影响健康的心理因素

影响健康的心理因素（精选12篇）

影响健康的心理因素 第1篇

一、学生心理问题成因

1. 家庭教育的误区。 现在的学生, 大多数是独生子女, 心理障碍问题也是五花八门、多种多样。 与其说是由于独生子女自身特点所造成的, 还不如说是由于父母教育失误和某些教育环境的缺陷所造成的。在家庭里, 一方面过分溺爱, 要什么给什么, 舍不得让他们参加任何实践活动; 另一方面对孩子的期望值太高, 强使孩子利用课余时间接受校外艺术、外语等各式各样的培训班, 剥夺了孩子快乐成长的童年, 对孩子的生理和心理发展产生了极为不利的影响。 调查表明, 过分纵爱娇惯的学生, 他们的行为不是怯懦、退缩、自理能力差, 就是自私、懒惰, 没有上进心。尤其是一些父母离异的家庭, 孩子得不到父母的关怀和家庭的温暖, 对人冷漠疏远、不爱交际、孤僻内向、自私自利等。这些心理障碍问题, 究其根源, 其实是不良的家庭教育所产生的恶果。

2. 学校教育的偏差。 首先, 为了取得好的学习成绩, 学生除了完成家长布置的的作业, 到学校还要完成老师布置的精讲精练题。长时间的加压, 使学生出现学习热情消失、注意力不集中、记忆下降、情绪低落等症状。 这不仅影响了学习效率和学习质量的提高, 而且严重地损害了学生的心理健康。 其次, 强大的升学压力, 导致了学生的焦虑行为。很多学生一旦考分低, 就会遭到家长的埋怨、老师的批评、同学的冷眼, 面对考试, 自然就产生了焦虑失眠、神经衰弱、食欲不振、甚至精神恍惚等严重的心理疾病, 对心理健康构成了严重的威胁。第三, 学生性成熟的提前, 产生的性心理问题。 学生生理发育加快, 性成熟年龄提前, 必然带来学生心理的变化。由于大多数学校缺乏专业教师, 缺少专用教材, 使学生对许多突如其来的性生理现象, 缺乏必要的心理准备, 容易出现迷惑、恐惧等症状。

3. 社会教育的不良影响。 一方面一些外来文化思潮、观念的侵入, 使他们无所适从, 既追逐潮流和时尚, 又不能明辨其中的优劣, 而出现迷茫和困惑。另一方面, 由于电视、手机、网络等现代传播媒体的快速发展, 所传递的信息无时无刻不在影响着学校教育。 一些不健康的社会信息, 也得以广泛传播, 对于还没有确立正确的世界观、人生观、价值观的学生来说, 无疑是一种毒剂, 严重地毒化着他们的心灵。如何消除有毒有害的社会信息, 净化学生的精神环境, 也是当前学校教育面临的一项十分艰巨的任务。

二、针对学生的这些心理问题的教育对策

1. 转变教育观念, 全面开发学生潜能。 在传统教学中, 教师是知识的占有者和传授者, 学生常常以听代思, 被动接受。这不仅使他们失去了学习的内在动因, 而且扼杀了他们的聪明才智和创新精神。 《 基础教育课程改革纲要》 提出的改革目标中, 第一个改变就是“ 改变课程过于注重知识传授的倾向, 强调形成积极主动的学习态度。”这就意味着师生要成为真正的“ 学习共同体”, 可以共同研究、共同参与、平等对话、合作讨论, 在此过程中学会学习;意味着学生主体性的凸显、个性的表现、创造性的解放, 最大限度地发展人的潜能, 提高人的素质。教师必须接受这种观念的转变, 调整自己在教学中的角色地位。

2. 提高教师素质, 开展心理教育工作。 教师是学校教育工作的具体实施者, 又是教育活动的组织者。学校要组织教师学习教育部制定的《 中小学心理健康教育指导纲要》 , 帮助指导教师了解心理健康教育的意义及其理论和方法, 使教师能用新的眼光审视课堂、审视学生, 能在各自工作中自觉渗透心理健康的教育内容, 能用自己优美人格的魅力教育影响学生。 此外, 学校还应积极开展心理咨询活动, 建立“ 心理咨询室”、“ 爱心信箱”等, 对学生心理障碍和心理疾病进行诊断和矫治, 帮助学生解决成长中的烦恼, 发展学生个性特长, 以及健康的心理品质。

