乐观让生活更轻松优秀作文

乐观让生活更轻松优秀作文（精选16篇）

乐观让生活更轻松优秀作文 第1篇

乐观让生活更轻松优秀作文

不是每个人生下来都会微笑，但是有些人天生残疾，但却依然敞开心扉，微笑接纳生活。虽然前面的路很崎岖，但是他们却具有那种无所畏惧的精神。

其实像我们这样的正常人，有时遇到一些挫折和困难，总是想起逃避和退却，不能以积极的态度去面对和处理，这时候心里就多了一个疙瘩，能够做什么呢？

其实，我们可以打败挫折，你可以把挫折和失败想象成你的仇敌或恨得或嫉妒的人，你退缩了，他会越来越坚强，越来越努力打败你，越来越高兴，相信你一定不愿意有这样的`事情发生。

这时，你可以努力地寻找克服挫折的一切方法，打败挫折，让他永远的败在你的手中，那么，这个时候你的心里一定会很高兴，因为你又克服了一个困难，又迈了一步走向成功的步子。

面对生活，一定要坚强，只有坚强了，才能一步步地走向成功。

乐观是一种积极的人生态度，有了这种态度，不论在什么时候都能够微笑起来，甚至获得更轻松。

乐观让生活更轻松优秀作文 第2篇

1、吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物。食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维C有解毒作用。

2、吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的反而更难看。如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。

3、饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶、饮水机用久了，里面有一层白白厚厚的渣，这时不妨到市场买一颗柠檬，去籽后切半放进饮水机或茶壶内煮个二三小时，你会发现里面的渣变少了，多试几次，会有你满意的效果喔。

4、打雷勿下车

车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起天线。万一感觉有雷电打在车上时，也无需惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。

5、厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污无处遁形！

6、用锡箔纸烧烤勿加柠檬

若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等包裹在一起烤。因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学反应，易产生对人有害的致癌物质。

7、柠檬浴让皮肤更白

柠檬价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都可让肌肤更幼嫩白皙。

8、牙膏除膜葡萄更干净

吃葡萄时，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡在稀释过的盐水中，达到消菌的效果。冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心。

9、青椒去蒂再清洗

多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不正确的。因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积在凹陷的果蒂上！

10、幼儿饮糖水防便秘

家中的幼儿容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘等现象。不妨用1平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向在肚腹处轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便。

11、清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不妨在清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵“延年益寿”喔！

12、茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法不妨试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里；脚盆里放温水，将少许茶叶放入，然后再把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。

13、传真纸棒当擀面棍

传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当擀面棍。洗净之后，要擀面时，外面包一层保鲜膜。用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！

14、窗台加水白蚁无处逃

当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫，赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了。原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法在水中久留。

15、冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠得脏脏的，如果先把它放在冷冻库内冰过后再撕，会很轻松地撕下来！

16、菠萝皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！

17、洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后，所有的烧焦物都会浮起来。

18、新花盆先泡水才能用

没有水泡过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！

19、丝袜冰过再穿更耐久

女士新买回的丝袜先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱在购买丝袜上。

20、蔬菜如何解毒

大多数的农药喷洒后，在一定的天数内会被植物体内的酵素分解掉。买回来的水果蔬菜，先放几天，让残毒有时间被分解掉。但放入冰箱冷藏后，冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒。

21、吹风机有助清除脸部污垢

很多人不知吹风机除吹干头发外，还有许多妙用。如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，可用吹风机小心吹拂。洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾。洗脸时，拿起吹风机，远远地对脸部稍微吹拂，可使毛细孔张开，清洁更加彻底。

22、牙膏清洗冰箱电饭锅

如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不妨试试挤些牙膏轻轻擦洗，会变得洁白光亮。

23、丝巾垫枕头头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，一觉醒来，头发就变形了。其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔。

24、拉链卡住上蜡处理

当衣裤的拉链卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能轻松拉动。

25、过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子、地板，很快就可以将污垢除去。

26、布料加盐浸泡不退色

新购的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色。

27、口香糖清理印章

嚼过的口香糖别急着丢弃，可用来清理图章。把它平整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明。

28、洗澡前在伤口抹面霜

洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎。这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！

29、炖牛肉先用面粉洗净

冷冻牛肉往往因为生鲜度略差，红烧后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水、酒水）洗净，再以清水煮熟，等到散发出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）继续煮到烂熟为止，如此炖煮的红烧牛肉则必美味可口、滋味绝佳。

30、吃含钙食物不喝茶

乐观让生活更轻松优秀作文 第3篇

一、培养学生地理的兴趣和习惯

我在七年级上册绪论课中, 不拘泥于教材编排, 给学生介绍了日本学生地理技能高于中国学生, 因为他们能徒手熟练画出本国轮廓图, 而一位中国受过高等教育的商人竞说“青海的海滩风光真美!”这就是国民地理素质的差异。所以我们从小要善于从多渠道去捕捉地理信息, 提高自己的地理素养。孩子可以从各种知识载体去有意培养自己对地理的兴趣, 任何一个方面都可以, 只要是与地理有关的。比如天文地理中太空飞船《旅行者2号》, 携带一封地球人类发给外星人的信函的情况, 有人对美国航天局拍摄的登月照片提出质疑, 质疑的根据有哪些?当然, 生活中也有较多实例可以培养我们学习地理的兴趣, 树立学习地理“对生活有用”、“终身有用”的思想。比如初到一个陌生环境, 如何来辨别方向, 更快适应新环境?随家长出行, 如何看地图?如何看路标?就算是常住的家乡所在地, 你知道人们的衣食住行与当地的哪些地理知识有关吗?中国国土辽阔, 也是一个多自然灾害的国家, 无论气象灾害还是地质害等, 国家现在的预报水平如何?应如何自救?这些都可以自己先了解性地学习, 帮自己培养学习地理的兴趣和习惯。体现“学习地理对生活有用, 终身有用”的理念, 在生活中, 养成关注地理新闻的习惯。比如在2003年10月15日中国首次发射载人飞船并成功, 如果注意收看当天新闻, 那么中这一航天史上重要篇章将会长期印在你的脑海里。这一类的新闻不仅是进行国情教育的好素材、好机会, 而且可以接受科学观、地理观教育, 同时培养学生养成从生活中、从多渠道获取地理信息的习惯。

