创编研究范文（精选12篇）
创编研究 第1篇
1幼儿教师具备幼儿基本体操创编能力的重要性和必要性
1.1高质量的基本体操能够促进幼儿身心健康发展
在“基本体操”活动中, 幼儿教师作为音乐艺术教育的中介者, 注重培养幼儿有一对会听的耳朵, 有一双会看的眼睛, 有一个会思考的大脑, 有一个柔韧性很好的身体, 让孩子在自由宽松的环境下学习基本体操。在练习体操的过程中, 幼儿教师要充分体现幼儿的主体地位, 保证他们的兴趣和愉快的心情。在这种心情下, 幼儿不仅容易接受事物的美好部分, 形成美感, 而且当人处于这种良好的情绪状态时, 就会注意力集中, 思维灵活, 有益于孩子的身心健康, 有利于发育成长。
1.2高质量的基本体操能够促进幼儿动作的发展
在基本体操活动中, 孩子们特别愿意模仿, 所以幼儿教师可以把日常生活中学过的动作运用到教学中去。如游戏“金鸡独立”单腿站立是锻炼幼儿的平衡性;“推小车”游戏, 通过幼儿双手支撑身体, 双脚被扶起当车扶手, 向前爬行来锻炼幼儿耐久性;利用平时早锻炼, 用园内场地红绿砖使幼儿双脚连续左右行进跳, 发展幼儿的灵敏性。基本体操活动以多种形式促进幼儿手脑并用及全身运动, 愉悦了身心, 协调了动作, 增进了身体发展, 从而在不知不觉中促进了幼儿动作的发展。
1.3高质量的基本体操是培养幼儿创造意识和优良品德的重要手段
基本体操的特点, 是体力活动与思维活动紧密结合。幼儿在表演过程中, 为了取得成功常常要全神贯注, 手脑并用, 耳听眼看, 机智灵活, 要不断变换队形。学习基本体操, 促进幼儿观察力、注意力、思维能力和随机应变的能力。学基本体操, 也可能会遇到困难、练习基本功时疼、苦、累。这时, 幼儿教师应鼓励幼儿坚定信心, 战胜困难, 不达目的不罢休, 以此培养幼儿良好的学习习惯, 锻炼他们的意志, 促进非智力因素发展。幼儿教师在帮助幼儿树立克服困难信念的同时, 要让幼儿认识到:每个人遇到的问题不一样, 困难程度也不一样, 要根据个人情况。找到适合解决自己问题的途径和方法。
2创编幼儿基本体操的原则和方法
2.1要适合幼儿的年龄特点
不同年龄阶段的幼儿, 体力、动作发展以及心理水平都不尽相同, 幼儿教师在创编基本体操时, 要考虑不同年龄班幼儿的特点以及实际接受水平。
小班幼儿小, 肌肉及骨骼发育尚未健全, 他们喜欢模仿可爱的小动物, 模仿周围的人和事, 可以为他们创编一些小动物的模仿操以及日常生活动作模仿操, 如《小青蛙操》《洗手绢操》等。创编小班的体操还应注意到:动作不宜太长;动作幅度不宜过大;还需配上通俗、形象的儿歌或童谣。
中班幼儿随年龄的增长, 肢体动作逐步协调, 但控制能力较差。可以为他们创编一些动作简单、易掌握的, 富有儿童情趣或伴有音响效果的徒手操、轻器械操, 如《拍手操》《铃鼓操》, 等等, 一般每节为两个八拍。
大班幼儿的身体发展及生活经验较小、中班幼儿都有很大程度的提高, 可根据他们的能力创编一些富有艺术性的基本体操, 如《腰鼓操》《绸带操》《球操》等, 操节可适当增加, 力度也相应加大。
2.2要适应季节的变化, 给幼儿体操提供丰富的内容和鲜明的特征
创编适合当前季节的体操, 幼儿容易接受, 且效果好。如反映四季、动物、植物特征或人们活动的《柳条操》《游泳操》《雪花操》《枫叶操》, 等等。这些带有季节特征的体操, 既使幼儿达到了锻炼的目的, 又丰富了他们的生活内容, 同时也培养了幼儿的审美情趣。
2.3要精选音乐
音乐是动作的灵魂, 节奏是动作的命脉。幼儿基本体操的表现是通过音乐伴奏来完成的, 音乐能满足幼儿充分运用感官, 激发情趣。一曲活泼、节奏明快和动听的音乐, 可以促使幼儿跃跃欲试, 大大提高参与活动兴致。一套编排非常新颖、独特、质量较高的幼儿基本体操, 如果只通过口令来完成或配以一般的音乐, 而没有表现出动作的节奏和旋律, 很难表达和烘托出动作的优美。因此, 一套幼儿基本体操创编的质量高低, 在一定程度上取决于音乐的选择, 音乐是不可忽视的一个重要环节。
3体操动作编排
体操动作编排时, 教师要深入到孩子们中间去观察他们, 了解他们, 注意他们在日常生活中一言一行、一举一动, 来源于幼儿生活动作, 孩子们在表演中兴趣很高, 十分投入。比如, 《我是一朵小花》体操中, 每一段结尾都有双脚跳跃亮相动作;还有《小鸭嘎嘎》体操中, 小鸭子左右摇摆走路停顿上加一些前挺肚子后撅屁股, 再加上小撅嘴。孩子们不仅喜欢体操, 而且会表演得很投入, 形象到极点。另外, 由于幼儿神经中枢发育及肢体动作发展还不完善, 上肢与下肢动作配合协调及对动作接受、掌握也就较差, 因此在创编动作时动作尽量简单。上肢在摇动的同时, 下肢动作不要太大。例如, 脚下动作多运用小碎步、踵步、小跑步、双脚齐跳等简单步法;上肢多运用上举、侧平举、前平举等简单动作。动作简单, 孩子易学。对初学体操小班幼儿来说, 他们不会产生厌恶恐惧心理。
4体操“美容”
这里所说的体操美容, 是指给创编操加以修饰和点缀。例如, 你创编是徒手操, 幼儿做操时可以在手腕上、手指上、头上、脚上、服装上等给予统一设计, 增强创编操效果与兴趣;如果你创编是轻器械操, 可以在徒手操基础上, 对幼儿手里轻器械加以美容, 增强幼儿美感。如幼儿轻器械操《我是一朵小花》, 幼儿手里拿的小花是用玉米芯裹上泡棉条做成的。小花颜色是三原色, 中间小朋友手拿红花, 其两边幼儿手拿黄花, 再往两边, 幼儿手拿蓝花。色彩对比度强, 增强了体操整体美感。
参考文献
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创编研究 第2篇
1．前言
高等教育是与终身教育联系最为紧密的一个教育环节，高校体育是终身体育一个重要的特殊阶段。这个阶段的体育教学对培养大学生终身体育意识、兴趣、能力和创新能力已引起了各门学科教学的高度重视。创编赋予健美操具有旺盛的生命力。
2．研究对象与方法
2．1研究对象
以陕西中医药大学2013级健美操选项课73人，2014级健美操选项课女生76人为研究对象。分别随机抽取一个班为实验组2013级35人，2014级37人，另一个班为对照组2013级38人，2014级39人。
2．2研究方法
2．2．1文献资料法
在“中国期刊网”上输入“有氧健身操创编”查阅有关文献资料进行综合分析。
2．2．2实验法
采取组间对比实验方式，将两个年级对照组的学生均采用传统的模仿型教学方法进行授课。而实验组的学生大部分时间则采用创造型教学方法进行授课。
3．研究结果与分析
所谓“双向”是指模仿型和创造型。模仿型是教师通过传统的教学方法把创编健美操动作的基本知识和技能传授给学生，学生通过模仿活动获得已有的知识。
3．1创造型教学法对学生思考问题的作用
在创造型教学过程中，教师仍然要向学生传授系统得知识，这是培养学生健美操创编能力的必要条件。运用创造型教学法的关键在于注意引导学生去思考问题，这是区别于传统的模仿型教学法的主要特点之一。通过思考，能够发现问题，这对激发学生的创编意识和进行创编活动具有重要的意义。
3．2创造型教学法对引导学生研究问题的作用
在教学过程中，学生要面对许许多多的问题，对这些问题，是由教师包办讲解、还是让学生自己研究探索?创造型教学法不是要求学生只听教师讲课，而是要求教师给予必要的引导或指导，让学生亲自参与健美操创编的教学方法，以此来培养学生创编意识和研究问题的能力。从表2可以看出，运用创造型教学法过程中，学生在教师的引导下，自己动手、动脑，并按照对健美操动作、音乐的理解在对健美操动作的选择，音乐的筛选，动作的串联与过渡，节奏的变化，整套健美操的时间控制等方面步步深入进行创编。
3．3创造型教学法对培养学生实践创编能力的作用
人类创造活动的实践证明，能够发现问题并找出解决的方法，并不等于就能解决问题。因此在教学实践中帮助学生解决问题，这对培养学生的创新精神和健美操创编实践能力更具有重要意义。由于固定动作组合学习时对两个年级实验组与对照组的学生均采用传统的模仿型教学方法，因而各组学生的考评成绩大致相等，没有出现显著性差异。3．4两种教学方法考评结果通过对2004级和2005级健美操女生选项课学年末考评结果得知，由于采用教学方法不同，学生的考评结果也不同(见表1)注:90—100分为优秀，80—90分为良好，70—79分为中等，60—69分为及格，59分以下为不及格从表1考评的结果可以看出，在为期一年的教学实验中，由于两个年级实验组采用的都是“创造型”教学法，因而，考评结果也基本相等，其优良率合计分别达到了82.9%和86.5%，实现了预期成果验收标准。实践证明，实验组学生的成绩远远高出对照组的学生，她们在学习过程中的学习态度也较对照组学生更为认真。
4．结论与建议
4．1通过对陕西中医药大学
2013级和2014级四个健美操女生选项班采用“模仿型”与“创造型”教学法为三个月的教学实验，结果表明:创造型教学方法在培养学生创新精神、创造潜力和健美操创编能力以及教学效果等方面明显优越于传统的模仿型教学方法。
4．2创造型教学法
不仅重视教师传授知识的主导作用，更注重学生独立探索知识的主体作用。
参考文献:
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新时期舞蹈创编教学的开展策略研究 第3篇
【关键词】大学；舞蹈创编；教学
舞蹈艺术是一项重要的表演艺术，是一个国家文化的重要组成部分。现代大学教学质量不仅仅取决于学术教育，艺术教育所占比值也在慢慢上升，因此舞蹈学需要得到师生的普遍关注。高校现代舞教学能够提高学生的审美，提升学生内在素养，帮助学生发现自身的价值，促进师生的全方面发展。因此，舞蹈教学是大学教育不可或缺的一门教育，学校提高舞蹈教学质量，推进舞蹈学的开展。
1 现代舞对大学生的意义
高效开展现代舞教学对学生的身心发展具有重要意义。首先，现代舞能够帮助学生发现自身的优势，提高学生的自信心。充满着美与音乐的现代舞无疑能够提高学生的审美意识，学生在跳舞的时候往往能够发现自身的形体美，愉悦的学习能够鼓动情绪，提高学习热情，跟着音乐的节拍完美地将身体的律动展现出来。同时，在综合性大学开展现代舞教学帮助学生提高自身的交际能力，例如在国际标准舞蹈课程中，跳舞者都是两两搭档，在与舞伴的配合过程中学生可以锻炼自身的合作以及取长补短能力，这是学生融入社会所必需的基本能力。大学为学生搭建一个充满活跃气氛的正常交流平台，培养学生的集体荣誉感，帮助学生掌握一门交际手段，符合大学教育的基本要求。此外，现代舞能够整体上提高学生的素质。现代舞以自身的感染力培养学生的高尚品质，鼓舞学生融入到舞蹈艺术的世界，形象的舞蹈知识讲解、优美的舞姿能够提高学生的学习积极性，促进学生形成乐观、豁达的思想，同时严格的舞蹈训练能够培养学生吃苦耐劳的精神，磨练学生的意志。
2 舞蹈创编教学策略
2.1 创造合适的学习环境
现代舞是一种主张自由和优雅的舞蹈，不仅可以提高学生的文化素质和道德水平，还能陶冶情操，升华学生的审美价值观。现代舞已经成为大学不可或缺是一门课程，教师进行舞蹈教学时需要给学生创造一个宽松的学习环境，鼓励学生放开自我，用积极热情的一面对待舞蹈。在教学过程中，教师首先培养学生对舞蹈的兴趣，在兴趣引导的前提下，学生的学习效率能够事半功倍。例如在伦巴或者华尔兹的教学过程中，教师首先和搭档跟着音乐为学生表演学习内容，吸引学生的注意力，利用兴趣的积极效应来开展教学计划，实现教学目标。同时，教师需要为学生准备足够大的空间供学生学习，让学生有足够的空间释放自我，全身心投入到音乐和舞蹈中，体会舞蹈带来的活力与激情。此外，教师在创造学习环境时，应该时刻注意与学生之间关系的变化，尽量避免不和谐或者是紧张对立的关系，师生之间应该建立和谐、平等、愉悦的学习氛围，这样才能达到更好地学习效率。
2.2 选择合理的创编套路
