第一篇：压力产生动力范文
中职生心理压力产生的因素
中等职业学校学生是一个较为特殊的学生群体，他们往往入学基础一般而父母期望值偏高，文化素质较低而学业难度较大，专业技术水平一般而社会就业录用技术要求门槛较高。所以他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面会产生各种各样的心理困惑或问题。一项对840名职校学生的调查表明，他们当中在小学到初中从未受到表扬的比例为79.16%;从未当过班干部的为14.41%;学习成绩居中下游的为86.6%;上职校是为混毕业的为25.05%，作业经常不完成或从来不完成为16.76%，课余时间看书学习者为12.97%，对学习缺乏自信者为1.89%，对今后生活毫无打算者为7.58%。在这种情形下，对中职生开展心理健康教育，是社会和时代发展的需要，是实施素质教育的需要，也是摆在广大职业教育工作者面前的一项全新的课题。
中职生心理压力产生的因素主要包括以下几项：
1、社会环境的压力。当今社会对人才的要求越来越高，中职生面临巨大的生存挑战，从入校到毕业前，有一种潜在的危机感，社会上激烈的职业竞争，致使中职生产生较大的心理压力。
2、家庭环境的压力。“望子成龙，望女成凤”是天下父母的共同心愿，但是家长的期望与孩子的实际情况存在一定差距。由此产生两种心理压力，一种人怕自己的学习成绩和表现不符合家长的要求会挨责备而产生心理压力，另一种较懂事的孩子则怕辜负了父母的一片苦心，心理压力更大。
3、学校环境的压力。职业学校与初中相比在课程设置上有很大差别，专业课多，专业性较强，许多中职生难以适应这一转变，感到压力很大。
4、自身的原因。缺乏自信心，自卑感强。进入职业学校的学生经历了中考落榜的强烈心理震撼，有相当比例的学生抱着“失败者”的心态，到职业学校是不得不来，无可奈何而来，再加上社会对职业学校的偏见，他们觉得自己低人一等，有较强的自卑感。
第二篇：浅析海事人员心理压力及产生的原因
作者：钟儒昆 黄俊鹏 发布时间：2014-08-11 浏览量：452 海事管理机构，作为社会主义市场经济中的一个特殊群体，国家公务员队伍中的一个新成员，其人员的心理压力越来越突出，心理问题越来越普遍，心理原因越来越复杂。本文从了海事人员承受的心理压力入手，梳理了困扰海事人员的心理问题，剖析了导致海事人员心理问题产生的原因。
世界卫生组织预测21世纪影响中国最严重的疾病是心理疾病，指出这是影响我国人民健康的最大问题。《人民论坛》杂志的一项调查显示，全国各地80%以上的公务员，特别是基层公务员普遍存在较大的心理压力。处在高速发展的长江经济带水上交通安全监督风口浪尖上的管理者，作为社会主义市场经济中的一个特殊群体，国家公务员队伍中的一个新成员——海事管理机构，其人员的心理压力越来越激烈，心理问题越来越普遍，心理原因越来越复杂。
一、海事人员的心理压力
心理压力是指个体在面对难以适应的外界环境要求或威胁时产生的心理体验。压力已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都会面临的一种无法逃避的心理状态。海事管理机构转公务以后，海事人员在待遇、福利、地位相对比较稳定的同时，也面对四大压力。
1、工作压力：职业适应压力、事业发展压力
随着海事管理机构公务员改革的深入，竞争上岗、选任制和聘任制、问责制等措施的实施，加大了海事管理机构的竞争意识，并对海事人员提出了新的要求。
海事人员是一个多元的角色集，他们被社会赋予了多种角色，家庭角色、工作角色、社会角色、政府形象角色、社会公共角色等等。他们需要不断调整自我对所“扮演”角色的期许标准，以符合对应角色的需求。
海事人员嵌套于政府行政系统，由于政府行政权力系统需要高度的服从性，循规蹈矩的工作程序，这就决定了其工作服从性高、规定性强，成就动机水平高的状况，而常常会有较强的无奈感和压抑感，久而久之产生压抑心理、“怕被领导批评”的强迫心理、 “超负荷运转”的机械化被动心理、以及因人际关系紧张产生的急躁不安的焦虑心理。
2、社会压力：比较压力、关系压力
随着海事管理机构公务员改革的深入，海事监管工作的要求越来越高，工作的规范越来越严;相反职工的待遇和福利却在减少，造成了一些海事人员的心理失衡。
在社会主义市场经济的大潮中，一些海事人员看到有人一夜暴富，过起了花天酒地的生活，心理失衡，眼球变红。特别是一些手握管理权力的人员，因为经常和管理相对人打交道，和社会各单位交流较多，觉得自己的收入和社会上同类人相比，差别还很大，看到有的地方单位还有很多弹性和灵活性，内心隐隐不平衡。
一方面个别海事人员在工作中开始依据自身“优势”以权谋私，借公务便利吃拿卡要报，另一方面也有少数行政相对人不遵守水上安全法规，在违法时给海事官员送“好处”;搞所谓感情投入，甚至用金钱贿赂海事官员。导致有的海事人员不严格遵守海事执法人员纪律，不坚持海事执法人员职业操守，不珍惜海事执法人员身份和资格，经不住权力带来的诱惑，存在侥幸心理，把权力当成谋利的工具，最终自毁前程。
3、家庭压力：情感压力、教子压力
海事人员一方面要承担社会的公共职责及其相应的压力，另一方面他们也是普通人，还来自家庭、子女和人际关系方面的压力、有着普通人同样的烦恼与忧愁。
在繁杂的工作和多重社会角色中，当鱼和熊掌不能兼得时，他们不得不作出选择，从而使你心理产生紧张感，导致烦躁不安。最难平衡的矛盾是工作与家庭。比如从事海事业务管理的人员常常面临这样的选择：一边是水上发生交通事故，一边是孩子病重住院;一边是上级领导检查工作，一边是老婆警告你，你已经一个月没回家吃一顿饭了，再不回来，就民政局见面;一边是在偏远的地方驻守，一边是白发苍苍的老父老母一个又一个电话催你回家吃团年饭……他们除了干部的身份和责任外，也有为人父母、夫妇、儿女等多重身份多重感情，这些赋予的亲情的身份难以割舍。
4、迷惑压力：金钱、职位、美色诱惑
金钱，“钱是金字旁边着两戈，真正的杀人之物”，既能够织就一个五彩缤纷的世界，也可以筑起一个痛苦不堪的牢笼。一个道德高尚的海事人员是从不把金钱作为人生目的和幸福象征的。
美色，动物学家研究发现：90%的鸟类即使在饥饿难忍的情况下，也从不去捕食颜色艳丽的昆虫。美色的诱惑和人们内在的欲望、需要、七情六欲以及亲情等各方面扭结在一起，使海事人员要消耗很多的心理能量去应付这些复杂的场面、复杂的需要和社会发展所带来的一些复杂的现象。
职位，在现实生活中，面对“官位”的诱惑，上窜下跳，四处跑官要官者有之;弄虚作假，欺世盗名骗官者有之;一掷千金，用尽手段买官者有之;不要人格，出卖色相换官者有之;彼此攻击，相互残杀夺官者亦有之。当今“官位”诱惑之大，真可谓是叹为观止!
