高校教师心理健康教育

高校教师心理健康教育（精选6篇）

高校教师心理健康教育 第1篇

参加高校心理健康教育骨干教师培训班总结

首先，非常感激有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。

为了加强贵州省高校心理健康教育骨干教师培训工作，推动高校心理健康教育队伍建设，根据工作安排，我参加了省教育厅在“贵州省心理健康教育骨干教师培训中心”（贵州师范大学）举办的2011年高校心理健康教育骨干教师培训班。培训时间为：2011年12月4日—12月9日。培训教师为贵州师范大学心理学专业教授、副教授等。通过五天的学习我收获很大，除了学习到了专业的理论知识以外，我还从各个培训教师和同学们身上吸取了一些经验，毕竟我才是一个刚刚工作的新手，在理论方面学习还不够，经验更无从谈起，但是这一次的培训给了我很大的启发。我想从以下方面来总结一下我这次培训的收获：

一、培训主要内容 12月4号，报到交流

12月5号，开办典礼，心理学及大学生心理档案建设，拓展训练； 12月6日，大学生常见心理问题及其解决对策，辅导员心理健康养成与维护心理；

12月7日，改善教学水平，提高幸福指数，大学生心理健康状况及其教育系统；

12月8日，学校心理危机干预，高校心理健康教育与辅导员专业成长； 12月9日，交流与学习。（以上学习课件资料见附件）

二、理论收获

学习到了心理学相关方面的知识，特别是关于大学生心理的知识。培训班拓展的材料是《心理咨询师基础知识》（还来不及仔细阅读，几天时间大概看了一下主要标题和内容）。当然这一次心理健康教育骨干教师培训，更多的是给与我经验方面的指导。

三、经验收集

1.各高校把大学生心理健康教育课列为公共必选课也开设心理咨询室，并且进行心理普查，参观了贵州师范大学的心理普查的仪器。特色是：多了一个读答题卡的机器，可以许多学生共同进行普查，这样节约时间。（贵州师范大学的心理测评系统用的是：心灵方舟。）

2.心理学方面的课题申报经验以及成果投稿经验。在申报心理健康课题方面各学校，各学员之间可以交流与合作。

3.心理咨询师的培训以及考试时间（每年5、11月考试）4.管理心理健康教育的经验：

（1）学校、分院、辅导员三层管理，组织心理健康小组，请校长任组长。（2）各班选出心理委员，由学校心理咨询师进行定期的专业辅导，心理委员在各班起到最基础的作用，并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。

（3）学校也组织教师成立教师的个人成长小组，每周一次，对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了，学生才更可能心理更健康。

（4）每年5月25日，“我爱我”为心理健康日，有的学校把这一周定为“心理健康活动周”，比如开展心理情景剧大赛、心理形象大使之类的活动。

（5）各个高校共同开展活动，心理健康教师和辅导员经常互相沟通，学会更好的处理学生心理问题。

5.心理咨询室开展工作的一点经验：

首先，学生进行心理咨询要预约时间。其次，有的高校会在开学的时候制作并且发放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理问题的时候可以拿着求助卡到心理咨询室咨询。有学校开通心理咨询热线，实践了以后，这个方法可操作性不强，遇到了电话被打爆的尴尬，没有时间解决更严重的同学的心理问题。如果发放心理求助卡，学生会比较慎用自己手上两次咨询的机会。

6.如何引起学校有关领导重视的经验（1）有的高校请书记做心理健康领导小组长（2）各分院设心理健康工作站（3）学生会成立心理健康部

（4）多邀请媒体参与，可以通过电视媒体等方式引起有关方面重视 7.申请心理健康工作的经费经验

有的高校不以单项的名义申请工作经费，比如：心理健康普查项目、心理健康日等等，他们是以计划模式申请，就是计划心理健康工作，比如学校有固定的咨询室，咨询师，还有心理健康教育培训，等等。把心理健康教育成立一个体系，一个在工作计划内的模式。

8.还有一些辅导员和心理咨询师处理小问题的交流等等。

我收获的还不仅仅是这些，还有许多心灵的触动和感动，这些让我终身受用，也让我有一个更好更积极的心态去面对工作，非常感动有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，希望对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。

2011年12月12日

高校教师心理健康教育 第2篇

一、教育心理学对象和内容

（一）教育心理学对象

教育心理学研究学校教育情境中学与教的基本心理规律，主要研究学生学习的心理规律。关键词是：

学与教的规律；

主要是学的规律；

心理规律；

基本规律；

学校教育情境。

（二）教育心理学主要内容

除绪论部分外，内容主要有：

1.学习的基本问题（学习心理学）；

2.知识掌握心理学；

3.技能形成心理学；

4.品德心理学；

5.教学心理

二、学习的定义和分类

（一）学习的定义

学习指由个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程。

注意：

1.学习总是意味着个体身上发生的某种变化；

2.这种变化要维持一个相对持久的时间；

3.这种变化不是由先天倾向、成熟等因素带来的。

（二）学习的分类

• 1.我国的分类：

⑴知识的学习

⑵智力技能的学习

⑶动作技能的 •

⑷社会行为规范的学习•

2.加涅（R．M．Gagne）按学习结果的分类 •

⑴言语信息的学习•

⑵智慧技能的学习•

⑶认知策略的学习•

⑷运动技能的学习•

⑸态度的学习

3.布卢姆的分类

⑴认知领域的学习

⑵运动技能领域的学习•

⑶情感领域的学习•

(三)促进学生整体发展

全人教育（Whole-person education）是致力于人的各方面和谐发展的教育。从社会文化取向说是德、智、体、美全面发展的教育；从学生个人成长取向上说是知、情、意、行整体发展的教育。盖茨（A.L.Gates）1956年说过

当别人向你问及类似“你是教数学的老师吗？”的问题时，你最恰当的回答应该是：“我不是教数学的老师，我是教学生学数学的老师。”

日本教育家小原国芳在解释全人教育观念时说：“课堂教学内容应包含人类的全部文化，而人类文化的全部由6个方面组成：学问、道德、艺术、宗教、身体和生活——学问教育追求‘真’；道德教育追求‘善’；艺术教育追求‘美’；宗教教育追求‘圣’；身体教育追求‘健’；生活教育追求‘富’。”

在盛行唯智主义教育的今天，特别要提醒人们不要忽略情感、态度、价值观方面的教育。

让学生初尝人生经验，感受发现的喜悦，回味奋斗的乐趣，体味创业的艰辛，领悟朋友的情谊，重温父母的恩情，理解老师的胸怀。

三、教学的作用在于促进学习

教学是用来刺激、推动、维持学生学习活动的外部情境安排。

心理学为教学过程科学化提供依据

1.明确教学目标：依靠心理学知识，可以正确规定和陈述目标。

2.分析任务：依靠心理学知识可以分析达到目标所需要的从属概念、基本技能、主要策略。

3.确定学生原有水平：借助各种测量工具，确定学生知识、动机、技能、身心发展的准备状态。

4.设计课程：借助心理学知识，选择适当教学媒体，选择教学方法、确定教学过程。

5.教学：呈现教材，激发动机，引起反应，给予强化,指导方法。

6.评价：借助心理测量的知识，制定或选择恰当的测评工具，对测评结果作合理的解释。

教学实例1：图中有多少个正方形？

（１）尝试法

（２）有次序地计数

（３）知识建构法 •

四、学习动机含义、结构与作用

（一）学习动机的含义 •

定义：学习动机指个体发动、维持其学习活动并使其指向一定目标的内部动力。•

结构：在学习动机结构中需要和诱因是两个主要的因素，而需要又是更为基本的。•

诱因是能够满足个体需要的那些客体、情景和条件。

（二）学习动机的分类

1.交往性动机与威信性动机 •

2.情景动机与人格动机 •

3.内部动机与外部动机

内部动机：由学习活动本身提供奖励所维持的动机。此时学习者的目的指向学习活动本身。

外部动机：由学习活动以外的情境提供奖励所维持的动机。此时学习者指向学习活动以外的目的。

4.亲和动机与成就动机

亲和动机：希望同社会中的人保持亲近关系的动机。

成就动机：个人对于他认为是有价值的工作愿意去做，并力求有所成就的动机。

（三）学习动机的作用

1.学习动机既不是学习的必要条件，也不是学习的充分的条件。但它是对学习起促进作用的重要条件。

2.对于长期进行有意义学习来说，学习动机是绝对必要的。

3.学习动机不直接影响和改变学习中的认知过程，因而它对学习的影响是间接的。

4.学习动机和学习是互惠的。

5.中等强度的动机水平有利于各种学习。

五、几种主要的动机理论 •

（一）驱力论和强化论

驱力论

内驱力会驱使有机体产生并维持满足需要、降低内驱力的活动。•

强化论

一个反应发生后，接着呈现一个强化刺激，这个反应发生的概率就增加。所以操纵有机体行为发生以后的强化事件，就足以引起并维持其学习行为。

习得性失助

相反的情况：当强化的结果不依赖学习者的反应时，学习者学到了另一个事实：不管它作出反应与否，不管它如何反应，他将都得不到强化（奖赏），他作出任何努力都是无用的。这种学习得来的无能为力状态，成为习得性失助。

