生活的正能量范文

2024-08-22

生活的正能量范文（精选7篇）

生活的正能量第1篇

关键词：正能量,高效课堂

如果要盘点最近的热门流行语, “正能量” (positive energy) 无疑可以名列其中。什么是正能量?《正能量》一书的作者理查德·怀斯曼 (RichardWiseman) 认为:每个人身上都有“正能量”和“负能量”, 只有正确地引导, 才能激活体内的正能量, 向周边的人传递积极正面的情绪。现实生活中, 正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。值此今年武汉市各级教育部门研究高效课堂教学模式之际, 借用这一时髦词语, 是想探讨什么是高效课堂的正能量, 高效课堂的正能量有哪些。

高效课堂的正能量来自于学生。一节高效的课, 应该是学生富有激情的课。课堂上, 教师的言行举止无一不是为了使学生有效地参与教学活动, 而检验学生是否高效参与的重要指标就是教师是否点燃了学生的学习“激情”。学生在激情的燃烧中, 注意力集中, 思维活跃, 态度端正, 心态积极向上, 价值观也受到深层感染和铸造。学生充满激情的课堂, 是以和谐、动情、深思、生成为表征的, 而不是那种表面的热闹和做作。倘若老师能把自己的情感、学生的情感、作者的情感和课堂环境、文本环境有机融合到一起, 做到情境交融, 那么学生就会在一种特定的环境与氛围中得到全方位地熏染和升华, 学生才能达到乐学的状态和善学的程度。学生的这种上课激情就是高效课堂的一种正能量。

高效课堂的正能量来自于教师。每个人都需要正能量。装了一半水的杯子, 乐观的人看到的是半杯水, 悲观的人看到的是半个空杯。教师干的是同样的工作, 有的人容光焕发, 激情四射, 越干越有劲;而有的人则怨声载道, 疲惫不堪, 越来越低落。为什么会这样?前一种人心态良好, 状态积极, 他们能从工作中找到乐趣, 体会到幸福感;后一种人则反之。因此教师要改变自己的课堂, 就要先改变自己的思维方式:创造快乐的情绪, 你会感到更幸福;想象完美的自己, 你会越来越成功。其实, 面对学生, 热情、乐观、阳光、向上的正能量是教师最好的思维方式, 也是高效课堂的正能量。具体地说, 高效课堂的正能量来自于教师的三种能力:

一是高超的课堂导学能力。高效课堂中的教师更为关注的是学生在课堂上做了些什么、说了些什么、想了些什么、学会些什么和感受到什么等等。教师给予学生充分自主学习、合作探究的机会, 学生在课堂上获得了充分的发展。板书也许是学生来写, 总结也许是学生来说, 但这依然是一堂好课, 一堂学生“学”得好的高效课。二是准确地教材把握能力。高效课堂强调学生自主学习。自主实践必定会引发学生形形色色的问题, 这就需要教师储备丰富的相关学科领域的知识, 不能局限于教材范围的知识, 教师要学会“用教材”而不是“教教材”。三是灵活的课堂管理能力。无法满足学生的自主学习和参与, 热闹又是课堂纪律的大敌, 如何能让学习在“热闹”中“有序”地进行, 做到活而不乱, 管而不死, 取决于教师课堂管理能力。

高效课堂的正能量来自于和谐的师生关系。一节高效课堂, 应该是实现了有效互动的课堂。有效互动, 应该是在教师的引导和组织下, 由学生全员参与的积极互动。那么, 在课堂上怎样才能提高“互动”的质量呢?首先是要注意调节平衡, 特别是师生平衡, 因为师生平衡是“有效互动”中最主要的问题。调节师生平衡关键在于心理平衡。课堂良好的师生关系是双方心理平衡的一个基础。有些老师为了“降低”自己, 提出要“蹲下来”和学生对话, 其实这都是不积极的举措, 真正的心理平衡是老师利用一切手段和策略, 激发学生进入教学活动中去, 达到“忘我”的境界, 使学生真正被教学活动感染, 完全被教学内容陶醉, 从而实现互动中的“真情交流”。其次是教师要充分利用教学资源, 优化资源结构, 比如文本、音像、时间、实物……要把这些因素整合到“互动”过程中, 使其优化。再次是培养学生良好的互动习惯, 包括细心倾听、举手发言、认真阅读、仔细观察、释放情感、发言响亮等等, 这都是提高互动质量必不可少的条件。可以说, 全方位的积极互动是衡量高效课堂的重要标准, 而良好和谐的师生关系是实现有效互动的关键, 更是高效课堂的正能量。

