篮球场地建设施工步骤

篮球场地建设施工步骤（精选4篇）

篮球场地建设施工步骤 第1篇

足球场地建设规范－人造草坪足球场

1、足球场尺寸：

a．十一人制足球场，也称标准足球场，比赛区长90~120m，宽45~90m，在任何情况下，长度必须超过宽度。（国际比赛的场地长度为100~110m，宽度为64~75m）。

国际标准足球场地尺寸为比赛区长105m，宽68m，比赛线外每边有2m~4m的缓冲区，一般是两端（放置足球门的边）各延长3m，两边各延长2m，场地的尺寸为111m*72m=7992㎡。

场地画线：线宽12cm，长边的两条线叫边线，短边的两条线叫球门线。场地中间有一条中线横穿球场。以中线中心为圆心，以9.15m为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50m高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1m处。

球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50m处的球门线上，向场内各画一条长5.50m与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50m处的球门线上，向场内各画一条长16.50m与球门线垂直的线，上端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区。在两球门线中点垂直向场内量11m处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15m为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

角球区：以边线和球门线交叉点为圆点，以1m为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

球门：球门在球门线的中间，由两根相距7.32m、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44m的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12cm。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。

b．七人制足球场，没有国际标准，比赛区长50~70m，宽40~50m，在任何情况下，长度必须超过宽度。一般按照长65m，宽45m建造的场地较多，比赛线外每边最少有2m以上的缓冲区，场地的尺寸为69m*49m=3381㎡。

c．五人制足球场，比赛区长25~42m，宽15~25m，在任何情况下，长度必须超过宽度。

国际比赛场地比赛区长为38~42m，宽为18~22m。场地线宽不得超过8cm。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间有一条横穿球场的线叫中线，以中线中心为圆心，以3m为半径，画一个圆圈叫中圈。罚球区 以一每根门柱内侧为圆心，以6m为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长3m、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门 线间的区域叫罚球区。

罚球点在两条球门线中点垂直向场内6m处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置。

球门应设在两条球门线的中央，由两根内侧相距3m的直立门柱与一根下沿离地面2m的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8cm，门柱与横木的宽度相等。

2、场地基础要求：

a．水泥混凝土12cm～15cm；场地呈龟背形，往四周排水。排水坡度为0.3~0.5%。

b．三七灰土（或无机料）30cm； c．场地平整，素土夯实； d．场地周边应有排水沟。

e．场地周边立4m高的围网，弹性包塑网丝，网孔为 50cm*50cm。

3、人造草坪及填充物要求： a．十一人制足球场：

人造草坪高度50～65mm，人造草坪密度9500～10500针／平米，人造草坪DETX值6000以上。

场地石英砂要求：粒径0.3~1.5mm，含硅量90%以上。

场地石英砂填充量20～30KG／平米。

场地橡胶颗粒要求：粒径1mm~3mm，场地橡胶颗粒胶粒填充量5~8KG／平米。b．七人制足球场：

人造草坪高度40～50mm，人造草坪密度9500～12000针／平米，人造草坪DETX值6000以上。

场地石英砂要求：粒径0.3~1.5mm，含硅量90%以上。

场地石英砂填充量18～28KG／平米。

场地橡胶颗粒要求：粒径1mm~3mm，场地橡胶颗粒胶粒填充量4.5~7.5KG／平米。c．五人制足球场：

人造草坪高度32～40mm，人造草坪密度10500～13000针／平米，人造草坪DETX值6000以上。

场地石英砂要求：粒径0.3~1.5mm，含硅量90%以上。

场地石英砂填充量20～30KG／平米。

场地橡胶颗粒要求：粒径1mm~3mm，场地橡胶颗粒胶粒填充量4~7KG／平米。

篮球场地建设施工步骤 第2篇

一、教学步骤。（技术和战术）

篮球教学步骤是教师为完成教学任务根据学生特点而采取的策略。

（一）技术教学的步骤：

1、掌握技术动作方法，建立正确动力定型和初步的对抗意识。（1）知识——表象的建立

采用各种直观手段使学生感知正确技术动作方法，在头脑中建立初步的动作表象，然后进行模仿性联练习。同时，教师通过讲解分析使学生了解技术的方法、要领和运用时机，从而使知识与动作表象之间产生直接的联系。

