从挫折走向成功

从挫折走向成功（精选11篇）

从挫折走向成功 第1篇

由高尔基写的一本《童年 在人间 我的大学》在世上都享有名誉，通过我细细地品味，有一定的了解和理解。

作者高尔基出生于俄罗斯的一个普通的木匠家庭。他11岁就出外谋生，饱尝生命的挫折与辛酸。

这本书是高尔基的人生经历，绝对真实，是分成童年，少年，青年这三个部分来描写的，语言虽然简单朴素，但却向大家展现了一个黑暗的世界。《童年》写得深刻细腻，引人入胜，描写的是高尔基从小在家看到的景象，然而却得到了外祖母的疼爱，对文学有了极大的兴趣。《在人间》主要写的高尔基的家因破产，而四处打杂，一直过着沉闷的生活，然而文学使他找到了信心，他如饥似渴的阅读大量作品，并向往新的生活。《我的大学》讲的是高尔基一直想读大学，而当时的大学又是对穷苦人民拒之门外的，而高尔基却又在意外之中上了一所特殊的大学―“社会大学”，在这里，他接触到了一些有文化的人，受各种思想的启发和教育，这所大学为他铺垫了一个更宽阔的世界。

读了这三部书，大家也许会为小高尔基渴望读书，热爱读书的精神所震撼，也许会为高尔基所受的屈辱所愤怒，从这个真实的成长记录中，我们可以看出高尔基对社会不良少年的痛恨，对自由的热烈追求，对美好生活的强烈向往，在经过生活的考验后，最终成为一位世界闻名的文学大师。

从这部书中，我知道了做什么事都要独立自主，有坚强的毅力和恒心，想到了现在我们的生活条件这么好，而高尔基却在那么艰苦的环境成了一位文学大师，难道我们不该向高尔基学习这种刻苦的精神吗?让我们行动起来，争做一个刻苦，勤奋，有着坚强意志的好少年!

从挫折走向成功 第2篇

从业务员起步寻找创业点子

“今年的营业额可以做到2000万美元。”还不到年中，任务就已完成一半，这让陈光炎满怀信心。办厂才三年，后两年的营业额和税收却都保持50%的增长。陈光炎告诉记者，之所以有现在的小小成就，关键还在于自己锁定太阳能产业这个目标始终不动摇。

大学毕业那年，陈光炎进入泉州一家太阳能企业做业务员，静心搞了十几天的“清洁工”，才得到与客户接触的机会。做了一年，由于企业内部一些因素，他也不得不辞职。

“明白了电子商务赚钱快，认识了太阳能这个产业。”陈光炎明确了方向，“以互联网电子商务平台为载体，以太阳能产品为主要经营范围，发展对外贸易大有可为。”

缩短创业战线企业重获生机

从太阳能企业辞职后，陈光炎尝试过快递、货代、零售业等多个行业。“想法很多，但太阳能这个行业一直没有放弃。”陈光炎如是说。最后他选择从外贸做起，在权威商务网站开始了对太阳能灯具产品的全面推销，甚至一度推出自行设计的集益太阳能商务网。

让陈光炎始料不及的是，商务网站一推出，给他带来新的商机。一些国外的业务合作伙伴开始请他建网站，“一个网站建设费用高达数千美元”。依靠做太阳能电子商务，他赚到“第一桶金”。

此外，他还配套编辑出版内部刊物，紧接着他不仅注册了自己的外贸公司，还与别人合股办起了太阳能产品加工 厂，摊子越铺越大。

“到了下半年，支撑不下去了，一年亏了50多万元。”分析原因，陈光炎觉得是自己把战线拉得太长，手中的多个平台纯粹是在“烧钱”。

砍掉不良项目，坚持做自己最熟悉的外贸业务，陈光炎才慢慢地“缓过气”。

放弃眼前利益赢得回头客户

如今，1万多平方米的厂房已经不够用。“当初办厂是逼出来的，回头看，还是‘诚信’两个字让自己一路支撑下来。”陈光炎告诉记者。

，他接了一笔20多万元的外贸订单，可是由于模具开发成本就高达10多万元，一些工厂考虑到这种产品的后续订单可能不足，不愿意冒险接单生产。最后，他只得自己搞起了加工。正是这一次大胆的冒险，赢得了客户的信任。

陈光炎告诉记者，对这个行业的坚持和对客户的高度负责，让自己赢得越来越多的客户。眼下又有美国的一些客户找上门来，带着技术和资金合作，要投资一个上亿元的项目。

人物名片：陈光炎，集益太阳能国际发展有限公司总经理。

创业感言：创业要放大自身优势，锁定有前景的目标，诚信引导自己始终坚持。

放弃眼前利益赢得回头客户

如今，1万多平方米的厂房已经不够用。“当初办厂是逼出来的，回头看，还是‘诚信’两个字让自己一路支撑下来。”陈光炎告诉记者。

20，他接了一笔20多万元的外贸订单，可是由于模具开发成本就高达10多万元，一些工厂考虑到这种产品的后续订单可能不足，不愿意冒险接单生产。最后，他只得自己搞起了加工。正是这一次大胆的冒险，赢得了客户的信任。

陈光炎告诉记者，对这个行业的坚持和对客户的高度负责，让自己赢得越来越多的客户。眼下又有美国的一些客户找上门来，带着技术和资金合作，要投资一个上亿元的项目。

人物名片：陈光炎，集益太阳能国际发展有限公司总经理。

挫折商:职场成功的“抗压剂” 第3篇

1997年, 加拿大培训咨询专家保罗、斯托茨博士出版了《挫折商:将障碍变成机会》一书, 第一次正式提出AQ的概念, 用以测试人们将不利局面转化为有利条件的能力。2000年, 他又出版了《工作中的挫折商》。这两本书成为探讨挫折商对人们影响的重要著作。

高AQ意味着什么?

