眼神范文

眼神范文（精选12篇）

眼神 第1篇

体育教学虽然是充分体现肢体语言的教学模式,但是在体育教学中也需要融入眼神的交流。如何使短短四十分钟的课堂变成一个高效的课堂,眼神交流的作用是不可忽略的。眼睛的活动是一个人传递信息最直接的方式,是心灵之窗。通过眼神交流可以在课堂中迅速捕捉到学生上课动态,直观地传递信息,及时调整教学步骤,有效地调动学生的能动性,最终达到理想的教学效果。

一、体育教学过程中通过眼神交流,使教师迅速捕捉学生信息

“知其心,然后能救其失也。”这是《学记》中的一句话。教师在教学过程中,必须充分了解学生的上课状态,了解学生对所授知识的反应和吸收情况。而学生上课状况往往在眼神上都会有所体现。对于上课开小差的学生,眼神可能不会注意到老师的讲课或者老是用警惕的眼神偷瞄老师;对于学习比较困难的学生,可能就有某一种心态,他就不敢直视老师的目光;如果学生对讲解内容产生困惑、消化不良,目光就会呆滞忧郁,或不断眨眼,眉头微蹙;如果学生对所学内容颇感兴趣,眼睛则炯炯有神。通过眼神的交流使教师能更及时有效地了解学生情况,了解学生接受情况如何、上课状态如何,并作出反应。比如,在体育课上,当老师把期待的眼神洒向学生,邀请学生自告奋勇来演示老师所授的标准动作时,却发现没有一个学生以眼神回应,大家都低着头,眼睛不敢直视老师,没有人愿意主动站起身来演示。老师通过眼神交流,迅速了解到学生的课堂反应是对所授的动作未能全面掌握,流露出的是一种困惑,为及时作出很好的反应奠定了基础。

二、体育教学过程中通过眼神交流,使教师及时调整教学步骤

在教学过程中,当教学成为学生的主观所需,成为他们情感驱动的主动发展过程时,教学的成效就能突显。所以我们教师的教学设计有时需要依照学生的适时需求而进行调整。特别在体育课堂教学过程中,教师会设置不同的课堂环节以及步骤让学生达到强身健体的效果,可能会存在部分课堂环节学生无法适应的情况,同时由于学生的个体差异性,不同学生对老师的教学安排有不同的反应。而通过眼神的交流,教师能够根据学生的接受情况,适时有效地进行教学方式的调整。如果学生欣欣然,积极配合,则说明学生对你所授的内容很有兴趣,就可以继续进行课堂教学;如果学生茫然和疑惑,就要及时地调整自己的教学步骤。比如,在上课期间,老师要求学生先做热身运动,然后练习短跑,一个接着一个,在持续十分钟后,有些体质弱的学生眼神中就出现了不情愿和疲惫的神色。此时,老师要马上调整教学进度,安排放松时间和游戏时间,做一下课程的调整。在以上的案例中,我们可以看到,如果老师没有捕捉到学生眼神中的信息,仍然按照自己原定的教学步骤进行教学,那么可想而知,就不能达到良好的教学效果。所以教师应该时刻关注课堂中学生的眼神变化,以此更有针对性地调整教学方式。

三、体育教学过程中通过眼神交流,使教师有效调动学生能动性

“教师载有爱和信任的眼光,哪怕是仅仅投向学生的一瞥,幼小的心灵也会感光显影,映出美丽的图像。”对学生而言,教师眼神是一种号召力,比如,上课时,教师走上讲台,用目光将整个教室扫一遍,学生很快就会安静下来。一种吸引力,特别是体育教学有诸多活动性比较强的环节,教师让眼神配合自己的有声语言,就能更好地传递情感,让学生聚精会神,按要求训练。如,当发现学生“开小差”,用暗示或责备的眼光反复去捕捉学生的视线,只要双方的视线一接触,学生会有所收敛或立即改正。当学生取得进步或表现出色时,教师向学生投去赞许、激励的目光,学生的积极性将得到进一步调动。如,当学生举手提问时,教师以亲切的目光注视对方,学生就不会感到紧张;对于害怕回答问题的学生,投以鼓励的目光,学生会从中找到一种自信。可以说,教师在课堂上艺术性地用好眼睛,能够有效调动学生的能动性,取得“无声胜有声”的效果。师生在彼此的目光交流中加深感情,增加信任,最终达到良好的教学效果,从而也营造了很温馨的课堂氛围。

眼神 第2篇

周末的下午，阳光透过窗户射到地板上，模糊地看到红色、黄色和紫色，形成小彩虹。孤独的雨过后，空气很清新，街道很安静，只有一些不知名的鸟叫声传入我的耳朵。一个女孩的声音打破了沉默:朱小文，下来玩吧。我记得，从前，也有一个人天真地叫我，站在楼下，笑啊笑。

燕，下来玩吧！好吧，等等我。这是我们两人之间相同的对话方式。我们已经喊了几十次，几百次了，但是我们永远不会累。直到五年级，我爱上了呆在家里。她每次来看我，都和以前不一样。

五年级的一天，天气特别晴朗。太阳非常勤劳，挂在天空。透过绿色的竹叶，阳光洒在电脑上，但我的眼睛有点睁不开。我已经玩了两个小时了。我伸了个懒腰，然后慢慢关掉电脑。

慢慢走向客厅，电话铃默契地响了。我急忙跑过去抓住它。停了一会儿，当这些话一提到嘴边，那边的人就问:“你要出来玩吗？”是她。我沉默了很久，心想，我得换衣服了，这很麻烦。再说，我得打快女，唉

