关于篮球的选修课论文

关于篮球的选修课论文（精选6篇）

关于篮球的选修课论文 第1篇

关于高中男生篮球选修模块教学内容的思考与探索

摘要 针对高中男生的生心理特点和运动技能水平，本着“健康第一”的指导思想，本文分别对高中三年不同阶段就篮球选修模块教学内容作了相关的设置，从篮球的基础知识、基本技术、战术、教学比赛和裁判工作五个方面，就如何有效、合理的选择教学内容进进行了思考与探索。

关键词 高中 男生 篮球 选修 教学内容 问题的提出

随着体育新课程标准的颁布与实施，体育与健康课程的基本理念发生了较大变化，新的课程标准在坚持“健康第一”的指导思想、促进学生健康成长的前提下，注重激发学生运动兴趣，培养学生终身锻炼的体育意识，教育教学过程重视学生的主体地位，关注学生个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。新课程标准对教学内容只作了一个框架说明，没有具体的规定，需要我们教师依据实际情况对选修内容进行有效的筛选和整合。

作为篮球运动项目，在中学深受青少年学生的喜爱，从目前各校的选修课学生报名人数来看，无疑篮球成为了高中男生首选的选修内容之一。考虑到篮球项目的基本技术、战术内容较多，我们无法用有限的学时将全部内容教给学生，所以就如何有效的选择篮球选修教材实施教学，显得尤为重要。2 教学内容的设置与选择

综观体育新课程标准，发现选修模块部分的教学与我校95年开始实施的选项教学模式基本吻合，它们无论从教学对象、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面，都十分注重学生的兴趣、特长、个性、能力和过程体验。结合多年的篮球选项的教学实践，在选择高中男生的篮球选修内容方面，有了一定的实践基础和理论依据。我们通过对高中男生的学情分析和篮球教材资源的整合，在篮球选修内容的设置上采用了“一目标三阶段”的递进方式，以基本技术为基础，有层次地选编各种行进间的基本动作和组合动作，以及一定量的基础配合和攻防战术等裁判工作作为选修学习内容。

―― 1 ―－ 2．1 学情分析

学情指的是学生在生心理特点和体育运动能力、水平等实际情况，我们首先分析一下高中男生生心理的特点：高中男生生长发育已趋于稳定，身体素质和体育能力有了一定基础，随着知识的增长，思维能力和认知能力的不断提高，运动兴趣趋于稳定，选择也比较客观；其次从运动技能水平进行分析，作为刚跨入高中生活的学生来讲，在初中阶段掌握的篮球技术水平仅仅局限于基本的技术动作，并且从技术的掌握来说相对比较粗糙，相反游戏性练习会较多一点，组合动作的练习则相对比较少。2．2 教学目标

2．2．1 通过篮球技战术的学练，使学生较好的掌握篮球基本技术、战术及篮球竞赛的基本规则，初步具备裁判能力，使学生提高对篮球运动的认识和参与兴趣，并在学练中不断维持兴趣，在各自的水平上有相应的提高，并且基本达到”水平五”的目标要求。2．2．2 通过专项练习提高跑、跳、投等运动能力；发展速度、耐力、力量、弹跳、灵敏、协调等身体素质，增强内脏器官功能，以及对技战术配合与练习方法的创新能力。2．2．3 通过篮球运动,增强学生勇敢、果断、顽强和积极进取的心理素质；通过合作练习，培养学生团队合作与社会适应能力。

2．2．4 通过各种教学比赛活动,让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，从而体验篮球运动的特点以及运动乐趣，培养学生健康的体育意识、能力和习惯，为终身体育打下良好的基础。2．3 教学内容

根据篮球选修模块教学目标，针对高中男生的学情现状，我们在选择篮球教学内容上应该遵循从简到难、从单个技术动作到多个组合动作的循序渐进原则，尤其对高一的学生要侧重于学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习，适当进行行进间的组合动作的练习，做好与初中阶段的衔接工作。随着学生基本技术、技能水平逐步提高再加以深化，对高

二、高三年级的学生应侧重于提高学生组合动作、基础配合学练水平，提高综合运用基本动作的能力，加强了在游戏和比赛中的实战训练，增强了学生的配合意识的养成。2．3．1 高一年级

对于高一学生来讲，在教学中要以篮球基本技术、技能的第一层次为基础，通过简

―― 2 ―－ 单易行、实效性强、形式活泼的教学方法，使学生掌握基本技术，并把基本技术通过适当的教学比赛的练习运用到实践中去，使运动技能得以提高并发展。

从表1中看出，高一阶段篮球教学内容基本上是以基本技术学习为主，主要内容为传接球、投篮、运球、脚步移动。通过对各种技术动作的反复性练习，建立起技术动作的概念，掌握正确、规范的动作要领为目的，教学比赛不宜过多，适当可以进行特定规则或带有游戏味道的教学比赛，用来调节学生的情绪和保持篮球练习的兴趣。在高一年级的篮球内容教学中应将重点放在掌握运球、投篮、传球、突破技术及其组合动作，并能在特定规则的比赛中运用所学的技术。2．3．2 高二年级

对于高二年级的学生来讲，在教学中多以篮球的组合动作、基础配合、攻防战术的练习为主要内容，通过高一年级对技术的学习掌握，学生基本上具备了一定的篮球基本功，所以在高二年级阶段更多的进行行进间的组合动作的练习，尤其是队员之间战术行动的配合以及简单的全队战术配合，并通过相互的学习和交流，提高学生积极进取和交往合作精神。

从表1来看，高二阶段篮球教学内容在高二上学期阶段通过对基本技术的再强化，到高二下学期转移到部分队员间的战术配合和全队战术的学习。对于个人防守技术安排在高二阶段进行，主要出于学生通过比赛后，发现自己在防守能力上的不足，此时进行针对性的教学效果会比较好。所以，高二阶段主要教学内容为个人防守、抢篮板球、部分队员之间的配合行动和全队战术。2．3．3 高三年级

对于高三年级的学生来讲，在教学中以组合战术练习结合教学比赛和裁判工作为主要内容，通过高二阶段技战术的强化练习，让学生在游戏和教学比赛中努力运用基本动作和组合动作，并适当学习简单的篮球裁判规则，提高学生运用能力、组织能力和创新能力。

从表1来看，高三阶段篮球的教学内容，主要为部分队员之间的配合行动、全队战术和裁判工作，尤其是高三下学期阶段，基本上主要通过教学比赛的教学模式来反复提高和巩固学生基本技术水平和战术配合能力，并将教学的重点放在固定战术配合和人盯人防守的演练和比赛运用的能力方面。

―― 3 ―－ 教学内容的实施与操作

下面我们着重针对篮球选修模块教学内容，从篮球基础理论知识、基本技术、战术、教学比赛和裁判工作等五个方面在具体教学实施和操作方法上作加以分析和讨论。3．1 基础理论知识