高效课堂的正能量来自于教师团队。每个团队都需要正能量。生活中, 我们喜欢那些积极、阳光的人, 他们总能带给别人激情;事业上, 我们也喜欢充满火热向上动力的团队。备课组是教师团队的最小单位, 集体备课是大面积提高课堂教学效益的必要前提和保证, 它可以充分发挥教师的群体智慧, 能使教师们在研究与交流的思想碰撞中, 博采众长, 择善而从。但有的备课组存在搞形式, 走过场的弊端, 缺乏合作意识, 集体的智慧得不到彰显, 如何转变观念, 激发正能量, 形成合力是集体备课取得高效的关键。一个高效的备课组里散发出来的正能量, 总能凝聚起同一个目标, 激发出每个个体的无穷干劲。作为具有高素质的教师团队的备课组, 集思广益, 用鸟瞰的姿态建立知识的网络结构, 对整个课堂进行精心设计和透析, 分析学情和教情, 最终达到幸福课堂的高效。

高效课堂的正能量来自于学校的管理。管理是能量, 管理出效力。学校领导高度重视和规范科学的管理是构建高效课堂的正能量, 具体体现在三个方面:一是“以师为本”的管理思想。学校领导对教师的管理不能只有要求和考核, 应对教师们的工作过程、心理需求、生活状态等多多了解, 多从精神上关心和帮助, 解除他们内心的职业倦怠和焦虑, 充分地尊重教师的劳动付出, 激发他们的爱心、责任心、进取心和创造力, 使他们在工作中感到快乐和幸福。和谐的干群关系才可能使教师们在建设高效课堂过程中有所作为。二是“服务指导”的管理方式。在推进高效课堂建设过程中, 学校的的管理方式要承担起“指导和服务”教师成长的责任, 尽力为教师成长提供良好的环境支持, 包括规划设计、制度确定、资源配置、工作安排、活动引导等等。例如学校可通过多种形式组织指导教师学习相关教育学、心理学理论, 提高理论素养和行动研究的起点, 培养教师自主研修意识, 鼓励广大教师要从理念力、文化力、践行力、指挥力、执行力等方面促进专业化成长, 自觉做高效课堂教学方式的研究者和实践者, 积极探索符合实际、科学有效、质朴实用的方法、策略和模式, 以导学案的编写与使用、小组互助探究学习、传统讲述式教学中学生思维能力的激发与培养为主要路径, 不断提升课堂教学的高效性, 向高效课堂要质量。三是“科学民主”的管理内容。在构造高效课堂过程中, 学校管理者一定要在教学领域里充分发扬发主精神, 让教师们在充分的讨论中, 获得科学的教学思想和观念。如针对高效课堂的概念、高效课堂的内涵、高效课堂的标准、高效课堂的走向、高效课堂的鉴定、高效课堂的误区等方面进行了深入细微广泛的研讨, 得出一些科学性的共识, 使老师们明确高效课堂是应该以教学目标的完成程度、教学时间安排合理性、教学途径和方法、学生的接收完成率四个方面作为高效课堂评判标志。在此基础上, 形成高效课堂的五大标准:师生全身心的投出, 达到乐学状态;全息化的思维, 达到善学的层次;全方位的互动, 达到会教的高度;全层面的提升, 达到善教的深度;最终进行全维度的达标, 从而形成高效的课堂。

激励生活的正能量语句第2篇

1. 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

2. 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

3. 当一个人怕别人看不起你所做的事的时候是最想吹牛的时候，这时你想通过吹牛这种夸大事实的方式，来引起别人对你的重视，而当你说的天花乱坠的时候，引来的往往是讥笑。

