描写秋季运动会的日记

描写秋季运动会的日记（精选14篇）

描写秋季运动会的日记 第1篇

盼星星盼月亮。终于盼到了一年一度的秋季运动会。这天我穿着崭新的校服怀着喜悦的心情来到了学校。

刚到学校不一会儿运动会就开始了。同学们都特别高兴。老天爷似乎也知道我们今天的好日子特地叫“织女姐姐”为我们织了一块印有最美丽的花布前来助兴。只见蔚蓝的天空中漂浮着几朵白云就像碧波中的一朵朵浪花让人看了舒服极了!

开幕式开始了老师们主持会议书记宣布运动会正式开始。伴随着雄伟的《义勇军进行曲》我们欣赏着同学表演的节目那场面要多精彩有多精彩要多气派有多起派。看完演出我们喊着口号：“五一!五一!能文能武!第一!第一!非我莫属!”来到了操场上。

扣人心弦的比赛开始了我们坐在位置上为运动员们加油、助威 。下面是男子100米的比赛。运动员站在起跑线上准备比赛。裁判员开始发令了。他们摩拳擦掌各个躬着身子两眼注视着前方紧张地等待着裁判员的发令。“各就各位!预备跑!”裁判员一声令下运动员们好像离弦的弓箭“嗖”地一下就飞奔了起来。坐在操场旁的啦啦队都在为自己班上的运动员加油。

就在这时小明摔倒了但他没有放弃他咬着牙使劲往前跑最终坚持跑完了全程。

虽然他不是第一名但他也胜利了因为只要是坚持跑完全程的人就是胜利。当然我们班也有几名同学跑不动了想放弃但是在同学们鼓励下终于坚持跑完了全程。

接下来是4乘100米的接力赛了在比赛时小刚因为腿抽筋了只得慢跑可他也毫不示弱拼命追赶到了第四圈小梁一看落后了就把全身的力气用到了腿上拼命地追赶。最终我们得了第三名。不过我们也胜利了使我看到了团队精神合作精神……

就这样运动会就结束了。

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描写秋季运动会的日记 第2篇

比赛开始了，我们坐了下去，过了几分钟，60米跑步开始了，发令枪响了，一个个队员像子弹一样飞出去，我们一直为队员加油，在这几个班级里面，只有我们班级给队员喊得声音，当然，我们班级得了个第一名，然后第二名，然后一个第三名，还有一个因为不小心摔跤了，得了一个最后倒数第一。

100米开始了，我们拉拉队的主力刘家弟子用了扩音器，声音非常大，不过有一个小个子起跑的时候N快，所以让他占了便宜，而且我们也没有准备好，唉！谁叫有一句俗语，叫愿赌服输呢，不过至少有一个人晋级了。

我们还替换了一个队员，因为脚扭伤了，就替换成了另一个，去年跑步也很厉害，可是由于长时间没有锻炼，所以只得了一个倒数第二。我们班级的韩蕴扬也是经常不训练，偷偷地跑出来，所以也只得了一个第三名。我还编了一句话，叫十个进去，一个坚持。

200米开始了，我们班级的朱朱争先恐后地跑，不过也只得了一个第三名。我们班级最近有时候没有什么人在操场上跑步，所以很多人有点落下去了，跑步速度也萎缩了一点点，只有我们班的吴鹏程坚持了下来。

适宜秋季的健身运动 第3篇

登高:登高能使肺活量增加,脑血流量增加。秋日登高对哮喘、贫血还可以起到辅助治疗的作用。此外,秋日登高能使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力。

慢跑:慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。一天之中,如果有1-2个小时到室外呼吸新鲜空气,其中抽出40分钟左右进行慢跑,不仅会少染疾病,体质也会增强,精力也会日益充沛起来。

秋季运动会的日记 第4篇

比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。

好不容易轮到五年级。我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰！”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头，我干脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：杨础荣，千万别输啊！果然，杨础荣并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，杨础荣猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起！”杨础荣听了，不好意思的抓抓头。

