中学生防震减灾常识宣传材料

中学生防震减灾常识宣传材料（精选10篇）

中学生防震减灾常识宣传材料 第1篇

实验中学防震减灾宣传材料

地震来临如何避震、逃生

1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2、如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。地震后（大约20秒左右）要在老师的指导下有秩序疏散，要迅速有序前进，不要慌乱奔跑不要争先恐后。

3、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

4、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

5、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

6、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

7、即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

8、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

9、地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

10、地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如 1 在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

11、在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

地震避险和自救、互救基本常识

一、地震时避险和自救互救方法

（一）地震时，在家中的人员如何进行个人防护？

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。1．在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

2．地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。

3．地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。

（二）地震时，室外的人员如何进行个人防护？

1．地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2．如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。3．汽车司机要就地刹车。

4．如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5．在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

（三）地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护？

1．如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是断电时，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。

2．地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗。

3．正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。

二、地震后的个人自救方法 一次大震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到： 1．被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。

2．被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。

3．被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4．无法脱险时，尽量减少体力消耗，想办法与外面援救人员取得联系。

三、地震有先兆

一次地震，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现象。这些与地震的发生有密切联系的异常现象叫做地震前兆。地震前兆的一个共同特点，就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的信号警告。

地面倾斜、伸缩、海平面的升降等，反应地球物理学现象变化的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等的变化，这些现象就是所谓的微观前兆现象。

大的地震发生过程中，每次大震前都有一些异常现象，特别是有丰富的宏观前兆现象。例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应；地声、地光、火球；植物的反常开花结果等。

新版地震逃生守则

1.地震时，先将房门打开(包含大门、铁门)，因为地震有可能将门框震歪，而导致逃生信道无法畅通。.关闭火原、瓦斯。

3.保持冷静，注意头顶上方有无掉落物的可能，环顾所处空间墙壁、天花板、梁柱，检查有无龟裂，但是、千万别往外跑(除非你身处一楼)。

如果你所处位置在一般所谓透天住家，请往顶楼跑，而如果你身处大楼，除一楼外其余别往外移动，迅速往厕所或冰箱移动。因为厕所空间较小，四周皆有墙壁，可承受较大压力，而且厕所有水源、水管，可保有些许水分，并且没有掉落物危险如书柜、衣橱等。而冰箱因为为铁制，如房屋不幸倒塌，可藉由它顶着，而且冰箱内有食物，如不幸受困也可有紧急粮食。

中学生防震减灾常识宣传材料 第2篇

传出过轰隆声，但比第一次要轻微很多，也没明显震感。“但部分房屋裂痕有增加现象。”村民们说，这里以前并没发生过地震，“去年5、6月份的时候也听到过响声，不过没有震过”。

据了解，目前，当地政府已启动了相关预案。此外，地质勘察专家也正在对这次小型地震的形成原因进行分析，并对震区进行持续观测。

地面成了抖动的簸箕

当地村民介绍，当天20时许，他们在家中突然听到地下发出轰隆的一声闷响，接着感觉到地在颤抖。“就像簸箕抖动的感觉。”一位姓姚的村民说，大约两秒钟后，颤抖停止，但地下还有相对轻微的“哗啦”声断续传出。

另一姓夏的村民则说，他刚睡下不久，就被这阵晃动震醒，接着迷迷糊糊听到两个儿子在楼下喊：“地震了，快跑，房子都震裂开口了。”

姚姓村民说，她和老伴跑出屋子后，看到门口的水泥院坝中多了几条数米长的裂缝。其中一条，宽约1厘米，直接穿过了门外的水泥柱子。

据介绍，住在相距4公里外另一山顶上的村干部罗某，也感受到地面晃动。很快，他就接到田坝组、东坝组、中山组村民打来的电话。

◎延伸阅读

40多名工人

井下大逃亡

“最初，大家以为是山谷中的煤矿放炮产生的影响。”当地镇政府一位干部说，但当干部们赶到后发现，山谷中的煤矿当天并没有放炮作业。

一位姓黄的村民说，事发时，他正在村子下方峡谷的一间煤矿井下约400米处作业。“突然从地下传来了巨大闷响，整个巷道内立即粉尘弥漫。”他说，他大喊了一声“快跑”，转身就向井口狂奔。

“大约用了5分钟，我就到了井口。”出井后，看到只有两名工人跟了出来，他又折返井下，通知其余工友迅速撤离。

当时煤矿井下有40多人在作业。在异常发生后，他们在黄某的引导下，均在半小时内安全撤离。

工人们告诉记者，当天井下确实没有放炮作业，而且事后大家下井检查，也没有发现井下设施受损。“放炮不会有这么大的威力。”黄某说，凭他在井下作业两年多的经验，“这声巨响，不是几十公斤炸药同时爆炸能制造出来的”。(本报记者黄黔华)

贵州剑河县发生1.8级地震,为何“响动”这么大?

