第一篇：参加舞蹈演出的感受
参加演出的感受
在地区活跃着一支由业余文艺爱好者自发组织的民族小乐队——春之声。成员汇集了以二十冶人员为主和乃至临区的爱好民族乐器的精英，有在岗的，有退休的;有处级干部和管理人员，有工人;有经商者，还有在校学生。夏，春之声乐队通过各个渠道联系排练场地和演出活动。从杨行社区开始到月浦镇各个乡村的企业庆典、婚礼殿堂、文化馆、海军营地，还有南京
路周周演舞台、浦东文化剧院、上海云峰剧场等都留下了“春之声”的乐曲声和足迹。少数队员还被抽调参加由月浦镇组织的赴欧洲艺术交流活动。近年来，乐队在演奏器乐独奏、合奏的基础上，还增加了为京剧演唱和歌曲的演唱伴奏，充实了演出节目，满足了不同观众的喜好。
，出于对音乐的爱好加上妻子的鼓励，我开始参加乐队的排练演出。说实在的，自己除了有少年时登台演出的经验再加上乐感稍好外，对乐理知识的了解和乐器的掌握都知之甚少。记得有次请来专业指挥老师排练一首名曲，老师亲自为我做演奏示范，使我明白在准确击打节拍的同时，还要随着乐曲时而悠扬时而轻快的旋律，展现出肢体动作和面部表情，一句话，就是要深刻领悟曲目的内涵。为提高自己的演奏技巧和与乐队的整体配合度，我多次利用休息时间和妻子到市音乐书店购买相关书籍和碟片，去乐器商店选网购喜爱的乐器，参观全国乐器展销会，见识了很多有特色的民族和西洋乐器，还发生了因同在家里练习弹琴、击鼓，音量分贝过高被提意见的往事。
在这个团队里，各路好手相互交流、学习。很多队员平时省吃俭用，攒下积蓄购买乐器，每人都毫不吝啬地掏钱定制首套演出服。做生意的成员再忙，也为保证演出而想办法挤出时间。队长夫妻二人为乐队的建设和排练做了大量的工作;队指导员(兼舞台监督)多才多艺，为人和善，在队里被尊称“一枝花”;副队长倾力组织提升乐队演奏水平并增排京剧演奏节目;还有兢兢业业起表率榜样的主任“二胡”和“阮姐”，以及不可多得的大腕“杨琴”……
经过不懈的努力，乐队的水平和声誉不断提高。的8月，我们参加月浦镇送戏下乡活动，连续三周傍晚到各村巡回演出。我们不顾闷热的气候、灼热的灯光照射、蚊叮虫咬的煎熬，不怨无茶解渴、场地狭窄和音响效果差，望着台下观众期盼的目光，我们认真演绎每个音符，《花好月圆》、《喜庆的日子》、《北京喜讯到边寨》回旋在夜空。10月22日，在建设公司举行的改制揭牌仪式上，我们身着工装在阳光厅奏起欢快的《喜洋洋》，有的来宾误以为是外请的乐队，询问负责接待的领导，得到的回答是：这是我们自己职工的小乐队。我和其他队员从心里到脸上都乐开了花，为自己给公司企业文化建设所做的贡献而深感光荣、自豪，真诚感谢公司领导和相关部门长期的信任与支持(乐队使用的花盆鼓是企业文化部赠送的)。在公司招待离退休老干部团拜会上，我们表演了悠扬的《牧民新歌》和京剧演唱，激发起老干部们的热情参与。在《二十冶报》获得全国企业优秀报刊颁奖大会上，一曲二胡齐奏《奔驰在千里草原》是我的最后一次登台演出。
虽然由于个人原因离开了乐队，但与乐友们的欢聚时光常浮现在脑海中。四邻们还常能听到我家的琴音。音乐，使我年轻，音乐，让我释怀。衷心希望乐友们为乐队的提升与发展坚定信心不动摇，排练演出勿懈怠。
愿“春之声”民族小乐队处处散发青春的气息，依然充满春天的活力。
第二篇：体育舞蹈的感受
体育舞蹈
大一下学期，开始选课的时候发现选项竟然只有足球、舞龙和体育舞蹈，顿时就心寒了，一度不想去选了，直接交给强大的“随机”吧，但偶然一次机会碰到一位学长，在他的怂恿下，我选择了体育舞蹈，而结果也是让人开心的，几天后的查到了我已经选中了体育舞蹈，所以就开始了我这一学期的课程。
在这一个学期里，我们主修了华尔兹，辅修伦巴。
