父亲节健康知识讲座邀请函

父亲节健康知识讲座邀请函（精选14篇）

父亲节健康知识讲座邀请函 第1篇

亲爱的女士：

您好!

卵巢是我们女性生命中的重要器官，它位于子宫两侧，呈扁圆形，具有生殖及内分泌两项重要功能。女婴一出生的时候，卵泡的数量就是固定的了，大概有二百万个，到青春期只剩30万个。青春期月经来潮后，每个月会排出一个卵细胞，同时会来一次月经。到50岁左右卵细胞完全消耗掉，卵巢功能衰退，排卵停止，月经也就停止，也叫绝经。每一次排卵都伴随着雌孕激素的分泌。这种内分泌功能的保护对女性的健康及抗衰老非常重要。所以，卵巢功能的好坏与不孕不育以及女性的衰老密切相关。嘉兴市妇幼保健院将在夏末初秋凉爽的日子里为嘉兴市的妇女朋友举办一期女性科普讲座，诚邀您来参加。

这次的女性科普讲座具体安排如下：

主题：女性卵巢功能保养及不孕不育问题

主讲人：浙江省医学会妇产科分会副主委吕杰强教授

活动时间：9月8日(星期四)9:00开始，8:30签到

活动地点：嘉兴市妇幼保健院门诊四楼学术报告厅

参加对象：广大妇女朋友

咨询电话：*******-8034

欢迎您的参加!讲座全程免费!您的到来，除了能获得妇女保健知识外，还将获得一份我们给您准备的小礼品哦。

父亲节健康知识讲座邀请函 第2篇

21世纪是健康的世纪。每个人都关注健康，希望健康。然而，我们的健康正在经受无尽的考验。随着我们生活条件的改善，疾病层出不穷。我们的物质生活越来越好，但我们的健康却在不断下降。那么怎样才能拥有健康的身体呢?当物质生活越来越好的时候，我们如何用健康的身体享受这一切?中国人寿真诚邀请您参加健康知识讲座，解决您的疑问。

xx年5月27日晚7: 00在一楼大堂举行

xx公司

四川联通举办心理健康知识讲座 第3篇

本刊讯中国联通四川分公司为了增强员工自我保健意识, 提高心理健康水平, 适应竞争激烈的工作环境, 6月28日, 四川联通特邀请中宣部、卫生部“全国健康教育专家”、中国健康教育协会常务理事余惕君教授为公司全体员工进行心理健康知识讲座。四川联通领导薛林、牟俊、陆斌、贾敏等和干部员工听了心理健康知识讲座。

余惕君深度剖析了现在越来越多的人在周遭纷繁芜杂的世界中忽略健康丢失快乐, 令人羡慕的“白领”不得不面对职场竞争的心理重压, 万人追崇的影视明星屡屡被病痛夺去生命等现象, 告诫大家, “健康不是一切, 失去健康便失去一切”, “生活原本很简单, 快乐其实很容易”, “完善自我, 善待他人”。在平凡美好的生活当中, 我们必须善待自己呵护家人, 提倡养生先养心, 用爱人之心、感恩之心、助人之心、宽容之心, 让你活得更美好。

健康知识系列讲座（一） 第4篇

健康四大基石,好多人都知道,但很少有人真正懂得为什么要这样做?第一个问题:健康四大基石是有顺序的。为什么谈这一点?因为现在讲健康的很多,报纸上天天登,老百姓却乱了套,因为报纸上说什么的都有,老百姓都不知道哪个说法是真的,应该信哪个了。告诉大家一个方法:“大家在看文章之前,如果发现健康四大基石的第一条不是写的心态,而是其他方面的,顺序不对了,您就不必再阅读了,这肯定是外行写的文章,因为,中医谈养生,心态永远占第一位。有什么心态,就有什么行为;有什么行为,就有什么结果;平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢?

从生理上看,人活着依靠五个脏器:肝、心、脾、肺、肾。举个例子,医院为死亡者开证明单,如果肝出现问题,写肝衰竭。心出现问题,写心衰竭。这五个脏器维持一个人的生命,缺一不可,其中最重要的是:“肝”。俗话说:“气大伤身”,就是指怒伤肝,一定要记住:肝受累,全身遭殃。举个病例:病人因心梗死亡,血管堵塞,心脏停止跳动。说明血太脏,血出现问题,血又是从肝脏出来的,如果出现了心梗,说明肝没有了解毒、过滤的功效,流出的血太脏,堵住了,从而导致心梗发作。好多心梗病人,在死亡之前几乎都生過一场气,一口气没上来,就发作了。人一生气,就把肝给毁了。归根到底,人都是为了“利”而气。古人有一副对联,说的非常好,上联: “你有良田千亩,每天不过吃二两馍”;下联是:“你有广厦万间,每天不过睡八尺床”。现代生活这么富裕,党、国家、街道、居委会对我们这么好,你活一天,党就给你一天钱,你为什么不好好活呢?生什么气呀,记住了,是您的,永远是您的,不是您的,永远都不是您的,争不来。希望大家听完课后,今后不要再生气了。生气解决不了任何问题,只能得到一个有病的身体。送大家两句话:“一天笑三笑,远离病和药;一天笑三笑,医生要上吊”。

下面重点谈营养问题,刚才讲过,中国字是有先后顺序的,比如,均衡的营养,这是标准的写法,均衡在前,营养在后,做到了均衡,才有营养。大家在看报纸的时候,如果看到标题写着:“均衡的营养”,大家可以仔细看这篇,如果是:“平衡的营养,或者是营养平衡”等等的说法,就不用看了,这是外行写的。只有做到均衡,才能谈到营养。

再问一个问题:“人到底应不应该得病?”好多人回答:“应该得病?”原因是:人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实,人是不应该得病的,为什么?人就和一台机器一样,保养的好,运转就会正常,保养的不好,就会得病。人不应该得病,得病肯定是有原因的。什么原因?世界卫生组织告诫我们,人类得病的原因:1、不良的生活方式;2、营养不均衡,包括:过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩,缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因,不会吃饭,才会得病。