谈影响护士心理健康的因素 第2篇

护士这一特殊职业的群体，对自身的心理健康不能不重视，因为护士的心理健康状况决定着整体护理的质量和水平。护士的心理健康状况受到诸多因素的影响，通常表现在以下几个方面。

1.社会方面的影响因素一个完整的个体，不仅是生物的人，而且也是一个社会的人，他生活在特定的社会环境之内，沐浴在不同层次的人际关系中，而护士这一职业起步较晚，使得社会上有些人对这一职业的认识不足，存有世俗偏见，认为护士只能是打打针，发发药，做一些生活护理，听医生摆布，在他们看来只不过是“高级保姆”。于是一些病人及病人家属歧视刁难护士，对医生或医院的某些制度不满，常把护士作为发泄对象，而不敢或不愿去找真正的根源。

2.医疗系统方面的影响护理与医疗犹如一辆车的两个轮子，相符相成，推动着临床医字的发展。俗话说：医生一句话，护士跑断腿。而现在看来护士的职业性质决定了她与医生只是“依附”“附属”的关系。长期以来护士不能体现自己的价值所在，身心受到压抑，对身心健康带来不良影响而导致病态行为和精神障碍。而护士不能充分体现一个完整的自我不能最大限度地发挥护理工作者潜在的创造力，而只是一个附带关系，只是一个执行医嘱的工具。在有些医院仿佛医生才是真正的白医天使，他可以挽救病人的生命，使病人转危为安，却忽视了冲刺在病人身旁的护士所所的工作，不能体现出“三分治疗七分护理”的重要性。

3.来自医院领导阶层的影响因素领导者的一句话，往往会影响整个环境的局面。有位院领导这样说过：“医生就是比护士高贵，我5年才培养出一名医生，我三个月就可培养一名护士，谁的价位高”？所以在医院里护士的地位比较低下，在分奖金、晋升职称、分住房、进修深造学习等许多方面，医生总是占绝对的优势，尽管国家一再提倡要尊重护士爱护护士，但医院管理者常会被眼前的经济利益所诱惑，只看到患者的康复，医生所创造的经济效益，却忽视护理工作在其中所起的辅助作用。由于某些医院领导者对护理工作的不重视，使医院各个层面对护理工作也带有偏见，护士本身也会动摇对护理工作的信念，使得有门路的改行，没门路的辞职，护士每年的流动性比医生要高。

4.护理工作者自身的影响因素医学的心理学认为社会因素能否影响健康或导致疾病，不完全决定于社会因素的性质和意义，还取决于个体对外界刺激怎样认识和评价，有时后者占主导地位。由于护士业务素质不高或因工作失误给病人造成损失影响病人的康复，而使病人及家属医生对护士的行为产生看法，而护士面对自身工作中的失误，无形中也受到了强大的精神压力，自信心受挫，产生自己无能力应付工作的意识及自我价值受损害的感觉，又因工作的繁重和服务对象的不理解，护士及易导致心理上的不平衡，而出现烦燥，抑郁情绪焦虑或出现躯体化症状，如眨眼障碍，神经性头痛等不适。

影响学生心理健康的因素及对策 第3篇

一、目前中學生心理健康方面存在的问题

在几年的教育教学实践中，我们发现，现今影响中学生心理健康的问题主要有以下几方面：

1．日常交往中的心理问题

中学生的交往需求随年龄的增长而不断扩大且十分强烈，但由于中学生自身成长过程的特点及涉世不深、经验不足、对人际交往的认识不够，难免出现这样或那样的交往障碍，主要表现为：

（1）认知障碍。这点表现得较为突出。因为社会阅历有限，中学生不能够全面接触社会，认知上容易片面，同时，他们常以理想的自我确定择友标准，一旦与理想不符，往往造成人际交往障碍。

