 反复体会发力方法, 解决学生拳无力, 掌无劲的问题。同时, 也可以结合爆发力与柔韧性训练, 让学生体会武术的力度与速度, 以及美的感受。基本动作教学应注意循序渐进, 由易到难。例如马步冲拳, 腿放的高度可略高, 时间可短一点。待训练达到一定的水平时, 再将腿的高度放低, 时间放长, 要求提高。实践证明, 教学中抓好套路动作基本技能的传授, 是加快教学进度、保证教学质量的关键。

三、注重教学方式, 提高教学效果

武术教学中多运用领作的教学方法, 在领做中尤为重视示范与讲解, 同时应注重循序渐进, 由易到难。

(1) 讲解与示范相结合。教师的每次示范和学生模仿练习后, 应立即讲解动作要领、路线和方向。在讲解中, 必须结合教师的示范动作, 并要突出重点, 语言精练、准确、形象。示范动作必须准确, 正反快慢相结合, 示范要体现套路的特点, 让学生看清动作的路线结构和形象, 以便建立正确的动作概念。例如:在讲解冲拳时, 应突出“拧腰、顺肩、旋臂”的要领, 同时结合示范, 让学生形成正确的动作表象。讲解时, 让学生知道拧腰、顺肩一方面是加大运动距离, 另一方面是发挥全身的力量;旋臂是把全身的力量集中贯入拳面, 体现出寸劲。示范要突出“手起、肘随、肩追”即手向前冲出, 肘和肩随之向前, 腰也要随之扭转。这样, 使学生加深了动作的记忆, 动作表象深刻, 练习效果显著, 课堂教学便轻松了很多。

(2) 领做要与提示性口令相结合。领做是武术教学中的主要环节。武术动作结构复杂, 单靠示范难以掌握动作。领做必要时要加一些提示性口令, 例如“顺肩”“挺胸”“一、二、三、四”等, 随时提示学生对动作的记忆, 必要时可按动作顺序进行提示, 例如落脚、重心下沉、转腰、出拳等。根据学生掌握动作的能力和技术水平的不断提高, 提示口令逐渐简单, 要求逐步提高。课后要明确练习次数, 提示练习的具体要求, 力求学生尽快掌握动作。同时领做的方式要灵活多变, 可快可慢, 可正可反。

高中武术课教学改革浅析 第9篇

摘 要 为了认真贯彻党的教育方针，培养社会主义建设的合格接班人，全国学校都在积极进行教学改革，其中体育教学成为大家重视的内容之一。武术作为中国源远流长的文化之一，深受无数国内外人们的喜爱。

关键词 高中 武术教学 教学现状 改革方案

为了提高国人对于武术的喜爱度和认知度，发展武术运动，弘扬武术精神，传播武术文化，提高全民健身意识，在高中开展武术教学具有非常重要的意义和作用。虽然高中武术教学进行了多方面的改革，但是现阶段，武术教学仍然存在很多不足之处。本文针对高中武术教学的现状，提出自己的改革方案。

一、目前我国高中武术教学的现状

（一）武术体育教材简单，无法满足需求

高中武术教学使用的体育教材，是从1985年的体育通用武术教材修改而来，虽然经过了1988年和1995年的两次大修改，但是教学内容变化不大。虽然保留了原先许多的优秀套路和内容，但是保留的内容过于简单，没有新意，无法满足学生和一线武术老师的需求。众所周知，相对于老旧的传统教材，学生更喜欢有创新意义的教材，这样的教材能更好的吸引师生的注意，提高学生对武术的兴趣。

（二）武术教学方法简单，形式呆板

教学方法和教学形式是教学手段之一，完善教学方法，改善教学形式，是提高教学质量的重要手段。但是，现阶段，高中武术教学的方法和形式已经无法满足高中生学习武术知识和技能的需求。传统的、程式化的武术教学模式是：课前准备活动—教师讲解示范—学生练习—指导纠错—考试审核。传统的教学方式即无法很好的完成既定教学目标，也无法满足学生通过学习武术锻炼身体、促进自身身心健康发展的愿望。这种传统的填鸭式的教学活动，使得武术教学显得非常呆板，不灵活，无法激起学生对于武术的学习兴趣。这样导致学生对于学习武术缺乏积极性，仅仅是为了应付考试而学习武术，导致武术教学的现实结果与既定目标脱轨。

