第一篇：幸福微课堂范文
幸福微课堂讲稿
心态、承担、放下、感恩、 幸福人生、幸福微课堂
各位朋友们大家晚上好，我是今晚的主讲老师，严御坤，严老师，欢迎大家走进我们今天的幸福微课堂，在这里御坤老师将帮助大家启发心灵，开拓思维。通过御坤老师一个小时精彩的分享，只要大家认真的聆听并且去运用，我相信就肯定能有助于帮助大家寻找到属于你们的幸福人生的大门。
今天御坤老师要给大家分享的主题叫“幸福人生”，这堂课程是御坤老师结合自己的切身感触，和朋友们分享我个人心目中的幸福人生。（今天我们的主题：幸福人生）
那为什么这堂课叫“幸福人生”呢？很多人都跟我说过，“幸福”这是一个非常广泛的话题，严老师你一堂课能讲清楚吗？
我说你讲的没错，幸福的话题非常的广泛，但我想请问大家一个问题，我们人，生下来，活在这个世界上是为了什么？用很多人说过的一句话来讲，就是在这短短的100年之间，咱们要精彩的走一遭，这就是人生的幸福，所以别说一堂课，关于幸福的这个话题，我想用一辈子的时间都说不完。那御坤老师今天也并不是，想通过这一堂课就能帮助每位朋友走向成功，迈向幸福人生。御坤老师只有一个小小的期望，那就是做一根火柴，我希望能够通过我的演讲，帮助更多的人点燃他们人生的那把幸福的火炬，让更多的人可以尽快的走上幸福大道，不再困惑，不再迷茫。
各位朋友们在我们今天正式开始学习之前我们必须先梳理清楚一个问题，就是什么是真正的幸福？如果这个问题都没有梳理清楚，那我们今天所有所学的内容都等于白学了。
什么是学习，学习必须有一个前提，就是要么不学，要学就要学最核心的内容。那什么才是核心呢？核心就是缺一不可，少了他就不行，少了他就会失败，就会功亏一篑的条件。（什么才是核心呢？核心就是缺一不可，少了他就不行，少了他就会失败，就会功亏一篑的条件。）
就比如说，我们在上小学的时候我们上的最多的科目就是语文和数学，为什么？因为人类最起码的你要会说自己国家的语言吧，你要会算数吧，否则你都无法与人交流，所以学习语文和数学就成为了小学的核心。
到了中学英语课越来越多了，为什么？因为未来中国经济要走向世界化，必须会说英语，所以英语就成为了中学的核心。
到了大学文理科可以选修，但每一个大学生都要开始学习一些专业技能课了，为什么？因为你即将迈入社会，你必须要有一技之长，小则维持生计，大则成为祖国的栋梁之材，所以专业技能课就成为了大学的核心。
到了社会我们不用再上课了，但是我们要开始与人交际，所以我们就要开始，学销售、学管理、学演讲。为什么？因为你想在社会中处理好人际关系，通过你凝聚更多的人，你就必须懂得这些技能，所以销售力、领导力、演讲力就成为了你在社会上闯荡的核心。
再举一个例子，作为一个销售员，如果公司的简介和产品介绍都没有背到滚瓜烂熟，就盲目的去工作，结果只有一个，就是你所有的努力都等于白费，所以量变不一定产生的就是质变，量变产生质变必须建立在一个前提上，那就是你能准确熟练的把所有公司的介绍以及产品介绍表达出来，在这个前提下，你再努力工作才会有质的改变，这就是核心。（销售员创造成果的核心就是要把公司的简介和产品介绍练到滚瓜烂熟。）
再比如说，作为一个管理者，如果你自己都没有以身作则，自我反省，每天总是从员工身上找原因，就永远都不可能成长，更不可能升职加薪。管理团队最重要的核心就是要以身作则，身教大于言教。因为管理者是员工的第一任老师，员工会犯错，都是管理者没有做好示范和指导，即便是员工犯了错误，作为管理者都要现身说法，用包容的心态去帮助员工，因为员工就像是你的孩子一样，需要包容。就比如说你的孩子不会用筷子的时候，你不是同样一遍又一遍不厌其烦的去教他吗？给他做示范。所以管理者以身作则就是管理的核心，管理者自己业绩做的再好，跟领导的关系再亲近，学历再高都通通没用，必须要以身作则，身教大于言教。（管理者的核心就是必须要以身作则，身教大于言教。）
好，我们回到幸福的话题上来，幸福究竟是什么？如何才能到达人生幸福的制高点呢？在御坤老师真正给到大家分享之前，请大家先跟着御坤老师一起来回忆一下：
在我们很小的时候是否有人曾经问过你，你觉得幸福是什么？你也许会说“幸福就是躺在妈妈的怀抱中看着动画片喝着哇哈哈钙奶，又或者是晚上睡觉的时候听着妈妈讲故事，讲着讲着直到你进入梦乡。
我们上小学的时候又有人问你，你觉得幸福是什么？你也许会说“幸福就是每天可以和很多小朋友们一起玩耍，放学之后可以问妈妈要钱去学校门口的小卖铺买辣条、老冰棍和玩具。”
到了我们上中学的时候又有人问你，你觉得幸福是什么？你也许会说“幸福就是可以天天不用上学，天天不用写作业，天天也不用考试。”
到了我们上大学的时候又有人问你，你觉得幸福是什么？你也许会说“幸福就是可以和室友们一起打英雄联盟，以及和自己喜欢的人谈一场干柴烈火的爱情。” 但如今我们已经踏入社会，有的人带着憧憬刚刚走出校门，有的人带着勤奋正在为自己的事业努力，有的人带着甜蜜刚刚收获自己的爱情，有的人带着坚持已经达到自己事业的巅峰，有的人带着迷茫不断的徘徊在招聘现场，还有的人带着恐慌生活在机遇和危险并存的职场。那我们的幸福究竟在哪？
各位朋友们你们知道为什么御坤老师今天要给大家分享的主题叫幸福吗？因为御坤老师在过去发现自从我们踏入社会之后，无数人每天过的都非常的不幸福，我们来看看：