（2）情感障碍。中学生由于情感丰富、变化快，有时对人对事过于敏感和不重视客观，冲动时说话做事不计后果，导致人际交往缺乏稳定性。

（3）人格障碍。一般而言，性格内向的学生不大容易交到朋友，活泼外向的学生则常常朋友成群。有些学生人格不健全，动辄发火、生气、脾气暴躁，态度生硬，对人充满敌意，甚至想找同学打架，或者自我陶醉，常常觉得受了委屈。还有一些同学表现出自私自利，严以律人，宽以待己，为人不正派，脏话连篇，不尊重他人等，这些都较容易引发人际冲突。

（4）能力障碍。生活中，不少学生缺乏交往的经验，尤其是成功的经验，他们想关心人，但不知如何做起；想赞美人，可怎么也开不了口或词不达意或南辕北辙；向往异性之间的交往却常常把握不好“度”，如此等等，阻碍了中学生交往的顺利进行。中学生人际交往障碍会给他们的学习、生活、情绪、健康等方面带来一系列的不良影响。

2．平日学习中的心理问题

由于应试教育的影响极深极广，从小学到高中，分数一直是学生心理上的一个沉重的包袱，特别是高中阶段，社会、家长、学校的高期待使家长、学校自觉不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，妨碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，学生把学习视为畏途，恐学、厌学的心理加剧，如不及时引导，将发生逃学或辍学现象。

3．日常生活中的心理问题

在日常生活中，由于所处的客观环境（社会、家庭、学校）的影响。例如家庭纠纷、父母离异等造成孩子的迷茫与抑郁；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师的严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。

二、培养学生健康心理教师需做的工作

1．正确引导，帮助学生树立成功的信念。

美国一位心理学家曾说：教师的唯一工作是帮助学生成功。教师在做学生的思想工作、心理工作时要依据不同的情况区别对待，要对症下药。学生平时生活、交往、学习中遇到的问题，有经验问题、方法问题、心理问题，一般精神上、情感上的问题多属心理健康问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责，更不能讽刺打击。要朋友式地谈心，循循善诱，“润物细无声”。要尊重、信任、理解学生，使学生感受到自身存在的价值。在教学过程中，教师要注意为学生设立合适的目标，使他们经过努力能够到达目标要求，并及时给予鼓励和表扬，增加他们成功的心理体验，分享满足的心理感受，久而久之，就会逐渐弥补自信心丧失的心理创伤。同时，教师在设立目标时应注意目标的层次和具体化，因为有层次的目标会使各类学生都有成功的机遇和体验，具体化的目标可使学生找到努力的方向，在初始阶段就能体验获得成功的感觉，从而有信心逐步承担起更困难的学习任务。

2．培养学生的自我教育能力

教师要善于培养学生的自我教育能力，尤其是学习中的自我鞭策能力。自我教育即主要依靠自己解决自身的心理与行为问题。教师不可能教学生一辈子，良好的自我教育能力才能使学生受益终生。过多的失败体验使学生很容易形成消极的自我意识。提高他们的自我认知水平，客观地自我评价，找到自我与目标之间的差距，产生自我激励，形成健康向上的自我体验，从而实现自我调控是帮助他们走出学习困境的关键。一方面，坚持悦纳原则，教师不仅要善于愉快地接纳每一个学生，而且要注意培养他们的自我悦纳情感，使得学习困难的学生，勇于面对自己的问题，并有信心通过自己的积极努力克服学习中的困难。另一方面，教师要注意培养学生的自我反思意识，将心理活动与行为效果紧密结合，学会总结学习失败的教训和进步的经验，增强自我约束、监督和调控能力，促进学习不断进步。

