心律失常你该怎么办

2024-09-01

心律失常你该怎么办(精选5篇)

心律失常你该怎么办 第1篇

在人的一生当中,几个最关键呢?第一件事是出生,就是你落在谁家里,落在哪儿,是兵荒马乱呢还是太平盛世。这件事已经决定了你后来的很多故事。

第二件事就是学习。上学这件事大概会确定你的价值观。你是在宗教学校上学还是在一个部队学校上学?是在一个中国社会上学,还是在洋人世界上学?这会形成你的价值观。

第三件事就是恋爱、出来上班、结婚、娶媳妇。这件事就决定你的社会关系的复杂程度。上班有同事,恋爱有对象, 结婚有丈母娘、婆婆这一堆复杂的事,也就是人生的展开就决定了你找什么样的朋友,和谁在一起。

等到中年以后才发现原来很多事没想明白,想做一次调整,这叫转型。又开始了后边的事情。当然,最后还有进八宝山的故事。整个人生最后一件事是怎么样处理死亡。

企业发展同样面临这些事情。小企业成长就相当于一个小孩长大一样。第一件事是你的出生。比如我跟周鸿祎周总,我们落在哪儿,这件事已经没法选择,他做互联网,我做房地产,我注定了不可能做互联网。这就相当于你注定了是在什么样的家庭。我们每一个孩子都是在父母没征求意见的时候出生的。那天我们看到一个土豪丈母娘的故事,那个哥们儿喝大了就指着他的父母,家里没一百万,你怎么让我出来。实际上你选择在哪里,这件事就选择了你未来的人生。

我们发现在早期创业的时候,在海南的成功率是很低的。在中关村的成功率,其实也不是很高。过去没有《公司法》的野蛮生长时期,成功率很低,最近几年的成功率就高一点。也就是说在不同的地方、不同的时代,成功率是很不一样的。

我们现在来看,人在一开始、企业在一开始,在这个过程中肯定是有偶然性。也就是我们选择一个企业做什么和一开始在哪儿做,有非常多的偶然性。

但是,我们会有一个分叉,这个分叉是有概率的。是家境好的成功率高,还是家境坏的成功率高?总体来看是家境中等偏下的成功率高。家境特别好的,他的成功很显著、很耀眼,但多数有很多别的帮助。现在能数得上的中国几百个企业家,多数是家境中等偏下的。当你的出生没办法选择的时候,你的基因中有很多因素决定你成功或不成功。

很多家境特别好的人成功概率很低,我们经常讲,我们牛X是自己,别人牛X是爹,爹不牛X的时候怎么办?我们是在这个前提下选择的,虽然起点不一样,但我们的未来是可以自己选择的。

当我们进入到第二个阶段,在学习和蓄势价值观的时候,这个时候我们走什么样的路,有时候会迷茫。比如做房地产,是做好人呢,还是做市场或者是做权力?很奇怪,房地产一开始永远是这样的选择。你是靠二大爷拿地呢?还是靠举手拍卖拿地。在房地产行业当中,现在活下来的都不是靠二大爷,都是好人。

这个好人是个什么概念呢?在我们早期在海南做企业的时候,好人这个事非常简单,东北话说讲究,你得尊敬人家。同时,做事不能够欺诈。另外就是要制造产品,真正为客户、为社会创造点儿什么。当时的海南天天过年,夜夜结婚,所有的事情都是空转,最后不创造财务。在这样的情况下,在房地产领域做好人,就是做市场,创造产品。

想起来碰到的一些故事。14年前,我和万科王石我们做了地产联盟,叫做中国房地产开发商策略联盟,简称忠诚联盟。我们想将好公司分堆。后来想来想去,我们还是要圈地,应该是好公司加大公司联盟,我们就选了很多很小的公司,但是我们认为是好公司。这个好是最简单的概念,但做起来非常难。