有多少人明明非常的勤奋努力，却屡屡遭受客户的拒绝以及领导的责骂与批评，所有的努力换来的仅仅只有每个月的房租和伙食费；
有多少人为了自己的事业白天努力加班加点，晚上回到家里却得不到家人的理解，所有的付出换来的只有无休止的争吵；
有多少人身为管理者在工作中对员工无微不至的照顾和关心，员工却当面一套背后一套的对待你，所有情感与金钱的投入换来的只有背叛、指责和委屈；
还有多少人拥有伟大的梦想，但现实的生活总是给你无情的鞭挞，所有的梦想换来的只有冷漠无助和一次又一次的从头再来。
（有多少人明明非常的勤奋努力，却屡屡遭受客户的拒绝以及领导的责骂与批评，所有的努力换来的仅仅只有每个月的房租和伙食费；
有多少人为了自己的事业白天努力加班加点，晚上回到家里却得不到家人的理解，所有的付出换来的只有无休止的争吵；
有多少人身为管理者在工作中对员工无微不至的照顾和关心，员工却当面一套背后一套的对待你，所有情感与金钱的投入换来的只有背叛、指责和委屈；
还有多少人拥有伟大的梦想，但现实的生活总是给你无情的鞭挞，所有的梦想换来的只有冷漠无助和一次又一次的从头再来。）
什么是幸福？
如果你今天只有事业和家庭，但没有朋友的支持，你幸福吗？ 如果你今天只有爱情和朋友，但没有物质的基础，你幸福吗？
又或者你今天只有朋友和事业，但你没有一个浪漫的爱情和完整的家庭，你又幸福吗？ 什么是幸福？
御坤老师认为一个人想要得到真正的幸福，必须要做到三个方面的平衡和三大永恒不变的心态。
三个方面的平衡，第一就是物质与事业，第二就是爱情与家庭，第三就是朋友与社交。 你这三个方面的平衡和三大心态缺一不可，而且我们人生所有的平衡都必须围绕着三个永恒不变的心态来运行，那这三个心态分别就是承担、放下和感恩，否则你的人生就不会幸福，就不够完整。（发幸福三角公式）
那接下来御坤老师就先与大家一起分享一下三大永恒不变的心态。 首先第一大心态就是：承担，承担责任。（承担，承担责任）
在御坤老师多年的培训过程中，我发现大多数企业都缺乏执行力，其中一个非常重要的因素就是各部门之间互相推卸责任，一旦遇到问题，要么把责任推给下面的员工，要么把责任推给其他的部门，要么就把责任推给上面的领导，从来不会进行自我反省，这就是企业管理当中一个常见的现象：叫怪圈现象。
为什么会产生这种怪圈现象，其中主要的原因就是很多人在家里或在社会上，就是这样的一种行为作风，已经养成了习惯。
就比如说，一个孩子早上起床起晚了，上学迟到了，就怪父母没有喊他起床；一个成年人上班迟到了，就怪路上堵车；一个女人生活条件不好，就怪老公赚钱太少；一个中年人事业不成功，就怪这个社会不给他机会。
所以各位朋友们，你们会发现，推卸责任已经成为了很多人生活中必不可少的一件事儿。 我们可以相像一下，如果一家企业要是长时间存在这种怪圈现象，就会严重破坏这个企业的组织执行力。如果一个家家庭要是长时间存在这种怪圈现象，就会严重破坏这个家庭的经济增长速度。如果一个国家要是长时间存在这种怪圈现象，这个国家就会灭亡。所以学会承担责任是我们每个人必须要学习的功课。
在这个世界上有一所著名的军校，他是世界三大军校之一，同时也被称为全球执行力最强的一个组织，他的名字叫西点军校。在西点军校里有这样的一句话：一个没有责任感的军人不是一个合格的军人，更不是一个优秀的军人。所以在我们的企业里，一个没有责任感的员工，他就不是一个合格的员工，他更不可能成为一个优秀的员工。在我们的家庭里，一个没有责任感的老公，他就不是一个合格的老公，他更不可能成为一个优秀的老公。（一个没有责任感的军人不是一个合格的军人，更不是一个优秀的军人。）
所以什么才是真正的承担责任？承担责任的关键就是：要以身作则，凡事先从自己身上找原因。在企业里管理者就要做到：“以身作则，身教大于言教”。（要以身作则，凡事先从自己身上找原因，身教大于言教。）
御坤老师经常走进企业里面做培训，很多主管向我反映，御坤老师，我发现每次我在公司的时候，下在的员工就很听话，我一离开的时候他们就乱七八糟，总是在抱怨员工的素质差，那这个时候，我经常会跟他们说一句话：强将手下无弱兵，有弱兵注定你不是强将，问题不在于兵，而是在于将，员工有问题，首先一定是我们的部门主管有非常大的问题，因为一群绵羊让一只老虎带统统会变成老虎，同样一群老虎让一只绵羊来带，通通会变成绵羊。
所以各位朋友们，我们设想一下，你在你的企业里，是一只老虎还是一只绵羊，御坤老师不需要一个一个的问，我只要看看你下面的员工是什么样的员工，我就知道你是什么样的管理者了。在家庭里也是一样，我只要看看你的孩子是什么样的孩子，我就知道你是什么样的父母了。 所以对于任何一个人来说，我们活在这个社会上，最重要的一点就是要学会自我反省。 御坤老师发现，在这个世界上有两种类型的人，第一种是内向型思维模式的人，这种类型的人，不管遇到什么问题都会从自己身上找原因，就算不是自己的问题，或者自己的问题不是最大的问题，他也会从自已身上找原因，那这样的人他的成长速度一定会非常快，他同一件事情上，犯同样错误的机率就会非常小。
那另外一种与其恰恰相反叫外向型思维模式的人，一旦发生问题，他会想尽一切办法把责任推的一干二净，所以你会发现，在他们身上同样的错误会持续发生，而他们提升自已能力的速度也会非常的缓慢。
