演练方案范文（精选12篇）
演练方案 第1篇
1 应急演练方案设计现状
1.1 应急演练方案的分类
现有应急演练形式各异,多种多样,根据不同的标准有很多分类方法。按组织形式有桌面演练和实战演练;按内容可分为单项演练和综合演练;按演练目的与作用不同可分为检验性演练、示范性演练和研究性演练[1]。应急演练方案的分类与其类似,根据演练的分类标准,演练方案有不同的分类体现(图1)。
1.2 演练方案的编写方法
方案的编写主要有以响应程序为主的顺序结构和突发事件中某一情节的功能结构两种写法。前者一般适合综合演练,从突发事件相关部门的接报,应急预案的启动,各协作单位的应急准备,应急响应,响应终止,后期处置与评价等程序的描述。后者则较多用于专项演练,可针对应急事件应对中的某一关键技术或是以某一参与单位为主而编排方案进行重点演练。两种方法均可达到锻炼队伍,提高事件应对能力的目的[2],鉴于专项演练所需资源较少,相对便捷灵活的特点,各单位开展专项演练较多,后者的编写方法也就较为广泛地被应用。
1.3 基本构成要素和设计格式
一般的演练方案都会包括演练目的、背景说明、参演人员、具体行动。演练目的的明确可以把握整个方案的方向,使参与者对演练有明确的认识。背景说明交代的是事件的发展与处置进程,通常由主持人或旁白客观描述。参演人员作为演练的主体则根据不同的演练需要而定。具体行动是对整个事件的细节描述,是每个参与主体的所作所为。
现有的应急演练方案的书写格式主要是文档和表格两种形式[3]。表格形式多是以时间为线索,优点为格式整齐,清楚了然。文档格式由于其能更加全面地把各个环节及各项内容表现出来的特点则更为常用。
2 中美演练方案框架设计分析
美国的国家安全演习将演练定义为是一种协同的、管控的活动,通常用来在单一部门或组织中验证一项特殊的行动或功能。美国应急演练体系中演练方案的设计主要是目标设定、演练实施设计、演练评估对象选择和后期总结几方面内容[4]。我国的应急演练方案设计大致也分为4个部分,但有些内容设计仍较不成熟。在此,借鉴美国的演练方案设计,在内容上与其进行对比分析,进而为我国的演练方案设计提供参考(表1)。
2.1 演练目标设计
美国演练方案中的目标设计主要是在SMART,即简单(simple)、定量(measurable)、可达成(achievable)、现实(realistic)原则的基础上确定威胁/风险类型及具体目标[5]。根据美国的自身情况,常见有生物、网络威胁、辐射、恐怖袭击等,进而结合当地可能发生的突发事件和应急装备实况确立演练的总体目标及各个控制关键点的具体目标。我国的演练目标设计一般为总体设计的一部分,根据演练的类型启动相应的预案确立指导思想,各单位职责及目标等,与美国相比存在具体目标及控制关键点被忽视的问题,加强关键技术控制点与具体目标的设计,有利于参演人员更加明确自己演练的重点及观摩人员对演练的理解。
2.2 演练实施设计
演练的实施是演练方案中的主体部分。美国在实施设计上主要是根据威胁类型加上本地区可能发生的最恶劣情况,结合地理位置、河流、风向等各种自然情况及当地的设备储存、运转等物资储备情况进行分析,以确定演练情景的发生地、具体应对情节及现场记录评估等内容[5]。我国的演练实施设计多是交代事件的发生发展进程,也有按不同参与主体单位而编写,像公安部门负责什么、采取什么处置措施,以突出演练的重点。此部分较美国而言主要是在某些环节的设计考虑因素单一,不够细致。如我国方案中的地点交代主要是自然环境的描写上,而美国将会合地点、救援路线上都明确交代,结合物资储备等社会情况共同考虑,进而加强参演人员对整个演练方案的把握减少演练中不必的要失误,提高演练的效率。
2.3 演练评估设计
科学合理的应急演练评估是对应急演练有效的检验,体现在演练方案的设计中主要是选择恰当的评估对象与评价方法。对此,两国都对评估对象有较细致的阐述,在评估方法的设计中我国则逊色于美国,借鉴美国的演练评估方法,HSEEP演练评估方法主要有4个流程:演练评估计划与安排,观察演练与收集数据,分析数据,起草演练总结报告[6]。我国亦可从以上几方面入手或选择其他的评估方法结合自身的演练特点进行评估的设计。
2.4 演练总结设计
演练总结作为演练后期的整理分析工作,对整个应急管理的后期工作都具有指导意义,其在演练方案的设计中主要是对总结会议的召开及报告的书写格式及日期安排上的书写。对其主要分析的问题框架设计部分均没有具体的设计,在以后的演练方案中可预先对要讨论的重点关键技术列出,以便演练后的具体分析。
结合美国的应急演练方案的核心内容,对我国现有的演练方案的主要内容进行提炼与对比,从演练总体要求、实施、评估等设计方面进行阐述,建议将我国演练方案的核心框架设计为以下几个要素:演练目的及目标、演练时间及地点、参演单位(人员)及职责、事件背景说明、演练具体行动、应急演练保障、演练评估主要方法及内容、演练总结会议安排。通过对8个基本要素的具体内容进行展开讨论与设计而确保应急演练的顺利进行。
3 应急演练方案设计存在的问题及成因分析
通过对比发现我国现有的应急演练方案设计仍不成熟,以下对演练方案设计问题与成因进行分析与阐述,进而提出改善建议(图2)。
3.1 应急演练方案设计存在的问题
演练方案的程序语言化是将应急预案中很多描述性的语言走向实战演练的桥梁,很多演练方案中过于通俗或过于专业的语言使得参演人员对整个方案的理解都存在偏差[7]。现有演练方案多重在事件背景、具体执行阶段的书写而在演练目的、保障与准备、后期评价等环节描写上不明确,缺乏演练关键控制点。这种情况下的演练方案虽具有计划、指导性强的优点,却也存在着由于不明确应急演练目的而产生的设计情节偏离应急演练主题、重点的问题。此外,通畅的流程还需要对所需的物资、人员装备、场景布置、演练评估等要素加以说明以加强参演人员和观看人员对演练的深入理解。
我国的应急演练方案与应急预案的对接、演练方案中的时间与环节对接、应急响应程序对接也有不完全、不合理的现象,而以上的节点对接不精准将影响整个应急演练方案的预期效果[8]。重“演”轻“练”的现象在应急演练中普遍存在,表现在演练方案中则是编写设计脱离实际。把应急演练当作向上级领导汇报工作的一种形式,在应急演练的过程中只注重表面的观赏性而忽视演练的核心目的是要提高应急演练参与主体的应急处置能力,把“演练”当成“演戏”,从根本上篡改了演练的目的。
3.2 产生原因
根据我国当前应急演练方案所存在的问题现状,分析其产生原因拟有以下几个方面:
3.2.1 在应急管理体系中,演练方案的基本模板及要素构建不明确。
随着国家对应急演练的重视,应急预案的细化,相应的法律与指南颁发,演练方案框架基本成型,但在各个要素的进一步的设计上存在杂乱无章、重点缺失等问题。任何的演练方案中都应在核心框架的指导下加强对各要素的细化构建,以确保演练方案在完整性的基础上突显灵活与特点。
3.2.2 方案编制单位存在应急演练目的、重点理解偏差的问题。
在应急演练中多数是由上下级单位或不同单位间协作进行,若各单位间的沟通较少,不同单位间实际情况及侧重点又不相同,将容易产生过分关注自身所需而偏差整体演练中重点的现象进一步产生演练资源的浪费和演练效果不尽人意的问题。
3.2.3 相关设计人员的自身原因。
应急演练方案的具体设计人员多是以单位内的文职人员为主进行编写,而这些工作人员由于自身的学历、专业不同对应急演练自身的理解就会存在很大的偏差。此外,很多编写人员由于没有亲身参加过实战的应急演练而只是凭空设想事件发生与处置而产生的应急演练方案的形式化和低可行性。
3.2.4 对应急演练的研究中关于应急演练方案的研究较少。
我国现阶段的应急演练研究在演练形式、演练评估等方面已取得很多成果,为我国的应急管理工作提供很多理论与实践指导。但对于应急演练方案的框架、要素设计等更细节化的应急演练方案的研究则较少,使得基层工作人员在演练方案的编写中多数是根据经验和自我理解而缺乏权威学者的指导与支持。
4 建议
应急演练是加强和改善应急管理,提高工作人员的应急处置能力的重要环节,而应急演练方案更是其成功的基础。根据我国现有演练方案设计的现状与存在问题,结合美国演练方案的主要内容,提出以下建议。
4.1 细化演练方案框架及核心要素设计
以突发事件应急预案为指导,根据应急响应的基本程序编写应急演练方案的基本核心框架模板,在明确目的的前提下,从事件的发生、启动预案、信息接报、应急响应、响应终止的程序及相关的应急保障和后期评价全方位的编写,注重演练的各关键点的咬合衔接及每环节内部的具体详细阐述,给应急演练方案提供一个基本的框架模板。
4.2 演练方案编写单位明确演练目的及重点
各单位要针对应急演练目的要求编写,结合应急响应程序与关键技术精心编排,做到重点突出、情景逼真,力求使应急演练达到实战的效果。在演练方案的编写过程中,加强各单位及各部门间沟通,按照预案的职责分工、承担的任务和自身单位的实际情况进行编写。同时要把握好应急演练中点和面的关系,力求简捷便于操作,既要使单位的人员装备最大限度地得到演练,又要突出演练重点,保证演习质量,提高演练效率。
4.3 提高演练编写方案人员素质及编写能力
可定期对单位内部的设计人员进行突发事件应对处置相关知识、演练方案编写等培训或参与其他单位应急演练实战的观摩,编写时可请参与应急处置的一线人员共同讨论以加深自己对事件发生发展的理解而编写出更加合理有效的应急演练方案。
4.4 应急演练方案要从实战出发,注重“练”
方案的编写要从实战出发,而不是为了“演”而“练”,明确应急演练是为了提高参演人员的应急处置能力的宗旨而不是向上级汇报工作的一种形式,在方案的编写中不要规避可能发生的问题,尽量编写一切可能发生的问题,同时注重各个节点的对接,按照应急响应程序进行,在演练中最大程度地提高参与人员的应急处置能力[9]。
4.5 进一步开展应急演练方案的学术讨论与研究
应急演练方案往往是决定应急演练成败的关键,因此,加强应急演练方案的研究,为应急演练方案的编写提供更多的理论支持和权威参考。同时研发演练方案的程序化语言,加深对演练方案的进一步理解,对提高演练方案的实用性与效率性也是十分必要的。
摘要：通过对中、美应急演练方案核心框架设计内容的系统比较及对我国演练方案存在的问题及成因进行分析,借鉴学习美国应急演练方案的框架设计内容,提出我国应急演练核心框架的改善建议,为我国的应急演练方案编写提供参考。
关键词：应急演练,演练方案,核心框架
参考文献
[1]卫生部.突发事件应急演练指南[Z].北京:卫生部,2009.
[2]张慧.突发环境事件应急监测演习方案的编写[J].环境监测管理与技术,2009(2):65-66.
[3]陈安.突发事件应急演练方案的编写研究[J].科技促进发展,2010(9):31-35.
[4]U.S:Department of Homeland Security.Homeland Security Exerciseand Evaluation Program,volumeⅠ:overview and doctrine[R].U.S:Congressional Research Service,2004:5-6.
[5]洪凯.陈绮桦.美国应急演练体系的发展与启示[J].中国应急管理,2011(9):54-59.
[6]R.Eric Petersen.Homeland Emergency Preparedness and theNational Exercise Program:background,policy implications,andissues for congress[R].U.S:Congressional Research Service,2008:19-28.
[7]陈瑜平.浅谈应急演练方案的编写和演练[J].安防科技,2012(3):26-29.
[8]王卫东.应急演练的3个关键环节[J].劳动保护,2010(11):102-103.