―― 4 ―－ 在以上模块教学内容选择中，三个年级都未提到篮球基础理论知识，我们认为篮球基础理论知识应该贯穿于各阶段，每个学期都必须有，并按照相应的学时比例合理安排理论教学内容，可以通过讲解、讨论及多媒体展示等教学手段，让学生了解篮球运动的一般常识和基本竞赛知识，识记篮球基本动作要领及其简单练习方法，知晓篮球运动的锻炼身体价值，增进体育文化素养和比赛观赏能力。主要内容可以根据学生的实际情况和教师个人的篮球理论知识水平安排教学，教师应支持和指导学生在课外阅读有关的篮球材料，使学生更多的从感性上了解和掌握篮球运动知识和方法。3．2 基本技术

主要包括移动、传接球、投篮、运球、个人防守、抢篮球，从表1中，我们看出主要集中在高一年级、高二上学期完成教学。第一、新高一的学生来自各个初中学校，他们所接受的篮球水平都不一样，一般而言，初中阶段篮球教学主要以简单的技术动作和游戏为主进行练习，显然大多数学生的篮球基本功比较差，或者说动作的正确性和规范性方面不够，需要纠偏；第二、基本技术动作练习的相对来说比较枯燥，在高中起始阶段集中加强基本技术的练习，对教师来说便于纪律管理，对学生来说更是学习习惯的养成教育的最佳时期。在高二下学期和高三年级除行进间组合动作和个人防守技术有所安排外，基本上不专门单独安排基本技术的练习，但是我们发现移动技术相对安排周期较长，主要原因：第一、本文中移动技术主要包括各种脚步动作的总称，我们认为脚步动作的基本功教学应该贯穿于篮球教学的始终，这样能够大大发展学生的身体全面素质，尤其是灵敏协调性，身体柔韧性，弹跳能力等身体素质逐渐提高；第二、增加脚步移动动作的教学内容，如低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习，更可以培养学生顽强的意志品质，持之以恒，刻苦练习脚步动作，才能对篮球技术水平的进一步提高打下扎实的基础。因此，移动技术的练习在每个学期的篮球教学中都要作为重点内容进行安排，在篮球技战术教学中有意识的加以练习。3．3 战术

主要分部分队员之间的战术行动和全队战术配合，从表1中我们知道战术内容主要安排在高二下学期和高三年级进行教学。因为战术行动必须要有基本技术作为保证，有了一定基本技术动作以后，才能够进行组合动作的串练和战术行动的配合练习才能顺利进行，并达到一定的教学目的。如果在高一时期开始进行战术行动教学和练习，如果基

―― 5 ―－ 本技术的不扎实的话，容易造成学生基本动作走型，可能出现投篮命中率低下，运球经常出现走步，防守和进攻手段和能力比较低等现象，在篮球比赛过程中也不可能真正享受到篮球的乐趣，以至学生最后对篮球失去信心。正是出于这样的考虑，对于战术教学必须建立在拥有一定的篮球基本功的基础上才得以实现，在高二下学期和高三年级阶段安排以战术内容教学为主，并开展一定的教学比赛应该是比较合理的。3．4 教学比赛

从模块教学内容选择的安排上，我们发现在高

一、高

二、高三三个阶段都有安排了教学比赛，笔者考虑到：第一、高一年级时安排教学比赛主要以游戏性质或特定规则进行教学比赛，以起到保持学生篮球兴趣，加深技术动作，达到巩固和提高的目的；第二、高二年级安排教学比赛主要对部分队员战术行动的进一步学习和理解，为更好的掌握二至三人之间的小范围配合技巧，一般多以“三对三”教学比赛为宜；第三、高三年级安排教学比赛，本身是出于战术配合练习的需要，同时又是提高个人篮球的基本功能力的需要。因此，从教学比赛的形式上主要是以高一“一对一”或“二对二”为主；高二“三对三”或“全场比赛”为主；高三以“全场”为主的渐进模式。3．5 裁判工作

只有在掌握了一定的篮球知识和比赛能力以后，学生才能对篮球的一些裁判工作在执行过程中能够做到及时反应和正确的判罚，高一阶段不安排裁判内容的教学，主要考虑高一的学生自己本身对篮球基本动作缺乏正确性理解，如果对走步、阻挡、拉手等最为简单的违犯概念不清楚的话，他根本不可能去吹裁判，因为在高一阶段很多同学还不知道什么动作是合理的，什么动作又是不合理的。所以，对于高一年级的学生来讲，需要通过一年的基本技术的正规学习，在建立了动作的正确概念后，才会拥有一定判别能力和反应能力。因此，安排在高

二、高三学习裁判知识是比较合理的。4 结束语

由于高中体育与健康课程对于选修模块的教学大纲只体现了框架性的纲领内容，而具体教学实践内容未进行细分，因此，我们结合多年的篮球选项教学实践，对篮球选修模块的教学内容作了一些思考和探索。

4．1 根据教学对象的实际情况，全面细致的做好学生的学情分析，充分考虑到高中男生的身心特点和高一起始阶段篮球运动技能水平，做好摸底测试。

―― 6 ―－ 4．2 根据动作技能形成和迁移的内在规律，做到有所侧重，尽可能使学生通过篮球选修内容的学习，在篮球基本知识、基本技能、简单的战术配合等方面有所掌握和了解，并能够运用所掌握的基本技能进行比赛和身体活动。

4．3 为持续学生的篮球兴趣，在各阶段的实际教学中，在突出重点内容的同时，科学合理的安排教学比赛、游戏等教学内容，调动学生练习的积极性。

主要参考文献 浙江省杭州第二中学课题组• “大课——小班——选项”高中体育教学模式.主报告，1996.12 2 人民教育出版社.普通高中《体育与健康课程标准》（实验）, 中华人民共和国教育部制订 《篮球》.人民教育出版社.1979年一版 孙民治主编.《球类运动---篮球》.北京.高等教育出版社.2001年三版 5 《篮球》.广西师大出版社.2000年三版 陈涛 张伟民.篮球模块一教学计划（高中体育）7 郭全新.《高二年级篮球教学计划》.湖北省武汉中学.8 郭永波.《篮球运动教程》.北京体育大学出版社

―― 7 ―－

关于篮球的选修课论文 第2篇

随着现代城市步伐的加快，交通管理滞后问题应引起高度重视，特别是大规模的项目建设搞好后，更要加强管理，采取相应措施。城市道路交通管理规划是城市可持续性发展的前提和基础，本文分析介绍了我国城市道路交通管理的内容、现状，阐述了交通管理存在的问题、对策和未来发展的方向。

