自律能力论文范文

2024-05-22

自律能力论文范文（精选7篇）

自律能力论文第1篇

一、采取多种形式培养幼儿的自律意识

1.建立和培养良好的常规习惯

幼儿期自律是很难形成的,特别是对于刚入园的小班幼儿来说,培养自律,首先要建立良好的常规,从刚入园的集体生活开始,要让幼儿明白,什么事情可以做,什么事情不可以做,事情应该怎样去做。只有在生活中形成良好的常规,养成良好的习惯,才能更好地将各种行为“由外向内”的转化,逐步形成自律意识。

2.通过故事培养自律意识

现在的幼儿大多都是独生子女,生活在“6+1”的(六位大人一个孩子)环境里,他们自私、霸道、娇气,不愿听大人的说教,简单的说教与唠叨不仅不能取得我们希望的效果,还会引起幼儿的反感。而现代生活也为我们提供了一个有利的条件,那就是现在的幼儿是听着故事长大的,对于生动有趣的故事,他们不仅愿意听而且也最容易接受,所以我们可以利用早接待、餐前准备、离园前的活动时间经常给幼儿讲有关自律的故事,如,《爱发脾气的小乌龟》《小猪变干净了》以及一些著名历史人物故事和世界儿童美德故事等,久而久之,幼儿就认识到,会自律的人才会成功。

3.通过游戏认识到自律的重要性

我们都知道幼儿的认知(想)与行为是很难一致的,例如,“抢玩具对不对?“”不对!“”与大家分享图书好不好?“”好。”但实际活动时他们不会自觉去做,而游戏却是他们最乐于接受的教育形式,我们可以通过各种游戏教育幼儿,让幼儿懂得只有每个人都管好自己,遵守游戏规则,才能进行游戏活动。另外随着年龄的增长,到了大班,我们还可以找一些只有每个人都遵守纪律才能做好的游戏进行活动,如分组比赛或需要合作的游戏,让幼儿通过游戏明白,每个人的自律行为直接影响大家的成绩,从而明白自律是非常重要的。

二、通过多种方法培养幼儿的自律能力

1.给予幼儿交流与自己解决问题的权利

当幼儿的行为过激或为某事发怒时,教师通过与其谈话、交流来稳定幼儿情绪是很重要的。教师可用手臂搂着幼儿,或抚摸幼儿的头,让他感受到你不是以“以暴制暴”的方式“对付”他,用冷静的方法平衡紧张的气氛,然后了解情况,鼓励他用自己的言语表达和释放自己的感受,并问问他希望你怎样帮助他解决问题。理解幼儿导致他特定行为的原因,能够帮助解决和纠正他的行为。

2.谨慎、恰当地使用“惩罚”措施

(1)延迟满足:由于幼儿自己的粗心或不守规则导致活动时所需的用具损坏,教师可以暂不满足他,以“再来一个”替代失去的,以拥有的快乐代替失去的伤痛(没有活动的材料),通过延迟满足,让幼儿先经历痛苦,战胜痛苦,从而增进享乐的感受,提高满足的快乐。

(2)面对真相:幼儿玩耍时,来回奔跑,不顾周围的同伴与安全,时常发生同伴间相互碰撞事件,甚至磕破、摔伤。每次发生此类事件,幼儿都会将责任推向对方,从不说自己的不对。教师要告诉幼儿跑步时不能过猛、过快,要注意周围是否安全,这样就不会发生摔伤事件,也不会受到疼痛,让幼儿明白错的是我们自己不小心,同时教给他一些解决问题的方法,不要让幼儿逃避不愿面对的事实。

(3)充分利用榜样示范法:榜样法对促进幼儿形成自律是很有效的。幼儿喜欢模仿,有较强的进步愿望,教师一定要做到以身作则,起到榜样示范的作用。另外还可以通过每周的升旗仪式,鼓励幼儿争当小旗手,希望大家以小旗手为榜样,向他们学习,逐步向榜样靠近。

三、运用“五常法”巩固幼儿的自律

“五常法”是一种品质管理技术,即常组织、常整顿、常清洁、常规范、常自律。在培养幼儿自律意识和自律能力时,教师可以通过经常组织幼儿整理活动区的玩具、图书,进行分类摆放;整理床铺、衣柜;教育幼儿保持个人清洁,有责任保持教室的卫生清洁,使其树立“我不会弄脏地面”“我会爱惜图书”的观念,并养成良好的常规习惯,让幼儿从他律即以教师的赞美、鼓励、表扬为标准,将良好的生活习惯和自理能力逐步发展到行为自律。

