阅读前准备范文（精选10篇）
阅读前准备 第1篇
(一) 创设民主和谐的课堂气氛, 激发学生阅读的兴趣。
传统教学中, 教师是作品意义的解析者, 权威意见的传声筒, 这样教出来的学生没有主见, 没有个性, 而新课程理念中体现的语文阅读应该是个性化的阅读, 因此, 教师千万不要把学生思想的火花遏制住, 要鼓励学生有不同的见解。学生的想象力非常丰富, 为激发学生的阅读兴趣, 培养学生的创新精神, 教师要努力创设民主和谐的具有人文气息的课堂气氛。作为教师, 要不断激励自己, 让自己充满激情, 以激情点燃激情。一次听省级示范汇报课时, 一位老师讲《项脊轩志》一课让我耳目一新。面对这样一篇极具震撼力的文章, 开课老师循循善诱:作者善于从日常生活中选取哪些感受最深的细节, 来表现人物的风貌, 寄托内心的感情, 你觉得课文中最能打动你的细节是哪一处?为什么?说给老师和同学听听。充满期待的话语激发了学生表达的欲望, 学生纷纷举手, 然后, 教师又进一步问:当你面对这种亲情时, 你的心情会如何?你会怎么做?整堂课中, 师生互动相当热烈, 教师贴切而精练的语言, 激发起学生强烈的求知欲望和浓厚的学习兴趣, 从而大大提高了课堂教学效率。
课堂上, 教师给学生创造民主氛围的同时, 还要学会引导学生进行探究性阅读, 提倡学生独立思考, 鼓励他们自己提出问题、分析问题、解决问题, 发表独特的感受、体验和理解。如我校青年教师刘雪玲老师讲的《潇洒东坡》也深深吸引了我, 刘老师为了培养学生的探究能力, 利用三周时间组织学生进行研究性学习。学生广泛阅读苏轼的作品, 积极收听收看《百家讲坛》中北京师范大学文学院康震副教授对苏轼的讲解分析, 深入了解苏轼的内心世界和诗文风格, 然后她组织学生专题性地研究苏轼, 如:少年得志的天才苏轼;大起大落的宦海风波;丰富细腻的情感世界等。她还要求学生把自己的探究内容进行整理, 加上自己的心得, 制作成多媒体课件, 在班级进行汇报, 我所听的那堂课, 学生谈吐不俗, 气度非凡, 在我欣赏学生的学习能力的同时, 对刘老师在阅读教学中角色的转变和正确的引导更是钦佩不已。
课堂教学是一个创造性的活动, 教师首先应该使学生具有一个相对长远和瑰丽的梦想, 然后使他们拥有一双能分辨善恶真假的慧眼和一双能够把梦想踏在足下的铁脚。
(二) 努力培养学生良好的阅读品质也是十分必要的。
指导学生阅读, 老师们一般都十分重视帮助学生学会和掌握阅读的方法和规律。这固然重要, 但笔者经常见到, 经过这样的指导和训练的学生, 阅读能力依然如故, 书面和口头的表达能力也不见得提高, 甚至越来越不愿意读书。这就不能不让人想到, 提高阅读能力不仅仅是帮助他们掌握方法和规律的问题, 更重要的是努力培养他们良好的阅读品质。
阅读品质主要包括勤奋、虚心、专注等几个要素。
1. 勤奋。
贪玩、怕读书、懒得读书是当今不少学生的通病, 他们“读书”只为猎奇。主要原因浓缩成一个字就是“懒”。徐特立先生告诫我们:“不动笔墨不读书。”这是因为阅读时不但要把阅读所得随时随文作批注, 而且对于重要的收获, 还要写出读书笔记。要做到这些, 没有勤奋的品质是办不到的。
2. 虚心。
手捧一篇文章或一本书, 如果没有求知的渴望, 不深信有学习它们的价值, 那必然是“小和尚念经, 有口无心”, 样子是在读, 其实什么也学不到。雷锋有一句很富启发性的名言:“我们要真正学一点东西, 就要虚心。譬如一个碗, 如果已经装得满满的, 哪怕再有好吃的东西, 像海参、鱼翅之类, 也装不进去。如果碗是空的, 就能装很多东西。装知识的碗, 就像神话中的‘宝碗’一样, 永远也装不满。”一些学生阅读水平低, 根本原因就是由于缺乏这种品质。他们总以为自己是中国人, 会说中国话, 书, 没有什么好读的, 即使教师要求他们读, 他们也只是一目十行, 浮光掠影。如此阅读, 阅读能力如何提高?只有具备虚心的品质, 才有可能营造良好的阅读心理和阅读心境, 从而收到良好的阅读效果。
3. 专注。
阅读前准备 第2篇
面试者在面试的当天，应当有所准备。到达面试地点时，如果时间尚早，完全可以散散步，然后在面试开始15分钟前，到指定的供应试者休息和准备的场所。
在面试开始的前15分钟，可以参照下面的方法做准备：
第一，找个位置坐下，稍做休息。待呼吸舒缓后，可以询问一下工作人员，是否需要签到，面试时间是否有改变以及相关的一些事项。
第二，再次整理一下仪表。男士注意一下领带的松紧(如果系领带的话)，女士可以稍微补一下妆，但切勿上浓妆。还需要检查一下鞋子是否需要擦一擦灰尘(记住擦鞋的纸巾一定要扔到该扔的地方)，鞋带是否松了，头发是否凌乱，脸上是否有尘土，若略显疲倦，可以去洗手间洗一洗脸，但要擦干面庞之后，再回到休息室。
