英语学习焦虑范文

英语学习焦虑范文（精选12篇）

英语学习焦虑 第1篇

著名学者Horwitz的课堂焦虑量表表明, 过低的焦虑水平使学生不能排除情境中无关因素的干扰, 使学生缺乏紧张、意志消沉, 对学习抱无所谓的态度, 激发不起学习的热情和责任心;过高焦虑则使学生注意力变得狭窄, 容易使其紧张慌乱, 思维混乱, 极大束缚其认知能力。

一、英语学习焦虑的成因

1. 教师和教材原因。

教材是根据教学大纲和教学实际需要为师生编写的教科书, 教参中明确提示教师应根据学生实际和地方实际灵活选择和运用教材, 但在上课过程中, 有些教师按部就班, 把教材里的全部内容一股脑儿地灌输给学生, 从而使学生产生焦虑。

另一方面, 有些教师在上课时, 过于严厉, 完全没有一丝笑容, 提问过多, 问题过难, 而且没给学生足够的时间思考, 一旦学生出错就大吼大叫、讽刺挖苦, 这些都会导致学生产生焦虑。

2. 学生个人原因。

除了学生的家庭经济条件和父母受教育程度之外, 以下方面与焦虑也有密切的关系。

(1) 自尊。一般认为自信心强的学生, 可承受较大的压力, 而自信心弱的学生会产生严重焦虑, 产生抑制心理, 在课堂活动中常因信心不足而失去操练英语的机会。

(2) 个性。学生的个性差异影响着焦虑的程度。一般认为外向型学生比较健谈, 课堂上勇于表现自己, 不怕出错。内向型学生则较沉默, 不喜欢在大庭广众面前表达自己的见解 (即使是正确的) , 同时他们过分注意同学和老师的评价。

(3) 冒险心。冒险心是学习成功的重要因素之一。适度的冒险对学习有利。富于冒险心的学生敢于尝试, 不怕丢面子, 不怕犯错, 表现出低焦虑, 而胆怯的学生瞻前顾后, 因此不能主动获得练习机会而阻碍英语表达能力的提高。

(4) 对模糊的容忍。如Herman所说, 英语和中文并非在任何情况下都能一一对应。学习中大量模糊语的出现会引起学生一定程度的焦虑。

二、调控英语课堂焦虑的策略

1. 改善课堂气氛。

《学记》指出, “亲其师而信其道”, 教师作为引起焦虑的关键因素, 对控制学生课堂焦虑起着重要的作用。教师的课堂行为和态度直接影响着学生积极参与课堂教学的热情, 因此教师要时刻保持良好的精神状态, 有足够的耐心, 用鼓励和赞赏的眼光来看学生, 让他们在课堂交际中有充分的安全感。

2. 注重提问技巧。

若教师在一节课上提问过多, 或推理性、开放性问题过多, 加之教师如果未能给予充分的思考时间, 学生普遍会感到紧张。教师有艺术地提问, 就能促进师生的课堂信息交流, 营造良好的课堂气氛, 从而降低学生的课堂焦虑。鉴于此, 教师提问时, 不要咄咄逼人, 提问时语言表达应清晰、明确, 避免让学生因听不清或不明白问题的意图而产生焦虑。提问后尽量用信任、期待和鼓励的目光注视学生, 这样学生才敢于表达。而当学生回答不上时, 教师要善于察言观色, 说些鼓励的话, 增强其信心。如当组织学生就某一问题进行讨论时, 即group work时, 要给学生留出足够的思考时间, 让小组成员能就这一话题展开讨论, 发表自己的见解, 并有时间让他们写下回答提纲, 这样学生们才不会过度焦虑, 才更乐意发表自己的看法。

3. 注意纠错方式。

由于学生对用英语交流存在一定程度的担忧, 所以课堂上容易产生焦虑情绪。如果在他们回答的内容包含错误, 或者回答不够流利的时候, 教师随时纠错, 那么学生就更容易产生焦虑情绪。这里就涉及一个纠错问题。英语课堂上纠错确是一个非常棘手的问题。何时纠错, 怎样纠错才会减轻学生的焦虑呢?这就要求教师进行总体控制。首先是区分错误类型, 分清严重错误和一般错误, 经常性错误和偶然性错误, 不必逢错必纠。其次是注意纠错时机。有些错误必须立即纠正, 有些则不必要。以操练定语从句为例, 学生如果造了类似的句子:

(1) Yesterday I bought a car, that cost me 120, 000yuan.

(2) This car is a red one, that was recommended by my friend.

(3) My friend works in a company, which many kinds of cars are sold.

教师应立即纠正:在非限制性定语从句中指代事物, 关系词应用which, 所以 (1) 、 (2) 两句中that应改为which;但在句 (3) 中, company前有介词in, 所以介词in加which表地点就得用where来代替。这样就能强化学生形成正确的语法印象。

4. 倡导合作学习。

合作学习不仅拥有比独自学习更多的信息来源、更强的加工能力, 而且能促进交际, 提供一个有利于学生学习英语的支持环境。Crandall认为合作学习对优秀生和差生都有帮助, 学生在活泼、和睦的气氛中可减轻因成绩差异而引起的心理重负, 从而消除焦虑, 增强学习动机, 树立自信。而事实上在现在的英语课堂上, 大多数教师都会采用合作学习的模式, 如pair work, group work等, 让学生以互相补充的方式共同完成一个任务, 使那些学习有困难的学生在异质同组的合作学习中得到同伴的帮助。为了确保合作学习的成效, 教师要把握对合作学习任务的设计和对活动过程的组织引导, 要特别留意有交际恐惧倾向的学生的需要和表现, 及时给予帮助, 使他们在活动中增强用英语交际的信心。

5. 选择评价策略。

课堂上不仅要关注学生学习的结果, 更要关注学生在课堂学习过程中的变化和发展。教师要留意反馈的方式和学生的反应。对学生在课堂上的表现给予评价时, 教师可采用多种评价方式, 比如说, 延迟评价, 即在学生回答问题后, 适当等待, 多给学生自我调整的时间, 然后才给予评价。还可以多值评价, 也就是不是简单地给予对与错的评价, 而是客观指出哪些对, 哪些错, 这样学生产生焦虑的可能性就大为减小了。

6. 调节学生情绪。

教师应将注重学生情感因素、排除学生心理障碍作为外语教学的原则之一。学生的个性、智力和学习方式等都独具特色, 因此, 教师的情绪调控策略也要因人而异, “因材施教”, 有针对性地调控学生的焦虑, 才能达到“教”“学”双赢的目的。在英语课堂上, 有的学生焦虑过低, 对英语学习采取无所谓的态度, 课堂上懒散疲沓, 对这些学生宜用激将法, 热处理以提高其焦虑水平。而对高焦虑者则需冷处理, 以保护其自尊心。对这些学生, 除了信任、尊重之外, 还要培养他们的自信心和成就感。高中学习与初中学习在内容、学习方式等方面或多或少有些差别, 所以在高中起始阶段, 教学速度要适当放慢, 要密切关注学生学英语的焦虑水平, 及时进行心理矫治。

通过以上对英语课堂中学生表现出的焦虑及成因的分析, 我们不难发现, 英语学习焦虑是可以得到干预和控制的。因此, 教师在教学过程中应根据学生的焦虑水平进行适当调控, 帮助学生调节课堂焦虑, 从而使学生学得更轻松、有效。

参考文献

[1]王银泉, 万玉书.外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J].外语教学与研究, 2001 (2) .

[2]张克.中学生外语学习焦虑研究[D].大连:辽宁师范大学研究生, 2004.

英语专业大一新生学习焦虑调查问卷 第2篇

各位同学:你们好!为了调查关于大一学生英语学习焦虑方面的有关情况，特设置这份调查问卷。填写此问卷是为了让你们反思自己目前在英语学习过程中的心理状态和问题，同时也让老师更好的了解你们，找出解决问题的方法，谢谢合作。

性别：年龄：

()1.我棕感觉其他同学的英语比自己的好。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()2.在学习过程中，我感到烦躁，苦恼，脾气变坏。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()3.在英语课堂上发言，我总感到尴尬，不好意思。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()4.我在英语课堂上发言总是感觉到没有自信。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()5.在上课时，如果你们发现听不懂老师讲的某些单词时，我总是感觉到坐立不安。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()6.如果没有准备而又不得不在课堂上发言的时侯，我就会感觉到是惊慌。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()7.当在课堂上被老师点名回答问题时，我会感到心怦怦跳。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()8.由于听不懂老师讲的英语，我经常想不去上英语课。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()9.和以英语为母语的人说英语时，我不会紧张,甚至不知所措。

A.非常符合B.比较符合C.一般D.不太符合E.很不符合()10.英语测验时，我通常感到很无助。

焦虑对学生英语学习的影响 第3篇

【关键词】焦虑;英语学习;积极作用

【中图分类号】 G633.41 【文献标识码】 C【文章编号】1671-1270(2009)6-0118-01

著名教育家赞科夫指出:“教学法一旦触及学生的情感和意志领域,触及学生的精神需要,这种教学就能发挥高度的作用。”在英语学习中,情感因素的研究价值不亚于认识因素的价值,这是一个不言自明的现象。焦虑是影响学生学习效果的情感因素之一,我们每个人都有焦虑的体验。焦虑被认为可能是最妨碍学习过程的情感因素,因为它与不安、失意、自我怀疑、忧虑、紧张甚至绝望等不良感觉有关。(Arnold,1999:8)美国教育家布鲁姆说过:“一个带着积极情感学习课程的学生,应该比那些缺乏热情、乐趣或兴趣的学生,或者比那些对学习材料感到焦虑或恐惧的学生学习的更轻松、迅速。”(张晓燕,2001)但一些研究指出:在小学阶段,焦虑一般抑制了学生的学业成绩;而到了中学阶段,焦虑的积极作用往往超过了它的破坏作用,在焦虑水平增加或学业成就的下降之间出现负相关;到了大学阶段,焦虑与学业成就普遍为弱的负相关或零相关,或者为他们的正相关所取代了,从这一研究成果我们不难看出焦虑对学习的影响与认识水平有一定的关系。

英语学习中的焦虑主要指学习者需要用英语进行表达时所产生的恐惧或不安心理。焦虑的产生与人们所感受到的对其自我或自尊的威胁有关,英语学习正是一个充满自我威胁与挑战因素,存在容易引起焦虑的特殊情境:操作一种新的语言容易出错,并且这种活动过程通常暴露在他人评价之下,因此学习者常处于担心遭到否定的困忧之中。英语学习焦虑就是由外语学习中自我威胁引起的各种不愉快情感反应和心理不适的集合。学习任务难度太大,担心出错或否定评价均可导致焦虑。焦虑给语言学习造成恶性循环,导致紧张和害怕,从而进一步增加了焦虑的可能性。那么焦虑的表现形式和分类是如何的呢?