广西有一家公司当时只做了一个房地产项目,要参加我们的联盟。门槛费当时是800万元,就是参加我们的基金。很多人都不赞成它的加入,我推荐的这家企业,我也不知道它是不是好公司。他们投不到一千万,我们大概给他七八千万。我去了那家公司以后就问他一件事,我们忠诚盟是要好公司和大公司的联盟,现在要判断风险,你得证明你是好人。他想了半天就说了一句话,说我是在监狱长大的,你放心吧,我肯定是好人。我说你怎么是在监狱长大的呢?他说我父亲是无期徒刑。我说你这有点儿罪犯子女嫌疑。他说对不起,我父亲是管教干部,在我们那儿管教干部都叫无期徒刑,无论如何不能跳糟。我从小天天扒着窗户看那些犯人,我最大的感受就是要做好人,否则一辈子就完蛋了。我听这个事靠谱,我说只要你是好人就行。回来我就跟管理基金的几个人讲,我说这个人,监狱长大的,靠谱。后来我们支持了他,这个公司现在当地是排在前三位的房地产公司。

在小公司人容易学坏。为什么?困难太多。每一个困难可能都是学坏的理由,每一次增长都可能有一个堕落的机会。你能不能挺得住?从房地产行业来说,到目前为止生存下来的都是走市场路线的、走产品和服务路线的,同时不走所谓权贵路线。凡是走权贵、靠政府的,就是灰色交易,这些房地产公司反而很难长大。可能在一个项目上赚钱了,接着就会被拿下去。做房地产有一个特别有趣的事叫做从哪里拿到钱又从哪里还回去。你从地上拿到的,最后土地出了事又还回去。

在小企业快速成长的阶段有很多需要突破的瓶颈,遇到诱惑的时候,怎么样坚持自己的价值观?这个价值观,简单来说就是学好。

我们也曾面临这些选择。我们就选择好人、好事、好钱,学先进、傍大款、走正道,一句话,我们就是做比较笨的人。因为比较笨的人往往竞争少,聪明的人竞争太多。当别人都去做一个非常投机的机会,不去做产品,而是在中间倒腾的时候,看似容易,但竞争的也多。你吭哧吭哧做一件事很慢的时候,竞争者很少。聪明的人都是不断移动的,只有笨的人才在一个点上不动,是执着的人。在这个阶段,执着,而且选择正确的价值观,以好人的心态做这件事情,企业很容易就活过来了。

一个企业的价值观正确了,行业也选择正确了,面临的问题就是做大以后和资本的关系。你选择资本,究竟要不要上市,要不要跟谁合伙,要不要股东,要不要跟别人一起进行合作,这一段时间跟人非常像。他们很多人在讲一个小企业为什么要上市?我跟说就跟问一个大姑娘为什么要出嫁,她出嫁有很多理由,其中一个重要的理由是合法地生孩子。既然你有生孩子的能力和愿望,你就要选择一个合法的而且可以生比较好的孩子的。企业上市就可以比较好地合规合法地扩大你的规模,然后进行发展。

第二件事,你出嫁以后,行为方式要改变。很晚不睡,看电影,老妈来说一声,你还不耐烦。你出嫁以后,你能这样吗?上市第二件事是改变行为,要变得诚信、透明、专业,要照顾别人的情绪、关系,你嫁过去以后就不是自己,就是跟整个家族打交道,这是投资者关系,你要跟所有人发生关系,而不是完全自己一个人。

在这样的情况下,为什么还要嫁人?还有一个,落个好名声。你想一个大姑娘永远不出嫁,这个名声。嫁了以后养儿育女、孝敬公婆,十里八乡传为美谈,就是品牌。上市就是大姑娘生孩子。生孩子、改变行为、取得品牌、在社会上立足。在这个阶段,小企业都有上市的梦想。

当然,人到中年,你也有困惑。最后,当官的总得不到提拔,赚钱的口袋里的钱越来越少,最后开始怀疑自己,审视自己的人生,开始觉得是不是要转型,这就是企业上市以后仍然面临的挑战。大姑娘生了孩子,孩子上了大学,又变成事儿了,又要转型,从原来围着孩子转,到最后孩子走了、结婚了,你又变成一个人,又要转型,要适应退休生活。转型这个阶段也是非常重要。