提到吃饭,我问一下,吃饭的目的是什么?有人说是为了活着,有人说是人的欲望等。从养生讲,我告诉大家:第一,维持生命;第二,预防疾病;第三,治疗疾病。请问,心脑血管疾病、高血压、糖尿病是不是吃出来的?既然大家能把病吃出来,为什么不能把病吃回去呢?一点也不难,世上无难事,只怕有心人。中医五千年养生精华,给后人留了一个治病五步曲:第一步,食,即食疗。病人来了以后,先开饮食单子,几个月以后再来复诊。如果食疗不见效,第二步:砭,即刮痧、拔罐、按摩和推拿。如果还不见效,第三步:针灸。第四步:即药酒。酒为百药之长。如果用了这四种方法,病情没有起色,第五步:用药。现在医生看病,一上来就开药,是药三分毒,你天天泡在药里,月月泡在药里,年年泡在药里,想健康,那是根本不可能的。西医的发明人,苏伯克拉底先生,在发明西医的时候,曾告诫过一句话:“一定要把饭当药吃,千万不要把药当饭吃。”咱们老祖宗也有一句话:“食疗胜药疗”。可现在全背离了。

再问一个问题:咱们每天吃三顿饭,给哪个器官吃呢?人活着是靠五个器官提供能量,哪些能量是靠吃东西来提供的?大家都在给脑袋吃,给嘴吃,喜欢吃什么就天天吃。五个器官和人一样,也各有各自的喜好,肝喜欢吃绿色,心吃红色的,脾吃黄色的,肺吃白色的,肾吃黑色的。什么叫均?品种多才叫均呀。中医相当伟大,通过望、闻、问、切,就能把病情说得非常准确。其实,就是通过看这五种颜色来判断的。举个例子,肝不好的,爱吃肉的,爱喝酒的,爱生气的,他的脸色发青发绿;心脏不好,脸色发红;脾胃不合,脸色发黄;哮喘的人脸色发白;肾衰竭的人,脸色发黑。通过观察你的脸的颜色就知道你有什么病了,这就是中医的红黄绿白黑。可当今,把红黄绿白黑宣传得走了样,绿,成了绿茶了;红,成了红葡萄酒了;黄,成了胡萝卜;白,成了燕麦片;黑,成了黑木耳了。

举例说一下,非典时期,白萝卜卖疯了,人们吃白萝卜是为了预防非典。但好多人只知其一,不知其二,炖熟了吃,其实,从营养学角度讲白萝卜生吃是养肺的,熟吃是润肠的。食用方法不对,等于白吃。肾吃黑色,中医有句话;“肾亏百病源”,人活着是依靠血液循环,血液循环又依靠着气,什么气呢?是肾气。中医有一种说法:“十人九肾亏”,为什么呢?请问,有多少人平时吃饭的时候是给肾吃的?年龄越大,肾越亏,病也就越多。肝吃绿色的,绿豆。大家在夏天都爱喝绿豆汤,其实绿豆是养肝的,肝是解毒的,肝的解毒能力提高了,对身体有好处。心吃红色的,指红小豆,这两种豆,什么时候才有药用价值呢?好多人夏天煮绿豆汤喝,用来解暑,把绿豆煮的很烂,喝煮出来的汤,其实这样的做法是非常错误的,说白了,这是解馋的,解不了毒。正确的方法应该是:冷水煮绿豆,当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时,把绿豆汤倒出来,这时候的汤颜色最深,把它当水喝,才有养肝解毒去暑的作用。剩下的绿豆再加水,煮成粥喝。大家以后再喝绿豆汤的时候一定要这样做,这才叫“药食同源”呢。为什么总是让大家吃豆呀?脾吃黄色的,黄豆;肺吃白色的,芸豆;肾吃黑色的,黑豆,不是木耳。举个不恰当的例子,农村喂牲口都用黑豆,肾气足,才有劲呀!

《黄帝内经》和《本草纲目》中都说:“人吃五谷才丰登。”可现在,老百姓都吃精米精面,还把老祖宗的话给改了——说人吃五谷杂粮哪有不得病的?中医养生学里有一句话:食不离豆。尤其是女同志,终身不要离开豆类,从脏器讲,有利于五脏;从营养学讲,豆类中有一种物质叫“大豆异黄酮”,这种物质可以刺激卵巢分泌。中国的养生学几千年的历史了,世界各国的营养师都来中国学习营养学,他们回国后,教导国民常喝中国的五色豆浆和八宝粥。而我们多数中国人只在腊八节时才喝八宝粥。希望大家从今天开始,多吃五谷杂粮,这样才能健康。

下面说说口味方面的问题:酸养肝,苦养心,甜养脾,辣养肺,咸养肾。也就是说,应该什么口味都吃一点,不能偏爱哪个就一辈子不改。比如:酸养肝,大家都知道醋是软化血管的,为什么?因为它养肝,养血,所以软化血管。如何体现均衡?酸养肝,过酸伤肝。中国是世界上的肝病大国,而中国的山西省又是肝病第一大省,因为那里人特别爱吃醋。十年前,卫生部有一个通告:威胁中国人死亡的三大疾病分别是脑血管病、心血管病、癌症。癌症里排在第一的是肝癌。最后一位是肺癌。2007年初,卫生部通告,威胁中国人死亡的三大疾病分别是;第一位癌症,第二位是脑血管病,第三位是心血管病。癌症里又划分出来;第一位是肺癌,十年间肺癌从最后一位,上升到第一位了。这并不奇怪,目前,十家饭馆九家辣。辣养肺,但过辣伤肺。去年卫生部有一个统计报告,南方人肺癌和鼻咽癌的发病率,和十年前相比上升了167%,后面注明了長期住在北方的南方人。为什么?大家知道,四川人,湖南人酷爱吃辣椒,因为南方潮气重,辣椒防潮,可以解辣,但如果在北方,干旱地区吃辣椒,就容易伤肺,请大家一定记住:一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