来源：贵阳晚报;记者 黄启旺 发布时间：2013年10月30日

■核心提示：

10月23日凌晨，剑河县发生一场震级仅为1.8级的地震，当地有震感，而理论上3级以上的地震才能被感觉到。

省地震局相关人士介绍，贵州的地震多为浅源地震，在喀斯特山区，较轻的震动容易引发岩崩；而在全省范围地震的分布上，则呈现“西频东弱”的特点。

地质特殊小震易灾

10月23日凌晨，剑河县发生一场震级为1.8级的地震。事发时，省地震监测台凯里监测点监测到地震波信号，震源深度为6.1千米，由于这一级别与3.0级的预警标准相去甚远，工作人员只是在地震局内部进行通报。

省地震局工程师唐德龙介绍，“从理论上讲，1.8级的地震，只有我们监测中心知道，居民是感觉不到的”。可是为什么剑河当地会有震感？“喀斯特地形可能是居民感到震感的主要原因”。唐德龙解释说，剑河当地河流较多，地质构造复杂脆弱，而当地村民的自建房屋，多数也考虑不到地基的承受能力。

贵州属于喀斯特山区，地震多为浅源地震，即使较轻的震动也容易引发岩崩。喀斯特地貌的地质结构中的岩石，以屑岩较多，软硬相间，地震会加剧山体松垮。2010年，贵州贞丰、关岭、镇宁交界的地震，导致6人死亡、9人受伤，虽然震级不大，但也把一座山震垮了。彝良地震为5.7级，算不上是大地震，却造成了81人死亡，近千人受伤，还有70万余人受灾。

地震分布西频东弱

研究数据显示，1308年到2011年的近7百年间，贵州共记录到 3 级以上地震 120 次，其中3级至3.9级地震 79 次。贵州最早地震的记录是1305年发生在现铜仁石阡。自1819年以来的百年间，6级以上地震有3次，即1819年贵定的6.0级地震，1875年罗甸的6.5级地震，1948年威宁的5.8级地震。

省地震局的专家门根据贵州地震平面分布和控制地震的构造的差异，将贵州地震平面分布划分为 3 个区：A 区为威宁—晴隆区，B 区为遵义—贵阳区，C区为铜仁—榕江区。A 区和 B 区的分界为垭都—紫云断层（带），B区和C区的分界为松桃—独山断层（带），两个边界断层（带）在平面上呈倒“八”字型。

贵州有记录以来80%的地震位于约占贵州国土面积约20%的A区，主要分布在威宁、水城、晴隆、六枝、盘县、兴义、贞丰、罗甸等几个区域。1948年10月9 日的5.8级（有学者认为应定为6.0级）地震发生在威宁西部。晴隆附近有多次5级以上地震发生，垭都—紫云断层也经过这里。1875年6月8日发生的6.5级地震，震中在罗甸县，紧邻紫云县和望谟县。

B区占贵州国土面积约60%，贵州有记录以来的15%左右的地震分布在这个区域。其中最典型的是1819年9月14日发生在贵定的6.0级地震。

C区约占贵州省国土面积的20%，贵州有记录以来5%左右的地震发生在该区域。该区还没有纪录到6级以上地震发生，但有学者认为该区域存在发生中强地震的地质背景。

省地震局王尚彦局长表示，贵州的地震分布，具有“西频东弱”的特点。全省的地震分布呈西部和西南部地震密度和强度较大，中部和北部次之，东部和东南部相对弱些。数百年来的省内地震发生记录，为如今研究分析地震规律提供了可靠证据。

地震可监测难预报

省地震监测台网中心有16个监测站分布在全省。这些监测站一旦检测到地震波，会立即将信号传达到台网中心。因此，台网中心的工程师只要发现电脑屏幕上平稳而有序的波形，突然增大振幅，就意味着可能发生了地震。

“但监测和预报完全是两码事。”王尚彦表示，包括美国、日本等发达国家在内，绝不敢说自己已具备预报地震的能力。一个“准确”的地震预报，必须包括基本准确的时间、地点、震级三大要素。2011年日本3·11地震发生后，他曾赴日进行考察。福岛东海岸的防波堤号称创

下了吉尼斯世界纪录，能对抗8级地震引发的海啸——五六米高的浪头根本无法越过防波堤，而事实上，“3·11”地震引发的海啸实际浪高达12米，远远超出预计。

既然地震难以预报，因此如何将灾害降到最低则成了重头戏。王尚彦说地震局的工作，除建立监测站点监测震情外，另外一个工作重心是防震减灾。相关统计显示，在陆地上发生的地震中，95%以上的人员死亡是由于建筑倒塌导致。因此，我国对工程性抗震的重视力度日益加强。对于机场、水库、油库、大型桥梁等重大工程和重点项目，对血站、医院这些关乎“生命”的特殊机构，必须经过地震安全性评价，并由省地震安全评定委员会下发行政许可。

贵州剑河县23日发生1.8级地震，省地震局专家赴现场调查

来源：贵州省地震局 发布时间：2013年10月30日

贵州省地震局台网中心测定： 2013年10月23日04时04分，在贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县（北纬26.7度、东经108.8度）发生1.8级地震，震源深度6.1千米。地震发生后，剑河县由县委办牵头，组织县科技局、国土资源局、安监局和教育局组成的工作组于上午9时出发，赶赴现场进行调查核实。省地震局也派专家赶赴震感明显的南寨乡调查。