12增强自律能力培养健全人格第2篇

培养健全人格

活动目的：引导学生客观地认识自己的自制力。通过理论知识的教授与心理游戏培养学生的自制力。指导学生在日常的学习生活中怎样建立自制力。

活动重点：让学生提高自制力，努力使自己养成各种良好的生活习惯和学习习惯。活动难点：引导学生客观地认识自己的自制力活动过程;

（一）谈话导入：

同学们，觉是人最可贵的品质之一。能自觉控制自己不做不该做的事，又能自觉支配自己去做应该做的事，这种善于控制和支配自己的能力，叫做自制力。锻炼和提高自己的自制力，对于一个人的进步和成功是特别重要的。

（二）教师讲故事，学生谈启发。（1）不停顿的读完一句话

一个商人因为业务发展的需要，决定招聘一个小伙计。

他在商店里的窗户上，贴了一张独特的广告：“招聘：一个能自我克制的男士。每星期4美元，合适者可以拿6美元。”

“自我克制”这个术语在村里引起了议论，这有点不平常。这引起了小伙子们的思考，也引起了父母们的思考。这自然引来了众多求职者。

每个求职者都要经过一个特别的考试。

“能阅读吗？孩子。”

“能，先生。”

“你能读一读这一段吗？”他把一张纸放在小伙子的面前。

“可以，先生。”

“你能一刻不停顿地朗读吗？”

“可以，先生。”

“很好，跟我来。”商人把他带到他的私人办公室，然后把门关上。

他把这张报纸送到小伙子手上，上面印着他答应不停顿地读完的那一段文字。阅读刚一开始，商人就放出6只可爱的小狗，小狗跑到男孩的脚边。这太过分了，男孩经受不住诱惑要看看美丽的小狗。由于视线离开了阅读材料，男孩忘记了自己的角色，读错了。当然，他失去了这次机会。

就这样，商人打发了70个男孩。终于，有个男孩不受诱惑一口气读完了。商人很高兴。他们之间有这样一段对话：

商人问：“你在读书的时候，没有注意到你脚边的小狗吗？”

男孩回答道：“对，先生。”

“我想你应该知道他们的存在，对吗？”

“对，先生。”

“那么，为什么你不看一看它们？”

“因为我告诉过你，我要不停顿的读完这一段。”

“你总是遵守你的诺言吗？”

“的确是，我总是努力地去做，先生。”

商人在办公室走着，突然高兴地说道：“你就是我要的人。明天7点种来，你每周的工资是6美元。我相信，你大有发展的前途。”

后来，男孩的最终发展的确如商人所说，若干年后，男孩成了一个有着良好口碑的百万富翁。

孩子们，自制力就是自我克制的能力。克制是一种意志，是一种历练，是一种节制的美，忍耐的美。大凡有所作为的人一定是个有克制之美的人；一个克制力强的人，也往往是生活的强者和自己命运的主宰者。因克制，他们拥有坚强的意志，从而不断抵御和放弃各种诱人的欲望步履走过人生之路，收获人生的每一个季节。所以自我克制是成功的基本要素之一。

现实生活中，很多人因为不能自我克制，所以无法把自己的精力投入到该做的事情中，因而误了很多的事儿。有的孩子也是如此，该学习的时候想着玩，该玩的时候有牵挂着学习，结果玩不好，也学不好；有的孩子由于不能克制自己贪玩的欲望，就把该干的事儿统统给忘了，等玩过之后再想干就没有时间了。

