第一篇：一个人的能力有大小
一个人能力有大小
2013年中美胃肠学术交流会召开
新华快讯：2013年7月10日，由美国加州胃肠医师公会、中美医学研究院会同中华医学会胃肠分会联合主办，并邀请中美众多的科研机构和临床护理人员共同参加的“2013中美胃肠学术交流会”在美国加州召开，庆典活动盛况空前。郑州防空兵医院作为中华重点胃肠研究基地，也派出了杰出代表参与该次会议，并凭借该院对于胃肠疾病的独特诊治优势和极高的治愈率，获得了大会的高度肯定，也因此获得了“中美肠胃病协作机构”基地之一。郑州防空兵医院引进的“纳米四维立体胃肠超声诊断系统”和“AN导融细胞修复疗法”等多项先进技术，创造性地与传统中医相结合，填补了大量华中地区胃肠诊治领域的空白。会议中，郑州防空兵医院胃肠主任也做了学术交流讲话，并指出，“我院引进国际先进的AN导融细胞修复疗法和美国纳米四维胃肠超声诊断系统，结合中医辨证论治以及综合特色的治疗。优势互补，相辅相成，取得了良好的治疗效果，其有效率可达到98.6%。同时，我院经过多年临床总结，不断研究进取，独家研创出多种胃肠病的诊治疗法，如多角度，多技术，”中医免疫平衡疗法“攻克慢性胃炎;AN导融细胞修复疗法治疗胃溃疡;中西医免疫疗法根治结肠炎;大肠水疗结合特效中医根治老便秘等等疗法，让众多患者走向了康复
第二篇：一个人最重要的能力，其实是专注力
过去有一段时间，我给自己定了一个读书计划，每周读一本书，写一篇读书笔记。然而，刚开始践行这个计划的时候，拿起书翻不了几页就看不进去了，要么心猿意马，时不时打开手机瞄一瞄，要么干脆犯困，等回过神来半个小时已经过去。
还有很多时候，我常常会自以为是地开启多任务行动模式，在吃饭的时候看新闻，在上厕所的时候捧着一本书，在运动的时候还不忘听音频课程。这种看似提高效率的举动，实则没有把任何一件事情做好。
分心是这个时代最坑人的陷阱，而缺乏足够的专注力是我们最大的问题。一直以来，我的认知里都存在一个误区，以为一个人最重要的能力是深入思考能力。而我现在才真正认识到，一个人最重要的能力，其实是他的专注力。
如果你可以专注投入地做一件事情，看一个问题，你会自然而然地转动大脑，开启自己的思考，而深入思考的能力也会在这个专注的过程中一步步培养起来。
专注力，就是一种心无杂念地活在当下的能力，脑子里既不执着于过去发生的快事，也不忧虑未来可能的烦恼。
有这样一个心理学实验：在一天的不同时段里给来自83个国家约5000名志愿者发送消息，让他们记录自己的所思，所想，所做，然后回答三个问题：“你觉得心情怎么样?”“你想的事情是正在做的事情吗?”“如果不是，那么你想的事情是愉悦的，令人不快的还是中性的?”
结果发现，人们在醒着的时候，脑袋里想的常常不是他们正在做的事，大约有47%的时间都在做白日梦，回忆过去或是计划未来，这些幻想也许能够激发你的创意或者灵感，但是却会产生情绪波动，极大削弱专注力。
而心理学家研究得出的结论是，当人们心里想的事跟做的事一致的时候，感受最快乐。这种专注投入地做一件事情从而获得愉悦感体验的状态，其实就可以看作是一种“心流”的状态。
所谓“心流”，就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情，而你的能力恰好能接住这个挑战，你可能会进入的一种状态。
这时候，你专注于正在做的那件事情，忘记自己，忘记时间的流逝，你的感觉非常敏锐，能够捕捉到所有与当下这件事情相关的所有信息，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感和幸福感。
想要进入到“心流”的状态，专注地投入到正在做的事情，是一个必不可少的前提。真正的幸福，是当你全心全意投入一件事情，把自己置之度外的时候，从中获得的副产品。
一旦你能够专注于整个过程，不受外界的干扰，没有内心的焦躁，只有踏实的全力以赴，那你就能像很多优秀的人那样，不仅把事情做好，还能享受到最大的幸福感。
我们不能专注于正在做的事情，一方面是因为外界有太多的诱惑，更重要的一面是我们的欲望太多。
这一年里，我成长了很多，也做了很多事情。可当我重新审视自己过往的工作，学习和个人成长，我发现，自己安排的事情和计划太多了，从而造成我在做事的时候心神不宁，很难做到心无旁骛。这种“吃着碗里，想着锅里”的状态，渐渐成为了情绪杀手，不断地侵蚀着我的专注力。