经走访调查和现场勘察，这次地震使南寨乡的柳富村、广丰村、中富村、上白都村、下白都村、展留村、白路村、九龙村、懂达村、柳社村、南包村、柳寨村、反寿村、展莱村、中云村、中寨村、反皓村、绕庆村、白俄村等18个村有震感。当地居民反映，南寨乡10月23日凌晨4.02分、4.04分、4.25分、4.35分、4.39有5次震动，每次都发出很大的轰鸣声，当地居民纷纷起床，跑到室外。

这次地震造成了一些房屋开裂，但没有造成人员伤亡。

学校卫生宣传材料常识 2 第3篇

一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间：

1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。

2、户外活动时间：小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。

3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。

二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等： 刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。

读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。

笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。

写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。

生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。

个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。

个人卫生“五不”：不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。

早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。

吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。

眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴。

学校卫生宣传材料

一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间

1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。

2、户外活动时间：小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。

3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。

二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等

刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往

外刷，除尽牙缝饭菜渣。

刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。

读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。

笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。

写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。

生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。

个人卫生“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。

个人卫生“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子

等），不乱扔垃圾。

个人卫生“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。

生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。

饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。

健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。

早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。

吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。

眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势

站如松、走如风 座如钟、卧如弓

立正稳重像棵松 座姿端正像个钟

头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸

手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然

眼视前言多威风 双脚平放好轻松

走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓

头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦

脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧

挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改

三、早晚刷牙；饭后漱口

我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。

校园卫生小常识

健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。

1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。

早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室门前，排放整齐、方向一致的各式运动运动鞋。那真是琳琅满目，名牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。原来是

从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！现在的鞋子大多数质量好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然有怪味出现。所以，我建议

1、选购鞋子时，多考虑一下它的透气性。

2、多带一双鞋（至少两双）替换。

3、带几双鞋垫，每天换一双。

4、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒。

简简单单防感冒

一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效.二、常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。

三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。

四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，臵于枕头边，用

带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。

学会用脑

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有”早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和

调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。

三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。

防感冒“十字歌”

中学生防震减灾常识宣传材料 第4篇

一、购买农机首先要索取并保存好购机资料“三包”凭证

索取“一票二证”，“一票”即带税章的正规销售发票，“二证”是指产品合格证和“三包”凭证，这是国家经贸委等五部委颁布的《农业机械产品修理、更换、退货责任规定》（俗称“三包”）的重要凭证。另外 还应注意两点：一是索取使用说明书，认真仔细阅读，按使用说明书进行必要的维护、保养、操作，因使用不当造成农机损坏不在“三包”范围之内。二是销售者口头答应的额外服务要签个协议，以防过后反悔。

二、农机“三包”期内发生故障注意的问题

1.“三包”期内农机发生故障需要厂家修理时，必须凭正规的购机发票及“三包”凭证就近到生产厂家指定维修点维修（一般到购买地点维修或由销售商联系维修点），维修完毕后在“三包”凭证上做好维修记录。2.运输途中发生故障，机手千万不要拆卸机子，应尽快与销售者联系协商维修事宜，当取得销售者同意后，才可就地拆卸修理。不经销售者同意私拆机器后无法获得“三包”服务。

3.若农机在“三包”有效期内由于质量问题发生事故，特别是发生人身伤亡事故，应注意做好以下四件事∶一要保护现场，并及时与销售者或厂家指定的维修点联系；二要及时做技术鉴定，请当地质量技术监督部门到现场察看，做出技术鉴定，并要求出具书面证明材料和保存好所损坏的零配件；三要尽快报警，对造成人员伤亡的，要由公安机关和交警部门进行现场勘察取证后，出具书面证明材料，以备日后能用上；四要对伤亡人员做出法医鉴定。

三、购机者合法权益得不到保障如何投诉

农民朋友遇到当自己的合法权益受到侵害，找销售商或生产厂家无法解决的问题时，凡因农机产品质量和服务引起争议，可直接向当地市、县农机质量投诉站和各地消费都协会投诉。为了能确保胜诉，在投诉过程中要注意三点：

1.提供足够的证据 ：购买农机发票、“三包”凭证等有关证明材料；购农机产品的名称、型号、规格、数量、价格、购买日期、购买地点；被投诉者名称（生产企业或销售单位）、通讯地址、邮政编码、电话号码等。

2.明确自己的请求 ：农民朋友还要明确自己的请求，例如维修、更换部件、换货、退货、赔偿等。

3.提供损害程度和与被投诉者的交涉情况 ：农机发生质量问题，需投诉的往往伴有人身损害事故，并且与被投诉者多次交涉得不到解决。投诉时提供相关职能部门的人身伤害程度和事故原因证明。