（2）自制是一种能力

南京大学有一个美国留学生叫唐·娜。寒假里，唐·娜随她的女同学张菁到其老家河南农村过年。大年初一，张家准备了一桌丰盛的酒席招待唐·娜。席上，张父特意以当地名酒款待嘉宾。张父给唐·娜斟了满满一杯酒，可是唐·娜只是礼貌地举杯，却滴酒不沾。张家问其故。唐·娜说，她的家乡在美国西雅图州。当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她今年才19岁，还未到饮酒的年龄。张家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗是可以的。再说，没有一个美国人会知道你在中国饮过酒。唐·娜却说，虽然自己身在国外，也应该遵守美国法律。名酒的味道很香，但她会克制自己，不到法定年龄，决不饮酒。唐·娜始终没有饮酒，张家人对这个19岁的美国姑娘十分敬佩。寒假结束，唐·娜要回南京的时候，当地政府有关部门特意设宴款待唐·娜，唐·娜却婉言谢绝了。问其故，唐·娜说，美国的法律规定，凡属官方的宴请，只有政府官员才能出席。她是一个普通的美国人，不是政府官员，因此不能接受官方的宴请。当地政府一再做工作，唐·娜还是没有出席。还有一个故事讲的是：一个美国商人，他经常到中国做生意。有一次，一笔生意成交以后，中方宴请他。中方听说这个美国商人十分喜欢吃红鳟鱼，席上，主人特意请著名厨师做了一道名菜：清炖红鳟鱼。这道菜上来以后，美国商人眼睛一亮，看得出，商人真的很喜爱这道菜。奇怪的是，商人夹了一块鱼肉以后，还没有送到嘴里就又送了回去，放下筷子不吃了。主人忙问其故，美国商人说，这是一条有籽的红鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有籽的母鱼。主人连忙说，这是在中国，不是美国。中国并没有这样的法律，美国商人说，我是美国人，走到哪儿，都要遵守美国的法律。主人很尴尬，再次劝美国商人说。即使是这样，这条红鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜！美国商人却说，即使浪费了，他也不能吃，美国商人自始至终都没有碰这条红鳟鱼。

（三）想一想：

你如何判断一个人是否具有自律能力? 教师讲解：自律的表现：懂得自爱勇于自省善于自控

懂得自爱：

就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。

教师讲故事，学生谈体会。唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。

面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？

自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。

勇于自省

能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。

自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。

善于自控

能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。

自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。教师讲故事，学生谈体会。

一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？

教师小结

自律的表现：自爱、自省、自控

1.懂得自爱—要塑造自己良好的形象：美化自己的外在形象、内在形象。2.勇于自省—能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。

3.善于自控—善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。

（四）测测你的自制力

自制力是一个人意志品质的重要尺度, 是人最可贵的品质之一。下面这个小测验可以快速的测试你的自制力究竟如何

答案的选择标准为：

A 非常符合 B 有些符合 C 无法确定

D 不太符合 E 很不符合每个题目只有一个最终答案，请选择最符合自己实际情况的答案。

1、自己想要的东西如果无法得到会很焦虑；

2、一紧张就直冒汗；

3、会为一些烦心事而无法入睡；

4、肠胃功能紊乱，经常腹泻；

5、不喜欢需要忍耐和细心的工作；

6、如果在别人的注视下做事情，会表现失常；

7、我是一个容易生气发怒的人；

8、假如事情的发展不想自己想象的那样，会怒气冲冲；

9、会有一慌忙就完全失败的情形；

10、有过无法控制自己的时候；

11、当工作进展不顺利的时候，曾经想过放弃；

12、会因为读一本引人入胜的小说而忘记时间；

13、无法同时进行几个工作；

14、给自己定的计划，常常因为主观的原因而不能如期完成；

15、自认为是一个性格倔强、脾气急躁的人；

16、对于某些事物上瘾；

17、觉得自己是自私的人；

18、即使关在笼子里，动物园里的猛兽也让我感到恐惧；

19、做事讲话容易操之过急，言辞激烈；

20、看到刀等凶器，会心跳加快。

（五）、培养良好的自制力的训练活动游戏：学会倒计时（注：此游戏适合于学生课后自行训练）

1为自己确定一项要在一小时之内完成的工作。2找一个带有秒表的时钟。

3做好所有的前期准备工作。4 静下心来。5马上动手。6开始工作。好了，时间到。8不断重复，直至养成习惯。

（六）、培养良好自制力的方法：

（1）控制自己的时间

时间虽不断流逝，但也可以任人支配。你可以选择时间来工作、游戏、休闲„„虽然客观的环境不一定能任人掌握，但人却可以自己制定长期的计划。当我们能控制时间时，就能改变自己的一切。让自己每天的生活过得充实无隙，今日事今日毕。生命就是时间，把握时间，就是掌握生命。

（2）控制思想

我们可以控制自己的思想与想象。少做一些无聊的白日梦，多做一些能激励自己、振奋自己的想象。必须记住:幻想在经过刺激之后，将会实现。

（3）控制接触的对象

我们无法选择共同学习或一起相处的全部对象，但是我们可以选择共度最多时间的同伴，也可以认识新朋友，寻找楷模，向他们学习。

（4）控制沟通的方式

控制说话的内容和方式。记住:我们谈话的时候，是学不到任何东西的，沟通方式最主要的就是聆听、观察以及吸收。当我们(你和我)沟通时，我们要用信息来使聆听者获得一些价值，并彼此了解。