斯托茨通过多年来对个人和公司的测试证明, 高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力, 可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示, AQ高的人手术后康复快, 销售业绩也远远超过AQ低的人, 在公司中升迁的速度也快得多。SBC电信公司提供的销售数据表明, AQ高的员工比AQ低的员工销售额平均高出141%。另有研究指出, AQ跟创业者的收入也有显著关系, AQ高的人可以获取更多报酬。

斯托茨认为, 挫折商可分为“控制感”“起因和责任归属”“影响范围”和“持续时间”四个部分。

控制感 (Control) :指我们觉得自己对挫折有多大的控制力, 面对逆境或挫折时, 控制感强的人会试图去改变环境, 他们相信人定胜天, 而控制感弱的人则会选择逆来顺受, 听天由命。

起因和责任归属 (O r i g i n&Ownership) :Origin即造成挫折的起因, Ownership是对目前所遭受挫折的原因归属, 相对于Ownership, 对Origin的分析会相对客观一些, 而Ownership有可能会包含一些主观因素。

比如, 你去一家超市买东西, 发现你要的东西缺货了, 白跑一趟, 对起因的分析, 你可能会说这是超市的问题, 与你无关, 但对责任归属进行分析时, 你有可能会将部分责任归因于自己, 因为是自己选择了这家超市, 而不是别人强迫你选择的。

高AQ的人遇到挫折时, 能进行合理明确的归因, 对自我该承担的部分, 会勇于承担, 对不属于自我该负责的部分, 能加以澄清, 而不过分追究。

影响范围 (Reach) :挫折对我们生活或工作的影响范围有多大?AQ高的人, 会将挫折带来的影响仅限于某一范围, 工作上的挫折仅停留在工作中, 生活中的挫折仅停留在生活中;而AQ低的人, 只要在一个方面感受到挫折, 在各个方面都会有挫折感。

持续时间 (Endurance) :逆境将持续多久?造成逆境的起因将持续多久?逆境给我们带来的影响又会持续多久?AQ高的人, 会努力调整自己, 让自我尽快从挫折情境中跳出来, 精力饱满地面对未来的生活, 而AQ低的人, 则会在挫折情境中纠缠很长时间。

如何修炼我们的AQ?

对于漫长的人生而言, 逆境可谓无处不在, 在这个环境中会有挫折, 到那个环境中还会有其它的挫折。人们通常会这山望着那山高, 殊不知, 每一山都有自己的问题所在。那么, 我们如何来提高自己的AQ, 如何适应我们所在的这座山呢?

首先, 要善用自我暗示的力量, 努力提高自我效能感, 避免习得性无助。自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一任务的推测与判断。这种判断先于任务的完成, 但却对任务的完成有很大的影响。当个体的自我效能感高时, 个体会以更积极的心态投入到当前的活动中, 在遇到困难时也更倾向于去解决问题, 而不是逃避。

与此同时, 需要注意警惕的是“习得性无助”。切莫在经历反复的挫折情景后, 面对与旧情景相似的新情景, 不再主动去尝试寻找解决问题的办法, 而是选择被动地等待痛苦的降临。个人自身的成败经验、别人的替代经验、言语劝说和情绪唤醒都会影响到个体的自我效能感, 因此, 在面对任务和困难时, 要记得, 以前的失败并不代表现在的失败, 千万不要让自己受制于以前的经历, 不要还没尝试, 就觉得自己肯定不行, 这一次, 情景可能已经不一样了, 只需我们稍加努力就可以突破。要记得鼓励自己:既然别人可以做好, 我跟别人并无不同, 那么我也一定可以成功。同时, 要保持良好的心态, 良好的心态会让你更有自信, 会让你对外部世界有更多的控制感。

其次, 对于挫折情境, 要分清哪些是自己该承担的, 那些是不需要自己负责的, 不要逃避, 但也不要过度承担。不要因为整日沉缅在过度的自责中难以自拔, 耽误了你再度起飞的时机。

遇到挫折困难时, 你常用的归因方式是什么呢?你是否让一些并不合理的归因方式在决定着你的一生呢?

每个人都有不同的归因倾向, 有人喜欢把原因归属于内在的、稳定的因素 (能力) , 有人则倾向于把原因归为内在的、不稳定的因素 (努力) , 同样, 也有人倾向于归为工作任务的难度或运气。与那些把挫折原因归为任务难度太大和运气不够好的人比起来, 那些把原因归为努力不足的人通常会以更积极的态度来面对下一次的挑战。而那些把挫折原因归为能力不足的人则有可能会自暴自弃, 放弃努力。

通常, 把挫折原因归为内部因素的人, 会比把原因归为外部因素的人体验到更多的挫折感, 不同的归因倾向会使人对成功和失败产生不同的情感体验和情绪反应, 并由此影响个体对未来结果的预期和努力。

再次, 千万不要让“踢猫效应”在你的身上上演。一个父亲在公司受到了老板的批评, 回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火, 狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上, 正好一辆卡车开过来, 司机赶紧避让, 却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”。

当你在某一个情景体验到挫折感时, 千万不要放大你的挫折, 不要在工作上遇到挫折就觉得自己做什么都不行, 也不要在家中遇到烦恼就觉得自己的人生糟糕透了。身在社会中的我们, 每个人都有很多不同的角色需要去投入, 没有人在每一方面都是一帆风顺的, 人生不如意事常八九, 我们一定会碰到各种各样的困难和挫折。我们一定要记住:某方面的失败并不代表整个人的失败, 一时的失败也不代表一世的失败。虽然在工作上可能暂时遇到了困难, 但回到家, 仍然可以是一个好丈夫、好妻子, 是孩子的好父母, 有了家人和朋友的支持, 工作上的困难也一定会解决的。

最后, 要经常提醒自己, 有些事情其实本来不是逆境, 而是我们自己把它想象成了逆境。需知塞翁失马, 焉知非福?因此, 面对挫折时, 记得问问自己, 有什么证据证明它对我来说是挫折呢?即便是个挫折, 这个挫折又让我得到了什么?千万不要经常把“倒霉”“郁闷”之类的词挂在嘴上, 你可知在你这样做的时候, 你已经在潜意识里强化你的挫折感了?