3．要教育帮助学生正确进行自我评价

自我评价对于青春期的中学生来说非常重要。中学阶段是个体身心发展的关键时期，处于这一时期的青少年开始由单纯幼稚走向成熟完善。学校是他们生活、学习和活动的主要场所，教师对学生的态度及对其学习、人际关系等方面的自我评价都有显著影响。中学生虽不再像小学时那样对教师的话言听计从，但是作为学生心目中权威形象的教师，其一言一行仍会在学生心中产生较大影响。因此，作为教师，必须以公平、公正的态度对待每一个学生，促进学生自我评价的健康发展。学生在学习过程中难免出现对知识不理解、学习成绩下降等问题，这时学生如果能积极面对，在想办法解决这些问题后其学习自我评价会随之上升。相反，如果遇到问题时只是一味地责怪自己，甚至想要逃避，听之任之，那么问题不但不能得到解决，对自己的自我评价也会降低。在人际关系、自我评价方面也是如此。如果学生善于以积极的方式解决自己遇到的困难，通过自己的努力主动应付生活中的挫折和挑战，其自我评价会越来越好，相反，那些遇到问题常常进行消极处理，经常自责的同学，就会变得越来越没有自信，自我评价也会越来越低。而自我评价的高低直接影响到学生的心理健康水平。因此，教师在教学中要善于帮助、指导学生，正确进行自我评价，始终保持良好的心态。

4．开展丰富多彩的课外活动，帮助学生减压。

学习之余，教师要努力多开展一些丰富多采的文体活动，如演讲、辩论、表演、拔河比赛等，给学生创造一个情绪转移、宣泄的机会，生活中始终保持健康的心态。若有必要，可设立心理咨询室，帮助学生解难答疑。

家庭因素对大学生心理健康的影响 第4篇

家, 是我们生存的第一个环境, 一个完美的家庭是子女个体良好生存的必要条件, 是生长良好的基础, 家庭的好坏直接影响子女从小到大的身心健康, 无论是物质上的还是精神上的, 尤其是心理上的健康。大学生的肢体动作和言语动作, 就可以反映出其家庭教育环境。家庭教育对大学生的影响是全方面的, 它的功能也是多方面的。

家庭物质环境的好坏对大学生的影响。物质环境比较好的大学生不会羡慕别人, 也没有自卑的心理, 但是这些大学生往往是眼高手低, 在社会的适应性上是很差的。而物质缺乏的大学生, 则会有一点自卑的心理, 但是有的学生可以自主调节情绪, 能够从这种错觉中走出来, 重新定位, 能够从基础做起, 反而会发展得更好。也就是说, 在一定程度上, 家庭物质环境的好坏并不会决定大学生素质的高低。

家庭精神环境的好坏对大学生的影响。精神环境包括整个家庭的家庭氛围、父母感情基础、父母的知识水平高低, 这些影响着大学生的心理素质。家庭精神比较积极的家庭, 大学生的心理健康是活泼向上的, 能够处理各种困难。而从小面临父母争吵、离异的大学生心理比较封闭, 不善于与人交往, 心理容易走极端。可见对一个大学生教育的好坏, 家庭精神的好坏才是决定因素。因此, 在诸多家庭因素中, 家庭父母的精神素质是影响大学生心理健康的重要因素。大学生的心理状态、心理倾向、心理变化都是在于父母的交流中形成的, 当然这个因素是决定性的, 当然还有一些非决定性因素, 比如:学校教育、社会影响、同类群体、异类群体的影响, 等等。

大学生从小学到大学, 身心都在发生变化, 但是到大学阶段, 已经形成了一定的世界观和价值观。尤其是在大学阶段, 这是大学生进行独立生活的初期, 也是日后进入社会的过渡时期, 而在这个时期中很多不同的因素都影响着大学生的心理和对事物的认知。众多因素中, 家庭因素对大学生的心理有很重要的影响作用。因为父母是孩子的第一任教师, 学生的素质高低在一定程度上父母是起决定作用的。因为在这个决定作用中, 遗传和后天家庭教育是家庭要素中很重要的一个部分。