（5）控制承诺

选择最有效果的思想、交往对象与沟通方式。我们有责任使它们成为一种契约式的承诺，定下次序与期限。要按部就班，平稳地实现自己的承诺。

（6）控制目标

有了自己的思想、交往对象以及承诺之后，就可以定下生活中的长期目标，而这个目标也就成为我们的理想。明确了一生朝哪个方向走，决心成为一个什么样的人，就能够控制自己，使言行服从和服务于自己的人生目标，而排斥同目标相对立的各种诱惑。

（7）控制忧虑 “种瓜得瓜，种豆得豆”，人们必须对自己的行为负责。在漫长的人生旅途中，我们必须面对各种困难，自我的满足感和成就感就是在不断努力中获得的。人生的真正报酬，取决于贡献的质与量，不论长期或短期，我们会因自己的播种而享受应得的收获。

（七）课后活动

第一项：强迫自己养成一种习惯

培养一个新习惯的方法通常需要以下几个过程：

1）新鲜感。2）感到吃力。3）坚持期。4）麻木期。5）养成期。

第二项：把所有因为拖拉而导致的问题列成表格

第三项：每天列出任务清单，学会给自己打分

第四项：学会模仿别人

第五项：学会假设

（1）如果我不做这件事，会有什么后果？

（2）明天再做这件事会有什么后果？

（3）如果我请人帮我做这件事会有什么后果？

（4）我还有什么其他方法可以做这件事？

（5）谁最擅长做这样的工作？

（6）我需要做那些准备工作？

自律能力论文第3篇

【关键词】廉政警示教育共产主义理想信念共产党员的优良本色

自参加廉政警示教育活动以来，感觉收获很大，是一次心灵的净化。进一步提高了对开展党风廉政建设重要性和必要性的认识，特别是对党员领导干部增强自律意识、提高拒腐防变能力的重要性和必要性有了更进一步的认识。深深认识到加强个人道德修养，增强自律防御能力是党员领导干部做到清正廉洁的关键，党员领导干部在平时工作中要加强学习，勤政廉政，勤奋工作，认真履行党风廉政建设责任。必须努力做到以下几方面：

1. 坚持加强政治理论学习，坚定共产主义理想信念不動摇

思想是根本，学习是关键。一要坚持政治理论学习，筑牢理想信念。要用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观武装自己的头脑，一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造，筑牢信念大厦的根基；二要经常学习廉政规定，党纪国法。通过学习，明白什么能做，什么不能做，脑子里始终要有明确的界限。自觉地以党纪政纪约束自己，用群众的满意程度审视自己，模范地遵守廉洁自律的各项规定；三要学习杨善洲、郑培民、孔繁森等先进人物的事迹，用他们的品格精神不断鞭策自己，查找差距，提高觉悟；四要用反面典型警醒自己，那些以身试法的人就是由于缺少了自我学习，自我教育，缺乏自律意识，导致世界观、权力观扭曲，走上了与人民为敌的邪路。所以，作为党员干部就要认真学习理论，重视作风转变，提高政治素质，坚定思想理念，强化廉政意识，从思想上筑牢防线，以德立身，炼就经的起各种考验的意志品质，不栽跟头，树好形象。

2. 坚持以身作则严以律己，增强自律意识，在思想上拒绝各种“灰尘”的侵蚀

路是自己走的，自律是关键。市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想。稍有不慎，思想就可能滑坡、被腐蚀，就会犯错误、。所以党员领导干部要不断在思想上自律，在制度面前自律，在监督中自律，在不断经受考验中强化自律。要在事非原则上泾渭分明，小节上时时刻刻从严把握。自重、自省、自警、自励，干干净净踏踏实实地干事，清清白白堂堂正正地做人。“自敲警钟，长鸣于耳”。要常有如履薄冰般的谨慎、如临深渊般的警醒。不断要克服贪念，明白一个共产党员最基本的价值取向和行为准则，把好个人理想信念、自律自励的“总开关”。

