健康知识水平范文

健康知识水平范文（精选12篇）

健康知识水平 第1篇

1 资料与方法

1.1 一般资料

该组共860例, 均为在县疾控中心确诊并接受全程规则治疗的肺结核患者, 其诊断均符合肺结核的相关诊断标准[3]。其中男572例 (66.51%) , 女288例 (33.49%) , 年龄18～76岁, 平均43岁;文化程度:初中及其以下文化398例 (46.28%) , 高中及大专文化265例 (30.81%) , 大学本科以上197例 (22.91%) ;职业:农民287例 (33.37%) , 工人178例 (20.70%) , 商人58例 (6.74%) , 公务员及事业单位职工103例 (11.98%) , 学生95例 (11.05%) , 其他139例 (16.16%) 。

1.2 调查方法

采用自制问卷调查表进行问卷调查, 其内容除包括临床一般资料外, 还包括结核病的相关防治知识: (1) 肺结核的临床表现及传播途径; (2) 肺结核统一归口诊治管理及其国家免费治疗政策; (3) 肺结核需要长期规则化疗及全程治疗的重要性; (4) 常用化疗药物的疗效及其不良反应; (5) 患病后的合理饮食与生活方式; (6) 肺结核的预后。采用患者自评方法进行现场调查, 该调查共发放问卷调查表860份, 回收860份, 回收率100.00%。

1.3 统计方法

所有数据均采用SPSS12.0统计软件包进行处理, 百分率的比较采用精确概率法和χ2检验。

2 结果

在各项防治知识问卷调查中, 以常用化疗药物的疗效及其不良反应的知晓率最低 (48.02%) , 其次分别为患病后的合理饮食与生活方式 (50.23%) 和肺结核需要长期规则化疗及全程治疗的重要性 (51.98%) 。不同学历患者的各项防止知识知晓率比较, 以本科及以上学历知晓率最高, 其次为高中及大专学历, 以初中及以下学历最低, 组间比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

3 讨论

肺结核是一种慢性传染性疾病, 具有病程长、易复发且传染性大等特点。在该调查中, 其发病率以农民最高 (33.37%) , 其次为务工工人 (20.70%) , 而对肺结核各项防治知识知晓率也以初中及以下学历最低, 这主要同农民和务工人员的学历及其生活环境有关[4], 由于农村卫生机构在有关结核病的防治知识的宣传方面, 在深度与广度还存在不够, 特别是私营企业和外出务工人员, 该人群对结核病的相关知识获得的渠道过少, 卫生观念落后[5], 对结核病的防范意识不强, 从而增加了其感染机会。

针对上述问题, 有关部门应当充分重视基层医务人员在结核病防治工作中的作用, 加强基层医务人员的健康宣教的意识教育和相关知识的培训工作, 编制一些易于理解和掌握的学习资料, 让他们了解结核病防治工作的意义、策略和措施, 充分利用门诊就诊, 电话随访及督导过程对患者进行健康教育[6]。加大对农民和务工人员的结核病相关知识的宣传力度, 并根据患者的个体需求进行针对性的教育, 同时还应考虑患者的年龄、文化程度和接受能力。对文化程度高的患者可以采用多媒体影像资料以及宣传手册为主, 对文化程度低的患者则同时结合口头讲解。积极宣传国家结核病防治工作的相关政策, 特别是结核病免费检查、免费治疗的相关政策[7], 以解决其后顾之忧, 增强其治疗信心。

综上所述, 结核病防治宣传教育应以文化程度相对较低的农民和务工人员为重点对象, 使之掌握结核病防治的相关知识, 达到提高治愈率, 减少传染源及耐药菌株的产生并最终减少社会经济负担的目的。

摘要：目的 调查分析肺结核患者对结核病防治知识的了解情况, 为结核病防治策略的制定提供可靠依据。方法 对860例肺结核患者采用自制问卷调查表进行问卷调查。结果 在各项防治知识问卷调查中, 以常用化疗药物的疗效及其副作用的知晓率最低 (48.02%) , 其次分别为患病后的合理饮食与生活方式 (50.23%) 和肺结核需要长期规则化疗及全程治疗的重要性 (51.98%) 。不同学历患者的各项防治知识知晓率比较, 以本科及以上学历知晓率最高, 其次为高中及大专学历, 以初中及以下学历最低, 组间比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论 结核病防治宣传教育应以文化程度相对较低的农民和务工工人为重点对象, 使之掌握结核病防治的相关知识, 达到提高治愈率, 减少传染源及耐药菌株的产生并最终减少社会经济负担的目的。

关键词：肺结核,健康,调查,分析

参考文献

[1]全国结核病流行病学抽样调查技术指导组.第四次全国结核病学抽样调查报告[J].中华结核和呼吸杂志, 2002 (1) :3-7.

[2]端木宏谨.掌握结核病流行趋势, 指导结核病防治工作[J].中华结核和呼吸杂志, 2002, 25 (1) :1-2.

[3]叶任高.内科学[M].5版.北京:人民卫生出版社, 2001:84-104.

[4]刘娅.146名农民工结核病防治知识知晓率调查[J].检验医学与临床, 2010, 7 (13) :1375-1377.

[5]张更荣, 赵东阳.河南省2001—2003年肺结核流行病学分析[J].中国预防医学杂志, 2004, 5 (5) :346-348.

[6]汪洋, 陈静, 李颖, 等.肺结核病人低发现率的社会、经济影响因素研究[J].中国卫生事业管理, 2005 (1) :23-24.

健康知识水平 第2篇

一项采用国际通用的心理测验调查显示，约有50%的中小学教师存在心理障碍，教师的心理健康水平与学生心理健康水平成正比。有关调查显示：被体罚的儿童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常儿童的两倍，而且患上焦虑症、反社会行为倾向和抑郁的概率大大增加。在偶尔被打的受访者当中，有1%患上焦虑症、70%患上抑郁症、13%酗酒、17%嗜毒。

可见教师的心理健康已经成为一个迫切需要关注和解决的重大问题。可以这样说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，因此，教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提。

许多研究表明，教师的学历、知识水平和学生的成绩并没有必然的联系，并且年龄越小的学生越容易接受教师语言态度、行为习惯的影响。

教师健康的人格特征突出表现在如何对待教育工作，怎样对待所教的学生。其中，教师性格特点对学生的影响不能忽视。

如果教师经常为不良的情绪所困扰，就会把烦恼、怨愤迁移到学生身上。如长期患病、婚姻失败、人际关系不和等，都可能会让教师上课无精打采，一旦工作不如意时，就易大动肝火。