新农机使用注意啥！

一、买到新机子后，在发动机的使用前，首先要认真细读该机的使用说明书，特别注意要使用规定牌号的燃油，用前要充分沉淀与过滤，加油器要保持清洁。润滑油要保持清洁，加进数量要足够，并定期更换，使用牌号要与规定相符。空气滤清器要经常注意保养。要注意添加冷却水，特别是不要使发动机处在缺水的状态下工作。要经常注意检查，紧固有关的螺栓、螺母，特别是连杆螺栓，传动轴上的螺栓和飞轮上的锁紧螺母、车轮的固紧螺母等。如果用户买到新机子后，真正按照基本要求去做了，那么，机子的寿命就能大大地延长。

二、买到新机子后，不要马上带负荷作业，应按照说明书的要求对其进行试运转磨合。磨合结束后，清洗该机机油滤网及清除机油中的残留杂质，有必要的还要对其机油进行更换，并清洗油底壳。

三、新机进行作业时，要严格按照厂家的说明书的要求去做，不超载，不超速，不超喂入，不长期超负荷工作。

中学生防震减灾常识宣传材料 第5篇

一、活动目的今年5月12日是我国第六个“防灾减灾日”，为进一步加强对我校师生防震减灾知识的宣传教育，提高防震减灾意识和震时应急，震后紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，学校的地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。我校结合实际，特制定安吉中学防震减灾宣传教育周活动方案如下：

二、组织机构

总 指 挥：韦少宁

副总指挥：莫涛

成员：黄珍毅苏慧红覃雅妮梁少娟刘绪珍及各班班主任

信 号 和广播员：钟清华摄影和报道：蓝鑫

三、活动安排

1、活动内容

(1)防震减灾知识宣传教育(2)应急避震演练(3)紧急疏散演练

2、活动对象全体师生

3、活动时间2014年5月12日 上午周会时间及课间操时间

7时50分国旗下讲话防震减灾知识宣传教育

8时15分各班教室防震减灾知识宣传教育

9时15分应急避震演练

9时20分紧急疏散演练

9时25分总结讲话

四、活动准备

1、演练前召开动员大会，让师生认识到地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传，班主任在班级周会时间对本班的具体撤离路线、撤离要求及到达的指定地点做详细布置。

2、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

五、活动程序

(一)启动程序：

各位领导、老师，各位同学，安吉中学地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。

1、请班主任到班上重申演练程序和演练要求。(5分钟)

(二)教室内应急避震演练

1、信号员发出“地震警报”信号。

2、班主任立即告知学生“地震来了，不要慌！”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，尽量蜷曲身体，降低重心，并尽可能用书包保护头部。演练时间为1分钟。

3、1分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号。

4、学生回到座位，老师告知学生，地震已过，现在撤离教室。进入紧急疏散演练环节。

(三)紧急疏散演练

1、学生在班主任带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。

（四）、演练总结

1、学校领导对演练进行点评。

2、宣布演练结束，各班依次退场，返回教室。

六、紧急疏散演练活动具体布置

1、撤离路线及教师分工

（1）保持镇定，听从指挥，服从安排，确保安全。

（2）保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

（3）程序启动后，各人员按要求迅速到位。

（4）“地震警报”发出后，班主任指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。（5）“地震警报”解除后，班主任带领学生迅速有秩序疏散到学校操场，按升旗队列排好。

（5）撤离时班主任要自始至终带队走在前面，密切关注演练现场，维护活动纪律，发现前面班级队伍停止行进，马上指挥本班队伍立即停止行进，防止意外发生。

（6）每班排两列，按规定线路疏散，不得串线。

（7）遵循先低楼层班级，后高楼层班级，严禁班级之间抢行。同楼层的两个班级同时下（九年级内宿除外）。

强调学生在疏散行进中不得回头找寻遗失物品，防止踩踏事件。

3、楼层管理人员职责：

①合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏事故。

②处理学生疏散过程中的偶发事件。

4、教学楼下楼行走顺序

A东面楼梯顺序八（5）八（4）分左右同行结束后，到七（2）七（6）分左右跟下，最后是七（3）七（1分左右下。

B西面楼梯顺序八（2）八（3）分左右同行结束后，到八（1）七（5）分左右跟下，最后是七（4）

综合楼

东西两面各1个班同时下。

安吉中学

2014年5月9日

2七八年级各班主任请注意了，明天游园活动之前先进行防震减灾安全演练，鉴于上次演练中部分班级不明白警报声的问题以及在真实地震中存在无法及时拉响警报的问题，本次安全演练有如下要求：

1、各班主任按时到位进行安全教育和演练过程中注意事项的教育，防止踩踏事件；

2、应急避震演练不放警报，而是钟清华老师说：“地震来了。”时，各班人员及时在班主任的指导下进行躲避；

3、当钟清华老师说：“地震过了。”的时候，各班同学迅速从躲避的地方出来，大约十秒钟左右，警报声将响起，这时各班主任带领本班的学生按原来的要求迅速撤离到操场本班的队列位置；

学校防震减灾常识 第6篇

一、学校防震知识

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。

1..地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。2.地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。3.地震时如在室外，远离建筑物。