舞蹈教师根据舞房场地面积大小和学生人数进行舞蹈创编的初步构思，现代舞要求美观大方，教师根据学生的心理特征进行舞蹈的创编，确定舞蹈的大致风格，动作的基本难度以及音乐的节奏感等等。在现代舞的表演中，音乐就是舞蹈的灵魂所在，合适的音乐能够完美展示动作的效果，整体上提高表演者的表演水平，客观上激发观赏者的兴趣，所以选择恰当的音乐在现代舞的教学中尤为重要。在恰恰教学中，音乐节奏较快，教师需要引导学生抓住相应的节奏点，在教学中引导学生根据音乐的起伏合理运用舞步，让学生掌握舞步的基本规律，提高学生对舞步的基本控制，这是舞步教学的目的。教师还可以通过讲述音乐的内涵及创作背景来提高学生对音乐的理解，发挥学生的想象能力，将舞步与音乐融为一体才能真正意义上达到舞蹈教学的目标。此外，教师在创编舞蹈动作时，需要考虑到学生的接受能力，学生往往难以接受幅度较大的动作，所以教师尽量同时做到舞蹈优雅大方有节奏，又要做到动作难度较小。
2.3 采用恰当的教学方法
教师在进行现代舞的舞蹈教学时，需要合理运用教学方法，慢慢提高学生的接受能力。舞蹈教学刚开始时学生往往表现出四肢不协调或者无法释放自我，教师这时候需要鼓励学生用热情的心态学习舞蹈，引导学生模仿舞步及动作，再采用术语加深学生对舞步的理解，让学生进一步体会舞蹈动作的细节。开始教学时对学生的要求不能过高，否则会引起学生的消极心态，教学需要循序渐进，教师需要提供学生充足的时间进行练习，牢记舞蹈的步骤，舞蹈快结束的时候再做一次完整的示范，使学生脑海中的动作更加准确，规范学生的舞蹈动作，并在不断的练习中提供指导动作，帮助学生改正舞步，使得舞蹈更加优美大方。
3 小结
舞蹈教学是大学教育不可或缺的一门课程，学校提高舞蹈教学质量，推进舞蹈学的开展。教师采用合理的教学方法提高学生的学习积极性，提高教学效果，充满着美与音乐的现代舞在一定程度上能够提高学生的审美意识。因此，学校需要科学地进行舞蹈的创编，激发学生对舞蹈的热情，提高自身素质，陶冶情操。
参考文献
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武术舞台表演创编研究 第4篇
关键词：武术表演,舞台表演,表演艺术,创编
1 前言
随着时代的发展和社会的进步,人们生活水平的不断提高,武术表演单一的表演模式已经满足不了人们对武术的欣赏,通过运用现代科学技术手段和艺术元素的融入,武术舞台表演在演出内容、模式运作、传播方式等方面有着转折性的变化,在武术舞台表演应具备强调作品风格、提升文化内涵、扎实的武术技术、独特的内容情节等特点,现代武术舞台表演中最为突出的是舞蹈、音乐、情景、艺术等多元素的融入以及高科技手段的运用和舞台场景的变化,使武术舞台表演从表现形式和内容满足观众不断变化的观赏需求。这些以武术为主题,其它艺术形式为辅的大型武术演出开创了武术舞台表演的一个新时代。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以武术舞台表演创编为研究对象,以上海体育学院、首都体育学院、北京体育大学的民族传统体育专业的学生为调查对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
利用现代手段对图书馆资料、教材、期刊、杂志等进行文献搜索,收集与武术表演,舞台表演艺术,武术舞台表演创编的相关资料,分析与研究武术舞台表演的创编。
2.2.2 观察法
通过观看有关武术舞台表演的视频,影视资料,对资料中的武术舞台表演的形式和内容等资料分析,为本研究提供素材。
2.2.3 问卷调查法
对上海体育学院、首都体育学院、北京体育大学中的民族传统体育专业的学生随机发放问卷进行调查。共计120人,其中运动健将7人,一级运动员23人、二级运动员90人。
2.2.4 数理统计法
对调查问卷相关数据内容进行整理,并运用计算机Excel程序对数据进行统计及运算。
3 武术舞台表演的概念界定
3.1 武术表演的概念
《中国武术教程》一书中将武术界定为:以攻防技击为主要技术内容,以套路演练和搏斗对抗为运动形式,注重内外兼修的传统体育项目(2004年)。而“表演”,断其字义而言,“表,即是表象,表现;演,即是不断变化,演变。”把表演放在一起,“表演”就成了一个专用名词,即把情节或技艺表现出来。关于武术表演的概念,并未有明确的界定和解释。但是可以借鉴表演的概念,将武术表演的概念界定为:将武术的技艺与文化内涵表现出来的一种形式。武术在表演过程中有其独特的艺术语言,那就是形式各样的武术技术动作。在武术表演的发展历程中,它一直以来都是以肢体动作为主要的表现形式,通过手法、眼神、身法、步法的配合,呈现出风格迥异的动作,来表达不同时期人们内心的感情世界。鉴于此,也可以把武术表演这种形式称为肢体艺术。武术表演也可以用来单指诸多拳种中的任何一个,或某一个套路,某一个技法的表演,这些情况都是概念的内涵在外延中的个别化应用而已,也是武术表演艺术中众多元素中的一个。在现代的武术表演中更多的是融入舞蹈、音乐、戏曲、杂技等元素,加入故事背景和故事情节的武术表演。
3.2 武术舞台表演
在界定武术舞台表演前,需要明确“舞台表演”的概念:舞台表演是通过表演的艺术形式把要表现的作品转化为一种舞台艺术,通过创造出的意境和形象来表现情感、反映生活。以此为框架,武术舞台表演即把武术套路的部分或全部(包括多拳种的结合)利用舞台表演艺术的包装手段和表现形式进行适合主题要求的整理、创编,形成具有舞台意境的武术展示活动。
4 研究结果与分析
4.1 武术舞台表演的表演形式
目前来看,武术舞台表演的形式主要以“武”为主题,“武舞结合”“综合艺术”三种为表现形式。从表3中可以看出,观看过以武为主的武术表演形式的学生占51%多数,以武舞结合的表演和综合表演的26%相对于比较平均。由此看出,目前武术舞台表演的表演形式较为单一,与其它艺术形式的结合过少。因此,在武术舞台表演创编时,要加强与其它艺术表现形式的融合。同时随着时代的发展,现代武术舞台表演中最为突出的是舞蹈、音乐、情景、艺术等多元素的融入,以及高科技手段的运用和舞台场景的变化。这些以武术为主题,其它艺术形式为辅的大型武术演出开创了武术舞台表演的一个新的时代,使武术表演由单一的表演模式转化为艺术性的提升。
4.2 武术舞台表演创编依据
武术舞台表演是以舞台形象为主体,它和戏曲、影视作品都属于表演范畴。作为现代武术舞台表演,我们应该朝着什么方向发展?是宣扬武术的技击本质,还是武术的文化内涵:是武术的实战价值,还是功能上的教育意义,在不同时代应该不同的理解概念才是比较客观的看法。而在当今,武术舞台表演创编的依据主要为坚持武术本质、吸收现代元素、坚持武术表演来源于生活、保留民族特色。同时从表4中看出,坚持武术本质的占15%,吸收现代的占22%,坚持武术表演来源于生活的占17%,保留民族特色的占46%。从中我们可以得到,武术运动员倾向于保留民族特色,而在这个飞速发展的时代,我们应该保留中国传统文化,做到取其精华,去其糟粕,力争将武术以新的展现形式面向世界。
4.3 武术舞台表演应具备的特点
在武术舞台表演应主要具备强调作品风格、提升文化内涵、扎实的武术技术、独特的内容情节等特点。从表5中可以看出,46%的学生认为提升文化内涵,是武术舞台表演的必须具备的特点,而其它三个特点分布较为平均。武术作为作为中国传统文化的重要组成部分,我们必须提高提升武术的文化内涵。中国武术有着风格迥异的流派和拳种,所以在创编时,我们应该突出作品的风格,构思独特的内容情节。武术表演虽然没有竞赛规则的制约,但它依旧有着和武术竞赛一样的技术标准,所以我们不仅要强调作品风格和提升文化水平的,也要在武术舞台表演创编,选择高水平的武术运动员。
4.4 武术舞台表演技术编排的要求
武术舞台表演技术编排是支撑整场演出的重要组成部分,在调查中,我们可以得出,认为在编排中要注意内容真实性的占13%,编排的整体性的占46%,坚持画龙点睛的只占6%,要具有想象力的占33%。从中得出,武术编排的整体性是多数人认为在技术编排中最重要的一项,所以在技术动作整场表演中应分布均衡,避免前轻后重、前重后轻,或堆在一处完成。既要突出武术独特的动作风格特点,又要考虑动作之间的巧妙连接和流畅连贯。同时,在技术动作编排中,要具有想象力,避免与其它武术舞台表演产生重复性情节,还要注意内容的真实性,避免与现实脱轨。
4.5 武术舞台表演的艺术手法
艺术手法与表演内容有着密切的互为依存的辩证关系,艺术手法之间也存在着诸多的辩证关系,其作用在于使表演作品的内容得到充分、完美的表现。所以,一场完整的表演,离不开艺术手法的衬托。而对武术表演中艺术手法调查中得出,多数人认为动静结合是武术舞台表演中最重要的艺术手法,还有人认为巧用道具和准确的把握节奏是最重要的,只有小部分人认为以点带面是武术表演中最重要的艺术手法。本人认为动静结合在武术表演中为主要的艺术手法,因为没有艺术的对比,就没有艺术的反差,视野和视觉就不分明,艺术就会陷于平庸。而武术要避免平、白、直,要讲究浓淡相宜、强弱对称、刚柔并济,使作品相互补充、相互陪衬。以点带面、巧用道具、准确的把握节奏为辅,同时在武术表演中这三种表演艺术也是不可缺少的,因为没有艺术手法的陪衬,就不可以称为一场武术表演。
4.6 武术舞台表演的舞美设计
舞台美术,简称舞美,它是舞台表演艺术的一个组成部分,也是舞台演出中的造型艺术。舞台美术从属于表演艺术,它不能离开表演艺术而独立存在和表现。舞台美术具有多样性、综合性,他使表演艺术更为形象、丰富、生动。舞台美术也是武术舞台表演中重要的组成部分,对整个演出起着不可忽视的作用。武术集结其它表演艺术从而形成武术表演艺术。而舞台艺术也不是独立的艺术表现形式,而是汇集多种视觉艺术形式于一身的综合性舞台艺术。所以说,舞台设计与武术表演的结合是一场视觉上的盛宴。
4.6.1 武术舞台表演与音乐的联系
音乐是通过旋律来表达人们思想感情的一种听觉艺术,也是最美的语言。如果说武术表演是一幅立体的画,那么音乐则是画中流动的诗;如果音乐是一首诗,而武术表演则是诗中的画。这画中的诗,犹如一对孪生兄妹,紧密相融,不可分割。
武术表演是由不同风格的项目组成。音乐是武术表演中不可缺少的部分,它以其优美的旋律,鲜明的节奏,使武术表演的艺术表现力更加丰富,更为生动。在武术表演中动作随音乐的高低起伏而不断的变化,使动作与音乐的旋律协调统一起来,给人以听觉和视觉上的美感。另外,不同的拳术配有不同的音乐,根据拳术的特征来选择适合的音乐。如长拳的舒展大方、快速有力,南拳的短刚与顿挫,太极拳的柔和缓慢。
武术表演中的动作演变、队形整散、图形变化都是在音乐节奏的指挥下来达到整齐、有序和统一的。音乐是在武术表演中有着统一调动、统一指挥的关键作用。所以音乐是武术表演的指令性信号和语言补充。
4.6.2 武术舞台表演与灯光的联系
舞台灯光是武术舞台表演的一个组成部分。一般的武术表演都是在一定的灯光照明下进行的。如果说整场武术表演是一幅画的话,那么“光”就是绘画的主要工具。无论是舞蹈、戏曲、魔术、杂技等文艺演出,还是武术表演,在运用舞台灯光上都需要做出慎重的考虑以及缜密的设计。因为合理的运用舞台灯光对渲染舞台艺术气氛,烘托音乐表达理念,可以起到事半功倍的效果。把舞美、灯光融为一体,不但可以增加节目的视觉效果,对提高艺术的视觉效果,也有着不可替代的作用。
由于武术表演节目各具特色。因此,灯光在处理上也不能雷同。处理手法要新颖,变化应该少而精,要让观众能留下深刻的印象为准。所以,灯光在武术舞台表演的过程中起着重要的效果。
4.6.3 武术舞台表演的场景