3. 坚持求真务实优良作风，把职工群众利益放在首位，真心为群众办实事、服实务

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。古人尚能如此，在当今高度文明、物质丰富的条件下，难道领导干部做到为群众办实事，办好事有多大困难吗。我们党的宗旨是全心全意为人民服务，求真务实是党的优良作风，更是党风廉政建设的重点要求，党员领导干部应当工作上务求办实事，求实效，真心实意地为群众办事，不能搞形式主义。要紧密联系实际，结合自身的特点，讲求工作的形式和方法，彻底转变工作作风，按照党的先进性要求，为群众多办事、办好事。要寻求新方法，做扎实有效的工作，要正确行使手中的这点权力，在大事上要经渭分明，小事上要从严把握，哪些事能做不能做，哪些东西能拿不能拿，哪些饭能吃不能吃，在自己的头脑里要有一个明确的界限，要踏踏实实做事，诚心诚意为职工群众办实事，谋公利不谋私利。要把群众满意作为标杆尺度，认真解决群众最盼、最急的事，办好事、谋实利，

4. 坚持艰苦奋斗干净履责，杜绝不廉政行为，永葆共产党员的优良本色

作为一名党员干部，要始终保持艰苦奋斗的优良作风，永葆党员的政治本色，做到“两个务必 ”，履行党风廉政职责，力行“三个代表”重要思想，牢牢把握和树立群众利益无小事的观念，时刻有一颗为群众服务和着想的心，不能有一点私心杂念，要自觉接受组织和群众的监督，把他们的监督当做一面镜子，能经常照一照，检查自己的缺点和不足，及时加以改正，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，正确接受监督使头脑时刻保持清醒。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造罪。要时刻保持思想干净。对党赤胆忠诚，对人民真心实意，对工作兢兢业业；时刻保持行为干净。勿以恶小而为之，耐得住寂寞，始终做到慎独、慎初、慎微、慎行；时刻保持作风干净。无论在什么岗位什么时候、想问题、做事情，都要坚持原则。日常中保持健康的生活作风，防止受到不良风气的影响。

5. 坚持常照廉政“镜子”，自觉接受监督，使自己在清正廉洁方面始终不掉队不脱轨

有人说：失去监督的权力，必然滋生腐败；脱离监督的干部，往往会犯错误。很有道理。我们每一名党员干部都要正确地对待监督。加强制度监督，严格按程序办事。加强工作监督与相互监督，互相提醒，互相帮助。加强群众监督，用群众这面“明镜”，正衣冠正品行。还要做到自我约束监督，始终把党纪国法牢记于心，时时拿廉政行为这面“镜子”对照自己。

作为一名党员干部，在平时的工作中应当深刻地理解和准确把握怎样才能保持共产党员的先进性和模范作用，要坚持理想信念，坚持勤奋学习，坚持党的宗旨，坚持勤奋工作，坚持遵纪守法，坚持爱岗敬业，坚持认真履职。要认真学习党的路线方针政策，学习专业知识，不断提高自身政治素质和业务素质。从思想上牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉增强廉政意识，增强纪律和法制观念，提高勤政拒腐防变能力。

作者简介：张永强[1971.04]，男，安徽阜阳人，本科学历，安徽省淮南市市政工程公司政工师。

住宿生自律能力的培养第4篇

村的学生需住校学习。如何使行为规范成为住宿生的自觉行为,培养住宿生的自律能力,是学校管理日常工作中的重要工作。那么,什么叫自律呢?所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。

目前我校住宿生中有些学生从小养成了不良的生活习惯:卫生习惯差,纪律意识差,生活自理能力差,自我管理能力、自我约束能力差等等。幼儿园和小学、中学正是一个人养成习惯的关键时期。为了确保全校住宿生有一个清洁、安静、安全、文明、有序的学习生活环境,必须培养住宿生的自我管理能力、自我控制能力,引导住宿生逐步由“他律”走向“自律”。下面简要谈谈宿舍管理在工作中的一些尝试。

一、激发学生的“自律”情感

著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过:“只有能够激发学生去进行自我教育的教育,才是真正的教育”。从学生的心理发展特点及教育的规律来看,也只有实行“自律”教育,培养起学生的自律能力,才能激发起学生的主体情感,使学生成为品格高尚、全面发展的有用人才。所以,每当开学初我就带领住宿生详细学习《住宿生管理制度》、《住宿生卫生习惯要求》和《宿舍作息制度》等有关宿舍管理的制度内容,并根据这些内容让学生充分讨论、举例说明“我们为什么要做到这些?”“做到这些会给自己和他人的宿舍生活带来什么好处?相反如果做不到会给自己和他人带来什么样的坏处?”学生是自己的主人,具有强烈的主体意识,只有这样,才能让学生真正意识到“吾之所为”是为“吾之发展”,从而使学生形成发自内心的、自觉的情感和行为,形成自律意识,激发起“自律”的情感,甚至不光自己要遵守这些纪律,同时在必要时还要制止违纪行为,带动其他同学共同自律。