比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。

秋季运动会的日记800字 第5篇

运动会正式开始了，场上的气氛一下子紧张了起来。跳高比赛正在紧张地进行中，只见选手们一个个身轻如燕，助跑、起跳、跨跃，整个动作一气呵成，轻松便越过了横杆。那一瞬间，他们的身体在蓝蓝的天空映照下、在金色的光芒笼罩中，如青龙过海，那矫健的身影在人们的脑海中留下了光辉的印象。跳高比赛结束了，喜讯也传来了，我们班的陈立昂同学在比赛中荣获第二名，为我们班赢得了荣誉。

最精彩的是田径赛，那看着才有意思。一阵又一阵的呐喊声、加油声，此起彼伏，震耳欲聋。看，我们班的女中豪杰崔尚洁出场了，她刚一出场就喝彩声、加油声呼声一片小学秋季运动会作文作文。只听到“砰——”的一声枪响了，崔尚洁如猛虎下山一样，蹭的一下就蹿出去了，像旋风一样，跑到最前面，很快，她与邻班的一名同学不相上下了，“加油、加油”的喊声在我们班叫得更响了，同学们的脸因为太激动而涨得通红，像一个个红苹果。崔尚洁听到了同学们的加油声，更加激发了胜利的信心，她像离弦的箭一样向终点冲去

“第一，我们班是第一喽”，欢快的声音响彻在运动场上空，同学们都跳了起来，扑向崔尚杰，而崔尚杰那一张汗津津的脸仿佛是一朵娇嫩的花儿盛开在我们中间。

跳绳比赛也成为了焦点，那绳子如天空灿烂的彩虹，而运动员则是天上的仙女，挥舞着彩带，一起嬉戏;又像一群群的小麻雀，上下翻飞，跳动不停。

铅球、接力赛、跳远比赛，也精彩非凡。无论什么项目，运动员们都尽自己的能力，把自己好的一面展现给大家，拼出了好成绩，为班级争光添彩，又在比赛中找到了真挚的友谊，得到了欢乐……

秋季运动会的日记700字 第6篇

我们学校的秋季运动会一般都是以班级为单位来比赛，也就是所有的项目都是集体项目;春季运动会一般都是一个人为单位来比赛，就是说有的项目都是个人项目。这次的秋季运动会设有障碍接力，负重接力，两人三足，跳绳接力和跳大绳等项目。我参加了负重接力，两人三足和跳大绳，在这几项比赛中我都起到了重要的作用;我们班在负重接力和两人三足都取得了第三名的好成绩。在跳大绳当中是摇大绳的，很重要吧。

在我们比赛的同时，高二(6)班的大哥哥和大姐姐背负更重要的使命离开了赛场，那就是去参加东城区的奥运知识竞赛，为学校争光。在他们走之前，他们参加了两项比赛，而且都拿了第一名，非常令人佩服。在东城区奥运知识竞赛中他们以绝对的比分优势取得了中学组的第一名。在比赛中有一次，主持人刚说这道题有四个选项，我们学校的选手就按响了抢答器，可是组委会规定只能等主持人念完题，才能抢答，违反了就取消做这道题的资格。可是我们学校的选手要求主持人听完再作决定，组委会答应了，我们学校的选手说：“在所有的奥运知识竞赛体重只有一道是四个选项的。”他们把题目和所有选项说了一遍，赢得了在场所有人的掌声，组委会不但没有让我们取消资格，还给我们加上了分。这说明我们学校的选手不是死记硬背，而是仔细理解。就因为这个组委会对我们学校的评价很高。赢得了东城区的冠军，他们还要代表东城区参加北京市的比赛，在此我预祝他们能取得更好的成绩!

