第一篇：用享受的心态对待生活
用阳光的心态对待生活
人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈。他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。所以，人生要经得起考验和磨练。
没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听、习惯沉默的人，难得几个。
你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
多数时候，我们都是独自行走，要学会忍耐与坚强，别把人生走向寄托在他人身上，曾经得到的帮助，只是你的幸运罢了，只有依靠自己去跋涉、去闯荡、去拼搏，才能真正赢得属于自己的东西。那些险滩与旋涡，皆是你必经的风景，亦是命运的公正，没人欠你什么，能够对你负责到底的，唯有你自己。
茫茫人海中谁遇见了你、你邂逅了谁、谁错过了你、你注意了谁、谁陪你走了一程、你陪谁过一生、一路上的行走，你会遇上很多人也许是陪你走一站的，也许只是一个过客，于是生命中留下了许多逗号，一段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，只为最终那个句号。
有些话没对你说，并不是想对你刻意隐瞒什么，而是我大脑这台计算机还没有算出，说还是不说，才能让你得到更多的快乐;有些想法没有表达，其实并不是想有意掩饰什么，而是我还没有那么高的智商能准确判断，表达后你的幸福能不能比原来更多。
第二篇：用宽容的心态对待后进生
对于班主任来说, 最头痛的就是班上的后进生. 阳光、空气、水、花、草、树共同构成了一个美好的世界, 大自然不会因为花不如树实用、 草不如树高大而冷落花草. 因而,我们班主任理应认真做好后进生的转化工作.
纵观被视为“差生”的学生,他们常常受到抱怨、 指责、 贬低, 长期在“ 我不行” “ 我是坏孩子” “ 我还没长大”的心态中成长. 于是,一双双明亮的眼睛黯淡无光了,原有的志气一天天消沉下去, 丧失了自尊和自信,言行举止也就随之“笨”起来了. 日本心理学家永多湖辉曾说：“ 在每个孩子身上都蕴藏着巨大的,不可估量的潜力. 每个孩子都是天才, 宇宙的潜能隐藏在每个孩子心中. ”在我所任过的班级,学生都知道没有优生差生之分. 因为第一堂课我就告诉他们, 大家是平等的, 只要你认真努力就是好学生,知错就改更是好学生.
对待学生的错误,轻易地采取惩罚的手段, 往往不会取得理想效果,因为你没有给他希望. 我的做法是宽容,把批评变为启智开塞的钥匙. 我认为,学生犯错误的时候常常是教育的良机. 既然一切手段都是为了教育, 自然就应选择最佳手段, 争取最佳效果. 在处理学生错误时,我首先给他们以申诉权,让他从容地讲明错误是怎样发生的’ 其次, 帮助他认清错误的性质及危害. 在这样的前提下, 再采取适当的惩罚手段, 学生也比较容易接受. 但我从不让他们当着全班认错, 罚其当众表演节目出出“丑”等. 必要的时候,我甚至为他们的错误保守秘密,以免他们的自尊心受挫. 一次,一个平日表现较好的男生上网吧逃学三天,家长竟为他写了请假条,遮掩其逃学内幕. 我知情后,亲自到其家中摸清底细并和家长联手批评教育,指出青少年迷恋上网的危害性, 使其认识到自己的错误,还答应为他保密, 妥善处理了这件事.在这种情况下,犯错误的孩子会像枯萎的小苗儿复苏过来,他们会吸取教训,加倍努力. 因此可以说,宽容有时比惩罚更有力量.
其实, 赏识教育的奥秘就在于教师时时都要在心灵深处信任孩子, 宽容地承认差异, 允许失败. 让这些” 后进生” 得到爱的滋润, 让他们时时感到自己是好孩子. 只要他们在成长中觉醒了, 巨大的潜能就会像火山一样爆发.
第三篇：塑造阳光心态 享受幸福生活
有人说，活泼的顽童跳动的热情是幸福;静坐的老者慈祥的笑容是幸福;甜蜜的情侣缠绵的身影是幸福;牵手的夫妻温存的漫步是幸福。
其实我想说，幸福是一种心态，而不是一种状态。坐轿的未必是幸福的，抬轿的也未必是不幸福的。我们的生活是否幸福，并不取决于我们的生活水平，反而更取决于我们的心态。
我们应该带着阳光的心态上路，享受生命旅行的快乐。那么，怎样塑造阳光心态呢?