所以这个世界上所有成功的人，他们的思维模式都是内向型思维模式。 在这里，御坤老师要送给大家六句话： 承担责任是解决问题的开始， 承担责任是真正成长的开始， 承担责任是提升执行力的开始， 承担责任是提升收入的开始， 承担责任是家庭幸福的开始， 承担责任就是领导入门的开始。 （承担责任是解决问题的开始， 承担责任是真正成长的开始， 承担责任是提升执行力的开始， 承担责任是提升收入的开始， 承担责任是家庭幸福的开始， 承担责任就是领导入门的开始。）
一直以来都有很多人问我，御坤老师你为什么这么年轻，就有这么好的成绩，你是如何做到的？我说，很简单，就是懂得承担责任。
就像御坤老师以前在企业里带销售团队时，我都会主动在每个月月初给团队开一次启动大会，并且有一次我在大会上立下公众承诺：如果我们的团队不能完成本月的业绩，我自愿剃光头。当时所有人都以为我是开玩笑，当然我也是抱着势必完成任务的决心去做的。
但天意弄人，在月底最后一天并没有完成本月的业绩指标，于是我毫不犹豫的兑现了我自己的承诺，当时有很多同事都劝我，你就当开个玩笑吧，何必当真呢，你这头发一剪多难看呀。
当时我就回应了同事们这样一句话：我享受了太多的荣誉,地位和财富,所以我必须承担相应的责任和委屈,因为这是我的职责和本分，也是我成熟的表现。这句话一直是御坤老师的座右铭，也正是这句话，一直在激励着我成长，今天我也把这句话分享给大家。“我享受了太多的荣誉,地位和财富,所以我必须承担相应的责任和委屈,因为这是我的职责和本分，也是我成熟的表现。”（我享受了太多的荣誉,地位和财富,所以我必须承担相应的责任和委屈,因为这是我的职责和本分，也是我成熟的表现。）
所以如果今天你是一个销售员，客户买你产品，你觉得挺好！客户拒绝你，骂你几句，你就受不了了，这就是不成熟的表现。
如果今天你是一个员工，老板加你工资给你奖金，你就开心,老板批评你几下，骂你几下，你就受不了了，就觉得委屈死了，这就是不成熟的表现。
如果你的朋友表扬、赞美鼓励你几下，你就兴奋觉得朋友好，结果他指出你缺点问题了，你就受不了了，背后还骂他。这也是不成熟的表现。
所以最后御坤老师跟大家分享一个公式和一句结论：责任＋委屈＞财富＋荣誉＝成功 衡量一个人成不成功的唯一核心标准，就是看他有没有学会承担责任。 （责任＋委屈＞财富＋荣誉＝成功）
（结论：衡量一个人成不成功的唯一核心标准，就是看他有没有学会承担责任。） 所以说一个7岁孩子，只要学会承担责任，他就是成熟的人，哪怕是个70岁的老人，不敢于承担责任，他就是不成熟的人。
那接下来御坤跟大家分享幸福人生第二大心态，放下。（放下）
在开始分享之前，御坤老师想问大家一个问题，为什么上帝要赋予我们人类两只手，而不是很多手，无数只手。因为我们人的这一辈子有很多事情等着我们去做，但无论做多少事，我们都需要一件一件的去做，我想这就是上帝为什么只赋予我们两只手的原因，就怕我们人类太贪婪，什么都想要，什么都想拿。
御坤老师认为人类的贪婪本身没有错，我们有权利去追求我们所有想要的东西，如果人类不再贪婪，我相信这个世界也不会发展，贪婪是一种欲望的表现，正是这种贪婪的欲望在不断刺激我们与时俱进，不断学习。
但无论我们想要再多的东西，都必须一样一样的去拿，想要拿到更多的东西，首先我们就必须学会放下。所以御坤老师认为为什么一个人不够成功，其中核心的原因就是因为我们很多东西还放不下，还不知道该如何放下。
御坤老师经常与人说过一句话就是：一个人的价值不是体现在你认识多少人，而是有多少人认识你。所以如果你想让更多的人认识你，你就必须先懂得放下，说的通俗点，就是你必须得懂得先付出。(一个人的价值不是体现在你认识多少人，而是有多少人认识你。)
就比如说：我们大家都认识一位著名的歌星叫周杰伦，为什么有那么多人认识周杰伦，为什么周杰伦今天很成功？是周杰伦运气好吗？不是，是因为周杰伦懂得付出，想要全身心付出，就必须先放下，就比如放下周末休息的时间，放下青春恋爱的情感，放下休闲娱乐的金钱。
周杰伦出名前是毫无名气的，老师同学都觉得他很木讷，连他妈妈也很担心他，可他并不怕，因为他坚信自己是很有音乐才华的，并可以在此创出一番天地。所以他经常放弃周末休息的时间，去找一些可以展示自己才华的工作去兼职。他曾经在一家餐厅做服务员，有一天老板为了吸引更多顾客，说要请一名钢琴师来，在大家吃饭时调一下气氛，让顾客更放松。来面试的人没有一个老板觉得合适，这时周杰伦抓住机会跟老板说他想试一下。结果他杰出的音乐才华让老板大为惊讶而且非常满意，于是周杰伦就开始了他的音乐生涯。
后来周杰伦为了音乐梦想又不惜一切代价的去努力，终于在1997年9月，在一档名叫《超级新人王》的娱乐节目中，被著名娱乐人吴宗宪发现。于是吴宗宪和周杰伦约定十天时间，如果他能写出50首歌，那么就帮周杰伦出唱片。周杰伦马上夜以继日的创作，几乎已经到了废寝忘食的境界，此时此刻的他，已经完全沉浸在他的音乐事业之中，头脑里没有半点杂念。十天的时间过去了，周杰伦拿出了五十首歌，而且每一首都写得漂漂亮亮。经过大半年的精心制作，周杰伦的第一张专辑——《Jay》制作出来了。