营造健身氛围 提高健康水平 第3篇

一、创设生活情境，引导学生主动参与体育健康知识和技能的学习，为参与健身活动打下良好基础

小学体育课很多内容都和学生的生活密切相关。我们在教学中要为学生创设大量生动活泼的生活情境，让学生对体育课产生浓厚的兴趣，从而促使他们自觉主动地参与学习，并掌握一定的体育与健康知识和技能。教学“投掷垒球”时，我们根据学生平时生活中喜欢玩丢沙包的特点，尝试把垒球换成了沙包进行教学，取得了意想不到的效果。我们和学生一起设计了丢沙包游戏、沙包投准比赛、沙包投远比赛等，教师抓住时机提醒并指导学生学习一些投掷技术。这样，在师生共同营造的“玩”的氛围中，学生玩得开心，不知不觉地完成了课堂教学任务。在“学生运动综合能力和培养其团结合作精神”的主题教学中，我们创设了快乐的动物运动会的情境。在音乐的伴奏下，戴着动物头饰的学生兴高采烈地参加了袋鼠跳、小马跑、青蛙蹦、猴子接力跑等项目的比赛，学生们乐此不疲，完全陶醉在比赛的快乐之中……

二、联系生活实践，营造学校健身氛围，发展学生社会适应能力，促进学生身心健康发展

体育活动对于发展学生的社会适应能力有重要的作用。经常参加体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力往往会得到提高，而这对于学生的身心健康、能力培养的作用是显而易见的。

传统的体育课程关注的是学生的运动能力，往往忽视学生的社会适应能力。无论是个人运动项目还是集体运动项目，学生在学习中都需要合作。我们在教学中联系学生的生活实践，注意营造民主、和谐、友好的课堂氛围，下意识地采用游戏活动、集体性的运动来培养学生的合作意识和行为。在“小篮球”的教学中，我们改变了以往学生个体练习的方法，从课一开始就让学生分成若干个学习小组进行学习探讨篮球传接球、运球、投篮等等方法。也许学生的动作不太规范，但他们在练习和探索中所得到的体验和快乐却是珍贵的。教师可以及时辅导学生，回答他们提出的问题。同时，让他们成为一个整体，与其他小组进行比赛。他们为了比赛的胜利、为了集体的荣誉，整个过程都是积极的、主动的、和谐的、合作的。

三、课外活动延伸，培养学生终身体育意识和组织健身活动的能力

现代体育教育理论认为：“从活动场所来讲，体育课程不能理解为仅仅是学校课堂上的教学活动，体育课程应是学校体育活动场所与校外体育活动场所的结合产物；从参与者来讲，体育课程不能理解为是教师和学生的事情，体育课程需要学校其他人员、家长、社区健身指导员的共同的参与。”换句话说，体育课程应该包括学校体育活动和校外体育活动，应着重培养学生终身体育意识，促使他们养成终身体育锻炼的习惯。如何引导学生利用余暇时间来参与体育活动并养成锻炼身体的习惯呢？我们尝试了一些做法：

1．成立班级俱乐部或代表队，让学生利用课外活动课或课余时间开展比赛或锻炼。

在每学期的开学初，学校就组织每个班级成立班级俱乐部或代表队，项目有乒乓球、篮球、足球、田径等。每个学生可以根据自己的爱好决定参加哪个俱乐部。这样，在课外活动课或课余时间，学生可以自行组织比赛或锻炼，也可在教师的帮助指导下进行。学生可以尽情享受活动带来的乐趣。

2．成立校表演队、兴趣小组、业余训练代表队，促使学生养成自觉锻炼身体习惯、发展学生的个性特长。

在广泛开展体育活动的基础上，学校可以吸收一部分在某些项目比较突出的学生参加校代表队，这样更能激起学生的兴趣和荣誉感。如学校根据“乒乓特色”创编了乒乓操，每个感兴趣的学生都可以报名参加团体操的表演。他们可以在重大节日、晨会、班会、会操比赛中进行表演或展示。而业余训练代表队在各级各类比赛中为学校争得荣誉，激发和鼓舞了更多的学生加入到体育锻炼中来。

3．组织学生参加家庭、社区体育活动，引领学生加入到全民健身热潮之中。

鉴于体育对学生的影响，我们有意识地布置一些体育任务要求学生在课后完成，如观看电视中转播的一些重大体育比赛、布置体育家庭作业等。量和强度可以不必太大，关键是要让他们觉得，体育锻炼原来可以在学校以外时时进行。我们鼓励学生参加家庭、社区体育活动，如和家长到体育场所打乒乓球、打篮球等。通过有意识地培养，许多学生及家长养成了自觉锻炼的习惯，加入到全民健身的热潮之中。

体育源于生活，又回归生活。我们教师应从学生的视角出发，联系生活，为学生创设学习和锻炼的情境，激发他们的学习和运动兴趣，引导他们及家长自觉参与体育锻炼和学习，帮助他们形成健康的生活方式，提高他们的健康水平。

开展基层门诊健康教育提高健康水平 第4篇

1 健康教育方法

1.1采用良好的沟通方式, 同患者建立良好的护患关系, 帮助患者建立健康信念的基础上去收集门诊患者健康知识问题, 由护士在患者就诊过程中了解其疾病情况、心里问题、生活习惯、文化程度、职业, 对所患疾病知识的了解情况等问题[1]。通过不同的方式如查阅检查结果, 咨询体检等方法收集资料, 找出问题。

1.2根据不同的病种以疾病防治指南为主要内容制定健康教育计划。目的是让患者掌握防治疾病的健康知识, 提高门诊患者治疗的依从性, 积极配合治疗, 减轻心理负担, 提高治疗效果。

具体做法是在门诊设置健康教育处, 由临床经验丰富、基础知识好、沟通能力强的高年资护师担任。根据门诊疾病的特点, 对相关疾病知识给予宣传, 讲解发放疾病防治知识传单。设置电视机播放有关录像。根据季节性疾病不断出版防病治病宣传栏。

1.3 组织实施

1.3.1 健康教育内容

各类疾病病因和防治原则、药物使用知识、就诊须知、复诊时间等[1]。

1.3.2 健康教育方式

来门诊就诊的患者, 病种多, 时间不固定, 随意大, 因此根据不同的疾病、不同的个体、文化程度、生活方式进行针对性的教育, 采用最多的方式是进行个别指导和发放健康教育宣传单。对不识字的患者进行口头讲解, 并鼓励患者提问, 让患者回答讲解的内容, 重视教育信息沟通的双向性。不分时间随时进行健康教育指导。在来诊、候诊、治疗过程中根据患者出现的生理及心理健康问题随时得到医务人员的指导和帮助, 让患者在就诊的每个环节都是健康教育的受益者。

集中教育时间安排在候诊人员较多的候诊室。通过查问预检分诊处来诊病例较多的某一病种进行较全面的较快教育。如支气管哮喘的诱因、哮喘发作时喷雾剂的正确使用、防治措施、如何减少过敏源, 重点要预防感冒, 不能接触刺激气体, 戒烟戒酒, 保持心情舒畅, 做到劳逸结合。让同一病种的患者介绍自己治疗成功的经验等等。

