五人制足球比赛

2024-09-06

五人制足球比赛（精选12篇）

五人制足球比赛第1篇

一、五人制足球比赛的特点

1. 设施简单，规则简明，易于开展。

五人制足球比赛除了继承了传统的十一人制足球比赛的基本战术和基本规则外，还形成了自身独特的特点。其比赛的标准场地长为25米—42米、宽为15米—25米, 球门和比赛设施相对于十一人制足球比赛来说更为简单。一般的五人制足球比赛场地可以根据情况变大或变小，球门可以用砖头、水瓶或衣物代替。此外，五人制足球比赛在四季都可以开展，天气因素的影响不是很大。五人制足球比赛规则与十一人制足球比赛规则有很多相同之处，但显得更为简明。

2. 接触球的机会多。

由于五人制足球比赛场地小，加之上场队员人数少，使得每名参赛队员有更多接触球的机会，且双方争夺更加激烈，攻守转换的速度更快，技战术运用更为灵活，这对提高球员的实战能力大有好处。

3. 射门多，比分高。

在五人制足球比赛中，每场每队射门可达26次以上，进球一般比十一人制比赛高出一倍以上。射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等。其既具有良好的观赏性，又可以充分调动起球员的积极性。

4. 攻守转换节奏快。

由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人、断球反击战术;进攻队员常运用突然起动、假动作等突破对方防守;攻守双方常处于短兵相接的拼抢状态，攻守转换节奏快。

5. 实战能力要求较高，竞争性强。

五人制比赛由于场地小，队员间配合多，防守时常采用人盯人战术，队员要利用比赛场地的宽度和深度拉开空当，通过向前传球之后的回传或横传，使对手的位置错乱，以获得射门的时间和空间，这对培养球员快速灵活的技战术运用能力，提高战术意识能起到很好的作用。

二、五人制足球比赛相对十一人制足球比赛的优势分析

1. 省时，提高场地利用率。

十一人制足球比赛规定上场人数为11人，最多可替换3名队员。五人制比赛规定上场人数为5人，换人人数不限。单从一场比赛来看，五人制足球比赛参赛人数要少于十一人制。不过我们还可以作如下计算:以两小时时间来算，一个正规的十一人制足球场，如果进行十一人制比赛，可参加比赛的人数最多为 (11+3) ×2=28人。如果在这个场地上进行五人制比赛，可将正规足球场划分成4个标准五人制足球场，两小时内一个场地可以安排两场比赛，参加比赛的人数最少能够达到10×4×2=80人，这大大提高了场地的利用率，可以使更多的青少年参与到足球运动中。

2. 规则简化，易于操作。

五人制足球比赛与十一人制足球比赛规则方面最大的区别在于，五人制足球比赛没有越位限制，但不允许铲球，也不允许任何形式的冲撞，其更强调个人技术及队员之间的配合，也就是说，五人制足球比赛更注重队员对技术的掌握与运用。从生理学及训练学的角度来看，青少年时期是学生各项身体素质快速发展期，也是掌握足球技术动作的最佳时期，如果过早地参加十一人制足球比赛，很可能会使他们陷入靠身体素质和体力踢球的误区，不利于其控球能力的养成。

3. 有利于足球运动水平的整体提高。

五人制足球比赛场地小，进攻防守转换节奏快，配合多，对抗性强，运动强度大，能有效地提高运动员的运动水平。因活动空间小，运动员在做传、接、盘、带、射等动作时, 必须在瞬间完成, 这样有助于提高运动员的脚下功夫和快速摆脱、快速传接、果断射门的能力;因球门小，射门难度大, 即使是一对一也未必能进球，球很可能就打在守门员身上，球员通常要在快速跑动中射门才能奏效，其中转身射、急停射、在对方两三人夹击中射门的机会很多，这有利于促进参赛队员射门技术的提高;由于攻防转换节奏快, 射门次数多，则要求守门员要保持高度的注意力，反应要快;同时其还有利于提高参赛队员中前锋的助守能力、后卫的助攻能力。

观看五人制足球比赛第2篇

妈妈问我要不要去看足球，我说好呀，

观看五人制足球比赛

。原来，6月1日至5日，国际五人制足球锦标赛开赛了，由中国、巴西、日本、伊朗和罗马尼亚等5支代表世界最高水平的五人制足球队将齐聚在黄龙体育中心，小记者网邀请我们看足球，我有眼福了。其实我还没看过足球赛，电视直播的时间不允许，实际看的没机会。我喜爱足球，有时候，我也会在小区里走道上踢足球，哈哈，其实只是两个人传球。

我选了6月3号（第一场是伊朗—日本，第二场是巴西--罗马尼亚）的票，因为这天是星期五，还有一个原因是这天中国队不比赛，有机会跟我们见面，还能传授球技给我们呢，

观后感作文

第一场的.上半场伊朗—日本，日本在倒计时7分钟的时候进了一球，上半场日本胜利。

中场休息时间，我们见到了国家队的教练和队员，小记者们纷纷上前签名合影。我很幸运地得到了教练和一位最帅足球员的签名，就签在门票上。遗憾的是时间短促，没有传授球技。

下半场快结束的时候，突然一位伊朗的队员受伤倒地不起，医护人员赶紧上来用担架把他抬下去治疗了。所以运动员需要很勇敢，因为很容易受伤。下半场最后2比2平。

第二场有巴西队，可是由于时间的原因，我们只能提前离开，要回家了。

感谢小记者网！|||

五人制足球比赛第3篇

关键词：终身体育成功体验 “五人制” “十一人制”

中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)07(c)-0000-00

中学学校体育教学是以提高学生学习兴趣，使学生在运动过程中获得乐趣，增进学生身心健康、养成学生良好的运动习惯，为学生终身体育服务为目的的。在中学足球教学中实行“五人制”足球赛，不但可以使学生在激烈的对抗中展现自我、获得满足，而且可促使“五人制”足球赛在中学进行推广和普及。许多学生喜欢上足球课并不是为了当专业选手，大多是为了锻炼身体和相互交往，更多的是出于对该项目的爱好。

“五人制”比赛是指双方上场队员各五名，在大约长40米，宽20米的小场地内比赛，是一种在规定的时间内以进球多为胜者的小群体比赛，比赛形式具有“十一人制”足球比赛的基本特征。因此，在中学足球课中可以将此作为教学的重要内容，用来促进学生的健康发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

我校高一年级的12个班级共630人为研究对象，其中抽取女生90人，男生270人为实验组。对照组女生80人，男生190人。

1.2 研究方法

采用实验对比法、统计法、问卷调查法。

2 实验过程

（1）第一学期常规教学。

（2）第二学期分为“五人制”和“十一人制”的比赛教学。

（3）实行“五人制”比赛规则的班级男生5个人为一组，女生6个人为一组。实行“十一人制”比赛规则的班级男生7个人加上女生4个人为一组。

（4）“五人制”分组大体以兴趣小组为单位，“十一人制”分组大体以班级为单位，以强带弱，教师最后根据技术掌握程度微调，基本符合学生自身情况。

（5）“五人制”比赛组和“十一人制”比赛组在相同时间上半场15分钟、下半场15分钟，中场休息10分钟，在比赛结束即刻，测两组学生的心率，反复多次进行比较。

3 结果与分析

3.1“五人制”比赛比“十一人制”比赛更易使学生掌握基本技战术

表1 期末两组教学技战术考核成绩对比表

注：实验组与对照组相比较在5分钟二过一配合成功次数上P<0.05有显著差异

男、女生在期末的技术考核中，1分钟5米距离传接球次数，“五人制”与“十一人制”无显著性差异；在5分钟二过一配合成功次数考核中，“五人制”与“十一人制”有显著性差异。（P<0.05）

足球是一项有身体接触的集体性项目，它技术动作的合理运用，是根据场上情况的变化，学生技术掌握程度所决定的。“五人制”比赛省去了“十一人制”比赛的部分技、战术要求，从而使个人技术的运用能力和二、三人之间的配合能力得到较大提高。

3.2“五人制”比赛比“十一人制”比赛更易提高学生的兴趣

“五人制”与“十一人制”的比赛，从问卷的兴趣比率来看，进行“五人制”比赛的学生，比赛结束后技、战术掌握程度的自信心有明显提高。中学上足球课的学生大多数都未经过专业训练，其身体素质和基本技能较一般。比赛起来，常常是一切为了球，球到哪里，人到哪里，个个围着足球哄抢，场上的人数多，接触球的机会较少。而在“五人制”比赛中，场地面积小，进攻配合只在二、三人之间简单进行，防守一般以人盯人为主，参赛人员只要基本掌握传接球、运球和防守队员自己大概应处的位置就可以上场比赛，而且小场地比赛学生不需要有很强的位置意识，只要能积极拼抢，接逐球机会大，个人所学技术利用率高，这样不但提高了技术能力，而且培养了兴趣。