如果说舞台美术是一门特殊的艺术,那么舞台场景则似不会说话的“艺术表演者”。舞台场景以虚拟和真实的运用形式为舞台造就特定环境为演员表演提供服务,是武术表演艺术不可缺少的部分。随着武术越来越多的运用文艺表演中的舞美手段来增加自身的艺术感染力,武术的场景也越来越引起设计者们的重视。同时,武术场景对武术表演向立体化方向发展,对突出表演重点,突出表演内容,甚至对少数人出大效果的表演设计均有重要作用。
4.6.4 武术表演中的服装
作为武术表演审美的基本物质材料的延展,作为角色外部造型的组成部分,服装本身就具有很高的审美价值。一位美国学者认为:“舞蹈除需要舞步、技术等要素外,还需要服装等与之密切相关的要素来配合,才能达到更大的效果。”武术表演同样需要服装,并且是一项不可缺少的艺术装饰。服装多姿多彩、风格各异,令人赏心悦目、回味无穷。它是构成武术表演美的重要因素,它对表现表演的主题,丰富人物形象等具有重要的价值。武术服装表演对武术表演可起到锦上添花、推波助澜、营造声势的作用。其不仅能从视觉上增强武术表演的艺术性,更能在外形上烘托中国武术独特的艺术魅力和文化内涵。
5 结论与建议
5.1 结论
(1)目前尚没有武术舞台表演创编研究的系统资料,对武术表演的研究尚未形成体系;(2)舞台剧主要有三种形式,其中,以武为主题的舞台剧占据主流;(3)武术舞台表演的进一步发展,有赖于武术与现代科学技术及艺术手法的不断融合与借鉴,在不偏离武术文化内涵的前提下,进行内容与形式的广泛创新,使孕育于中华民传传统文化母体中的武术舞台表演艺术成为东方艺术的典范走向世界。
5.2 建议
(1)加强对武术舞台表演的理论研究,构建武术表演的理论体系;(2)增加武术与其它艺术表现形式的结合,提高武术舞台表演的艺术性;(3)建立专业的舞台武术培训机构,培养专业的武术编排人员、武术表演人员、配乐以及舞台美化等多方面人才,提升武术与舞台表演艺术融合的水平。
参考文献
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创编童话故事 第5篇
作者：天津市蓟州区第二小学三四班
王紫彤
指导老师王玉香
狮子国王的生日快要到了，它向小动物们宣布，今年要举行一个盛大的生日宴会。这个消息很快传遍了整个大森林。森林里的小动物们也纷纷开始为狮子国王准备生日礼物。
小白兔看见小河边盛开着一片漂亮的玫瑰花，于是它采了几朵玫瑰花，做成了一个漂亮的花环准备送给狮子国王。啄木鸟看见小白兔做了一个漂亮的花环心想:“我要送一个什么礼物给狮子国王呢？我不能和小白兔送的礼物一样，我要送个独一无二的礼物给国王，对了，我可以送一个好吃又漂亮的蛋糕呀。”想到这，啄木鸟立刻去小羊的森林超市里购买做蛋糕用的材料。啄木鸟买完材料回到家以后，它立刻就做起蛋糕来。
狮子国王的生日终于来到了。许多小动物都把自己精心准备的生日礼物送给了狮子国王。狮子国王戴着小白兔送给它的玫瑰花环笑得合不拢嘴。
正在这时候，狮子国王听到一阵争吵声。它走过去一看，原来是啄木鸟和小青蛙看见对方做的也是生日蛋糕，于是它们就吵了起来。啄木鸟说:“我的蛋糕是纯奶油的，我的蛋糕是最好吃的。”小青蛙说:“我的蛋糕是用肉松做的，比你的还要好吃很多倍！”两只小动物互不相让，吵得面红耳赤。
狮子国王对他们说:“，你们俩都别吵了，谁做的蛋糕是不是好吃尝一尝不就知道了吗？”说完，狮子国王先尝了尝啄木鸟的蛋糕，又尝了尝小青蛙的蛋糕，笑着说:“啄木鸟的蛋糕很好吃，不过美中不足有点太甜了。小青蛙的蛋糕也不错，但是肉松有点太咸了。你们的蛋糕做的各有各的优点，但是也有不足之处。假如你们俩互相学习，取长补短，我相信做出来的蛋糕肯定更好吃！”啄木鸟和小青蛙听了狮子国王的话以后羞愧地低下了头，它们连忙向对方道歉，又重新变成了好朋友。
生日宴会开始了。小动物们一起吃蛋糕以后，联欢会开始了。小白兔跳起了欢快的舞蹈，小青蛙敲起了它的小花鼓，啄木鸟唱起动听的歌……
创编研究 第6篇
摘 要：民族民间游戏对于幼儿身心健康发展有积极影响。由于大量的现代教玩具的出现与使用，有许多很好的民族民间游戏渐渐地被人们忽视了。因此，幼儿园应重视民族民间游戏的开发与创编，促使其在岁月历史长河中得到继承与创新，本文就幼儿园民族民间游戏的开发与创编进行分析，并针对民族民间游戏融入幼儿园提出了建议。
关键词：幼儿园 民族民间游戏 开发与创编
【中图分类号】G613.7
民族民间游戏由于对场地、时间、人数等都没有太高的要求而备受幼儿的喜爱。民族民间游戏对于幼儿身心健康发展有积极影响。一方面可以满足幼儿活动和发展的需要，另一方面在游戏中也能促进幼儿动作、感官、语言、情感和社会性的发展。然而，由于大量的现代教玩具的出现与使用，有许多很好的民族民间游戏渐渐地被人们忽视了。因此，幼儿园应重视民族民间游戏的开发与创编，促使其在岁月长河中得到继承与创新，促进幼儿健康快乐的成长。
一、民族民间游戏的挖掘和整理
（一）搜集
面对广泛存在于民间的这些游戏，搜集起来并不容易，但有些资源还是可以很好地利用上。如幼儿园教师、游戏方面的专家、学者等，她們都有丰富的游戏资源。除此之外，就需要到民间村落开展实际的搜集工作。在搜集过程中，要尽可能的拓展搜集游戏的途径，尽可能的详细记录游戏提供者的信息，真实记录游戏的名称、游戏对象、规则等等，以便日后整理时能完善游戏。
（二）分类整理
在搜集民族民间游戏的基础上，就需要对这些游戏进行分类和整理。首先，对游戏分类要有明确的界定，即如何划分游戏的种类。可以以年龄段来划分游戏，如幼儿、小学、中学、成人；也可以以语言、智力、体育、音乐、美工等来划分。其次，要对游戏进行编号。对游戏进行编号，是为了能更好地区分游戏，这样便于查找某一篇或某一类的游戏。不管如何分类整理，只要利于查找和方便使用就好，更重要的是要利于日后开展研究工作。
（三）选择
不同类型的游戏，对孩子能力发展的要求不一样。有些游戏适合3—6岁的孩子，有些游戏适合5—9岁的孩子，而有些游戏可能7、8岁以上的孩子才能玩。所以，我们可以在已搜集整理好的游戏中，筛选出符合幼儿年龄特征和兴趣需要的游戏。像挑小棍、跳房子、丢手绢等游戏就可以在幼儿园教学活动中开展，而像撞拐之类的游戏就需要对其进行创编。还有一些游戏，带有一些不健康的成分，也需要果断对其进行改编或直接舍弃。
二、对民族民间游戏进行创编
（一）创新玩具和材料
有些民族民间游戏的玩具和材料不适合幼儿使用。比如抽陀螺，原来的陀螺大都是用木头制作的，现在这种木制陀螺很少见了，而且用鞭子抽也不安全，不适合幼儿开展游戏。还有很多游戏，创新玩具和材料的过程，也是创新游戏玩法和平衡游戏难易程度的过程。如挑小棍，原来这个游戏的主要材料是冰糕棍，现在既可以用冰糕棍，也可以用铅笔、筷子、吸管、圆珠笔芯、竹棍、牙签等，相对来说，用铅笔等粗一点的棍子挑起来要简单一些，而用牙签这样的细小的棍子挑起来难度大。
（二）改变场地布置
民族民间游戏一般对场地要求较低，没有较固定的场地布置，比如挑小棍、丢沙包、跳皮筋、撞拐等都没有特定的场地要求。但有一些民族民间游戏需要场地布置，例如跳房子，需要在场地中画或者用玩具布置出格子。在幼儿园游戏活动中，可根据幼儿不同发展水平布置格子的大小及复杂程度，如小班幼儿可设置较简单的格子，大班幼儿可增加难度设置较复杂的格子。
（三）游戏规则的改编
经过整理出来的一些民族民间游戏，有些游戏规则也许看似适合幼儿这个年龄段，但并不一定就适合开展教学。这时，就需要对这些游戏进行创编，使改编后的游戏能够符合幼儿园教学和幼儿发展需要，让幼儿在这些游戏中获得体验，在体验中享受乐趣，在乐趣中得到发展。如玩老鹰捉小鸡的游戏，小班幼儿玩时可根据其身心发展的特点改编游戏规则，在小鸡摔倒的时候，老鹰此时不可以再追捕小鸡，这样幼儿就有适应和缓冲的时间，调整自己的队伍。大班幼儿玩时可将竞争机制加入游戏中，这样可调动幼儿参与游戏的积极性。
（四）游戏歌谣的创编
有些民族民间游戏伴有歌谣，有的歌谣可直接应用到幼儿园教学活动中，有的则需要进行创编，以适应幼儿园教学活动和幼儿发展的需要。幼儿园教师要努力钻研游戏歌谣，在创编歌谣的时候，要注意保留民族民间游戏的精髓，挖掘民族民间游戏的教育价值。
三、将民族民间游戏融入到幼儿园
（一）提供充足的条件，保证民族民间游戏的开展
对民族民间游戏的开发与创编，需要幼儿园物质环境和精神环境的支持。没有这些，根本就无从谈起游戏的开发与创编。幼儿园要尽可能的挖掘民族民间游戏，拿出一部分经费用于民族民间游戏的开发。幼儿园可开展民族民间游戏的教研活动，提升幼儿教师对民族民间游戏的认识，鼓励教师将民族民间游戏融入到幼儿幼儿园一日活动各环节中。
（二）创设专门区域，便于幼儿开展游戏
有一些民族民间游戏比较适合在室内开展，幼儿园可以在户外活动场地创设一个民族民间游戏的活动区域，教师也可在教室或者睡房设置一个区域，便于幼儿开展这一类民族民间游戏，比如，“挑小棍”、“捡石子”、“翻花绳”等。教师应密切注意和观察幼儿参与游戏的情况，及时调整区域设计和材料投放，使区域更具有针对性和实效性。
（三）运用多种方法，激发幼儿参与民族民间游戏的热情
教师要针对民族民间游戏的特点，运用多种方法激发幼儿参与游戏的热情。可以用些简单的节奏，为这些游戏配上音乐，使幼儿喜欢上这些游戏。幼儿园还可以开展民族民间游戏主题活动，通过主题活动加深幼儿对民族民间游戏的认识，继承和发扬民族民间游戏。
参考文献：
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拉拉绸健身操的创编研究 第7篇
1.1、选题
随着人类社会的迅速发展,科技的不断创新,人们的生活方式也在发生翻天覆地的变化,如:生活过程的自动化、劳动结构的智能化、劳动工具的电气化等,使人们的生活越来越舒适,越来越丰富。交通工具的方便快捷,通讯方式及各种上门服务使人们足不出户便能处理各种事物。但由于人们的生活和工作节奏的加快,身体活动、人际交往减少,人们急需丰富多样的健身娱乐活动来缓解工作压力和现代生活带来的亚健康。
针对长期伏案学习与工作的人群来说,生活、学习和工作的巨大压力使其忽视了自身的健康, 并在长期的积累下对身体产生了巨大的消极影响。本研究将拉拉绸作为一种健身轻器械是对大众健身方法的创新,拉拉绸作为一种健身轻器械运用,具有拉、弹、拨、举、抛等器械动作属性,运用器械的属性、运用生物力学原理与运动训练学原理, 创编出的成套动作能为大学生和长期伏案学习与工作的人群提供新的健身方法。拉拉绸的拉、弹、拨、举、抛等动作是要克服一定的重力与阻力的, 根据长期伏案学习和工作人群健身的需要, 利用拉拉绸的器械特点研究设计适合他们锻炼的身体部位(头颈部、上肢与胸廓、腰腹与下肢),动作幅度、练习的次数和时间,在全面影响身体的基础上,有针对性地重点锻炼上肢与胸廓。将这些动作有变化的编制在成套动作中并反复练习可有效提高运动负荷,增加臂力、增强胸部扩展的张力,达到增强锻炼效果的目的。利用拉拉绸的色彩、质地与形状编制成套动作能有效提高锻炼者的审美水平,拉拉绸外形的点、线、面特征所创编出的各种拉、弹、拨、举、抛等动作,具有新、巧、美的特点,其色彩与形状变异所呈现的动作图案能让人在锻炼的同时品味其构图带来的视觉美冲击;与徒手健美操相比,由于加入了轻器械的运用,不仅能增强锻炼效果,而且使其散发着独特的艺术魅力,能够帮助锻炼者有效提高审美水平。
因此, 本研究通过对拉拉绸健身操成套动作的创编与推广研究,为长期伏案学习与工作的人群提供科学有效的健身内容,为大众健身操成套动作的创编与推广提供理论依据和实际参考。
1.2、拉拉绸健身操成套动作创编分析
(1)器械创新的合理性分析。
将拉拉绸设计为一种健身轻器械是一种创新尝试。拉拉绸健身轻器械具有自身鲜明的特点和合理性。
首先,拉拉绸的面料(氨纶)常见,质地柔软,质量轻便,制作过程简单,只需裁剪和卷边,可以随身携带,随时随地进行锻炼,练习者还可以根据自身喜好选择拉拉绸的颜色。
其次,造型美观多变。拉拉绸健身轻器械可以通过转换,变化成各种形式,如花球、拉力带、跳绳、橡皮筋、艺体带等,造型可以是聚拢的点、拉长的线、展开的面。