经过反复思考，我还是无法克服电视的诱惑，所以我漫不经心地说:“我不去了，我还没完成作业。”哦，她温柔地说，但我听到了她的失望。下午，当我的父母回来，他们告诉我，他们今天遇到了他，并问:“去玩燕钱进？”她说我没有完成作业，而我的父母说:我周六完成了。

那天晚上，我站在她家楼下。她看了我一眼。她的内心充满了惊奇，她的失落充满了困惑，她的怀疑充满了怀疑，她的无助充满了泪水。

那样的眼神 第3篇

似乎是知道了你要来一样，打开门四目相对之时，我的心乐开了怀，冲着你那么妩媚的笑着，然后就什么也不顾地挽起你的胳膊，似乎我们还是曾经热恋中的那一对。

分不清是清晨还是黄昏，只觉天色灰暗，感到四周变成了田野，长满了成熟的油菜。依稀之中你英俊的脸庞像一盏明灯。

我仰起迷人的脸蛋和你谈笑风生，你牵着鹿儿，我们并排走在窄窄的乡间小路上，这路，只够我们两人勉强走。

梦中，你长高了很多，足足高出了我两个!我用崇拜的眼神望着你，为我们的重逢和你的“突飞猛进”欣喜不已!

然而，即使是在梦中，快乐也是那么短暂……

我以为你回来是要带我走的，我的心从未有过的快慰，沉浸在重逢的幸福之中，来不及证实，无意中朝你身后望过去，美丽的鹿儿，不知何时不见了踪影！

回头四顾，天色苍茫，哪里有鹿儿的影子?我惊恐的望着你，希望你能不顾一切地去找她，结果我却看到了一双令我至死难忘的眼神，那是你的眼神，带着疲惫，带着无奈，带着深不见底的爱与恨，带着……最后，你竟然牵起我的手，继续朝前走！而我，却悲伤得大哭起来。

哭醒了，还止不住嘤嘤抽泣，身体微微颤抖着，泪水流湿了手臂……身旁，熟睡中的他被我的哭声惊醒了。于他，这已经不是第一次了。每次他都像呼唤婴儿一样地呼唤我，并用温柔的手指轻抚我的额头，原本暴躁的他，此时却有着无比的柔情。

曾经，我也在半夜里哭醒过啊，打电话给你，你厌烦的吼道：“深更半夜的，干什么？”那么暴躁，和白天的温文尔雅判若两人。但，为何，我还是那么爱你？

一个上午都在琢磨那个梦，回忆起过去的种种。曾经，你说你爱我，一定会娶我，我以为你真会给我一个温馨的家，谁知那么快，在无奈的现实面前你竟然就绝然地抛弃了我！那么快!不给我喘息的机会!

记得绝别时，你回过头来看过我，就留给我那样的眼神啊！

阿弥乱弹琴

与你甜蜜的奔跑在海边

依偎在你身边

刹那间你背对我在逃亡

那些温暖的眼神 第4篇

傍晚下班, 正值高峰期的公交车, 车厢里找不到一丝缝隙, 我随着人流被挤到了后门处, 吊环上扶满了一只只手, 座背同样成为扶持的重点。有些无措的我被紧急刹车差点撂倒。面朝车窗的大妈回过头, 笑盈盈地招呼:“丫头, 拽着大妈的衣服, 没事的。”一抬头, 一双写满宽容和温暖的眼睛正关切地叮嘱我小心。周围有很多乘客, 或专心玩儿手机, 或望着窗外的车流思索, 全是一副漠然的表情。唯有这位年老的长者, 以慈悲助人之心, 给予我帮助。不到十分钟的车程, 心始终被一种微妙的感动萦绕着, 临下车, 我向大妈说再见, 大妈爽朗的再见和笑声在车门关闭后一直留在我的心间。

不禁忆起多年前的一幕。年关将至, 街上奔波的人群越加忙碌起来, 都在为新年的来到做着这样那样的准备。我的双手拎满了大包小包, 家里人都很忙, 我只能抽出时间置备年货。过天桥时, 人挤人, 人挨人, 累得我腰酸背痛。正挤着往前, 手里的包却被一股劲道往下拽, 低头看, 一双肮脏的手使劲儿地拽着我的包。火一下子就窜了起来:“你这个要饭的, 怎么能在光天化日之下抢我的东西呢……?”地上有残疾的乞丐, 双腿盘坐, 满脸的风尘。“这位大姐你就可怜可怜我吧, 马上要过年了, 这么冷的天, 连口吃的我还没讨到……”心里忽就一软, 那张充满沧桑的脸庞, 令我心生怜悯。我蹲下来, 掏出包里的零钱塞给他, 却不曾想他低低地告诉我:“大姐, 有人刚才划你的包, 我拽你的包也是急中生智为了吓唬他, 贼胆再大也怕正气呀!”心里一惊, 仔细检查包包背面果真被划了口子, 还好夹层完好无损。如果没有乞丐的一声吼, 贼刀所过处, 钱财怕早已空空如也了。我恭敬地向他道了谢, 走出几步忍不住回首, 那是一双怎样的眼睛呢, 布满岁月的风霜却仍旧纯净而热情。