（1）形成初步的动力定型

学生在知识——表象的定向作用下继续体会练习，就建立初步的动作概念，形成初步的动力定型。

（2）建立初步的对抗意识

在教学初期向学生灌输技术动作运用的对抗性质，为练习赋予实战意义，不仅能够增加练习的兴趣，还可使学生在一开始就在头脑中打上对抗的性质。

2、学会组合技术，掌握初步运用的能力，建立对抗意识概念。

组合技术学习是掌握篮球技能的必然步骤，它是根据实战中技术运用的组合规律，提炼出来的结合性练习单元。通过组合技术练习使动作之间合理衔接，体会技术运用的速度，节奏以及攻防意义，学会初步运用。在此阶段应使学生对抗的概念得到的强化。

1、在攻守对抗的情况下提高技术运用能力。

篮球教学中一切技术练习都是为了在实践中有效地运用，因此，对抗就成为篮球教学中最为重要的作业练习过程。对抗练习是在掌握技术动作和组合技术的基础上，在攻守对抗的条件下，学会根据对手的阻挠和制约而采取相应对策，准确而合理地运用技术的作业方法，是学习与掌握篮球技术技能的必然途径。在教学实践中，对抗性强度的处理应依据秩序渐进的原则。

（1）在规定的对抗条件下练习。（2）在消极对抗条件下练习。（3）在积极攻守对抗条件下练习。（4）在教学比赛条件下练习。

（二）战术教学的步骤。

1、战术概念，掌握战术方法。（1）学习局部战术配合方法。

篮球的全队战术是由局部基础配合构成的因此，要从两三个人的基础配合学起。基础配合的教学应根据战术构成的逻辑规律确定学习的先后顺序，一般先教主要配合，后教次要配合。如：（举例）原则：

◇ 在固定无干扰的条件下练习配合和方法和路线。

◇ 设置假设的对手或标志物，进行以简单对抗为背景的练习，建立队员之间的配合时机默契，同时改善配合性技术。◇ 在消极条件下的练习。

◇ 在积极攻守对抗的条件下进行练习，提高新学战术配合的运用能力。

(2)掌握全队战术方法。

一般当先进行战术阵势，运用时机和配合的路线等理论知识的教学，然后在消极攻守条件下进行配合练习，最后在积极攻守对抗的条件下进行实践练习。

2、掌握攻守黑心在和战术综合运用能力。

在学习掌握了基础战术和全队战术方法以后，应结合实战比赛进行攻守转化和各种战术组合的练习，培养队员的攻守转化意识和灵活运用战术的能力。

（1）攻守转化意识是现代篮球教学中强调的，是快速进攻和攻势防御的前提。

（2）战术的运用要根据实战比赛中双方的实际情况，采用不同的战术组合，以已之长攻彼之短，才能始终保持比赛的主动权，因此，要掌握多种战术组合运用的方法。

3、在比赛中运用战术提高应变能力。

在比赛之前要提出比赛的具体战术要求，比赛之中要对战术运用的情况进行具体的指导比赛结束之后要及时进行总结。

二、教学方法及其运用。

（一）篮球教学的常规方法。

1、演示的方法。

2、讲解的方法。

3、练习的方法。

4、纠正错误的方法。

（二）篮球教学的现代方法。

1、指导发现教学法。

教师通过指导语的方式对新授篮球教材内容进行改造，使之成为学生通过努力可以自行解决的问题，同时向学生提供大量的观察和分析的直观感知材料。学生在课前根据自己对篮球知识，经历和理解进行预习，带着遇到的问题，到课堂上录找解答的方案，在学生解决问题时教师给予必要的指导，最后采用分析和归纳的方法共同进行总结。

2、掌握学习教学法。

依据教学目的任务和初始测量的结果，把新教授的篮球教材内容的分为具有不同层次的目标体系，称目标分类体系，然后依据目标分类体系制定出相应的评价标准。在教学的开始，过程中和教学结束，分别对教学状态进行若干评价。评价结果作为反馈信息提供缎带教师和学生，使教师始终了解教学目标的达成度，通过重复教学，强调，强化和个别指导等措施，通过教学目标分层次地实现，最终达到所有学生都得到提高和发展的教学目的。

3、程序教学法。

将篮球技、战术教学内容依照认知规律和技能形成的规律，分解成为若干个相互联的小步子，使之成为便于学习的逻辑序列，同时建立相应的评价信息反馈系统。

4、案例教学法。

依据大纲的要求，选择篮球对比赛中比较精彩的典型战例作为教材内容，教学中通过案例的分析，可以形象生动地进行教学，有助于使学生建立概念，归纳出要掌握的有关知识和要求，然后组织集体的练习，最后达到掌握的目的。