4.地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

二、地震来了怎么办 1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。5.要点

•选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

•伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； •抓住桌腿等牢固的物体；

•保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

•避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。•就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；

•要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物； •避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等； •避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。地震时的10条须知：

一、躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

二、不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

三、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

四、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

五、务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

地震到来时在各种情况下的应急措施：

1、地震时，人员疏散应避开哪些地方？

高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。

2、地震发生时，如何进行个人防护？

a.如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。b.如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。c.如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。d.如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。e.如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。f.如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。g.如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。h.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

3、地震发生后应当采取哪些自救措施？

中学防灾减灾宣传活动方案 第7篇

一、指导思想

根据《市教育局关于开展2016年防灾减灾日宣传周活动的通知》要求，开展防灾减灾日有关工作的要求，普及学校安全防范常识，确保我校安全稳定，促进教育事业健康发展。特制定宣传活动方案。

三、活动主题：减少灾害风险 建设安全城市

四、活动时间：2016年5月3日至5月13日。

五、活动计划

1.完善安全管理制度，夯实安全管理基础。学校加强领导，统筹兼顾，突出重点，注重实效，及时部署，周密安排。加强队伍建设，完善各项安全管理制度。采取有效措施，加强全员培训、普及安全知识，积极开展有特点、有深度、又省事的安全教育宣传活动。

2.开展安全教育宣传，各班利用队会、班会课组织学生认真学习《中小学生安全常识》等安全知识；对学生进行自救自护培训；利用黑板报、手抄报、广播站、国旗下的讲话、宣传栏等宣传阵地，广泛开展安全教育宣传活动。

开展交通安全教育，向全校学生发放中学生交通安全知识问答，加强学生遵守交通规则的意识，养成良好的文明出行习惯，最大限度避免交通事故的发生。

3.开展防溺水教育，加大安全专项教育和防范力度，通过致家长一封信、防溺水班会课教、播放防溺水教育视频等方式，不断提高学生的防范意识和能力。

4.开展校园安全大检查活动。加强对学校校舍、设备设施、食堂、消防开展深入全面的大检查，消除隐患，确保安全，有针对性地、扎实地开展教育和防范工作。落实安全管理责任制，查找和消除事故隐患，边查边改，彻底消除各种隐患。联系街规划办及设计方、施工方、监理等相关人员共同商讨消防水池改造方案，确保消防水池尽快运行正常。

加强维修人员岗位责任，对校舍、校产及教学设施、仪器设备进行全面检查，随时发现随时处理，消除各种安全隐患，保证无事故发生。

6.继续与派出所联手，维护校园周边秩序，监控学生的校外行为，在上学放学时段增派警力巡逻，保证学生上学放学、治安方面的安全。

8、计划在5月13日举行防震减灾应急疏散演练，再次检验应急疏散过程中能否达到安全有序迅速，增强师生的安全防范意识，提高避险能力。

小学生法制宣传常识 第8篇

根据小学生的年龄特点、思想实际和接受能力，小学法制教育的内容重点是进行有关《交通管理规则》和《治安管理处罚条例》的常识教育和法制观念的启蒙教育。我们小学生要做到如下几点：

1、要尊敬国旗、国徽，维护祖国尊严。

我们小学生应懂得，国旗和国徽是国家尊严的象征。要尊敬、爱护国旗、国微。懂得正确对待国际友人，不做损害国家荣誉的事。

2、要遵守交通规则，服从交通管理。

我们小学生应懂得交通规则的基本要求，如行人、车辆必须各行其道；车辆必须靠右侧通行，行人走便道，过马路走人行横道(在农村公路上也要靠边走，注意无来往车辆再横过)，不要在马路上玩耍或追逐打闹，骑车不闯红灯；使学生知道违反交通规则是违犯《交通管理规则》的行为。

3、要讲究公共卫生，保持市容整洁。

我们小学生应懂得，人人都要注意保护公众饮用的井水、泉水或者其它水源，不要弄脏，防止污染；人人都要讲究公共卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不在街上乱倒垃圾，秽物，不随地便溺，不在建筑物上任意涂抹刻划；人人都要爱护花草木，不要攀折和故意损害公园、街道和屋旁的花草树木，不践踏草地。如果违反了上述规定，就是妨害公共卫生和市容整洁的行为，是违反(治安管理处罚条例)第十五条有关规定的。

4、要遵守公共秩序，维护公共安全。

我们小学生应懂得遵守公共秩序是公民的美德，知道结伙闹事，打架斗殴，扰乱车站、码头、民用航空站、公园、商场、娱乐场、展览会、运动场或其它的公共场所的秩序，任意放高音声响，影响周围居民的工作和休息，不听劝阻，扰乱国家机关办公秩序，损坏国家机关尚在发生效力的布告、封印等，都属扰乱公共秩序的行为，是违反《治安管理处罚条例》第五条有关规定的。