所以周杰伦的成功并非偶然，因为他与同龄人相比，他为了自己的梦想放下的东西太多。俗话说的好，鱼和熊掌不能兼得，道理就是如此，我们想要趁着年轻获得更多的事业成功，想要获得更多的机会，我们就必须要牺牲一些东西，放下一些东西。 所以我们今天作为一个员工也是一样，你想要成为销售冠军，你就必须放下自己下班的时间，就必须要放下自己周末休息的时间，就必须要放下陪女朋友逛街的时间，全身心的投入到工作中。就像俗话说的好，一分耕耘才会有一份收获。
我们今天作为一名管理者也是如此，你想要到到达事业的巅峰，你就需要组建一个给力的团队与你一起奋斗。所以你想要团队业绩倍增，你就必须放下陪家人的时间，多和员工一起并肩作战；你想要团队能更加凝聚，你就必须放下与女朋友恋爱的情感，多喝员工一起连接感情；你想要团队能更有斗志，更有干劲，你就必须放下你的金钱，用来刺激你的团队欲望。
（你想要团队业绩倍增，你就必须放下陪家人的时间，多和员工一起并肩作战； 你想要团队能更加凝聚，你就必须放下与女朋友恋爱的情感，多喝员工一起连接感情； 你想要团队能更有斗志，更有干劲，你就必须放下你的金钱，用来刺激你的团队欲望。） 所以放下才是通往幸福和成功的唯一法门，放下是我们修炼气质之道，生发智慧之道，提升能量之道的基本条件。
（放下才是通往幸福和成功的唯一法门，放下是我们修炼气质之道，生发智慧之道，提升能量之道的基本条件。）
好那最后御坤老师要跟大家分享幸福人生的第三大心态就是感恩：
我们为什么会来到这个世界上？为什么地球上的生物可以和平共处几千年？几万年？原因只有一点，那就是“爱”，无论是人与人，还是动物与动物，甚至是人与动物之间，都蕴藏着“爱”，在万物生灵之间“爱”的背后，永远都蕴藏着一点永恒不变的真理，那就是感恩。
为什么小羊羔吃奶的时候总是跪着，因为他懂得感恩母羊对他的养育之恩。 为什么乌鸦长大之后会本能的喂养照顾自己的母亲，因为他们也懂得感恩。
有一首诗曾经这样写道：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
有一句谚语曾经这样说过：滴水之恩，当涌泉相报；知遇之恩，当永生不忘。 正是这几万年以来，万物生灵之间懂得感恩，所以才会有像羊羔跪乳、乌鸦反哺这一类感人至深的真情存在。
所以作为一个社会人，作为一个中国人，我们更需要学会懂得感恩。在这个世界上，如果一个人不懂得感恩，那么他一定会非常的孤独，同时也不会有人愿意去帮助他。而一个企业如果不懂得感恩，未来也不会有太多的企业愿意与他合作。所以感恩是非常重要的一个关键。感恩是衡量一个人未来是否能够幸福，是否能够成功的第一大核心。
说到感恩，我们要感恩的人太多了，从事业的角度上来说，我们要感恩我们的同事、感恩我们的领导、感恩我们的老板；从家庭的角度上来说，我们要感恩我们的父母、感恩我们的老婆、感恩我们的老公；从社会的角度上来说，我们要感恩教导过我们的老师、感恩支持过我们的朋友、感恩帮助过我们的贵人，还要感恩曾经伤害过我们的对手和小人。为什么御坤老师这么说，因为御坤老师认为任何一个成功的人，他们的成长经历都不是一帆风顺的，我们成长的道路上既要有成功，也要有挫折，每一次的成功与失败都是我们成长的肥料，一个人，如果从来都没有遇到过挫折，一旦暴风雨来临，就会直接被击垮。所以御坤老师经常用一句话来勉励自己和身边的人。这句话就是：一个人一辈子失败一万次，只要最终成功一次就够了。意思就是说：如果没有一万次失败的经验，那我们又如何找到成功的秘诀呢。所以我们必须感恩我们成长道路上的每一位帮助你成功或导致你失败的人。（一个人一辈子失败一万次，只要最终成功一次就可以了。）
中国有句古话叫：“百善孝为先”，所以我们今天最应该感恩的就是我们的父母。御坤老师在过去服务过很多企业，但我发现无数的企业或团队都存在一种现象，就是一个员工成果很好，能力也很不错，你在他身上付出了很多心血和感情，但当他有一天翅膀长硬的时候，他毅然决然的离开了你。为什么？因为他不懂得感恩。所以如果一个人连自已的父母都不懂得感恩，那他又怎么可能去感恩他身边的同事和领导呢？
朋友让我们一起来回忆一下：
大家是否还记得小时候父母总是用他那宽厚的肩膀托着你，让你站得更高，看得更远； 大家是否还记得小时候父母永远都是把鸡腿留给你吃，而把鸡脖子和鸡皮留给自己； 大家是否还记得小时候无论刮风下雨，父母永远都是第一个起床做好早饭送你上学； 大家是否还记得小时候你无数次跟父母说，我长大以后要给你买金戒指、金耳环、带你坐飞机、带你做轮船。
朋友们，我们不必细数，父母到底给予了我们什么，有成千上万的文章把父母对我们的功绩列举的一清二楚。父母的伟大不是修饰出来的，父母的伟大是这个世界从诞生的那一刻开始就赋予人类最宝贵的财富。
说起父母的伟大，让御坤老师不得不联想起两则真实的故事，接下来老师给大家分享一下。在1998年5月，在贵州马岭风景区发生的一起事故，一辆载满34名游客的缆车在行驶至两座山谷之间，突然发生了故障，当时缆车的下面就是万丈深渊，整个缆车上的旅客，顿时惊慌失措，他们大声的呼喊：“救命啊，救命啊！”但无论他们怎么呼喊，也不能改变他们的厄运，就在那一瞬间缆车的缆绳突然断裂，缆车直接坠入了山谷，摔成一堆废铁。当救援队伍赶到的时候发现，绝大多数乘客都已当场死亡，但居然还有一个2岁大的孩子竟然还活着，他满脸是血，哇哇大哭，那哭声响彻了整个山谷，仿佛在向这座山谷争讨着，你为何要无情的夺去我年轻父母的生命！