待患者就诊完毕, 取药后, 向患者进行用药指导, 讲解药物的使用方法、注意事项, 告知患者遵医嘱行为的重要性, 如何减轻药物的副作用等。

1.4 对护理人员的要求

首先要求护士学习健康教育的有关知识和方法, 掌握沟通技巧, 了解患者的需求。在各个岗位上实施健康教育[1]。要想把健康教育告知做好, 护理人员应热情接待患者、礼貌待人、态度和蔼、服务周到, 让患者产生信任感。用医学知识耐心细致地解答患者提出的问题。掌握沟通技巧。沟通是护士与患者进行交流的一种治疗性的护理技术, 是实施患者教育并取得必不可少的方法[2], 护士必须懂得健康教育, 在防病治病中的重要性。建立良好的护患关系式实施健康教育的基础。

2 总结

将健康教育上升为治疗手段, 是现代医学发展的结果[3]。门诊患者接受健康教育后, 大部分患者掌握了相关疾病的知识, 增强了患者在治疗过程中的依从性, 能积极配合医师治疗, 使患者增强了治病的信心, 他们在健康教育中获得了大量的知识, 养成良好的生活方式, 提高了健康水平, 和谐了医患关系, 化解了许多医患矛盾, 同时也体现了护理工作者的自身价值。

摘要：目的 通过开展对门诊患者进行健康教育, 达到提高门诊患者治疗的依从性及提高治疗效果。方法 根据患者的病种, 以疾病防治指南为主要内容对患者进行健康教育, 并对接受健康教育前和接受健康教育后的患者在治疗过程中的依从性和治疗效果进行评价。结果 接受健康教育后的患者在治疗过程中的依从性明显提高, 能自觉按照医师嘱咐用药, 治疗效果明显提高。结论 系统的健康教育方法能帮助患者了解更多的疾病防治知识, 增强护患关系, 提高优质服务。

关键词：基层门诊,健康教育,健康水平

参考文献

[1]蔡卫, 曾美纯, 江美霞.开展门诊健康教育、提供优质护理服务[J].实用护理杂志, 2000, 16 (5) :56-57.

[2]李银雪, 曲维香.在整体护理中如何进行病人教育[J].中华护理杂志, 1999, 34 (1) :54.

高中生物水平考知识精选 第5篇

16.活细胞中的各种代谢活动，都与细胞膜的结构和功能有密切关系。细胞膜具一定的流动性这一结构特点，具选择透过性这一功能特性。

17.细胞壁对植物细胞有支持和保护作用。

18.细胞质基质是活细胞进行新陈代谢的主要场所，为新陈代谢的进行，提供所需要的物质和一定的环境条件。

19.线粒体是活细胞进行有氧呼吸的主要场所。

20.叶绿体是绿色植物叶肉细胞中进行光合作用的细胞器。

21.内质网与蛋白质、脂类和糖类的合成有关，也是蛋白质等的运输通道。

22.核糖体是细胞内合成为蛋白质的场所。

23.细胞中的高尔基体与细胞分泌物的形成有关，主要是对蛋白质进行加工和转运;植物细胞分裂时，高尔基体与细胞壁的形成有关。

24.染色质和染色体是细胞中同一种物质在不同时期的两种形态。

25.细胞核是遗传物质储存和复制的场所，是细胞遗传特性和细胞代谢活动的控制中心。

26.构成细胞的各部分结构并不是彼此孤立的，而是互相紧密联系、协调一致的，一个细胞是一个有机的统一整体，细胞只有保持完整性，才能够正常地完成各项生命活动。

27.细胞以分裂是方式进行增殖，细胞增殖是生物体生长、发育、繁殖和遗传的基础。

28.细胞有丝分裂的重要意义(特征)，是将亲代细胞的染色体经过复制以后，精确地平均分配到两个子细胞中去，因而在生物的亲代和子代间保持了遗传性状的稳定性，对生物的遗传具重要意义。

29.细胞分化是一种持久性的变化，它发生在生物体的整个生命进程中，但在胚胎时期达到限度。

一种提高健康水平的摄生法 第6篇

1每天服用维生素C6克至18克，或更多。一天也不要间断。

2每天服用维生素E400国际单位至800国际单位，或1600国际单位。

3每天服用足够的维生素B。

4每天服用1片25000國际单位的维生素A。

5每天服用矿物质增补片，此药片能提供适量的钙，铁、碘、铜、镁、锰、锌、钼、铬和硒。

6保持摄入常规糖类，每年在50磅左右(蔗糖、粗糖、红糖、蜂蜜)，这个量是现在美国人糖平均消耗量的一半。不要在茶和咖啡中加糖。不吃含糖很高的食物。避免吃很甜的水果。不喝软饮料。

7除少吃糖以外，其它的尽可以吃你喜欢的食物。但是一种食物不要吃得太多。蛋和肉是好的食物。当然也应该吃一些蔬菜和水果。不要吃得过饱以防患肥胖症。

8每天多喝水。

9保持活动，进行一定的锻炼，但不要过分，以至超出自身体力之外。

10喝酒要适量。

11绝不吸烟。

健康知识水平 第7篇

吉林省人民医院是一所集医、研、防于一体的综合性医院, 又是卫生部所属的“三级甲等医院”, 设有临床、医技、研究等多个学科, 有一大批具有较高专业知识水平的医务人员和现代化水平的医疗设备, 成为吉林省境内有巨大影响力、为广大人民群众提供高质量医疗服务的专业医疗机构。近年来, 每年有近60万各类患者来我院就诊、住院, 我院在为广大患者提供优质医疗服务的同时, 特别注意把此作为开展健康教育的良好平台, 以科学发展观为统领, 围绕“构建和谐社会, 服务全省人民健康”的大目标, 采取有效措施和多种形式, 深入开展丰富多彩的健康教育活动, 使广大人民群众的自我保健意识和积极参与意识不断增强, 健康水平明显提高, 取得了良好效果。

1 高度重视, 不断加强对健康教育工作的组织领导

院党委和领导始终清醒地认识到, 健康教育是最大的预防, 搞好健康教育工作是贯彻‘预防为主、防重于治’医疗工作方针的基本体现。为此, 院党委始终坚持把健康教育工作列入年度工作计划和重要议事日程, 定期分析研究广大就诊患者的实际情况, 制订切实可行的健康教育工作方案, 采取有力措施抓好落实。

1.1 实行分级管理, 在组织上保证健康教育工作有人抓

健康教育工作是一项系统化工程, 需要统筹规划, 协调各方面的力量抓落实。为此, 医院从自己的实际出发, 建立了分级健康教育的组织网络系统。一是成立了院健康教育委员会, 由院长和副院长担任主任和副主任, 委员由感染管理科、门诊部、护理部、党、政、工、青的负责人组成。委员会作业全院健康教育工作的领导和决策机构, 每年都根据政府和上级主管部门的健康教育指示要求, 结合本院的实际, 全面统筹谋划医院的健康教育工作, 实施坚强领导, 使全院健康教育工作在组织领导上得到了较好地落实。二是设立了健康教育管理工作办公室, 办公室设主任和专职宣传员各1人, 负责对全院健康教育的组织、协调和管理工作, 使教育工作的落实管理系统更加完善。三是各临床科室设兼职宣传员, 由科护士长或科秘书担任, 负责科内健康教育的有关工作, 确保各科室健康教育的具体事务和工作落实到位。通过实行有效地分级管理, 较好地健全了健康教育工作组织网络系统, 使医院健康教育工作能够与医院的医疗系统有机结合, 常态运转, 实现可持续发展。