肝吃脂肪,脂肪过多容易得脂肪肝,重者将导致肝硬化,进而死亡,演员傅彪的死就是一个例子。心吃维生素,得病的原因是维生素缺乏,脾吃碳水化合物(主食),肺吸氧,肾吃蛋白质,矿物质和水。下面说说蛋白质的问题,现代人生活水平提高了,好多人为了保养身体,开始吃保健品,这非常好,但是如果不懂,瞎吃,却能吃出病来。蛋白质分为两种;一种是植物蛋白,一种是动物蛋白。中国人的饮食摄入以植物蛋白为主,缺少动物蛋白。所以应该补充的是动物蛋白,但好多中国人现在却在吃国外的大豆蛋白粉,试想一下,哪个国家研制的产品不是根据本国人民的膳食结构特点呢?记住:我们是中国人,体质和外国人不同,外国的保健品不一定适合中国人服用。

下面再说说如何吃饭。很简单,想怎么吃就怎么吃。想吃什么就吃什么。但记住十个字:“颜色、口味、粗细、生熟、荤素”,即颜色搭配,口味搭配,粗细搭配,生熟搭配,荤素搭配。中央四台有一个《中华医药》栏目,里面有一句话说得好:“我的健康我做主,别把健康交到医生手里,”记住;医生救不了你,只有自己才能救自己。

中医有“辨证施治,对症下药”的说法,可是流传至今,只剩下后半句“对症下药”了。现在,医院都根据症状治病。血压高,医生就给你开降压药。为什么血压高,他不管;血糖高,就给你开降糖药,血糖为什么高,他也不管。结果呢,并发症越来越多,这是现实。前面提到过,中国字是有顺序的,比如;“病症”,是先有病,后有症,应该先查病因,再治病症,对症下药,可现在很多医生看病却相反。

五脏有病,有症状表现出来,如果你懂得其中的道理,通过调理就很好解决了。肝上有病,反应在躯干上是筋,西医叫“神经”。比如:失眠,西医开安眠药,是针对其症下药的,有几个人吃好的?没有,结果,药越吃越多。卫生部曾经统计过,凡住精神病院的人,60%-80%的人都是长期服用安眠药进去的。

五脏六腑都是有各自的工作时间的,如:23:00—1:00即子时,是胆工作;1:00—3:00是肝工作;3:00—5:00是肺工作;5:00—7:00是大肠工作;11:00—13:00是心工作(这时犯心脏病的人很多);如果失眠,那是胆出现了问题,胆是管脑袋的,(人有多大胆,就要想呀,脑袋想呀),肝胆相照,肝火大,胆热,所以睡不好觉,失眠了。肝主筋,精神不好,所以西医叫“神经衰弱”。凡是精神系统的病,都是肝上的病。脾主肉,比如长癣,是脾有病了。肺的病反应到皮肤上,老年人得的最多,皮肤瘙痒,春秋是多发季节。因为肝火犯肺,肝火春秋最旺。只要把肝火降下来,就不会痒了。17:00—19:00是肾工作,肾主骨,肾亏骨关节疼。现在得骨关节病的人很多,老年人和青年人都有。年轻人以为是工作累的,老年人认为是上了岁数,骨关节疼是正常的,其实是肾亏导致的疼痛。西药治疗骨关节疼痛的药是消炎镇痛的,中药治疗骨关节疾病的药是活血化瘀的。试想一下,消炎镇痛药口服后,由肠到胃,药劲最大,对胃刺激也最大,然后通过血液,再上行到心脏,刺激刺激心脏,再到大脑刺激刺激大脑,最后才到关节,还能有多大的药劲?能对关节有多大帮助?关节病没有治好,有多少人的胃因为吃药给吃坏了!

五脏有病同样在五官上有反应:肝上的病反应在眼睛上,眼外伤除外,其余的眼病全是肝上得的,白内障,青光眼,近视眼全是肝上得的,白内障手术后看东西清楚了,但两年又复发了,什么原因?手术治疗的还是症,没有找到根本。

下面介绍一种简单的方法治疗白内障,在杯子中加入烧开的热水,倒入十几滴醋每天熏眼睛,一段时间后,白内障就会好。心上的病,反应在舌头上,舌头尖红肿瘤,有齿痕,中医叫心火,伴有心慌现象,西医叫“冠心病”。心慌即供血不足,吃药后即使心不慌,但供血不足的现象仍没有得到解决,实际上还是肝出的问题。脾上的病反应在口上,腮上长口疮是脾上的病。舌头上长口疮是心脏的病,这是两个病,两种治法,肺的病反应在鼻子上,如慢性鼻炎。肾的病反应在耳朵上,如耳鸣,应多吃黑豆。得什么病,吃什么饭,调理得好,身体健康了,根本不用吃药。

上述总结的是中医五千年养生的精华,归根到底就是两种病,气血不平衡,再往下说一步,人就有五种病,心脏不好的才有病。

下面从西医的角度再讲一下。西医是一个病,一个症,种类很多。西医指出:“血管是否畅通是百病之源”,为什么呢?原因是,人活着依靠血液循环,血液存在于血管里,大家平常去医院看病,都是先化验血,如果血液有问题,就按照化验的结果开药,如果没有问题,医生就会问你,哪里不舒服啊?比如你告诉他你左侧疼,他就会让你拍片子,如果拍出的片子的确有问题,里面长东西了,就要做手术处理;如果片子没有问题;医生也没有办法了,就开点止疼药。让你回家吃一段时间再复诊。血在血管里循环,如果血管破了,堵了,就叫瘤,皮下血管破了,湿疹;粘膜的血管破了,堵了,叫囊肿;子宫里叫肌瘤;乳腺上叫增生;心脏里叫梗;严重的就是癌症了。血液常年在血管里流动,会产生垃圾,如果饮食不合理,又没有及时清理垃圾,血液的流速就会加快,对血管壁的冲击力会加大,从而引发高血压病。就如同把一条大河河道缩窄一半,水流就会加快,对河道的冲击力就会加大一样。但很少有人因为血压高而死亡,造成死亡排在前三名的疾病没有高血压,有句话叫高血压不可怕,可怕的是并发症。长期服用高血压药物容易导致心梗、脑梗和肾衰三种并发症,这三种病都是能要命的,换句话说,高血压病人的死亡,绝大多数是长期服用降压药导致药物中毒而死的。因为,降压药是扩张血管的,当扩张到一定程度时,血管硬化,引发脑出血或脑梗。上海卫生部门做过统计调查,上海每12秒就有一个人因吃药而死。常吃降压药容易导致肾衰。卫生部有一个统计数字,因肾衰而做透析的人,10个人中9个半是药源性中毒引起的,其中8个病人是长期服用降压药引起的,人要是得了这个病,一两年之内不但100万——200万让你花没了,命也很难保住。希望大家一定提高预防疾病的意识。