据现场目击者回忆说；“当缆车下落时，孩子的父母意识到悲剧即将发生，年轻的父母两人用四只手高高的托起自己的孩子说：‘宝贝，好好的活下去，爸爸妈妈爱你！随着轰的一声巨响，年轻的父母被摔的粉身碎骨，但他们却在生命的最后一刻，用自己身体缓冲的力量让这个孩子活了下来。后来这个孩子被中国歌坛的一位非常著名的歌手所收养，他就是韩红，韩红因为被这两位父母的壮举所感动，当时就谱写下了这一首歌，就是大家现在所听到的歌曲，叫“天亮了”。
这两位年轻父母的伟大已经不需要我们用任何文字去描述，他们的伟大已经超越了人类对爱的界限。
还有一则真实的故事我相信各位朋友们应该也非常难忘，各位朋友们还记得在2008年留给我们全国人民，尤其是四川人民最心痛的一件事吗？那就是5.12汶川大地震，那一幕幕感人的镜头，我相信很多人都历历在目，而让我们印象深刻的是有一位伟大的母亲，救援人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势非常的奇怪，他双膝跪地，整个人上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，身体已经被压的变形，显得非常的诡异。救援人员从废墟的空隙中，伸手进去确认了她已经死亡，但是当救援人员用手扒开废墟的时候，他高声的大喊“有人，有个孩子还活着”。 经过一番努力，救援人员小心翼翼的把她身上的废墟清理干净，在她的身体下面居然还躺着她的孩子，这个孩子被包裹在一个小被子里，大概只有
3、4个月大，因为母亲身体庇护着，这个孩子几乎毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让现场所有的人都感到温暖。
随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上有一条已经写好的短信，短信是这么写的：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住妈妈爱你”。就这么一句简短的话，让平时看惯了生离死别的医生也在那一刻落泪了，之后手机传递着，每个人都看到了短信，每个看到短信的人也都同样落下了泪水。
朋友们，这个孩子的父母，不正像是我们自己的父母一样吗？每当在生死抉择的时候，父母总会把生的希望留给我们，而把死亡和痛苦留给自己。
有一句话说的好“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，每当我想起这句话，我都会加倍的努力和及时的感恩父母，父母把我们带到这个世界上来非常的不容易，父母把我们养大成人也非常非常的不容易，我不想等到父母吃也吃不下，走也走不动的时候才去感恩父母，到时候你就算送他金山银山又能怎样！再说那也未必就是他们所想要的。所以我不想让这样的悲剧发生在自己的身上，我不想等到父母已经离我远去时，才想到要报答他们的养育之恩。
父母辛苦了一辈子，含辛茹苦的把我们抚养成人十分不容易，难道他们是为了在我们身上得到什么，索取什么吗？各位，不是的。这个世界上永远都不缺少抒情，但缺少的却是真切的行动。当我们一遍又一遍地感叹着：亲爱的爸爸妈妈，你们是我一生中最重要的人的时候，而我们又为他们做了些什么呢？言语，在巨大的恩情面前，虽然能够给父母带来片刻的安慰，但是却又显得那么的苍白无力！
当平凡的父母，把我们辛辛苦苦养大成人时，除了言语，我们应该如何报答他们的养育之恩呢？你也许会说：父母是这个世界上最爱我们的人，他们根本就不要求我们报答些什么，只要我们能够平平安安的生活就好。可你就真的能够心安理得不管不顾地去过自己的好日子，视而不见那些为我们付出了大半生心血的父母吗？
所以，各位朋友们，此刻，让我们一起闭上双眼，让我们一起好好想想，一起好好回忆一下那双熟悉的面孔，再回想一下那为我们付出大半生心血的父母，让我们在心中默默地呼唤他们的名字。
你们是否已经看到，他们的头发已经斑白；
你们是否已经看到，他们曾经背你的笔直的后背，也已经变得弯曲； 你们是否已经看到，他们的脸上已经爬满了皱纹。 我们已经有多久再没有见到这双熟悉的面孔？ 我们已经有多久再没有听到他们熟悉的声音？ 我们又已经有多久再没有向他们报一声平安？
就让我们再仔细地端详一下这双熟悉的面孔吧!是的，我们在外面干事业非常的不容易，在外面打拼也非常的辛苦，可是，再忙再累我们也不能忘记感恩父母，再忙再累我们也不能忘记生我们养我们的父母啊！
所以各位朋友们，我知道大家都很孝顺，所以今天我们不要说为了谁而努力工作，也不说为了谁学习，我们就为了我们远在他乡的父母，就为了让他们过上更好的生活，就为了让他们过上一个安详的晚年。
我们在工作上、学习上就必须要更加努力；