眼神 第5篇

昨天的课堂上，老师将作业本发下来，放学后，懒惰至极的我将她已完成的作业夺了过来，准备进行全方面的copy，结果就在今天，我就被班主任抓了个现形。

“说吧，是谁抄谁的?”班主任将宝刀般的大铁格尺拿了出来，这足以使我们灵魂出窍。

在进行了激烈的心理斗争后，气势压城的黑云投掷下一群又一群水低，噼里啪啦地打在窗户上。看到她紧缩着身子，一动也不敢动我有些犹豫了，但为了不在老师心里留下坏印象，我只能接过场，把责任推向她。

“老师，大题步骤还能一样?几率不太大。是否能做出来，就要看题的难易程度与智商了，我智商比她高，这下便水落石出了吧。”

听了我的话她没有反驳，老师只好把我放了，走到门口，我看了她一眼，那双眼睛里满是泪水，更有一种委屈。

我走出办公室，心里提着的石头终于落了地。我抹去头上的汗，拭去眼角的泪，擦去手上的水。出于好奇，我站在门口，听着。这种安静不像是沉默，更像是等待。

过了许久，屋内仍没有动静，我再也等不下去了，终于推门而入，主动承认了错误。老师对我进行了严厉但耐心的教育。之后，才放过我。

走出办公室，我对她诚恳地说了声：“对不起。”从不会生气的她瞪了我一眼，然后破涕为笑。

风止了，雨停了，阳光出来了，老师开恩了，我们得救了。但是，感觉心中落下的石头，砸脚上了。

她眼中的委屈虽已烟消云散，但我怎么也忘不了，我告诉自己，再也不能那么做了。

春天的一个眼神 第6篇

我放大音乐，在屋里跳呀，唱呀。把孤独和空寂全宣泄出来。

女儿在一所寄宿中学就读，姜峰的公司红红火火。一天晚饭后，姜峰说，公司要到长春开展业务，问我是否同意。我说得想想。

他说：“明天去上海谈业务，一周后回来。”

我要过车钥匙，去超市买回一箱方便面，几根火腿。

第二天，姜峰走时，我对他说：“这一周我不开手机，给自己放一周假。”

他走后，我锁上门，准备闭门“修炼”一周。

打开久违的音乐，泡一杯茶，坐在阳台上，看着春天里的太阳，心里暖暖的。多少年来，从没这样悠闲过，看太阳慢慢升起，内心所有的皱褶在阳光里也悠然舒展。

看足了太阳，收拾房间。以前收拾房子觉得是件很麻烦的事，今天做起来竟如此轻松，不到一小时就窗明几净，再也找不到要做的活。然后泡面，之后去睡觉。

在这样一个阳光四溢的午后，小睡是最心醉的了。躺在床上，缕缕春风和着阳台上那盆开得正艳的玫瑰花的清香，沁人心脾。这么多年，真的没有好好享受一下生活了。

第三天，外面正下着淅淅的春雨。我最喜欢走在春天的雨里，只要下雨，我就约老公找个空闲，到郊外感受一阵春雨的恩赐。而此时的我，急得在房间里团团转，感觉压抑得要死，又一想，不行，以后我得天天面对这样的日子，我能行的，一定能行!估计邻居大多上班的上班，出去的出去。放大音乐，在屋里跳呀，唱呀。把所有孤独和空寂全宣泄出来。这样感觉好多了，心境也随之平静了许多。就这样，在家折腾了一周。

最后两天却感觉特别舒服，一个人在家真好，自由，舒适，所有的一切全属于你一个人，自由到连空气也属于你，晚上什么时候睡也没人管，你可以把所有房间的灯全打开，也可以不开灯，借着窗外有些昏暗的光，享受一份孤独的美丽。真的很美。

新的一周开始了。我打电话告诉姜峰，同意他到外地去。

半夜里爬起来找药，脚碰在桌子腿上，痛得我眼泪直流，结果真的就一发不可收，哭得天昏地暗。

姜峰临走时恋恋不舍，我说：“你就放心地去吧，我有充分的心理准备。在外面照顾好自己。”他笑了，这么多年的夫妻，我们彼此之间有些事情不用说，对方就能知道心里在想什么。

我白天在公司忙，下班后约几个密友小聚一番，再也不用忙着回家买菜、做饭、等他回来了。女儿周末回家，也不再用车接送。回家她就给我讲发生在公交车上好玩的事情。姜峰每天一条短信，开始感觉很亲切，后来就感觉他太婆婆妈妈的了。

他打电话除了是照顾好孩子之外，没有别的。真是的，怎么就不问问我呢?我有些不高兴，所以，我很少主动给他去电话。有一次，他说：“静然，你可是两个月没有主动给我打电话了。”

“你心还真细，我没有计算过。你打不就行了么?”我振振有词。

有一次感冒，夜里发烧，半夜里爬起来找药，脚碰在桌子腿上，痛得我眼泪直流，结果真的就一发不可收，哭得天昏地暗。我开始后悔答应他半年回来一次。如果当初要他每月回来一次，他一定会照办的。本来想打电话告诉他，回来看看吧，我想你了。可是感觉这话怎么就这么肉麻呢。算了，感冒又不会死人!