4. 想象一下，十位最有名望的画家齐聚一堂，围绕着一张圆桌坐下，一起对摆在圆桌当中的一个苹果进行素描，结果会如何?一定是每一个人画出来的苹果都不一样，因为每个人看苹果的角度都不相同——固执的认为自己对待事物的看法是正确的，对他人的看法采取封闭态度，只能局限自己。因此多听比多说重要。

5. 批评就像一条狗，他见你怕它，便会愈加追赶你，恐吓你。但是如果你回过头勇敢地面对他，他便会停止吼叫，相反摇着尾巴，让你去抚摸。怎样应对批评和侮辱，反应出一个人的素质和处世哲学。

6. 克服自我感觉强烈的最好方法就是多留心别人，多留心对方的兴趣，愿望和行动等等，以此来暂时忘记自己。

7. 人生不过如此，且行且珍惜，每一次的失败，都是成功的伏笔;每一次的考验，都有一份收获;每一次的泪水，都有一次醒悟;每一次的磨难，都有生命的财富。

8. 人生聚散离合，就是缘来缘尽，时间，在仆风仆尘中，仍旧是一副模样。如果注定无法逃脱这厄运，那么就享受吧，不是每一个失败都意味着结束，承受不住一个崭新的未来，就去创造一个崭新的明天。

9. 青春如梦，岁月如歌，正值花样年华的我们，未来有无数的可能性;同时，也有无数的机遇等着我们去拼搏。请大步向前，努力奔跑，不要畏惧，不要担忧，不论成功与否，我们都永不言败。

10. 生活上总有不错时刻、也有不顺时候，需要的，可能就是习惯而已。习惯顺利时仍然谦卑，那不顺利时候，自然比较容易度过。而难过的，反而是心里面总是藏着些未曾展开、或许未曾克服的动荡。

11. 该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

12. 你只看到我的外表，却没看到我的水平。你有你的重点姿态，我有我的普通的风采。你否定我的态度，我决定我的道路。你嘲笑我傻傻坚持，我可怜你没有大志。你可以轻视我们的能耐，我们会证明这是谁的时代。

13. 多岁的你，迷茫又着急。想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你那么年轻却窥觑整个世界，你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。请坚韧一些，年轻的朋友，我们一起勇敢前行。

14. 自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;不要用别人的汗水浇灌自己的心灵，不要用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。

15. 春花败了，还有秋花，秋花败了，还有冰花!哪个季节都不缺乏美，只缺发现美欣赏美的眼光。月儿不圆，又不是针对我一个，况且还有中秋可以等。为自己祈祷，祈祷属于自己的花季，自己的美丽。

16. 贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

17. 既然看不清未来，又没办法回到过去，那就活在当下吧!

18. 你若一向在、我便一向爱。惋惜没人会懂我的。

19. 每天睁开眼看见你和阳光都在，那便是我想要的未来。

20. 曾经，你爱我，我不爱你，如今，我爱你，你不爱我，你离开。

鼓励人努力生活的正能量句子

1. 每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻逼很天真的曾经。

2. 如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。

3. 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

4. 富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

5. 当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

6. 计较眼前的人，会失去未来。

7. 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。

8. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

9. 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

10. 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽，只要你珍惜。

11. 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

12. 不要去考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行，路对了，成功就不远了。

13. 放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下，退出那没结局的剧。

14. 我们需要一点点的眼泪去洗掉眼中的迷雾，一点点的拥抱去疗愈受伤的心，一点点的休息去继续前行。

15. 我们的烦忧，莫过放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。

鼓励人积极生活的正能量话语

1. 每个人的人生都是不一样的，处同样的位置，也是有人哭，有人笑，有人沉默。

2. 穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。

3. 世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

4. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。

5. 每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。

6. 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

7. 人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。

8. 年轻是本钱，但不努力就不值钱。

9. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。

10. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

11. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

12. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。

13. 解铃还需系铃人，躲避责任会解决不了任何问题，它只导致一个失败的人生。

14. 不为失败找借口，要为成功找方法。

爱的正能量第3篇

这是一部老片子了，它的故事情节并不复杂。一个非裔家庭来到芝加哥，他们居住在一个贫民区，茫然地度过一天又一天，没有未来，没有希望。有一天，好运突然降临在他们身上，几乎从未与他们见过面的爷爷给他们留下了十万美元的保险金，这对他们来说，就像是在大海中漂流的时候遇见了一艘足以改变命运的大船。但是，怎么使用这笔钱很快成了一个新问题：妹妹柏妮莎希望去大学读书，将来做一名医生；妈妈希望能买一套住房；主人翁沃特则想把这笔钱用来投资，他结交到了几个商界的朋友……