（二）需要层次论（A.Maslow）

1.人的基本需要有五种：生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现(包括认识需要、审美需要)。

2.五种基本需要按一定顺序逐级上升。

3.只有低一级需要基本满足后，高一级需要才能成为行为动力。

4.高一级需要产生时，低级需要并不消失。同一时期内，人就有多种需要并存的壮况，但其中有的需要占主导地位。

•需要层次论告诉我们：

激励动机要着眼于满足学生需要；

需要是有层次的，心理上不安全的、没有受到集体接纳、关爱的学生不会主动探索和理解新知。

（三）成就动机论

成就动机由默里(H.A.Murry 1938)提出。麦克来伦（D.C.McClelland）对之加以研究。亚特金森（J.W.Atkinson）加以修正。他从成就动机中区分出两种不同的倾向：追求成功的动机倾向与避免失败的动机倾向。

求成型的人喜欢选择有50%把握的、有一定风险的工作；避败型的人倾向于回避有50%把握的工作。

（四）归因理论（B.Weiner）

归因（Attribution）指个体对某一事件或行为结果的原因的推断过程。

归因理论是一种比较系统的认知动机理论。这一理论的一个基本假设是：寻求理解是人类行为动机的主要来源。

学生对自己学业成败结局原因的推断的过程叫学业成败的归因。

归因的后果是个人期望的改变和情感反应，归因后果又影响后继的行为。于是归因就具有动机功能。即：

归因可按三个维度分类

内外源 •

稳定性 •

可控性

• 引导学生对学业成败作合理的归因

1.成功→能力强→自豪、自尊／增强对成功的期望→愿意并坚持从事有成就的任务。

2.失败→缺乏努力→内疚／对成功的相对的高期望→愿意并坚持从事有成就的任务。

3.成功→运气好→不在乎／很少增强对成功的期望→缺乏从事有成就任务的坚持性。

4.失败→缺乏能力→羞愧、无能感、沮丧／降低对成功的期望→缺乏从事有成就任务的坚持性。

（五）自我效能感理论（A.Bandura）

自我效能感（self-efficacy）指个人对自己是否具有通过努力成功完成某种活动 的能力所持有的一种主观判断与信念。自我效能感影响学习动机。

班杜拉区分了功效期待与结果期待。结果期待指一个人对某一特定的行为将造成某种结果的估计；功效期待指一个人对自己具有成功地完成这种特定行为能力的信念。

功效期待建立在几种信息源基础之上

1.操作成就

2.替代性经验 •

3.口头说服 •

4.情绪触发 •

5.情境条件

•如何提高学生的自我效能感： •

培养有关技能；

发展敢于尝试的精神； •

获得成功经验；

获得反馈，受到鼓励；

对自己的成败经验做积极归因； •

观察他人成功范例；

营造宽松氛围，减少焦虑。

（六）自我价值论

该理论由卡芬顿（M.V.Covinton）提出。认为自我价值是人的主要需要。学生通过努力，获得成功，可以提高自我价值感。自我价值感是个人追求成功的内在动力。为了激发学生的学习动机，必须培养和保护学生的自尊。

那些追求成功而又不能成功的学生，为了不承认自己能力低下，以维持自我价值感，只有不努力、不发奋，甚至为自己学习设阻。

自我价值论可以解释: •

差生为什么不学习？

优等生为什么也会不愿格外努力？ •

为什么会产生学业自我妨碍现象？

随着年级的增高学生学习动机为什么降低？

学业自我妨碍：“在成就情境中，个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动和选择”。

学业自我妨碍的表现有：

学业拖延、减少练习、降低努力、声称考试焦虑、情绪不良、选择不可达到的目标、选择妨碍学习成绩的环境。

五、创设问题情境，促进学生积极思维

问题情境：具有一定的困难，需要努力克服，学生经过努力又是可以克服的那样一种学习情境。

启发式教学的重要特征是创设问题情境，其作用是促进学生思维活动积极化。

例1：三角形内角和定理 •

例2：力臂与力矩

问题情境的特征：

问题情境具有障碍性、探索性和可接受性。

例3：0.999···<1 •

设X= 0.999···

(1)•

两边同乘以10得 •

10X=9.999 ···

(2)•

(2)-(1)得

9X=9,两边同除以9得 •

X=1,即 •

试论高校教师心理健康教育 第3篇

高校教师心理健康现状

据某项对高校教师精神状况检测的调查中统计发现:躯体化 (指心理冲突通过躯体反应表现出来) 、强迫症、焦虑和不安是当前高校教师群体中最主要的心理健康障碍, 而我国普通人群心理障碍发生率在2%左右。15%的常人对个人健康、睡眠和工作效率感到极度忧虑;36%的人在角色转换和社会方面不适应;65.2%的教师觉得精神压力很大;69.7的青少年教师周课时已超过16节 (不包括校外兼课) ;81.7%的教师总感心身劳累不堪, 但总结时又想不出自己干了什么;在英年早逝的教师中78.1%生前留有比较明显的心理疾患。

高校教师心理问题产生的主要原因

1. 社会急剧变迁带给高校教师巨大的压力

新时期的高校教师很难体验现代社会的急剧变迁, 强烈的反差带给他们巨大的压力体验。比如, 现代信息技术的普及和大众传媒的飞速发展, 使知识、信息的普及化程度大大提高, 教师早已不是学生唯一的信息来源了, 这使得教师的权威意识日渐失落, 教师的社会地位和社会作用受到严峻的挑战, 尤其目前高效改革破除了“职务职称终身制”, 收入也拉开了档次, 以往象牙塔式安稳的高校成了一个竞争激烈的场所, 压力也迅速增强。

2. 高校教师职业特殊性

高校教师从事的是极为复杂的脑力劳动, 在日常工作中, 高校教师面对的是一些迅速走向成熟、求知欲旺盛、思想开放、情绪活跃、自尊、敏感、经常体验到各种内心冲突和矛盾的青年大学生, 教师必须和他们发生各种形式的相互作用, 随时对它们理智上、情绪上的各种表现做出准确的判断和敏捷的反应。高校教师的工作又是一种富有创造性的劳动, 教师在教学中往往需要对许多寻无定论的问题进行独立探讨, 发现自己的创见。另外, 高校教师大都具有强烈的创造欲望和成就需要, 在教学工作中他们往往不满足于教材对有关问题的介绍和分析, 喜欢以自己的研究成果、独特的见解去补充、修正、扩展教材内容。在科研活动中, 他们对于涉及到自己专业领域的理论和课题, 怀有浓厚的探索兴趣。总之, 高校教师的职业是一个具有创造性、复杂性、长期处于精神紧张状态的智能型、精神型职业, 又是一个容易形成职业倦兔的职业。

3.高校教师自身的人格缺陷

高校教师本身就充满焦虑、痛苦的探索、挫折等, 而我国的师范教育注重教师的师德修养和业务能力的培养, 对教师个性完善要求甚少, 教师心理健康教育很少涉及, 更未把个人因素引入教师职业的选聘之中。部分教师的人格特征不适应从事教师职业。如情绪不稳定、自信心不强、喜欢独居、过于内向、自我中心、不善与人交往、无计划。据调查13%的教师本人是独生子女, 过去多在父母过多关爱下成长, 心理脆弱、抗挫能力差, 这导致了他们在教师岗位上不适应困难, 更容易出现心理问题。