在以后的三年里，我也要学习高二(6)班的大哥哥和大姐姐为学校争光。在这周的周一学校还在升旗仪式上表扬了他们。

秋季的运动保健 第7篇

作为一种体育锻炼, 登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加, 血液循环增强, 脑血流量增加, 小便酸度上升。秋日登高, 对人体生理机能有许多益处。

登山时, 随着高度在一定范围内的上升, 大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多, 加之气压降低, 能促进人的生理功能发生一系列变化, 对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用, 并能降低血糖, 增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

秋天温度变化最为频繁, 这个季节登高对人体健康本身是有益处的。登高使人的体温调节机制不断处于紧张状态, 从而提高人体对环境变化的适应能力。当然, 对年老体弱者, 不可一味地强调这种健康效果, 登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚, 登高速度要缓慢, 上下山时可根据气温变化增减衣服。高血压、冠心病等患者要量力而行。

冷水浴的保健作用十分明显。首先, 它可以加强神经的兴奋功能, 洗浴后使人感觉精神爽快, 头脑清醒;其次, 它可以增强人体对疾病的抵抗能力, 被称作是“血管体操”;再次, 它有助于消化功能的增强, 对慢性胃炎、胃下垂等病症有一定的辅助治疗作用。由于人体对寒冷很敏感, 洗冷水浴应循序渐进。洗浴时应由局部到全身、水温由高到低, 洗浴时间也应由短到长。

常见的冷水浴有以下四种:头面浴, 即以冷水洗头洗脸;脚浴, 即双足浸于水中, 水温可从20℃左右开始, 逐渐降到5℃左右;擦浴, 即用毛巾浸冷水擦身, 不可用力过猛, 时间不宜太长, 适可而止;淋浴, 即先从35℃左右的水温开始, 逐渐降到用自来水洗浴。

冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感, 遇到冷水就会产生过敏症状, 如起疹子、生紫斑等, 这类特异体质的人就不能进行冷水浴。此外, 患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病的人都不可进行冷水淋浴。

由于秋季早晚温差大, 气候干燥, 要想收到良好的健身效果, 必须注意三防:

一防受凉感冒。秋日清晨气温低, 应根据户外的气温变化增减衣服。锻炼时不宜一次脱得太多, 应待身体发热后, 方可减少衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留, 以防身体着凉。

二防运动损伤。由于人的肌肉韧带在气温下降的环境中会反射性地引起血管收缩, 肌肉伸展度明显降低, 关节生理活动度减小, 神经系统对运动器官的调控能力下降, 因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此, 每次运动前要做好充分的准备活动。

三防运动过度。秋天是锻炼的好季节, 但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段, 故运动也要顺应这一原则, 即运动量不宜过大, 以防出汗过多, 阳气耗损, 运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

秋季运动会的日记600字 第8篇

这一天，天高气爽。上午8点，我们端着椅子，随着运动员进行曲，我们排着队陆陆续续地进了场。第一场比赛是男女50米跑步，只听“砰”的一声枪响，运动员们都使出全身的力气跑向终点，接着就是欢呼声。比了一会儿，我们班的高手王致楷出场了，比的是800米跑。枪一响，他就像箭一样冲出去，我们班的人都站起来为他加油，有的人甚至兴奋地站到椅子上去了。

一圈下来，王致楷还是体力十足，但是两圈下来，王致楷就不行了，放慢了速度，我们都急了，大声喊：“加油，加油!”王致楷才加快了一点速度，可是不久又慢了下来，快要到终点时，他又拼尽全身的力气，冲向终点，取得了第三名的成绩，他好像有点失望，有些人赶忙上去安慰他。上午的运动会结束了。

下午到了，比的是男女100米决赛。不一回儿，大家看到了我们班的女选手吴蓓萱也在那儿，女生们都兴奋了起来，还没比就大声说“吴蓓萱，一定要加油呀!”“你一定要拿第一呀!”比赛又要开始了，只见赵老师举起一面小蓝旗，运动员们都低下头，做出预备姿势，赵老师举起发令枪，对着一个铁家伙，我们都紧张了起来，“砰”枪响了，吴蓓萱冲了出去，但可能由于高手太多，她落后了一点，她也在拼命地跑。我们则是比她还急，大叫“吴蓓萱，加油!”最后，她取得了第三名的成绩，一会儿，运动会圆满地结束了，我们回了教室。