当前，世界现代城市交通正进入以信息化为目标的新时期，一个包括道路建设、客货运体系和交通控制管理组成的快速、便捷、舒适、高效的城市交通系统，是衡量当前城市现代化水平的重要标志。提高现代化水平，既是城市交通发展的客观趋势，也是现代化建设的必由之路。随着我国国民经济的快速发展和城市化进程的加快，如何解决城市交通问题已经成为城市可持续发展的一个重要课题，城市道路交通管理工作也面临着严峻的挑战。为了保证城市交通合理、有序的可持续性发展，就必须从城市交通系统的内在机制及其与外部环境条件之间的相互作用关系出发来进行合理的交通管理规划。

关键词：城市轨道交通；交通运输安全；安全管理

目录

第一章 城市轨道交通安全管理的内容和意义.....................................3 1.1 车站安全管理.........................................................3 1.1.1 车站安全管理原则...............................................3 1.1.2 车站安全管理关键...............................................3 1.2 班组安全管理.........................................................4 1.2.1 班组安全管理原则...............................................4 1.2.2 班组安全管理内容...............................................4 1.3 城市轨道交通安全管理的意义...........................................5 第二章 城市轨道交通安全管理现状和存在的问题.................................5 2.1 城市轨道交通事故案例................................................5 2.2 轨道交通安全管理的现状..............................................6 2.3 城市轨道交通安全监管中存在的问题....................................7 第三章 影响城市轨道交通安全的因素...........................................8 3.1 人的因素.............................................................8 3.2 车辆因素.............................................................8 3.3 线路因素.............................................................9 3.4 法律因素.............................................................9 第四章 城市轨道交通安全管理的措施...........................................9 4.1加强城市轨遗交通规划、建设、运管管理的协调一致和相互配合............10 4.2制定完善相关的安全管理法规..........................................10 4.3制定统一的技术规范，推进设备技术国产化..............................10 4.4完善地铁运营安全管理体系，健全落实安全生产责任制....................10 4.5完善应急预案，开展多种形式的演练，提高应急应变能力..................11 4.6加强运营设施保泽，提高运管系统的可靠性和安全性......................11 4.7开展公众安全宣传教育，致力于建造“安全型社会”......................11 第五章 城市轨道交通安全发展的方向..........................................12 参考文献...................................................................13 致 谢...................................................................13

第一章 城市轨道交通安全管理的内容和

意义

1.1 车站安全管理

加强车站安全管理的目的是在安全生产过程中，通过对人员、设备、材料、作业过程、环境等因素的有效管理，提高现场自控能力，实现安全管理的目标。

1.1.1 车站安全管理原则

第一，以人为本的原则。以人为本的安全管理包括两方面：一是城市轨道交通服务关系千百万乘客生命安全，确保安全是重中之重；二是要把安全管理的压力和职工的主人翁地位统一起来，注意关心职工的正当权益和合法诉求，尽可能满足职工的合理需求。

第二，抓生产必须管安全的原则。抓生产必须同时管安全，体现了生产和安全的辩证关系以及安全生产的重要性。企业要达到安全生产的目的，必须要坚持“五同时”，即在计划、布置、检查、总结、评比生产的同时，必须要有安全生产的内容。企业的生产、技术、物资、财务以及党、政、工、团等部门的工作范围内，都必须有保证安全生产的工作内容。

第三，坚持教育与惩罚相结合的原则。实行奖惩制度，把思想工作同行政、经济手段结合起来。在奖励上，坚持精神鼓励与物质奖励相结合；在处罚上，持以教育为主，惩教结合的原则；行政处分和经济处罚可以并处。

1.1.2 车站安全管理关键

第一，落实干部逐级负责制。逐级负责制要求除遇紧急、重大、特殊情况外，实行“逐级汇报、越级检查”的办法。并实行谁主管谁负责，旨在落实分工负责，是针对领导班子；谁分管谁负责，旨在落实专业负责，是针对车间和机关干部；谁的岗位谁负责，旨在落实岗位负责，是针对广大职工。对安全问题，按其性质实行分层管理：车站领导班子，主要控制超前性、关键性、倾向性和具有全局性的问题；安全室，主要负责前沿性、基础性、达标性的问题；班组，主要负责岗位性、随机性问题。

第二，实施安全百日考核。安全百日考核为车站大百日考核、班组百日考核和个人岗位百日考核。实施的目的是要将安全工作的要求落实到每个车站、班组和岗位。

第三，细化干部的工作标准。解决干部队伍中工作标准不高、安全责任落实不到位的症结。

1.2 班组安全管理 1.2.1 班组安全管理原则

第一，防微杜渐的原则。小事故发生的频率远远高于大事故、重大事故、特大事故。“抓小”就是不放过任何小事故和事故苗头，防患于未然，其目的在于防止大事故的发生。对已发生的事故，要如实汇报，按照“三不放过”的原则（即事故原因分析不清不放过，责任者和群众没有受过教育不放过，没有制定防范措施不放过），组织对大事故及以上和认为必要的事故进行调查分析，制订防范措施，严肃认真处理。

第二，责、权、利的统一对等和规范原则。加强班组安全管理，保持班组安全的长期有序可控，首先要保证班组责权利的统一和对等，明确班组在安全生产中的地位和作用；同时，确定统一考核标准，规范工作流程，奖罚分明。

1.2.2 班组安全管理内容

第一，乘客运输安全：保证乘客在车站和旅行中不发生人身和财产安全事故。

第二，人身安全：通过改善劳动条件和采取一系列措施，保证职工在生产过程中的健康和安全。

第三，行车安全：是衡量生产和管理水平的重要标志，对城市轨道交通企业具有特殊、重要的意义。行车发生任何差错和事故，直接关系到乘客安全，影响企业声誉和城市交通，影响国民经济发展。

第四，设备安全：是保证运输安全运行的物质基础，必须管好、用好、养护好设备。

第五，防火安全：在站内和列车运行途中，不发生任何火灾事故。第六，防止路外安全：防止进出站口事故、列车撞人、乘客丢掷物等。

1.3 城市轨道交通安全管理的意义

第一，城市轨道交通安全管理直接关系乘客安全。它满足乘客的出行需求，又是城市拥有良好交通秩序的前提和保障。

第二，城市轨道交通安全管理符合交通运输业可持续发展的要求。过去，由于行车人员工作失职、设备故障、乘客安全意识不强等造成严重的城市轨道交通事故。因此，必须从长远利益出发，实施安全管理条例，加强乘客安全知识教育、增强责任意识等，以保障我国城市轨道交通运输业的可持续发展。

第三，城市轨道交通安全管理是提高效益的有效途径。一是无污染、噪声小，符合社会环保要求；二是安全性好、便捷，符合出行者的需求。

第四，城市轨道交通安全管理有益于新技术在交通运输业生产中的应用。把质量标准化、管理精细化、安全信息化、装备机械化作为保障安全、发展生产、强化管理的重要举措，实现了以安全为轴心、以生产为中心、以管理为重心、以效益为核心的经营方略，促进了安全生产、经济效益和企业管理的同步提高。第二章 城市轨道交通安全管理现状和存