因此，海事人员不但要面对普通人生活中所必然经历的种种烦恼，也要承受这份特殊职业所带来的压力。
二、海事人员面对的心理问题
由于海事管理机构转公的时间还不长，困扰公务员的普遍的心理问题也不凸显，但困扰海事人员的五大心理问题依然不同程度的存在：
1、最多的异常情绪是抑郁
年轻大学生毕业后考入海事公务员队伍，在家人和朋友眼里，有着眩目的光环。但是到海事管理机构工作后，有些人却倍感压力，不仅工作责任大，而且福利待遇也不高，对未来很迷茫，在耀眼光环下他们有难言的苦恼，开始怀疑海事管理机构工作的价值和前途。
一些年龄偏大、文化层次偏低的海事人员，面对旋转多变的社会，面对不断更新的知识体系，存在比较严重的“本领恐慌”和“能力危机”，在原则面前失去警觉，在问题面前手足无措，在优势面前错失良机，在危急时刻没有办法，在发展方面无所作为。他们经常战战兢兢、如履薄冰，压力如影随形。
对一些基层领导干部而言，自感工作思路不宽，工作方法不多，工作步子不大，工作效果不好，与过去比，进步缓慢，与同行比，位次靠后，心里既感不平，又平添不安。对各种活动疲于应付，提不起劲，打不起神，激发不起群体斗志。
2、最累的是人格压抑或人格扭曲
对于年龄轻、层次高、思路宽、个性强的人员来说，刚到海事管理机关，非常不适应。他们想说的不能说，想干的不能干，而不想说的必须说，不想干的必须干，缺乏独特的人格，势必会增添莫大的心理压力。
首当其中的是利益问题，因为名利，在相互矛盾、竞争、猜疑、冲突的人际关系中，久而久之就会产生心理不安、情绪紧张、无端烦恼。
再则是房子问题，房价越来越高，租房越来越贵，在海事管理机构，公务员分房完全没有指望，内心充满不安和焦虑。
3、最难处的是人际关系
尽管人际关系种类多，对于海事人员来说，重点是上下关系和左右关系。表现为：
基层干部上下受气。对基层干部来说，能管住自己的“官”太多了，谁也得罪不起。有时干事非常卖力，却常常费力不讨好，几头受气。
副职干部左右为难。工作中难处的关系莫过于正职与副职，有的副职与正职关系处理得不好，工作起来不愉快，想换其他部门又不可能，是继续与正职对着干，还是妥协寻求和解?副职一般感觉根本找不到办法，于是就开始逃避。
正职苦衷无人知晓。有的副职兢兢业业地干了十几年，终于如愿以偿地当上了正职，希望能够实实在在地干点事业。结果干了一阵之后，却心灰意冷，感觉比以前还累，经常焦虑地睡不着觉。好多副职难受就是因为没有做正职，当你做了正职可能更难受。
4、最头痛的是仕途狭窄
要求越来越高。社会对海事人员的要求越来越高。要有较高的文凭，要懂政治，懂经济，更要懂法律，懂电脑，要懂你分管工作的专业知识;理论上要站的高，决策上要看得远，当然实践经验也是必不可少的;要口才好，要善于协调人际关系，要上级满意，下属“举手”，你要会说普通话，甚至还要懂“外语”……竞争越来越激烈，一不小心，你可能就不与时俱进了，就被无情淘汰了。
晋升越来越难。有的海事人员大学毕业后在基层一干好多年，以优秀的表现风风光光地调进机关，期待能谋个一官半职，好不容易熬到副科，却被调到一个既陌生又无丝毫兴趣的部门，看到比自己后来的人都上了，自己还原地不动，只能熬，好不容易熬到头了，估计怎么着也该轮到自己了，可是突然从上边“空降”一个，心里陡然凉到极点。
职业生命越来越短。海事队伍呈金字塔结构，越往上职位越少，天花板效应凸显。海事人员的职务序列必须要尊重它的职业晋升的选择和规律，从科员，副科、正科，副处、正处，副厅、正厅，形成的是一个三角形的结构，真正占上塔尖上的领导是少之又少。
5、最常见的表现是工作倦怠
职业倦怠因工作而起，直接影响到工作状态。职业倦怠的表现：工作满意度低，出现离职和旷职现象;在人际关系方面表现出对同事和工作对象有情感上的疏远和冷漠;有巨大的压力感。
一是会议多。对于基层干部来说，安全、稳定、环境、发展、资金、项目、硬件、软件等繁杂的工作暂且不说，仅仅是文山会海的问题就足以让他们焦头烂额：现在文件减少了，传真却增多了;开会了，会前要准备，开会要参加，会上要发言，会后要落实，规划、计划、安排、预案、总结、汇报、信息-----每天首先感觉到工作太累，每天总有干不完的事、开不完的会，写不完的报告。
二是活动多。海事管理除了节假日、枯洪水、两会及重大任务的常规管理外，每年还要开展不同内容的专项活动，据不完全统计，每年的专项活动少则六七个，多则十多个，活动多的时候，两个活动交叉、重叠，基层海事人员疲于应付。上级是认认真真作部署，下级是马马虎虎写小结。
三是应酬多。为官的文化，这里面就会有很多形式上的东西，必须去应付。过去是胃出了问题也要陪喝，囊中羞涩了也要陪打(指打麻将)，嗓子嘶哑了也要陪唱。“八项规定”下达后，不能陪吃，陪酒，陪歌，陪跳……但如何陪却是个难题。
总之，出现这些问题一方面是群体本身竞争激烈造成的，另一方面是社会变革带来了心理震荡。
三、海事人员心理问题产生的原因
美国人本主义心理学家马斯洛将人类需求象阶梯一样从低到高分为五个层次三个阶段，分别是：生理、安全、社交、尊重和自我实现需求五类;其中生理、安全需求为初级阶段，社交、尊重需求为中级阶段，自我实现需求为高级阶段。心理压力与需求层次相对应。
(一)当代人经济化发展中的心灵诉求
1、人生发展的连续性与阶段性：
人生发展是一个连续的过程，它又分为不同的阶段，海事人员也不例外。他们从青春场，品味成人感;到职业场，品味生存感;到情爱场，品味家庭感;到事业场，品味成功感;到退休场，品味天伦感。人生发展的不同阶段有不同的需求，也会产生与之相伴的不同的压力。