二、教学生学会阅读

任何学科的教学都少不了阅读, 阅读地理课本一般要求学生分两个阶段, 即课前预习和课后复习, 这两个阶段又分为相互联系的四个步骤:课前预习时, 要细读课文正文、知识窗、活动及地图和图表, 且需笔、眼、脑、手并用。通过详细阅读, 对本节所要讲述的内容及所涉及的知识做到心中有数。教师讲过之后, 立即利用课堂剩余时间结合老师布置的课上练习, 细读第二遍, 这一遍的重点是整理老师所讲内容, 理清条理, 掌握重点、难点, 建立知识构架, 以便宏观把握本节内容知识体系, 理解知识间的相互联系。第三步是课后及时复习, 在前两次阅读基础上“, 浏览”课文。第四步, 在前三步的基础上“质疑”, 通过阅读找出问题, 读而生疑就是进步, 有疑就有思考, 有思维活动就能培养学生的能力。整个阅读过程要求学生充分发挥思维的积极性, 培养良好的自学能力, 但阅读切忌无目标, 泛泛而读。

三、注重学生地理学习能力的培养

能力培养有多种:自学能力, 判断、分析能力, 解决实际问题的能力, 发散思维能力等。我们首先应该进行的是自学能力, 分析、解决问题能力的培养, 其次是发散思维能力的培养。

1. 自学能力的培养。

培养学生的自学能力, 是教学中的一项重要任务。我们在教学中要指导学生学会一些基本的地理学习方法:包括围绕某个问题, 阅读教材、看图分析;理清知识结构, 重视新旧知识的联系和迁移;注意插图与课文内容的对照与转换等。

2. 分析、解决实际问题能力的培养。

地理学的许多知识与实际生活的联系非常密切。例如, 正午太阳高度角变化与楼间距大小、飞机场选址、人口膨胀、城市化问题、资源短缺、可持续发展问题等。如何将理论和实际相结合, 让学生学会运用所学知识解决实际问题, 这是能力培养的第二次飞跃。课本在人文地理这部分中特别注重实际应用能力的培养。例如:学习高中地理中“影响工业布局的区位因素之环境因素”这一内容时, 我们可让学生来帮助布局自己所处城市中存在污染问题的工厂, 学生们在布局过程中, 考虑到了我市的主导风向为东南风和西北风, 认为有大气污染的工厂应放在西南郊或东北郊, 并指出了我市区内水污染严重的造纸厂其区位的不合理性及解决措施, 然后学生们又列举了世界其他城市, 如孟买、伦敦等如何进行工业布局的事例。这种联系自己家乡实际的教学方法, 激发了学生的好奇心和兴趣, 好奇促使学生积极主动地去分析问题, 学生解决实际问题的能力得到了培养和提高。

3. 发散思维能力的培养。

发散思维是沿着不同的方向、不同的角度思考问题, 从多方面寻找问题多个答案的思维方法。在地理知识传授过程中, 发散思维是将相关的内容联系起来, 引导学生举一反三, 将地理教学与实际生活、生产劳动、现代科技联系起来, 促进学生发掘潜能、开拓新知、激发创造性思维的重要源泉。

远离眩晕，让生活更轻松 第4篇

发病原因不明确

梅尼埃病又称膜迷路积水，是以内耳膜迷路积水为主要病理特征的一种内耳疾病，主要临床表现为发作性眩晕、波动性听力减退及耳鸣、耳聋或眼球震颤，其眩晕有明显的发作期和间歇期。病人多数为中年人，无明显性别差异，首次发作在50岁以前的病人约占65%，大多数病人单耳患病。

梅尼埃病的发病机理和病因尚未完全明了，相关的因素主要有过度紧张、情绪波动、失眠等原因引起的植物神经紊乱，以及病毒感染、变应性、代谢与内分泌功能障碍所致的机械性阻塞、内淋巴回流受阻或吸收障碍、末梢血液循环障碍等。目前，普遍认为内淋巴回流受阻或吸收障碍是主要的致病原因。

传统方法无法治愈

在临床上，治疗梅尼埃病的方法很多，但迄今为止，传统方法尚不能彻底治愈梅尼埃病。

* 一般治疗。发作期应卧床休息，戒急躁，控制盐分的摄入。

* 药物治疗。眩晕急性期可使用镇静剂，例如安定，鲁米那、非那根等，用于抑制眩晕和呕吐，脱水剂如甘露醇等。注意，使用镇静剂时间不能超过3天。眩晕恢复期可使用促进前庭康复药物，例如钙离子拮抗剂、培他司丁、银杏叶制剂等。

* 迷路化学切除术。将耳毒性的庆大霉素注射到中耳，让其深透到内耳，破坏前庭细胞，达到治疗眩晕的目的。由于庆大霉素可以造成听力障碍，所以，该法用于无实用听力的梅尼埃病患者比较安全。

* 手术疗法。对发作频繁、保守治疗无效，眩晕影响工作和生活者，可考虑手术治疗。统计证实，仅有5%的梅尼埃病患者可以手术治疗，手术以单耳患者为宜。

安全、高效的低压脉冲压力治疗

1975年，有学者首次报告应用压力箱治疗梅尼埃病取得较好效果，引起了耳科工作者的极大兴趣。近年来，不少学者在压力对内耳系统的影响，以及对梅尼埃病的治疗作用方面进行了大量研究，为临床治疗梅尼埃病探索了一条新的途径。根据这个机理，美国美敦力公司（Medtronic, Inc）研发和生产了一种全新治疗梅尼埃病的美尼特（Meniett）低压脉冲治疗仪。

美尼特（Meniett）低压脉冲治疗仪主要利用一系列的低压力的脉冲压力波传导到内耳膜迷路，改善内淋巴的循环，减轻内耳膜迷路积水，从而达到治疗效果。该治疗仪使用简单，一键操作，患者可以在任何时间、任何地方自我治疗（即发作期、间歇期均可），无创伤，无并发症，安全而且效果好，治疗后不需额外的康复治疗、药物治疗，因而深受梅尼埃病患者的欢迎。临床应用发现，该治疗仪除了对减轻梅尼埃病的眩晕有效外，一部分眩晕患者的耳鸣也明显缓解或消失。

生活因乐观更精彩作文 第5篇

生活中，往往会遇到许多不顺的事，但人生的道路又怎么可能一帆风顺呢?如果你烦恼了，试着微笑着去面对，唱起生活的歌谣，你会发现，生活因你的乐观而更精彩。

夕阳·坠

夕阳是短暂的，在夕阳的照耀之下，万物都显得极其单调。“夕阳无限好，只是近黄昏”这首诗句是多少文人提过的`，我宁愿相信这句诗句，倒也想用一种诗人的身份来欣赏夕阳的短暂。夕阳虽短暂，但它的光芒，却永世长存。在这种悲伤的气息中，夕阳西下了。这不亦如生活?

