大学生健美操教学论文

小伙伴们反映都在为论文烦恼，小编为大家精选了《大学生健美操教学论文(精选3篇)》仅供参考，大家一起来看看吧。［

大学生健美操教学论文 篇1：

大学生健美操教学中美育的作用及实施方法

一、美育渗透在健美操课程教学中的地位和作用

（一）有利于培养新型人才。

美育、体育、体育教育的有机结合所产生的社会功能，体现在全面培养人才，它从塑造美的心灵着手，使个体更立体。因此，这个有机体着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更高的角度去体现人的素质和理想。体育美育可以提高体育实践者的理性形象。国外美学家提出人类自身美的三层次结构：外在美——性格美——心灵美。体育实践能使学生建立正确的审美观和健美标准概念，改善精神面貌，使他们在思想、情感、情操方面得到陶冶，从而实现外在美和心灵美的统一。

美育教育在健美操课中的运用不但可以提高健美操运动技术机能的掌握能力，还有助于个人气质和修养的塑造，形成良好的体态，优雅的风度，从而更好地适应社会的需要，成为当今社会需要的人才。

（二）有助于陶冶情操，追求动作美、心灵美的最高境界。

美是健美操教学追求的首要目标，也是搞好健美操教学的根本。人的行动总是受到一定的情感支配的，人的感情对人生具有重要的意义。美育不同于别的教育，情感的开发就在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得到净化，这是因为美与人的心灵是相通的。

用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美，需要感觉、知觉、联想、想象，也需要一定的理解，而“欣赏者的多种心理活动始终伴随形象可感的具体的特征，而不只是抽象的思维”。体育美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，体育美育中感性和理性的相融性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式，由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在。

（三）能有效塑造美的形体。

许多调查表明片面追求升学率轻视体育课，已对学生的身体发展造成严重的后果。例如近眼、脊柱侧弯等发病率增高，许多男生不挺拔，女生不丰满，给人委靡、迟钝、怯懦的感觉，所以学校健美操课程应在指导思想上参照美学研究的成果，制定出一系列具体的指标和措施（包括家庭作业来保证广大学生的身体获得健与美的发展），这就是说，要通过系统科学的学校教育，使学生的器脏神经系统、身高、体重等发育良好，具备适应外界环境的生命活力，同时又在动作、形体和姿态上具有美的风度，从而显示出活泼、大方、矫健的青春朝气，体现出整个民族的身体素质和健康形象。

二、开展美育渗透的思路构想

（一）建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力。

建立正确的审美观是进行美育渗透的第一步，也是做好美育渗透的关键环节。体育审美教育对促进人的发展的作用，突出地表现在对受教育者审美能力的培养和提高上，现实生活中，人们对美的享受和感悟，除了受制于审美对象和客体的存在状况外，更取决于主体的人所具有的审美能力。审美能力自然受到人的社会条件、经济地位、文化素质诸因素的制约，但实际上，在很大程度上是后天受教育的结果。而审美教育对于人的审美能力的造就和培养，则是最基本的一种教育形式。

教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，不仅能使美育作为文化的科学价值和审美价值，通过健美操课的教学，使其得到一定程度的实现，而且能使学校体育教学达到美的境界。

（二）在教学环节中具体实施美育渗透。

1.明确美育的目的和任务。美育的最终目的是形成人格美，即培养具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，形成感觉美、鉴赏美、创造美的能力。

2.掌握美学基本知识。树立正确的审美观念，对学生，在体育理论课中增加美学基本知识讲座；对教师，作为知识结构更新的内容之一，纳入教师高素质的培训活动之中。

3.参加美育实践活动。制定各项美育指标，进行各种培训活动，例如体育舞蹈就是体育与音乐（美育）相结合的最好活动之一。

4.研究和开发体育中的美。组织专题研究小组研究体育课程中的美育开发，在体育理论课中添加一些美学知识章节，使之逐步成为体育美学之学科体系。

三、结语

美育渗透在健美操教学中起着引领教学思路、融会教学目标、贯穿教学始终的作用。在健美操教学中进行美学渗透势在必行。通过建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力，然后在教学设计中加入美学内容来逐步加强美育渗透，使健美操的教学质量日益提高，课程形式灵活多样，不断丰富。

参考文献：

[1]吴庆华.体育的美育功能[J].武汉体育学院学报，2004（1）.

[2]曾宪刚.体育美学[M].北京：人民体育出版社，2000.

[3]蔡仪.美学原理[M].长沙：湖南人民出版社，1985.

[4]扬安仑.美学研究与应用[M].长沙：湖南人民出版社，1987.

