活在当下哲理美文

2024-05-13

活在当下哲理美文（精选14篇）

活在当下哲理美文第1篇

徒弟问师父：师父，您经常说，我们要活在当下，珍惜当下，享受当下。那么，我感冒了，我也要享受感冒这个病痛吗?

师父看看徒弟，微微一笑说：把你的手伸出来!

师父拿起戒尺，打在徒弟的手心，徒弟立刻把手缩了回去，感觉手心火辣辣地痛。

把手伸出来!师父说。

徒弟怯生生地再次伸出手，手刚一伸出，师父的戒尺便落在了手心，又是一阵痛。

把手伸出来!师父说。

徒弟强忍着疼痛，把手伸出来，说时迟，那时快，眼看师父的戒尺又要落下来，徒弟赶忙把手缩了回来。

“师父，你为什么打我?我做错了什么?”徒弟问。

“这就对了!”师父说，“我们说‘活在当下，珍惜当下，享受当下’并非指听之任之，逆来顺受，而是顺势而为，有所作为，让每一个当下的发生，都成为使我们的生命获得成长的助力。唯有我们在每一个当下中有所收获，有所成长，我们才是享受。”

“就如刚才，你受戒尺之痛，若听之任之，还说什么“享受当下，珍惜当下”，那只能是自欺欺人罢了!非要说要‘享受当下’，那就是自虐。”

“面对一个发生，我们一般会有四种反应：

“一种人，胆小、压抑，缺乏勇气，听之任之，逆来顺受。这样的结果是，他们不断被各种人事物影响、折磨，少有收获和成长。他们的生命是一种煎熬。你刚才如果用这种方式，那么，你今天就白白挨打了!

“第二种人，勇敢、无畏，他们敢于面对每一个发生，但会在每一个发生的当下，保持觉察，了解事件发生的缘由、规律，从中寻找成长的养份，获得收获。在这个过程之中，他们可以享受每一个当下给他们的成长和帮助，每一个发生，对他们来说，都是值得珍惜的。你选择了这种方式，保持觉察，所以，才有了我现在正告诉你的`这些内容。

“第三种人，鲁莽行事，遇到事件，即当下来了脾气，发火愤怒应对。这样一来，当下的发生，只是点燃他们情绪的力量，他们收获的仅仅是更多抱怨、仇恨、发脾气的理由。享受当下，珍惜当下，便谈不上了。事实上，选择这种方式的人，每一个当下，都把他们推向更不利的地方。若你刚才选择这种方式，对于打你戒尺，来了愤怒情绪，结果只能是，师父对你失望，你获得师父教诲的机会更少。

“第四种人，遇事就逃避。这样一来，所有的发生，似乎与他们无关。他们的生命从未融入当下，他们永远活在自己的理想世界之中，他们拒绝现实，拒绝当下。他们来过，就如没有来过一样，无所谓当下。”

师父接着说：“很高兴，徒儿，你属于第二种，你勇敢活在当下，并且通过对当下发生的觉察，寻找让自己成长的力量。当你问‘为什么打我?’的时候，你就是让那个当下，转变为助你成长的台阶。

“师父为什么平白无故打你?一定是师父想通过这样的方式告诉你一些对你有帮助的事，一定是师父通过这种方式帮助你成长。要知道，在我们每个人的生命之中，任何发生，都必有其缘由，任何发生，都不是平白无故的，任何发生，都是为了帮助我们获得提升，让我们的生命变得更好。就如适度的风雨，从某种意义上来说，都是为了帮助树木长得更加强壮，适度干旱都帮助树木生长出更加发达的根系，更稳固地成长为苍天大树。那是历练，那是成长的功课。

“你问我，感冒了，也要享受当下吗?答案是肯定的!但这并非让你享受那个病的痛苦。而是，感冒这个问题的出现，必有其缘由，透过这个发生，你可以从中收获成长。比如，在感冒这个发生里，你可以找到，一定是自己的某些生活习惯、行为、饮食习惯损害了身体能量平衡，于是才发生了这个感冒，在今后的生活之中，要注意改善。接着，寻找方法来解决感冒的问题，在这个过程之中，你获得更多健康的智慧成长。这样一来，感冒这一发生，确实可以是享受。就如一次成长课程一样，你通过感冒的当下发生，进修了自己健康方面的功课，感受了从健康到不健康，再从不健康到健康的生命体验，而这让你更加珍惜身体健康。”

“这一切收获的关键在于，在面对每一个发生的时候，我们要保持生命成长的觉察，从中去发现每一个帮助我们成长的养分。”