从房地产公司来说,到了出嫁阶段,上市不上市,就出现很多问题。多数房地产都没有上市,现在有6万多家房地产公司,上市的,大陆和台湾合起来不到300家。

在这个过程当中,每一家公司都在选择,特别是到了上市以后,房地产企业面临商业模式的选择,面临着最终怎么样持续成长的选择。以房地产公司为例,我发现有几个制约快速成长的因素。第一个因素解决风险偏好。增长和风险偏好有很大关系。

在房地产行业当中,增长快的多数属于风险偏好较大的。风险偏好是什么呢?就是负债率比较高。比如说拍卖一块地,都到了顺义昌平了,7万块钱一平方米,有人风险偏好,有可能赌赢吗?房子卖到10万一平方米,万通没参与,他就赢了。

这么多年,我们从早期创业,到中间经过了很多困难,也差点儿垮了,又收拾好了。我们从1993年到1995年发展得非常快,青春期,什么都敢干。到了1996年以后,几乎出现了很多崩溃性的问题。然后就慢慢地变卖资产、还债再收拾,倒腾倒腾,再让它慢慢活过来。整个公司的风险偏好比较低,所有的股东,包括我,都已经苦不堪言,不再愿意冒这么大的风险。风险偏好多了,我们就做一些服务性的。房地产的下游是开发,中游是服务,上游是金融。我们就在中下游做很多事情,这样属于低负债的业务,高负债业务做得很少,给人的感觉成长很慢。但你在其他领域很领先。

也有一些老板风险偏好比较大,就特别愿意做高负债的生意。他可能从来没有遇到过经营上的债务压力的突然的心肌梗死,他们对风险的感受不一样。

增长和治理结构有关系。房地产企业总体起来看,股权比较集中,老板独裁专断的公司,增长得比较快。很多公司,当年上市前负债率是300%到700%,但是这个老板就是独断,非常敢于赌博,最后就是一把赌过去了,今天成为非常耀眼的一个明星。有一些公司的治理相对比较分散,不大容易集中起来做高风险的业务,增长比别人要慢。

这个治理也很有意思,公司治理多少是合适的?我们看到很多企业犯错误,比如说跟某些官员有不正当的交易,最后出事。哪些企业容易办这样的事呢?从公司治理来说,一般股权集中超过50%的私人公司愿意做冒险的事。现在应该理解万科为什么不行贿,因为它完全没有行贿的动机和利益基础。王石的股份连0.1%都不到,连0.01都没有。他怎么行贿?行贿以后,挣的钱给股东了,坐牢的是他自己,他能这么傻吗?治理结构到这个程度,股权分散到这样,一般经理人就不愿意行贿,行贿以后个人没好处。

相反,我们看到出事的有些公司都是股权非常集中的,50后、60后、70后的私人老板。这些公司得到的利益全是自己的,他有冲动。另外,这个决策在被窝里就可以决策,老婆管出纳,跟老婆说明天拿200万。如果你自己不是大股东,公司治理非常清楚,这个钱想拿都拿不出去。一般民营企业比较好的股权治理,又有动力,又有约束,大体上在30%~40%比较好。这个比例,挣的钱还是自己的,但还不愿意干坏事。当一个小企业发展成中等企业、大企业的时候,治理结构对于你的继续成长有非常大的制约。

还有就是你公司所在行业面临的挑战,你怎么回应这个挑战,也就是创新的压力。在中国目前的房地产行业中,总体来说创新的压力不像互联网这么大。因为我们80%的时间和行为都在人造空间里完成,房地产的使命是创造有价值的人造空间。如果人不改变这种状况,我们这个行业就不会消失。