1.2 将健康教育工作列入全院和各个科室的年度目标管理

每月随机抽查全院健康教育宣传板及科室开展健康教育情况, 如健康教育宣传板保持状态不好或有丢失、损坏等情况, 发现一次扣科室1分, 如不及时跟踪检查, 扣管理科室1分;定期向各科发放健康教育处方和宣传要点, 随时检查处方和要点的保存及宣传情况, 落实不好出现问题, 发现一次扣科室1分, 管理科室督促检查不到位, 也要扣管理科室1分。所扣分数与科室的技效奖金及年终评比挂勾, 使健康教育工作从临时性的工作变成全院的常抓不懈工作。

2 加大经费投入, 保证健康教育工作真正落实

对健康教育工作保持一个合理的经费投放, 是这一工作得以顺利开展的重要环节。医院领导高度重视健康教育工作的经费投入, 在医院近几年也步入高速发展轨道, 各项经费比较紧张的情况下, 统筹安排、全面平衡, 每年都要安排专项资金用于健康教育工作, 为健康教育工作的顺利开展提供良好的物资条件。一是合理调整各项目的定价, 确定可接受的收费标准, 加大补偿机制。二是将健康教育与健康促进专项经费纳入每年的财政年度预算, 核定了各级健康教育人员编制。各部门健康教育正式在编人员享受科室平均收入水平, 保障了健康教育从业人员的待遇。三是多方筹集资金建设了健康教育大教室, 购置了投影机、大屏幕液晶电视、摄像机、激光影机等先进的声像设备, 形成了以健康教育教室为骨干, 辅以闭路电视网络的覆盖全院各个科室的健康教育工作网, 为健康教育的顺利开展, 提供了较好的物资基础。用现代的大健康教育观和硬件标准来衡量, 几年来我院的经费和物资力量投入还不能算丰厚, 远不能满足日益增长的广大患者健康知识和理念的需求, 但目前已经形成了良好的开端和投入机制, 随着时间的推移和医院现代化建设水平的不断提高, 将会有更多的资金和物资投入到健康教育工作中去, 为整个社会和谐发展和吉林省人民群众的健康做出更大的贡献。

3 不拘一格, 积极开展形式多样健康教育工作

一是在医院公共场所、走廊, 布置了数百块反映医疗、保健、健康生活等内容的图片、示板, 用通俗易懂地语言、文字、声像来宣传普及健康知识。有卫生常识、妇幼保健、防病治病、心理卫生、卫生法规, 特别是传染病和慢性病的防治, 如乙型肝炎、结核病、呼吸和消化系统的常见病、多发病等防控措施, 这些教育宣传形式生动活泼, 图文并茂, 形成了浓厚的健康教育氛围。

二是在门诊和病房, 当医师面对面给患者进行诊疗时, 不失时机地对其进行教育引导, 宣传科学健康的生活方式, 讲解正确的预防疾病方法, 起事半功倍的特殊效果。

三是组织专项医疗小分队, 进入农村进行健康教育工作。吉林省80%以上的人口在农村, 改变农民的不良卫生习惯, 抓好农民健康教育, 提高农村的健康素质, 是健康教育工作中的一个战略重点。医院结合省政府、卫生厅组织的送医下乡活动, 每年都选派医疗组深入到农村, 以实施亿万农民健康教育为主线, 结合计划免疫、地方病、传染病以及各种慢性非传染性疾病的防治工作, 采取多种办法, 大力普及卫生知识, 提高了农民的自我防病能力, 有效地控制了一些疾病的发生。如发放宣传单、小册子、宣传画、录音带等宣传品, 并利用各镇村的电视插转台及广播反复播出适时的卫生知识;开展科普赶集活动, 如深入各县、乡大集, 现场向群众宣传卫生知识, 抓好示范乡、示范村, 指导农民们开展各种健康向上的健教活动, 并把健康教育融入寓教于乐之中。

4 突出重点, 充分利用宣传纪念日开展健康教育活动

结合《三月二十四日世界防治结核病日》、《四月二十五日计划免疫日》、《五月十五日碘缺乏病日》、《五月三十一日世界无烟日》、《食品卫生法宣传周》、《十二月一日世界艾滋病日》等有关宣传纪念日, 组织医务人员走上街头, 到人群集中的地方广泛开展卫生宣教工作。十二月一日是世界艾滋病日, 省医院在欧亚商城、站前广场等人群集中的地方举行了声势浩大的宣传教育活动, 通过展示宣传板、当场为群众发放材料、回答群众咨询、为群众义诊、播放影蝶等形式广泛开展宣教活动。同时抽调流行病等有关科室人员深入到全省的部分各镇、村, 采取讲课、发宣传单、艾滋病知识小测试、搞文体活动等各种丰富多彩的形式, 开展艾滋病的宣教工作。在近几年的汽车博览会、农博会、亚洲冬季运动会等大型活动中, 为保证活动期间的健康安全, 确保广大群众的身体健康, 医院派医务人员深入现场宣传卫生知识。此外, 国家的每个重要纪念日, 医院都向省市电台、电视台、报社投递有关稿件, 宣传卫生健康知识, 起到了作为一家省专业医院所起的健康教育导向作用。

几年来, 通过深入广泛开展健康教育工作, 省医院的健康教育工作呈现出领导重视、群众参与性高、内容丰富、形式多样、健康教育覆盖面广, 受教育率高的可喜局面, 但距形势的发展, 建设小康社会的需要, 以及党和国家、省、市的要求还有很大的距离, 将来的工作可谓任重道远。今后还要进一步加大工作力度, 从落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的高度出发, 扎扎实实把健康教育工作组织好、落实好、开展好, 实实在在地为来医院就诊的广大群众做一些教育服务工作, 为构建和谐社会、全面提高人民群众的健康水平做出更多贡献。

致力本质安全提升职业健康水平 第8篇

2009年，中国华电按照国家“安全生产年”的部署，深入开展“三项行动”，加强“三项建设”，全面贯彻落实全国职业安全健康监管工作现场会精神，以及《作业场所职业健康监督管理暂行规定》《作业场所职业为害申报管理办法》等，扎实开展粉尘与高毒物品危害治理专项行动，公司上下全面推动职业危害防治工作，职业健康工作形势保持良好局面。