半年后，姜峰回来了，却带回一个谜团。他告诉我，有一次喝醉了，醒来后发现自己在宾馆里，身边有个小姐。他说自己真的什么也没做，因为生意上的事情，是别人想陷害他。他让我一定要相信。我说：“我信。”他很感动：“家里有这么好的老婆，外面的那些我看不上，全没有味。”

他能把事实全盘托出，说明他心里没鬼。有一次，遇到他公司的一个员工，她很神秘地把我拉到人静的地方，悄悄地对我说：“听说姜总回来了，公司里人说他被人陷害什么的，你知道吗?”

“知道。”我轻描淡写地回答，“放心吧，我们家老姜有抗体。”然后笑笑走了。

终究心里有个结，觉得很别扭，看着身边熟睡的男人，仅半年时间，却有些隐隐的陌生，心里总是疙疙瘩瘩的。他走的那天早上，我们没有依依不舍。

我终于爆发

冬天，生意正是淡季，突然想去看看姜峰。为了给他一个惊喜，事先没告诉他。那天，我是后半夜到长春的，按照他留给我的地址，摁门铃。很长时间没有动静，我以为错了，可看了一下门牌号，没错呀。无奈打手机。姜峰睡意朦胧地说：“谁呀。”

“是我，正在你门口呢。”我冻得在门外直跺脚。姜峰半天没有说话。我问他怎么了，他说：“我给你开门。”十几分钟后，门才开。进得门，我愣住了，客厅里竟站着一个女人。头发散落在肩上，遮住半个有些苍白的脸。姜峰很生硬地介绍：“这是我的同事，昨天晚上我喝多了，是她送我回家的，所以……”

我让那女人坐下，说我们好好谈谈吧。大半夜的，外面又冷，不如大家坐在这里聊天。屋里的气氛显然比屋子外还要冷。

“其实我早有思想准备，否则我会提前打电话的。”我打破沉闷。

姜峰沉默着，那女人开始落泪。我说：“你哭什么哭，今天该哭的人是我，不是你。”我终于爆发。

姜峰说：“这件事早晚也得对你说，是打是罚由你处理。”

“你以为这么简单吗?是小孩子做错了事吗?打和罚能解决吗?我的心碎了，心碎了!你知道吗?”我歇斯底里。

姜峰说：“本来想春节回去把事情说开的，既然你知道了，咱好说好散。没有我，你过得会更好。”

“是为了这个女人?”我真想给他一个耳光。

我俩在争论的当口，那女人开门走了，姜峰追出去给她送围巾。如果是我，他会这样做吗?以前在家里这样的场景，拿着围巾追到楼下的人是我，而他从来没有问过我“要什么”。

天亮的时候，我离开了。虽然不断地告诫自己，不要轻易离婚，但我无法面对这一切。一向性格坚定的我，本身个性比较洒脱，对大小事情都不认真，而惟独这事，我坚决要认真。

春节后，我们平静地办了离婚手续。他又回到长春，而我还是依然过着自己的日子。柏拉图曾说，在理想王国里每个人都是男女合体，到了这个世界上才被一分为二，所以要彼此寻找……离婚后，我才发现姜峰不是我要寻找的那一半，所以我还要寻找。

一个人的日子，难免有孤独的时候，但我可以了无牵挂。虽然也偶尔后悔，如果当初让他一步，也许不会有今天的结局。可那样就不是我了，而成了别人。

你的眼神 第7篇

眼睛是心灵的窗口, 孩子的心灵敏感而柔软, 老师的眼神可以轻易走进他们的心灵。

竹是一个莽撞的女孩, 能力有限, 但又爱表现。因此, 话多错多, 做得多错得多, 批评和指责也听得多。 两个多月, 我感觉这孩子有点退缩了, 看老师的眼神透着胆怯, 总是不敢和老师有眼神上的交流。

一节课刚上, 我习惯性地向门口望去, 正碰上竹望向我的闪烁的眼神, 我内心突然一软: 远离家乡, 远离父母, 孤身求学, 虽然总爱犯错, 但仍不失上进, 多可爱的孩子。 内心的柔软让我的眼神变得柔柔的, 像要能滴出水一般, 暖暖的包住这闪烁的小眼神儿, 渐渐地, 这闪烁的小眼神中透出喜悦来。

眼神是无形的, 但它又是有形的。 若老师的内心对孩子是喜欢的, 心疼的, 赞赏的, 孩子接触到老师这甜蜜而温暖的眼神, 那敏感而柔软的心灵会因此而怦怦直跳, 全身的细胞都会兴奋起来。 长时间沐浴在这种眼神中的孩子, 会渐渐变得温和宽厚, 乐观向上, 与人为善。

反之, 当老师的内心对孩子是憎恶的, 反感的, 老师的眼神就会变得冷冷的, 刀子般锋利, 钢针般尖锐, 眼神的边缘都带着毛剌剌的尖刺, 当老师将这样的眼神投向孩子时, 孩子那柔软而敏感的心瞬间鲜血淋漓, 那本就微弱的摇摇欲坠的上进的小火苗瞬间灰飞烟灭。 长时间体验这种犀利眼神的孩子, 渐渐就会把自己那颗伤痕累累的心包裹上厚厚的盔甲。 这时我们就会看到一个野蛮、 无理、 暴躁、 玩世不恭的学生。 聪明的我们一定要知道, 这样的孩子也曾经有一颗敏感柔软而上进的心啊!

