讲稿大纲范文（精选6篇）
讲稿大纲 第1篇
私有财产的宪法保护
一、私有财产权的概念界定
过去的法律传统——主要是指财产的所有权。对财物的完全的权利。
现代——不单纯的指财产的所有权，而是包括物权、债权、知识产权、继承权以及其他权利的一个“权利束”。
财产权根据其享有的主体不同分为：私有财产权和公有财产权。
顾名思义，私有财产权即私人对其财产所享有的全部权利。其行使主体“私人”，包括个人和具有独立拟制人格的主体——法人。（在六盘水案中，原告兴鑫矿业有限公司就属此类享有私有财产权的法人主体）
划定私有财产权的意义，在于，为每个独立的主体划定了免于他人干预的自治空间，以保护其生存发展的必要的物质基础。
二、宪法保护私有财产的必要性
现实生活中，侵害私有财产权的行为时有发生。主要来自三方面：
1、侵害私有财产的刑事犯罪——刑法——刑罚惩治。
2、民事侵权——民事法律——民事救济。
3、滥用行政权力（强制拆迁、违法征收、肆意执法等等）
——行政法方面对私有财产的保护相对薄弱，行使行行为侵害私有财产权利的行为较为普遍，滥用国家权利构成对私有财产权的极大威胁。
——公权力的侵害，远比私权利主体之间的相互侵害更深远、更隐蔽、更严重。
——宪法（从根本大法的角度进行遏制）+ 行政法限制政府权力。
三、我国建国以来私有财产权宪法保护制度的历程
建国以来，宪法作了数次修改，私有财产保护方面几经波折：
1、建国初期，在社会主义改造的前提下，过渡性的进行保护——《共同纲领》，54宪法
2、文革，完全否认私有财产权——75，,78宪法
3、有限制的保护——82宪法
4、改革开放以后，开始逐步建立并逐步完善——88,93,99修宪
5、充分保护阶段——2004年第四次宪法修正案从宪政角度更彻底的规定保护私有财产，具有划时代意义。
四、现状、缺陷，结合现实分析原因
五、完善
讲稿大纲 第2篇
第一部分 P1-P8 美丽观点，口红之美
P1 开场：美带来自信，光洁的肌肤，很美，再加上色彩，锦上添花，更美。
P2 日本是个化妆大国，有朋友从日本归来，仍是回味无穷，日本街头美女如云啊！（结合两张照片发挥讲解），强调日本人并非一定要去专业的美容学校学习了才能化妆，才能让自己变美。美是成长和生活的一部分。
列举各类爱美人士
P3 大家熟知的明星名流都很爱美：希尔顿、贝嫂、R&B天后蕾哈娜，她们是时尚风向标，爱美一点不稀奇。
P4
看看这些驰骋赛场的运动健将们
P5
我外表弄得漂亮了，别人会因此忽视我的内在？看轻我？看看女王和德国女总理，你还担心什么？
P6
东洋、西洋，但化妆并非洋人的专利。三张图片
（1）5000多年的中国历史，其中3000多年就有口红的点缀，淡扫蛾眉，轻点朱唇，口红纸，古典美女的经典记忆。
（2）这样的场景在各大商场也不断上演。（3）再来看看这位美女，涂口红前后的变化。
P7
我们每个人的内心都有挥之不去的口红情结。（讲讲你自己与口红的故事）
P8
口红与女性的成长相伴，我们的第一次美妆体验都一定是从口红开始的。如果只选一件彩妆品，95％的女性毫不犹豫地选择口红。因为她立竿见影，效果神奇，让人立马神采飞扬，心情立刻大好。这就是口红的魅力。眼睛是心灵的窗口，嘴唇是心灵的镜子。
第二部分P9-P14 玛丽艳新口红
P9 升级版玛丽艳口红惊艳上市
P10 包装升级，管身修长、轻盈、优雅，不落俗套；紫金，高贵、神秘、低调的奢华，大写的玛丽艳LOGO，犹如一只蝴蝶，预示着我们每个人经由玛丽艳都能化茧成蝶，成为引人注意力的美丽女人，成为有吸引力的魅力女人，成为有影响力的魔力女人，美出品位和品味。P11 原料升级，口红，我们唇的美衣，与唇直接接触，也与我们最爱的人直接接触，所以她的安全性至关重要。保留了原来口红的“不含重金属、矿物油”的基础上，更采用有机原料，安全性更加突出，放心地美，放心地爱吧！
P12 效果升级，通常滋润的口红不持久，持久的口红不滋润，新口红为此采取了非常科学的配比与工艺，以达到滋润度与持久度的绝佳平衡，涂抹时，非常顺滑，延展性好，与唇部肌肤有很好的贴合，涂抹后如同被一层饱满的水膜覆盖，含有优异的抗氧化成分，能有效抗紫外线伤害，更好地呵护我们的唇部肌肤。色彩纯正，淡淡的果香清新宜人，轻轻一抹，让你禁不住爱自己多一点，带来一天的漂亮心情，P13 色彩，既经典又时尚。
粉、紫、红，永远的经典与时尚。
粉，每个女人心中永存的那个“女孩“之梦，清新淡雅，也是每位男士永远心仪的那份纯真之美。
红和紫，姹紫嫣红、万紫千红，形容大自然色彩斑斓最绝佳的颜色。
（试着将每款口红涂在唇上，感受你可以如此的不同，然后将口红印在纸巾上，你更会很快地觉察到她们颜色的不同）
P14 裸妆之风，近几年席卷全球，特别是亚洲，而烈焰红唇，经典红又以磅礴之势强势回归，更是自2010年来的时尚大热。而我们的口红―――粉系满足你的裸妆情怀，红、紫系精彩你的红唇时尚。
颜色的区隔最简单的区分就是冷和暖，含有紫色、蓝色调的为冷色，含红色、橙色调的为暖色。我们的八款口红冷暖俱全。
（刚才的方法，印在纸巾上，你能很快地判断出她们的冷暖来）
好好体会你的不同感受，并分享给大家。
（1）百合粉、淡彩粉、梅花粉：打造自然裸妆，淡彩粉带蓝色调为冷色，而百合粉与梅花粉都含橙色，偏暖。
（2）蜜桃红、牡丹红、玫瑰红则是由暖到偏暖到偏冷。（3）珠光紫、草紫红则由冷到深冷。
第三部分P15—P19 如何打造美唇，打造不一样的你
P15 口红，女人的变身天使，借助使用不同的口红，你可以在瞬间打造不同风格，你可以或淡雅恬静或优雅性感或青春活力或干练知性，时刻给自己、给身边人新鲜感，让心情、爱情、事业永远保鲜！
P16 衣服的颜色我们无法再加工，所以在选购服装时，我们常常会为此留有遗憾，但唇膏却可以让我们任意调配勾兑，换种口红，换种形象，换种心情。（1）同一款口红可以轻轻一抹，抑或涂抹多几次，则唇上的颜色或浓或淡，风情自有不同，一切在乎你的喜好，一切由你决定！（2）冷与冷，暖与暖，冷与暖都可以叠擦，并可做深与浅，浓与淡的无穷组合，打造多姿多彩的你。
（3）你还可以上、下唇用深、浅不同的颜色，比如：想打造丰满性感美唇，可能上唇比较淡薄，而下唇丰满，那么上唇可用较浅淡的颜色，而下唇可用偏深的颜色。但颜色不宜反差太大。
（4）想打造性感唇，也可采取唇两端涂抹较深色，中间用较浅色的。
P17 了解以下的搭配原则，轻松成为搭配达人：（1）唇色与肤色的搭配：
皮肤白的朋友适合的颜色比较广，各款口红都不错
皮肤黄的朋友可选择含橙色的口红，即偏暖的，如：百合粉、梅花粉、蜜桃红、牡丹红
皮肤黑的朋友可以选择颜色深较深的口红，如：牡丹红，草紫红、珠光紫，也可以将牡丹红＋草紫红；蜜桃红+珠光紫
以上只是基本的用法，你自己可以做多种尝试，艳了可以加点暗的，暗了可以加点亮的，深了加浅的，浅了加深的，冷了加暖的，太暖加点冷的，非常有趣。（2）唇色与服饰
深色衣―――深口红；浅色衣―――浅口红
黑色衣―――淡彩粉、玫瑰红，很妩媚；配蜜桃红、牡丹红，则高贵大气。（3）唇色与场合
日装、职业妆：偏淡雅，不宜太过艳丽。也可通过叠擦。晚装、宴会、沙龙：可以华丽浓重。
P18 美唇技巧
（1）润唇膏―――口红伴侣，兼具润唇、使唇膏更持久的作用（2）唇彩―――轻点唇部中央，打造更丰满、立体、性感的美唇
润唇膏＋口红＋唇彩，三管齐下，美唇轻松拥有！
（润唇膏打底，涂抹口红，先印在面巾纸上，将浮在表面的口红粘去，然后再涂抹一次，能有效避免脱妆，再在嘴唇中间轻点唇彩）
P19 口红礼仪
（1）补涂口红，最好在化妆间、洗手间完成，不当众补妆；
（2）餐饮前，先印掉口红，避免沾杯，若沾杯，可要求服务人员更换杯子；（3）购买衣服时，试衣避免口红沾到衣服。