（三）武术教师资源匮乏，教师能力低

武术不仅仅是一种独特的表演形式，还有其深厚的文化内涵和武术精神，因此，武术不仅可以防身健身，还具有修身养性的作用。习武不仅仅是学习武术的套路，还要学习武术的文化和精神。武术教学重视礼仪，讲究道德，培养尊师重道，讲礼守信，培养武德也是武术教育的内容之一。纵观现任的武术教学老师，他们往往缺乏这些传统的武术理论知识，只是把教材中要求的武术教学内容机械的传授给学生，无法传授武术深层的知识和文化，自然无法培养富含武术文化内涵的学生。

（四）武术教学中师生关系紧张，甚至对立

对于老师来说，严格制定教学任务，认真实施既定的教学大纲和教学计划，是所有老师应该遵循的教学管理规范和职业道德。但是，对于学生来说，他们与老师之间存在着不可忽视的年龄和经验差距，对于新事物的接受能力也不同，对同一事物的观点和看法也不同。学生乐于接受新事物，反感旧事物和旧型式。在这种心理状态下，学生比较厌倦旧的教学形式和内容，更热衷于接受新的刚猛的、动作简单的精短套路和攻防结合特点明显的散打等内容。此外，由于在教学中，师生之间缺乏交流，与之相随的便是思路产生偏差，这样往往会导致师生之间无法合作，教与学无法配合，相辅相成。

二、高中生武术教学改革方案

（一）多方参与，改革武术教材

文中已经提出目前武术教材中存在的种种问题，针对武术教材改革，我们既要严格执行国家教育部关于编写教材的规定，邀请专家编写教材，还要广泛的争取具有丰富武术教学经验的一线武术教师的意见，以期完善武术教材。在完善教学内容的同时，还要研究武术教学的方法，使教材更实用，更具有特色。此外，还可以赋予学校选择武术教材的权利，根据本学校的特点，选择合适的教材，免得由于教材的不合而导致教学质量的下降。

（二）改革武术教学的内容和方式

由于传统的武术教学内容和方法无法满足师生的要求，这也是武术教学成果不高的原因之一。从现阶段武术教学的实际出发，我们急需改革武术教学的内容和方法。因此，我认为，在武术教学中，大胆的改革武术教学的内容和方法，打破传统的武术教学方式，在教学过程中，融合学生对于武术的爱好和兴趣，采用新的学生感兴趣和乐于接受的教学方式，这些都有利于提高学生的学习兴趣和学习成果。比如，在教学中缩短教学套路，改变整合武术动作，增加简单的组合动作，减少不必要的练习动作等。

（三）提高教师的能力，改善师生关系

在学校教育中，教师的能力显得极其重要，没有能力的老师或者能力不合格的老师往往会耽误一批学生的成长。因此，在武术教学中，加强武术老师的能力建设，建设一支能力强大的师资队伍显得尤为重要。此外，在教学中，我们还应该重视改善师生关系，融洽的师生关系也会提高教学质量。

三、小结

经过多年的武术教学改革，武术教学已经取得了一定的成绩，但是我们也认识到了其存在的问题。针对武术教育中的问题，相信只要我们认真对待，完善教材，改革教学方法，提高教师能力，改善师生关系，武术教育会取得更高的成就。

参考文献：

[1] 戚幼丽.普通高中武术教学现状与对策研究[J].改革与开放.2010.07（12）：132-133.

[2] 于然.浅谈高中武术教学现状和改革[J].魅力中国.2011.09（6）：63-65.