我们就必须要趁着自己的父母还能走得动的时候，带他们去世界每一个角落去转一转； 我们就必须要趁着我们的父母还能吃的下的时候，带他们尝遍全国各地的美食； 我们就必须要去兑现我们在小的时候曾经对父母许下的诺言。 朋友们，今天我们的学习就要进入尾声了，今天御坤老师只是跟大家分享了幸福人生的第一大核心，也就是感恩。相信此时此刻在手机前认真聆听的你，应该也有非常大的感触，各位朋友们你们知道为什么御坤老师今天要用一堂课的时间，来跟大家分享感恩吗？因为御坤老师希望大家明白，我们只要生活在这个世界上，无论我们每天做什么事情，我们都必须建立在感恩的基础上，一个不懂得感恩的人做任何一件事情都如同行尸走肉，而一个懂得感恩的人他就拥有了魂，一个做事有魂的人他才会得到更多人的支持，机会和财富也会随之而来。
那本周四晚上8点我们还将会和各位朋友们再次见面，我们将在下一堂课程中主要跟大家分享如何实现事业、家庭和社交的三方面平衡，希望通过御坤老师今天的分享能给大家带来一些收获，御坤老师更期待本周四晚上8点，能与大家一起碰撞出更多幸福人生的智慧，今天我们的学习和分享就到此结束，感谢大家的聆听与参与，我们本周四晚上8点不见不散，谢谢大家。
第二篇：幸福微文
那一刻，我很幸福
三(1)班
闻晨
有人说：“幸福是什么?幸福离我很遥远。”我说：“幸福就在我身边，幸福住在我的心里。”
——题记 记得有一次，我跟着爸爸去钓鱼。爸爸在河边转了几个圈儿，我像一个小跟班似的跟在后头，不解地问：“爸爸，你为什么一直在转圈儿呢?”“因为我在找鱼儿多的地方，比如这块。”爸爸一边说，一边指着鱼塘的一角。接着，爸爸没有忙着穿饵等系列工作，而是抛了一大团鱼食，我看见了，奇怪地问爸爸：“爸爸，你为什么还抛鱼食呀?”“因为鱼食可以吸引更多的鱼儿聚集过来。”爸爸答道。然后爸爸坐下来，慢条斯理地在鱼竿上装好鱼线，又在鱼钩上套了一个鱼饵。我接过爸爸的鱼竿，用尽全力，把鱼竿一甩，鱼线“啪”的一声落入水中，小圆晕一圈一圈荡漾开去，浮标立刻浮上水面，我坐在那儿觉的没事干，就用芦苇做了一个风车和哨子在玩。突然我感觉到浮标在移动，立刻把鱼竿用力一提，呀!我钓到了一条小鲫鱼!但因为我太用力，又把鲫鱼甩到我身后的小河里去了。
我不甘心，继续钓鱼。过了一会儿，我感觉到有东西在扯我的鱼竿，我又慢慢地提起鱼竿，这次上钩的居然是一只调皮的青蛙!我又开始垂钓，我的鱼竿再次开始抖动，一提，这次我钓到了一条大草鱼，我兴奋地大喊：“回家可以烤鱼喽!”爸爸见了，也称赞道：“你真厉害，能钓到这么大的鱼呀!”看见爸爸也赞赏我，我心里感道无比的幸福。
其实，幸福就在我们身边，只要你好好咀嚼生活，就很容易找到属于自己的幸福。
指导老师：刘银娣
第三篇：我的微幸福作文
我的微>幸福作文
(一)
什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?今天，我要写的作文是《我的微幸福》。每个人对幸福的理解是不一样的，我认为：在学习中遇问题时有老师为你辅导是幸福的;在跑步摔跤时有同学把你扶起来是幸福的;每天放学回家，能与父母共进香喷喷的晚餐，喝着热呼呼的汤是幸福的;晚饭后母亲可以辅导我功课是幸福的;晚上睡觉被子掉了有人盖在我身上是幸福的„„在一个星期一的中午，我感冒了，妈妈急忙停止工作，跑回家，把我抱到床上，拿来洗脸盆和毛巾弄湿掉敷在我头上，还从柜子里翻出一瓶退烧药给我喝，病把我抱到医院，经过医生检查，我只是得了气管炎和咽喉炎。测量的体温是38。9度，医生说我要去吊瓶，我吓得哇哇大哭，因为我怕痛，妈妈却在一旁鼓励我，说：“隽一，不要害怕，勇敢起来!”妈妈的话鼓励了我，我壮起胆子，让医生插了针。嘿，一点也不疼，就像蚊子叮咬一样。我真幸福啊!幼儿园的教师节那天，我和同学们合作制作了一件小工艺品，送给老师，聊表对老师多年来辛勤耕耘、无声润物的谢意。看到老师们脸上泛出的那一丝笑容，此刻的我，是幸福的。
在幼儿园的时候，下课了，我和同学到楼下去玩。看见有一些小班学生经常在小公园里乱丢果皮、纸屑等垃圾，我和同学们就不厌其烦地劝他们把垃圾丢到垃圾桶里，把地上的垃圾捡到垃圾桶里，这时我觉得很幸福。
你们觉得我幸福吗?我觉得我非常幸福!
我的微幸福作文
(二)
幸福在每个人的心中都不一样。在饥饿者的心中，幸福就是一碗香喷喷的米饭;在果农的心中，幸福就是望着果实慢慢成熟;在旅行者的心中，幸福就是游遍世界上的好山好水。而在我的心中，幸福就是每天快快乐乐，无忧无虑;幸福就是朋友之间互相帮助，互相关心;幸福就是在我生病时，母亲彻夜细心的照顾我。
幸福在世间上的每个角落都可以发现，只是需要你用心去感受而已。
记得有一次，我早上出门走得太匆忙了，忘记带昨天晚上准备好的钢笔。老师说了：“今天有写字课，必须要用钢笔写字，不能用水笔。”我只好到学校向同学借了。当我来到学校向我>同桌借时，他却说：“我已经借别人了，你向别人借吧!”我又向后面的同学借，可他们总是找各种借口说：“我只带了一枝。”问了三四个人，都没有借到，而且还碰了一鼻子灰。正当我急的像热锅上的蚂蚁团团转时，她递给了我一枝钢笔，微笑的对我说：“拿去用吧!”我顿时感到自己是多么幸福!在我最困难的时候，当别人都不愿意帮助我的时候，她向我伸出了援手。
幸福也是无时无刻都在身旁。
当我生病的时候，高烧持续不退时，是妈妈在旁边细心的照顾我，喂我吃药，甚至一夜寸步不离的守在我的床边，直到我苏醒。当我看见妈妈的眼睛布满血丝时，我的眼眶在不知不觉地湿润了。这时我便明白我有一个最疼爱>我的妈妈，我是幸福的!