对于改变逆境, 最根本、最重要的还是行动, 行动可以让你树立坚强的自信力, 让你把“我能行”的观念扎根于自己的潜意识中, 让你拥有出色的抗压能力。尼采说过:“任何不能将我毁灭的东西都会使我变得更强”, 身在职场的我们需要以健全的心智、良好的心态、灵活的社交、出色的抗压能力来迎接职场的挑战。

案例解析新网吧从挫折走向成功 第4篇

案例介绍：朋友的网吧200台左右规模，是在奥运会期间开业的，由于时期比较特殊所以也遇到了一些特殊的事情，首先就是奥运会期间由于要保证网络质量，所以网络都限速配额，申请了100M光纤钱也交了，却只给了10M的流量。另外由于地区电网问题，停电情况时有发生，一周平均两天有停电状况，持续一两个小时左右，而且在开业第一天还遇到了电表箱烧坏意外事件，造成半天没有正常营业，开业气氛被一扫而光。好不容易顺利开业后，遇到了经营上的最现实问题，自己的装修都是最新的，档次也很高，机器配置也是最新的，为了方便管理做的是无盘网络，机器投入不小，但网头和主板网卡不兼容，无盘老是开机找不到网，要重新启动下电脑才可以使用，还有一个致命问题是电脑主机内存不太兼容，有的时候开机自检的时候比正常的要慢好几倍，也有可能是母盘的问题，再加上奥运期间限速，使顾客开机慢、上网慢、还要经常重启。另外电脑桌都是订做的，开业之前电脑没安装齐全还没发现，等开业后才发现所有电脑桌椅与订做时的尺寸有差别，致使电脑排放与网线、电源接口都是错位的，而且顾客坐在里面也觉得空间狭小，桌椅厂倒是痛快答应返修重做，但给顾客造成的影响已经不可收拾，不得已只能重做电脑桌。还有开业几天后下了一场雨，才发现租的房表面看起来结构不错，屋顶防水却没有维护好，漏雨把新刮好的墙都弄花了，地面也渗水。说到这里，朋友新开的这家网吧，自己郁闷得不行不说，还给顾客造成很坏的印象，有些顾客走了以后扔下一句话“你们开网吧就像过家家一样”，听了这些，朋友和店长心里别提多郁闷了，自己想想真的就是没准备好就开业了，后悔莫及。

这些都是开业时候遇到的倒霉事，但苦恼的还在后面，面对来自两家网吧的竞争更是让人无处着手。朋友的网吧开在工厂区，针对的就是工厂的工人，就像中国绝大多数新开业网吧一样，为了搞些人气网吧组建了一个半职业化的跑跑卡丁车队，另外还投资了一面1 OO寸的高亮投影机，还有环绕音响等，为的就是经常搞些比赛，让大家都来网吧体验车队的刺激，而在开业近一个月的时间来看，这些措施都比不上另外两家网吧的降价手段好使，其中一家规模大一些但机器配置低，另外一家很小机器配置和朋友的网吧很相似，看到这里新开了一家网吧，他们两家都开始降价打价格战，现在旁边工厂的工人只认低价格，只认便宜的电脑，可我朋友的网吧机器配置高，装修档次高，又是新张开业，不想和他们打价格战，可面对恶意的价格竞争又没有什么好办法。另外来这里上网的客人都要花10元钱买一张临时卡，这是公安局规定的，其他网吧都是偷着违规操作，我们不能敢违规导致客人一个个流失，再加上开业初期的种种不顺利，现在已经无心经营。

听了朋友对自己开网吧的叙述，我心里也很不是滋味，因为毕竟都在网吧行业内工作，我想作为一名网吧管理者都曾遇到过类似的经历，只不过他遇到的更多一些，当然这一切也都源于自己对开网吧准备不足造成的，针对他的现状我也给出了很多建议，包括对他和店长的建议，另外我也建议他去网吧论坛等网站上求助于人，他也提出了让我过去帮他经营的要求，但由于我工作原因没能去，但经过我和很多朋友的帮助他的网吧还是渡过了种种难关，现在我就针对他的经历做一个详细的分析，也许能为更多新开网吧业主起到帮助作用，如果你没经验，希望你做了充分准备，否则网吧对你来说不是一个好投资项目。

开业前要做细的：

网吧开业前要做的工作按正常流程是这样的，首先是选址、采购设备、完善技术管理、市场调研、价格及会员策略、策划宣传、员工招聘培训等，直至开业促销，就完成了网吧开业前的基本工作，细分析下来，网吧开业前还真要下些功夫才能为开业后打好基础，由以上案例中可以看出这次失败的网吧开业经历完全是因为开业前没有做好相关工作才造成的。

一、如果网吧认为赚钱就行，那网吧在现在这种激烈的竞争中无法生存，所以强调新开网吧之前市场分析是必要的，详细的市场分析包括顾客群调研，调研后得知主要顾客群存在哪里，然后针对顾客群来选址，例如案例中网吧的选址就要针对工厂工人，他们下班后顺路的地方应该是好位置，另外工作都住宿舍，网吧旁边最好有成熟的商业区，例如超市等，使工人更愿意来这边。另外就是这个区域已经有几家网吧了，在这里新一家网吧有多少“钱途”，不能一拍脑袋觉得工厂这边人多就在这边开，如果市场不够，你赚不到钱别人也陪你一起倒闭，这就是竞争的原因所在。