3.3 “五人制”比赛比“十一人制”比赛更适宜作为锻炼手段

表2 运动强度对比表

注：实验组与对照组相比较在运动结束后心率比较上P<0.05有显著性差异

从表2的数据统计可以看出“五人制”与“十一人制”相比较，运动强度有显著性差异。半场“五人制”足球赛的运动强度适合学生的生理特点。运动量反映学生锻炼效果的关键，采用按心率确定运动强度的方法较简便易行。从表中可以看出“五人制”足球赛更符合中学生健身的生理特点，具有极好的锻炼价值；其次，由于“五人制”足球赛参赛人数少、场地小、个人控制和支配球的时间相对增加，这些都迫使学生必须保持高度的注意力和较强的兴奋性，从而达到锻炼身体的目的。

3.4 “五人制”比“十一人制”比赛更容易普及

足球运动是世界第一大运动，具有较强的吸引力，它不受民族、职业、性别、年龄等限制，能够达到增强体质，促进健康的目的，尤其是“五人制”足球比赛在我国的广泛开展，对于传统足球运动是一种延伸，它更贴近我们生活。学生放下课本，在较小的场地两边各放上两件衣服等物品作为球门就可以放开手脚参与到活动中去，这种体育活动在场地上，组织上，时间上对学生的限制较小，利于“五人制”足球比赛在中学生中推广和普及。

4 结语

“五人制”比赛比“十一人制”比赛更易掌握技、战术。教学效果好，容易培养学生的自信心和实践能力，使学生增加对此项目的兴趣。

“五人制”比赛的运动强度属于中等强度，适合广大青少年学生，有利于提高其身体素质，增进健康，促进智能发展，从而达到锻炼身体的目的。

“五人制”比赛易于组织、易于开展、利于发展和挖掘学生潜能，可以为终身体育打下基础。

5 建議

“五人制”比赛法经实验证明是值得推广和普及的，通过组织比赛，可以吸引更多的人加入到此项运动中来。

在校园可以以班级为单位，进行“五人制”班级足球友谊赛，增加学生相互交流和学习的机会，培养学生终身体育的兴趣。

参考文献

[1] 陈春华.体育教学口诀[J].中国体育教师,2006.

[2] 曾伟兰.浅谈快乐体育与足球教学[J].素质教育论坛,2007

五人制足球比赛第4篇

目前, 高校足球教学多以十一人制为主, 而场地设施己远远不能满足体育教学的要求, 高校的足球场地十分有限, 而上课的学生却很多, 导致足球课的教学效果很差。而足球运动很受大学生的青睐, 但场地不足在很大程度上制约着他们的积极性和热情。如何调动广大学生参与到体育运动中来是重要问题。教师在足球课上运用大场地十一人制足球进行教学, 无论从场地、时间、天气及本身精彩程度上都很难吸引跟多的学生主动的参与到其中。在具体的教学过程中教师一般比较注重学生基本技术的学习, 学生为了考试达标也把精力重点放在与考试相关的技术练习上。这必将造成许多有限的教学时间花在重复动作技术的教学阶段, 使足球教学中学与用的结合发生错位, 影响教学完整性, 实效性和趣昧性, 也使脱离了让学生学习和掌握足球运动参与足球比赛的最初目的。

2 五人制足球的特点以及在高校推广的意义

五人制足球赛除了继承传统十一人制足球赛的基本技战术和基本规则以外, 又形成了自身独有的特点。首先, 五人制足球比赛场地设备要求不高, 恰好能缓解场地不足的状况。其次, 五人制足球要求参与者出球、急停急转要快, 射门要稳、准、狠、快, 动作要具有很强的隐蔽性等特点, 这能培养和提高参与者娴熟细腻的脚下控突破技术和严密的协同防守等能力, 因此是培养运动员基本功的最有效方法之一。第三, 五人制足球比赛攻守转换频繁、技术动作快、射门次数多、得分争夺激烈, 故而使其观赏性、娱乐性大大增温, 可以使更多的大学生参与到足球运动中来。第四, 开展五人制足球可以使学生认识到足球的价值和快乐, 有利于形成良好的体育意识, 树立终身体育的观念.培养学生勇敢顽强、机智果断的心理品质及团结协作的团队精神。最后, 五人制足球在高校的推广与发展, 可以作为中国足球一种全新的人才培养模式的尝试, 为中国足球探索一条新的出路。五人制足球赛在高校推广, 能利用大学生的榜样影响, 对中小学的足球运动的开展与发展能起到辐射的影响, 可以激发青少年参与足球运动的兴趣, 推动我国足球运动的普及和发展。

3 五人制足球比赛在高校教学中的运用重要性

五人制足球在高校开展的过程中应该重点以五人制比赛为核心进行组织足球教学, 在高校足球教学过程中往往只是单一的进行技战术学习, 没有把具体的技战术学习运用到比赛当中去这样就导致了在比赛中最基本的技战术运用不出来。这种重结果轻过程、重技术轻能力的教学, 违背了素质教育对学生全面发展的要求, 势必影响教学质量。采用五人制教学比赛在足球教学中的运用, 改变传统教学法, 使学生在比赛中了懈足球运动的基本特点及战术特点, 再学习掌握所涉及的各项技术, 达到提高教学质量的目的。

3.1 五人制足球教学比赛对学生的影响

3.1.1 五人制足球教学比赛能激发学生学习的兴趣。

学习的兴趣对教学效果的影响非常大, 是提高教学水平的必备条件之一。学生对教学比赛有极大的热情, 利用好学生对比赛的积极性搞好教学工作非常有利。教师要充分利用这种积极性, 强调比赛必须要有基本技术、战术作保证。并且要掌握基本的五人制足球竞赛规则和裁判法, 引导学生主动地去学习, 提高教学质量。

3.1.2 五人制足球教学比赛能激发学生学习基本技术

参加比赛必须有一定的技术基础, 一次成功的传球、接球、射门和运球过人能给学生带来愉快的体验, 学生为了在比赛中获得更多的快乐, 体会比赛的乐趣, 就会不自觉地进行基本技术的练习, 并在比赛中运用所学技术。教师应把握机会进行基本技术教学。

3.1.3 五人制足球教学比赛能促进基本战术配合的学习和理解

通过参加比赛, 使学生了解到基本战术配合能有效的发挥个人技术, 学生通过配合完成一次有效的攻防战术, 从成功中获得自信, 这种乐趣是仅靠个人能力获得局部的成功所无法比拟的。通过集体配合和个体的共同努力, 使学生更乐于通过教学比赛展示自我。同时战术练习的跑位、传球时机等是基本固定的, 只有在教学比赛中才能深刻体会掌握跑位、传球时机的重要性, 才懂得跑位、传球时机的把握, 用什么脚法等是进行成功战术配合的关键, 而这不是仅靠几次简单练习所能解决的, 必须在比赛中去实践、体会、掌握。

3.1.4 五人制足球教学比赛能使学生基本掌握足球竞赛规则和裁判法

五人制足球竞赛规则和裁判法与十一人制的竞赛规则与裁判法是有所不同的。仅靠平时几节理论课讲授和对规则条文的死记硬背是无法让学生掌握和理解五人制足球竞赛规则和裁判法的。只有通过比赛和裁判实习, 结合理论讲解和课堂讨论, 才能使学生基本掌握五人制足球竞赛的一般规则和裁判方法

3.2 五人制足球教学比赛对老师的影响

3.2.1 临场指导可以提高教学针对性

教师必须对比赛进行指导, 不论是战术, 还是技术, 必须在比赛中有针对性地安排和指导, 将所学的技、战术内容想办法贯彻到教学比赛中去, 临场发现问题及时解决, 否则, 就失去了教学比赛的意义。

3.2.2 比赛分析能帮助教师有目的地进行教学

比赛分析必须围绕教学计划、内容来进行, 并服务于教学, 教师有必要对教学比赛进行认真地观察和分析, 通过对足球教学比赛中进攻、防守和攻守转换这三中情况的观察和分析来确定下次课的教学方案, 从而提高教学效果。

3.3 教学比赛符合素质教育的要求

3.3.1 教学比赛符合当代大学生的学习心理特征

学生在教学比赛中, 初步建立足球运动和比赛的概念, 获得一些战术意识, 在理解的基础上然后学习、改进和提高相应的运动技能, 以提高学生运用技术的能力。引导学生进行积极的思考, 把积极的身体练习感和主动的思维认知有机结合, 使学习目标清晰, 激发学生学习的积极性、主动性和创造性。

3.3.2 促进大学生的人格个性发展

在集体教学比赛中, 学生不仅技战的能力提高, 而且对完善人格因素, 培养个人能力都起到了积极的作用。特别是培养学生自信与乐观、独立与合作、好奇与兴趣方面更具特色。