有人问我,血管堵了,怎么办?需要疏通。先找一下原因。血管堵塞,中医叫血瘀,西医叫自由基太多,预防学和营养学叫脂肪代谢的产物太多。自然界都是一物降一物的,纵观万物,维生素就能解决这一切,其次是矿物质。

首先说说维生素。维生素来自于水果和蔬菜。有人说我天天吃水果和蔬菜呀,怎么还缺维生素呀?先来了解一下维生素的特性:1、维生素见水溶解;2、超过40度分解。我问一下,是不是这样做的?把买回来的蔬菜先在水中泡一段时间再做?洗蔬菜时先把皮削了,然后洗?接下来切成丝,再洗一次?三次下来维生素少了很多。烧菜时,维生素遇高温有又一次分解,试想,还有多少维生素能被人体吸收呢?维生素能不缺乏吗?

再说一下水果。以苹果为例,一般情况人们都是这样做,先洗,再削皮,然后吃。讲一个营养常识:一个苹果中维生素的含量,等于5分硬币大小的苹果皮中维生素的含量。维生素是维持生命的元素,把精华的东西都扔了,还谈什么营养?能不得病吗?有人说:“这样做是为了把水果、蔬菜上的农药去掉”。我告诉大家,农药是脂溶性的酸性物质,家里炒菜的锅一层油,用水能把油泡干净吗?再问一下,用水能把农药泡掉吗?当然不能!只是脑袋认为干净而已。饮料中都含有防腐剂,怎么大家都喝呀?牛奶的成分也有添加剂,大家不是天天都喝吗?就连咱们吃的药里也都是化学成分,家家用的洗洁精都是化學成分,不都在天天用吗?为什么只盯着水果和蔬菜呢?

我的父亲不大,今年86岁,家住呼家楼附近,每一或二周去香山或颐和园一次,骑车去,生命在于运动。什么叫养生?生命是养出来的,不注重一日三餐,不可能有一个好身体。希望听完课后,从今天开始,洗碗改用碱,既经济又健康。

建议大家每天吃饭时,先生着吃一些(可生吃的)菜,能带皮吃的,连皮一块吃。从中医讲,生吃可以泄肝火,从西医讲,可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配,如果大家不想得心脑血管疾病,那么从今天起开始吃生菜,预防疾病。如果已经得病了,现在吃也不管用了。

中医治疗、保健的原则是:清、调、补。清即清除血里的垃圾,和肝有关系,肝吃绿色的,即维生素,也就是生吃菜,柿子椒是降肝火最棒的菜。心梗如何疏通呀?有肿瘤如何办呀?生吃长条茄子。有人问,生吃茄子不是有毒吗?我告诉大家这个“毒”是怎么回事。1935年,日本阴谋侵占中国,但是由于中国人多,日本人少,怕打不过中国,就想出一个计策,它对当时东北的伪满洲国政府说:你们可以引进我们国家的长条茄子,你们国家的人饭吃不饱,茄子是絮状物,能禁饱。它有一个暗藏的杀机没有告诉咱们,那时的中国人个个骨瘦如柴,肚子里缺油水,茄子是吸油的,如果吃下去,仅有的一点脂肪也会被吸光,连枪都扛不动了,更别说打仗了。但是中国人聪明,用蒜化解了茄子吸油的问题,所以流传下来了一句话:茄子有毒不能生吃,要放蒜。烧茄子是大家最常吃的。今天听课了,以后要改吃生茄子,因为茄子吸油,常吃可以降血脂,洗干净后切丝放醋、放盐、放鸡精、放麻酱凉拌,也可切条沾酱吃。50年代时,人们吃烧茄子,因为那时生活水平低,体内没油水;今天,人们生活水平提高了,血脂高的情况十分普遍。卫生部指出:高血脂已经成为危害中国人身体健康的重要因素。再吃烧茄子,血脂就更高了。50年代的人吃烧茄子,21世纪的人吃生茄子吧。生吃茄子还有一个功能,专门治便秘,效果很明显。但要提醒年龄大的同志,生吃茄子时,要一点点加大量,否则胃受不了。再强调一点:前面提到柿子椒降肝火最好,但大家可以创新,柿子椒拌茄子,圆白菜拌茄子等等。如果以预防疾病为主,一周吃二次即可。

下面说调。调,指调心、肾。肾吃黑的,心吃红的,即黑豆+红豆+山药+大枣10枚,不许超过10枚,否则上火,如果男同志有前列腺病症的,女同志有尿频尿急的,再加上栗子。煮成粥喝,非常好。原理,黑豆是补肾的,红小豆养心的,山药健脾的,大枣养血的,栗子调前列腺的。如何吃?吃饭前先吃拌生菜,然后吃熟菜,再吃鸡鸭鱼肉,主食吃粥。这才叫养生。

我治疗所有的病都要求忌口以下三种食品:

第一,牛奶或酸奶。中医讲牛奶是上火的,牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天天喝牛奶,如同火上浇油,有人说晚上喝杯牛奶有助睡眠,不知道有几个人因为晚上喝牛奶睡眠好的,肝脏就怕脂肪,而且肝脏是夜里代谢,晚上喝牛奶,无疑是加重肝脏的负担,肝胆相照,胆是管大脑的,胆不舒服了,大脑怎么舒服呢,睡眠怎么会好?有人说,我不喝牛奶喝酸奶好不好?老舍先生的话剧《茶馆》里有句话:我现在不抽大烟了,改抽白面儿了。建议喝豆浆,豆浆在中国历史悠久,几千年的经验证明,豆浆非常适宜中国人的体质。

第二,辣椒。辣椒是上火的,尤其是在干燥的北方,好吃辣椒会严重伤害呼吸系统,在卫生部的疾病调查中发现,在北方的南方人肺癌、鼻咽癌的发病率较十年前增加了167%,肺癌已经成为中国癌症发病率最高的癌症。在湖北、湖南、四川等潮湿的地区,吃辣椒可以排湿养生,在北方干旱地区再这么吃辣椒就会害生,这叫一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

第三,冰镇食物。中医反对吃冰镇食物,会产生寒闭热症,引发一系列疾病。比如夏天人体内很热时喝冷饮,老百姓讲激着了,一下子把热给闭在体内,容易诱发痛风、感冒等病。喝白酒时发热,再喝瓶冰镇啤酒是一个道理,寒闭热。夏天爱吃冰棍、冷饮的孩子绝大多数都爱感冒。有的家长让孩子这只手打点滴退烧,那只手拿冰棍吃,这是在毁孩子!