遥远的眼神 第8篇

刚下过雨,天气闷热,爸爸驾驶着汽车在那条不算平坦的公路上行驶着。

我摇下车窗, 带着湿气的风一下子从车窗外涌了进来。爷爷前几年去世了,而太奶奶又不慎滑倒,卧病在床。我们,便成了奶奶那颗饱经风霜的心上唯一的“创可贴”。我们是她心中深深的期盼。

车沿着那条蜿蜒的小路向前驶去,一棵棵老树间偶尔会出现几座零落的老房子,蜻蜓不停地在空中穿梭着,似乎沉浸在雨后大餐一顿的喜悦中。刚从车子里走出来,就看见奶奶从厨房的窗户向外张望,见我们来了,急忙走出房子,手里还拿着几颗青翠的菜:“来啦! ”奶奶笑容满面,一种真切的喜悦从她的双眼中溢出来。奶奶依旧笑着“抱怨”说不用买太多东西,吃不完。虽是埋怨的语气,却丝毫掩饰不住她满心的欢喜。奶奶用她那粗糙的手牵起我的手,拉着我进屋,像个得了糖的孩子……

吃饭的时候, 奶奶不停地将一道道美味佳肴端上桌子。这么多菜,也许我们根本吃不完,但我不想阻止,奶奶曾说,她闲不下来,只要自己一不动,心就会发慌。奶奶也许不懂,那叫做孤单……所以,当我们来的时候, 她总会忙得不亦乐乎……人年纪越大,便越像个孩子,有时候我真觉得奶奶很单纯,单纯得让人心疼……

相聚总是短暂的, 又到了告别的时候了。来时不满的后备箱,此时却塞满了奶奶拣的菜、烧的菜。我们上了车,奶奶静静地跟随在车后, 在来时那条蜿蜒的小路上慢慢地走着。走到路的尽头,也不挥手,只是淡淡地说:“慢点开。”声音很轻,轻到似乎就要被吹散在风中……我透过后视镜看见奶奶一直站在小路的尽头, 望着我们渐行渐远,那双苍老的眼中的喜悦渐渐散去,透入一种淡淡的哀伤与孤独, 清风吹起她额前的缕缕银丝,她远远地望过来,那遥远的眼神似乎要穿过我们,直达天际……

汽车转过拐角,我闭起双眼,脑中挥之不去的,是那遥远而带着淡淡孤独的眼神。“唉!是该住得近些……”恍惚中,我似乎听到了母亲的呢喃……

向西,那条蜿蜒的小路尽头,藏着那遥远的眼神,那眼神中饱含的孤独与不舍,长久地拨动着我的心弦……

母亲的眼神 第9篇

刚过完年, 母亲就走了。她要去一个离家乡很远的地方。

自从母亲28岁生我起, 我便从未离开过她。母亲去哪, 我也从来都是跟着的。可如今, 母亲却要丢下我一个人走, 我又怎能不伤心呢?

车还没来, 母亲和我站在门前那棵苍老的槐树下。母亲拉着我的手, 不断地对我叮嘱着。

车来了。是农村的那种大篷车, 车里坐满了人。

母亲在祖父的帮助下, 将大包小包拎上车。

母亲转身上车时, 我好像看到她流泪了。是的, 母亲流泪了。这大概是我第一次见到母亲流泪吧。

车子发动起来了, 一团淡蓝色的烟雾在空气中弥漫开来。祖父将我拉向了路边。

母亲倚在车门上, 望着我, 流泪。

车开动了, 轰鸣声盖过了母亲的哽咽声。我看到, 母亲的眼神, 变得浑浊了。那是泪水。我似乎能看出母亲的不舍。

车子越开越远, 但我看得很清楚, 母亲, 依然在望着我。

这与我记忆中的母亲的眼神是截然不同的。

再小一点的时候, 父亲远在北京打工, 母亲带着我在家乡种地。母亲锄地时, 我常常会拿着一只大茶杯, 从家里去给她送水。每当我走到田埂上时, 眼尖的母亲便看到了我。我在田埂这头, 母亲在田埂那头, 她望着我, 笑了。那时母亲的眼神好明朗, 透过那眼神, 我仿佛看到了她内心的感动。

睡梦中, 我迷迷糊糊地又看到了母亲多年前的眼神, 浑浊抑或明朗。

现在, 母亲回来了。

我醒来时, 她就坐在我身边, 望着我, 复杂的眼神中, 有担心, 有忧虑, 但更多的, 是浓浓的慈爱!

用“眼神”来舞蹈 第10篇

关键词：舞蹈,眼神,运用

一个成功的舞蹈作品, 不是完整地跳完舞蹈中的动作就行了, 重要的是把舞蹈的内涵表现出来。很多的舞蹈演员总是一味地追求形体美和高难度的技巧, 以为这样就是完美地表现了舞蹈。其实他们忽略了一个很重要的问题, 那就是“眼神”的表现。“眼神”解释为眼睛的神态。渴望、期盼、关爱、眉目传情、贼眉鼠眼等等这些词语都是靠眼睛的聚、放、凝、收、合来表现的, 而这些并不是眼球自身的运动, 而是受着内心的支配和心理的节奏所表达的结果。眼睛是心灵的窗户。是传达内心思想的通道。舞蹈中包含的各种各样的情感, 除了肢体与肌肉能力的控制和表现外, “眼神”的变化能更清晰更丰富地诠释内心感受, 所以, 用“眼神”来舞蹈是值得重视和学习的。