每天课程的进程就是开始做热身运动到后来的动作复习到最后的新动作的学习。分配完舞伴之后的几节课，老师先没有直接教我们直接跳舞，而是从很基本的手上和脚上的锻炼开始，先是如何迈步子和把握节拍等基本的，让我们找到跳华尔兹的感觉，再是手臂的伸展、前后步、方形步等，用这些基本步来让我们进一步的找跳华尔兹的感觉，以及在跳舞的过程中把握肢体升降、连贯和自然。之后的几次课程就一点点的增加动作—左右转体、锥形步、迂回步、摆荡步等等等。我觉得老师整体的思路是从基本到复杂，从小的细节到大的整体感，尤其是跳到最后，跳舞越来越注重抓感觉而不是只停留在死走套路，比如转体开始规定的90度，变到后来的45度或是135度，我觉得这种让我们摆脱死模式的方法很好。
一个学期下来，我的收获当然也是很多的。首先，虽然我在跳舞过程中对动作过渡的升降把我的不是很好，但总的来说，我的肢体协调性和开始相比绝对是有所改善，动作也不是开始那样的僵硬，而是变的自然顺畅了很多。而且对体育舞蹈有了新的认识—舞蹈并不是想象中的那样简单，它需要我们很多方面的锻炼。我也很喜欢体育课上一边听着优美的音乐一边随乐起舞的感觉。对华尔兹这个词汇也经历了从无到了解再到大致掌握的过程。
当然，在这我对老师的课程也想提出几个小的建议。首先是作为体育课，我觉得老师应该对课程增加一些体质训练，在课的最后抽出适当的时间到操场上进行锻炼。第二个就是老师如果增加一些符合跳舞节拍的音乐，我觉得本学期主要用的只有一首曲子，时间长了容易厌烦。而且长时间只用一个曲子也容易跟着曲子形成比较固定的动作，对抓住跳华尔兹的舞蹈感觉不是很有利吧。第三个就是我觉得老师可以在大家练习的时候多增加对每一个组合的单独指错和纠正，毕竟在大家前面一块教可能会让我们有很多小的细节错误不良习惯。第四个是我觉得如果在课程中拿出一点时间来进行每节课程学习成果的展示与小组比拼，我觉得这样可能会增大大家的学习积极性吧。
以上就是我对本学期体育舞蹈课程的感受、收获和建议。虽然开始有些抱着拿学分的目的去的，但一学期下来我真的很开心学习这门课程。哈哈哈，赵老师可是我接触体育舞蹈的启蒙老师啊，希望老师的课程能让更多的人认识和了解体育舞蹈，给更多的人带来开心和欢笑!
第三篇：练舞蹈的感受
我天生就有音乐天赋，我也很爱舞蹈，5岁时便缠着妈妈我学舞蹈，妈妈被我么磨不行，只好答应了我。我非常兴高采烈，逢人便说：“我学舞蹈啦!我学舞蹈啦!”
开始学舞蹈的时候，还挺得过来。可是学了一年了，我浑身没 劲，学舞蹈真是太苦啦!我还是坚持着。
以后，我最怕练基本功。有一次，我们踢完腿后，老师说：“现在开始下腰，每两个人为一组拍手下。”我一怔：完啦!我不会下怎么办哪!我只好硬着头皮在墙根下。
这种尴尬的经常发生。
现在，我已经不学舞蹈了，回想起这些事，我深深领悟到：做什么事都不容易呀!
美食节
周四的晚上，我和爸爸妈妈一起到黄龙体育中心去参加美食节。 一踏进大门，阵阵香味从远处飘来，使我迫不及待地走上前去。啊，有四川的羊肉串，上海的竹筒饭，驼鸟腿„„。我先来到了人最多的四川小吃，只见以前马路边的羊肉串全跑到这儿来了，油光发亮。管它干不干净，我抓起一根大吃起来。吃着香喷喷的羊肉串，又看见了扬州拉面，油炸冰淇淋，外面看起来像炸鸡，里面可是冰淇淋喔!名人名家的“天下第一包”果然名符其实，那味道香极了，可不像包子那样既没味道，又不好吃。吃完了这些肚子也差不多填饱了，心想美食节一年才一次，机会难得，今天就放开肚子吃个饱吧!吃什么好呢?这时，我在上海小吃摊上看见了一个个竹筒，跟我家的笔筒差不多，这是什么玩意儿，厨师叔叔告诉我这是竹筒饭，绝对的绿色食品。吃着香，好多人都买呢。最吓人的是各种虫子。只见一只知子被扔进锅里，炸了一会儿就拿出了给顾客吃，看得我直想吐。吃了这么多，口渴得要命，左边的甘蔗汁引起了我的注意，这种汁水是深红色的，我喝了一口，立刻精神加倍，口也不渴了。忽然，一阵阵桂花酒香扑鼻而来，这时候怎么会有桂花香，哦，原来是甜酒酿啊!另外还有胖汤圆，烤鸭牛肉也让人直流口水。
真希望杭州能多举办几次这样的活动，就让天下美食都聚集在杭州城吧!