辅助养生保健运动。中医讲的运动与大家一般讲的运动如跑步、跳舞等不一样,中医讲的运动叫运气动血。1、每天晚上热水泡脚,手背搓腰。泡脚的目的,利于气血循环,但是加上搓腰的动作很关键,其目的是刺激肾俞穴,强健肾功能,没有搓腰这个动作,出的汗都是水样的,加上搓腰这个动作出的汗是粘的,是在排油、排毒。2、空闲时,用大拇指捋双耳耳背,自上向下捋,能起到降血压的作用。

最后讲“补”。大家没有必要花大钱买各种维生素方面的补药,蔬菜和水果里含有大量的维生素,只要吃法正确,可以补足人体所需的维生素。需要补的是“钙”。食疗期间女性每天不低于3000毫克,男性每天不低于4000毫克。老百姓一直认为钙是治疗骨关节疾病的,这是个错误认识,钙是促进血液循环的。人体从头到脚的一切生理活动都离不开钙。除此之外,钙还有软化血管的作用,血管软化了,血压会明显下降,所以有高血压的病人要服用足够量的钙,随着血压的下降,可以将降压药逐渐减量。

大家想想,吃饭降血压,动作降血压,你的血压还有工夫上来吗?你们过去总是消极对待,血压上来就吃降压药,过几个小时药劲过去了,血压又上来了,又赶紧吃降压药。你得主动出击呀,想办法让它别上来才是科学呀!

举一个病例:有一位国家机关的领导,得了高血压病,开始服用德国的降压药,一段时间后,他得了德国高血压药的并发症了,表现胃运动神经元萎缩,舌头强直,动不了了,无法说话了,吃饭舌头不能搅拌,只能靠吞咽,没办法,每天专门有救护人员时刻陪同。中国专家组给他的建议是让他去德国治疗。后来,这个领导找到我,我专门给他开了一套针对病情的食疗配方,经过不到三个月的调理,身体基本恢复正常,舌头也好了。

还有一个病例,去年十月份,我遇到一位病人,他是天津市的一位副市长(已经离休)80岁高龄,脑梗四次发作,肺部已感染。病人年龄过高,老人住院的天津市环湖医院建议不要动手术了。家人把寿衣、吊唁通知都准备好了。他的女儿不甘心,找到我,我接了这个病人,切脉后发现,老人脏器没有问题,只是脑袋上的病,我给他开了前面讲到的食谱,每天用生茄子(打成汁),加大钙量到1万毫克,搅在一起给老人灌服。20天后老爷子可以下地走路了,现在还健康活着呢,希望大家用生活去改变生命,千万别用生命去改变生活。

如果大家能够用三个月的时间,严格地按照上述这套食谱去做,肯定能给你一个惊喜。高血压病人一周后每天固定一个时间测血压并做记录,当血压降下来了的时候,你就把降压药减量1/4,再过半个月,又降了,你再往下减,共分四次把降压药彻底停掉。无数人证明,这种方法非常见效。

最后,我用一副对联总结今天的课:上联,要想身体好,先把饭吃好;下联,要想身体棒,先把钙吃上;横批,食疗先药疗。

解释:人老血管先老,因为供血不足,血管堵塞了。少吃油,减少脂肪摄入,同时,多吃生菜,补足维生素,多吃钙。有病别老想着吃药,先吃饭,吃饭调不好再想药。不要泡在药里,关键时刻药是用来救命的,天天吃药,常年累月吃药,要命的很可能就是药。

我送大家四句话:最好的医生是自己,最好的医院是厨房;最好的药物是食疗;最好的疗效是时间。解释:你自己就是最好的医生;你家的厨房就是最好的医院;药食同源,会吃食物就是最好的药;坚持下去,不要三天打鱼两天晒网,也不要浅尝辄止,时间是最好的疗效。

我给大家提个建议:1、把今天的听课内容向家人传授,使家人共同健康,从而也达到了复习的作用。2、写下“不到99,谁也不能走”放在床头,时刻提醒自己正确吃饭。

最后,我们大家齐喊:“不到99,坚决不能走。”党和国家对我们这么好,我们要好好活着!

健康讲座邀请函精选 第5篇

高质量的生活来自于强健的身体素质，强健的身体素质来自于不断地学习健康知识。不断学习健康知识源于观念的转变，观念一小步财富一大步。

内容：中草药健康养生普及常识----秋冬季如何养生

主讲：中华中医药研究协会全国巡回讲座专家

地点：椒江军分区招待所

时间：11月8日下午1：30~4：30

报名方式：通过OA将姓名、联系电话发到我处。

通过66或13586049007将姓名、联系电话发到我处。

通过TZLIN@163.com将姓名、联系电话发到我处。

票价：15元/人(回复确定有座位后再交费)

健康大讲堂讲座邀请函 [模版] 第6篇

我愿做众生的仆人，付出我们的爱心、善心、真诚心为企业文化，健康大讲堂讲座邀请函。

组织健康大课堂讲座。

高院长从小专研自家的祖传中医，小小年纪就已经是身怀绝技，名传千里，为了使自己从优秀蜕变到卓越，他打破常规的保守思维，历尽辛苦拜访多位民间高人潜心学习，博采众家之长，集祖国绝学于一身，创造了又一个民间奇葩。今天他结合自己几十年积累的大量临床实践与经验，总结出一套自成体系的身心灵三维一体的中医外治手法，这套手法简单、易操作，打造流程化，并且见效快，不易复发的特点，开创了世界上第一家身心灵一体化调节健康的先河，把医学上升到艺术，把调理患者升华到艺术作品，“聊天笑谈”也是调理。堪称一代调理绝技，邀请函《健康大讲堂讲座邀请函》。在大量患者和多方的呼吁下，高院长愿为社会奉献一己之力，帮助更多的人获得健康快乐的人生。积极组织健康公益大课堂讲座的活动。