二、市场定位就是指网吧装修档次、机器配置与收费价格制定也要针对顾客群，既然工人们只认低价格，那装修就没必要太豪华，机器采购也不要太高端，价格自然要照顾低消费人群等，另外价格定位也绝不是看其他网吧什么价我们就什么价，先要搞清楚周围大约有多少工人，他们平常消费的场所定价多少，例如他们吃一碗面多少钱、买包烟多少钱、K歌多少钱等，才能分析出什么样的价格是最合适的，这些都是开业前市场调研的重要之处。

三、成本控制不是指省钱，不要所有的事都为了省钱，买机器做有盘或无盘都可以，但重要的是技术上有保障，以上案例中提到内存与主板不兼容、无盘掉线等情况，这都是采购之前没做测试的后遗症，自己不懂技术也不要完全信任外包公司，记住经销商只是为了卖电脑，他们不会在意如果出问题对你的影响。

四、对恶意价格战都束手无策，不如直接请个网吧职业经理人来，至于一些细节问题例如员工管理、宣传、促销等，这些都没有固定模式可循的，当然需要一名有经验的管理人员才能玩得转，如果你没经验就应该早做准备，劝各位不要尝试学习网吧管理，管理更多需要的是经验而不是知识，所以别拿自己的网吧当作学经验的试验品。

五、桌椅、房子漏水，这些问题是开店的每一个老板必须细心照顾的细节，租房的时候当然要考虑到房子的问题，也要在合同中细化，桌椅在制作过程中应该先做样板，拿来试用后再批量制作，而不是放心交给工厂，细心往往意味着烦琐，如果没耐心当然会在细节上出问题，无论开网吧还是开其他店，这些事情是必经的过程。

开业后要做细的：

一、针对奥运期间网络限速的问题，想说的就是200台网吧不一定非得100M或双网100M的网速，10M同样能做好，所以不能被心理因素打败，认为我们是10M当然上网就慢，其实只要在技术上做好网速分配，引导在线看电影的顾客都看局域网电影，杜绝非法下载等，10M网速玩游戏、聊天、上网绝对够用。

二、跑跑卡丁车游戏比赛显然已经过时了，如果为了体现网吧高端就要搞鬼泣4这种游戏，而不是跑跑这种过时的游戏，跑跑已经在走下坡路，应该针对一些高端游戏并带动来玩的玩家玩高端3D游戏，这样才能显示出网吧机器配置的优势来。

三、客人只认便宜，这是证明了当地客户需求，绝不能和市场对着干呀，既然客户认便宜的，你就要有相应的低价区，不然怎么能适应市场呢，显然你的市场内便宜客户比例大些，所以你要调整你的价格策略。

四、机器、装修档次高，就要想办法给顾客看到价格其实不高，不然都被高档吓跑了，永远别忘了网吧之所以能火起来就是因为消费便宜，别把低端顾客拒之门外，虽然你本意并不想，但给人的感觉已经决定，所以得打些宣传横幅之类的，例如打上“价格全市最低”，然后在网吧内开出低端区域，另外这样的政策也要执行到位，不能黑顾客的钱等等，5毛钱也许在老板心中不算多，但在顾客心中很重要的。低价机便宜的同时，高价机也要给些优惠，这样才能避免不平衡心理，影响中、高端顾客。

五、临时卡问题，10元钱的临时卡，让我买我当然不买，因为别的网吧不用钱也可以用临时卡上机，你怕被公安查，那可以变通，让顾客充10元送10元消费，直接让没有卡的顾客变成会员不就行了吗，开业就怕人气不够，你舍得小钱砸会员数量，自然就能换来日后在竞争中的优势，也许别人会用价格战来对付你，但经过多年经验来看，主动发起价格战的一方，损失是最大的，你不陪他们玩，让他们自己跟自己过不去吧。前面也说了你免费的时候人家爆满，那现在情况正好相反，他们打价格战，你可以坐观其变啊，等他们亏得受不了了，看他们怎么收场，所以从这方面来看，如果你愿意舍出成本去打价格战，不如坚守价格做好服务，付出的代价很相似，但却能取得长久的效果，因为对手在忙着打价格战，你在忙着提高服务质量(这里的服务绝不仅指服务态度，而是网吧综合竞争能力，包括系统稳定、游戏齐全、网络状态、环境、游戏活动等)，在一个阶段后，就可以见出胜负了。

六、给一批新网吧的新店长的建议，新手求助是个心理问题，你不求助自然找不到问题在哪，你作为管理者不拿出办法就会使网吧亏损，所以放下心理界限，多多求助会收到意想不的效果。像本例中提到的网吧一样，其实新网吧开业前期都要经过一个艰难时期，尤其现在的网吧密集度很高，新开网吧旁边必然有直接竞争对手存在，而且工厂旁边的网吧竞争更为明显，都是争工厂的职工，所以只要撑过开始的艰难时期网吧生意自然会好转，瓜分市场也不是谁能阻止得了的，所以摆正心态，降低期望，做好经营工作，稳定至上，工厂的工人上网的够多，市场够大，网吧是不会亏损的，反而是一些开业时急不可待地赚钱，疯狂搞些不切实际的促销活动，不顾内功只求赚钱，陪着对手大打价格战，这些不理智行为反而会使网吧立足不稳，大伤元气，以至亏损。

经过差不多3个月的努力，朋友网吧的生意已经比以前好很多了，平时周一到周四的上座率已经和那一家老网吧基本持平吧，周五到周日基本能爆满了，投影仪也不搞比赛了，用来放些最新的电影，多的时候能有20－30个等机子的人在围着看，场面很壮观也挺吸引人气的。上网费也在慢慢上调了。看着他网吧开得越来越好，我也很高兴，和他聊起这段经历他也常跟我说起：“第一次管理这种规模的网吧。一点经验都没有。又赶上网吧开得很不顺利。什么事都那么的背。所以当时的感觉就是心灰意冷。受的打击挺大的。我当时以经对这个网吧没报任何信心的时候，真的感谢能够得到朋友们的帮助，回想起来当初我开网吧真的是头脑一热就开了，根本没做什么准备工作，更没有想到会遇到这么多困难，选址也是根据房子好租不好租来选的，至于开业宣传根本没怎么做，而且开业免费只持续了三天，然后就全价收费，现在想起来这些做法真的不对，现在顾客要靠养，坚持一个低价格，养一个月一两个月，等顾客来习惯了，再把价格慢慢地往上涨，这样对其它老网吧来说，也是个低价的理由，才能搞好和他们的关系，对自己也是个慢慢提高客源的过程，回想起来这几个问题我们全都做错了。经过这么一段时间，还有这么多热心的朋友给我出主意。现在网吧正在一点点地变好。虽然离挣大钱还有那么点差距。但是我现在还是很有信心的。”