在的问题

2.1 城市轨道交通事故案例

12月28日8点半起，北京地铁5号线的立水桥站、惠新西街北口站先后出现故障，导致5号线列车走走停停，直到9点才最终恢复正常。

同样是在这一天16时20分许，长春市位于临河街与卫星路交汇处的轻轨二期工程施工现场发生火灾，幸未造成人员伤亡。

27日中午11时31分，长春两辆轻轨车发生追尾，造成46人受伤，其中两人伤势较重。经过安监等相关部门调查，事故原因为一辆轻轨救援车刹车失灵，撞上停车上客的另一辆轻轨车。

12月22日5点50分，上海地铁1号线陕西南路至人民广场区间突发供电触网跳闸故障，造成该区列车停驶，经初步检查，是由于地铁隧道内风大、震动强度高，导致该区间隧道顶部碳纤维脱落造成的短路。

官方资料显示，近两年来，杭州、南京、西安、深圳等城市发生多起轨道交通建设事故，特别是杭州去年发生的“11.15”地铁工程事故，造成21人死亡。

随着城市轨道交通建设规模的快速扩大，城市轨道交通安全发生的事故也越来越多。据了解，截至目前，全国已有25个城市的轨道交通近期建设规划获得国务院批复，到2015年前后，将建设87条线路、总里程2495公里，总投资9886亿元。而在今年4月至5月，住建部在全国18个城市开展的47个在建轨道交通工程项目抽查中，未办理施工许可证占一半以上，达26个之多。

据了解，此次抽查中存在的系列问题也赫然可见，如地铁线路的勘察设计周期长则1年，短则几个月，不能满足勘察设计工作的基本需要；一些工程由于征地、拆迁等施工前期准备工作滞后，合同约定的施工工期实际上被压缩；一些工程受行政过度干预，设定关门工期，或者不顾客观实际，倒排工期。

不难想象，上述问题一旦出现，今后地铁在实际运营中出现事故的可能性将大大增加。

2.2 轨道交通安全管理的现状

在硬件方面突出预防为主的概念。例如，车厢使用阻燃材料，电缆电线也是阻燃的。如果燃烧起来也是能使冒烟，不能着火。站区间工程均采用钢筋混泥土结构，属一级耐火建筑。

在管理方面，2002年11月1日全国人大常务委员会审议通过了《中华人民共和国安全生产法》。此法适用于所有从事经济活动的单位，理所当然也是用于交通部门，包括轨道交通运输部门。《安全生产法》的实施为轨道交通的安全管理提供了法律基础。

随着上海市轨道交通的快速发展和寒夜管理体制改革的深化，为适应政府机构改革方案的实施，1999年12月成立了上海市交通管理处。该部门是上海市交通管理局领导下负责本市轨道交通运营行业管理，行政执法管理，前期专业规划管理等具体行政管理和执法机构。

轨道交通管理处通过制定规章，通过人员管理，设备管理，环境管理的综合作用来实现轨道安全管理。其主要职责有：

第一，指导并监督城市轨道交通运营企业安全制度的建立，实施；

第二，通过安全管理过程中的反馈信息，对安全管理的制度和法规做出修改； 第三，合理配置安全设施资源，保证安全管理工作的进行； 第四，协调各职能部门，妥善解决安全管理的问题。

2.3 城市轨道交通安全监管中存在的问题

韩国大邱市地铁事故原因主要是人为造成的火灾。但是火灾发生后,当时有很多安全管理措施不得力，包括指挥调度不当、司机失职、乘客缺乏逃生知识等,造成了灾害后果的扩大。

从硬件设备上来看，我国轨道交通都把安全问题放在了第一位，在设计时都考虑到了防和救的结合。但是从管理角度看，如何加强安全管理和教育却还存在一些问题。从1999年和2000年两年中上海轨道交通1、2号线发生的各类事故的分类统计看，轨道交通中一般性事故与险性事故的比例为5∶4。从事故原因来看，一般性事故多是由于乘客没有遵守安全乘车规则造成的；而险性事故多是由于工作人员职责疏忽引发的。此外还存在借车运营产生事故隐患的问题。

从以上轨道交通事故的原因分析中可以发现存在于安全管理中的一些问题： 第一，随着体制的改革，城市轨道交通部门安全监管的范围、人员、规章制度也都在变，这样就容易形成管理上的漏洞，出现规章制度的不健全、安全考核和相关措施不到位的情况。

第二，轨道交通安全监管缺乏必要的手段，使安全监管工作难以实施。第三，虽然硬件设施较为完善，但轨道交通工作人员、管理人员防灾意识有待提高。

第四，对乘客的安全宣传力度不够大,乘客缺乏发生事故后如何保护自己的有关知识。

第三章 影响城市轨道交通安全的因素

从轨道交通安全管理的现状和问题来看，影响城市轨道交通安全的因素主要是人、车辆、线路以及法律等因素。

3.1 人的因素

城市轨道交通要以人为本，轨道安全管理也要以人为本。应充分考虑乘客的因素，保障广大乘客的安全。由于乘客的素质对轨道交通安全有很大的影响，很多事故都是由于乘客没有遵守乘车规则造成的，所以应加强对市民的交通安全意识的教育，减少由于乘客拥挤造成对轨道交通安全的威胁。另一方面,由于城市轨道交通工作人员疏忽引发事故的比例也较大，而且后果严重。几乎每一起重大事故都与工作人员的失职有关系。据韩国专家和媒体分析，导致大邱地铁灾难的一个重要原因是对工作人员的安全教育工作流于形式，导致了火灾发生后司机失职行为。因此对工作人员进行法制教育、技术教育、安全教育和职业道德教育是十分必要的，也是非常紧迫的。

3.2 车辆因素

在大邱地铁中虽然车站上安装了火灾自动报警设备、自动淋水灭火装置,但是车厢内为了防止触电均没有安装这种装置；此外，车厢虽然使用的是耐燃材料，但在燃烧后会散发大量的有毒气体。因此车辆所使用的阻燃材料是否合格、安全装置是否充足有效，对轨道交通的安全管理起着重要的作用。同时，车辆是否符合运行要求、车辆技术状况好与坏，会直接影响轨道交通的运行安全。

3.3 线路因素

轨道交通是一个封闭式的交通系统，线路是该系统的重要组成部分，事故的产生与线路情况有一定的关系。如地面轨道交通平面交叉口的密度较大、区间隧道内的照明条件差、缺少信号标志等都会影响交通安全。