本次活动的内容：

一·讲解的内容

1·讲解一下疾病的形成和大家对疾病的误区。

2·：少林秘传《洗髓易筋经》内功与长寿养生的关系

3·《八段锦》对五脏六腑的调理的关系

4·放松、脱敏、流水等心理调节对人体健康的好处

5·心理调节对三高、催眠、亚健康的帮助和作用

6·自我养身六法的作用

7·食疗养生

8·疑难问题的互动。

二·义诊的内容：

免费为大家诊病，并作现场的指导。限额15人，有医院诊断的患者最好带上诊断。

三·时间和地点

时间：2011-06-03，上午9：00----11点

地点：卓达玫瑰园别墅区24栋1单元301，到门口按门铃

四·报名人数：限额30人，以报名时间排序，欲报从速。

讲座邀请函 第7篇

主题：零缺陷时代的品质管理

——来自日本的最前沿品质管理、技术开发利器

主讲嘉宾：菊地富男

活动时间：12月17日下午13：30~16：00

会场地址：无锡江南工业设计园一楼会议室(太湖西大道2188号) 主办单位：台湾甲上咨询顾问管理公司 无锡市服务业协会

无锡市盛和企业家俱乐部

收费标准：普通客户680元/位 受邀客户，凭邀请函免费

主讲嘉宾简介

内容主题：

1.AQL时代的品质管理

2.「AQL」到「零缺陷」品质保证体系崩溃

3.品质概念变革的必要性

4.零缺陷时代的.品质概念

5.零缺陷时代的品质保证/品质管理

6.品质革新活动的展开

如果对设计能做出完全的、迅速的机能性判断，设计者就可以自由地提供各种奇思妙想.

如果能够防止不良品流入市场，就可以进行大胆的工程改造.

讲座邀请函 第8篇

锐泽管理

诚挚的邀请您作为特邀嘉宾出席20xx年8月25日14：00—17:30在xxx楼举办的《知己知彼——性格与成功》讲座。 所谓[知己知彼、百战百胜]要拥有成功的事业、幸福的家庭和快乐的人生，最重要的因素，就是了解自己和身边的人。知道如何去与他们相处，并建立和谐的双赢关系。

九型人格就是一个易学易懂、方便实用、强有力的人际沟通工具。掌握九型人格，可以提升管理者的人际交往能力和管理水平，更有效地与他人沟通和建立良好的合作关系;避免和高效处理人际冲突;培养部门间的客户思维和服务意识，使上级、下属、部门间的沟通更加轻松流畅，通过部门合作达到双赢;熟悉不同性格互动模式，掌握因人而宜的沟通和激励方法，从而建立高效统一的团队。

罗老师深知学无止境的道理，所以在过去的日子里，罗庭弘导师不但继续加深九型人格知识的学习，而且也保持着海纳百川的态度，学习九型人格学以外的知识;包括：心态类、心理学类、催眠治疗类、销售管理类等不同课程，并亲身实践。形成了专业、系统、实用的独特培训风格，罗老师同时讲九型人格与其他相关的领域课程做结合，务求能够使学员有最大的收获。罗老师还可以针对不同学员的情况，为其量身定制课程内容，因此，罗老师课程的满意度均在96%以上，深得客户的认同。

主办单位：

协办单位：和邦咨询时间：20xx年 8月25日

下午14：00——17：30

地 点：深圳楚天大酒店5楼会议厅

深圳市福田区滨河大道9003号(地图*位置)

议 程：13：30-14：00 签到

14：00-17：00 《知己知彼——性格与成功》讲座

17：00-17：30 互动

课程费用：本次公开课为“客户回馈活动”，培训免费(每机构限1人免费);多报名人员费用：

(优惠价)880元/人，坐席有限，请您务必于报名截止日期前回复!

讲座邀请函 第9篇

幼小衔接是每个小朋友人生重要的转折点。在这个转折点上，我们的家长最需要关注的是什么，要做好哪些准备才能让孩子顺利进入小学，成功地迈好第一步呢?为了解答家长们心中的种种困惑和疑问，我园特邀请了共富小学的老师来进行幼小衔接讲座。届时请您在百忙中抽出时间，妥善安排好孩子，准时来园参加活动。

讲座时间：4月21日(星期二)晚6：00

讲座地点：国际部一楼大厅

讲座注意事项：

一、保证会议质量，请家长不要带孩子出席会议。

二、为了保持会场安静、有序，请您把手机调至震动或无声，若有急事需要接听电话请您到场外接听。

三、会议尽量由爸爸或妈妈参加，方便请带上纸和笔做好记录。

贝贝佳双语幼儿园(大班组)

讲座邀请函 第10篇

为了进一步推进和谐社会建设，提升纳税人依法办税水平，经国务院财税主管机关授权，中国税务信息网现委派具有长期政府监管与纳税服务经验的资深税务专家与深圳市中小企业服务中心、深圳市社工协会等机构联合举办“企业发展税收博弈与风险控制” 系列公益讲座。

本讲座主要针对长期从事涉税工作或已经面临涉税疑难事项的企业高管和中介服务人员。

讲座内容概要：

(一)日常涉税事务主要监管手段

(二)纳税评估选案与税务稽查风险控制要点

(三)所得税汇算清缴风险控制

(四)企业资本运作涉税风险评控

(五)税收博弈案例分析与应用

时间

主题

讲座邀请函 第11篇

您好!