焦虑的表现形式因人而不同:有的人脸红心跳,有的人浑身冒汗,更有甚者全身发抖甚至说话结巴,词不达意。有的人大小便频率增加,皮肤或手心出汗,面色木然或苍白,有的坐卧不宁,惶惶不安。

Arnold(1996:66)书中总结出的语言焦虑迹象大体有四类:① 回避(如“忘记”答案,装出粗心的样子,迟到,早退等)。②身体动作(如扭动,玩弄头物或衣物,抖动身体等)。③身体不适应症状(如抱怨头痛,肌肉抽动,身体部位有莫名的疼痛等)。④其他迹象(如用功过度,有完美主义思想,回避社交,不感正视他人,有敌意等)。

从辩证法的角度看,任何事物都应从正反方面看:焦虑除了类型有别外还应该有一个程度问题,尽管焦虑的程度难以确定,但在学习一种新的语言前都一定的焦虑,担心学习不好的心理有时能产生更大的动力。焦虑感过多或过少都可能成为阻碍英语学习获得成功的因素。所以对焦虑的认识不应该只停留在它的不利方面。

来自家长、老师、考试的压力再加上急于求成的心态都会使学生产生焦虑的情绪。如果压力适中,就会起积极作用,但压力过大,又会转化为消极作用。因此,老师一方面让学生明白英语学习是一个长期的循序渐进的过程,不能急于求成,要以平和的心态对待外语学习中遇到的困难;另一方面也应该让他们完成力所能及的任务,使他们能动起来,而不是无所事事。这样既可以促进学习的动力又可减少情感障碍,对不同的学生和不同的学习任务,我们应该采取不同的教学方法,趋利避害,尽可能地抑制焦虑在语言学习中的消极作用,同时充分发挥其积极作用。因为有些研究者发现一定程度的焦虑有助于学习,那就是焦虑的积极作用。比如由于竞赛和竞争意识而引发的适度焦虑,有时能激发人的潜能。与“不思进取”的平静比起来,这时的焦虑可能是有利于效率的提高。

笔者在实践教学中在针对焦虑问题的处理上提出了几点建议和设想。

1.建立融洽的师生关系,创设轻松的课堂气氛

古谚云,亲其师才能信其道。师生关系好了,距离接近了,师生之间沟通与交流畅通无阻,课堂环境轻松愉快。轻松愉快的气氛是的师生双双的教与学达到理想的最佳效果。良好的师生关系,轻松的课堂气氛是英语课降低焦虑提高效率的一个前提条件。

2.不纠错或少纠错,帮助学生建立模糊容忍度

心灵主义者认为:错误是走向完全的路标,人很难不犯错误,应予容忍,不加以纠正,在以后的学习中自然会得以更正。外语学习是一种“模糊情境”,学习者面临不熟悉的语言体系和文化背景,因而交际中有大量非结构、随机应变的因素和难以确切把握的信息暗示,这种模糊情境常被视为威胁并引起心理不适。目前“学以致用”的交际性英语教学要求要求我们转变方法,重交际轻语法,帮助学生进行必要的心理调整,包括克服害怕出错、羞与交往的心理、对否定评价的“脱敏”,减低监察意识和提高模糊容忍度。

但是对于那些影响交际表达和反复出现的错误,还是应当适时而又适当地给予纠正的。

⒊以合作学习的形式减少学习者的焦虑感

合作学习是一种以学生为中心,以小组为形式,为了共同的学习目标共同学习、相互促进、共同提高的一种教学策略。它是学习者的乐于接受的一种学习方式,能大大降低学习者的焦虑感,这是因为在合作学习中,每个学习者都是小组的一员,每个人有一种归属感,学习者受到关注和受到评价的范围扩散,因而被评价的焦虑感降低了。同时在合作学习中,学习者在向全班同学表达看法之前,有足够的时间思考问题,并且有机会和小组成员相互交流看法,获得及时反馈并进行必要的更正,因此犯错误的机率降低了,成功的可能性增大,焦虑感也随之降低。

【参考文献】

[1]Arnold, Affect in language learning [M].London: Cambridge University Press, 1999, 58-67, 226-244.

[2]Stern, H.H. Issues and Options in Teaching[M].New York: Oxford University Press,1992.

[3]郭书彩.外语课堂合作学习中的情感与认知因素[J].国外外语教学,2002:19-22.

[4]黄珉珉.现代心理学全书[M].北京:中国社会出版社,1996,56.

[5]黄萍.发挥情感因素在英语教学中的积极作用[J].广西大学梧州分校学报,2000,(4).

[6]刘建达.论外语学习中的情感过滤[J].山东外语教学,1996,(4).

[7]刘学惠.我国中学生外语学习焦虑的调查和分析[J].中小学生英语教学与研究,1989,(5):8-12.

[8]张晓燕.运用情感因素进行英语教学[J].甘肃教育学院报,

焦虑感与儿童英语学习 第4篇

一、情感与语言学习

研究语言学习中的情感问题有两方面的重要意义。

1. 解决情感问题有助于提高语言学习效果。

消极情感如焦虑、害怕、羞涩、紧张、愤怒、沮丧、怀疑、厌恶等, 都影响学习潜力的正常发挥。如果学习者受消极情感影响太大, 再好的教师、教材、教学方法也无济于事。与此相反, 积极情感如自尊、自信、移情、动机、愉快、惊喜等能创造有利于学习的心理状态。

2. 解决情感问题也是促进人的发展的一个重要方面。

从这个意义上说, 情感已经不是语言教学的问题, 甚至不是教育本身的问题, 而是人的发展问题。当然教育的重要目的之一也是促进人的发展。但过去的教育过于强调大脑的理性和认知功能, 而忽视了非理性方面的发展, 造成“情感空白” (emotional illiteracy) 。与其他学科一样, 语言教育也应该以促进人的发展为目标。因此, 既关注认知也关注情感是语言教学中不可或缺的。关注情感可以提高语言教学的效果, 语言教学也能帮助学生培养积极、健康的情感。比如, 合作语言学习有助于发展学习者的人际交往能力 (interpersonal intelligence) 。而人际交往能力正是情感教育的一个重要方面。

二、焦虑与外语学习

1. 焦虑可能是语言学习中最大的情感障碍。

焦虑 (anxiety) 是变态情绪之一, 又称心理异常。一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁, 使得其自尊心与自信心受挫, 或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。心理学家从临床的观点把焦虑反应看做是带有不愉快情绪色调的正常的适应行为, 把它们描述为包含对危险、威胁和需要做出特别努力但对此又无能为力的苦恼的强烈预期。

语言学习中的焦虑主是指学习者需要用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧或不安心理。焦虑是影响语言学习的重要因素。焦虑可能是一种心理状态, 也可能是心理素质。面对某一特定情形或事件而产生的焦虑是一种心理状态 (state anxiety) 。这种焦虑心理可能随着时间的流逝而消失。但是, 不是所有的学生都能克服焦虑。如果语言学习反复给学习者带来焦虑, 则焦虑可能变成一种品质或心理素质。一旦焦虑形成一种品质就会对语言学习造成严重影响。

2. 对外语学习焦虑的认识。

进入20世纪80年代后, 语言学习的情感问题研究取得了长足进展。许多研究都对学习中存在的情感变量 (affective variables) 与外语学习之间的关系有了比较一致的看法 (Young 1992, Gardner 1985;Steinberg&Horwitz 1986) 。焦虑被认为是最关键的心理变量之一, 而语言焦虑是语言学习所特有的一种复杂的心理现象。这些研究的结果证明, 外语学习焦虑的外在典型反应可以是焦虑的一般症状, 如“学习者手掌心出汗;腹部疼痛;心路和脉搏加快”等等。但是, 外语学习焦虑的进一步反应可能通过以下一些行为表现得到显示, 即“语音变调;不能正常地发出语言的语音和节奏;站起来回答问题时有‘冻僵’的感觉;忘掉才学过不久的词汇;甚至根本说不出话, 只是保持沉默不语”等等 (Young 1992:164) 。一些极端症状可能是“逃课;避免与老师的目光接触;不预习就来上课”等等。焦虑学生回答问题以及参与课堂活动的自觉性很小, 他们还倾向于回避比较复杂的句子结构, 而比较放松的学生则会表现得跃跃欲试。因此, 语言焦虑与语言课程成绩以及教师对学生成就的评定呈负相关。焦虑对于外语学习的影响还不仅仅在这些方面。在学生学业问题上也有具体的反映, 比如焦虑已经被证明对听力理解有负面影响;焦虑的学生经常会抱怨课程进展太快;他们被甩在后面了;他们需要有更多的时间用于自己的课程等等。在考查和考试中, 外语学习焦虑的表现同样存在。