描写秋季田径运动会的记叙文 第9篇

伴随着“十运会”、“东亚运动会”的召开，我们学校也举行了一年一度、热闹非凡的“秋季田径运动会”，体育风。虽不如十运会那样规模庞大，但那股激烈劲却毫不亚于国家及赛事。铅球、跳远、赛跑……我们班连连折桂，场上的欢呼声如雷贯耳，最激烈、最有趣的莫过于100米迎面接力了。

随着一声枪响，比赛开始了。这次运动会别出心裁，搞了个师生同上阵，可真让我们大开眼界。我们班的老师像离弦的箭一样冲出去，场上立刻响起了高呼，紧接着，我们班上的“虎将”李古纯和七班的真可说是针锋相对，狭路相逢，他们把脸绷的紧紧的.，拼命地向前冲。他们俩比得不相上下，可就在递棒的那一刹那，差距就拉大了。我们班的刘爱玲虽然个子小，单说未身轻如燕，一点也不落后于七班的大个子。

场上真是高手如云，我越看越紧张，心一直在跳，因为我也是个运动员，中学生作文《体育风》。轮到我了，我往两旁一看，哇!对手正摩拳擦掌，我不由紧张起来。但我急忙安慰自己：不怕，哪怕只有一丝希望我也不会放松，不会给班丢脸。我接到了棒，拔腿就跑。我屏住呼吸猛地向前冲，风在我我耳边呼呼直响，前50米还好，可是到了后50米，前面跑800米和1500米落下的腿疼明显发作，大腿像抽筋一半，这时的我已经气喘吁吁了。我咬牙切齿，使出浑身力气向前跑。心中只有一个念头：我非要给班上争光不可!随着拉拉队的声声加油声，我不知哪来的一股劲儿，我飞快地把棒传到了陈必武手中。就一下子坐到了地上。最终我们班获得了年纪第二。

秋季运动会的感想日记500字 第10篇

运动会开始了，一个个班级队伍踏着整齐的步伐自豪的参加开幕式。所有队伍到齐之后，几位哥哥姐姐手上高举这大红旗，红旗在空中迎风飘扬!

开幕式一结束，大家便喧闹起来，有的在讨论自己的比赛项目，又都在讲别人的“赛事”。比赛项目可真多呀：有跑步，铅球，跳高……操场的各个地方，都有小运动员努力拼搏，裁判认真履行职责的身影;观众们的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡!

跳高的时候，轮到我们班“当得了淑女，做得到汉子”的项燕了!只见她踏着小碎步向杆跑去，速度愈来愈快。忽然，她纵身一跳，又迅速坠落，她跳了过去!大家欢呼着，雀跃着，看到她凯旋归来，我向她比了一个大大的”v“。

秋季运动会的感想日记500字 第11篇

比赛开始了，我报了项目是60米跑和200米跑，开幕式过后，就是我的60米跑的比赛，我们大家都怕发令枪响，就都那一块餐巾纸，撕成一点一点，塞在耳朵里，这样就不怕枪声了。

我的比赛开始了，我们六个人站在起跑线上，听着发令枪响，曹主任是发枪员，当曹主任说各就各位的一秒后，枪声就响了。我们我以飞快的速度跑向终点，生怕自己是最后一名。我的60米跑比赛结束了，我是第四名没能进决赛。过后，200米跑的预赛开始了，我飞快地冲出起跑线，嘿，这一次我200米跑预赛第一名。我这一天的比赛结束了。

第二天，也就是今天，今天有我的200米跑决赛和4×100接力，200米跑的枪声响了，我们飞快的跑出去，同学们都在为我们加油，最后，我是第三名，大家说还不错，前三名有奖品，我们的奖品是一个毽子。