二、引导学生从“他律”转化为“自律”

宿舍管理是寄宿制学校德育工作的重要组成部分,不能将宿舍管理停留在单一的“管”的层面上进行思考,而更多地要在“导”的层面上下功夫。只有走近学生,服务学生,充分调动学生的积极性,才能由他律变自律,真正体现德育本质。

一是要注重老师的言传身教,动之以情,晓之以情,循循善诱;全面引导住宿生从打扫寝室的卫生、整理被褥、物品摆放等小事做起,自己能做的事情决不让别人替代,摆脱依赖,逐渐走向生活自立。

二是以高年级带动低年级的帮带形式,使低年级的学生在生活自理方面不仅逐步树立自信心,还使低年级的学生很快的融入集体,感受到了集体的温暖和关心,逐渐形成自我管理的习惯;还建立了住宿生之间互帮互助、相互鼓励的良好的关系,逐渐地

提高了自觉性和生活自理能力。

三是充分发挥寝室长的作用,使他们能够带动自己寝室的学生,自我管理、自我控制,讲究卫生、遵守纪律,提高自律能力。作为老师要及时地掌握每个寝室的情况,适当的进行引导,让学生明白什么可以做,什么不可以做,自己懂得根据纪律来约束自己,管理自己,达到自觉遵守宿舍纪律,逐步提高自律能力。

三、适时表扬、鼓励,提升自律意识

对学生来说适时的表扬和肯定或鼓励是自觉提高自律能力的推进剂。所以每天都把表现好的学生报到全校值周评比当中给予适当的加分,并及时写在表扬栏上进行表扬。其次,把住宿生的表现及时与班主任进行交流,使班主任在班会也能对表现好的学生进行表扬和鼓励,充分发挥了他们在宿舍的榜样推动作用。

俗话说:“近朱者赤,近墨者黑”,榜样的力量是无穷的。在学生中树立榜样是学生良好行为习惯的典范,是行为规范化的模式。小学生的一个心理特点就是模仿性强。他们可塑性强,用正面的典型给他们做榜样,就可以激励他们向积极的方向去努力,如:每月评选的“优秀寝室生”、“卫生小明星”、“纪律小明星”、“进步之星”等方面的学生榜样,对学生具有更大的说服力,更强的感染力,对学生形成良好自我管理起到促进作用。多给孩子树立身边的榜样,挖掘每个孩子身上的优点及时树立典型,孩子们都有争强好胜心理,就会不由自主地以他们为标准要求自己,养成严格遵守纪律的习惯。榜样还有矫正作用,它像一面镜子,可以使学生经常对照检查,改正自己的不良行为。因此,表扬先进,树立榜样,对全面带动其他住宿生的积极性和提升学生们和自律意识、自律能力的养成具有巨大的促进作用。

四、自我修正,提高自律能力

学生自律的形成是一个从他律向自律渐进转化的过程,科学的教育指导是这种转化的重要途径。因此,要形成和发展学生的自律品质,必须发展学生的自我调控能力。教师应引导学生进行自我分析、自我检查、自我反思、自我评价等自我强化手段,以实现自我调控,从而形成自律品质。

如:男生的自律能力不是很好,过一段时间就会出现松散的现象;低年级的学生自我管理能力和自我控制能力较差,坚持性与持久性较差等。如果我们引导学生进行自我分析、自我检查,自我反思、找出不足的地方,制定切实可行的自我修正措施,效果就会事半功倍。

留学生应培养自理与自律能力第5篇

随着中国留学生赴澳大利亚留学数量逐步增多，澳大利亚已成为中国学生海外留学的首选目的地。然而，近期在一些澳洲城市发生的一连串针对中国等国际留学生的不安全事件引起广泛关注。为此，中国驻澳大利亚大使馆公使衔参赞李忠尚就中国赴澳留学生“自理和自律”能力培养的问题谈及自己的看法。

根据中国驻澳大使馆的统计数据，截至今年1月底，中国赴澳注册留学生数量已近17万人。随着近些年中国出国留学学生低龄化趋势的加深，留学专家指出如何树立留学生正确人生观和价值观，进而确保留学生自身安全问题再次成为各界关注的焦点。