结束语

五人制足球具有较强的普及性、观赏性、适宜的运动负荷、安全性等其独有的特点, 对于促进大学生身心素质的提高、促进校园体育文化建设、缓解场地不足, 提高体育教学效果及推动足球运动自身发展方面具有重大的意义。另外高校体育教学应从各运动项目特点出发, 选择最优教学方案, 把培养学生主动参与活动的态度和兴趣, 提高学生在活动中自我锻炼的能力作为教学的着眼点, 达到身心和谐、内外兼修, 促进其全面发展的目的。把五人制足球比赛运用到足球教学中可以增加教学的对抗性, 实效性和趣昧性, 使教学方法和目的达到统一。它做为一项很好的运动形式和手段在高校应该被广泛地推广。建议各高校重视五人制足球开展, 发挥高校人才优势, 科研优势、知识优势、环境优势促进高校和我国五人制足球的发展, 使其对我国足球运动的普及和发展及全民健身运动的开展发挥巨大的作用。

摘要：遵循现代体育教学的思想和根据目前高校足球课开展所遇到的问题, 通过将五人制足球比赛纳入高校足球课教学过程将有利于促进高校大学生健身活动的广泛开展, 既提高了高校足球课教学质量, 推动高校足球运动的普及与提高, 也能有效地解决大学生学习和参与足球活动的矛盾。

关键词：高校,五人制足球比赛,教学

参考文献

[1]杨佳宁.“五人制”足球[J].中国学校体育, 2001 (6) .

[2]郭李亮.我国室外五人制足球的现状及发展前景分析[J].体育科技, 2002, 23 (2) :57-60.

[3]李梁.大学生体育学习动机与激发的探讨[J].体育科技, 2004, 25 (3) :73-76.

足球比赛五人制规则第5篇

五人制足球赛作为成熟的比赛赛制在世界上已有20多年的历史，比赛分两个半场各20分钟，中场休息10分钟，双方各5名队员上场，但没有换人数量限制，换下场的队员还可以再换上场比赛。在规则方面，限制身体直接冲撞对抗，禁止铲球，没有越位限制，因而赛事具有参加比赛人数少、场地小、赛时短、攻防转换快、进球数量多等特点，赛事的娱乐性、观赏性和时尚性强，比赛自由度大，受天气等条件制约少，深受球迷的喜爱和广泛参与。

场地：

五人制足球比赛场地为长方形，长度不得多于42米或少于25米，宽度不得多于25米或少于15米。在任何情况下，长度必须超过宽度。国际比赛场地面积应为：长38 ~ 42米，宽18 ~ 22米。场地应按平面图画清晰的线条，线宽不得超过8厘米。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线，场地中央做一个明显的标记，并以此点为圆心，以3米为半径，画一个圆圈叫中圈。

（1）罚球区

以一每根门柱内侧为圆心，以6米为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门线间的区域叫罚球区。

（2）罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置。

（3）替换区要设置在替补席各半场的边线上，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，场外40厘米），并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。

（4）球门应设在两条球门线的中央，由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿离地面2米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8厘米，门柱与横木的宽度相等。

在比赛中进行“机动替换”，替补队员在被替补队员还未完全离场时就进场，裁判员应立即停止比赛，由主裁判员令被替换队员离场，对入场的替补队员给予警告，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。如果替换队员未在替换区内进行，裁判员亦应立即停止比赛，由主裁判员警告有关队员，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。

（3）替换守门员：规则规定替换守门员须在死球时进行。守门员还可与任何其他场上队员互换位置，但须事先通知主裁判员，亦应在比赛成死球时进行。

队员的替换：五人制足球比赛替换队员与十一人制有所不同，它可以在比赛未成死球时进行替换，叫做“机动替换”。“机动替换”时必须按下列要求进行：

a.离场队员必须从边线上的替换区内离场。

b.上场队员也必须从替换区进场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。c.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

d.替补队员入场后即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替换结束.暂停：

五人制足球比赛，规则规定允许暂停。即每队每半场可有一次1分钟的暂停，并且要遵守下列要求：

a.只有各队的教练员才有权向计时员提出暂停；

b.比赛成死球时，计时员可用不同于裁判员的哨音或其他音响、信号暂停比赛；

c.暂停后，双方队员均应停留在场内接受指导，d.如上半场未使用“暂停”，下半场也只能暂停一次。国际足球理事会决议指出，如全场比赛打成平局，按照竞赛规程需进行加时赛，在加时赛期间没有暂停。

一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。正式比赛，都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。

一、球员人数

一场比赛应由两队参加，每队上场球员不可多于5人，其中必须有一人是守门员。在比赛时，替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员，可以再进场替换另一名球员。当球在比赛中或在死球时都可以替换球员。守门员可以和任何其它球员交换位置,但必须经过裁判员同意.二、球员装备

球员不得穿戴对自己或其它球员有危险的装备或任何物品，包括任何珠宝饰物。脚上穿的装备只允许用帆布或软性皮革制的训练或运动用的鞋子，鞋底为橡胶或类似的材料制成。球员必须穿球鞋上场比赛。每一名守门员球衣的颜色，要与其它球员及裁判服装的颜色不同。如果一球员替换守门员须换穿守门员的球衣。

三、比赛时间

比赛为两个时间相等的半场，上下半场各为20分钟。比赛计时由计时员执行。上下半场的比赛时间，可延长至踢完罚球点球为止。比赛球队有权利要求

1分钟暂停，上下半场各一次。中场休息时间不得超过15分钟。加时比赛中，球队不可要求暂停。

四、开始比赛及重新开始比赛

掷币决定球队选边。掷币得胜的一队，决定上半场攻哪一个球门，另一队中场开球比赛。下半场比赛时，交换场地。开球可以直接进球得分。

下列情形为比赛成死球：

*无论在地面或空中，当整个球体全部越出球门线或边线。

*裁判已经停止比赛

*球击中天花板

其它所有期间，比赛都视为在进行中，包括下列情形：

*球从球门柱或横梁弹回球场内

*球击中球场内裁判或者第二裁判弹回球场内

在室内球场比赛时，球意外碰到天花板，应由最后触球球员的对方球队踢界外球或掷球门球，重新开始比赛。踢界外球或掷球门球，在最接近球碰到天花板的正下方的边线或球门线踢出或者掷出。

五、计胜方法

当整个球体越过两球门柱之间及横梁下的球门线，而不是被攻方球员包括守门员用手扔入球门。

在比赛时间内，进球数较多的一队为胜队。如果两队的进球数相等，或者两队都未进球，比赛为平局。对于比赛为平局，比赛的竞赛规程可规定决定比赛胜队的方法，包括加时比赛或其它方法。

六、犯规及不正当行为的判罚

1.直接任意球

裁判认为球员的动作鲁莽或使用暴力，而有以下6种犯规之一，应判由对方罚一直接任意球：

*踢对方球员

*绊倒对方球员

*跳向对方球员

*冲撞对方球员，即使是用肩膀也不允许

*殴打对方球员

*推对方球员

球员有以下4种犯规任何一种，也应判由对方罚一直接任意球：

*拉扯对方球员

*向对方球员吐口水

*向正在踢球的对方球员铲球。

守门员在己方罚球区内铲球不算犯规，除非动作鲁莽或使用暴力。

*故意用手触球。守门员在己方罚球区内用手触球不算犯规。

2.点球

当球在比赛中，一球员在己方的罚球区内有以下几种犯规之一，都应判罚点球。

1,手球2踢3拉4推5绊

3.间接任意球

如果守门员有以下各种犯规之一，应判由对方罚一间接任意球：

*将球传出后，球未越过中线，或未经对方球员踢球或触球，守门员获得同队球员的传球。

*同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球或控球。

*同队球员踢球界外球入场，球直接踢向守门员，守门员用手触球或控球。

*守门员在禁区内用手控球时间超过4秒。但是，*动作有危险性

*故意阻挡对方球员前进。

*阻碍守门员用手将球交出。

间接任意球在犯规地点踢出。当犯规地点在罚球区内时，踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近犯规发生位置的地点。

4.任意球

无论是踢直接任意球还是间接任意球时，球必须静止。踢任意球的球员，在球触及另一球员之前，不得与球再次接触。

*如果直接任意球直接踢进对方球门，算进球。

*间接任意球踢出，球进入球门之前，必须接着触及另一球员，才能算进球。

任意球的位置：

*所有对方球员必须距离球至少

5米，直到球进入比赛中。

*在触球或踢球之后，比赛即为进行。

5.违规/判罚

踢任意球时，如果对方球员离球比规定的距离更近, 要重踢任意球。

球已经进入比赛中，在球末触及另一球员之前，如果踢球球员第二次触球, 由对方踢间接任意球，如果某一球队踢任意球，时间超过4秒, 由对方球队踢间接任意球。

七、纪律制裁

1．黄牌：

球员有以下7种犯规之一，应被警告并举黄牌：

A.有非运动精神行为。

B.用言语或动作表示异议。

C.连续地违反规则。

D.延误重新开始比赛。

E.角球、踢界外球、任意球或掷球门球重新开始比赛时，不退出规定的必要距离。

F.未得裁判允许即进场或再进场，或违反替换球员程序。

G.未得裁判允许即故意离开球场。球员违反上述规则，如果没有其它更严重的犯规，除了警告犯规球员之外，还应判由对方在犯规地点罚一间接任意球。如果犯规地点在罚球区内，则踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近犯规发生地点的位置。如果没有违反更严重的犯规，该队员只被黄牌警告。