第四部分 结束
用好口红，美丽如此简单，嘴唇不化妆的女人，就像不发光的灯泡，我们坚决不做，要做就做魅力、电力十足的霓虹灯，那就用好口红吧！这辈子可不能白做了女人。
2017国考申论大纲解析 第3篇
与2016年国家公务员考试申论大纲相比,2017年国家公务员考试申论大纲的变化程度不大,较为稳定,作答时间依然是180分钟,仍然秉承着“以能力考查为主线、以职位需求为导向”的原则来对试卷进行设计,这充分说明国考申论正在处于日臻成熟的阶段,但是2017国考申论大纲仍然有所创新、有所改变,以此来达到更加科学、系统、全面地考查考生的综合能力,本文就2017国考申论大纲进行解析。
二、从实质看:申论五大能力
基于2017年国家公务员考试申论大纲来看,主要是通过考生加工给定资料、分析给定资料、提炼给定资料、概括给定资料来测查考生的文字表达能力、解决问题能力、阅读理解能力、综合分析能力、贯彻执行能力等。而国家公务员考试申论科目从150分钟延长到180分钟,本身就说明申论科目的题目设计更加科学、更加系统、更加全面,能够防止出现考生由于时间紧张而未能够将真实实力展现出来的问题。当然,这也说明国家公务员考试申论科目的考试难度有所增加。从文字表达能力的考查来看,要求考生能够不要墨守成规,要尽量用生动、连贯、规范、简洁的语言来作答;从贯彻执行能力的考查来看,要求考生能够有较强的应用文写作功底;从综合分析能力的考查来看,要求考生能够有理有据、端正观点、深入剖析;从阅读理解能力的考查来看,要求考生能够做到“用得上”、“吃得透”、“看得懂”。
此外,国家公务员考试的主要目的在于选择符合要求的、综合素质高的、满足职位要求的政府工作人员,特别是要求考生具有较强的解决问题能力、提出解决问题能力,而其考察载体通常是对策题。虽然从2013年国家公务员考试申论科目开始就没有对策题,转而以论述题、贯彻执行题、综合分析题为考察载体,但是并不排除在2017年国家公务员考试申论考试中出现对策题的可能性。针对这种情况,考生务必要引起重视,从两个方面来作答:第一,分析角度正确。若题目对考生所处身份予以明确限定,那么考生应该及时转换身份,从这个身份的角度出发提出相应的解决措施;若题目并没有对考生所处身份予以明确限定,那么考生应该站在“政府角度”来回答,以政府工作人员的角度来提出相应的解决措施。第二,对策具体。考生在作答国家公务员考试申论科目题目时,务必不要出现“空”、“大”、“假”、“套路”等对策,尽量做到对策切合实际、切实可行、具体详细。
三、从题型看:五题常规模式
国家公务员考试申论科目最近几年都连续保持着五题模式,但是2016年国家公务员考试申论科目市(地)级以下卷却有所改变,侧重于考查考生的“归纳概括”能力,将题目与材料进行对应,采用五小题、四大题的模式,这样一来,能够让考生有足够的时间来作答和理清思路。从2017年国家公务员考试申论大纲来看,应该还是沿袭传统的五题模式,但是在提问方式、题目形式方面或许有所新的变化。
四、从主题看:贴近生活,以小见大
2011年国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷的主题是弘扬黄河精神,市(地)级试卷的主题是推动城乡教育一体化;2012年国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷的主题是重建社会道德,市(地)级试卷的主题是加强安全文化教育;2013年国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷的主题是采取多种措施来保护文化遗产,市(地)级试卷的主题则是保护文化安全,推动社会整体文化市场繁荣;2014年国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷的主题是倡导慢生活,市(地)级试卷的主题是提倡平和、理性的社会心态;2015年国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷的主题是科技发展方向——生命化,市(地)级试卷的主题是科学在人文的引导下能够变得更加精彩;2016年国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷的主题是大国意识与国民素质与,市(地)级试卷的主题是“好政策”。通过分析对比可以看出,国家公务员考试申论科目省级以上(含副省级)试卷和市(地)级试卷的主题在2011-2012年完全不一致,2013-2015年渐趋相近,但2016年也再次存在差异。但是相近也好,差异也罢,国家公务员考试申论科目都侧重于选择“贴近生活、以小见大”的材料,体现时效性,偏重于事实,尤其是对“人”的需求予以重点关注。因此,广大考生在紧密关注社会热点问题、宏观问题的同时,也要从多细微之处入手去主动、积极地备考、复习。
五、从选材看:事理结合成为主流
国家公务员考试申论科目最近几年都喜欢采用“事实材料+理论材料”的方式,事实材料侧重于阐述具体事件,而理论材料则侧重于提升事实材料的理论高度,但国家公务员考试申论科目真题中往往是理论分析篇幅偏少、案例材料篇幅较多,这就要求广大考生更要多花时间来分析加工材料,从个案中找出材料的共性。
摘要：2017国考申论大纲在2016年的基础上仍然有所创新、有所改变,以此来达到更加科学、系统、全面地考查考生的综合能力,本文从多个方面深度剖析2017国考申论大纲,具有一定的参考价值。
关键词：国家公务员,考试,申论,大纲
参考文献
[1]陈祎.国家公务员录用考试浅析——谈申论科目的考试内容和测评技术[J].山东行政学院.山东省经济管理干部学院学报.2004,34(03):100-103.
[2]梁爱清.国家公务员“申论”学习和应考答题的技巧[J].广西公安管理干部学院学报.2004,22(02):111-114.
[3]郭五林.如何应对《申论》考试——从虚拟行政行为角度[J].写作.2004,30(17):135-138.
[4]李秀斌.参加公务员申论考试要把握四个“必须”[J].应用写作.2012,27(10):120-124.
格斗自学大纲 第4篇
一、首篇训练时间：
本大纲第一阶段训练三个月，每周休息两天。
二、主要学习内容：
体能锻炼：提高身体柔韧性，掌握基本功，增强心肺功能。
基本技法：学习格斗所需的基本动作及硬功。
第一周(周一)
请对自己的身体进行全面检查，
提示：训练必须量力而行!冬季更要充分热身，以免受伤，
热身运动：1．转肩：两臂由前向上、向后划圆9次，再向相反方向做9次。2．左右转腰：共9次、3．下蹲左右晃膝：共9次：4．转动两脚脚腕：共9次。5．热身时间：大约需要10分钟。体能锻炼：3000米慢跑：休息后是400米中速跑。稍休息后，再100米全速跑。
柔韧性训练：压肩、下腰(包括左右两侧)、正压腿，侧压腿。
力量训练：1．俯卧撑(缓慢完成10次以上，力竭为止)。2．仰卧起坐(缓慢完成20次以上，力竭为止)。
第一周(周二)
今天有些准备工作要你完成。
1．寻找合适的练功环境：首选为您家附近的场地，公园。健身房不适合一些练功方式。2．练功需要大量时间，因此场地不能离家人远，否则既会影响训练质量，又易产生紧迫感，影响训练时的心情。3．训练需要进行人幅度的动作，因此服装要尽量宽松，春夏便于散热排汗，秋冬便了保暖、4．必备物品：1．跌打药水，2．护腕、护踝，3．拳靶，脚靶各一副，4．沙袋一个(内装绿豆或玉米粒)。
第一周(周三)休息一天!
第一周(周四)
真正的锻炼从今天开始!
提示：开始训练，将有几天身体不适，如全身酸痛，低烧，手指无力或颤抖、食欲下降、嗜睡，这些都是正常现象。
体能训练：1．慢跑1200米。2．俯卧撑8组，每组10次以上，要求缓慢完成。3．仰卧起坐8组，每组10次以上，要求缓慢完成。
柔韧训练：1．压肩：正压肩、侧压肩横压肩。每个动作做4组，每组15次。要点：动作要有弹性，不可用力过度。2．腰部：下腰、左右侧压腰、涮腰。每个动作做4组，每组15次。涮腰时，如有头晕现象，深呼吸几次即可缓解。3．压腿：正压腿，侧压褪?组数同上。
训练时间：1小时30分钟左右。
第一周(周五)
体能训练：1．慢跑1200米(一定要完成)。2．今日停止练习俯卧撑与俯卧撑。
柔韧性项目：今天的动作组数有所减少，有所动作增加，要保质保量地完成。
1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组25次。每完成一组动作，必须做以下放松动作：转肩，拍肩、耸肩。2．下腰、侧压腰、涮腰。组数同上。3．正压腿、侧压腿。
新的训练项目：1．正踢腿。2．侧踢腿、每个动作做4组，每组15次。
要点：踢腿时，挺胸塌腰，踢腿幅度不要太高，循序渐进。
训练时间：1小时30分钟左右。
第一周(周六)
体能训练：1．慢跑2000米：2．俯卧撑：3．仰卧起坐。要求同周四。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做4组，每组25次。2．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做4组，每组25次。3．正压腿，侧压腿。每个动作做4组，每组25次：4．正踢腿，5．侧踢腿、每个动作做4组，每组15下。
新增训练：1．内摆腿、2．外摆腿。每个动作做4组，每组15次。
要点：踢腿时，要挺胸塌腰。摆腿时，用腰胯之力，摆幅尽量大，动作放松。
训练时间：2小时以上。
第一周(周日)建议休息一天!
本周总结：
笫二周(周一)
本周除了加强基本功练习，还将增加新的训练课程。先做热身运动。
体能训练：1．慢跑1200米。2．连续跳绳10分钟：3．仰卧起坐：要求同上。4．罗汉推掌：成马步。两手抱拳于腰部，目视前方，下颏内收，颈部挺直，两肩放松，深吸气，两拳变掌，手指稍分，掌心向前，向前猛推，同时用鼻猛喷气。接着手指内扣成爪，吸气，同时向外翻腕，手心朝上，肛门上提，用力向回慢拉至脓肋旁变拳。反复做此动作，直至力乏为止：要点：马步不用太低。推掌时，两肩放松才能劲达两掌，喷气要猛：变掌为爪时，手指须用力。5．俯卧撑：每做一次罗汉推掌，立即做一次俯卧撑。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做4组，每组25次。2下腰、侧压腰、涮腰，组数同上。3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做4组，每组25次。5．外摆腿：要求同上。
训练时间：1小时40分钟左右。
第二周(周二)
练罗汉推掌快速喷气时，可能会流鼻涕。习惯就好了。
体能训练：1．慢跑2000米。2．跳绳15分钟。3．罗汉推掌+俯卧撑。两个动作各做8组，每组以做到力乏为准。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩，横压肩。每个动作做4组，每组25次。下腰、侧压腰、涮腰。组数同上。3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做5组，每组30次，5．外摆腿：做5组，每组30次，
训练时间：1小时40分钟左右。
第二周(周三)
热身10分钟：
体能训练：1．跳绳15分钟。2．罗汉推掌+俯卧撑。两个动作各做8组，每组以做到力乏为准。
柔韧性训练：1．止压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做2组，每组做25次。2．下腰、侧压腰、涮腰，组数同上，3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做5组，每组30次。5．外摆腿：做5组，每组30次。
新增训练：1．成预备式，全身放松，双拳轻握，两腿保持弹性，目视前方。2．左右直拳，要点：两拳先后击出，在打出时双拳轻握，完全击出时才握紧拳头，要配合腰胯转动之力，两眼平视前方，呼吸自然。
训练时间：1小时40分钟左右。
第二周(周四)今天好好休息
第二周(周五)
热身10分钟。
体能项目：1．慢跑3000米。2。仰卧起坐：做6组，每组15次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做2组，每组25次。2下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做2组，每组25次：3。正压腿、侧压腿，组数同上。4．内摆腿：做5组．每组30次。5．外摆腿：做5组，每组30次。
新增训练：1．罗汉推掌+俯卧撑。每个动作做6组，每组至力乏为
止：2．预备式+左右直拳：每个动作做10组，每组出拳20次以上。
训练时间：1小时40分钟左右
第二周(周六)
先热身吧!
体能项目：
1．慢跑3000米；2．跳绳15分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组15次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩，横压肩，每个动作做2组，每组30次。2．下腰，侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．正压腿、侧压腿。每个动作做9组，每组30次。4．内摆腿。5．外摆腿，组数同上。
组合训练：1．罗汉推掌+俯卧撑，每个动作做6组，力乏为止。2．预备式、左右直拳：每个动作做10组，每组出拳20次以上。
新增训练：先成预备式，再左右脚交替前踢。
要点：以腰胯力量提腿带动，肩部放松，动作行进中，小腿和脚踝允分放松，到达目标，才绷紧用力，劲达脚尖。
要求：先模拟动作，要点正确后，才可踢击靶、单腿动作练习50次以上。
训练时间：2小时以上。
第二周(周日)
建议你今天不要休息，将昨天的课程再练习一遍，愿你在这条艰苦的习武之路上坚持下去!
本周总结：
第三周(周一)
本周的整个课程很紧凑，且增加组合连击训练，因此要求领会要点。开始热身吧!
体能训练：1．慢跑3000米。2．跳绳10分钟以上。3．仰卧起坐做6组，每组15次以上。
新增训练组合：1．正压肩、侧压肩，横压肩。每个动作做2组，每组30次。2下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．罗汉推掌+俯卧撑-每个动作做6组，力乏为止。4．预备式+左右直拳，每个动作做10组，每组出拳20次以上：5．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。6．内摆腿。7．外摆腿：组数同上。8．预备式+左右前踢-组数同上。
训练时间：1小时30分钟。
第三周(周二)
热身还是需要10分钟左右。
体能项目：1．慢跑1200米。2．连续跳绳20分钟。
柔韧性训练：1．正压肩，侧压肩、横压肩：每个动作做2组，每组30次，2下腰，侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．正压腿，侧压腿。每个动作做5组，每组30次。4．内摆腿。5．外摆腿。组数同上。
新增训练内容：1．罗汉推掌＋俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。2．预备式+左右直拳+左右前踢。左右预备式互换练习。预备式+左前直拳＋右后前踢+右后直拳。
自由模仿练习：左右势互换练习，锻炼时间山你白行掌握。
要点：注意两脚的转换方式和站位角度。两眼轻松平视前方：双拳、双脚转换当中，注意节奏的配合。动作充满气势，如虎扑一样威不可挡。
第三周(周三)
掌握动作转换的流畅感。热身10分钟以上。
体能项目：1．慢跑1200米+跳绳20分钟。2．仰卧起坐，做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．俯卧撑+罗汉推掌。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰，涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿。侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿。6．外摆腿。组数同上。
新的组合训练：预备式+左前踢+右后手直拳+左前盲拳。
预备式+左前踢+右后手直拳+左前直拳。自由模仿练习，可左右式互换练习。锻炼时间由你掌握。
要点：注意两脚转换方式和站位角度，两眼轻松平视前方。双脚和两拳转换当中，注意节奏的配合，动作充满气势，如虎扑一样威不可挡。
训练时间：1小时40分钟左右。
第三周(周四)
建议今天好好休息，别去想训练!
第三周(周五)
今天进入自由组合训练，要求在心中或镜子里树立一个假想敌，它能使你的动作组合连贯。先热身再说!
体能项目：1．慢跑3000米。2．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组?每组30次。2．俯卧撑+罗汉推掌：每个动作做6组，力乏为止，3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿，外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左预备式+左前直拳+右后前踢+右后直拳。2．左预备式+左前踢+右后手直拳+左前直拳：组数由你自行掌握，左右式互换练习：要点同上。
训练时间：2小时以上。
第三周(周六)
今天的训练里增加了新的内容。千万不要认为热身很乏味，因为它是你的健身法宝。
体能项目：1．慢跑3000米。2．跳绳20分钟。3．仰卧起坐做6组，每组20次。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．拳面俯卧撑+罗汉推掌。每个动作做6组，力乏为止。3下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5内摆腿、外摆腿，组数同上。
要点：在练习前，先用手揉搓拳面至发热为止：练习后，两手交叉转动手腕放松，也可带上护腕练习!
组合训练：1．左预备式+左前直拳+右后前踢+右后直拳：2．左预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时问由你自行掌握，左右式互换练习，要点同上。
训练时间：2小时以上。
第三周(周日)
今天休息，建议看些好的武术杂志或电影，丰富一下自己!
本周总结：
第四周(周一)
一起热身10分钟。
体能项目：1．慢跑1200米+向后全速跑400米、2．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩：每个动作做3组，每组30次。2．罗汉推掌+拳面俯卧撑：每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿，每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
新的组合动作：左侧预备式+左前直拳+上步右横肘。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：上步横肘，要借上步之力，顺势横肘，横肘时，腰，肩和转胯一起用力。
组合训练：1．左预备式、左前直拳+右后前踢+右后直拳。2．左预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点同上。
训练时间：1．小时40分钟左右。
第四周(周二)
热身10分钟。
体能项目：1．慢跑1200米+全速跑400米。2．跳绳20分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2罗汉推掌+拳面俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿；每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳+右后前踢+右后手直拳。3．左侧预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点同上。
训练时间：1小时40分钟左右。
第四周(周三)
热身10分钟!
体能项目：1．慢跑3000米。2．跳绳20分钟以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．罗汉推掌、拳而俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳、垫步左前踢+右后前踢+右上横肘。2．左侧预备式+右后直拳+右后前踢+右上横肘+左后前踢。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习，要点：动作协调，自然流畅，气势如虹。
训练时间：1小时40分钟左右。
第四周(周四)
今天又是让全身放松的日子。
第四周(周五)
热身10分钟!
体能项目：1．慢跑2000米+400米全速跑。2．跳绳15分钟。3．仰卧起坐：做6组?每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组。每组30次。2罗汉推掌+拳面俯卧撑。每个动作做6组，力乏为上。3．下腰，侧压腰，涮腰，每个动作做3组，每组30次。4．正压腿，侧压腿，每个动作做4组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右后直拳+右后前踢+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳+垫步左前踢+右后前踢+右上步横肘。3．左侧预备式+右后直拳+右后前踢+右上横肘+左后前踢，组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：动作协调，自然流畅。
训练时间：1小时40分钟
第四周(周五)
在练习组合动作时，要努力去体会和摸索动作转换时，两脚掌的站位角度。找寻到最适合自己出腿的感觉。那就是你将来的出招风格了。热身10分钟。
体能项目：1．慢跑2000米+400米全速跑。2．跳绳20分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩：每个动作做3组，每组30次：2罗汉推掌、拳面俯卧撑。3．下腰、侧压腰，涮腰，每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿，每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右后直拳+右后前踢+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳、垫步左前踢+右后前踢+右上步横肘。3．左侧预备式、右后直拳、右后前踢+右上横肘+左后前踢。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：动作协调，自然流畅，气势如虹。
训练时间：2小时以上。
第四周(周日)
建议你今天好好休息。
孔乙己,讲稿大纲 第5篇
角度：从叙事角挖掘小说主题。
教案大纲：
首先分析作者不以孔乙己的口吻进行自述的原因。我们来看孔乙己是一个什么样的人--原文当中对孔乙己的衣着有这样的描写：“他是我们酒店站着喝酒而穿长衫的唯一一个人，并且他的这件长衫是又脏又破。”那从一个人的衣着我们就可以大致判断这个人的身份以及他的生活处境。在当时啊，能够穿得上长衫的大都是社会上有身份有地位的知识分子，而那些生活贫困的下层民众就是文中所说的“短衣帮”。那孔乙己的生活处境已经非常的窘困，他为什么还是始终坚持穿长衫？---以赵本山的说事为例。结论：孔乙己是为了掩饰自己真实的生活处境，提高自己的社会地位，才始终脱不下那件象征着封建知识分子的外衣。
分析完了孔乙己的衣着，我们再来看一下他的言行。当别人讽刺性的问道：“孔乙己，你当真识字吗？”他显出了不屑一顾的态度，继而“排”出了九文大钱来买酒喝。那孔乙己的这种不屑置辩的神气以及“排”字所显示的动作，就使我们看到了在他的内心深处是轻视、瞧不起这些下层民众的，他向往的是封建上层社会。他已经不自觉的就成为了封建文化的祭品。
鲁迅小说的写作目的。结论：作者以孔乙己的口吻自述不能满足自己的批判目的。出于同样原因，作者放弃其他人口吻讲述（其它人为社会上的“畸形人”）
那从“我”这个角度，来讲述孔乙己的故事，又有什么好处呢？首先，我作为酒店的小伙计，与孔乙己有着直接的交流和接触，我亲眼目睹了他的悲剧命运，并且此时的我还是一个入世未深的孩子，依然保持着孩子的纯真。因此，作者可以展开冷静客观的叙述。
二、我来到咸亨酒店做伙计，因为不会往酒里掺水，被安排来温酒。此时的我是一个憨厚淳朴的孩子。但后来当众人取笑孔乙己时，我也开始附和的笑，再后来当孔乙己想要教我“茴”字写法的时候，我显出了不耐烦的态度。于是我们不禁感慨，一个原本纯真的少年长期受到这种污浊的社会环境的熏染，也终于变得冷漠、麻木。作者以此来批判这个黑暗的社会。
纪律处分条例课题讲稿大纲 第6篇
二、《准则》解读
三、《条例》解读 四.贯彻实施事宜
2015年10月18日，中共中央印发《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》。
《准则》和《条例》的颁布实施，是在党长期执政和全面依法治国条件下，实现依规管党治党、加强党内监督的重大举措，体现了党的十八大和十八届三中、四中全会精神以及全面从严治党实践成果。贯彻实施好两项党内规则，对于坚持全面从严治党、加强党的建设、强化党内监督，实现中华民族伟大复兴具有十分重要的意义。
两项法规一正一反、相互配套，《准则》坚持正面倡导、重在立德，是党员和党员领导干部能够看得见、够得着的高标准；《条例》围绕党纪戒尺要求，开列“负面清单”、重在立规，划出了党组织和党员不可触碰的“底线”。
一、《准则》《条例》修订的背景和过程
（一）充分认识修订《准则》和《条例》的重要意义
办好中国的事情，关键在党。治国必先治党，治党务必从严。我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党，组织严密、纪律严明是党的优良传统和政治优势，是我们党的力量所在。全面从严治党，是实现党的历史使命的必然要求，核心是加强党的领导。
当前我们面临着党的领导弱化和组织涣散、纪律松弛的严峻挑战。加强纪律建设是全面从严治党的治本之策。
王岐山：党的领导是中国特色社会主义的最大特色、最本质特征。
• 为什么要全面从严治党？
在实现中华民族伟大复兴中国梦的征程中，中国共产党只有从严要求自己，才能肩负起历史使命，赢得人民的信任和信心，战胜13亿人发展过程中所面临的各种风险和挑战。
全面从严治党，关乎实现两个百年奋斗目标和中华民族伟大复兴，关乎国家和民族的前途命运。
新形势下，党面临的执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的，精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险更加尖锐地摆在全党面前。
面对严峻复杂的形势、艰巨繁重的任务和人民群众的期盼，党自身存在的问题更加凸显。党的观念淡漠、组织涣散、纪律松弛，党的领导弱化、管党治党不严、责任担当缺失，对党最大的威胁莫过于此。如果任其发展下去，就会削弱党的执政能力、动摇党的执政基础。治国必先治党，治党务必从严。
全面从严治党，就是要围绕加强党的领导这个根本，解决管党治党失之于宽、失之于松、失之于软的问题，确保党始终成为中国特色社会主义事业坚强领导核心。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持党要管党、从严治党，坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争，突出强调政治纪律和政治规矩、组织纪律，深刻总结***、***、徐才厚、令计划、郭伯雄等严重违反政治纪律、损害党的事业的教训；狠抓落实中央八项规定精神，言出纪随，寸步不让，敢于较真；加大反腐惩恶力度，注意党纪与国法有效衔接；强化巡视监督，加大对领导干部报告个人有关事项抽查核实力度，集中清理裸官、档案造假等问题，着力解决管党治党和执行纪律失之于宽、失之于松、失之于软的问题。
• 丰富的实践为党内法规制度创新奠定坚实基础。新修订的《准则》和《条例》，把这些从严治党的实践成果总结提炼出来，转化为道德和纪律要求，实现了党内法规建设的与时俱进。