我们小学生应知道法律保护公民的人身安全。殴打、辱骂他人或故意污秽他人身体、衣物，都是侵犯公民人身权利的行为，是违反《治安管理处罚条例》第十条有关规定的。

我们小学生应懂得，玩火玩电十分危险，失火烧毁国家或他人财物，是损害公共安全和公民利益的行为；游戏要远离铁路、公路到安全地方进行，不要妨害交通运输安全；在铁路、公路上挖掘坑穴或者放置障碍物，对火车，船只投掷石子、泥块或者其它类似物品，损毁路灯、交通标志或者其他交通安全设备，都是妨害公共安全的行为，是违反《治安管理处罚条例》第八条有关规定的。

要使小学高年级学生知道，有上列各项行为，若情节严重，造成较大危害就会导致犯罪，要受到法律的制裁。

5、要爱护公共财产，保护公民合法财产。

我们小学生应懂得，国家和集体的财产是公共财产，人人要爱护；爱护公共财产是公民的美德和义务；公民私人的合法财产受法律保护；偷窃、诈骗、侵占公共财物或他人财物，都是侵害公有财产或公民财产的行为，是违反《治安管理处罚条例》第十一条有关规定的。使小学高年级学生懂得，其中情节严重，造成较大危害的就会导致犯罪，要受到法律的制裁。

6、要爱护名胜古迹和珍贵文物。

我们小学生应懂得，名胜古迹和文物是国家的宝贵财富，是中华民族文明的象征，保护文物和名胜古迹，人人有责；污损文物和名胜 古迹的行为，是违反《治安管理处罚条例》第五条有关规定的。

7、要爱护珍贵和有益的动物，保护树木庄稼。

我们小学生应爱护有益的动物，懂得珍禽、珍兽或者其他野生动物和森林资源是受国家保护的，不能随便猎取、损伤珍禽珍兽；在禁止渔猎的地区捕鱼、打猎，私自砍伐国家、集体或他人的竹林、树木、毁坏城镇和村旁、路旁、水旁、宅旁树木、损害地里的农作曲或者瓜田、果园中的瓜类、果实、苗圃中树苗，不听劝阻，是违反《治安管理处罚条例》第七条、第十二条和《森林法》第二十八条的有关规定的。

8、要开展有益的文化体育活动，不看坏书和坏录像片、不赌博。

我们小学生应开展文明的、健康的、有益的课外活动，不看坏的书报、录像，不赌博或变相赌博；使他们知道出售、出租业经取缔的反动、淫秽的书刊、画册、图片以及赌用品，经教育仍不改正，是违反《治安管理处罚条例》第五、六条有关规定的。

9、要尊重通信自由，不私拆、撕毁别人信件和揭取邮票。

我们小学生应懂得公民的通信自由和通信秘密受法律保护，不准私拆、毁弃别人的信件或私自揭取邮票。

10、要相信科学，不参加迷信活动。

我们小学生应懂得迷信是愚昧的表现，学习以科学知识解释一些自然现象，不参加迷信活动；使他们知道利用封建迷信活动诈骗钱财，严重危害他人身体健康的行为，是违反《治安管理处罚条例》第十一条有关规定的。

11、要建立同学问的正常友谊，敢于与坏人坏事作斗争。

我们小学生应懂得什么是真正的友谊，引导学生分清同学之间的正常友谊和“哥们义气”的区别，知道帮助或包庇违法犯罪的人干坏事是一种犯罪行为，要敢于同坏人坏事作斗争，不要受骗上当。

12、要从小学法守法；做遵纪守法的好少年；

我们小学生应知道国家有法律，我国的社会主义法律是广大人民意志的表现，人人要遵守法律，一切违法犯罪行为都要受到法律制裁；初步了解宪法规定和法律规定的公民权利和义务与小学生有关的内容，懂得小学生要从小学法守法，向同违法犯罪行为作斗争的英雄人物学习，做个遵纪守法的好少年。

向阳中学防灾减灾宣传周总结 第9篇

一、提高认识，加强领导管理

学校领导首先召开会议组织全校啊教师认真学习了通知精神。并建立了以和海涛校长为组长的学校“应急避险大演练”和防灾减灾宣传周活动领导小组；结合学校实际制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案，确保了各项活动安全顺利地进行。

二、大力宣传、积极开展系列活动1、5月7日学校召开了班主任会议，宣传布置活动安排，确保了各项活动的有序开展。

2、5月9日每班发放一份《学生自护自救安全常识》并利用5月9日第八节课的班会时间由班任对学生开展自救自护的培训，重点加强学生的逃生意识和技能训练。

3、5月10日利用国旗下讲话对全校师生进行安全教育。4、5月11日每班出了一期防灾减灾的黑板报，学校进行评比，并要求这次的黑板报从版面的设计到内容的选择都

是由学生自己完成。效果很好，学生通过这一过程提高积极性，学到了很多防灾减灾知识。

5、5月11日前学校组织相关人员对校内消防设施、教学设备设施进行了全面检查，并对存在的安全隐患立即进行整治。

6、5月12日学校组织全校学生进行了应急避险的大演练活动。5月12日上午9点30分，学校广播室突然传出警报声。同学们在老师的组织下，有序地从楼上的班级下来，迅速到达操场集合。该次逃生演练，进一步提高了师生自护、自救的能力，提高了师生应对紧急突发事件的能力。