举一个例子,我们有很多项目,跟其他朋友的项目售楼处只隔一堵墙,但我们哥俩儿还是好朋友,没有像互联网竞争这么厉害。这个过程中,我们是不是就不需要竞争,不需要回应创新呢?也不是。即使在房地产这个行业也需要对创新的回应,你不能回应创新,这个公司就会死掉。举例来说,最近这三年,房地产开始跟过去不一样了。之前的房地产,大家觉得是差不多的。为什么呢?房地产等于住宅或者说住宅等于房地产。一说房地产就是说房价。最近三两年,大家开始发现有说住宅,有说商业不动产,还有说工业不动产,还有说综合体,房地产前面的定语越来越多。整个房地产经过20年,完成了青春期的发展,开始分化出住宅与非住宅。之前一年大概5万亿左右的市场,80%都是住宅。现在整个市场大概一半一半,存量资产里大部分是非住宅。

房地产变成非常复杂的情况,住宅要创新,非住宅也要创新。比如说写字楼,要是不创新,怎么把客人租进来呢?写字楼怎么样才能够让客户的满意度提高呢?现在竞争也很厉害。同一个区位这么多写字楼,你要是不绿色,跨国公司就不来。要是绿色,就要多花钱,每平方米多花300块钱以上,你就要做创新研究,怎么样又能够绿色环保,同时又能够控制成本,这就要创新。

除了绿色以外,还有安全。比如着火了怎么往下跑?

另外,写字楼里能不能种粮食、种水果、种蔬菜。最近日本非常火的写字楼,把都市农业放在写字楼里,种了很多蔬菜和水果,供应写字楼的员工和餐厅,大家就愿意租了。

我们总是要研究,研究在空间里怎么样提高租金回报,这就是创新。最后我们发现,在空间里的租金回报和人的行为还有关系。总体来说,站着不如坐着挣钱,坐着不如躺着挣钱。当你让一个人在写字楼里始终站着的时候挣不着什么钱,但坐着挣钱,比如吃饭、开会,都可以挣钱。为什么躺着挣钱呢?比如纤体、美容、spa,躺着挣钱。我们怎么样让人进到这个空间里坐下来、躺下来?这都得创新。在房地产领域,这些积累的微小的创新活动看似不敏感,但都跟公司长久的生命有很大的关系。

除此之外也有很多大的战略创新。这个创新就和互联网有关。互联网时代,作为传统的房地产企业,我们也非常关注。我们也在想一个问题,它对我们创新的意义究竟是在两条腿基础上再长出一条腿,还是制造一个新动物。马云总在跟我们讲互联网是一个新动物。我就在想,我们如果是传统企业,弄点儿互联网,就相当于长出第三条腿,前两条腿怎么协调?就相当于传统百货又弄了一个网站,这就叫长出第三条腿,往往协调性反而不好。我们已经是老动物了,怎么做成新动物?马云讲得很彻底,我就是要杀掉百货公司,我就是新的。你们是百货公司,又要保旧的,又要做新的,等于是左手养大的东西杀右手,下不了狠心。究竟怎么样在房地产行业创新,能够变成新动物,还是在旧的身体上再长一条腿。

后来我们在5年前作了决定,第一是在传统领域也长出第三条腿,在客户服务、服务界面、内部管理等等方面。更重要的是我们做立体城市这个模式,跟传统的房地产完全断开,是另外一组人,另外一组思维,也是为了消灭传统房地产的商业模式。

传统房地产是纵向模式,和很多传统商业模式一样是从产品设计研发一直到售后服务。

但是,互联网时代出现了一个平台模式是横向模式。现在很多巨大的互联网公司都是平台模式。我们就尝试在房地产行业,在城市化过程中建立一个房地产的平台模式,最终可能使我们传统的纵向模式的房地产企业依附于它。

我们从5年前开始建立独立的体系做绿色城市的研究,跟传统的万通没有任何关系,考核也是各是各的。经过5年,由谁都不赞成、谁都不理解、谁都弄不懂,到现在70%的人理解和支持。这部分的规模已经超过传统的万通。

