教案是教育者的教学准备和教学设计,教师在教学准备中要把教材中严肃的政治话语书写为学生喜闻乐见的大众话语,把教材用语转化为教学用语,通过简单的修辞、轻松的语境唤起教育对象对教学内容的内心认同。下面是小编为大家整理的《小学水平二体育教案》仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一篇：小学水平二体育教案
小学体育水平二跳绳教案
莲荷小学教师:曲翀
水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。
学习目标：
1、掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。
3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。
4、在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
学习内容：
1、跳绳与游戏
2、游戏：“跳动的运输”“多人跳绳记时赛”
学习重点：让学生掌握正确跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动;
学习难点：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作;和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。
教学过程：
一、激趣导入阶段：
教师活动
学生活动
1、整队、检查人数
1、集队、静等
2、鼓舞学生情绪
2、配合老师
3、宣布本课内容
3、明确学习内容
4、情景导入
4、进入角色
5、带领学生完成律
动
5、随音乐、示范，
6、组织游戏“跳动的运输”
进行准备活动 组织形式：
1、四列横队站立
要求：
1、集队快、静、齐
2、体操队形散开
2、动作协调
3、分组进行游戏
二、探究合作阶段：
教师活动
学生活动
1、语言引导学生，专项准备活动
1、认真听讲、积极热身
2、组织学生自主体验练
习
2、组长带领下自主体验练习
3、组织评价、归纳学生动作
3、老师的带领下，进行练习
4、组织教师讲解示范动作。
4、分组在教师引导下练习
5、组织4人1组合作尝试
5、明确练习要求
6、评价学生表现、提示难点问题
6、组长带领下，进行练习
7、组织分组改进练习
7、组内合作改进练习
8、肯定学生的表现
8、相互交流、互相鼓励。 组织形式：4人1组练习
三、发展合作能力阶段： 教师活动
学生活动
1、语言提示游戏方法与规则
1、认真听讲
2、组织分组尝试游戏
2、分组尝试练习
3、及时纠正有关问题、强调纪律
3、认真看、仔细听
4、组织学生分组学练
5、组织学生进行比赛
组织形式：4列纵队
要求：积极参与、注意安全
四、舒缓身心阶段：
教师活动
1、带领学生放松
2、请学生谈收获
3、小结本课情况，并提出希望
4、布置课外作业
5、下课
组织形式：四列体操队形
场地器材：场地(30m x 30m)
录音机(1台) 长绳、短绳(若干) 标志物(若干) 预计效果：使大部分学生能够撑握动作要领
练习密度：50%左右
平均心率：140次/分
学生活动
1、和老师一起放松
2、交流体会
3、明确要求
4、明确作业内容
5、解散
要求：轻松、和谐
强度指数：1.1左右
第二篇：人教版小学体育水平二健康教育教案
目
录
1. 健康饮食益处多··································2 2. 安全运动促健康··································4 3. 运动前后的饮食卫生······························6 4. 营养不良与肥胖··································8 5. 《国家学生体质健康标准》的意义和要求············9 6. 呼吸道传染病的预防······························11 7. 用眼卫生········································13 8. 保持良好的情绪··································14
小学体育与健康水平二基础知识(1) 第 周 第
节
教材 1.体育常识：健康饮食益处多1-1 教学目标
1.学生知道运动前后饮食卫生的重要性以及运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。
2.初步掌握运动前后合理的饮食方法。
3.培养关注自己健康的责任感，养成良好的卫生习惯，促进身体健康。
教学重点难点 1.运动前后的饮水卫生。 2.运动前后的进食卫生。 教学过程
一、导入新课(时间分配：5分钟)
教师：出示图片，以讲故事的方式叙述篮球比赛场面。随着哨声一响，比赛结束。比赛后有的同学在休息，有的在喝水，其中有一个同学汗流浃背、气喘吁吁的，下场后马上大量饮水，接着又吃雪糕。突然，这个猛吃猛喝的同学捂着肚子痛苦地坐在地上。
这位同学为什么会肚子疼?今天这节课我们共同来学习运动前后的饮食卫生。板书：运动前后的饮食卫生
二、学习新知
(一)运动前后的饮食卫生(时间分配：10分钟) 1.教师：同学们，老师刚才讲到剧烈运动后，马上大量饮水和吃冷食造成的不良后果，这是什么原因呢?有谁知道，请回答。
2.学生自由回答。
3.教师：下面我们就来看看究竟是什么原因造成的。剧烈运动时，血液循环加快，大量血液流向四肢和全身，胃肠血液管受到冰冷的刺激就会很快收缩，造成肠胃神经功能紊乱、痉挛。轻则腹痛、腹泻，重则有胃肠出血的可能。
刚才那个同学比赛后猛吃雪糕、猛喝冷饮，不注意运动后的饮水卫生，所以造成肚子疼(板书：剧烈运动后不能马上大量饮水、喝冷饮、吃冰镇食物)。
4.学生齐读两遍。
5.教师：如果运动前感觉口渴，是不是多喝水就可以避免运动中口渴呢?
6.学生回答。
7.教师：大屏幕显示图片，请同学们观察这个小朋友，他马上要去运动了，边走边喝水，在运动前猛喝水，对他有好处吗?同学们，运动前多喝水也是错误的，因为水喝行太多，肚子就像挂了一个大水袋，运动起来会感觉特别沉重和憋闷，很不舒服，会影响运动和健康。所以运动前不能喝大多的水，如果很需要，可以少喝点水，有条件的可以喝点糖水。
(二)运动后怎样饮水?(时间分配：8分钟) 1.教师：显示字幕，水量适当。
2.学生：讨论，自由回答怎么才算适当。
3.教师：显示大屏幕字幕，水量适当，一次饮水100~150毫升，隔十几分钟再喝。学生齐读两遍。
4.教师：显示字幕，水温要适宜。同学们，什么样的水温最适宜?