三、取得的效果

1、通过对学生开展防灾减灾安全教育，学校的每名学生掌握了防灾减灾常识。增强了师生对灾害风险的防范意识。

2、学校的管理机制更加完善，教育责任到人，落实到位了。

中小学生交通安全常识宣传资料 第10篇

同学们：

你们好！

今天我主要给同学们讲一讲交通安全常识。随着社会的发展，交通安全显得越来越重要，我们每个同学都是社会的参与者，也就是说我们每天上学路上或出外旅游等，只要上了马路就参与了交通，因为道路上人多车多交通参与者时常由于没注意遵守规则或疏忽大意而发生交通事故，车撞车、车撞人的事时有发生，因此，我今天专门给同学们讲讲交通安全常识：

同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。现在我向大家介绍一组数字：去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。我还记得，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。今年11月16日，甘肃庆阳市正宁县榆林子镇发生重大交通事故，一辆运煤货车与幼儿园校车迎面相撞。事故造成20人死亡，44名幼儿受伤。经初步调查，该校车相关手续合法，核载9人，实载64人，属严重超载。这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个白发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故是驾驶员或行人的人为因素造成的。引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不守交通规则等。那么大家在道路交通中，怎样保障自己的人身安全呢？

首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打？是不是有同学边走边看书？是不是有同学随意横穿公路？这些都是不对的。现在，我教大家学习一些交通安全常识

1、安全走路

我们上学读书、放学回家、节假日外出时走在人来车往的交通繁忙的道路上，要遵守交通规则，增强自我保护意识。我们走路要走人行道上。在没有人行道的地方，应靠道路右边行走。走路时，思想要集中，不要东张西望，不能一边走一边玩耍，不能一边走路一边看书，不能三五成群并行行走，不要乱过马路，更不要追赶车辆嬉戏打闹。更不要在马路上踢球、溜冰、放风筝、做游戏。一旦被来往车辆装倒，后果非常严重。

2、汽车不是一刹车就停的 有的同学认为乱过马路没有什么关系，反正驾驶员会刹车的。其实，汽车不是一刹就停的。由于惯性作用，刹车后车还会向前滑一段路，这就是力的惯性作用。就像人在奔跑中，突然停下来，还会不由自主地身前冲几步一样。何况还有可能驾驶员不注意，刹车不灵等。所以，乱穿马路是十分危险的，不少交通事故就是因为行人乱过马路造成的。血的教训应该引以为戒。

3、不在车前车后急穿马路

有人总是喜欢在汽车前、后急穿马路这是很危险的。驾驶员眼睛看不到的地方，被称为“视线死角”。要是有人在车前车后驾驶员眼睛看不到的“视线死角”内急穿马路，就会造成车祸。所以我们横过马路要注意左右来往车辆，先向左看，后向右看，当看清没有来车时才横过马路。在有“人行横到”和“人行天桥“上行走，这样才比较安全。

4、文明乘车

我们在等乘公共汽车时，应在站台上有次序地候车。要做到等车停稳后，让车上的人先下来，然后依次车。车辆行驶时，要坐好或站稳，并抓住扶手，防止紧急刹车时摔倒。不能将身体的任何部分伸出车外下来后，要注意安全，不要从车前车后突然穿出或猛跑过马路，以免发生伤亡事故。

5、交通标线

道路中间长长的黄色或白色直线，叫“车道中心线”。它是用来分隔来往车辆，使它们互不干扰。中心线两侧的白色虚线，叫“车道分界线”，它规定机动车在机动车道上行驶。非机动车在非机动车道上行驶。在路口四周有一根白线是“停止线”。红灯亮时，各种车辆应该停

在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”。行人在这里过马路比较安全。

6、隔离设施 交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。行人护栏是用来保护行人安全，防止行人横穿马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。希望大家不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带，走进车行道，否则有被车辆拦倒的危险。

7、交通信号灯

在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号，绿灯是通行信号。交叉路口，几个方向来的车都汇集在这儿，有的要直行，有的要拐弯，到底让谁先走，这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮，行或左转弯，在不碍行人和车辆情况下，允许车辆右转弯；绿灯亮，准许车辆直行或转弯；黄灯亮，停在路口停止线或人行横道线以内，已经继续通行；黄灯闪烁时，警告车辆注意安全。

8、人车分流 各行其道

每当你走马路，就会看到许多行人的车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志：它是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志，不能任意损坏或在上面乱涂乱画，并且自觉 遵守这些标志的规定。

9、汽车的眼睛

汽车前面的两只“大眼睛”叫“大光灯”。夜幕降临，司机打开“大光灯”就能照亮道路。在汽车大光灯下，有两只“小眼睛”，它同车尾两边的两只“小眼睛”相互连结，这不是用来指示方向的“方向灯”。汽车尾部有两只“红色的眼睛”，叫刹车灯“。当驾驶员刹车时，这两只“红眼睛”立刻发亮，它告诉行驶在后面的车辆，注意保持距离。此外，汽车尾部还有两只“白色的眼睛”，叫“倒车灯”，汽车倒车时会发出白色光线，有的还会发出“倒车，请注意：的叫声，我们也要及时避让。