武术课总结 第10篇

商学院 孟淑君 2012201627 一学期的武术课结束了，最大的收获是学会了打太极剑，增加了一项技能。虽然一招一式没有行云流水的飘逸之感，但也自得其乐。

太极剑兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要像太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。因为我性子慢，所以对柔缓飘逸的太极剑有一种莫名的亲切感，我猜想，到我岁数大点的时候，我也会跟一群跟我一样的老头老太太一起练剑，修养身心，到那时候，作为有太极剑基础的人，我没准还能教教他们啥的哈哈。

每节武术课，我们都是从准备活动开始，而准备活动中最有意思的事情就是踢腿，不管是正踢、侧踢，一招一式都颇有武术的感觉。正式进入太极剑学习的部分也有很多有趣的东西，比如招式的名称，像什么“乌龙摆尾”“左车轮剑”“右车轮剑”，生动形象地概括了舞剑人的姿势，当然这并不是它们正式的名称。但我想说的是，打太极剑是一件很有意思的事，它会让你放松身体，释放压力，体味真正的生活。

我想，大学里开设体育课的目的，并不是为了让我们拿高分或者成为体育方面的人才，而是为了让我们真正喜欢上运动，养成锻炼的习惯，培养健康的体魄，为我们今后的发展奠定良好的身体基础。现如今，我们大学生的体质越来越差，这个问题应该引起我们的重视。我们要积极锻炼身体，经常健身，因为强健的体魄会是我们一生的财富。

武术课感想（范文） 第11篇

从入学到现在第一次接触武术课，以前从未接触过武术，只是在影片中看到过一些武打片，对武术很好奇，也很羡慕那些会武术的明星。可是迟迟没有机会接触武术。到了大学终于有了这一门武术课，就毫不犹豫的自愿填写了武术的科目。

通过在大学这一个学期的武术课学习，我对武术有了初步的了解，感受到了武术的巨大魅力，对武术兴趣有了进一步的加强。一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。以前以为武术用来打架，用来制服外来的威胁的一种手段，到现在才明白，武术是中华民族的传统文化的一部分，有着很悠久的历史，是我们中华民族强身健体的一种锻炼方法。

武术不但可以强身健体，还可以锻炼自己的身心健康，对的自己的思维，情绪，性格，学习，都有一定的帮助。

这个学期我们学习了，五步长拳，是武术的最基本套路，是学习武术不可缺少的一部分。其实，在武术里面我们可以学到做人的道理。最基本的敬礼，让我学到了，对别人的尊敬。敬礼的基本规则包含有对别人的，尊敬，平等，谦让。练武者需要一颗平静的心态，要有广阔的胸襟，这是对武者最基本的要求。五步长拳的每一步是不可缺少的一部分，每一套路紧密相连，有着招招致命的威力，这也许是武术的魅力所在。

在以后的学习中可能我会认真学习这门课程，认真体会武术的的精髓，去借鉴老一辈留下的武术成果，借助武术来锻炼自己的身心，武术在我们每一个人的心中不断地深化，不断的在人群中普及，武术是一种文化，我们作为中华民族的一员，我们要继承不断地发扬光大。

武术课个人总结 第12篇

太极体育课个人总结 太极体育课个人总结
很诚恳地说，我是怀着既忐忑又兴奋的心情写这篇总结的。然而，忐忑以压倒性地超过 了兴奋。为什么会有这种矛盾的心情呢？兴奋，是因为理论上这应该是我最后一个学期修体 育课了，可以为专业课颇多的大三省出一点学习时间。忐忑，是因为我深深忧虑，唯恐自己 挂科。从小到大我都是本分的学生，到了大学也是这样，对于学习，不敢懈怠，体育课当然也 不例外。上学期很多舍友都选了武术，我向她们咨询了一下，她们都说武术其实学的就是太 极，我身体比较弱，不适合剧烈的运动，选太极对我的身心应该是大有裨益的。所以我很痛 快地选了曹老师的武术课。不会游泳的我从大一就开始担心游泳的问题，现在游泳考试步步 逼近了我才更加慌乱。老师在第一节课就声明这学期游泳改革了，体育课成绩占 70%，游泳 占 30%，言下之意就是武术能拿到 60 分的话体育课就算过了，这个政策貌似宽松，其实是 对我们所选的体育课的成绩要求更高了，所以我丝毫不敢放松，这也是我两年来第一次那么 认真地上体育课，唯有一次发高烧请假，其他时候都按时上课。每次老师带领我们做预备动 作我都很惭愧，因为看到老师身体柔韧度依然那么好，皮肤也保养得很好，而自己却面黄肌 瘦，关节僵硬，不管怎么努力都下不了腰，做不了一些基本的动作。惭愧的同时也想着要跟 着老师认真学，多锻炼，因为老师现在那么好的状态应该就是得益于多锻炼吧！刚开始还挺 怕老师的，因为觉得老师不怎么笑，后来才渐渐发现老师对学生很负责，也有很多幽默可爱 的地方，会跟我们一起说笑，也不断启发鼓励我们。学习一门学科，当然对这一学科要有所认识，体育也不例外。于是我在网上查阅了关于 二十四式太极拳的资料，通过自己课余的学习，我了解到太极拳是我国传统的体育保健疗法 之一。太极拳的动作轻松柔和、圆和自然、连贯协调，具有一定的保健和医疗价值，是延年 益寿、防病治病、促使康复的一种有效手段。太极应该算是中国的国粹之一吧，彰显了中国 文化的博大精深，光是二十四式太极拳每一组动作的名称都那么有诗意，像白鹤亮翅，手挥 琵琶，形象地总结了每组动作的要领。虽然身为女生，但是我并不擅长于肢体类的运动。太 极对我来说还蛮难上手的，刚开始学动作的时候动作衔接都比较慢，我很容易就忘掉动作了，所以在做的时候老是要看着老师看着身边会做的同学是怎么做的，然而自己又害羞，不大敢 向老师请教，所以进步很小。想到同是跟老师学，别的同学可以打得