我仿佛听见夕阳在说“虽然我是余辉，但我会用我短暂的光芒，让我的生活更加精彩。”

枯叶·落

枯叶是短暂的，秋风一吹，总有枯叶随风落地。枯叶落下来时，它不是尽快地让土壤掩埋自己，而是伴随着秋风在空中翩翩起舞，尽量用自己残余的生命，谱写出一曲曲动听的乐章。“沙沙沙……”这不是枯叶们在哭泣，而是它们正用自己的生命，坚强地，微笑地给世人最后的一个笑容。在这种悲凉的气息中，枯叶落下了。这不亦如生活?

我仿佛听见落叶在说：“虽然我脱离了枝干，但我会用我短暂的生命，让我的生活更加精彩。”

月夜·黑

随着初一生活的开始，我的作业多了，每天都须与月夜做伴。久而久之，我发现，月夜是多么地美!在柔和的月光中，我欣赏着月亮，星星们早已隐匿，月亮孤单地支撑着万物。月亮是宁静的，也是短暂的。这不亦如生活?

我仿佛听见月夜在说：“虽然我是短暂的，但我会用我所有的一片宁静，让自己的生活更加精彩。”

让作文写的更轻松 第6篇

语文课程标准指出，“在教学中努力体现语文的实践性和综合性”。笔者认为，“说”是语文最基本的实践，“说写结合”是语文最基 有利于提高学生的习作能力，本的综合。建构“先说后写”的习作模式，让作文更轻松。

一、说选材，打开思路。

说选材，打开思路。学生习作最大的困难是不知写什么，因此，激发学生的写作欲望，开启学生的思维，让学生有话可说是习作教学的关键。人总是先学会说再学会写的，习作教学中，教师遵循这一规律，让学生从说到写，打开思路，可以收到事半功倍的效果。如小学习作的难点之一——写 读后感。教师不加引导，许多学生就容易写成“读后抄”。让学生先说 后写，这一现象就能得到明显改观。例如学生读了“我的战友邱少云” 一文后，笔者让学生在四人小组里谈自己的体会，再让各组代表到班上说。有的学生说被邱少云严守纪律的精神所感动，联想到自己纪律性不强影响了学习实在不应该； 有的学生说被邱少云坚强的意志所感动，联想到自己的脆弱而惭愧；有的学生说被邱少云勇于献身的精神所感动，联想到自己的自私自利而羞愧……大家交流之后再不觉得无话可说了，而是觉得心中有很多话要说，不吐不快。

二、说构思，学会写法。

说构思，学会写法 学生有话可说，还要让他们有话能说。解决学生心中有话说不出来的问题，教师要适当引导，让学生互相说自己是如何构思的，在交流中学会写法。

1．说题目，比新颖。为了写好文章，我们必须给文章拟定一个 好题目。题目是文章的眼睛。大家比一比，看谁拟定的题目新颖？说 说你为什么拟这个题目？引导学生多角度命题，给学生充分的习作自由，拓展习作的空间，减少习作的束缚。

2．说开头，做到吸引人。万事开头难，有好的开头就成功了一 半。怎样写好文章的开头呢？让学生结合电影、电视说，结合自己的习作说。什么样的开头别人才想看呢？引导学生懂得习作开头要略 写，写出简洁、有吸引力的开头。

3．说中间，学会写具体。文章的中间是习作中最重要的部分。怎样写好中间呢？让学生结合平时的习作体会说。让学生各抒己见，弄明白如何写具体、清楚。引导学生通过交流总结出，要抓住事情的 经

过写，抓住细节写，抓住人物的外貌、神态、语言、动作、心理活 动写，等等。

4．说结尾，让人回味。有好的开头和中间，还要有好的结尾，才算是一篇比较完美的好文章。怎样写好文章的结尾呢？让学生畅所欲言，学会结尾要略写，可以照应开头，给人启发、思考，让人回味无穷。

三、说后起草，自我消化。

说后起草，自我消化。学生懂得了写什么、如何写，教师可以让各组派代表到班上说。比一比，看谁说得具体，看谁说得详略得当。让每个人都有机会说，有时间说好。说后起草习作，怎么说就怎么写，边写边自我消化。如写一件事情,说的时候可能用口头语言较多,写的时候就要把它变成书面语言;有的也可能说得还不够清楚、明白，老师和同学提出了意见或建议，可以有选择地接受；说的时候还可能比较注意事情的全过程，用概括 语言多，细节注意不够，写的时候就要突出细节描写，给读者身临其 境的感觉；还可以改变说时单一原因和结果去写，写出自己的特色和个性。总之，由说到起草，是一个去粗求精的过程，把有用的留下，把没有用或不够恰当的去掉，其实是一个选择、组织材料的过程。

四、说修改，学会表达。

健康的网站让工作更高效、更轻松 第7篇

以下是新主页的图片示例：

您可以看到，网站存在的健康问题会显示在列表的顶部。（您可以根据自己的意愿随时切换并按字母顺序列出自己的网站），要查看我们在网站上检测到的具体问题，请点击网站的健康图标 或网站旁边的“查看网站健康”链接：

如果您目前网站站长工具账户（无论是验证或是未验证的）内的网站总数在100以内（包含100），新版主页就可以投入使用了。我们正在努力使其在不久的将来可应用于所有帐户。如果您管理着100多个网站，您可以在每个网站控制台的顶部查看网站的健康信息。

现在，我们对您网站的健康检查主要强调三个方面：

1. 我们在网站上是否检测到了恶意软件？

2. 是否有任何重要网页通过网址删除工具被删除?

3. 是否有任何重要的网页被屏蔽，以至于不能被robots.txt抓取？

点击以上任意一项，您就可以获取我们在您网站上检查到的更多详细信息，

如果网站旁边没有出现网站健康图标和“查看网站健康”链接，这就意味着我们没有在该网站上检测到任何此类问题（恭喜了！）。

关于“重要网页”的说明：如您所知，通过访问Site configuration >Crawler access >Remove URL，您可以获取一个完整的被删除URL的列表；通过访问Diagnostics >Crawl errors >Restricted by robots.txt，您可以查看因robots.txt屏蔽而无法抓取的所有URL。不过，因为网站站长通常会有意地屏蔽或删除内容，所以，如果我们认为您可能无意地屏蔽或删除了某个页面，我们只是想向您提示一个潜在的网站健康问题，这也是为什么我们只关注“重要网页”。现在我们只通过网页的点击次数（您可以在Your site on the web >Search queries进行查看）以确定重要性，以后随着我们网站健康检查的更新，我们可能会加入其他因素。

显然，导致一个网站“不健康”的原因不仅仅是恶意软件，删除的网址，以及屏蔽的网址；在未来，我们希望能够扩展检查的范围来确定一个网站是否健康。虽然没有什么可以替代您自己对所有网站的最佳判断和了解，我们还是希望这些变革能够帮助您轻松快速的发现您网站存在的主要问题，并且无需深入研究所有的数据和报告。