第四篇：学习体育舞蹈的感受
这学期选修课选择了体育舞蹈课，使我充分的感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。
体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。体育舞蹈最大特点在于动作优美，这种美是具体的，它是一项有节律的身体运动，既有艺术性又有运动性，它是在音乐伴奏下，随着乐曲的节奏，人体通过各个关节、各部位肌肉群的协调活动，创造出千变万化的舞步和姿态，所有动作都是受空间、时间和力度的影响，并在方向、速度、力度上都明显地表现出运动的主动色彩，表现出造型美、节奏美、柔软美、力量美、高难美及新颖美等。同时通过身体的各种形态动作，表达出一个人的内心世界的向往和升华，使人陶醉在最高尚的精神境界中获得最大的美的享受。老师在教学过程中，深入浅出，将较难的动作用大家都能理解的方式解释、示范出来，在仔细听取老师解释、示范后，同学们终于能掌握这个动作的要领。
学习了体育舞蹈使我身心都得到了锻炼。而且体育舞蹈的学习也是我锻炼了人际关系能力，在一定程度上给我这种有点内向的人一个很好的沟通的平台，当音乐响起的时候不仅让我心情欢畅，而且在学习的过程中让我的身体也得到了锻炼。虽然有时候跳舞让我感觉到很累很疲惫，但是过后你会感觉到身心的快乐，那种感觉是很棒的。我想体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。
第五篇：感受桑巴的舞蹈魅力 教案
《感受桑巴的舞蹈魅力》
课题：感受桑巴的舞蹈魅力 教学对象：高一年级2班 授课时数：1课时 授课教师：邓少娟
一、 教学目标
1、知识与能力目标：初步了解巴西桑巴舞蹈的特点及音乐特点，了解其产生的历史文化背景，培养学生观察模仿、即兴创编、交流合作能力。
2、过程与方法目标：通过学生相互间的交流合作，能以积极地态度主动了解世界舞蹈，并进行相关的学习与体验活动。
3、情感态度价值观目标：在愉快的环境中，激发学生对世界舞蹈的学习兴趣，能对舞蹈的社会功能做出自己的见解。
二、 教学重点与难点
1、 教学重点：通过了解桑巴舞动作特点，加深学生对桑巴舞蹈风格类型的认知。
2、
三、 教学过程
课前播放舞蹈《天鹅湖》片段，营造课堂气氛。
1. 师生问好!导入语：相信每个同学对舞蹈不陌生吧!那么同学们知道老师刚刚播放的视频是属于什么类型的舞蹈呢?生：芭蕾舞。师：请同学们说一说世界上还有哪些舞蹈风格类型?生：现代舞，芭蕾舞，当代舞，流行舞，中国古典舞，民族舞。师：下面老师给同学们表演一个舞蹈片段，请同学们仔细观察这个舞蹈是属于以上哪个舞种?生：流行舞森巴。师，讲解流行舞包括街舞、桑巴、探戈等。提问：刚刚表演的森巴与今天的课堂内容有什么关系?请同学们在接下来的课堂内容中寻找答案。 教学难点：学会借鉴桑巴舞的单一动作元素进行舞蹈造型创编。
2、那么我们这节课就来感受世界舞蹈的魅力——桑巴舞! (1)观看图片了解巴西，观看视频，介绍狂欢节起源
狂欢节起源于中世纪的欧洲，主要盛行在信奉天主教的国家。正式节期为“圣灰节”的前三天，因为教会禁止在大斋期内食肉和娱乐，人们就在进入之前狂欢数天，以图尽兴、过瘾。久而久之，演化成一个固定大众狂欢节。 (2)观看桑巴舞视频回答下列问题
1> 桑巴舞动作主要特点?以腹部、腰部、臀部为主，反弹动作突出。 2> 总结桑巴舞曲音乐特点?速度轻快，节奏十分强烈。 3> 情绪?激情似火。
3、学一学：学习桑巴舞的基本动作“眨眼睛”，亲身感受桑巴舞的动作特点。 (1)教师示范 (2)学生模仿
4、课堂活动及拓展训练：
(1)开发单一动作元素的创编，用成语的接龙形式进行4拍子的动作游戏; (2)小组交流合作，进行PK展示;
(3)从学生的展示推荐四人比较优秀的动作中，整合为两个八拍的舞蹈小组合，进行表演和模仿。
四、 小结
1、
2、
3、 总结讲评巴西桑巴舞蹈特点;
总结学生在课上能否达到了计划目标中的能力;
作业：请同学们课后了解本市文化特征，运用单一动作元素编创出四个八拍的舞蹈小组合。