2.红牌：

球员有以下7种犯规之一，应被判罚离场并举红牌：

A.严重犯规。

B.粗鲁行为。

C.向对方球员或其它任何人吐口水。

D.故意用手触球，阻止对方球队进球或失去明显的进球机会。（守门员己方罚球区内不受本条文限制）

E.利用犯规被判罚任意球或罚球点球，而使正向球门前进的对方球员失去明显的进球机会。

F.侮辱或谩骂言语。

G.在同一场比赛第二次被警告。

越野足球俱乐部

浅析室内五人制足球防守体系的特点第6篇

关键词：室内五人制防守体系特点

室内五人足球场地小，节奏快，攻防转换快是室内五人制足球最显著的特点，往往一场比赛中可以出现很高的比分。在比赛中，做到少失球或不失球，比能进多少球更重要。在个人防守中如何更有效地抑制对方队员的特点？如何在整体防守中更好地补位，更好地整体移动？下面对这些问题进行研究。

1.室内五人制足球个人的防守方法

1.1个人防守任务区别

1.1.1个人前场防守

防守技术是指防守队员对对方持球的进攻队员所运用的一系列防守技巧，个人防守是整体防守的基础。在比赛中，个人防守的能力对整体防守效果有至关重要的作用。由于室内五人制场地小，攻防转换快，因此相对来说防守密度很大。前场个人防守，是球队一旦在对方半场失去控球权或是球队结束进攻后采取即时性的防守行为，即离对方持球队员最近的防守队员对持球者进行逼抢，关闭向中路传球的路线，迫使持球者向边线区域传球或是盲目带球造成失误。目的是防止对方快速反击，延误对方进攻，让本方队员回到自己相对应的位置。

1.1.2前场如何补位

前场防守为区域性防守。当对方门将把球传给左边路区域的进攻对员时，相对应的右边路的防守队员上前紧逼，这时左边路的防守队员向场地中圈区域进行移动补位，盯防插上的进攻队员。相反球由门将发向右边路，相对应的左边路防守队员上前紧逼。右边路的防守需要向场地中圈区域移动补位，盯防插上的进攻队员。当门将把球给后场中路队员时，相对应的中路防守队员上前紧逼。当持球人把球传给任意两边时，防守队员补位是一样的。

1.1.3个人后场防守

后场是展开攻守最激烈的区域，在对方控球时，由于在小场地传接球距离短、球速快，球传递需要时间少，这使防守队员较难及时作出断球动作。因此，比赛中防守队员通常密集在10米球前后5米的区域与点球点之间。同时，由于场地小，对队员传接球的能力要求很高，传球力量和方向稍微偏差就容易失误。所以，防守队员不要急于盲目抢断。室内五人制后场防守采取的是人盯人防守。

2.室内五人制足球整体的防守方法

2.1整体前场防守

运用前场防守的前提是，对方进攻多数以“三一”阵形（后场三名进攻队员，前场一名进攻队员，这种进攻阵形统称三一）的情况下，前场防守，首先以关闭中路为基础，其次是封闭传球路线，最后进行逼近、抢断。

2.2整体后场防守

后场防守采用人盯人防守。将防守阵形压缩到自己防守的半场，依照对方进攻队员的跑位和站位选择人盯人防守。在后场整体防守中，不轻易使用换人盯防。由于室内五人制场地小，传接球速度快，如果换人盯防，常常就会出现防守空当，威胁本方球门。在随着传球的方向移动时，也要看到自己盯防的进攻队员的跑位，整体移动，关闭中路。整体移动也要有选择性，如果对方进攻队员在非常有威胁的位置等待队友传球或是主动要球的情况下，就可以选择盯防。

2.3角球防守方法

角球防守，在发出角球之前是区域防守。第一个人站在距离角球区域五米处底线的位置，防止球直接传到门前区域。第二个人站在禁区弧线上与第一个人平行，防守向中路区域和点球点区域还有罚角球侧45度区域，通常在这些区域射门率很高。第三名防守队员站在前两名防守队员中间空当的位置与本方球门一门柱平行的位置，防守向中路区域传球和进攻方向中路空挡插上的队员。第四名防守队员则站在本方球门二门柱的位置上机动防守，防守角球或外面向本方二门柱传来的球和二门柱区域的进攻队员。

2.4任意球防守方法

任意球防守分前场任意球防守和后场任意球防守两种。在前场任意球（也就是进攻方后场任意球）时，一种选择是可以退回到本方后本场进行防守，另一种是前场紧逼防守。当对方快速发球时或是本方防守阵形很乱的情况下，选择退回半场来防守。如果对方有两名进攻队员在后场时就可以选用前场紧逼防守，因为只有两名进攻队员，传球路线比较少，紧逼很容易造成对方失误丢掉球权。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1区域防守的优点在于对持球人的紧逼，以及本方防守队员及时的补位，能够很好地抑制对方快速反击和组织进攻。缺点在于紧逼和补位不及时，就会出现很大的防守空挡。

3.1.2人盯人防守的优点在于让防守变得有针对性，使得进攻方跑位穿插过程中不会出现很多空当，大大降低危险性。缺点在于队员防守能力低于进攻队员时，或是人球没有兼顾时，会被对方摆脱掉形成有威胁的进攻甚至得分。

3.1.3定位球的防守要遵循一定的原则。优点在于使防守更有一致性，更有目的性。缺点在于对方会很快适应，从而更变战术，组织有威胁的进攻。

3.2建议

3.2.1在今后的训练中，要加强每名队员补位意识的练习，需让每名队员都清楚在相应位置上做出正确的选择。

3.2.2在平时训练中要不断提高队员的防守能力。多练习一对一防守，进行体能方面的训练。

3.2.3要在训练中提高队员在防守时遵循原则情况下时的应变能力，在对方做出变化时要及时发现，做出正确的判断。

参考文献：

[1]林天皇.在高校开展五人制足球势在必行[J].湖北广播电视大学学报，2011，（04）：146-147.

五人制足球比赛第7篇

本次研究主要对五人制足球与十一人制足球在柳州市高职院校开展的现状进行研究, 根据发现的问题, 提出有针对性的建议, 为更好的推动柳州市高职院校五人制足球运动的开展提供一些参考。

一、研究对象与方法

(一) 研究对象。

高校甲200人、高校乙200人、高校丙200人、高校丁200人, 共计800人。

(二) 研究方法。

1. 问卷调查法。

本次调查共发放学生问卷800份, 回收800份, 回收率100%, 为了保证问卷的回收率, 问卷发放是采用即发即收的形式和学生面对面进行发放的, 经过检查, 问卷回收率和有效率符合本次研究要求。

2. 文献资料法。

根据研究方向查阅了《青少年五人制足球》、《五人制足球技战术指南》、《五人制足球运动教程》、《足球战术与技巧》等书籍, 还在CNKI资源库里下载了40余篇和本次研究相关的参考文献, 为本次研究做了充分的理论准备。

3. 访谈法。

在研究对象中选择100～150名学生进行访谈了解, 访谈内容主要围绕五人制足球和十一人制足球之间的一些比赛情况, 并对一些重要结果进行记录, 作为本次研究参考依据。

4. 数理统计法。

对调查所得的数据进行描述性分析。

(三) 研究结果与分析。

1. 五人制足球比赛特点。

五人制足球由于场地小、参与人数较少, 短距离跑动较多等特点, 使得参与小型足球运动的每名队员触球的频率增加, 传接球和射门的次数比较多, 因此队员的有球技术运用的较多。由于五人制足球比赛的自身特点, 使得比赛中全场紧逼的现象增多, 抢断次数增加, 因此比赛中各队员控球时间减少, 攻防转换更快;比赛中, 头球次数减少, 因五人制足球比赛中长传冲吊的打法基本没有, 通常都是以地面的配合为主, 各队员分工并不明确, 常常前锋队员抢断的次数多于后卫队员, 而后卫队员的射门次数不见得少于前场队员。因此, 要求队员个人技术更加全面。

