五年级跳远日记400字

五年级跳远日记400字（精选4篇）

五年级跳远日记400字 第1篇

时间过得真快，校运会就要到了。今天，于老师组织我们跳远，她先告诉我们要领，然后，又做了一个示范动作，最后，拿着米尺在教室门口画好跳线。

开始了，先是男孩跳，他们个个都没有两手往前送。到了黄明阳了，他的手不时甩动，膝盖弯曲，一下子，身轻如燕的跳了过去，“哈!1米4，哦!”同学们大声喊道，有的还鼓起了掌。这时，轮到了邹亮雨，我想：这个邹亮雨，胖乎乎的，肯定跳不远。果然不出所料，笨重的邹亮雨“啪”的一声，“1米1。”不知谁说了一句。第二次，邹亮雨屁股一翘一翘的，“哈，有进步，1米2!”他跳完后，不知又是谁说了一句。“女同学来排队!”于老师说。

第一个是李子木跳，接着到了黄淳了，她先站好位置，两手往前送，两脚一蹬，“1米43!”这时，在旁的同学都赞叹不已。轮到我时，只觉得砰砰直跳，心想：“如果跳不好，我不就会丢脸呀，我一定要跳好!”我先两手不停的甩动，膝盖弯曲，一上一下的，我猛然一跳，虽然很轻巧，可跳得不远，只有一米三。可同学们和于老师都在一旁鼓励我。在他们的鼓励下，我勇敢起来，又一跳，一米三多。我高兴极了，因为我有了进步。

什么事还得要勇敢的去面对呀!

五年级跳远日记400字 第2篇

我刚到场就去参加我的第一个项目：立定跳远。我立定跳远已经连续两三次得第一名了，所以我胸有成竹。我是第一个跳的，马上起跳时我突然又紧张起来，因为我已经有半年没练立定跳远了!两眼一瞪，双臂一甩，脚下生风，向前猛跳。哇，跳得好远哦!当我知道成绩后，好兴奋哪!这1。82米是我有史以来的成绩。我高兴得一蹦三尺高!接下来，我要跳第二跳，我也像第一次那样向前跳去，但这次只跳了1。71米。第三次呢，比第二次好一点，比第一次差一点，1。81米。我觉得拿第一应该没问题了。

没想到，人算不如天算，四(5)班的一个女孩子一跳就像长了翅膀一样飞到前面去。我一看长度，惊讶地嘴巴都合不拢。1。93米!一个女生跳得那么远，真的好厉害呀!我眼睁睁地看着第一名的桂冠从我头上腾空而起，飘飘悠悠地到她那边去了。

当然，整场运动会不止这个项目精彩，400米、200米、100米……都别开生面。

八年级立定跳远日记400字 第3篇

我们围在沙坑边站着，老师认真地给我们讲解动作。老师说，立定跳远首先要做好姿势，动作做到位了，才能跳得远。老师做了一个示范动作给我们看，只见他两脚左右开立，上体稍前倾，两臂前后一摆动，向前一跳，跳出了好远。体育委员大林拿着软尺，帮老师一量，足足有3米远，大家“哇塞”叫起来。

老师让大家排好队，一个一个模仿老师，练着跳，可是大家跳得都不太好。老师耐心地帮我们纠正动作。老师说，准备跳时，两腿配合要自然__屈伸，两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出。我们都觉得太难了，手脚配合总是不同步。老师说：“我们今天是第一次接触立定跳远，所以大家也不用太着急，耐心练，坚持练，就会跳出好成绩!”

五年级日记400字 第4篇

你们问我什么是美，在我看来，乐于帮助就是我们生活中经常看到的一种美。

前几天，我在新闻里看到一件在法国发生的事情，有一位小伙子为了救一个快要从四楼掉下的小孩子，用了30秒的时间徒手爬上了四楼，总统知道了这件事后，表扬了这位现代的“*侠”。

其实乐于助人不只会在新闻里看到，我们也能经常从生活中看到和遇到。我深刻地记得，在一次去东北的旅行中，大家都玩的很嗨，发生了一件让我们特别紧张，也特别温暖的事情。那是在雪乡的晚上，夜景特别美，当然人也特别多，大人们不断提醒我们不要走散，再三小心下，结果我们其中一个小伙伴“失踪”了。这下把我们急得团团转，大人们立马电话联系，可是在零下三十度的温度，手机一拿出来就关机了。怎么办呢？后来为了不走散，我们立刻每两人拆分为一组，在指定范围内寻找起来，我紧跟着爸爸搜寻着。忽然在不远处，我看到走丢的小伙伴在前方焦躁地张望，我一个箭步冲了上前，他见着我立马安心地笑了，我开心地抓住他的手拉着他回归了大部队。

生活中处处都会出现乐于助人的美，让我们一起来构建这份美丽！

【篇二】学自行车

自从有了共享自行车，大街小巷常常看到别人在骑自行车，每当看到那些潇洒地骑着自行车在路上来回飞驰的身影，我总是羡慕地多瞧几眼，心想，总有一天我也要学会骑自行车。

今天，妈妈终于同意我学自行车了。我首先找来一辆比较矮的自行车，车座的高度正好到达我的腰部，这时，妈妈在旁边帮我扶着车，我把脚跨了过去，坐到了自行车上，哎呀，自行车看起来并不高，怎么骑上去却有种高高在上的感觉呢？而且好象车子总要往一边倒，我的心开始有点慌了。妈妈鼓励我说，不用害怕，把车头扶正，眼睛往前面看，身体和自行车保持平衡，再慢慢向前踩。我按照妈妈的方法去做，可是，车子像个顽皮的孩子，总不听我的指挥，总爱往一边倾斜，这时妈妈在后面一次又一次地帮我把车子扶正。妈妈又说：‘’你要让自己放松，身体太过于僵硬就很难保持平衡，其实你是不会摔倒的，假如车子一旦倾斜了，你只要抓紧车把，伸直两腿，就能站到地上来，而且我还会在旁边帮你扶着呢。“于是，我重新调了姿势，用心地感觉身体和车子的配合，一遍又一遍地练着，最后，经过半天的练习，我终于学会了骑自行车。

哈哈，我的愿望终于实现了，此时我的心情是四个字“心花怒放”！

【篇三】感悟生命人生

生命本无常，无常的是生命的一种常态，要学着习惯适应这种无常。生命在时钟的“滴答”声中飞速逝去。此刻，你所拥有的一切都弥足珍贵，也许下一刻，它们就消失了，或者转变成其他的东西。

生命对于我而言，就是一次旅行，走多了路，走错了路忘记了道路回不来，人生只能走一步算一步，只有意识到生命不会永恒，才会珍惜。生命时时刻刻受到危害，那要看看自己是否珍惜了，生命一旦开始，就已经注定好你的未来，但是你的一个做法，一个举动，都将改变未来的你！

生活本来就不公平，但老天爷不会亏待好人，吉人自有天相，好在天无绝人之路，不要太为难自己，不要对自己太过严格，那只是在饮食起居上，要开阔自己的心扉，要去履行自己的任务，过去的不可能重来，所以一定不能再过去日子里的阴影中，而无法自拔。