在您解决我们标出的一个网站健康问题之后，我们的警告通常需要过几天后才能从网站站长工具帐户中消失，因为我们需要重新对网站进行检测，才能看到您所做的更改并通过我们的网络搜索和网站站长工具管道处理这一信息。如果经过一周左右之后，您还会看到这一网站的健康警告，那么这个问题可能没有得到解决。欢迎来我们的网站管理员帮助论坛寻求帮助以追踪问题所在……欢迎告诉我们您的想法！

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作业盒子:让作业更轻松 第8篇

【本刊讯】2015年9月6日, “作业数字化、师生在行动”应用项目活动在北京第二十二中学正式启动。来自中央电化教育馆、移动互联网教育公司作业盒子以及北京、黑龙江、浙江等十余省市教育信息化主管部门领导参与了此次活动。活动同时正式发布了已被数十万师生用于日常教学的两款产品——“作业盒子”和“速算总动员”,希望通过移动设备和大数据,帮助老师因材施教,“让作业更轻松”。

作业盒子 是一款基 于日常作 业的师生互动应用,通过接管K12领域师生的作业场景,连接老师与学生,记录作业数据。在生成学生知识图谱的基础上,为师生匹配个性化题目,帮助老师因材施教,帮助学生有针对性地改善薄弱知识环节,未来将发展成为基于学生的知识画像对接学习及辅导资源的平台。扎根公立学校,将“互联网+” 教育的模式融入日常教学场景,是作业盒子产品的核心特色。本次活动将采取线上以国家及地方教育资源平台为依托、线下应用交流分享相结合的形式,深入到老师日常教学的第一线,帮助老师改善教学。

中央电化教育馆馆长王珠珠表示:“国家提出‘互联网+’行动计划,教育是这一战略行动的重要组成部分。这一战略行动要求探索新型教育服务供给方式,鼓励互联网企业与社会教育机构根据市场需求开发数字教育资源,鼓励学校利用数字教育资源及教育服务平台, 鼓励学校通过与互联网企业合作等方式,对接线上线下教育资源,探索基础教育、职业教育等教育公共服务提供新方式。老师利用互联网技术教学、学生通过移动设备学习是教育信息化的必然趋势,作业盒子专注于中小学生日常作业场景的挖掘,探索免费的、低门槛的、可迅速大规模推广的教育信息化应用模式,对于加快教育教学与信息技术深度融合,推动‘三通两平台’建设目标起到了非常积极的作用。”

完美“避孕”，让生活更轻松 第9篇

走出避孕药的认识误区

对绝大多数女性来说，口服避孕药是一种安全而有效的避孕方法。因此，我国妇女应走出避孕药的认识误区，使避孕药发挥更好的避孕作用。

误区一长期服用口服避孕药对身体有害

美国疾病控制中心(CDC)进行了30年的调查研究显示：口服避孕药对绝大多数女性是有益的，在药物有效性的基础上，药物雌激素的剂量已经降低至20微克，孕激素的种类不断更新(如第三代孕激素)，其安全性有了明显提高。而且口服避孕药有许多非避孕益处，如可降低卵巢癌、子宫内膜癌发生，降低心血管疾病的风险。

误区二口服避孕药会引起体重增加

在服用口服避孕药期间，体重增加可能有两个原因一个原因是体液潴留，体内存留了多余水分。通常情况下，体重增加不会超过2千克，而且这只是暂时现象，停药后体重就会下降。体重增加的另一个原因可能是食欲增加，尤其是在服用口服避孕药的前三个月内。因此，如果适当控制食物摄入量，将有助于控制体重增加。

误区三 长期服用口服避孕药肯定会导致闭经

研究发现，只有不到1％的人停用口服避孕药后出现无排卵或闭经，原因可能是药物抑制了下丘脑。14％的无排卵和5％的闭经会自动恢复，但年龄近绝经期的妇女闭经的可能性较大。建议：闭经超过6～12个月，应到医院治疗。

误区四服用口服避孕药会降低女性生育能力

避孕药一般不会引起不孕。大量资料表明，大多数妇女的月经于停药后6--10周恢复，约70％的妇女在第一次月经周期中恢复排卵，三个月经周期内恢复排卵率可达90％以上。有部分妇女停服避孕药后，出现雌孕激素水平高于服药前水平的反跳现象，更容易受孕。可见，口服避孕药并不会降低女性生育能力。

误区五即使是现代口服避孕药也需停药3～6个月后再妊娠

一般服用短效避孕药者在停药后第一个周期即可恢复排卵功能，可以怀孕。而服长效避孕药者则需停药后三个月才能怀孕。

误区六怀孕时误服口服避孕药会导致新生儿生理性缺陷

研究者发现，在孕早期服用口服避孕药后，先天性心脏缺陷的发生风险为1.06，而肢体短小缺陷的发生风险为1.04，提示孕早期服用口服避孕药同新生儿生理缺陷之间无相关性。最近，英国对5500名服避孕药妇女进行观察，未发现口服避孕药对下一代的不良影响，其畸变率、流产率无明显差别。

服避孕药后可能出现的异常情况

短效避孕药一般无副作用。服长效避孕药后，少数妇女可能出现恶心、呕吐、胃口不适、头痛、困倦等症，此时可口嚼麦芽、茶叶、生姜，口服维生素B₁、BB₆，晚上服安定(地西泮)等缓解。另外，避孕药对妇女的月经有一定影响，主要表现如下：

改变月经量。大多数避孕药使月经量减少，偶尔月经量非常少，甚至停一次月经。如果发生闭经，而该妇女又曾经漏服过避孕药，或后来开始重新服避孕药，可做妊娠试验。如果没有漏服避孕药，停一次月经并不一定意味着已经怀孕，有时是由于服药时间太长，或服用的是单纯孕激素。如果连续两个月均没有月经，应去看医生，并做妊娠试验。

“突破性”出血。“突破性”出血是在两次月经之间发生的阴道出血，或带有少量血迹。如果妇女服用的避孕药中所含的雌激素和孕激素不足以维持子宫内膜到月经周期的既定时刻，少量内膜将发生脱落(这也可能发生在漏服一次之时)。这种情况通常发生在服避孕药后的第一或第二周期内，以后一般可以消失，因为子宫已适应了新的激素水平。如果几个月之后，“突破性”出血仍不消失，应该看医生，以便查明是否需要改服另一种避孕药，或是否存在其他问题。注意，“突破性”出血并不意味口服避孕药不能起避孕作用。

值得一提的是，有些女性选择口服避孕药避孕，却发现自己仍然怀孕了。出现这种情况，不是漏服避孕药就是同时服用了其他药物，降低了避孕药的作用。这些药物有：①抗生素，如四环素、红霉素、氯霉素、新霉素、氨苄青霉素以及呋喃坦啶、复方新诺明等；抗结核药如异烟肼、利福平等。②镇静安眠药，如安定(地西泮)、利眠宁(氯氮草)、眠尔通、苯巴比妥。③镇痛药，如安乃近、保泰松、氨基比利等。