（二）两项法规修订的必要性
在党长期执政和全面依法治国进程中，全面从严治党，必须围绕坚持党的领导这个根本，注重依规依纪治党，切实加强党内监督。
必须清醒看到，随着经济社会发展，在新的环境和条件下，一些党员和党组织党的观念淡漠，组织涣散、纪律松弛，已成为党的一大忧患。
现行一些党内监督法规制度不能完全适应新形势下全面从严治党需要。
原《廉政准则》是在1997年《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则（试行）》的基础上修订而成的，2010年1月颁布实施。存在的主要问题，一是适用对象过窄，仅对党员领导干部提出规范，未能涵盖8700多万全体党员。二是缺少正面倡导，其中“8个禁止”“52个不准”均为“负面清单”，许多条款与修订前《党纪处分条例》和国家法律重复。
三是“廉洁”主题不够突出，有一些内容与廉洁主题无直接关联。原《党纪处分条例》是在1997年《中国共产党纪律处分条例（试行）》的基础上修订而成的，2003年12月颁布实施。存在的主要问题，一是对违反党章、损害党章权威的违纪行为缺乏必要和严肃的责任追究。
二是纪法不分，近半数条款与刑法等国家法律规定重复，将适用于全体公民的法律规范作为党组织和党员的纪律标准，降低了对党组织和党员的要求。
三是有必要将党的十八大以来从严治党的实践成果制度化，将严明政治纪律和政治规矩、组织纪律，落实中央八项规定精神、反对“四风”等内容纳入条例。
基于以上情况，亟须对《廉政准则》和《党纪处分条例》这两项关联度更高的法规先行修订。
通过修订，真正把党规党纪的权威性、严肃性在全党树起来，切实唤醒广大党员干部的党章党规党纪意识。
王岐山：回顾历史，中国共产党自诞生之日起，就把理想和纪律写在自己的旗帜上。这始终是我们党战胜一切艰难险阻、从胜利走向胜利的坚强保证。
新形势下，坚持党要管党、从严治党，依然要靠理想信念宗旨的引领，靠严明纪律作保障。
当前，中国特色社会主义政党建设的理论基础还相对薄弱。
一个最突出的表现是，党内规则混同于国家法律，党规党纪套用“法言法语”，原《准则》和《条例》的许多规定都与法律条文重复，难以体现对党员特别是领导干部在坚定理想信念、践行党的宗旨上的高标准、严要求。在实践中管党治党不是以纪律为尺子，而是以法律为依据，党员干部只要不违法就没人管、不追究，造成“要么是好同志，要么是阶下囚”；纪委成了党内的“公检法”，纪律审查成了“司法调查”，监督执纪问责无法落到实处。
• 任何一个组织的内部规则都比国家法律严格。
• 我们党是肩负神圣使命的政治组织，党的先锋队性质和执政地位，更是决定了党规党纪必然要严于国家法律。
• 如果党员都退守到公民的底线上，就降低了党员标准，全面从严治党便无从谈起，党的先进性更是无从体现。
（三）修订工作坚持的基本原则
修订工作贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神和总书记关于修订《廉政准则》和《党纪处分条例》的重要指示，突出执政党特色、严肃党纪要求，把纪律挺在法律前面，立足当前、着眼长远，统筹推进，同步修订《廉政准则》和《党纪处分条例》。• 修订原则：
一是坚持以党章为遵循。把党章关于纪律和廉洁自律要求具体化，唤醒全党党章党规党纪意识，维护党章权威。
二是坚持依规治党与以德治党相结合。以德治党的“德”，主要指党的理想信念宗旨、优良传统作风。修订后的准则紧扣“廉洁自律”、坚持正面倡导、面向全体党员、突出“关键少数”，强调自律，重在立德。修订后的条例坚持纪法分开、纪在法前、纪严于法，作为“负面清单”，强调他律，重在立规。
三是坚持问题导向。重点针对现阶段党纪存在的突出问题、党员和党员领导干部在廉洁自律和遵守纪律方面存在的主要问题作出明确规定，特别是将党的十八大以来严明政治纪律和政治规矩、组织纪律以及落实中央八项规定精神、反对“四风”等要求转化为纪律条文。不求一步到位，重在符合实际、务实管用，易记易懂。
（四）修订工作主要过程
• 王岐山：贯彻落实党的十八届四中全会精神，在十八届中央纪委五次全会上，总书记提出修订《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》和《中国共产党纪律处分条例》的重要任务。党中央把这项工作列为今年加强党内法规制度建设的重点，深入研究在全面依法治国条件下，管党治党靠什么，依法治国和依规治党、党纪和国法的关系。
经中央批准，2015年9月7日，中央办公厅印发通知，征求各省（区、市）党委、中央各部委、国家机关各部委党组（党委）、军委总政治部、各人民团体党组对两项法规修订的意见。中央纪委对广泛征集的意见，进行了认真研究、吸纳，形成了修订送审稿。
10月8日和10月12日，中央政治局常委会和中央政治局先后审议通过两项法规修订送审稿。10月18日，中共中央正式印发两项法规。
可以说，两项法规的修订集中了全党的智慧，体现了全党的意志，是开门立规、民主议纪的一次重大实践。
王岐山：修订工作历时一年，集中全党智慧、凝聚思想共识，汲取历史经验、尊重前人智慧，体现了继承和创新的统一；遵循正确方向、把握有限目标，这个方向就是坚持党的领导、解决人民群众反映集中的问题。只要方向正确，迈出一步就是胜利。
亮点：新修订的《准则》和《条例》，体现了党的十八大和十八届三中、四中全会精神，体现了学习贯彻总书记系列重要讲话的体会，体现了党的十八大以来全面从严治党的实践。•
（五）修订工作主要特点：
坚持以党章为根本遵循
王岐山：修订《准则》和《条例》始终坚持以党章为根本遵循，从研读党章入手，联系历史、把握当下，捋清来龙去脉，探究党内规则的理论源头，把“为什么修改”“怎么修改”想透彻、说明白。制度源自于实践。党的十八大以来，党中央坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争，从治标入手，为治本赢得时间。落实中央八项规定精神言出纪随，严明政治纪律和政治规矩，强化巡视监督、利剑作用凸显，遏制腐败蔓延、形成高压威慑，丰富的实践为制度创新奠定了坚实基础。
• 立规修规要坚持依规治党与以德治党相统一。
依法治国，公民不能都踩到法律底线上；依规治党，党员也绝不能全站在纪律的边缘。党中央坚持全面从严治党，提出“把纪律和规矩挺在前面”，这是相对于在管党治党和党内法规中纪法不分、错把法律当底线而言的。在党的建设中，则要坚持高标准在前，先把党的理想信念宗旨立起来、挺起来。中国共产党是中华民族的先锋队，以德治党的“德”，就是党的理想信念宗旨、优良传统作风，其内核与中华民族传统美德一脉相承。立规修规既要汲取中华传统文化的精华，又要适应管党治党的新形势新任务，实现与时俱进。
《准则》的地位。《准则》的地位，专指在党内法规体系内的地位。2012年中央印发了《党内法规制定条例》，规定党内法规的名称有七大类：党章、准则、条例、规则、规定、办法、细则。从《法规制定条例》看，准则和条例的地位高于规则、规定、办法、细则。《廉洁自律准则》由中央制定和下发，是规范全党廉洁自律工作的一部重要的规范性法规，在党内法规体系中具有较高的地位，仅次于《党章》。
《准则》的作用。体现在四个方面：
一是为全体党员及各级党员领导干部提供了明确的（廉洁）自律标准。
• 二是为全面从严治党、加强党内监督提供有力的工作抓手。
三是《廉洁自律准则》体现了十八大以来抓作风建设的新实践成果，为推动作风建设常态化提供了制度支撑。
四是有利于彰显党和国家的良好廉洁形象。
（六）《准则》的特点
1、紧扣廉洁自律主题。
2、体现宣示性。
3、坚持正面倡导，变“不准”为“自觉”。
4、既面向全体党员，又突出“关键少数”。•
5、新修订的《准则》，继承和发扬党的制度建设的好传统，借鉴“三大纪律、八项注意”表述，向全党提出“四个必须”和“八条规范”（即“四个坚持”“四个自觉”），集中展现共产党人的高尚道德追求。《准则》仅281字，做到了要义明确、一目了然。广大党员特别是领导干部要深刻领会《准则》的立意内涵，把握精神实质，以自觉践行的实际行动凝聚党心、赢得民心。
《准则》具体内容解读：
导语部分，重申关于理想信念、根本宗旨、优良传统作风、高尚情操等“四个必须”的原则要求，强调廉洁自律、接受监督的主旨，最后将落脚点放在永葆党的先进性和纯洁性上，以体现修订准则的目标要求。