2、经济发展的机遇与挑战：
当今的公务员尽管不像前几年千军万马过独木桥，但仍然是人们眼中的“香饽饽”，考公务员的热潮尽管不如过去，但大批精英进入海事部门已是不争的事实。这样海事人员的群体竞争越发激烈，也给他们带来巨大的压力，对权力地位的担心，个人成就的焦虑，未来发展的忧愁等等，纠结在心中，难以排解。
3、心理问题的复杂性与长期性：
特别是对于心理发展的健康需求，一些海事人员往往含蓄内敛，在与别人交往时，总是把自己的真实思想、情感掩盖起来，负面情绪也难以排解。“心理垃圾”无处倾倒，“有病不敢医”的尴尬时有发生。有了心理困境，就应当及时得到宣泄和疏导，这是解决心理困境，保持心理健康的唯一出路。然而，对海事人员的心理健康受到关注度不高，这方面的研究极端缺乏，关于海事人员心理疏导渠道方面的就少之又少。
(二)当代人社会化发展中的心灵诉求
1、角色的多元性与能力的局限性：
海事人员面对多重角色之间的冲突。在职业范围内，既是上级又是下级;在家庭生活中，既是父母又是儿女;在社会生活中，既是公共产品提供者，也是公共产品消费者等。多种角色集于公务员一身，不同的角色赋予公务员不同的义务，形成公务员角色间冲突，这种冲突会造成公务员角色紧张，使公务员个体在一定时间和情境下对自身权利义务的把握出现混乱，加之能力的局限性，从而陷入严重的角色扮演困境。
2、社会的开放性与心理的封闭性：
在政治多极化、经济全球化、文化多元化、生活方式多样化的时代背景下，现实中一个国家不可能离开别的国家而发展，一个单位不可能离开别的单位而生存，一个人不可能脱离别的人而存在。然而面对改革开放的大潮，一些海事人员心理封闭，思想保守，能力不适应，老办法不能用，新办法不会用，土办法不顶用，洋办法又不管用，由此导致的心理困境就不可避免。
3、公务管理的官僚制与人格的独立性：
一方面官僚制的理性要求阻碍海事人员的个性发展，另一方面随着社会的进步又需要彰显人格的独立，两者的冲突使得个性服从理性。《公务员法》第2条规定：公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。据此推论，公务员角色可以定位为“公共人”。公务员是公共权力的行使者、公共事务的管理者、公共服务的主要提供者、公共道德的垂范者。海事人员员作为公共权力的行使者，加之特殊的工作性质和工作环境，承担着重大的公共责任，其心理困境问题前所未有。
(三)价值系统中的社会心理本源
1、传统社会价值系统对个人根深蒂固的道德警戒作用
中国传统价值系统：文化思想以儒家为主体，以道家、佛教为补充;社会秩序以家族为本位，以三纲五伦为根本;个人道德以仁义为核心，忠孝为先。 这个价值系统维持中国民族几千年绵延不绝，而且这个价值系统在不断地吸收外来的新鲜因素，显示出它的开放性和包容性。
2、新兴社会价值系统对个人 “挡不住的诱惑”作用
西化形成的现代人文主义：在文化思想上，主张理性、科学，历史进化论;在社会国家制度上，主张民主、法治和平等;在个人道德上，主张自由，凸现个人价值和权利。
3、社会主义核心价值观对个人价值取向的指引作用
中国特色社会主义24个字的核心价值观分成三个层面：富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标;自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向;爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值准则。
从某种意义上说，当下海事管理机构又处在一个新的十字路口，各种矛盾的纠结，在价值观领域非常突出地表现出来。对于一个发展健康的社会来说，多元价值观的影响本不是坏事，反映了社会进步和开放程度的提高。但是如果缺乏必要的价值共识、正常的工作秩序和生活秩序就会出现问题。对于海事管理机构及其人员而言，价值观如果紊乱必然导致心灵的失序和道德的失据。
结语：心理压力是每个人都面临的一种无法逃避的心理状态，只有正确对待心理压力，正确认识摆在海事人员面前的心理问题并正视问题，科学分析产生心理问题的原因，才能有效的应对和调节压力。
来源：航运在线
第三篇：压力和动力作文
2011年高考议论文作文素材——压力与动力 【思路提示】
压力和动力是并存的。
压力有时候可以转化成动力。
压力越大，动力越大
过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。 【名言】
有压力才有动力。--谚语
没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。--胡辛
井无压力不出油，人无压力乱飘飘。--王进喜 【经典素材】
压力跟动力成正比(猎狗和兔子)
一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到
羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”
猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的!我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命!”