第三，在心中演练一下面试中自我介绍和可能出现的问题的解答，并且尽力想像实际面试中的气氛，以提高自己的兴奋度。如果感到紧张，最好就不要这样做，你可以闭目静坐，让呼吸均匀而缓慢，做一个放松训练。总之，要保证自己处于一定的兴奋程度，既不松懈，又不紧张。
第四，要文明礼貌。尽管还未进入面试考场，但请注意，坐姿端正，言语礼貌文雅。
第五，等待时可以与其他应试者交谈。你和其他应试者之间可以用积极的语言相互鼓励，切忌说一些诸如“我很紧张”之类的话，这会给你带来消极的心理暗示。总之，一定要保持积极的心理状态。
第六，不要费尽心思地想从面试考场出来的人问出什么来。当有应试者从考场出来后，有些人一拥而上，问个不停。其实根本就问不出什么，这样反而造成自己的慌张和忙乱，并且给人留下不稳重的印象。
体检前准备“男女有别” 第3篇
有关专家提醒,体检前三天开始,体检者要作息正常,不暴饮暴食,不熬夜不过度劳累,避免房事。陈主任又建议,体检当天早上禁饮、禁食,最好在上午10点前完成空腹检查项目;有糖尿病、高血压等慢性病的患者,体检当天需要正常服药。除了这些常规准备之外,还有一些事项是“男女有别”的。
女士们请注意:
1.准备怀孕或已怀孕的朋友避免照X射线。1个月内有怀孕计划的,请避免X射线检查,例如DR、乳腺钼靶摄像、CT等。虽然根据目前影像技术的水平,X射线的辐射量对人体是没有危害的,但在1个月内准备怀孕的女性,还是应该在体检前跟医生说明,取消X射线的检查。
2.月经期间不做妇检:女性经期不能做妇检也不适合留尿样检查。建议女性体检者要在月经干净后3天再进行体检。如果有些经期不稳定的女性,在体检当天才发现来月经了,那该怎么办呢?专家表示,现在很多体检机构都比较人性化,如果体检当天来月经的话可以跟医生沟通,把妇科检查推后,其他体检项目可以正常进行。另外,在体检前的3天内不要有阴道塞药、阴道冲洗,体检前一天不要有性生活。
3.分清已婚未婚。妇科检查的项目有“已婚、未婚”之分,很多姑娘就糊涂了:体检也跟有没有结婚有关吗?专家解释,体检上的“已婚”不是指法定意义上的身份,而是指有没有性生活史。更准确的说法是,没有性生活史的女性不要做妇科检查和阴式超声。
有些年轻女子会担心,如果没有做这两项检查,会不会影响检查结果,忽略某些潜在疾病?请各位少女不用担心,因为阴超主要是检查子宫、盆腔和卵巢的结构情况,如果不做阴超的话可以做盆腔超声,这同样能达到检查子宫附件的目的。另外,虽然妇科检查只限定在有性生活史的女性身上进行,但没有性生活史的女性如果有需要还是可以通过问诊、取样检查、肛门检查等其他方法,达到全面体检的目的。
4.女性盆腔超声检查需要憋足够的尿,而妇科检查是需要排空尿的,大家要把握好先后次序。
男士们请注意:
留学前的准备 第4篇
一、什么样的学生较适宜留学
1. 我国大致有三类学生选择留学
一般而言,我国主要有三类学生选择留学:一是主动要求留学的学生。这类学生不仅成绩优异,更有较强的自我意识和管理能力。二是被家长要求去留学的学生。这类学生分为两种情况。其一,学生在国内学习成绩较好,家长具有较强的国际意识,既能看到国外教育的优势所在,又有较强的经济能力为孩子支付学费。其二,学生在国内学习成绩较差,但家庭经济条件不错,于是家长抱着试试看的心态选择送孩子留学,希望通过留学改变孩子的命运。
2. 什么样的学生较适宜留学
那么,到底什么样的学生较适宜留学?为此,相关专家提出三点建议,应引起注意。一是了解情况,不能强迫。选择留学时,家长要了解孩子的特点,考虑孩子是否愿意留学,不能强迫。二是明确目的,权衡利害。选择留学前,家长要明确送孩子留学的目的。如果留学目的不明确,那么留学对孩子将“弊”大于“利”。三是留学应具体问题具体分析。有些学生在国内学习成绩不好,选择留学后可能出现两种情况:其一,有些学习不好但有特长的学生能在国外发挥自己的特长,从而在学习上取得新突破;其二,有些学生在国内的班级排名一直在前十左右,虽然很努力但无法突破,这类在国内竞争中不占优势的学生可能在国外会有较好的发展。
二、什么时候留学较好
1. 留学时间的选择颇具争议
什么时候选择留学,这个问题颇具争议。有的父母认为:应当较早让孩子留学,这样有利于孩子学习语言,融入环境;有的父母认为:大学本科毕业后让孩子出去读研究生(硕、博)较好,既有在国内学校打下的扎实基础,又能在国外大学获得创新能力的培养。对此,相关专家针对较早留学和较晚留学提出合理化建议。
2. 较早留学的时间选择及注意事项