4×100接力到了，我们真是不死队，从最后，一下子就成第二名了，我们都感觉我们太厉害了。

秋季运动会的感想日记500字 第12篇

快要开幕试了，我们还是和以前校运会一样紧张，我们排着整齐的队伍来到操场，红色的跑道扮着彩色电的衣服显得更好看了。开幕试后就是优美的团体操了，我们班的同学随着轻快的音乐慢慢的动了起来。我们优美的舞蹈引来了许多家长的注视，我和我的舞伴跳得特别欢快，突然旁边来了一个家长为我们俩拍了几张照，我心情突然间激动了起来，差点跳错了呢!

比完广播操和集体舞就是很有意思的趣味比赛了。趣味比赛分为三个项目，分别是：传球、传送带、三人四足。我也参加了着次趣味比赛，我是传球那组的。比赛一开始我们传球的速度快极了，我们个个抱起球马上往前跑，跑到前面有把球扔给后面的同学，不一会我们传球传完了，接着就是传送带了。传送带的人速度也非常快，很快就把一班，二班的同学超过了。最后就剩下三人四足的同学了，她们和其他班的同学不一样，别的班参加三人四足都是男生，而我们班的是女生，别看她们是女生，但是还比别的班的男生厉害呢!最后我们班趣味比赛得了个第一名。

秋季运动会的感想日记300字 第13篇

我们班的运动员有：张鑫涛，罗锦辉，王志靖……

其中，我最喜欢的有两个，第一个是拔河比赛，我站在拔河场地的一边，要为他们加油。开始了，拔河的运动员个个都呲牙咧嘴，边拉身子边朝后躺，我们也为他们加油，加油，加油……随着一声声的加油声，第一局，我们赢了。可是，我们又遇到了一个强敌，四轮四输。就这样，我们班输了。我的嗓子也哑了。

还有一个，是个四×100米的接力赛，第一个是袁玉斌，他冲得很猛，在那一刹那，他把接力棒给了罗锦辉，罗锦辉又把接力棒给了耍光发，但是，耍光发在奔跑的途中撞了两个人，把速度减慢了，最后，耍光发把接力棒给了张鑫涛，张鑫涛像一支火箭一样朝终点冲去，可是因为前面的.运动员的失误，第三名。

秋季运动会日记 第14篇

2009年9月18日，乔乔学校召开了秋季运动会，乔乔没有体育比赛项目，但要参加全年级的200人的女生团体操和班级的10人舞蹈表演，乔乔在运动会前一周就开始做准备了。每天忙着排练节目，回家还给我表演。为了买到老师要求的宽的红发夹，那天中午我跑遍了单位附近的商场，腿都累直了，只买到了和红色相近的玫红色，最后还是让别的同学的妈妈帮着代买了一个大红的发夹。幸亏买到了，乔乔说第二天没带发夹的都不让参加了。运动会过后的这个周六老师留了一篇以运动会为主题的日记，瞧，这是乔乔写的：星期五，我们学校开展了“金秋体育节”的活动，这次运动会我们很早就做准备了，也许这是小学的最后一次运动会，老师希望我们取得好成绩吧!

我们满怀欢喜地盼到了这一天。早上，我们穿着整齐的服装走进教室，快速地整理好东西就迫不急待地跑到操场上。哇!操场变了个模样，六个大气球飘在操场的四周上空，还挂着五彩的小旗。主席台上面写着“金秋体育节”五个大字。马上我们就要接受检阅了。我非常紧张，看看别的班同学，手里都拿着充气棒或者小旗，只有我们班两手空空的。班主任老师鼓励我们说：“虽然咱们班手里没拿东西，但咱们班走得最整齐，声音最洪亮!”我的心放了下来。检阅开始了，我们走过主席台，一起喊起口号：“七班，七班，非同一般，振校园内外，展健儿风采。预祝大会圆满成功!”声音洪亮有力，我感觉很自豪。