压力让生命更强健(羚羊的兴衰)
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌
没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。
压力可以激发生命活力(美洲虎的生活)
美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。
为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物(它只吃管理员送来的肉食)，也没见它威风凛凛从山上冲下来。它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。
一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋?虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗?这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧?虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园
这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心!
努力把压力转化为动力(坚强的海伦•凯勒)
海伦•凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。
她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写写作。几年以后，当她的第一本着作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国
在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神，而这一切都该归功于她对生活的认识。
当把失明仅仅当作一项压力的时候，她痛苦惆怅，所以她不能真正面对生活;当她把压力化作动力的时候，生活就选择了她 【故事与随想】
压力是生活的动力(狮子和羚羊)
每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”
在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”
生活需要压力(暴风雨中的轮船)
一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了
船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻
迎接新世纪压力的挑战(21世纪的压力)
21世纪是一个激烈竞争的世纪。和平发展成为当今时代的主题，激烈的竞争好比残酷的战争，淘汰一批又一批高分低能的人，这就昭示我们必须具有非凡的素质，具有各种能力，然而竞争是不可避免的，这使我感到压力重重。
21世纪是“知识爆炸”的世纪。我曾暗暗地埋怨自己的父母亲，为什么他们把我推到世纪之交的舞台上，接受知识的考验。知识的地位日趋重要，没有知识就无法在社会上生存和立足。祖国的建设需要人才。需要的是高素质的人才，我害怕自己成为一名落伍者，我深感压力重重
21世纪是“减负”的世纪。我的愿望是当一名人类灵魂的工程师，为祖国建设培养和输送高质量的人才，然而在新世纪里，“减负”作为教学改革的内容，要求教师必须具有新的教学方法和创新能力，培养出懂知识有能力的新型人才。这一切告诉我：为了我的愿望能成为现实，必须变压力为动力，发奋学习，努力拼搏，去迎接新千年的挑战
压力和动力要适当结合(用不同的态度对待不同的孩子)
当父母认为拿别人孩子的优点刺激自己的孩子是一个正确的选择时，请别忘记自己的孩子也有优点，他并不是一无是处，他并不像你所说的那样差。在父母对自己的孩子的优点进行一点儿夸大时，孩子就会更努力地像父母说的那样去做。如果孩子信心不足，请尝试着这
样做：让他找到自己信心的所在。如果孩子倔强顽固，那么父母完全可以说：“你根本做不到。”当孩子听到后，他的倔强会占据他的理智与惰性，他会证明给父母，他会做得到，为的只是父母的那句善意的谎言：“你根本做不到。”
这些完全是正确的。如果力即是动力，动力即是压力。如果你把两者适当地结合，没什么事不能成功!父母感觉不错，那就尝试一下吧
爱的压力(玲玲的转变)
玲玲的学习会下滑，每天晚上都陪她学习到很晚，周末不仅停了她喜欢的舞蹈课和书法课，还请家教来家里辅导功课。玲玲经常感觉很疲倦，脑子浑沌一片，尽管她很努力，可成绩还是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也开始怀疑自己，是不是自己真如人们说的那样，女孩子越长大，智力越下降呢?看着爸爸妈妈那殷切的眼神和他们为自己付出的一切，玲玲觉得都快要崩溃了
父母的爱本来是我们前进的动力，但当爱成为一种压力的时候，就会成为前进的包袱。
紧张的考试复习阶段，学生们面对着铺垫盖地的练习、测试、真题、讲解„„脑子里塞满了各种各样的知识，却不敢肯定到考场上哪一次练习或者测试能排上用场，所以同学们只能埋头苦学，只等着考场上再去应验了。对于作文，恐怕考生们最大的愿望就是——作文题目已知，虽然谁也不可能有那么大的把握敲定考题，但是每一位在教学、教研战线上打拼多年的优秀教师们，一定能帮助同学们尽可能的缩小命题范围，让同学们集中火力，猛攻目标。今天作文频道为大家准备的“学习指导”是一位有着多年教学经验的语文老师整理出来的十五个“最新”新材料作文题，希望同学们能够通过相关“写作指导”“学习指导升格”中获得更多信息。而“巨人名师指导”依然竭诚为大家提供各类写作辅导课程，必能帮助同学们在作文学习上迈进一大步。
下面就开始进入今天的五分钟学习宝典。
【学习指导】
1、“空马车”
阅读下面的文字，根据要求作文。
一天上午，父亲邀我到林中漫步，我高兴地答应了。
父亲在一个弯道处停了下来。在短暂的沉默之后，问我：“除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么声音?”