在房地产行业里面,在不敏感的地区也有创新。人到中年,相当于企业到了大中企业,企业的大小永远是相对的,没有绝对的。但是,你到一定的时候,上市以后再继续发展,调整、变革、创新是永远的。当一个企业发展到10年、20年之后,有一定规模以后就面临这些问题,治理结构的问题、创新的问题、战略的问题,越来越明显。

作为一个小企业,我们没有办法选择我们的出身,但我们可以选择价值观,你是做好人,还是做一般的平庸的人。选择完了以后,你要上市不上市,资本结构,这也是个选择。再到最后,可能要选择否定自己,重新创新,然后让公司适应新的竞争环境,然后再出发。

灾难来临时,你该怎么办? 第2篇

3月28日下午,山西王家岭煤矿发生透水事故,5000余名救援人员全力搜救,4月5日凌晨,部分矿工在被困井下8天8夜后终见天日,截至目前,153名被困人员中已有115人成功获救,

奇迹背后的科学道理

国际SOS全球医疗服务部中国区医疗总监周勇介绍说:“一般来说,在没有食物而有水源的情况下,人可以生存长达数周。媒体报道称,遇险的工人在井下靠吃树皮、喝煤水,因此王家岭矿难的生命奇迹是有科学道理的。当然,在这种极端的情况下,个人内在因素和外界环境对人的生存会产生很大影响。如果焦躁不安,情绪低落,意识混乱,或者身体本来就虚弱、免疫功能低下;如果环境温度很低导致人员低体温,或者环境温度很高导致中暑等等,生存的几率就会大大降低。”

北京市急救中心主治医师陈志表示,人在不吃不喝的情况下,生存极限是7天,这次受困矿工在8天8夜后生命体征还比较平稳,是有原因的。“首先是井下有水,虽然煤水较脏,但矿工还有头盔将水沉淀后再喝,而矿工喝煤水也没有造成腹泻,说明水里还没有严重的致病菌群。第二是早期抢救到位,在无法进行下井救援的时候,将营养液输送下去,使有些矿工能够得到水和营养,如果8天8夜水米未进的话,不可能支撑下来。”

周勇和陈志都认为此次救援过程中很多做法相当科学,获救后有很多事项都做得很好。例如,救援的第一时间就立即将被救者的眼睛用遮光的眼罩蒙上,因为瞳孔长时间在黑暗中会散大,突然遇到光线会导致视网膜灼伤;长时间遇险可能已经导致了低体温,救援时应立即为获救者盖上被子、毛毯、衣物等以便保温;遇险者可能已经长时间没有摄入食物,获救后应避免立即进食太多的食物,特别是固体食物,以便让消化道逐步适应,

因此,尽管矿工饥饿要求吃大米饭,医护人员也只给他们进食米汤和面汤。

生存技巧应该普及

生存技巧是应该普及的常识,它不仅针对矿难,还应该包括在各种自然灾害和人为灾难下如何保存生命。周勇告诉记者:“生存技巧通常涉及到如何获得饮水和食物,如何选择相对有利的避难地点,如何求救,如何安全撤离险境,如何避免有害的动植物,如何急救等等。这些技巧的普及非一日之功,但有些知识是可以随时分享的,例如,有一个与‘3’有关的生存原则——人类在极其寒冷的环境中仅能生存3个小时,在缺水的情况下仅能生存3天,在缺少食物的情况下仅能生存3周。掌握这些常识,将有助于遇险时将重点放在求生要点上。”

矿难毕竟是特殊群体可能遭遇的险境,但是“天有不测风云”,公众在日常生活中也有可能遇到一些意外,学习一些生存技巧和急救常识,就很有必要。

周勇说:“如果地震后被压在废墟下,不要使用火柴等明火,以防煤气爆炸;不要盲目的挣扎,以免消耗体力;使用手绢或衣物遮盖口鼻,以防粉尘呛入窒息;敲击管道或墙壁,以便救援人员发现掩埋处;如果不能肯定有救援人员赶到,尽量不要喊叫,以免消耗体力或被粉尘呛入窒息等等。”