3.4 法律因素

在韩国，现行的《消防法》只注重固定建筑和设备，而忽略了交通工具的安全法律政策。同样，在我国现有的轨道交通政策法规中，对安全管理虽有原则的、定性的要求，但缺少具体的管理条文及定量的衡量标准，也缺少有关交通安全管理的法律政策。

第四章 城市轨道交通安全管理的措施

轨道交通作为现代化城市的快速交通工具，安全状况是其管理水平和各种质量的综合反映。“安全第一”是乘客的根本需求和首要标准。轨道交通的安全包括消防安全、行车安全、综合治理安全等诸多方面。除了一些突发性事故外，大多数安全事故都是有前兆的。为了更好地避免事故的发生，必须从以下各方面着手来做好安全预防工作。

4.1加强城市轨遗交通规划、建设、运管管理的协调一致和相互配合

理顺城市轨道交通管理体系，加强规划、建设、运营管理的协调一致和相互配合。城市轨道交通建设行政主管部门应提前参与到涉及城市轨道交通规划、设计、施工阶段的安全性论证工作；施工审查部门要加强对有关安全强制性条文的审查力度；城市轨道交通运营单位也应将运营安全保障前移，提前参与前期各项安全审查工作。

4.2制定完善相关的安全管理法规

认真总结国内外地铁建设和运营的安全管理工作经验，针对我国地铁安全管理存在的主要问题，制定和完善统一的地铁法律法规，明确地铁规划、设计、施工、监理、运营单位的安全职责，依法规范乘客行为，保护地铁安全设施，使地铁建设和运营管理走上依法管理的更高层次，确保地铁系统安全运营。

4.3制定统一的技术规范，推进设备技术国产化

设施设备的可靠性是轨道交通运营安全的重要保障。应通过制定统一、完善的技术规范和标准，使来自不同国家和地区的各类运营设备符合接口的技术要求，切实满足运营的实际需要，为运营安全创造必要的条件。同时，运营企业在引进国外先进设备和技术的同时，要充分发挥自身的技术优势和人才优势，在消化吸收国外先进技术的基础上加大国产化的推进力度，强化运营设施设备保障，不断提高运营安全质量。

4.4完善地铁运营安全管理体系，健全落实安全生产责任制

地铁运营安全需要相应的监控和评估体系来保证。应逐步建立起包括安全管理规章制度、运营安全评估体系及安全控制体系等方面在内的大安全管理体系。同时健全落实安全生产责任制，强化责任意识，形成职责清晰、层次分明、衔接紧密、覆盖全面的安全生产责任制体系，把安全生产责任制落实到每一个工作岗位和每一个员工。

4.5完善应急预案，开展多种形式的演练，提高应急应变能力

按地铁运营的具体特点，完善各种事故情况下的应急处理预案，建立与公安、消防、医院、公交、供电等单位沟通联系的地铁灾害抢险救援联动机制与指挥体系。通过演练，达到各种设备与各级员工之间的“联调”，提高多工种共同配合抢险作业的能力及地铁运营管理人员紧急应变能力，同时也检验设备维保质量和应急功能状态。

4.6加强运营设施保泽，提高运管系统的可靠性和安全性

一方面应用新技术、新设备，采用白动化程度高、安全性能好的系统设备，提高运营系统的可靠性和安全性；另一方面采用先进的检测手段，建立维修管理信息化系统，对维修过程中的工时、物料、定额、检修规程等进行全面监控，保证维修计划的落实，全面提升设备设施维修管理水平，不断提高维修质量，保证设备设施的质量状态。

4.7开展公众安全宣传教育，致力于建造“安全型社会”

大力开展公众安全宣传教育，积极推进建设运营安全文化，努力提高全体地铁员工和全社会的安全意识。通过培养安全型的地铁员工、地铁家庭、地铁乘客，将地铁运营安全管理中的“全员”概念延伸为“全民、全社会”，致力于建造“安全型的社会”，从而确保地铁运营安全。

第五章 城市轨道交通安全发展的方向

城市轨道交通系统是一个牵涉到多种技术领域，由多种设备、多种硬软件、多种设施组成的复杂系统。根据国外经验，大型系统全面和完善的安全性、可靠性研究与应用，需要有数十年的经验积累，并且有专门的工作部门专项负责安全性或可靠性的研究与措施的落实。我国在大力建设城市轨道交通系统的同时，必须不断地研究和提高整个系统的安全性与可靠性。

大力开展公众安全宣传教育，积极推进建设运营安全文化，努力提高全体地铁员工和全社会的安全意识。通过培养安全型的地铁员工、地铁家庭、地铁乘客，将地铁运营安全管理中的“全员”概念延伸为“全民、全社会”，致力于建造“安全型的社会”，从而确保地铁运营安全。问题的核心是要实现城市交通现代化。城市交通现代化包括两个方面的内容：一是设施装备现代化，即城市交通设施技术水平要不断提高，既要发挥现有的实用技术，又要采用先进的科学新技术，谋取综合效益。二是交通战略现代化，即政策措施要不断完善，既要合理调整交通供需与交通方式的协调配合，又要提高城市路网在整个城市活动的运输效率。先进的设施是硬件前提。正确的战略是软件保证，两者相辅相成。

总体目标应该是，建设大城市现代他的多层次的综合交通体系。所谓综合交通体系，主要包括：①道路。具有与城市规划相结合的网络系统，其面积率一般达20％左右，设有快、慢分道，专用的快速汽车干道、商业区内步行道、公交优先行车道，以及足够的停车场地。②车辆。具有性能良好的私人车辆，经过专门设计的各种专用车辆，便捷的公共汽、电车和出租车，以及必要的轨道捷运系统，各种车辆形成互补的群体，并具备耗能少，废气少，噪音小的性能，有较高舒适度，有专用的停车站点设施。③管理。有严谨的交通法规、客货运输管理规则、交通设施管理规范。

随着城市的发展，以及交通工具的不断更新，城市轨道将会给崭新的姿态面向城市的发展，城市轨道交通安全管理更是一个重要的话题，科技的高速发展，城市轨道的安全也会越来越合理化，确保城市轨道的交通安全。

参考文献

[1]建质防函[2005]74号.关于印发王铁宏、徐波同志在全国地铁安全生产管理工作联络员会议上讲话的通知.[2]谢正光.北京市地铁运营安全管理[R].北京:全国城市轨道交通运营安全管理研讨会.2004.7.[3]卢光霖.广州市地铁运营安全管理[R].北京:全国城市轨道交通运营安全管理研讨会.2004.7.[4]周淮.上海市地铁运营安全管理[R].北京:全国城市轨道交通运营安全管理研计会.2004.7.[5]戴行信.交通安全概论[M].北京:人民交通出版社,1992 [6]季令,张国宝.城市轨道交通运营管理[M].北京:中国铁道出版社,1999 [7]周立新.有轨交通线路工程[M].上海:上海交通大学出版社,1999 [8]胡志晖,叶霞飞,蔡蔚.城市轨道交通屏蔽门系统的适用性分析[J].城市轨道交通研究,2002,(3):62～65 [9]李启荣,黎少其.地铁列车着火时旅客双向撤离的系统保障研究[J].城市轨道交通研究,2001,(3):34 [10]罗一新,熊仁钦,张红波.关于我国安全防范措施的思考[J].中国安全科学学报,2002,(12)[11]张海燕,李家稳,曾学贵等.高速铁路事故预防措施的研究[J].中国安全科学学报,2002,(3)