我仔细地听，几秒钟之后我回答：“我听到了马车的声音。”
父亲说：“对，是一辆空马车。”
我问：“您又没看见，怎么知道是一辆空马车?”
父亲答道：“从声音就能轻易地分辨出是不是空马车。马车越空，噪音就越大。” 后来我长大成人，每当看到口若悬河、粗暴地打断别人的谈话、自以为是、目空一切、贬低别人的人，我都感觉好像是父亲在我的耳边说：“马车越空，噪音就越大。”
要求：自定立意，自选文体，自拟题目，写不少于800字的文章。
写作指导
2、“会飞的大黄蜂”
阅读下面的文字，根据要求作文。
几位动物学家在一起探讨动物飞翔的原理，数小时后得出一致结论：凡是会飞的动物，它们的形体构造都是身躯轻巧双翼修长的。刚宣布完这一结果，就有一群大黄蜂飞过。动物学家们见此情景，面面相觑。于是，他们就抓了一只大黄蜂，去请教一位物理学家。物理学家看着大黄蜂肥胖笨拙的身体和短小的翅膀，研究了半天，困惑地摇着头，说：“根据流体力学原理，它应该是飞不起来的。”这些专家研究了一整天，还没有得出答案。吃饭的时候，又提到这个问题。这时，站在旁边的一位工人说：“这个问题很简单啊，大黄蜂必须飞起来，否则就是死路一条。”
上面的文字，引发了你怎样的联想或感悟?请根据你的联想或感悟写一篇文章，不少于800字。注意：①不要脱离材料的含意作文。②立意自定，题目自拟，文体自选。③不得套作，不得抄袭。④不得透露个人相关信息。⑤书写规范，正确使用标点符号。
写作指导
范文及点评：《与梦同行》
3、“寂寞与成长”
阅读下面材料，按要求作文
有哲人说过：人是因为寂寞而成长，因为成长而寂寞。在寂寞中小憩，是有如云卷云舒般的闲适;在寂寞中成长，闻见的是寂寞的芬芳;在寂寞中成长，品尝的是寂寞的味道;在寂寞中成长，给人的是心静如水的感觉;在寂寞中成长，让人在面对困扰时有种释然的快感。
读了上述材料之后，你有什么感受?请自选一个角度写一篇作文。
范文及点评：《让寂寞伴我们成长》
4、“文盲院士”
阅读下面的文字，根据要求作文。
2009年9月22日香港大学把“荣誉院士”称号授予了外号叫“三嫂”的82岁扫地老太袁苏妹，“三嫂”从未接受过学校教育，也不知道什么是“院士”。她一生只会写5个字，也没有惊天动地的伟业，曾在港大食堂服务44年，担任服务员及厨师。她对住宿生的照顾无微不至，除起居饮食，也关心学生的“身心健康成长”，是“宿舍灵魂人物”。有学生发烧，她会主动送药、煲粥;学生温习功课至深夜，她会为其预留晚餐;学生遇到烦心事，会找三嫂倾心交谈„„多数时候，三嫂只是耐心地听完故事，说一些再朴素不过的道理，如“珍惜眼前人”“将不开心的事忘掉” 等等，或是请他们喝瓶可乐。在颁奖台上，这位82岁的普通老太太被称做“以自己的生命影响大学堂仔生命”的“香港大学之宝”。
读了这则材料，你有何感想，请选择一个角度，自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇文章，不少于800字。
写作指导
5、“翅膀与灵魂”
阅读下面的文字，写一篇不少于800字的文章。
上帝召开一个会议，想了解赐给动物们翅膀后，它们是如何使用的。
鹰说：我用翅膀在天空中飞翔，一切猎物都逃不过我的眼睛，我因此生活无忧。
鸵鸟说：我用双腿在荒漠里奔跑，翅膀从未派过用场，它已成了沉重的负担。
企鹅说：我已把翅膀变作鳍，它使我和鱼一样，能够在海洋遨游。
上帝忽然发现还坐着一个人，便奇怪地问：你没有翅膀，来这儿干啥?