5.学生：讨论，自由回答。
6.教师：大屏幕显示文字。水温要适宜：炎热的夏天，最好喝10℃左右的凉开水，既可以促进唾液分泌，也可以达到降温、消暑、提神的作用。水温超过15℃，解渴作会明显减弱，但水温低于5℃，身体也会有不舒服感。冬季喝20~30℃的温开水为宜，无论何时都不要喝生水。学生齐读两遍。
7.教师：显示字幕，浓淡适宜。
请同学们观看大屏幕上那个同学运动后喝的是什么水? 学生回答。
8、教师：他喝的是淡盐开水。剧烈运动后，最适合的饮料是有淡淡咸味的温开水，也可以喝温凉的绿豆汤或淡茶水。不宜喝很浓的茶水和咖啡、果汁等饮料。
9、教师：字幕显示“浓淡适合”的内容，学生齐读。
(三)运动前后的进食卫生(时间分配：10分钟) 1.运动前进食 (1)教师：故事引入。同学们，生物学家曾经做过动物实验，先给狗吃食，然后让它拉一辆很重的小车，这是观察狗消化功能的变化，发现狗拉车的几个小时内，消化液分泌减少，磨成糜状的食物由胃进入肠道的速度变慢，消化力减弱。让狗停止拉车后，胃液分泌虽然有所增加，但消化能力仍然很弱。
(2)教师：同学们，这个故事说明了什么? (3)学生：讨论、自由发言。
(4)教师：吃饭后胃内充满食物，消化器官正需要充足的血液供应来消化食物，如果这个时候进行剧烈运动，消化器官的血液会减少，不仅增加了胃肠消化的困难，还会使胃在充满食物的状态下受到牵拉振荡，容易引起腹痛、恶心、呕吐等现象。因此，运动前不能大量进食。如果运动前已经进食，一般以休息半小时到一小时再进行运动为宜。
2.运动后进食
(1)教师：运动后能不能立刻进食呢? (2)学生：讨论、自由发言。
(3)教师：运动后，布满全身肌肉的血液还不能马上回到胃肠系统，如果马上进食，既没有食欲也不能很好地消化，对身体会产生不良影响。
因此，运动后应该先做做放松整理活动，休息30~45分钟再吃饭为好。
(四)运动前后饮食卫生知识知多少?(时间分配：7分钟) 1.教师：准备一些题，看哪个小组，哪些同学知道得最多，能力最强。教师宣布方法与规则。
2.学生答题。
3.教师：宣布结果，总结归纳。
小学体育与健康水平二基础知识(2) 教材1.体育常识：安全运动促健康1-1 教学目标
1.知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识。 2.知道并遵守安全运动的基本方法。 3.愿意积极参加体育运动，促进身体健康。
教学重点、难点
了解安全常识，遵守安全运动的方法。 教学过程
一、导入新课(时间分配：5分钟)
1.教师：同学们，你和你的家人喜欢什么体育运动?请你上来将你喜欢的体育运动用动作表演一下，我们一起来猜一猜。
2.请几位同学上来做动作，同学们在下面猜。
3.同学们喜欢的运动可真多，今天我们就一起来谈谈安全运动健康的话题(板书课题：安全运动促健康)。
二、学习新知
(一)体育运动好处多(时间分配：10分钟)
1.教师： 同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感受?身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。
2.学生：自由谈感受。
3.教师：请班上的体育明星们来谈谈参加体育运动的感受。 4.学生：体育明星谈感受。
5.教师：在学校，同学们通过体育运动获得成功，还可以谈谈你的家人参加体育运动后都有什么变化?举一个例子说一说。
6.教师小结。
(二)体育运动中的隐患(时间分配：10分钟) 1.教师：显示大屏幕，讲述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象，请学生分析原因，找答案，适时导入本活动的主题。
2.学生自由回答。
3.教师讲述：体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安全，就会造成伤害，适得其反，可见运动安全是多么重要啊!(板书：注意运动安全)
4.教师：你在平时运动中，看见或听说过因运动受到伤害的事情吗?
5.学生回答。
6.教师：这些伤害是什么原因造成的呢?引导学生合作讨论，并且要求每小组说一说自己的理解。教师及时对学生的回答给予肯定。根据学生讨论结果进行归纳。 (1)运动方式不合理造成的; (2)不良运动习惯造成的; (3)运动场地原因造成的; (4)不正确的运动方法造成的; (5)注意力不集中造成的。
7.教师小结：这些情况都可能造成对我们身体的伤害，运动中如果不注意安全，会给我们带来不必要的伤害。所以，我们要注意运动的安全。
(三)运动安全小贴士(时间分配：15分钟)
1.教师引导学生讨论，运动时要注意什么，归纳运动安全注意事项。
2.小组代表对本组讨论的情况进行归纳、发言。 3.结合学生发言，教师引导学生得出结论。
4.教师：下面，我们一起来做几道判断题，检验一下我们对运动安全知识的了解情况。
(1)运动时吃东西是不对的。( ) (2)独自在单、双杠上玩耍不危险。( )
(3)课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球。( ) (4)登山、郊游要走容易行走的道路。( ) 5.教师小结：同学们，生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。科学运动、安全地进行体育锻炼才能让我们健康成长。
小学体育与健康水平二基础知识(3) 教材 1.运动前后的饮食卫生1-1 教学目标
1.学生知道运动前后饮食卫生的重要性以及运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。
2.初步掌握运动前后合理饮食方法。
3.培养关注自己健康的责任感，养成良好的卫生习惯，促进身体健康。