再次,强度随意调节性。拉拉绸由于有弹性,可以根据不同年龄、性别、身高和运动能力,通过调节握手的距离和位置来选择适合自身的运动强度。
(2)成套创编的科学性分析。
1.成套动作结构的科学性
拉拉绸健身操成套动作从全面影响人体各部位为出发点,合理利用空中、站立和地面三个空间进行动作创编, 且动作形式多样,包括手握拉拉绸做各种拉、弹、举、抛、甩、绕、拨的动作,各种形式的踢腿动作(正踢、侧踢、后踢)、屈体收腹动作以及多种跳跃动作,从多个空间、多个角度,以多种形式对身体的各个部位进行全面的锻炼,同时有针对性地重点锻炼主要部位(肩胸、腰腹、大腿),既做到全面性,又做到有针对性。
2.成套动作运动量安排的科学性
成套动作时间共7分18秒,属于有氧运动范畴。运动强度适宜,能有效提高人体的最大吸氧量。成套动作运动量的安排遵循循序渐进的科学性原则,运动量由小到大、运动部位由外向内、由表及里、由局部到全身、动作由简单单一到复杂多样。成套动作的编排遵循了人体运动时活动能力变化的规律, 符合心肺功能适应能力和肌肉、关节的适应能力,可以减少运动损伤,增加锻炼效果。
(3)重点部位锻炼的有效性分析。
成套动作针对长期伏案工作或学习(办公室人员、学生)人群的需要对肩胸部、腰腹部、腿部设计了主动与被动多种形式的动作,包括拉肩、扩胸、转肩、绕肩、屈体、收腹、踢腿和跳跃动作。
由表1中的统计数据可以看出, 拉拉绸健身操成套动作针对重点锻炼部位,创编了多种形式、多次重复的动作对其进行全面地锻炼,确保了重点锻炼部位的有效性。
(4)动作创编与器械变化的形式美分析。
成套开始动作拉拉绸收拢形成点的图案, 随着运动时间的增加和动作幅度的增强,拉拉绸变换成多种形式,以多种图案呈现,拉伸缩短的直线、斜线、曲线,双人配合的平行线、“x”线,卷曲的跳绳,展开的带、面,最后再以收拢的点结束。整套动作拉拉绸经过了点、线、面、点的图案变化,由单一到复杂多种形式的图案变换,充分展现了器械变化的形式美,给人以美的视觉享受。
(5)音乐选配的适宜性分析。
成套音乐青春、活力、动感、节奏鲜明与成套动作要达到的健身目的相符合。成套动作是根据音乐的结构进行编排, 音乐8×8拍为一段,因此成套动作也以8×8拍为单位进行创编,音乐的低潮和转场部分编排的动作也较简单、幅度较小,然而音乐的高潮部分以复杂、大幅度、高强度的动作为主,同时音乐鼓点较强的地方,动作以向上的大幅度的拉伸、展开的动作为主。总之,成套动作是结合音乐的高低起伏、抑扬顿挫和起承转合来进行创编的,做到音乐和动作相结合。
2、结论与建议
2.1、结论
(1) 拉拉绸健身操具有一定的健身价值 , 尤其对肩胸部、腰腹部和大腿等部位锻炼效果突出,能够提高练习者肩关节的柔韧性,增强练习者的协调性、灵敏性、肌肉力量和耐力以及身体平衡能力;
(2) 拉拉绸健身操动作新颖 , 形式多样 , 创编科学、合理、 有针对性,且具有一定的观赏价值,在达到锻炼效果的同时也可以提高锻炼者的审美水平。
2.2、建议
(1) 健身操的创编以健身为主要目的 , 应科学、 新颖、有 针对性,要根据锻炼人群的需要创编运动强度适宜、动作新颖丰富的健身动作;
(2)轻器械健身操应对锻炼器械进行改进和创新 ,选择大众所喜爱、容易接受、易于携带的器械。
摘要：本文主要采用文献资料法、实验法、逻辑推理法,以拉拉绸健身操成套动作为研究对象,主要从拉拉绸健身操成套动作创编来进行分析阐述。
幼儿智力武术游戏创编理论研究 第8篇
目前, 幼儿武术游戏理论还处于启蒙阶段, 相关研究未能形成理论体系或只是一家之言, 本文通过理论研究补充幼儿智力武术游戏的理论观点、论点, 对今后关于幼儿武术游戏理论研究进行基础性铺垫。另外通过理论梳理, 试图得出相关结论, 为进一步推动幼儿智力发展的研究增砖添瓦, 寻找一条科学的, 实际的新路径。
2 相关概念
2.1 幼儿
2.1.1 幼儿的年龄界定
在儿童心理学里, 把儿童心理发展划分为:儿乳期 (新生儿-1岁) 、幼儿 (1-3) 、学前教育或幼儿期 (3-6岁) ;在幼儿文学里对幼儿年龄的区分:婴儿期 (1-3岁) 、幼儿 (3-6岁) 、儿童 (6-12岁) ;根据相关司法解释不满1周岁为婴儿, 1周岁至6周岁以下为幼儿, 6周岁至12周岁为儿童。韦氏智力量表里, 规定测试的幼儿年龄区间为3至6岁。
2.1.2 幼儿的生理特点
学前儿童的年龄在3-6岁, 整个身体都处于快速增长阶段, 但由于在生长的初期阶段, 因此各种组织和器官也未成型。小儿的肌肉维度比较细、弹性不够、力量弱, 所以协调性差, 耐力不强, 易疲劳, 不能进行过于复杂或强负荷的运动;在大脑方面, 幼儿的大脑体积和重量跟成年人差距不是很大, 但是大脑皮层的细胞机能非常容易兴奋, 幼儿很容易兴奋同时也很容易疲倦, 难以长时间集中精力[1]。
2.1.3 幼儿的心理特点
幼儿期的幼儿心理还处于发展或称之为不完善阶段。很爱模仿但模仿能力不强。情绪化严重, 容易受到周边环境和人的影响, 稍有波动就会产生紧张和恐惧心理[2]。所以说“孩子的话都是实话”这句话是符合幼儿心理发展规律的。幼儿的好奇心很强, 对新鲜事物充满了求知欲, 所以积极引导会对孩子产生很大的影响。
2.2 智力
据研究关于智力的定义最早源于德国心理学家施登提出的“智力是指个体有意识的以思维活动来适应情境的一种潜在能力”[3]。国内对智力理论的代表人物吴福元教授认为智力是遗传素质结构、认知结构和动力结构这3个亚结构有机综合的整体[4]。智力是记忆力、思维力、想象力、感知力、言语和操作组成这是林崇德教授的观点。朱智贤教授并未提到语言和操作, 认为智力包含感知力、记忆、抽象概括能力和创造能力, 是一个综合体结构[5]。国外有关智力理论研究方面, 研究者加德纳率先提出了智力多元化, 认为反应智力的因素拥有8种之多。后来斯腾伯格又提出了“成功智力”说, 认为智力包括创造性智力、分析性智力和实践性智力三部分[6]。
有关智力的定义, 可以说是众说纷纭, 然而至今也并未有一个最权威, 被大多数人公认的结论, 然而纵向观察发现这些智力理论是不断发展和丰富的过程, 横向比较发现这些观点差异性不大且符合正相关同时又在相互补充。归纳总结发现这些理论观点大多集结于智力的要素和成分, 那么从智力构成要素和成分上来研究观察力、注意力、想象力、记忆力、思维力这5点是被提及最多也是在跨学科研究中运用最广泛的, 所以本研究也主要从这几方面进行研究论述。
里人类如何发展。
2.3 幼儿武术游戏
对于幼儿武术游戏的定义至今没有人做出明确的定义, 但幼儿武术游戏属于武术游戏的一个分支, 从逻辑推理和同质性研究方面这是毋庸置疑的事实。幼儿武术游戏是在武术游戏的基础上, 以幼儿为特定对象, 针对幼儿心理和生理特点结合武术精髓及运动规律发展起来的一种体育游戏形式。但因为游戏对象的不同, 幼儿武术游戏又有别于其他年龄阶段或其他人群的武术游戏。张云崖认为“幼儿武术游戏的创设宗旨就是促进幼儿身心全面发展, 幼儿武术游戏的理论基础是以幼儿游戏理论为依据”[7]。她从幼儿武术游戏的分类、特点、理论依据、创编原则以及操作方法等方面进行研究。经过研究发现, 国内外对幼儿武术游戏理论研究的现状还处于不发达甚至可以用起步阶段来形容, 相关著作和文献资料相当有限。在之前就曾提到理论跟不上实践的发展迟早是要阻碍其发展的。所以对幼儿武术游戏的研究是科研工作者急需补充和填补空白的领域。
3 幼儿智力武术游戏的创编
3.1 幼儿智力武术游戏创编的基本结构
3.1.1 幼儿智力武术游戏的任务
幼儿武术游戏的创编, 有其具体要完成的任务。只有明确任务目的才能确定相应的游戏内容、方式方法。本次幼儿武术游戏主要是以促进幼儿身心全面发展为基本点并以提高幼儿智力水平为宗旨的创编, 所以在创编过程中要紧密结合幼儿生理和心理发展特点, 在不同的游戏中加以侧重。
3.1.2 幼儿智力武术游戏的内容
在明确幼儿武术游戏的任务之后, 还要求依靠具体的游戏内容进行填充。武术游戏的内容在结合幼儿生、心理特点和基本幼儿武术元素的基础上主要分为以下2类:
基本动作方法类 (或称操作类) :如学习武术长拳中的拳、掌、勾3种基本手型, 弓、马、仆、虚、歇步5种基本步型, 冲、架、推等基本手法, 正踢、侧踢、里合、外摆、弹、蹬、侧踹腿等基本腿法, 提膝、燕式、仰式等平衡动作, 刀、枪、剑、棍、斧、钺、钩、叉等基本武术器械。除此以外还可以与木人桩、梅花桩、塑料石锁、平衡木、迷魂阵等传统武术器材设施相结合进行动作练习。
武术基本知识 (或称语言类) :如抱拳、持剑、抱刀、持棍礼等武德礼仪, 赵匡胤、燕青、林冲、岳飞、杨五郎、张三丰、戚继光、严永春、霍元甲、蔡龙云、李小龙等历史人物, 武松打虎、闻鸡起舞、木兰从军、岳飞抗金等武术历史典故。
3.1.3 幼儿智力武术游戏的形式
在明确任务, 填充内容之后, 还需要靠幼儿武术游戏的组织形式来体现。幼儿武术游戏的形式要新颖且“多姿多彩”, 这样才能充分调动孩子的兴趣, 同时要把武术元素简单化让孩子一学就会、一玩就乐, 这样才能调动孩子的积极性。研究主要总结了3种组织形式:
(1) 群体形式:组织幼儿集体进行一个游戏, 在集体活动中共同参与。
(2) 分组形式:把幼儿分成若干组, 以小组为单位, 每个小组由其成员合作完成一个任务并且组与组之间相互比较。
(3) 个体形式:布置游戏任务, 由幼儿独立自己完成游戏过程。
3.1.4 幼儿智力武术游戏的项目
在合并幼儿武术游戏的任务、内容、形式之后, 基本可以对幼儿武术游戏的项目进行“分门别类”, 本研究划分的目的是促进幼儿智力的开发, 依据是幼儿智力发展的5要素进行幼儿武术游戏项目的划分, 如下:
(1) 观察类游戏:发展幼儿视觉、听觉、触觉等等能力和提高幼儿感知能力的游戏。例如“听音辨声”、“眼疾手快”“触物辨形”等。
(2) 记忆类游戏:提高幼儿记忆力的正确性与敏捷性的游戏。例如武术实物记忆、武术图片、图形记忆、武术成语记忆和数字记忆等。
(3) 注意类游戏:提升幼儿组织自身心理活动, 集中于认识对象的能力。例如:武术人物兵器连连看、武术知识竞答等。
(4) 想象类游戏:培养幼儿无意想象产再造想象能力的游戏。例如武术七巧板、武术智力拼图、武术花样图章等。
(5) 思维类游戏:发展幼儿的推理能力和逻辑思维能力的游戏。例如武术图形、图像排列、武术画图补缺、武术动作找茬、武术八卦迷魂阵等。
3.1.5 幼儿智力武术游戏的规则
幼儿武术游戏规则是幼儿武术游戏得以顺利完成和规范实施的前提。涉及操作过程说明及要求, 重要的保障了游戏的实施效果。每个武术游戏都有明确的游戏规则。
3.1.6 幼儿智力武术游戏的设施
幼儿武术游戏与其他游戏不同, 由于武术游戏的特殊性, 它不仅需要有平坦、安全、松软的游戏场地, 以利于幼儿活动, 还需要有轻巧、安全, 适合幼儿习练的武术器械进行游戏。
3.2 幼儿智力武术游戏创编的基本要素
(1) 游戏名称; (2) 设计来源; (3) 活动目标; (4) 环境创设; (5) 观察指导; (6) 游戏建议。
3.3 幼儿智力武术游戏的创编原则
3.3.1 科学性原则
科学性原则是指幼儿武术游戏在创编过程中要遵循一定的科学原理和规律。针对本研究, 在创编过程中要严格依据幼儿生理学、幼儿心理学、幼儿生物力学等学科中描述的幼儿的身心特点进行控制和要求, 确保创编的游戏科学合理。
幼儿时期的幼儿在生理机能方面处于一个不稳定和快速发展的阶段, 和成人的生理机能相比有很大的区别。不科学的游戏形式容易造成损伤, 或阻碍幼儿的生长发育。幼儿在进入幼儿期之后独立的自我意识逐渐形成, 但自我控制能力较差, 表现为好动、好奇、好模仿的的特点, 这就要求在创编游戏时注意引导语的设计, 不能一味的都是限制类用语, 多采用疏导、引导、教育的方式方法, 在满足孩子好奇心和好模仿的心理同时在特定情境下使之少动甚至不动。幼儿情绪化严重, 容易受到周边环境和人的影响, 稍有波动就会产生紧张和恐惧心理, 所以切忌不可安排对幼儿情绪产生过度紧张和恐惧的武术游戏, 这也不利于幼儿的身心发展同时可能对幼儿的心理造成阴影。