很多时候我们都高估了自己的能力，又低估了事情的复杂性。专注力从来都是一种稀缺的资源，既然稀缺，我们就更有必要把专注力放在更重要的那些事情上，因为事事上心的最可能结果就是任何一件事情都没有做好。
而这其中就涉及了一个价值选择的问题——你必须清楚地了解自己最想要的是什么?然后，你才会明白对自己最重要的事情是什么?然后，你才能够将稀缺的专注力投入到那些对你来说最重要的事情上。
专注地做好少数那几件对你来说最重要的事情，其实就是在积累你的“马太效应”，穷者愈穷，富者愈富，而好的会变得越好。
因为在做好了那几件事情之后，你获得的会是最大的回报，而那几件重要事情的成功，也会给你人生带来全面的提升。
就像一个作家，他要做的最重要的事情就是磨炼自己的思维和写作技巧，探索读者们的真正需求。这时候，他就要专注于这几件事情，而不要把自己的精力耗费在别人对他的评价，读者数量的增减，抑或是营销宣传之类的琐事。一旦他创作出了极好的作品，那就能够很快得到应有的关注，读者数量剧增，身价剧涨。因为有了实力，随着名声越来越大，后续还会有很多媒体群，出版商来找他做分享，出书籍，这又进一步让他的影响力扩大。
这其实就是马太效应，形成了人生的一个正循环。他不仅可以收获更多的关注，得到渴望的作家身份，也必然会提升生活中其他方面的品质。
我们一生中大部分的精力都应该只放在那几件最重要的事情上。而在专注的状态中把一件事情做到极致，胜过你把一万件事做得平庸。
曾在梁文道的文章里看到这样一个故事：有一位日本禅师，日日修行，也没什么别的嗜好，唯独喜欢甜食。在他病重的时候，弟子们带着糕点从全国各地赶来探望。到快要坐化的那一刻，老禅师一如其他道行高深的修行者，端坐席上，神情平和。然后，他竟然拿起了一块甜饼，放进口中，有点艰难地慢慢咀嚼。吃罢，他微微启唇，好像要说点什么，于是弟子们都紧紧凑过去，想要听清楚师父的遗言。但老禅师最后只说了两个字：“好吃!”然后就断了气。
这位老禅师在临死之前，对待眼前的食物，依然保持着专注的一心一意的状态。与之相比，我们在大部分的时光里都心不在焉，而这种截然相反的状态，自然也难以获得内心的宁静。
村上春树在书里说：“跑步为什么?为了专注力。就是把自己所拥有的有限才能，专注到必要的一点的能力，如果没有这个，什么重要的事情都无法达成。”
专注力对于我们的人生如此重要，在日常的工作生活中锻炼自己的专注力，这会是我们获得美好人生的一次最重要的实践。
第三篇：一、 行政领导者的个人素质结构与能力
个人素质包括政治素质(要有坚定正确的政治方向，要有全
心全意为人民服务的思想境界，要有廉洁奉公的政治道德)、知识素质、能力素质和心理素质(敢于决断的气质，竞争开放型的性格，坚忍不拔的意志)。能力素质包括创新能力(洞察力、预见力、决断力、推动力、应变力)与综合能力(信息获取能力，知识综合能力，利益整合能力，组织协调能力)。
二、 领导的方法、方式和艺术
根本方法：
1、实事求是的方法 (1)一切从实际出发 (2)发挥主观能动性 (3)坚持用实践检验和发展真理
2、群众路线的方法，虚心向群众学习、骨干和群众相结合、一般号召和个别指导
3、矛盾分析的方法，具体问题具体分析、全面看问题“弹钢琴”和抓关键、创造条件转化矛盾。
领导方式：行政领导方式是领导方法的一种表现，是在领导过程中领导者、被领导者及其作用对象相结合的形式。从行政领导的工作侧重点的角度可分为以事为中心式、以人为中心式、人事并重式;从行政领导者作用于行政人员的方式角度可分为强制式、说服式、激励式、示范式。
领导艺术：
1、授权艺术
2、用人艺术
3、处事艺术
4、运时艺术
领导班子素质结构：1)合理的静态结构包括年龄结构、知识结构、智能结构和气质结构;2)合理的动态结构包括合力关系(经验和阅
历的互补关系、专业知识和能力的互补关系、品德互动关系)和合力状态(团结合作能力、科学决策和处理复杂事务的能力、社会动员和社会统御的能力、清除积弊和开拓进取的能力
和谐是和而不同
和谐不等于平均主义，和谐不等于杀富济贫，和谐追求的是多赢和共赢，是相对差距的缩小，维护的既得利益是指绝对利益而不是相对利益，缩小的只是相对利益的差距。