2. 十一人制足球比赛特点。

十一人制足球比赛由于比赛场地大, 比赛人数多, 所以需要整体的配合, 而不强调个人技术, 十一人制比赛是在人造草皮或天然草皮的场地上进行比赛, 所以在十一人制比赛中要求穿钉鞋, 十一人制比赛场地长度90～120米, 宽度45～90米, 十一人制足球射门次数少, 进球数也比较少, 运动员跑动范围大, 需要运动员有良好的体力。

3. 柳州市高职院校学生喜欢踢足球的形式进行调查分析。

调查中, 我们发现柳州市高职院校学生喜欢踢足球的形式三人制占7.3%, 四人制占19.5%, 五人制占47.5%, 七人制占13.5%, 十一人制占12.2%, 从调查的总体情况来, 柳州市高职院校学生踢球形式还是以五人制为主, 这是因为三人制和四人制在比赛中人比较少, 跑动比较多, 不容易配合, 而七人制在小场地比赛时比较拥挤, 不利于战术和配合的发挥, 相比十一人制足球赛, 五人制足球赛规则简单, 更加注重安全性, 五人制要求队员的球鞋只允许穿胶底或类似材料做成的帆布鞋、软皮面训练鞋或体操鞋, 而十一人制则要求穿专业足球鞋。

4. 柳州市高职院校学生参加足球比赛疲劳程度进行调查分析。

调查中, 我们发现柳州市高职院校学生参加五人制足球比赛很疲劳的占15.8%, 比较疲劳的占74.2%, 不疲劳的占10%, 而参加十一人制足球比赛很疲劳的占78.8%, 比较疲劳的占14.5%, 不疲劳的占6.7%, 从调查的总体情况来看, 五人制足球很疲劳的人数要明显比十一人制的少, 这是因为十一人制足球每场比赛需要90分钟的时间 (中场休息除外) , 耗时比较长。此外, 其规则规定每场比赛只能替换3人, 而且被替换队员不能再次上场比赛, 因此, 对学生体能要求较高, 学生赛后容易产生疲劳, 在一定程度上影响学习。五人制足球每场比赛需40分钟时间 (中场休息除外) , 而且规则对其换人人数没有限制, 被替换队员可以再次上场比赛, 相对十一人制足球比赛来说运动强度略小, 疲劳容易恢复。

5. 五人制足球赛和十一人制足球赛裁判员对比分析。

五人制足球与十一人制足球裁判员最大的不同在于五人制裁判分为主裁判和副裁判, 两者拥有同样的职权, 但当两人判罚不一致时, 须以主裁判员的判罚为准。副裁判员除拥有和主裁判员相同职责之外, 保证替换队员按规则要求出、入场。而十一人制足球只有主裁判一人, 另外两名巡边员主要负责进攻是否越位、判断球出界及在主裁没有看清场上所发生情况时来提醒主裁判作出合理的判罚。

6. 五人制足球赛和十一人制足球赛比赛时间对比分析。

五人制足球比赛分两个半场, 每半场为20分钟。球队可在每个半场要求一次1分钟的暂停, 暂停须在成死球时, 队员此间不得离场。上半场后休息时间不得超过10分钟。十一人制足球也分为上、下半场, 时间为各45分钟, 比赛中没有暂停同时计时钟也不会因死球或队员场上受伤等原因停表, 只会在45分钟到了以后, 相对地补上所消耗的非比赛时间, 同时在比赛战平后根据章程来决定是否采用加时或点球决胜。

7. 五人制足球和十一人制足球比赛场地对比分析。

正规的足球比赛场地较大, 且在室外进行, 而五人制足球占地面积较小, 可以在室外的足球场上划出一块小场地比赛, 也可以在室内进行比赛, 还可以利用篮球场进行比赛, 五人制足球比赛较灵活, 不易受到场地的限制, 而目前柳州市很多高职院校多是300米的小场地, 五人制足球符合柳州市高职院校现状。因此, 五人制足球很适合在柳州市高职院校开展。

二、结论与建议

(一) 结论。

五人制足球的场地面积相对较小, 器材也简易, 符合高职院校现状, 一个十一人制足球场可划分为几个五人制足球场, 克服了学校人多场地少的困难, 有利于学校足球教学, 可使更多的学生学习足球, 参加足球运动。通过调查发现五人制足球在柳州市高职院校有着广泛的群众基础, 并越来越受高职院校学生的喜爱, 呈现出良好的发展势头, 但由于普遍存在着场地不足和比赛缺乏, 且未引起有关部门的重视, 使得柳州市高职院校五人制足球的发展缓慢。在当前很多高职院校扩招后, 对缓解高职院校体育活动场所供需矛盾起着积极的调节作用。有效地解决了高职院校学生文化学习和参与足球比赛之间的矛盾, 使之达到相互促进的作用。

(二) 建议。

一是建议柳州市高职院校应该改善足球场地设施, 成立相关部门规范管理足球场地, 经常组织举办各种各样的五人制足球比赛, 五人制足球才会更好发展。二是建议柳州市高职院校应该大力发展五人制足球俱乐部, 以俱乐部的形式在高职院校开展五人制足球运动, 这样能达到全面普及五人制足球目的。三是建议高职院校开设五人制足球选修课, 可以让更多的大学生了解到五人制足球运动的特点, 培养学生对五人制足球运动的兴趣, 掌握基本技战术, 体会其乐趣, 从而促进五人制足球运动在高校的普及与发展, 有利于促进高职院校足球水平的提高。

参考文献

[1].陈卫东.一项适合我国学校开展足球运动的赛制——评议“五人制”足球赛[J].岳阳师范学院学报 (自然科学版) , 2000

[2].张凡, 刘荣.开展高等学校足球运动的新途径——五人制足球[J].北京体育大学学报, 2001

五人制足球比赛第8篇

关键词：五人制,比赛法,足球教法改革

技术复杂性、战术多样性和攻守双方对抗性这都是足球的特点,它是一项集体运动。在现代足球教学中,足球技、战术的核心是对抗。体育改革的重要课题就是把学生学习足球的热情和兴趣调动起来,并且还要发挥出足球的固定特点。双方各上场5名队员就是所谓的小场地“五人制”比赛,场地长38～42m,宽18～22m,(场地可以根据条件有所不同)胜负就是在规定时间看哪方得分多。比赛形势具有常规足球比赛的基本特征,因而作为技、战术教学的阶段性方法,特别是在基础技、战术学习阶段中,让学生掌握对抗条件下的意识,并作为基础技、战术掌握与全场比赛中运用的中间环节,不失为一种好的练习形势和方法。因此为了验证“五人制”比赛法在足球教学中运用及效果,本研究选取体育教育专业学生60人进行了对比测试,旨在为足球课堂教学方法改革,提高教学质量提供参考依据。

1 研究对象与方法

大连大学体育学院2012级体育教育专业学生60人,分为实验组和对照组,每组30人。对照组采用常规教学法,实验组采用“五人制”比赛法教学模式进行教学。通过一学期的教学实验,在学期末统一采用我院足球课教学大纲中的考试标准进行测评。通过将实验组与对照组技评、达标效果和基础配合成绩对比结果以及全场比赛结果等有关数据,经过统计学处理,得出相关结论。

2 结果与分析

2.1 研究结果

通过实验对比,学生技评成绩、达标成绩和战术进攻配合结果分别见表1、2、3。

由表可见,实验组技评达标,基础配合成绩均高于对照组,其对比差异达到非常显著水平(p<0.01),并且实验组在实战“五人制”比赛中的成绩是6战4胜2负(6:4,2:3,7:5,6:3,3:4,5:4)。

2.2 结果分析

(1)在小范围内实施技战术教学,有利于学生学习技战术与比赛相结合的应用,更有利于与运动技能的形成和掌握。

由于足球比赛对抗激烈,场上千变万化,队员要根据场上的变化判断,发挥个人的主动性和创造性,做出符合场上变化的技战术动作。这就形成了足球教学的突出特点。教学中必须使学生建立对手的应变概念,以及快速、合理的运用技战术的能力。在足球教学实践中,通过将“五人制”比赛法纳入教学过程,使技战术水平能够在2～3人局部对抗中运用,最后通过全场比赛,增加技战术的练习次数,提高了局部与整体的战术意识。因此学习动作技术和基本战术要领就是从反复练习基本技术加快动作速度和提高难度,增加局部对抗过渡到全场比赛的对抗。

(2)以“五人制”的比赛形式为核心组织教学,突出教学的对抗性和实效性,大大提高了学生学习成绩(技评与达标的质量)。

传统教法以学习技战术与单纯的考试练习结合起来,学生的学习积极性不高,为了考试而练习,感到比较枯燥。而通过教师监控下的“五人制”足球比赛,让学生在对抗中感受技、战术的运用,体会和强化个人技战术能力的提高,学生学习有兴趣,技战术提高快,教师教学有效果,这正是我们试图并给予实施的教学改革方式。通过“五人制”小型教学比赛,在足球教学内容中有计划,有针对性地不断融入比赛,从整体上促进学生足球运动技能的形成,并通过多次信息反馈强化后,提高了每个学生在比赛中的战术意识,同时学生的技评、达标成绩也相应提高。这种教学方法兼顾了足球教学的对抗性、实效性和趣味性,使教学方法和目的达到统一。

(3)“五人制”比赛法直接作用便于技术的掌握到战术的配合,弥补了教法中学生掌握个人基本技术直接过渡到全场比赛去的弊端,有利于全场比赛意识的逐渐形成过程。

通过以上实验对比发现,“五人制”比赛,局部地区增加技战术练习次数,简化了足球比赛的内涵,对初学者无论是技术的提高,还是战术的运用都相对简单。这样,就为大场地比赛的技战术运用打下良好的基础,整场比赛都是2～3人之间配合,在2～3人之间配合默契之后再衔接1 1人的全场比赛,不乏是局部战术与整体战术的巧妙结合,对学生提高技战术水平,无疑也是最佳的选择途径。

3 结语

(1)经过本研究结果表明:实施“五人制”比赛法教学的学生在学习中接触球的机会多、射门多、比分高,攻守转换的节奏快,实战能力要求高。基本技术的掌握和技术动作完成质量优于对照组,实验组的战术意识和比赛能力明显强于对照组,说明“五人制”足球比赛法是提高教学效果和改进教学质量的有效途径。

(2)在教学基础上,广泛开展校园“五人制”足球比赛,既活跃了大学校园文化生活,又提高了整个校园“五人制”足球水平的普及与提高,又促进了整体足球水平的发展。

(3)“五人制”比赛法教学模式经实践检验证明是可行的,建议在各高等院校足球课教学中广泛推广。

(4)教师在教学中不能满足现已掌握的方法,在实践中不断地去探索、去实践,让学生学用结合,以便更好地掌握技战术水平,提高自身素质,更好的为校园足球教学改革服务。

参考文献

[1]任定猛.五人制足球训练比赛理论体系构建与技战术训练应用研究[C].北京体育大学博士研究论文,2011.

[2]杜邦胜.“五人制”足球比赛方法对提高学生技战术能力的实验研究[J].内蒙古体育科技,2012(1).

[3]张凡.开展高等学校足球运动新途径——五人制[J].北京体育大学学报,2002(2).

[4]黄莆.足球“五人制”比赛法教学模式的可行性研究[J].湖北体育科技,2004(4).

五人制足球中5-0战术应用研究第9篇

1、研究对象与方法

1.1、研究的对象

足球爱好者、足球教练及老师、学生。

1.2、研究方法

(1)文献资料法。

观看高水平五人制足球比赛和视频,分析记录“5-0”战术的运用情况;查阅CNKI中国知网上2012-2016年中与五人制足球战术应用相关的论文资料,阅读与五人制足球相关的书籍,收集五人制足球相关信息,为本文进一步的研究实施铺平道路。

(2)访谈法。

走访本校教师及部分经常参与五人制足球比赛的学生,为本文收集一手资料。

(3)分析法。

采用综合法就实证研究的结论进行深层次分析,提出具有一定操作意义的建设性方案。

2、研究结果与分析

2.1、五人制足球5-0战术的应用现状

尽管国内缺乏对“5-0”战术的专业理论研究,但从事专项运动的业界人士却没有遗漏这个实用战术。教练员和运动员们通过对国际、国内比赛录像和现场比赛观摩后的不断分析研究,摸索出“5-0”战术使用的一些套路,并在比赛和教学中加以运用。但实际上在正式比赛过程中,我国运动员和球队运用这一战术的得分效率并不高,反而由于各方面的不足,这一战术常常成为我们比赛中失分的漏洞,这使得对“5-0”战术的实战研究更加迫在眉捷,尤其是如何才能高效稳健地运用“5-0”战术获取得分成为研究的重中之重。笔者以2012-2013年度五甲联赛各球队使用“5-0”战术的情况作为研究对象,总结了一些数据进行了分析统计,2012-2013五甲联赛13支球队中只有7支实力较强的球队敢于使用“5-0”这一战术。

2.2、五人制足球5-0战术使用的时机

第一种是在比赛中本方小比分落后的情况下,一般教练员会在比赛进行到剩下最后5分钟左右,同时还没有追回比分的先兆的情况下,选择使用5-0战术。在这种情况下,球队使用这一战术会相对谨慎,球员需要很清醒的头脑,不能盲目射门,在还没有出现很好的得分时机前需要更加耐心地通过传接球来与对方队员间拉开距离,寻找空档。何为得分时机?通俗的说,当球员最后一次传球给队友时队友能够完成射门得分的机会就是得分时机。在传接球中可能会突然由于对手的任何一次失误很快出现得分时机,也可能长时间焦灼需要通过更多频次的传接球来创造得分时机。按照冒险比例来说,当得分时机出现时,这一次传球,在选择传于不传时,这个冒险比例应该在50%,也就是说,当球员分析这次传球有一半成功的可能时,就可以冒险传球,这就需要场上队员,尤其是位于中路发动进攻的球员需要有相当清醒的头脑和相当宽阔的视野。

第二种是在比赛中球队以0-2落后且比赛还剩下10-7分钟时,如果还没有进球的情况下,基本上教练会选择使用“5-0”战术。这种情况下,落后两球,需要创造出更多的得分机会去扳平甚至反超比分。而在这个比分的情况下,球员往往会更加冒险,在加快传接球速度的同时,更多地去寻找和创造得分机会。而在这个比分的情况下,最后一次传球或射门的选择冒险比例应该在70%以上,也就是说需要通过更加冒险的传球来获取得分机会,即使传球队员判断这一次传球的得分成功率只有30%甚至更低的时候也会选择传球。时间选择在这个节点上,在通过“5-0”战术扳回一球或扳平的情况下,是否暂时停用“5-0”釆用原打法继续进行攻防,还是继续冒险使用“5-0”战术,就要取决于这个教练员的指挥风格了。

第三种是如果比赛在落后3球或者更大比分的情况下使用“5-0”战术。这个时候就要仔细分析这个比分出现在什么时段,是否有使用“5-0”战术的必要和价值。如果这个比分出现在上半场,要分析双方实力、队员状态和失球原因、有无追回比分的可能、追回比分的机率有多少。通过这些方面的分析得出是否在上半场的最后5分钟使用“5-0”这一战术。这在很大程度上体现的是一个教练员个人性格、执教风格和指挥风格。如果这个落后比分出现在下半场,可以选择当即使用“5-0”战术,或是在最后10分钟开始使用“5-0”战术。做出这种决定要求一个教练员对整个比赛作出分析和综合考虑,要结合本场比赛当时的局面、球员组合、剩余时间,结合整个完整赛事的连贯性需要、个别比赛场次的重要程度和胜负面、球员的体能分配等等各种因素综合考虑后做出适当的选择。

第四种是在一场比赛中处于平分且必须获胜时。一场比赛两队处于平分时,但是球队又必须要取得这一场比赛胜利,那么通常要在最后的7-5分钟使用“5-0”战术。而这种情况下,场上球员需要对时间有很强的把握能力,在比赛不同的时间阶段选择不同的策略和冒险比例。在比赛还剩7-5分钟时,球员应该相对保守地寻找破门得分的机会,要不断压低对最后一次传球或射门的冒险比例,每一次最后的传球或射门都需要有75%以上的成功把握才适宜进行,这是为了避免在剩下的时间内没有获得进球得分反而丢分造成,主动的一种相对稳妥的打法。但是,当比赛时间还剩5-3分钟时,球员就需要更多的最后一次传球或射门,相对的就应该把这个冒险比例调整在50%的成功率左右。而当比赛进行到最后3分钟时,球员则需要相对完全的冒险,在得分机会出现时,必须马上传出最后一次传球或射门的决定,以免错失良机。

第五种是为了在比赛领先时加强对球权的控制。上文中已经谈过,“5-0”战术还有一种特殊的运用,就是球队在比赛中处于领先时,为了增加对球权的控制时长,所采取的一种特别的“5-0”战术。这一战术主要以达到多一人传接球,增加对球权时间的控制,并以此来达到消耗比赛时间、节省球员体力的目的。当在这个阶段使用“5-0”战术时,冒险率基本为0,因为战术使用方的目标不在于进球得分,而是在于增加控制球权的时间。因此控球队员通常不会盲目作出最后一次传球或射门,宁可通过不断的传接球倒脚,控制场上的局面,一旦有了100%的进攻把握才会作出锦上添花的致命一击,而这种战术的使用往往会使比赛剩下的时间进入垃圾时间,球迷们就只能欣赏到控制球权这一方球员精细的传接球技术了。