那么熟稔那么自如，自 己却打得一团糟，我真的挺沮丧的。本来还想考好了来弥补游泳的，但是越到到后面越觉得 很渺茫了。还好在课上认识了文学院的一个同学，她竟然还是我的老乡，我们颇有点相见恨

晚。她因为生病缺了两节课，所以对动作也不是很熟，而且她也不会游泳，同样的处境让我 们有了相同的目标。所以我们俩打算利用考前的两周一起看视频一起练，于是下载了二十四 式太极拳全套动作和分解动作还有精讲的教学视频，还打印了每组的动作名称以便记忆，每 天带上笔记本电脑和她找到空地一起练。由于我们的课不一样她要修二专，我也有语言实习，所以要统一一个时间其实还挺难的，但是我们还是克服了诸多困难，一起练，一起背口诀，一起记忆动作，希望能有所提高。说到游泳，我是有阴影的，因为小学五年级的时候跟同学去河边玩，和一个女生站在竹 排的一头，另外两个女生站在另一头，由于重心不稳，我掉到了河里，在水中挣扎了蛮久才 被救起，让我后怕至今，从那以后我就没近过水了。加上我有严重过敏性的鼻炎，一年四季 都只能洗热水，之前硬着头皮去了两次校游泳池，有一次直接就发烧了，还感冒了半个月，所以也没敢到游泳池去练了。于是我越发觉得自己会栽在游泳上了，所以只好对太极孤注一 掷了。同学劝我要再试一试，说我的成绩那么好，如果游泳不过，会很拖分数，以后保研什 么的就不妙了。但是我现在是抱着得之我幸不得我命的态度泰然处之了。唯一能做的就是尽 最大努力把太极打好来。学完太极，我惊奇地发现，虽然太极不是什么剧烈的运动，但它刚柔并济，颇有以柔克 刚的力量，它的锻炼效果不亚于其他的运动，一套动作下来，我渗出细细的汗，全身都很轻 松，就连呼吸都顺畅多了。我深知太极的养身效果不是立竿见影的，要打出漂亮的太极也不 是一蹴而就的。需要长期的坚持，才能逐渐品味出太极的精髓。武术课快要结束了，但是我 对太极的学习不会就此结束，我会继续学习，希望以后能打出像老师那样漂亮的动作。

谢谢老师为我们的辛苦付出！

2011/5/25

高校武术课教学改革探析 第13篇

具有五千年古老而悠久历史的中华民族在其漫长的发展过程中，不仅以其灿烂辉煌的华夏文明推动了人类社会进步，而且以各族人民勤劳、勇敢与智慧创造出多姿多彩、丰富至极的各类体育项目，并在世代相传和广泛普及中使其成为整个中华民族优秀文化的组成部分，武术作为民族传统体育项目的一支强大的生力军被众多高校列入学校体育教学大纲和考核项目之中，且经过近二十年来的教学改革、运动竞赛、师资培养和各类科研学术的推动与发展，已逐步形成一套富有鲜明特色的教育体系和校园体育文化。