防汛演练预案(方案)——协同演练 第2篇
演练预案(方案)
为提高防汛能力，迅速、高效、有序开展洪涝灾害防御和抢险活动，贯彻落实高新区工程建设领导小组第13次会议关于防汛工作“高度重视、防患未然，强化责任、分类把关，固本查漏、确保安全，完善机制、长治久安”重要精神，现结合实际情况，制定演练方案如下：
一、演练目的
检验防汛队伍应急机动，组织指挥程序，熟悉预案、方法；探讨汛期应急拉动反应能力，探索存在的难点和重点问题，为充实和完善防汛预案，提高队伍的应对能力提供参考，确保汛期防汛工作进一步落实。
二、人员及器材准备备情况
高新区建设局全体人员、投资公司部分人员、两支专业防汛队队伍（40名）、新产业团地30人，新材料团地10人，市水利局30人、市公路局30 人，高新区城维公司30人，施工单位10人。
对讲机15台，三、应急机械、工具、材料准备及装卸、运力的安排
1、应急机械配备：自卸车4台，运输车5台、挖掘机4台、铲车2台，排水机械5台，发电机1台。
2、应急工具配备：铁锹40把、铁锤10把、应急灯3个、雨具100套
3、应急材料准备：砂石料200方、纺织袋300只、木桩20支、麻绳500米、铁丝一棕。
四、组织领导及分工
1、指挥组 总指挥：于法卫 副总指挥：蒲洪强 现场负责人：张爱华
成员：高新区建设局、投资公司，新产业团地、新材料团地、城维公司，市水利局（防汛坝建设指挥部）、公路局（拥湾发展建设办），中铁一局等施工单位。
职责：向全体人员传达上级指示，下达命令，负责组织协调拟制定实施方案，调配全体人员，指挥整个演练过程。
2、抢险救援组
任务：根据指挥下达的指示和任务组织队伍进行防汛抢险演练 分工：(1)中铁一局、防汛坝建设指挥部防汛队各准备1台挖掘机挖坝体泄洪
(2)防汛坝建设指挥部防汛队组织2台自卸车将装好的土石料倒入泄洪口
(3)专业防汛队员装编织袋，在自卸车将石料倒入泄洪口后，将装好的编织袋放入泄洪口后及部分溃坝点
(4)中铁一局、防汛坝建设指挥部防汛队各出10名同志打木桩固定坝体
(5)专业防汛队、高新区城维公司防汛队各出5名同志帮助打木桩
3、综合保障组
负责首长及观摩人员车辆调度使用工作，及宣传报导工作。
五、演练时间及地点
时间：拟定于5月29日
地点：
六、演练阶段划分
1、方案制定阶段：建立健全组织、明确任务分工、现场调研，讨论修改完善方案，按职责分工布置任务。
2、准备阶段：（5月20日至25日）按任务分工开展准备工作(补充人员)完善设施
3、训练阶段：针对任务分工，组织开展人员训练。
4、第一次预演阶段（2010年5月15日）
5、深入训练阶段(2010年5月16日至5月25日)，根据预案发现问题和难点进行重点训练，并进一步细化、完善方案。
七、演练过程
张爱华：请各单位检查并报告防汛力量就位情况
各单位通过对讲机依次报告
1、东风专业防汛队准备完毕
2、海玉专业防汛队准备完毕
3、中铁一局高新区防汛队准备完毕
4、防潮坝建设工程指挥部准备完毕
5、高新区城维公司防汛队准备完毕
6、高新区新产业团地防汛力量准备完毕
7、高新区新材料团地防汛力量准备完毕
张爱华：各单位注意了，立正。
报告副总指挥（蒲洪强）参加本次防汛抢险演练力量已就位，实到人员200名，机械 台，请指示，蒲洪强：稍息。
蒲洪强：报告总指挥（于法卫）防汛力量准备完毕，请指示 于法卫：报告主席—防汛抢险演练准备工作一切就绪，请您指示。刘伟：开始。......于法卫：抢险演练现在开始。请洪强同志组织演练
（演练的顺序是：泄洪－加固堤防－水泵强排－人员撤离。）蒲洪强：张爱华，请开始演练
1.泄洪（观摩时间10：07-10：20）
（对讲机）：
张爱华：请各各观测点报告汛情进展。..................1号观测点赵继东报告：受持续降雨影响，葫芦巷已达警戒水位，需立即泄洪。
2号观测点张岷报告：因持续降雨，目前河东路两侧上游水位较高，东风小区、东风盐场办公区、水电处办公区及上马街道泄洪压力较大，且未来4小时仍将持续降雨，人工湖水位上升，有漫堤危险，请求下游泄洪。
3号观测点翟永超报告：羊毛沟水位持续上涨，已达警戒水位，请求下游泄洪。
4号观测点陈培兴报告：咸水湖已达警戒水位，请求提起闸门自然泄洪。号观测点张力报告：岙东路、河东路、正阳路北侧道路路面积水较深，需要打开雨水箅子。
张爱华：收到。
张爱华：请中铁一局、防潮坝工程建设防汛队立即安排挖掘机，将入海口处堤坝挖开，进行自然泄洪。
请新产业团地防汛队提起东南大闸闸门。请城维公司防汛队打开雨水箅子，疏通雨水管。中铁一局：明白
防潮坝工程建设防汛队：明白 城维公司防汛队：明白 2 分钟后：......中铁一局：报告泄洪口已挖开，正在自然泄洪，水流较急。防潮坝工程建设防汛队：报告泄洪口已挖开，正在自然泄洪，水流较急。
4号观测点陈培兴报告：东南大闸闸门已提起，正在泄洪。持续5-8分钟。......2、加固堤防，水泵强排（观摩时间8分钟，10：20-10：28）
（对讲机）堤坝巡检员：因泄洪影响，堤坝部分出现裂口，泄洪口不断增大，需立即加固。
张爱华：请专业防汛队员、中铁一局、防潮坝工程建设防汛队立即组织机械、人员加固堤坝。
(1)自卸车将装好的土石料倒入泄洪口；
(2)专业队员将装好砂的纺织带有序放入泄洪口(3)将木桩放入指定位置进行打实，用铁丝联结加固
......5分钟后
堤坝巡检员：潮水持续上涨，需封堵泄洪口，加固堤防。张爱华：请中铁一局、防潮坝工程建设防汛队使用挖掘机、自卸车倒土封堵泄洪口。
......5分钟后
中铁一局报告已封堵泄洪口、防潮坝工程建设防汛队报告已封堵泄洪口 张爱华：架泵强排进行泄洪
中铁一局、防潮坝工程建设防汛队开始架泵（4名专业防汛队员协助架泵，操作手启开启水泵进行强排，持续8分钟）。
3.人员撤离（观摩时间10：28-10：35）
此时闪雷鸣，大雨倾盆（对讲机）张爱华向副总指挥报告：受风暴潮影响，洪江河、羊毛沟、吹填区及葫芦巷下游水位持续上升，申请所有人员撤离。
蒲洪强：报告总指挥，申请所有人员撤离到安全地带。于法卫：报告主席受风暴潮影响，建设区域水位持续上涨，为确保人员安全，申请撤离。
刘 伟：同意。于法卫：是。
请副总指挥立即组织人员、机械撤离。
马上撤离。请操作手关闭柴油机抽水泵并立即撤离。
蒲洪强：张爱华，张爱华请按预案组织人员、机械撤离 2分钟后
张爱华：副总指挥，按您的指示人员、机械撤离到安全位置............结束仪式（10：40-10：50）
（参加演练人员到指定的演练区域集结整队后）
于法卫：报告主席，防汛抢险队伍已撤离到安全集结地带，请指示。
刘 伟：请稍息。
于法卫：稍息，下面请刘主席讲话。刘 伟：同志们辛苦了！
抢险队全体：常备不懈，全力抢险 刘主席讲话。
（刘主席讲话结束后，拟请刘主席与各防汛成员单位领队及前排代表一一握手后，防汛抢险演练正式结束）
领导退场后，清点人员、清查装具后有序返回
八、要求：
1、实施阶段、各防汛成员单位，严守岗位，按照指挥组命令，认真进行防汛演练，保证随时拉得动走得出。
2、人员一切行动听从指挥
3、机械、装备、设备保持很好状态
4、一切行动听指挥。
题例演练场 第3篇
一、四季的歌
1. 春天的黎明
春天的黎明，走在路上，眼前有花草的娇嫩，耳边有新燕的呢喃，身旁有泛着金色却异常柔和的阳光，你的心情是如往日的平静，还是微微地掀起了一点惊喜的波澜？你的脚步是依旧缓慢，还是不自觉地变得轻快？
2. 夏天的记忆
一年四季都有阳光，但没有哪个季节的阳光如此火热，一年四季都刮风下雨，但没有哪个季节的风雨如此狂暴。夏天的记忆是红色的，狂热而冲动；夏天的记忆是蓝色的，明亮而浪漫。七色的彩虹、墨绿的树色、碧蓝的湖水、静夜的虫声，甚至聒噪的蝉鸣都可能带上我们记忆的痕迹。
3. 读懂秋天
关于秋天，古人抒发过太多的感慨，有“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的悲凉，也有“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的豪爽，还有“明月松间照，清泉石上流”的悠闲。近代作家郁达夫在北京的秋天中品味着“清”“静”与悲凉，一代伟人毛泽东面对湘江秋景抒发着革命的激情，当代作家史铁生在地坛的秋色里感悟着生命的意义。去品读秋天吧，读懂了秋天，你就会更加珍惜春天。
4. 冬日私语
比起别的季节来，冬天显得更“酷”，有人说“雪，是冬天唯一的广告”，雪的苍茫让人心里空旷而纯净，对于心中充满希望的人来说，放眼望去，冰雪覆盖的大陆都是思想的原野，都是梦想开始的地方。雪莱在《西风颂》中说“如果冬天已经来了，春天还会远吗”为冬天的希望作了最好的诠释。游春、消夏、悲秋之后，布满北风和霜雪的冬天能够引起你怎样的情感？
5. 树的四季
树在四季有不同的情状，不同的风韵，向我们讲述着不同的故事。在一个春天的早晨，我曾看见阳光下的杨树，叶子不是嫩绿而是金黄！那金黄色让我突然有了秋天的感觉，让我不禁思索：生命的开始和它的终结竟然是一个姿态吗？
想起张雨生的歌《我是一棵秋天的树》：我是一棵秋天的树/稀少的叶片显得有些孤独/偶尔燕子飞到我的肩上/用歌声描述这世界的匆促 /我是一棵秋天的树/枯瘦的枝干少有人停驻/曾有对恋人在我胸膛刻字/我弯不下腰无法看清楚/我是一棵秋天的树/时时仰望天等待春风吹拂/但是季节不曾为我赶路/我很有耐心不与命运追逐/我是一棵秋天的树/安安静静守着小小疆土/眼前的繁华我不羡慕/因为最美的心不在远处。歌里那份宁静的期盼是否让你震撼？
树的四季给了我们太多的启示，你有没有关注过，思索过？
二、身边的“风景”
1.张晓风的散文里曾经写过，她的小女儿拥着新晒好的棉被，说“妈妈，有太阳的味道。” 一个小学生在作文里写道：“太阳有七种颜色，每种颜色都有自己的味道。红色是苹果的味道，橙色是橘子的味道，黄色是香蕉的味道，绿色是青草的味道，青色是白云的味道，蓝色是大海的味道。最后是紫色，紫色的味道甜甜的就像紫葡萄。”
我们记忆中太阳的味道也许就是幸福的味道，把你感受到的阳光时刻写下来吧，与大家共同分享。请以“阳光的味道”为话题，写一篇散文。
2.夜游记
在晚上走出家门，夜幕笼罩下的街市清清静静，风是凉的，心也清凉，坐着望天，星星展示着它的动人之处，带着心的触角来一次夜游，你会有很多发现，很多感悟。
3.窗外
一个窗子就是一个画框，窗外的世界就是一幅美丽的风景，留心你窗外的世界，每一片叶、每一朵花、每一缕阳光都乐于同你交流，马上打开窗，一切都在等你去欣赏。
4.听，听那雨声
“夜阑卧听风吹雨”“留得残荷听雨声”，自然的声音除了海浪的声音、山间的回声之外，便数雨声最令人回味了，单调的、低沉的声音，容易使人回忆起过去，使人反省自己，使人聆听心灵深处的声音。心灵的声音和雨声能够产生共鸣，让人在回忆中成长……
5.在路上
你喜欢在路上的感觉吗？身边的风景渐次退后，未来新鲜动人、充满诱惑，像一卷画近在咫尺，在面前慢慢展开。行走在路上，虽不能为路边的风景耽误行程，但偶一驻足，即可捕捉到令你心动的瞬间。
三、游历的收获
1.一起去爬山
爬山的乐趣在于“得趣”，倘一路挥汗如雨，心中空空如也，哪里还有乐趣呢？山以或宽厚或灵秀或奇险的容颜在等待你，等你在山的怀抱里寻找登临的乐趣。
2.游 .