3. 降低焦虑的方法。

(1) 建立融洽的师生关系。课堂既是语言学习参与者 (即学生和教师) 的活动场所, 也是他们进行人际交流的社会环境。在课堂上, 学习者与学习者之间以及学习者与教师之间存在很复杂的人际关系。不同的教育思想和不同的文化背景都会导致不同的师生角色和师生关系。当今的语言教学的成功在很大程度上依赖于学习者与学习者之间以及学习者与教师之间的团结、合作、相互支持的人际关系。而且这些人际关系时时刻刻都受彼此情感的影响。因此, 课堂上的情感问题不仅关系到课堂气氛, 而且关系到课堂的活动方式和学习结果。

(2) 调动学生的英语学习兴趣, 重视课堂气氛的营造。许多教学法都强调对学生人格、心理的重视, 让其发挥主观能动性。其前提是营造良好的课堂气氛, 使学生消除恐慌、紧张和枯燥感, 激发学生的参与意愿, 使其积极投入到教学活动中来。课堂气氛的调节是克服学生智力障碍的有效途径;要营造轻松愉悦的学习氛围, 在课堂上教师要在言语、表情和姿态等方面, 表现出对学生的尊重、关怀、欣赏、肯定和鼓励, 营造一个良好的语言环境, 减少学生的学习心理压力, 让他们有成就感, 帮助他们树立学习信心, 建立一种平等、和谐、民主、合作的师生关系。

(3) 降低语言输入难度。克氏认为, 人们能习得语言, 是因为理解了听和读的内容。为此, 教师提供的输入语应该发音清晰, 放慢速度, 多用常用语、简单顺法、较短的句子, 少用俚语、习语等。在教学过程中, 教师应集中精力于理解和交流上, 设法让学生听懂你所说的内容。同时应尽量使用直观手段, 以助理解。一名称职的英语教师一定要研究教材, 把困难留给自己, 把简明易懂送给学生, 尽量避免使用深奥冷僻的词汇。

摘要：教育部在2001年进一步提出从2001年秋季开始, 全国城市和县城小学逐步开设英语课程, 小学英语教学被进一步提到重要的位置。

英语学习焦虑 第5篇

厦门湖明小学 何志华

有人对上海市4649名中小学生的心理现状调查表明：中小学生亟待作心理辅导的问题，居前十位的是：学习动机不正，学习习惯不良，学习能力不够，注意力障碍，自控能力差，自我中心，耐挫力低，学习焦虑，自卑和社交退缩。其中与学习有关的心理问题有七项，可见，困扰学生最多的是学习心理问题。产生学习焦虑心理的直接原因是学习成绩不理想，由于考试成绩不理想出现心理压力而形成焦虑情绪。因而帮助学生克服学习焦虑心理，让他们健康学习和 成长刻不容缓。我觉得关键是学校与家庭应该做好学生的心理健康教育。

一、家庭教育。

家庭是小学生的第一课堂。父母与子女之间感情融洽，关系和谐，对小学生的身心健康有重要作用。父母的言行举止应该成为孩子的表率。父母要全面关心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悦诚服地接受教育，在孩子的心目中成为可敬可信的人。父母对孩子要有正确评价，除关心孩子学习外，对性格、品德、锻炼、健康水平各方面都可以进行评价。鼓励孩子发扬优点，克服缺点，不断进步。特别要注意防止仅从孩子的学习成绩去评价好坏，更不能施加压力，使他们产生紧张感、压迫感甚至恐惧感。

我班有个孩子叫冯睿，他在一二年级时，学习成绩还算可以，中等偏上。从三年级开始，学习成绩迅速下降，语文成绩从原来的90多分降到80分左右，数学成绩从原来的90分以上下降到70 多分，而英语还出现了不及格现象。看到孩子学习成绩下降，父母非常着急。父亲脾气暴躁，气极了就打，有时打得孩子胳膊、腿到处是伤，母亲心疼孩子，多次找我求助。我就和家长多次进行沟通，了解了孩子成绩下降的原因，制订有利于孩子成长的方案，同时家长也明白了对孩子的教育方式不能简单、粗暴。很快，冯睿的成绩进步了，孩子的自信心加强了，家长非常感激我。总之，父母对子女“望子成龙”“望女成风”，不能有脱离实际的过高要求和急躁情绪，避免引起与孩子之间关系的紧张、对立。

二、学校教育。

学校作为一种特殊的环境，它的组织体系、管理制度、人际关发展。小学生中的不少心理和行为等方面的问题本身往往就是学校工作中的缺点、错误甚至失策所造成的。因此，学校应当从卫生保健和教育的立场出发，通过各种有效的教育途径，对学生进行疏导，对各种心理障碍进行预防或早期发现，早期治疗，充分发展小学生的智能、情感和意志。

1、树立自信心，多鼓励、少批评。

有学习焦虑心理的学生一般都缺乏自信心，有自卑心理，总担心自己的考试和作业不如别人，被别人瞧不起而产生心理压力。引导学生正确对待学习上的失误，引导他们看到自己的长处，学会正确评价自己。可以使学生逐步树立起学习的信心，特别是让学生正确对待学习中的困难，要多看到学习中的进步和成功，学会欣赏自己的成功。用自己的现在同自己的过去比，就能使之从自己的进步中获得成功的体验，增加自信心（针对中下生）。因此，我在班级里开展了“学习竞争伙伴”、“班级之最”、经验交流会等活动，其中，“班级之最”里可设有最有礼貌的同学、作业最认真的同学、上课最认真听讲的同学、劳动最积极的同学、学习进步最快的同学、最乐于助人的同学等等。这样学生的自信心和积极性得到极大提高。

对学习焦虑的学生而言，最大的奖励莫过于得到别人的称赞和肯定，尤其需要教师的鼓励、微笑等社会性强化。奖励要与学业不良学生实际付出的努力相一致，使他们感到无愧于接受这种奖赏。奖励要注意以精神奖励为主，物质奖励为辅，因为采用多鼓励、多表扬的方法，会使学生知道老师很重视他及他的优点和长处，将会使他心底蕴藏着一种自我肯定的强烈需要诱发出来，增强信心，拼命努力，表现出自己的优点来。在对差生实施教育过程中，我对于杜俐俐的缺点要批评，但不宜太多，要“多表扬、多鼓励”。如果经常批评、责备她，无疑会把她心中刚发芽向上的意志除掉，打消了她上进的积极性。因而，在语文课的组词、造句、口语对话、游戏等训练中，我都让俐俐积极参与，给她安排一些简单、次要的角色，既要使她能够胜任，又不至于伤害她的自尊心。原本在课堂上，俐俐总是不敢表现自己，自从有了我对她的及时鼓励、点头微笑。现在的她上课时也能举手发言，还能较专心听讲了，成绩也慢慢提高了。可见，教师或家长任何一种亲切和信任的目光，一句热情而富于鼓励的话，都可以使孩子产生战胜困难的信心和力量。

2、创设合作的课堂学习环境。

目前教学中的弊端之一是过于强调竞争而忽视合作。由于课堂竞争中优胜者只是一小部分，大多数学生是竞争的失败者，因而更容易诱发学业不良学生的自卑、自暴自弃心理。因此，应通过建立合作的课堂学习的方法，如改进评分方法，采用鼓励性评价，淡化竞争气氛，用类似分层作业的方法提倡互助与协作，强调教师与学生之间、学生与学生之间的互助与协作，有效地调动学生学习的积极性、主动性和参与性。

3、为他们创设成功的机会。

学习焦虑的学生常常过分夸大学习中的困难，过低估计自己的能力，这就需要教师为他们创设成功的机会，让他们在学习活动中通过成功地完成学习任务、解决困难来体验和认识自己的能力。同时要给他们树立一些成功的榜样，因为一个人看到与自己水平差不多的示范者取得成功，就会增强自我信念，认为自己也能完成同样的任务。

4、良好学习习惯的养成

习惯是一种后天获得的趋于稳定的动力定型。习惯的形成是由于一定的刺激情景与个体的某些动作在大脑皮层上形成了稳固的暂时神经联系--条件反射系统。良好的学习习惯一方面可以帮助学生节省学习时间，提高学习效率；另一方面可以减少学习过程中的差错，有利于养成勤于思考、敢于攻克难关的习惯。例如，课前准备，我要求学生早进教室平心态，桌上不摆与学习无关物品；课堂上不趴着、歪着听课；不与他人说话、搞小动作；眼睛盯住教师，振作精神；全身心投入学习才不走神。养成良好学习习惯，如做好预习，跟住讲课思路，听懂课才不走神，遇难点不卡壳继续往下听，事后再请教老师同学。

帮助学习焦虑的学生养成在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭。学校里的学习有严格的时间规定，在家里也应该有固定的学习时间，养成复习旧课和预习新课的习惯。此外，教师要教会学生检查作业的方法，使之养成细心检查作业的习惯。

5、学会学习，加强学习心理训练

克服学习焦虑心理必须重视学生学习能力的培养，提高学生的学习成绩，让学生感到学习成功的愉悦。学习成绩不理想的原因很多，大多数属于学习方法问题，缺乏科学的学习方法。学习过度紧张不仅不能取得很好的学习效果反而会降低学习效率和效果。要引导学生学会学习，要注意学习效率。应当注重学习方法的改进，合理去安排学习时间，学习应有张有弛，不能不顾生理节律去拼命蛮干。我定期会让优生进行汇报总结，有“怎样预习”、“我怎么复习”、“怎样培养爱看书”、“写读书心得”、“如何发现自己的不足”等，这样可以让学习有焦虑的学生有一定的学习方向，掌握一定的学习方法。