完善制度

中国华电历来高度重视职业安全与健康工作，建立了集团统一领导、部门协调配合、用人单位负责、规范管理、职工群众监督的职业病防治工作机制。印发公司《职业病防治规划(2010年-2015年)》，提出规划目标，扎实推进实施。

企业的安全生产部负责作业场所职业健康(卫生)监督检查，组织查处职业危害不安全事件和有关违法违规行为，参与、配合政府查处有关职业危害事故。人力资源部负则参加工伤保险和签订劳动合同工作情况的监督检查;工会部门负责群众性劳动保护的宣传教育和监督检查;集团下属的各二级公司和基层企业指定有关部门，负责职业健康工作。

中国华电将《职业病防治法》配套法规、规章和企业实际相结合，制订了职业病危害风险评估与风险管理、工作场所职业病危害因素检测与评价、危害防护设施与个人防护用品性能评价、职业健康监护与职业病诊治等方面的管理制度。集团所属发电企业、华电工程、发电运营等专业公司及下属企业均建立了职业健康安全管理体系，实现了持续改进，职业健康工作水平得到不断提升。

注重预防

中国华电除了对建设项目竣工的职业卫生进行详细验收，还进行职业危害的预评价、职业卫生防护设施的卫生审查、职业病危害控制的效果评价，将企业岗位潜在的职业危害尽可能地消灭在设计之初，做到从源头控制职业危害。

设备改造

中国华电加大了对设备的改造力度，2009年，集团在安全生产方面共投入42.7亿元，针对氢站、油区等生产环节开展无人值守改造，通过优化生产布局和工艺流程，将有害作业和无害作业分开，确保从事无害作业的职工避免接触职业危害因素，尽可能减少接触职业危害因素的职工数量。

综合防护

中国华电对企业内存在职业危害的作业场所，及时采取综合防护的措施，使作业场所职业危害因素的浓度或强度符合标准要求，做到“五个强化”，努力减少和降低对作业人员健康的损害。

一是强化定期监测。遵照国家《工作场所有害因素职业接触限值》《职业病目录》和《职业病危害因素分类目录》，每年对接触职业危害的作业场所进行详细调查，建立档案、制定检测计划、定期监测、对超标点实施改进措施，职业危害因素均得到有效控制。

二是强化健康体检。中国华电每年组织1次集团全体员工的定期健康检查，保证有毒有害作业岗位员工健康体检率达100%。一旦发现员工受到职业危害，企业立即实施监护管理和医学观察;对有职业禁忌症的员工，及时治疗并调整岗位。在此基础上，企业建立了相关的档案，并定期组织健康复查，构筑起员工健康防线，杜绝了职业病和重大职业危害事故的发生。

三是强化劳动防护。中国华电根据职业健康安全管理要求和公司劳保用品发放管理规定、发放标准，按照不同工种、不同劳动条件，保质保量给员工发放预防职业性危害的防护用品，为员工在生产过程中的健康和安全提供有效的保护。

四是强化危害告知。有害作业工种的员工在上岗前，必须经职业病防治知识培训，并考试、考核合格;充分尊重员工的知情权，采用书面形式告知其职业危害的可能性;在日常管理中，通过组织员工学习、在作业场所设置提示、警告标识，制定《岗位安全生产须知卡》等形式，让员工及时了解、掌握其所在岗位的职业危害因素的种类、危害程度、危害后果及其防护措施，提高员工自我保护意识。

五是强化应急处置。根据国务院《突发公共卫生应急事件条例》，针对生产现场的危险源，各级企业制定了《危险化学品事故应急预案》《食品安全事故应急预案》《突发性环境污染事故应急预案》等应急预案和急救措施，组织员工模拟演练，提高实际效果，增加了应急设施的投入，在有毒有害作业场所增设了自动报警器、自动监控系统等应急装置，定期进行检查维护，确保安全。

落实主体责任

中国华电以开展粉尘与高毒治理为契机，注重落实企业主体责任，积极贯彻《关于开展粉尘与高毒物品危害治理专项行动的通知》《国家安监总局关于加强职业安全健康监管工作的通知》，煤矿企业严格按照《国家安全监管总局、国家煤矿安监局关于进一步加强煤矿职业健康工作的通知》要求：

首先，做好组织协调工作，从上到下制定了落实专项行动的方案，集团公司成立了以副总经理为首的小组，下设工作机构，具体领导专项行动开展。

其次，抓好动员部署，将二级公司和基层企业广泛发动起来。突出煤矿等重点行业、以及发电企业存在粉尘的环节，按照11项重点检查内容，强化检查、监督和指导。

最后，加强整改，标本兼治，做到企业各项工作有布置、有要求、有检查、有考核，确保工作取得实效，努力构建职业危害防治长效机制。

打造安全环境

中国华电加强以“全员、全过程、全方位”安全管理，确保实现“零违章、零缺陷、零事故”的安全理念的宣传，营造“关爱生命、关注安全”的良好氛围，推进企业安全文化建设。与安全生产教育培训工作相结合，严格按照培训教育计划实施，组织各级领导、管理人员和员工开展职业卫生常识及法律法规培训，以及自防自救培训等理论联系实际的教育，有效地增强了各级领导和广大员工的职业卫生责任感和使命感。

注重对企业员工进行“应知”培训的同时，注重操作技能的实践培训，特别是特殊岗位人员和新上岗人员。对一些重要的、危险性大的岗位，经常进行理论联系实际和技能训练及突发事故应急演练。对安全卫生管理人员加强管理技能的培训和考核，提升职业安全卫生管理队伍的整体素质。

2009年，中国华电通过组织参加全国职业安全健康知识竞赛、发放宣传资料、开展典型案例分析等形式，普及职工职业健康知识，增强职业危害防治观念，提高劳动者自我健康保护意识，不断增强集团一线员工、各级管理人员的工作合力，推动集团公司职业健康工作不断取得新的进展。安

健康知识水平 第9篇

近年来,在省知识产权有关部门的支持下,我院在知识产权方面工作力度加大,真正地把加强知识产权工作和知识产权保护摆到了重要的位置,建立起高效的知识产权管理体系和与之相配套的管理制度和机制,这对科研院所科技创新能力的提升,为经济社会发展提供了有效的科技支撑。

我院在知识产权方面已启动了一些工作,院属研究院所对知识产权工作的重要性已经有了一个深刻的认识,科技人员对知识产权保护意识不断提高,建立健全的知识产权机构和规章制度,为进一步做好知识产权工作奠定了一定的基础。2007~2010年,我院共申请专利134项,获得专利授权有49项。其中有一些专利技术已被应用到国防科技工业领域的建设中,在相关领域和行业发展中占据了主动权,成为了专业领域的带头人和技术转移、实现规模产业效益的决定者。