在舞蹈中, 与动作相协调的是面部表情, 这其中眼睛的表现极为重要。“眼神”则是通过眼睛表露出人们内心特定的心理状态。若眼睛空洞无物, 再优美的动作也是机械般的运动, 苍白无感染力, 更谈不上与观众的共鸣了。著名京剧教育家钱宝琛先生有一句精辟的概括, 他说:“形三, 劲六, 心意八, 无形者十”。在他看来, 舞蹈动作中, “形”只占三分, “劲”占六分, “心意” (即“神”) 却占八分。我理解这并不是说“形”不重要, 而是说“形”是可以通过模仿去做, 而“劲”和“心意”是必须通过精心揣摩才能掌握的。“心意”或“神”正是舞者内心感受的表达, 而“眼神”恰是内心感受最重要的表现手法, 他的这句话充分表明了“眼神”在舞蹈中的重要性。

一、首先来看看舞蹈中“眼神”的作用

舞蹈中“眼神”的表现力对于完整表达舞蹈的意境具有非常重要的作用, 在精美的舞蹈艺术构思中, “眼神”可以把思想感情、生动的形象、丰富的想象统一起来、融化起来, 使塑造的形象舞蹈化, 只有这样才能唤起人们的美感, 大众才能喜爱接受和欣赏它。如我国汉族舞蹈十分讲究训练眼睛的“表情”, 并且分有喜眼、怨眼、怒眼、哀眼、爱眼等多种表情。舞蹈的表情不单由某一个动态部位来体现, 如果完美的舞蹈肢体动作没有眼睛的表情相配合就很难完整表达丰富的内心情感和准确反映出特定的美的神韵。再看看舞剧《红色娘子军》中, 面对仇敌的女主角, 都有眼中喷火的语言, 如果“眼神”不到位, 那愤怒的情感就出不来。又如《花木兰》剧目中, 有特别多的眼睛亮相, 其中一个动作是花木兰在瞪眼亮相后, 突然眯起眼。这种眼神的瞬间转变, 让观众感觉和体会到女中豪杰的刚中带柔、阴阳相济的性格特点, 有一种从战场空间回到“开我东阁门, 坐卧西阁床”的亲切。

另外, “眼神”在与舞伴之间的配合上起着重要的作用。这在双人舞中表现最为明显, 例如伦巴舞中的“高级扭腰”这一动作, 男女舞伴的脚在对方的压力下相互分离, 身体的分离使双方的手相互牵引, 由快至慢又由慢至快。在这个动作的结束拍上, 主要是脚与眼睛的配合。这是一个离后即合的动作, 动作的最后一瞬间定格在眼镜上, 告诉对方停止。对于舞蹈这门抽象的艺术, 除了肢体语言外, “眼神”的作用不可忽视。

二、再来看看舞蹈中“眼神”的表现

不管是现代舞还是古典舞, 在具体的表现手法上, 都是通过“眼神”的艺术处理方式与舞蹈情节中潜藏的孤寂、苦闷、悲哀、彷徨、愤怒、宽容、欣慰、喜悦、向往等感情色彩统一起来的。舞蹈本身就是一种文化, 从这个意义上讲, 我们一边跳着某个民族的舞蹈, 一边也就在演绎着某个民族的文化, 体现出该民族的情感特征。舞蹈中热情的奔放的眼神、仇恨的眼神、敦厚稳重的眼神、灵活机灵的眼神、善感的眼神、自信的眼神、优雅的眼神和朦胧的眼神等等, 都是丰富情感的不同表现。

我们在学习蒙古族舞蹈时, 眼睛时而极目远眺、时而俯临前方, 表情明朗豁达而又坚毅, 这些都体现出蒙古族人民特有的民族情怀。蒙古族舞蹈中常有眯眼远望之情, 那是一种辽阔草原的开朗和奔放;朝鲜族舞蹈中也常有眯眼凝神之情, 那是鹤图腾民族的一种超越感。群舞《海那边》的编导在开头和结尾都用了同样的造型相呼应, 所有人望着台湾海峡的那头, 通过一个“望”来表现出祖国人民期盼台湾能早日回归的心情, 可以说这是点睛之笔, 用得很妙!舞蹈《千手观音》中演员扮演的形象需要有观音的神态、观音的情感、观音的境界, 这就要求演员表现出巨大的沉静和安详, 领舞邰丽华在“眼神”的处理上做得非常到位, 使观众联想到石窟、壁画中千手观音的艺术形象, 脑海里马上浮现出了观音的形象。从戏曲发展而来的中国古典舞保持着戏曲的一个动作——亮相:头一甩, 眼一瞪, 精气神全出。古典舞演员们十分讲究眼部的传神, 他们把常人简单的“看”艺术化, 通过眼睛的神态表达七情六欲, 向观众展示人物的内心世界, 就有“一身的戏在脸上, 一脸的戏在眼上”一说。

三、在舞蹈中如何运用好“眼神”

一名出色的舞蹈艺术家, 正是通过正确的眼神运用技巧去把握自己的心理感受和艺术情节的展现, 用生命中代表情感的“眼神”去流泻出火一样炽烈的激情, 去完成艺术形象与个性的创造, 并产生震撼人心的美丽大雅的天姿与神韵。

如在东北秧歌中, 需要表现的是“俏”, 在跳舞时眼睛是睁得大大的眼珠动的频率快;藏族舞中, 需要表现的是“柔”, 在跳舞时眼珠子滚动速度就是慢的;蒙古族舞中, 需要的是“豪放”, 那么眼神就放肆点。在舞蹈中眼睛睁大圆圆的, 微微向上斜看, 带有一种不解或好奇的情绪, 这是天真的眼神;瞪大两只眼睛, 目光发呆, 出乎意料的样子, 同时张大嘴巴, 这是傻的眼神;眼睛向上看, 满不在乎, 显示出高傲自大, 一副了不起的神态, 这是傲慢的眼神。所有这些, 都是对不同眼神的描述, 另外还有很多由不同情感带来的很多不同的眼神, 这就需要我们在平时的生活和训练中多观察, 细心揣摩和积累, 为了更好地使表演达到炉火纯青的地步, 我们要做个有心人。

1. 在学习的过程中, 通过练习有意识地训练我们的眼睛。

如眼球顺时针逆时针地转动, 上下左右的移动来增加眼睛的活动范围和训练灵活性;在晴朗的夜空数星星来训练眼神注视力的持久性和深邃力;还有盯着鱼儿的游动来训练眼睛的定力和环视的不间断性。在编排训练眼睛的组合时, 用节奏的强弱快慢来要求眼睛的“收”和“放”, 通过“点”与“线”的编排来训练眼睛的灵活与自如。特别是在舞台上灯光的强烈刺激下, 容易眯眼和使得眼神游离躲闪, 所以一定要加强眼睛的训练。

2. 加强对舞蹈作品的理解。

学习某个舞蹈时, 不能光去模仿它的动作, 更要了解动作之外的文化和背景, 要善于去揣摩角色的性格特点, 要去思考和体会, 也就是要“悟”。只有这样, 我们对舞蹈作品的的理解才会深刻准确, 动作才会饱满有灵性, 相关的这些情感特征通过”眼神“的传达才会显得更有感染力, 更能达到艺术的升华, 把舞蹈更完美地呈现给观众。

参考文献

[1]约翰.马丁.生命的律动——舞蹈概论[M].北京:文化艺术出版社, 1994.

[2]苏珊.郎格.情感与形式[M].北京:中国社会科学出版社, 1986.

[3]沈元敏.中国古典舞基本功训练教学法[M].上海:上海音乐出版社, 2005.

[4]汪流.艺术特征论[M].北京:文化艺术出版社, 1986.

“眼神接触”知多少？ 第11篇

其实，了解一些简单的眼神沟通的原则，会有助于沟通和交流。比如，研究发现通常情况下如果是在一个群体中，盯住一个人看的时间在3～5秒比较合适，如果是一对一的沟通，一次注视的时间在7～10秒比较合适，不会给对方造成不适的感觉。另外一个影响注视效果的重要因素是注视对方的时长和看向别处的时间的比例，通常在30%～60%比较合适。

眼神传递信任

法国研究者席琳·雅各布的一个研究关注的是在街上做问卷调查时的眼神接触问题，结果发现，如果发放问卷者在接触的过程中较多地注视对方，有66%的个体同意完成问卷调查;如果在邀请时眼神接触少，总是躲避眼神交流，仅有34%的个体愿意参加问卷调查。研究者认为，直接的眼神接触可以避免旁观者产生“跟自己无关”或者是“自己的参与与否得不到重视”的感觉。通常我们仅和自己熟识和信任的人有较多的眼神接触，因此如果发放问卷者和潜在的实验参与者有较多的眼神接触，对方无法拒绝这种眼神接触所伴随的一贯的信任感，对发放问卷者的印象较好，因此也更愿意参加问卷调查。不过，该研究进一步的分析则发现女性更容易受到眼神的暗示作用。在眼神接触条件下，有76%的女性同意参与问卷调查，而男性只有56%;在眼神逃避的条件下，仅有24%的女性同意参与问卷调查，而44%的男性则同意参与。这与我们的日常经验也是相符的，女性更容易受到一些细节的暗示作用。

另一方面，通常而言，眼神交流也能够传递交流双方的一些人格特点，比如主动和别人进行眼神交流多被认为是自信的表现，更有领导能力，更有权力。因此一方面注视的特点可能反映了一个人的性格特点，不过另一方面可能与文化背景也有关系。在东方文化里，特别是在日本，人们认为避免和对方进行直接的对视是表达尊重，而西方人则会认为这样的人鬼鬼祟祟、不值得托付，因为西方文化中鼓励眼神接触，并认为这样是自信的表现。

眼神能否改变对方的态度

英国爱丁堡大学的科学家研究发现，当事件与个体的态度和立场密切相关时，眼神接触可能会影响个体的态度。在第一个研究中，研究者让实验参与者观看一些观点有争议的演讲视频，比如核能的开发、安乐死、高等教育收费等。在实验参与者观看视频的过程中，研究者使用眼动仪追踪他们的眼球活动，观看结束后对眼动轨迹的分析则发现：当实验参与者的意见和演讲者的态度基本一致时，他们会花更多的时间来注视演讲者的眼睛，并且更容易接受演讲者的意见;如果他们对该议题的态度与演讲者不一致时，注视时间长度和个体对信息的接受度不存在相关性。实验也发现，如果演讲者更多地注视前方而不是眼神躲避，实验参与者更倾向于接受他们的观点。

