户外拓展游戏体育教学(精选8篇)
户外拓展游戏体育教学 第1篇
《幼儿园教育指导纲要》中提出“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面发展的需要”,“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力”。同时,为了配合省级课题《幼儿园户外体育活动与情感体验的研究》的开展,在促进幼儿身心全面和谐发展的同时,我们还根据本地实际情况,灵活运用民间体育游戏,从内容、形式和方法上不断提高幼儿户外活动的质量,有效地落实了《幼儿园教育指导纲要》的任务和目标。
一、运用民间体育游戏,充实了幼儿户外活动的内容
1.民间体育游戏的趣味性,是幼儿户外活动顺利进行的基础
民间体育游戏浓厚的趣味性,是游戏的生命,也是它能够代代流传的主要原因,它完全符合幼儿好奇、好动的特点,让他们在玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创,更好地促进了幼儿的全面发展。它的内容丰富生动、形式活泼多样,和其它游戏相比它不是单纯的动作模仿、重复练习、遵守固定不变的规则的体育游戏,而是在整个活动过程中孩子们都是主动的、自发的、可以自己制订和改变规则的,从而使情感得到宣泄和释放、去尽情地享受游戏的欢呼。同时,民间体育游戏大多配有朗朗上口的儿歌,而且这些儿歌形象、生动、通俗易懂、韵律优美。如游戏“炒黄豆”,它节奏感强,孩子们在边说边动中可以百玩不厌。民间游戏的趣味性决定了它具有更强的生命力,在幼儿户外活动中,能更好地吸引幼儿积极参与,使他们自发地、自主地学习。
2.民间体育游戏的广泛性,是幼儿户外活动顺利进行的前提
民间体育游戏内容广泛、无所不包:跳皮筋、跳竹杆、打纸牌、跳房子、踢毽子、挤人、夹包、打球、跳绳等可发展幼儿走、跑、跳、踢、投、掷、平衡、钻爬、躲闪等大肌肉活动;翻绳、挑棍、抓石子、打拐等能发展幼儿手的小肌肉群和手眼配合协调能力。诸多活动,孩子们可集体游戏,也可分组玩耍。民间体育游戏丰富多彩的内容给孩子的生活增加了神奇的色彩,开拓了广阔的游戏天地。
3.民间体育游戏的多样性,是幼儿户外活动顺利进行的保证
民间体育游戏内容丰富,形式多样,主要有:技能性游戏、竞赛性游戏、娱乐性游戏。不管那种类型的体育游戏,它都不受时间、场地的限制。无论幼儿们在何时何地都可以三三两两、三五成群地玩。所谓“一块小石子,一方小天地”,一种游戏多种玩法,可根据不同的场地和时间,选择适合的游戏形式开展活动,大大节约了活动资源。
二、运用民间体育游戏,完善了幼儿户外活动的形式
我们将民间体育游戏引入到幼儿户外活动中,在形式上,对幼儿户外活动起了根本性的改变,可根据幼儿年龄特点对这些游戏进行改革和创新,主要体现在以下几个方面:
1.从教育目标出发,将民间体育游戏与幼儿园体育活动相结合
民间体育游戏从内容上看包括了幼儿身体锻炼的方方面面,跳皮筋、跳绳、跳房子、捉迷藏等游戏,就很好地促进了幼儿综合体育能力的发展,与幼儿体育发展目标十分相吻合。
民间体育游戏集教育、运动、游戏为一体,较为注重幼儿身体发展的整体性。将民间体育游戏与幼儿园体育活动相结合,可以更好地完成教育目标。如“跳房子”游戏。幼儿在用沙包为材料进行游戏时,需要先用手准确地投掷沙包,然后用脚跳进“房子”,用双脚夹带沙包向前抛,跳出“房子”后再用双脚高投沙包并用手接住。整个游戏过程中,幼儿的投掷、跳跃、平衡、手眼协调、手脚协调等能力都能得到锻炼。我们将这一游戏融合到相关联的幼儿园体育活动中,使幼儿的体能得到了很好地发展。而跳绳,它则发展了幼儿的速度、力量、灵敏、耐力和柔韧素质等。
由于民间体育游戏的简单、易操作,幼儿园各体育目标可融会贯通于其中,幼儿在学会游戏的简单玩法后,可以在反复游戏中达到锻炼提高运动能力的目的。
2.取其精华,古法新玩,在形式上力求创新
在把民间体育游戏引入幼儿园体育活动的过程中,我们对一些民间体育游戏进行了创编、改造和巧妙运用,并与当代幼儿生活融合起来,使游戏本身焕发了新的光彩。在开展民间体育游戏中,我们发现如跳皮筋、跳房子、挤人、斗鸡、炒黄豆、丢沙包、踢毽子等游戏,由于游戏本身难度、历史的差距,以及幼儿的年龄原因,学习掌握游戏常有障碍,我们就尝试与幼儿的实际生活相结合,以达到由繁变简、由难变易、幼儿乐在其中的目的。如跳皮筋游戏,一根皮筋,一首当时年代的歌曲,二人或三人牵着,其余二、三人边唱边跳,其乐融融。而现在的幼儿因为毫无这些生活经历,对其比较陌生。于是,我们把现代儿童音乐、童谣引入这一游戏,选择幼儿熟悉的乐曲,如《拍手歌》、《快乐的啰嗦》等,自编简单、易操作的跳皮筋动作,幼儿的兴趣在自己熟悉的说唱中被调动,随着幼儿兴趣的逐渐转移,人数也可以相应增加。为了让幼儿保持对游戏的新鲜感,我们反复变换一些富有地域民间特色的乐曲,来创编皮筋舞,使幼儿在富有节奏和感染力的音乐中学会有节奏地跳皮筋,大大提高了他们的游戏能力。