下列女性不宜口服避孕药

患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。

患有心脏病或心功能不良的妇女。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，加重心脏负担。

有高血压的妇女。少数妇女用药后会使血压升高。

有糖尿病及糖尿病家族史的妇女。服用避孕药后可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性。

甲状腺功能亢进的妇女。在甲亢没有治愈之前，最好不要使用避孕药。

乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者。使用避孕药时可能会对肿瘤产生不良影响。

过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓，心肌梗死。脉管炎等)的妇女。避孕药中的雌激素可能会增加血液的凝固性，加重心血管疾病。

患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女。使用避孕药可能会加重头痛症状。

过去月经过少的妇女。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。

哺乳期妇女。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁质量。药物成分还能进入乳汁，对乳儿产生不良影响。

如何让顺产变得更轻松 第10篇

1、坚持锻炼，为顺产加油

适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力，准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。

2、做好产前检查

能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。

坚持锻炼，为顺产加油

适度的`运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力，

资料

准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。

3、合理饮食，控制体重

如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。

4、保持心情愉快，做好分娩准备

生活会更有意思、更轻松 第11篇

我们和我们的长辈其实是彼此影响着的不可分割的社会单位，如果长辈放下一点长辈的架子，晚辈少一点对长辈的无谓叛逆，也许生活会更有意思、更轻松，也会有更多的惊喜！

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用好Word 让教案编辑更轻松 第12篇

一、把文本框叠加在表格上

通常的电子教案是表格形式，每一页面一个表格。编辑教案的过程其实就是填写相应栏目的过程。但是，授课内容较多，需要跨页填写。此时Word不会自动转入到下一页中。如果是大段的粘贴或者修改以前的教案，那么就需要重新调整段落以适应表格。这就比较麻烦了。这种情况下如果用文本框链接的办法就好得多。

首先点击功能区“插入”选项卡“插图”功能组中“形状”按钮，在列表中选择“文本框”，然后在窗口中拖拉出一个文本框。用同样的方法得到第二个文本框。先调整它们的大小和位置，使它们可以上下页中要填写内容的单元格边框基本重叠。然后再选中第一个单元格，单击功能区新出现的“文本框工具”项目下“格式”选项卡“文本”功能组中“创建链接”按钮，如图1所示，此时，鼠标指针会变成倾斜的水杯状。用它在第二个文本框上单击一下，就可以建立两个文本框的链接了。这样，当第一个文本框内容填满时，就会自动“流”入到第二个文本框中。这不就相当于自动分页了吗?

图1

最后，选中这两个文本框，点击右键，在弹出的快捷菜单中选择“设置文本框格式”命令，在打开的“设置文本框格式”对话框的“颜色与线条”选项卡中，设置“填充颜色”和“线条”颜色均为“无颜色”。呵呵，现在就看不到文本框了。

用这种方法可以建立多个文本框之间的链接。无论教案的正文部分分成几页，都没问题。

二、巧用查找替换或自动更正

编辑教案过程中经常需要多次输入一些特殊符号、公式或图形什么的。这会严重影响教案的编辑速度。此时，我们可以使用查找替换或者自动更正的方法来提高速度。比如我们需要输入符号“π”。

查找替换的方法是：凡是需要输入该符号的地方，一律输入“Pi”(应确认文档中不会有其它地方使用这个代码)。当文档编辑完成后，先在空白位置用插入“符号”的方法输入“π”，按下“Ctrl+X”键将其剪切到剪贴板。再按下“Ctrl+F”快捷键，在打开的“查找和替换”对话框的“”选项卡“查找内容”输入框中输入“Pi”，在“替换为”输入框中单击鼠标后按下“Ctrl+V”快捷键将符号粘贴上，

如图2所示。最后点击“全部替换”就可以了。

图2

自动更正的方法是：先在空白处输入此符号“π”，然后选中此字符。点击“Office按钮”，在弹出菜单右下角点击“Word选项”按钮，打开“Word选项”对话框。在对话框左侧列表中选择“校对”，然后点击右侧列表中的“自动更正选项”按钮，打开“自动更正”对话框。点击其“自动更正”选项卡，确认选中“键入时自动更正”复选项。在“替换内容”输入框中输入“Pi”，然后选中右侧的“带格式文本”，并点击下方的“添加”按钮，如图3所示。确定。以后在文档中只要输入“Pi”并回车，那么就可以自动替换为“π”了。这比查找替换还要简单，而且以后新文档中这一方法仍然适用。

图3

三、“自动图文集”不可不用

上面的方法虽然方便，但是如果我们设置的代码过多，我们记也记不住的。此时，你一定会怀念Word 中的“自动图文集”。不过Word 2007虽然没有了2003版本中的“自动图文集”命令，但是有类似的功能可以实现同样的任务。

比如我们经常需要输入如图4所示的选择题。如果每次都要重新设置那当然麻烦。所以我们就可以这样做：

图4

先做好一个这样的空白选择题，选中全部内容，然后点击功能区“插入”选项卡“文本”功能组“文档部件”按钮，在弹出菜单中点击“将所选内容保存到文档部件库”命令，打开“新建构建基块”对话框。在“名称”输入框中输入基块名称“单选题”，然后关闭对话框，如图5所示。

图5

当我们需要这部分内容时，只要点击功能区“插入”选项卡“文本”功能组“文档部件”按钮，就可以在列表中发现找到我们刚建立的基块，如图6所示，单击一下就可以将它完完整整地插入到当前文档中了。

图6

办公小技巧,让办公更轻松 第13篇

关键词：办公,技巧,办公软件

目前,电脑已经进入千家万户,可以说我们日常的生活、学习与工作都已经离不开电脑。尤其在工作上,我们都在提倡无纸化办公。事实上,在我们学校很多教师都已经这样做了,不少同志对办公软件的基本操作都已经掌握得不错了,基本上是实现了可以无纸化办公。但是据本人在工作中对同事们应用办公软件进行办公的观察发现,并不是每个人都能对办公软件应用得那么自如,我发现不少人会走很多弯路,而且从不知道自已做得是多么得让人“心疼”。经常我在帮别人处理文件时,会有人跟我这样讲,“啊!这个还可以这样做啊,方便!”为了让我们的办公更方便,更轻松,现把本人应用办公软件的一些小技巧与建议小总结并与大家分享如下:

1 系统——有备无患

我时常会听到这样的抱怨:“哎呀!完了,我的系统又崩溃了。”“啊,中招了!怎么办啊,系统又要重装了,我又不会装。”产生这种系统崩溃的原因当然是多方面的,可是生活中的所有事并不是都能如我们所愿的,我们只能尽可能避免这样的事发生或少发生。那么我们该如何做呢?告诉大家一个比较方便又相对安全的方法,那就是从网上下载一个软件叫“一键GHOST”,这个软件专门用来对我们的系统进行备份,我们只需轻松的一点鼠标就可以完成系统和备份与恢复,省时省力,何乐而不为呢?至于说如何使用这个软件,我想只要你在系统中安装它,就会使用。抓紧时间为自己的系统备份一下吧,免得后悔来不及啊,呵呵。

2 WORD文字处理

我们教师在编写教案时,经常会从网络上去下载,然后再根据自己的需求进行修改;或者是自己来写,但我们一般都是用WORD来操作。下面介绍几个使用WORD办公的小技巧并给大家一些小建议。

2.1 轻松去除格式

我们有时经常会从网络上下载一些文件,在这些文件事带有很多的网络格式。记得当初刚上班的时候,我也经常从网上下载文件,然后一点一点去修改格式。现在想想,真是让好笑。现在告诉大家一个方法,格式工具栏“样式”列表中选择“清除格式”命令,如图1。

2.2 去除页眉的横线方法

在页眉插入信息的时候经常会在下面出现一条横线,并且在我们打印文档时也会打印出来这条横线,如果你觉得这条横线影响你的视觉,建议你可采用以下方式将其去除,如图1。

2.3 巧用“选择性粘贴”中的“无格式文本”

我们在处理文档时,经常会用到复制和粘贴的方法,但是直接粘贴的文本有时会出现我们所不希望出现的格式,比如我们复制网页中的文字后再将其粘贴到文档后,四周会留下表格边框;或是从其它文档粘贴过来的文字延续了源文件中的文本格式。我们完全可以采用一定的方法将其文本的格式去除掉,方法如下:

首先,将需要的文字复制到剪贴板后,接着执行“编辑”菜单上的“选择性粘贴”命令,然后我们在弹出的对话框中选择“无格式文本”。最后我们单击“确定”按钮,这时我们粘贴的文字就是没有格式的,也就是说它会按照粘贴光标位置的文本格式出现。如图2所示。

3 EXCEL电子表格

3.1 巧用“选择性粘贴”

我们学校在学期结束时,一般都是由班主任来统计学生的总成绩,这时我们有些班主任老师在复制任课老师所做的表格数据时往往会有问题,出现很多“#”号。这是为什么呢?原因在我们任课教师处理学生成绩时,采用了一些公式与函数,那么我们在复制时复制的是公式与函数,到了目标位置自然就会出错啦。那么解决这个问题的方法是使用“编辑”菜单下面“选择性粘贴”对话框中的“数值”即可。如图3与图4。

3.2 将单元格区域从列转置为行

学期结束我们班主任都要填写学生的发展报告书,以下是我班同学成绩报告单WORD表格与统计学生成绩的EXCEL表格分别如图5图6所示。

从以上两个图中,我们不难发现这两个表格行与列是颠倒的,如要从图6表格中直接复制某一个学生所有科目成绩到图5表格中,显然是不可能的。那么我们怎么才能让这两个表格行与列一致呢?告诉大家一个切实可行又方便的方法,那还是使用我们前面提到过的方法“选择性粘贴”。不过这里我们要选择“转置”选项来转换数据(如图4所示)。如图7是转换以后的部分数据显示。

3.4 将EXCEL数据导入WORD域

作为班主任教师每年都会遇到各种表格的填写工作。以下是宿迁经贸高等职业技术学校学生学籍核对用表图8、图9。

如图9在EXCEL中已经对学生的一些信息录入完成了,可要将其导入到图8 WORD文档中不同的位置,这可不是“复制|粘贴”那么简单的事,当然用“复制|粘贴”可以完成,这种方法将需要花费大量的时间与重复性的操作。我们可以能过使用WORD2003菜单“工具|信函与邮件|邮件合并”命令轻松完成这项工作。重要操作提示如图10所示:

4 总结

删繁就简，让生活更轻松 第14篇

公司同事对我开了几句无心的玩笑，但是我却很生气。事后他向我郑重地道歉，碍于面子，我只好接受。但从此以后，我就对他排斥起来，在公司里不想和他碰面，即使见到了也是绕道走，有时候我也会觉得自己的做法过于偏激，但是一想到他“羞辱”我的情景，我仍旧耿耿于怀。这样的生活令我很压抑，我该怎么办？

大连 雅琳

爱因斯坦在接受了普林斯顿大学的聘书后，助理问他办公室需要什么设备，爱因斯坦回答道：“一张桌子、一把椅子、纸和粉笔，对了，还要一个大的废纸篓，越大越好，因为这样，我才能把我所有的错误丢进去。”

其实，我们也应该设置这样一个废纸篓，提醒自己完成一次自我审视和清理，并将平日里的不愉快丢进去。你所谓的“仇恨”不过是心里的小疙瘩，而且既然你知道自己的做法有问题，那就应该正视并改正它们，这样你的生活将更简单！其实，我们常常记住的是他人1/10的错误，却忽略了剩余9/10的好，想一想，那位同事真的那么“可恨”吗？是不是也曾给过你不少帮助呢？不要让别人的错误塞满了自己的心。重视自我，删繁就简，让心灵世界宽广澄澈起来吧！

圆子

婚姻的可操作性

我是一个比较向往自由的人，很享受一个人当背包客的感觉，也喜欢在空闲时安静地看书，认为无拘无束是最好的生活状态。但结婚之后一切都改变了，我对婚姻的感受竟然是束缚大于甜蜜。家里大大小小的事情时刻需要人操心和打理，我甚至挤不出一点时间去安排自己的生活，当初的自由对于我来说，似乎不复存在了，我感到特别痛苦。

上海 枫舞

情感女作家苏芩说过一句话：“自由不是一种选择，而是一种能力。当你拥有更强的驾驭力时，才拥有更广阔的自由。”其实，无论我们处于怎样的状态中，都要懂得去驾驭，包括对时间的安排、对未来的计划等，生活需要一种“可操作性”。当你感觉生活节奏出现了乱拍，或者没有按照事先预想的那样发展时，你要做的就是调整。婚姻只是不自觉地将你带入了一种全新的生活方式，但是内心的感觉只属于你自己！试着将想要做的事情写下来，根据情况的变化选择与之相应的“操作系统”，正所谓“敌变我变”，其实只要你将一切驾驭好了，自由一直都会在你身边。