3.3.2 兴趣性原则
兴趣性原则是指创编的幼儿武术游戏具有能充分调动幼儿的积极性, 使其在游戏过程中能保持兴趣盎然的创编原则。
“无兴趣不游戏”, “孩子只玩自己感兴趣的游戏”这反应了兴趣在游戏中的必要性, 心里学研究人喜欢从事自己喜欢或乐于做的事情, 对于自己不感兴趣的事往往消极对待或敬而远之。对于幼儿来讲更是这样, 对于没有兴趣的事他们会不屑一顾。“兴趣是最好的老师”, “知之者不如好知者, 好之者不如乐之者”这体现了兴趣的重要性。兴趣是幼儿参与游戏的动力, 是幼儿在游戏过程中获得智力增长的直接因素。想要落实此原则在研究过程中必须充分调查和分析幼儿的兴趣特点, 找出他们喜欢玩什么, 喜欢怎么玩, 以及相对应的不喜欢玩的项目内容和方式方法。并相应的增添、设计一些孩子们“喜闻乐玩”的情节、故事、场景、道具。让幼儿能够集中注意力, 全力以赴地参与到幼儿武术游戏当中来。
3.3.3 易行性原则
易行性原则是指创编的幼儿武术游戏在组织上简单易行, 在操作上一学就会, 在传播上便于推广。
落实此项原则就要求创编的幼儿武术游戏应注意简单明了, 孩子操作起来能够一学就会, 但不是简单到幼儿能一看就懂, 还是要能通过实际操作或分析判断才能完成任务, 这是因为考虑到游戏锻炼的目的与意义, 过于简单的游戏就没有玩的必要了。同时还要考虑到幼儿武术游戏实施的场地、器材可以五花八门, 但不能过于错综复杂、造价昂贵, 这样也有利于幼儿武术游戏在传播方面的推广。
3.3.4 安全性原则
安全性原则是指在创编游戏的时候, 要充分考虑幼儿的安全。具有危险性的游戏尽量避免。
幼儿的器官稚嫩, 发育尚未成熟。而且好奇、好动、好模仿, 往往对自己的能力估计过高, 常常会做出力不能及的判断和动作。因此教师在创编游戏时, 一定要根据幼儿的生理和心理特点, 创编适合幼儿的游戏。
3.3.5 创新性原则
创新性原则是指, 幼儿武术游戏在创编过程中要有闪光点和亮点, 不能照搬就抄其他体育类的游戏, 要融入武术游戏特色。幼儿武术游戏创新性主要体现在以下两个方面, 一是创编内容上要新颖, 采用一些具有武术特色的内容来丰富游戏生活;二是创编形式上要敢于推陈出新, 不简单模仿孩子以前已经玩过的游戏, 通过改编或创造的方式创编出一些更具有代表性的游戏。
4 结语
(1) 通过对幼儿武术游戏理论的研究, 发现其概念相当模糊, 根据武术游戏研究理论对幼儿武术游戏的定义作出了初步界定, 认为幼儿武术游戏是在武术游戏的基础上, 以幼儿为特定对象, 针对幼儿心理和生理特点结合武术精髓及运动规律发展起来的一种游戏形式。 (2) 通过对幼儿智力武术游戏创编理论的研究, 从幼儿武术游戏创编结构、创编步骤、创编要素、创编原则进行讨论, 其中创编结构论述了幼儿武术游戏的内容、形式、项目、任务、规则、设施。在创编原则中提出了科学性、兴趣性、易行性、安全性、创新性、针对性原则。
摘要：以幼儿生理和心理特征及武术运动的基本规律为依据, 研究幼儿武术游戏相关理论。遵循游戏创编原理, 探究幼儿武术游戏创编的基本结构、创编要素、创编步骤。文章本着坚持游戏创编的科学性、易行性、趣味性、安全性、创新性的原则, 从而探索促进幼儿身心健康发展的有效方法和途径, 丰富幼儿园教育活动的内容, 改善幼儿园教学课程, 开发幼儿对武术的启蒙认识和培养幼儿对武术的兴趣。
关键词：武术游戏,幼儿教育,幼儿智力
参考文献
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新疆蒙古族健身广场舞创编研究 第9篇
民族舞蹈是丰富广场舞内容的一种方式,不仅使广场舞参与者的身心愉悦,对于广场舞开展也起到了渲染氛围的作用。民族舞蹈是传统文化的组成部分,将舞蹈元素融入到健身广场舞当中起到了传播的作用,使更多的民众感受到传统的民族文化。新疆蒙古族舞蹈中蕴含了强烈的民族色彩,动作豪放、气派,展现出蒙古族人民积极的生活向往,弘扬了我国民族传统文化的精神。将新疆蒙古族舞蹈动作融入到健身广场舞之中,套路的创编和音乐的选取渲染着新疆蒙古族的风格,不仅能够得到体育锻炼达到健身的效果,还能从中感受到新疆蒙古族民族的魅力与激情。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
新疆蒙古族健身广场舞的创编.
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过文献资料法,查阅相关新疆蒙古族舞蹈的动作特点以及蕴含的意义,结合健身操的动作特征,分析整理新疆蒙古族健身广场舞的创编思路。
2.2.2 观察法
通过对face of China中国风健身舞蹈、中国广场舞排舞等大量视频资料的整合分析,寻找新疆蒙古族舞蹈动作与健身操之间的相通点,为新疆蒙古族健身广场舞创编研究提供帮助。
2.2.3 访谈法
通过对蒙古族民族舞蹈老师、民间舞蹈者以及健身广场舞教练进行访谈询问,了解和记录新疆蒙古族舞蹈的特点、基本特征及音乐的运用和动作的分析。
3 研究结果与分析
3.1 新疆蒙古族健身广场舞——初级套路
3.1.1 音乐分析
新疆蒙古族健身广场舞初级套路的音乐以间奏部分分为两个大段,包括六个动作组合分别为A1、B1、C1、D1、E1、F1。
3.1.2 动作分析
新疆蒙古族健身广场舞初级套路主要以学习肩部动作为主,灵活丰富具有弹性,腕部的动作是在掌与腕之间要保持水平、上提、下压,手腕带动手臂乃至整个肩部的舞动,头保持平稳,上身保持在端正体位,做脚步上的动作时,步伐、膝盖深沉柔韧,双脚落地时要保持扎实,脚底下要稳重,强调下沉。
3.1.3 动作图解
1-1至1-4:左脚在前,面朝右45°方向,双膝微曲,两臂放于腰迹,身体前倾,随左右肩肘部前后交替,上身慢慢抬起至后倾(1x8)
相反动作,右脚在前,面朝左45°方向,重复以上动作(1x8)
2-1至2-2:右脚在前,两臂放于腰迹,身体前倾,随左右肩肘部前后交替,上身慢慢抬起成直立(1x4)
2-3至2-4:身体成直立,上下抖肩,抬头挺胸(1x4)
相反动作,左脚在前,重复以上动作(1x8)
3-1至3-4:右脚在前垫步向左旋转一周,肩部同时上下交替抖动(1x8)
相反动作,左脚在前,重复以上动作(1x8)
4-1至4-2:左右脚交替向前迈步,两臂上下左右手背相对摆臂压腕(1x4)
4-3至4-5:右脚向右侧一步,同时右手向右摆臂,左手摆于胸前(1x1),右脚后交叉,右手收于胸前(1x1),右脚向右侧一步,双手放于胸前,右肩向右倾倒,上身摆正(1x2)
右脚先起,做以上动作的相反动作(1x8)
5-1至5-2:左脚向左前后交叉垫步,双手放于腰迹,肩部同时交替抖动(1x4)
5-3至5-4:左脚向左做弓步,同时低头看肩膀、抖肩(1x2),左脚收回后交叉,同时抬头抖肩(1x2)
右脚先起,做以上动作的相反动作(1x8)
6-1至6-2:右脚向左旁迈一步,掌心朝上,两臂沿身体两侧经最高点同时右脚后交叉(1x4)
6-3至6-4:两臂经身体前侧两手插腰,两肩同时交替抖动(1x4)
3.2 新疆蒙古族健身广场舞——中级套路
3.2.1 音乐分析
新疆蒙古族健身广场舞中级套路的音乐以间奏部分分为两个大段,包括六个动作组合分别为A2、B2、C2、D2、E2、F2,其中F2组合动作与初级套路的F1动作一样。
3.2.2 动作分析
新疆蒙古族健身广场舞中级套路的动作强调四指伸直、并拢、拇指分开,五个指头在一个平面内形成扳手,以肩背部肌肉推动锁骨、肩胛骨、肋骨做圆形揉动,同时肩肘腕做大波浪传导,肩肘、腕、手指揉起,对身体的上肢的协调及力量有很好的锻炼效果。
3.2.3 动作图解
7-1至7-2:双脚原地踏步,双手手背相对,手掌做压腕动作,右手压腕时左肩向前,左手压腕时右肩向前,双肩前后交替摆动(2x8)
8-1至8-2:左脚向前迈步,两臂叠加成飞翔动作,四指并拢,仰头向前走四步(1x4)
8-3至8-4:左脚在前,双臂上下提肩做压腕交替动作(1x4)
做8-1至8-2的向后迈步动作,重复8-3至8-4动作(1x8)
9-1至9-2:左脚向前迈步,两臂叠加成飞翔动作,四指并拢,仰头向前走四步(1x4)
9-3至9-4:身体向左转身,右脚在前,右臂在上,双臂上下提肩做压腕交替动作(1x4)
做9-1至9-2的向后迈步动作,重复9-3至9-4动作(1x8)
10-1至10-2:左脚在前,前垫步,两臂侧平举,双手压腕,两臂经身体前侧成10-2(1x4)
10-3至10-4:左脚做前后点地,两臂侧平举及上举交替进行,运动时平腕,到位时压腕。(1x4)
做10-1至10-2的向后垫步动作,重复10-3至10-4反方向动作(1x8)
11-1至11-2:右脚向左迈步,做前后交叉步,同时右臂侧平举,左臂上举,双手压腕(1x4)
11-3至11-4:左脚后撤步屈膝,面朝左45°方向,肩膀随着手臂的抬起摆动(1x4)
做以上相反方向动作(1x8)
3.3 新疆蒙古族健身广场舞——高级套路
3.3.1 音乐分析
新疆蒙古族健身广场舞高级套路的音乐以间奏部分分为两个大段,包括六个动作组合分别为A3、B3、C3、D3、E3、F3。
3.3.2 动作分析
新疆蒙古族健身广场舞高级套路的动作相对于初级、中级套路难度较大,更适合有一定基础的广场舞舞者的学习,高级套路动作强调身体各个部位的协调,注重力度,强与弱、快慢与高低轻重的变化,通过强烈的节奏把各种动作相结合起来。
3.3.3 动作图解
12-1至12-2:右脚前垫地,低头弯腰与地面平行,双手前平举压腕,右脚后迈步,身体直立,双臂微曲压腕放于体侧,双手压腕(1x4)
12-3至12-4:垫步向左旋转一圈,双臂微曲放于体测,双手压腕(1x4)
做以上相反方向动作(1x8)
13-1至13-2:双腿并拢曲膝,低头,双手插于腰迹,双肩前后交替抖肩(1x2)
13-3至13-4:右腿提膝低头,向后撤步,抬头挺胸(1x4)
13-5:双肩前后交替抖肩,身体前倾(1x2)
做以上相反方向动作(1x8)
14-1至14-2:左右脚向前恰恰步,双臂微曲,双手相对压腕(1x4)
14-3至14-4:右脚前垫地,低头弯腰与地面平行,双手前平举,手背相对压腕,右脚后垫地,身体直立,双臂侧平举,双手压腕(1x4)
做以上相反方向动作(1x8)
15-1至15-2:左脚前点地,右肩右肘朝前:;右脚前点地,左肩左肘朝前,交替重复(2x8)
16-1至16-2:左脚向左侧迈一步成弓步,左手侧平举压腕,右手上举压腕,面朝左边,左脚收回成后交叉,做一次压腕,重复两次(1x8)
16-3至16-4:左脚后交叉,双手经身体两侧叉腰,原地肩部抖动四次(1x4)
16-5至16-6:向左旋转一周回立正姿态(1x4)
做以上相反方向动作(2x8)
17-1至17-2:右脚向左侧前点地,身体转向左边,两臂前平举与地面平行,双手压腕,低头弯腰,左手经体侧上举斜上45°压腕,右手侧平举压腕,同时右脚向右侧点地(1x8)
4 结论
新疆广场舞的发展在不断进步,大量广场舞蹈动作及套路进入人民的群众体育生活中,新疆蒙古族健身广场舞的创编中,将新疆蒙古族舞蹈的动作精华与健身操的特征有效地结合起来,丰富了广场舞的内涵,
新疆蒙古族健身广场舞选择的音乐《春天》,音乐节奏清晰明了,充分表现了新疆蒙古族同胞的热情大方,演唱者细腻优雅的歌声,更是为新疆健身广场舞的舞蹈动作增添美感,音乐欢快、喜悦,带动参与者的积极性。