提高高校教师心理健康水平的有效策略

高校教师心理健康的现状应当引起学校、社会各界的关注和高度重视。除了在宏观社会体制层面上对高校教师的工作提供支持和保障外, 还必须在社会、学校和教师个人等层面综合各种措施提高高校教师心理健康水平。

1.改善社会环境, 推动尊师重教社会风气的形成

国家制定各项法规和政策, 以提高教师的社会地位、促进教师群体职业化的进程, 形成尊师重教的社会风气。如政府加大执法力度, 维护教师的合法权益, 增加教育投资, 改善教师的工资收入、住房、医疗等物质待遇;深化教育改革, 减转教师的升学压力和心理负荷, 促进教师群体职业化, 在教师的筛选、培训和资格认定方面形成一整套的标准。政府部门还可以有组织、有计划地通过各种传媒, 宣传教师在社会主义建设中的巨大作用, 推动尊师重教社会风气的形成。

2. 学校要营造民主宽松的心理氛围

高校应以人为本思想为指导, 注重感情投资, 营造一种互相尊重、平等相待的宽松心理氛围, 使教师置身其间能有一种安全感, 从而心情舒畅的工作。事实表明, 学校领导者的支持和关心能够有效地减轻教师的心理压力, 减少教师心理问题的产生。

3. 树立崇高的精神境界, 热爱教育事业, 敬业乐业

教师本人应该对教师职业有清楚的认识, 既看到教师工作的艰苦、繁重, 也看到培养造就下一代人才的成就感和快乐。在社会逐步提高教师待遇、地位的同时家是必须提高自己的敬业精神, 从自身工作中获得更强的满意感。

4. 高校教师心理健康的自我调适

高校教师为了保持健康的心态, 必须进行自我调适。主要有两种方法:

(1) 情绪调节法。对高校教师而言, 要调节情绪, 使自己处于最佳状态, 应注意以下两个方面:首先, 学会控制情绪。即客观分析自己, 正确定位, 不断地完善和发展自我;其次, 认知重建。认知重建策略包括对自己压力源的认识和态度做出心理调整, 如避免某些自挫性的认知;学会经常进行自我表扬;学会制定现实可行的、灵活的目标并以取得部分成绩激励自己。此外, 还包括公正的自我评价, 只有肯定自己的成绩, 正确看待自己的不足, 并使自己的优点得以发挥, 才能保持正常的心态。

(2) 放松训练法。它既指一种心理治疗技术, 也包括各种身体的锻炼、户外活动、培养业余爱好等舒缓紧张的神经, 使身心得到调节。例如, 参加文体活动;听听音乐;与朋友聚会;参加公益活动等。这些行为能宣泄情绪, 或转移注意力, 或产生积极暗示, 经常应用能缓解压力, 控制情绪。

参考文献

[1]张桂花·高校教师心理健康状况的调查与思考【J】·教书育人, 2005, (4) :32-33.

[2]张小萍·试论新时期高校教师心理健康教育【J】·淮北职业技术学院学报, 2003, 2 (2) :44.

[3]张雳·教师心理问题的成因及改善对策【J】·成都教育学院学报, 2001, 15 (9) :18-19.

[4]邢少颖, 王福兰·新世纪高校教师的心理问题及调适【J】·中国高教研究, 2002, (6) :70-71.

试论高校教师心理健康教育 第4篇

[关键词]高校教师 心理健康 教育

在知识经济时代，高校教师不仅应具有知识结构及转识成智的能力，还应具有健全的情感和人格，而情感和人格是心理健康的核心内容和重要标志。然而有关课题研究表明，当前高校教师心理健康状态令人担忧。因此关注高校教师心理健康，为他们营造一个良好的心理环境和生活空间，是新时期高效管理当中非常迫切的问题。

高校教师心理健康现状

据某项对高校教师精神状况检测的调查中统计发现：躯体化（指心理冲突通过躯体反应表现出来）、强迫症、焦虑和不安是当前高校教师群体中最主要的心理健康障碍，而我国普通人群心理障碍发生率在2%左右。15%的常人对个人健康、睡眠和工作效率感到极度忧虑；36%的人在角色转换和社会方面不适应；65.2%的教师觉得精神压力很大；69.7的青少年教师周课时已超过16节（不包括校外兼课）；81.7%的教师总感心身劳累不堪，但总结时又想不出自己干了什么；在英年早逝的教师中78.1%生前留有比较明显的心理疾患。

高校教师心理问题产生的主要原因

1.社会急剧变迁带给高校教师巨大的压力

新时期的高校教师很难体验现代社会的急剧变迁，强烈的反差带给他们巨大的压力体验。比如，现代信息技术的普及和大众传媒的飞速发展，使知识、信息的普及化程度大大提高，教师早已不是学生唯一的信息来源了，这使得教师的权威意识日渐失落，教师的社会地位和社会作用受到严峻的挑战，尤其目前高效改革破除了“职务职称终身制”，收入也拉开了档次，以往象牙塔式安稳的高校成了一个竞争激烈的场所，压力也迅速增强。

2.高校教师职业特殊性

高校教师从事的是极为复杂的脑力劳动，在日常工作中，高校教师面对的是一些迅速走向成熟、求知欲旺盛、思想开放、情绪活跃、自尊、敏感、经常体验到各种内心冲突和矛盾的青年大学生，教师必须和他们发生各种形式的相互作用，随时对它们理智上、情绪上的各种表现做出准确的判断和敏捷的反应。高校教师的工作又是一种富有创造性的劳动，教师在教学中往往需要对许多寻无定论的问题进行独立探讨，发现自己的创见。另外，高校教师大都具有强烈的创造欲望和成就需要，在教学工作中他们往往不满足于教材对有关问题的介绍和分析，喜欢以自己的研究成果、独特的见解去补充、修正、扩展教材内容。在科研活动中，他们对于涉及到自己专业领域的理论和课题，怀有浓厚的探索兴趣。总之，高校教师的职业是一个具有创造性、复杂性、长期处于精神紧张状态的智能型、精神型职业，又是一个容易形成职业倦兔的职业。

3.高校教师自身的人格缺陷

高校教师本身就充满焦虑、痛苦的探索、挫折等，而我国的师范教育注重教师的师德修养和业务能力的培养，对教师个性完善要求甚少，教师心理健康教育很少涉及，更未把个人因素引入教师职业的选聘之中。部分教师的人格特征不适应从事教师职业。如情绪不稳定、自信心不强、喜欢独居、过于内向、自我中心、不善与人交往、无计划。据调查13%的教师本人是独生子女，过去多在父母过多关爱下成长，心理脆弱、抗挫能力差，这导致了他们在教师岗位上不适应困难，更容易出现心理问题。

提高高校教师心理健康水平的有效策略

高校教师心理健康的现状应当引起学校、社会各界的关注和高度重视。除了在宏观社会体制层面上对高校教师的工作提供支持和保障外，还必须在社会、学校和教师个人等层面综合各种措施提高高校教师心理健康水平。

1.改善社会环境，推动尊师重教社会风气的形成

国家制定各项法规和政策，以提高教师的社会地位、促进教师群体职业化的进程，形成尊师重教的社会风气。如政府加大执法力度，维护教师的合法权益，增加教育投资，改善教师的工资收入、住房、医疗等物质待遇；深化教育改革，减转教师的升学压力和心理负荷，促进教师群体职业化，在教师的筛选、培训和资格认定方面形成一整套的标准。政府部门还可以有组织、有计划地通过各种传媒，宣传教师在社会主义建设中的巨大作用，推动尊师重教社会风气的形成。

2.学校要营造民主宽松的心理氛围

高校应以人为本思想为指导，注重感情投资，营造一种互相尊重、平等相待的宽松心理氛围，使教师置身其间能有一种安全感，从而心情舒畅的工作。事实表明，学校领导者的支持和关心能够有效地减轻教师的心理压力，减少教师心理问题的产生。