3、结论

(1)目前,国内各支球队的构成简单,仅由教练员和球员组成,缺少专职的技术顾问,球队难以深刻地透析“5-0”战术的运用问题,从而在比赛中不敢轻易使用这一战术,缺乏实战经验的锻炼愈发阻碍了“5-0”战术的成功使用,形成恶性循环,最后造成大部分球队对“5-0”战术的使用频率不高。

(2)把握不好使用时机、球员个人能力不足、对战术理解不够等因素又导致了在比赛中“5-0”战术使用的成功率较低。

(3)国内球队与国外相比,在使用“5-0”战术方面还有较大差距,急待提高。

3.1、存在的主要问题

(1)球员个人能力的不足。

在“5-0”进攻移动中,由于球速更快,一般习惯右脚踢球的球员在需要用左脚传接球的时候,是很难在那一瞬间一气呵成地完成技术动作的,所以为了战术的合理有效运用,我们就需要更多能够达到这一要求的左脚球员。正是由于以上这些不足之处,我国无论是国家队还是地方队在运用“5-0”战术时都显得信心不足和技术漏洞频出,运用效果并不理想,甚至常常出现丢分的情况。

(2)缺乏实战演练。

实战演练的不足又影响了球员在正式比赛中心态的不稳。在正式的比赛中使用“5-0”战术,球员的心态非常重要。当然,这也正是他们平闩对“5-0”战术缺乏实战演练而心里没底的表现。没有充分的自信,缺乏对这项战术运用自如的能力,从而造成心态失衡,而心态失衡又会导致很多技术上的问题,比如不合理或不冷静的处理球、盲目的传球和射门,甚至出现情绪化的状态,发生不必要的失误,有些甚至是会直接导致失分的致命失误,如此恶性循环,导致了教练员更加不敢在正式的比赛中采用“5-0”战术。

3.2、对策

(1)提高对“5-0”战术的认识。

新规则的出台,对“5-0”战术在比赛中的运用有了新的要求,这就需要我们在加强对该规则的学习理解之外,还要借助于国外有关该理论的先进的研究成果,取其精华,为我所用。笔者认为主要可以从以下几方面入手。

第一,中国足协以及各地方足协应多举办有关五人制足球新规则解析的培训班,让从事该运动项目的相关人员能对新规则有一个充分、彻底的认知,在此基础上,可以通过聘请国外研究五人制足球的学者或高水平教练员到国内讲学的方式,开展专题的有关“5-0”战术的讲解培训,介绍国外最新的“5-0”战术运用实例以及先进经验。

第二,足协可以多引进国外有关“5-0”战术研究的文献资料以及书籍,翻译成中文供从业人员以及广大的五人制足球爱好者阅读、学习以及研究。

第三,各俱乐部可以通过引进国外高水平教练员、球员到国内效力,以加深国内球员对五人制足球技战术,包括“5-0”战术的理解与运用。

(2)加强实战演练

新规则下,首先考验的是教练员的胆识和欲求上进的事业心。实践证明只有在教练员指导的训练中有目的的练习“5-0”战术、在训练中对这一战术使用上的人员搭配和人员组合上不断磨合调整,才有可能出成果取得实效。另外通过训练熟练掌握后,教练员一定要在比赛中敢于实践,以此来检验自己对“5-0”战术使用是否合理,整体移动是否需要改进,球员对传球、停球方向、移动选位上的时机是否把握的合理。只有不断地敢于在比赛中实践、不断的去尝试,才可以取得进步,更快地与世界强队靠近。

摘要：最近几年,五人制足球在国内发展迅速,所以,近几年关于五人制足球战术的文章也开始增多。五人制足球战术有很多,近几年文献中对各种战术的研究都有所变现,但对五人制足球5-0战术的研究极为少见,因此,本文对五人制足球5-0战术的应用进行了研究。目前,国内各支球队的构成简单,仅由教练员和球员组成,缺少专职的技术顾问,球队难以深刻地透析“5-0”战术的运用问题,从而在比赛中不敢轻易使用这一战术,缺乏实战经验的锻炼愈发阻碍了“5-0”战术的成功使用,形成恶性循环,最后造成大部分球队对“5-0”战术的使用频率不高;针对以上情况提出提高对“5-0”战术的认识、加强实战演练2条对策,以丰富我国五人制足球技战术理论,推动我国室内五人制足球项目的发展。

关键词：五人制足球,5-0战术,应用,研究

参考文献

[1]现代足球[M].人民体育出版社,2000,6.

[2]王民享.五人制足球技战术指南[M].北京体育大学出版社,2004,6.

“五人制”足球竞赛规则的特殊性第10篇

一、对裁判员的特殊要求

五人制足球比赛共有裁判员、第二裁判员、计时员和第三裁判员四人, 且四位裁判员各司其责。

(一) 裁判员

裁判员在比赛中担任的角色最为重要, 当第二裁判员和其同时做出判罚 (出示红牌、黄牌) 但意见不一致时, 以裁判员的判罚为准。

(二) 第二裁判员

第二裁判员隔着场地与裁判员面对面执行任务, 其有权利鸣哨判罚犯规、出示红牌或黄牌, 并确保换人程序的正确性。

(三) 计时员

计时员配有计时器和可以显示累计犯规次数的设备, 其主要负责净打时间的计时和接收球队提出暂停的要求, 并负责记录暂停次数和对1分钟暂停时间的控制;负责当有队员被罚令出场时的2分钟 (净打时间) 的计时;用区别于裁判员哨音的声音信号, 示意上半场、全场、加时赛及暂停时间的结束。

(四) 第三裁判员

第三裁判员记录上下半场各队累积犯规的次数, 并在各队累积犯规达到第五次时发出信号;如果场上裁判员出现受伤时, 第三裁判员可代替行使裁判员或第二裁判员的职责。

二、比赛开始和死球

(一) 开球

如果开球队员在其他队员触球前再次触球, 则判由对方在犯规地点踢间接任意球;如果犯规地点在犯规队员的罚球区内, 则在距离犯规地点最近的罚球区线上执行。

(二) 死球

当球的整体从空中或地面越过球门线或边线、当比赛被裁判员停止、当球击打到天花板时, 均为死球。当球在比赛中意外击中天花板, 则判由最后触球队员的对方队, 以踢界外球的方式恢复比赛, 且此界外球应在距离球触到的天花板位置的垂直下方最近的边线处踢出。

三、定位球的特殊性

(一) 任意球

1. 直接任意球

当裁判员认为队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量冲撞对方 (即使用肩部) 时, 都将判由另一方在犯规地点踢直接任意球;当队员出现拉扯对方队员、向对方队员吐唾沫、故意手球等犯规行为时, 裁判员应判给被犯规一方踢直接任意球。

2. 间接任意球

当一方的守门员将球发出后, 如果出现球未越过中线或未经对方队员踢或触及而再次接到同队队员的回传;守门员用手触及或控制同队队员直接踢给其的界外球;守门员在场内任何区域 (对方半场除外) , 用手或脚触及或控制球超过4秒等情况, 则判罚对方踢间接任意球。

如果裁判员认为队员动作具有危险性, 存在不去踢球而故意阻挡对方, 或阻止对方守门员将球从手中发出等犯规行为, 则判给对方在犯规地带踢间接任意球;如果犯规地点在罚球区内, 则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。

一方踢任意球时, 所有对方队员必须与球保持至少5米的距离, 直到比赛开始。如果踢任意球的一方未能在4秒钟内将球踢出, 则判由对方在原地点踢间接任意球。

(二) 踢界外球

踢界外球是重新开始比赛的一种方法, 踢界外球不能直接得分。在踢界外球时, 必须将球放定在边线上;主踢队员踢球时, 任何一只脚的任何部分应在边线上或边线外;在球被踢出前, 防守队员必须与球保持至少5米的距离。

主踢队员控制球后必须在4秒钟内将球踢出;在球未触及其他队员前, 该队员不能再次触球, 且球一经踢出或触动, 比赛即为开始。如果主罚球员不按规定方法踢出, 不在球出界处踢界外球, 或控球后未能在4秒钟内将球踢出, 则由对方重踢界外球。

(三) 掷球门球

掷球门球是重新开始比赛的一种方法, 掷球门球不可以直接得分。守门员可从罚球区内的任何一点将球掷出;对方队员应始终站在罚球区外直到比赛开始;守门员在其他队员触球前不得再次触球;球一旦被掷出罚球区, 即为比赛开始;如果守门员未将球直接掷出罚球区, 应重掷;如果比赛开始后, 守门员在其他队员触球前或球未过中线再次触球, 即为犯规并由对方队员在犯规地点踢间接任意球;在比赛开始后, 守门员接同队队员的回传球, 判由对方在距离犯规地点最近的罚球区线上踢间接任意球;守门员控球后, 如果在4秒钟内未掷出球门球, 则被判由对方队员在犯规地点最近的罚球区线上踢间接任意球。