自律能力论文第6篇

自律是学生将自己作为德育对象。有目的培养自己的优良品德，克服不良行为的教育过程，是学生主体地位的充分体现，因此，自律是上好小学思想品德课的切入点，是改进德育方法，增强德育实效的有力手段，是深入实施素质教育的必然要求，因此，要培养学生的自律能力。

一、激发学生的自律意识

自我激发是自律的一种内在动力，需要教师找激发点，给以恰如其分的指导和点拨。长期的教育实践使我体会到：要想把学生的思想品德课上好，必须把握一个关键的契机，促使学生自我激发。如在新学期的开学初，学生都在极力抛弃过去的不足和渴望现在的认可，生理和心理都在寻找一个平衡点，这个时期结合思想品德课的相关内容加以引导，学生的热情便会一下子激发起来。另外要利用好思品课的前十五分钟时间，组织好每一节课的导言。这时学生精力集中，有一种奋发向上的精神，所以这个时期给予学生最恰当的引导和点拨，学生就会“激情明理，激励导行。”

二、创设自律氛围

上好思想品德課，是为了培养学生优良的道德品质，要使学生具有高尚的道德品质，还需要在学生中培养一大批骨干力量，使他们能在班级中起带头作用，以大多数积极向上的学生为基础，教育他们树立正直、热情为同学服务。敢于同不良行为作斗争的品质，同时在教室贴名人格言、挂名人画像，以名人为榜样，树立崇高的理想，信念。我还注意开展一些集体讨论会，利用主题班会：“新世纪我能行”等创设自律的氛围，让学生置身于这样的氛围之中，处处受到激励，时时得到提醒，常常受到检测，久而久之，学生形成了自律能力，在学习思想品德课时就能自觉进入情境，受到启迪。

三、培养学生自律能力

1帮学生制定自律计划。自律计划在自律中起重要作用。学生自律计划应在教师指导下因人制定，不可强求一律。教师可通过个别谈话等多种方式制定近期的或阶段性的目标。自律计划中要明确培养和发展自己的哪些品质，改正自己哪些不良行为。计划应该具体，切实可行。如在自己确定近期要改正哪一个缺点，并大胆公布与众，同时自拟改正措施，选定自律名言，自定违规惩罚，监督人员，自求更新。

2帮学生执行自律计划。执行自律计划，直接涉及到自律效果，这是自律教育过程中德关键环节。教师要充分把握教育机会，通过多渠道、多层次的活动，培养和增强学生执行自律计划的自觉性，低年级可以开展佩戴小红花、值周小队长等活动；中高年级可通过主题中队会汇报优秀人物学习标兵等。激励学生斗志，检查学生自律计划的执行情况。教师在鼓励和督促学生执行自我教育计划中起着决定作用。利用品德课中德典型人物，树立榜样的力量，吸取有益的教育力量。要针对学生的个性差异和自律的水平，因材施教，引导不同层次的学生学会自律，提高自身修养的乐趣，培养和增强学生执行自我教育计划的自觉性。

总之，上好思想品德课，不光是在思品课上怎样设计，而要调动学生的内部动力。经过几年来实施自律教育，我所带的班级学生总是追求高远。心胸开阔；忠于职守，乐于奉献；勇于竞争，善于合作；善待别人，言于律己；不怕吃苦，勤于探索；纯朴诚实，积极改过。使班风一新，学风浓厚。

自律能力论文第7篇

多年来, 铁煤集体企业联合发展有限公司 (以下简称“联发公司”) 所属各单位生产经营所需物资都是各单位自行采购, 由于所属各单位都是二级法人单位, 在物资采购上拥有自主权, 采购物资质量和价格参差不齐, 企业超储积压过多, 流动资金严重短缺, 物资采购过程中跑冒滴漏现象严重。随着企业规模逐年扩大, 物资采购量逐年增加, 采购资金逐年加大。由此造成企业流动资金迟缓、紧张, 严重时出现停工待料等局面, 制约了企业健康快速发展。