教学重点、难点
(一)运动前后的饮水卫生。
(二)运动前后的饮食卫生。 教学过程
一、导入新课(时间分配：5分钟)
教师：篮球比赛结束后，一个同学汗流浃背、气喘吁吁的，下场后马上大量饮水，接着又吃雪糕。突然，这个同学捂着肚子痛苦地坐在地上。
这位同学为什么会肚子疼?今天这节课我们共同来学习运动前后的饮食卫生。(板书：运动前后的饮食卫生)
二、学习新知
(一)运动前后的饮食卫生(时间分配：10分钟) 1.教师：同学们，老师刚才讲到剧烈运动后，马上大量饮水和吃冷食造成不良后果，这是什么原因呢?(学生自由回答。)
2.教师：剧烈运动时，血液循环加快，大量血液流向四肢和全身，胃肠血液相对减少。运动后若马上大量饮水、喝冷饮、吃冰镇食物，胃肠道血管受到冰冷的刺激就会很快收缩，造成肠胃神经功能紊乱、痉挛。轻则腹痛、腹演，重则有胃肠出血的可能。(板书：剧烈运动后不能马上大量饮水、喝冷饮、吃冰镇食物)
3.教师：如果运动前感觉口渴，是不是多喝水就可以避免运动中口渴呢?(学生回答。)
4.教师：大屏幕显示图，请同学们观察这个小朋友，他马上要去运动了，边走边喝水，在运动前猛喝水，对他有好处吗?同学们，运动前多喝水也是错误的，因为水喝行太多，肚子就像挂了一个大水袋，运动起来会感觉特别沉重和憋闷，很不舒服，会影响运动和健康。所以运动前不能喝太多的水，如果很需要，可以少喝点水，有条件的可以喝点糖水。
(二)运动后怎样饮水?(时间分配：8分钟) 1.教师：显示字幕，水量适当。
2.学生：讨论，自由回答怎么才算适当。
3.教师：一次饮水100～150毫升，隔十几分钟再喝。 4.教师：显示字幕，水温要适宜。 5.学生：讨论，自由回答。
6.教师：炎热的夏天，最好喝10℃左右的凉开水，既可以促进吃得开液分泌，也可以达到降温、消暑、提神的作用。水温超过15℃，解渴作用会明显减弱，但水温低于5℃，身体也会有不舒服感。冬季喝20～30℃的温开水为宜，无论保时都不要喝生水。
7.教师：出示字幕，浓淡适宜。
8.教师：剧烈运动后，最适合的饮料是有淡淡咸味的温开水，也可以喝温凉的绿豆汤或淡茶水。不宜喝很浓的茶水和咖啡、果汁等饮料。
(三)运动前后的进食卫生(时间分配：10分钟) 1.运动前进食
(1)教师：故事导入。 (2)学生：讨论、自由发言。
(3)教师：运动前不能大量进食。如果运动前已经进食，一般以休息半小时再进行运动为宜。
2.运动后进食
(1)教师：运动后能不能立刻进食呢? (2)学生：讨论、自由回答。
(3)教师：运动后应该先做做放松整理活动，休息30～45分钟再吃饭为好。
(四)运动前后饮食卫生知识知多少?(时间分配：7分钟)
1.教师：知识竞赛。
2.讨论题：说一说，小组讨论，派代表回答。 3.判断题：学生抢答。 4.教师总结。
小学体育与健康水平二基础知识(4) 第 周 第
节
教材 1.体育常识：营养不良与肥胖1-1 教学目标
1.了解营养不良与肥胖的原因及危害。
2.知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。
3.懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。 教学重点、难点
(一)预防肥胖与营养不良。
(二)知道健康饮食的重要性。 教学过程
一、导入新课(时间分配：5分钟)
教师：同学们，为什么我们要关注体重呢?因为体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康，让我们一起来说一说当今困扰人们健康生活的两大热点问题——营养不良和肥胖吧!(板书：营养不良和肥胖)
二、学习新知
(一)寻找病因 知道危害(时间分配：15分钟) 1.教师：出示图，身体消瘦的少年儿童。猜想一下他为什么这么瘦?
2.教师：出示图，身体肥胖的少年儿童。猜想一下他为什么这么胖?
3.教师给学生讲明明、小强的故事。
4.学生分组讨论明明瘦弱和小强肥胖的原因，选出代表发言。
5.教师小结：同学们，营养不良和肥胖问题不能小视，不仅会影响我们身体的正常发育，还会造成许多疾病，给我们的生活、学习等带来不便。而造成这一切的原因与我们的生活、饮食、运动习惯有密切的关系，我们要想拥有健康的身体就得养成健康的饮食习惯。
(二)增进健康 拥有妙招(时间分配：20分钟) 1.出示预防营养不良和肥胖的文字：一周备忘录。 学生齐读，教师讲解。
2.开展争创“小小营养师”的活动。
3.根据自己的喜好，给自己写一个配餐单，要注意营养的均衡。
4.学生自由选择配餐，教师巡视指导。
5.学生发言，讲清搭配方案和理由，师生共同评议。 6.知道检测。
7.教师小结：同学们，我们今天一起了解了营养不良和肥胖的原因及危害;知道了要均衡饮食、合理搭配，良好的生活习惯和饮食习惯是身体健康的基础。希望你们能把今天在课堂上学的知识，运用到日常生活中去，祝你们健康快乐地成长!
小学体育与健康水平二基础知识(5) 第 周 第
节
教材 1. 体育常识：《国家学生体质健康标准》的意义和要求1-1 教学目标
1.了解参加《标准》锻炼和测试的意义，知道
三、四年级测试项目和要求。
2.熟悉本阶段测试的内容、等级和评定标准。 3.积极参加《标准》的锻炼与测试。 教学重点、难点
(一)让学生了解参加《标准》锻炼的意义和要求。
(二)知道必测和选测项目以及等级评定的标准。 教学过程
一、导入新课(时间分配：2分钟)
同学们，从小学三年级开始，我们每年都要进行一些《国家学生体质健康标准》的测试。今天这节课我们就来了解一下《国家学生体质健康标准》的意义和要求，以使我们更好地参加体育锻炼，有一个好身体。
二、学习新知
(一)(时间分配：8分钟)
1.教师：播放学生参加《标准》练习、测试场景。导入：图中的同学们在干什么?