3.树立崇高的精神境界，热爱教育事业，敬业乐业

教师本人应该对教师职业有清楚的认识，既看到教师工作的艰苦、繁重，也看到培养造就下一代人才的成就感和快乐。在社会逐步提高教师待遇、地位的同时家是必须提高自己的敬业精神，从自身工作中获得更强的满意感。

4.高校教师心理健康的自我调适

高校教师为了保持健康的心态，必须进行自我调适。主要有两种方法：

（1）情绪调节法。对高校教师而言，要调节情绪，使自己处于最佳状态，应注意以下两个方面：首先，学会控制情绪。即客观分析自己，正确定位，不断地完善和发展自我；其次，认知重建。认知重建策略包括对自己压力源的认识和态度做出心理调整，如避免某些自挫性的认知；学会经常进行自我表扬；学会制定现实可行的、灵活的目标并以取得部分成绩激励自己。此外，还包括公正的自我评价，只有肯定自己的成绩，正确看待自己的不足，并使自己的优点得以发挥，才能保持正常的心态。

（2）放松训练法。它既指一种心理治疗技术，也包括各种身体的锻炼、户外活动、培养业余爱好等舒缓紧张的神经，使身心得到调节。例如，参加文体活动；听听音乐；与朋友聚会；参加公益活动等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意力，或产生积极暗示，经常应用能缓解压力，控制情绪。

参考文献:

[1]张桂花·高校教师心理健康状况的调查与思考【J】·教书育人，2005，（4）：32-33.

[2]张小萍·试论新时期高校教师心理健康教育【J】·淮北职业技术学院学报，2003，2（2）：44.

[3]张雳·教师心理问题的成因及改善对策【J】·成都教育学院学报，2001，15（9）：18-19.

[4]邢少颖，王福兰·新世纪高校教师的心理问题及调适【J】·中国高教研究，2002，（6）：70-71.

[5]秦彧·高校教师的心理问题及调适【J】·探索与争鸣，2005，（15）：14-15.

高校教师心理健康教育 第5篇

一、简答题

1、简述人本主义学习理论的基本观点。

2、简述知识应用与知识迁移的关系。

3、如何建立和维护自己的人际关系？

4、什么是心理健康？心理健康有哪些标准？

5、简述陈述性知识与程序性知识的关系。

6、简述卡芬顿（M.V.Covington）自我价值理论（self-worth theory）的基本观点。

7、编制学绩测验时应遵循哪些原则？

8、如何理解“为迁移而教”？

9、如何正确使用惩罚？

10、简述加德纳（Howard Gardner）的多元智力理论的基本观点。

11、简述认知策略和元认知策略的关系。

12、简述学习动机与学习效果的关系。

13、有人建议，在教育中要多用奖励，少用或慎用惩罚，你同意吗？为什么？

14、对学生成就动机的培养，你有何建议？

15、简述加德纳（Howard Gardner）的多元智力理论的基本观点并说明它的教育意义。

16、如何增加自己的人际吸引力？

17、一个优秀教师应具备哪些心理品质？

18、良好教学目标的陈述应符合哪些条件？

二、论述题

1、建构主义学习理论能否作为当前中国高等教育课程与教学改革的理论基础？

2、评述班杜拉（A.Bandura）的社会学习理论的主要观点并说明它对我们学校德育工作的意义。

3、结合所教学科，谈谈如何培养大学生的创造性。

4、结合所教学科，谈谈布鲁纳的认知发现学习理论对我国高等教育教学工作的意义。

5、结合当代大学生的心理健康状况及特点，谈谈如何维护和增进大学生的心理健康？

6、西方品德形成理论对我国高等教育德育工作有何启示？

7、结合所教学科，谈谈如何培养与激发大学生的学习动机。

高校教师心理健康教育 第6篇

1、教育心理学

研究学校情景中学生的学与老师教的基本心理规律的科学.2、高等教育心理学

研究高等学校学生的学与老师教的基本心理规律的科学.3、高等教育心理学的研究对象

大学生的学习心理规律和高校老师的教学心理规律.4、高等教育心理学的研究内容:(page 6)1.研究教育心理学的基本原理

2.研究大学生的心理发展的特征,怎样开展教育 3.研究高等学校中,学与教的基本规律 4.研究大学生心理的形成与发展

5.重点研究大学生的身心健康,审美心理 6.大学生的心理卫生与教育

7.研究大学生的个体差异与具体开发 8.研究现代技术与个别化教学的问题 9.讨论学生学习成绩的评定

10.有关教育心理学的其他方面的问题.5、高等教育心理学研究原则：

1.客观性,2.发展性,3.理论联系实际,4.教育性

6、高等教育心理学研究方法：

实践观察法-上课的时候看到学生表现有一些不积极的,有一些值得纠正的地方,如现在学生说,”必修课选逃,选修课必逃”,如果我们发现了学生不愿意上课或学习动机不明确,或上课积极性不高,这是我们观察到的.问卷调查法-到底想干什么?想学什么?最后想成为什么人才?你现在需要的是什么学习方法和学习课程? 经验总结法-教师应该进行理论上的总结,经验的总结.实验法(自然实验法和实验室实验法统称为实验法)-做比较试验,不同的班,不同的学生,经过教育心理学的研究,会呈现出一些基本规律.比如,有的班可以进行心理健康的辅导,心理素质的拓展,心理健康的教育,另一个班作为对比班,看两个班学生的心理状况,心理健康水平,有助于推动高等教育心理学的发展.个案分析法-为什么学习动力不足,为什么人际交往不良,为什么就业压力大,有助于我们自身的学习与应用,有助于这门学科的发展.7、心理学的研究对象是什么?人类个体心理主要包括哪些方面的内容?(开卷)心理学的研究对象是心理现象及其规律.1.心理动力,心理倾向-为什么上大学,为什么学这个专业,这个专业社会需要是什么,他的兴趣是什么(专业兴趣,职业兴趣),职业价值观是什么,等等

2.心理过程-每个人面对客观刺激,面对自己主观成长的需要,都会有必然的共同的过程,第一个是认知过程,第二个是通过认知而产生了情感,最后通过情感而推动了意志,产生意志行为

3.心理状态-心理活动在一段时间内出现的相对稳定的,持续的状态(兴奋,抑郁,低落,觉醒)4.心理特征-第一,心理倾向;第二,个性心理特征,包括气质,性格,能力

8、精神分析心理学

奥地利的精神病医生弗洛伊德创立的,理论来自于治疗精神病临床经验,通过分析梦境和自由联想等各个手段,去发现病人潜在的东西,心理动机,使得精神压力得以缓解,从而达到治疗精神疾病,清除心理障碍的目的.精神病学派非常重视异常心理,非常行为的分析,并且强调心理学应当研究意识现象(有意识的做某些事情,比如树立理想,树立目标),还要研究无意识现象(为什么无意识的做出这样一个行为,这样一个动作).精神分析心理学是我们掌握心理学的一个重要理论方面.9、一个完整的教学过程包括哪些环节？心理学在其中有什么作用？(开卷,重点,教材2-3页)1.明确教学目的

2.分析任务-目标分解.比如,高等心理学的目的是,5个认知,2个应用-a.认识大学生的心理任务,有针对性的做好大学生心理成长的促进,b.认识自己,即高等教师的心理现象,促进我们工作效率的提高和心理健康水平的提高,c.认识教学规律,在课堂上把我这些规律,提高教学效果,d.认识育人规律,育人有功能性,对象性,和具体的效率性,e.高校教师要承担教学管理,课外班级管理,及其他活动管理,认识管理,提高管理水平

3.确定学生水平-学生是几年级,什么层次,他们本身学习的能力如何,学习的效果如何,比如本科和专科就不一样,成人和普通高等教育就不一样

4.设计课程-通过前面几个环节,来设计我们怎样去教,怎样使我们的教学更有效率,取得好的效果 5.实施教学 6.进行教学评比

心理学的理论与方法对教学活动的各个环节均有重大的指导作用,(通过学生水平确定研究对象,设计课程,以及明确教学任务,教学目标),可以协调各个环节之间的关系,从而使整个教学系统整体的优化,提高教学效率.把这个过程进行实践的应用.10、高等教育心理学的研究原则与研究方法有哪些？ 第5,第6题综合起来回答.11、如何理解高等教育心理学的学科性质？(重点)理解高等教育心理学的学科性质是了解这门课程的基础,重要前提.1.是一门应用课程,但是具有丰富的理论性,是理论与应用相交叉的科学.-心理学的理论在高等教育过程中应用