“只有投资，这些钱才能为我们带来源源不断的财富，否则它们是没有生命力的！”沃特这样说。他还夸大其词地讲了许多投资的好处，并最终获得妈妈的信任，取得了这笔钱的使用权，可是当他把钱交给投资合伙人以后，那个所谓的合伙人就逃之夭夭，再也找不到了。

沃特绝望地告诉家人自己被骗的消息，他的妹妹柏妮莎用各种难听而且饱含鄙视的话讥讽他，用各种极其伤害人心的话语来责骂他，而他们的母亲则一直沉默。直到妹妹骂得不想骂的时候，母亲才插嘴说：“我曾教导你们，无论发生什么，都要保持我们相互的爱！”

柏妮莎说：“爱他？他是一个失败的人，他是一个讨厌的人，他丝毫不值得我去爱！”

“我并不是袒护任何人，但是我相信，他現在比我们任何人都要难过。我们只是在心疼失去了的那笔钱，而他除此以外，还承担着无限的自责与绝望，所以他比我们更痛苦。这时候，我们应该做的不是鄙视他，不是讨厌他、责骂他，而是给他比平时更多的爱！”

这句话让电影中的柏妮莎低头不语，也让作为观众的我陷入了迁思回虑。

是的。爱，是不能讲前提的，爱是不能讲条件的。如果我们的家人因为做对了某件事，才让我们觉得他值得我们去爱，那么我们究竟是在爱他这个人，还是在爱他所做对的那件事？如果我们的家人因为做错了某件事情，就让我们觉得他已经不值得我们去爱，那么对我们来说，究竟是他这个人更重要，还是那件被他做错了的事情更重要？

爱若要讲前提和条件，那只能说明我们还没有学会爱。爱应该与任何对错得失都无关，甚至越是在有人做错事情的时候，我们越是要对他付出更多的爱。一家人，我们既要一起登高远眺享受风景，也要携手跋涉闯过人生的低谷。

社交礼仪的正能量和负能量第4篇

一、社交礼仪的正能量

(1) 提高自身修养。在人际交往中, 礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。它不仅反映着一个人的交际技巧与应变能力, 而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。

(2) 协调人际关系。拥有礼仪, 不仅可以使个体在交际活动中充满自信, 还能帮助人们规范各自的交际活动, 更好地向交往对象表达自己的尊重、敬佩、友好与善意, 增进彼此之间的了解与信任, 进而造就和谐、完美的人际关系。

(3) 维护社会秩序。良好的礼仪修养, 能体现个体的素质, 能体现一个国家良好的礼仪水准和文明程度。每个人都做到讲文明、懂礼仪, 按照礼仪规范来约束自己的行为, 就能维护社会正常的生活秩序, 能推进社会主义精神文明建设, 实现人与人之间的和谐相处, 对整个社会有稳定作用。

二、社交礼仪的负能量

(1) 教育礼仪的偏差在教育礼仪上, 过多强调“仪”, 而忽略“礼”。仪是礼的外在表现, 主要体现在行为举止等的规范上。在现代礼仪教育中, 尤其是中小学礼仪教育, 往往把重点放在日常的行为举止规范上, 强调各种行为的标准化、一体化, 认为只要把举止做标准了就是有礼仪的。这样一来, 就从小扼杀了个人的开放性和创新性, 造就了个人的循规蹈矩和按部就班。这样教育出来的个人, 往往缺乏自我创造意识, 只能按程序按要求做事。这与我国当前要求的创新思维、开拓精神是格格不入的。