2.学生回答。
3.教师：他们在参加什么项目的测试啊?教师指坐位体前屈图。
4.学生回答。
教师找学生说出1~2个动作名称，并简单做一下动作。 5.教师：同学们知道的真不少，今天老师和同学们一起学习和了解《标准》有关知识和要求。
板书标题：参加国家学生体质健康标准锻炼。 6.学生读标题两遍。
7.教师：同学们知道什么是《标准》吗?
8、启发学生自由回答。
9、教师：显示大屏幕。《标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一英体育制度;是保障同学们健康成长、促进体育锻炼的重要手段;达到了《标准》的评价标准就是达到了体质健康方面的基本要求。
10、学生齐读两遍。
11.教师：我们知道了《标准》是国家关心我们青少年儿童健康成长的一项体育制度。同时也为我们进行锻炼的项目制订了成绩标准。
12.教师：同学们也许要问，我们为什么要进行《标准》的测试呢?
13.学生自由回答。
14.教师：通过每一年《标准》的测试，我们可以清楚地了解到自己身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生变化的过程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性地进行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。
15.教师小结：同学们，要想了解自己体质与健康状况，监测自己体质与健康状况的变化程度，有效地进行锻炼，增强体质，那就积极地参加《标准》的锻炼和测试吧!
(二)(时间分配：20分钟) 1.教师：让我们一起来了解《标准》的内容。
出示大屏幕(《标准》的分组图)，依次出示以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组;大学
一、二年级为一组，
三、四年级为一组。同时让学生说一说、数一数，加深记忆。
2.教师：同学们，知道了《标准》的分组情况，你们属于哪一组?你们还需要了解《标准》的什么?出示大屏幕“组别”、“项目”和“分类表”让学生观察。
3.教师：你们从这张图上观察到了什么?有相同和不同的地方吗?
4.学生自由回答。
5.为什么每个年级都要测试身高和体重，什么是体重指数(BMI)?学生回答，教师讲解。
6.教师：出示表，学生观察。
7.教师：请你们想一想，你们应该达到怎样的标准呢?根据《标准》中小学
三、四年级男女生评分标准表，依次显示大屏幕，让学生观看、齐读。
8、教师结合本学年测试的项目，提出男女生“优秀”、“良好”、“及格”、“不及格”成绩。
9、教师：在一年的测试中，《标准》对你们还有什么要求呢?
要求：体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10，事假缺勤一年累计超过1/3，为不及格;获得良好以上成绩可评为三好生;如果测试不及格，在本学年度可以补考一次。
10、教师：大家说一说，如果正在进行《标准》测试期间你生病了，应该怎么办?教师根据学生的思考、讨论和回答进行归纳和引导。
(三)(时间分配：10分钟)
1.教师： 我们知道了《标准》的意义、分组、分类、得分、等级和要求，那么我们马上用于实践，看哪个小组掌握《标准》的知识最多，能力最强，得分最多。
宣布比赛内容和要求。
2.教师拿出准备好的评分表放在黑板前，写出几个小组的名称。
3.比赛开始，学生答题。 4.宣布评分结果。
小结：同学们，通过刚才的比赛，你们不仅取得了分数，更重要的是掌握了《标准》的有关知识，使你们在今后的学习和锻炼中目标更明确，更能够科学地进行锻炼。同学们，努力吧，让每个人都积极参加《标准》锻炼和测试。
小学体育与健康水平二基础知识(6) 教材 1.体育常识：呼吸道传染病的预防1-1 教学目标
1.了解常见呼吸道传染病及其对人体的危害。 2.掌握常见呼吸道传染病的预防方法。
3.养成良好的个人卫生与生活习惯，具有预防意识。 教学重点、难点
(一)呼吸道传染病及其对人体的危害。
(二)常见呼吸道传染病的预防方法。 教学过程
一、导入新课(时间分配：4分钟)
1.教师：同学们，2009年全球暴发了甲型H1N1流感，这是一种传染性极强的呼吸道传染性疾病，在很短的几个月内导致了许多人死亡。(介绍当时的一些情况，播放相关视频资料)
2.教师：听了介绍后，同学们有什么问题想问老师吗? 3.学生讨论、回答。 4.教师：同学们知道哪些疾病是呼吸道传染病吗? 5.教师小结：流感、非典、人感染高致病性禽流感、麻疹、风疹、流脑、肺结核、腮腺炎等都属于呼吸道传染病。这节课我们一起来学习有关呼吸道传染病的预防知识。(板书：呼吸道传染病的预防)
二、学习新知
(一)你患过感冒吗?(时间分配：13分钟) 1.教师： 请同学们说一说患了感冒都有什么症状。 2.学生回答。
3.教师：同学们说了患感冒后身体不舒服的症状。为什么有的时候别的同学患了感冒会传给我们?除了感冒，还有哪些经呼吸道传染的疾病呢?
目前流行的呼吸道传染病有： 第一，流行性感冒。
播放课件，让学生了解流行性感冒的大面积暴发给人们带来了哪些危害。
第二，流行性腮腺炎。
出示图片，学生了解腮腺炎给人们带来的痛苦。 第三，流脑(流行性脑脊髓膜炎)。
出示图片，学生了解流行性脑脊髓膜炎给人们带来的痛苦。 4.教师小结：
(1)呼吸道传染病是目前常见的传染病。 (2)呼吸道传染病严重危害人们的健康。
呼吸道传染病的传播速度快，流行性强，同学们因为年幼，免疫为差，是呼吸道传染病攻击的对象，所以一定要注意预防。
(二)呼吸道传染病的传播途径(时间分配：5分钟) 1.教师： 同学们，你们知道呼吸道传染病是通过哪些途径传播呢?