演练方案 第4篇
关键词：竞技武术套路,演练艺术,程式,情感
前言
竞技武术套路是当前武术套路比较成熟的存在形式,自从其“高、难、美、新”的发展方向确立后,武术套路本身要求应更具有艺术性和观赏价值。刘同为在《论21世纪竞技武术套路的发展趋势》中,对2002年及2003年全国武术套路冠军赛的现场数据进行分析与研究,结果显示:“竞技武术套路中的难度动作得分情况与竞赛成绩的相关度呈明显下降趋势,演练水平得分情况与竞赛成绩的相关度呈明显上升趋势。”[1]可见,在大部分高水平运动员已经掌握了难度动作之后,比赛的制胜因素已经从难度动作转向演练水平,也就是其“演练艺术”。近几年对竞技武术套路演练水平不高以及其技术舞蹈化、体操化的批评却越来越多,出现这些问题的原因有很多,仅从理论建设来看,鲜有涉及到武术套路演练艺术的理论研究,理论无法跟上实践,对于已有的有价值的艺术理论没有进行系统的梳理和总结,更不能依靠已有经验来指导实践。武术套路的艺术属性发展趋于盲目,观众不知如何去欣赏,运动员不知如何体现,这些都是亟待解决的问题。
本文就艺术主体的角度,即演练者的角度,对套路演练这个艺术创造活动进行研究,分析、探讨其塑造艺术形象的各个环节部分,找寻影响武术套路演练艺术价值的各因素,从而能正确把握武术套路演练艺术的发展方向,避免了以往研究的片面性,并结合实践给出提高演练艺术水平的合理建议。
1 竞技武术套路的演练艺术概念
林少雄通过对艺术的概念进行分析后,将其定义为:“艺术是表现艺术家的情感和思想的活动或产品。它借事物的具体形象或意念的形象来传达内容,含有美的价值或符合美的原则,并能引起观赏者的知觉活动与审美反应。”[2]可见,艺术不论是活动或者产品,都是要借助形象来传达内容,引起观赏者的审美反应的。而对于竞技武术套路的演练艺术来说,是运动员依靠演练进行艺术创造并引起观赏者审美反应的活动。艺术作品在这里存在也仅存在于武术套路运动员的演练过程之中,演练,只不过是塑造形象的手段。
2 竞技武术套路的演练艺术
2.1 程式的习得
张庚在《中国大百科全书·戏曲曲艺》卷中阐述:“程式,是戏曲反映生活的表现形式。程式这个词有规范化的涵义。程式都是直接或间接来源于生活的。表演程式,就是生活动作的规范化,是赋予表演固定的格式。”[3]可见,程式是规范化,是来源于生活,进行艺术创造之后的一种表演的固定格式。武术套路演练艺术的程式,即赋予武术套路的演练艺术价值的表演固定格式。
戏曲的程式,是数百年几十代戏曲艺术家长期创造成果的积累,所以,直接间接的来源于生活,并且是为了反映生活。它不是生活现象的照搬,而是“对生活的夸张、变形、美化和舞蹈化的结果”。[4]武术套路的程式也同样,“艺术属性的武术技术动作是‘写意’、‘抽象’的,选取‘技击’之形。采撷‘技击’之意,借助艺术的渲染和夸张,实现技击意识的表达与传递。”[5]“武术套路是一种高度程式化的运动形式。”[6]这在当今武术界已经达到了共识。在竞技武术出现之后,越来越加深了这种程式化。必选动作的限定,体现了项目的风格特征;动作质量的严格规定,突出了动作的规范化特征、美学特征;难度动作的出现,丰富了程式化动作,增加了武术动作美的创作元素;对节奏、劲力、协调等方面定性的设定评判标准,促使武术套路动作编排、演练更富有形式美,这些都使武术套路程式化的特征越显突出。
2.1.1 程式的作用
在戏曲表演艺术中,演戏首先要“学戏”。“戏之难,必有技方能胜任”[7],也就是说,演戏必须先要掌握戏曲的基本程式,不然是不可能走上舞台的。这就像书法中学写字,首先要“临摹范本”。武术套路中,运动员首先也要“临摹范本”,学习基本的程式技能。根据程式的不同作用,其在演练艺术创造过程中有两种存在形式:
(1)塑造动作形式美的法式。例如在戏曲表演中,“要求‘举止闲雅,无尘俗态’、‘资质浓粹,光彩动人’、‘歌喉清和圆转,累累然如贯珠,一唱一语,轻重疾徐,中节合度’等。”[8]在武术套路演练中,也要求要符合形式美的法则和要素,例如太极拳处处求“圆”,正是因为传统艺术观中认为“圆”代表完满、美好的形式,华拳也讲究“五体称,乃谓之形备”,要求五体对称均衡,势正招圆,动作运动中的“欲左先右,欲右先左”等等都是武术套路演练关于形式美的程式。
(2)表达情感的方法技巧。例如眼神的方法技巧:“眼为心之苗”,一个人的眼神是最能体现其意识的。眼神在表演里起着领带、贯穿的作用。戏曲中很多名家都练就了一对能够传神的眼睛。在武术套路演练中,也有很多对眼神的技法要求,如“眼随手动”、“手到眼到”、“手眼相随”等等,都是情感表达的程式,在眼神运用上掌握了技术,就能使眼神注视焦点移动的路线准确,不会浪费在没用的地方,这样有助于内心意识的表达。另外,运动员上场,观众首先看到的是他的眼睛,如果使用戏曲中常说的“领神”的眼神技巧,这样就会更好地让观众将注意力集中到演练上来。
2.1.2 习得程式的方法手段
武术套路“临摹”程式的过程是长久、艰苦的,必须要“冬练三九、夏练三伏”才可修得正果,这是一种功力,具备这种功力才能使演练的作品完整,继而才能追求更高层次的完美境界。尤其是竞技武术套路的发展使套路动作高度程式化的今天,不仅对武术动作质量提出了严格规范的要求,而且还增加了难度动作这个新的动作元素,使运动员必须要下大功夫去临摹程式,习得技术,才能具备完成套路动作的能力。
除了通过艰苦训练掌握基本技术外,运动员还应寻找适合自己的套路、突出自身演练特色的拳种。如果掌握的程式越多,那么他的“戏路”就越宽,最重要的是要选择适合自己的“戏路”,就像电影表演艺术中选择的角色一样,越具有自己个性特征的角色越好演,也越容易取得成功。
当前,竞技武术套路在各拳种技法的表达上风格不突出,是存在的一个大问题,严重影响了演练的艺术价值。要解决这个问题,就要求运动员能多掌握这个拳种风格的套路程式。就像戏曲中,“要多学‘戏’,因为每出传统戏中,都不同程度地积累了某个行当的表演技巧。学员的‘戏’多了,可以积累某个行当的表演程式,便能逐步驾驭这一行当的表演特征。”[9]在这里提出了“传统戏”这个词,也适用于武术套路。传统武术套路作为竞技武术套路的母体,具有更丰富的程式,运动员应该回到传统套路中去寻找“养分”,这对于解决风格不突出的问题能起到较大的作用。
2.2 情感的把握
如果说套路的程式能影响运动员对演练动作的宏观调控,而情感的作用就体现在对演练动作的微观处理上。
戏曲名家梅兰芳描绘他学戏时“临摹范本”阶段的情况是:“从前教戏的,只教唱、念、做、打……学戏的也只是教师怎么教我就怎么唱。好比猪八戒吃人参果,吃上去也不晓得是什么味儿。”[10]可见,当时梅兰芳临摹范本是在单纯的学习戏曲表演的程式,知其然不知其所以然。裘盛戎先生也认为,只有程式没有情感,便是“只见行当,不见人物”。[7]武术套路中对此也有描述:“有形无神假机灵”。在运动员演练中,情感就是“技击情感”,是艺术上武术套路特有的“内容美”,是区别于其他艺术形式的本质特征,这种内容美是最能引起观赏者共鸣的,也是艺术作品能长久不衰的根本价值所在。
2.2.1 攻防含义的体验
戏剧表演理论中认为:“任何一个行动都有三个方面有机组合在一起:做什么——任务;为什么——目的;怎样做——适应”[11]这就是动作的三要素。其中“做什么”、“为什么”都含有意识的性质,它们都可以受意志支配,是可以预先确定的。如果不能理解其动作的目的任务,就会使这个动作的价值无法被意识所获得并体现到动作中来。对于武术套路演练来说,这种意识就是技击意识,“心理学认为意识是人对客观现实的一种特有的高级心理反应形式,而意识的核心是知识”[12]。那么要提高技击意识,核心就是要丰富技击的知识。知识一般来源于两方面:书本和实践。所以我们在培养技击意识的时候,要从这两方面着手,既要增加理性认识,又要进行感性体验。对于武术套路来说,感性体验又尤其重要。
古代武术师傅“广收门徒,往往会出现‘教拳的多,传功的少;讲招的多,传理的少’的情况。其实,这不是武师们不实在,而是因为功、理是很‘身体化’的东西,得身教方能体会得出,讲是讲不明白的[13]”。而且中国武术在传统的技术传承过程中,素有“传拳不传意。技术可以传授,经验没法传授,顶多只能感染下”的说法。[14]这些都指出了通过实践获得知识对于培养武术套路技击意识的重要性。可见,运动员要想培养技击意识,必须要经过自身的不断体悟和思考,不断地加深对技击动作的理解和感悟,才能不断趋近于终极拳理。
2.2.2 武术套路结构内涵的体验
对武术套路内涵的体验,与音乐表演艺术中对音乐作品内涵的体验、戏曲中对剧本规定情节的体验是一样的。通过对套路内涵的体验,是为了在内心创设一种戏剧表演中谈到的“规定情境”。这种“艺术的虚幻”是运动员内心所创造出来的“战斗的场景”,是他根据套路的结构、主题、自己对套路的体验以及教练的指导影响等因素,来对套路演练的节奏、劲力等进行设计形成的“审美理想”。
在塑造“审美理想”的过程中,想象起着至关重要的作用。苏珊?朗格认为想象是情感的来源,情感要依靠想象才能唤起。在武术套路演练中,运动员依靠想象稳定的进入规定情景唤起情感进行演练。就像王岗所说:“中国武术在演练技术动作时,演练者对‘手、眼、身法、步;精、神、气、力、功’的传达,需要进行着一种‘想象’,将自己置身于战斗的场合中以观视自我和他者,包括对手的虚拟,出招的理想化等一系列思维活动。习练者在不断习练套路的过程中,将实战中的真实对手虚化为攻防情境中的虚拟对手,将现实中的双方打斗转化为自己单方的劲力表现、攻防转变等,通过反复的联系、摸索、评价,达到完善自己技艺的目的。”[15]这种逐步的完善,其实就是在完善运动员心中的“规定情景”。在高水平的演练中,我们能感受到那种战斗生活中的紧张、激烈,以及运动员所表现出来的无畏、勇气等精神表现,这其实就是人们常说的“于无声处听惊雷”。
2.3 程式与情感的融合
程式塑形,情感练神,程式与情感的融合就是“形神兼备”、“气韵生动”,这就是运动员演练的终极艺术目标。
2.3.1“意在笔先”
“意在笔先”出自王羲之《题卫夫人笔阵图后》,意思是指写字画画,先构思成熟,然后下笔。在武术套路演练中就是要求运动员要时刻注意力集中,动作总是依靠正确意识的引导来完成。钱宝森在其《京剧表演艺术杂谈》中说:“‘心一想,归于腰,奔于肋,行于肩,跟于臂’这个口诀,是一个身段起始动作的规律。……心比腰快,在心里想的时候,腰还没见劲。”这实际上说明了形体运动时“意先于象”的情况。钱宝森对舞蹈动作何以要分为这几个层次做了他的解释:“主要是为了避免‘发冷劲’和单纯地‘耍胳膊’。”所谓“发冷劲”、“耍胳膊”就是没有做到“身心合一”,没有做到“形、情、意”的交融,就是无感而发、无情而动、无意而象。[16]