人说：上帝啊，虽然你没有赐予我翅膀，但我的灵魂可以飞翔，它带我飞翔到任何脚步不能到达的地方。
要求：选择一个角度构思作文，自定立意，自拟标题，自选文体。
写作指导
6、“落叶”
这是一片落叶，它已走完绿的一生，由荣而枯;这并不只是一片落叶，它曾是鲜活的生命，清新了整个森林。落者，凋、死、萧、衰、失也，亦是希望、奉献、新生、转机之谓也;同时也是走向另一种辉煌的标志或阶段。心惧一片落叶，可以更加珍惜生命;心怀一片落叶，可以更加淡定从容。
你对此有何感想?全面理解题目涵义，请选择一角度构思文章。
要求：①题目自拟;②文体自定;③要有真情实感，力求有创意，不得套作抄袭;④不少于800字。 写作指导
有关“落叶”的古典诗词
7、“第一高峰和第二高峰”
阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的作文。
上课了，老师说：“同学们，这节课我们来讨论一个问题，‘第一’和‘第二’的问题。”同学们都看着老师，不明白老师的意图。老师又问：“世界第一高峰是哪座山峰?”同学们大声回答道：“珠穆朗玛峰!”老师接着问：“那世界第二高峰呢?”这下同学们面面相觑，无人应声。于是老师接着说：“同学们，‘第一’和‘第二’究竟有什么不同呢?为什么你们只记住了第一高峰，而不知道第二高峰呢?记住了第一高峰，该不该忽略第二高峰呢?”听了老师的话，同学们陷入了沉思。
要求：选择一个角度构思作文，自定立意，自选文体，自拟题目;不要脱离材料的含义作文;不要套作，不得抄袭。
写作指导
8、“投豆子”
据《宋人轶事汇编》载：宋朝有个人叫赵概，他在书房里放了三个盒子，一个里面放黄色豆子，一个里面放黑色豆子，一个是空的，每晚睡觉前，他便打开这三个盒子，回想一天的言行。如果做了好事就取一粒黄豆投入空盒子，如果做了坏事就取一粒黑豆投进空盒。开始投的黑豆多，黄豆少，后来黄豆越来越多，黑豆越来越少，他的道德修养也越来越高。
读了以上材料，你有何感想?请选择一个角度，写一篇800字左右的文章，文体不限，题目自拟。
写作指导
9、“都有药用价值”
阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
名贵的人参，普通的半夏，甜的甘草，苦的黄连，它们都有独特的药用价值。用人参治的病，半夏不能医;用半夏医的病，人参也不能治。
要求：全面理解材料，选择一个角度构思成文，自定立意，自选文体，自拟题目，不要脱离材料的含义作文，不要套作，不得抄袭。
写作指导
10、“木桶”
读下面材料，根据要求作文。
一个黑人小孩在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天晚上，他都用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后摆放整齐。令他生气的是，风常常把摆放整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩委屈地哭了，父亲摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，可以想办法征服风。”于是，小男孩擦干眼泪坐在木桶边想啊想啊，终于想出了一个办法。他从井里挑来清水，倒进空空的橡木桶里，然后就回家了。
第二天，天刚亮，小男孩就匆匆爬起来，跑到放桶的地方，那些橡木桶一个个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒。他对父亲说：“木桶要想不被风吹倒。就要增加自己的重量。”
要求：全面理解材料，选择一个侧面或者一个角度构思作文，题目自拟，立意自定，不少于800字。
写作指导
11、“中州蜗牛”
中州有一只蜗牛，计划干一番事业。想向东去攀登泰山，计算一下却要走3000多年;又想向南去涉长江和汉水，计算一下也要走3000多年。想想自己的寿命，不过朝暮之间，于是它不胜悲哀，最终枯死在蓬蒿杆上。
树林中的小动物知道了，聚集在一起议论这件事。
蚂蚁说：“呵呵，自不量力的小蜗牛，自作自受。”
蜜蜂说：“脚踏实地最重要，不能好高骛远。”
云雀悠然神往：“到泰山去，不错的主意，我怎么就没有想到呢?看来，梦想真是个好东西。”
狐狸想：“这只小蜗牛，如果不自怨自艾，果真向东爬去，现在会是什么情景呢?”„„
请就以上材料，展开联想，自定角度，写一篇文章。题目自拟，文体自选(诗歌除外)，不少于800字。
写作指导
12、“两只蚂蚁”
有两只蚂蚁想翻越一堵墙，到墙那边寻找食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去，可是每当它爬到一大半时，就会由于劳累、疲倦而跌落下来。可是它不气馁，一次次跌下来，又一次次向上爬去。另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去。很快，这只蚂蚁绕过墙找到了食物，开始享用;而另一只蚂蚁还在不停地跌落下去又重新开始。
要求全面理解材料，可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定标题;不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭，不少于800字。
写作指导
素材链接
13、“成功与环境”
阅读下列材料，根据要求作文。
一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪枝叶后移植到城市新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次修剪，它不会被人赏识的。要被人赏识，就要改变自己的生存环境!”一个说：“修枝剪叶，伤根破皮，到这里还要重新扎根生叶，还要适应环境，一定是要付出代价的啊!”一个说：“是金子在哪里都会发光，何必要离开自己的故乡呢?”„„
读了这段文字，你有何感悟?请自选角度，自定立意，自选文体，自拟题目，写一篇不少于600字的文章。
写作指导
14、“绿太阳”
阅读下面的材料，按要求作文。
在一所小学的美术课上，老师给同学们布置了这样的作业：请大家在画纸上画下自己最想画的东西„„
同学们陆续上交了自己的绘画。小海走在最后，他交上的是一幅绿色的太阳。
同学们惊叹：啊，绿太阳!
请你根据提供的材料，围绕“绿太阳”展开合理的联想和想象，或续写，或用其寓意。自拟题目，文体不限。
写作指导
15、“花开四季”
阅读下列文字，根据要求作文。
春暖花开，许多花选择在春天开放，然而，也有些花会在其他季节开放。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，荷花开放于夏天;“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”，菊花盛开在秋天;“墙角数枝梅，凌寒独自开”，一枝寒梅，傲立雪中。是的，不是所有的花只在春天开放，花开四季。自然如此，社会、人生又何尝不是如此?