在确定了几个不等式以后，税收的和谐也就在两条主线：对内，以人为本，以改革推进和谐，国税文化孕育和谐，以党性引领和谐;对外，以执行为本，通过良好的法制、税收服务，以发展促进和谐，以公平求得和谐。
有权必有责，用权受监督，侵权要赔偿
和谐是一个渐进的过程，在改革中不断打破旧的和谐实现新的和谐。
危机既是危险， 又是机会， 危机管理是”刀尖上的舞蹈”。 有效的危机管理分为三个层次:
最低级的层次是正确地应对和处理危机。当危机发生时，能够冷静思考，敢于决策，正确应对，敢于解决危机。可是，危机的爆发毕竟是造成损失的，即使处理得当，也只能是减少损失，而不能彻底避免损失。
第二个层次是化解危机，就是在危机爆发之前，于其尚在胚胎
中将其化解。
最高的一个层次，则是真正的高手之道，那就是利用危机，甚至制造危机，为我所用。
辩证的看待危机：将坏事变好事，有效的影响传播，负责任的传播，尽量减少损失，适度的透露信息。平时做好危机处理预案，及时启动预案
国税工作的灵魂在于忠实执行，国税工作的的活力在于适应变革，国税工作的根本在于人才。广大国税干部是创建和谐国税的主体。
现在国税队伍中利益的多元化和思想观念的多样化，尽快建立国税的利益协调机制和利益表达对话机制，防止利益的失衡二导致不和谐。 斯大林：“情况再紧急也要告诉人民，人民才会与我们同舟共济。”
第四篇：一个人的起点与终点有诸多的看法
一个人的起点与终点有诸多的看法，但当一个人从开始工作的那天起一个新的起点真正的开始了，带给我们有诸多的问题去面对一切而且敢于面对一切，全新的人全新的环境步入一个社会的形态。不管怎样都有太多的艰辛与磨难，当看着眼前的高楼大厦，马路上的车流川流不息时，你又有何感想那?是否感受到了生活的压力与动力，是否还在怀念儿时那追逐的梦想。每个人的心思会有太多的感慨，而在此时此景中好似有太多述说，可是却无从谈起无法用语言来表达，这或许就是这个阶段的心境吧。你知道吗?当人们这样想的时候动力会悠然而升，这就是生活的需求?
相信每个人都有自己的看法和认识，就像我们的出生一样，完全没有意识的情况下来到这个世界上，此时又何况不是一个开始那?
每个人都有自己的忧愁和无奈，忧愁的时候，就像天空中的每朵白云都是流浪者的足迹;快乐的时候，却觉得蓝天下的每个云朵都是自由的天使。所以，你知道吗什么是起点?同样，我喜爱大自然，喜爱那种无法比拟的心境，热爱平和的生活，那是幸福可寻的意境，但是人生之中到底有多少是自己可以做的，可以自己支配喜欢的事情?敢想，每天工作生活中说的话和做的诸多事情，有多少是自己真心高兴过的?
也许，人这一生当中，真正做自己喜欢的为自己做的事情并不是很多，就像我们的降世一样，作为父辈的一个期望值，从而得到莫大的养育和成长，为他人而生活着，难道这就是我们的终点?所以，整理过去的思绪，为的是得到明天成长的希望。那么，你想知道什么是终点吗?
第五篇：每一个人都有自己的个性
每一个人都有自己的个性，从房间就能体现个人的个性。
我的房间坐落在第三层楼，十分宽敞，整间房30平方米左右，大约占了整个家的七分之一。
打开房门，首先映入眼帘的是淡雅的薄荷绿色的窗帘，帘子上绣着几朵芙蕖，垂在地上，几分精致。天花板上荷花一般又发散着朦胧的黄光的物品，是房间里的一盏主吊灯。俯下身去，地板是淡淡的米色，走上去的咚咚声听起来格外悦耳。白色的墙壁与地板的色彩相互映衬，枣红色的窗框，映着窗帘的圈圈道道，给温馨的小屋徒增了几分神秘，几分猜测。
房门的右侧，是我珍爱的欧式风格的白色书桌，书柜和写字台是连在一起的。打开小书柜的门窗，里面整齐的摆放着层层摞摞的课外书。书柜旁有两层摆放架，上面有一些小巧精致的工艺品，一排穿着和服的陶瓷娃娃，从世博会带回来的海宝，以及肚中空空如也的“龙猫”储钱罐。写字台上整整齐齐，护眼灯、抽纸、笔筒„„
沿着书桌往前看，是把房间巧妙地一分为二的枣色长桌，长桌的刻绘十分复古，一笔一划，生动活泼。再往前走，窗前的便是我的床，床的整体也是枣红色的。一米二的小床上，安静地躺着一只泰迪熊玩偶，淡粉色的被子、床单与枕头的摆放，整洁大方。
床的对面是枣红色的衣柜，庄严肃静地耸立着。
每当进入房间，浮躁的心情立即变得宁静了。这一片，独属于我的小天地，给我带来了独特的快乐。