中国武术中也有所谓的“意气劲形合一”之说,是指在“完成任一动作时,都要以意主导,以意控制心思专一练拳,控制气息随意流注,控制劲力随意气运转,控制各部肢体按一定的规格运动”。这也表明了肢体的运动,也就是武术技术的“势”是在“意”的“主导”和“控制”下,遵循一定的方向和路线,配以一定的速度和强度,按照一定的变化顺序进行运作而完成。这是一种主体意识作用的结果,即,行拳练功的过程是在人脑的指挥下发生和进行的过程。太极拳也有“用意不用力”的要求,是指动作仅依靠意识连续贯注下放松运动,不使拙力,意想劲到,使动作显得柔和优美,行云流水。
2.3.2 善用程式化思维
程式与情感的相互融合,关键要求运动员善用程式化的思维。阿甲指出“所谓形象构思,艺术构思,就是通过地方戏曲,通过舞台,通过每个地方剧种的板式、节奏表现出来的。这个特殊的形象思维,我叫它‘程式思维’。程式本身不会思维,但是表演,唱、做通过程式表现形象,形象需要构思。程式就成为一种思维形式,不论哪种戏曲都要通过这种形式。”[17]
武术套路的运动员除了要对“战斗生活”的本身有深邃的认识和深刻的体验之外,还要把这种认识和体验转化为一种既沉潜与认识和体验之中,又幻化到程式技艺之上的“战斗生活”。这种“战斗生活”是一种通过人脑改造过的艺术生活,它来源于攻防技击的体验,但又不同于攻防技击动作,在演练中是一种“主观化的世界”,它包含在了客观的攻防意识和主观的程式表演两方面。当两方面融合时,运动员要把攻防意识融合进程式表演之中,达到见“我”又见“物”,“物我一体”的艺术效果。明代著名戏剧家汤显祖要求演员“使舞蹈者不知情之所自来,赏叹者不知神之所自止”。[18]他说的这两个“不知”,指的就是演员经过体验,产生对艺术形象的自我感觉,也就是“情”,再自发地联系起肢体的“程式”运动,使情融于程式化中,产生新的富有自己情感的程式表现,而观众在审美中被这种艺术的魅力不知不觉被感动。要使自己的情感获得表现,一味地沉浸于情感之中是不行的,只是感受着情感也是不够的,“若非与之保持一定的距离,从中逃离出来,表现就不可能成功。”[19]
程式化的思维给这种情感的逃离提供了条件,在程式化的表现中,情感的表现是程式化思维的结果,是想象的情感,而不是瞬时的情感。正如艺术理论中常说:“艺术的表现不是自我表现而是符号表现,不是征兆性表现而是想象性表现。”[20]
2.3.3 寻找情感与程式的契合点——形神兼备
在情感与程式的融合中,戏曲理论家朱文相认为:“欲追求体验与表现的‘传神境界’,演员要形成自己的‘感悟点’。这样的‘感悟点’,虽然存在于文字的解释、分析之中,更存在于演员真正戏曲化的实践创造和感悟当中。”[21]舞蹈中讲究“法儿”,“‘法儿’是舞蹈的一个术语。‘法儿’不是具体的某一动作,而是任一动作中的点睛之处,是舞蹈‘味’之所在。因此能掌握好‘法儿’是体现舞蹈风格特点的关键。在教学中,‘法儿’的掌握并不在理性知识的灌输,而主要靠教员的启示和学生内在心性的体验与感悟。”[22]
在武术套路中也同样如此,在塑造形神兼备武术套路动作的过程中,不但要依靠运动员在自身的创造与感悟中寻找“契合点”,还要有好的教练员的进行指导和启示。可见教练员的指导水平对于提高运动员的演练水平也有至关重要的作用。
3 结论与建议
3.1 结论
竞技武术套路的演练艺术,是运动员依靠演练作为手段塑造形象并引起观赏者审美反应的活动。运动员通过程式的习得、情感的把握、程式与情感的融合三个阶段来掌握武术套路的动作。程式塑形,情感练神,在形神融合中运动员须始终以正确意识引导动作,运用程式化思维方式来寻找程式与情感融合的契合点,使自己无意识的情感想象在有意识的程式表达中得到升华,演练出烙有个人印记的艺术作品,最后创造一个形神兼备、气韵生动的艺术形象,是运动员的终极目标。
3.2 建议
(1)在习得程式时,运动员应回归传统套路中去寻找“养分”,掌握丰富的程式,便于解决风格不突出的问题。
(2)应着重培养运动员的“技击情感”,加强训练运动员对动作攻防含义的体验与表现能力,提高武术套路的专项艺术修养。还可以结合其他表演艺术形式,学习艺术理论知识和技能,增强认识和感悟来获得正确的审美观、审美理想。
应急疏散演练方案方案 第5篇
一、指导思想
我校根据有关文件精神，针对目前全国各类安全事故多发的形势，为进一步提高我校师生避险、逃生、自救、互救的能力，避免我校师生生命受到伤害，现决定开展学校应急疏散演练活动，特制定本方案。
二、演练领导小组成员
总指挥：王师鹄
副总指挥：贺天伟 王福贵
工作组及成员：计建平朱振华 章建明 李好福 教研组长 班主任。
1．疏散指挥组和秩序导护： 王福贵 朱振华——负责东楼门口。贺天伟 李好福——负责西楼门口。计建平——负责正楼门口。
章建民——负责二楼与一楼间正楼梯平台。樊年林 金海军——负责二楼西楼梯口。张雄林 李应生——负责二楼正楼梯西侧楼梯口。范建设 吴 鹏——负责二楼正楼梯东侧楼梯口。易好福 孙德鹏 薛峰 王景 ——负责一楼大厅。安俊东 ——操场集合学生.班主任 ——负责组织自己班级疏散、集合、会班等活动，保证安全有序进行,(当时上课教师就地负责本班学生疏散并协助班主任做好相关事宜)。2．场地队列导护组：各班班主任 3．紧急救护组：马蹄乡卫生院 校医
4．后勤保障组： 陈立勋 白建荣 蒋继超 钟魏 5．信息操作人员：金海军
三、演练时间及人员
演练时间：确定具体时间后另行通知 演练地点：本校校园教学楼 演练人员：全体在校学生和教职员工
四、演练假想事件和项目设计
演练假想事件：本地区发生危及校园师生生命安全的突发事件，如:火灾、地震等
自然灾害以及校园安全事件。
演练项目设计：师生参加演练应急疏散，预案启动时各班主任在教室上课
五、指挥部设置
指挥部设在体育场以急促哨音为准。
六、演练进程
1．假想某意外事件发生后，将危及学生的生命安全，指挥部迅速启动《学校应急疏散演练方案》，信息操作人员迅速发出广播及警报信号，并要求各班停止上课，并由班主任有序组织本班学生进行疏散，各应急小组成员迅速到达指定位置展开工作。2．疏散方法：班主任及时让学生打开前后门，在室内将学生分成东西两路，一部分走前门，一部分走后门。撤出教室后按规定路线撤离下楼。
具体撤离线路：
一楼：
一年级、二年级、三年级从东侧楼门口疏散至教学楼门前东侧篮球场。四年级、五年级、六年级从西侧楼门口疏散至教学楼西侧大道。九年级、文科教研组教师疏散至一楼门厅后仍然按纵队进入教学楼门前广场。（备注：每班以小组为单位，两路纵队有序出发，从楼梯下楼的班级按次序在楼梯右侧行走。）
二楼：
七年级、八年级分列两队，至一楼汇合不得交叉。理科教研组、政教处、主控室的教师从正楼梯下，疏散至教学楼门前广场。美术室、财务室教师从西侧楼梯下从西侧楼门口疏散至教学楼门西侧大道。
三楼：
计算机室、阅读室、多媒体室上课学生，由当时课任教师组织负责疏散，保证安全有序的从正楼梯下疏散至一楼门厅后仍然按各班纵队进入教学楼门前广场。
以上疏散必须在疏散指挥组领导和班主任的督促和指导之下，保证安全，各班纵队间不得交叉。学生至门厅后迅速撤离至指定位置。结束后，由各班班长统计人数并汇报班主任、演练指挥部。
3．疏散指挥组任务：假想某意外事件发生后，迅速于第一时间到达指定位置，指导师生有序撤离并到大操场集合。
4．场地队列导护组：假想某意外事件发生后，迅速到达指定位置作好疏散导护工作。
5．紧急救护组任务：假想某意外事件发生后，迅速到大操场集合，准备好救护用
品，对受伤学生进行紧急处理并对受到惊吓、产生心理障碍的学生进行心理辅导。7．后勤保障组任务： 准备好喊话器及广播设备。
七、注意事项
1．工作人员到岗到位积极投入，指导学生应急疏散，坚持学生安全第一的原则。2．演练前加强对学生应急逃生的指导教育，如地震逃生的方法、火灾逃生的方法等。
3．楼层导护老师要在前一个班撤离完毕后才向下一个班下达撤离命令，要严格控制撤离密度，防止学生在走廊楼梯口等部位发生拥挤现象。
4．各班疏散时，班主任要教育学生不准乱跑、乱喊、不准拥挤打闹、以免造成恐慌和混乱。
5．疏散组织人员应了解参加演练学生可能存在的逃生本能心理反应，及时采取措施，防止意外的发生。
6．演练时，教师要尽心尽职，学生要听从指挥，发现问题要及时处理解决，在模拟中提高实效性。
7．到达撤离位置上时，各班按做操对形集合后，班主任迅速清点人数并报疏散指挥组领导，（东操场王富贵，楼前小广场计建平，西侧马路贺天伟）同时应注意维护班级纪律。
8.各疏散指挥组负责片领导迅速向总指挥报告情况，并听候总指挥命令。
题例演练场 第6篇
1.我看追星
忽一日贝克汉姆理个飞机头，街上就遍布如此“飞机”；张曼玉在一部影片中身着数十件旗袍闪亮登场，街头呼啦一下子旗袍满街。偶像明星牵引着潮流，让人感叹着纷缤的世界，让人惊讶世界的奇妙。
2.我心中的偶像
可以写不变的一个偶像，但随着年龄、阅历的增长，对偶像逐渐有更深的理解；也可以写在成长过程中，随着自己日渐成熟，心中的偶像有所变换。
3.时尚，不等于享受
毕淑敏说过“面对生活，一定要知道取舍，要知道什么是更重要的事情，要想真正享受生活，就要学会放弃。”
4.追逐潮流与展示个性
时尚是展示个性，是适合自己的，追逐时尚的人一定是爱美的，不管他是哈韩还是哈日，追逐本身就是一种积极心态，这样的人对生活总会抱着一种向上心态。
5.美丽的泡沫
生活宛如不停奔腾的河流，在涌动中总会激荡起美丽的泡沫。时尚正是这美丽的泡沫，既吸引人又排斥人，既美丽又虚幻，存在着两面性。
6.绚丽的流星
我无法拒绝时尚，因为它昭示着生活中的美；我难以完全认同时尚，因为它所昭示的美有其虚幻成分。时尚是短时的，恰似流星，譬如朝露，虽然诱人却不可靠。
7.今日之时尚
今日中国不少人还在与饥饿贫困作斗争，在向小康目标而努力，勤劳才是今日之时尚，奋发图强才是今日中国之时尚。
二、根据提出的话题作文。
1.当今社会的人们对“包装”再也熟悉不过了：日用的消费品哪样不是包装得精美诱人？明星出场哪个不是光彩照人？……“包装”是一些人的追求。包装可以带来惊人的经济效益，可以遮盖缺陷……
请以“包装”为话题写一篇文章。
【点拨】包装也是当今的一种时尚，可以从时尚的角度入手来谈对包装的追求，即是失去了真实、失去了自我。面对曾经使我们感动的生活，我们已失去了敏感的触角，拥有的只是机械的思想。
对包装应采取辨证态度，不能一味肯定或否定。在保证质量前提下我们可以鼓励这种追求，对不顾内容、只美化外表的包装要反对。
2.被认为是“另类”学生的韩寒，面对成绩单挂“红灯”和留级的命运，韩寒说：“看上去很美”。面对下学期再次7门功课高挂红灯，韩寒说红灯“照亮我的前程”。思想品德不合格，韩寒却说：“思想品德不及格，总比没思想好。”
请以“另类”为话题写一篇文章。
【点拨】“另类”是当今时髦的话题，什么另类写作、另类学生、另类教学、另类医生、另类大亨，一时之间“另类”满天飞。