听完师父的话，徒弟高兴地说：“原来是这样啊，师父，太好了!我要好好活在当下，享受当下，珍惜当下，保持成长的觉察，在每一个当下里成长，让自己的生命越来越好。

活在当下哲理美文第2篇

1、人生不过是一场旅程，走走停停，听听看看，看好看的风景，看想看的人。

2、不管怎么做，怎么过，人只一辈子，把每一个时辰，都活在当下，珍惜眼前，才算完满。

3、人生数数短短几十年，就该活的有价值，有意义，有担当，才不负家人，不负自己。

4、人生的路上，向来就没有如果，只有经历和后果，不要等失去了，才知道珍惜。

5、有些东西，很多时候，能够拥有时，却看不到它的好，不知道它的珍贵，等到哪一天，失去之后，才知道心痛，才知道心里有多不舍。

6、人生就应该是一边得到，一边要懂得珍惜的过程，很多时候，很多东西，只要珍惜过，即便那一天失去，也不会有过多的后悔。

7、用心去过好每一天，活在当下，珍惜当下，不去嫉妒谁，不去羡慕谁，过好自己的日子。

8、人生就是一趟奔向终点的列出，我们能享受的路途中的过程。

9、在这有生之年，过自己，最想过的生活，做自己，最想做的事情，用不着跟谁攀比，更不用去取悦别人。

10、人生就是一边走一边感悟，尝试过酸甜苦辣，历经过悲欢离合，见证过生老病死。

11、人生一边懂得拿起，一边知道放下，不争高低，不比输赢，不论得失，让自己的生命，洒脱优雅的活着。

12、把生命拽在自己的手里，不念过往怎么样，不畏将来会如何，把每一天都过出诗意。

13、人这一辈子，有钱没钱，都要把心情过后，挣钱再重要，都不要透支健康。

14、金钱再好，都没有健康好;房子，车子再漂亮，没了健康，你也享受不到。

15、人生一世不过短短三万来天，钱多钱少，够用就好;房子大小，够住就好;车子漂不漂亮;可以奔跑就好;生活最好的姿态，是无需攀比，也无需炫耀。

16、人，最后悔的是，钱挣够了，人却没了;人，最不甘心的是，黄土一堆，就什么都没了。

17、开心是一天，不开心是一天，何不开心过好每一天，醒了就起，困了就睡，累了就休息，不糟蹋自己的身体，不让自己委屈。

18、生活不容易，过的差不多就好，只要认真活好每一天，相信每一天都是精彩。

19、这个世上，没有谁离不开谁，只有谁不够珍惜谁，再爱你的人，一旦凉了心，都会暖不回。

20、感情的世界里，可以爱的很认真，也可以离的`很干脆。

21、在这个世上，无论是友情或是爱情，都是相互的，你真我才真，你假我也真不了。

22、人的一生，只会在乎真正珍惜自己的人，那些说走就走的人，曾经再重要，也只是生命里的过客。

23、我们可以两个人生活，也可以一个人旅行，别寒了人心，心远了，不会靠近;心寒了，暖不回;不懂得珍惜，最后都会失去，人的每一分钟，都很算数。

24、人生无法重来，趁有限的生命还在，活想要的生活，做想做的人，爱该爱的人。

25、不要因为错过白天的太阳，而伤心过度，又将错过夜里的繁星。

26、人的一生变化万千，随时随地都可能有想不到的意外，未来的事谁都无法预知，我们所能做的就是此时此刻，活好当下，珍惜当下，才不辜负好人生，便是安然。

27、人这一生，珍惜当下的时光，就是对生活最好的温柔，用心活在每一个当下，才不辜负人间走一回。

28、人生最值得珍惜的，不是已经失去的，而是已经拥有的，现在能把握的，才是真正的幸福。

活在当下第3篇

活在当下,我想就是将自己的每一天都看作全新的一天。当下,不是一味的遵循,而是在相同的日子里试着去改变重复的生活。

偌大的世界里,你做着你自己的事,你认为对的事,就好像同这个世界失之交臂了一般,你不清楚会有一个怎样的前方在等你。可自打你学会接受孤独之后,你会忽然感觉这样的生活是很有意义的,即便是未知的旅途,怀揣一颗好奇的心去等待未来,就是成功的。

还记得一句经典的电影台词,“即便现在困难重重,但我依然有一个梦”。这就是把当下思想与未来世界相结合起来的典范,生活的历程,永远不会因什么而暂停下来,我们今天所做的每一件事,都是在为未来作铺垫,这是一个真实的过程,毫无疑问。

我的一位启蒙老师也曾说过这样一句话,“人生,就是不断在发现困难,继而解决困难”。无论处在人生的哪个阶段,我们都得遇见很多的事情,然后在处理这些事时,我们的能力不断提升,心智也不断在成熟。因此,我们得感谢当下的一切,是一个个当下才创造了我们的现在。同时,也不要盲目的去生活,要有理想、要有方向、要有激情地生活好当下的每一天,甚至是每一秒。当有一天,你会突然眷恋起你的以往时,你会感觉到自己走过的人生是那么真实,那么令人潸然泪来。