一般而言,如果选择留学英国,那么11岁去较好,因为英国的国立小学通常是6年制(5岁至11岁),只有苏格兰等少数地区是7年制(5岁至12岁)。在英国,当地学生一般11岁时参加小学升中学的考试,所以家长选择孩子11岁时去英国正好赶上与当地孩子一起从小学升入中学,有利于孩子融入集体环境。一般来说,如果选择留学美国,那么11岁去较好。在通常情况下,美国的小学教育从6岁开始,到11岁结束。但也有例外,美国有的学区实行中间学校体系,即学生约10岁至13岁到中间学校就读。基于此,如果选择留学美国,那么家长要根据要去的不同区域进行规划,最大限度缩短孩子融入集体的时间。值得注意的是,如果家长希望孩子较早留学,那么家里需要具备一定的经济实力,并具体了解当地政府是否有让家长陪同孩子留学的相关政策。例如,新加坡政府允许父母中的一方陪同孩子留学至16岁。同时,家长要了解孩子是否已具有一定的自理能力和自控能力。
3. 较早留学的不利之处
虽然选择较早留学可让孩子更好地与当地文化融合,具有更强的能力接受当地的语言,但较早留学的不利之处也显而易见。一些专家指出:较早留学易使孩子深受国外文化影响而失去民族文化的根;另外,较早出国的留学生,其回国率非常低,因为他们对国外文化的认同感大大高于18岁以上出国的留学生。
4. 较晚留学的时间选择及注意事项
如果家里经济条件一般,那么让孩子高中毕业后留学较好,很多国家的大学认可我国的高考成绩;如果家里经济条件不是很好,那么可以考虑让孩子在国内读研究生,然后申请国家奖学金留学。
三、留学学习什么专业较好
留学学习什么专业较好?这个问题一般针对高中毕业生出国读本科或大学本科毕业生出国读研究生(硕、博)的留学生而言。对此,相关专家提出合理化建议。第一,不一定要选热门专业。因为热门专业只是相对于当下的市场而言,也许三五年后热门专业就不再热门,而之前不热门的专业却有可能变成热门专业。例如,地质学专业、石油勘探专业等,几年前都是冷门专业,可最近几年却成为热门专业。因此,选择留学学习的专业,应考虑学生的个体差异、特长和爱好,切勿急功近利,否则追悔莫及。例如,一位女留学生,她原是学中文的,可为了去英国而改学化学,结果发现自己既没化学天分也无化学爱好,最后非常后悔。因此,选择留学学习的专业一定要慎重。
四、留学前的准备
其实,留学前需要准备。既要物质的准备,又要心理的准备。
1. 经费
留学的费用一般包括两部分:一是学费,二是生活费。据相关专家统计,在美国,读四年大学本科大概需要410 000元—960 000元(人民币),读两年硕士研究生大概需要110 000元—380 000元(人民币)。由此可见,留学每年的费用对于普通家庭而言是难以承受的。当然,部分学校会给成绩优异的学生发放奖学金。
2. 中介
由于“留学热”不断升温,留学中介如雨后春笋般涌现。不过,这之中鱼龙混杂,让人防不胜防。于是,一些不符合我国《自费出国留学中介服务管理规定》《自费出国留学中介服务管理规定实施细则》的“黑中介”所提供的不实信息、所进行的非法操作使不少学生和家长蒙受经济损失并丢掉宝贵时间。因此,学生和家长在选择留学中介之前一定要了解情况,选择知名度较高的正规中介。目前,留学中介的费用一般分两次支付:第一次支付申请学校费,第二次支付申请签证费。有些留学中介不收申请学校费(名校除外)而收取申请签证费。
当然,准备留学的学生也可自己查询相关的官方网站,寻找适合自己的学校。一是申请学校方面。先找到适合自己的学校,从网上下载其申请表,准备其要求的各项资料,例如学习成绩单、语言成绩单等,并将所有资料扫描并以电子邮件的形式发给学校。一般来说,一个月之内就会有回音。二是申请签证方面。大使馆的官方网站都有说明,按其说明操作即可。虽然这种方式需要自己操作,但更易找到理想的学校,还保险而经济。
3. 文化差异
不同的国家有不同的文化,东方文明与西方文明的差异尤为明显。因此,留学生往往会有文化差异方面的困挠。例如,中外学生在课堂上的差异。中国学生往往沉默寡言不敢反驳教师的提议和观点,外国学生则常常积极主动地发言甚至打断教师说话。又如,学者何瑾在芬兰留学时遭遇的尴尬。她到芬兰的第二天就赶到大学报到,然后来到系里,希望尽快知道导师对学习内容的安排,可惜未果。后来才知道,赫尔辛基大学教授每周只有两次接见日,一般是周二和周三的下午,时间为二至三小时。另外,学生与导师见面必须预约登记,并须在登记表上注明具体的时间和探讨的问题,经秘书安排后,才准予会见。
其实,留学生在国外会有文化差异方面的困扰是比较常见的问题,所以在出国之前应尽可能多地了解当地情况,出国后要理解和尊重别国文化,及时适应和融入当地生活。
4. 方式差异
的确,国内的教育教学方式与国外的教育教学方式存在差异。在国内,学生的学习都是在父母和教师的监督下进行,只要按照教师的安排完成学习任务,考出好成绩即可,但在国外这种学习方式行不通。例如,新加坡的中学下午一点就放学,教师只起引导作用,大部分时间是让学生自学。另外,他们评价学生的优良,不仅要看学生的成绩,更要看学生在社团活动中的表现,因此学生必须参加社团活动。其项目可自由选择,例如美术、音乐、体育等。可见,只埋头苦读根本不能适应新加坡的学习生活。因此,留学前一定要考虑,不同国家的教育教学方式存在差异。所以,学生和家长应有备而来,否则将难以完成学业。