1 高校体育教学的现状

1.1 高校体育课程设置的调查

在教育体制改革大潮的推动下，在健康第一、素质教育、终身体育和全民健身以及学校体育体现以学生为主体的思想指导下，大学体育必修课将会由一、二年级的体育基础课，向一年级的体育基础课、二年级的体育选项课和三、四年级的体育选修课发展的趋势。

1.2 高校体育教学内容设置的调查

通过对高校体育课教学大纲、教学计划和教学进度等的研究，体育必修课除基本理论外，技术主要以田径、武术、篮球、排球等为主，选项课及选修课技术以健美操、武术、篮球、体育舞蹈、足球以及乒乓球等为主。从调查得知，健美操的开课率极高，达到100%。调查院校都不同程度地开设了健身健美操教学内容，包括基础内容、组合动作和成套动作。也有部分高校将体育舞蹈、艺术体操和形体训练的部分内容均放在健美操教学内容中。

2 武术教学中存在的问题

2.1 忽视了武术教学的民族文化传承

武术在长期的发展过程中，根植于中华民族五千年传统文化的沃土，深受传统哲学、儒家经典理论、兵法、医学、文学艺术、宗教等传统文化的滋养，积淀了深厚的文化底蕴。武术拳种流派、技击理论、拳法拳理、动作名称无一不体现和表达了中国传统文化的精髓；武德所提倡的“仁、义、礼、信、勇、忠、孝”就是是儒家经典思想和传统美德，是对习武者道德品质和行为的规范，体现的是爱国爱民、匡扶正义、勇敢坚韧、百折不挠、自强不息、友爱和善、诚实信义、崇尚礼节的民族精神和传统美德。这些对于培养当代大学生的传统文化修养，传统美德修养有着积极地意义。然而，在实际的武术教学中往往只重视技术动作的教学效果，而忽视了武术教学的一个重要目标———对民族文化的传承。这一现象在高校武术教学中普遍存在。从教学计划中的目标制定、课堂教学的实施到教学考核评价体系，突出的全是技术教学要求，对于民族传统文化的教学目标却没有体现。高校武术教学最大的误区就是仅仅将武术作为一种体育项目，而没有将武术作为一种民族传统文化看待。武术的文化内涵是武术大的根本，失去了文化的武术也就失去了神韵，失去了特色，也就没有了博大和精深，无异于其他运动项目。

2.2 现阶段武术教学内容单一

首先：是缘于我国学校体育教学以竞技体育为标准的历史根源，虽然学校体育教学历经多次改革，竞技体育教学思想有所弱化，健康体育、快乐体育、终身体育的思想融入到了学校体育教学理念，但学校体育教学中的教学内容、考核评价仍然存在竞技体育的影子。其次：重要的因素就是我国武术发展战略。建国以来武术的发展一直以竞技武术为主导，竞技武术主导的思想深刻地影响了我国大众武术、学校武术的发展。学校武术教学带有深刻的竞技烙印。我国培养体育专业人才和学校体育教学师资的体育专业院系的武术教学中竞技武术始终处于主导地位，教学内容以竞技武术主要竞赛项目中的长拳和太极拳为主要内容，就目前来看，我国高校武术教学内容仍然继承着初级竞赛长拳、简化24式太极拳为主的老传统，富于健身、修身、内容丰富的传统武术依然被拒之学校武术门外。

2.3 缺乏正确的认知

武术被称作国粹，传统文化的一朵奇葩，源远流长，有着悠久的历史。中国武术是一种搏击术，但又不仅仅是简单的搏击之法。然而具有丰富多彩的形式和博大精深的文化内涵，无论从外在的形式上还是内在的理念上都饱含民族传统文化的武技只有中国武术。武术不仅仅是一种搏击术，一个体育项目，更是一种文化，是民族传统文化的重要组成部分和载体。中华武术由内而外无一不表达了传统文化的内涵。武术具有技击的功能，但技击绝不是武术唯一的功能。当然，在冷兵器时代，武术的技击功能处于主导地位。然而随着社会的进步，武术的健身、修德、娱乐、功能和文化功能日益显现，人们习武的目的并不是为了打斗和搏杀，更多的是通过习武，强身健体、磨练意志、娱乐休闲，体悟了解传统文化，这一点外国人就做的比较好。他们学习中国武术更多的是被武术展现的中国传统文化所吸引，通过学习武术来了解中国的文化。