对于另类要辨证来看。“另类”的表现需要创造，需要胆量,更离不开眼界的开拓，知识的积累。
难忘的防震演练 第7篇
那天上午, 同学们正都全神贯注地听老师讲课。突然, 广播里传来警报, 我们一下子慌了手脚, 不知怎么办才好。“地震了, 快蹲到桌子旁边, 抓紧桌腿!”老师大声对我们说。有了老师的指挥, 我们马上有了主心骨, 迅速蹲到桌子旁边。同学们都很紧张, 大家都不敢说话, 表情严肃, 紧紧地抓住桌腿。我静静地等待着, 耳边似乎传来建筑物“轰隆隆”的倒塌声。
不一会儿, 世界好像安静了, 广播里传来校长的声音:“这是一次地震演练, 今天大家表现得很好。”我听后心里特别高兴。
高中物理模型专题演练 第8篇
一、追及相遇模型
1. (2012·江西重点中学联考) 如图所示, A、B分别是甲、乙两小球从同一地点沿同一直线运动的v-t图象, 根据图象可以判断 ()
A.两球在t=2s时速率相等
B.两球在t=8s时相距最远
C.两球运动过程中不会相遇
D.甲、乙两球做初速度方向相反的匀减速直线运动, 加速度大小相同方向相反
2.在平直公路上, 自行车与同方向行驶的一辆汽车在t=0时同时经过某一个路标, 它们的位移随时间变化的规律为:汽车x=10t-t2, 自行车x=5t (x的单位为m, t的单位为s) , 则下列说法正确的是 ()
A.汽车做匀加速直线运动, 自行车做匀速直线运动
B.经过路标后的较短时间内自行车在前, 汽车在后
C.当t=2.5s时, 自行车和汽车相距最远
D.当两者再次同时经过同一位置时, 它们距路标12.5m
3. (2012·重庆市重庆八中) 完全相同的两辆汽车, 都拖着完全相同的拖车以相同的速度在平直公路上匀速齐头并进, 某一时刻两拖车同时与汽车脱离之后, 甲汽车保持原来的牵引力继续前进, 乙汽车保持原来的功率继续前进, 则一段时间后 (假设均未达到最大功率) ()
A.甲车超前, 乙车落后
B.乙车超前, 甲车落后
C.它们仍齐头并进
D.甲车先超过乙汽车, 后乙车又超过甲车
二、平衡模型
1.如图所示, 悬挂在O点的一根不可伸长的绝缘细线下端有一个带电荷量不变的小球A.在两次实验中, 均缓慢移动另一带同种电荷的小球B.当B到达悬点O的正下方并与A在同一水平线上, A处于受力平衡时, 悬线偏离竖直方向的角度为θ, 若两次实验中B的电荷量分别为q1和q2, θ分别为30°和45°.则q2/q1为 ()
2.如图所示, 在倾角为α的光滑斜面上, 垂直纸面放置一根长为L、质量为m的直导体棒.当导体棒中的电流I垂直于纸面向里时, 欲使导体棒静止在斜面上, 可将导体棒置于匀强磁场中, 当外加匀强磁场的磁感应强度B的方向在纸面内由垂直斜面向上逆时针转至水平向左的过程中, 关于B的大小的变化, 正确的说法是 ()
A.逐渐增大 B.逐渐减小
C.先减小后增大 D.先增大后减小
3. (2013·安徽省江南十校新高三摸底联考) 如图所示, 半圆柱体P放在粗糙的水平地面上, 其右端有固定放置的竖向挡板MN, 在P和MN之间放有一个光滑均匀的小圆柱体Q, 整个装置处于静止状态, 若用外力使MN保持竖直且缓慢向右移动, 在Q落到地面以前, 发现P始终保持静止, 在此过程中 ()
A.MN对Q的弹力逐渐减小
B.Q所受的合力逐渐增大
C.地面对P的摩擦力逐渐增大
D.P、Q间的弹力先减小后增大
三、悬球模型
1. (2013·宝鸡检测) 如图所示, 带支架的平板小车沿水平面向左做直线运动, 小球A用细线悬挂于支架前端, 质量为m的物块B始终相对于小车静止地摆放在右端.B与小车平板间的动摩擦因数为μ.若某时刻观察到细线偏离竖直方向θ角, 则此刻小车对物块B产生的作用力的大小和方向为 ()
C.mgtanθ, 水平向右
D.mg, 竖直向上
2. (2013·江西省师大附中) 如图所示, 小车上有一根固定的水平横杆, 横杆左端固定的轻杆与竖直方向成θ角, 轻杆下端连接一小铁球;横杆右端用一根细线悬挂一小铁球, 当小车做匀变速直线运动时, 细线保持与竖直方向成α角, 若θ<α, 则下列说法中正确的是 ()
A.轻杆对小球的弹力方向沿着轻杆方向向上
B.轻杆对小球的弹力方向与细线平行向上
C.小车一定以加速度gtanα向右做匀加速运动
D.此时轻杆的形变包括拉伸形变与弯曲形变
四、多过程问题模型
1. (2012·沈阳四校联考) 如图所示, 一名消防队员在模拟演习训练中, 沿着长为12m的竖立在地面上的钢管向下滑.已知这名消防队员的质量为60kg, 他从钢管顶端由静止开始先匀加速再匀减速下滑, 滑到地面时速度恰好为零.如果他加速时的加速度大小是减速时的2倍, 下滑的总时间为3s, g取10m/s2, 那么该消防队员 ()
A.下滑过程中的最大速度为4m/s
B.加速与减速过程的时间之比为1∶2
C.加速与减速过程中所受摩擦力大小之比为1∶7
D.加速与减速过程的位移之比为1∶4
2. (2013·浙江温州十校联考) 用水平力F拉一物体, 使物体在水平地面上由静止开始做匀加速直线运动, t1时刻撤去拉力F, 物体做匀减速直线运动, 到t2时刻停止.其“速度—时间”图象如图所示, 且α>β, 若拉力F做的功为W1, 平均功率为P1;物体克服摩擦阻力Ff做的功为W2, 平均功率为P2, 则下列选项正确的是 ()
A.W1>W2, F=2Ff
B.W1=W2, F>2Ff
C.P1<P2, F>2Ff
D.P1=P2, F=2Ff
五、弹簧模型
1. (2013·安徽马鞍山) 如图所示, 在动摩擦因数μ=0.2的水平面上有一个质量m=1kg的小球, 小球与水平轻弹簧及与竖直方向成θ=45°角的不可伸长的轻绳一端相连, 此时小球处于静止状态, 且水平面对小球的弹力恰好为零.在剪断轻绳的瞬间 (g取10m/s2) , 下列说法中正确的是 ()
A.小球受力个数不变
B.小球立即向左运动, 且a=8m/s2
C.小球立即向左运动, 且a=10m/s2
2. (2012·济南检测) 水平地面上有一轻质弹簧, 下端固定, 上端与物体A相连接, 整个系统处于平衡状态.现用一竖直向下的力压物体A, 使A竖直向下做匀加速直线运动一段距离, 整个过程中弹簧一直处在弹性限度内.下列关于所加力F的大小和运动距离x之间关系图象正确的是 ()
六、运动的合成与分解模型
1. (2012·广东东莞调研) 在杂技表演中, 猴子沿竖直杆向上做初速度为零、加速度为a的匀加速运动, 同时人顶着直杆以速度v0水平匀速移动, 经过时间t, 猴子沿杆向上移动的高度为h, 人顶杆沿水平地面移动的距离为x, 如图所示.关于猴子的运动情况, 下列说法中正确的是 ()
A.相对地面做匀速直线运动
B.相对地面做匀加速直线运动
C.t时刻猴子对地速度的大小为v0+at
2. (2013·广西南宁二中、玉高、柳高联考理科综合试题) 一带正电小球从光滑绝缘的斜面上由O点静止释放, 在斜面上水平虚线ab和cd之间有水平向右的匀强电场如图所示.下面哪个图象能正确表示小球的运动轨迹 ()
七、平抛运动模型
1. (2012·武汉调研) 如图所示, B为竖直圆轨道的左端点, 它和圆心O的连线与竖直方向的夹角为α.一小球在圆轨道左侧的A点以速度v0平抛, 恰好沿B点的切线方向进入圆轨道.已知重力加速度为g, 则AB之间的水平距离为 ()
A.L/2 B.L/3 C.L/4 D.L/5
3. (2012·黑龙江大庆实验中学) 如图所示, 带电粒子P所带的电荷量是带电粒子Q的3倍, 它们以相等的速度v0从同一点出发, 沿着跟电场强度垂直的方向射入匀强电场, 分别打在M、N点, 若OM=MN, 则P和Q的质量之比为 ()
A.3∶4 B.4∶3
C.3∶2 D.2∶3
八、启动模型
1. (2012·湖南2月联考) 质量为2×103kg, 发动机额定功率为80kW的汽车在平直公路上行驶;若汽车所受阻力大小恒为4×103 N, 则下列判断中正确的有 ()
A.汽车的最大动能是4×105J
B.汽车以加速度2m/s2匀加速启动, 启动后第2秒末时发动机实际功率是32kW
C.汽车以加速度2m/s2做初速为0的匀加速运动中, 达到最大速度时摩擦力做功为4×105J
D.若汽车保持额定功率启动, 则当汽车速度为5m/s时, 其加速度为6m/s2
2. (2010·潍坊模拟) 质量为m的汽车在平直路面上启动, 启动过程的速度图象如图所示.从t1时刻起汽车的功率保持不变, 整个运动过程中汽车所受阻力恒为Ff, 则 ()
九、圆周运动模型
1.如图所示, A、B、C三个物块放在水平的圆盘上, 它们的质量关系是mA=2mB=2mC, 它们与转轴的距离的关系是2rA=2rB=rC, 三个物块与圆盘表面的动摩擦因数都为μ, 且它们与圆盘间的最大静摩擦力与滑动摩擦力相等, 当圆盘转动时, A、B、C都没有滑动, 则下列判断正确的是 ()
A.C的向心加速度最大
B.B的摩擦力最小
C.当圆盘转速增大时, B比A先滑动
D.当圆盘转速增大时, C比B先滑动
2. (2012·长沙五校联考) 如图所示光滑管形圆轨道半径为R (管径远小于R) , 小球a、b大小相同, 质量均为m, 其直径略小于管径, 能在管中无摩擦运动.两球先后以相同速度v通过轨道最低点, 且当小球a在最低点时, 小球b在最高点, 以下说法正确的是 ()
A.当小球b在最高点对轨道无压力时, 小球a比小球b所需向心力大5mg
3. (2012·北京西城区抽样) 如图所示, 空间存在水平向左的匀强电场和垂直纸面向里的匀强磁场, 电场和磁场相互垂直.在电磁场区域中, 有一个竖直放置的光滑绝缘圆环, 环上套有一个带正电的小球.O点为圆环的圆心, a、b、c为圆环上的三个点, a点为最高点, c点为最低点, Ob沿水平方向.已知小球所受电场力与重力大小相等.现将小球从环的顶端a点由静止释放.下列判断正确的是 ()
A.当小球运动的弧长为圆周长的1/4时, 洛伦兹力最大
B.当小球运动的弧长为圆周长的1/2时, 洛伦兹力最大
C.小球从a点到b点, 重力势能减小, 电势能增大
D.小球从b点运动到c点, 电势能增大, 动能先增大后减小
4.如图所示, 用特定材料制作的细钢轨竖直放置, 半圆形轨道光滑, 半径分别为R、2R、3R和4R, R=0.5m, 水平部分长度L=2m, 轨道最低点离水平地面高h=1m.中心有孔的钢球 (孔径略大于细钢轨直径) , 套在钢轨端点P处, 质量为m=0.5kg, 与钢轨水平部分的动摩擦因数为μ=0.4.给钢球一初速度v0=13m/s (取g=10m/s2) .求:
(1) 钢球运动至第一个半圆形轨道最低点A时对轨道的压力;
(2) 钢球落地点到抛出点的水平距离.