2.学生自由回答。
3.教师小结：呼吸道传染病的病原体可以通过飞沫、飞沫核和尘埃传播。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、
水痘等。每年的冬春季节是呼吸道传染病最容易发生的季节。呼吸道传染病大多数通过空气飞沫经呼吸道和近距离接触传播，人群普遍容易感染。
(三)如何预防呼吸道传染病(时间分配：18分钟) 1.教师： 同学们，呼吸道传染病对人的健康影响如此之大，我们怎样来预防呢?
2.学生：分组讨论，选出代表发言，组内其他同学补充。 3.教师：同学们说了预防呼吸道传染病的许多好方法，概括起来可以采用以下一些方式：
(1)按时接种疫苗。 (2)避免接触病人。 (3)保持良好的个人卫生。 (4)经常开窗通风。 (5)注意保暖。
(6)合理饮食，充足睡眠。 (7)加强体育锻炼。
4.教师小结：冬春季节是急性呼吸道传染病的高发季节，因其具有传染性强、传播速度快等特点，对我们的健康构成了威胁。通过学习，我们了解了常见呼吸道传染病的危害和预防措施。今后一定要培养良好的卫生和生活习惯，树立“健康第
一、珍爱生命”的思想，努力做好各种呼吸道传染病的预防工作，确保健康成长。
小学体育与健康水平二基础知识(7) 教材 1.体育常识：用眼卫生1-1 教学目标
1.知道正确的读书写字姿势有利于保护视力，预防近视。 2.知道预防眼外伤的基本方法，懂得看电视、用电脑的用眼卫生要求。
3.养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯，认识到保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
(一)认识到保护眼睛的重要性。
(二)养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。 教学过程
一、导入新课(时间分配：2分钟)
教师：这节课，我们一起来讨论读书写字、看电视、用电脑的卫生要求。
二、学习新知
(一)正确的读写姿势(时间分配：18分钟)
1.教师：同学们，当你们在读收、写字的时候，老师都会提醒你们一定要注意正确的姿势。你们知道这是为什么吗?(学生回答)
2.教师：如果眼睛近视，将会给你们的学习、生活带来很多的不便，所以你们在读书、写字时一定要姿势正确。你们知道正确的读写姿势是怎样的吗?
3.教师：板书——正确的读书姿势。
4.学生：看图发言，正确的读书姿势应该做到：(1)身体坐直;(2)头放正;(3)肩放平;(4)再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师：正确的写字姿势应该怎样呢?
学生：看图发言，正确的写字姿势应该做到：(1)身体坐正，书本放平;(2)手离笔尖一寸;(3)眼离书本一尺;(4)胸离桌边一拳。
5.学生演练，教师巡视，一一纠正。 6.大屏幕出示儿歌，教师领读。 7.教师小结：在今后的学习中，同学们都要按儿歌中的要求去做，注意读书和写字的正确姿势，读好书，写好字，保护好眼睛。
(二)看电视用眼卫生(时间分配：10分钟) 1.教师：下面这些同学看电视的行为正确吗?
2.显示大屏幕：有的躺在床上看，还有的长时间看、近距离看、边做作业边看、边吃饭边看。
3.引导学生讨论：上面这些同学看电视的方式会带来哪些危害?
4.教师小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是如果不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我们还要多吃一些富含维生素的食物。
(三)使用电脑的用眼卫生(时间分配：10分钟) 1.教师：同学们，你们都用电脑来做什么?
2.教师：电脑给我们的生活带来了快捷和方便。但如果长时间用电脑，不但影响我们的身体健康，还会引起视力急剧下降。那么，我们该如何正确全理使用电脑呢?
3.显示大屏幕，学生观看，讨论、发言。
小学体育与健康水平二基础知识(8) 教材 1.体育常识：保持良好的情绪1-1 教学目标
1.学生知道什么是“情绪”及与我们工作学习的关系。 2.认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点、难点
1.教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
2.教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教学过程
一、导入新课(时间分配：5分钟) 1.教师：什么叫做“情绪”?(学生回答)
2.教师：简单的说，情绪就是心情。当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样?(学生说一说，教师板书课题)
二、学习新知
(一)情境表演(时间分配：10分钟)
1.教师： 要考试了，同学们的心里有什么感受，有哪些情绪表现在脸上?
2.请四位同学表演不同的情绪表现。(学生分别表演“喜”、“怒”、“哀”、“乐”)
3.分别说一说他们的情绪如何? 4.教师：我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
(二)讲故事，分析“情绪”(时间分配：8分钟) 1.教师讲 “范进中举”的故事。 2.教师：范进的情绪表现是怎样的? 3.学生回答：喜极而疯。
4.教师讲善于控制情绪的故事。你是怎样看待这件事的? 5.教师：如果我们都能从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。
(三)结合实际，学会控制情绪(时间分配：8分钟) 1.教师：如果你在学习过程中，你的情绪低落、行为颓唐、精神不振，学习效果会很好吗?
2.学生根据自己的实际举例说明。 3.教师：你是怎样控制你的情绪吗? 4.学生各抒己见。
5.教师：不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
有效控制情绪的方法：
(1)学会容忍; (2)学会放松;
(3)学会转移; (4)学会宣泄; (5)学会安慰; (6)学会安慰。 处理矛盾的方法：
在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤：
(1)明确冲突的主要原因是什么?双方分歧的关键在哪里?
(2)解决问题的方式可能有哪些?
(3)哪些解决方式是冲突一方难以接受的? (4)哪些解决方式是冲突双方都能接受的?