请你结合上述材料的内容和自己的生活体验，自选角度，自拟题目，写一篇600字左右的文章，文体不限。
第四篇：谈谈导致教师产生心理压力的因素有哪些
小学教师的先进事迹材料
开发区严桥小学 胡俊
胡俊，出生于1975年，本科学历，现小学高级教师，任职于开发区严桥小学。
1995年5月，我踏上了神圣的教师岗位，至今已经17个年头。我一直担任班主任工作，坚守在教育事业的第一线。在17年的教育生涯里，我一贯忠诚人民的教育事业，坚持党的基本路线，热爱教育工作，有高度的工作责任感，自觉服从组织的工作安排。热心教研，尊纪守法，作风正派，爱岗敬业，教书育人，为人师表，克己奉公，爱心助人。
一、 不断学习，爱岗敬业
作为一名教师，我深知学习是终身的事，只有不断学习，才能在思想上与时俱进，在业务上强人一等，才能成为一名合格的中华人民共和国教师。在多年的教学工作中，我一贯坚持认真学习，积极参加各项技能培训。1996年，我参加了成人高考，顺利考入孝感市师范高等专科学校深造学习。期间，我认真学习，受到师生们的一致好评，被评为优秀学员。同时，我还多次参加了继续教育学习，取得了较大的进步。平时，我还注意学习党的教育路线、方针、政策，严格按照党的教育政策，教书育人，全心全意做好教育工作，履行教书育人的神圣工作。
二、 钻研业务，努力教改
作为一名年轻教师，我没有在过去的成绩上停滞不前，而是以更高的标准严格要求自己，在教学上认真备课、认真上课，及时批改作业，耐心辅导学生，对学生严而有度。积极思考，钻研业务，虚心向同行请教，积极探索先进的教育方式，与学生沟通，选择学生最喜欢的教学方式，正因为如此，学生们总是很喜欢上我的课，常常听到学生反映上我的课的时间过得很快，而且感觉很轻松。同时，我还更新自己的教学理念，跟上时代步伐，因材施教，牢记不让一个学生掉队的信念耕耘在教育的沃土上。正是因为如此，我所教班级的成绩总是名列前茅，并且多次被评为校先进班级，我也被评为优秀班主任。同时，我指导的学生在2008年、2011年参加省“三峡杯”作文比赛分别荣获一等奖与二等奖，在2010年参加市书法比赛荣获一等奖与二等奖。
在课程改革期间，我清醒的认识到自己知识的匮乏，学习自然成为首当其冲的事情。我利用工作之余，多方收集材料，阅读报刊，转变教育理念与教育方法，充分把握课改的新动向，持之以恒地学习课改理论，掌握其基本精神更好地服务于教育工作。在我主教的语文教学活动中，试行以学生为主的“合作讨论式”教学模式，打破教师讲、学生听的“一言堂”教学陈规。实行民主教学，充分相信学生。我常对学生说“弟子不必不如师”的观点，打破传统的师道尊严，鼓励学生大胆质疑，师生平等讨论。并结合改变的教学行为和教学模式，多次在学校主讲公开课、观摩课，并获得在场教师的一致好评。2008年，我的语文说课《诚信是最大的财富》获市二等奖。
三、用爱心感染学生
爱心是具体的，琐碎的，每天早晨巡视教室，看看学生有没有到齐，早上是否吃过了早餐，各种学习用品是否都带齐了，学生有无身体不适，遇到天冷或天热的时候，同学们的衣服穿得是否合理。平时，我在办公室抽屉里存放感冒药、午时茶等基本非处方药品，一旦发现学生有身体不适，就及时给他们服用，以控制病情，必要时经家长同意，亲自带学生去医院就诊。学校的学生大多是打工子弟，家境较困难。我时常对他们给予帮助，为他们增添衣物，为他们无偿补课……家长感激，学生感动，可我认为，作为班主任，关心学生就应该像关心自己孩子一样，既要关心他们的生活，又要关心他们的健康，还要关心他们学习的方法，更重要的是关心他们是否懂得怎样做人。这正是作为班主任的职责所在，这些看起来很平常，其实这正是一个班主任爱心的具体表现。十七年来，我就是这样播撒着爱的种子，收获着爱的硕果。家长们都说：“有胡老师教我们的孩子，放心!”这难得的口碑胜过金杯、银杯，是对我多年工作的天价回报。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……”是我追求的境界，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真搞好教学，在教育这片田园里勤奋耕耘，积极探索，奉献我无悔的青春。
第五篇：关于动力与压力的名言
有压力才会有动力，有动力才会不断向前。下面我们来看一下压力和动力的名言吧。
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。 ——马克思
人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。 ——马克思
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。 ——马克思
外在压力增加时，就应增强内在的动力。 ——佚名
人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。 ——彭相山
被垫作地基的红砖，压力最重，却毫无怨言，砌在顶上的红砖地位最高，但从不因此面骄傲，而是自觉地向地基看齐，经受风吹雨打;正因为如此，雄伟的大厦才能永远屹立。 ——佚名
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。 ——邱吉尔
承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。 ——佚名
科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。 ——童第周
断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。
动力来自压力 ——民谚
高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度——这些事让你终有所获。 ——李奥贝纳
在经常监督的压力之下成长的人们，不能希望他们多才多艺，不能希望他们有创造的能力，不能希望有果敢的精神，不能希望有自信的行为。——赫尔巴特
可以做技术，切不可沉湎于技术。千万不可一门心思钻研技术!给自己很大压力，如果你的心思全部放在这上面，那么注定你将成为孔乙己一类的人物!适可而止为之，因为技术只不过是你今后前途的支柱之一，而且还不是最大的支柱，除非你只愿意到老还是个工程师!