党员廉洁自律规范部分，围绕党员如何正确对待和处理“公与私”“廉与腐”“俭与奢”“苦与乐”的关系提出“四条规范”。
党员领导干部廉洁自律规范部分，针对党员领导干部这个“关键少数”，围绕“廉洁从政”，从公仆本色、行使权力、品行操守、良好家风等方面，对党员领导干部提出要求更高的“四条规范”。
“党员廉洁自律规范”和“党员领导干部廉洁自律规范”共八条，统称“八条规范”。
“四个必须”、“八条规范”的内容源自党章和党的几代领导人，特别是总书记的重要论述，同时借鉴参考了一些体现中华民族优秀传统文化精华的箴言警句。
• 《准则》内容解读。
一是关于“四个必须”。《廉洁自律准则》第一部分导语，开篇就重申关于理想信念、根本宗旨、优良传统作风、高尚情操等四个必须的原则要求。
第一个“必须”就是必须坚定共产主义理想和社会主义信念，就是坚定理想信念。
• 这是《党章》对全党的要求，理想信念是总开关，坚定理想信念，坚守共产党人的精神追求，始终是共产党人安身立命的根本，同时也是一个共产党员能否做到廉洁自律的根本。
第二个“必须”就是必须坚持全心全意为人民服务的根本宗旨。
• 全心全意为人民服务是党的性质的集中体现，也是《党章》对全党的要求，体现在《党章》的总纲中。
第三个“必须”就是必须继承和发扬党的优良传统和作风。• 这是《党章》对全党的要求。
• 上面的三个必须，是我们党一贯倡导和坚持的原则要求。•
第四个“必须”，就是必须培养高尚的道德情操。
• 思想纯洁，是马克思主义保持纯洁性的根本，道德高尚，是领导干部做到清正廉洁的基础。
导语部分开篇，从理想信念、根本宗旨到优良传统作风，到高尚的道德情操，为全党提出了“四个必须”的总要求。全党都要当做一个道德的高线去遵循、去追求。
二是“八条规范”。
《准则》的第二部分是党员廉洁自律的“八条规范”。
首先是党员廉洁自律规范，主要是围绕全体党员如何正确的对待和处理公与私、廉与腐、俭与奢、苦与乐这四对关系提出了4条规范。
其次是党员领导干部廉洁自律规范，这一部分主要针对党员领导干部这个关键少数，围绕廉洁从政、廉洁用权、廉洁修身、廉洁齐家四个方面对党员领导干部提出标准更高的4条规范。
一共是八条，简称“八条规范”。党员领导干部这八条都要遵循，前面四条是针对普通党员的。
• 第一条规范：就是坚持公私分明、先公后私、克己奉公。• 这一条就是讲党员如何处理公与私的关系。
• 首句公私分明点明了主题，公私分明、先公后私。第二条规范:坚持崇廉拒腐、清白做人、干净做事。这一条讲党员正确处理廉与腐的关系。
首句坚持崇廉拒腐点名了主题，清白做人、干净做事。第三条规范：坚持尚俭戒奢，艰苦朴素、勤俭节约。这一条讲党员要正确处理俭与奢的关系。
首句坚持尚俭戒奢点名了主题，后两句艰苦朴素、勤俭节约是耳熟能详的中华民族箴言警句和成语。
十八大以后，我们狠抓中央“八项规定”精神的落实，反四风，其中重要的一点就是要厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
第四条规范：坚持吃苦在前，享受在后，甘于奉献。• 这一条讲党员正确处理苦与乐的关系。• 坚持吃苦在前，享受在后，这是党章对党员义务的明确要求，是《党章》中的原话。
上面这四条是对全体党员的要求，党员领导干部也应该做到。第五条规范：廉洁从政，自觉保持人民公仆本色。
• 这一条讲党员领导干部要保持人民公仆本色。第六条规范：廉洁用权，自觉维护人民根本利益。
• 这一条讲用权。
• 《党章》明确规定：我们党代表的是人民群众根本利益，要维护群众的正当利益，权力只有真正地为人民来行使，才不会用来谋取私利，才能够做到廉洁用权。• 第七条规范：廉洁修身，自觉地提升思想道德境界。• 这一条讲品行操守。• 首句廉洁修身，“修身”这个词最早出现于我们的经典名著《大学》当中，身修而后家齐，欲齐其家者，先修其身。《大学》中讲“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。
• 第八条规范：廉洁齐家，自觉带头树立好良好的家风。• 廉洁齐家，“齐家”这个词也出现在《大学》当中，家齐而后国治，欲治其国者先齐其家。
2015年2月，总书记在春节团拜会上提出，要注重家庭，注重家教，注重家风，树立良好的家风，关键在立家规、正己身、懂真爱。
党员、领导干部应该有这个共识。
三、《条例》解读
• 实质：管党治党的尺子和党员的行为底线 •
原条例共3编、15章、178条、24000余字，修订后的条例共3编、11章、133条、17000余字，分为“总则”“分则”和“附则”等3部分。•
（一）《党纪处分条例》的作用 •
1、是管党治党严守纪律的尺子
总书记指出党要管党，从严治党，靠什么管，靠什么治？就要靠严明的纪律。修订后的《党纪处分条例》规定了违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律六大类违纪行为，对纪律的要求非常具体和明确。
• 《党纪处分条例》明确了具体的纪律规范和纪律处分的具体依据。用纪律的规范性、统一性的标准来评判党组织和党员的行为，在实践中就要坚持一把尺子、一个标准。•
2、是广大党员的基本遵循和底线
法律是全体公民的行为底线，党纪是全体党员的行为底线。
岐山同志参加北京团审议时强调，没有规矩不成方圆，管党治党靠什么？要靠党内规则，严明纪律，纪律就是不可触碰的底线。
• 《党纪处分条例》不仅仅是惩处，同时也是保障党员民主权利，教育党组织和党员遵纪守法的一个依据。
• 党组织和党员通过学习对照《党纪处分条例》就可以知道哪些能做，哪些不能做，增强遵守纪律的自觉性。
• 同时作为受到处分的党员，他也可以拿着《党纪处分条例》作为一个标准，判断对自己的处分是正确的还是错误的，来保障自己的权利。• 找到界限，才有自由。
3、是维护党章和其他党内法规的重要保障 •
《党纪处分条例》是我们处理党纪案件的一个依据，是维护党的章程和其他党内法规，严肃党的纪律的可靠保证。•
（二）《条例》修订的基本原则 •
1、尊崇党章，细化纪律。
• 党章是党内根本大法，是管党治党的总章程。全面从严治党首先要遵循党章，用严明的纪律维护党章，把党章的权威立起来。
• 修订《条例》从全面梳理党章开始，把党章和其他主要党内法规对党组织和党员的纪律要求细化，明确规定违反党章就要依规给予相应党纪处分。•
2、突出政治纪律和政治规矩。
• 在党的全部纪律中，政治纪律是打头、管总的。不管违反哪方面的纪律，最终都会侵蚀党的执政基础，破坏政治纪律。
• 加强纪律建设，政治纪律和政治规矩永远排在第一位。
在所有的党的纪律和规矩中，排在第一位的就是政治纪律和政治规矩。我们政党不是乌合之众、不是私人俱乐部、我们党是有着革命理想和铁的纪律的马克思主义政党。
• 组织严密、纪律严明这是我们党的优良传统和政治优势，也是我们的力量所在。•
• 因此，在修订过程中，严格地依照党章提出的政治纪律的规定、落实党内政治生活准则的要求进行充实完善，根据十八大以来党中央提出的一些新的要求，对违反政治纪律的行为和违反政治规矩的行为进行了重点的补充和完善。•
3、坚持纪严于法、纪在法前，实现纪法分开。
• 在全面依法治国、依规治党条件下，原《条例》最突出问题就是纪法不分，仅这一点就凸显了修规的紧迫性和必要性。
• 修订《条例》坚持问题导向，做到纪法分开。凡是国家法律已有的内容，就不再重复规定，共去除79条与刑法、治安管理处罚法等法律法规重复的内容。•
为什么要纪法分开呢？
党章规定的党的纪律是党组织和党员必须遵守的行为规则。国家法律是体现国家意志，约束和规范的对象是全体的公民和法人。
• 党纪和国法，约束的对象不同，标准当然不同，所以要分开。• 为什么要坚持纪严于法呢？
这主要是由我们党的先锋队性质和我们的党的先进性决定的。比如《党纪处分条例》中有一条规定，就是党员在国家财产和人民群众生命财产受到威胁的时候，有救助的义务。能救而不救，临危退缩，要受到党纪处分。•
4、体现作风建设和反腐败斗争的最新成果。
• 《条例》将党的十八大以来落实中央八项规定精神、反对“四风”方面的要求，转化为纪律条文，体现了作风建设永远在路上、不是一阵风。
5、注意党风廉政法规制度体系衔接配套，坚持高标准和守底线相结合 •
• 体现：
全和严
（三）《党纪处分条例》重新划分违纪类型的主要考虑是什么？
• 原《条例》将违纪行为分为10类，其中有相当部分内容与法律重复，比如贪污贿赂行为（原条例第9章）、妨害社会管理秩序的行为（原条例第15章）等。