2.是自然科学与社会科学交叉的科学.3.是古老的话题与新的不成熟的学科-只有十几年历史,很多高等学校教师不是科班出身,需要补充教育心理学素质,需要探讨在高等教育过程中应用心理学,因为教育心理学更多应用于普通教育,而不是高等教育,还探索了新的领域.12、俄国教育学家苏霍姆林斯基指出：“我们的工作对象是正在形成中的个性的最细腻的精神领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。这些领域也只能用同样的东西即智慧、感情、意志、信念、自我意识去影响。”

“具有教学效果的不是教学的意图，而是师生间的相互接触。”（布贝尔）即中国古语所说“亲其师，信其道。” 请结合教育心理学的知识分析这两段话的涵义(开卷)这两段话对高等学校教师有非常大的激励作用,有以下几个方面: 1.要做好高等教育的教学,管理工作,或者叫学生的教育工作,就要了解学生最细腻的精神领域

2.要认真分析智慧、感情、意志、信念、自我意识这些精神领域的基本规律,我们整个高等教育心理学就是在研究这些规律

3.用我们自己教师群体的智慧、感情、意志、信念、自我意识去影响学生,他们有他们的情感,老师群体同样也具有,我们要注重影响

4.师生间的相互接触,亲密的沟通,良好的沟通非常重要,不能上课来,下课走,效果并不好 5.只有情感上的相互接纳,才能促进学生学习的积极性.第二章 高校学生的身心与认知发展

1、大学生情绪情感体验上的特点： 1.波动性

2.延续性-一旦产生了正面或负面的情感会持续很长时间,比如三好学生,当班干部落选,北京奥运会志愿者落选

3.丰富性,深刻性-本身情绪多元,来自于不同方面,角度,层次的体验,对不同问题体验的深刻性 4.内敛性-收敛的,含蓄的表达 5.激情性-有激情,奥运加油,四川加油,当然也可能出现负面激情,比如与老师,同学对立

6.情感升华-感谢生活,感谢社会,创造了情感升华的境界,比如经历大的事件,奥运,地震,尊重生命,热爱生活

2、大学生生理变化对心理发展可能产生的影响。

生理发展是心理发展的基础,是影响心理发展的重要因素.1.生理发展对生理发展有直接的影响,比如青春期的变化,人的生理不断地成熟,不断地完善,一个人地心理肯定不能再把自己当小孩,不能够处处依赖,所以有积极地推动作用.2.生理发展对生理发展也有间接的影响,比如家庭,同伴,学校,社会,因为你是成年人,因为你已经长大成人,因为你有自己的生活自主能力,因此对你的期待,对于你的要求,赋予你的任务也各不相同,因此对心理的成熟有极大的促进作用.其中间接影响比直接影响更重要.3、心理发展(17页)心理活动的发生,发展,变化的过程,发展的规律是从无到有,从简单到复杂,从低级向高级发展的过程.它是一个人面对的社会刺激,也面对自己的心理成长,必然的发展规律.4、情绪情感的分类： 按照心理学分为三类: 情绪-人们对客观事实的反应,表面的,肤浅的,较低级 情感-较高级,较深刻的,较内敛

情操-更内敛,更高级,与一定的理想,信念,价值观相结合

5、大学生的认知发展特点

有一定的必然性,规律性.认知发展也叫做思维发展,是以已有的知识为中心,对外部事物,包括人物,知识,做人交往,办事,进行概括的,间接的反应.1.正处于形式逻辑思维向辨证逻辑思维过渡的阶段 2在常规思维发展的同时,创造性思维在显著发展

3在思维能力高度发展的同时,对思维能力认识更深刻,也叫做形成了对思维的原认知.6、不同年级大学生的心理变化是什么？ 三个阶段: 低年级-心理适应,对高等学校的学习,生活,人际等适应的问题;中间的2,3年级-对适应容易出现问题,往往是大学生问题最多的年级;毕业班-对找工作,升学就业,自己创业有很多困惑,遇到很多矛盾

第三章 学习理论概述

1、学习的心理学涵义是什么？（学习的涵义）(非常重要)广义的学习是指,凭借经验而产生的行为和行为潜能,相对持久的变化,人和动物在外界环境中都要学习,来适应这个社会.次广义的学习,专指人的学习,在社会生活中,语言为中介,有目的,自觉的,积极主动的掌握社会经验,个体经验 狭义的学,专指学生的学,指老师指导下,学校情景中,较短的时间系统的学习前人积累的知识,还要掌握知识技能,发展潜能,培养行为习惯,以促进人格的发展,个人道德水平的提高,即学做人,学做事,学交往,学学习.因此延伸的学习就是社会学习.因此学习就是主客观相互作用,在头脑中积累经验,构建心理结构与适应环境的过程,学习的涵义就是为了适应社会,还可以促进行为和行为潜能的持续变化.学习给人知识,给人力量,给人发生变化.2、大学生的学习有什么特点？(重点)内容的特点:a专业程度较高,职业定向较强;b,动手能力强;c学科内容高层次性,同时不完善性,不整体性 方法的特点:a学习方法十分重要,决定学习的成败;b独立性,评判性,自觉性不断增强;c课堂学习与课外学习相辅相成

动机的特点:a对某一学科有兴趣,希望有所建树;b希望通过读大学提高社会价值,得到别人的尊重;c家长与亲友的期待

经常遇到困扰:缺乏动力,成绩不理想,方法不适应,考试焦虑,目的不明确,创造能力随着年纪提高有滑坡趋势

3、什么是观察学习？（什么是社会学习?）(重点)人们通过观察别人的行为以及行为后果而间接的产生学习代表人物是美国心理学家班都拉.4、简答加涅的学习层次分类：8 信号学习,刺激-反应学习,连锁学习,言语联接学习,辨别学习,概念学习,规则学习,解决问题学习

5、简答加涅的学习结果分类: 5 智慧技能学习,认知策略学习,言语信息学习,运动技能学习,态度学习

6、简答奥苏伯尔的学习分类

接受学习,发现学习,意义学习,机械学习

7、简答我国的学习分类

知识学习,技能学习,行为规范学习

发展能力,学会学习,做人,做事,与人相处

8、请结合任教学科，论述现代认知学习理论对高等教育教学工作的指导作用。(page 52)1.现代认知学习理论多集中于人类学习的研究,强调人类学习是建立,重组认知结构的过程.2.逐一分析三个代表人物,布鲁纳的认知发现理论,奥苏伯尔的认知同化理论,加涅的信息加工学习.联系实际,谈谈我们对理论的理解和应用.第四章 高校学生的学习动机(大部分概念,小部分简答,闭卷)

1、学习需要的形成与有效运用

原始的学习需要是指人和动物对新异的,新奇的刺激所反应的一种倾向性,是人和动物生存发展的客观需要.学习需要是由于生存发展而直接形成的.新的学习需要是指:a直接的发生,在原有基础上,即为了生存与发展形成的;b间接的发生,由原来满足某种需要的手段或工具转化二来的,利用直接的途径,组织信息,组织信息量更大的知识,进行有吸引力的教学,同时利用间接的途径来满足学生各种需要和爱好.2、学习动机

直接推倒学习的动力,如学习的需要而引发的学习意向,对学习起积极的推动作用.3、高校学生学习动机的特点：(补充)1和层动机居多-综合的,多种动机越来越多 2外部诱因趋减-评三好,内部诱因趋多-自己想学习的作用越来多 3社会责任感导致学习动机增强 4随着年龄增长,学习动机不断发展

学习动机种类:为祖国富强,为现代化建设,1/3;既为祖国,又为自己获得高尚职业,50%;报答父母养育之恩,亲友帮助,10%;个人出人头地,9%.影响大学生学习动机的,有宏观的社会因素-社会需要,职业评价,社会强化;微观的教育因素-教师,教材,教学.4、强化动机理论