邀请您及您的摩西造型团队，于20xx年11月20日到我校二楼报告厅举办的造型设计及摄影讲座。参加学生为学校形象设计专业5个班级200多人。 讲座具体内容安排：

1、上午：杜秀芳老师创业事迹介绍;

2、下午：摩西造型团队：现场造型设计、解说、评价;现场造型摄影讲座。

温岭市太平高级职业中学

讲座邀请函 第12篇

美国r-a-l公司成立于1938年，近70年致力于生产适合勘探、炼制、食品加工、化工等危险恶劣环境下的安全照明设备，是石油勘探行业工业照明的领导供应商。

·婚礼邀请函 ·宴会邀请函 ·讲座邀请函 ·投标邀请函

·校庆邀请函 ·生日邀请函 ·活动邀请函 ·英文邀请函

参加对象：

勘探、油田、食品加工、化工厂等涉及到防爆照明安全行业的领导及技术人员，邀请函《讲座邀请函》。

讲座内容：

1、r-a-l系列产品的特点；

2、r-a-l系列产品的适用范围；

3、使用r-a-l系列产品的选型；

4、恶劣环境防爆灯具选型规范及使用注意事项等。

时间：2007年12月10～12日

地点：西安市含光路南段1号怡和·国际a座1502室

方式：填报名回执表

电话：

传真：

联系人：

报名回执表请见附件：

姓名 性别 出生年月

行业 单位 职位

讲座邀请函 第13篇

邀请函有很多注意点，最重要的就是简要精练。在现在的社会生活中，邀请函出现的次数越来越多，到底应如何拟定邀请函呢？以下是小编收集整理的讲座邀请函7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

讲座邀请函 篇1

为了更好的推广防爆区域的照明安全产品，美国r-a-l公司照明系列产品的中国唯一授权代理商研创科技邀请美国r-a-l公司资深高级工程师lisha witt于12月上旬在西安举办为期3天的“防爆区域安全照明知识的讲座”。诚邀业界人士参加!

美国r-a-l公司成立于1938年，近70年致力于生产适合勘探、炼制、食品加工、化工等危险恶劣环境下的安全照明设备，是石油勘探行业工业照明的领导供应商。

参加对象：

勘探、油田、食品加工、化工厂等涉及到防爆照明安全行业的领导及技术人员。

讲座内容：

1、r-a-l系列产品的特点；

2、r-a-l系列产品的适用范围；

3、使用r-a-l系列产品的选型；

4、恶劣环境防爆灯具选型规范及使用注意事项等。

地点：西安市含光路南段1号怡和·国际a座1502室

方式：填报名回执表电话：

传真：

联系人：

报名回执表请见附件： 姓名性别行业单位电话e-mail 出生年月职位

讲座邀请函 篇2

尊敬的学生家长：

您好！

我校兹定于20xx年3月5日下午2：30分在学校阶梯教室举行家庭教育专家进行“赏识教育”讲学活动。本次活动旨在更新家庭教育理念，普及家庭教育知识，提升家长的自身素质，促进我校家庭教育的健康发展。在此，士杰学校诚挚地邀请您光临我校，与学校老师一起聆听专家讲座，让我们的教育更上一个新的台阶。相信本次活动会因为您的到来而更加精彩。

桂阳县士杰学校

20xx年3月1日

讲座邀请函 篇3

尊敬的参会嘉宾：_______________

您好!我们正以满腔的热情期盼着您的到来!为了便于及时为您预留安排座位，烦请您将贵单位此次参课人员的信息及时反馈给我们。

感谢您的支持与配合!

参会单位名称：_______________________

参会总人数：_________________________

您的专属培训顾问：___________________

手机：_________________

此致

敬礼!

xxx

20xx年x月x日

讲座邀请函 篇4

亲爱的家长朋友，您好：

我园定于XXX年3月14日(周五)下午15:00开展本学期第一次家长学校授课活动，届时敬请您安排好工作，准时参与!

时间：XXX年3月14日(星期五)下午15:00——16:00

地点：常春藤实验幼儿园二楼多功能厅

讲座主题：学会真爱

主讲人：网上家长学校特约顾问 顾品珠老师

邀请对象：中大班幼儿家长

友情提醒：

请开车的家长，将您的爱车停在万科小区内，以免被贴罚单，谢谢配合!

常春藤实验幼儿园

XXX年3月11日

讲座邀请函 篇5

尊敬的 先生/女士：

锐泽管理

诚挚的邀请您作为特邀嘉宾出席20xx年8月25日14：00—17:30在xxx楼举办的《知己知彼——性格与成功》讲座。所谓[知己知彼、百战百胜]要拥有成功的事业、幸福的家庭和快乐的人生，最重要的因素，就是了解自己和身边的人。知道如何去与他们相处，并建立和谐的双赢关系。

九型人格就是一个易学易懂、方便实用、强有力的人际沟通工具。掌握九型人格，可以提升管理者的人际交往能力和管理水平，更有效地与他人沟通和建立良好的合作关系;避免和高效处理人际冲突;培养部门间的客户思维和服务意识，使上级、下属、部门间的沟通更加轻松流畅，通过部门合作达到双赢;熟悉不同性格互动模式，掌握因人而宜的沟通和激励方法，从而建立高效统一的团队。

罗老师深知学无止境的道理，所以在过去的日子里，罗庭弘导师不但继续加深九型人格知识的学习，而且也保持着海纳百川的态度，学习九型人格学以外的知识;包括：心态类、心理学类、催眠治疗类、销售管理类等不同课程，并亲身实践。形成了专业、系统、实用的独特培训风格，罗老师同时讲九型人格与其他相关的领域课程做结合，务求能够使学员有最大的收获。罗老师还可以针对不同学员的情况，为其量身定制课程内容，因此，罗老师课程的满意度均在96%以上，深得客户的.认同。

主办单位：

协办单位：和邦咨询时间：20xx年 8月25日

下午14：00——17：30

地 点：深圳楚天大酒店5楼会议厅

深圳市福田区滨河大道9003号(地图*位置)

议 程：13：30-14：00 签到

14：00-17：00 《知己知彼——性格与成功》讲座

17：00-17：30 互动

课程费用：本次公开课为“客户回馈活动”，培训免费(每机构限1人免费);多报名人员费用：

(优惠价)880元/人，坐席有限，请您务必于报名截止日期前回复!

衷心期待您的出席，请您在百忙之中填写以下回执

讲座邀请函 篇6

家长：

您好!