(2) 对传统文化礼仪的错误理解或偏差中国的传统文化礼仪博大精深, 但有些人在理解上有误解或偏差。只从表面的、形式的去把握, 如各地越来越庞大的纪念孔子的典礼;又如各地选拔“现代孝子”, 不去阐明现代孝子的含义、行为规范, 而是“万事孝为先”、“唯父母言行是从”, 不分父母、长辈的言行是非曲折, 正确与否, 一味顺从即为孝, 这显然对现代社会的发展是无益的。

(3) 礼仪与金钱和权力结合。现代礼仪缺失和破坏的关键因素是礼仪与金钱、权力的结合。有些人把“礼”看成请客、送礼、拉关系的代名词, 甚至发展成行贿的手段, 造成社会上酒色财气、拉帮结派的不良风气。这种以“权”、“钱”为基础, 以自我为核心的霸道行为, 是破坏社交礼仪、社会秩序的祸害。

三、社交礼仪负能量转换为正能量的途径

1. 礼仪应与制度、规章、法制相结合

礼仪是社会、道德、习俗等对人们行为的规范, 属于道德范畴, 是依靠个人的内在力量去约束自己的行为, 这就需要自身的很大的自觉性。但如果光是靠个人的自觉性和自我约束去实现行为的礼仪化, 这是不现实也是不可行的。在现阶段, 必须将礼仪与制度、规章、法制结合起来, 依靠这三者的力量去约束个体的行为。可以制订公共场合的礼仪规章制度, 对违反人员用适当的方式加以惩治。因此, 将制度、规章、法制渗透到礼仪的各个层面是非常必要的。

2. 传统礼仪应与西方礼仪文化相结合

改革开放以来, 随着中国与世界的交往日趋频繁, 西方一些先进的礼仪、礼节陆续传入我国。我们应该用历史唯物主义的观点和辩证分析的方法来看待西方礼仪文化。西方礼仪文化与我国传统礼仪文化固然有很多不同的地方, 但它也保留着人类文明的共同性因素。如果我们对西方礼仪文化只批判, 不借鉴, 这是不符合马克思主义的。我们应正确对待西方礼仪文化, 对其进行批判地学习和借鉴, 取其精华, 将其与中国的传统礼仪更好地相结合。逐步探索适合社会主义初级阶段的社交礼仪的道德规范, 树立起社交礼仪的框架体系。

(1) 以人为本。人, 是社交礼仪的主体。既然如此, 在礼仪行为的实施过程中, 应该做到以人为本。我们应将传统礼仪和西方礼仪中的“以人为本”思想结合起来, 提倡尊重自己、尊重他人, 认识到人与人之间都是平等的, 没有阶层之分, 没有财富之分。在社交礼仪中, 平等是基础, 是最重要的。要以礼貌待人, 礼尚往来, 既不盛气凌人, 也不卑躬屈膝。从心理学的角度看, 人都有友爱和受人尊重的心理要求。人人都渴望平等, 成为家庭和社会中真正的一员。任何抬高和贬低自己的语言和行为, 都不利于建立和谐的人际关系。

(2) 以真为实。人际交往中的真诚, 是赢得对方信任和尊重的前提。礼仪应该是真诚的, 不能弄虚作假, 绝不能与虚伪拉扯在一起。礼仪应是发自内心对人真诚的尊重关心、爱护, 并用自然得体的言行表达出来的行为。这就要求在人际交往中运用礼仪时, 务必待人以诚, 诚心诚意, 诚实无欺, 言行一致, 表里如一。只有这样, 在运用礼仪时所表达的对交往对象的尊敬与友好, 才会更好地被对方所理解, 所接受。

(3) 以和为贵。“和”在中国传统文化中属于重要范畴, 和谐统一是中国传统文化的基本精神。孔子曾提出“礼者, 敬人也。”在西方社会, 傅立叶发表了《全世界和谐》一文, 最早提出“和谐社会”的概念。十八大报告中指出:“社会和谐是中国特色社会主义的本质属性……要……最大限度增加和谐因素, ……确保人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安。”社交礼仪要强调“和”, 以和为贵, 避免斗争。这就要求个体在交往活动中, 既要与交往对象互相谦让、和睦相处, 更要将对交往对象的恭敬、友好放在第一位。在社交礼仪中, 贵在和谐。