编后语：本文以一个曾经面临困境的网吧为例，向大家展现了一个生动的开网吧教程，也许成功的网吧一帆风顺是大家经常看到的，但又有多少人讲出自己的失败经历呢，而大家都在讨论怎样开一个赚钱的网吧，又有谁曾想过从失败中总结经验来呢?从这一点来看显然本文中提到的事例是珍贵的，编者希望通过文章向近期新开网吧的业主提醒，希望朋友们都能够借鉴文中案例，做好开业前的准备与开业后的经营工作，开好每一家网吧，做合格网吧业主。

从挫折走向成功观后感 第5篇

张防城，全国家庭教育高级讲师，北京开心妈妈工作室首席讲师，青年动机专家。他多次利用这个机会回家探望他的父母在镇上的广场，新场等地的学生做了汇报。

听张的报告，我感触最深的，他是在和观众的互动，巧妙地运用多媒体(音乐)感染观众，让学生动起来，鼓掌，鞠躬，握手和呼喊。一个又一个的故事，充满的爱的世界的真相，许多家长教师不能不禁流下了眼泪。周恩来12岁的老派“中国的崛起”的誓言，香港特区行政长官曾荫权童年报仇的故事，学英语，商人夜间捡起石头变成黄金寓言无私奉献，支持教育的女教师在大巴山，四川，福建龙岩一挑破碎的母亲培养了清华博士的传奇人物，这些将在学生的心中造成了很大的冲击。

王国权

“老师，您辛苦了!你在我生命中的恩人，我爱你!”

“妈妈，您辛苦了!从今晚开始，我不会让你给我你的饭，我不再惹你生气了!......”

“爸爸，你工作辛苦了!你对我付出太多了，谢谢你!”

“我发誓，我改变了我自己，我不是在互联网上，我不坏的公司。”

数千名学生的呼声，提出了自己的拳头，一起唱国歌，这壮观的场面，植被，为之动容，风云为之变色。是的，心里多少，舞台就有多大。针对的星星永远比针对叶子的人是有远见的。攀越高峰，战胜自我，过去不等于未来!今天的生活是由昨天，今天明天的生活是由。要忍受的痛苦和孤独，为了赢得明天的壮丽和辉煌!

一个学生和我握手，向我鞠躬，和我拥抱了晶莹的泪水在眼睛和旋转。爱需要表达，言语或行动。家长和老师握手拥抱，我到了中学老师，以表达我对他们的尊重，他们的父。

从挫折走向成功的相关句子 第6篇

1、也许生活有时候会很疲惫，但是我们可微笑面对;也许生活有时候很无奈，但我们必须坦然接受;也许生活学习会很无聊，但不重要，重要的是，我们可以拿出我们的热情来度过生命中的每一分每一秒。

2、当你面对挫折、面对失败的时候，永远记住一句话：一切都是最好的安排。生命中的一切痛苦、一切灾难、一切不幸，一定是最好的安排。

3、生命中所有的痛苦、所有的灾难，所有的不幸，若干年后，一定会转化为人生的财富。

4、生命中的失败，这一切在当时非常痛苦，几乎让你绝望，但是，你一定要坚持下去，因为随着时间的推移，这一定会转化为人生的财富。

5、一个越成功的人士，他将接受越多的压力跟越多的.挑战。

6、永远不要担心未来，因为未来是不可预测的，人生唯一可以把握的是今天、是现在，只要你把握住现在的每一分每一秒，那你的人生一定可以预测。

7、不用坚持不懈，你只需要坚持住今天、坚持住现在。把成功留给今天，把失败留在明天;把坚持留在今天，把放弃留给明天。因为明天不会到来。

8、不要相信明天的承诺，因为明天是不可预测的。

9、永远要让今天的这一刻过得精彩，过得快乐，如果你这一刻不快乐，注定你这一生不会快乐，因为你连现在都不快乐，怎么可能明天快乐呢?

10、要坚持住现在，因为现在这一刻是生命中最重要的一刻。如果现在这一刻坚持不住了，那这一生一定会失败，因为明天对我不重要，重要的是今天，因为人生唯一可以把握的是今天。

11、生命这一刻一定是最兴奋的，生命这一刻一定是最快乐的。

从挫折走向成功 第7篇

大家好!

你选择了宁静，你就选择了孤单;你选择了金钱，你就选择了虚荣;你选择了山路，你就选择了挫折、坎坷。

大家都不会选择山路，因为山路坎坷、曲折，可我还是选择了山路。即使你不选择山路，坎坷也会不请自来。

我要感恩挫折。是挫折让我懂得许多人生价值观;让我悟出许多大道理;让我明白了怎样做人;让我知道美与丑，善与恶，对与错… …

我要感恩挫折。挫折默默无闻，但它却埋伏在你的身边，随时随地可以“蹦”出来，谁也不知道挫折什么时候来，也不知道它脑子里想什么“鬼点子”。但它每次都被误会，它每次都是好心好意。它来的目的是让人懂得怎样做人，怎样做事，它磨练你的性子。所以，我要感谢挫折，是它教会了我许许多多的东西。