来势汹汹的舆论给他的压力可说是他当法官以来最厉害的一次。
外在压力增加时，就应增强内在的动力。
下课去小解，和韩森在厕所相遇，韩森说，你来干什么，我说憋的难受来放水，韩森说，这你就不懂了，有压力才有动力。
我不认为压力是可以化解的，只可能去转移它。不是说现在有一座大山，我把这大山凿成平地。压力只会让我去看更高的更远的东西。这里有一座大山，可能我解决得了，可能我解决不了。压力每个人都有。如果你觉得它是你的压力，你就丢掉它，给自己新的压力和新的高峰。我是很懒的人，非常非常懒，我永远在想怎样是让自己最不为难最舒服的状态，我永远不会去想，用多少心血去解决这个困难，因为我是个懒人。用心和血去解决这个困难，你认为你会快乐吗?如果我面对巨大的压力，我就抛弃它，而不是被它压垮，选择一个主动权。我觉得这个对爱情可能更合适。
遇上爱情，女人太容易想要付出所有。然而，爱得太多投入得太过火，反而容易成为对方的压力，令他喘不过气。
佛教中有句话，叫做因上努力，果上随缘。也就是说，在我们可以把握的部分尽力而为，至于最终结果如何， 就顺其自然而不是一味强求。倘能做到这一点，就不会构成什么压力了。任何一件事的成败都是相对的，是可以转化的。 如果因为这种暂时得失造成压力，不仅于事无补，还会因此带来更多的负面作用。
我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足已以使我感奋不已。
一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。想要富人成功的秘诀就是：没钱时，不管是多么的困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。
虽然老板受到的压力较大，但是做老板所赚的钱，已经多过员工很多，所以我事事总不忘提醒自己，要多为员工考虑，让他们得到应得的利益。
每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。其实我们拥有的才是自己的幸福，争取的既是希望，失去的只是记忆，而快乐是源自内心。
爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
记者：有很多人说你的出现令很多男人产生了很大压力，你怎么看?春春：我又不是男人，我怎么知道?
一辈子想活得开心点，请放下这样：①放下压力。②放下烦恼。③放下自卑。④放下懒惰。⑤放下消极。⑥放下抱怨。⑦放下犹豫。⑧放下狭隘。
真正的体贴，你意识不到。但凡让人感激涕零的体贴，大多是收买人心的手段。最体贴的人，会给你做选择的空间，不会对你热火朝天的好。过度热情也是一种压力。所以真情往往披着一件冷漠的外衣。适度的冷，恰恰是人际关系中最适宜的温度。苏芩
生活是什么?生活是你童年在走路跌倒时重新站起的勇气;生活是你少年在学习失败时继续前进的动力;生活是你青年在路途迷茫时走出误区的指针;生活是你成年在工作压力时放松身心的音乐!
小溪从两山之间的小比之中流出来，落在一块天然岩石的峭壁上，发出清脆悦耳的声音当她溅落在石块上的时候，远远望去，仿佛是一大滩水银，受了一种奇妙的压力，变成细细的水花。
当一个人的压力最大时，效率一定最高;当一个人最忙时，学的东西一定最多;当一个人最惬意时，往往是失败的开始;少说多做，会得到别人的重视;多说少做，会受到别人的忽视;宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合。
负担，挑得起就是礼物，挑不起就是包袱;压力，撑得住就是成长，撑不住就是苦难。
青烟幻想占有整个空间，结果毁灭了自己。
对于患有不治之症的病人来说，使用大量的药物和仪器设备也只能暂时缓解患者的病痛，不能根治患者，这样是十分没有意义的，反而在无形中加重了患者的精神压力，使其在生与死的边缘徘徊往复，却又得不到任何一种解脱。
赡养父母，结婚生子，升职加薪，工作压力，生活质量;也许正是我们现在所要面临的五大问题。
鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
真正的爱情需要什么?需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。
你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
人要有足够的压力，才能超越颠峰。
学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
在起诉三鹿之前，一些表示要向患病幼儿家庭提供法律援助的律师称他们受到多方面压力，要求他们置身事外。
白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。
高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度-这些事让你终有所获。
工作上给自己压力是好事也是坏事，好事就是出来作品会更好，坏事就是让自己过分紧张，影响健康或者是情绪。但是没有办法改变，这是我与生俱来的对工作上要求上的执着。
爱情的主体是生活，一起生活你能陪她一时的难过，但你能陪她承受所有的压力吗?你能给她身体的温度，但你能给她生活的方向吗?你可曾想象当热情褪去，拥抱对你已经没有任何吸引力。
创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人一定是不能成功。史玉柱
小明看到这广阔的大草原，高考临近带来的压力一扫而空，妈妈看着他那怡然自得的样子，怜爱之心油然而生，于是为了不打扰他小心翼翼的走开了，好让他享受这片刻的放松。
在他们给我压力前，我会先给自己压力。因为等到别人给你压力再努力时，就已经晚了。
端木：雨荨图书馆是知识的海洋是人民智慧的象征所以我们千万不能错过。 雨荨：我知道我会被扣学分的先上课了。 端木：对，我迷路了。 雨荨：你不会耍我吧，上官说这话我还信，端木我知道，现在学习压力挺大的，不过不能焦虑。 端木：对。焦虑，对，说得对。焦虑，我怕，我怕不及格，我怕我考试不及格，所以我求你一定带我去图书馆。 雨荨：就在前面啊。 端木：雨荨，我求你了。
曲折，不想念眼泪;悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。
其实人是很容易妥协的，有时甚至不用压力。《爱与痛的边缘》
成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。大仲马
爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角;有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己;人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。
外在压力增强时，就要增强内在的动力。
为了改变人们的观念使他们得到正确的治疗，我深知自己正在管理医疗的压力下载沉载浮。
挫折就是当你年轻时有大把时间可以旅游可以去玩，当面临社会压力，努力做个上上人，等到壮年，钱有了，却走不开，却没有时间，你一定恼火，悔不当初，而当初还不是悔及没有钱。所以站在那个阶段都会有遗憾。
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。邱吉尔
在巨大的诱惑面前，就是不停的讨论，人最难受的时候是不确定，就是对自己未来有极强的不确定的时候，是最难受最焦虑的时候，那个时候就是这样的阶段，不知道明天打道回府，还是说要站在时代广场看我们的股票价格，不知道会发生什么，就很难受;在路演的时候，也生病了，讲几句话都会咳嗽，压力非常大。
我和你在一起的时候压力好大啊!谁让你这么优秀啦!
我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
安静欣赏夜景，将喧闹归零;慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零;清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦!