乒乓球赛范文（精选12篇）
乒乓球赛 第1篇
赛前模拟比赛训练的内容包括适应比赛对手的模拟, 场地和环境的模拟, 不同比分下比赛的模拟, 裁判误判下比赛的模拟, 对观众影响的模拟等等。这种训练方法, 通过实践检验具有一定的实用价值, 在赛前进行模拟比赛, 可以使运动员以最佳状态进入比赛。下面介绍一下赛前模拟比赛训练的主要方法:
1 乒乓球模拟比赛训练进行的时期和时间安排
模拟比赛训练是针对即将参加的竞技比赛而言, 好像部队针对战争而进行的军事演习, 所以要完全按照正式比赛的模型来安排比赛时间, 设置比赛项目, 逼真地假设对手, 甚至研究对手的战略技巧和打法。同时, 还要利用各种场地创造公开的比赛条件等等, 其教学方案设计要尽量接近于正式比赛。模拟比赛最好在赛前一个月进行, 以安排两次为宜。第一次:赛前一个月时进行, 为期三天, 休息一天后总结, 从而获得一次比赛经验。然后针对第一次训练的情况训练十天, 紧接着进行第二次模拟比赛训练, 为期四天, 休息一天后总结, 再次获得比赛经验。然后再训练调整, 直至比赛。
2 模拟比赛训练注意事项
2.1 其规模要小于正式比赛, 以避免精力过渡消耗产生疲劳而影响正式比赛的竞技状态。
对儿童少年选手而言, 训练负荷过大比负荷略小害处更大。负荷过小机体得不到必要的刺激, 虽不能引起机体足够的变化, 但也不能使机体受到损伤。而负荷过大, 超过少年运动员的生理承担限度就会对其所伤害。通常随着运动负荷的不断加大训练效果随之提高, 但只能产生在一定限度内, 超过最大限度所带来的损害是难以估量的。
2.2 选择的对手要在其打法、水平等方面尽量接近正式比赛的对手。
但要掌握在进行“第一次”训练时对手可强一些, “第二次”选择的假设对手可稍弱一点, 以胜多负少为宜, 可增强建立正式比赛的获胜信心。可在与假设的逼真对手交战中适应主要对手的握拍方式和打法, 模清对手的虚实, 知己知彼地制订好主要的作战方案和应变措施;可有针对性地应用自己的特长, 使自己的特长技术能在各种打法、技术对手的情况下灵活应用, 使之更趋完善、熟练、实用。
2.3 无论是团体赛或单项赛教练均要认真做好场外指导, 以保证比赛气氛, 同时也可建立教练与队员间的默契配合。
适当地找些拉拉队员, 这样可以使运动员在正式比赛中克服过度兴奋和紧张情绪, 适应各种陌生的比赛环境和观众多、噪声大的紧张比赛气氛。
2.4 严格执行乒乓球竞赛规则。例如严格执行无遮挡发球, 比赛采取11个球, 五局三胜制。
3 赛前模拟比赛后的训练特点
3.1 针对性训练
模拟比赛结束后, 要根据运动员的技术特点、心理特点、身体素质、战术特点进行针对性训练。要全面训练运动员的战术能力, 训练中要设定一些假设条件进行有针对性的训练, 同时还要根据不同训练阶段和不同对手情况确定训练内容和方式。如对手拉弧圈球准, 质量较高, 只要一上手弧圈拉起来, 基本上是无法接到, 但对手推挡差, 步法移动慢。针对对手情况设计对应打法, 主要是提高专项速度和推挡变线的技术训练方面, 经过一个阶段的针对性训练, 运动员的推挡变线好、相持能力和对付弧圈球能力有明显提高, 对比赛和战胜对手就树立了信心。
3.2 心理素质的训练
首先要帮助小运动员克服怕输和在比赛处于领先时会产生放松麻痹的心态, 克服比赛态度不积极, 轻视对手, 一旦对手将比分拉近时又会惊慌失措, 造成失误。或者急于求成, 想尽快技术战斗等消极的心理状态。然后培养小运动员良好的心理素质, 虽然良好心理素质的培养不是一朝一夕的, 但是赛前再次强调顽强的意志品质和不服输的精神, 学会在逆境中扭转局势是非常必要的。
3.3 加强战术意识的培养
乒乓球运动是一项速度快、旋转强、落点变化多的竞技体育项目。随着11分制的实行, 比赛激烈程度进一步加强, 偶然性增大, “特长突出”要做为技、战术的重点来抓, 良好的战术意识是取得比赛胜利的关键。在模拟比赛结束后, 给小运动员灌输, 可以在赛前强化他们的战术意识。让每一名队员必须明确自己的技术风格, 打法类型, 练习一、两套得分战术, 在比赛的关键时刻使用。可通过播发优秀运动员的比赛录像, 讲解他们的战术意识, 如何在不利的情况下反败为胜, 如何在比赛中扬长避短, 使队员认识到战术意识的重要性。另外培养队员在比赛中, 多使用自己擅长的战术, 以我为主, 不被对方牵制, 做到心中有数。只有这样, 才能避免训练水平高, 比赛发挥不出来的现象, 对付不同的对手要有不同的战术。
3.4 适当增加紧张性比赛
除了模拟比赛外, 还可以有意制造比赛的紧张气氛, 借以对运动员的技术、战术和心理进行全面的锻炼与考验。可以组织观众比赛, 有意邀请运动员的家长或朋友参观, 为其增加心理负荷;可以组织擂台赛, 5至6人一组, 只比赛一局, 胜者继续打, 败者下台等候轮转再战;还可以组织升降台赛, 两人一台, 数台同时比赛, 胜者挪向临近的球台, 败者降到另一方向临近的球台, 若干时间后, 优胜者集中到前两台, 失败者集中到后两台。可事先规走, 依不同台号顺序决定奖惩。
以上是对“模拟比赛”训练法的一些粗浅认识, 希望这种训练方法能得到同行的认可和补充完善。
摘要：决定比赛胜负的因素除双方在长期训练中获得的技战术、素质、意志等实力因素外, 还有一个临场发挥问题。而赛前准备是否充分对临场发挥的好坏是至关重要的。所以设置专门的训练和比赛内容进行针对性训练, 以求运动员的技战术水平在比赛的实践中经受考验, 培养运动员的实战能力和相应的心理素质至关重要。
关键词：模拟,战术,针对性
参考文献
[1]徐增琪.中国体育教练员岗位培训教材乒乓球[M].北京:人民体育出版社, 2005.[1]徐增琪.中国体育教练员岗位培训教材乒乓球[M].北京:人民体育出版社, 2005.
乒乓球赛策划 第2篇
活动目的乒乓球是大学校园中广受师生喜爱的运动，为了丰富同学们的课余生活，增强体育锻炼，同时也为了控制系师生更深入的交流，特组织一次控制系乒乓球赛。
比赛安排
1、比赛时间及地点：
时间：5月28，29日，早上9:00-11:00，下午1:30-4:30。
地点：新桥门乒乓球场地。
2、比赛流程及规则：
参加人员：控制系本科生、研究生及教职工，其中每支队伍人数上限不超过5人，且必须包含一名女队员，男单可由女生代打，女单则不能由男生代打。
赛制：本次比赛采取团体赛，五盘三胜对抗制，其中顺序为男单，女单，混合双打，男单，男单，除决赛外每盘比赛进行五局三胜制，决赛每场比赛采取七局四胜制，每局采用11分制，另男单不能出现重复选手，男选手参加双打则不受限制。
报名时间：5月21日12点前，发送报名表至研会邮箱，报名表在系网上挂出。
3、比赛组织及安排：
前期宣传：海报张贴，88,98发帖，系网通知挂出；
报名表统计：根据报名表统计队伍信息，制定分组安排及抽签时间； 裁判员管理：寻找裁判，对裁判判罚尺度进行规范；
奖品采买：采买比赛奖品；
乒乓伉俪不离乒乓 第3篇
于贻泽，上海人，1946年出生，川沙县高桥中学学生，在上海市青少年体校接受乒乓球训练，1964年被批准为运动健将，同年进入国家青年队。于贻泽右手直板近台快攻型打法，1965年和1973年两次参加世乒赛。1973年1月，国际乒联公布世界优秀选手排名，于贻泽在中国运动员当中仅次于刁文元，位列第七。这一年萨拉热窝世乒赛上，于贻泽作为男单种子选手，是中国队里的“排雷工兵”。上世纪80年代，于贻泽退役后曾担任八一队主教练和上海队主教练，被评为全国首批国家级教练。1984年代表体育界当选上海市浦东新区第一届政协委员。
郑怀颖，1950年1月出生，福州人。右手直握球拍，近台快攻型打法。1962年进省体育场业余体校重点班，1964年2月底在武汉举行的21城市少年女子乒乓球锦标赛上，代表福州五中获得基层学校组团体冠军。16岁时代表福建队参加全国锦标赛。1965年入选国家乒乓球集训队，曾4次参加世乒赛。1971年名古屋世乒赛中，她淘汰了日本的上届冠军、女单1号种子小和田敏子。1973年第三十二届世乒赛女子团体赛中日之战，排在1号主力的郑怀颖连同双打，一连打了8局，以凌厉的快攻战胜了削球手横田幸子和大关行江，成为表现最为出色的中国选手。1974年9月德黑兰第七届亚运会，郑怀颖参加女团、女双和混双比赛，全部夺冠。不久，她身染重疴。缠绵病榻数月之后，参加了1975年2月在加尔各答举行的第三十三届世乒赛。中国女队时隔10年再次登鼎，郑怀颖在团体赛中单打5次上场，双打6次上场，保持全胜。
郑怀颖温文尔雅，天生丽质，从中国乒乓球队出访、比赛的新闻纪录片中，人们记住了这位福建姑娘球艺精湛，斗志顽强，以及眼睛清澈明亮，留着长长的刘海，扎着两根小辫子的形象。
1977年伯明翰世乒赛后，27岁的郑怀颖宣布退役。不久，与于贻泽喜结连理，定居上海，在上海体育科研所从事科研工作。退役后的郑怀颖当过中国青年队教练，培养出齐宝香、耿丽娟等多位世界冠军，后曾赴台湾执教。几十年来，夫妇俩在浦东办过乒乓球学校，在浦东乒乓球俱乐部担任教练，经常一起到松江、闵行等地基层街道社区参加和指导业余乒乓球活动。二人相濡以沫，过着平淡幸福的生活。
走四方，回故乡
郗恩庭，1946年出生，13岁入保定业余体校开始乒乓球集训，曾获保定市少年单打冠军和中学生比赛冠军，14岁参加河北省乒乓球队。1965年入选国家乒乓球集训队。1971年首次参加世乒赛，获得团体冠军和单打第三名。在第三十二届世乒赛上成为继容国团和庄则栋之后我国第三位男子单打冠军。郗恩庭是中国乒乓球快攻结合直板弧圈球打法最早取得成功的选手，发球、弧圈球和加减力推挡是三大绝技。1975年退役后，他在国家青年队担任总教练，并曾去法国、南斯拉夫、墨西哥等国家援教。1983年回国后，他先是配合许绍发担任国家队教练，一起负责选拔国家队队员，1990年后担任男队主教练，后来又执教国家女队，培养出陈静、戴丽丽、李惠芬等一批出色的选手。郗恩庭主要从事青少年训练，并创办河北正定乒乓球学校。
林美群，1948年出生，印尼华侨，祖籍福建，从小在国外长大。右手横握球拍，两面削球，步伐灵活，双打和搭档配合默契。林美群在世乒赛中两次闯入女双、一次女团决赛，但在当时的背景下由于种种原因，未能成为世界冠军。1975年退役后，曾在科研机构做过技术工作，当过教练。
经队友撮合，郗恩庭与林美群相恋，并于1976年6月成婚。林美群回忆当年，说：“最初我可真没想到自己会跟他走到一块，就是心里一直挺崇拜他的。那时候我看他，绝对要‘仰视’，因为他是世界冠军嘛。”而郗恩庭说：“1963年的全国少年乒乓球比赛上，我俩就见过，不过那时她只有17岁。”为了更好地支持丈夫，林美群一度放弃乒乓球，调进一家科研所工作。他们的女儿郗林在日本完成大学学业后，在一家汽车零部件制造公司上班。林美群与丈夫有了更多相处的时光，经常陪伴郗恩庭一起出国讲学、执教。
乒乓球赛 第4篇
中国大学生体育协会专职副主席张燕军, 河南省委高校工委书记、省教育厅厅长朱清孟, 省教育厅副厅长刁玉华, 中国大学生体育协会乒乓球分会主席、上海理工大学党委书记沈炜, 焦作市人民政府副市长乔学达, 中国大学生体育协会乒乓球分会常务副主席王跃, 河南理工大学党委书记王少安、校长邹友峰出席开幕式。
朱清孟宣布第十届全国高校“校长杯”乒乓球赛开幕。
张燕军在开幕式致辞中对各个代表队的到来表示欢迎, 并代表主办方向本届比赛的协办单位河南省教育厅和承办单位河南理工大学表示感谢, 希望此次赛事展示出来的精神为高校的健康体育事业做出表率。沈炜在致辞中强调, 全国高校“校长杯”乒乓球比赛作为我国高教界的一项重要体育赛事, 以“兢兢业业当校长, 轻轻松松打乒乓”为理念, 为来自全国各地的高校的校级领导们提供了交流与展示的平台, 促进了各高校间教育、管理等工作的交流, 有力地推动了高等教育事业的蓬勃发展。
乒乓球赛 第5篇
比赛开始了，首先由我发球，我把乒乓球在地上弹了几弹，趁弟弟不注意时打了过去，没想到弟弟的反应那么快，一推，又把球打了回来，我的嘴角浮起一丝微笑，转过身来一个擦边球，哈哈，弟弟没有接住。接下来轮到弟弟发球，他两眼像在冒火一样，这时，我打起了十二分的精神。我见他的发球有机可乘，就先发制人，猛地起板扣杀，那球流星般斜射过去;他竟来了个硬碰硬，一个反抽，球又回来了。我巧妙地一个短球，他不慌不忙，打回一个吊球……就这样你来我往，打了十几个回合，也没分出胜负。我再也耐不住了，再次扣杀，打得他措手不及，第一局，我获胜了。
一连打了四局，比分拉成了2:2，最后一局至关重要。我的心跳加速了，脚不住地在抖了，我握紧球拍，把球一发，弟弟轻轻将球一垫，那球刚好过网，我生怕自己待会儿反应慢，就猛得往前一搓，因为用力过猛，球飞出了球台，我先失了一球。现在该他发球了，因为他先得一分，士气高涨，打的球忽长忽短，忽高忽低，一会儿反抽，一会儿吊球，令我眼花缭乱，难以招架，比分拉开了4分，我想，这回我完了。可是没想到他因为赢了球而放松了警惕，尾巴都翘上了天，好像谁也打不过他似的。我乘虚而入，一连扳回了5分，他开始乱了阵脚，于是我乘胜追击，终于赢了他。
中学橄榄球赛 第6篇
今天是新学年开始的第一个周五。走廊里，到处都有人在津津乐道地议论着同一个话题：第一场周五的橄榄球赛。在美国，橄榄球赛是中学社交活动的一个重要组成部分。学校的大部分人和很多父母都会去参加第一场主场比赛，为橄榄球运动员们助威，并观看管乐队的游行以及啦啦队的表演。
傍晚时分，赛前的热身活动开始了，此时人们都排成了长队买票。在橄榄球体育场内，流行音乐开始从扬声器里响亮地传送出来。你可以看见小男孩们到处抛掷一个迷你版的橄榄球，小女孩们叽叽喳喳地跑来跑去，父母们都宠着这帮可爱的孩子。中学生们则常常会绕着体育场的跑道散步，抑或跟自己的朋友们坐在场内的露天座位上。管乐队的成员在运动场外排列成行，啦啦队的队员在露天座位前也列好队。当音乐逐渐停下来时，管乐队齐步行进，走上运动场。比赛讲解员宣布：“演奏国歌，请全体起立。”在乐队演奏完《星条旗之歌》后，他们又突然转而奏起了一首欢快的战斗乐曲。啦啦队员们微笑着在空中挥舞她们手中的彩球。橄榄球运动员们跑入赛场，观众以掌声欢迎他们的到来。比赛开始了!
首先要以抛硬币的方式来决定哪个队先开始，也就是谁来踢第一脚球。决定完之后，参赛双方面对面地列好队，比赛正式开始。对于我们这些不太熟知美式橄榄球比赛规则的人来说，我来把冗长的规则简要解释一下吧。一名运动员把自己双腿后的球传递给位于他身后的人，这就算是发球了。每个队有四次进攻机会向前推进10码。如果失败了，另一支队则成为持球的一方。在如下情况可得分：把球攻入敌方的球门区(即攻方持球触地)；把球射入球门柱(即射门)；或是敌方球员在己方球门区造成掉球(即安全球)。至于持续的时间，一场比赛要进行四节，每节为12分钟。在前两节进行完之后，中场休息时间为10到20分钟。管乐队通常都会在这段时间内进行表演。
乒乓球赛 第7篇
自从20世纪五十年代世界锦标赛中中国队第一次获得乒乓球男子单打冠军,我国的乒乓球运动开始在世界范围内崛起并长足发展。虽然在七十年代的文化大革命中,我国的乒乓球运动受到极大影响曾一度低迷,但在八十年代我国的乒乓球信任再次创造了辉煌,1981年的第三十六届世乒赛上,中国队获得七项冠军,这不仅标志着我国的乒乓球水平达到了新的高度,也标志着世界乒坛史上的新的高度[1]。随着九十年代乒乓球运动的多元化发展,各国都向我国发起了挑战,但我国在乒乓球领域中一直站在顶峰地位。在我国的乒乓球历史上,虽然有过短暂的低谷期,但大多时候仍是领先世界其他国家的。在当前的国际排名中,乒乓球男单前四名和女单前五名都是我国选手,这可以充分证明我国乒乓球运动项目的优势和实力。在当前世界乒乓球运动中,我国可谓一枝独秀,有着世界其他国家难以击败的实力。
2 世界乒乓球运动发展中我国霸主地位的影响
2.1 有利于世界乒乓球运动人才的培养
我国乒乓球运动的突出为世界各国的发展都起到了推动作用。在2008年的世锦赛中,乒乓球团体赛争冠组男女各有24支球队,除中国队外,其他的12支女队和7支男队中都有我国的海外兵团选手。在2008年举行的北京奥运会中,女子团体赛中与我国争冠的是新加坡队,其教练是原中国队球员刘国栋,而且队里有三名原中国队员。从长期发展的角度来看,这种情况的存在为世界乒乓球运动的发展起到了极大的推动作用,而且通过人才输送,有利于世界乒乓球运动人才的培养。
2.2 推动乒乓球赛制和规则的发展
由于我国在乒乓球运动上的长期霸主地位及乒乓球技术上的不断创新,导致世界各国乒乓球水平的严重不平衡。在这种情况下,国际乒联对比赛的规则作出了一系列修改,如:增加比赛用球;实行11分赛制;单打规则由五局三胜改为七局四胜;实行无遮挡发球等[2]。各种赛制、规则的改革不仅在体能、战术及心理上对球员造成影响,而且起到了极大的抑强扶弱的作用,使世界各国在乒乓球运动上相对均衡,将比赛的观赏性极大提高,这是乒乓球运动发展到一定程度的必然结果,我国在乒乓球运动的纵深发展上起到了积极的推动作用。
2.3 使世界各国的参与热情逐渐降低
随着奥运会规模的不断增大,给主办城市带来的压力也越来越大。因此,国际奥委会决定对奥运比赛项目缩减,如果某项运动得不到国际奥委会成员一半的票数,则以后的奥运赛场上就不会出现该项运动,目前,在日本、美国等少数国家发展较好的垒球、棒球等项目已经取消了2012年奥运会的参赛资格[3]。虽然乒乓球运动在欧洲亚洲等地开展情况较好,但能否获得其他地区的奥委会成员支持令人担忧。我国的霸主地位极大的影响了其他国家对此运动项目的参与热情,如果乒乓球运动有一天只局限于欧亚地区开展,则其发展会受到极大的阻碍,这也是事物发展的普遍规律。
3 世界乒乓球运动发展的建议和对策
3.1 持续推行全球发展战略
在目前的形势下,我国应该大力发展乒乓球表演市场,充分借鉴其他隔网类运动的推广模式,极力打破只能在欧亚地区开展赛事的局面。如可以采取在世界各地开展巡回赛、大师赛等方式。或可以派出水平不同等级的球员去参加其他各国赛事,从而带动各地人民的观赏热情,胜负均衡的条件下也能提高其他各国的餐区热情,同时也能为商业赞助合作奠定坚实的基础,为乒乓球运动的全球性发展提供平台。此外,还可以加大新闻媒体和网络媒体的曝光率,提高人们对乒乓球运动的热情。
3.2 加大力度打造高水平的乒超联赛
在我国目前的乒乓球联赛发展中,各俱乐部普遍缺乏稳定的赞助商,整体呈现不景气的局面。因此,我国应该进一步加大国内市场的开拓,充分借鉴国外成功的运作经验,努力将我国的乒超联赛打造成为中国的“NBA”。如果在我国范围内,人们普遍热爱这项运动,而且几乎具备着足够的眼球吸引力和顶级大碗,那么我国的乒超联赛也会有着极大的市场潜力。笔者认为,首先我国乒乓球俱乐部要将联赛实现商业化、职业化发展,建立科学的制度,制定合理的目标,建立健全的组织结构,使之责权明确,产权清晰,真正实现市场化运行的企业模式。
3.3 努力帮助其他国家提高乒乓球竞技实力
我国的乒乓球竞技实力是世界所公认的,但过分单一的强大会局限这项运动的长远发展,因此,我国应该借鉴NBA的运作经验,将我国的各支球队之间的实力进行均衡,提高竞技表演的市场观赏性[4]。要想让更多的人参与到这项运动中来,我国可以建立专业的乒乓球学院,努力帮助其他国家提高乒乓球竞技水平,从而让其他国家的球员来我国训练和交流,带动其他国家的乒乓球运动水平,实现乒乓球运动的全球性发展。此外,教练员在乒乓球运动中起到关键的主导作用,我国的教练员队伍有着世界一流的水平,可以让我过的优秀教练员走出去多与其他国家进行交流合作,带动其他国家的竞技实力。虽然海外兵团的现象让国人难以接受,但从事物发展的客观角度来看,这种现象极大的促进了乒乓球运动的发展。
3.4 改革参赛思想
在世界性的重要乒乓球比赛中,我国几乎包揽了所有的金牌,这样的现象会极大的降低其他国家对此项运动的参与热情。因此,我国应该改革参赛思想,多派出一些优秀的新人选手进行锻炼磨合,不以拿金牌为主要参赛目的。我国有着众多的乒乓球优秀选手,球员梯队也十分坚实,在一些常规比赛中,可以更多的以锻炼后备人才的思想去参加各种赛事,这样就能够让其他国家有机会获得奖项,提高参与热情,还能够发现更多的优秀选手。同时,这种以赛代练的训练模式能够使我国的乒乓球竞技保持连续的优势,对我国乒乓球运动员起到更大的激励作用。
4 结束语
为了乒乓球运动的可持续发展,各国之间的竞技实力必须达到相对均衡的状态。这是每项事物发展的必然规律。虽然从国际乒联修改规则的角度来看对我国起到了一定的抑制作用,但从宏观的角度来看,追求每场比赛的利益最大化在总体上收益未必是最大的。为了寻求乒乓球运动的更好发展,我国必须坚持创新精神,在保持技术推广的基础之上,保持乒乓球竞技的核心优势,带动全世界的乒乓球运动竞技发展。
摘要：一直以来,乒乓球这一体育项目都是我国体育界的强项。在世锦赛、奥运会等世界性重大比赛中,尽管国际乒联在规则方面一直在修改调整,但中国队基本都能在其中大放异彩,持续包揽金牌奖项。本文中笔者主要针对在乒乓球发展中我国乒乓球的霸主地位产生的影响进行了论述,并提出了自己的对策和建议。
关键词：乒乓球,中国,竞赛,规则
参考文献
[1]钟宇静,王大中.球类发展项目中的哲学规律探析[J].沈阳体育学院学报,2008,27(2):7-10.
[2]李益群,谢亚龙.体育博弈论[M].北京:北京体育大学出版社,2002.
[3]李今亮,赵霞,章潮辉.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响[J].北京体育大学学报,2005,28(10):10-13.
乒乓球赛 第8篇
关键词：乒乓球新赛制,乒乓球技术,影响
社会在不断进步,体育比赛规则也在随着社会的变化不断地完善,新赛制出现,对赛程进一步完善,影响和乒乓球技术的改变。2000年之后,国际乒乓球联合会先后出台了“大球”等新赛制,在乒乓球比赛规则和赛制方面进行调整,加快了整体的比赛节奏,增加了对抗性,对乒乓球运动的发展产生重要影响,运动员在日常训练中需要对训练技巧和训练方法进行改进,逐步适应新的赛制,并获得良好的成绩。
1 乒乓球新赛制简介
乒乓球新赛制中较为明显的变化就是“大球”规则,该项规则改变了传统直径为38 mm的比赛用球,改为直径为40 mm的乒乓球,这样地改变需要在日常的训练中对训练技巧进行调整;“11分”制是将原本比赛的每局21分的赛制改为11分,从原本的五局三胜或者三局两胜制改为九局五胜或者七局四胜制,这样将赛程进一步缩短;无阻挡发球主是指在进行发球的过程中运动员将球置于手掌,并保持手掌静止,张开进行罚球时需要将球垂直抛出,球不能旋转,并且保持手掌与球之间的距离在16 cm,在球下降过程中不能接触其他物体,这样的方式可以对发球进行更加客观的处理,便于运动员判断球的运动轨迹,更好地进行接球,展示自身实力。
2“大球”规则对乒乓球训练技巧的影响
2.1 增加比赛对抗性
大球规则的上使用,提升了比赛的对抗性,在比赛中运动员球速下降、旋转速度降低,如果还是采用小球的打发,会造成回球力量的降低。我国在乒乓球运动中主要采用发球得分的打发,这样的规则变化,造成发球中旋转度减弱,使得运动员在发球中对于角度的掌握不足,影响运动员的技术水平。
2.2 进攻范围发生变化
大球制度的使用,并且比赛回合增加,运动员在进攻的范围和运动轨迹发生变化,从原本的中近台进攻发展成为中远台进攻,加剧了比赛中运动员的对峙时间和比赛中进攻的次数,对运动员自身体力和心理素质提出了考验。
2.3 增加了全台的进攻意识
大球的使用,提供了全台进攻的机会,毕竟球径的增加在使得短球出现的频率不断地增加,并且旋球强度下降,更加容易出现挑起和快点的进攻方式,增加了比赛的技巧性。同时,大球的使用,在球速方面更加容易掌握,全台出现的概率明显增加。
2.4 比赛对抗性提升
大球赛制之后,球径发生变化直接影响乒乓球在对打中的速度,造成比赛中难以出现“一拍扣死”的情况,在一定程度上延长了赛程,增加了比赛的对抗性,使得比赛更加激烈,运动员的基本功需要进一步得到训练,在打发上更加灵活,在比赛敏锐度和反应速度上要求更高。同时,因为对抗性的增加,观众可以看到更多中长线的拉球,在比赛的观赏性方面更加刺激。
3“11分”制对乒乓球技术的影响
实行“11分”制的比赛规则,运动员需要进一步提升自身对技术的控制能力和现场节奏的把控能力,在进行小组布控和战术布局方面需要进行调整。由传统的“21分”制改为“11分”制,赛程出现偶然性的机会增加,每局的回合大量减少,在比分上很难出现大分数领先,运动员需要更加谨慎处理自身的每一个回合的比赛,毕竟每一个球都可能成为决胜球,直接影响比赛结果,在一定程度上增加了选手的心理负担和临场发挥能力,运动员需要更加扎实的技巧和处理突发情况的能力。每个运动员的运动风格是不同的,“11分”制的采用,对于不同运动员的效果是不同的,在“21分”制下,5分轮换发球,而“11分”制却是2分轮换发球,在发球得分方面优势降低,对我国运动员的战术制定和技术处理影响较大。同时,新的赛制缩短了单局比赛的时间,这样开局就显得尤为重要,良好的开局直接影响比赛结果,对于运动员来讲在后来的逆袭中难度进一步增加,使得整个比赛更加紧张,对技术的要求更加明显,需要运动员更加稳定。
4“无遮挡发球”对乒乓球技术的影响
无遮挡发球对和原本的发球相比,减少了在发球中对对手的迷惑性,使得开球得分更加困难,运动员将较多的竞争放在比赛中,通过技巧得分,运动员在接球过程中更加容易判断运动轨迹,让对方可以重点突破接发球,获得得分。因此,无遮挡发球规则的提出,在一定程度上增加了整体比赛的对抗性,让运动员可以更加准确地突破对手的发球,将比赛焦点控制在内台球和出台球方面,增加了整体比赛的活动范围,对选手的实战技巧提出了更高的要求。
5 针对新赛制提出技巧改进策略
5.1 转变发球意识
无遮挡发球规则提出,造成接发球之间对抗性的增加,造成回摆技术的实用性下降,因此,运动员在日常训练中需要转变训练的重点,对发球技巧进行提升,在发球之后迅速进行反击,加快赛程,让对手思考的时间减少,掌握发球的主动权,在技巧上压制对方,然后在利用技巧将比分拉大。我国在进行改革的初期采用的是先稳定后发力的打发,这样在比赛中对于主动权地把握明显存在不足,造成运动员心理负担的增加,影响比赛成果。因此,对于无遮挡发球的规则,需要将运动员的主动进攻意识调动起来,在发球中迅速进攻,掌握主动权,在比赛初期压制对方,逐步拉大分差,获得最后的胜利。
5.2 转变不乏训练
随着比赛规则的变化,在比赛中运动员的运动轨迹明显出现改变,因此,需要对运动员的步法训练进行改进,提升运动员的腿部爆发力,增加运动员在弹跳和来回短程冲刺的能力,便于在来回的推拉中保持充分的力量。同时,需要增加运动员在灵敏对方面的训练,因为赛程的加快,运动员在灵敏度方面要求提升。最后需要提升运动员的耐力,增加中长跑的训练。
5.3 重视体能训练
新的赛制对抗性进一步增加,因此,运动员需要在体能方面进行加强,以应对运动量的增加,提升比赛适应性。在进行体能训练的过程中需要将重点放在击球效率和击球速度上,同时关注球径变化之后落求点和运动轨迹的变化,提高运动的科学性和有效性,更好地展现训练成果。
5.4 重视心理疏导
良好的心理素质和健康的心态是比赛取得关键的重要因素,特别是在重大比赛中,良好的心理素质对于比赛结果至关重要,因此,在日常训练中需要根据新的赛制和比赛特点对运动员进行心理辅导,比赛中正确的面对失败和比分落后的情况,进行自我激励,迅速调整良好的心态。特别是在“11分”制下,更加需要保持良好的心态,稳定发挥。
6 结语
乒乓球新赛制使得比赛的对抗性增加,在比赛中变数增多、比赛节奏加快,对运动员来讲是新的挑战,需要运动员在心理和技巧上进行提升。新的赛制对运动员的击球力量和击球技巧产生提出更高的要求,因此,在日常训练中需要关注运动员体能训练和心理素质,以保持我国乒乓球运动质量的稳步提升。
参考文献
[1]翟兴明,任泽浩.乒乓球新规则对运动员接发球技术的影响[J].当代体育科技,2014(2):150-151.
[2]李威.浅析乒乓球新赛制对乒乓球技术的影响[J].当代体育科技,2014(4):190,192.
[3]邓弦.乒乓球新赛制对乒乓球技术产生的影响分析[J].体育博览,2011(19):22.
乒乓球赛 第9篇
1、新编乒乓球游戏的内容
乒乓球游戏不仅是学校体育训练与教学的重要内容 , 也是乒乓球业余训练的一种重要手段。它对学生身体素质, 兴趣培养和掌握知识技能等有着积极的作用。少儿业余乒乓球训练不同于专业乒乓球训练, 乒乓球游戏的创编应遵循少儿生理和心理的一般规律。在此基础上还应考虑少儿的个体差异等方面的情况。
1.1、儿童的乒乓球游戏
(1) 游戏的名称:拼字游戏。
1游戏的目的:培养儿童动手的能力以及模仿能力。
2游戏的准备与方法: 教练首先摆出用乒乓球拼出的几个汉字、字母或者图形, 根据初学者的人数和乒乓球的数量来选择, 如果人数多, 可以采取团队合作的形式, 每个小朋友摆出一个汉字、字母或者图形, 最后一起拼出教练摆出的图案。如果人少, 就单独完成少量的汉字、字母或者图形。通过个人或者团队的比赛来决出胜负。
3游戏的规则:个人与团队不得影响他人拼图或者破坏其他人拼出的图案。对于获胜的队给予奖励。
(2) 游戏的名称:乒球作图游戏。
1游戏的目的:培养儿童独立能力以及画图的能力。
2游戏的准备与方法:教练在乒乓球上画出图案, 然后学生照着老师的图案, 用彩笔作图。看谁画的又快, 又好。
3游戏的规则:儿童之间不得影响他人作图或者破坏其他人作出的图案。对于获胜的小朋友给予奖励。
1.2、少年的乒乓球游戏
(1) 球过绳。
1游戏的目的:培养学生放高球的手感与能力。
2游戏的准备与方法:教练在球桌上方牵根绳子, 让各个球台上的线保持一样高。持球的队员用乒乓球拍将球击出, 球必须先经过绳子而且必须落到对方队员的球桌上, 对方球员同样接球后将球回击过绳, 每次过绳而且落到对方球台上, 算一个好球。2人一组, 在10分钟内, 看哪组球过胜的个数多。
3游戏的规则:时间一到, 大家就必须停止击球, 每组队员必须如实的报告自己球过绳的个数。球必须过绳后, 落到地上, 不算一分。过去的球可以是侧旋, 上旋或者不转。
(2) 垫球接力。
1游戏的目的:培养团队队员之间的默契, 提高队员团队合作的能力。
2游戏的准备与方法:游戏需要一个空旷的地方, 每位队员必须有自己的球拍, 根据队员的人数分组, 每组的人数根据游戏的人数来定。方法:每组首先按照横队站立, 每个队员之间的距离一米, 第一个队员先垫球, 达到一定个数后, 垫给下一个队员。最后看谁使用的时间短。垫球好的队员放在后面, 弱的放在前面。
3游戏规则: 第一个队员垫球2个后面的队员垫球数比前面的队员多垫2个, 在一个人垫球给另外一个人时, 球可以掉地。哪个团队用的时间短, 谁就取得胜利。大家先自己练习5分钟。
(3) 球打球接力。
1游戏的目的:培养学生掌握攻球与拨球 (直拍用直拍横打) 的基本动作。
2游戏的准备与方法: 将2个瓶盖放入一边球桌的左右半台, 在将2个乒乓球放入瓶盖上, 首先分成2组, 每组一次上两个人, 分别在球台的另一端, 站2个队友, 左半台的队员用反手拨球的动作击球, 右半台的队员用正手攻球的动作击球, 每组后面的同学负责接住同队队员的来球, 负责帮同队队员捡球, 看哪个组最先将乒乓球打下来。
3游戏规则:必须拿拍子用正确的动作击球, 每个人拿4个球, 其中2个球是攻球动作, 2个球是拨球动作或者直拍横打的动作, 如果十分钟, 双方都没有打中球, 则打成平手。下次再PK。
2、新编乒乓球游戏在少儿业余乒乓球训练中的运用
2.1、乒乓球游戏的方法和手段要多样化
每次做同一种游戏运动员也会厌烦, 在做游戏的过程中也可以将音乐引入其中, 利用音乐节奏轻快的特点, 使队员在玩游戏的同时也会是享受快乐。这样就能充分调动队员参与训练的积极性, 使他们以最佳的心理状投入训练中去。
2.2、乒乓球游戏内容的设计与乒乓球步法相结合
庄则栋说过:“在每一个击球动作之起初, 力量的来源, 都来之脚和腿”。连续两届奥运会单打冠军的张怡宁曾评价马琳的拉球为什么那么爆, 因为马琳拉球时, 下盘非常的稳, 力量都集中了起来。但是, 如果马琳的步法不到位, 他的力量就无法集中, 因此, 步法的重要性对乒乓球技术的作用不言而喻。总所周知, 步法是乒乓球的生命, 是乒乓球运动的灵魂。在幼儿业余乒乓球训练中, 我们新编乒乓球游戏, 来练习乒乓球步法, 例如:多种步法混合接力接力传球, 即运用到跨步, 跳步, 还原步等。
摘要：乒乓球运动因其运动量不大, 运动安全系数低以及保护儿童视力等因素, 深受广大少年儿童的青睐。在中国, 少儿阶段留给世界冠军的回忆更多的是刻苦甚至痛苦的训练, 很少接触乒乓球娱乐性的练习。在少儿阶段, 适当的增加各种有兴趣的乒乓球游戏, 对少儿乒乓球运动的喜爱具有重大的意义。本文通过文献资料法, 观察法, 创新法等, 新编了几种乒乓球游戏来提高少儿对乒乓球训练的兴趣。
关键词：游戏,少儿,乒乓球训练,运用
参考文献
[1]张吉成.体育游戏在业余训练中的作用[J].体育与美育, 2013.
小小足球赛 第10篇
你听,放学的铃声刚响过不久,校门里就飞奔出一群男孩子。眨眼工夫,他们就来到了草坪边上,把书包往草坪两边一扔,就成了一个球门。紧张而又激烈的比赛开始了。
今天轮到穿棕色上衣、蓝色牛仔短裤的高个子男孩儿当守门员了。只见他半弯着腰,双手扶在膝盖上,目不转睛地注视着球场,关注着每个球员的一举一动,做好了随时拦球的准备。他身后穿红色运动服的胖男孩儿关心的是他的腿,因为昨天踢球时他把那里跌破了,现在还缠着纱布呢。“你的腿行吗?要不你歇会儿吧,我来替你,我一定会守住球门的,保证一个球都不让他们进!”“没关系,我的伤不碍事。”守门员谢绝了他的好意。
激烈的比赛吸引了很多观众,连大人也被吸引了过来。一个戴黑帽子的叔叔连书也顾不上看了,一屁股坐在了大木头上,聚精会神地看起了足球赛。一边看还一边指挥球员们怎样踢球,好像一个专业的足球教练。他是不是也想起了自己的童年?
唯一不关心这场球赛的,大概就是场边的那只白狗了,只有它趴在那里打盹儿呢!
传球,拦球……球场上的比赛异常激烈,不时爆发出一阵阵欢呼声。这时,一个球忽地踢了过来,直奔球门飞去,大家不由得惊呼起来。黄头发的小男孩儿伸直了脖子,扎蝴蝶结的小女孩儿一下子站了起来。幸好,球被一个队员拦住了。大家长出了一口气。站在守门员后面的穿红运动服的男孩儿也松了口气,又腆起了小肚子。
这么激烈的比赛,到底哪一队能获胜呢?
(指导教师:韩向宇)
观察细致 , 连草坪的特点都观察到了。正因为草坪是这个样子,说明孩子们经常在这里踢足球。
“飞奔”“眨眼工夫”说明孩子们经常到这里踢足球,和上文呼应。
表面关心的是男孩儿的腿,实际是想上场当守门员。这组对话想象丰富合理。
从叔叔的动作中可以推想出比赛有多么激烈。
每个人物都写到了,连场边的小白狗都写到了,观察得非常全面。
由黄头发的男孩儿和扎蝴蝶结的女孩儿的动作推想比赛的激烈。
结尾留下悬念,让人回味无穷。
【素材小卡片二】
足球赛专用术语
香蕉球吊射鱼跃冲顶倒挂金钩蝎子摆尾踩单车大力抽射
帽子戏法梅开二度自摆乌龙长传短传渗透直接任意球间接
任意球点球撞墙式配合造越位反越位
描写足球赛场面的词语
轰轰烈烈欢呼雀跃欣喜若狂掌声雷动
欢天喜地人山人海接踵而至数不胜数
鸦雀无声人声鼎沸摩拳擦掌欢声笑语
争先恐后你追我赶万众欢腾开怀大笑
哄堂大笑锣鼓喧天其乐融融热火朝天
奋勇争先
足球起源
足球运动是一项古老的体育运动,源远流长。现代足球运动起源于英国,从英国走向欧洲,从欧洲走向世界——现代足球已经成为了世界上最受欢迎的体育项目,成为了世界第一运动!足球运动最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。所以说,足球的故乡是中国。
足球趣闻
球借东风,门将立功:1990年,曼彻斯特联队迎战新德兰队。曼联队守门员威廉在发一个门球时,当他猛力一脚将球踢出后,正巧突然刮起一阵大风,于是球借风力,直飞对方球门。而这时新德兰队的守门员却两手叉腰,正在与一个队友闲谈,等到他如梦初醒,想跳起来接球时,已经迟了,裁判员评曰:进球得分。
慌忙扑救,原是孩子:原捷克斯洛伐克守门员诺互京,扑球技艺高超。1962年的一天,他正在大街上散步,突然发现一个黑影从上直往下落,职业习惯让诺互京腾空而起,对着黑影扑救过去,将下坠物体稳稳当当地抱在怀里。原来,这是一个从五楼失足掉下来的一个孩子。
倾盆大雨,球鞋当球:1935年,柏林举行足球比赛,忽然天降大雨 。有一个 球员射门时,由于鞋带断了,球鞋与球齐飞,同时奔向球门。在密雨中,守门员见同时飞来两物,慌乱中只接住一物,谁知接住的却是一只球鞋,而球已经进了球门。
口技失灵,同伴受骗:乌拉圭贝尔普尔队守门员奥尔蒂擅长口技。在一次比赛时,当对方前锋突然逼向球门时,他模仿裁判员哨声吹响,这位前锋果然将球停住。不料,同队后卫也误认为裁判哨响,跑上去用手抢球。此时,裁判哨声真的响起,本方被判手球,对方罚点球。结果,点球罚进,对方轻取1分。
【闯关积分卡二】
嘟嘟博士:
本关是关于足球的题目,我想很多男同学会很感兴趣吧?呵呵,女生也不要泄气,没准后边还有十字绣之类的题目等着男生呢。本关分值10分。
1. 关于足球的重要国际赛事你知道几个?(5分,答对一个得1分)
2. 2014年世界杯在哪个国家举办?冠军是哪个国家?(2分)
3. 找出例文《小小足球赛》中三个成语。(3分)
闯关积分卡二:
1.世界杯欧洲足球锦标赛美洲杯亚洲杯奥运会
2.巴西德国
乒乓球 篇 第11篇
乒乓球：“善变”的运动
一变：器材
最初的乒乓球，真正就是table tennis,就是在一张不大的台子上打网球，用的也是网球拍。在一百多年的漫长演变中，球从网球历经空心的小皮球、空心塑料球，逐渐发展为现在直径40mm的空心塑料白球；球拍则从网球拍历经木板、单面胶皮球拍，发展成为现在针对不同握拍方式、技术特点特制的多种类型球拍。
二变：时间
乒乓球比赛兴起之初，组织者和选手对比赛时间都缺乏掌控能力，只能硬性规定比赛时间。于是在1949年的斯德哥尔摩世界乒乓球锦标赛女子单打决赛中，双方选手出现了“磨时”现象，创造了乒乓球比赛史上最低 “8：1，4：3，3：0” 的比分记录。
类似事件频发，世界乒乓球联合会一度取消了时间限制，结果，1963年在捷克斯洛伐克的布拉格举行的第10届世界乒乓球锦标赛上，罗马尼亚队巴奈斯对波兰队欧立克的比赛，两个人一上场就开始对搓，创造了两个半小时才结束一球的纪录，引起观众起哄；法国队与罗马尼亚队的一场比赛从上午10时打到下午6时还是平局，在裁判员限时无效后，只好由双方队长掷钱币决定胜负。
三变：技、战术
乒乓球技战术的发展最先得力于球拍的变化。第一次是1903年英国人古德发明的胶皮球拍。用胶皮拍面击球，增加了弹性和摩擦力，能使球产生一定的旋转，于是削下旋球的防守型打法应运而生。不少欧洲运动员凭借这种打法获得了世界冠军。
到了上世纪50年代初，奥地利人发明的海绵球拍结束了胶皮拍“号令天下，莫敢不从”的局面。根据海绵拍特点创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大、速度快、发球抢攻威胁大等优点。率先在世界比赛中使用海绵拍的日本运动员一举夺得四项世界冠军,打破了欧洲运动员的垄断地位。
随后亮相国际乒坛的就是以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻的“中国打法”。中国的第一个世界冠军容国团正是作为当时中国乒乓球运动员的代表，获得了1959年第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军。
此后，乒乓球打法逐渐被推进到力量、速度、旋转和落点紧密结合、多元发展的新高度。各国的技、战术发展越来越细致，越来越呈现融汇的趋势。
中国队：孤寂王者
每到要介绍世界乒坛叱咤风云的名将时，总让我们这些做体育记者的感到无以名状的自豪。但是，近年来，伴随这种巨大的自豪而来的往往是莫名的失落。老瓦退役了，波尔缺席世乒赛了，中国乒乓球的“东方不败”让我们站在世界乒坛的点将台上快要无“外将”可点。只有我们的国手从未停下前进的脚步，整个国家队阵容齐整，人才辈出。
马琳——悲歌壮行
中国乒坛流行一句话，叫作“得马琳者得天下”。的确，连续三年的中国乒超联赛，不同的俱乐部登顶冠军，他们的共同点就是拥有马琳。然而，和他在国内比赛的“福星”效应不同，马琳在国际大赛上多次与冠军失之交臂。
尽管这样，马琳还是一如既往打着自己的球，而且越战越勇。3月刚刚结束的广州世乒赛上，马琳首发上场，以3比1完胜柳承敏立下头功，成为主帅刘国梁眼中不可替代的大将。
王皓——高歌而来
2004年时王皓还年轻，那年20出头的他第一次进军雅典奥运会。当男单决赛中国队只剩下他的时候，王皓没能把握机会，痛失金牌。王皓经历了成长的阵痛。2005年印度举行的亚洲杯冠军，2006年年初日本举行的亚洲杯冠军，年底的多哈亚运会冠军，让主教练和观众看到一个高歌而来的王皓，一个志在北京奥运收复“失地”的成熟王者。
回顾雅典以后成长的四年，王皓常以教练的话自勉：“是男人就要自己面对，自己去扛。”
张怡宁——“魔”音再现
2007年对这位“冷面女将”来说真的不是很顺利，大赛上表现起伏不定，同样反复不定的是一直困扰着她的伤势。然而，这个小小年纪就已经在世界乒坛叱咤风云的女队领军人物，从来都不是服软的主。从被媒体记者戏称为“不疯魔，不成才”的成长道路上走来的张怡宁，在2008年初终于“魔”音再现，为中国队夺得考比伦杯立下汗马功劳，实现了中国队在该赛事上的八连冠。
相信对乒乓球运动痴迷到近乎“疯魔”的张怡宁，只要把自己的状态调整好，必将在奥运赛场交出让大家满意的答卷。
王楠——08绝响
2007年12月，湖南长沙。王楠手捧重达10斤的“大王者”奖杯，高高地站在2007年国际乒联积分赛最后一站冠军的领奖台上。与年轻小将毫无掩饰的向上冲击力相比，王楠除了那份对于乒乓球不变的执著坚定，更多的是从容与淡定。
对于王楠来说，2008年的奥运会很可能就是她身披国服的告别赛。这位中国乒坛的“一姐”用她的球技、经验、执著和良好的心态为自己争得了北京奥运会的入场券，我们期待她的绝唱。
乒乓球故事
礼仪故事：请不要呼唤运动员的名字