十、传送带模型
1. (2013·江苏梅村中学) 如图所示, 绷紧的水平传送带始终以恒定速率v1运行.初速度大小为v2的小物块从与传送带等高的光滑水平地面上滑上传送带, 以地面为参考系, v2>v1, 从小物块滑上传送带开始计时, 其v-t图象可能的是 ()
2. (2012·福建省师大附中) 已知一足够长的传送带与水平面的倾角为θ, 以一定的速度匀速运动.某时刻在传送带适当的位置放上具有一定初速度的物块 (如图a所示) , 以此时为t=0时刻记录了小物块之后在传送带上运动速度随时间的变化关系, 如图b所示 (图中取沿斜面向上的运动方向为正方向, 其中两坐标大小v1>v2) .已知传送带的速度保持不变 (g取10m/s2) , 则 ()
A.0~t1内, 物块对传送带做正功
B.物块与传送带间的动摩擦因数为μ, μ<tanθ
D.系统产生的热量大小一定大于物块动能的变化量大小
十一、带电粒子在电场中的运动模型
1. (2012·福建省厦门双十中学) 阴极射线示波管的聚焦电场是由电极A1、A2形成, 实线为电场线, 虚线为等势线, z轴为该电场的中心轴线, P、Q、R为一个从左侧进入聚焦电场的电子运动轨迹上的三点, 不计电子的重力, 则 ()
A.电极A1的电势高于电极A2的电势
B.电子在P点处的动能大于在Q点处的动能
C.电场中Q点的电场强度小于R点的电场强度
D.电子从P至R的运动过程中, 电场力对它一直做正功
2.如图 (a) 所示, 两平行正对的金属板A、B间加有如图 (b) 所示的交变电压, 一重力可忽略不计的带正电粒子被固定在两板的正中间P处.若在t0时刻释放该粒子, 粒子会时而向A板运动, 时而向B板运动, 并最终打在A板上.则t0可能属于的时间段是 ()
十二、电路的动态变化模型
1. (2012·盐城中学期中) 如图电路中, 电源电动势为E、内阻为r, 闭合开关S, 增大可变电阻R的阻值后, 电压表示数的变化量为ΔU.在这个过程中, 下列判断正确的是 ()
A.电阻R1两端的电压减小, 减小量等于ΔU
B.电容器的带电量减小, 减小量小于CΔU
C.电压表的示数U和电流表的示数I的比值变大
D.电压表示数变化量ΔU和电流表示数变化量ΔI的比值不变
2.直流电路如图所示, 在滑动变阻器的滑片P向右移动时, 电源的 ()
A.总功率一定减小
B.效率一定增大
C.内部损耗功率一定减小
D.输出功率一定先增大后减小
3. (2012·徐州考前练习) 如图甲所示, 理想变压器原、副线圈的匝数比n1∶n2=1∶10, b是副线圈的中心抽头, 各交流电表均为理想电表, 定值电阻R1=R2=10Ω, 原线圈c、d端加上图乙所示的交变电压.下列说法中正确的是 ()
A.单刀双掷开关与a连接时, 电流表的示数为1A
B.单刀双掷开关与a连接时, 变压器的输入功率为5W
C.单刀双掷开关由a拨向b后, 电压表V1、V2的读数均变小
D.单刀双掷开关由a拨向b后, 流过R1的电流频率不变
十三、电磁感应现象中的图象模型
1. (2013·许昌平顶山调研) 矩形导线框固定在匀强磁场中, 如图甲所示.磁感线的方向与导线框所在平面垂直, 规定磁场的正方向为垂直纸面向里, 磁感应强度B随时间t变化的规律如图乙所示, 则 ()
A.从0到t1时间内, 导线框中电流的方向为abcda
B.从0到t1时间内, 导线框中电流越来越小
C.从0到t2时间内, 导线框中电流的方向始终为adcba
D.从0到t2时间内, 导线框bc边受到的安培力越来越大
3. (2012·青岛质检) 如图所示为几个有理想边界的磁场区域, 相邻区域的磁感应强度大小相等、方向相反, 区域的宽度均为L.现有一边长为L的正方形导线框由图示位置开始, 沿垂直于区域边界的直线匀速穿过磁场区域, 设逆时针方向为电流的正方向, 下列各图能正确反映线框中感应电流的是 ()
4. (2013·浙江温州) 如图所示的四个选项中, 虚线上方空间都存在方向垂直纸面向里的匀强磁场.A、B中的导线框为正方形, C、D中的导线框为直角扇形.各导线框均绕垂直纸面轴O在纸面内匀速转动, 转动方向如箭头所示, 转动周期均为T.从线框处于图示位置时开始计时, 以在OP边上从P点指向O点的方向为感应电流i的正方向.则在如下图所示的四个情景中, 产生的感应电流i随时间t的变化规律如上图所示的是 ()
参考答案
一、追及相遇模型
1.A
解析:本题从图象角度考查追及相遇问题.根据题图, 在t=2s时, 甲球速度为20m/s, 乙球速度为-20m/s, 所以它们速率相等, 选项A正确;结合图象, 利用“面积”求位移, 可知甲、乙两球在t=8s时同时回到出发点相遇, 所以选项BC错误;根据图象, 在整个运动过程中, 两条图线的斜率保持不变, 这表示它们做的是匀变速直线运动, 甲、乙两球刚开始做初速度方向相反的匀减速直线运动, 当它们速度减为零后, 又反向折回做初速度为零的匀加速直线运动, 因为两条图线的斜率一正一负, 绝对值不同, 这说明它们的加速度方向相反, 大小不同, 选项D错误, 故本题正确选项为A.
2.C
解析:本题从函数表达式角度引题考查追及相遇问题.由x=10t-t2可知, v0=10m/s, a=-2m/s2, 汽车做匀减速直线运动, A项错误;因t=0时, v0>v自=5m/s, 故开始阶段, 汽车在前, B项错误;由v0+at=v自得:t=2.5s, 可见在t=2.5s时, 两车速度相等, 相距最远, C项正确;由x=10t-t2=5t可得:t=5s, 此时两车相遇, x=25m, D项错误.
3.A
解析:本题从两种启动引题考查追及相遇问题.拖车与汽车脱离之前, 牵引力等于摩擦力, 脱离之后, 汽车受到的摩擦力f减小, 因为甲汽车的牵引力F保持不变, 所以其将做匀加速直线运动, 加速度大小为a= (F-f) /m, 而乙汽车保持原来的功率不变做加速运动, 根据P=Fv可知, 其牵引力会随其速度的逐渐增大而减小, 其加速度大小也会从a= (F-f) /m逐渐减小, 可见, 甲车的速度较大, 甲车超前, 乙车落后.
二、平衡模型
1.C
2.A
解析:本题以安培力介入考查动态平衡问题.欲使导体棒静止在斜面上, 则导体棒受到的支持力与安培力的合力竖直向上, 大小等于重力G, 如图所示.由左手定则, 当磁感应强度B的方向由垂直斜面向上沿逆时针转至水平向左的过程中, 导体棒受到的支持力逐渐减小, 安培力逐渐增大, 由F安=BIL得, 选项A正确.
3.C
解析:本题考查整体与隔离、动态平衡问题.用外力使MN保持竖直且缓慢向右移动, 小圆柱体Q受平衡力作用, 合力为零, 选项B错误.画出Q受力图, Q所受重力不变, 竖直挡板对Q的水平向左弹力方向不变, 半圆柱体P对Q的弹力大小方向均改变.在Q落到地面以前, MN对Q的弹力逐渐增大, P、Q间的弹力逐渐增大, 选项A错误C正确.
三、悬球模型
1.A
2.BD
解析:本题考查了“悬球模型”.由于两小球加速度方向相同, 所受弹力方向也应该相同, 所以轻杆对小球的弹力方向与细线平行向上, 选项A错误, B项正确;对细线悬挂的小铁球受力分析, 并根据牛顿第二定律可得, 其加速度大小为a=gtanα, 方向水平向右, 因为不知小车的运动方向, 所以小车既可能正在做匀加速运动 (当小车正在向右运动时) , 也可能正在做匀减速运动 (当小车正在向左运动时) , 所以选项C错误;细绳对轻杆的拉力具有垂直轻杆方向的分力和平行于轻杆方向的分力, 这两个分力的作用效果分别是使轻杆发生弯曲形变与拉伸形变, 所以选项D正确.
四、多过程问题模型
1.BC
2.B
五、弹簧模型
1.B
解析:本题考查了弹簧的瞬间渐变特点.在剪断轻绳前, 分析小球受力, 小球受到重力、弹簧弹力和绳子拉力.应用平衡条件可得弹簧弹力F=mgtan45°=10N.剪断轻绳的瞬间, 弹簧弹力不变, 重力不变, 小球将受到水平面的弹力和摩擦力, 小球受力个数变化, 选项A错误;此时在竖直方向, 水平面的弹力N=mg, 摩擦力为f=μN=2N, 小球水平向左的合力F-f=ma, 解得a=8m/s2, 选项B正确C错误;若剪断的是弹簧, 则剪断瞬间小球仍然静止, 小球加速度的大小a=0, 选项D错误.
2.D
解析:本题考查了弹簧的动态变化过程.由于弹簧弹力与压缩量成正比, 由牛顿第二定律, F+mg-kx=ma, 解得F=kx+ma-mg, 所加力F的大小和运动距离x之间关系图象正确的是图D.
六、运动的合成与分解模型
1.D
2.D
解析:小球到达虚线ab前, 合外力方向与速度方向相同, 所以小球做直线运动;进入水平虚线ab和cd之间后, 小球的合外力沿斜面指向右下方, 跨过虚线cd后, 小球的合外力沿斜面向下, 因为合外力方向与运动方向不在一条直线上, 所以小球必做曲线运动, 再根据“做曲线运动物体的合外力必指向其运动轨迹的凹侧”可知, 只有选项D正确.
七、平抛运动模型
1.A
2.D
解析:设小球释放点距木板上端的水平距离为x, 小球自与木板上端等高的某处自由释放, v2=2gx, 与木板碰撞后平抛, gt2/2=vt, L=vt+x, 联立解得x=L/5, 选项D正确.
3.A
八、启动模型
1.ABD
2.BC
九、圆周运动模型
1.ABD
2.BD
3.D
解析:本题考查了复合场中竖直平面内的圆周运动模型.由于重力和电场力大小相等, 将电场力和重力合成, 其合力方向为斜向左下, 与竖直方向成45°, 由于洛伦兹力不做功, 则带电小球经过bc弧长的中点处时速度最大, 洛伦兹力最大, A、B项错误;从a到b运动过程中, 电场力做正功, 电势能减小, 重力做正功, 重力势能减小, C项错误;从b到c点运动过程中, 动能先增大后减小, 故D项正确.
4. (1) 178N, 竖直向下; (2) 7m.
解析: (1) 钢球从P运动到A点过程, 由动能定理得
由牛顿第二定律
由牛顿第三定律
解得FN′=-178N, 即钢球对轨道压力为178N, 方向竖直向下.
(2) 设球到达轨道末端点速度为v2, 对全程由动能定理得
解得v2=7m/s.
由平抛运动
解得x=7m.
十、传送带模型
1.ABC
解析:本题考查了传送带模型.如果传送带足够长, 小物块滑上传送带后, 先在恒定的滑动摩擦力的作用下做匀减速直线运动, 直至速度减为零, 然后在相同的滑动摩擦力的作用下反向做匀加速直线运动, 直至速度大小达到v1, 之后随传送带一起运动, 如选项B所示图象;若小滑块滑到传送带最左端时, 速度刚好减为零, 则对应于选项C所示图象;若小滑块滑到传送带最左端时, 速度还没有减为零, 则对应于选项A所示图象;选项D图象描述的过程是小滑块先向左做减速运动, 直到速度减为零, 然后继续向左做加速运动, 这显然是不可能的.
2.D
十一、带电粒子在电场中的运动模型
1.D
解析:本题考查了带电粒子在电场中的运动.因为电场线从高电势指向低电势, 据此可知, 电极A1的电势低于电极A2的电势, 选项A错误;P点电势低于Q点电势, 带负电的电子在P点的电势能高于在Q点的电势能, 而电子在P点处的动能小于在Q点处的动能, 选项B错误;根据电场线的疏密可知, 电场中Q点的电场强度大于R点的电场强度, 选项C错误;电子从P至R的运动过程中, 电势逐渐变大, 电势能逐渐变小, 电场力对它一直做正功, 选项D正确.
2.B
解析:本题考查了带电粒子在交变电场中的运动.设由P指向B为正方向, 则t0=0时刻释放粒子时其v-t图象如下图所示, 则各时刻的v-t图象如下图, 由图可知, 位移为负的只有B项.
十二、电路的动态变化模型
1.BCD
解析:电压表示数的变化量为ΔU, 等于电阻R1两端的电压和内电压变化量之和, A项错误B项正确;电压表的示数U和电流表的示数I的比值为R的电阻, 所以变大, C项正确;电压表示数变化量ΔU和电流表示数变化量ΔI的比值为R1+r, 所以不变, D项正确.
2.ABC
3.BD
解析:本题考查了交变电路的动态变化模型.单刀双掷开关与a连接时, 副线圈两端电压为10V, 所以电流表的示数为0.5A, A项错误;变压器的输出功率为5W, B项正确;单刀双掷开关由a拨向b后, 副线圈匝数变小, 所以副线圈两端的电压变小, 电压表V1变小, V2的读数不变, C项错误, 变压器不改变频率, 所以D项正确.