为了帮助低年级家长掌握更多培养孩子阅读和与孩子沟通的有效方法，培养孩子良好的学习习惯及学习兴趣，调动和提高孩子的形象思维能力。山东师大附小家委会将定于xx月xx日(周六)上午9点半至11点半在本校南楼三楼学术会堂举办“聊聊阅读”、“涂鸦语言与思维开发” 专题讲座。

第一讲：“聊聊阅读”将邀请6.3班家长麻蕾蕾为大家讲述怎样培养和调动孩子的阅读兴趣。麻蕾蕾家长为美国项目管理学会认证会员(PMP)，一路陪伴孩子从0岁开始亲子阅读，擅长在网络上给家长推介各类适合孩子看的书近几年开始尝试童书翻译、童书策划工作，致力于公益阅读推广活动，现为小步伐阅读群管理员，多次在本校进行讲座，受到家长的一致好评。

第二讲：“涂鸦语言与思维开发”由执教于山东技师学院，担任工艺美术系学前美术教育专业教师的1.9班的家长许小宁主讲。许小宁从事教育20xx年，多次被评为“省级优秀指导老师”，“院级优秀教师”，多次荣获国家级、省级、市级大赛“一等奖”，“二等奖”，授课课件多次荣获高校教师“省级一等奖”、“院级厅级嘉奖”。担任七彩魔方儿童艺术创意空间教育总监，坚持“发挥孩子的涂鸦语言，表达孩子的认知世界”的思维教育理念。

现邀请您参加本次活动，与会时请携带此邀请函，期待您的参与!

温馨提示：可以带孩子来校，我们为您准备了教室供孩子们写作业或阅读。

20xx年xx月xx日

讲座邀请函 篇7

尊敬的学员：

您好！我们热忱地邀请您参加本次清华大学注册建造师大型免费讲座。

随着我国加入世贸组织，如何把握好机遇，认真贯彻中央关于走出去的发展战略，积极组织开拓国际承包市场，是一项非常重要的战略任务。建立注册建造师制度是我国建设业与国际接轨的重大举措。建造师争取同有关国家取得互认，将成为我国开拓国际承包市场、增强对外工程承包能力的一个重要条件。

清华大学参与国家注册建造师考试大纲制定、教学指导书编写、承担注册建造师考前培训工作，为帮助广大考生找到通过考试的良策，特举

办了本次注册建造师大型免费讲座。讲座主题：

1、建造师大纲主编亲自讲解注册建造师的制度、注册和认证办法、考试科目介绍、教学大纲分析、复习和备考技巧；

2、建造师制度对企业发展、人才选拔的影响；建造师考试各专业实务知识的交流。主讲教授、专家：

清华：朱金铨 教授（原土木系主任 结构工程专家）

江见鲸 教授（建造师考试大纲编委，考试指导书编委会主编）

郝亚民 教授（建造师考试大纲编委，考试指导书编委会编委）

邢秋顺 教授（建造师考试大纲编委，考试指导书编委会编委）

方东平教授（国际工程项目管理研究院院长，建造师大纲编制委员会秘书长）何孝贵 教授（建造师铁路工程专业大纲编委会主编）

政府：建设部、铁道部、水利部、中建、交通部等部分主管部门领导。

时间：20xx年6月5日（周六）下午14：00～16：00

地点：清华大学东区综合体育馆

主办单位：清华大学国际工程项目管理研究院

咨询电话：010－111111111、传真：010－222222222

联系人：张老师、徐老师、贾老师

清华大学国际工程项目管理研究院

二零零四年五月

请认真填写下面的回执，并传真至010－62796506，我们将为您预留座位。

姓名： 公司名称：

地址： 预约人数：

手机： 固定电话：

传真： e-mail：

金融讲座邀请函 第14篇

后金融危机时代，全球经济结构和增长模式面临深刻调整，金融学教学也面临新的挑战和机遇。

为了落实教育部全面提高教学质量的精神，更好地推动金融学教育改革和课程建设，加强高校之间的交流，机械工业出版社华章公司特邀请复旦大学emba金融学教授、博士生导师孔爱国教授做客杭州，共同举办“高等学校金融学课程教学研讨会”。

此次研讨会力争为广大国内高校从事金融学及相关专业教学与研究的骨干教师提供一个开放的交流平台，共同研讨授课经验，交流最新的研究成果、前沿课题以及课程建议与实施情况。

现将有关内容通知如下：

一、邀请对象：各高校负责金融学教学的院系领导、专业带头人(或负责人)、课程建设负责人、骨干教师等。

二、会议时间：月12日-13日。

三、会议地点：杭州嘉海大酒店。

四、会议安排：

◆ 年11月12日14:00—21:00 会议报到

◆ 2015年11月13日8:30—12:00 金融课程教学示范

◆ 2015年11月13日14:00—17:30 金融前沿问题及教学经验交流

五、主讲教师简介

孔爱国教授是复旦大学管理学院博士生导师，mba学术主任， emba教授。

他曾在美国华盛顿大学访学，主讲课程有公司财务管理，金融市场与投资组合等，并多次获得复旦大学 “优秀教学奖”，上海市教育局颁发的上海市曙光学者称号。

孔教授的研究方向有财务管理、投资理论、资本市场、资产定价、宏观经济，并在《金融研究》、《中国管理科学》、《中国证券报》等多家核心期刊、杂志、报纸发表论文，同时主持国家社会科学基金项目、上海市人民政府咨询项目等。

另外，他还在中国移动、民生银行、招商银行、中国工商银行、中国人保等数十家国内外的`大中型企业做培训，具有丰富的实践经验。

六、资料提供

1.《金融市场与金融机构基础》第4版，作者：弗兰克j.法博齐(frank j.fabozzi)等，出版时间2015年9月。

这是目前介绍美国金融产品、金融机构与金融市场最新情况的翻译教材。

2.《投资学：以excel为分析工具》第3版，作者：格莱葛 w.霍顿(craig w.holden)，出版时间2015年6月。

这是从简单实际案例入手，逐步而详细地指导学生建立基于excel的全部投资学模型。

七、报名须知

1. 会议费500元/人。

2. 交通费、住宿费自理。

推荐宾馆：杭州嘉海大酒店 380元/标准间含早餐 (190元/床位)

3. 回执请发送至机械工业出版社华章公司

联 系 人： 赵雪

电 话： 010-88379625，13521086299

电子邮件： #url# #url#

机械工业出版社华章公司

2015-10-10

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