5. 语言障碍
语言障碍几乎是每个留学生都会遇到的问题。在留学之前,大部分留学生将英语作为第二语言在努力学习,但国内的英语教育以应试为目的,缺乏有效的实际训练,于是英语成为一道难跨的门槛。
在新加坡留学的小许指出,新加坡人既讲英语又讲汉语,但这两者都讲得不正宗,因此他与当地学生交流较少,以致朋友较少,情感疏离,内心孤寂,莫名忧伤。可见,语言障碍不仅导致交流的困难,更带来情感的困惑和心理的问题。
初到英国时,留学生小诗努力让自己适应环境,通过各种途径多说、多听、多看、多读英文,四个月后的某天清晨,她突然觉得自己能听懂英文了,因此喜极而泣。可是,进入课堂,她感到一切还是那么陌生。这时,她才意识到,自己仅仅是过了日常语言关。就这样,她课上不愿发言,课下应付作业,甚至开始旷课。可见,语言障碍不是那么容易扫清的,自暴自弃只是耽误自己的前途,唯有知难而上,一一攻克难关,才是可取的方式。
6. 期望落差
开学前准备文案 第5篇
(一)开学前全员排查分类处置
1.学生工作部负责开学前排查统计。未接学校通知不得校。学校全面通过班级00、微信群等各种渠道向学生和家长宣传普及防治知识和防控要求，收集有无从外地返回、与外地人员接触和有无发烧、干咳、乏力等症状的相关信息，由学生工作部汇总，做好开学准备。从外地返回、与外地人员接触、有发烧、干咳、乏力等症状的同学在家自主隔离14日后方可报到。2.学校做好返校学生信息统计,学生工作部做好食宿安排
3.后勤处负责在建设留观室,完成对校园尤其是教学楼、图书馆、食堂、宿舍、办公等重要场所的消杀任务。积极采购物资,配发洗手液一瓶。负责安排及送诊车辆。
(二)报到时全员检查妥善安排
1.安全保卫处负责在学生进校门时测量体温。车辆进入校园进行消毒处理。原则上禁止校外人员进入校园,确需进入的,实行严格实名登记,并测量体温,一旦发现,实行倒查制，及时将接触人员送留观室观察。
2.及时了解学生情况，对外地返回、与外地人员接触和有无发烧、干咳、乏力等症状的同学送留观室观察。
(三)报到后全程防控及时处置
1.坚持对学生晨测,体温异常戒呈现有发烧、干咳、乏力等症状的.同学安排到留观室进一步观察。
2.学生工作部对进入留观室戒进行隔离治疗的同学,每天通过电话网络进行谈心谈话和心理疏导。
3.期间,各部门不井行不必要的学生集会和大型活动。
4.安全保卫处负责做好防控期间的安全工作。
1.提高政治站位,把确保学生平安返校,保障校园教学生活秩序当作当前最重要的工作来抓。
育雏前的准备工作 第6篇
1 育雏季节的选择
现代化的大型养鸡场,一般都采用密闭式育雏舍,由于密闭式鸡舍具有较好的控制各种环境条件的设备和条件,受季节性的影响很小,不需要选择育雏季节,因此,可根据鸡舍周转情况实行全年育雏。而中小型养鸡场和农村养鸡专业户,由于设备条件的限制,多数采用开放式育雏舍,不能完全控制外界环境条件,使得育雏季节直接影响雏鸡的成活率、成年鸡的开产时间和产蛋量。所以,选择适宜的育雏季节是育雏前准备的一个重要方面。
春季育雏气候干燥,阳光充足,温度适宜,雏鸡生长发育好,并可当年开产,产蛋时间长,产蛋量高;秋季育雏,气候适宜,成活率较高,但育成后期因光照时间逐渐延长,会造成母鸡过早开产,影响产蛋量;冬季气温低,特别是北方地区,育雏需要长时间供暖,成本高,且舍内外温差大,易造成室内通风不良,空气污浊,严重影响雏鸡成活率;夏季高温高湿,影响雏鸡采食,易造成生长缓慢,体重不达标,而且雏鸡易患病,成活率低。可见,育雏最好避开夏冬季节,选择春秋两季,效果较好。
实践中,除了选择好育雏季节外,也要根据鸡群周转计划、参考市场蛋价变化规律以及成年鸡舍的环境状况,具体确定育雏时间。
2 制定育雏计划
育雏前必须有一个完整周密的育雏计划。制定计划时,首先确定全年总育雏数、育雏批次及每批的饲养数。具体制定计划时要考虑以下问题。
2.1 合理利用房舍、设备条件
育雏数量要根据产蛋舍的容量以及育雏、育成成活率和合格率而定,一般进雏数要比产蛋鸡笼位多出10%左右。避免盲目进雏,否则数量多则密度大,设备不足,饲养管理不善将影响鸡群发育,增加死亡率;数量太少易导致笼位过剩,造成房舍、设备、人员浪费,增加成本,降低效益。生产中有的养殖户往往高估成活率,或对一些突发事件估计不足。
2.2 分析饲料来源
根据所选用的饲料、资金周转计划等计算所需饲料的费用。尤其是自配饲料的养殖户,应根据育雏的饲料配方、耗料量标准计算各种饲料原料的需要量,特别是蛋白质饲料及各种添加剂的满足供应。
2.3 考虑技术能力、物质条件及社会因素