致 谢

关于篮球的选修课论文 第3篇

1. 开设篮球文化选修课的意义

现代篮球运动传入中国已逾百年。一百多年来, 篮球运动在世界、在中国得到了广泛的普及和发展, 它已经从过去单纯的竞技游戏转变为今天集政治影响力、经济生产力、社会亲和力、文化传播力为一体的新型文化载体。作为一项具有代表意义的体育项目, 其文化内涵也成为影响体育文化的重要因素。篮球作为高校学生参与最多的体育项目, 是促进学生身心健康的重要途径。现阶段的高校篮球教学和参与, 更多的是技战术和体质的锻炼, 缺乏了对篮球文化的传播和传承, 这也违背了体育教学对学生身心健康和全面发展的核心宗旨。篮球文化承载着精神文化、制度文化、物质文化和象征文化, 是体育文化和人文文化的重要组成部分, 也是建设校园文化不可或缺的途径。因此, 打破传统篮球教学的思路, 开设篮球文化选修课是对篮球文化传承和发展的必要途径。

2. 教学策略

选修课不同于正课, 其在教学方法、内容、形式等方面更具备灵活性和创新性, 更容易吸引学生的兴趣, 培养学生的创新实践能力。因此, 选择合适的教学策略也是课程能否成功引导学生的关键。

2.1 教学内容

文化的学习, 应该具有较为深度的理论性和研究性, 但因为选修课的时长和课时, 以及学生的专业背景限制, 课程教学内容的选取上应该更为简练和全面。文化的发展是伴随这历史发展进程中的, 篮球文化的学习离不开对篮球历史的学习。从1891年詹姆士·奈史密斯博士发明篮球至今, 已经经过了100多个年头。在这100多年中, 篮球文化伴随着宗教、人种、地域等因素的发展, 产生了不一样的特征和表现形式。因此, 在教学内容的选择上要追溯历史, 对各个时期篮球的发展、传播进行系统的阐述, 以历史为切入点, 让学生更快的掌握篮球文化的发展进程。不同地区的篮球文化存在差异性, 例如美国是全世界篮球发展的水平最高的国家, 它的篮球文化也比其他国家、地区更为先进, 更具代表性。篮球于1895年传入中国, 同样具有悠久的历史, 但因为受到社会制度、文化层次、人文观念等方面的影响, 我国的篮球水平与欧美地区强队存在明显差距, 篮球文化的发展也较为薄弱。篮球的形式从专业角度来讲可分为:竞技篮球、学校篮球、休闲篮球等等。再根据各个因素有可划分为更多的形式, 如各级别篮球联赛:NBA、FIBA、CBA、WCBA、CUBA等, 或篮球比赛形式:五对五篮球赛, 三对三街头篮球赛等。但在教学内容的选取中, 不可能将所有方面全部涉及到, 为了让学生更好更快的了解篮球文化, 应着重选择几个有代表性且文化内容丰富的题材, 并进行合理科学的搭配和融合, 最终形成合适的教学内容。综合考虑, 篮球文化公选课可分十个部分:第一部分介绍篮球基本知识;第二部分篮球文化概述;第三部分美国篮球文化;第四部分中国篮球文化;第五部分街头篮球文化;第六部分校园篮球文化;第七部分篮球商业文化;第八部分篮球象征文化;第九部分篮球规则;第十部分经典赛事赏析。

2.2 教学方法

因为课程性质和内容的特殊性, 为了达到更好的教学效果, 应选取更为新颖、符合现代学生学习特点的教学方法。在充分激发学生学习兴趣的基础上, 课堂的教学重点应该放在文化讨论、鉴赏、思考等方面。教师应多利用讨论法, 鼓励全体学生参加讨论, 可以培养合作精神, 激发学生的学习兴趣, 提高学生学习的独立性。首先要注意讨论的问题要具有吸引力, 教师应提出讨论题和讨论的具体要求, 指导学生收集阅读有关资料或进行调查研究, 认真写好发言提纲。讨论时, 要善于启发引导学生自由发表意见。讨论要围绕中心, 联系实际, 让每个学生都有发言机会。讨论结束时, 教师应进行小结, 概括讨论的情况, 使学生获得正确的观点和系统的知识。为加深学生对篮球文化的理解和思考, 教师还应引导学生对不同属性的篮球文化进行比较, 如中美篮球文化对比, 男女篮球文化对比等。另外, 多采取新颖的教学方式, 在课件中穿插较多的篮球视频和图片, 并通过ineternet、微博、微信等新媒体向学生展示相关教学内容, 也会提高教学的效果。在课程中适当的播放一些经典赛事, 可以让学生更直观的感受到篮球文化的存在, 潜移默化的提高篮球文化鉴赏能力, 帮助他们理解篮球文化的精神内涵。

结语

现在篮球教学方法应该是多种多样的, 不应该只局限于体能上的锻炼, 应同时兼顾到篮球文化的传承。篮球文化在我国高校的普及与渗透, 有助于素质教育的实施, 有助于新课标的推动, 有助于我国高校体育教学的内容和形式的丰富。通过篮球文化选修课的开展, 可以提高学生对篮球文化的鉴赏能力, 促进其形成终生体育的意识, 对我国高校体育教学有着不可忽视的作用。

摘要：本文阐述了高校开设篮球文化选修课的意义和背景, 从教学策略的角度出发, 通过选用合适的教学内容、方法等方面对篮球文化选修课的开设进行有益的探索与实践。

关键词：高校,篮球文化,选修课

参考文献

[1]黄宇辉.我国高校篮球文化指标体系的研究[D].湖南师范大学, 2013 (06) .