6、多关心学生

心理健康教育的重要任务之一就是全面地了解学生，增进学生的心理健康。在学校教育中，尽管教师和学生所处的位置不同，所扮演的角色不同，但他们在人格上是平等的，应该互相尊重，互相理解，遵循民主和平等的原则，以真诚、友爱和平等的态度对待每一个小学生（尤其是学习焦虑的学生），成为小学生的知心朋友或良师益友，小学生才愿意亲近教师，对教师说心里话，才能了解和掌握学生真实的心理，心理健康教育才有针对性，才能在轻松愉快和乐观向上的气氛中进行，才能收到理想的效果。为此，教师在从事心理健康教育的过程中，必须充分尊重每一个小学生的权利、意见和人格尊严。一切居高临下的说教、一切形式的讽刺挖苦和嘲弄学生的行为都是不可取的，都不利于小学生心理健康教育的顺利进行。在课余时间里，我尽量多深入到学生中去，与他们一起交谈、游戏、活动，使他们与你无拘无束地相处，他们必然会对你敬而近之，由此而产生一种“爱屋及乌”的效应。同时我给特别的孩子特殊的爱。教师节那天，办公桌上又堆了好多卡片。有以前班级的，也有现在班里的。一张卡片一分心意，一句句祝福一片片情。翻阅着，品读着，内心升腾的是欣喜与自豪。振尧也送来了贺卡，惊喜之余我更是细瞧一番。“何老师，谢谢你三年的照顾，我已经从竹笋长到竹子了，可是长得还不够，我还要长得更高更壮！何老师，您辛苦了，我祝您节日快乐！”语言不是蜜，但胜于蜜，几句真心话真让我心动。

他，个性倔强，叛逆心强，好打架，纪律不好，对学习有厌恶情绪。为他我不知想了多少办法，磨了多少嘴皮。可说得轻了，当成耳边风，“涛声依旧”；说得重了，最多维持一个星期，又“旧病复发”，让人无计可施。

我突发奇想，我何不在卡片上做一做文章，给他个惊喜，用我的肺腑之言把他给粘住呢。我便绘了一张心形图案的明信片回赠了他，并赋上了评语：在这个集体中，老师与你父母电话联系最多，与你说的话最多。你可知道你的一点点进步老师有多么高兴吗？你可知道一次次“惹事”又使老师的心难过多久吗？你是幸福的，条件优越，父母、老师都是那么爱你，我不反对你有个性，不反对你有独立的看法，我只希望你的个性能够沿着健康的轨道发展。我欣喜你的成长，快乐于你的进步。你能天天给我欣喜与快乐吗？我好想笑口常开！

事后，振尧说，“我收到了何老师的卡片，既高兴又羞愧。何老师那么关心我，我却常让她操心，真不该啊！我一定要好好学习，用自己的行动来报答老师、父母的关爱”。一张小小的卡片，几句真诚的语言，使他有了彻底的转变。

走出学习焦虑情绪的困扰 第6篇

一、个案情况

小敏:一个13岁六年级女生,班上的学习委员。来咨询室见我时一副心事重重、欲言又止的表情,样子有些憔悴。我不断给予她鼓励的眼光并营造一个轻松氛围,过了许久她才断续地说起:这段时间总感觉自己很累,每逢上课就想打瞌睡,打不起精神来,上课注意力很不集中。这种状况从五年级下半学期就开始出现。来访者自述已经很努力学习,但期末考成绩还是不如人意,数学才考70多分,退步了很多。父母也为此不高兴,不断地给她加压,晚上还让她去上补习班,另外还要完成补习班的作业。

二、家庭背景

小敏有一个弟弟,父母双方都是外地户口,普通工薪阶层,家教甚严。小敏从小在外婆家长大,后来因为上学,6岁就转来深圳跟父母一起生活,因为在家里是姐姐,父母教育她要给弟弟树立学习榜样,带好头。小敏有做不好的地方父母就严厉批评,在学习上把孩子盯得很紧。

小敏意识里过度地夸大了学习的作用,这种作用是外在的环境造成的。一是来自家庭环境——父母的压力,父母的世界观潜移默化地影响着她:考不好就没出息,考不好就没前途,考不好就回老家读,并要求她的学习力争在前几名,父母的要求就是自己的目标。二是来自面临升初中的学习压力,怕将来考不好,进不了好的学校和班级。在她的世界里只有学习。由于长时间心理压抑,最后逐渐形成学习焦虑,总是担心考不好,害怕受到妈妈的批评,害怕父母失望,担心别人会不会笑话自己……以致于精神处在高度紧张中,脑袋就像一根绷紧的弦。

三、处理方法

1.转变观念,摆正位置。针对类似的学生学习焦虑情况,首先要纠正学生的认知偏差。引导其认识到成绩并不能代表全部,现在提倡的是素质教育,是从各方面综合评价一个人的能力。

2.培养兴趣。学习之余可发挥自己的特长和兴趣爱好。进行自我调节,转移注意力,学习累了,可放松自己,可参加户外的运动,或者自己感兴趣的活动,如唱歌、练习钢琴、写字等。精神状态好了,学习会达到事半功倍的效果。

3.合理安排时间:六年级的学生大多还不会合理安排自己的时间。这时我们可以理智地跟他们分析。这是你人生中面对的第一场升学考试,接下去还会面临升高中、考大学的考试。这个已经不算有什么难度和挑战性的。让父母老师协助自己制定适宜的时间安排表。这样的学习才会游刃有余。

4.降低要求和门槛。给自己设定一个恰当而明确的学习目标。目标可分为近期、中期、远期的目标;还可分为能立即实现的、经过一段时间努力才能实现的、较难实现的。对自己的要求不能太高,目标符合实际即可。按着这个目标去努力,每进一小步,给自己一点鼓励,无形中会增强自信。

5.多与父母交流和沟通。有什么想法可以主动地与父母沟通。经常得到父母、老师或身边的长辈的鼓励和帮助,能使自己更快乐地学习。

四、学生后续跟踪

现在小敏上初一了,经过一个学期的观察和后续的交谈,发现她的情况较之前好转了很多,时常露出灿烂的笑容,笑声比以前多了,人也变得活泼开朗起来,不再是一个为学习发愁的女孩。

1.心理上:从心理学的角度分析,学习动机、学习兴趣、学习方法与策略、情绪状态、学习观等问题成为影响学习效果的主要因素。如果这些影响因素处理得当,就能取得最佳的学习效果。在与小敏父母沟通的过程中,他们也开始意识到问题的严重性了。他们慢慢改变过去的做法,在教育方式上变通了一下,逐步正确引导孩子,不对孩子施与过高的要求,尽力即可,进步就好,尽可能地为孩子营造宽松愉悦的学习氛围和成长环境。因为得到更多的关爱和关注,小敏的心理较之前平稳了很多,也不再对学习钻牛角尖,心态平和、积极了,能更加乐观从容地面对学习,笑对生活。

2.学习上:从以前被动地接受学习到现在主动地去发现学习的乐趣,小敏整个人不再像之前那么沉重,好像卸下了沉沉的担子,学会了与人一起合作学习,有了更多的交流。小敏逐渐体验到了学习的乐趣。在看看她最近一段时间的学习成绩,数学明显取得进步,由原来六十多分到现在能考上八九十分的成绩,这是一个飞跃、一个进步。有了良好的心态,在学习上因为降低了对自己的学习要求,成绩反而能上去,小敏又找回了自信心,找回了自我。

3.行为上:她给自己制定了一个良好的作息时间表,并能按规定的时间去完成每件事,劳逸结合,该休息时就休息。作业按时完成并讲求效率,如7点~7点半是学习语文,7点半到8点学习英语,8点到8点半就完成英语作业。上课的时候,不再像以前显得那么没精神,能聚精会神认真地听老师讲课;下午放学时间或第二课堂时间,还看到她在操场上运动的身影。

五、个案剖析

学习焦虑是学生在学习过程中产生的最为普遍的情绪反应和情绪体验。教育心理学表明:焦虑程度和学习效率之间呈倒U型的关系,即如果人在缺乏紧张,无压力的前提下会导致没有学习动力;而过度的学习焦虑又会导致学习的失败。焦虑过强或过弱都无益于学习,焦虑程度在中等时,是学习效率最佳的时候。

学习焦虑分为两种:一种是焦虑度高,一种是焦虑度低。小敏属于前者。过高的焦虑水平表现为:学习勤奋,对自己要求严格;把满足师长的愿望当成自己学习的奋斗目标;不管学习能力强弱,会因一时失误导致对自己能力的怀疑而忧心忡忡。小敏的母亲对其学习的期望值高,晚上还要求她参加补习班,她也以母亲的目标来要求自己,再加上自己是学习委员,稍微考差,心理就难受。家庭的期望及教育方式加大了小敏的心理压力。于是她在学习上不敢怠慢,总是担心出现差错,一旦表现不如意就会责备自己。

另外,小敏一开口就向我倾诉她最近睡眠不好。这是由于她害怕家长老师否定的评价,产生了对考试的不安和恐惧,以及由植物性神经唤起的症状——失眠。这些都是外源性的学习焦虑。躯体症状所表现出来的是整个身心都很累,精神状态不佳,总在犯困,晚上睡不好,第二天上课也上不好。在老师的引导下,小敏渐渐发现了自己的问题,究其原因是学习焦虑所引起的连带性问题。由于处在小学阶段的最后一年,心理上多少有些波动,加上毕业班学习压力大,父母老师抓得紧。如果这时过分看重自己的学业成绩,超过一定的焦虑程度,就会引起心理不安,反而在考试过程中发挥不好。

六、咨询后记

一般来说,考前焦虑的学生,往往是那些平常表现很好、老师家长眼里的优秀学生。焦虑是因为太看重分数的分量,惟恐考不好有损自己在老师、家长以及其他同学心目中的形象。我辅导的这个学生在五年级以前是老师父母眼里乖巧、优秀的学生,而且还是班级的学习委员,只是要上六年级,产生了不适应,就造成现在的这种状况。为什么孩子这么努力学习,成绩还上不去?