圆子

幸福是“走”出来的

打破重重阻碍，恋爱3年的我们终于走向了梦寐以求的婚姻殿堂，我们十分珍惜这份来之不易的“胜利果实”，因此，时刻都在考虑如何才能将婚姻经营得更好、更完美。我甚至打造了好几份“婚姻秘籍”，包括何时去旅游、去哪儿看电影以及周末如何休闲等等，但是事实上，这些我用心良苦的方案并没有起到太大的效果，这到底是为什么呢？

厦门 玄冰子

一个城市修建了一块草坪，但苦于总有人从草坪中穿过，如何设计穿越草坪的人行道便成了一个问题。最终的结果是：设计师选择开放草坪，让所有的人随便去走，而踩踏出来的路就是最优选择。生活中，很多人都会像你一样，常常喜欢寻求或者设计一些“婚姻秘籍”；但是，你的美好期望与实际需求是两回事，因为你只有经过生活的磨合之后，才能找到一个真正通往幸福婚姻的途径。幸福是“走”出来的，如果你在考虑好家人的实际情况和需要后再进行一系列准备，那么，你的这份“婚姻秘籍”一定会实现你的愿望，你们的爱情也会愈加长久的！ 圆子

别“等”走了爱情

到了适婚年龄的我，一直认为婚姻是一件慎重的事情，不像恋爱那么简单，再加上亲眼目睹了一些朋友“裸婚”后面对的各种复杂问题，我更坚信了“经济基础决定上层建筑”这句话，总觉得“面包”一定比“爱情”更可靠。于是我每天辛苦加班工作，因为有了自己的“一桶金”后，才有资格考虑婚姻，朋友们说我太现实，我错了吗？

咸阳 晴天小猫

电影《饮食男女》中有这样一句台词：“人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。”婚姻和爱情也应该遵循这个道理。当然，你的想法也没有错，在这个纷杂的社会中，女生是需要一定社会和经济地位做保障的。但你一定要明白的是，并不是只要配料齐全，就一定能做出好吃的饭菜。也许你会因为一直忙于寻找配料，而失去了那个等待你、和你一起吃饭的人。其实，你能看清现实是好事，但是千万不要顾此失彼，让爱情从你身边悄悄溜走了！让自己放松起来吧，在青春的年华里尽情享受爱情是一件多么美好的事情。或者，你也不妨试着找一个和你一起做菜的人，说不定在你们的共同努力下，做出来的饭菜会更加香甜呢！圆子

乐观让生活更轻松优秀作文 第15篇

随着素质教育的全面推进和新课程改革的进一步深化，构建高效课堂已成为教学研究与实践的重要课题。高效课堂是一种理想的教学境界的追求，表现为教师教得轻松、学生学得愉快。

随着课程改革的逐步深入，班班通走进了英语课堂教学之中，为教学注入了新的生机与活力。为改变传统的英语课堂教学模式提供了新思路，为建立在课堂上培养学生听、说、读、写4种能力并举的教学模式奠定了基础。

英语课堂上和谐高效的教学氛围的创设，学生主体性的更好发挥，使学生在积极参与、口脑并用中主动发展。班班通具有图、文、声、像合一的特点，可以使课堂教学变得更加形象、直观。这无疑为学生创造了最佳的英语学习环境，激发学生的学习兴趣，优化课堂教学，培养学生的交际能力，从而促进学生综合能力的提高。那么，如何在英语课堂教学中恰如其分地使用好班班通呢？下面笔者谈几点看法。巧妙运用班班通 优化英语课堂教学

1.1 合理运用班班通 刺激学生听视觉 激发学生的求知欲

情感体验是认识加工的内驱力，它影响认知加工的指向性和选择性。根据这一原则，在教学过程中，教师所设计的情境应具有新奇性、感染性、趣味性，以唤醒学生大脑中创新思维的潜能，让学生在兴奋、好奇和愉悦中完成知识的建构。

打造高效课堂的核心就是让学生在身心愉悦的前提下学习知识。在导入新课时就要激起学生浓厚的学习兴趣。班班通可提供声音、图片、影像等多角度的感官刺激，能将学生很快地吸引到新课的学习中。

新目标英语7年级下册Unit 3《Why do youlike koalas？》的教学中，笔者先在网上下载牛、狗、猫等动物的声音文件，在课堂上播放录音，然后提问：“What animal is it？”学生争先恐后地大声跟读“cow”、“dog”、“cat”„„课堂上响起了各种各样动物的叫声，伴随而来的是一片欢笑声，整个教室洋溢着愉快的学习气氛。

语言、图像和声音同时作用于学生听、说、视、触等各种感觉，活跃学生的思维，使学生在愉快的课堂气氛中，最大限度地做到学中有乐并获取语言知识，这样既激发了学生的兴趣也激发了学生的学习动机。而动机是推动学生学习以达到学习目的的内在心理倾向。所以班班通在教学中能更容易做到激发每个学生的学习兴趣，唤起学生的求知欲望，充分发挥学生的内在潜能。

1.2 运用班班通课件 创设真实的语言学习情景

随着英语教学改革的发展和深入，情景教学（Communicative Teaching）逐渐成为一种重要的教学方法和手段，即在英语课堂中创设一种较为真实的交际环境，使学生在尽可能真实的交际活动中发展语言能力。若是利用传统的教学手段往往要花费非常多的时间来创设情景，并且效果还可能不尽人意。而利用班班通辅助教学则能创设有声有像的情景，把书本内容用故事的形式呈现出来，将有助于学生理解课本，有助于培养学生的形象思维，提高看图说话和写作的能力。

学生爱看动画片《Tom and Jerry》，笔者尝试设计了一段动画，让学生来配以对话，创造真实的语言环境，让学生体会在什么样的情境中用什么样的语言来交际。这样，不仅使学生学到了知识，加深了对语言点的理解，还可以让学生模拟真实情景实际应用，既突破了教学重难点，又将语言环境真实化。

把两只玩具动物放在投影仪下，边摇动边对话，呈现课文情景，在屏幕上显示出来的景象就像动画一样，然后让学生仿照教师的做法，利用投影仪和玩具动物进行对话练习表演。

托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的欲望。”在英语教学过程中，新旧知识的联系与交替，不时在学生的认识过程中产生冲突。教师要充分运用现代电教媒体，利用或制造这些矛盾冲突，把学生带进问题情境，使之产生强烈的求知欲和探究欲，并最终冲出重围。由此可见，培养学生的学习兴趣，诱发创新欲望是培养创新精神的重要前提。

1.3 充分发挥班班通课件优势 提高学生听说能力

班班通可以有效地增强教学内容的表现力和感染力，利用学生善于模仿的特点，提高学生的听说能力。笔者坚持每节课使用录音机让学生以磁带里的语音语调为准，还常利用早自习时间播放有趣味的影像（如影片Home Alone、Harry Potter等）和Flash课件等供学生观看。