即便当下的你在忍受苦痛,在忍受寂寞,在忍受一个未知的明天以一种何样的方式到来,诸如此类,还有许多。但,有期望的你才是最幸运的……

活在明天还是活在当下第4篇

这些问题没有标准答案，不过美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多说：“搞清你和时间的心理关系，能帮你在生活中做出更好的选择。”每个人看待时间都有侧重，有些人关注未来，在周末仍然工作，按时锻炼，手头钱多了就存起来。他们有一个更美好的明天，可是他们的今天却是在乏味的办公室度过。另一些人偏重于关注现在，每天都像过节一样：旅行购物、开派队或者和心上人花前月下。他们无疑拥有了当下的快乐，可是他们很多人后来发现，自己呼呼大睡的时候，朋友们在升迁、在买房或者正在拿职业资格证。

换言之，这两种时间观念各有利弊。津巴多说：“多数人都对自己不公，就是因为我们以一种偏颇的方式对待时间。要想在生活中获得幸福，关键是在两种时间观念中寻求平衡。”多数人并不是百分之百地活在当下或者活在未来，但是都会非此即彼地有所偏颇。为了搞清你的时间偏好，我们来做个小测试，请你回答下面这4个问题：

1.你获得了一小笔遗产，你怎样使用这笔钱：

A.存起来，存钱能让心里有底，比买东西的感觉更好。B.用这笔钱旅游，人生得意须尽欢。

2.你告诉朋友，你今天必须加班，不能和她一起吃饭，她最可能的反应是：

A.你就不能溜出来一次吗？B.你将加班到很晚？你肯定会很累！

3.你每天早上锻炼，但是有一天早上闹钟响起时，你只想睡个懒觉。这时你会：

A.逼着自己起床，一跑起来就会舒服的。B.关掉闹铃，再睡一个钟头。

4.你的手机：

A.永远开机待命，你会在最短时间回复。B.坐车时开机，但有时候关机，比如吃饭时、会朋友时、睡觉时。

5.你上社交网站是为了：

A.扩大业务联系，向业界高层人士展示自己。B.和老同学保持联系，看看点击率最高的帖子。

一、答案多数是A：偏向未来

如果你的答案多数是A，祝贺你！你有超强的自制力，在你想存钱、减肥或者在职场中脱颖而出的时候，你的好习惯将助你一臂之力。不幸的是，一味的奋斗会削减你尽情活在当下的能力，而且会损害你的人际关系。如果你发现经常因为工作而错过别人的婚礼和旧友聚会，或者因为担心影响减肥连一小块生日蛋糕都不敢吃，你就应该放松一下了。按照下面几点建议做，你就能放松下来：

1.奖励自己的小成绩。下次你完成了一件艰巨任务或完成了一个目标，比如完成了报告、跑了10公里，给自己一次奖励。可以请人按摩一次，在饭桌上吃一次甜食，即便是多睡几个小时懒觉也好。“如果你为自己坚持了5天锻炼而很有成就感，可以休息两天，”《享乐的陷阱》一书作者、哲学博士朱迪丝·希尔斯说，“要允许自己体会一下赖床有多么舒服，或者让身体有一个复原的过程，而不是因为休息而产生愧疚感对自己说：‘我应当快马加鞭’。”

2.给自己一个休闲时间。每天给自己安排一些时间，不为达成什么目标，只为生活情趣。可以在下班后和朋友骑车出去玩一圈，或者临睡前洗个热水澡。选择一段时间，不再问自己“我应该做什么”，而是问自己“我现在喜欢做什么”。

3.注意一点：你的休闲时间要让你感觉到是在过“自己的”生活，而不是让自我消失在电视屏幕或者网络上。《无忧生活》一书的作者苏珊·比沃说，即使每天只花10分钟安静地散散步，或者喝杯茶，就能让你的生活与以往大不相同。关键是要保持注意力关注在你所做的事情上，看风景就是看风景，品茶就是品茶，一心一境，而不是考虑别的。“在这种时候，你的脑子里应该没有工作、没有日程表。”

4.计算代价。你每天早上醒来，是否头疼一天的工作，或者拒绝约会让朋友朝你翻眼珠？如果是这样，你就需要想想你奋斗的职位、存款是否能抵上你为之牺牲的当下快乐。是活在明天还是活在当下，这不是个容易回答的问题。如果你正在医学院上学，梦想着将来当一名外科医生，你当然免不了放弃很多游玩的机会。但是如果你每天都是做着不喜欢的工作，你就需要重新评估孰轻孰重了。“你必须勇敢地思考一个问题：我的付出是否值得？”希尔斯说，“你现在的感觉自然重要，但是未来的回报也不能忽视，所以你要二者兼顾。”

二、答案多数是B：偏向现在

如果你给出的回答多数是B，万岁！你非常知道如何享受当下的快乐，无论是和朋友远足，或是和妈妈一起品咖啡。朋友和家人都会喜欢你，因为你在关心他们、帮助他们。但是成为一个众人心中的宝贝不应当阻碍你达成目标。如果眼看着朋友们青云直上让你感到了失落，也许你就应该为生活付出一些努力了。你可以这样做：