1 加强宣传,提高认识

为进一步加强知识产权基本知识的普及,增强我院科技人员的知识产权保护意识,积极营造崇尚自主创新和尊重知识产权的社会氛围,我们组织了以知识产权为专题的讲座。由相关知识产权的专家演讲团,分别就“大力实施知识产权战略,加速建设创新型省份”、“专利申请有关问题解析”和“专利实物”等方面的知识理论和操作实践,对全院的科技人员做了深入浅出、细致详实的讲解。通过这次专题讲座,大家进一步加深了对知识产权的形势与现状、如何申报专利和专利权的保护等领域的理解和认识;为了便于科技人员更细致地了解知识产权相关知识,我院又编制了《院知识产权工作指南》,宣传了相关的政策,对于推动我院今后科研、产业化过程中的知识产权保护和主张,具有极大的促进作用。

2 完善制度,提高水平

建立完善的管理机制是知识产权工作得以顺利开展和推进的有力措施,有效的管理机制可以鼓励科技人员不断开拓进取,自觉地将知识产权工作置于科研工作的首要位置,激发科技人员在科研工作中不断以获得高质量、高效益的知识产权作为科研活动的目标。为进一步规范知识产权工作,调动科技人员自主创新能力,我院在管理机制上建立了一整套制度。

(1)为了保护我院的知识产权,推动具有自主知识产权的技术创新及成果的产业化开发,增强我院的发展后劲,保护科技人员取得的职务智力劳动成果。建立《院知识产权工作管理办法》,明确知识产权的权利归属,在科研活动中做出的发明或形成的技术成果,发明人应向知识产权管理办公室提出专利申请、软件著作权登记,提交相关的资料,并在专业人员指导下办理专利申请手续;在合作技术开发以及知识产权转让或许可使用的,依法签订书面合同,明确产权归属。

(2)为了加强知识产权交易管理,实现知识产权效益最大化,按照“公开、公平、公正”和“诚实、信用”的原则,建立《院知识产权交易管理办法》,将单位知识产权的经营使用权进行有偿转让、实施许可、作价入股、合作开发等。知识产权交易申请和登记。对拟实施交易的知识产权的程序、知识产权价值评估的基本方法、知识产权交易的主要方式、知识产权交易实行核算办法及转让的知识产权出现质量等纠纷等进行了明确的规定,未经许可,任何单位及个人不得擅自处置本单位知识产权交易的相关事宜。

(3)为了增强科技人员知识产权保护意识,提高科技创新能力,落实专利发展战略,本办法本着公正、公平的原则,面向全院受理专利补贴资金的申请工作,制定《院专利补助资金管理办法》,重点支持能推动本领域及学科的科技进步与发展,具有较高技术含量和可产生较好的经济效益和社会效益的院基金项目申请的专利。申请专利补贴的项目须获得国家知识产权局颁发的正式专利证书。专利补贴执行的标准为:已获得外观设计专利的项目补助1000元,已获得实用新型专利的项目补助1500元,已获得发明专利的项目补助3000元。

(4)为鼓励和调动我院科技人员发明创造的积极性,生成更多高水平的优秀发明专利,提高技术创新和专利保护水平,推动自主知识产权技术的应用,促进科技进步与经济发展,制定《院优秀发明专利奖励管理办法》,用于奖励院系统为本单位科研开发和经济发展做出突出贡献的优秀发明专利。奖励的额度为5000元,由获奖的发明团队自行分配,从而调动了科技人员申报专利的主动性和积极性。

3 加强管理,做好服务

加强知识产权管理是消除知识产权意识不强,制度不够完善,管理缺位而使知识产权流失的根本途径。做好管理,除了要加强宣传、完善体制机制、健全管理机构外,还要建立知识产权登记制度,对在科研、生产和经营管理过程中形成的技术成果进行登记,对其进行分析和评价,并采取相应的知识产权保护措施。避免知识产权的不合理利用、知识产权低价处理以及知识产权流失等现象的发生。同时,充分利用科技档案、科技文献和网络资源等优势,及时了解重点领域的知识产权的发展动态和竞争态势,分析我院相关领域知识产权的发展状况,为知识产权的评估和实施做出充分的理论依据[2]。

当今是知识经济的时代,知识产权是知识经济的重要组成部分,加强知识产权保护,已成为高科技、实现产业化、增强国家综合竞争力的重要体现[3]。我们要从知识产权的思想认识、知识产权意识、科技计划、科技成果转化、知识产权管理等方面提高认识,以重点领域的知识产权创造、运用、保护和管理等方面为重点,加快形成一批具有自主知识产权的新产品、新技术、新工艺的专利技术,提高科技核心竞争力,为促进经济发展做出新的更大的贡献。

摘要：结合作者多年从事科技管理的经验和黑龙江省科学院科技管理与知识产权体系建设的管理措施,深入洞察知识产权体系建设和管理水平在科技创新体系建设过程中重要作用,提出了诸多有建设性和指导意义的见解和行之有效的具体措施,对于加强知识产权体系建设和管理水平具有重要的参考价值。

关键词：知识产权,管理,科技

参考文献

[1]王伟军.加强知识产权保护促进国家创新体系建设[J].科技进步与对策,2000(7):122～123.

[2]李长健.知识产权概论[M].北京:中国农业大学出版社,2007.

健康知识水平 第10篇

1 资料与方法

1.1 调查对象2006年8月～2008年8月, 我们调查在内分泌科就诊的围绝经期综合征患者60例, 年龄40～58岁。

1.2 调查方法

采用问卷调查的方法, 由护士向患者讲解问卷的各个问题和填表要求, 患者理解后自行填写, 发出60份收回60份。

2 结果

60例患者不了解围绝经期综合征的有50例, 被家人误认为无理取闹的3例, 认为患了绝症的5例, 由此患抑郁症的2例, 见表1。

3 讨论

调查表明, 妇女普遍缺乏围绝经期的相关知识, 有病乱投医, 影响了患者的生活质量。为使围绝经期综合征患者系统掌握健康知识, 安然度过人生的这一重要阶段, 须开展以下几个方面的教育:

3.1 进行健康教育讲座

鼓励妇女学习和了解围绝经期的有关知识, 使其认识到围绝经期是人生的生理阶段, 只不过有些人反应比较强, 有些人几乎感觉不到, 因此不必恐慌。

3.2 饮食护理

加强必要的营养, 多选择一些含钙、维生素D和蛋白质丰富的食物, 如牛奶、虾皮等, 为了增进钙的吸收, 必要时肌内注射维生素D3, 以预防骨质疏松的发生。

3.3 适当参加运动

根据自己年龄, 身体素质参加一些有氧运动, 如打太极拳、扭秧歌和打腰鼓、游泳等;不宜参加无氧运动, 如赛跑、山地骑自行车等。另外, 在运动中可以结识一些伙伴, 互相倾诉, 使身心愉快。

3.4 注意个人卫生

围绝经期生殖器官发生萎缩, 相应的分泌物也减少, 要保持衣裤清洁, 最好穿纯棉的内衣裤。经常清洗会阴, 以预防泌尿系统和生殖系统感染, 必要时在医生指导下应用抗生素。在临床, 经常有一些患者滥用抗生素, 自行在药店买药, 从而导致菌群失调;药敏试验往往反映多种抗生素耐药。