3. 礼仪应与社会经济发展相结合

社会经济在发展, 社交礼仪也不能一成不变, 要随着社会经济的发展而变化。要防止礼仪的庸俗化、经济化和权力化。

中国传统礼仪中一些不适合社会经济发展的、在和谐社会建设中与现代化建设产生排异作用的消极礼仪, 在现实生活中还有存在。现在虽然已经没有民见官要叩拜的礼节, 但官员考察, 群众列队欢迎红毯铺地的现象比比皆是。传统礼仪中的消极礼仪应随社会经济的发展而消亡。礼仪是一个重要规范, 但规范要发挥稳定社会的作用, 必须使礼仪在社会主义精神文明建设中给予适当的地位, 积极发挥其正能量, 克服其负能量, 为建设中国文明的礼仪之邦做出应有的贡献。

参考文献

[1]十八大报告 (全文) .新华网, 2012.9.13

乐观面对生活的正能量句子第5篇

失败的婚姻，把爱人当路人。平淡的婚姻，把爱人当亲人。幸福的婚姻，把爱人当情人。

【励志语录】⑴活着，需要牛于拉风和拉登之间。⑵对自己不诚实，心灵永远也找不到回家的路。⑶常人相信阳光总在风雨后，超人知道阳光总在风雨上。⑷阻止别人犯错误常是费力不讨好的活，要么惹人抱怨，要么只是推迟了犯错的时间。⑸过度珍惜某种物，就是浪费自己。⑹被生活推着走，不如被向往牵着走。

(语录)如果我不在乎你，我不会为你笑;不会变得这么脆弱;不会在意你做的每件事，不会静静的想着你发呆;不会记住你说的每句话，不会为你心痛;不会珍惜与你在一起的时候;不会总是不由自主的想起你;不会这么轻易地让痛苦折磨自己;不会为了一些小事跟你争执;这一切只因为我在乎你…

【心香一瓣】学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定，然后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己的底线。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要坚韧，要温暖，给予真诚。

【不要轻易言弃】不是流泪就能挽回失去的东西，所以不要轻易哭泣; 不是伤心就一定低头，所以不要吝啬微笑; 不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许诺; 不是你一事无成，所以不要总是悲观地以为自己不行; 不是只有你一个人在努力。

【励志语录】成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持

【励志语录】1.用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。2.不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。3.心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。4.在思想上大手大脚，在生活上适可而止。5.过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。

【没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点】人生是一场戏，总会有散场的时候!一切故事都有始有终，只不过是，有人半路结束了，有人到终点才结束。但其实都一样，最后都是要华为人间的尘土，消失了，不见了，没有了。人生旅途中，在终点还没来到的时候，幸运的珍惜拥有，遗憾的曾经相遇。。

热闹不过人挤人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，相爱不过人搂人，难受不过人思人，生气不过人比人，郁闷不过人气人，为难不过人求人，阴险不过人算人，残酷不过人害人，耻辱不过人戏人，威信不过人服人，搞清这些人和人，就能做个明白人。

【励志语录】1、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!2、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!3、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。4、自己选择的路,跪着也要把它走完。5、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

【励志语录】不要等待机会，而要创造机会;没有天生的信心，只有不断培养的信心。只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。态度决定高度，高度决定命运。对自己要狠一点，再狠一点，因为，你要的比别人多，就必须付出得比别人多……

【励志语录】①容易走的都是下坡路。②自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。③命，乃失败者借口;运，乃成功者的谦词。④打动人心的最佳方法，是谈他最珍爱的东西。⑤品格不由你占有的东西决定，而是由你匮乏的东西塑造的。⑥郁闷时，坐下来犒劳自已，原谅别人，也放过自己。

微笑的正能量第6篇

2003年，对我来说是记忆深刻的一年，如果三年的学习让我暂时逃避进入社会的压力，那么2003年突然一切压力又逼近。没有任何背景可以依靠，没有任何亲友可以帮忙，实习也进行得很艰辛。对于未来，我一片茫然。

湖南广电那时已经在国内非常知名，很多人都想进入湖南广电，那也是我的梦想，可是我没有信心从那么多佼佼者中胜出。

那天，湖南卫视来学校招生的老师就是在2005年《超级女声》中十分出名的评委夏青老师。后来看到夏青老师在比赛时给选手的真诚点评，暗自想如果能记得那时说过的话，说不定能让我少走几年弯路。