综上所述：各高校在招聘体育教师时，应适当多引进武术专业人才。全面提高武术师资队伍的素质，武术教师个人也应克服教学中的不利因素，尤其是青年教师，应转变观念，提高专业能力，提高自身素质。增强全教研室的学术氛围，提高武术教师的科研水平，尽量做到教学与科研互相促进。武术教师应该加强自身建设，不断提高自己的专业水平和思想意识水平。在武术教学中根据高校体育课教学的实际情况和要求，注重教学内容的科学性和可接受性，并且要讲究实效，由浅入深，确定和组织好教学内容。在上课的过程中，合理安排好武术课的准备活动内容，在武术基本技术的教学中，教学方法要呈灵活多样性，要生动形象。场地与器材等等都要合理安排，从实际出发，因材施教。在教学内容的选择上，应符合社会的发展、适应社会的需要。在制定武术课教学计划和教学进度时，既要考虑到大多数学生的实际情况，又要照顾到部分学生的不同需求。在武术的教学过程中，不仅要重视技术技能的传授与提高，也要重视武术文化知识的传授，还要注重思想道德教育。武术教学中，应以弘扬民族文化提高全民素质为己任，充分认识武术运动在高校的普及对于学校体育乃至全民体育的重要作用，以高校体育教学为阵地，充分利用高校资源，探究行之有效的武术教学方法，使教学娱乐化、健身化、趣味化，以调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，全面提高武术教学效果，使武术这一优秀文化遗产得以发扬光大，同时促进全民健身计划伟大战略的实施。

参考文献

[1]张云龙.新世纪高校开展民族传统体育教学的现状分析及对策研究[J].2003.

[2]陈振勇.21世纪我国传统武术发展地位选择与定位的探讨[J].湖北体育科技,2003.

[3]徐伯然.关于构建普通高校武术教学模式的思考[J].山东体育科技,2001.

[4]骆红斌.普通高校武术教学改革初探[J].浙江体育科学,2000.

[5]许书琦.太极教学探究[J].武汉体育学院学报,2004.

[6]王忠勇,丁涛,颜红英.高校武术与全民健身[J].体育学刊,2001.

高校武术课的和谐教学方式分析 第14篇

关键词 高校 武术课 身心发展 和谐教学

一、和谐氛围的构建

在现阶段，依然有很多的高校都存在“一言堂”的教学现象，老师将武术教学课堂一手把持，不仅会给学生的实践能力和创新能力造成一定限制，同时也不能更好的将学生在教学过程中的创造性和主动性发挥出来，也大大的影响了学生与教师之间的关系，导致更为僵硬的情况出现。如果想要更好的实现教师与学生之间的和谐目标，那就必须要对教师的心态进行培养，注重开放性，引导课堂氛围更加自由与开放。在这中间，学生是以单个的个体存在的，所以需要对每一个学生予以足够的重视与尊重，还要给予学生足够的个人空间，只有这样才可以起到更好引导学生学习的效果，促进学生融入到武术课堂教学中去。

二、和谐的身心发展

近几年，相关的报道都显示出我国大学生现在的一种状况，那就是越来越多的大学生身体素质呈逐渐下降的趋势，所以开设高校武术课就成为一种提升学生身体素质的必然要求，也是为了更好的促进学生身心和体魄的和谐发展。身体是革命的本钱，在现阶段越来越多的大学生都没有对身体锻炼的重要性起到足够的重视，但是拥有一个强壮的体魄，是对大学生整体素质进行判断的一个关键性因素。因此对于高校而言，需要制定出一个更为正确、有效与和谐的教学方案，从而不断增强学生的身体素质。