[5]王万莉.美育在体育教学中引发的几点思考[J].福建体育科技，2004.

作者：霍桂芹

大学生健美操教学论文 篇2：

关于大学生健美操教学审美能力与心理培养的若干思考

［摘要］健美操是深受女大学生喜爱的运动项目,它集动作美、形体美、服饰美和音乐美于一体,本文从健美操教学具有育美之独特的角度,探讨健美操教学培养学生审美能力、审美心理的特殊作用,在教学中不仅要使学生了解健美操美的构成因素,而且要重视学生审美意识的培养,提高学生创造美、感受美和表现美的能力,才能调动学生学习的积极性,培养学习兴趣,从而使学生更喜爱这一运动,达到健身效果及运动能力目的,并侧面贯彻了终身体育锻炼意识。

［关键词］健美操；审美能力；审美心理

［

健美操不仅表现了人体美,还体现出运动者的心灵美,美是社会的产物,是人们的一种追求,而美感的获得又是人们社会生活的需要,美育不仅是学校教育任务之一,更是健美操教学重要内容。它有两大功能：健身和竞技。健美操的突出特点是突出美,健美操的核心是动作美,自然美与心灵美都可以通过人体的各种形体动作来展现,所以健美操的教学不仅仅是形体、身体活动,而是还讲究内在的美感、精神和情感的体验,讲究形体动作与音乐节奏的密切配合,如果使学生深刻感受美,那么教师需在每一个环节都在最大限度上不断地丰富和完善,深刻研究每一个动作的外在表现与内在美的和谐统一,如何通过一系列的教学手段,使学生认识、掌握、体验动作的内涵和美的真谛,是我们值得深入研究的问题。

1健美操培养美感应注意的问题

健美操教练过程中美感的培养有它的心理特征和美学特征,这也是培养学生塑造美的基础。美感转化成自我陶醉、自我享受,被感知者认同,并转化为感知者的行动,必须满足一定的条件,这在健美操教学中值得老师高度重视。

11教师应了解学生的审美心理

心理学研究认为：人的审美心理是感知感受和感动三个不同的心理层次共同构成的一个完整的审美的心理结构,呈现出从初级层次到高级层次,由浅层感触到深层感悟的递进式模式。尽管各阶段中人的审美心理状态不同,但人的各种心理活动都不是孤立发生的,而是一种整体的活动,所以教师了解学生的审美心理,系统研究、区别对待,对学生晓之以理、动之以情、导之以行,在不同的心理活动阶段,运用不同的教学手段和方法,促进学生的审美感受和教学任务的顺利完成。

12健美操动作的选编要注意“四美”

健美操动作的选编必须在艺术美、形体美、自然美、科学美上下功夫,使每一个动作或某一段动作都是一个美的艺术整体,并对开发学生的智力,发展学生的体能,培养学生的审美心理以及社会责任感、义务感有益,符合人体的生理结构,使动作与思维一致。敏捷灵活、矫健多姿,富有热烈、奔放的节奏和韵律,展现形体美和精神美的高度统一,使教和学的过程中力与美、灵与肉浑然一体,使学生练习过程变成自我陶醉过程、欣赏过程,如果教师编排符合以上“四美”,加之循循善诱和启发,就可以把动作的美展示给学生,并会引起学生强烈的美感。

13健美操要选配健康的音乐

健美操是在音乐伴奏下进行的,音乐的好坏对学生美感的培养有很大影响,因此选配的音乐必须是活泼向上的、健康有益的、符合学生心态需求的、并有较强时代气息,课中教师应反复地让学生听音乐,并向学生解释音乐的寓意,加深学生对音乐的感受,这也有利于学生在动作过程中创造美感、陶冶美的心灵,从而以心灵美激发出形体美的更深感受。

14注意教师和学生的形态美

形态美是由人的举止、表情、仪表、服饰等美感表现出来的。在体育教学中教师和学生的形态美相互感染,尤其是教师的形态对学生的形态有巨大的影响和牵引作用。比如：健美操教师若是体态臃肿,那么他的任何讲解对学生也都是无说服力,所以就体形而言,教师必须刻苦练功,保持健美的体形,举止言谈要高雅,应具备一个表演艺术家的风度,通过自身的修养给学生以思想上的启迪。

2健美操中美感的特征

21心理特征

211美感中的感性认识

美感的认识是以感性认识为基础的,美的事物都具有一定的感性形象,都有一定的外部特征与面貌,进而通过视听触产生感知即感性认识,如观看健美操表演,通过视觉和听觉对单个或成套动作进行综合思维,产生整体印象并进行综合评价,在大脑中产生感性认识和美感效应。