强化动机理论认为：强化可以使人在学习过程中增强某种反应重复可能性的力量，任何学习行为都是为了获得某种报偿。（心理学实验）

强化可以分为：正强化、负强化 也可以分为：外部强化、自我强化 这一理论有局限性，应合理运用

5、最佳激起水平理论

美国心理学家耶克斯和多德森提出倒“U”曲线或抛物线——最佳激起水平理论：中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。

同时，他们还发现：

任务容易，最佳激起水平较高（增加难度）任务适度，最佳激起水平适度（最佳水平）任务困难，最佳激起水平较低（降低难度）

6、成就动机理论

成就动机理论是在人的成就需要基础上产生的它是激励个体乐于从事自己认为重要的或有价值的工作，并力求获得成功的一种内在驱动力。

在教育实践中，对于力求成功者应通过给予新颖且有一定难度的任务，安排竞争的情境，严格评定分数等方式来激发其学习动机

对于失败者，则要少安排竞争或竞争性不强的情境，如果取得成功，则要及时表扬给以强化，评定分数时可以稍稍防宽些，并尽量避免在公众场合下批评指责。

7、归因理论

人们在做完一项工作之后,往往喜欢寻找自己成功或失败的原因,不同的人对自己的行为结果会从不同的方面去考虑.美国心理学家维纳对行为结果的归因进行了系统探讨，并把归因分为三个维度：内部归因和外部归因，稳定性归因和非稳定性归因，可控制归因和不可控制归因。又把人们活动成败的原因即行为责任主要归结为六个因素：能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态、外界环境。

8、自我效能理论

个人在目标追求中面临一项特殊工作时,特殊工作动机之强弱,将决定于个人对其自我效能的评估.自我效能是根据自己以往的经验,对某一特殊工作或事物,经过多次成败的历练后,确认自己对处理该项工作,是否具有高度的效能.9、学习动机的概念与分类： 66-67 推倒,引导,维持人们进行学习活动的内部的学习心理过程,动力-正确的,错误的,近景的,远景的,内部的,外部的,具体的,一般的

动机分为三类:学科的兴趣,提高社会价值,为了亲友的期待

10、培养与激发大学生学习动机的方法： 培养动机-从无到有, 激发动机-从原有基础上激活

具体方法途径:培养动机要与激发动机相结合,要不同的方法相结合,要教育与教学相结合-课堂教学与课下教育相结合

1.从人生观,价值观入手,培养大学生的责任感,使命感,牢固树立专业意识,引导,实践,应用,正确利用学习迁移,去培养对新学科的学习兴趣

2.激发学生动机要靠以下几点: 进行教学内容改革,讲究教学艺术,学习目标整合,开展竞争评价,鼓励学生赞赏挫折

第五章 高校学生的学习迁移

1、学习迁移

一种学习习得的经验对其它学习的影响,当学习迁移与情景具有共同成分时,一种经验才能对另一种学习产生影响,即产生迁移.分为正迁移,负迁移,纵向迁移,横向迁移,顺向迁移,逆向迁移,特殊迁移,普遍迁移.2、学习迁移的类型

1．按照迁移的性质来划分，可分为正迁移和负迁移。2．按照迁移的层次来划分，可分为纵向迁移和横向迁移。3．按照迁移的先后来划分，可分为顺向迁移和逆向迁移。4．按照迁移的内容来划分，可分为特殊迁移和普遍迁移。

3、学习迁移的作用

（1）学习迁移能给学习者带来事半功倍的学习效率。（2）学习迁移能够充分地发挥教学地有效作用。

（3）学习迁移对学生以后在工作中的学习也将产生积极影响。

（4）学习迁移的研究不仅具有十分重要的实践意义,还具有十分重要的理论意义。

4、学习迁移的相同要素说

一种学习习得的经验对其它学习的影响,只有当学习迁移与迁移具有共同成分时,一种学习才能对另一种学习产生影响,即产生迁移.5、什么是学习迁移？举例说明学习迁移的种类

一种学习习得的经验对其它学习的影响,当学习迁移与情景具有共同成分时,一种经验才能对另一种学习产生影响,即产生迁移.分为正迁移,负迁移,纵向迁移,横向迁移,顺向迁移,逆向迁移,特殊迁移,普遍迁移.6、影响学习迁移的因素有哪些？ 1学习对象的共同因素-英语,法语, 2已有的经验概括水平,学习的认知技能与方法 3学习的定势-那些重要,那些应该把握

7、促进高校学生学习迁移的方法有哪些？ 99-101 强调有效的条件:合理确定目标,科学精选教材,合理编排内容,有效设计程序,教会学生学会学习

8、如何提高教学组织能力？（附加论述题）经验总结,四个环节 1.教学准备阶段

应该分析教学任务，明确教学目的； 应该了解学生需要，确定学生水平； 应该熟悉教学环境，合理设计课程； 应该大方服饰发型，充分精神准备。2.开始阶段

应该提前到达教室，做好教学准备；

应该采取有效方式，给学生良好第一印象； 应该分析教学任务，明确教学目的； 应该了解学生需要，鼓励表扬学生。3.进行阶段

应该分析教学大纲，突出教学重点； 应该准备丰富案例，激励学生的兴趣； 应该合理设计课程，采取多种方式教学； 应该注意学生的反馈，积极合理的应对。4.结束阶段

应该简要总结课程，突出教学重点； 应该布置课外作业，布置预习内容； 应该鼓励学生提问，解答学生问题； 应该留有提前量，激发下次课的兴趣。

第六章 高校学生的自我意识和自我教育

1、意识和自我意识的含义：

意识是人在社会实践活动中产生的,是借助语言对客观世界的高级的反映形式,是心理发展的最高级阶段.自我意识,又称为自我的概念,是指主体对自己以及自己与周围人和客观世界关系的认识.或者说自我意识是对自己的意识,对自己与周围世界的,特别是人我关系的认识,是人在社会化进程中逐渐形成的,具有自觉性,能动性的特点.2、什么是自我教育？(重点)主体自我按照社会要求对客体自我实施的教育,在对自己正确的评价,对社会正确的认识的基础上,自觉的进行自我分析,自我规划,自我实施,自我激励,自我监督,自我完善等等.3、自我意识的结构 1.生理的自我认知 2.社会角色的自我认知 3.心理上的自我认知

4、大学生自我意识发展的总趋势：(可开卷,可闭卷)1.当代大学生自我意识的总体水平发展较高,比其他同龄人发展高.2.大学三年级是自我意识的转折期,这点特别重要,是我们教育的依据.二年级末,三年级初,恰逢大学生平均在20岁前后,生理18岁成熟,20岁基本上心理成熟,这是普遍规律.个别穷人孩子早当家,也有个别滞后.3.大学生的自我意识具有鲜明的时代特征.5、大学生的自我认识发展的特点： 1自我认识更加积极,主动,自觉

2自我概念有了明显的变化,更具有丰富性,完整性,概括性和稳定性 3自我评价的能力在增强 4但是有时还片面.6、大学生的自我体验发展的特点 具有丰富性,波动性

具有敏感性,情景性.有的同学自尊心,自尊感或者自卑感相互交织,时而自尊,时而自卑.当取得成绩的时候,自尊心增强;在失败的时候,或者某些方面不如人-学习成绩,交往能力,多方面素质的差异,包括兴趣,爱好,特长等等,会产生相应的自卑感.有的因为口音,很多是因为物质决定的,比如相貌,家庭经济困难,等等,造成自卑.7、如何培养大学生自我教育的能力？

1.理想与人生观的树立-正确的理想与正确人生观会对学生自我教育起到好的倾向性作用

2.要求,引导,培养学生全面的认识自我,客观的,辨证的认识自我,包括通过他人分析,他人评价,自己的成果,以及自己的反思,自己的自我批评来认识自我

3.认识自我的基础上要积极的,高兴的接纳自我

4.有效的控制自我,尤为重要-当代大学生不能控制自己的情绪,不能管理自己的世界,因此学习效率低.最富有的是精力,却最浪费的是精力.还要控制交往,与老师,同学要积极的交往,要适度的交往,要合理的交往.5.努力的完善自我.第七章 高校学生的群体心理与人际关系