(5)找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验。
(四)案例分析(时间分配：10分钟) 1.教师出示案例，学生选择解决方案。 2.齐读“控制情绪歌”。
三、总结与拓展(时间分配：7分钟) 1.教师：乐观本身就是一种成功。
2.课后摘录一些有关控制情绪的名人名言。
第三篇：水平二体育教案
第1课
学习阶段：水平二
学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习 50米快速跑 重 点：在练习中能很好的发挥速度 难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 组 织：四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中能很好的发挥速度 难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组 织：四路纵队和散点队形
三、放松身心，结束本课 舞蹈：《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：
课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作. 第2课 学习阶段：水平二
学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起
重 点：初步学会蹲跳起动作。 难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤：
二、 情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。 学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组 织：以四路纵队完成游戏。
三、 合作探究、掌握技能。 重 点：初步学会蹲跳起动作。 难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。 学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组 织： 四路纵队。
四、 放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地：操场
第3课
学习阶段：水平二
学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容：长绳 短绳
重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接 学习步骤：
五、 队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习 组 织：
六、 合作探究、掌握技能
重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习 3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法 6.组织2人一组的拉马练习 7.组织50次短绳的练习 8.进行一分钟的短绳练习
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。 组 织：
七、 组织方法、提高机体的能力 教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松 学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：长绳和短绳若干 ()课后小结：
这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。
第4课
学习阶段：水平二
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑 重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤：
八、 有趣的队列练习
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习 学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习 组 织：
九、 合作探究、掌握技能
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。 9.在小组长的带领下进行自然地形 学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习 组 织：
十、 自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求
组织素质练习 学生活动：自主的进行 组 织：散点队形
四、放松身体，愉悦身心
放松操：《melody’s athm》(伴唱)
组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 ()课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
第5课
学习阶段：水平二
学习目标： 小组合作完成练习 学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽 重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习 难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习 学习步骤：
十一、 合作游戏、提高能力 教师活动：1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。 学生活动：1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游戏的安全 组 织：
十
二、 合作探究、掌握技能
重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习 难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习 教师活动：1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习
5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。 组 织：
三、放松身体，愉悦身心 反应游戏
规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。 组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：操场 毽子若干个
课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。
第6课
学习阶段：水平二
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习. 学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力 重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率 学习步骤：
十三、 队列练习、提高团体的认识 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习 学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习 组 织： 纵队和横队
十四、 小组合作、完成练习
重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏
学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏 组 织：以小组为单位练习
三、放松身体、愉悦身心 放松操：
1、肩关节运动
2、俯背运动
3、跳跃运动
4、整理运动 组织：成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：操场 接力棒四根
课后小结：1.在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性认识。同时这样做提高游戏的积极性。2.在做接力练习的时候，同学很有小组荣誉感。为了自己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务。 第7课
学习阶段：水平二
学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏 短绳
重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 学习步骤：
十五、 有趣的小游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习. 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法 4.组织游戏
学生活动：1.积极的投入到游戏中去. 2.大胆的为同伴进行示范 3.全身心的投入到游戏中去。 组 织：
二、 合作探究、掌握技能
重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。 组 织：
三、互相的放松
教师活动：1.提出放松的要求 2.进行放松 学生活动：相互的进行放松 组 织：
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别 场地器材： 短绳若干
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法. 第8课
学习阶段：水平二
学习目标：在各种练习中提高跑的能力 学习内容：游戏 30米冠军赛
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习 学习步骤：
十六、 集体游戏、提高兴趣 教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏的练习要求 4.讲解游戏《找朋友》的方法 5.组织游戏 学生活动：1.懂得队列的重要性 2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去 组 织：
十七、 合作探究、掌握技能
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习 教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏 4.组织学生进行自创的小型游戏 5.提出30米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛
学生活动：1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力 组 织：
三、相互方法、加速恢复 教师活动： 提出放松的要求
组织放松练习 学生活动： 进行放松 组 织：自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别 场地器材 ()课后小结：
本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性，发展学生跑的能力。在这堂课中，我发现一个小团体现象，为了比赛，为了游戏，学生有了很强的集体荣誉感，发展了团结协作的精神，这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中，怕影响成绩，因此，我应该在这个方面做学生的思想，多做德育方面的教育，使小团体真正成为和谐，快乐的团体。
第9课
学习阶段：水平二
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑
重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。 学习步骤：
一、 游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。 组 织：分三大组进行
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三、放松身体、愉悦身心 儿童健美操：(自编的) 组织：成四列横队，散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：跳箱、凳子、垫子
课后小结： 这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力. 第10课
学习阶段：水平二
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。 学习步骤：
二、 游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、黄河长江练反应
教师活动：
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 组 织：二列横队
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三、绕物接力练奔跑(放松) 教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 组 织：
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：操场
课后小结：1. 在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。
第11课
学习阶段：水平二
学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球 接力练习 重 点：背弓弯的程度
难 点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。 学习步骤： 十
八、 快乐的游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏
学生活动：1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习 组 织：
十九、 合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习 4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结
学生活动：1.积极、大胆的进行发言。 2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习 4.大胆发言，总结自己的经验 组 织：
二
十、 接力练习、提高身体素质 教师活动：1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法 3.组织练习。(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动： 1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。 组 织：成四列横队
四、放松身心 放松操：
1、肩关节运动
2、腰部运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、俯背运动
6、整理运动 组织：学生自由散开。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：
课后小结：1. 在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。
第12课
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习步骤： 二十
一、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。 学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。 组 织：练习队型如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二十
二、 合作探究掌握技能
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数)。
3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。 2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。 组 织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二十
三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：篮球场一个，篮球20个 ()课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。(要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。)由于大家在一个欢快的游戏环境中，所以也就没有意思到腿发酸，说明这节课难点得到了很好的解决，同学们也能与自己的伙伴密切合作。看着学生还不是很熟练的运球技术，我想应该多搞些球类的游戏来弥补这个不足，比如运球比赛，花样运球练习等等，使下堂课上的更好。
第13课
学习阶段：水平二
学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。
学习内容：实心球 短跑
重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度 学习步骤：
二十四、 有趣的小游戏
教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》 2.把同学们分成两队 3.组织游戏
学生活动：1.明白游戏的方法和规则 2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去 组 织：
二十五、 合作探究、掌握技能 重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度 教师活动：1.提出进行短跑的练习要求 2.自主进行柔韧的练习 3.组织进行让距跑的练习 4.组织进追球跑的练习 5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习 7.组织小组进行投掷绳结的练习 8.组织进行集体的实心球的练习 学生活动：1.自主的进行柔韧练习 2.努力，认真要追上前面的同学 3.进最大的努力追上滚动的球 4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习 组 织：
三、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：
课后小结：1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别的女生的动作是错误的.2.短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣. 第14课
学习阶段：水平二
学习目标： 和同伴一起完成练习
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。 学习内容：接力跑 实心球 学习步骤：
二十六、 有趣的小游戏
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法 2.讲解游戏的方法 3.组织游戏
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法 2.和同伴进行游戏 组 织：
二十七、 合作接力跑
教师活动：1.提出跑的练习要求 2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习 4.组织接力的练习 5.组织比赛
学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置 2.和同伴认真的作好准备活动 3.积极的进行练习
4.努力的比赛，为自己的小组而努力 组 织： 二十
八、 掌握技能
教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.提示上次课存在的问题。 3.组织进行练习 4.组织过关的练习 学生活动：1.对比上次课自己的动作 2.进行练习
3.积极的证明自己的实力 组 织：
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣. 第15课
学习阶段：水平二
学习目标：在跳绳活动中体验合作
重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
学习内容：跳短绳 学习步骤：
三、 游戏激趣，活跃身心 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。 组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。 学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。 组 织：自主分散，小组集中
三、 自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：怎样理解合作?
