养生的谚语范文

养生的谚语范文（精选7篇）

养生的谚语 第1篇

四季养生的谚语

1、冬季多晒太阳，有利健康。

2、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

3、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

4、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

5、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

6、握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。

7、萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。

8、萝卜白菜葱，多用大粪攻。

9、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

10、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

11、十月萝卜小人参，常吃有精神。

12、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

13、多吃萝卜少吃药。

14、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

15、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

16、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

17、在为事业奋斗的.征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。

18、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

19、萝卜熟，医生哭。

20、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

21、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

22、熟食甘似芋，生荐脆如梨。——元朝·许有香

23、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。

24、喝了萝卜汤，全家不遭殃。

25、缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。

26、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

27、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

28、早吃生姜晚吃萝卜，郎中先生急得哭。

29、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?

30、上游，是勇士劈风破浪的终点;下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

31、鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安

32、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

33、不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。

34、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

35、冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安。

36、冬有生姜，不怕风霜。

37、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。——郑板桥

38、萝卜抗癌，降福消灾。

39、立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜。

40、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

41、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机!

42、即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。

43、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。

44、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

45、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。

46、萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁。

47、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作细雨，才能给世界创造芳菲。

48、只要你想种下美好记忆的种子，便能找到你心灵中的处女地。开垦吧，现在就开始。

49、吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。

50、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

51、冬季养生宜多食热粥。

52、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

53、压力——在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。

54、萝卜进城，药铺关门。

55、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

56、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

57、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。

58、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

59、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。

60、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

61、萝卜上市，医生没事。

62、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

63、馒头有数客有数，一个萝卜对一个坑。

64、烟台的苹果来样的梨，不如如皋的萝卜皮。

65、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

66、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

67、常吃萝卜菜，啥病也不害。

68、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

69、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

70、萝卜青菜各有所爱。

71、吃了胡萝卜，百病化乌有。

72、上床萝卜下床姜。

73、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

74、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。

养生的谚语 第2篇

1、若要不失眠，煮粥加白莲。

2、心血气不足，桂圆煨米粥。

3、萝卜小人参，常吃有精神。

4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。

7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?

8、萝卜抗癌，降福消灾。

9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。

16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

18、韭根韭叶，散瘀活血。

19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

20、青龙白虎汤，喉病保安康。

(俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”)

21、包饭用荷叶，清香又解热。

22、鲜藕止血，熟藕补血。

23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

24、羊肉补气血，肺虚最相宜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。

26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。

28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

29、大蒜是个宝，抗癌效果好。

30、一日不吃姜，身体不安康。

31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

33、冬有生姜，不怕风霜。

34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

36、鼻子不通，吃点大葱。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

38、平常绿豆芽，通便催奶下。

39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

40、热天一块瓜，强如把药抓。

41、一天吃点枣，气壮身体好。

42、一天吃三枣，终生不显老。

43、红枣茵陈汤，肝病好单方。

(红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤)

44、红枣芹菜根，能降胆固醇。

45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。

46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。

48、常把核桃吃，润肤黑发须。

49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。

养生的谚语 第3篇

随着生活水平的提高, 中医养生学越来越引起世人广泛的关注。目前, 国内外众多专家学者将工作重点放在了中医名词术语英语翻译的标准化问题上, 对中医养生谚语英译的研究则甚少。中医养生谚语的翻译有别于中医名词术语英语翻译, 因为中医名词术语就好比“阳春白雪”, 蕴含了中医传统文化的深刻寓意。而中医养生谚语就好比“下里巴人”, 它大多数是老百姓口耳相传、形象通俗而含义深刻的语句。尽管两者有不同, 但都是中医传统文化的一部分。因此在翻译时, 都不可避免地会碰到中西方文化差异的问题。特别是养生谚语, 小而精悍, 是文化的载体, 它体现了一个民族所独有的文化特征。在养生谚语英译过程中, 必须重视中西方文化的差异问题, 尤其是中西方养生观的差异。

2“养生”英译法看中西方文化差异

“养生”一词最早出现于道家经典之一的《庄子》内篇中。所谓生, 就是生命、生存、生长之意:所谓养, 即保养、调养、补养之意。总之, 养生就是保养生命的意思。中国养生观根源于中国朴素的哲学。中国悠久的传统文化, 追求的是天人合一, 首先要达到人体内部机理的和谐统一, 进而达到与自然、社会的和谐相处。因此, “养生”一词蕴含了深刻的中国传统文化。那么如何恰如其分地把“养生”翻译成英文呢?西方人能够接受和理解的英文中, 比较正式的翻译为health preserving, health preservation等等, 比较口语的翻译为stay healthy, keep fi t, health care等等。