• 这次修订，按照纪法分开的原则，删除了与法律重复的内容后，根据总书记在十八届中央纪委五次全会上的重要讲话精神，结合党的纪律建设的理论和实践，将违纪行为分为违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律行为六类。•
（四）《条例》具体内容解读： • 总则分为5章，• 分则6章，分别为“对违反政治纪律行为的处分”“对违反组织纪律行为的处分”“对违反廉洁纪律行为的处分”“对违反群众纪律行为的处分”“对违反工作纪律行为的处分”“对违反生活纪律行为的处分”等。
• “附则”部分明确了制定补充规定等的权限，条例的解释机关，以及条例的施行时间和溯及力等内容。
一是关于《条例》总则学习理解的关键点。
第一章，对条例的指导思想、原则、适用范围做出了规定，突出强化党章意识，维护党章权威。
• 增加了一条规定：党组织和党员必须自觉遵守党章，严格执行和维护党的纪律，自觉接受党的纪律约束，模范遵守国家法律法规。
• 《条例》总则第4条，规定了党要管党、从严治党，加强对党的各级组织和全体党员的教育、管理、监督，把纪律挺在前面，注重抓早抓小。
• 第二章，对违纪的概念、违纪处分的种类及其影响的后果等作出了规定。• 体现了“全”和“严”。
• 增加了两项比较重要的规定，• 一是严重警告的影响期从一年修改为一年半（第9条）。原来警告和严重警告影响期都是一年，在实践中也没有区分，现在区分了，警告是一年，严重警告是一年半，增加了半年的影响期。
• 二是，党的各级代表大会代表受到留党察看以上处分的，党组织应当终止其代表资格（第13条）。就是受到留党察看以上处分的，如果是党代表，就要终止代表资格。•
第三章，对纪律处分运用规则做出了规定。
• 第19条将在纪律集中整饬过程中不收敛、不收手，列为了从重或者加重处分的情形。
第四章，对违法犯罪党员的纪律处分做出了规定，以设定专门条款的方式，实现党纪与国法的有效衔接。
按照纪法分开的条款，第27条规定，党组织在纪律审查中发现党员有贪污贿赂、失职渎职等刑法规定的行为，涉嫌犯罪的应当给予撤销党内职务、留党察看或者开除党籍处分。
• 这是一个原则性要求。
• 第28条规定，党组织在纪律审查中发现党员有刑法规定的行为，虽不涉及犯罪，但必须追究党纪责任的，应当视具体情况给予警告直至开除党籍处分。
• 第29条规定，党组织在纪律审查中发现党员有其它违法行为，影响党的形象，损害党、国家和人民利益的，应当视情节轻重给予处分，对丧失党员条件严重败坏党的形象的行为应当给予开除党籍处分。
这里要特别讲到29条第2款规定的，对丧失党员条件严重败坏党的形象的行为应当给予开除党籍处分。
• 最典型的就是违反治安管理处罚法的嫖娼行为，违反禁毒条例的吸毒行为，直接开除。
第30条规定，受到党纪追究之后，认为涉嫌违法犯罪的应及时移送有关国家机关处理，需要给予行政处分或其它纪律处分的应当向有关组织提出。
这样，六大纪律之外涉及违纪，触犯刑法但不涉及犯罪，也要给予纪律处分。
严重违反党纪、触犯刑律、涉嫌犯罪的行为，总则这几条规定的都属于违纪行为。触犯了党章关于党员义务的规定，属于违反党纪的行为，要给予纪律处分、承担纪律责任。第五章，主要是对预备党员、违纪后下落不明的党员的处理和处分决定的执行，做出了明确规定。
这次关于处分决定的执行，明确规定了办理职务公职等相应变更手续的时限，最长不得超过6个月。以前规定的是，在一个月内要办，有特殊情况的，可以延长。但延长多长时间没有规定，这次就特别规定了，可以延长，但最长不得超过6个月。就是在半年时间内，必须要办理职务和公职变更手续。
• 《条例》分则第六章，• 违反政治纪律的行为给予处分的规定。•
• 政治纪律是最重要、最根本的纪律，是打头、管总的纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的重要基础。• 第46条第二款，“妄议中央大政方针，破坏党的集中统一的”是这次新修订的内容、新增加的内容。
• 关于这个问题，首先是根据党章的规定作出的。党章在总纲中规定坚持民主集中制是党的建设必须坚持的四项基本要求之一。这项原则既是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用，它要求必须充分发扬党内民主，尊重党员的主体地位，保障党员的民主权利，充分发扬各级党组织和党员的积极性和创造性，同时，还必须实行正确的集中，保证全党的团结统一和行动一致，保证党的决定得到迅速而有效的贯彻执行。
• 党中央在制定重大方针政策时，通过不同的渠道和方式，充分听取有关党组织和党员的意见建议。但有些人“当面不说、背后乱说”“会上不说、会后乱说”“台上不说、台下乱说”，实际上不仅扰乱了人们的思想，有的还造成了严重后果，破坏了党的集中统一，妨碍了中央方针政策的贯彻落实，也严重违反了民主集中制的原则。• 无疑，应当按照《条例》第46条规定给予相应的处分。对于未造成严重后果的，则应当给予批评教育或者相应的组织处理。
第57条，把对抗组织审查行为单列为违纪行为，解决对党不忠诚的问题。
修改了原《纪律处分条例》第24条的规定。原《纪律处分条例》第24条规定，有下列情形之一的，给予从重或者加重处罚，没有单列为违纪行为，而是辅佐于触犯的纪律处分条例分则中的内容，处分的时候从重或加重。
串供、伪造销毁证据、阻止他人揭发、包庇同案人员，或者其它干扰组织审查的行为，是从重或加重。
不说真话，属于违纪。这是一个重大修改。
三是第七章，违反组织纪律行为的处分。
• 违反组织纪律的行为，主要就是违反民主集中制原则、“四个服从”这方面的行为。•
66条，增加了不按照有关规定或者工作要求向组织请示报告重大问题、重要事项；不按照要求报告或者如实报告个人去向的；还有不如实报告个人有关事项，涂改伪造个人档案资料，就是档案造假；隐瞒入党前严重错误；参加自发成立的老乡会、战友会、校友会，搞非组织活动；违规取得国境外居留权或者外国国籍，就是裸官的规定。
• 关于参加自发成立的老乡会、校友会、战友会事宜。• 《条例》第68条规定，党员领导干部违反有关规定组织、参加自发成立的老乡会、校友会、战友会等，要根据情节轻重予以处理。• 这里特别需要说明的是三点：
• 一是这条规定针对的仅是“党员领导干部”，体现了对党员领导干部的高要求； • 二是违反了2002年中央纪委、中央组织部和总政治部联合下发的《关于领导干部不得参加自发成立的“老乡会”“校友会”“战友会”组织的通知》的有关规定，这就是违反规定。
• 该通知明确规定，党员领导干部不得参加自发成立的老乡、校友、战友之间的各种联谊会之类的组织，不得担任这类组织、联谊会的发起人和组织者，不得在这类联谊会中担任相应职务；也不得借机编织“关系网”，搞亲亲疏疏，团团伙伙，更不得有“结盟”“金兰结义”等行为。
• 三是这里要强调，组织参加的是自发成立的老乡会、校友会、战友会。所谓的自发成立主要是指未经登记注册。• 因此，党员包括领导干部在正常范围内的老乡、校友、战友聚会并不违反党的纪律，三五个朋友、校友、老乡聚一聚，很正常。
• 也就是说，组织参加老乡会、校友会、战友会与组织参加老乡、校友、战友之间的聚会活动不是一回事。
• 只有违反规定组织参加自发成立的老乡会、校友会、战友会等才有可能构成处分。• 76、77条，针对的是裸官、取得境外居留权的，要处理。
四是第八章，违反廉洁纪律行为的处分。
这部分的规定内容最多，总体是吸纳、增加了修订的《廉政准则》中的一些行为，“8个禁止、52个不准”大都吸纳到《纪律处分条例》当中。•
违反廉洁自律的行为，主要是对党员干部特别是领导干部以权谋私的违纪行为作出处分规定。
• 一个是《廉政准则》中，“8个禁止、52个不准”相关内容纳入到了条例中，同时我们也完善了一些具体行为。比如：80条，利用职权或者职务上的影响力为他人谋利，本人的亲属或其他特定关系人收受对方财物，收受礼品、礼金、消费卡，就是受礼的错误。
• 违规组织参加用公款支付的宴请等活动，还有违反规定配备、购买、更换、装饰、使用公务用车等这些违纪条款。特别是增加了权权交易，对亲属和身边工作人员失管，赠送明显超过正常礼尚往来的礼品、礼金、消费卡，违规取得、持有、实际使用运动健身卡、高尔夫球卡等各种消费卡，做了一些规定。• 特别是在违反廉洁自律里增加了权权交易（81条）、权色交易、钱色交易的行为。收受礼品、礼金这条，后来加了一个消费卡。其实礼金本身应该包括了消费卡，因为礼金，除了钱以外，就是各种名义的支付凭证、购物卡、消费卡等，就是可以以金钱计算的这些凭证，其实都属于礼金的范畴。• 加了“消费卡等”。也就是说，除了消费卡以外，还有一些其他的卡，都属于这里。•