1、群体

也称团体.两个人以上,为了达到共同的目标,以一定的方式联系在一起进行活动的人群就是群体.2、从众（从众心理）

人们在群体的影响和压力下,放弃自己的意见,而采取与大多数人一致的心理状态,即在知觉,判断,信仰以及行为上表现出与群体中多数人一致的现象.3、社会助长

个人对别人的意识包括别人在场或与别人一起活动所带来的效率的提高.个体在群体中活动增质增量的倾向背称为社会助长作用.4、人际交往与人际关系

人际交往是人与人之间的交流思想,沟通感情,传递信息的互动过程.人际关系是指交往基础上形成的人与人之间的心理关系,表现为心理距离的远近,它影响的因素既有距离的远近,态度的相似,印象的好坏,需求的互补,以及交往的频率,等等.人际交往与人际关系是两个互相联系又区别的概念.人际交往是人际关系实现的基础和前提,也是人际关系形成的途径.人际关系则是人际交往的表现和结果.两者的区别在于:交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程,侧重于行为方式的程度;而人际关系则侧重于在此基础上,所形成的人际交往的心理和结果状态.从时间上看,交往在前,人际关系在后,人际交往是动态的过程,而人际关系是相对稳定的结果.5、大学生人际交往的特点： 迫切性,丰富性,开放性,自主性

6、大学生人际关系的建立和维护(闭卷)1.建立-良好的人际关系的建立需要有良好的第一印象,需要主动交往,需要推己及人,换位思考,需要尊重别人,帮助别人,自助助人,自尊尊人,自信信人

2.维护-不是避免争论,而是避免争吵,不要直接的责怪别人,要勇于承认自己的错误,即使批评别人,也要学会批评的艺术,讲究批评的方法

第八章 大学生心理健康与高校心理咨询

1、健康新概念

世界卫生组织提出来的,不仅仅是生理健康或躯体健康,还要心理健康,还要社会适应良好,还要做到道德健康,要做到生殖健康.2、心理健康的概念

在不违反社会原则或社会法规,不影响别人的基础上,所建立起来的一种高效的,满意的,可持续的,最佳的,或良好的心理状态.3、大学生心理健康的标准。1.智力正常,乐于学习2.认识自己,接纳自己 3.适应环境

4.善于交往,人际和谐 5.自我调解,情绪稳定 6.心理行为反应年龄特征 7.意志坚定,正视挫折 8.人格统一,言行一致

4、大学生心理健康的常见问题有哪些？(重点,举例说明,选一两个方面举例即可)1.生理发育趋于成熟,心理成长滞后,社会化程度低-表现为对自己的认识有偏差,自己的某些心理,行为,能力不能适应社会发展的要求

2.在环境适应上容易出现问题-生活环境,学习环境 3.交往能力较弱,无法很快的建立良好的人际关系 4.学习目标过高,学业困难,有的学习方法不得当

5.家庭经济困难导致的人际交往困难,自我封闭,自卑 6.异性交往与恋爱问题

7.网络心理障碍-有的学生上网成性导致不及格

8.就业压力,社会因素的影响,使得在职业生涯规划中出现问题.5、影响大学生心理健康的因素有哪些？试举例说明。(开卷,page139-142)遗传因素,生理因素,环境因素,教育因素,个人主管因素

6、心理咨询的方式有哪些？(开卷,page152)个别咨询,团体咨询,小组咨询,电话咨询,网络咨询,书信咨询

7、心理咨询的过程与重要原则是什么？(开卷,page150-151)建立关系,收集问题,澄清问题,确定方案,检查反馈

8、如何促进大学生心理的健康发展(重要)1.有组织,有纪律的开展大学生心理健康的研究.作为高校老师,必须承担学生的教育管理工作,不妨用心理学的方法,去开展心理健康问题的研究,无论是网络上,还是学校的心理咨询中心,会提供有效的帮助-生源的基本信息,来自何方,家庭状况,心理素质调查,有利于我们有的放矢的做好大学生心理健康的教育.2.通过各种途径向大学生广泛宣传心理健康知识

3.建立完善的心理咨询机构,做好心理危机的预案,必要时候请心理老师进行帮助,或者转入社会医院进行积极治疗

9、举例分析大学生心理健康的案例。(附加题)首先调查研究,我的班级哪些问题最多,影响最大,比如人际交往,学习压力,情感就业 分析问题的原因,包括客观,主观,生理,遗传,社会,家庭,教育因素

讨论怎样促进发展.学习上困难,同学最好的老师,帮助.同学互动,同学之间有丰富的智慧,共同解决.共同克服自卑,共同抗震救灾,老师当学生的心理调解员,转移学校心理咨询中心,或者转入社会医院治疗.第九章 高等学校中的教师

1、高等教师的社会角色或职责（功能）：(重点,闭卷考试,开卷论述)知识的传授者,良好个性的塑造者,学生活动的管理者,学生心目中的楷模,学生的朋友和知己,学生的心理调解者

2、教师的教育智慧（机智）循循善诱,因势利导;果断灵活,随机应变;对症下药,方式多样;实事求是,掌握分寸

3、教师的教育能力

包括组织教学,言语表达,了解学生,独立创新,实际操作,教育科研等方面的能力.才能有效的向学生传授知识的同时,教会学生如何有效的应用这些知识,如何操作某种技能.4、根据自己所任教学科的特点，试论述如何树立教师威信，发扬师爱。(重点)教师威信是是指教师具有那种使学生感到尊严而信服的精神感召力量，是教师对学生在心理上和行为上所产生的一种崇高的影响力，是师生间的一种积极肯定的人际关系的表现.如四川大地震,优秀教师体现出优秀的行为.伟大的爱是教师威信形成的重要基础.威信取决于一系列因素,包括老师的思想道德,渊博的知识,高操的教育,教学艺术,以及和学生长期而密切的交往,良好的仪表,生活作风习惯.树立威信,需要具备以下特征: 1.坦荡的胸怀,实事求是的态度

2.正确的认识,合理的运用自己的威信 3.不断进取的敬业精神 4.言行一致,诚性的品质

5、师爱的涵义。

师爱是指老师对学生的爱.在实践过程中,教师的心理智慧,教师的审美感,教师的道德感所凝聚而成的一种崇高的情感.这种情感是一种积极的,强大的教育力量,同时,还是建立师生良好关系的情感基础.比如同学染头发,乒乓外交,引人注目不应该仅仅凭借外表,而是通过自己的才华.从知识角度教育学生.6、师爱的特征。

1强调热爱学生,2按培养目标要求每个学生,3对学生一视同仁.7、师爱的心理功能。

师爱具有鲜明的心理功能,这种心理功能激励学生成长,感化学生变化,调节学生功能,具有榜样的力量-要求别人的,自己要先做到-服装庄重,学术严谨.8、师爱的表现形式(要联系实际,老师对我的爱,我对学生的爱)关怀和爱护学生,尊重和信任学生,同情和理解学生,热情期望和严格要求学生.9、分析题

上课铃声刚刚停止，讲授经济学的贾老师提着书包匆匆走进教室。在宣布上课以后，他说：“我今天因为感冒，有些发烧，所以音量可能受影响，请同学们注意听讲。”他象往常一样先是讲评作业：“说实话，你们是我遇到的学习风气最差的班级，有的人写作业是三言两语应付老师，有的人是相互抄袭、欺骗自己。某某来了没有？某某某呢？站起来！你们已经两次没交作业了，知道吗？课下找我一下。本来我就不愿教书，遇到象你们这样的学生，我就更不想教了。”

贾老师正式讲课了，他的专业基础扎实，知识面广，善于理论联系实际，内容丰富多彩，但是他的板书少，语速快，常常有许多学生听不清楚或听不明白，每当这时，贾老师看到一些学生迷惑不解的样子总是问大家：“听明白了吗？懂了吗？”下面都没有回音，于是他又继续讲课。临下课时，他的手机响了，他赶紧关掉，继续说：“下面的问题不是考试的重点，但我还是要讲一讲„...”