一、心态阳光 人生美好
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他。罗斯福给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。” 这些理由使他心情平静，表现了他豁达的性格。
如果我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么，我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，就会把“黑点”看成大片阴影，甚至是天昏地暗。
为什么有人似乎生活已经山穷水尽，却能让自己走向柳暗花明?这是因为，有的人善于看到生活中的“亮点”：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的精神力量，就会让我们积极地面对生活的困境，把困境带来的压力升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡，收获了心灵的幸福。
二、身心健康 财富人生
没有人会拒绝健康，可是，不同的人却把健康放在了不同的位置上。有人说在嘴上，有人记在心里，而最重要的是应该落实在行动上。有人曾作过形象的比喻：在一列数字中，健康是“1”，排在最前面，而亲情、友情、爱情、事业„„等等，分别是排在后面的“0”，当“1”失去后，我们拥有的一切终将变为“0”。要想拥有健康的身体，首先改变我们的生活方式，送给大家四句话：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
我们关注自己躯体健康的同时，也应该常去审视一下自己的内心，培育自己的道德健康。
一对恋人出去旅游，他们乘坐长途大巴车一路观光，车上有很多游客。进入山区后，他们在一个峡谷口处下了车，准备去看看别处的风景。就在他们下车后不久，那辆大巴继续前行时，他们亲眼目睹了从山上滚下一块巨石，不幸地砸在了那辆大巴车上。车上所有的人都遇难了。当两位年轻人目睹了那一悲惨的瞬间后，他们说了一句话：“如果我们都在，那辆巴士就不会被砸了。”如果他们两个中途不下车，那辆巴士就会赶在大石滚落下来之前越过那个地带，而所有的人都会幸免于难。他们认为，正是由于他们下车耽误了那么一会儿，才会发生悲剧。他们对此还有深深的内疚。
我们有的时候会无端对我们周围的人发火，都是因为什么呢?如果同事和你讲到他的孩子学习成绩如何好，那种心满意足的夸耀令你感到脸上无光，因为你孩子的学习成绩并不理想，你会不会回家训斥自己的孩子呢?你可以说，你爱孩子，否则就不会管他了，但是，平心而论，你这是爱孩子呢，还是爱自己的面子呢?如果单位里竞聘领导岗位，与你条件相似的同事也参加了竞聘，你会不会郁闷生气，心里期待他们的失败，嘴上不断讲人家的闲话呢?你也许认为自己最有才华和能力，不断用追求进步、勤奋努力这些词汇安慰自己，可这难道不是自己对名利的痴迷吗?贪婪、虚荣、嫉妒„„常常一念之差，致使自己陷入了万劫不复的深渊。凡人正是因为常常在荣辱、进退、沉浮、劳苦、得失等方面考虑太多，所以才影响自己的情志，摧残自己的道德健康，伤身损寿。
三、平衡和谐 生活有序
有这样一个故事，两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。老和尚有心想去帮她，又怕别人说闲话，小和尚毫不犹豫地把女子背过河去。到庙里，老和尚说：“出家人不近女色，你为什么要背那个女子?”小和尚说：“我已经把她放在了河边，你怎么还‘背’着她啊?”要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
常听有人好言相劝：“拿得起放得下”，这就是一种生活的态度。有时候放下并非是失去，而是意味着拿起了一把开启另一道人生之门的钥匙。人生的放下与辉煌有时是相辅相成的，没有当放则放的果敢就没有辉煌的成功!
人不可无名利，但更不可痴迷于名利。为名所累，为利所害，缘于一争。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。不择手段，贪求名利，终将自毁前程。该放下的要放下，该分享的要分享。
一个人的快乐不在于他拥有得多，而在于他计较得少，平衡自己的生活，让自己在轻松自如中享受生活。
第四篇：拥有良好心态,享受美好生活
拥有良好心态，享受健康生活
一、 主持人开场白。(介绍此次活动的目的)
二、 介绍参加此次活动的年级组(九年级组、八年级组、七年
级组、小高年级组、小低年级组、音体美组)。
三、 放松训练(我为自己鼓掌，徐青)
四、 主持人介绍游戏《合力吹气球》，详细说明游戏规则。
规则：该游戏需要两组人参加，每组四个人。每一组的抽签纸共4张，内容是嘴巴、手(2张)、屁股。抽到嘴巴的人必须借助抽到手的两个人的协助把气球吹起来(抽到嘴巴的人不能用自己的手将气球吹起来)。然后两个抽到手的人再抬起抽到屁股的人把气球坐爆，看两个组的用时时间决定胜负。
五、嘉宾即兴表演(罗珊老师、周慧燕老师，演唱«阳光路上»)。
六、互动游戏《你比我猜》。
规则：选择七个信封中的一个，用最短的时间猜出10个词语。比划着可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息，但是不得说出词语中带有的字。猜不出可以喊过，期间最多可以跳过2个。观众不得提醒。
七、放松练习(
1、
2、
3、
4、5，徐青)
八、互动游戏《互不相让》。
规则：该游戏需要两组人参加，每组两个人。从起点到终点，看两个组的用时时间。参加游戏的老师必须要两个人的腿捆在一起，中途绳子掉落则视为游戏结束。
八、嘉宾发言，公布分数。(邱书记)
第五篇：用阳光的心态面对生活
用阳光的心态面对生活 人不知而不愠，不亦君子乎?——《论语·学而》
所谓“愠”，是指放在心中的怨恨，没有发出来，在内心中有烦厌、厌恶、讨厌、怨恨之感。整句话的意思是，即使人家不了解我，我也不怨恨、恼怒，那我不也是一个有道德的君子吗?