二、物资竞价采购体系构建和实施内涵及主要做法

(一) 构建虚拟内部市场, 搭建市场竞争平台

将公司、基层单位、采购员组建为内部虚拟市场, 公司作为物资需求方 (招标方, 也就是买方) , 采购员作为卖方 (也就是投标方) , 买方事先提出采购条件和要求, 公司内部采购员全部参加竞价投标, 按照规定的程序和标准从中择优选择采购员实施采购。将招投标采购方式和网上竞价采购方式有机结合, 采购员用逐步降低价格方式赢得采购权。概括地讲就是用料单位网上提报采购信息、全体采购员参加外部市场询价和内部采购竞价, 争夺采购权。在满足采购标准、保证质量的条件下, 谁的价格低、谁的采购赊欠期限长, 谁就中标采购。将外部市场化采购行为变为内部市场化行为, 采购员对内要竞价, 对外要先讲质再讲价、降价、压价, 从而形成全方位的竞争格局, 为使采购物资价格最低创造了条件, 搭建了平台。

(二) 完善各项管理制度, 为实施物资竞价采购提供法律依据

制定了《公司内部物资竞价采购管理办法》《内部物资采购标准》《到货物资发票审计办法》《发票审核入账办法》《采购人员计奖、计费考核办法》等十多项管理制度, 完善了物资采购计划编制标准、完善了物资采购标准、使物资采购管理工作有法可依, 有章可循。

(三) 优化业务流程, 实施物资竞价采购流程再造

1. 在业务流程设计上, 改变过去人为管理为企业制

度管理, 改变封闭采购信息为公开采购信息, 改变原来专人采购为所有采购员参与竞价采购, 改变采购员直接到市场采购为二次竞价采购, 变采购权掌握在某个人手中或某些人手中为采购权掌握在所有采购员手中。有效避免了企业负责人、采购员个人说了算, 询价不彻底, 暗箱操作, 损公肥私, 吃拿回扣等行为。

2. 对物资采购业务流程进行了优化设计。原来物资

采购流程为:基层单位编制采购计划→基层单位自行采购所需物资。优化后的物资竞价采购流程为:基层单位提报采购计划→公司审核批准→内部公示物资采购信息→召开竞价采购会议→通过竞价确定有关采购事项→获得采购权的采购员实施采购→内部公示竞价采购结果→全员监督采购行为

3. 优化了采购价格监控流程。原来计划管理、采购

管理、供应商管理由一个职能部门或一个人来完成, 缺乏必要的监督和控制机制。现在是多部门、多人员参与和监督管理, 变事后监督控制为事前、事中、事后监控, 变无人监控为多人监控。

(四) 定期发布采购信息, 定期召开内部物资竞价采购会议

每月7号、20号由用料单位根据生产订单和材料消耗定额编制物资需求计划, 成本科根据该单位当月收入和成本计划、材料消耗定额审核各单位物资需求计划, 核准后的物资需求信息通过公司网络办公平台向纪委、企划部、会计科、成本科等部门和采购员发布。

每月10号、23号, 成本科负责召集公司内部物资竞价采购会议。为保证竞价会议质量, 公司分管领导, 购销部、纪委、成本科等八个科室负责人, 用料单位行政正职均参加竞价会议。会上, 依据物资采购信息, 对每一笔需要采购物资进行现场竞价, 采购员对每一笔需要采购物资都要依次报价, 按照“同质低价、赊购期长、抵扣到位”的原则, 在保证质量的前提下, 谁的价格最低、谁的赊购时间长, 谁就赢得该物资的采购权。竞价全过程做到了“四个公开”, 即采购信息公开、每个采购员所报价格公开、每笔物资竞价结果公开、每个采购员月份所提奖金和费用公开。

(五) 完善监督考核机制, 全方位实施价格监控

1. 确定公司纪委、会计科、成本科、合同科、质量管

理科等8个科室为内部市场监督审核主体, 负责公司物资采购从计划、竞价、采购、验收、仓储等全过程监督。

2. 成本科负责将内部物资竞价采购会议上所产生的采购信息上网公布, 接受公司全体员工的监督。

3. 研制了专门对竞价采购物资实施价格监控的物

供软件系统, 对采购物资实行逐笔、逐项综合统计和物流及价格监控。

4. 购销部对量大的主材每月绘制物资价格波动曲线图, 对价格异常波动随时追查和处理。

三、物资竞价采购体系构建和实施效果

(一) 提高了企业经济效益

1. 降低了采购成本。2008年至2010年, 通过竞价采购, 节省采购资金1100万元。

2. 百元收入材料费由2007年的70.35%下降至2010年的62.69%, 成本中的材料费比重大幅下降。

3. 节省了税金。通过竞价采购, 要求采购物资进项