新疆蒙古族健身广场舞的编排中,以简单的动作组合构成套路,利用音乐分析和动作图解,清晰的对动作进行剖析,易于参与者进行学习。新疆蒙古族健身广场舞中包含新疆蒙古族舞蹈中的抖肩、压腕等动作,充分表现了蒙古族人民的生活就像草原上翱翔的雄鹰自由自在,每个动作组合都以对称性为主,符合健身操的基本特征。
广场舞作为一项全民运动目,能够帮助人们在工作和学习之余释放压力,新疆广场舞的发展更需要赋有新疆少数民族特色的新疆民族健身广场舞来丰富和提升广场舞的内容,帮助新疆广场舞更好的开展。
参考文献
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民族健身操的创编理论与应用研究 第10篇
1 什么是民族健身操
民族健身操作为一项新兴的民族传统体育项目,它的概念还没有一个明确的界定。学术界对它的概念认识也是千差万别。认为民族健身操将民族舞蹈融入现代体育健美操项目,通过民族舞蹈动作进行身体练习并且在此基础上进行创新,它的音乐节奏特点表现在一段民族音乐的基础之上加上了符合健美操音乐的动感节奏,除此之外,在动作基础、音乐、服装等方面都要求是在民族特色的基础上进行创编的,是一项民族体育运动。它具有健身性、民族性、表演性、观赏性及娱乐性等特点。
2 民族健身操的创编理论研究
2.1 民族健身操创编理论依据
民族健身操也是体育运动项目的一种,因此,它的创编首先要符合体育运动的规律,即在民族健身操的创编过程中,要遵循人体解剖、生理、运动生物力学的原理和要求,动作应从简单到复杂,遵循循序渐进的规律,运动时间和运动强度要具有科学性。其次要根据不同人群的需要给予不同程度的锻炼任务。对于不同的健身人群,其年龄、性别、身体状况、运动水平都有很大的差别,因此在创编时也应根据不同的对象创编不同风格、不同形式以及不同难度的动作套路。
除此之外,民族健身操最大的特性就是具有民族特色。因此, 在创编过程中要根据不同民族所处的不同的地理环境、不同的历史背景、不同的生活习俗及不同的民族特色,进行不同民族风格、不同民族特色的创编。使其在表演时能够展现出不同的民族风情及民族文化内涵。
2.2 民族健身操的创编要素
在民族健身操的创编过程中,受很多要素的影响,其中最主要的包括动作、音乐、舞蹈、时间、空间等要素。它们之间相互影响,相互制约,共同作用于民族健身操的创编过程中。
首先,动作要素是最主要的要素,它是组成单节操、组合动作或成套动作的基础。在创编的过程中要用心研究,可以参考借鉴健美操的动作,但要加入创新思维,使其具有民族特色。其次,音乐要素对民族健身操的创编也起到非常重要的作用。音乐是表达情感的最直接的工具,有了音乐和节奏感,就能够使人们在情感上产生共鸣。音乐在创编的过程能够更好地激发创编者的思维,使其产生灵感。舞蹈要素与音乐要素是相辅相成的,西汉学者毛亨为《诗经》所作的《大序》里写道:“情动于中而行于言,言之不足故嗟叹之;嗟叹之不足故咏歌之;咏歌之不足;不知手之舞之足之蹈之也。”舞蹈是最能够直接表达人们情感的艺术形式。并且健身操与舞蹈的动作也是如出一辙,舞蹈动作是体操动作的升华。因此,在创编的过程中,可以借助于舞蹈动作进行想象。最后,时间和空间要素,时间的重要性是对整套健身操的制约,合理的时间安排是健身操创编科学性的前提条件。空间要素则表现在动作方向、路线和队形的变化及移动上。一套健身操空间感的好坏决定了它的美感。
2.3 民族健身操的创编原则
体育运动的宗旨是要全面发展身体,首先,民族健身操的创编要符合全面性原则。在民族健身操的创编过程中,要选择有利于人体全面锻炼的内容,要尽可能地使人体各部位的关节、肌肉、韧带得到全面的锻炼以及内脏器官机能可以得到改善与提高。其次,合理性原则是健身操运动科学的一个重要原则。合理的动作设计,恰当的动作编选、科学的动作符合安排在创编中都是要考虑到位的, 只有这样才能保证一套健身操创编的科学性。最后,要保证一套民族健身操创编的完美性还要遵守艺术性原则。民族健身操锻炼既是一种手段,也是一种人体艺术。健美操、体操等体育艺术成分中含有较多的项目,这本身应该具有强烈的艺术魅力吸引了广大学习者奉献自己行使。因此,艺术健身操的创编应该遵循一个原则即坚持艺术的原则。
2.4 民族健身操的创编方法
民族健身操的创编方法有很多,根据创编的水平不同以及健身操形式、内容的不同可运用不同的创新方法。通常情况下,对于整套动作的创编可以运用组合法、总体构思法、分步法、递进法、移植法等创编方法。在创编的过程中,不能只使用一种创编方法,而是要多种方法相互结合使用,才能达到更好的创编效果。
2.5 民族健身操的创编过程
一套完整的民族健身操的创编包括以下几个过程:首先是对全套动作的整体构思,使其形成一个整体的框架;其次是对框架进行填充,确定民族套路风格,设计动作,选配音乐;最后是将设计好的健身操进行试验和再次修改,使其完善。
3 民族健身操的应用价值及发展前景
3.1 民族健身操的价值探讨
民族健身操是将健美操中融入各个民族舞蹈元素演变而来的一种体育运动项目,具有多元化的应用价值。
首先,民族健身操具有娱乐价值。它将劳动、生活、健身和传统舞蹈相结合,在优美的舞蹈动作中配以美妙的音乐,使人们在跳的过程中能够陶醉在其中,享受舞蹈和音乐的美妙,从而得到全身心的放松。其次,民族健身操具有社会交往价值。它为广大的练习者提供一个交流的平台,使他们在练习的过程中相互鼓励,共同进步,达到共同健身的目的,促进了人们之间的交流,进而促进了社会的和谐健康发展。民族健身操还具有文化传承价值。它体现了各民族的历史文化、生活特点以及风俗习惯等,在练习的过程中能够使练习者深刻地感受到各民族不同的文化内涵。它是具有民族特色的民族文化传承的载体。最后,民族健身操还具有商业价值。民族健身操能够带动体育产业的发展。在大众健身意识逐渐增强的现代社会,民族健身操增加了运动爱好者的消费体验。同时,民族健身操的开展对带动各行业发展都有着积极的作用。
3.2 民族健身操的应用前景
我国是一个体育大国,在世界各大比赛中都取得了举世瞩目的成绩,为国家取得无数的荣誉,而民族健身操是一种将民族元素融入健美操中的运动项目,将民族文化以一种特殊的形式载入其中,民族健身操的推广和发展有利于民族文化的传承和弘扬。因此,民族健身操不仅符合了全民健身的要求,而且也满足了国家的文化振兴计划,从而使得民族健身操具有有利的发展平台。这是使得民族健身操得以发展的基础。除此之外,随着社会、经济的蓬勃发展,人们的生活、学习、工作压力越来越大,人们将体育健身运动变成了舒缓减压的一种方式,体育运动也从原本单一的健身运动发展成了拥有更多功能和价值的体育健身运动。这使得民族健身操受到了大众健身需求的促进,得到了广泛的认可,使其具有了更大的发展空间。
在民族健身操得到广泛发展的同时,也面临着一些挑战。首先,民族健身操的运动规则还有待于完善,作为一个刚刚兴起的运动项目,它的比赛规则只有在实践中不断摸索,在比赛中不断完善。其次,要加强民族健身操的推广力度,使它进入学校,进入日常生活,成为大众普遍流行的运动项目。最后,民族健身操存在师资匮乏的问题。因为这是一个新兴项目,因此无论是学校教师还是社会指导员都非常少,这使民族健身操在大众中的推广和发展受到限制。
4 结语
创编研究 第11篇
摘要：北狮套路创编与北狮运动的继承和发展紧密相连，文章从发展北狮运动的视角，运用逻辑分析法，研究中国第二套北狮规定套路创编研究中的一些相关问题。北狮套路创编是项目不断发展的必由之路，应紧紧把握创编的各种要素及遵循套路创编原则，作者呼吁，只有适合时代发展的套路，北狮运动才能更加健康地发展。
关键词：北狮；规定套路；创编；第二套
中图分类号：G852.919文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)05-0682-03
千百年来，象征着吉祥、欢乐、幸福的舞狮运动深爱广大人民群众的喜爱，有着很高的锻炼价值和审美价值。为更好地弘扬这一文化瑰宝，引导中国舞狮运动进一步朝着科学化、规范化、竞技化的轨道发展，中国龙狮协会组织专家于2002年创编了第一套北狮竞赛规定套路，使用至今受到好评。为了适应竞技北狮运动国际竞赛的迅速发展和需要，也为了2007年10月的第二届亚洲室内运动会舞狮比赛的顺利进行，中国龙狮运动协会组织了部分专家根据中国舞狮竞赛规则的要求，创编和拍摄北狮第二套规定套路。
本文从实践角度研究、分析了第二套北狮规定套路的创编思路，本着主题鲜明、难度适中、风格突出的创编原则，为第二套的创编的指明方向，从而为北狮套路的创编活动提供理论参考，将有效促进北狮运动的创新与健康发展，为中国舞狮运动的实践服务。
1第二套北狮规定套路创编的必要性
1.1提高竞技北狮规定套路的可比性作为一项民族传统体育项目，竞技北狮套路如果想走进国际化的大舞台，必须要符合奥林匹克运动的诸多要求和原则。而“竞争性原则是奥林匹克运动的基本形式，是竞技运动的灵魂，要竞争就必须要有可比性条件为前提，比实力强弱、比拼搏勇气、比动作的难度、更要比套路新颖独特的创新和编排。”［1］1995年指定舞狮竞赛规则在北狮发展进程中是促进北狮竞赛发展的一个途径，使比赛可比性增加，有利于比赛的公正合理。
1.2提高北狮规定套路的可观赏性观赏性是北狮比赛的价值体现，因此一切规则、规程的变更都应在条件允许的前提下为提高观赏性来服务，尽可能地使观众得到满足。具有观赏性是竞技北狮运动的主要特征，也是经济社会竞技北狮价值的主要体现，而在旧的规定套路下，参赛队为了保证不过多失分，适当降低难度动作的做法，不仅会使原来已有的难度动作受到冲击，更不会冒险使用新动作，这就使观赏性大大降低。竞技北狮运动具有艺术表演的观赏价值，是文娱与体育的完美结合，也体现出民族传统体育的文化特性。从艺术观赏性来分析，如何把表演中最精华的部分在有限的时间内表现出来，获得最佳的表演效果，在编排上要求内容尽量紧凑，形式尽量多样，只有这样才能吸引观众及裁判的注意力，使其印象深刻。因此第二套北狮规定套路创编的就显得格外重要。
1.3解决北狮第一套规定套路存在的问题┲泄龙狮协会组织专家于2002年创编了第一套北狮竞赛规定套路，使用至今受到好评。但是在五年的普及发展过程中，我们发现套路中存在有难度问题、比赛时间问题以及比赛主题等众多的问题，例如，难度问题，引狮员后空翻上高台和双狮高台旋转1080度等动作，在2006年4月的第六届全国锦标赛中，北狮参赛的十个队伍当中，能够顺利完成引狮员后空翻上高台动作的队伍只有两个队，准确完成的也只有一个队伍，其他八个队伍都不能够完成；套路的比赛的时间规定是10～15 min，时间也太长，耗费运动员大量的精力和体力。为了2007年10月的第二届亚洲室内运动会舞狮比赛的顺利进行，中国龙狮运动协会组织了部分专家根据中国舞狮竞赛规则的要求，在第一套的基础上创编和拍摄北狮第二套规定套路。
1.4当前国际发展趋势需要当前，竞技北狮运动技术发展较快，表现为单个动作和动作小组合更新快、数量多。在成套动作的创编上，也是不断推陈出新。 北狮运动要想走向国际，那么在创编上必须了解国际体育的发展趋势，紧跟潮流。 要敢于创新，善于将本民族的体育项目北狮、本民族音乐以及发展较成熟的北狮动作素材融会于北狮规定套路之中，突出规定套路编排风格。只有紧跟潮流，不落俗套，不断地提高北狮编创的艺术水平，才能进入世界先进行列。
2成套动作创编的技术要素
2.1动作规格质量高从技术层面上来讲，竞技北狮套路怎么样发展才算是做到了真正的继承至今也没有一个明确的结论。北狮运动不管多少流派，不管技术体系有多么复杂，最终都是通过人的肢体动作表现出来，手型、手法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳跃等基木动作，是北狮套路区别于其他运动项目特有的基木动作元素，没有这些动作元素也就不存在北狮运动。北狮动作元素既是竞技北狮运动自身的标识，也是形成北狮运动的根基和主体。基于这样一种认识，竞技北狮套路不管怎样改革和创新，只要保留和发扬了武术的动作元素和演练要求就是达到了北狮套路创编的目的。