要考虑主要负责人的经营能力及饲养管理人员的技术水平,估计能够完成多大规模的育雏任务。还有其他条件,如水源是否充足,水质有无问题,电力和燃料的来源是否有保证,育雏必需的产前、产后服务(如饲料、疫苗、常用的物资供应渠道及产品的销售渠道)的可靠程度等等。
3 育雏舍及设备的准备
育雏舍应做到保温良好,不透风,不漏雨,不潮湿,无鼠害。通风设备运转良好,所有通风口设置防兽的铁丝网。舍内照明分布要合理。供排水系统上下水正常,不能有堵漏现象。供温系统性能良好。每批雏鸡进雏前2周和转出后,都应彻底清除舍内的灰尘、粪渣、羽毛和垫料等杂物,然后用高压水龙头或清洗机冲洗,冲洗的先后顺序是:舍顶-墙壁-地面-下水道。待晾干后,用2%的火碱喷洒消毒,最后用高锰酸钾和福尔马林熏蒸消毒。育雏舍在进雏前1～2 d应进行预热试温,预热试温的主要目的是使进雏时的温度相对稳定,同时也检验供温设备是否正常,可使舍内残留的福尔马林逸出。
清洗和维修育雏笼是必不可少的工作内容。首先将笼网上面的灰尘、粪渣、羽毛等清理干净,然后用水和刷子冲洗干净。粪板清洗干净后要浸泡消毒。垫布或垫网也应清洗、浸泡、暴晒消毒后备用。检查并维修损坏的笼网。最后和育雏舍一起熏蒸消毒。
主要的育雏用具包括饮具和食具,即料盘、料桶、料槽、饮水器、水槽等。要求其数量充足,保证使每只鸡都能同时进食和饮水;同时器具大小要适当,也可根据雏鸡日龄大小及时更换;器具结构要合理,以减少饲料浪费,避免饲料和饮水被粪便和垫料污染。所有的用具必须清洗,清洗时可在水中加入消毒药同时进行消毒,最后放入育雏舍与笼具再一起进行熏蒸消毒。
4 育雏用品的准备
4.1 饲料和垫料
准备雏鸡使用的全价配合饲料,雏鸡0～6周龄累积饲料消耗为每只1 200 g左右。保证饲料不霉变、无污染,营养全面,颗粒适中,适口性好,易消化。购置的饲料不要存放太久,特别是夏季,最好不要超过2周。饲料形状以小颗粒(鸡花料)最好。垫料是指育雏舍内各种地面铺垫物的总称,用于地面平养的雏鸡,应提前5 d铺好。垫料要求干燥、松软、洁净、吸水性强、灰尘少、无异味,切忌霉烂。常用的垫料有稻草、麦秸、碎玉米芯、刨花、锯末、干沙子等。
4.2 药品、疫苗及添加剂
常用的药物有环丙沙星、恩诺沙星、球痢灵、庆大霉素、磺胺类等抗菌药物,主要预防白痢、大肠杆菌、霍乱和球虫病。疫苗要根据免疫程序购买,并正确运输和储存。常用的添加剂有酶制剂、口服补液盐、速溶多维、电解多维、维生素C、葡萄糖和益生素等,消毒药主要有过氧乙酸、碘伏、火碱、新洁尔灭、百毒杀和抗毒威等。
4.3 其他用品
语文课前准备漫谈 第7篇
(一) 心理上的准备
听课要有良好的心理准备, 这条多被学生所忽视。实际上, 学习过程是伴随着学生的动机、情感、兴趣、意志、毅力和个性等心理因素参与的运动过程, 其参与度与学习效率成正比。
(二) 角色定位的准备
学生是课堂学习的主人。不少同学都有这样的体会:某一个问题曾在课堂被老师提问过, 即使当时答错, 但往往在很长时间内对这一问题的解答仍有清晰的印象。这是因为参与讨论时的思维活动比平常状态下要活跃的多, 在头脑中形成的强烈的刺激。
(三) 知识上的准备
这是课前最为紧要的准备之一。大多通过预习完成知识上的准备。所谓预习, 是在老师讲课之前, 先自己阅读新课的内容, 做到初步了解, 并做好学习新知识的准备工作。叶圣陶先生说过:“练习阅读的最主要阶段是预习。”预习将直接影响听课的效果。
1. 选择合适的课前预习方法
预习从时间和内容上可以分为三类:课前预习———每节课前预习下节课的内容;单元预习———预习下一单元的学习内容;学期预习———开学前在假期里, 预习下学期的内容。最好前一天晚上预习第二天要上的新课, 这样印象较深。新课难度大, 就多预习一些时间, 难度小就少预习一些时间。
2. 把握准课前预习的度
在课前积极预习的过程中, 既不能太细, 因为许多知识老师还要在课堂上具体的讲到, 这样既浪费时间, 又不利于专心听课;可是太粗了也不行, 就会造成自己在课堂上不知道具体要去听什么, 从而在听课中没有针对性。那么怎样才能把握合适的度呢?可引导学生在课前积极预习中只需做到浅尝辄止、点到为止, 即只要把学习的进度、重点、难点和疑点在课本上标出来, 做到心中有数即可。
3. 正确利用参考资料
如今语文参考资料多种多样, 五花八门。首先应引导学生选择精要的一本即可。然后把自己设想成老师, 把预习当作备课, 带着这种心理来运用参考书, 学生就会变被动为主动。当遇到参考书对课文的分析和自己的见解不一致时, 则不必惊慌。相反, 不同的见解能让你去思考, 这个过程实际就是你理解课文的过程。上课时, 你可以带着问题听老师怎么讲的, 这样能加深你对课文的理解和把握。
4. 夯实基础, 整体感知
预习课文, 一般需要把新课通读一遍, 识记重点生字词, 然后用笔勾划出书上重要的内容, 需要查的就查, 需要想的就想, 需要记的就记, 找出本课的重点和难点。对重点问题和自己不理解的问题, 用笔划或记入预习笔记。