关于篮球的选修课论文 第4篇

摘要课堂教学是学校教育教学的主要阵地，课堂教学质量的好坏决定了教育的成败。文章就高校篮球专项选修课的课堂教学存在的主要问题开展了深入探讨，并进一步提出解决高校篮球专项选修课课堂教学问题的对策，以推动高校篮球专项选修课教学的改革。

关键词高校篮球专项选修课课堂教学问题与对策

篮球运动因其自身无限的魅力和活力而为大学生所追捧。目前，各高校本专科均为在学生开设了类型较多的公共体育选修课。从实际选课情况看，篮球专项课是选修人数最多的项目之一，然而，高校篮球专项选修课课堂教学方面仍然存在许多问题。如何解决这些问题，以提高本课程的课堂教学质量，是从事高校篮球专项教学工作教师不可回辟的问题。

一、高校篮球专项选修课的课堂教学中存在的主要问题

（一）背离教学宗旨，过度追求技术教学，教学质量低。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》规定：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。高校教育要树立健康第一的指导思想。”然而，长期以来，高校篮球的传统教学模式并没有遵循“健康第一”的宗旨，而是按照“移动—持球—传接球—运球—投球—上篮—教学比赛”的过程来进行教学，单一的教学形式贯彻始终，过度追求技术教学，导致学生学习的积极性不高，教学质量低。

（二）教学大纲安排不科学，内容多课时少，教学缺乏娱乐性和灵活性，挫伤学生学习的积极性。目前，各高校均开设两年的公共体育课，其中一年级是基础课，以发展身体素质、提高身体基本活动能力为主要任务，二年级开设以专项技术学习为主要任务的专项选修课。高校篮球专项选修课一般都开在二年级，这一时期正是专业课程开设集中的时期，而大纲规定的教学内容不仅多、烦琐，而且教学大纲安排内容不科学。同时，加上教学时数偏少，要完成教学大纲的规定任务十分艰巨。教师只能按教学大纲要求，开展“走马观花”式的教学，教学缺乏娱乐性和灵活性，因而严重挫伤了学生学习篮球技术的积极性。

（三）教学编班不合理，难以做到因材施教，教学质量低。高校的学生在学习篮球的兴趣和身体素质方面存在巨大的差异，主要有以下四类情况：第一类，接受过较系统的篮球训练，体质好，学习积极性高；第二类，初步接触过篮球运动，没有受过系统的训练，身体素质较好，比较喜欢篮球运动；第三类，基本未接触过篮球，身体素质一般，对上篮球课渴望，但力不从心，不知如何学；第四类，身体素质差，健康状况不好，学习篮球是因为别的项目也不会，这类学生运动动作不协调，始终保持一种无所谓的消极态度。调查表明，以上四类学生在各高校都不同程度地存在着，第二类学生人数最多，占高校学生52%。目前，我国高校篮球专项选修课，大多是按年级分专业行政编班，而且编成的教学班为数过大，每个教学班的学生人数基本在50～70 人。篮球技术教学不仅需要教师示范传授，而且学生学习的过程对教师来说更多的是反馈的过程，教师通过观察、分析、归纳，然后再用自己的语言行动向学生进行反馈，帮助学生掌握要领。然而，由于学生人数多，水平不一，教师很难一一指点示范，学生在练习时，一旦形成错误动作定型，对以后的学习更为不利。

（四）教学手段落后，教学效果差。作为一项体育运动，篮球教学是一项模仿性极强的教学，它要求教师直观、形象、生动地进行教学，既重“教”，更重“学”。教师由于受年龄、身体素质等多种客观条件的制约，在教学时不少动作不易做到标准规范，导致教学效果比较差。个别高校引进多媒体设备有效解决了这一问题，但多数高校教学手段仍比较落后。

（五）评价体系缺乏科学性，挫伤学生学习的积极性。长期以来，高校篮球专项选修课的考核基本上按照“移动—持球—传接球—运球—投球—上篮—教学比赛”的过程来进行，教学以技能教学为主，考核方式也是围绕这些运动技能进行，采用“一刀切”的评价标准，忽略了学生个体的差异性。同时，在评价方法上过于侧重终结性和绝对性，重结果轻过程。这种传统的评价方式很大程度上挫伤了学生学习的积极性。

二、解决高校篮球专项选修课教学问题的对策

要改变我国高校篮球专项选修课教学的问题，在教学中应树立“健康第一”的教学理念，在健身娱乐的过程中，加强学生综合素质和能力的培养，提高学生的篮球技能。体育回归教育，对促进大学生综合素质的提高发挥了巨大的作用。[1]

（一）改变传统技术教学，落实“健康第一”的教学宗旨，努力提高教学质量。1951年，国务院颁布的《关于改善各级学生健康状况的决定》指出：“增进学生健康，是保证学生完成学习任务、并培养出有强健体魄的现代青年的重大任务之一。”国务院颁布的《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》又明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。高校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”然而传统的篮球教学过分强调篮球技术和技能的教学，背离篮球教学的宗旨。要从根本上解决问题，就要落实“健康第一”的教学宗旨，在传授学生篮球技术的同时帮助树立坚固的篮球健康意识，养成学生参加篮球运动习惯，进而全面提高篮球教学质量。

（二）打破教学大纲枷锁，突出重点，寓教于乐，激发学生学习兴趣。日常篮球教学中应该打破教学大纲枷锁，根据教学内容体系和学生的实际情况，突出重点，寓教于乐，有针对性，将篮球知识、技术、技能、战术意识和方法以及团队精神、意志品质、道德修养、主动性、自信心和强烈的胜利欲望等篮球文化教育内容融合在教学过程中，进行篮球知识、理论、文化教育和能力、素质、人格培养的同时开展娱乐性教学，以充分调动学生学习兴趣。教学实践证明，要想使学生对篮球运动产生稳定而浓厚的兴趣，必须结合篮球运动特点对学生进行篮球娱乐性教学。篮球娱乐性教学是指游戏性的、含有对抗成分、带有竞技色彩、有胜负结果、并以较大强度完成练习内容的方法，是教师主动创设的比赛性的教学环境。加强比赛教学是篮球娱乐性教学最有效的方法。比赛它具有强烈的竞赛性和对抗性，不仅可以培养学生勇敢顽强、坚毅、果断、机智灵活的意志和作风，还可以培养团结友爱、互相协作的集体主义精神，激励人积极向上、勤奋好学。

（三）实施科学编班，开展分层教学，因材施教，全面提高教学质量。高校学生的基础、兴趣、态度差异大，要根据选课学生的基础知识等方面的类别差异，实施科学分班，开展分层递进教学。在教学过程中，教师从选同类课学生的知识基础、态度、爱好等因素的实际出发，针对不同层次学生的实际情况，设计出不同层次的教学目标，提出不同层次的学习要求，因地制宜地进行教学与辅导。同时，结合实际情况进行不同层次的考核与评价，从而使各类学生分别在不同的起点上达到自己学习的最佳值。分层递进教学具有层次性、差异性、针对性、完整性等特点，它能根据学生个别差异，因材施教，提高高校篮球课堂教学质量。