研究者受此启发，又开展了第二个研究，同样是观看一些有争议的视频议题，但一部分参与者被要求关注演讲者的嘴巴，而另外一部分被要求关注演讲者的眼睛，在观看视频前后，让实验参与者就视频中的议题表明他们的态度。研究结果发现，如果事先就与演讲者观点不同，关注演讲者眼睛的参与者更难被说服，更难去接受演讲者所传递的信息。究其原因，可能和实验参与者对事件的态度有关。因此这部分研究传递的信息是，如果你想改变对方比较模糊的观点或者让对方相信自己的观点，不如更多地注视对方;但你也要注意，另外一个“残酷”的事实是，如果对方已经确认和你的观点不一致，那么和你产生的眼神接触越多，反而抵触越深。

撒谎者的眼神交流

英国研究者歇玛·琼迪在2013年进行了一项有趣的实验，对撒谎者的眼神交流进行了深入研究。为了让实验设计更接近真实的生活状态，歇玛·琼迪邀请成对的朋友或同事来参与实验，其中21对参与者被分配到“讲真话组”。首先，“讲真话组”被告知实验是在附近的购物中心进行，实验人员把他们带到相应的地方后，假装收到短信告知实验被推迟了，作为补偿，让这些参与者在附近的餐馆吃了午饭，45分钟后研究者把他们接回实验室。当他们回到实验室之后，这些参与者被告知在他们吃午饭时实验室丢了10欧元，而作为被怀疑对象将被问询他们最近的活动，为此他们有一定的时间准备这个访谈。

另外的22对参与者，则被分配到“撒谎组”，他们被要求从另外的一个办公室“偷走”10欧元后返回到实验室，回到实验室立马被告知他们被怀疑偷了钱，但他们的任务是告诉调查人员说他们去餐厅吃饭了。

在访谈开始前，这些成对的朋友首先会被分开带到不同的房间就他们的准备过程填写一个问卷，比如他们是否就如何和调查人员沟通和朋友达成一致，如果回答是，需要他们写下他们的策略是什么;此外还要求他们对自己的准备程度进行评分。然后这些成对的参与者就会被一起带到访谈的房间里，调查人员会问他们在餐馆里的一些细节。在访谈结束后，他们也会再次单独分开来填写问卷。

结果发现，就动机而言，分配到“撒谎组”的个体报告的动机水平更高。比较有意思的是，“撒谎组”的个体在访谈前的评分中认为自己和队友进行了非常充分的讨论，并且认为讨论能够有效地说服调查人员。对访谈过程视频的分析则发现，“撒谎组”个体和调查人员有更多的眼神交流，而讲真话的个体和队友的眼神交流更多。

这个结果有点颠覆了我们的常识，通常我们会认为撒谎者面对调查人员会避免眼神接触，但实验却给出了另一个答案：撒谎的人也会倾向于去和对方保持眼神交流。他们或许是想通过关注对方的反应，来确认对方是否察觉了他们在撒谎。

虽然我们发现了一些眼神的小秘密，但现实中眼神能够传递的信息太多，目前的研究还不足以彻底解读关于眼神的一切。人类的爱、恨、悲伤、惊恐都可以通过眼神传递，同时信任、怀疑和讽刺也可以完美地用眼神表达，而更重要的是眼神交流是一个互动的过程，这也使得它更为复杂、难解、捉摸不定。宋代文学家王安石曾言：“不畏浮云遮望眼”，但愿你我的生活中能遇到更多真诚、温暖的目光，也希望你我能在每一个眨眼的瞬间传递对他人的理解和对世界的善意。

【责任编辑】张小萌

浅谈太极拳眼神 第12篇

由于对太极拳情有独钟,我有缘认识了武当山玉虚宫全真龙门派的传人——白云道人郭树璞师傅,拜学传统武当太极拳。我坚持寒暑不辍,刻苦勤奋,在师傅的指导下,逐步领悟了太极拳的独到之处,那就是意神。太极拳技术水平的高低,只有通过习练形体套路来体现。在演练之中,手法、步法和身法,以及术法,都要靠眼神和心意来完成每个动作。由于眼神的集中,使神经中枢绝大部分处于抑制,它能消除紧张,致使动作柔缓,有助于克制急躁,长期坚持,自会潜移默化,陶冶气质,突破情感障碍,走出心理困境。在习练太极拳法中,随着各势开合屈伸回旋往复,全身各部位都能和谐均衡,身心一统,劲力、气力和意力有了章法。武林中的老师们常讲,“拳似流星眼似电”。太极拳以身为主,以眼为帅,以拳为兵,以脚为将。在冷兵器时代,拜师学艺得首先习练桩法,练好眼力,使用暗器箭法才会准确。与敌搏击,眼见彼之来,才能接其风而变其术,进而取之。眼者身之主,如果眼神不能顾及上下左右前后,那你势必会被对方袭击而受害。武坛名家或武林高手,他们的眼神往往能达到睁目若朗星,头端审视更分明。点前顾后疾如电,展动周旋似转轮。观定敌人身手脚,乘虚攻击法如神。要知对手虚与实,全凭双眸练得清。眼与心意至关重要,不论演拳或技击,都要以心灵为上。心灵则手敏,心灵手敏妙如转环,逗引埋伏,出没无端。手与眼合,眼与心合。善察破绽,从而乘之。眼随手转,颈随眼转,凝神用意,怡情养生。老师讲:聪明的人会说,精明的人会问,高明的人会听,智慧的人会看。我们在学练太极拳时也要多看多听,然后再与老师交谈自己的体悟心得,要从各门派武功中,和武林界老师的文章中,学习观察怎样从心意眼神中来体现太极拳的灵敏与内外合一的协调操练,以至步入太极拳最高之境界。