幸福就是如此简单!不过，我们还是要珍惜眼前的幸福，还要给别人带来幸福，留心观察幸福。不要等幸福悄悄溜走了才发现，那就真的是后悔莫及了!
>这就是我拥有的幸福，你呢?
我的微幸福作文
(三)
幸福就像六月的江南，花香满径，彩蝶翩跹，令人沉醉不知归路;幸福就像飘雪的塞北，虽然春风不度玉门关，但依旧千树万树梨花开„„
年少轻狂的我们，总是身在福中不知福，身在蜜中不知甜。当你在曲折漫长的人生道路上停下脚步，回头遥望时，是两个互相扶持，蹒跚向前的苍老身影，他们急于追赶你的步伐，为你撑起一片辽阔蔚然的天空，即使再苦再累，他们也甘之如饴。他们的身影在余晖下熠熠生光，只要你一回头，他们便迎上亲切又和蔼的笑脸——这就是我的微幸福
当清晨的第一缕阳光照在一如既往的小道上，落下影影绰绰的痕迹，背着书包踏进始终如一的可爱又温馨的教室时，聆听三尺讲台上老师的淳淳教诲，在广阔无垠的知识海洋中与书一起畅游玩耍。书香之气席卷弥漫于整个校园。我在《水浒传》中与108位好汉相遇，品味他们的壮志豪情和聪慧机敏;我在《西>游记》中与孙悟空相逢，体会他的古灵精怪和高强武艺;我在《培根随笔》中与培根畅谈，感受他的人生心得和深刻哲理——这就是我的微幸福
当你绞尽脑汁，思绪烦躁，炙热的太阳如一颗巨大的火球，吞没你的耐心时，似深山里剔透清澈的老泉般的温润细语，清新凉爽，沁入心脾，“我来教你做吧。”这一句话立刻使人神清气爽，思绪如混乱的丝线，慢慢被整理，有条不紊的排列着。流畅地提笔写下过程，再对上同学真挚又亲切的笑脸，心里那份烦躁已经被清水冲刷的干干净净，如在炎炎夏日中被清风温柔地拂去汗水般——这就是我的微幸福
陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”是一种幸福;文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是一种幸福;李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是一种幸福。而我的幸福，是挑灯夜战时悄悄放在桌角的一杯热牛奶，是考试前的一句嘱托和叮咛，是到家时迎上的一张温柔的笑脸，和热腾腾的饭菜„„
其实，幸福与你与我近在咫尺，就像一艘船，只要你拉紧心中的纤绳，幸福就会靠近你温柔的港湾。即使只是一抹极淡的痕迹，也弥足珍贵。
第四篇：感悟幸福的微故事
1、两个人，一个在北京一个在丽江。
一个年薪十万，买不起房，朝九晚五，每天挤公交，呼吸着汽车尾气，想着出人头地。
一个无固定收入，住在湖边一个破旧的四合院，每天睡到自然醒，以摄影为生，到处溜达，没事喝茶晒太阳，看雪山浮云。
一个说对方不求上进，一个说对方不懂生活。 感悟：我选择了前者的生活，向往着后者的风景
2、第一次来到爸爸公司参观的小宝好奇地东瞧瞧西望望，对公司里的防弹玻璃、扩音电话、以及宽敞的环境惊奇不已：“爸爸，你们公司真大真好玩啊，长大了我也要到你们公司上班。”
没想到爸爸忽然生气了：“傻孩子，说什么呢你!”原来，小宝对妈妈的话信以为真了，并不清楚这只是一次探监。 感悟：小宝有一个好妈妈
3、父亲节到了，知道父亲的西装穿了好些年，都快比我的年龄大了，于是去商场花800元给他买了一套名牌西装，担心父亲责怪谎称商场促销200元买的，下午父亲拉着我诡秘地说：“儿子，商场还促销不?西装400元被隔壁李大爷死乞白赖买走了。”看着父亲一脸得意，我苦笑着不知说什么好。
感悟：亲情是无价的
他：我昨天做梦梦到你了。她：肯定还有别人吧?他：恩，还有我。
感悟：如果是有你的梦，我宁愿不醒来
4、两个女人聊起各自的生活。“我不会做饭，却每天可以吃到老公为我准备的美餐。”年轻的脸庞，幸福隐藏不住。另一女人腆腆一笑，轻声说道，“我也不会做饭呢，做的饭菜自己都觉得难吃。可是，”她顿了顿，“他每次都会把饭菜吃得光光，拍着肚皮说，真好吃。
感悟：有一种幸福是做给别人看，有一种幸福是冷暖自知
5、“我走了”，他说，“不会回来了，再见。”然后转身上了飞机。一个人不知道是怎么回去的，呆呆的坐在房间里，墙上还挂着2个人幸福笑容的照片，就这样看着。突然门铃响了，开门却是气喘吁吁的他。“你怎么……回来了?”“我忘记带了重要的东西。”“什么?我帮你去找!”他吻上他的唇“你!”