212美感中的情感

美感作为一种认知活动,它的另一特征就是具有情感体验,在感性认识的基础上如果被健美操的音乐、节奏、服饰以及流畅的线条、飘逸的舞姿、强健有力的动作所吸引,那么感知者便会进入角色,使之对感知对象产生情感、体验,这种体验伴随着人体本能的情绪和感受,这好比一个人看戏，看伤悲剧,看到悲伤处会随之悲伤、落泪；看喜剧,看到高兴时哈哈大笑,这都是情感体验进入角色的结果。

213美感中的想象

美感中的认知和情感体验的和谐统一,是在想象中实现的,想象越活跃,情感体验也就越丰富,精神上所获得的感受也就越丰富,越能把握对象的实质。

22美学特征

221音乐节奏美

音乐是一种听觉艺术,它通过音响给人以美的享受,同时健美操选择的音乐多为摇滚乐、迪斯科等,在节奏感极强的音乐伴奏下增添了健美操的艺术色彩,使动作节奏与音符节奏统一,而乐曲的旋律又提高了乐曲本身的感染力,加强了健美操动作的表现效果,使人观之悦目,听之悦耳,兴趣盎然。

222形象服饰美

美的服饰是提高健美操审美效果的积极因素,它有助于提高运动者本身以及观者的美学意识和审美能力,健美操表演中干练的着装首先就给人一种明快的感觉,一种美的享受,漂亮的动作配以合适的服装更显现出健美操的清新与自然。

223动作与曲线美

健美操的核心是多姿多彩动作的组合,用形体的多关节运动呈现的各种运动曲线,以其协调舒展、刚健有力、准确灵敏给人以美感,各种肢体的多关节、多方向、多幅度的动作,不仅具有很高的锻炼价值,更有很大的艺术观赏价值。

224神态与整体美

常言道：“形美感目、意美感心”,这是因为只有从神态上、从内心深处感受到的美才能使形体表现出形神合一的美,个体的美只有与整体相结合,才能产生出浑厚的美、和谐的美,健美操个人表演是形与意的统一,集体表演是整体信念的统一,使个人在集体活动中体验到美的享受和美的陶冶。

225创新动作新颖美

美育在健美操教学中的任务,除了激发学生的鉴赏美和感受美以外,更重要的是使学生在借鉴中按各自的审美理想去创造美。健美操是近年来发展起来的项目,发展之快令人瞩目,之所以深受大家的欢迎,是因为它在发展中不断创新。创新的动作,新颖别致符合人的心理追求,人们在创新当中感受到新的动作为健美操不断地添充新的内涵,也正因为如此健美操才有较强的吸引力。在教学中,以多练习的学习方式来促进学生的知识品鉴,提高学生审美意识的创造和审美能力,教师在练习过程中在启发学生美的知识在健美操中的运用,建立正确的审美观点,积累丰富的表现美的内容,提高学生在健美操动作的创造中的品评和借鉴。

3培养学生审美能力与审美心理的途径

31教学的环境要美

人的任何活动都是在特定环境下进行的,教学周围的一切环境可以作用于人的感官,给人以潜移默化的影响,而干预教学过程,优美的教学环境给人以美的享受易提高学习的兴奋性。健美操教学不能忽视创造环境美,如呈递画一些点、线或径直带学生到草坪上去上课,让学生体验自然的气息等,使学生一看就有跃跃欲试之感,特别是结合动作的结构,画点、线,比如前后的进步与退步,左右的点地与侧出等,可画出不同距离的点,便于控制学生的步幅,使学生在联系过程中体验到健美操动作的规格美,教学环境的布置有助于启发学生的求知欲以及表现欲,教师应带领学生走进大自然,使人与自然更完美地融为一体。

32教师要研究教材,挖掘美的内涵

教师课前必须吃透教材,善于从教材中感受美、提炼美,并挖掘教材中蕴含的理性美、科学美、动作技术的艺术美,并细心品味、反复推敲,调动自己的经验把教材中的美的因素融化在教案中去,并在教学中及时听取反馈信息,只有这样才能达到师生共鸣,创造出最佳的塑造美的情境。

33加强直观教学

想要充分调动学生的学习兴趣,帮助建立学生正确的动作概念,在课前可欣赏和看教学视频录像,教师的第一次上课过程要演示成套动作,使学生产生一种追求和向往的想法。在整个教学过程中,根据教学环境的要求,除了运用完整、分解、正面和镜面对比示范外,教师应坚持带领做示范,使学生在教师的反复模仿中掌握动作要领,效仿、体验教师的动作美。在此基础上教师还应号召学生根据自己的体验创造美的动作,同时教师应注意观察、积极引导,并及时地给予表扬,或让其带领练习。