低龄孩子不明白学习的真正意义和目的,学习内动力不足,只是一味满足家长的要求。父母总认为自己的孩子是最棒的,一旦孩子成绩下滑,他们就无法接受,于是认为“孩子没有用功”,放学后,额外地给小孩增加补习班训练。实际上孩子也在应付外在的情况来保护自己,父母看到自己在学习,以为自己认真,就少些责骂,内心却不想学,累了也不敢出声,只好硬着头皮坐在那里。家长长期不自觉地施与孩子过大压力,造成孩子典型的学习焦虑。小小的心灵如何经受得起如此大的压力?学习焦虑是必然的结果。

面对这种情况的学生,作为教育者和父母应该给孩子树立这样的观念:成绩是其次的,过程很重要,只要我们努力了,不要管结果如何,即使你考得不好,父母也不会责怪你。这样不仅有助于孩子走出学习焦虑情绪的因扰,更有利于培养孩子健全的人格和健康的心理。

点 评

学习焦虑是学生中常见的一种心理问题,如果得不到及时、恰当的处理,有可能引起学生身心方面其他的障碍,轻则出现学习效能降低,缺乏自信心;重则可能出现学习倦怠、逃学、辍学或其他行为问题。本文从一个学习焦虑的学生入手,仔细分析了引起学生学习焦虑的内部原因和外部压力,以及学习焦虑的主要表现。重点介绍了作者所采用的心理学干预方法,从心理、行为和学习等方面详细分析了干预的效果以及学生的转变过程,并且从心理学理论上进行了剖析。虽然本文只是一例个案报告,但其较详细、深入的描述和分析,对其他专业人员和读者具有实际指导意义和示范效应,具有明显的推广价值。

点评人:戴晓阳,深圳大学师范学院心理学教授,博士生导师

(作者单位:广东省深圳市宝安区龙华中心小学,518109,电邮:sarahyuxia@hotmail.com)

感悟高中英语学习焦虑与合作学习 第7篇

高中英语的教学一直被视为教学重心, 但效果往往不能令人满意。究其原因, 有人把它归结为词汇量的不足, 有人认为是文化背景知识的缺乏, 等等。中考同时进入一个班级的学生, 他们的词汇量的掌握, 对英语背景知识的了解情况大致相同, 但英语能力差距却很大。在平时考试中, 即使有的分数相近, 做同样的试题, 所费时间差别也很大。词汇量、文化背景等固然或多或少影响做题质量, 但高中英语教学过程仍然过分注重语言知识和语言技能的传授, 忽视学习情感, 忽视外语学习焦虑而导致的英语学习障碍是制约学生英语成绩提高的重要原因。当然, 出现上述现状与当前的高考压力不无关系。因此, 在基础教育阶段的英语教学中, 中学生如何有效地消除英语学习焦虑, 进而提高英语学习成绩已成为迫切需要解决的问题。如何正确处理和克服焦虑对英语学习的影响现已受到广大英语教师和研究者的关注。

二、高中生的英语合作学习

由于中学英语课程是在教师指导下实施的, 除了进行语言训练外, 教师在教学过程中不断激发学生学习英语的兴趣, 帮助他们树立学好英语的信心, 养成良好的学习习惯, 并与学生一起探讨有效的学习策略。又由于英语是交际工具, 英语课更需要加强合作学习和交流。因而, 笔者通过自己的教学体会, 将英语合作学习小组的组织感悟与大家共享。

合作学习的重要特征是学生以小组为单位共同完成学习任务。小组的人数可以是2~6人, 甚至更多。把握一个原则:有助于每个小组成员积极主动地参与学习过程, 使每个小组成员在管理达到预期学习目标的过程中, 能够彼此协助, 相互支持, 共同合作。正确的划分方法可以是:

1. 依照特质划分

根据学生的语言学习能力、年龄、性别、英语知识水平、语言技能、背景等特质进行划分。从合作学习的功能来看, 比较理想的是“组间同质, 组内异质”的划分方式, 即小组与小组之间的成员特质构成相差不多, 但小组内部却各不相同, 具有互补性。这样的划分形式有利于小组成员的互相帮助, 共同提高, 也有利于小组间的公平竞争。

2. 依照任务的难易程度划分

可以根据教师所要求完成的语言学习任务的难易程度, 也可根据任务主题的不同等, 由学生自行分组, 目的是尊重学生的背景知识及兴趣。成绩较好的组员在一起完成难度较大的任务, 成绩较差的组员完成难度较小的任务, 结果是全班学生都有成就感。

3. 依照学生的兴趣划分

有时可根据学生间的交情或友谊由学生自行分组, 目的是尊重学生的喜好及人际关系。在合作学习的过程中, 学生在最大程度的宽松、和谐的合作氛围中完成老师的任务, 也可能会产生意想不到的效果。

4. 随机抽签划分

测评时将学生重新编班, 这时可根据不同的教学环节和学习任务采取随机抽签的分组方式, 既有利于组别之间的公平竞争, 又给学生创造了与更多人合作的机会让他们体验和学会如何与不同想法和思维的人相处。

5. 按照座位的摆放划分

传统的课桌摆放形式不利于分组合作学习, 因此, 教师可根据需要合作完成的任务的性质和人数分别采用“因地制宜合作式”———同桌两人为一个合作小组;“四人合作式”———前后两排学生为一个合作小组;“多人合作式”———按“异质”分为一组的5~6人圈围而坐;“合作竞赛式”———各组内成员并排但全班分若干组围坐。总之, 只要是适合学生合作学习的摆放, 教师都可以去尝试。

合作学习鼓励并支持有利于学习的情感因素, 如自信心和自尊心的提高、语言运用机会的增加、语言模糊度的提升、组员关系的协调、师生关系之间紧张压力的缓解、学习动机的激发等。无论对于优秀生还是对于后进生都有帮助, 因为它既能提供可理解性输入, 营造积极的课堂情感气氛, 又能照顾到学习者个人, 尤其是胆怯、内向的学习者能够有更多交流的机会, 减轻外语学习的焦虑程度。

摘要：在高中英语教学中, 合作学习或自我评估已经被证明是有效的教学方法。但在高中英语大班教学中, 很少有人把这两者结合起来消除学生的英语学习焦虑。本论文旨在通过结合自我评估的合作学习来消除学生的英语学习焦虑。

关键词：高中英语教学,学习焦虑,合作学习

参考文献

[1]韩宝成.外语教学科研中的统计方法[M].北京:外语教学与研究出版社, 2000.

小学四年级学生英语学习焦虑研究 第8篇

关键词：英语,学习焦虑,小学生,成绩,性别

一、引言

一直以来。焦虑作为一种影响英语学习的显著因素, 在国外已经很受关注。例如,Arnold(2000)提出焦虑是影响语言学习一个重要因素,焦虑导致紧张,害怕,挫败感和自我怀疑。他认为学习者的学习焦虑越低他们的学习效果越好。也就是说低的语言学习焦虑对学习有促进作用, 高程度的语言学习焦虑对学习有消极的影响。语言学家Krashen(1981)认为在学习第二外语的过程中,学习者会被多种因素干扰。那些有着高动机,自信,乐观心理及低程度的学习焦虑的人往往在学习二外的时候更轻松。但以往的研究多集中于成人学习者,小学生英语学习焦虑方面的研究并不多见。

二、研究方法

1.研究问题

(1)不同性别的小学四年级学生的英语学习焦虑是否存在不同?(2)小学四年级学生的英语学习焦虑与其英语水平有何关系?

2.被试

本研究的被试是来自于浙江台州市某普通小学的四年级学生,其中男生39名,女生37名,都处于10~11这个年龄段。 选择小学四年级学生作为本研究被试主要考虑到在小学四年级阶段,小学生思维能力上会有一个较大的飞跃,而且他们已经有了一定时间的英语学习经历,对英语学习有的一定的认识。

3.研究工具和研究过程

本研究的主要工具是调查问卷。调查问卷包含22个问题,其中第2、第5、第8、第11和第18题采用反向设置。问卷采用5级量表的形式,非常同意=5分,同意=4分,不确定 =3分,不同意=2分,非常不同意=1分。问卷调查在课堂上进行,为了帮助被试顺利完成问卷调查,笔者向他们讲解了填写方法和题目内容,说明调查数据只用于学术研究,请他们认真、客观的填写。问卷收回后,我们对其进行了核对和排序等处理,然后用SPSS统计软件对数据进行了录入和分析。 统计分析表明问卷的Alpha值为0.78,说明问卷内部一致性较好,适合进行进一步的统计分析。

三、结果与讨论

1.小学四级男女学生英语学习焦虑和成绩比较

为了明确小学四级男女学生英语学习焦虑是否存在差异,我们对其英语学习焦虑平均值和学习成绩进行了独立样本t检验,结果见表1.