形式多样、内容丰富的教学手段能调动学生学习的积极性，使学生从中体会到英语学习的乐趣。但在播放英语课文录音时要注意方法，不可盲目地追求形式，对于难以听懂的部分，要让学生反复听辨或利用pause（暂停）键停止播放予以解释，并可根据VCD影片中的情节，有针对性地提出问题帮助学生理解，增强他们的成就感。这样，既能促进学生积极思维，又能提高学生的听说能力。

1.4 运用电教手段 培养学生自主学习的能力优化思维方式

义务教育阶段英语课程要求教师帮助学生养成良好的学习习惯，发展自主学习的能力，全面开发和培养学生的思维能力。因此在应用班班通教学时，多采用“启发式”引导学生“温故知新”，对旧知识总结归纳并结合新学知识，找到合理的高效的学习方法。如在学习单词时，可以借助Power―point向学生介绍记忆单词的方法：①同义词记忆法，如：every―each，question―problem；②反义词记忆法，如：up―down，close―open；③同音异形记忆法，如：there―their，meet meat。还可灵活运刚各种方式加深新旧单词之间的联系，达到触类旁通的效果。利用班班通教学手段容量大这一特点，把所有的记忆方法和相关练习用投影手段呈现给学生，让学生在课堂上掌握、消化并巩固所学知识。运用班班通教学突破重难点 提高课堂教学效率

乐观让生活更轻松优秀作文 第16篇

2017年5月12日，迎来了第106个国际护士节，这次护士节的主题是“Nursing: A Voice to Lead: achieving the Sustainable Development Goals(SDGs)”(护理：引领之声——实现可持续发展目标)。

回顾近现代护理事业发展史，我们可以看到随着时代进步、科技发展，护士这一职业也在发生着变化，社会地位越来越高、工作内容越来越丰富、护理技巧越来越科学。

佛罗伦斯.南丁格尔于1860年在英国伦敦创办了世界上第一所正规护士学校，从此以后，护士成为一份职业，正式登上历史舞台。

近两百年来，无数的护士奔走在医疗第一线，护理着源源不断的病人，用自己的辛劳换来他人的健康。护士每日的工作辛苦又繁琐，那进入现代化后，有哪些发明为减少护士工作量做出了贡献呢？

一、轻松搬运病人

虽然病人大部分时间是坐着或躺在病床上的，但总少不了转运过程，无论是入院、检查、手术、转院等，经常需要转换地点，这时就需要护理人员及家属的帮忙，特别是腿脚不便甚至瘫痪或昏迷的病人。

在19世纪，转运病人多是用最简单的担架来完成的，两根支棍加上中间的一块布或者木板，再把病人放上去，抬着走，非常费力，有时还会因操作不当给病人带来二次伤害。

接下来，人们受车辆的启发，在担架下方装上四个轮子，这样便于推动，但仍然解决不了病人上下担架及变换交通工具的问题。

进入20世纪后，科学家们在担架车上投放了更多的精力，先后出现了可以转换成轮椅的担架车；通过滚轴滑板和斜板的配合使用，在有高度差的床面与推车间进行病人搬移的担架车；便于推上救护车的折叠担架车；还有配上减震系统的担架车，以减少震动带来的二次伤害。

二、输液方法的改进

护士工作的大部分时间都在给病人配药、输液、更换输液瓶。以每个病人平均一天要滴四五瓶，每个护士负责十张床来计算，护士们每天要换四五十次，简直忙到脚不沾地。那静脉输液是怎么发展来的，长久以来又有哪些改进呢？

1628年，英国哈维医生发现了血液循环，奠定了静脉输液的基础。而后，血型的发现、微生物的分离、静脉注射液体的配置，都大大促进了医学的进步。

但直到1957年，一次性头皮针发明之前，输液工具都比较简陋，像羽毛卷片、动物静脉、动物膀胱、塑料橡胶制品等。

1964年，美国BD公司发明了第一代静脉留置针。虽然当时还没推广应用，但这代表着降低输液病人的痛苦、减少护士重复的工作，为静脉输液开创一个新的领域。

近40年，精尖技术在临床广泛应用，发明了更多输液辅助工具，如移动式输液装置、输液泵、自控麻醉泵、多腔输液瓶等，大大解放护士的双手，减少重复性动作，使得护士们可以将更多的精力投入到其他护理工作去。

三、对病人进行监护

监护病人、记录生命体征及其他变化也是护士的重要职责之一。随着时代发展，这一工作也在发生着变化。

在近代以前，人们没有工具可以更进一步地了解病人的身体状态，只能用最基本的视觉与触觉，观察病人的体表变化，对内里的病情发展一无所知。

直到1816年，法国医师林奈克(Rene Laennec)发明了听诊器。经过多次试验，林奈克最后改进制成了长约30 cm、中空、两端各有一个喇叭形的木质听筒，这就是最早的听诊器。

后续经过人们不断的改良，才出现了双听筒、橡皮管、扁平及钟形听诊器。

而血压计的发明比听诊器要晚一些。

1835年，科学家尤利乌斯·埃里松根据前人测量动物血压的经验发明了一个血压计，它把脉搏的搏动传递给一个狭窄的水银柱。当脉搏搏动时，水银会相应地上下跳动。这是人们第一次无创地测量血压，但由于读数不准确、使用不方便，所以后续还需改进。

1860年，法国科学家艾蒂安·朱尔·马雷将血压计中脉搏的搏动放大，并将搏动的轨迹记录在卷筒纸上。

直到1905年，俄国人尼古拉·特洛特科夫将血压计改进成由充气袖带、水银柱组成，还需借助听诊器的现代血压计，使用简便、读数准确，并可同时得到动脉收缩压和舒张压。

现在临床常用的心电监护仪把心电图、血压、血氧等多种监测工具合在一起，可以同时进行多项生命指征的监测。

但仍有许多不方便，首先体型较大，即使目前最小型的监护仪重量都不轻；其次，使用方法较繁琐，要护士手动贴上心电贴片、袖带及指尖血氧等，冬天病人衣物较多时会比较麻烦；最后，常常发生因病人烦躁或汗多，而导致贴片脱落、移位、指夹松动的情况，从而影响监护效果。

那这种情况要如何避免呢？怎样才可以在精准监护的同时减少护士工作量？

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智慧医疗新方向，实时预警远程医疗

心护士智能衣, 对心脑血管疾病患者进行长期、连续、实时心电图、血压、心率、血氧等多种关键体征监测,达到精准医疗、远程医疗、预警、防猝死、紧急救援等目的。

当病人出现各种心率失常时，后台即触发报警机制，实时预警,进行远程医疗，使用户在“黄金时间”内得到专业的治疗。大幅提升预警时间, 减少猝死、不可逆转损害。

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简单穿戴，无需操作说明

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