3.发挥民间体育游戏的灵活性,将其渗透于幼儿园一日活动中
民间体育游戏的灵活性,决定幼儿游戏时不受时间、空间、内容、形式等条件的限制,可以根据自己的兴趣和需要,自由地商定各游戏的玩法和时间。我们根据地这一特点,让民间体育游戏渗透于幼儿园一日活动中,并引入到各个环节。晨间体能锻炼时可以配合早操活动进行跳皮筋、丢沙包等较大型的民间体育游戏;餐前饭后则可以开展一些如翻绳、下棋等较为安静的民间体育游戏;自由活动时还可提供石子、小棒、垫子等多种材料,让幼儿进行抓子、挑棒、摇小船等民间体育游戏。如发展幼儿小肌肉协调与灵活的翻绳游戏,可以在幼儿园餐前饭后、同伴间一一对翻,自由活动时接龙翻,也可以在离园、乘车时与同伴一起翻,还可以延伸到家庭与父母、家人翻。这些游戏不受时间、地点的限制,随意性很大,可以充分利用幼儿在园的一切空闲时间进行,使得一日活动的内容更加充实丰富起来。
三、运用民间体育游戏,实现了幼儿户外活动的目标
1.民间体育游戏有助于幼儿身体的发展
大自然能够愉悦人的身心。户外活动可以让幼儿尽情地投入大自然的怀抱中去呼吸新鲜的空气、沐浴充足的阳光、自由选择自己喜欢的游戏。如:在草地上“推小车”,在泥地上“跳格子”、“跳皮筋”,在花园里“捉迷藏”等,孩子们沐浴在阳光雨露之中,顽强地接受外界的变化,促使幼儿呼吸系统和心血管的功能得以提高,减小感冒咳嗽率,增强免疫力,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。有一些幼儿动不动就跌跤、协调能力差,如果要消除这些症状,除了在体育课上进行锻炼外,让幼儿玩民间体育游戏也是一个很好的锻炼方法。它能较好地发展幼儿的基本动作、增强幼儿大小肌肉的发展、增强心肌收缩,使脉搏输出量增加,促使幼儿心血管正常发育。“挑花线”是一根绳子,经过幼儿的小手绕、勾、拨、翻后,变成各种形态的物体,既锻炼了幼儿的小肌肉群和手眼协调能力,又能使他们玩得开心。“金锁银锁”、“背月亮”等游戏能使幼儿的手、口、脚动作灵活协调,“抽出七打八”、“斗鸡”等游戏能训练幼儿的平衡能力。这一系列的活动不仅促使了幼儿骨骼肌肉的发展,也锻炼了他们的运动技能和技巧,而且还促进了内脏和神经系统的发展。游戏“背人”中,幼儿在背、跑、跳的同时消耗了大量的体能,能有效地增加他们的食欲,促进他们消化系统的发育。
2.民间体育游戏有助于幼儿韵律感、节奏感及表演能力的培养
(1)有利于培养幼儿的韵律感和节奏感。民间游戏的种类繁多,部分民间体育游戏还配有童谣。童谣是一种带有音乐性的口头文字,其音乐性就表现在它语言的韵律美和鲜明的节奏感上,通过双声、叠韵、双关、谐音、对仗等手法,使童谣说唱起来悦耳动听,具有一呼百应的同伴呼应效果,再配上游戏的动作,那就更受欢迎了,让幼儿既感受到了韵律美又满足了他们的游戏欲。流传千年并因时因地变异出版的《狸斑童谣》里“小儿联臂踏足而歌者”就是一个很好的例子。又如:游戏“追虫虫”、“虫虫飞”配有儿歌,具有鲜明的节奏感,念起来朗朗上口,幼儿可以边做动作边念儿歌,在培养节奏感的同时又满足了他们好动、好玩、好说的心理特点。
(2)有利于培养幼儿的表演力。好模仿、好表现是幼儿的年龄特点,民间体育游戏为幼儿这一点创设的环境尤为突出。民间游戏中的儿歌是表演中不可缺少的道具。它的渲染气氛能使幼儿的表演能力得以充分发挥。如民间游戏“推小车”中的儿歌,游戏时幼儿两人一组,一个扮推车人,一个扮小车,在添入儿歌后,幼儿边推小车边念儿歌,可以使游戏变得不枯燥,在锻炼幼儿手臂力量的同时,他们推起小车来也显得格外轻松。幼儿在愉快的气氛中“买蛋糕”,加上周围同伴的配合,一唱一和,使此游戏情趣十足,很好地培养了幼儿的表演能力,使游戏也充满了生活气息。
3.幼儿民间体育游戏有助于幼儿认知的发展
民间体育游戏可以大大丰富幼儿自然、社会方面的知识,扩大其知识面。民间体育游戏中的童谣和儿歌都包含着许多有关自然、社会方面的内容。如“荷花荷花几时开?” (二月开) “二月不开几时开?” (三月开)一直到六月(六月荷花朵朵开)。这首儿歌以一问一答的形式进行,不但训练了幼儿的反映能力,又使他们了解了月份的排列顺序和荷花开放的时间,让幼儿在说说玩玩中又快又好地去接受知识。民间体育游戏为幼儿提供了大量语言表达的环境,对于发展幼儿的口头语言表达能力具有特殊的价值,尤其是对小班的幼儿,作用更为突出。首先,对于小班的幼儿来说,不仅仅是要提高他们的口语表达能力,更重要的还在于说话胆量的锻炼。在民间体育游戏中,幼儿处于放松的状态,心理上没有压力,从而可以大胆地说话。其次,在民间体育游戏中,有丰富的“说”的材料,可以使幼儿有说的内容、有想说的愿望,大大提高了幼儿口语发展的速度和效率。此外,民间体育游戏还可以发展幼儿的听力、观察力、判断力。
4.幼儿民间游戏有助于幼儿社会性的发展
随着现代化的高速发展,社会上更需要具有较好的人际交往能力、较强的协调组织能力和合作精神的人,这就需要从小加以培养。研究表明:积极伙伴之间的社会化更可能出现在自由游戏中,而不是出现在成人组织或设计的活动中。在民间游戏中幼儿自然的游戏伙伴关系有助于其社会性的发展。幼儿民间游戏一般都需要若干名儿童共同合作才能进行,如《推小车》、《炒黄豆》、《拍大麦》、《城门几丈高》等游戏。在游戏中,幼儿之间的语言交往随时进行,促进了他们社会语言的运用。民间游戏中也有约定俗成的规则,幼儿在游戏中必须遵守游戏规则,才能使游戏进行下去。富有儿童情趣的民间游戏对幼儿具有很大的诱惑力,这会促使他们控制自己的行为,遵守游戏规则。在这个过程中,幼儿会遇到许多问题,如人数或多或少了,玩具不够了,大家对游戏规则的理解不一致等。通过游戏伙伴的相互模仿、相互协调,幼儿学会了遵守规则、与他人友好相处,学会了自己解决人际矛盾,学会了控制自己的情绪和行为等。在游戏中,每个幼儿在都不断地变换角色,游戏伙伴中会很自然的产生“领袖”,这些“领袖”也会很自然的被淘汰,这可以培养幼儿的责任感和组织能力,同时也教育他们要平等待人,树立团结协作的意识,克服任性、独享等不良习惯。民间游戏不仅丰富了幼儿的游戏生活,更重要的是幼儿在这些民间游戏自由、轻松的玩耍过程中,促进了能力和个性的发展。
5.在民间体育游戏中发展幼儿健康的心理品质
在开展民间体育游戏的过程中,我们十分注重挖掘其在发展幼儿健康的心理素质方面的潜力,让幼儿在游戏中逐步形成良好的意志品质,促进其社会性和主动性地形成。
总之,通过对适合幼儿发展的民间体育游戏的搜集、开发、改编、创新及实验研究,弘扬民族优秀传统文化,同时促进幼儿的身心健康发展,我们探索了一套适合幼儿活动的民间体育游戏的有效内容、形式和要求,寻找出了幼儿园在游戏设置、游戏内容、游戏目标和游戏方法方面存在的缺陷和不足。特别是幼儿民间游戏对儿童发展的教育价值,有利于教师教育观、儿童观、游戏观的更新,进一步提高了教师的素质、促进了幼儿的身心健康发展,从而建立起良好的师生、同伴关系,让幼儿在集体生活中感受到家的温暖、心情愉快,对幼儿园产生安全感、信赖感。民间游戏不但发展了幼儿的基本动作,而且提高了他们动作的协调性、灵活性,提高了他们的自我保护意识和能力。开展丰富多彩的民间游戏和体育活动也培养了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。我们在研究的过程中还注重培养了幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,开发智力、增进友谊、增强体质,提高对环境的适应能力等等。
户外拓展游戏体育教学 第2篇
一、活动主题:我运动我快乐 活动主题: 活动时间: 集合时间及地点:
二、活动时间:
三、集合时间及地点: 上午 7:00 整在白马公园集合,人力资源部点名,确认人员到齐 后,先分组,共分五个组,分别是 4 个交易中心及职能部门,每组 10 人,每组 1 面队旗及标志彩带。分组完毕后,针对本次活动的意义以及注意事项进行发言,XX 发言完毕后,XX 和大家讲述爬山的活动的规则,以及比赛需要达到 的终点(头陀岭上的小卖部,每人到达后必须到 XX 处签到核实,每 组以最后一个组员达到为准)。爬山开始,周、黄两人去水榭布置场 地。爬山规则:
1、所有人必须爬上去,不能坐缆车,否则取消比赛资格;
2、可以自己选择爬山的道路,必须小组一起行动;
3、所有的组员在爬山的过程中举旗子,在胳膊系上彩带。
4、组长负责与组织本小组活动,爬山途中一定要服从安 排,不得擅自离队。所有人队员到达头陀岭后,人力资源部对获胜的对颁发奖品,拍 照留念。休息后,由小莫带队下山去水榭。具体分组如下: 所有人员大约 9 点到达水榭。休息 10 分钟,开始游戏。1、6 人 4 脚(比赛)、比赛)比赛人数及分组:共分为五小组,每队出 3 男 3 女,
游戏规则:在三分钟摆成一个造型,要求 6 人只有 4 只脚能落地(摆 造型向大家展示的同时需要唱一首歌),摆出的造型能坚持半分钟,最后以摆出造型难度最高,且坚持半分钟以上者获胜。裁判:人力资源部 奖品:所有人均有奖项。分一等奖(1 名)、二等奖(1 名)、三等奖(1 名)及参与奖(2 名)道具:无
2、拷贝不走样(娱乐)、拷贝不走样(娱乐)分组:从每队抽 5 人组成小组,男女不限 游戏规则:每组第 1 个组员面向主持人,其余 4 人背对主持人,主持 人将题目给第一个组员看,第一个组员看到题目之后转身,通过肢体 语言(不可以发出声音)向第二个人演示题目的含义,演示完毕后转 身,不允许偷看下一个演示,以此类推。在其他人演示的时候,另外 的组员不得提示。最后一名组员演示结束后告诉主持人本组表演的动 作是什么。(需要有人记录分数)道具:纸 惩罚:
3、猪哥哥背媳妇(比赛)、猪哥哥背媳妇(比赛)分组:每队选派 4 人,2 男 2 女 游戏规则:要求男生背着女生(或者女生背着男生),被背着的媳妇 手拿 3 乒乓球,走到距离 10 米远的终点处将乒乓球投入箱子,投完 后背着媳妇回起点,第一组回到起到起点后媳妇间相互握手,第二组
才能出发。以最快达到终点且投球最多的获胜。投进箱子的乒乓球数 量最多的
一组获胜。在比赛的过程中,背上的媳妇着的人脚不能落地,如果落地必须回到起点重新进行。裁判:人力资源部 奖品:第一名有奖 道具:纸箱 5 个,乒乓球 15 个,绳子一条。
4、猜猜猜(娱乐)、猜猜猜(娱乐)分组:每组选派 2 人,男女不限 游戏规则:每组 10 题。被选出的 2 人,一人演示,一人猜题,演示 的人不可以说出题目包含的字,否则本题作废。时间为 2 分钟。场下 队员不得提示,否则该队集体跳舞作为处罚。(需要有人记录分数)道具:纸片 惩罚:
5、背球接力赛(比赛)、背球接力赛(比赛)分组:每队选派 6 人参赛,规则:2 人为一小组,3 小组进行接力。2 人不能用双手抱球,只能 用背部夹住 1 个气球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后 把气球传给下一组的队员,4 小组轮换后,最后一组到达终点后必须 把气球踩爆,最快的那一组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小 组出现掉球、用手扶球、气球被挤破现象均出局。裁判:人力资源部 奖品:第一名有奖品
道具:气球 6、2 人 3 足(比赛)、比赛)分组:每队选派 6 人 规则: 2 人为一组,2 个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比 赛开始,2 人从起点向终点,到达后返回与下一组人员握手后,下一 组出发,用时少者获胜。如果中途有队绳子松开、摔倒,该组退出比 赛。裁判:人力资源部 奖品:第一名有奖品 道具:10 根绳子
7、摸石过河(比赛)、摸石过河(比赛)分组:每组选派 3 人 游戏规则:参赛人员 2 人站在起点,1 人站在终点。每队有 2 块彩色 板,参赛的第一名队员听到游戏开始后将“石头”(彩色版)扔进河 里,脚必须在石头上走,如果脚离开石头,就算犯规,游戏终止。第 一名队员到达终点后,站在终点队员接过彩板,往起点出发。到达起 点后第 3 人接力,以第 3 名队员到达终点的时间最短者为获胜。裁判:人力资源部 奖品:第一名有奖品 道具:彩板 10 块
8、击鼓传花(娱乐)、击鼓传花(娱乐)所有人参与节目,在规定的时间内,花落谁手里,谁表演节目。
9、夹乒乓球(比赛)、夹乒乓球(比赛)分组:每队选派 4 人参加 游戏规则: 起点安排 1 人手捧装有乒乓球的箱子,终点站 1 人手捧空 白箱子,参赛的第一名成员用筷子夹起乒乓球,跑到终点将球放到空 箱子里回到起点,将筷子交给下一名成员,每次每人只能夹 1 个球,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛,用时最少者胜利。裁判:人力资源部 奖品:第一名有奖品 道具:纸箱 5 个,乒乓球 20 个,筷子 5 双。
10、丢手绢(娱乐)、丢手绢
绢(娱乐)所有的队员(除人力资源部)参与。大家围成一个大圈,兰总为第一 个丢手绢者,被追到者表演节目。道具:手绢 爬山活动及各项游戏比赛中,累计获奖最多的,爬山活动及各项游戏比赛中,累计获奖最多的,获奖最多的 第一名和第二名颁 发奖状,总经理颁奖。发奖状,由总经理颁奖。颁奖
五、注意事项: 注意事项:
1、以小组为单位登山可以培养员工的团结互助的团队精神,只有所 有的队员到达山顶才能获奖,掉队的员工也只有往前冲才能对得起其 他的成员,故不敢轻易掉队。
户外拓展游戏体育教学 第3篇
大专作为我国高等教育的重要组成部分, 又不完全等同于本科教育, 主要是培养专业技能型人才为主。进入企业工作是大多数大专毕业生的选择方向, 这就意味着学生不仅需要掌握一定的专业技能而且需要具备职场素质。户外拓展作为一个新兴的运动项目, 在承受一定负荷运动的同时更加强调团队配合协作意识、个人责任感和创新思维等多种素质的全面发展, 这正是企业所希望员工所具备的素养。户外拓展在我国部分高校已经开设相关课程, 并深得学生喜爱。但在专科教学过程中由于各种原因, 很少在教学过程中特别是体育教学中运用, 使得户外拓展在专科体育教学中发展缓慢。而户外拓展对专科体育教学以及学生身心发展有着积极的影响和作用。
2、实验对象与研究方法
2.1、实验对象
贵州民族大学继续教育学院大专部三个班的学生分别为A、B、C班, A、B班为实验一被测试对象, C班为实验二被测试对象。其中A班40人、B班40人、C班42人且男女比例适中, 并对教学效果进行研究分析。
2.2、研究方法
(1) 对比分析法:通过两组实验, 控制变量, 对比因变量的变化得出相关数据对比分析。
(2) 问卷调查法:向被测试学生发放问卷共122份, 回收122份, 有效问卷122份, 回收率100%, 有效率100%。
(3) 数理统计法:运用Excel进行数理统计。
3、实验设计与效果分析
3.1、实验设计
通过控制变量, 比较在同一学期内增加户外游戏班级和正常教学班级以及同一班级在不同学期增加户外游戏前后的教学效果与学生满意度, 从中探讨户外游戏在大专体育教学过程中的应用价值。
3.2、实验结果与分析
从表2可以得出: (1) 实验组的教学成绩明显高于对照组。通过实验组与对照组相比较, 增加户外拓展游戏的班级优秀率以及及格率方面优于正常教学的班级, 或者在增加拓展项目前后反映出不同的教学效果。学生在游戏后更加理解团队合作重要性, 使得在团队展示过程中, 实验组的小组配合要更加整齐。在游戏中明白责任担当, 使得团队每个人在练习过程中更加努力。学生兴趣提高, 减少枯燥感, 增加学生主动练习积极性。所以无论在个人成绩还是团队方面都表现优异。 (2) 实验组学生满意度明显高于对照组。户外拓展是一种有效的体验式教学, 使学生在游戏中体验、思考、总结与分享。通过真实的体验过程, 团队成员的表现与表达, 真正的使学生的心灵认识得以提高。在“培训”过程中, 更加深刻的认识到团队配合的重要性以及个人在团队中所扮演的角色, 增加责任意识, 相信依赖和充分信任团队成员。在不断思考过程中, 提高创新意识, 不怕困难, 勇于挑战。学生从中学到许多超越体育本身的一些人生哲理与启发, 而且与传统体育教学模式有很大区别, 因此学生满意度较高。
注*A、B班小组展示共分8组, 每组5人
3、结论与建议
(1) 户外拓展游戏对体育教学内容学习的促进作用, 增加了教学内容的丰富度, 提高学生主动学习积极性, 与体育教学相互配合。这与传统体育教学方式有着很大区别, 更加符合素质教育改革方向。
(2) 户外拓展游戏对学生综合素质具有积极的引导作用, 能够增加学生学习兴趣, 提高团队意识, 责任感以及思维能力。这也符合企业所需人才标准。
(3) 结合体育教学内容, 有针对性的改进一些户外拓展游戏, 例如改进户外拓展项目“密码解析”, 使其变成适合发展学生中长跑能力的游戏, 更好的融入体育教学过程, 把培养学生成为企业所需的技能、素质人才。
(4) 充分认识和重视户外拓展项目价值, 增加相关方面师资力量, 更加科学系统合理的安排户外拓展项目在体育课程中的比重, 从而更好的提高专科教学质量。
摘要:在体育教学过程中, 针对大专办学特点, 根据体育教学内容, 结合户外拓展项目, 使学生在掌握一定体育技能和锻炼身心的同时全面发展职业技能素质。本文运用对比分析法、数理统计法等研究方法对贵州民族大学继续教育学院大专学生进行实验教学研究, 探讨户外拓展游戏在大专体育教学过程中的应用价值。实验表明户外拓展游戏可以增强学生学习兴趣, 提高思维、沟通交流能力以及责任心意识, 同时对体育课程内容的学习具有良好的促进作用。
关键词:户外拓展游戏,应用价值,实验研究
参考文献
户外拓展游戏体育教学 第4篇
摘 要 体育教学的本质为双边活动,包括“教”和“学”两个方面。然而,由于观念及思维的局限,现阶段体育教学大多都只关注了“教”,对于“学”的重视程度普遍不够。这种情况在排球教学中十分明显,体现为“学”以“练”为主,不利于体育教育目标的实现。当前,“户外拓展融入排球教学”的教学构想引起了极大关注,本文对此举的可行性作了分析。
关键词 户外拓展 排球教育 融入 可行性
一、前言
户外拓展的积极作用体现在潜能开发与素质强化等方面,同时也强调团结合作,与排球教学具有共通之处。所以,现实中可考虑将户外拓展融入排球教学,利用前者的挑战性与实践性、探险性,来增强学生的责任意识、团结意识与沟通能力,进而带动排球教学效果的改善。
二、戶外拓展融入排球教学的可行性研究
(一)基于排球教学角度
根据相关的教育理论来讲,真正于学生有利的排球教学模式应是双向的,但现实却是单向教学占据主流,很多教师认为“熟能生巧”,于是就要求学生进行大量练习,希望通过这种方式来实现教学目标。此种教法固然有一定道理,但却很容易使学生对排球学习感到厌烦,难以发现运动的乐趣,久而久之便会进入训练瓶颈,甚至有不少学生会因此出现兴趣减退的情况。再加上教师往往不重视为学生创造实践机会,致使他们的综合能力长期停留在较低水平。户外拓展融入排球教学的做法可有效弥补上述教法的缺陷,除了能够规避重复训练的负面影响之外,还能够使学生有机会参与实践。在实践的时候,学生就可以尝试运用相应的战术,并与其他人进行配合与沟通,在这样的情况下,教学效率将会明显提高。所以,基于排球教学角度来讲,户外拓展融入排球教学的做法不仅是可行的,还是提高教学效率的有益之举。
(二)基于学生学习兴趣增强角度
排球教学的一般模式为:首先,教师讲解,指出技术动作要领,并进行示范。其次,由学生根据教师的讲解进行反复练习,过程中由教师纠错。最后,教师指导学生改正,学生再进行练习。这样的授课方式较为刻板,反复练习很容易使学生感到厌倦,学习积极性也会逐渐下降。但是,如果教师将户外拓展融入排球教学,就可以使得教学形式更加新颖,使学生忽视甚至是忘却反复练习的枯燥,进而维持其练习兴趣。举例来讲,排球教学中,在学生练习一段时间之后,教师可针对“持球”现象,参照户外拓展的“穿越雷阵”,组织学生进行一场比赛,利用游戏的趣味性来减轻反复练习的乏味感。上述做法除了能够使学生尽快掌握传球要领之外,还可以使他们在游戏和比赛中重拾学习热情,有助于学生学习兴趣的增强。因而,基于学生学习兴趣增强角度来讲,户外拓展融入排球教学的做法,除了具有较高的可行性之外,还具有一定的科学性。
(三)基于学生能力培养角度
当前的学生中有不少都属于独生子女,沟通意识和责任意识相对都比较薄弱,无论是生生之间,还是师生之间,进行的有效沟通都比较少。这种情况不仅会使得学生在比赛中难以进行默契配合,还会影响到学生的学习效率。针对上述情况,教师可考虑将户外拓展的重要项目“能量传输”与“破冰”引入进来:首先,组织学生借助排球进行“能量传输”。这种比赛的方式可以使学生对合作的必要性及意义有更加直观的认识,有助于增强他们的协作意识与团结意识。其次,引入“破冰”。这个游戏可促使生生之间展开沟通,在增进学生感情的同时统一认识。上述方式有助于学生沟通能力的增强,同时也有助于合作意识的形成,对学生以后的发展具有深远影响。
(四)基于学生意志强化角度
排球比赛过程中最激励人心的时刻要数队员扣球的瞬间,但每一次成功的扣球都是运动员用汗水和不懈的训练换来的。当前的排球教学中,教师对于学生身体素质的锻炼比较重视,但对于心理素质强化与判断力锻炼的关心却普遍不够。此种模式下培养出的学生,很容易因为情绪变化、来球方向判断失误等原因错失良机,赛场表现往往不如人意。为免出现上述情况,排球教学中教师就要在日常训练时有意识的对学生意志进行强化。在这个方面,将户外拓展融入进来是一种值得尝试的做法。挑战性是户外拓展的基本特征,因此,将户外拓展融入排球教学中,可以增强学生克服困难的勇气和信心,使其在训练中形成坚强意志,敢于超越自己。所以,基于学生意志强化角度来看,将户外拓展融入排球教学的做法不仅可行,且十分必要。
三、结语
当前阶段,排球教学中显现出的问题在于过分关注认知过程,对学生实践能力的增强不够重视。为了明确户外拓展融入排球教学这一做法究竟是否可行,本文分别基于排球教学角度、学生学习兴趣增强角度及能力培养角度、意志强化角度作了分析,希望可为排球教学的改善提供参考。
参考文献:
[1] 余铨业.青少年户外拓展运动开展现状及对策研究[J].青少年体育.2016(02):116-117.
[2] 李帅许.户外拓展训练理念下高校体育教学模式改革分析[J].运动.2015(12):105-106.
企业户外拓展游戏 第5篇
衔纸杯传水
道具:纸杯、水
目的:增进亲近感,考验成员配合、协做能力。
要求:人士选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内,再一个个传递至下一个人得纸杯内,最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内,最后在限定得五分钟内,看谁得缸内得水最多,谁就获胜。
瞎子背瘸子
道具:纱巾、障碍物(椅子、花、气球)
目的:沟通配合能力,活跃气氛
游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;花朵,须拾起,递给女生。
好邻居游戏规则:
1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。
2、培训讲师宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说 A),你喜欢我吗?如果 A 回答 喜欢则 A 周围相邻的两个人就要互换位置在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到 A 周围相邻的两个位置之间,这样
A 周围相邻的两个人有一个就没有位置那么就由他表演一个节目 或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。
3、如果 A 回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问 A: “那你喜欢什么”。如果 A 回答我喜欢戴眼 镜的人则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位而站在圆心的人需要迅速的找一 个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游 戏开始下一轮。
4、A 如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位如果 A 是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性还可以回答我喜欢穿白袜子等不被人马上发 现的细节。
蛙跳水
1.全体围坐成圈。2.由主持人开始说: 「一只青蛙」,第二人: 「一张嘴」,第三人: 「两只眼睛」,第四 人: 「四条腿」,第五人: 「扑通!」第六人: 「跳下水」。
3.继续下个人开始: 「两只青蛙」,第二人: 「两张嘴」,第三人: 「四只眼睛」,第四 人: 「八条腿」,第五人: 「扑通!扑通!」第六人: 「跳下水」....。
4)我爱你 VS 不要脸)听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要 脸”。两人之间只能连续对话 3 次。一旦有人说错,即受罚。亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我……不要脸”或“ 不……我爱你”之类的经典“自白”。
一块钱和五毛钱
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
户外拓展游戏 第6篇
2游戏规:(1)比赛前由选手选择题号;(2)每组的两名选手,一名面对字幕,一名面对观众,两人相对站好;(3)面对字幕的选手用肢体语言或语言(但是需要注意的是:不能出现屏幕中的字、谐音、方言、外语)给另一位选手提示,使其在两分钟内猜出尽可能多的词条(必须与屏幕中的词条显示一致):(4)每轮每组只有2次说(Pass)的机会;(5)如果描述的选手说出了屏幕上的字,则该条作废;(6)如果场下有人提示,该词条作废;(7)回合结束,比较每桌的猜词总数,猜词最多的的给予奖励,并且其队友免于惩罚,其余四队接受惩罚;
惩罚:输的代表队的两名选手,男生牵着女生的手学模特走台步。具体要求:将3-5本书放至两人头顶,学模特走台步,同时其他人队友念词,而被惩罚者伴有动作,如:两只小蜜蜂呀!飞在花丛中呀!左飞飞(向左走台步),右飞飞(向右走台步),飞呀!飞呀!歇一歇(摆POSE)!最后摆出各种Pose后走回来。如果书掉了,没有摆POSE就重来。
游戏二:七上八下 十五的月亮十六圆 具体内容:多人参加,从1—99报数,但是报到含有七的数、或七的倍数时,不许报数,要说“上”;报到含有
八、或八的倍数时,说“下”;报到十五时,不许报数,要说“月亮”;报到十六时,要说“圆”。如果有人报错,从新开始玩。游戏结束后,获胜的给予奖励,出错的要接受惩罚。
户外拓展活动游戏 第7篇
人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。道具:(每个小组)
概述:
目的:
准备:
步骤:
讨论问题示例:·1根约6米长的绳子。·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。·选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。2.建立小组成员间的相互信任。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。1.致游戏开场白,开场白示例如下:看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。·各个小组的“战况”如何?
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?
·每个人的任务是什么?
·整个小组的运作是否有效?为什么?
·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全
注意观察每个队员的举动,同时仔细倾听。如果不加以限制的话,队员们可能会尝试各种方法,完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法,即助跑后从绳子上跳过去,但是,本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法,你可以这样说:“由于有人不小心中了机关,现在地面变得非常粘,任何人都不可能跑动。”
变通:如果需要加大游戏的难度,可以把一两名队员的眼睛蒙起来。
二、带球跑 时间:
人数:
道具:
概述:
目的:
准备:
步骤:5分钟不限·每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。这是一个能够让人热血沸腾的游戏。1.使小组充满活力。2.显示合作的力量。3.引人发笑。1.选一块宽阔平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。
5.用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺),越远越好。但是也不要走极端,如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一
讨论问题示例:
安全:
变通:
三、地雷阵
时间:
人数:
道具:
概述:个回到起点的小组获胜。8.带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。9.让各小组就位,大喊一声:“各就各位,跑!”10.可以考虑准备奖品或奖杯,在比赛结束后为冠军颁奖。·谁是优胜者?·冠军搭档使用了什么技巧?·每对搭档都遇到了些什么问题?·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?·重新再跑一次的话,会不会有所提高?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?留心每一位参赛者,有些人可能会全神贯注地照看气球,彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物,以免绊倒参赛者。1.可以3个人一组带球。2.比赛开始前,给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。15~30分钟至少12人,越多越好。·每对参赛者一块蒙眼布。·两根约10米长的绳子(30英尺)。·一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。
目的:1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
准备:
步骤:1.选一块宽阔平整的游戏场地。
讨论问题示例:2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8.致游戏开场白,开场白示例如下:几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!·哪个小组率先通过了地雷阵?
·做完了这个游戏,大家感受如何?
·你的同伴能做到指令清晰吗?
·游戏过程中遇到了什么问题?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:留意那些被蒙住了眼睛的人,他们不知道自己会走到哪里去。
变通:1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
2.可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。
四、缩小包围
时间: 5分钟
人数:
道具:
概述:
目的:
准备:
步骤:
讨论问题示例:
安全:不限这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。1.使小组充满活力。2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。
变通:1.如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些。
2.可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
六、智慧钥匙
时间: 30~45分钟
人数: 不限
道具:(每个小组)
·一把椅子。
·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。
·一串钥匙。挂在一个直径约2.5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要,要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而,拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。
·一根长16米的绳子。
·其他道具。比如:一个花瓶.杯子,饼干盒,剪刀,胶带,书和报纸。
概述:这是一个富有挑战性的游戏,可以培养寻找问题答案的能力,并且能培养队员从多角度思考问题的能力。目的:1.让队员观察别人如何解决问题。
2.展示如何激发创造性思想。
准备:
步骤:1.首先选2名志愿者。
2.要求两位志愿者立刻离开游戏场地,他们不能听到你们说话,也不能看到你们在干什么。
3.布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置,同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上,距椅子约2米远,然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为4.5米。
4.让其中一个志愿者过来参加游戏。
5.他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中,只能利用扫帚或拖把取走钥匙,并且钥匙不能掉在地面。
6.把扫帚或者拖把交给那位志愿者,其余队员观看他如何完成任务。
7.志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环),让他寻找其他办法解
讨论问题示例:
安全:
户外拓展游戏体育教学 第8篇
笔者经过初步的研究和尝试认为, 户外拓展训练的先进理念与我们体育课改的精神实质是完全一致的。体验式学习, 它以身体活动为手段载体, 以游戏活动为活动形式, 以挖掘潜能锻炼团队为目标, 进而完善人格的教育模式恰好与中专学校培养合格技能人才相适应, 让他们更能适应社会。因此, 我在体育教学中加入户外拓展游戏活动作为教学的辅助手段, 收到了很好的教学效果。
一、户外拓展游戏在体育准备活动中的合理运用
体育课的准备活动可以充分调动学生的积极性, 活跃课堂气氛, 对课程目标任务完成起到好的推动作用。实践中, 我会选择时间3~8分钟的短小精湛的游戏活动, 例如, 缩小包围圈、透支等。缩小包围圈游戏方法:让同学们分成两组紧密地围成一圈, 让每个同学把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。老师告诉同学我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步, 同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后, 让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后, 给大家一些鼓励和表扬。现在开始迈第二步。第二步迈完之后, 你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了, 因为, 目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步, 其结果可能是圆圈断开, 很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务, 但是这项活动会使大家开怀大笑, 烦恼尽消。
透支游戏规则:把绳子拉直后放在地上, 让同学们在距绳子30厘米处站立, 让他们下蹲, 双手分别紧握脚后跟。他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作, 将赢得一份奖励。他们只能向前跳跃, 不能滚动或者倒下, 同时双手紧握双脚, 不能放松。所有人都放弃后, 告诉大家在培训游戏中, 有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情, 有些的确无法办到, 但有些却也未必。总之, 大家重在参与, 乐在其中。
二、户外拓展游戏在体育教学中对学生合作类辅助教学的运用
随着人们对体育认识的不断深入和扩展, 教学目标的多元化和全面化, 体育教学越来越重视社会适应, 而中职学校培养的是产业工人, 要注重合作配合, 通过拓展活动, 让他们体会到合作的益处。实践中学生通过自己的参与, 体会是老师单纯的说教无法比拟的。开始我们选择简单易操作的游戏活动, 受到同学的热烈欢迎。
电波的速度:让所有同学手拉手站成一圈。随意在圈中选出一个人, 让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手, 问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号, 这里我们把它称为“电波”, 告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个同学, 也就是要快速地捏一下下一位同学的手。这样一直继续下去, 直到“电波”返回起点。告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始”并开始计时, 告诉大家“电波”传递一圈所用的时间, 鼓励一下大家, 然后让大家重新再做一次电波传递, 希望这次传递能更快一些, 让队员们重复做几次电波传递, 记录下每次传递所用的时间。等大家都熟练起来之后, 变更“电波”的传递方向, 使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递, “电波”沿着新方向被传递几次之后, 再一次让队员们逆转“电波”的方向, 同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。在游戏快要结束的时候, 为了使游戏更加有趣, 悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”, 而且不要声张, 会有有趣的效果。
乾坤大挪移:同学平均分成四组, 站在一块1米×1米的布上, 看那组能在脚不能触地前提下把布翻过来, 另一面向上。在同学忙的满头大汗准备放弃的时候, 告诉大家最好的方法是两组配合, 一组一起站到另一组布上, 把布翻过来, 再一起站回来;同样的办法帮另一组。告诉同学团队协作是多么重要。
三、户外拓展游戏在体育教学中对体操类辅助教学的运用
体操教学旨在提高学生技巧技能, 培养灵敏、协调素质。通过拓展游戏活动, 学生体验感悟空间感知、定向调控能力。我选择了炸弹游戏作辅助教学:让队员们每3人组成一个小组, 给每组发一个气球, 让大家把自己的气球吹起来, 不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度, 让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈, 让每个小组都把气球放到圆圈的中间, 气球的高度与腰齐平。让队员们向圆心的方向走, 直到3个人能够用腹部夹住气球。然后, 大家都要把手从气球上拿开, 注意, 不能让气球落地。告诉队员们他们的任务是走3步, 并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。如果有些小组始终不能挤碎气球, 让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
四、户外拓展游戏在体育教学中对田径类辅助教学的运用
中职体育的田径教学重点是告诉同学走跑跳投是基本的运动技能。教学中易觉得枯燥无味, 所以选择有趣味的游戏活动。如带球赛跑。具体的规则选一块宽阔平整的比赛场地。让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一个气球。让每对搭档把自己的气球吹起来, 缚住气嘴。用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为30米, 让所有参赛搭档站到起跑线之后。告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛, 赛程是从起点跑到终点, 再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球 (不允许把球夹在一个人的腿上) ;赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规, 该小组必须回到起点, 重新开始。失败组10个俯卧撑的处罚。
在课的结束部分整理放松也运用了走进绳圈、推手游戏第六感等都起到了意想不到的效果, 体育课越来越受到学生的欢迎, 连许多老师也积极参与其中。
我们正在借鉴户外拓展训练的一些教育理念和教学方法, 合理地改造其具体地适合中专体育教学项目和内容, 使户外拓展游戏成为学校体育教育途径和手段, 为我们的中专体育教学所用, 那我们的体育教学效果, 将得到大幅度的提高。
参考文献
[1]体育与健康.人民教育出版社.
[2]孟文砚, 吴纪安.体育教学拓展游戏.广东高等教育出版社.