（四）改变传统的教学手段，积极使用多媒体教学手段，提高教学效果。多媒体教学广泛吸取了各类艺术手段的长处。在教学过程中，安排学生观看各个阶段的篮球技术动作及完整的技术动作的篮球多媒体教学片，使学生能更好地理解动作结构间的内在联系，找出动作技术的关键。同时，利用多媒体重播、慢放等功能，使瞬间的动作过程在时间，空间上定位，并对关键的动作进行提示，这样学生在学习中能突出重点，解决难点，便于学生模仿学习，从而达到提高教学效果的目的。或者篮球技术教学中运用表象训练,旨在让学生在学习篮球技术的过程中，通过心理训练，使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化动作要领，促进对技术的掌握之目的[2]。

（五）制定新的评价标准，实施科学测评，提高学生的积极性。制定新的评价标准，以满足学生心理与生理以及技能掌握同步发展的基本需求为依据，建立与完善以篮球游戏、娱乐性比赛和教学比赛为主线的教学环境。在各种教学环境中，实施教学与学习全过程的评价与考核形式。另外，丰富篮球教学考核的内涵与外延，开展篮球技术、技能考核；开展篮球意识、学习作风以及团队精神的考核；开展教师评价与学生自我评价相结合的考核形式，实施科学测评，努力提高学生学习的积极性。例如运用比赛训练法能充分发挥学生主体性,兼顾了篮球教学的对抗性、实效性和趣味性,有助于培养学生的篮球意识,有助于增强学生自信心,有助于提高学生的篮球技术的运用能力和战术的应变能力,提高了篮球战术教学的质量[3]。

总之，高校篮球选修课任课教师要勇于探索高校篮球教学存在的问题，大胆尝试，积极推动篮球选修课改革，努力提高教学质量，为推广全民健身运动，增强人民体质而努力。

参考文献：

[1] 欧阳鸿武.发展高校篮球培养篮球人才[J].四川体育科学.2004.4.

[2]叶常青.表象训练法在高校篮球技术教学中的运用[J].四川体育科学.2003.2.

[3] 纵艳芳.＂比赛训练法＂在高校篮球战术教学中运用的实验研究[J].洛阳师范学院学报.2009.5.

[4] 林政梅.试论当前高校篮球教师应具备的业务素质[J].福建师大福清分校学报.2000.2.

关于篮球的选修课论文 第5篇

不知不觉之间，已经学习了一个学期的篮球，让自己都觉得有点不可思议。其实自己并不是非常喜欢篮球的，从大一上学期开始，自己就知道自己不会喜欢上篮球。但是，在选课的时候，我还是仍然选择了篮球，因为别无选择了 先谈谈我对老师的认识吧。

当进入的时候，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向她学习。通过她的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。其实，学习了这么久的篮球，我都有点对每周四的篮球课很期待了，毕竟那算是我一周里难得的体育运动时间了。就像很多人说的那样，现在的大学生多喜欢整天把自己窝在寝室里，睡觉、上网、打游戏，越来越少的人选择用体育运动来锻炼身体，增强体质了。还有我现在很喜欢老师给我们讲许多道理，也很感动于他所讲的东西，不过更感动的应该是他的人。很多时候，感觉他不是一个苛刻的老师，而是像一个朋友一样地给予我们劝诫。感觉上有些吹捧的味道，但是，我敢发誓的是，这些话都是发自我内心的肺腑之言。在篮球课上，我收获最大的就是，我有过一位值得人尊敬的好老师。第一.老师总是及时抓住我们的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，来消除我们在学习出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使我们能够更好地投入到学习与训练中去。第二.老师总是会适时改变固定的训练模式,达到多样化 使我们总是对篮球总是会有浓厚的兴趣，而兴趣是从事一项活动的内在因素。我很喜欢这样的训练的多样化，这增强我的的训练兴趣，使我们在累、苦中得到快乐，从而调整了我们训练，学习的动机，促进了训练的效果

三、及时反馈、及时调整我们，及时准确地对我们的训练状况的反馈。.我们及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给老师，老师总会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间，让我们真的很感动。

总之，老师给我的篮球课带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。

再说说我的篮球吧。因为自己一直都不是非常喜欢篮球的原因，所以好像一直都无法把它给学习好。虽然如此，我还是仍然每次课上都认真练习老师安排的项目。我篮球的专业知识可能不丰富，也可能根本无技巧可言，但是，我可以保证的是，我的态度确实一直都很端正的。无法真正地学习好篮球，所以我只有选择用这样的方式来弥补，而这样也能让我觉得于心无愧。

我总是会根据老师和同学说的球选修课训练内容，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。

这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。

但是除了能力上的提高之外，无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用，也才能崭露头角。

世上无难事，只怕有心人。阴差阳错选了篮球课，说实在的这并非是我的初衷。我个子矮，爆发力不强，似乎并不是学篮球的料。可是这世上哪有绝对的事呢，如果不尝试怎么知道自己不行呢，事在人为。同样，有志者事竟成，如果有恒心有毅力，能够克服此中的困难挫折，不放松，不泄气，不灰心，在科学方法的指导下就一定可以实现目标，取得成绩。人的潜力是无限的，很多时候人们是没有意识到自己是拥有某些能力的，而根据固有的认识先入为主地认为自己不行，在刚开始时就产生畏难情绪。但是如果心中坚信自己是可以做好这件事，并且坚持不懈，保持斗志不妥协，就很有可能笑到最后。意志的力量是无穷，有坚强意志的人往往能够收获更多。

篮球选修课总结 第6篇

篮球选修课总结与感想

这学期我选择了篮球，因为我深深喜爱着篮球这项运动。我经常和同学们在篮球场上打篮球，在这段时间，他们给了我很多帮助和支持。现在我们已上了很多周的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。

通过这几周的篮球选修课的学习，我感觉到我们班的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高，练习时给人的感觉流畅了许多，速度和命中率都在不断的上升，但对于整体来说还是远远不足，我希望我们班的同学能相互帮助、相互支持、相互鼓励共同提高篮球水平。我更希望的是看到一个强大的集体，而不单单是厉害的个人能力，因为篮球运动的本身就是一项团队运动，而不是一个人能完成的。

我想因为篮球是一项集体的运动，单单一个人的练习是无法有很好的提高的，我不应该自己盲目的练，而是要珍惜上课的时间和同学一起练习。有人说过：“如果通过训练就能成为明星，那么全世界的人都是明星了。”我虽然没有什么篮球天分，但我从来都没有放弃过对篮球的追求。老师也曾鼓励我们要抱着一种学习的心态来上课，学习技能只有反复的训练才能达到熟练的程度，才有可能成为自己的一种能力。

看着一群人在球场上拼抢着一个篮球，有时候我实在想不通为何有人如此热衷于篮球运动，甚至弄得伤痕累累都还是一如既往，虽然我的篮球打得不怎样，我不会再否定自己过去在球场上挥洒过的汗水，因为它们并不是白白被浪费的，我也有着属于自己的篮球经历，这是永远不可被磨灭或替代的。