最关键，84条规定，针对的是送礼行为，送者也违纪了。如果是党员，84条规定：向从事公务的人员及其配偶子女、子女的配偶等亲属和其他特定关系人赠送明显超出正常礼尚往来的礼品、礼金、消费卡等，情节较重的，给予纪律处分直至留党查看。• 第二、《条例》第88条是关于违反有关规定从事营利性活动行为的处分规定。其中，第3项将“买卖股票或者进行其他证券投资”作为违纪情形之一列了出来。•
• 关于买卖股票问题，• 在2001年4月党中央、国务院决定有限制地放宽对党政机关工作人员买卖股票的规定，出台了《关于党政机关工作人员个人证券投资行为若干规定》。
根据这一规定，主要有以下几类人员不得买卖股票：一是上市公司的主管部门以及上市公司的国有控股单位的主管部门中掌握内幕信息的人员及其父母、配偶、子女及其配偶，不准买卖上述主管部门所管理的上市公司的股票。
二是国务院证券监督管理机构及其派出机构、证券交易所和期货交易所的工作人员及其父母、配偶、子女及其配偶，不准买卖股票。
三是本人的父母、配偶、子女及其配偶在证券公司、基金管理公司任职的，或者在由国务院证券监督管理机构授予证券期货从业资格的会计（审计）师事务所、律师事务所、投资咨询机构、资产评估机构、资信评估机构任职的，这些党政机关工作人员不得买卖与上述机构有业务关系的上市公司的股票。
四是掌握内幕信息的党政机关工作人员，在离开岗位三个月以内，继续受该规定的约束。由于新任职务而掌握内幕信息的党政机关工作人员，在任职前已持有的股票和证券投资基金必须在任职后一个月内作出处理，不得继续持有。
• 五是第九章，对违反群众纪律行为的处分规定。•
• 这次修订将违反群众纪律的行为单设为一类，恢复了“三大纪律、八项注意”中关于群众纪律的优良传统，以保持党与人民群众的血肉联系。
在修订中，紧紧围绕群众路线教育活动实践中发现的一些问题，完善了超标准、超范围向群众筹资筹劳，包括在办理涉及群众事务时，吃拿卡要，干涉群众生产经营自主权； 在社会保障、救灾款物的分配中优亲厚友（107条），明显有失公平等；
还有不顾群众意愿，盲目铺摊子、上项目，就是形象工程和政绩工程的问题； 还有漠视群众利益等行为（108条）。第108条，对于下列行为之一的，给予留党察看以下的处分，对涉及群众切身利益的问题，依照政策和有关规定能解决而不及时解决的，造成不良影响的。这里讲到，依据政策或有关规定，能解决不解决，当然要处分，这个政策是具体的。群众有难，我们一定要去帮。
六是第十章，违反工作纪律的处分。•
违反工作纪律，不是指迟到、早退，这是考勤纪律，而是指党的工作纪律，主要指管党治党的失职渎职的违纪行为，完善了党组织负责人在工作中不负责任或疏于管理，因工作不负责任，致使所管理的人员叛逃行为等这些条款。
首先，关于主体责任，第114条规定，党组织不履行全面从严治党主体责任，或者履行全面从严治党主体责任不力，造成严重损害或者严重不良影响的，对直接责任者给予直至留党察看的处分。
这是管党治党失职，可不是工作中的玩忽职守、滥用职权造成党和人民利益的损失。这是涉嫌违法犯罪的行为，放到总则中去了。
监督责任已经包含在114条里，需要了解把握。
• 第二，就是115条规定，党组织有下列行为之一，对直接责任者、领导责任者，最重要给予留党查看处分。具体包括：
一是党员被判处刑罚后不按照规定给予党纪处分，或者违反国家法律法规的行为，应当给予党纪处分而没有给予处分的。
• 二是党纪处分决定或者申诉复查决定作出后，不按照规定落实决定中的关于被处分人党籍、职务、职级、待遇等事项。
• 三是党员领导干部受到党籍处分以后，不按照干部管理权限和党员组织关系，不按照规定开展党员教育监督管理工作的。
• 一句话，处分不落实，要处分。
七是第十一章，对于关于违反生活纪律处分的规定。•
本章增加了生活奢靡、违背社会公序良俗等行为。这些行为都体现了我们社会公德和家庭美德这方面，当然，不是说违反社会公序良俗就要处分，要有个标准、后果，虽然是有不当行为，但是要有结果。
• 在这部分，删除了计划生育条例，是根据纪法分开原则，删除了涉法条款。
• 造成不良影响一定不能是我们在查处其他违纪行为时候发现，我们去调查，我们公布出去造成的不良影响，而是在查处之前的不良影响。•
八是第三编，附则 •
附则部分明确了制定补充的单项规定和单项实施规定的权限，条例的解释机关，以及条例的施行日期和溯及力等内容。•
• 关于《纪律处分条例》追究的时效问题。•
规定了一个基本原则，从旧兼从轻。• 两个相关问题：
1.比照制度的存废问题
这次修订是取消了比照制度，原来的条例上有比照制度。
• 比照制度是指对于条例没有规定，但是危害了党、国家和人民利益，确需追究党纪责任的违纪行为，按照程序报批以后，可以比照分则中最相类似的条款处理。• 比照制度可以追溯到1997年的试行条例，在试行条例中就有比照制度；2003年颁布的条例沿用了这个制度。
2、关于权色交易、钱色交易和通奸的区别问题。
权色交易、钱色交易与通奸，都有与他人发生不正当关系的条件。权色交易、钱色交易是在违反廉洁纪律的行为中，通奸行为是在违反生活纪律的行为中。那么，它们之间的区别是什么呢？区别主要在“交易”这两个字。
什么是权色交易呢？利用职权或职务上的影响为他人谋利，但不是送钱，而送了个美女，这叫权色交易；钱色交易呢？有的老板给领导干部送个美女，他出钱来养着这个人，这个领导干部为这个老板谋取了利益，这就是钱色交易。
四、切实抓好《准则》和《条例》的贯彻实施
《准则》和《条例》颁布后，要在贯彻实施上狠下功夫，不能只是口上说说、纸上写写、墙上挂挂。
• 王岐山：制度的生命在于执行，执行制度最终靠人。离开了历史责任，没有忠诚干净担当，再好的制度也形同虚设。
• 《准则》和《条例》既是对党的各级组织的有力约束，也是全体党员的基本遵循。学习贯彻《准则》和《条例》是各级党委（党组）、广大党员和领导干部的共同责任，必须全党一起抓、全党一体执行。• 要做到：内化于心、外化于行
把党的纪律刻印在全体党员特别是党员领导干部的心上。
• 学深悟透、融汇贯通，把握主要内容和精神实质，内化于心、外化于行，增强贯彻执行的自觉性和坚定性。要把自己摆进去，联系本地区本部门具体情况，联系自己的职责，联系自身思想、工作和生活实际，解决最突出问题，增强针对性和实效性。•
唤醒党章意识、纪律意识、规矩意识和组织意识，营造守纪律、讲规矩的浓厚氛围。
各级党委（党组）要把学习贯彻这两部党内法规作为切实担当和落实好全面从严治党主体责任的重要抓手，坚决把管党治党政治责任落到实处，把党的纪律刻印在全体党员特别是党员领导干部的心上，真正把党章党规党纪的权威性、严肃性在全党树立起来。一是要坚持以党章为根本遵循，坚决维护党章权威。
二是要坚持问题导向，把严守政治纪律和政治规矩放在首位，带动其他纪律严起来。
三是要坚持把纪律和规矩挺在前沿。动辄则咎、抓早抓小，坚持理想信念宗旨高标准，绝不允许突破纪律底线。
• 各级纪委（纪检组）要找准在全面从严治党中的职能定位，以修订后的两部党内法规作为重要依据，强化监督执纪，加大问责力度。要以贯彻落实两部党内法规为契机，进一步探索建立不敢腐、不能腐、不想腐的有效机制，为协调推进“四个全面”战略布局提供坚强纪律保证。
党员领导干部要发挥表率作用，带头践行廉洁自律规范，带头维护纪律的严肃性和权威性。要解决好不敢担当的问题，不当“老好人”，敢于得罪人。要敢于较真，抓住一件事就要一追到底。要敢于斗争，运用批评教育、组织处理、纪律处分等手段，确保把党章党规党纪落实到位。
广大党员要牢固树立党章党规党纪意识，做到守纪律、讲规矩，知敬畏、存戒惧，自觉在廉洁自律上追求高标准，在严守党纪上远离违纪红线，在全党逐渐形成尊崇制度、遵守制度、捍卫制度的良好风尚。
各级党委（党组）和纪委（纪检组）要紧密联系工作实际，加强日常监督和专项检查，督促两部党内法规的贯彻实施，坚决纠正随意变通、恶意规避、无视制度等现象。
• 结
语
全面从严治党永远在路上，强化监督只有进行时。《准则》和《条例》是加强党内监督的重要制度安排，为党内监督和群众监督明确了对照的标准、提供了衡量的尺子，使党员干部和广大群众的监督有规可依、有据可循。•