我要感恩挫折。发烧了，妈妈连夜看守着我，让我体会到人间真情;考试考差了，爸爸苦口婆心的教育我，我明白要好好学习，长大才能有出息，才能报答祖国。一次摔跤，老师的精心照顾，我体会到了浓浓的师生情;生病住院了，同学们都来看望我，给我补课，我体会到同学之间深深友谊……

从挫折走向成功 第8篇

我们国家早在上世纪90 年代就开始提倡挫折教育。1994 年, 共青团中央学校部对全国近10 个省市的两万多名中学生的思想状况进行了一次大规模的调查, 在“你认为你自己的弱点是什么”的选择问项中, 有45.2% 的同学认为自己的“意志力不强”, 17.5% 的同学认为自己“经不起挫折”, 14.6% 的同学认为自己“眼高手低”……调查数据表明, 对中学生开展挫折教育已经刻不容缓了。1998 年教育部在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求:“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导, 帮助学生提高心理素质, 健全人格, 增强承受挫折、适应环境的能力。”

那么, 我们应该如何对学生开展挫折教育呢?

首先, 我们要善于发现问题。行动是心理的外在表现, 学生的心理出现问题必定会在平时的学习和生活中表现出来。这就需要教师在平时的教学中时刻留意, 特别是要关注那些平时表现反常的同学。只要我们发现得早, 还是有时间、有机会给以必要的矫正的。

其次, 学生遭遇挫折之后教师给予的正确引导非常关键, “正确引导是实施挫折教育的催化剂。”其实挫折固然给学生的成长带来了阻碍, 但如果处理得当它还能成为学生进步的阶梯。法国大文豪巴尔扎克曾经说过“世界上的事情永远不是绝对的, 结果完全因人而异。苦难, 对于天才是一块垫脚石...... 对于能干的人是一笔财富, 对于弱者是一个万丈深渊。”

教师的引导应该做好三件事。一、要让学生树立正确的挫折观。正像歌手李娜在《苦乐年华》中唱到的“生活像一团麻, 也会有解不开的小疙瘩;生活像一条路, 路上哪能没有坑坑洼洼”。我们要让学生明白一帆风顺的人生是没有的, 我们的学习、生活中遭遇挫折并不一定是坏事。二、要帮助学生树立克服挫折的信心。正像世界上没有两片完全一样的树叶一样, 我们每一个人在这个世界上都是独一无二的, 我们有能力克服挫折。面对挫折, 成功的人找方法, 只有失败者才去找各种理由。我们要坚信办法总比困难多。三、要指导学生正确分析造成挫折的原因。遇到挫折, 惊慌失措或逃避退让都不是办法, 我们要正确分析造成挫折的原因。因为找到了原因, 我们也就破除了对挫折的恐惧感, 从而也就能找到克服挫折的办法。如果是某次考试没有考好, 那我们就要好好想一想:是什么原因造成的?是审题不清还是基础不牢?是时间安排的问题还是心态调整问题?如果是人际关系问题, 那我们就要反思:自己有没有责任, 有没有需要改正的地方?知道了原因, 找到了方法, 我们克服挫折就不是什么难事。

这里需要强调的是, 对于那些学习好的同学, 更需要严加要求。这些同学因为成绩好而经常沉浸在人们的赞扬声中, 使得他们容易骄傲自满, 听不进他人的批评, 稍遇挫折便可能会倍受打击而意志消沉。“自古雄才多磨难, 从来纨绔少伟男”, 对他们所犯的错误教师更不应姑息, 甚至可以有意识地设计一些挫折让他们去体验, 以培养他们愈挫愈强的能力。

战胜挫折 走向成功 第9篇

目前，学生中独生子女越来越多，特殊的家庭地位使许多独生子女娇惯、任性、脆弱、怕吃苦、受不得挫折，而他们又正处于心理极不稳定的年龄阶段。顺利时，对前途有多种美好的设计，可谓踌躇满志；稍遇挫折，便对自己失去信心，意志力开始衰退，变得消沉，整天被焦躁、压抑所笼罩，内心充满困惑、不安，甚至痛苦，而此时，他们往往夸大自己的不利处境，过低估计自己的能力，从而失去健康地、完善地发展自我的机会。通过本次活动，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高面对挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石；在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

二、活动过程

主持人A：平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。

主持人B：如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握、难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。

主持人A、B：不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛吧！

主持人A：我宣布××中队“战胜挫折，走向成功”主题活动现在开始。

主持人B：同学们你们记得在2003年我国航天史上发生了一件震惊全世界的事情吗？

学生异口同声回答（记得）。

主持人A：谁来说说那是一件什么事情？（学生回答2003年10月神舟五号……）请同学们看大屏幕（播放神舟五号载人航天飞船升入太空的过程）。

主持人B：看完这段片子你有什么感受？

学生自由谈。

主持人A：其实，自从盘古开天地，三皇五帝到如今，在灿烂的中华五千年文明史上，不论是政治家、军事家，还是科学家、艺术家，大凡有所成就、有所作为的人，哪一个不是经过逆境与挫折的磨炼后才走向成功的？

主持人B：下面请听同学们讲的故事。（同时录像播放名人画像）

同学A：司马迁遭受宫刑后，忍受着精神和肉体的双重痛苦，经过几十年的艰苦努力，终于完成了旷世名著《史记》。

同学B：居里夫妇在提取新元素的实验过程中，虽然一次又一次的失败，可她却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。最后她终于成功地发现了镭，为人类作出了巨大的贡献。

……

主持人A：可见，失败并不可怕，把每一次失败都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，就一定能达到胜利的彼岸！请听快板《勇做生活“小勇士”》。（表演快板“勇做生活小勇士”）

主持人B：同学们，大家都看过电视剧《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情欣赏毛泽东的诗词《七律·长征》。（播放电视剧《长征》主题歌）

主持人A：俗话说“胜败乃兵家常事。”我们每个人在成长的征途中，或许领略成功的喜悦，或许遭遇失败的痛苦，不可能总是一帆风顺的。相信也有许多自己解决不了的问题，不过不要紧，今天我们的“知心姐姐”刘老师也来到了活动现场倾听我们的心声，让我们掌声欢迎“知心姐姐”（掌声响起。学生提问，知心姐姐帮助解决）