34教学过程、结构要体现美

健美操教学过程的美,众所周知是指教师和学生在具体教学活动中所表现出丰富的创造性的活动,和谐的教学结构,如教师的组织教学和讲解示范,学生的模仿练习等一系列教学过程都必须环环紧扣、严密合理。教师规范、漂亮的示范和耐心地讲解,使学生受到美的启迪和教育,产生一定的心理效应,使学生在愉悦的环境中获得知识,提高锻炼能力。

4结论和建议

健美操是一种集音乐、动作和人体为一体的美的运动,在锻炼过程中时而能激发人的创造美的欲望,从而享受得到美。在教学中,教师通过有效方法和途径提高学生的审美能力,重视学生的审美意识的培养,教师还要不断挖掘教学中美的素材,最重要的是应该注重自身的提高,增强美学修养,不断提高健美操教学效果,从而更好地实现健美操的教学目标,并为学生树立体育意识打下坚实的基础,同时对学生进行美育的形式和方法也是多种多样的,内容也是丰富多彩的,首先从实际出发,对学生进行有意识地美育引导,寓美育于健美操教学之中,发展学生创造美、感受美、鉴赏美和表现美的能力,达到美育、体育双丰收的目的。

参考文献：

［1］王则删青春健美秘诀［M］北京：北京体育大学出版社,1991.

［2］魏纯镭健美操［M］北京:体育大学出版社,2003．

［3］体育心理学教材编写组体育心理［M］北京：高等教育出版社,1987.

［4］黄宽柔形体健美与健美操［M］北京:高等教育出版社,1995．

作者：张颖 李雷 赵宇

大学生健美操教学论文 篇3：

大学生健美操创编能力的教学所带来的无形经济效益

[摘要] 通过在本校大学生健美操课程教学与研究发现,以新课程理念为指导思想,突破传统的教学框架,开展创造性教学,体验健美操锻炼的实效性,有利于激发大学生的创造兴趣,能够提高大学生创编操的能力,使之终身受益健康快乐。

[关键词] 大学生健美操创编能力经济效益

一、研究对象与方法

1.研究对象

西安医学院学院2007级普修健美操的女生中随机抽取60人,以抽签的方式将她们分为A、B两组,A为实验组(30人),B为对照组(30人),实验前对实验组和对照组进行了4×8拍健美操动作创编前测,见表1。对所得数据进行了统计处理,结果显示两组学生的创水平无显著性差异,p>0.05,表明两组学生的基础水平相当。

2.研究方法

(1)文献资料法

查阅了有关教学法研究、健美操教学、创编教育和教学改革方面的大量文献资料。通过文献检索,收集了有关健美操的专著十余部;有关健美操创编能力的文章80余篇。

(2)问卷调查法

针对本文所涉及的问题,在制定调查问卷之前,阅读了大量相对调查资料及科研书籍,根据本人研究的内容和目的,遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求,对参加健美操学习的学生及有关专家进行随机访问选取有价值的内容设计问卷。

(3)实验法

①将选修健美操课的学生按抽签方式分好组后,在同一教师任教、相同学时的情况下,分别进行授课。课前从问卷调查得知,两组学生均无健美操创编的经历,学生原有的健美操掌握程度无显著差异,可作为正常样本进行试验。实验时间为一学期,共计36学时。

②实验前测

实验前对实验组和对照组进行了4×8拍健美操动作创编前测,由3位健美操专家按评分规则进行评分,收集数据后对实验班和对照班进行了探索,对所得数据进行了统计处理,实验组和对照组的学生创编成绩基本相当,运用SPSS对两组学生的成绩进行正态性检验测。

(4)专家访谈法

在研究过程中,访问体育教育学专家8位,健美操专家5位,并听取他们的意见和建议为研究的顺利进行提供保障。

(5)数理统计法

主要采用组间比较的方法,把测得的原始数据进行统计处理,实验完毕再将实验班和对照班的各项指标分别进行比较分析。

二、研究结果与分析

1.健美操的创编学习与锻炼有利于改善身体形态

从表2中可以看出,实验前实验班和对照班的学生体重和胸围无明显差异。从表3中可以看出,通过健美操的学习和锻炼,实验班和对照班的学生胸围数值都得到了普遍提高。通过对比,实验班学生的胸围数值明显高于对照班,虽然没有显著性差异,但实验后实验班学生的胸围数值由原来的78.87cm增加了1.34cm。而对照班学生的胸围数值由原来的78.21cm仅增加了0.59cm。由此说明通过健美操的创编学习学生的胸围数值发生了较大变化。实验前后实验班和对照班的体重变化不明显。研究表明,通过对学生进行创编操能力的培养,调动了学生练习的积极性,增加了练习的次数,尤其是在力量练习时,肌肉的围度也增大。