家庭因素主要指家庭结构和家庭教育方式。家庭结构和家庭教育方式的好坏对大学生心理健康、思想行为都有着重要的影响。

一、家庭结构

家庭结构是指一个家庭的组成方式和各家庭成员的总体状况。家庭结构对大学生心理健康的影响也不容忽视。家庭结构的不完整对大学生心理健康的负面影响也很大, 破碎的家庭中, 父母婚姻状况与大学生心理健康水平相关程度也相当高, 一个良好的家庭、完美的家庭, 其孩子的心理也是完美的, 对生活是充满希望的, 对未来是有梦想的, 对自己的感情生活也是非常有信心的。相反, 如果家庭破碎, 孩子则是对学生、生活了无生趣, 尤其是在大学生阶段对感情有不安全因素, 惧怕责任, 对婚姻恐惧, 等等, 这些都是受父母婚姻关系的影响。不正常的家庭氛围导致大学生心理不健康。而且, 据数据统计, 大部分孩子心理不健康都是因为家庭结构的不合理造成的。因此我们要引以为戒。作为家长不应该使自己的孩子变得神经敏感, 失去安全感, 感情脆弱, 经不起打击, 一遇到苦难就很害怕, 没有向前的勇气, 做任何事情都是畏首畏尾。这种现象证明家庭结构的好坏对自己子女教育的好坏起很大的作用。同时, 许多研究表明, 单亲家庭对孩子的成长存在不良影响, 单亲家庭的孩子比健康家庭的孩子更容易形成心理疾病, 人格障碍症, 到了大学阶段更是封闭、不自信, 容易导致心理扭曲, 甚至有的自我调节能力差的大学生最后走向犯罪。

二、家庭教育方式

每个人对客观现实的认知往往是从家庭生活、家长的言行举止开始的。父母的教育方式对个体的心理发育、人格的形成及思想德行的发展等都有着极其重要的影响。

(一) 强制型教育方式

父母对子女的教育很严格, 不注重与孩子平等的沟通, 而是用命令、强迫、指责的方式和孩子进行交流, 往往忽视了对子女的能力、兴趣、爱好的理解。这种家庭教育下, 家长会把自己的意愿强加在子女身上, 从而提出不一定适合孩子发展的过高的目标期望, 这样会使人产生胆怯心理, 当目标无法实现时又不能进行适当地调整, 就会使被期望对象无法面对现实, 做起事来表现出胆怯心理。

(二) 保护型教育方式

父母用过分感情满足孩子的需要, 避免孩子受到什么挫折, 对孩子百依百顺, 要什么给予什么。在这种环境下, 一定程度地减少了孩子在成长期所遇到的挫折, 由于没有正常状态的挫折体验, 这种学生形成了在人格上的依赖性格, 自制能力和自信心差, 遇事不敢轻易做决定, 即便自己是对的, 也易受到别人左右而举棋不定。这种远离社会生活的家庭教育方式, 导致父母的过分保护下, 大学生形成依赖心理, 没有自主能力。

(三) 放任型教育方式

也就是我们常说的过分宠爱的家庭教育。这种家庭教育也分两种情况:一种是由于现在家庭中子女的缺乏, 父母尤其是祖父辈对子女的宠爱达到极点, 不分好坏一味地宠爱子女, 对他们的行为不能进行很好的引导。虽然一定程度上提高了他们的自信心, 但是却忽视了子女交往的能力以及与人分享的能力。久而久之, 就形成了任意妄为的心理, 不懂得关心他人, 不懂得与别人分享快乐和悲伤, 不懂得帮助他人, 等等极端的方式, 是很难适应社会需求的。另一种则是在老人照顾下长大的孩子, 长期受到老人的溺爱, “打不得骂不得”的态度也属于放任型教育, 孩子会无视自己父母的管束, 认为天大的事都有爷爷奶奶给自己撑腰。这种过分宠爱往往也会导致孩子任性、自私、唯我独尊性格和心理的养成, 在日后生活中难以管教。

影响青少年心理健康的因素 第5篇

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如果说家长是孩子的第一监护人,学校则是孩子的第二监护人。作为一个社会化的正式机构,学校不仅担负着传授学生知识的重任,同时还承担着引导青少年社会化和心理健康发展的重任。但在应试教育的体制下,我国的教育还不是“以学生为主体”,而是以“教学大纲”为主体。在学校和社会上还普遍存在着以分数和升学率来衡量学生、老师和学校的“功利主义”思想。在课程设置上,重视与高考有关课程,而忽视心理健康教育;在评价学生的过程中,教师重智育轻德育和人格,重尖子生轻后进生。在很多地方,学校生活内容、方式单一,学生普遍感到学习没有愉快感,是被动的、被迫的。