我记得夏青老师拿着我的照片端详了许久，甚至还和旁边的同事讨论，让我一下子心里忐忑不安，为什么不看我真人，而只是讨论我的照片呢？她依然在端详着照片，然后对我说：“有没有人说你长得像徐静蕾？”

我：“徐静蕾？读书时有人说我长得像梁咏琪。”

徐静蕾当时很红，因为《将爱情进行到底》正在热播，很多女生都特别向往文慧和杨铮的爱情，夏老师说我像徐静蕾，心里真的觉得很幸福。夏青老师又问我：“你还有别的照片吗？”

我很激动，老师对我很感兴趣，这意味着什么，我心里明白的。我说：“有。老师，麻烦您等等！”之前读书时，在田径队训练十年不是白练的，只见我一个箭步冲出去，飞奔进寝室，飞奔回场馆，真的可以用一溜烟来形容。

“老师，我的照片！”我满头大汗，气喘吁吁地说。

“大头贴？”夏青老师惊讶地说。“我只有这个了，不好意思！”我胆怯而又内疚地站在那儿。

“你们看，这姑娘真的很像徐静蕾！这是明星脸，我觉得做综艺不错的。姑娘，你要不要来湖南台工作？！”还没等我内疚完，就听夏青老师兴奋地对我说。“啊？我可以吗？要啊要啊！”我完全是懵的，激动的大脑已不能思考。

就这样，我奇迹般地拥有了进湖南台实习的机会。

当然，从那天开始，我才真正认识到，我长得像徐静蕾，而不是梁咏琪。

可在五年后，我到北京领奖，工作人员却把我当成了马伊琍。

2009年5月，我获得了“华鼎奖最佳表现综艺女主持人”提名，同时提名的还有中央电视台的董卿和北京卫视的春妮，这是我在主持道路上获得提名的第一个全国性的大奖，我的兴奋和紧张无法用文字和言语表达。

整个下午我都把自己关在房间里做准备。终于要出场了，是焦虑？是兴奋？我告诉自己一定要端庄大方，优雅恬静。

我做得很好，端庄地走在红毯上，放慢脚步，腰板挺直，尽量让自己保持优雅，微笑着面对各路媒体，眼睛都不敢眨一下，生怕我这么重要的人生经历出来的新闻照片，是闭着眼睛的。

我尽量以美丽端庄的姿势站立在人群中，希望能引起工作人员的注意，来告诉我下一步该做什么。可是，每个工作人员都忙得焦头烂额，并没有人注意到我。后来，终于一个服务生一路小跑过来，热情地伸出手，我也赶紧抬手迎接她的手。我心想，没关系的，我可以理解的。一刹那，只听这位工作人员说：“马伊琍老师，真不好意思，让您久等了！”

“嗯？马伊琍？”握着的那只手瞬间冰凉，那个时候，亲爱的马伊琍老师应该刚生完宝宝，应该还是丰腴的体态吧，应该与骨瘦如柴的我很容易分辨的吧。

那届华鼎奖，我最终只是提名，最后获奖的是中央电视台的董卿，而马伊琍确实凭借《奋斗》里的出色演出，获得观众最喜爱女演员奖！那时我们互不认识，但宣布获奖名单时的那一刻，真心为她高兴。

娱乐圈也只是个工作圈，只是这个圈子被透明化，被高度关注，所以它成为一个典型的工作圈。很多人觉得这个圈子复杂和灰色，其实并不是。每个圈子里都有好的和坏的，只是娱乐圈里的好坏被更多地关注，而显得与其他有所不同。

别人说我像谁谁，我都乐意接受，至少这些人都是一些成功的人，如果说我像她们，我感到荣幸而不是嫉妒，她们是我前进的榜样，而不是对手。

其实很多时候，不快乐只是看待事物的方式，一点通则事事顺，一方堵则万事结。好运之人总是身边有好运之势，但总得凭自己之力来让自己快乐。去做自己想做的事，结果不管是苦是甜，最终也不会后悔吧。