下课铃声响了，贾老师对围着他提问的学生说：“对不起，我有急事。”然后匆匆地离开了教室。

请运用教育心理学的原理分析贾老师的教学过程。

1、上课应有提前量，以便调整好情绪，不要来的太晚，更不能迟到

2、声明自己有病，可能对学生产生不良的心理暗示

3开场白的点名批评影响学生的情绪，伤害部分学生的自尊心

4、“本来我就不愿教书，遇到象你们这样的学生，我就更不想教了。”属不良暗示

5、他的板书少，语速快肯定会影响教学效果

6、总是问大家：“听明白了吗？懂了吗？”，倒不如说“我讲清楚了吗？”把责任留给自己

7、手机在上课前应当关掉，否则算教学事故

8“下面的问题不是考试的重点，但我还是要讲一讲„...”有些多余

9、、应给学生提问的时间，不要来也匆匆。走也匆匆

10.实例分析：

赵老师是某大学的一位青年女讲师，今天她穿了一套漂亮的吊带裙，脚上穿着一双高级皮拖鞋，显得分外精神。她走进教室，把随身带来的教具放在讲台上，这才发现不少学生正在热烈讨论什么问题，连上课铃声都未注意到。

她和蔼地向大家招手示意后便开始讲课：“„„”她备课认真，讲得流畅而快速。

她偶然注视一下学生，才发现有一些后排的学生又在开小差了。这是她最不愉快的事，便当场点名要求他们收敛。她讲到重点处，习惯地提高了音量，然而竟还有同学说没听清楚，要求重复。她上课的内容很丰富，常常到下课铃响才结束授课，然后布置一些作业。

今天是她教学中最平常的一次，就这次教学活动而论，你认为她在哪些方面可能会影响教学效果？如何提高自己的教学组织能力？

1、她穿的服装，有可能分散学生的注意力，教师的服装应以庄重、大方、朴素为宜；

2、把随身带来的教具放在讲台上有可能分散学生的注意力，3、学生正在热烈地争论什么问题，应引起教师的注意，并因势利导

4、她和蔼地向大家招手示意后便开始讲课：“„„”，不易引起学生的注意，应改进。

5、她备课认真，讲得流畅而快速。不一定能取得较好的教学效果，应把握好节奏。

6、她偶尔注视一下学生，更多的时间干什么了？看讲稿？

7、发现有一些后排的学生又在开小差了，这是她最不愉快的事。教师在教学过程中应精力集中，不能因为个别学生的问题而影响自己的情绪，8、对学生在教学过程中的不良表现，如说话等，不要当众批评，可静默数秒，或课下教育。

9、她讲到重点处，应当配合板书教学，教学重点应当重复。

10、拖堂不是好习惯，有时会影响其他课程，有时会影响学生生活和休息。课后作业应提前布置，并注意学生的反应。

11、从高校教师的职责和任务谈学习高等教育心理学的现实意义

六种功能, 知识的传授者,良好个性的塑造者,学生活动的管理者,学生心目中的楷模,学生的朋友和知己,学生的心理调解者.任务有五个方面,认识对象,认识自己, 认识教学,认识育人,认识管理 老师要做到: 1爱岗敬业,关爱学生 2刻苦钻研,严谨督学 3勇于创新,奋发进取 4淡泊名利,志存高远 5做好教学,育人工作.教师是人类文明的传承者。推动教育事业又好又快发展，培养高素质人才，教师是关键。没有高水平的教师队伍，就没有高质量的教育。尊重教师是重视教育的必然要求，是社会文明进步的重要标志，是尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的具体体现。要进一步在全社会弘扬尊师重教的良好风尚，把广大教师的积极性、主动性、创造性更好地发挥出来。

——必须高度重视和切实加强教师队伍建设。——必须吸引和鼓励优秀人才从事教育工作。——必须形成尊师重教的良好社会风气。

第十章 高校教学中的心理问题(除了3,都是重点)

1、知识的概念

客观事物的特征与联系在人们头脑中的主观能动的反应.是客观事物的主观表达,是主客观的统一.类型:感性知识,理性知识,具体知识,抽象知识,陈述性知识,程序性知识.2、知识的学习

在知识传递系统中学生对知识的接受及占有,也就是通过一系列心智活动在头脑中建立起相应的认知结构的过程.3、教学直观的形式及评价（开卷,P197）

实物教学,模象教学,言语教学.三种方法各有优缺点,评价

4、问题解决的理论主要有哪些？

试误理论(尝试错误),顿悟理论(突然理解),杜威五个理论(疑难,分析,假设,检验与评价,结论),华莱士四个理论(准备,孕育,明朗,验证)

5、问题解决的影响因素

知识的储备,个人能力,问题难度,合理步骤,原型启发,情绪与动机状态

6、如何培养大学生解决问题的能力？(闭卷,如果开卷,要联系实际)1.学生主动接受学习

2.老师创造气氛,适合解决问题 3.学生熟悉基本理论,基本方法

4.把重点放到课题的知识上,特定的知识上

7、如何培养大学生创造性思维？ 1.创设一种教学民主的学习环境 2.重视学生直觉思维的发展

3.引导全面发展与独立思考相结合 4.提供参加各种实践活动的机会

8、短时记忆

感觉记忆(瞬间记忆)和长时记忆的中间阶段,大概是5秒到2分钟,这个信息既有来自短时记忆的,又有来自长时记忆的.-电话号码,车牌号,人的名字.第十一章 信息时代的高校教学心理

1、计算机网络发展与普及带来的全新的教学形式(重点)1.现代化的教学技术

2.现在教学的媒体多样化-网络,远程教学

2、互联网对高等教育的正负效应(重点)正面: 1促进教学信息多媒体化,提高学习效率;2实现教育网络化,构建了信息化的教育环境;3促进教育全方位开放,推动教育的社会化;4实现教育多元化,使继续教育,终身教育深入发展;5实现教育智能化,促进个性教育.负面: 网络垃圾,减少身体锻炼机会,网络沉迷,网络犯罪

3、研究材料初步揭示，大学生自我意识发展中存在着一个转折时期，大约发生在大学二年级末、三年级初。在你的教育工作中是否也发现了这种现象，请你谈谈对这转折时期的看法。(附加题)自我意识包括自我认知、自我情感、自我调控

大三的学生自我认知日趋辨证，自尊心占主导，自我调控更加自觉，是自我意识的转折期。联系自己教学中的实际，谈如何促进大学生自我意识的健康发展

4、俄国教育学家乌申斯基指出：“我们并不对教师说，你们得这样或那样做，但是，我们得对他们说，你们要研究你们想支配的那些心理现象的规律，并且在工作中考虑这些规律和那么想应用这些规律的情况。”

请运用教育心理学的理论谈谈自己的感想。(附加题)(第一章)

第十二章 高校教学成效的测量与评价(1,3题重点,其余为附加题)

1、高校教学测量与评价的基本概念

教学测量:借助于一定的心理量表及其操作,对学生的学习成绩进行探测,并以一定的数量来表示的考核办法.教学评价:依据教学目标,对学习成绩测验所得的测量结果进行分析及解释.为什么这个班平均分高,原因.教学测量是教学评价的方式和手段,教学评价是教学测量的结果和目的.2、效度和信度

效度就是有效性,正确性,目的性 信度就是可靠性,稳定性,一致性

3、高校教学测量与评价对教学活动有何作用？ 1.有利于检验教学成效 2.有利于调整和改进教学 3.有利于促进学生学习4.有利于激发学生动机

4、教学目标

学生学习所预期的结果.5、教师的教学监控能力(知道即可)对教学事先有计划,有安排,教学有评价和反馈,同时对教学有主动的调解和有意识的控制进度,重点,发展趋势.6、毛泽东在延安抗日军政大学讲辩证法，红军小战士刘炽随众听讲。毛泽东讲课乡音颇重，且辩证法理论过于思辨，刘不明所以，不久便在台前酣睡起来。旁有红军干部急欲唤醒刘，毛泽东微笑止之。

毛泽东在课堂上何以纵刘酣睡？

毛泽东讲课乡音颇重，且辩证法理论过于思辨，是毛自身的问题 毛泽东微笑止之。是毛泽东师爱的体现。