三大因素影响老人心理健康 第6篇

1.衰老和疾病：人到60岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体的不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。

2.精神创伤：老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康状态每况愈下等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤中不能自拔，久而久之必将有损健康。

3.环境变化：最多见的是周围环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响。老年人对此往往不易适应，从而加速了衰老过程。

俗话说，老小老小，越老越小。老人真像这句话所说，变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘。那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢？

第一，心胸豁达，知足常乐。在长期的医疗实践中发现，长寿老人往往都性格开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，感到自己生活很充实，对现状很满足。

第二，面对现实，走出误区。老年人应端正心态，接受现实，不论遇到什么困难，一定要对生活抱有积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。

第三，培养多种兴趣爱好。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好（如练书法、听音乐、观戏剧、绘画、养花、集邮等）。人老了，空闲时间多了，老年人可借此多学一些东西，做到与众同乐，喜当“顽童”。

第四，结交知音（包括青少年朋友、异性朋友），经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁闷，互相安慰，交流怀古。这样有助于心情舒畅，对保持心理平衡有重要作用。

大学教师心理健康的影响因素探析 第7篇

一、社会层面:对大学教师角色的观念转变与模糊化

伴随时代变迁,社会对教师角色的期望存在较大差异,染上了不同时代的色彩。如今,高等教育面临复杂多样的社会环境,改革也逐渐深化。尽管如此,社会对作为高等教育基本力量的教师却有不尽如人意之感。在现实化的社会中,高等教育的培养目标、教学内容、教学方法、教学质量、就业状况等问题成为大众关注的焦点。从这个焦点散射出去的争论往往绕不开大学教师角色定位这个话题。大学教师应该是什么样的人?如何成为符合时代要求的大学教师?对这两个问题的回答,无形中影响着教师心理健康的养成和提高。

在功利化的社会现实面前,大众对大学教师角色的观念不得不转变,对大学教师角色的定位趋于服从现实需要。这必然导致诸如就业这类问题和指标,成为影响大众评判大学教师乃至高等教育的心理坐标,从而往往使增进学生就业能力这样的功利指标成为社会对当下教师角色的重要期望。如此,象牙塔中的纯粹学术和理性光辉就居于次要地位了。社会现实与学术理性是一对矛盾,置身其中的大学教师是充当现实炼炉,还是理性天使,也引发了教师自身的反思。“为了满足社会对教师的角色期待,他们常常不得不在超负荷的身心压力下工作……如果社会不能正确看待教师的辛劳,不能给予有力的心理支持,就会导致教师心理失衡。”[1]

与社会大众同步,大学教师对自身角色的观念也在发生转变。因为社会现实与学术理性矛盾的存在,教师职业心理素质便成为了教师们处理矛盾的不自觉的中介变量。心理素质这个中介变量是趋于社会现实,还是学术理性,就造成了教师角色定位或转变的两难,这就产生了制约大学教师心理健康水平的困境。同时,由于社会利益主体的多元化和社会主体的多元化利益,形成了多元化的大学教师角色期望。这种多元价值判断又使大学教师角色定位呈现模糊化状态,从而加剧了大学教师心理健康养成与提升的困境。

二、学校层面:教学科研双重管理压力与职业心理辅导的缺失

教育教学和科学研究是大学教师的基本工作,也是高校及教育管理部门评价教师的重要领域。高校作为大学教师的组织单位:一方面为教师职业发展提供了背景和条件,另一方面却不自觉地制造了影响教师心理健康的困境。

尽管存在对教学工作进行评价的基本指标和程序,但由于高校教学工作的特殊性,以及专业学科的差异性,很难保证对教师教学评价的针对性、适宜性与全面性。围绕教学评价展开的有关教学管理活动则显得更加硬化和程式化。各种教学管理活动从现实来看,往往只触及教学的形式或外围工作。如此,一方面导致部分教师追求教学形式的美观,诸如教案、试卷等材料的美化,而淡化了实质的教学内容。另一方面因为很难做到对大学教师教学的长期而全面的跟踪“检测”,教师的实际具体的教学工作受到了忽视。以点代面式的教学评价虽然体现了抽样研究的优势,但对教学工作的评估却容易形成偏差。这两个方面对处于教学一线的教师都造成了一定的额外压力。正常压力是教师进步的动力,额外压力是教师工作倦怠的诱因,对其心理健康养成与提升无疑是一种制约因素。“教师聘任制度、教学评估制度、教学管理制度等各项制度的一些不完善的地方,对教师的影响不可低估,当教师无法适应这些变革时,心理就可能失衡。”[1]