学生A：知心姐姐，你好！在生活中，我的父母对我的要求太高，考试考不好动不动就打、就骂，导致我现在一看到课本就恶心，一提到考试就迷糊，知心姐姐我该怎么办？

学生B：知心姐姐，您好！我的父母早在一年前离异了，我和父亲生活在一起，由于工作的压力，爸爸每天都喝得大醉，碰到不顺心的事情就拿我出气，拳脚相加，我现在特别讨厌回到家里，您说我应该怎么办？

……

主持人B：让我们再一次用掌声欢迎“知心姐姐”的到来。同学们我们要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前進的阶梯”的道理。我们都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。下面请大家欣赏配乐诗朗诵《失败与成功》。

主持人A：“人生逆境十之八九。”的确，从出生伊始，挫折始终与人相伴。如果说人生是一次航程，那么挫折便是伴随着航程的大大小小的浪花。当生命之舟驶离温馨的港湾，等待我们的将是风浪的搏击！最后，请让我们用心聆听来自老师的亲切关怀吧！

班主任寄语：人的生命似洪水奔流，不遇上岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。同学们，在学习中你们遇到挫折时，就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？同学们，我们要对成功说：你不要来得太快、太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！

主持人A、B：有一首歌中唱得好：不经历风雨，怎么见彩虹？最后送给大家一句话“成功者决不放弃，放弃者决不成功”。我们宣布××中队“战胜挫折，走向成功”主题活动到此结束。

参考文献：

任洁.心理健康教育专题设计探讨[J].课程·教材·教法，2006（7）.

正视挫折 走向成功 第10篇

——国旗下的讲话

亲爱的老师、同学们：

早上好！我今天国旗下讲话的题目是《正视挫折 走向成功》

同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如果测试不及格，考试不理想；或对一道作文题目无从下笔，对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候你就应该正视挫折，永不言败。

常言道：胜败乃兵家常事，在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。要战胜挫折，不仅仅是有勇气就可以了，还要有冷静的头脑和清晰的判断。当我们一件事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，还是我本身缺乏做这种事的能力，不适合干这件事？如果是前两者，我们就吸取经验，总结教训，换一种方法，换一个角度，换一个思维去做。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！

同学们，不必害怕挫折，贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。

同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。”你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。

应对挫折,走向成功 第11篇

同学们，经过紧张的中考，你们以自己的实力迈进了高中的大门，开始了你们的高中生活，这是你们人生路上一个新的起点，你们准备好了吗？

向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光，这作为一种愿望或理想，本可以称之为美好。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让她虔诚的信徒陷落其中，难以自拔。因为，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。

在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现，有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾，从而困惑不已，心情郁闷，并进而影响到自己的生活和学习。

1、永远争取坐前排：人在社会上生存，就是一个找位子的过程，你可以自己去早点，占位子；也可以有几个朋友相互帮忙占位子，不管怎么样，你只要进了场，总要有个立足之地，总会有个位子，前期的混乱过去之后，慢慢就固定了，几轮下来基本上大家都有了老位子，都随遇尔安了，习惯各就各位了。习惯造就秩序：所以开一个好头，在竞争的初期占一个好地形，巩固成老位子，以后就好办多了。学习如果有了坐前排的心态，坐前排的习惯，无论最终成绩如何都是一个巨大的收获，这是我们人生的基本态度。

2、建立学习的自信：自信的丧失也就意味着失去动力，为什么你会对玩游戏上瘾，除了游戏本身的精彩和刺激外，还能获得成就感，特别是网络游戏，打得好就可以挣到装备，挣到钱，就有了地位和权威，受到别人的尊重。与现实人生比，那是一种更容易实现、更容易把握的成功。学习上就不同了，如果你的成绩不那么好，在班上就有边缘化的危险，在家里日子也不好过，学习就成了负担了，就没有兴趣了。首先要有正确的目标，刚开始时不要定的太高，如果一再失败，一再失望，信心将更受打击。如果你是全班倒数第一，那么，只要你争取到倒数第二，那也是进步。不要和别人比，要和自己比，只要在上进，就是好的。其次策略上要有重点，各个击破。不要幻想一个学期就改变面貌，要有打持久战的准备，先突破一科，只要在某一科上进步明显就可以证明你是有能力、有潜力的，树立起自己的自信。突破一科所付出的努力、所采取的方法，对其他科都有借鉴意义，突破了一科，其他科就有望跟上。学习本身就有了乐趣，不仅能学到知识还可以让人更开朗、更自信、更有力量，有实力就有魅力嘛。

3、优秀的孩子更要平和：越是学习好的孩子压力越大，因为他们背负着太多的期望，因为他们优秀所以他们更害怕平庸，害怕让家人和社会失望，这是所有优秀者的共同心病，但人的优秀总是相对的，山中无老虎，猴子称大王，如果遍山都是老虎，不光猴子称不了大王，就连真正的老虎，也可能沦为普通动物。优秀的人总想进入更优秀的环境，在更高的层面上与人竞争，视野广了，看得多了，也许就看到了自己的渺小，虽身处高位，但坐标系变了，参照物变了。你高，还有比你更高的，你优秀，还有比你更优秀的。比来比去，反而更自卑。所以，处在什么样的环境中，在什么样的坐标系里，以什么为参照物，决定着你对自己的认识。所以，越优秀的人，越要有平和的心态，有

一颗平常心，就能看到自己的长处和优势，就会感恩和同情，就会体会到生活的美好，也就不会有那么多的怨恨和不满，人总是会遇到各种困难，逃是没办法逃的，困境之中，你不管往哪个方向走，都不轻松，换一个角度想，也许最艰难的时候正是上帝给你一个机会让你把你的潜能最大限度的发挥出来，也许你就真的脱胎换骨，让人刮目相看了。