面对第一个正确结论,你该怎么办 第3篇

一、故意反问,及时体验

教师可以在学生回答出正确结果后,采取故意反问或追问的方式,获得绝大部分学生的认同,然后再顺理成章地给出定义、结论。

例如在教学“5的乘法口诀”时,教师将书上的主题图放大,精心准备了5张彩球图,每张上面画了5个彩球,准备以这些图片作为学习材料来探究每一句口诀。当教师刚贴出图宣布课题的时候,有一学生抢白道:“我已经会5的乘法口诀了。”接着,立即有好几个学生响应:“我也会了。”“一五得五、二五一十……”这时教师可以趁学生学习热情高涨反问学生:“你是如何发现这些口诀的?你想用什么材料来说明每句口诀的意思呢?”(要求学生独立思考后同桌交流)反馈时,学生有顺势选择老师贴好的彩球图说明的,有选择教室里同学人数说明的,还有迁移4的口诀规律说明的。这样,课就在学生积极寻找材料、争着说算理的自由活动中进行。教师从中充分发挥了组织者作用,适时鼓励学生自我表现, 体验口诀的形成过程,收到了较好教学效果。

以上教例,如果教师板下脸来说:“你真的会吗?你知道乘法口诀是怎么来的,每句口诀表示什么意思吗?”冰冷的话会把学生学习热情的火焰给浇灭。

二、增加质疑,扩大体验

因为即使绝大部分的学生认同了,也会有少部分的学生就不认同,可能有不太理解之处,甚至会有疑问。要让学生把疑问提出来,并积极地去解决它,这是最可贵的,也可以使知识的形成更为有效。质疑问难为学生的交流创设了时间和空间。

例如解决问题:小明步行3小时走6千米,5小时走多少千米?学生读完题,就有许多小手林立,要求解答,算式是6÷3×5。接着教师在提问每步求出的是什么后,肯定了此种解法,而后约定俗成地停顿片刻等待学生质疑,果然平时不爱发言又有长距离行走经验的周同学站起来对老师说:“时间÷路程行吗?”结果,全班哄堂大笑。教师鼓励他说说理由,“因为3÷6等于1千米需要半小时,5小时里有10个半小时,所以5小时走10千米。”这个学生的质疑多好啊!独特的自我释疑,半小时这一生活经验的妙用, 立刻引来了全班的热烈掌声。

三、足额验证,深入体验

小学生在学习描述类等知识时,立足已有的数学现实与经验,课一开始就会唤醒头脑中的猜想,获得直觉。此时,教师应当思考学生提出的猜想是否有合理成分,是否有生活背景,如何引导学生进行有效验证,而不是一味地否定学生的“怪想法”。

例如“加法交换律”的教学,课始用多媒体播放故事:从前有一个人,养了一群猴子。一天,他对猴子说:“早上给你们每人3个桃子,晚上给你们每人4个。”猴子们一听,都表示抗议。“那么,早上每人4个,晚上每人3个,怎么样?”“早上吃4个,变多了。好! 好!好!”

师:同学们看到了这则故事想发表什么意见?

生:我觉得猴子太傻了,早上吃3个、晚上吃4个和早上吃4个、晚上吃3个,总的个数不是一样吗?

生:养猴人只不过把早上的个数和晚上吃的个数调了个儿, 猴子就上当了。

生:每人一天一共吃了7个桃子:3+4=7,4+3=7。

师:比较这两个算式,你们发现了什么?

生:我发现调换加数的位置,和还是一样的。

师:这是你的一种猜想,我们可以举几个加法的例子试一试。(师请生把例子写在黑板上)

师:刚才我们举的是算式的例子,我们还可以举出生活中许多事例来验证这个猜想,谁来试一试?

