面试抓住最初3分钟至关重要

2024-09-02

面试抓住最初3分钟至关重要（精选4篇）

面试抓住最初3分钟至关重要第1篇

在令人乏味的招聘现场，别以为考官会有好心情，能静下心来听你喋喋不休地讲个没完，职场资深人士指出，实际上从你一踏入大门的3分钟内，主考官就决定了是否要录用你，余下的几分钟完全是安慰性质的敷衍，因此，面试时你要抓住最初三分钟，

保持面部微笑，象口袋里被偷了几万元钱那样哭丧着脸，一言不发，只会给人压抑感。微笑是润滑剂，方便谈话之门的打开，微笑是显示器，显露出你的涵养和风采，面带微笑去面试，一般总能取得好结果。

坦然进门，彬彬有礼，任何的犹豫不决、扭捏不安，迟迟在门边徘徊，不敢进门之举都将会给用人单位极端不自信的印象。

需要指明的是，用人单位招聘的是人才，而不是搔首弄姿的模特儿，因此必要的装饰打扮是可以的，但切不可喧宾夺主，给人不正经办事的结论。除非对方怀有某种不可告人的秘密。

不要一落座就习惯性地掏出香烟，或嚼着口香糖不停嘴，如有狐臭等难言之隐，请有意离考官远一些，满口黄牙、再加口臭熏人，只会让人敬而远之，

各种证书证明你会一手，但也犯不着当宝般一一展示给主考官过目，这并不能证明你的实际能力高人一等，而且主考官也没那多闲情功夫去欣赏。

一些考官收到你的简历，还会要求你再介绍一下自己的基本情况，如果以简历上都有而回敬考官，那也就等于回敬掉了自己的宝贵机会，考官本是想测算一下你的现场语言表达能力的。

对于一些经办人员为你提供的各种服务，你切不可因其是小人物而眼睛向天，置之不理，他们没有办法决定是否录用你，但有的是办法不录用你。

职场贴士：当面陈述不同意见。“当面不说，背后乱说;开会不说，会后乱说。”这种人历来为领导所深恶痛绝。背后谈论与领导的分歧，不仅无助于问题的解决，反而让领导觉得你是两面三刀的人。

面试抓住最初3分钟至关重要第2篇

你可以注意到，一般人并不专心致志地注意自己刚认识的人，他不断地东张西望，似乎在寻找更加有趣的人。如果谁这样对待你，你一定不会喜欢他。

当我们被介绍给新朋友时，作者说，我们应当尽显得友好和自信。“一般来说，”他说，“人们喜欢喜爱自己的人。”

另外，我们不能让别人认为我们很自负，对别人显示出兴趣或表示同情是很重要的。要知道别人也有自己的需要、恐惧和希望，

听到上述劝告，你或许会说，我不是一个天性友好或自信的人，这样做，不是诚实吗?

佐宁博士认为，只要实践几次，便会改变自己的社交方式了。只要我们想改变自己性格，我们终究会习惯的，这就象买了一辆新车，起先你可能觉得不熟悉，但是它总比旧的好。

是否说，天性不善友好和自持的人，表现出友好或自信是一种不诚实的行为呢?佐宁博士说：或许吧，“完全的诚实”对于社交关系来说往往并不合适，特别是在相互接触的头几分钟，这时可能有各种各样的表现，但是适当的表演，在和陌生人的交际中是最好的一种方式。这时不是抱怨自己的健康问题或找别人的缺点的时候，这也不是彻底地把自己的观点和印象合盘托出的时候。

上面所磨拳擦掌同样适用于家庭成员间的关系或朋友间的关系，对丈夫和妻子、父母和孩子来说，问题常常产生在他们长期间分别后相聚的头四分钟。

佐宁博士建议说，这几分钟的相聚必须小心，如果你讨论了令人不愉快的事情，以后还需着手解决。

面试抓住最初3分钟至关重要第3篇

家住湘南农村的王大爷年过花甲，患高血压已13年，平时在乡镇卫生院间断性服降压药治疗，血压控制不理想，时常有波动。今年春节前一个月，因帮助隔壁邻居盖房子，白天干活，晚上有时加班加点，身体疲劳。腊八节房子峻工，晚上主人家摆酒酬谢，王大爷也很高兴，喝白酒4两后回家休息，半夜发病，呕吐几次，妻子呼他不应，处于昏迷状，喊来邻居及儿子帮忙，三人一起抬着他急送附近乡卫生院诊治，医生检查怀疑脑出血，给予输液、吸氧等處理后，急忙用救护车送到30公里外的县人民医院急救，次日在县医院做头颅CT检查，提示脑干出血，住院抢救48小时无效死亡。