2.2动作演练技巧美尽管世间万物都有一种美的追求，但是，不同的事物有不同的审美标准。因此，运动员在演练动作的过程中，从动作规范、劲力到神韵都要完美地表现出狮子的各种风貌，都要按照舞狮的本质规律和技术要求充分地表现出竞技北狮动作演练的技巧美。竞技北狮套路动作的演练技巧美，动作是基础，身法是关键，劲力是保证，神韵是最高境界。竞技北狮的神韵是指精神、意识、神态、气质、节奏等方面，精为全体之营，神为仪表之威，意为动作之首；节奏具体表现在动作的快慢、轻重、刚柔、动静起伏等方面的相互衬托。总而言之，北狮套路要求外在的形体动作与内在的精、气、神高度地协调一致，做到狮为外形、心动形随、形断意连、形神兼备，充分反映出竞技北狮套路动作演练技巧的韵味。
2.3动作创编构思新尽管任何事物都有自己相对固定不变的一种模式，但是，形成这个模式的内部因素总是在不断地变化之中，这样，才有可能保持旺盛的生命力。因此，竞技北狮套路技术发展方向中的“新”字，是对北狮套路的编排人员的创造性思维提出了更高的要求，求新求变既是竞技北狮套路本身发展的需要。竞技北狮套路的创新是发展的不竭动力，而且有很大的活动空间。北狮套路由单个、组合、分段动作，加上起势和收势所组成，技术创新与动作结构和技术风格有关。北狮单个动作由多个动作元素所组成，竞赛规则对动作元素的规格有明确的要求。组合动作由不同的组合动作串联而成，套路由不同的组合动作串联而成。创新应该根据全国运动员的情况，对个别、局部和整体动作进行重组，使动作的方法、结构、布局不断地求新求变，做到这一点必须在套路创编上下工夫。技术风格的创新是一个更高层次、更复杂的问题，运动员独特技术风格的形成，首先建立在对技术风格要素的正确理解，确定自己要形成什么样的技术风格；其次，技术风格本身有一个渐进的显现过程，不但要通过长期艰苦的磨练，而且要勇于创新。
3第二套北狮规定套路创编的原则
3.1依据规则进行创编规则是技术发展的准则和杠杆,它对套路内容作了许多具体的规定。规定套路创编应遵循特定的规则要求并吃透规则的精神，谋求主动，使训练比赛目标更加明确。在创编成套动作时，应从难度动作的选择、艺术效果的创造上下功夫，现行推出的国际舞龙舞狮规则可最大限度地发挥创造力，创编动作难度，使创编的动作更完美、更有新意。
3.2科学针对性原则北狮动作的创编都应严格遵循运动的生理解剖规律。运动的负荷应由小到大、动作由简到繁、强度由弱到强，逐步增加身体负荷。当达到和保持一定运动负荷后再逐步减小运动量，使心率变化由低到高，呈波浪形逐渐上升，然后再逐渐恢复到平静状态，从而使心血管系统、呼吸系统、消化系统和内脏器官功能得到改善和提高。
在创编套路时一定要针对舞狮运动项目的特点，采用相应编排方式进行创编。一般来说，在创编单狮演练时，由于不涉及到动作的配合，因此，丰富的动作以及动作的设计应成为编排的核心内容。而双狮动作的创编则应注重队员之间的协调配合和路线跑动的巧妙流畅。
3.3竞技性原则竞技性原则是根据舞狮的竞赛功能制定的，根据竞技性原则创编的舞狮套路当然要符合竞赛规则的要求。在竞技舞狮中，技术动作要严格按照竞赛规则公布的技术规格，体现“公平、公正、公开”，创新动作要体现“新”和“难”。舞狮经过10余年的发展，已成为龙狮运动体系的一只独秀，就是根据竞技性原则，不断创编、创新的结果。
3.5艺术创新性原则舞狮既是一项锻炼身体的手段，又是一门艺术。它具有较强的艺术魅力，因此，在创编过程中应体现舞狮神韵艺术的这一特点。舞狮的艺术性包括了音乐的选配、动作的设计、编排的多样性何创造性等。创编动作应富有特色，动作新颖多变，并能与音乐协调统一，赋予北狮动作组合新的内涵。
创新是舞狮的生命。没有创新就没有舞狮的发展，因此。创新性是舞狮创编的一项重要原则。要丰富自己在长期收集舞狮动作中总结、吸取的已有创作结晶，然后在音乐、动作、路线的变化上力求新颖。创编出既有健身价值又有美学价值，既有观赏价值又有表演价值，新颖、独特的舞狮。
4第二套北狮规定套路创编的构思
4.1成套动作风格的设计与制定为了造就北狮表演的气氛，达到很好的艺术效果，风格的制定是十分重要的，风格是优于别人独特之处，它能充分体现运动员的个性及整体的特点。
4.1.1要有鲜明的主题思想创编前首先应清楚话动的宗旨。组办者的意图、要求。如:是为了表现狮子的各种姿态，还是显示武功技艺；是弘扬民族精神，还是展现传统文化；是面向界，还是反映地方特色。总之，要有明确的主题思想，依此来选择表演。所表演的套路，是现代的.还是古代的，是活泼欢快的，还是雄伟壮观的，从形式到内容应有一个初步轮廓。给人以深刻的印象北狮动作创作的首要问题是根据动机寻找出主题动作，其次是把这个主题动作发展下去创作者只有以作品中某一个人物的身份设身处地地考虑角色的身体形状和心理状态，并根据作品的主题用自己心身去体验，才能找出比较准确合理的表现动作编导所积累的大量动作素材中。
4.1.2风格的表现形式技术风格：指运动员的技术特点及完成动作质量等。如：……以……风格，使人耳目一新。
北狮风格：如采用现代竞技舞狮的基本步行和步法，以及基本动作元素作为北狮规定套路整套动作的创编基调。
音乐与节奏风格：如民间打击乐和现代风格的音乐交响乐等相结合。
4.1.3风格设计的主要依据根据舞狮运动员的形态特点：如体形、身高、体重等；性格特征：如年龄结构、个性特点；身体素质特点：如速度、耐力、灵敏、力量等；训练水平：如整体技术水平及动作规格、体能状况即完成动作的能力及表现力等。在设计与制定风格时，充分考虑上述条件进行综合分析，在独创的基础上扬长避短，创造出鲜明的个性，形成独特的风格。
4.2成套动作的结构在第二套规定套路的创编过程中，我们在动作形式、难度动作和创新动作等内容上进行了归纳，并和第一套规定套路动作进行比较研究，得出以下结论。
4.2.1动作结构的完整性完整性在任何一种套路结构中占有很重要的地位，是衡量一个运动员的演练效果的重要因素。第二套规定动作在创编过程中，对如何开始起势、高潮部分的处理、最后的收势以及音乐的搭配等都要进行精心的构思、反复的实践推敲。在竞技舞狮比赛中，最忌讳的就是缺乏主体，层次不明。在进行这项工作时，根据目前全国舞狮运动技术水平，难度的动作的选定，以及完成动作质量情况，来考虑套路结构的布局，而不是将难度动作的看成独立的动作而任意的放在套路当中，第二套规定动作就将开场起势组合动作和结尾的收势组合动作变为一组完全相同的组合动作，组合之间的连接也非常自然，对套路的整体有着很好的贯穿作用。
4.2.2布局的合理性北狮规定套路创编的艺术性即效果，不仅仅似乎体现在结构的多样化和连接动作的流畅性上，对于场地、器材及空间的合理运用也能事半功倍的效果。在创编过程中要考虑到运动员的身体素质状况和难度动作的要求，再根据套路结构的安排使动作与路线奇妙、和谐的融为一体。如表一所示，第二套规定套路的创编中，地面动作有13个，平台动作9个，高台动作11个，这样，在演练过程中能充分利用场地、器材空间来进行动作路线和内容的转换，从而给人以高潮迭起，赋予变化的流动之美。
4.2.3难度动作的创编难度动作的评比时实施规则可比性的一个重要因素，因此在难度创编尤为重要。国际龙狮竞赛规则在难度动作的内容安排和分值分配上，不仅有鼓励创新的导向，同时在突出北狮风格特点方面给予了较大的选择余地和发挥空间。难度动作的选择使编排更富有灵活性和多样性，但同时也对创编难度提出更高要求。如表一所示，在编排中选择难度动作中，A级10个，B级13个，C级10个，考虑运动员的自身素质特点和身体条件，我么选编了数量相对均衡的不同类别的难度动作，对套路的创编起到画龙点睛的作用，更富于表现力和感染力。
4.2.4套路连接动作的创新成套的北狮规定套路使由不同的动作、动作组合和多原因素构成的。成套动作时把北狮不同的表现动作内容，通过连接与过渡，巧妙、流畅的有机结合在一起，并保持套路动作的连续性。
北狮组合动作都是在运动中完成，从一个方位运动到另一个方位，从地面运动到桌上时，可以选择北狮的行步、跑步、碎步、盖步、错步、颠步等基本步法动作为连接内容，并把基本步法动作进行巧妙的组合。如：跑步、高举、亮相的组合；碎步、双狮互滚背的组合；颠步、双狮戏球、双狮争球组合等等，以上基本步法动作内容既是北狮组合动作，又是过渡连接动作，克服了用单一步法进行连接的不足，体现动作的巧妙和多样。
如表1所示，第二套规定套路连接动作创新的创编中，地面动作有6个，平台动作有2个，高台动作有7个，这15个创新动作的添加，使整套动作更加流畅、自然，连接与过渡各家符合主题，动作的设计更加符合北狮的动作运动特点和特性，地面动作向桌上空间动作过渡，以及桌上动作间的转换都应交待的清楚、明确，连接合理，动作之间的转换也轻松和自然。
4.3音乐与动作的完美结合舞狮虽然不象舞蹈一样要表达音乐的思想内容，但要体现出音乐的情绪、内涵和风格。因此在编排的过程中，要充分体现出动作与音乐的同步节奏关系、风格一致的关系、共同的结构关系,达到动作与音乐两方面天衣无缝的完美统一。
5结论与建议
5.1结论1) 在北狮规定套路中，动作创编和艺术效果是不可分割的，只有具备高度的艺术性的动作和编排，才会有其价值的存在。而创新不仅要体现在难度动作的创新和连接动作间的创新上，更要体现在全套动作的表现、动作的设计和配合的创新性。
2) 对于北狮规定套路动作的创编，要依据规则要求。套路动作的创编，既要依据规则要求，还要遵循北狮套路动作发展的固有规律，狮项目的特点和技术特点情况来进行套路的构思，使套路创编有特色、有价值、有新颖，更具有竞技性。
3) 在进行北狮规定套路创编时，根据北狮运动的发展，在配乐上大胆创新，打破原来纯民间鼓乐的伴奏，可加以现代具有民族特色的民乐进行伴奏，赋予套路的视觉、听觉上的感受，令人难以忘怀。
5.2建议1) 在创编北狮规定套路的过程中，一定要掌握大量的动作素材，更重要的是，要遵循特定的规则要求，充分掌握运动员的个性特性及各方面情况，重点突出北狮的风格特点进行套路创编。
2) 领会规则，不断提高创编动作的技巧，在创编中有目的、有尺度，能准确把握竞技北狮运动未来发展的技术方向。
参考文献：
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轻器械健美操成套动作创编的研究 第12篇
关键词：轻器械,健美操,创编
1 前言
随着生活水平的提高,人们对健康的生活方式追求也越发强烈。轻器械健美操就正好满足了人们追求身心健康的目标,它有着很强的健身功效和艺术价值,是体现体育与艺术结合美的典范。该项目已经越来越被大众群体所认可和喜欢。
轻器械健美操创编的好坏是影响整个成套动作的最后得分的重要因素之一。一套有着好的创编思路的成套动作,即使可能运动员不具备那么好的身体条件,但因为编排的修饰,缩小了缺点,扬长避短,达到了很好的效果。反之,即使运动员都有着很好的身体能力,但因为编排方面的问题,没能使优点最大化,反而很可能暴露了缺点。轻器械健美操创编的好坏是影响整个成套动作最后得分非常重要的因素之一。如果不是因为运动员身体能力的欠缺,而是编排方面的问题影响了成绩,这样是很不值得的。
1.1 选题背景
近年来,大体协和国家体育总局都将轻器械健美操纳入为健美操的正式比赛项目,同时轻器械健美操项目中的有氧踏板,2011年开始被列入世界大学生运动会健美操比赛和2012年健美操世锦赛正式比赛项目,这给轻器械健美操项目的发展带来了新的转折点。但由于该项目开展的时间年限较短,项目还处在发展的初期阶段,因此项目的发展及成套动作编排的研究少之又少,可借鉴的文献资料,视频资料相对缺乏,给教练员的创编到来了一定的困难。如何把握项目发展的方向,挖掘轻器械的属性与特征,开发其的健身、表演功效是摆在教练员、运动员及相关专家面前急需解决的问题。