2.健美操的创编学习与锻炼能促进人体机能的发展

从表3中可以看出,实验班和对照班的学生身体机能都得到了普遍提高。实验班的30名学生经过一学期的健美操创编学习,肺活量指标和基础心率指标明显好于对照组。参加创编的学生生理机能指标发生了显著的变化,表现为肺活量明显高于对照班,安静时心率下降,明显低于对照班。实验表明,对学生进行编操能力的培养,充分调动了学生学习的自主性和积极性,并通过积极有效的练习,充分调动了学生的自主性和积极性,使心肺功能得到发展,不仅增强了心肌功能,也增强了肺活量。

3.健美操的创编学习与锻炼能提高学生的身体素质

实验班与对照班的学生身体素质达标水平普遍提高。实验前(见表2)两个班级的成绩无明显差异,实验后,实验班明显高于对照班,见表3。在以往学习跑、跳、投等运动项目中,学生的学习积极性很低,身体素质提高的非常慢,自从选修健美操课后,由于浓厚的兴趣,提高了学生练习的积极性,以致两个班的各项指标较测试前普遍提高。立定跳远、800m跑、仰卧起坐、坐位体前屈两组的差异达到了平。由于教学方法的不同,致使教学的侧重点不同,导致实验班和对照班的学生身体素质存在明显差异。实验班学生,由于参与教学过程的机会较多,编操、带操的热情较高,课上和课下主动练习的积极性较大,相对自我锻炼的时间就较多。因此身体素质机能水平明显高于对照班。说明,由于对学生进行了创编操的培养,能够很好的调动学生学习和参与教学的积极性,使学生能够把被动的接受变为主动尝试和体验,使身体素质得到了全面的发展和提高。

4.激发学生的创编动机,调动学生的积极性,不断提高学生学习的兴趣

奥托曾说:“我们所有的人,都有惊人的创造力。只不过埋藏人的较为深层的自我里,只有付出辛劳,且常常去挖掘,才能得到它。”人人都有创新意识,但往往缺乏创新精神,精神源于动机,激发学生动机是培养创编能力的前提。

三、结论

1.以新理念教育为指导思想的健美操教学,是对传统教学方法的进一步完善。为实现学生身心发展、培养学生的创编能力,运用创新式教法加强了学生的创新意识,促进了学生创新思维的开发,成功的创编实践提高了学生的创新技能。从而培养了学生的创新能力。

2.以新理念教育为指导思想,运用多种教学方法,灵活地组织教学,开发学生的创造性思维,培养学生的创编能力,大大提高了学生的创编兴趣和重视程度,增强了人人参与的意识。学生通过自身的学习,克服了心理上的困难和障碍,在每一动作的创意上都付出了极大的努力,同时也享受了成功的愉悦。

3.以新理念教育为指导思想,在健美操教学中,充分发挥学生的主40体能动性,可以调动学生学习健美操运动的积极性和兴趣,加强了学生创新意识、创编能力、自学能力和合作互助能力。在掌握健美操运动理论知识的基础上充分发挥想像力,独辟蹊径地创编出新颖、构思独特、简单易学的健美操;使学生在实践中得到真正的锻炼和提高,养成体育锻炼的好习惯。

4.研究实践证明:在健美操教学中培养学生的创编能力是切实可行的。健美操创编能力的培养过程是一个综合能力的培养过程,创新是健美操的生命之源,在教学中,应把握创新能力的培养这一非常重要的环节。整个健美操教学过程采用的教学形式、教学方法、考试方法都应切合当今教学改革的发展趋势。

参考文献:

[1]张志勇:体育教学论[M].北京:科学出版社,2004.1

[2]王洪:健美操教程[M].北京:人民体育出版社,2001.1

[3]王磊:实施创新教育培养人才—访中央教学科学研究所所长阎立钦教授[J].教育研究,1999(7)

[4]熊川武:论培养学生的创新精神[N].中国教育报,1999.10

[5]严志华:论体育课堂教学中学生创新能力的培养[J].体育教学,2000(1)

[6]蒋守铭:体育教学中应重视学生的创新能力[J].体育教学,1999(5)

[7]朱永薪:创新教育纲领[J]教育研究,1999(7)

[8]马启伟陈小蓉:竞技体育创新原理[M].北京体育大学出版社,1994.1

[9]体育与健康课程标准[M].北京:人民教育出版社,2003.4

作者：申秀芝 杨 霄