1.推迟娱乐。实现任何伟大梦想的关键，就是要懂得推迟享乐的艺术。想要减肥？那就要离甜食远些，离跑步机近些。想要升迁？那就不要怕晚上加班几个小时，以便能拿出过人的创意来亮瞎老板的眼球。面对枯燥的电子数据表时，要知道你将会有一个围绕着鲜花和掌声的未来。你可以买一个最喜欢的商店礼品卡作为给自己的奖励，但是减下10磅体重之前不要用这张卡。当你达到目标开始享受给自己的这份奖励的时候，你在决策时就能更多一些关注未来。

2.设定可行的近期目标。有些目标很不现实（比如成为摇滚明星），或者是概念模糊（比如减肥），所以为了切实体会到成就感，你可以给自己设定一个在一天之内就能达到的目标，比如参加一个健身课，或者见一位理财师。然后你可以设定每个星期和每个月的目标，如果你想获得一份更好的工作，问问自己第一步应该做什么，比如看看招聘信息。接下来可以看看附近是否有培训学校，按部就班地进行。

3.将目标视觉化。当然，如果你追求的梦想过于伟大，就会困难重重。所以你的目标要切合实际：穿一身漂亮衣服参加姐姐的婚礼，在新房子里举行一次盛大派队，找个助手而不再孤军奋战。你对实现目标信心满满，就能更轻松地抵挡住眼前的各种诱惑。你有了一个清晰的愿景，仍然需要时常提醒自己莫忘初衷。这样，当有人递给你一块巧克力蛋糕时，你就能做出明智选择。一旦你能顺利地穿上一条修身牛仔裤，而不必再与美食为敌，你就已经走在了通往美好未来的路上。

（图/点点编辑/张金余）

活在当下的美文第5篇

每个人在青春里都迷茫，伤痛，遗憾过。如果真的认为自己的人生就是为了坚持那一份爱，我不敢说他的愚蠢或者不值。但是至少是不懂得爱自己的，人生说短也长，说长也短。也许在自己突然醒悟的那一瞬间才明白为时已晚，为自己的固执和执着感到伤心。在那么长的一段时间里都没有放下，让自己和身边的那个人都生活在以前的阴影里。浪费了将近半生的时间，及时身边的那个人多不如意。在某一瞬间突然觉得也许自己真正应该珍惜的是眼前这个人，多少年了自己从来都没有仔细看过的人，以前甚至有点厌恶的人此刻已经双鬓斑白但看起来一点也不丑，甚至还有点可爱。于是你想起她每天为你洗衣做饭，照顾老小从来没有一句抱怨。多少个日日夜夜了，都多的只能用年来计算了。生活中的点点滴滴像放电影一样在你脑海中游荡，你想着一阵笑，突然又一阵哭。身边的人很难理解你的反常行为，就连你自己也不知道自己什么时候热泪盈眶。这一阵阵的心酸是你此生从来没有过的，你又庆幸老天对你的眷顾让你在有生之年还能明白身边原来还有这样一个让自己如此放心不下的人。现在明白不算太晚吧，至少还来的及。你突然特别渴望回家，你快步如飞的往家走。不忘在回家前到菜市场买菜，今晚一定要亲自下厨为她做一次晚餐，这也是她这辈子从来没有享受过的待遇，她会不会不习惯，会不会为了自己的反常行为而手足无措。想到这你像一个刚涉入爱河的青少年般紧张。一切都在你的想象当中，一切也不全在你的想象之中。你怎么也没有想到原来那个最紧张的人原来是自己，当你开门迎接她进门的那一刻起，你就开始说话颤抖，连整个人都在颤抖。你没有想到自己会像年轻的时候一样热情的拥抱她，抚摸着她的秀发像哄孩子般在她耳边轻轻呢喃。上天没有让我明白的太晚，亲爱的现在开始让我好好来爱你，晚不晚？二十多年来对不起你，也对不起自己。没有能好好的爱你，你能原谅我的固执和迂腐吗？这么多年以来放在我眼前的幸福我从来没有发现过，现在我想要从现在开始认真的爱你，认真的对待我们的每一天。你能给我这个机会吗？

怎么也没有想到自己好像又回到年轻的时候，现在想如果从我们认识的那天起我就认真对你。也许这么多年来，我也不至于过的这么压抑。我以为幸福就是得到我想要的一切，现在我觉得我所有的幸福就是你一辈子对我的不离不弃。

是啊，每个人看到这都会替你觉得开心，你终于明白了把握应该把握的，活在当下的幸福里。最应该珍惜的那个人永远都是身边之人。

不是每个人都有这样的悟性，也不是每个人都有这样的运气。等你想去好好爱那个人的时候，那个人还再原地不动的等你爱。不是不愿意等而是害怕及时等了一辈子你还执迷不悟。她心疼活在痛苦中的你，也不想让你将她的生活也落上痛苦的印记。