……

片断中,对交换律生活化的验证分析,促进学生顿悟,体会一些更深邃的,甚至难以用语言表达的内涵,这是数学教学的精髓之所在。

四、提供反例,全面体验

反例相对于正确例子而言,从反例入手可以显示出事物某一方面的特性,以帮助学生认识事物,更好地把握事物间的联系。反例可由师生双方有机提供,但教师要适时发挥反例功能。

例如“简单的分数加法”的教学,“2/5+1/5的结果会是多少?”学生回答后,教师板书可能出现的几种情况:2/5+1/5=3/5,2/5+1/5=3/10。“怎么大家计算的结果会不一样?这是怎么回事?”然后, 在教师引导中学生通过讨论、动手操作活动,获得形象感知。这样,学生既加深了对分数意义的理解,通过反例、操作发现正确结果,又了解了正反两面相比较的思维方法,从而使学生在摔打中成熟,在成熟中创新。

一无所有,你该怎么办 第4篇

事实是,任何高人也不可能马上让你有钱。而最佳答案和建议是,拿你最现实的资本——时光,紧紧围绕你的创业目标,去有规划、有步骤的运作。急和盲目对创业是没有任何帮助的,现在马上为创业去做准备条件,而且一定要马上行动!

当然对于一部分人来说,想要创业而自身条件却一无所有。这样的状态看起来的确是很难受的,现在的你就是一张白纸,怎样去经营一个空白的你呢?你的优势就是要比那些已经在纸上画了一些东西的,更能画出一幅好画来。你要画虎,那你就马上去接近画虎的人;你想画竹子,你就马上接近画竹子的人,不管是偷着学还是明着学只要不犯法,能学到就可以了。你只要开始学了,时光就会帮助你的。你将来自己画,你还要准备笔墨纸砚,这就如同创业一样,创业前一定要预备创业条件,什么也没有,你能画出一幅好画么?要知道,即使你没有什么资金,你还有你自己和时光,这是我们任何人都平等拥有的,在一定时光内创造或抓住创业机会,最主要的是你要把握住这些机会,并付出行动通过这些机会实现创业成功。

创业不要好高骛远,机会一般都在你看得见的地方或者不起眼的角落里藏着;哪怕很小的生意,就怕你做得不好,做得好你可以开连锁店,那不就大了?修自行车和炸麻花的都可以开成上百家上千家的连锁店。你能说修自行车和炸麻花的生意小么?生活中很多地方都储藏着商机,有时候它看似不起眼,但只要你能放大它的亮点,深挖下去,就可以集合很大财富。没有不赚钱的行业,只有在赚钱行业里不会赚钱的人。

面对风湿你该怎么办 第5篇

1、争取早期诊断、早期治疗

虽然本病的致残率比较高,但如果获得早期诊断及早期治疗,仍可控制其发展甚至治愈。所以,若能普及本病的一般知识,医生和患有关节肿痛症状的病人对本病保持足够的警惕性,就能提高诊疗水平,控制病情发展,减少致残率和增加劳动能力。

2、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”,正是这个道理。

3、避免风寒湿邪侵袭

大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出遭风吹、接触冷水等病史,说明这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。乍暖还寒之时,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当令,不要贪凉受露,暴食冷饮等。许多患者因卧睡石板、水泥地面或长时凉水浸泡而发病者,不在少数。秋雨绵绵,秋风瑟瑟,天气转凉,要防止受风寒侵袭,冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

另外,有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的,如井下、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品,劳动或劳动后,不可乘热汗出便入冷水洗浴。褥垫、被盖应勤洗晒,以保持清洁和干燥,劳动出汗后应避免风吹,内衣汗湿后应及时更换洗净。

4、注意劳逸结合

祖国医学历来主张饮食有节,起居有常,适时劳作是强身保健的主要措施。过度劳累,正气损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本得到控制,处于疾病恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。

5、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是很重要的。祖国医学认为,七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、惊)能影响脏腑的正常功能,主要是影响内脏的气机,使气机升降失调,气血功能紊乱,抗病能力下降,易受外邪侵袭而发病。

6、预防和控制感染

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