4、你会越来越好，起点低不是坏事，起点低上升空间就大，就容易看到进步，重要的不是现在而是将来，只要发展的趋势越来越好，你就会笑到最后。只要你真的相信自己会越来越好，就不会失去目标，失去动力，失去生活的热情，任何具体的目标都是暂时的，人永远在路上，人一生会遇到太多的压力，太多的挑战，你不会永远成功，但只要在往那个方向走，发展的趋势是越来越好，终会笑到最后。没有压力，没有奋斗的人生是苍白的，就像苦难能给人以力量一样，落后也能给人以力量，只要你不在落后中沉沦，付出是值得的，混日子的人并不快乐，努力向上才有幸福，太轻易得到的并不可贵，荣耀应该自己去争取。

5、向着目标，匀速前进，人生如同登山，山路不会因为你的憧憬而增加，也不会因为你的焦虑而减少，你只要一步一步的走目标自然会达到，半路的风光也许不是最著名的，但却是独特的，往往是过多年之后，你回忆起来，最让你激动的，不是哪个著名景点，而是在通往景点途中的风景。要胸怀全局但又不要看得太远，若一心想着还需要

十几个小时才能登上顶峰，你可能会对漫长的山路失去信心，若一心想着传说中的著名景点，你可能对身边的美景熟视无睹。

越秀的人，越容易高估自己，就越容易与现实产生落差，越优秀的人，家人的期望值越高，越不容易放下包袱。

没有压力，没有奋斗的人生是苍白的。腹有诗书气自华，苦难能给人以力量，落后也能给人以力量，只要你不在落后中沉沦，付出是值得的，混日子的人并不快乐，努力向上才有幸福。

人就好比一台电脑，文化知识是硬件，心理素质是软件，要想用这台电脑干出成绩，就必须‘软’‘硬’兼施，双管齐下。人生几十年，到处都是荆棘和挫折，谁没有摔倒过？摔倒了，不光得站起来，还得想想自己为什么会摔倒，谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人，不要恶意中伤，也不要过分责怪自己，要树立正确的人生观……” 那些迷茫啊，困惑啊，都烟消云散了，眼前又是一马平川。人生关键处通常只有几步，走不好，就容易导致偏差。这时，父母和老师的及时指点就显得尤为重要。

说起中学生心理健康，我觉得“抑郁”是主要问题。作为一个乐天的男孩，我认为，虽然现在中学生面临的压力很大，但是只要调整好自己，其实快乐也很容易。这其中的关键，我总结了一下，就是要把握住“点”，维系好“线”。所谓“点”，就是你必须对自己进行正确的定位。现在大家基本上都是独生子女，在家做惯了“太阳”，被“众

星”拱卫，置身于班集体，成了普通的一员，在许多事情上难免就会有不平衡的感觉。对于这一点，一定要有清醒、达观的认识，这样才能正确看待学习、生活中所遭遇的一切，这种心态是快乐的前提。所谓“线”，就是你应该有几个挚友并与他们保持真诚的沟通。这种朋友可以是同学，也可以是师长，有了与他们可以无话不谈的关系，则坏心情可以疏通，好心情有人分享，迷茫时有人指点。像这样“点”“线”结合，内因外因共同作用，中学生就会有一

消极心态似阴影笼罩在学生心里。如果走不出去的话，不仅妨碍学习，而且会极大地损伤身心健康，在这里教给大家一些调节情绪的办法。

（1）宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦时，可找朋友、同学谈心说笑，使自己焦虑、郁闷的情绪得以宣泄而达到情绪稳定。

（2）转移法。把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样，可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。

（3）忘却法。我们无法改变过去，也无法找到医治后悔的良药，面对现实，忘却过去，正视现实与理想的差距，可以使自己更好地适应新的环境。

（4）换位法。面对心理烦恼，我们只要转换一下视角，常常就会“柳暗花明又一村”，心理压力迎刃而解。有时还要做点让步，俗

话说“退一步海阔天空”，问题也会不成问题了。当然，在心理问题自己无法解决时，建议大家主动向心理咨询机构寻求帮助以解除心理危机。

向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光，这作为一种愿望或理想，本可以称之为美好。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让她虔诚的信徒陷落其中，难以自拔。因为，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。

在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现，有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾，从而困惑不已，心情郁闷，并进而影响到自己的生活和学习。

笔者在教学实践中为同学们总结了以下两点策略以供参考：一是有为而治，二是无为共处。

虽然生活是不可能完美无缺的，但我们可以通过努力让它不断趋向完美。其实生活中很多缺憾本来是可以改变的，如果我们通过自己的积极行动实现了这一改变，那就是“有为而治”。这是一种积极的行为方式，它可以为你创造让你满意的人文环境和心态，并且让你体会到行动和成功的快乐。

当然生活中还有更多的缺憾是我们凭自身力量暂时无法改变的，如宿舍管理员的素质和性格，老师有意或无意的“不公正”，特别是有着明显弊端的现行学校教育制度，还有社会上更多更严重的不公平现象等等，对于这些，既然暂时无力改变，没法去做什么——无为，那就必须学会与它们共处，我们把这叫做“无为共处”。在这一点上，学校、家庭、社会都应该及时对青少年进行心理防疫，让他们充分认识到社会生活的复杂性和人生的曲折性，使他们在心理上真正认同这个带有各种各样“缺憾”的现实社会，并且能够以非常阳光的心态与这些“缺憾”共处。

再如我们的教育现状，它是有一些无法回避的弊端，但它也并非一无是处，而且我们毕竟正在改革发展之中，它肯定会越来越完善,等等。诸如此类的积极心理暗示会使那些“缺憾”变得很淡很淡。只

要我们学会了这样的良性思维，我们的心灵就会阳光灿烂，我们就不会被任何的“缺憾”所侵袭所影响！