不经意间听闻朋友谈论自己的感情生活，讲述自己的不如意，爱人的不理解。但是不管怎么样自己是绝对不会放手的。因为在他心里她是唯一。我们说珍惜不是说要去盲目的珍惜，而是要去珍惜该珍惜之人。过去的就让它过去吧，不要纠结与过去的阴影而阻挡了今下的阳光。放自己一条生路，也是给别人一条活路。谁也没有资格在别人的世界里撒播痛苦，爱她就给她最好的，不爱她也请给她最好的。无论前任让你多么的迷恋，多么的割舍不下。那都会随着时间慢慢淡化的，想想当时的你的梦想和几年后你的梦想。也许你就会释然，因为你已经成长了。当时也许你只想要找份好工作，但是现在的你却想要一套大房子。我想说你的理想在变，你的需要也在变，假如现在你和她回到过去，你还会觉得她是你心目中无可替代的那个人吗？不要让固执延误了你路途的风景。我们在不断的成长，爱情也在成长。不能像以前一样还去期待让另一半自己去猜你的想法。爱是要说出来的，如果你不说出来，她怎么能知道你真正的需要什么了？我们也过了那个爱情主宰一切的年龄，应该学会怎样成熟的去爱一个人，去成熟的理解一份爱。

不要让以前的不成熟泯灭了现在的幸福，宽恕别人，也是放过自己。

活在当下的美文第6篇

我们总是会认为，下一秒会遇到更好的人或事。————题记

时光老人，给每个人的时间都是一样的。

昨天，今天，明天。

回忆留给昨天;

幸福送给今天;

期待赠给明天。

昨天羡慕今天过得很幸福;

今天憧憬明天过得很神秘;

明天回忆昨天逝去的点滴。

下一秒会怎样，

我们都不知道。

也许，会邂逅更好的;

但是，为何不在当下珍惜最好的呢?

每个人的幸福时光都是有限的。

就如同每个人的寿命一样短暂。

对于爱情，我们每个人都憧憬许多。

总是会习惯性把期待留在将来，

总认为下一秒会邂逅更好的ta;

却不曾想过这一秒我们正错过，

错过在我们这一秒里最好的ta。

活在当下，把总是把期待留在明天。

活在当下，珍惜身边对你好的人们。

《活在当下》美文欣赏第7篇

当我们种下一颗种子，就会孕育一份希望;当我们看到花开，就会忘记忧伤;当我们凝望远方，就会心胸坦荡;当我们正视自己，就不会迷茫;当我们在得与失之间正确衡量，就不会彷徨;人生就像白纸一张，看你如何取绘制图样，如何上色，如何装潢，不一样的态度，造就不一样的人生;无论怎样，没有人愿意在困境中惆怅，没有人愿意在烦恼中迷惘,没有人愿意在叹息中度过时光。红尘滚滚，聚散终有时，何不潇洒走一趟，那些恩怨，那些感伤，那些名利，统统放一旁，放空心情，把握人生，开开心心的度过，这难道不是一种美好的意向?人生苦短，何必栽培苦涩，人生苦短，给自己一个快乐的理由吧，做快乐的自己，让我们在快乐中度过一生的时光。

有些事，不是不懂，不是不屑，只是不愿意让其扰乱原本平静的心;有些人，不愿与其争辩，那是尊重，那是宽容，那是大度。有时候，当忧郁困扰在心头，不妨听一些欢快的音乐，想一些开心的事情，或者来到户外，感受灿烂的阳光，感受和风细雨，看看来往的行人，也许行色匆匆的人群里有过你的身影，也许在无形中，郁闷的心情不翼而飞;你的烦躁，你的焦虑，都会在你不同的方式下缴械投降。任何事情发生，都不要让其把你吓到，无论怎样，要相信一切会好起来，要有乐观的心态，要有坚强的意志，要有战胜一切的信心，你给生活一个微笑，它就会回报你一个开心。当你笑容满面，看到的是朝气蓬勃，当你满面愁容，看到的是阴晦的天空，无论是何种心情，日子还是一天天的过，为何不选择开心呢?为何不忘记烦忧呢?

在人的一生中，难免会遇到坎坷、困境，也许这是生活对你的一种锻炼，当你经历过后，你会成熟，你会稳重，你会懂得许多;也许这些锤炼，让你变得坚韧不拔，让你不再优柔寡断，让你深沉大度，让你韵味十足，这些都是生活赋予你的财富。路不通时，选择拐弯，心不快时，选择看淡，情渐远时，选择顺其自然。有些苦，不必一直记在心里，有些愁，不必显现在眉间，有些恨随风飘散，有些痛转身之后就不念。很多的事情，其实笑一笑就释然，就算一直默默藏在心头，除了你自己被困其间，整日郁郁寡欢，还有什么优点?不如让它如云如烟，快乐一点。