5. 发现问题, 找出疑难点
爱因斯坦讲:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”在学习过程中遇到疑难是很正常的。无论在自学或上课的过程中, 发现疑难要不失时机的记录, 否则会莫名其妙地遗忘, 导致无形的损失。记录了疑难, 就明确了困难的方向。然后引导学生应知难而上, 及时各个击破解决困难。带着这些疑难问题去听课, 能减少盲目性, 增强听课效果。但千万不能把问题积累太多, 会让人丧失克服困难的信心, 失去学习的激情。
此外学生课前应做好物质上的准备, 整理自己的桌面, 摆好学习用具等。另外, 学习是一项艰苦的劳动, 它需要学生有充沛旺盛的精力, 确保课前大脑处于兴奋状态。
总而言之, 课前准备是求知过程的一个良好开端, 一切都准备充分, 就能为课堂教学搭好桥铺好路, 大大提高课堂效益。否则那将是语文教学的一大悲哀。
摘要：语文课堂是获得语文知识的主阵地。但语文学习是一个连续的过程, 它不仅仅局限于课堂内的45分钟的观察, 而是由一系列关联性的环节组成。这就要求教师引导学生在心理上、角色定位、知识预习等方面做好充分课前准备。
肠镜检查前肠道准备的护理 第8篇
1 临床资料
1.1 一般资料
2006年1月—2008年8月我科行电子肠镜检查需进行肠道准备病人120例, 男74例, 女46例;年龄25岁~76岁, 平均46岁;不全肠梗阻25例, 怀疑肠占位性病变29例, 长期腹泻37例, 长期便秘20例;合并有其他并发症9例。
1.2 肠道准备方法
(1) A方法:病人于结肠镜检查前1 d进食流质, 检查当天禁食, 检查前6 h~8 h将50%硫酸镁50 mL口服后30 min内喝温开水2 000 mL~2 500 mL。 (2) B方法:病人于结肠镜检查前1 d进食流质, 检查当天禁食, 检查前4 h~6 h口服20%甘露醇250 mL, 30 min内饮水2 000 mL。 (3) C方法:聚乙二醇电解质散 (商品名:福静清) , 将药粉一并倒入带有刻度的杯 (瓶) 中, 加温开水至500 mL, 搅拌使完全溶解, 即可服用。服用后30 min内饮水2 000 mL, 直至排出水样清便。
1.3 结果
本组病人均未发生不良反应, 肠道清洁度满意, 能顺利进行肠镜检查。
2 护理
2.1 心理护理
事先评估病人的心理状况, 进行宣教和心理疏导, 这是非常必要的准备工作。在进行肠道清洁护理前, 护士与病人进行交谈和宣教, 向病人说明肠道准备目的和电子肠镜检查意义, 教会服药方法, 告知开始服药后注意事项、配合方法、所需时间及物品等, 使病人有充分的思想准备, 稳定情绪。因病人紧张、烦躁易引起肠壁痉挛收缩、肠腔变窄, 不利于大便排出。如有严重腹胀或不适, 可放慢服用速度或暂停服用, 待症状消除后再服用直至排出水样清便。本组120例病人均出现不同程度的心理问题。多在口服泻药后30 min内喝水2 000 mL~2 500mL出现恶心、呕吐不适感。呕吐后要重新口服泻药导致心理问题, 有的病人还拒绝配合, 经过心理护理后病人都能配合。因此, 让病人充分掌握健康宣教的内容, 释放心理压力, 针对不同的病人进行心理护理是必不可少的[1]。
2.2 饮食护理
饮食准备方案一般在检查或手术前3 d护士要指导病人进食易消化饮食, 如粥、粉、面、麦片、肉汤等。检查当天早晨进食流质, 如牛奶、豆浆、米汤, 中午禁食, 下午开始检查, 需有家属陪同, 检查前禁食任何食物和饮水。因为在进行纤维结肠镜检时发现, 即使清洁肠道效果很好的病例, 仍偶尔发现其肠壁上附着少许茶叶、果皮等食物残渣。甚至纤维镜在吸气吸水时, 残渣被吸入镜端吸气吸水孔而发生阻塞, 使吸水吸气功能失灵, 而不得不重新进镜。因此在检查3 d内, 应嘱病人不要吃纤维素高的食物, 水果均去皮后食用, 以免影响清洁肠道效果[2]。本组病人均能执行饮食准备方案。
2.3 肠道准备用药后护理
2.3.1 一般病人观察服药后的情况
一般病人用药后可能会出现恶心、饱胀感、腹胀、呕吐、肛门不适等消化道反应, 故服药后要严密观察病人是否出现上述不良反应。服药大约1 h后, 肠道运动会加快, 会出现腹胀, 如腹胀严重不适, 可适当放慢喝水速度, 症状缓解后继续服用直至排出清水样便。有明显的不良反应及时告知, 同时要仔细观察病人服药后开始排便的时间, 排便次数、量、颜色及性质。观察病人在排空肠道的同时有无虚脱现象出现, 必要时测量脉搏、呼吸、血压, 做好病情观察, 及时发现, 及时处理。必要时应遵医嘱监测血糖及静脉补液。本组120例病人对口服泻药有20例不能耐受, 发生严重呕吐, 100例能耐受, 对能耐受的病例中肠道的清洁程度均为满意 (肠腔无粪液, 排除的液体为透明液体) 。其中100例中有35例在给药初出现轻微的恶心、呕吐, 经详细讲解指导后, 恶心、呕吐症状消失, 未出现其他不适。