(四) 角球

通过角球可以直接射门得分。在踢角球时, 对方应距球至少5米的距离, 直至比赛开始;如果比赛开始后, 踢球队员在其他队员触球前再次触球, 即为犯规并由对方在犯规地点踢间接任意球;踢角球的队员在控球后, 如果未能在4秒钟内将球踢出, 则判由对方在角球弧踢间接任意球。

(五) 点球

在比赛中, 如果一个队在本方罚球区内违反了可判为直接任意球的犯规条例, 应由对方队踢罚球点球。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时, 应允许延长时间执行完罚球点球。除主罚队员外, 其他队员应站在罚球点后或两侧, 且应距离罚球点至少5米的距离。

四、罚令出场

队员一旦被罚令出场, 同样不得重新参加该场比赛, 也不能坐在替补席上。该队可在队员被罚出场2分钟后, 经计时员允许, 补充队员入场。如果在这2分钟内, 其中一队有入球, 则引用以下条款:场上是5人对4人, 人数较多的一队入球, 则4人的一队可补足第5名队员;场上是4人对4人, 虽然有入球, 两队都不能补充队员;场上是5人对3人, 或4人对3人, 人数较多的一队入球, 则只有3人的一队可补充一名队员;场上是3人对3人, 虽然有入球, 两队都不能补充队员。此外, 如果场上人数较少的一队入球, 则不补充队员。

五、累积犯规

累积犯规是指被判为直接任意球的犯规, 且每队上下半场前5次犯规的次数应有记录并在比赛报告中体现出来。

从各队每半场第六次累积犯规起, 防守方不可以排人墙防守;必须明确主罚任意球的队员;防守方的守门员必须留在己方的罚球区内, 且距离球至少5米;除主罚队员外, 其他队员应站在通过球与球门线平行的一条假想的平行线后、罚球区外, 且距离球至少5米, 不可阻挡主踢队员。在球未踢或触及前, 不可越过该假想平行线。

五人制足球比赛第11篇

一、五人制足球的发展历史与特点

1.室内五人制足球运动的起源和发展

五人制足球的历史可追溯到1940年的拉丁美洲，发源地分别是巴西圣保罗与乌拉圭蒙特维多。足球在西班牙语与葡萄牙语中分别是“Futbol”和“Futebol”，室内在两种语言中的拼写分别是“Salao”和“Sala”，两者结合便是“Futsal”。发展到后来，它就逐渐由训练型转变成为竞赛型的运动。小型足球活动在世界各地受到了热烈的欢迎，有着悠久的历史和良好的传统，小型足球赛能够提高运动员的技战术水平、体能等。

1955年，巴西举办第一届室内五人制足球赛，而规则到1959年才统一，同时巴西体育协会在全国范围内举行比赛。1982年，国际五人制足球协会举办了第一届五人制足球锦标赛，五人制足球培养出了众多世界级的球星，引起了国际足联的关注。1989年，国际五人制足球协会并入国际足联，五人制足球迅速在全世界范围内得到推广。直至2003年9月，中国足协在全国足球代表大会上，正式成立了全国室内五人制足球专项委员会。最近，教育部、国家体育总局、中央电视台联合主办了“谁是球王”青少年校园五人制足球竞赛活动。

2.五人制足球的特点

五人制足球场地、用球、比赛人数、换人轮次和人数（换人不受限制，可以轮流换人）、比赛时间（两个20分钟的半场）有自己的特点，规则上严格限制身体冲撞对抗、禁止铲球，没有越位，给比赛增添了娱乐性。五人制足球攻防转换快、技战术瞬息万变、场均进球多，对个人技术以及团队配合能力要求更高，因此要求队员场上的反应要快、射门要准、控球要娴熟、团队配合意识要强。五人制足球比赛适合不同年龄和水平的人参与，集娱乐、练习、健身、游戏为一体。五人制较十一人制更易组织，比赛具有较高娱乐性、观赏性，受天气等条件的制约少，从而能够吸引广大技工院校学生的参与。

二、技工院校体育教学特点

技工院校的学生入学时年龄一般在16～I7岁，男女生身体素质发展速度不同。这种心理素质、生理素质以及后天教育条件和生活环境的差异，使学生们表现出不同的特征，例如，在综合身体素质（力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏度）、意志力、认识能力等方面存在差异。因此，在体育教学中应以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求。技工院校的教学目标是培养社会所需的高技能人才，技工院校体育教学要为学生未来从事的职业所需的综合身体素质打下夯实的基础。技工院校和普通院校的不同之处在于，在技工院校的整个人才培养过程中，专业实训实践课程与理论课程是同时进行的，这就要求学生要具备相应良好的专项身体素质。如钳工实训过程中，学生长时间处于站立姿势，双手在做搓、切等动作，这就要求学生要有良好的核心力量、身体协调能力、上肢力量等综合身体素质。因此技工院校体育教学要根据不同的专业、不同的实训内容、不同的实训周期来综合设置职业性体育课程。

三、技工院校推广五人制足球的价值

1.培养学生良好的综合身体素质

职业性体育与健康课程是利用体育课教学特点及教学资源，与学生即将从事的职业相联系，以培养职业性、应用性、专门性人才，以就业为导向，培养学生未来从事职业所需要的特殊体育素质、社会适应能力。如笔者所在学校的机电一体化与电子商务这两个专业，对学生手指灵活性、敏感性要求较高，实训学习过程通常以长时间静力性的坐、站为主，静力性力量要求较高，肌肉容易疲劳，从而导致腰部、肩关节、手腕肌肉损伤。因此，在体育与健康教学计划中应以增强学生手腕、肩关节、腰部肌肉的耐受性，训练其肌肉灵活性、协调性，这样就可以避免长期实训带来的身体损伤。体育教学过程中应根据不同专业的职业特点，以及专业对身体素质的不同要求来进行教学设计，进而促进学生综合身体素质的提高。足球是一项综合性的运动项目，适量的运动负荷能够增强学生的体质，提高学生的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等，能促进他们的身心健康和社会适应能力的提升，是职业性体育课中良好的教学素材。五人制足球的技术特点能够培养学生的综合身体素质，使学生身心全面发展，适应技工院校学生的心理需求，有利于技工院校学生树立终身体育意识。

2.有利于足球运动的推广与普及

技工院校开展五人制足球，不仅能推动足球运动的发展与普及，而且还能为国家输送球员，进而提高我国足球运动整体水平。五人制足球是十一人制的缩影，五人制足球场地、球门、用球都比十一人要小，但是基本技术、意识、规则、教学、训练大体一致。校园足球的参与人数越来越多，而开展十一人制足球的要求较高，在一定程度上影响了参与者的热情，这使具有广泛群众基础的足球运动得不到充分的发展。而五人制足球能够解决十一人制在普及中所存在的问题，在技工院校开展五人制足球能避免出现人多场地少的困境，有利于学校足球教学，使更多的学生学习足球、参加足球运动。五人制足球场地小，因此球员接触球的次数多、攻防转换快、位置变化大、运动密度和强度大，从而能够提高运动员的体能。场地小也导致运动员的活动范围小，这就要求运动员能够在瞬间完成传、接、运、射等技术动作，这样就提高了运动员脚下技术和快速摆脱、传接以及射门的能力。再次，接触球是掌握球性的重要途径，接触球多是加速掌握技术动作的关键，能促进参与者的技战术水平的提高。因此，在技工院校开展五人制足球对培养足球运动后备力量以及学校的体育教学与训练都起着重要的作用。

3.丰富技工院校校园文化生活

校园足球是学生课外业余时间参与体育活动的一种形式。技工院校可以开展以班级或系部为单位的校园足球联赛，给学生搭建展现自我的平台。以比赛为纽带加强班级及系部之间的联系，丰富校园文化活动。校园足球比赛可以增强学生的综合身体素质，在比赛中相互学习、锻炼自我，从而提高球技。足球还能够成为学校与企业之间的桥梁，促进校企合作。目前国内大多数企业单位都拥有一支自己的业余足球队，参加业余联赛。通过足球运动，能够促进技工院校与合作企业之间的联系，以足球比赛为活动形式来加强技工院校其它专业与企业专项技术之间的学习，来提升学校专业方面的建设。

四、结论

与十一人制相比，五人制足球运动场占地面积小、时间短、人数少，队员接触球次数多，对传、接、运、射等技术动作要求更高，个人技术与团队配合更加灵活多变，因此能够提高运动员的技战术水平。五人制足球适应技工院校的体育教学要求，容易开展，对学校足球教学、培养足球后备力量起着重要作用；还有利于学生终身体育意识的形成，有利于足球运动的普及与发展。开展技工院校五人制足球运动能够丰富校园文化生活，促进校企合作，发展技工院校职业性体育，解决专业实训给技工院校学生带来的“职业病”问题，促进学生综合身体素质的提高，为他们未来从事的职业奠定良好的基础。