这些翻译很明显并不能完全和“养生”的文化内涵对等, 甚至可以从这种译文中捕捉到中西方文化的差异。“养生”在中国传统文化里, 不仅仅指保养生命, 也包涵精神、心理的养生, 具体指一种达到身体和精神 (心灵) 两方面健康的保养生命的实践和观念, 但译文的health preserving和keep fit都仅仅指通过锻炼身体来达到养生目的, 没有涉及精神层次的养生。译文和原文的这种差距还是根源于中西方不同的文化。受中国传统文化的影响, 中国人特别注意“养神”, 认为保持良好的心态对养生起着至关重要的作用。由于西方文化注重体育运动, 因此西方人头脑中的“中国养生”是具体的、物化的, 往往是指气功、中药、太极等等。正是因为他们忽略了这些背后的深层次文化内涵, 所以英文有时候很难准确、合适地表达出谚语的文化内涵。而他们的“西方养生”更注重的是饮食调理和运动健身。在他们的口语对话中, 经常提到的是keep balanced diet, doing physical exercises, do you work out every day等等。而起源于西方的奥林匹克运动, 它的“更高、更快、更强”的精神也能充分说明西方运动养生的理念。

3 从中西方养生谚语看中西方养生观的不同特点

“养生”是一个具有浓厚中国文化色彩的词语, 既是中国人保养身体、防御疾病、延长寿命的手段, 又体现了中国人的一种生命观念。虽然西方没有一个可以完全对译的词语, 但西方人同样有保养身体的方法和对待生命的观念。无论是中国的养生还是西方的健身都有着十分悠久的历史, 有着各自的特点, 它们对促进人类的健康都做出了重要的贡献。

3.1 中国的养生的特点

(1) 注重形神兼养, 以神为主

中医养生强调“身心兼顾”, 不仅要锻炼有形的身体, 更要注意无形的精神养生, 要保持一颗积极乐观、善良豁达的心态。中医谚语里面“大怒伤肝, 暴喜伤心, 悲忧伤肺, 惊恐伤肾, 思虑伤脾”“忍怒以全阴气, 抑喜以养阳气”“心大则百物皆通, 心小则百物皆病”等等, 都告诉我们要保持一颗平常心, 要有一种豁达的心态, 这样就不会因为大喜大悲而使身体受伤。因此, 养生要身心合一, 缺一不可。

(2) 注重顺应自然, 讲究天人合一

中国养生理论根源于中国深厚的哲学文化。中国自古以来, 就崇尚自然, 敬畏自然, 进而提出“天人合一”“天人相应”。中国养生文化认为人与自然是相通的, 人时时刻刻都会受到大自然的影响, 因此人必须顺应大自然的规律。中医谚语里面“春夏养阳, 秋冬养阴”, “春要捂, 秋要冻, 身体安健不用愁”“冬吃萝卜夏吃姜”等等都是强调人的活动要顺应自然界的季节变化来达到人与自然的和谐。

(3) 注重整体, 讲究阴阳和谐

中医强调人是自然界的一个组成部分, 由阴阳两大类物质构成。阴阳相互对立又相互依存, 并时刻都在运动与变化之中。中医养生认为, 人的健康状态就是阴阳平衡状态, 一旦这种动态的平衡受到破坏, 人体就会得病。因此, 谚语中“阴阳平衡谓之健康”“阴平阳秘精神乃治”等, 都告诉我们养生必须把握好“度”, 达到人体阴阳平衡。

3.2 西方养生的特点——注重形体运动和饮食营养

由于各自的文化不同, 西方对中国养生没有一个完全对应的词语, 但这并不意味着西方没有保养身心的方法。最近热议的凯特王妃, 生产完之后十个小时就带着小公主在公众面前亮相, 这震惊了中国人, 这就是一种文化差异造成的强烈冲击。坐月子这种典型的东方习俗是中国人养生的一个侧面, 它被中国女性一代代传承下来。凯特王妃没按中国人的方式“坐月子”, 她有没有针对产后的特别护理呢?当然有。首先, 凯特王妃首次亮相的身材让大家惊艳, 这是因为她坚持产后运动, 很快就瘦身, 恢复苗条。其次, 王妃产后非常注意膳食搭配, 营养均衡。总体来看, 西方人对产妇在身体方面更看重的是身材恢复, 讲的是一个“动”;而中国产妇则更看重身体调养, 讲的是一个“静”。

实际上, 从古代希腊哲学家到现代西方百姓, 都有丰富的对人体生命的论述和保养身体的方法。西方人认为, 保持健康最重要的不是心理精神, 而是体育运动, 我们从西方体育精神就可以管中窥豹, 可见一斑。而现代的膳食讲究酸碱平衡, 营养均衡。人们甚至会分析食物的成份含量来掌握具体的营养要求。这都要归功于西方人, 因为他们以一种严谨认真的态度对待饮食。