从表1可以看出,女生的英语学习焦虑和学习成绩平均值都高于男生,而且其差异已经达到了显著水平,即整体而言,女生比男生的英语成绩高,而且她们的英语学习焦虑也比男生高。除了生理差别外,小学时期女生较男生成熟,有着更强的愿望去学好英语,更在意自己的英语学习成绩,对外界的评价更敏感,所以女生的学习成绩比男生好,但学习焦虑程度却高于男生。

2.小学四级学生英语学习焦虑和学习成绩的关系。为了考察小学四年级学生英语学习焦虑和学习成绩的关系,我们首先对二者做了相关性分析,结果表明,结果表明,小学生的英语学习焦虑和学习成绩间存在非常显著性相关(r=0.839, P=0.000)。然后,我们按照他们的英语学习成绩进行了高低分组,其中高分组24人,低分组19人。随后的高低分组英语学习焦虑t检验表明,高低分组的学生英语学习焦虑存在统计意义上的非常显著的差异(t=10.003,p=0.000),具体见表2.

从表2可以看出,高分组学生的英语学习焦虑明显高于低分组学生。这可以从两个个方面进行分析。首先,在外语学习中,尽管过度焦虑会遏止学习,但必要的焦虑还是必要的,适当的焦虑可以使学生更加关注自己的学习,更加积极主动和投入,学习成绩自然会较高。其次,学习成绩高的学生更加在意家长和老师的表扬和关注,他们更想学好英语, 更容易产生英语学习焦虑感。

焦虑与外语学习 第9篇

一、外语学习焦虑综述

霍维茨、 麦克英泰 尔和加德 纳 (Horwitz,Mac Intyre &Gardner)等资深学者对外语学习焦虑进行了大量深入研究 ,把外语学习焦虑定义为“外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动”。外语学习焦虑其实就是学生在用不熟练的外语进行交际时产生的一种不安、紧张、忧虑、担心、自我怀疑的主观情绪, 是一种自我贬低认知, 在外语听和说(尤其是毫无准备的自由发言 )方面的表现尤为突出。

心理学试验表明,焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段,随着焦虑水平的上升,学习效率随之提高;但一旦过了曲线的顶点,超过一定的焦虑程度,学习效率反而会降低。即中等程度的焦虑有助于提高学习效率,能使学习者维持适度的紧张状态,取得良好的学习效果,而过低或过高的焦虑水平都对学习不利。

外语课堂焦虑主要表现为交际畏惧、考试焦虑和否定评价恐惧。交际畏惧是一种元认知意识,当学生意识到既不能用外语自由地表达自己,又不能理解别人说的外语时,就产生交际畏惧,即交际回避或交际退缩。交际畏惧在外语课堂中普遍存在,严重影响学生对外语的掌握。考试焦虑就是教师在对学生所学的语言知识进行考察评估时学生产生的焦虑, 是学生害怕失败而产生的焦虑。否定评价恐惧来源于学生的不自信,他们担心得不到教师和同学的认可, 害怕听到别人对自己不良的评价,想尽量避免受到评价的场合,比如当众说外语等场合。由此可见,焦虑对外语学习的负面影响是很大的,而且会导致语言学习的恶性循环。

产生外语学习焦虑的原因十分复杂,多数情况下,学习者的焦虑与以下因素有关:(1)能力水平。学习能力相对较弱或学习效果较差者容易产生焦虑。 (2)教师。教师组织教学的方式、使用的教学方法、对学习者的要求及和学习者之间的交流,都有可能导致学习者的焦虑。(3)自信心。不自信的学习者容易产生焦虑。(4)测试。考试意义越大越容易产生焦虑,因为学习者往往担心测试成绩不理想而产生焦虑, 而焦虑反过来又影响学习者在测试中的正常发挥。而且经历过重大考试失败者更容易发生。(5)心理、生理状态。即心理承受能力差的人容易发生,与生理状态也有关系。虽然焦虑对外语学习过程、学习成绩、考试成绩、外语交际能力、自尊心及自信心都有负面影响,但它是可以减轻和克服的。

二、减轻和克服焦虑的策略及方法

笔者在借鉴一些教育专家研究成果的基础上, 结合教学实践,提出了一些减轻和克服外语学习和考试焦虑的策略及方法。

1.发 挥 教 师 在 教 与学 过 程 中 重 要 的 指导 和 辅 助 作用 。

教师在学生提高外语学习水平、减轻外语学习和考试中的焦虑体验方面起着至关重要的作用。教师要学习心理学,探讨教育教学方法的改革,转变传统的教学观、对学生的评价观、教师的角色观、教育教学目标观等。在教育教学过程中,坚持学生的主体地位,为学生创造更多的锻炼和体验成功的机会,建立民主平等和谐的师生关系,有意识地创设各种教育情境,如信任情境,成功情境,竞赛情境,辩论情境,挫折情境等,通过创设多种情境,锻炼学生意志,破除羞怯和紧张感,增强自尊心和自信心。这一切使学生不再消极观望,退缩回避,而是变被动为主动,积极参与课堂双边活动,在促进学习成绩和语言能力提高方面起积极作用。

2.采用课堂教学整体法,帮助学生逐步提高外语学习水平。

在总结以往教学成功与不足的基础上,把听、说、读、写四个语言技能看做一个整体,不按技能分别培养。采用了课堂教学整体法,即以主题为中心,以学习者自主为特色,融多项技能为一体的整体教学模式,不仅有助于学生听、说、读、写等单项技能的提高,而且有益于外语综合能力的全面提高。

3.减 轻 学 生 在 听 和 说 等 方 面 表现 出来 的 焦虑 。

在练习听力时, 教师最好事先给学生介绍听力材料涉及的背景知识、语言知识,让学生在听前做好心理准备,从而减轻学生听力理解的困难。在说的过程中,教师要鼓励和提倡学生对语言表达过程中出现的错误和模糊现象要有一定的宽容程度, 不要停下来, 要继续完整连贯地用外语表达自己的思想。学生在当着教师和同学的面作报告或发言时,最容易出现焦虑,教师最好让学生有充分的准备,让他们先思考一会儿或小组讨论,这样就会消除他们的焦虑感。

英语专业学生学习焦虑的实证研究 第10篇

学习焦虑是外语学习者持有的一种特殊的心理现象, 是由语言学习过程的独特性所引起的与语言课堂学习相关的一种特有的、复杂的自我形象、信念、感觉及行为 (Horwitz et al., 1986) , 对语言学习有举足轻重的作用。尽管一些学者 (Chastain, 1975;Kleinmann, 1977) 认为焦虑会在某种程度上会促进语言学习, 但大多数学者 (Philip, 1992;Aida, 1994) 认为焦虑会阻碍语言学习。Krashen (1982) 认为焦虑在语言学习过程中会阻止可理解性输入。Tobias (1986) 指出焦虑会损害语言学习的输入、过程及输出。为了降低学习者的焦虑, 全身反应法、自然法、暗示法等被广泛用于教学, 但效果甚微。要降低学习者的焦虑, 首先要了解其焦虑度。因此, 本文以英语专业学生为调查对象, 主要了解其焦虑来源。

二、调查对象、方法与数据收集

本文以222名河北师范大学英语专业大三﹑大四的学生为调查对象, 以Horwitz等 (1986) 的《外语学习焦虑量表》 (FLCAS) 为调查工具。问卷共33道题, 每题都设有五个莱克特等级, 从“非常不同意”到“非常同意”, 测量了学习者的交际畏惧、考试焦虑及负面评价焦虑。其中2、5、8、11、14、18、22、28、32为反向题。为发现潜在问题, 首先对15名大四学生进行了小规模测试。信度分析表明FLCAS的信度系数为.851, 因此, FLCAS可用于此研究。问卷于11月发出, 收回222份有效卷。收回后, 将数据输入SPSS13.0。首先, 对FLCAS中的反向题进行了重新编码, 然后, 对其进行描述性统计。

三、结果分析

此次研究结果首先与Horwitz等 (1986) 对美国西班牙语学习者, Adia (1994) 对美国日语学习者, Yan (1998) 对中国英语学习者及Truitt (1995) 对韩国英语学习者的研究结果作对比。本次研究的平均分 (M) 为94.86, 标准差 (SD) 为13.27。Horwitz et al. (1986) , Adia (1994) , Yan (1998) 及Truitt (1995) 的研究结果分别为M=94.5, SD=21.4;M=96.7, SD=22.1;M=103.97, SD=17.26;M=101.2, SD=23.37。因此, 从平均分可以看出, 这些学生的焦虑度较低。这可能是由于他们是英语专业高年级学生。当学习者有较高的语言水平、较多练习目的语的机会时, 他们在语言学习过程中会经历较低的焦虑。从标准差可以看出, 本次研究对象的焦虑感比较相近。这可能是由于调查对象的相近性———来自同一个国家, 相近的年龄, 相近的学习经历, 且大部分是女生。

其次, 对问卷中每道题进行了描述性统计。在33道题中, 共有15道题 (1, 2, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 14, 15, 18, 20, 23, 32, 33) 的平均分大于3 (既不同意也不反对) 。在这15道题中, 7道题 (1, 9, 13, 14, 18, 20, 33) 是关于交际畏惧的。此外, 这15道题中, 平均分最高的5道题是2, 9, 15, 18和33。这5道题中有3道题是关于“说”的。因此, “说”在语言学习中是最易引起焦虑的一项因素。此研究结果与Horwitz等 (1986) , Philip (1992) 研究的结果一致。一方面, 这可能是由于学习者的语言水平。如果学习者无法达到用目的语与他人自由交流的水平, 他们就会在“说”上经历较高的焦虑 (Horwitz et al., 1986) 。另一方面, 可能是由于学习者的文化背景 (Yan, 1998) 。与西方文化相比, 东方文化更加内敛。在中国, 掩饰内心情绪、和大家有一致的看法或在安静的默不作声被视为礼貌的一种表现。因此, 与西方语言学习者相比, 中国学生更易在“说”上经历较高的焦虑。