2.3.2 特殊人群观察服药后的情况
(1) 脱水:病人入量不足或者夏天出汗多等影响清洁效果, 对此类病人讲解饮水的重要性, 并鼓励多饮水, 促进大便排泄。 (2) 老年顽固性便秘:个别老年病人肠腔大量粪便积存, 清洁十分困难, 通常在病人口服泻药2 h后未排大便者给予西沙必利5 mg~10 mg口服, 必要时加清洁灌肠, 清洁效果满意。 (3) 卧床的病人不能起床活动:此类病人清洁效果比较差, 常有大量粪便残渣和浑浊粪水积存, 应指导床上活动, 翻身、腹部按摩等, 促进大便排泄。 (4) 肠腔狭窄或不全梗阻:对此类病人清洁时间稍长一些, 不宜过多增加液量, 以免加重梗阻, 必要时采用灌肠法。 (5) 糖尿病:检查日早晨停用降糖药, 倾听病人主诉, 同时监测血糖值, 并嘱病人术前备好食物, 检查时可吃一些面包、饼干、糖果等, 以免低血糖发生, 但应注意不能食带有颜色的食物如巧克力等, 以免影响观察, 遗漏病变。必要时术前静脉推注高渗葡萄糖。 (6) 需行肠息肉电灼除术:术前应进行血小板计数及出凝血时间测定, 术后充分观察病人情况如腹痛的症状、血压及心率的变化、大便的颜色等, 一旦发生出血可立即处理, 饮食得到正确指导及护理, 可使体力尽快恢复。 (7) 高血压病:检查日早晨可服用降压药, 倾听病人主诉;同时监测血压。对于心功能不全、脑血管疾病病人, 常规复查心电图;一旦发生心律失常及时配合医生正确处理。本组65例特殊病人均未发生不良反应, 肠道清洁度满意, 能顺利进行肠镜检查。
3 体会
护士应全面了解泻药性质、药代动力学、适应证、禁忌证、用法用量、不良反应、注意事项及特殊人群的用药。认真细致观察病人服药后有无不良反应, 腹泻次数、量及性状, 动态了解病人的肠道情况并做好记录和交班。如肠道排除物为透明液体, 视为肠道准备清洁;如排除液体为浑浊, 可以灌肠1次或2次。肠镜检查成功的必要条件是肠道必须清洁, 因此, 肠道准备前先评估病人的情况, 给予针对性的宣教, 让病人理解配合, 肠道准备护理措施才能到位, 肠道才能清洁, 所以护士应具有高度的责任心, 加强责任心、提高业务水平才能把肠道准备护理做得更好。
摘要：[目的]总结肠镜检查前肠道准备的护理。[方法]回顾性地分析120例行电子肠镜检查需进行肠道准备病人的临床资料。[结果]本组病人均未发生不良反应, 肠道清洁度满意, 能顺利进行肠镜检查。[结论]加强肠镜检查前的肠道准备是顺利进行肠镜检查的保证。
关键词：电子肠镜,肠道准备,肠梗阻,饮食护理,心理护理
参考文献
[1]颜红.护理程序在宫腔镜检查及治疗中的应用[J].现代护理, 2005, 24 (11) :2133.
足球比赛前准备活动浅析 第9篇
1.1、准备活动的作用
比赛前进行肌肉活动时可以使我们中枢神经的相应部位留下兴奋性提高的痕迹, 可以使中枢神经系统处于最适宜的水平。据运动生理专家研究, 准备活动的强度以45%VO2强度为宜, 心率达100-120次/分, 时间在10-30分钟为宜。但这并不是一成不变的, 还要根据特点, 个人习惯, 训练水平, 气候等加以调整, 足球的准备活动心率可大于120次/分, 但不要超过140次/分, 最大吸氧量可稍大于45%VO2。但应该注意的是, 准备活动的痕迹效应不能保持很长的时间, 一般在准备活动45分钟以后这种痕迹将完全消失。
1.2、准备活动前如何引水
在这阶段水和能量的补充仍很重要, 特别是能量的补充。水的补充也是必要的, 由于足球比赛是90分钟, 可有的比赛还要进行加时赛, 因而足球运动是一个较长时间的运动项目, 应补充含糖和含钠盐饮料。糖浓度为8%左右, 钠盐230-575mg/L, 液体温度在5-13摄氏度左右, 运动前15-20分钟补水400-700m L。
1.3、即将比赛前的肌肉活动
1.3.1、准备活动除了使生理机能得到提高以外, 还要知道运动中是那块肌肉或那些肌肉在运动, 以便我们在运动中有针对性拉伸这些肌肉, 增加这些肌肉的弹性, 降低肌肉的粘滞性。足球运动是下肢运动为主上肢和躯干运动为辅、下肢主要是跑动、起动、急停、急转、跳、摆腿和踢球。起动和跑动在比赛中处处可见, 主要运动的肌肉是股四头肌、小腿三头肌胫骨前肌和足肌。急停主要是反映制动能力, 急停好了有助于接下来的运动。跳在比赛中也很关键, 好的弹跳力可以增强起跳高度, 争取制空权。摆腿和击球是与其他项目及其不同的地方摆腿主要运动的肌肉是臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二头肌、半健肌、半膜肌。击球主要是髂腰肌、股直肌、小腿三头肌、胫骨后肌、趾长、拇长屈肌。在此阶段我们可以采用后踢腿, 后蹬跑, 多级跨跳, 纵跳, 可以活动臀肌和股后肌, 有利于摆腿。蹲跳可以发展股四头肌, 多级跨跳可以活动小腿三头肌、胫骨后肌、趾长、拇长屈肌。除了以上主要活动的肌肉以外在准备活动时还要活动其他部位的肌肉。用脚和小腿内侧接球, 拉球主要是大腿内侧肌群和外侧肌群作用的结果, 可做下肢牵拉动作练习。胸部停球主要是胸大肌, 头顶球与颈肌活动有关。但守门员还要注重上臂.前臂和手部肌肉的练习, 可采用有球的技术动作练习。在准备活动期除了要练习上述主要肌肉以外, 更不能忽视其他辅助性肌肉。