感悟：你是我去到世界尽头也想带上的行李
第五篇：我的微幸福(升格作文指导)
《我的微幸福》作文升格巧指导
我的微幸福
湖北省荆州市公安县玉湖初级中学玉荷文学社 代敏
“喂?什么?好，我马上就来!”爸爸扔下电话后急匆匆地出门了。
我看到一脸严肃的妈妈，预感到有什么不好的事发生。
我问妈妈怎么回事?她说：“奶奶的病又犯了，挺严重的，爸爸去买氧气瓶了，等会儿来接你过去。”
我一听，心 “咯噔”一下，像被什么东西猛烈地撞击了一下，泪水瞬间模糊了我的视线，我默默地念叨着：“奶奶，您可一定要平安啊!”
不一会儿，爸爸就来接我了。我躺在车上，慢慢闭上双眼，小心翼翼地掏出思想的钥匙，轻轻地插进思念的锁孔，缓缓地推开记忆的大门，刹那间，回忆像潮水一样涌了出来，瞬间将我淹没。
我的脑海里又浮现了奶奶和蔼的音容笑貌，回想起和奶奶一起度过的幸福时光。
思绪定格在了6岁那年的冬天，屋外覆盖着大雪，我蹲在门口，惊呼道：“好多盐啊!”奶奶连忙把我抱进屋，坐在火盆边，笑着对我说：“你这个傻丫头，也不怕冻着了。那可不是盐，是雪，你别把它放在盐罐里去了。”说完，我和奶奶都笑了。寒意渐渐消融在那个温暖的火盆旁。
还有一件事我至今都觉得迷惑，那就是小时候，早晨奶奶叫我起床，我喜欢伸个懒腰，而在这时，奶奶总喜欢边搓我的腿，边对我说：“擀长，擀长，越擀越长!”我觉得这样真舒服啊!后来，我的个子真的像雨后的竹笋，一个劲地往上蹿，奶奶还说是她把我“擀长”的。
思绪像一缕青烟，慢慢地飘向远方，它载着我的思念和祝福……
“到了，下车!”爸爸的话打断了我的思绪。我连忙睁开双眼，才发现自己早已泪流满面。
奶奶插上氧后，才好了一些，望着躺在床上双目紧闭，虚弱的奶奶，我泪如雨下。我在心中默默祈祷：奶奶，你一定要好好的!因为我还想延续那些和你在一起的幸福时光!
我的微幸福
湖北省荆州市公安县玉湖初级中学玉荷文学社 代敏
听闻奶奶又犯病了，我的心 “咯噔”一下，像被什么东西猛烈地撞击了一下，泪水瞬间模糊了我的视线，我默默地念叨着：“奶奶，您可一定要平安啊!”
慢慢闭上双眼，小心翼翼地掏出思念的钥匙，轻轻地插进思念的锁孔，缓缓地推开记忆之门，刹那间，那和奶奶在一起的幸福时光如潮水一般汹涌而至。
我的童年是在乡下奶奶家度过的。记忆中的奶奶总是和蔼可亲，对我照顾得无微不至。(写作技巧 )她总是想方设法给我做好吃的，那香喷喷的饺子和荷包蛋总是让我垂涎欲滴。而每次姑姑买给她的水果和饼干，她也舍不得吃，都留给了我，还说不喜欢吃这些。她总是怕我饿着了冻着了。
常听奶奶提起6岁那年的冬天，下了一场大雪，屋外白茫茫一片，从未见到雪的我雀跃不已，以为那是白花花的盐呢!我兴奋地冲出了大门，蹲在门口的雪地里，双手抓满了雪，惊呼道：“好多盐啊!”那飘飘洒洒的雪花调皮地钻进了我的头发，粘住了我的睫毛，不一会就浸湿了我的鞋袜，可我却玩得不亦乐乎。不想却被奶奶老鹰抓小鸡一般提进了屋，慌乱中奶奶还险些滑倒，幸好及时扶住了门框。奶奶抱我进屋，坐在火盆边取暖。她一边揉着我红通通的小手一边乐呵呵地埋怨：“哎哟!我的小祖宗哇，手都冻僵啦!傻丫头，也不怕冻着了。那可不是盐，是雪，你别把它放在盐罐里去了。”一直到现在，奶奶还常常拿我打趣呢!
还有一件事我至今都觉得迷惑，那就是小时候，每天早晨奶奶叫我起床，我都喜欢伸个懒腰，而在这时，奶奶总喜欢双手覆在我的腿上来回揉搓，边搓边笑着对我说：“擀长，擀长，越擀越长!”我觉得这样真舒服啊!后来，我的个子真的高了，奶奶还硬说是她把我“擀长”的。记忆中儿时和奶奶在一起的时光总是充满欢乐和温馨。后来，我渐渐长大，奶奶更多了一些辛苦，她总是无怨无悔地默默付出。
想起了下雨天里，奶奶那倾斜的雨伞为我撑起一方晴空;想起了周末回家奶奶留给我的已悄悄变质生了斑点的芒果;想起了复习功课至深夜时隔壁奶奶房间伴读的灯光……
思绪像一缕青烟，载着我的思念和牵挂慢悠悠地飘向远方……
那些我眼中习以为常你却认为微不足道的点滴却满满的全是爱啊!
奶奶，我至亲至爱的奶奶，你感应到我的思念了吗?你一定要好好的!因为
我还想延续那些和你在一起的专属于我的微幸福!
升格后的作文选了多则材料来表现奶奶的爱孙深情和“我”的幸福体验，做到了巧妙铺排，详略有致。文中写得最具体的是玩雪被抱走一事，“擀长”一事略微简单一些，两件事充满童趣，一则是表现奶奶对我照顾有加，一则是表现奶奶对我的期盼，都能让人体会到奶奶的爱孙心切。 其次，略写了奶奶在生活上对我的照顾，对雨天撑伞、变质的芒果、陪读的灯光只是一笔带过。这样处理材料做到了点面结合，疏密相间。开篇和结尾上又相互照应，不仅让结构严谨，还强化了感情，毫不拖沓，也凸显了中心。 《《我的微幸福》作文升格巧指导》出自：范文先生网