也许你满腹锦绣而无人赏识;也许你对他一片赤诚，他却嗤之以鼻;也许你熬夜做了一个计划，老总看也不看便全盘否定„„于是，你开始怀疑自己，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
其实，人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，渴望被人知晓、被人了解，是人的基本心理需求之一，譬如在工作上期待同事的认可，譬如在博客上寻求博友的支持，譬如期待朋友的真心付出。
然而，事实往往是，一个人，不可能被所有的人理解和接受，所以，我们常常觉得身边有那么多不尽如人意的人和事，活得很累，活得很不开心，活得很不幸福。
那么，此时，我们应该怎样做呢?孔子告诉我们说：“人不知而不愠，不亦君子乎?”这是《论语》开篇的第三句话，意思是当遭到人们不理解时，能够做到不生气不怨恨，也是一种君子的行为。这是一种俯仰无愧的自信，也是一种宠辱不惊的境界，这是越来越关注自我，也越来越彷徨、焦虑的现代人欲求安身立命之所的智慧。
我们要学会用阳光般的心态去面对生活，积极、向上、宽容、开朗。来看看孔子的故事：
一天，孔子和弟子们在赶路，从匡城附近经过。当初鲁国的阳虎曾经攻打过匡城，匡人一直记恨在心。此时，匡城的简子远远看到路上来了一群人，认准其中一个正是阳虎，心想：这正是替匡人报仇的好机会!于是，转身去召集兵卒。
而孔子和他的弟子们奔波了一天，终于安顿下来，准备好好休息一下。这时，只听见外面喊声惊天动地。
弟子子路出门去看，只见无数兵卒铠甲齐备，将他们的住所围了个水泄不通。
简子的兵卒看见有人出来，大声喊道：“快快让阳虎出来受死!”子路不明原委，非常愤怒，回身去告知孔子，手举画戟，要去与匡人拼命。
孔子制止了子路，对子路说：“仲由啊，为什么不多从仁义方面想一想呢?假如说我对《诗》、《书》学习得不好，对《礼》、《乐》探究不深不透，那是我的过错。而现在我本来不是阳虎，别人却把我当成阳虎，这不是我的过错，那是命运啊。来吧，我唱歌，你来和。”
子路听了孔子的话，冷静下来，于是，孔子唱歌，子路和;子路唱歌，孔子和。就这样唱了三遍之后，简子的围兵就撤退了。
古人尚且如此，何况我们现代人?有人说，有的人对这个世界已经没有欲望，这个世界，却已经完全属于他了。
虽然我们可能不如古人一样豁达，但至少可以问问自己，在被人误解的时候，我们能做些什么呢?
我们都知道，伟大的革命导师马克思和恩格斯是志同道合的朋友、亲密无间的战友，但他们之间也曾发生过误解。
一天，恩格斯的夫人去世了，他十分悲痛，就给好朋友马克思去信告知了此事。当时，马克思正忙于理论研究，没有注意，在回信时没有提及这件事。
处于痛失爱妻伤心深谷的恩格斯，渴望得到挚友的安慰和理解，马克思的忽视重重地伤害了他的心。恩格斯生气了，有一段时间都不再给马克思去信。
马克思觉得十分纳闷，便写信询问老朋友。恩格斯说明了情况，马克思才意识到自己的失误，连忙写信道歉。
于是，误解消除了，两人和好如初，继续为革命事业共同携手奋斗。
其实，误会的事，多是在不了解、无理智、感情极为冲动的情况下发生的。刘刚就遭遇了这样一件事：周末，刘刚乘车去办事，那天人特别多，一个长发的时髦姑娘刚挤上公交车，就觉得自己的长发被后边的人拉着，刚好刘刚站在姑娘身后，姑娘猛地转身，抬手给他一记耳光，嘴里还说道：“本姑娘是随便可以欺负的吗?”当时的刘刚也很生气，但他没有和姑娘对骂，只是红着脸，指了指车门。原来，姑娘的长发是被车门夹住的。
误会解除了，其他乘客看不过去，纷纷指责姑娘。那姑娘不知所措，恨不得找个洞钻进去。
后来，姑娘红着脸给刘刚道歉，并要刘刚留下了联系电话。在后来的交往中，刘刚的质朴、开朗、积极向上，打动了姑娘，经过几年的爱情长跑，两人走进了婚姻的殿堂。
刘刚用理智、宽容为自己赢得了一段美丽的爱情。所以，在遭受误解时，我们要学会设身处地地为他人着想，学会从对方的立场来看问题，这样会使自己的观点更客观，态度更冷静。
如果能以宽容之心待人，我们的生活便会显得十分美妙，处处变得和睦融洽。
即便真不幸身处空谷，你亦要相信有青山白云共翩跹。自爱自强，不卑不媚，用全部心意摇曳出一片美丽和芳菲，也许有一天，你会忽然发现，正因为自己拥有阳光心态，才能在如水的平淡中活出精彩。