3.5 心理护理

细心向患者解释, 耐心劝导其不必紧张, 要学会自我控制情绪, 做好心理调节, 不要怨天尤人。护士要与其家属沟通, 让其多体谅患者, 围绝经期综合征患者容易暴躁、易怒, 在其情绪变化时给予谅解和安抚, 多关心患者, 营造和睦的家庭气氛有利于患者度过这一时期。

3.6 睡眠指导

让其家人在患者入睡前尽量创造安静的环境, 以利其入眠。

3.7 药物治疗

必要时给予谷维素、希明婷、逍遥丸等;睡眠较差的适当给予镇静剂。

3.8 定期进行健康查体

包括肝胆、肾脏等功能和乳腺、子宫附件的彩超检查, 虽然月经失常是围绝经期的必然现象, 也要注意其他妇女病, 特别是妇科肿瘤的可能。

参考文献

健康水平取决于生活方式　等 第11篇

任教于中国第四军医大学的著名医学专家、全国健康教育首席专家万承奎说：“21世纪是长寿时代，任何人都可享受健康100年。21世纪是自我保健维护时代，人们要健康，就要靠自我保健。现在，人们不是死于疾病，而是死于无知或知之而不为之。原来说身体好没有病就是健康，不然，健康不健康有四条标准：身体健康、体质坚强、精力充沛、情绪乐观。有人说21世纪社会节奏快压力大。日本是经济发展最快，竞争最激烈的国家，但却是最健康的国家。关键还是科学的生活方式。由此，健康是看你是否能做到吃得快、便得快、睡得快、学得快、动得快、说得快、做得快、干得快、尿得快、精得快。精得快就是性生活好。现在很多老年人身体不好，有各种疾病，这和性生活不和谐、结束过早有关系。中国人的性生活正是过早就封闭了，女的平均只有41岁，男的只有51岁。”总之，现代科学证明健康水平越来越取决于生活方式。

（摘自《老年文汇报》）

高血压患者如何掌握理想的降压标准

对一名高血压患者来说，究竟将血压控制在多少算是理想水平？这要因人而异，具体分析，具体对待。这就是既遵循证据，又不拘泥于证据。

一般认为，对中青年及较轻的老年人（60~70岁），高血压发病时间不长，又无心、脑、肾等并发症者，血压应尽可能逐渐降至正常血压（<120/80毫米汞柱），或正常高值（120~139/80~89毫米汞柱）以下；有糖尿病或肾病的高血压患者，降压目标为130/80毫米汞柱以下。但对高龄老人（80岁以上）及长期高血压患者（十几年或几十年），又合并颈动脉、冠状动脉或肾动脉高度狭窄的患者来说，就不能勉强将血压降至正常水平（<120/80毫米汞柱），可将血压酌情降至140~150/90~100毫米汞柱上下，既保证心、脑、肾等重要器官的供血，又不会因为血压太高，诱发心脑血管急症而危及生命。若血压降得太低，又可能会使心、脑、肾等重要器官供血不足，使疾病恶化。如诱发缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死及肾功能衰竭等。

治疗高血压的目标绝不仅是为了单纯追求降低血压，更重要的是保护病人靶器官（心、脑、肾、眼底等）少受损害或不受损害，并改善患者的生命质量和远期预后，这才是根本所在。（摘自《健康指南》）

高血压患者用药四项注意

高血压一经确诊，患者应立即药物治疗，否则预后较差。那么，高血压患者服用降压药物应注意什么呢？中国医师协会高血压专家委员会总干事、北京安贞医院高血压科主任余振球教授在其最近主编的《高血压科患者的治疗与保健》一书中，根据近些年临床研究结果与自己的实际经验，提出应当注意4个方面：

一是逐渐降压。二是用药品种及剂量因人而异。三是除高血压急症患者宜用舌下含药、肌肉注射、静脉点滴给药尽快降压外，其他类型高血压患者均宜采用口服给药。四是用药量要足，不骤停或突然减掉某一药物。

余振球说，患者及家属均需学会并掌握使用几种药物，如了解卡托普利等在血压高时能降低血压，但不降正常血压，而且可以舌下含服。除特殊情况外，有严重不良反应的药物，最好不用，但有的药物不良反应大，可针对病因应用。确定好方案后在一定时间内最好不改，医师和家属应耐心教育病人持之以恒坚持治疗。对于有心血管疾病的高血压患者，降压时应该本着降压起点要低，见效要快，降压幅度要足够的原则。

（摘自《人民日报》）

怎样防治牙周病

1、去除菌斑：每天用含氟牙膏去除菌斑；每天使用牙线去除牙齿间隙的菌斑。

2、定期做检查：应定期请医生清除牙菌斑和牙石。

3、合理饮食：注意摄取纤维素食物和含维生素A、C、D及钙、磷等丰富的食物，以保护牙龈和骨的健康。另外，不要吸烟。

4、早发现、早治疗：一旦出现牙龈出血不要拖延，要及时就医。

5、使用药物须向牙医咨询：已经证明，甲硝唑（灭滴灵）治疗牙周炎有很好的疗效，如果与红霉素合并使用，效果更好。每次口服甲硝唑0.2~0.6克，每日3次，红霉素0.25克，每日4次，1~2周为一疗程。

得了牙周病，也要像得了冠心病、糖尿病一样，需要经常复查，甚至终身治疗。

（摘自《健康指南》）

家庭健身勿随意

随着人们生活节奏的加快，如今选择在自己家里进行体育锻炼的人越来越多，但不少人比较随意，在家里锻炼时难免陷入种种误区，导致健身效果不佳。

专家介绍，如今市场上销售健身器材有单一功能的，如跑步机、登山梯等；也有多种功能组合的综合健身器，如五功能、九功能、十三功能等；还有一些简易、实用的健身器材，如拉力器、哑铃、跳绳等。健身爱好者要根据自己的年龄、性别、身体状况、健身目的以及住房、经济条件等，综合考虑后购买适合自己使用的健身器材。

其次，许多人健身时一心二用。有人喜欢戴着耳机边欣赏音乐边健身，认为这样可以“一举两得”。其实，健身时如果没有全身心投入，训练效果会大打折扣。因为人们在从事健身运动时，指挥运动的神经中枢处于高度兴奋状态，其他神经中枢则处于抑制状态。边训练边听耳机，反过来大脑指挥运动的神经中枢会受到抑制，效果自然不理想。

最重要的是，进行家庭健身一定不要“三天打鱼两天晒网”。相关研究表明，人们对购买的健身器材保持3个月新鲜感已属不易，9个月后还在坚持定时锻炼的更少。心血来潮时练几天，不高兴或借口没时间就将健身器材晾在一边，这种态度不可取。