世上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人，鸟无完羽，人无完人，谁人背后不说人，谁人背后不被说。人，其实不应该看重太多，看重的太多，心就会很累，心累自然就不快乐。人是活给自己看的，干嘛老在意你在别人眼里的样子，丑也好，美也好，好也好，坏也好，不去思量，不去评价。只要你是问心无愧的，只要你是尽心尽力的，只要你是满怀善意的.，只要你是开心的，就足够了。但是也不要老看着别人的样子，别人怎样和我们无关，就像云的流浪和天空无关，就像月亮的圆缺和太阳无关，别人的所作所为那是别人的事情，我们没有必要去关注太多，所以你的心情和别人无关，你的心情取决于你自己。我们不要轻易去评价一个人，也许你还不如别人，只要做我们自己，只要我们是快乐的，只要我们是充实的，其他的和我们无关，什么金钱，什么地位，什么名利，什么穿戴等等，都是身外之物，何必斤斤计较。想那么多，只能增加精神的负担，或许还会增添莫名的烦恼，真是不必要的。

事情是这样，爱情也是这样，是你的谁也夺不去，不是你的勉强不得，何必为了情两败俱伤。当一段感情结束，应该宽慰自己，说明这份缘不属于你，在下一个路口，还会有更好的，更适合你的在等着你。你的闷闷不乐，只能让你看到不如意，感到没有信心和勇气，干嘛不坚强一些呢，干嘛不乐观看待呢。与其难过不如微笑面对，也许你就会在无意间收获到更完美的情感。一如，你只想感受一缕春风，却欣赏到了百花争艳;你只想感受一缕夏的凉爽，却无意之中拥有一片绿荫;你只想拥有一份秋的收获，却偶然间撞见了丰收的壮观;你只想看到雪花的美丽，却收获了一份春的希望。所以，我们没有理由不开心，没有理由不愉悦。

其实快乐很简单，快乐就在我们的身边，只要你用心去发现，只要你用心去面对，它总是微笑着在春风里等待着你的加入。快乐需要我们去制造，充实而忙碌的生活，痛并快乐的情感，只要心境开阔了，心情就会掌握在自己的手里。笑一笑十年少嘛，但愿我们的生活每天充满欢声笑语，微笑的眼眸里，绽放着永远鲜艳的花;太阳每天都是新的，如我们的心情，每天都是快乐的，那就少了多少的叹息声啊。

活在当下哲理美文第8篇

1。你获得了一小笔遗产，你怎样使用这笔钱：

A。存起来，存钱能让心里有底，比买东西的感觉更好。B。用这笔钱旅游，人生得意须尽欢。

2。你告诉朋友，你今天必须加班，不能和她一起吃饭，她最可能的反应是：

A。你就不能溜出来一次吗？B。你将加班到很晚？你肯定会很累！

3。你每天早上锻炼，但是有一天早上闹钟响起时，你只想睡个懒觉。这时你会：

A。逼着自己起床，一跑起来就会舒服的。B。关掉闹铃，再睡一个钟头。

4。你的手机：

A。永远开机待命，你会在最短时间回复。B。坐车时开机，但有时候关机，比如吃饭时、会朋友时、睡觉时。

5。你上社交网站是为了：

A。扩大业务联系，向业界高层人士展示自己。B。和老同学保持联系，看看点击率最高的帖子。

一、答案多数是A：偏向未来

1。奖励自己的小成绩。下次你完成了一件艰巨任务或完成了一个目标，比如完成了报告、跑了10公里，给自己一次奖励。可以请人按摩一次，在饭桌上吃一次甜食，即便是多睡几个小时懒觉也好。“如果你为自己坚持了5天锻炼而很有成就感，可以休息两天，”《享乐的陷阱》一书作者、哲学博士朱迪丝·希尔斯说，“要允许自己体会一下赖床有多么舒服，或者让身体有一个复原的过程，而不是因为休息而产生愧疚感对自己说：‘我应当快马加鞭’。”

2。给自己一个休闲时间。每天给自己安排一些时间，不为达成什么目标，只为生活情趣。可以在下班后和朋友骑车出去玩一圈，或者临睡前洗个热水澡。选择一段时间，不再问自己“我应该做什么”，而是问自己“我现在喜欢做什么”。

3。注意一点：你的休闲时间要让你感觉到是在过“自己的”生活，而不是让自我消失在电视屏幕或者网络上。《无忧生活》一书的作者苏珊·比沃说，即使每天只花10分钟安静地散散步，或者喝杯茶，就能让你的生活与以往大不相同。关键是要保持注意力关注在你所做的事情上，看风景就是看风景，品茶就是品茶，一心一境，而不是考虑别的。“在这种时候，你的脑子里应该没有工作、没有日程表。”

4。计算代价。你每天早上醒来，是否头疼一天的工作，或者拒绝约会让朋友朝你翻眼珠？如果是这样，你就需要想想你奋斗的职位、存款是否能抵上你为之牺牲的当下快乐。是活在明天还是活在当下，这不是个容易回答的问题。如果你正在医学院上学，梦想着将来当一名外科医生，你当然免不了放弃很多游玩的机会。但是如果你每天都是做着不喜欢的工作，你就需要重新评估孰轻孰重了。“你必须勇敢地思考一个问题：我的付出是否值得？”希尔斯说，“你现在的感觉自然重要，但是未来的回报也不能忽视，所以你要二者兼顾。”

二、答案多数是B：偏向现在如果你给出的回答多数是B，万岁！你非常知道如何享受当下的快乐，无论是和朋友远足，或是和妈妈一起品咖啡。朋友和家人都会喜欢你，因为你在关心他们、帮助他们。但是成为一个众人心中的宝贝不应当阻碍你达成目标。如果眼看着朋友们青云直上让你感到了失落，也许你就应该为生活付出一些努力了。你可以这样做：

1。推迟娱乐。实现任何伟大梦想的关键，就是要懂得推迟享乐的艺术。想要减肥？那就要离甜食远些，离跑步机近些。想要升迁？那就不要怕晚上加班几个小时，以便能拿出过人的创意来亮瞎老板的眼球。面对枯燥的电子数据表时，要知道你将会有一个围绕着鲜花和掌声的未来。你可以买一个最喜欢的商店礼品卡作为给自己的奖励，但是减下10磅体重之前不要用这张卡。当你达到目标开始享受给自己的这份奖励的时候，你在决策时就能更多一些关注未来。

2。设定可行的近期目标。有些目标很不现实（比如成为摇滚明星），或者是概念模糊（比如减肥），所以为了切实体会到成就感，你可以给自己设定一个在一天之内就能达到的目标，比如参加一个健身课，或者见一位理财师。然后你可以设定每个星期和每个月的目标，如果你想获得一份更好的工作，问问自己第一步应该做什么，比如看看招聘信息。接下来可以看看附近是否有培训学校，按部就班地进行。

活在当下生活哲理个性微博签名第9篇

1、无所畏惧，坚持到底，决不放弃。

2、与其憧憬未来，不如把握现在。

3、放弃了就不该后悔，失去了就不该回忆。

4、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

5、退一步并不象征认输。

6、我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。

7、一种信仰诠释一种过往。

8、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

9、不要随随便便评论别人，他们的经历只是你们没有经历过的罢了。

10、这个世界，没有偶然。

11、知我者为我心忧，不知我者问我何求

12、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的`勇气。

13、感觉自己什么也不缺，仔细想一想又什么也没有。

14、日久不一定生情但一定见人心。

15、时间就象一张网，你把网撒在哪里，收获就在哪里。

16、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

17、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。

18、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

19、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。

20、所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴!

21、世事洞明皆学问，人情练达即文章。

22、如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。

23、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

24、留下的与带走的全都是自己的。

25、要替别人着想，但为自己而活。

26、态度决定状态，状态决定心态。

27、用感性感受生活，用理性思考人生!

28、多么美妙的生活，值得我们好好珍惜。

29、汗水和泪水的成分相似，但前者能为你赢的成功，后者却为你换来同情。

30、最美丽的心不是毫无损伤的完整性而是对别人的爱。

31、错误，狠多时候都能作爲我们认知美好的一个助力，吃一堑长一智。

32、人经不住千言，树经不住千斧。

33、心，会隐藏我们不能说的东西，但眼睛，能说出我们试图隐藏的东西。

34、人生就是在做一道道选择题，很多时候我们没有选择，就只能顺其自然。

35、希望是火，失望是烟，生活总是在一边点着火，一边冒着烟。

36、三角形在图形中是最稳定的而在人际关系中是最不稳定的。

37、人生如同故事，重要的并不是有多长，而是在有多好。

38、象有永生一样梦想，象明天就会死去一样生活。

39、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

活在当下,珍惜当下第10篇

——读《走出“生活在别处”困境》有感在《钢铁是怎样炼成的》一书中，当保尔站在烈士墓前，怀着悲痛的心情悼念昔日的战友时，他化悲痛为力量，想到：人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。在残酷的社会环境下，他选择的人生态度，支持他跨过一个又一个死亡的门槛，坚贞不渝地把整个生命和全部精力都献给为人类解放而斗争的事业。如今，我们是新时代的幸运儿，生活在来之不易的和平年代，岂不更应该懂得活在当下，珍惜当下？

活在当下，珍惜当下，要不沉迷于过去，不奢想于未来。世界上有三种人：一种人在逝去的曾经中徘徊，一种人在未知的明天中幻想，还有一种人在经历了不再拥有的痛苦后重整思绪，把握还拥有的现在。于是，无数人爱追忆，爱幻想，只有少数人从不再拥有者变为了拥有者。曾几何时，我十分迷茫。因为我所追求的东西总在天尽头的远方。后来，我明白：再璀璨的明天也要把握好已拥有的现在。如果你不曾拥有现在，那再美好的梦也将犹如镜中花水中月般迷茫。现在是我们惟一可以主宰的时间，我们不要庸人自扰——或为昨天的过去而伤怀，或为未来的虚幻而惆怅，而应该好好把握现在，活在当下，珍惜当下！

活在当下，珍惜当下，走到哪个年龄段，就要勤奋踏实的做哪个年龄段该做的事。曾读过这样一段话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后期就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景”。因此，生命在哪里存在，就在哪里绽放。作为年轻人，要安排好自己的生活，规律地作息，勤于锻炼，养成良好的生活习惯。工作中要认真仔细，多学多问，哪怕不喜欢，也要做到极致，这样将会比你做好擅长的事情有更多的收获。年轻时代，人生的黄金阶段，短短几年，要珍惜每一天。

活在当下，珍惜当下，要敢于面对挫折。成功者之所以成功，是因为他懂得，挫折和磨难是人生必须的历练，风雨过后总会见彩虹，更懂得人生不能重来，所以更加珍惜生命的时光，只争朝夕，而失败者却因遭受到挫折打击，就对前方的坎坷充满畏惧。他们惧怕前方的泥泞和坎坷，所以止步不前，只会抱怨着生活的不公和人生的艰辛，他们其实也知道人生不能重来，但他们不知道的是，现在和未来却可以自己掌握和争取。人生无法预知长短，但我们可以控制的是人生的宽度和深度，庸庸碌碌没有追求的人生，即使再长也只是几页吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取丰满充实的人生，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味无穷。

活在当下，珍惜当下，要有自己的主张和追求，做真实的自己。当今时代，物欲横流，衣食房车使人流于庸俗琐碎，爱慕虚荣使人争名夺利，有多少人还在坚守着自己喜欢的事情，有多少人因在乎别人的议论而改变自己，认为别人需要看到强大、能干、成熟的自己，却忘记了什么才是真实的自我，结果戴上了伪装的面具，在人生的道路上负载而行，不敢停歇，收获的却是让自己疲惫不堪的累赘。那就放下面具吧，既然选择不了出生，那就选择自己的生活方式，做真实的自己，此情此景，此次此刻，说自己想说的话，做自己想做的事，错了就改，累了就歇歇，不着急，不生气，如水中浮萍，透明安静，简简单单，真切感受当下别样的心境。

时光如流水一般静静地流经每一个春夏秋冬，过去，已成为难以忘怀的回忆，未来，总让我们充满了无数的美好期待。如此，何不让我们更加把握好今天？更好的活在当下，珍惜当下，过好每一天！

活在当下诗歌第11篇

每当你喜欢追忆往昔时，证明此心已老去。

其实老去的，不过是指尖滑落的一叶朝阳、一夕晚霞。

其实老去的，不过是见喜的一瞬间，闻悲的一刹那。

其实老去的，不过是世俗荣辱成败的满眼空花。

方寸灵台间，若永葆年轻，青春便是一世的永恒。

自今伊始，我愿，请你。

请你忘记怨恨，心存感激，因为你从来也是善良怜悯的人。

请你减轻忧虑，心存乐观，因为你从来也是洞明练达的人。

请你品读自己，心存反省，因为你从来也是明心见性的人。

佛曰，人的一生，一切皆缘。自种因果，关乎体验。

缘来则去，缘聚则散，缘起则生，缘落则灭。

我说，重要的是，一个人，该如何活?

活在当下第12篇

活着，死去。

混混僵僵，轰轰烈烈。

我们不能选择我们自么来，

但我们可以选择自么走。

是一无反顾的为了梦，

还是平平淡淡的过。

这都不重要，

我们只要活在当下，

为了自己。

我们不是圣人。

我们有七情六欲。

我们只是凡人，

会有世俗情感。

所以活在当下，

活在当下_ 第13篇

成功与失败者付出了同样努力，付出了同样的艰辛与精力。但他们一个成功，一个失败，我想有很多人不解，原因是什么。两位同学经历了同样的失败与打击之后，他们是这样想的。其中一个：都怪自己一时疏忽，早知道就该在考试是细心检查一下就好了。另一个：原来是这里出错了，再好好复习一下，下次争取不在这里出错。再一次考试过后，第一位同学依旧出错，说出了和上次同样的话。第二位的分数比上次高了一些，同样说出了与上次相同的话。就这样，一次又一次的考试，一遍又一遍的重复。毕业成绩下来时，第一位同学十分后悔，再一次抱怨;而第二位同学则以一个满意的成绩考上了一所自己所中意的学校。

现代的人大多生活在现代的城市，但思想却生活在过去，无论是经历了大事小事，都喜欢后悔，喜欢向朋友、家人抱怨上几句，仿佛是要让全世界的人都知道自己的悔意。既然事情都已经过去了，为什么要后悔，即使后悔也没有了重新来过的机会。

活在当下，既然昨天发生的事让你后悔，那今天你不要在那里懊悔、抱怨。从此刻开始，总结错误发生的原因，为了下一次的再次发生做准备。

做一个现代的人，当然灵魂也要生活在现在，千万不要让自己的身体与灵魂不处于同一时空，世上没有后悔药，后悔只能是徒增烦恼，当明天再次回忆的时候，你又会因为自己今天对于时光的浪费而感到不值。就这样，时间越来越少，后悔的心越来越多，有意义吗?