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
组 织：分组游戏
四、放松身心
教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松 学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：操场、录音机、每人一绳 ()课后小结：
本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没有乐趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因为有了前面的铺垫，学生的场地布置很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课了。总的来说，这节课学生得到了身体和心理的锻炼，从而也培养了班级凝聚力和集体协作能力。 第16课
学习阶段：水平二
学习目标： 和同伴一起完成练习 重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 学习内容：实心球 接力 学习步骤：
二十九、 有趣的游戏
教师活动：1.教师提出游戏《贴大饼》的要求 2.讲解规则和方法 3.组织进行游戏 学生活动：1.知道游戏的方法和规则 2.积极的投入到游戏 组 织：
三
十、 合作探究、掌握技能 重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 教师活动：1.教师提出实心求练习的要求 2.组织学生自主的进行专项的准备活动 3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习 4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷 5.组织进行实心球的投掷练习 6.划分等级线，组织练习 学生活动：1.自主的进行准备活动 2.和同伴一起进行徒手的练习 3.以小组为单位进行垒球的模拟练习 4.集体进行实心球的练习 5.利用等级线进行对自己的评估 组 织：
三十
一、 激烈的接力练习
教师活动：1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球布置接力的场地 3.组织学生熟悉接力场地 4.组织接力练习 学生活动：1.和同伴一起布置场地 2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力 组 织：
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。
第17课
学习阶段：水平二
学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。 重 点：掌握各种运球的方法和要领。 难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。 学习内容：各种运球练习 学习步骤：
三十
二、 自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：
1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。 组 织：四列横队：
三十
三、 合作探究、掌握技能
重 点：掌握各种运球的方法和要领。 难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动：
1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。(原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。)
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。 学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。 3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。 组 织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。 三十
四、 创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材 学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。 场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 课后小结：
学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。
第18课
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习内容：篮球活动 学习步骤： 三十
五、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。 学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。 组 织：练习队型如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三十
六、 合作探究掌握技能
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数)。
3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。 组 织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三十
七、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：篮球场一片，篮球20个 ()课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。”我想我对言语的把握还不是很好，还应该更好的去锻炼。有时候言语的激励也能起到关键的作用，所以教师还应该注意平时言语的收集和使用，也能使教师的素质得到培养。
第19课
学习阶段：水平二 学习目标： 在快跑中完成动作 重 点：知道练习的方法 难 点：能很好的完成练习 学习内容：10米×4往返跑 学习步骤：
三十
八、 有趣的游戏
教师活动：1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求 2.组织分组 3.进行游戏 学生活动：1.知道游戏的方法
2.和自己小组的同伴进行游戏 3.注意安全 组 织：
三十
九、 合作探究、掌握技能 重 点：知道练习的方法 难 点：能很好的完成练习 教师活动：1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习 4.组织50米的练习跑 学生活动： 1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习 4.进行50米的练习 组 织：
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习10米×4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。
第20课
学习阶段：水平二
学习目标： 向同伴展示自己学会的技能 重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容：足球 学习步骤：
四
十、 自主的准备活动
教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动：1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动 组 织：
四十
一、 合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球 组 织：
三、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材： ()课后小结：
本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输 ，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。
第21课
学习阶段：水平二 学习目标：
重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容：足球 学习步骤：
四十
二、 自主的准备活动
教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动：1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动 组 织：
四十
三、 合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球 组 织：
三、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材： 课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习
第22课
学习阶段：水平二
学习目标：和同伴一起完成练习任务
重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。
学习内容：投掷 短跑 学习步骤： 四十
四、 游戏
教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求 2.分组、分发器材 3.组织游戏 学生活动：1.知道游戏的要求 2.领取器材 3.进行游戏 组 织：
四十
五、 合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师组织准备活动 2.提出练习垒球的要求 3.分发器材 4.组织练习
5.提出过关的练习要求 6.组织进行练习 学生活动：1.知道练习的目的 2.领取器材
3.在教师指挥进行练习 4.进行过关的练习 组 织：
四十
六、 短跑
教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求 2.组织进行50米的短跑练习 3.组织进行弯道跑练习 学生活动：1.进行50米的短跑练习 2.进行弯道跑的练习 组 织：
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。
第24课
学习阶段：水平二
学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习 重 点：知道一步过橡皮筋的方法 难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 学习内容：跳高 学习步骤：
四十
七、 进入跳跃练习
教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求 2.提出小组跳橡皮筋的要求 3.组织小组跳橡皮筋 学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习 2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求 3.和同伴一起进行橡皮筋的练习 组 织：
四十
八、 练习跳高
重 点：知道一步过橡皮筋的方法 难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 教师活动：1.教师提出练习的要求 2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作 3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习 4.要求相互的观察和纠正动作 5.组织学生展示自己的学会的动作 学生活动：1.知道练习的要求
2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法 3.和同伴一起进行练习 4.相互的观察动作和纠正动作 5.大胆的展示自己的动作 组 织：
四十
九、 增强自己的素质 教师活动：1.教师提出练习要求
2.组织学生进行腿部力量的练习 3.组织进行放松 学生活动：1.知道练习的方法
2.和同伴一起进行腿部力量练习 3.和同伴一起进行放松 组 织：
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。
第25课
学习阶段：水平二
学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。 重 点：蹬转有力，挥臂快速。 难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。 学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤：
五
十、 自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。
3、带领学生进行专相准备活动练习。 学生活动：
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。 组 织：如图：
五十
一、 合作探究、掌握技能 重 点：蹬转有力，挥臂快速。 难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。 组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。
五十
二、 创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心 健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台 课后小结：
各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现.，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向.