（摘自《人民日报》）

每人每天25克食用油

我们日常饮食中的油脂来源主要是两部分：一是烹调用的植物油，一是动物性食物中的脂肪。调配好这两部分油脂的量和质，可以使油脂消费科学合理。由于肉类及油炸食品等高脂肪的食物的过多摄入，人们越来越多地受到各种慢性疾病的困扰。所以说，吃油量应该适当才是最重要的。中国营养学会推荐的食用油的使用量为每人每天25克。同时，从健康的角度考虑，营养专家建议，在油脂摄入量适宜的前提下，应尽量减少动物性油脂的摄入。

不同植物油营养特点各不同。茶油、橄榄油及菜子油的单不饱和脂肪酸含量较高。许多研究表明：单不饱和脂肪酸可以调节血脂，防止动脉粥样硬化，降低心血管病发病危险。芝麻油、花生油、玉米油、葵花子油则富含亚油酸。大豆油则富含两种必需脂肪酸----亚油酸和?琢?亚麻酸。这两种必需脂肪酸具有降低血脂、胆固醇及促进孕期胎儿大脑的生长发育的作用。由此看来，单一油种的脂肪酸构成不同，营养特点也不同。那么，有没有可能把各种油的优点集中起来，使大家吃一种油就能满足人体对各种不同脂肪酸的需要呢？

在中国营养学会等各方专家指导下，科研人员发明了一种脂肪酸比例合理的植物调和油，以玉米油、葵花子油、花生油、菜子油和大豆油等多种植物油为原料，其脂肪酸比例合理，可以有效地帮助平衡人体所需的膳食脂肪酸。因此，对大多数人来说，吃脂肪酸配比合理的调和油是一种既健康又实惠的选择。

提高学生心理健康水平的策略 第12篇

学生通过参与体育活动,可以了解自己的能力和优缺点及各方面条件,正确认识自己,接纳自己,确立良好的自我信念,进行正确的自我评价。因为青少年正是长身体、学知识的时期,如同一张洁白的纸,年龄越小,心理及行为的可塑性越大。早期受到良好的教育、训练,对人格的形成和他们的未来是极其重要的,心理健康教育不是思想教育所能代替的,只有孩子们掌握了自我心理防御机制和自我行为调节能力,才有可能发展成具有现代科学知识和精神的一代新人。青少年学生活泼好动,而丰富多彩、富有情趣的体育活动,能使学生获得喜悦、尝试成功,提高学生的自尊心、自信心和自豪感,增添生活的乐趣。

学校体育教育活动多以集体形式为主,涉及个人与个人、个人与集体、个人与社会的关系,可以帮助学生学会调节各种社会关系,培养竞争与合作的精神。竞争是体育的特点和魅力所在,富有竞争性的体育活动,是培育和发展学生竞争意识、竞争精神的一方沃土。体育活动具有技能性,需要克服身体与心理的各种限制,达到活动的目标,可以帮助学生磨炼意志、克服困难、培养良好的意志品质。而且体育活动可以增进人与人之间的友谊和交流,有利于培养学生处理各种人际关系的能力。

(一)面向全体学生,由精英教育到英才教育转变。

在传统的学校体育教育中,为提高运动技术水平,为了在体育比赛中拿名次,取得好成绩,往往只注重培养那些身体素质好,运动能力强的学生,而对那些身体薄弱,运动能力差的学生不闻不问,长此以往,强的学生更强,弱的更弱。而现在的教育理念是教育要面向全体学生,关注学生的全面发展,要完成由精英教育到英才教育的转变。要把学生的健康放在首位,而不仅限于技术水平的提高。在分组上,按健康进行分组、按学生的兴趣进行分组,特别关照那些身体单薄、运动能力弱的学生,及时对他们进行肯定,当他们取得一点点成绩的时候,就给予赞赏,鼓励他们去尝试,去体验。实践证明,这种方式对于那些自认为身体运动能力不行的学生很有作用。那些身体单薄、运动能力差的学生,以前怕运动,不爱运动,不自信,这样做了以后,学生不怕了,也敢做了。学生增强了自信心,心理素质也随之增强。

(二)建立互动平等的师生关系。

师生关系是课堂教学中一个极为重要的关系。它对学生的心理健康水平,有着直接的影响。因此在体育教学中,体育教师首先要友善地对待学生,多关心学生,多展示为人友善、善解人意的一面,使学生感受到体育教师和蔼可亲。课堂中决不能对学生气势汹汹,更不能谩骂学生,讥讽学生。对待学习成绩较差的学生应给予关心帮助。从心理学的角度出发,必须做到多关注学生。对学生而言,得到老师的关注是一种心理需要,得到关注本身就是一种满足,有了满足感,学生就会表现出较多的积极情绪。另外,还要多赞赏学生。赞赏对学生来说是一种兴奋剂,经常得到老师赞赏,学生会做出更多的努力,进一步优化自己的行为,使自己有更好的成绩。相反,老师的批评多了,学生就会形成消极自卑的心理,甚至对老师不满或敌对。还要加强对学生心理变化敏感性的关注。体育课中,要特别留意学生的心理变化,对那些不善言谈、沉默寡言的学生,要主动与其聊天、谈心,主动带领他们做各种活动练习,在陪练中有意识地与他们拉近关系,消除他们的心理障碍,有时也可以利用同学间各种活泼、有趣的活动,引导他们摆脱孤僻和冷漠,逐步养成热情、开朗的性格。当某个学生需要鼓励和赞扬时,就应及时给予这方面的满足,切记不要偏袒任何学生,尽力克服学生在群体中的孤独和自卑心理。

(三)营造同学间互帮互助、团结协作的氛围。

课堂中同学之间若是产生了摩擦或纠纷,就要及时给予调解,引导他们学会宽容,真心相待。另外,为了处理好学生间的友好关系,还应充分发挥学生骨干的作用,指导一些专项技术好的学生辅导帮助技术差的学生,让他们手把手地指导,互帮互助、协作练习、共同前进,积极营造一种良好的学习活动氛围。

(四)组织学生参与自己感兴趣和符合自己特点的健身娱乐活动。

丰富多彩的集体项目(篮球、足球、拔河、趣味接力等)比赛,既能让学生锻炼身体又能体验到团队的协作精神,更能使学生的不愉快情绪得到宣泄,忘却烦恼和痛苦,消除孤独感,沉重的心理负担与精神压力也能得到减轻和解脱。这种解脱即便是暂时的,也能起到心理调节的作用,为学生开辟一条心理慰藉的途径。每次体育比赛之后,要针对比赛的胜负及时总结,教育学生正确对待挫折和心理压力,指出挫折和压力是生活中不可避免的事情,应想方设法帮他们战胜挫折和解决心理压力,形成健康的心理。抓住课堂上常见的现象,将心理健康教育寓于体育教学中,使学生既能了解相关的生理、心理等健康知识,又能够掌握锻炼身体的手段和方法。