10、汽车的“内轮差”

你知道汽车是怎样转弯的吗？汽车是依靠前轮来转向前的。随着前轮的转动，汽车车身也逐渐改变方向。但是前后两只轮子举走在同一条弧线上，而是有一定距离差别的，这个差距称“内轮差”。因此，我们碰到要转弯的汽车，不能靠得太近，不要以为汽车的前轮过去就没事了。因为有“内轮差”，如果离转弯的汽车太近，很可能被后轮撞倒压伤。

11、注意避让转弯的车辆

知道了汽车转弯时会发生“内轮差”，所以我们在通过马路时，除了注意来往直行的车辆外，还要注意避让转弯行驶的车辆。当看到“方向灯”闪亮时，人离车辆远一些。千万不要以为让过了车头就没事了，人与车身靠得太近，就容易被车尾撞倒，发生伤亡事故。

12、集体外出

集体外出活动时，要在带领下好队伍，横列不易超过两人。行进时，就靠右侧走在人行道上。要自觉遵守纪律，不随便离队，不互相追逐嬉闹，不在交通拥挤的地方集队、停留，以免影响人、车通行。过马路时，应在人行横道上通过。在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。如果队伍长、安全通过有困难，可请交警叔叔协助一下通过。

13、让特种车辆先行

在马路上，我们经常可以看到警灯闪亮、警报呼叫的车辆，这些是警车、消防车、救护车或工程车抢险车等特各车辆。特种车辆担负着特殊紧急任务。交通法规规定；一切车辆和行人都必须让执行任务的警车、消防车、救护车和工抢险车先行。

所以，我们如在以路上骑车或行走时，遇到上面这些车辆，要让他们先通过，千万不要争道抢行。

14、不吊车 不玩车 有一些同学喜欢随便玩弄停在马路上的汽车，甚至在道路中间拦车、追车、吊车、向车辆投掷石块，以此作乐。其实这是十分危险和不道德的行为。最容易造成事故。当我们发现这种不良行为时，应该及时提醒，大胆劝阻。

因为拦车和追车时容易和其它行驶中的车辆相碰撞发生伤亡事故。吊车时由于人小手劲差而半途掉下摔伤。特别是向车辆投掷石块，这是一种破坏公共财产和国家财物的不法行为，应严厉禁止；此外容易使车内人员受伤，发生交通事故。

15、文明乘车

当前，城乡道路上是机动车、非机动车、行人混合交通，交通事频繁发生。为了乘车时的安全，我们必须增强交通法制观念。遵守乘车规定、讲究公共道德、注意交通安全、文明乘车。做到“高高兴兴上学，平平安安回家”，这是我们每个学生的应尽职责。

文明乘车，确保安全。我们在等乘公共汽车时，应在站台上有秩序地候车。要做到等车停稳后，让车上的人先下来，然后依次上车。上车后要主动买票。遇到老弱病残孕和怀抱婴儿的人应主动让座。车辆行驶时，要坐好或站稳，并抓住扶手，防止紧急刹车时摔倒。不能将身体的任何部分伸出车外，不能在车厢内大声叫嚷，就做个文明的小乘客。下来后，要注意安全，不要从车前车后突然穿出或猛跑过马路，以免发生伤亡事故。

16、安全过铁路道口

铁路道口比较复杂，交通十分繁忙，行人、自行车、汽车、火车等都要从道口通过。为了保证行人和车辆的安全，在铁路道口处都设置了栅栏。火车来临时，红色信号灯闪亮，栅栏关闭，行人和各种车辆停止前进，静静等候，让火车通过。千万不要跨越栅栏，冒险抢道。通过无人看守的道口时，须停车，左右仔细观看，确认安全后，方准通过。

学骑自行车

自行车轻巧灵活，是外出理想的交通工具，不少小朋友都想学骑自行车。学骑自行车不仅要有大人指导和保护，还要选择在人车稀少的道路、广场或操场等地方，禁止在交通繁忙的地段学骑自行车。当你学会骑车、兴冲冲地骑车上马路时，可千万要注意骑车安全啊！

十二岁以下儿童不准骑自行车

城市道路复杂，车辆繁多。由于儿童缺少生活经验，应变能力差，同时《中华人民共和国道路交通法实施条例》也明确规定：“不满十二岁的儿童不准在道路上骑自行车”，小朋友们应自学遵守。如果到了法定的骑车年龄，也必须先认真学习有关骑自行车的规定，掌握好安全骑车的基本要领后再上道路。

骑自行车要遵守交通规则

在道路上骑自行车，必须集中思想，双手把住笼头。要在非机动车道内行驶，不准驶入机动车道。转弯前，需看清楚来往车辆，伸手示意再转弯，不能突然猛拐。