三、和谐的教学方法和目的

在对教学进行制定的时候，需要采取更为正确的方法和方式，一个有效的教学方法，可以给武术课教学起到至关重要的作用。武术课的教学出发点和最终的目的，其实都是为了更好的发展学生的全方位能力和素质，要想更好的实现教学的目标，就必须采用更为科学和系统的教学方法，这对于两者之间的和谐关系有着重要的作用。对于高校的武术教学活动，必须要根据相关课程的设置和学生的实际情况进行安排，有时也需要进行必要和适当的调整，不能完全按照传统的武术教学模式进行训练。和谐的真正目的，并不是为了实现完全的相同，而是可以将两种事物之间的差异性更好的发掘出来，然后再从差异性中寻找共同点。对于教学要求、内容和对象而言，都给高校武术课程起到至关重要的作用。

四、和谐的师生与教学环境

如果是单纯的依靠老师和学生之间的和谐，或者是对教学环境的提升，这些都还是远远不够的，必须要对两者进行更为有效的结合，从而实现和谐教学的目的，才可以为学生创造出一个更为良好的学习环境。学生进行武术学习和训练的一个重要基础，那就是教学的环境，一个宽松和谐的环境可以为教师提供一个更为开放的教学活动开展平台，同时可以为学生提供一个良好的学习氛围，增强他们在学习过程中的愉悦性与主动性，这对于教学任务的完成有着重要的意义。

五、和谐教学的构建途径

（一）开放与放开

高校进行武术课的重要意义是为了培育学生的创新能力和实践能力，而不是重视理论学习和实践知识，这一点和知识学习有着本质上的区别。但是现有的教学模式并不能很好的做到这一点，在进行教学的过程中有的教师完全成为教学活动的主宰，使得学生的积极性被扼杀，从而进一步影响学生和老师之间的和谐关系。因此要想更好的构建学生和教师之间的和谐关系，就必须要做到开放和放开相结合，也就是对教师开放，对学生放开，开放不仅是一种心态和思想上的开放，更是一种理解和包容。在教学活动进行的过程中教师应该予以适当的鼓励和批评指导，而不再是完全的主导教学，这样就可以大大提升学生自主学习的积极性。

（二）锻炼与磨练

作为为了祖国发展的中坚力量，同时也是构建社会的生力军，当代大学生肩负着更为重要的历史和时代重担。到那时要想更好的实现这一目标，就必须要有一个健康的体魄和向上的意志。所以高校開展武术课的意义也就体现于此，所以适当的锻炼是非常有必要的，除此之外还需要进行一定的磨练，这样才可以在提升学生体质的同时提升学生的道德素质与意志。

（三）适合与融合

对于构建和谐的师生与教学环境，也是非常重要的一点。一个宽松的教学环境对于学生自身的学习和教师的讲解都有很重要的效果和意义，同时影响教学活动的好坏。如果有一个良好的教学环境，那对于师生的身心发展都有好处，所以营造一个良好的环境至关重要。实现这一点，就需要更好的把握适合和融合的关系，拥有一个适合的环境，同时使学生和老师都能融合到这个环境中去，才是教学活动能否成功的重要保障。

六、总结

要想更好的实现高校武术课的和谐教学，必须要充分的调动出学生学习的主动性和积极性，这样对于学生学习情趣的提高有很大的促进作用，对于学生个性发展和身体的健康都是非常有益的。要想更好的实现这一目标，最重要的还是要依赖于师生、教学方法和目的、学生身心和是师生与环境之间的关系，只有从这些方面构建出来的和谐环境，才能保证高校武术课一个整体和谐的教学方向出发和发展。总而言之，只有依靠多方面的共同努力，才可以营造出更为和谐的武术课教学。

项目：通化师范学院校级教研课题

参考文献：

[1]刘宗瑜.探析高校武术课的和谐教学方式[J].文体用品与科技，2012，（12）：179-181.

[2]张婧.论高校武术课中和谐教学的构建途径[J].郑州航空工业管理学院学报（社会科学版），2011，30（04）：178.

[3]刘劲松.高校武术课的教学训练现状及改革设想[J].新疆师范大学学报（自然科学版），2005，24（04）：99-104.

[4]骆红斌.普通高校武术教学存在的主要问题及对策[J].武汉体育学院学报，2004，（01）：126-128.