同时, 在33道题中, 有5道题 (5, 17, 19, 21, 26) 的平均分接近2 (不同意) 。这表明本文被试并不把以上5道题中所陈述的内容看作其焦虑的来源。在这5道题中, 3道题 (5, 17, 26) 与上英语课有关, 它们的平均分分别为2.03, 2.19, 2.39。因此, 上英语课并不能使这些学生感到焦虑。这可能是由于他们是英语专业的学生。作为英语专业的学生, 他们的主要任务是学习英语, 提高其英语水平, 有较高的学习动机, 所以, 英语课不会给其带来焦虑。此外, 21题的平均分为2.0811, 这说明大多数学生不同意“考英语前, 我越复习越糊涂的观点”。19题的平均分为2.45, 这表明大多数学生不认为老师在课堂上的纠错是其焦虑来源。这可能是由于大多数学生认为错误纠是其学习英语的必要手段之一, 他们期待老师能够指正其错误, 从而提高其英语水平。此项调查结果进一步验证了Young (1991) 的论断, 即教师的课堂纠错并不是焦虑的来源, 教师的纠错方式才是焦虑的来源。

四、结语

本次调查表明:一, 英语专业高年级组的学生有较低的英语学习焦虑;二, “说”是其英语学习的主要来源;三, 上英语课, 教师纠错不会给其带来焦虑。

因此, 在英语教学过程中, 教师应当努力做到以下几点:一, 区分低, 高焦虑者。在课堂上给予高焦虑者更多的注意力, 如给其较多回答问题的机会、较多的鼓励、较正面的评价, 从而使其明白学习英语并不是一件可怕的事;二, 采用以学生为主的教学方式。课堂中尽量给学生多创造“说”的机会;三, 纠正学生的错误, 但是要注意纠错方式。

摘要：本文使用Horwitz等的《外语学习焦虑量表》 (FLCAS) 对来自河北师范大学的222名英语专业的学生进行了问卷调查。该调查的主要目的是了解其学习焦虑。通过对研究结果进行描述性统计, 得出以下结论:一, 英语专业高年级组的学生有较低的英语学习焦虑;二, “说”是其焦虑的主要来源;三, 上英语课, 教师纠错不会给学生带来焦虑。调查最后对英语教学提出了一些建议。

关键词：英语专业学生,学习焦虑,实证研究

参考文献

[1]Aida, Yukie.Examination of Horwitz, Horwitz, and cope’sconstruct of foreign language anxiety[J].The Modern LanguageJournal, 1994, 2 (70) :125-132.

[2]Chastain, Kenneth.Affective and ability factors in secondlanguage learning[J].Language Learning, 1975, (25) :153-161.

[3]Ellis, Rod.The Study of Second Language Acquisition[M].Oxford:Oxford University Press, 1994.

[4]Horwitz, E.K., Michael B.Horwitz.&Joan Cope.Foreignlanguageclassroomanxiety[J].TheModernLanguageJournal, 1986, 2 (70) :125-132.

[5]Kleinmann, Howard.Avoidance behavior in adult secondlanguage acquisition[J].Language Learning, 1977, (25) :153-161.

[6]MacIntyre, Peter, D.&Gardner, R.C.The subtle effects oflanguage anxiety on cognitive processing in the second language[J].Language Learning, 1994, 44 (2) :283-305.

[7]Philips, Elaine M.The effects of language anxiety on stu-dents’oral test performance and attitudes[J].The Modern LanguageJournal, 1992, (76) :14-26.

[8]Truitt, S.N.Anxiety and beliefs about language learning:Astudy of Korean university students learning English[D].Unpub-lished Doctoral Dissertation, the University of Texas at Austin, Austin, TX, 1995.

[9]Yan, Xiu.An examination of Foreign Language Class-room:Its Sources and Effects in a College English program in Chi-na[D].Unpublished Doctoral Dissertation, the University of Texasat Austin, Austin, TX, 1998.

英语学习焦虑对教学影响的调查研究 第11篇

一、 研究对象及方法

某省级示范中学4个班的学生，其中初一、初二各两个班，共计270名学生。发放问卷270份，回收有效问卷267份。研究工具采用了1986年由Howitz等人编制而成的量表，包括33个题目。采用Likert 5点计分，分值为1～5，表示“非常不符合”至“非常符合”，其中9个题目为反向记分。总分值越高，表示学生焦虑程度越高。本研究统计有效样本后得出Cronbach’s 系数为.7993，表示该量表内在信度较高。研究在问卷调查之后，根据调查结果抽选学生进行访谈。访谈话题涉及“英语课上你喜欢什么”、“英语课上你是否感到焦虑，是什么造成的”、“你认为怎样才能有效地减少课堂焦虑”等。采用spss13.0对数据进行管理和统计。

二、 研究结果及分析

1.英语焦虑与学业成绩之间的关系

将两个年级学生的期末英语成绩与FLCA调查成绩进行分析，得出的结果为二者呈负相关，Pearson Correlation=-.888，P=0.000.也就是说，焦虑得分越高的学生英语总体成绩越低。这和其他大多数学者的调查结果一致。

为了更清楚地了解学生的焦虑分布情况，笔者将调查结果分级列出。从上表可以看出，高焦虑和无焦虑学生人数较少，大多数学生都表现为中、低焦虑。

2.英语焦虑的年级差异

如上表所示，学生焦虑水平随着年级增长呈升高趋势。可作如下分析：随着我国小学英语教学的开展，越来越多的学生在小学就有了3到4年的英语学习经历。这样的基础再来学习初一的英语课程，学生可以轻松应对。但是到了初中二年级，学习难度加大，各种测试、竞赛加大了学生的考试压力，导致学生产生焦虑。

3.英语焦虑的性别差异

许多学者的研究表明，女生普遍在学习焦虑上低于男生。这一结论在本研究中也得到证实。男女生整体焦虑水平存在显著差异，不同程度分组显示出在中低焦虑组，女生焦虑水平低于男生，而在高焦虑组则无显著性差异。这一结果可解释为女生在这一阶段智力和认知水平的发展比男生快，语言学习上更具有天赋，而且在日常学习中女生更愿意接近老师，与老师保持一种较男生更为密切的关系，这在学习中较好地降低了她们的焦虑。

4.英语焦虑的生源差异

数据显示，来自不同地方的学生在英语学习上存在显著性差异，具体表现为来自农村的学生焦虑水平高于来自城市的学生，尤其存在于中低焦虑组，这一结果与研究组预期结果一致。学生的前期受教育环境对其后面的教育产生影响，英语教育尤其如此。

三、 建议

本研究采用定量与定性研究相结合的方法，对某示范中学初中一、二年级学生进行问卷调查并组织访谈，探析其英语学习焦虑的主要特征、形成原因及减轻措施。调查结果显示：在学生的学习过程中确实存在英语学习焦虑，总体表现为中低程度；其焦虑程度随年级的升高而升高；男女生存在焦虑差异，女生焦虑程度较低；不同地区生源存在焦虑差异，农村学生焦虑程度高于城市学生。调查结果表明，教师必须对学生的焦虑问题予以足够重视，要充分考虑到學生的情感因素。本研究也对如何减轻焦虑提出一些建议，希望能够促进中学阶段的英语教学。

1.要认识到焦虑的普遍存在

综合国内外学者的研究及本次调查结果，可以得出结论：焦虑是学生学习过程中普遍存在的情感因素。教师和学生对此现象都应该有充分的认识，尤其是学生。访谈中很多学生都错误地认为“只有自己感到焦虑”，由于“害怕受到嘲笑”没有且不愿与同学就此事进行交流。这种心理导致学生的自尊及自信都受到影响。因此，教师对学生焦虑的认识可以帮助学生正确对待这一情感因素的困扰，认识到适当的焦虑会促进学习，从而缓解并减轻他们的心理压力。

2.提供可理解性的输入

Krashen在语言输入假说中强调，当学习者能够理解略微超出其语言水平的语言输入时，自然的语言习得就会产生。人类语言习得的过程，是接受可以充分领悟的、并能对其意思加以理解的、置入或输入的语言过程。该过程的出发点是我们目前的水平层次“i”，到达点是我们按照自然序列排列的下一个水平层次“i + 1”。从“i”移到“i + 1”的前提，是我们能够充分理解和懂得含有“i + 1”的语言输入。调查中发现，很多学生对于教师的课堂信息反应是“老师讲得太快了，我跟不上”，“录音材料太长，后面就不知道说什么”，“老师的话听不太懂”等。超出学生理解范围的太多的语言输入，在课堂上起到了相反的作用，没有促进学生的语言培养，反而使他们感到紧张，加重了学习焦虑。这一结果提醒教师要将学生的接受水平、接受能力放在第一位，在课堂语言及听说材料的使用上要反复斟酌，提供给学生可理解性的输入。

3.创设低焦虑的英语课堂情境

教师的授课风格会对学生产生很大影响。在课堂上教师可以以自己的积极情绪去感染学生，借助手势、眼神、微笑及轻快的语气来表达对讲授内容的关注和对学生的理解、欣赏，使学生能够获得自信、有趣、舒畅等愉悦的主观体验。课堂提问及老师的评价反馈也是焦虑的重要诱因。教师应更多地使用开放式、认知式、参考式的提问，给学生讨论发挥的空间，而不是仅仅停留在“我问你答”、“非对即错”这样的课堂提问中。紧接着的课堂反馈中，教师不仅要关注学生的学习结果，也要关注其学习过程中的发展变化。转变原有的二值评价为多值评价，即不苛求回答的流畅、标准，而是肯定学生的思维过程，鼓励大胆表达。