十三、电磁感应现象中的图象模型
1.C
2.B
3.D
4.C
解析:选项AB中的正方形线框进入磁场后切割磁感线的有效长度在变化, 产生的感应电动势和感应电流也要变化, 所以选项AB排除;根据右手定则, 选项CD中的线框刚进入磁场时的感应电流方向分别是从P点指向O点和从O点指向P点, 据此可知, 选项C正确, D错误.
坚持“三不”演练要“真” 第9篇
第一,在组织筹划演练的过程中,要立足于“真”、突出于“实”。在演练条件的设置上,要充分考虑各类事故发生的现实可能性,不能因为怕麻烦、图省事,凭主观臆想确定事故发生的时间、地点、环境、气象等条件,把“演练”当成“演戏”,否则,既达不到练兵效果,还可能对今后实战形成误导。
第二,在演练场景的模拟上,不能把事故现场情况设计得过于简单,要充分考虑各类事故后果危害和灾难性;要设计场景的不同走向,即事故可能引发的二次事故、事故的蔓延、多种偶发事件、事故的性质变化、应急等级的升降等;如果一旦真实发生事故,现场瞬息万变景,因此要考虑设计多种备用变化场景;同时,要注意事故发展的合理性,使场景的发展演化具有真实可信性。
第三,在演练的组织上,要采取先分后合,逐级合成的方式,各部门各单位要按照各自预案,先单系统单部门进行训练,熟悉本单位本部门的救援任务、职责分工、协同程序,形成救援能力。之后,根据总体方案组织综合演练,全面形成救援能力。
第四,在演练的观摩上,为保障观摩人员更好地掌握演练进程和重点环节,可根据演练的时间进程和任务重点,建立演练导引系统,对演练行动当前所处的进程阶段与应急救援的任务和要求作出指示说明,适时评判现场救援任务执行和实现情况,并对下一进程点应展开的应急行动作出预先引导,以避免出现“场上练得热火朝天”“场下看得稀里糊涂”的现象。
浅析长拳及其演练节奏 第10篇
1长拳的特点
长拳是中国传统拳种。古代拳种中有专称长拳的;新编长拳是传统拳种的演变是中华人民共和国建立后发展起来的,在武术运动中具有极大的影响力,受到广大群众的喜爱。新编长拳主要吸取了查拳、花拳、炮拳、红诸拳种之长,将长拳类型的手法、手型、步法、步型、腿法、平衡、跳跃等动作规格化,按照长拳演练效果和运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方、动作灵活迅速、出手长、跳得高、蹦得远、刚柔相济、快慢相间、动迅静定、节奏分明。
2长拳演练的节奏
2 . 1节奏的含义及特点
节奏是各运动项目的特征之一,是各种身体练习的空间、时间和力量互相配合集中体现在训练与竞赛中的应用,在不同范畴有着不同的概念。
2 . 2长拳演练节奏含义及分类
2.2.1长拳演练节奏含义
武术长拳演练节奏是指运动员在武术套路演练过程中,合理运用统一矛盾结构中不同的运动形式,在时间和空间上展现武术运动美的秩序,主要体现运动美。
2.2.2长拳演练节奏分类
动静节奏、快慢节奏、虚实节奏、刚柔节奏、含展节奏。
2 . 3长拳演练节奏的特点
长拳运动的节奏美同样是涵概在长拳运动本身和演练长拳者整个过程中长拳运动变化要素的多次重复,它包括长拳内在节奏和外部形式上的节奏。
2 . 4领会武术套路本身的攻防的含义和结构的特点
在演练武术长拳套路上,对于武术套路本身的攻防含义和结构特点必须进行认真领会,这样才能将出套路演练的节奏表现的更好。把武术套路的重要方面与武术套路的艺术性相结合进行研究,用几种主要表现形式把长拳的演练节奏归纳出来:动与静是在武术动作的结构上的表现;起与伏是节奏在武术套路演练的时间和空间上的表现;快与慢是动与静在时间上的具体表现;轻与重是在武术套路的演练过程中,被看作为武术套路的结构节奏。
3长拳演练节奏的主要影响因素
动作结构、作规格、击属性、体素质。
4节奏在长拳演练中的重要作用
4 . 1各种武术套路突出自身特色是在节奏的变化中得到体现
在武术套路演练的过程中,随着武术套路的不同自身所展现出的风格也会有所不同。首先由于我国武术的博大精深以及各界人士对我国武术进行了保护、开发;其次在武术套路演练中其节奏形式丰富多样、变化多彩。中国武术中的拳术和器械套路,其种类多样,且特点鲜明,所起的作用是非常重要的,作用体现在节奏上。
4 . 2长拳套路演练过程中节奏的变化是调控运动员体能的主要手段
长拳套路演练的过程中体能是基础,尤其是竞赛套路组合。竞赛套路是在运动员完成规定动作的同时最大限度的提高动作的高度、难度和稳定性。运动员通过平时身体素质训练可以进一步提高体能,在武术套路演练的过程中,体能分配得当可以提高套路的演练质量。所以运动员在套路演练的过程中,体能合理分配非常重要,将体能运用在最需要的时机,最大限度的提高套路的动作质量。高水平运动员的身体素质与一般人做比较,并不是高出很多, 他们只是出色的利用套路节奏来调节体能。
4 . 3“气韵生动”主要由节奏能表现
长拳技法动作的神韵只要是体现在其丰富的节奏变化。在演练中动作速度、动作幅度、动作力度强弱的变化都可使动作节奏产生变化。也就是说在长拳运动中,动作有快有慢,快慢相间,常常以慢来反衬动作的快速勇猛,常常在一组快速的动作组合后,进入较为缓慢的动作,之后进行更为迅猛的动作组合,这一系列的节奏变化与单一的快速相比较,更能创造动作的高潮和动作勇猛的气势以及生动的气韵。同时长拳技法动作幅度的变化也是非常明显及强烈,动作有伸有缩、有展有折、大开大放、大起大落,并以此来表现动作生动的气韵,达到传神的最高艺术境界。
5如何正确运用和体现节奏
增强长拳演练的节奏应该从长拳的实际技法、身体素质及武术意识方面提高长拳演练节奏。提高长拳节奏有以下几种方法。
(1)培养优秀的武术意识,这是武术运动的前提条件。提高运动员对武术的认知意识,重视武术道德和对武术的热爱程度培养。
(2)加强运动员的基本技术训练,打下扎实的基本功。要对动作有一个好的动作定型,特别要加强柔韧练习,这是武术演练的基础环节。
(3)深化长拳的节奏特点,加深运动员对动作的理解,增强运动员对相关动作节奏的认识。
(4)进行音乐及相关艺术方面知识的学习与熏陶,提高节奏感。
以下为济南育英中学参加长拳套路表演效果试验。
5 . 1调整长拳演练节奏前
5.1.1演练节奏过缓
演练节奏过缓,演练时间过长,没有长拳演练的高低起伏、连绵不断,且提不起练习队员和观众的情绪,与预期效果相差很大, 不理想。
5.1.2演练节奏过急
演练节奏过急,同样不是最佳的练习方式,虽然时间有明显的节约,紧凑程度上也有所提高,但是节奏紧凑了不代表过急可以得到理想的效果。节奏过急使演练的整个过程给人一种“机枪扫射”的感觉,没有体现长拳的跌宕起伏和层次性,没有将武术全部魅力展现给观众,效果不理想。
5 . 2动作节奏变化的把握和掌控
按照套路演练的动作节奏把长拳套路动作节奏分为:整体节奏、分段节奏、组合节奏、单个动作节奏。
组合单个动作的节奏组成分段的节奏,进而形成整个套路的节奏;各个局部节奏的变化构成整个套路的节奏的变化。武术的动作节奏是通过人体的动作变化表现出来的,而动作都是在一定的空间和时间进行的,因此具有不同的运动节奏特征。按照运动特征的不同分为:(1)动作姿势含展,高低的、变化的、空间的动作节奏特征。(2)动作快慢,动静的、变化的、时间的动作节奏特征。(3)动作虚实,刚柔的、变化的、时空的动作节奏特征。
多种多样的表现形式构成武术动作节奏,在不同形式的同时, 它们却具有同样的变化规律。即:(1)相对性。动与静、快与慢、刚与柔、虚与实、含与展都是相对的,只有相互配合、相互依存,才能表现出动作的节奏变化。(2)反逆性。欲静则先动、欲快则先慢、欲柔则先刚、欲虚则先实、欲含则先展。快中再快则显不出快,慢中再慢也显不出柔,只有相你的出现才能更好的体现节奏的效果。
6结论
通过对武术长拳套路及其演练节奏研究。让大家认识到长拳套路演练的节奏是将各种武术动作整体结合的一门艺术,突出表现长拳套路的攻防技击性和艺术感染力的。从长拳演练节奏的表现、影响作用及价值多个方面进行研究。
(1)长拳演练节奏是指运动员或者表演者在武术套路演练过程中,合理运用矛盾统一结构中不同的运动形式,在时间和空间上展现武术运动美的秩序,体现运动的美,包括有动与静、起与伏、快与慢、轻与重和缓与急五种表现形式。
(2)武术长拳演练节奏的因素主要有动作结构、动作规格质量、身体素质及武术长拳技击属性的变化。
(3)节奏在长拳演练中的作用体现在节奏能体现出动作的气韵,节奏能表达冲突美,在长拳套路演练过程中演练者开业通过节奏的调节对体能进行调控。
(4)提高长拳演练节奏的方法主要从取决于实际技法、身体素质及武术意识等几个方面。
摘要：节奏是武术长拳演练的关键环节,也是长拳演练的重要组成部分,提高演练节奏对提高长拳类套路的水平有重要作用。目前我国许多学者对武术节奏进行了大量的研究分析,主要集中在武术套路中呼吸节奏、身体形态意识节奏及配乐节奏等方面的研究。节奏是各运动项目的特征之一,是各种身体练习在空间、时间和力量上互相配合,集中体现在训练与竞赛中,在不同范畴有着不同的概念。本文主要研究武术长拳套路的演练节奏。从长拳演练节奏的表现、作用和影响几个方面进行探究,目的是为了提高长拳套路演练水平。掌握节奏是武术长拳练习的重要环节,为长拳套路的演练和编排提供一定的参考价值。
填空题实战演练 第11篇
1． 若x2+6的二项展开式中x3项的系数为，则a=（用数字作答）.
2. 一个容量为20的样本数据，分组后，组距与频数如下表所示：
则样本在（10，50］上的频率为.
３． 古代“五行”学说认为：物质分金、木、土、水、火五种属性，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金.现将五种不同属性的物质任意排成一列，设事件A表示“排列中属性相克的两种物质不相邻”，则事件A出现的概率是
（结果用数值表示）.
４. 给出下列四个命题：
①函数f（x）＝ｘ｜ｘ｜+ｂｘ+ｃ为奇函数的充要条件是ｃ＝0；
②函数ｙ＝2-ｘ（ｘ＞0）的反函数是ｙ＝-ｌｏｇ 2 ｘ（0＜ｘ＜1）；
③若函数f（x）＝ｌｇ（ｘ2+ａｘ-ａ）的值域为R，则ａ＜-4或ａ＞0；
④若函数ｙ＝ｆ（ｘ-1）是偶函数，则函数ｙ＝f（x）的图像关于直线ｘ＝0对称．
其中所有正确命题的序号是.
５. 已知ｓｉｎθ＝，ｃｏｓθ＝，＜θ＜π，则tan=.
６． 设函数f（x）=为奇函数，则ａ＝．
７． 如图１所示，在△ABC中，点O是BC的中点，过O的直线分别交直线AB，AC于不同的两点M，N，若＝ｍ，＝ｎ，则ｍ+ｎ的值为.
８. 直线ｌ过抛物线ｙ2＝ａ（ｘ+1）（ａ＞0）的焦点，并且与ｘ轴垂直，若ｌ被抛物线截得的线段长为4，则ａ＝.
９. 已知f（x）=，ｇ（x）=，则f（1）ｇ（3）+ｇ（1）f（3）-ｇ（4）=
，f（3）ｇ（2）+ｇ（3）f（2）-ｇ（5）=.由此概括出关于函数f（x）和ｇ（x）的一个等式，使上面的两个等式是你写出的等式的特例，这个等式是.
１０． 若数列｛ａｎ｝的通项公式ａｎ＝，记f（ｎ）＝2（1-ａ1）（1-ａ2）·…·（1-ａｎ），试推测出f（ｎ）＝.