脑溢血，俗称中风，人们并不陌生，它是一种突然起病，非外伤造成的自发性脑出血，医学上称为脑血管意外，实质属于出血性中风，缘于脑内和脑周围的血管破裂导致的出血，多数发生在大脑半球内（约占80%）。在所有脑出血中，70%～80%是由于高血压、脑动脉硬化引起，其诱因为剧烈运动、便秘、天气变寒冷、气温变化大;工作压力大、长期处于紧张或过劳状态;或情绪激动时最容易发生脑出血意外。

出血量较少时，患者有剧烈头痛、血压升高，可有眼底出血而视物不清。出血量大或出血部位不好时，则会出现意识障碍或昏迷。常见的有突然晕倒、意识不清、大小便失禁、半身不遂等表现。重症脑溢血患者如不及时送医院抢救，致死致残率都很高。

辨别发病信号

脑溢血发病前，患者身体会有一些突然出现的异常表现，可作为发病的信号加以留意。

（1）全脑症状起病急，突然出现无明显诱因的剧烈头痛、反复呕吐、面色潮红、呼吸有鼾声、嗜睡并很快进入深昏迷;

（2）局灶症状突然出现眩晕、行走困难、面瘫、舌瘫、失语和感觉障碍;突然出现单眼或双眼视觉障碍。

学会应急处理

脑溢血抢救成功与否最初5分钟的急救至关重要。在家中，怀疑患者脑溢血时，家属须尽量克制自己的感情，从容应对突发情况，正确的现场处置可为患者赢得宝贵的抢救时间。

第一步，家属应立即拨打“120”急救电话，讲清患者年龄和性别、事发地点、联系人姓名和电话，并将患者病情——是否头痛、呕吐、昏迷、有没有摔伤等准确地报告“120”医生。

第二步，将患者平托在木板床上，抽去枕头，头部抬高15°～30°，头后仰，并偏向右侧。最好有专人负责保护患者头部，避免头部活动加重出血。然后，解开患者的衣领、钮扣和裤带等，并用纱布将患者舌头包住拉出，使气道通畅，以利于呕吐物从口腔流出。切勿在患者耳边大声哭喊;更不要拍打、推拉患者。

第三步，对患者施行头部物理降温（冷敷）。方法是：把碎冰块装在塑料袋中，扎紧后敷于患者颈部、枕部、头顶及前额（两者之间用薄布相隔），冰块融化后要及时更新;亦可用冰袋置于患者的前额。如没有冰块冰袋，也可用湿毛巾包裹冰箱中的冷冻食品以及雪糕、冰棒或就用冷湿毛巾替代。这样做，其目的是快速止血和降低颅内压，降低大脑所受的伤害，对挽救患者生命，减少后遗症的发生是有重要作用的。

平稳搬运患者

平稳搬运患者，是在救护车到达前后都要注意的一点。在救护车到达前，现场人员不可盲目搬动患者或翻动其身体。本文前述病例就是血的教训。对于脑出血患者跌倒昏迷，千万不能马上背起患者奔跑或自行开车送院，因为患者头部晃动，可能增加脑出血量，加重昏迷程度;同时注意尽量减少光、声的刺激。患者身边必须有专人看管，防止因躁动而坠床。一般情形下，见身边有人跌倒昏迷，最好打120急救电话，由专业医生救助，不建议由非专业人士转运脑出血患者到医院。

当救护车到达后，须在随车医生指导下，由3～4个急救者同时抱起患者，移动头部要轻、慢、稳，平放于车床上;运送途中患者头部朝向车头，并注意防震。躁动不安的患者须防止坠落。救护车的车速要求慢而稳，防车辆颠簸而加重病情，路途中护理人员尚需密切观察患者的神志、呼吸和脉搏等变化，以最快的速度（急救的黄金时间在2小时内）直接送达大医院治疗，以挽救生命。

脑溢血患者，最好能在两小时内手术，尽量不要超过3小时，时间长了会引发脑水肿，导致脑细胞严重损害，大大增加中风并发症和后遗症的风险，甚至死亡。

只要送得及时、早做大脑微创手术（俗称“打洞”减压引流手术），护理得当，出血量少且部位不太重要的，一般预后较好，并发症少，后遗症也比较轻;如果脑出血突然发作而处理不当，不仅会加重病情，预后恶劣，患者还可能因此而丧命。即使救回一命生活质量也较差，有的甚至终生与轮椅为伴。