1.3.2、发展上诉的肌肉可以结合球练习也可以不结合球练习, 但现各级别球队往往采用有球热身, 如颠球、运球、长传球、射门、以球做游戏等。此时并不是主要提高技术战术而是为了适应比赛, 增强人对球的感觉。通过以往所建立的条件反射, 建立对球的一种亲切感, 提高控球能力, 使之更早的进入比赛状态。此时也可以加一些专门性的练习。此时也不能忽视关节和韧带的作用。
1.3.3、无论是有球练习还是无球练习的准备活动, 都可以使肌肉得到伸展, 而在对抗激烈的足球比赛中反仅仅使肌肉得到活动也是不够的, 它虽然可以使我们有效的发力, 减少运动损伤, 甚至有些动作完成后超出了自己原有的水平, 但从中不能找出力学原理。在即将比赛前, 无论是教练员还是队员都要考虑这些方面。缓冲在足球比赛中随处可见, 足球运动是一个跑动的过程, 缓冲是跑动的中间环节。首先跳跃腿脚落地, 着地缓冲, 然后蹬伸, 当我们速度过快很难停下的危险时刻, 我们身体会利用下肢屈曲缓冲来减小危害。缓冲在起跳头顶球时十分重要, 当我们要进行头顶球起跳前的瞬间我们的骨盆前倾, 膝关节屈曲进行缓冲以获得起跳前的最大速度。在准备活动时应加强各队员的缓冲能力, 蹬伸可以是缓冲后的动作, 在跑动过程中缓冲之后进行蹬伸, 起跳头顶球, 缓冲之后进行蹬伸获得垂直向上的速度。
扭转在足球比赛中十分重要, 在赛前应多进行扭转训练。相主要肌肉是股四头肌, 小腿三头肌, 胫骨后肌, 股后肌群, 小腿折叠快速前摆可使踝关节迅速前移, 尽可能创造向前踢球的速度使小腿摆动的效果更加有效。我们可以用力学原理来分析一下小腿摆动的效果。
设击球速度为V0, V0与地面夹角为a.x为水平距离。t为运动时间
1 V水平=V0.COSa 2 V竖直=V0.sina
3 t/2g=V0.sina
4 X=V0.cosa.t=2V0.V0cosa.sina/g
从公式可以看出摆动速度增加以平方的方式增加, 所以对大力射门, 远距离传球十分有利。在准备活动时加强摆动力量是十分必要的。这个原理也适合于头顶球的摆动。在头顶球时上体后倾摆动躯干击球创造击球的速度。
2、结论和建议
2.1、结论
2.1.1、足球运动是一个较长时间的运动项目, 应补充含糖和含钠盐饮料。糖浓度为8%左右, 钠盐230-575mg/L, 液体温度在5-13摄氏度左右, 运动前15-20分钟补水400-700mL。
2.1.2、任何一个动作都不是由单独一块肌肉来完成的, 它有主动肌、协同肌和对抗肌, 此时教练员应该根据队员的水平, 特点、年龄、性别等多方面因素来采取适合整个队和每个队员的训练方法及训练动作。
2.2、建议
2.2.1、建议运动员采取合理的措施进行准备活动
2.2.2、建议运动员根据自身的肌肉特点进行准备活动。
参考文献
[1]全国体育教材委员会.运动训练学[M].人民体育出版社.2000.5.
[2]王瑞元.运动生理学[M].人民体育出版社.2000.
[3]章志光.心理学[M].人民教育出版社.1999.
育雏前应做好哪些准备工作? 第10篇
人工育雏是一项艰苦而细致的工作。因此, 育雏人员必须懂得一定的养鸡知识, 对工作要认真负责, 如果是新手则必须进行技术培训。
2. 实行饲养员、干部和技术人员三结合, 讨论并制订好育雏计划和有关技术措施。
3. 育雏舍必须在接雏前打扫干净。
育雏舍墙壁可用10%生石灰乳剂刷白消毒;地面和运动场可更换新土, 或用火焰喷灯消毒, 也可用热碱水消毒。凡发生过传染病的地区, 有条件的可在室内再用福尔马林溶液熏蒸消毒一次。食槽、饮水器等用具可用3%来苏尔溶液消毒。
4. 准备好足够的饲料和垫料, 并计划好青饲料和动物性饲料的日常供应, 备好常用药品和疫苗。
食槽、饮水器的大小规格必须合适, 数量要充足。
5. 在接雏前三天, 应把垫料铺好, 安装好育雏器, 调整好育雏室和育雏器内的温度, 以待接雏。
6. 检查并修好育雏室的门窗、隔栅、围篱, 堵塞鼠洞, 防止兽害。
7. 育雏室门口应有消毒设施, 必须经常保持消毒药效。
8. 装置雏鸡的用具、设备, 也应进行消毒。