4 结论

总之, 中国和西方在养生观上各有特点, 但目的都是希望通过某种手段, 使人更健康、更长寿。本文通过养生谚语的英译来比较中西方养生观的差异, 希望在中医养生谚语英译的实践过程中, 大家能重视中西方的文化差异, 从而使译文更加形象生动地表达出谚语包涵的文化寓意。

摘要：养生谚语, 小而精悍, 是文化的载体, 它体现了一个民族所独有的文化特征。在养生谚语英译过程中, 必须重视中西方文化的差异问题, 尤其是中西方养生观的差异。笔者在中医谚语英译的实践中, 积累了一些经验和体会, 现以中西方养生谚语为例, 来比较一下中西方的养生观。

关键词：中医养生,谚语,英译,中西方养生观,差异

参考文献

[1]谷丽霞.我国古代养生观的发展及其对现代健身理论的意义[J].山东大学学报 (哲学社会科学版) , 2004 (5) .

[2]李照国.中医英语翻译技巧[M].北京:人民卫生出版社, 1997.

[3]罗元翔, 张华.中西方体育养生思想之比较[J].西安体育学院学报, 2000 (3) .

[4]谭颖颖.中医养生理论体系的建构[J].山东中医药大学学报, 2007.

[5]许渊冲.翻译论集[C].北京:商务印书馆, 1984.

母亲的养生谚语 第4篇

记得小时候，我家的屋后有一片桃林，是母亲亲手栽种的。鲜艳的桃花开过之后，红红的桃子成熟了。当我贪婪地吃着鲜桃时，母亲便告诉我：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”嘱咐我多吃桃，少吃杏，不吃李子。并告诫我：“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。”“病从口入”，坏了的东西绝不能人口。在菜谱里，母亲特别偏爱萝卜，并能做出许多花样，而我却不爱吃。母亲便跟我讲：“吃了萝卜菜，啥病都不害。”接着又强调：“吃萝卜、喝热茶，大夫急得满街爬。”萝卜吃在我口里，笑容泛起在母亲脸上。那时候，我最不喜欢吃的是稀饭，母亲却说：“稀粥烂饭不伤人”，我总私下以为母亲在节约呢。

读初中的时候，母亲常把玉米、黄豆等杂粮当主餐给我吃，我不喜欢，母亲便劝慰我：“吃食粗。长得快。”我有时说母亲淘米不干净，母亲也有她幽默的理由，这便是：“吃米带点糠，保你一家老小都安康。”碰到我偏食，耳旁总响起母亲的唠叨：“偏吃不胖。”遇到我某餐不吃，母亲又叮咛：“宁吃半餐，不可断餐。”吃过饭后，母亲总忘不了交待：“吃了饭，走百步，一辈子不用上药铺。”母亲未读过书，不知从哪里学来这么多讲究。

母亲做鞋的水平不太高，但她每年冬季总要给我做一双厚厚的新棉鞋，她说“寒从足起”。我求学在外，每次回家，母亲总要提醒我：“春不减衣，秋不加帽；”“冬不蒙首，春不露背；”“冬不极温，夏不极凉；”“春捂秋冻。到老不生病。”大家都知道“二八月，乱穿衣”这句话，许多人以为“乱”是“随便”的意思，其实不是。母亲早就告诉过我，二八月骤寒骤暖，乱穿衣是指要注意随时增减衣物。还有诸如“洗头洗脚，胜似吃药”、“日光不照临，医生便上门”、“心要常操，体要常劳”等，母亲随时都可以说出几句。我曾不解地问母亲吃饭穿衣怎么有这么多讲究，母亲说这些都是我外婆传给她的。

高中时学习紧张。有一次我生病住院，掉了功课。母亲看我着急，便安慰我：“病来如山倒，病去如抽丝，”“慢病在养，急病在治。”我知道母亲心里比我还急，但她总满脸笑容地开导我：“愁一愁，白了头；笑一笑，少一少，”想方设法减轻我心里的压力。我不爱活动，母亲便扶着我走动，说“好人老睡成病，病人老睡成死”，直到我生龙活虎返回学校为止。

时光易逝，人生易老。可能是无意识地注重保养的缘故吧，母亲已古稀之年，却丝毫不见老态，我在外地工作也踏实了许多。告别时，母亲怔怔地望着我，我看见了她眼里依依不舍的泪花。当我转身踏上归途的时候，似乎有一种悠远的声音在耳边回响：“无病休闲瘦，身安莫闲贫。爽口食多偏生病，快心事过恐生殃。”这是母亲曾经告诫我的养生谚语哟。