1.2 选题意义
国内的不少教练员由于轻器械健美操的概念知识较模糊,对轻器械健美操的项目特点认识不清,对轻器械健美操规则的理解缺乏,在动作编排中对如何把健美操操化与轻器械完美的结合缺乏新颖的想法,对成套动作的创编方法和步骤不够清楚,导致在轻器械健美操成套动作创编方面存在一些问题,影响了我国轻器械健美操技术水平上午提高。本研究将分析我国轻器械健美操成套动作创编存在的问题,并寻找解决问题的办法,为我国教练员在创编轻器械健美操成套动作时提供可参考借鉴的理论依据。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
本文以轻器械健美操成套动作的创编问题为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过中国知网、FIG官网、中国健美操竞赛网等,收集整理相关文献资料。参考艺术体操、竞技健美操等相关项目的创编方法与理念。
2.2.2 视频观察法
通过观看国内外轻器械健美操的竞赛视频资料进行分析研究。
2.2.3 专家访谈法
通过对我国优秀教练员、运动员及健美操有关专家,还有部分国际级、国家级裁判进行访谈,就轻器械健美操成套动作的创编问题进行咨询和交流。
3 结果与分析
3.1 轻器械健美操项目特征
轻器械是指在运动过程中,运动员能够轻松持握、传递或搬动的,具有健身或表演功效的器械。轻器械健美操是健美操运动项目的一种特殊呈现方式,是指运动员在音乐的伴奏下,根据轻器械的特点结合健美操基本步伐、各种手臂和身体动作、舞蹈组合、过渡与连接、托举等内容。根据健身轻器械的属性,发挥其的健身功效,展示成套动作的健身性、趣味性、可观赏性和安全性。轻器械健美操分为:健身轻器械操(踏板、健身球操、哑铃操、实心球操、拉力带等)和表演轻器械操(扇操、棍操、彩棒操等)。
健身轻器械操项目特征:根据健身轻器械的属性,发挥轻器械的健身功效,体现该器械的健身价值,展示成套动作的健身性、趣味性、可观赏性和安全性。轻器械的运用可以使健美操的练习形式更加的多样化。
3.2 轻器械健美操竞赛规则的分析研究
本文对《全民健身操大赛评分指南》中轻器械健美操部分进行分析研究,规则中规定:1、成套动作设计要求最大限度地使用轻器械,强调人与器械合二为一;2、成套动作中脱离器械的动作累计不得超过6个8拍;3、成套动作最多允许使用2种轻器械,挖掘器械的属性,发挥其健身功效,体现该器械的健身价值;4、成套中动力性配合至少1次,托举动作出现1—3次(托举不超过两人上举直立高度);5、成套创编最大限度使用比赛场地,要求至少出现1次2×8拍对比组合、5次以上队形的变化,充分体现立体空间的层次变化;6、成套创编不提倡难度动作,但可根据运动员的实际能力,适当选择翻腾技巧动作及《FIG健美操竞赛规则》中0.1-0.6分的难度动作,可一人或多人同时或依次完成,难度动作分值不计入最后比赛成绩(全国健美操锦标赛、冠军赛有氧舞蹈执行FIG规则)。
3.3 轻器械健美操成套动作的创编方法与步骤
3.3.1 精通竞赛规则
规则是创编的依据,创编前首先要认真研读竞赛规则及规程,只有熟悉了解竞赛规则,才能使成套的编排方向更准确。现有些教练员对规则理解的重视程度不够。很多人只是凭借着对规则的一点印象加上以往的比赛经验就马上开始创编成套动作,甚至去比赛,这样是非常冒险的,只有熟读竞赛规则,把握竞赛规则的具体要求,才能编排出符合项目特点的成套动作。
在成套创编的初期阶段,创编者首先就是要对参加赛事所使用的规则进行深入仔细的了解。把握参赛规则所注重的要点。规则中的参赛场地、参赛分组、参赛人数、成套的时间、服装的要求以及成套中必须出现的一些特殊要求和一些不能够在成套中出现的违例的动作,这些都是在创编成套的前期需要准备的功课。此比赛的规则以年龄层次、难易程度分为了6个级别。轻器械健美操成套中是不提倡使用难度动作的,但可根据本队运动员的实际能力自行安排,可以是一人或多人、同时或依次的完成,但难度动作的分值将不会计入最后的比赛成绩。也就是说如果难度动作完成的好,可能会给你的成套动作起到画龙点晴之用,但如果难度动作完成的非常牵强,那么完成裁判是会进行减分的。以安全方面考虑,是不可以在任何轻器械上完成属于C组或D组的难度动作。从一个轻器械跳至另外一个轻器械更是不被允许的。如选择使用了两种轻器械,那么需要替换的轻器械必须放在场地的外面,以免不小心造成运动员意外事故的发生。
3.3.2 对轻器械的选择
首先确定参赛队伍所参加的是健身轻器械还是表演轻器械的比赛。创编中最大限度的挖掘轻器械的属性。一套动作中最多只可以使用2种轻器械。创编者应根据运动员的特点及自己对轻器械属性的了解,选择符合参赛者身体条件并通过训练能够较好掌握轻器械特点的器械。如是健身轻器械,那么在整个编排中应凸显这个健身轻器械能够起到的健身功效。这种健身轻器械通常在健身房中非常常见,如踏板、健身球、拉力带、哑铃、杠铃等。表演轻器械暨比赛道具就相对更好表现。选择的几率会更多一些。道具也可以是专门为成套动作所特别设计的,如彩旗、爵士棍、手鼓、花扇、道具帽子等。只要能丰富整个成套的表现形式,达到更好的效果,在规则中又是安全不违例的。这都是被允许的。
3.3.3 成套动作主题的确定
一套具有较高欣赏价值的轻器械健美操成套动作,基本上都会带有一个明显主题。整个成套不管是从音乐、动作、服装等方面,都是围绕着这个主题去进行编排的,这样的成套动作会更有亮点,更被人所记住。如果单单只是一套健美操基本步法与基本手臂动作组合,搭配着使用的轻器械道具的成套动作,这类的成套是不会吸引到观众和裁判的眼球,不会被大家所印象深刻。
结合所选择的道具,同时能够和健美操结合在一起的(如你选择的轻器械是表演轻器械里的扇子,那么成套动作的主题就可以是中国功夫的功夫扇或者还可以是胶州秧歌里民族舞蹈的扇子等。如你选择的轻器械是健身轻器械的踏板,在表现它健身性的同时也可以给其配合上主题,可以是踢踏、街舞等等)。
3.3.4 音乐的选择
音乐是成套动作的灵魂。好的音乐选择会给成套动作的创编带来更大的帮助,不仅可以起到带动情绪的作用,还可激发运动员场上的表现力。音乐中应有明显的节拍,旋律应强劲有力。结合所选择的轻器械与成套动作的主题,为成套动作选择几首适合的曲目。运动员们的是最为重要,真正要上场去演绎的是他们,听取他们的意见,让运动员们自己共同来最后确定一首曲目。在对这首曲目进行合适的剪接加工。可以为成套音乐加上提示音或合拍的鼓点等,以达到更好的表演效果。成套动作的开始与结束应有明显的节奏。
3.3.5 操化动作的编排
操化是健美操的标志性特征,也是成套中必不可少重要部分。是由基本步伐、手臂动作的组合,对比组合、空间的变化组合而成。成套动作设计必须体现出动作素材的多样性、复杂性和创造性,充分体现成套动作的可观赏性和艺术价值;动作的设计必须与音乐的结构(节奏、重拍、高潮和乐段)、风格、节拍、主题和谐一致。可以是一拍一个动作,也可以是一拍两个动作,还可以是二拍一个动作等,建议使用操舞结合的操化动作。这些都是可以在成套的编排中通过与音乐的协调搭配来做出花样的。编排的成套动作不得超出运动员的能力范围,不得编排可能造成运动员伤害的动作内容。轻器械健美操它是属于有氧的运动项目,是有别于竞技健美操的,所以在操化动作的编排中不仅需要有竞技健美操成套中的那种高强度的基本步伐、手臂组合,还应多出现大众健美操中的步伐动作,如V字步、踏步、曼波步、一字步、吸腿、踢腿、踏步点地、转身、弓步等步伐来降低运动负荷,从而达到健身、娱乐的功效。强调人与器械的合二为一。成套中要求至少出现1次2×8拍对比组合,也就是层次动作,充分体现立体空间的层次变化。编排的成套动作不得超出运动员的能力范围,不得编排可能造成运动员伤害的动作内容。
3.3.6 场地的利用及队形的创编
完成成套动作的创编必须有效地利用比赛场地,移动路线必须展现所有方向,尽量不重复路线与轨迹。成套编排还需充分使用比赛场地的全部三层空间(地面、站立、腾空),不允许任何空间过度集中的使用。队形的编排不仅要考虑固定队形(指保持一种队形完成一个8拍以上动作后才发生改变)的变化,还需加入流动队形(指在移动过程中,保持2个或2个以上相同或不同的队形进行流动,到位后变成其它队形)的变化。
在队形的编排中,常用的方法都是在纸上用O或X等不同的表示方式来假设是每一个运动员。但这样的方法在对每个队形之间的路线跑动方面的表示不够准确明了。推荐在编排队形上可以使用如硬币、瓶盖等这种移动较便携的工具,来帮助完整队形的创编。队形的编排在成套中应大小、收放交替。在每一个队形上竟可能不要原地停留超过两个八拍,队形之间的路线跑动,可运用不同的穿插,给人以不同的效果。规则要求成套动作中至少出现5次以上队形的变化。
3.3.7 动力性配合与托举
动力性配合与托举就是要为你的成套动作起到画龙点睛的作用。成套中动力性配合至少1次,托举动作出现1—3次(托举不超过两人上举直立高度)。动力性配合的编排主要需要思考的是如何通过新颖巧妙的动作编排达到预想的效果。托举动作在成套动作中是能够充分展现中参赛运动员之间的团队合作精神。在安全不违例的前提下如何能够使得托举动作轻松巧妙,令人眼前一亮,是创编者需要考虑的问题。
3.3.8 成套动作的修订
在成套的创编过程中,需不断练习反复修订。先进行初期实践,再做出评价修改。建议可将成套动作以视频的方式记录下来,通过反复的观察分析,找出其中的不足之处。对成套动作进行进一步的修改。这个环节应多次的反复,精雕细琢,以求达到最好的效果。
3.4 轻器械健美操创编常见的误区及解决方法
3.4.1 音乐与成套创编的关系
常见误区:先创编好操化动作组合,再为其配上音乐;先有操化动作再为其配上音乐的这种,通常会出现的问题是动作与音乐不吻合,让人觉得音乐成为成套动作的背景,从而不能达到合二为一的效果。
解决方法:先选择好合适的音乐,再根据其特点、结构创编成套操化组合,这种明显会使人感受到合拍。该重拍的地方就会有明显的强调,该舒缓的地方就明显的缓下来。包括动作的主题问题,如果是单单的先把动作组合编排出来了,却最后在你的成套主题与音乐上都会出现不吻合的问题。
3.4.2 创编前资料收集不充分
常见误区:平时没有收集音乐、视频等资料的习惯。等到编排时就只有临时抱佛脚,也没有时间能够让你慢慢的在去查找。只好使用以前陈旧的一些概念来进行编排。
解决方法:平时就养成收集、观看各种相关资料的习惯。了解项目当前的发展方向。再进行分类收放,为之后的编排做好准备。这么做的同时也充实了自身知识,看的多自然也能够激发出更多的灵感。
4 结论与建议
4.1 结论
1.成套动作设计必须体现出动作素材的多样性、复杂性和创造性,充分体现成套动作的可观赏性和艺术价值;
2.动作的设计必须与音乐的结构(节奏、重拍、高潮和乐段)、风格、节拍、主题和谐一致;
3.成套创编要求风格新颖独特,过目不忘;各段落的编排布局、队形变化合理流畅,层次变化多样复杂,三维空间跌宕起伏;
4.成套创编充分展示运动员的综合能力以及团队表现的艺术效果和感染力。
4.2 建议
1.提高创编者自身的专业知识和艺术素养;
2.加强学习,在训练与教学的实践过程中不断地积累经验;
3.轻器械健美操的创编必须精通竞赛规则,严格遵守竞赛规程;
4.正确、合理的运用轻器械特点,最大限度的发挥轻器械的属性,体现人与轻器械的和谐之美;
5.突出成套动作的主题风格。在动作编排中力求新颖独特,将健美操操化动作中融入时尚动感的舞蹈元素,操舞结合;
6.音乐风格选择多元化。
参考文献
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