第26课
学习阶段：水平二
学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平
重 点：正确的挥臂发力动作顺序 难 点：动作连贯协调，发力顺畅 学习内容：垒球投掷 学习步骤：
四、 快乐游戏、充分活动 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。
第四篇：水平二体育教学教案
西营镇枣林小学
王长福
一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
二、教学内容：
1、立定跳远
2、游戏：小青蛙学捕食
三、教学目标：
1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
四、教学重、难点
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地。
五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。
六、教学程序： (一)导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。)
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 (二)学习新知 (1)立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗?
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。(动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。)
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别?
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)
7、分组练习。(小组长评出动作做的最好的)
8、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励) 设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。 (2)、游戏：小青蛙学捕食 活动一：学习如何捕食(追逃)
方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。 活动二：捕捉害虫 方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡(害虫)，小青蛙跳起拍掉泡泡(害虫)就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。 (3)整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材 设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
第五篇：小学体育水平二教学计划
小学体育水平二教学计划(精选5篇)
时间就如同白驹过隙般的流逝，教学工作者们又将迎来新的教学目标，该好好计划一下接下来的教学工作了!怎样写教学计划才更能吸引眼球呢?下面是小编整理的小学体育水平二教学计划(精选5篇)，希望对大家有所帮助。小学体育水平二教学计划1
一、指导思想
以《小学体育课程新标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、三、四年级学生一般为8—9岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
4、三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
（二）生心理发展的特点：
1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。
三、教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学重点：
安全教育，队列队形，立定跳远
五、教学难点：
安全教育，前滚翻
六、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。小学体育水平二教学计划2
一、学生状况分析
小学一年级新生刚开始上学，还不明白上学的大体含义，也不明白上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中明白这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们必须能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“透过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”
一年级的学生年龄较小，喜欢理解新知识，但注意力集中的时间短;男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;，同时他们的模仿潜力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下必须基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
二、教学目标
培养学生持续身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动潜力，促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合潜力打好基础;对学生进行群众主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、用心向上等优良品质。
三、教材分析
小学体育(与健康)包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识;实践部分包括：
①走和跑;
②跳跃;
③投掷;
④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;
⑤小球类;
⑥队列队形、徒手操;
⑦民族民间乡土体育七大类。
游戏和发展身体素质教学资料不单独分类，纳入各类教学资料之中;韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。
四、教学重难点
重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。
难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。
五、教学措施
1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识潜力基础和身体发展水平以及校园的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学资料、选取好课的`组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的用心性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。
3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，构成完整的正确动作概念，培养学生观察决定能，启发学生用心思维，提高教学水平。
4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。
5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。小学体育水平二教学计划3
一、学生分析
一年级的学生，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(50米跑 和300-500跑走交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：自编操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
教研专题：学生学习活动的有效性
具体的教学计划：
1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。
2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
4、广播体操、自编操：一年级第二学期首先要复习广播体操与学校特色自编操，力求动作到位、有力、美观，因此，复习广播体操、自编操是下半学期的重点。
5、技能方面：主要包括:
①走：各种不同姿势的走，直线走;
②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等;
③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远;
④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等;
⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质;
⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;
⑦简单的韵律舞蹈动作学习。小学体育水平二教学计划4
一、学生分析：
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人潜力的提高和思维方法发生了变化。二年级学生心理趋向稳定，显示出必须的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌情绪已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容应对。出现了竞争认识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。
二、教学目标及重难点：
(一)教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行必须时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，个性是柔韧素质和力量素质。
4、透过体育锻炼培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(二)教学重点：
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有认识地进行这些方面的练习。
(三)教学难点：
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易理解。
三、教材分析：
二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些资料强调“活动”，所有教材资料均以示例性为主，教师都能够自行选取和组合，创造性地进行教学。
四、课时安排：
每周3课时，每期共60课时。
五、教学措施及注意事项：
(一)教学措施：
在教学过程中教师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的潜力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
(二)注意事项：
1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。
2、学生年龄小，好胜心比较强，能够利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。
3、因材施教，增强学生的自信心。小学体育水平二教学计划5
一、学情分析
我任教六年级两个班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。
二、教材分析
六年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平二”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学六年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。六年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1”项目对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起到积极的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
四、教学任务：
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结;教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。
3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。
4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、落实体育艺术“2+1项目”对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，，促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
五、教学方法
1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
六、教学措施
1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生。