5、合作学习教学法。

依据社会学习的理论，把篮球教学组织作为社会活动的过程。教学中依据自愿的原则把学生分成人数不等的若干个小组，练习时以小组为单位结成“伙伴对子”，小组内发挥技术骨干的作用，优生帮助差生。在教学过程中的运用小组练习，小组竞赛和小组评价等方法进行活动，在小组和伙伴的合作活动中学习掌握篮球的内容，使学习成为学生之间合作的活动在和谐的人际关系和愉快的合作学习环境中完成学习任务。

（三）篮球教学中反馈与强在手段运用。

信息反馈是指练习过程和结果对练习者的反作用，而强化则是信息反馈的反作用对练习者学习行为产生的影响，有的反馈信息使练习的技术动作得到加强，叫做正强化，有的反馈信息则使其减弱，叫做负强化。

1、自然的反馈与强化作用

所谓自然的反馈与强化是指练习本身的自然作，它的发生不以人的意志为转移。通常是来自练习者直接追求的目标。

（1）简化练习的难度。(在初学阶段)（2）增加练习的难度。(在提高、训练阶段)

2、非自然的反馈与强化。

在篮球教学中的非自然反馈与强化作用是指教师对练习者的指导与评价，它是人为的，何时出现和出现得的多少完全由教师进行人为的控制。

3、两种反馈与强化作用的合理运用。依据教学的目标和篮球动作技能形成的规律，在教学的初期，技术规范的学习相对重要此时动作的分化还没有建立，应以非自然的反馈与强化作用为主。

在技术提高阶段，由于动作自动化的建立练习的目的是动作熟练和准确，这时应以自然的反馈与强化为主。

三、练习手段的设计。

（一）设计练习手段的注意点。

1、要从教学对象的实际出发。

2、要内容与形式相统一。

3、要符合篮球运动特征的实效性。

4、要有适宜的运动负荷。

（二）设计练习手段的方法。

1、对实战比赛的模拟，提炼和抽象。

设计篮球对练习方法是对复杂实战比赛进行提炼和抽象的过程，要根据比赛中技、战术运用的一般规律来设计练习。

2、对实战比赛典型现象的简化。

地埋圆管篮球架安装步骤 第3篇

（直径165圆管）

1.将篮球架立柱底板紧靠预埋件，悬臂朝上放好。2.把2个孔角铁用M10*20螺栓分别固定在篮板背面的8个孔上。

3.把篮板、球圈和悬臂上4孔铁板用M10*60螺栓固定。

4.2根长拉杆一头和篮板上部2个角铁固定，另一头和悬臂上滑槽固定。2根短拉杆一头和篮板下部2个角铁固定，另一头和悬臂侧面的2个孔 固定。5.把篮球架用绳子扣紧后拉正，并用M20螺母拧紧固定。

初中政史地高效课堂基本步骤 第4篇

柞水县教研室 章修明

一、自主学习（独学）：学生自主学习、使用双色笔做好笔记，生成答案。

1、个别内容、个别课型根据需要可以自学前移。

2、自学时间不建议规定死，教师巡视了解学情，关注进度、适时终止自学，同时关注学困生和学习行为习惯不好的学生。

3、学生自学教师做什么？（督导、培优辅差）。

4、知识问题化、目标问题化，学生自学要带着问题进行。

二、合作交流（对学、群学）。修订、补充、完善答案。组内一对一、一对多对照检查学习成果是否一致，对不一致的各自发表意见，补充、修改、完善答案。实现兵教兵、兵帮兵，教师督学、适时参与小组讨论。

三、组内小展示。一人台前板演、组内人人交流二次修正的答案并询问有无异议和补充、学科长记录生成的新问题或者组内共同解决不了的共性问题。

1、各组组内选一代表上台板演二次修改后的答案。

2、各组学科长主持，学员逐一口头汇报二次修改后的答案，并询问有无异议和补充，学科长记录同学发言后生成的新问题或者组内共同解决不了的共性问题。教师适时到各组观察展示进度，并督查板演同学完成的进度情况，并适时终止板演和展示。

四、班内大展示。板演的同学解说答案（口述并解释说明）本组学科长发布组内展示产生的新问题，全班交流、各抒己见、师点拨、小结。

1、各组板演同学逐一口头宣读答案并解说，询问其他同学是否有异议和补充，没有一带而过，如果有班内其他组的同学各抒己见、教师点拨，逐步晚上答案，教师做好小结并指导学生做好笔记。

2、各组学科长逐一发布组内展示生成的新问题。向全班同学和老师发出求救，全班同学各抒己见帮助解决各组生成的新问题。教师点拨学生没有发现的问题，教师要注意以学生为主、切忌抢学生表现的机会，同时适时点拨并做好小结，指导学生做好笔记。此环节生生、师生、师生与文本对话，教师点拨、评价、小结、指导学生完成笔记。