１１. 在一次珠宝展览会上，某商家展出一套珠宝首饰，第一件首饰是1颗珠宝，第二件首饰是由6颗珠宝构成的如图２（ａ）所示的六边形（图中圆圈表示珠宝），第三件首饰如图2（ｂ）所示，第四件首饰如图２（ｃ）所示，第五件首饰如图２（ｄ）所示.以后每件首饰都在前一件的基础上，按照这种规律增加一定数量的珠宝，构成更大的六边形.依此推断第6件首饰上应有
颗珠宝，第ｎ件首饰所用的珠宝数为.
１２. 已知函数f（x）＝ａｘ3+ｂｘ+4（ｘ∈R），若f（-2）＝5，则f（2）＝.
１３． 若a=1，b=2，ａ⊥（ａ-ｂ），则向量ａ与ｂ的夹角为.
１４. 若曲线ｙ2＝ｘ+1与直线ｙ＝ｋｘ+ｂ没有公共点，则ｋ，ｂ分别应满足的条件是.
１５． 已知ｘ，ｙ满足ｘ-ｙ≤1，2ｘ+ｙ≤4ｘ≥1；，则函数ｚ＝ｘ+3ｙ的最大值是.
１６. 对ａ，ｂ∈R，记ｍａｘ｛ａ，ｂ｝＝ａ（ａ≥ｂ），ｂ（ａ＜ｂ）；则函数f（x）＝ｍａｘ｛ｘ+1，ｘ-2｝（ｘ∈R）的最小值是.
１７． 在平面几何中有如下特性：从角的顶点出发的一条射线上的任意一点到角两边的距离之比为定值.类比上述性质，请叙述在立体几何中相应的特性（不必证明）.类比性质叙述如下：.
１８. 在平面几何里，有勾股定理：“设△ABC的两边AB与AC垂直，则AB2+AC 2＝BC 2”.拓展到空间，类比平面几何定理，研究三棱锥的侧面面积与底面面积的关系，可以得出正确的结论是“设三棱锥A-BCD的三个侧面 ABC，ACD，ADB两两互相垂直，则 .”
【参考答案】
1． 2 （直接展开计算）
2．（直接计算）
3．（直接计算：把“金、木、土、水、火”依次编号为1,2，3,4，5进行排序，排法总数为＝120种，满足条件的排序为＝10种，可得事件A出现的概率是）
4． ①②③ （特征分析：对于④，函数ｙ＝ｆ（ｘ-1）是偶函数，则其图像关于直线ｘ＝0对称．由于函数ｙ＝ｆ（ｘ）的图像可以由函数ｙ＝ｆ（ｘ-1）的图像向左平移1个单位得到，所以函数ｙ＝ｆ（ｘ）的图像关于直线ｘ＝-1对称）
5． 5 （特征分析：利用ｓｉｎ2θ+cos2θ=1的特征，将条件代入可求得m=0或m=8， ∴ cosθ=（舍去）或cosθ=-， ∴ tan==5）
6． -1 （取特殊值： ∵ ｆ（1） +ｆ（-1）=0， ∴ 2（1+ａ）+0＝0，即ａ＝-1）
7． 2 （取特殊位置：令点M与点B重合，点N与点C重合，则ｍ＝ｎ＝1，故ｍ+ｎ＝2）
8． 4 （取特殊函数：抛物线ｙ2＝ａ（ｘ+1）与抛物线ｙ2＝ａｘ具有相同通径长，故可用标准方程ｙ2＝ａｘ替换一般方程ｙ2＝ａ（ｘ+1）求解，故由通径长公式得ａ＝4）
9． 0，0， ｆ（ｍ）ｇ（ｎ）+ｇ（ｎ）ｆ（ｍ）-ｇ（ｍ+ｎ）＝0 （计算后发现规律）
10．（发现规律：计算得ｆ（1）＝，ｆ（2）＝，ｆ（3）＝，…，推测ｆ（ｎ）＝）
11． 66，2ｎ2-ｎ （发现规律：记第ｎ件首饰的珠宝数为ａｎ.由ａ1＝1，ａ2＝ａ1+5，ａ3＝ａ2+5+4，ａ4＝ａ3+5+2×4，ａ5＝ａ4+5+3×4，…，得ａｎ＝ａｎ-1+5+（ｎ-2）×4，即ａｎ-ａｎ-1＝4ｎ-3，易得ａｎ＝2ｎ2-ｎ）
12． 3 （构造新模型：令ｇ（ｘ）＝ａｘ3+ｂｘ，则ｆ（ｘ）＝ｇ（ｘ）+4.易知ｇ（ｘ）为奇函数，则 ｆ（-2）＝ｇ（-2）+4＝-ｇ（2）+4＝5， ∴ g（2）=-1， ∴ ｆ（2）=g（2）+4=-1+4=3）
13．（构造新模型：根据ａ⊥（ａ-ｂ）构造直角三角形，ｂ对应斜边，ａ与ａ-ｂ 对应直角边）
14． ｋ＝0，ｂ∈（-1，1） （数形结合：作函数ｙ2＝ｘ+1＝ｘ+1（ｘ≥0），-ｘ+1（ｘ＜0）的图像（见图3），得ｋ＝0，ｂ∈（-1，1））
15． 7 （数形结合：根据条件画出可行域，可知当直线过点（1，2）时，ｚｍａｘ＝1+6＝7 ）
16． （数形结合：作出函数f（x）＝ｍａｘ｛ｘ+1，ｘ-2｝（ｘ∈R）的图像（见图4实线部分），从图像上观察可得，在ｘ＝处取得最小值）
17． （答案不唯一，下列答案中任一皆可）从二面角的棱出发的一个半平面内任意一点到二面角的两个面的距离之比为定值；或从二面角的棱上一点出发的一条射线上任意一点到二面角的两个面的距离之比为定值；或在空间，从角的顶点出发的一条射线上任意一点到角两边的距离之比为定值；或在空间，射线OD上任意一点P到任意射线OA，OB，OC的距离之比为定值；或在空间，射线OD上任意一点P到任意平面AOB，BOC，COA的距离之比为定值. （类比转化）
18． ++= （类比转化）
口语交际题解析与演练 第12篇
口语交际题，考查的是在特定情境中学生倾听、表达和应对的能力，一般没有标准答案。但没有标准答案不等于就可以乱说一通，口语交际题有其自身特点。首先，“说话”要注意根据特定的情境说得文明得体、清楚明白、意明句畅、简洁有序。其次，在文字组织上要注意：多用短句，少用长句;少用或者不用关联词语;尽可能不用半文不白的词语;尽可能不用文言句式;不能使用括号。
下面就对一些典型试题加以解析。
一、表达观点
例1 (2008年青海卷)体育考试结束后，班主任在班上宣布：从今天起，体育课改上英语课。班长小青认为这样做不好，于是站起来对老师说：____________。
解析：生活中我们要做一个有主见的人，有了自己的意见还要善于表达。解答这道题时，首先要有明确的称谓，以示对老师的礼貌与尊重，接着要说清楚“这样做不好”的原因，最后要鲜明地提出自己的意见。答案示例：“老师，虽然体育考试结束了，但适当的体育活动能消除疲劳，有利于提高学习效率，希望还是继续上体育课吧!”
二、要旨概括
例2 (2008年乌兰察布卷)阅读下面的小品，然后回答问题。
田埂上，一中年男子扛着犁耙，牵着一头半大水牛往田里走，一老年男子双手抓住牛尾巴使劲往后拽。中年男子：“爹，你拽牛干啥呢?”老年男子：“真是胡闹!这牛还不会耕田，你怎么就让它下田呢?”中年男子：“爹，你不让它下田，它咋能学会耕田?”
父子俩的对话表达了不同的观点，请根据对话简要归纳。
中年男子的观点：____________
老年男子的观点：_____________
解析：这类试题考查对语意要旨的提炼能力。要顺利解答这类试题，读懂材料是关键。阅读时一定要抓住关键词句进行揣摩，然后概括出主要意思。如这道题，我们抓住中年男子“不让它下田咋能学会耕田”、老年男子“还不会耕田怎么就让它下田”，就不难捕捉出他们话语的主要意思。答案示例：中年男子的观点：实践中才能成才;老年男子的观点：先学本领，再去做事。
三、揣摩妙语
例3 (2008年湖北孝感卷)5月25日，省长李鸿忠专程到医院看望因医药短缺转移到我省治疗的许孝芹时，饱含深情地对他说：“非常时期，你要谅解;到了湖北，一切都好了。”
李省长的话包含两层意思，第一层是___________，第二层是___________。
解析：许孝芹是四川特大地震中的一名伤员，因当时四川医药短缺而转移到湖北省治疗。要揭示李省长的话的意思，不能脱离特定的语言环境。我们可以通过分析特定语境、揣摩人物语言来揭示话语中隐含的信息。答案示例：第一层意思：现在困难是暂时的，希望你能克服;第二层意思：我们会尽快把你安置好。
四、动员他人
例4 (2008年黑龙江卷)“5·12”汶川大地震牵动了全国人民的心。为表达对灾区师生的支持与关爱，初三某班将举行一次主题班会活动，如果活动中的“爱心捐款”环节由你来主持，你将怎样向同学们发出呼吁?
解析：呼吁就是向个人或社会申述，请求援助或主持公道。这道题其实就是动员同学们参加爱心捐款，因此动员时应强调捐款的目的、意义，话语要富有鼓动性。答案示例：同学们，当我们在宽敞的校园里悠闲地漫步，当我们在明亮的教室中安心地读书时，与我们同样年华的灾区伙伴们正忍受着大地震带来的伤痛。为了帮助他们重返课堂，让我们献出自己的爱心吧!
五、安慰他人
例5 (2008年安徽芜湖卷)芜湖市一些中小学以实际行动支援灾区，主动接纳了十多名受灾学生入学。在震灾中，他们失去了家园，失去了学校，有的还失去了亲人。如果你们班也转来这么一位新同学小李，你会对他 (她) 说些什么呢?
解析：四川特大地震给受灾学生身心造成莫大的伤害，面对灾区学生，我们要学会安慰，以抚平他们心灵的创伤。安慰他人的目的是要让他人宽心解忧，虽然表达的方式可以是多样的，但无论如何安慰，都需要表达对他人情感的理解和自己拥有一颗真诚的心。答案示例：小李，你好，你们的家园在这次地震中遭到重创，我们深表同情。天灾无情人有情，这里就是你的家，我们就是你的亲人，希望你能化悲痛为力量，在这儿安心学习，学好本领以后为重建家园出力。
六、采访他人
例6 (2008年广西柳州卷)2008年5月31日是世界卫生组织发起的第21个世界无烟日。你在学校组织的一系列活动中看到这一现象：虽然学校关于禁止学生吸烟的管理规定非常严格，但还是有不少同学下课后偷偷躲在厕所等地方吸烟。假如你是学校广播站记者小明，你将如何采访学校校长?
解析：采访前一定要做好充分准备，要明确采访的主题、要提出的问题等，要了解所采访的对象，努力搭建心灵沟通的桥梁，让被采访者敞开心扉;采访中要与对方真诚交流，仔细倾听。解答这道题时要先介绍自己的身份和所看到的现象，而后针对现象提出自己拟设的问题。答案示例：校长您好，我是校广播站记者小明。我最近发现有些同学课后躲到厕所抽烟，请问学校将采取什么措施?
七、劝阻他人
例7 (2008年江西卷)江西省第二届花博会于2006年9月28日至10月10日在南昌举行，在花博会上，人们感受着浓浓秋情花意，但也出现了一些不和谐的音符，部分游客攀枝摘花、乱丢乱吐等不文明行为令人扫兴。如果你是花博会的青年志愿者，你会对这些人说些什么，进行有礼貌的提醒和劝阻?
解析：劝告是一种常见的口语交际形式。劝告的关键在于双方要处于平等地位，要讲究一定的技巧，以达到告之以理、导之以行的目的。切忌以势压人，要情理相融，让对方心服口服。如果正面劝告，就对被劝告者直陈道理，注意因势利导，层层深入;也可以直话曲说，通过曲折含蓄的语言旁敲侧击，以达到劝告的目的。答案示例：尊敬的游客，优美的环境需要我们每个人精心维护，我相信您一定不愿意让身边的花木流泪，让脚下的土地蒙羞。
八、邀请他人
例8 (2008年黑龙江鸡西卷)自全国全面启动“亿万学生阳光体育运动”工程后，许多学校积极响应并认真落实。但面对升学的压力，一些学生因忙于学业，疏于体育锻炼;同时仍有些学校的体育课存在缩水现象，特别是对于毕业班的学生来说，体育课往往只是一种回忆……体育课上，你是怎样邀请不爱运动的小强同学参加体育活动的?