养生的名言谚语 第5篇

1、夜饱损一日之寿。

2、药补不如食补。

3、心情舒畅百病消。

4、食欲数而少，不欲顿而多。

5、食能以时，身必无灾。

6、食不语，寝不言。

7、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

8、人不得夜食。

9、练功容，而守功难。

10、戒晚食为养生善术。

11、俭于饮食，可以养脾胃;俭于嗜欲，可以聚精神。

12、春夏养阳，秋冬养阴。

13、吃饭先喝汤，不用请药方。

14、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

15、饱生众疾。

16、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

17、正气存内，邪不可干，避其毒气。

18、食不厌精，脍不厌细。

教人养生的谚语 第6篇

谚语是一个汉语词语，谚语是汉语的重要组成部分，是指广泛流传于民间的言简意赅的短语。多数谚语反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般是经过口头传下来的。下面是小编为大家整理的“教人养生的谚语”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、谚语养生：“冷水洗脸，美容保健”

很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。

在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。

2、谚语养生：“温水刷牙，牙齿喜欢”

资料表明，人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。

科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的`细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。

3、谚语养生：“热水洗脚，如吃补药”

人体的足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末稍，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。

4、谚语养生：“冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤”

民间流传的养生谚语 第7篇

1. 麦种用水漂，瘪粒能除掉。

2. 药剂拌种，防治病虫。

3. 发芽试验早做好，下种数量可参考。

4. 小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

5. 秋分稻见黄，大风要提防。

6. 晚稻蒂子松，经不起一阵风。

7. 稻黄一月，麦黄一夜。

8. 秋分收春豆。

9. 豆收旁秸麦收齐。

10. 荞麦四个一十八，七十二天就归家。

11. 青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

12. 秋分收花生，晚了落果叶落空。

13. 秋分棉花白茫茫。

14. 秋分不着“喷”(拾第一次花)，到老瞎胡混。

15. 棉种贮藏要分家，单收单贮不混杂。

16. 一年纯，二年杂，三年就退化。

17. 一年纯，二年杂，三年四年不像啥。

18. 棉花要摘好，不能满地跑。

19. 棉花要摘多，一棵挨一棵。

20. 大兜上缝小兜，好坏棉花分开收。

21. 拾时大掺，回来再捡。

养生谚语短句

1. 过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

2. 秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

3. 淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

4. 秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

5. 分前种高山，分后种平川。

6. 麻黄种麦，麦黄种麻。

7. 种麦泥窝窝，来年吃白馍。

8. 种麦泥流流，来年吃馒头。

9. 种泥不种水，种水种不归。

10. 犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

11. 八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

12. 瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

13. 麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

14. 谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

15. 二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

16. 二指浅，四指深，三指准。

17. 中指二纹，不用问人。

18. 两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

19. 麦种晒和扬，粒实出苗壮。

20. 扬一扬，秕粒剔除种子强。

养生谚语说说

1. 寒露起黑云，岭雨时间长(湘桂)

2. 寒露有雨冬雨少，寒露无雨冬雨多(桂)

3. 寒露多雨，芒种少雨(闽)

4. 寒露多雨水，春季无大水(闽)

5. 寒露有雨雨淋淋(湘)

6. 寒露有雨沤霜降(粤)

7. 秋分秋分，昼夜平分。

8. 二八月，昼夜平。

9. 八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

10. 夏忙半个月，秋忙四十天。

11. 秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

12. 白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

13. 秋分见麦苗，寒露麦针倒。

14. 勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

15. 秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

16. 适时种麦年年收，种得晚了碰年头。

17. 早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

18. 麦种八月土，不种九月墒。

19. 适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

20. 肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

养生谚语文案

1. 立春寒，一春暖;立春暖，一春寒。(桂)

2. 维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。

3. 立春暖一日，惊蛰冷三天。(赣)

4. 晴，暖一春;立春雨，冷。(赣)

5. 春季养生当食补，辛甘温食为上选

6. 多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣，秋不忙加冠。燠三冻九。

7. 春捂秋冻不生杂病。

8. 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月

9. 春寒防感冒，春暖防过敏。二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

10. 立春暖，冷。(湘粤)

11. 春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

12. 天上四时春为首，人间五福寿当先。肥不过春雨，苦不过秋霜。春天孩儿面，一日三变脸。

13. 夜立春，好年景;日立春，反年景。(浙)

14. 春夏莫贪睡，秋冬可安眠。春夏鸡鸣宜早起，秋冬日出始穿衣。清明食螺，眼不生疴。

15. 清明蛋，好当饭。

16. 感冒不避风，从春咳到冬。

17. 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月。

18. 初春早韭，秋末晚菘

19. 二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。