4.改变教学组织，鼓励合作学习

按照Oxford的定义，合作学习是指一套特殊的教学形式，它能激发学习者之间的相互依靠，从而促进他们的认知和社交能力的发展。角色扮演、小组活动、配对练习等是合作学习经常采用的教学组织形式。由于大量的任务是和同伴一起完成，共同分担学习压力，这可以很好地减轻学生的心理焦虑。合作学习也对教师提出了更高的要求：教师要以教学材料为基础精心设计课堂活动，保证学生对所学内容的掌握；其次，教师要帮助学生进入较好的活动准备状态，要在活动前给予他们必要的准备时间，告诉他们一些有可能用到的词汇和表达法。另外，在活动过程中，教师不能放任自流，要密切关注各组的完成情况，以比较间接、隐蔽的方式进行课堂调控。最后还要组织进行小组考查、组间互评，以保证学习效果。相对于传统的教学模式，合作学习营造了更为轻松的学习氛围。

5.加强师生交流，创建情感迁移

中学时期是学生成长过程中的敏感时期、特殊时期，这一阶段的学生对事物的感受及接受都有很多复杂微妙的心理反应。教师在这一阶段应与学生建立良好的师生关系，因为英语课堂不仅是一个学习场所也是一个训练交际的场所，师生之间的融洽关系是良好课堂氛围的基础。教师在平时要有意识地多与学生接触，除了日常交谈，还可以借助手机、邮件、QQ等方式与学生沟通，对他们的学习、生活加以具体了解。和蔼可亲、工作认真的教师必然能获得学生更深层次的认同，从而产生情感迁移，最大程度上化解、降低学习焦虑。

焦虑是影响学生学习的重要情感障碍，对于理性认知能力正在形成中的中学生影响更大。本文以某示范中学为例，研究了初中一、二年级学生英语学习焦虑的主要特征、形成原因，并提出减轻学生学习焦虑的几点建议，希望此研究能对英语教学有所帮助。

参考文献

[1] 郝玫，郝若平.英语成绩与成就动机、状态焦虑的相关研究.外语教学与研究，2001（2）.

[2] 张莉.留学生汉语学习焦虑感与口语流利性关系初探.语言文字应用，2001（3）.

英语学习焦虑 第12篇

1 对综合英语课堂学习焦虑的研究

笔者对本人所任教班级26位英语专业的学生进行一次问卷调查。问卷设计参考Horwitz等 (1986) 的《外语课堂焦虑量表》, 外语课 (foreign language class) 都改为综合英语, 并结合具体情况对期中几道题做了细微的调整, 比如21题“外语考试准备得越多越觉得没底”改为“为专四考试准备得越多越觉得紧张”。题项主要体现测评交流畏惧, 负评价焦虑, 考试焦虑和综合英语课堂一般焦虑。采用莱克特5分量表的形式, 每个题项有从“非常不同意” (1分) 到“非常同意” (5分) 5个选项。反项题在统计数据时反项赋分。所有33个题项的总得分为焦虑值, 范围介于33至165之间。

通过实验, 该班26名学生的焦虑指数平均值为120。尤其值得关注的是对期中的几个问题的答案较为统一。对问题“综英课上担心自己会犯错”, 2人回答“非常同意”, 15人回答“同意”。“综英课上做没有准备的发言时感到恐慌”, 1人非常同意, 15人同意。“担心专四考试不及格带来的后果”, 2人非常同意12人同意.”.对“综英课上知识覆盖面这么大使我很有压力”, 1人非常同意12人同意。由此可以看出, 学生对于焦虑产生原因的描述与Horwitz关于焦虑三个组成部分的描述是比较一致的。担心自己会犯错、做没有准备的发言时感到恐慌符合负评价焦虑, 由于对他人的评价有畏惧感, 对负评价产生沮丧心理, 担心他人会对自己做出负面评价的预期心理, 于是又有了回避交际和退缩的倾向。担心专四考试不及格带来的后果体现了考试焦虑。另外, 综英课堂的覆盖范围也给大部分学生带来了负面影响。

2 对综合英语课程学习焦虑的应对策略

从以上对问卷的简单分析可以看出, 在以综合英语课程为代表的英语专业基础课程学习中, 焦虑情绪是明显存在的, 其对英语的学习产生的负面影响也是公认的。

2.1 适当组织课前预习

建构主义认为学习是在一定的情景中实现的意义构建过程, 它认为“情景”、“协作”、“会话”和“意义构建”是学习环境中的四大要素。预习是让学生自主地利用情景等学习环境要素, 充分发挥主动性、积极性, 对新知识进行探索。预习还有助于培养自主学习的能力。自主学习能力在大学的学习中至关重要。是从“授人以鱼”到“授人以渔”的转变。学生在没有教师具体指导的情况下体验和摸索新的知识, 提出问题, 也有利于课堂上形成更多的“生成性”内容, 促进有效教学。

以一篇“Machines with Brain”的阅读学为例。对于英语专业的学生学习科技类型的英语文章时焦虑势必会增加。因此, 教师应当布置预习任务, 要求学生从互联网及其他渠道了解机械和电气自动化相关的基础知识和基本中英文术语。学生很可能会搜集到诸如与电气和导体材料相关的表达方法, 也会对电路或机械控制中的“反馈 (feedback) ”原理有一定的知识准备, 通过这些知识准备, 在课堂学习过程中, 学生就不会因学习内容的完全不了解或过高难度而产生焦虑;学生还会对大量的信息输入进行合理的筛选, 解除个别疑问, 从而提高学习效率, 改善学习效果。通过预习, 学生对教学内容有了较好的预测和心理期待, 能够有效缓解课堂学习焦虑水平。

2.2 树立正确的考试心态

普通三本院校的学生基础普遍较为薄弱, 自主学习动力和效率欠佳。另一方面, 根据笔者了解的情况, 尽管三本院校 (尤其民办高校) 的学费高昂, 仍有相当大比例的学生是来自经济并不宽裕的家庭。因此顶着经济压力和 (或) 学习压力的学生在学习过程中势必会有考试焦虑的倾向。尽管教育心理学认为学习中保持适当的焦虑对学习的进程和结果有益, 能让学生的认知状态达到最佳。然而, 它是把双刃剑, 焦虑水平过高或过低都会妨碍学生知识和能力的发挥。由于本科评估与专业四级通过率的挂钩, 学生从新生入学讲座时就被动接受了专四的硬性指标。任课教师也是再三强调专四重要性。当然管理者们和教师的出发点都是为了学生的利益。可是往往事与愿违, 以笔者任教的学校为例, 纵览历年专四通过率, 最高一次通过率为60%, 最低仅为30%。

此次问卷调查结果显示考试焦虑普遍存在, 笔者认为这种应试“热情”与通过率不成正比的现象的背后与过度的考试焦虑是不无关系的。最近几年专业四级考试开始侧重交际应用, 而英语专业的学生感觉专四更难了, 说明英语专业的学生需要进一步重视能力的培养, 要深化对大学学习的认识, 明确学习的目的, 建立合理的目标, 以更加主动、理智的态度来对待大学考试。任课教师要善于发现学生中存在的考试焦虑情绪, 帮助其减缓其心理压力。能真正帮到学生的, 就是需要改变教法, 培养学生的学习兴趣, 引导学生用积极愉悦的情绪面对学习和考试, 提高课堂教学效率, 并帮助学生提高学习效率, 以实际能力促进考试成绩。针对专四考试焦虑, 任课教师首先要吃透专四考试大纲和知识考点, 在课堂上将各知识考点巧妙地与学生综英课堂上应该掌握的知识进行穿插交融, 避免一味地唱空调, 或用“狼来了”类似的方法去“敦促”学生。

2.3 分组活动, 合作学习

“小组合作学习”是以学生为中心的教学方式, 被普遍认为是降低焦虑的有效方式之一。英语专业大都为小班授课, 分组活动比较大学英语课堂而言更为容易实现。首先, 分组活动、合作学习在一定程度上降低了学习难度。学生共同承担学习任务可以相互学习, 取长补短, 增强学生的学习信心, 强烈的进取心、自信心和求知欲对学生学习起着重要的推动作用。其次, 分组活动能为学生营造轻松舒适的学习氛围。在教学中采用小组合作学习的方式, 师生、学生与学生之间能够形成全方位、多层次、多角度的交流, 小组中的每个人都有机会发言, 能使学生感受到学习是一种愉快的事情, 从而满足了学生的心理需要, 促进学生智力因素和非智力因素的和谐发展, 最终达到使学生乐学的目标, 从而有效降低课堂焦虑水平。最后, 分组合作学习可以减少课堂中的竞争压力, 能使有交际畏惧的学生在小范围内将压力得到缓释, 逐渐克服自卑心理, 从而调动学习积极性, 也能因此降低课堂焦虑水平。

3 结束语

尽管课堂焦虑对英语学习有着较强的负面影响, 但也不是不能克服的。在综合英语教学过程中, 教师在教学过程中应自始至终关注学生心理的“晴雨表”, 长期动态地了解学生在学习过程中的情感, 做到有的放矢, 不断地对教学方法和教学内容进行改革和调整, 以做到因材施教、因人而异。同时引导学生正确看待能力与分数的关系, 树立健康正确的考试观, 并经常对课堂教学进行深刻反思, 以确定应对学生语言学习焦虑的策略。

参考文献

[1]Horwitz E K, Horwetz M B, Cope J.Foreign Language Class room Anxiety[J].Modern Language Journal, 1986 (70) :125-132.

[2]Krashen S D.Second Language Acquisition and Second Lan guage Learning[M].New York:Pergamon press, 1981.

[3]王远芳.英语专业大学生综合英语课堂焦虑的实证研究[J].广西教育学院学报, 2011 (1) :73-75.