时间虽然已经过去了12个年头，但1996年亚特兰大奥运会女双决赛的大逆转仍是当年一度有望夺冠的国手乔云萍最大的遗憾。当时乔云萍/刘伟一度在比分上领先邓亚萍/乔红，打到18比12的关键时刻，正当乔云萍接发球时，她的一个山东老乡大喊了一声她的名字，结果乔云萍一板轮空，她们最终被对手逆转。这场比赛后来被有的媒体列为中国奥运历史上最震撼人心的十大逆转之一。
中国乒协副主席、曾长期担任国家乒乓球队领队的姚振绪以此告诫观众：“观众给运动员加油的最好方式还是应该以鼓掌为主，尽量不要喊‘谁谁加油’，因为人最敏感的就是自己的名字，在赛场上直呼其名的话的确会影响到运动员对于比赛的专注程度。”
裁军故事：封杀中国“雇佣军”
“到处都是中国人！”近年来，随处可见黑眼睛黄皮肤的中国面孔身披各国战袍征战在国际乒乓球大赛上。从亚洲到欧洲到美洲甚至是非洲，前中国选手的足迹可谓遍及世界。2007年的女子乒乓球世界杯赛上，16名选手中有13个中国面孔！到了2008年3月的世乒团体赛，国际乒联主席沙拉拉终于坐不住了，抛出对乒乓球运动员转会年龄作出限制的提案。
提案的内容是：只允许21岁以下的现役运动员转会其他乒乓球协会，而且需经过较长的等待期：15岁以下运动员3年，15岁到18岁运动员5年，18岁到21岁运动员7年。此外，这一规定不只适用于进过国家队的运动员，而且适用于所有有资格代表一个协会参加比赛的现役运动员。
如果提案通过，这就意味着，目前代表其他国家参赛的中国球员将面临大范围“裁员”。对此，我国男队主教练刘国梁认为：“从发展的角度来说，‘海外兵团’只能在短期内帮助他们提高一点成绩，但是如果想长期与中国队抗衡，还是应该发展本国力量。”
让我们左右打乒乓 第12篇
民间蕴藏着无穷的想象与创意, 人们总能将自己的喜好、习惯创造性地结合在一起, 不断地对司空见惯的事物进行改良和完善, 同时将智慧融入新事物, 左右手乒乓球的发明者就是如此。他们多是一群退休了的医生, 集一生从医的经验与识见, 深信锻炼能够起到强身健体的作用, 并且对一些疾病产生抑制作用。左右手乒乓球的出现就是受此思想的支配。
很早以前, 在乒乓球十分盛行的时候, 一些有识之士已经认识到乒乓球单手打法的缺陷:乒乓球运动虽然能增强体质, 焕发精神, 但是多年甚至终生都用一只手打球会影响身体的全面发展, 还会带来一些运动损伤, 如腰肌、肩肘损伤等。中国乒乓球队队医彦虎医师说:“我一直反复强调他们要作平衡力量, 平衡就是两边一齐做, 如果两手握拍就好了。”“打球时不要单方面运动, 比如单面的发力冲拉, 总一个角度, 老打正手还是反手, 肯定会出现问题”。
1995年, 河南省医学会教授韩欣受李帅星先生“右脑与运动训练”一文的启发, 邀请北京体育大学吴修文教授、河南省体育局李克清教授和刘万年教练等, 参照中国乒乓球协会《乒乓球竞赛规则》, 共同研究制定左右手打乒乓球的规则。当时的规则虽很不完善, 但为左右手乒乓球的推行开了一个好头。
2004年5月, 左右手乒乓球经河南省乒协上呈中国乒协, 正式定名为“龙乒乓” (左右手) 。中国乒协称, 举办左右手打乒乓球的比赛, 是使乒乓球更好地促进人体健康和均衡发展的一种尝试。接着成立“河南龙乒乓” (左右手) 研究会, 呈报河南省乒乓球协会审批。
2004年8月19日至22日, 在郑举行了河南省首届“超继杯”龙乒乓邀请赛。这时, 裁判组经充分讨论, 将原来的规则又进行修订, 比赛前双方运动员须选择持拍手, 一只手为利手 (L) , 另一只手为非利手 (F) 。第一局至第四局采用11分制;第一局:利手 (L) 对利手 (L) ;第二局:非利手 (F) 对非利手 (F) ;第三局:F对F;第四局:L对L;第五局:采用“七分制”, 重新换发球, 发球一分一交换, 持拍手两分一交换, (先L对L, 后F对F) , 先胜7分者即为胜方;未按规定击球一次, 即判失一分;其他与正规比赛相同。比赛紧张激烈, 每位选手都感到新鲜而有趣味。中国乒协刘威先生亲临郑州赛场指导。
乒乓球在国内盛行, 许多人热衷, 其实并不全是为了在比赛中夺取冠军, 更多的是为了强身健体。左右打乒乓球目前的主要作用也是如此。
运动能强身健脑, 增强身体素质和提高健康水平, 甚至一些慢性疾病也可应用运动疗法治愈。国内外科研人员研究发现, 合适的、科学的运动有防癌、抗癌的作用。美国新发现癌症患者人数和死亡率稳步下降, 特别是和生活方式相关的大肠癌、乳腺癌、皮肤癌下降, 这和美国人近年来少吃了很多高脂肪、高热量食物、戒烟等密切相关。但让美国专家感到管用的是运动。很多美国人每天运动30分钟以上, 以慢跑和骑自行车训练为主, 每周3-5次, 心律在最大心率的50%-70%之间, 这是因为:1.运动可减少胃肠内食物的传送时间, 减少食物内致癌物质的吸收;2.运动能调节体内激素分泌水平, 可以预防乳腺癌等与激素水平有关的癌症;3.运动能增强免疫器官的功能, 利于预防癌症。
由于运动能使人吸收比平常多几十倍的氧, 减少体内脂肪;运动时出汗可排除体内的铅、锶和铍等致癌物;血液循环加快, 促进血液中干扰素增加一倍以上, 癌不易扎根, 而被免疫器官清除;可以使某些生殖激素大大减少以降低相关癌症发病率;运动改善人的情绪, 清除忧愁和烦恼, 清除紧张情绪。临床资料表明, 许多癌症病人, 大多情绪忧郁或受到精神创伤。运动能锻炼意志, 增强战胜癌症的信心和毅力, 加上合理的治疗, 讲究饮食疗法, 注意生活调理, 就一定会出现“病树前头万木春”的喜人结果。最能说明问题的例子是:每个人体内都有肿瘤细胞, 可为什么不是每个人都会得肿瘤?科学家揭示:这是由于人体免疫系统 (抗肿瘤平衡系统) 的存在, 它可以产生强大的抗肿瘤效果, 消灭个别已经发生变异的细胞, 或使其被抑制, 处于休眠状态, 这样肿瘤就不会发病。可当免疫系统不再抵制肿瘤细胞时, 肿瘤便开始生长, 人们就会患上肿瘤。只要提高人体免疫系统与肿瘤对抗的能力, 让肿瘤细胞在数十年一直处于休眠状态, 就可使肿瘤成为一种可以控制的慢性病。中医、气功、食疗、运动都可以成为控制肿瘤的辅助疗法乃至主要力量, 值得探索和推广。