大学教师不仅要传递知识,还要创造知识,普及或推广知识,承担教育者、研究者、社会服务者等角色。由于教学评价的难度和种种问题,科研项目与科研成果成为衡量大学教师水平的重要指标,实际上甚至成为唯一指标,进而成为职称晋级的重要或唯一依据。从现实来看,在各种评定中,科研参数已经远远超越教学参数。这也导致高校教师对科研成果的向往大大胜于对教学效果的追求。科研项目申报获批和科研成果出版发表的资源有限,造成了大学教师在科研方面的激烈竞争,给其带来了较大的心理压力。除了基本的专业素质,也需要具备较强的心理素质,来应对科研的压力,面对科研中的成败。这对大学教师,特别是青年教师造成的冲击力可能会更大些。总体来看,科研压力是影响教师职业心理健康水平的一个重要因素。

把对大学教师的教学评价和科研评价相结合来看,“在现实中,基于教师考评制度和教师的理性选择,大学教师往往更看重科研,把主要精力放在发表论文和申报课题上,在很大程度上淡化了‘教育者’角色,基本上变成了研究者”。这两种角色扮演的冲突导致教师的心力交瘁。众多迹象业已表明对大学教师的“考评制度出现了功能异化”,从根本来看,对大学教师的考评制度异化“导致了大学教师的角色冲突,使大学教师出现了自我和角色分裂,偏离了理想的社会角色”[3]。

诸多研究业已表明,由于多重压力的存在,大学教师身心可能处于所谓的“亚健康”状态。然而,专门针对大学教师职业心理进行的辅导和援助则少之又少。员工援助计划(EAP,Employee Assistance Program)更多地受到企业的青睐,在企业中应用得较为广泛。尽管大学有关单位和人员成为研究员工援助计划的重要主体,而有针对性地面向大学本身的教职员工的援助计划却被忽视了。如何开展针对大学教师这个特殊群体的职业心理辅导,是目前教育学术界和教育管理界不得不面对的一个现实问题。

三、学生层面:对教学模式的多元化需求与教师角色的多重期望

相比过去,当前大学生有很多方面的特点。最明显的两点是:其一,网络极大扩宽了当前大学生获取信息的通道;其二,相对的高度社会化。这些特点造成了他们对教师教学模式的多元化需求,以及对教师角色的多重期望。“教师不再以知识权威和绝对权力的姿态走进教室‘传道、授业、解惑’,而是充当课程实施的‘积极推进者’、‘平等对话者’、‘行动研究者’的多种角色。”[4]如此,教师如何才能进行有效教学?

以网络为代表的新媒体与信息技术的快速发展极大拓宽了人接受信息的渠道,导致知识和信息的传递在教师的功能中已经不如从前。如今大学生已不再满足于“知识传递者”这一教师传统角色,即很少有学生会喜欢纯粹“知识传递者”。“信息社会个性化教育的背景下,教师必须能够根据学生不同的个性特点、学习类型、学习风格和学习进度等‘对症下药’,以促进每个学生都得到适合他自己特点、类型和风格的最大化和最优化的发展。”[5]过去给学生一碗水,自己要有一桶水。现在给学生一碗水,可能自己要拥有一条河流,甚至成为活的水源。这种现状为教学准备与设计带来了不小冲击。在这种情况下,要教给学生什么内容?采用什么方法来教?如何成为源头活水?这些是当前教师不得不面对的重要问题。“‘学生成长’成为公认的衡量教学成效的标准。而学生成长并不是仅仅凭借学业分数能够评定的。因此,‘什么是学生成长’、‘如何判别’是一个复杂的问题,也是一个富于挑战性的问题。”[4]同时,这些困惑必然影响到教师的教学理念和教学模式。在教师良知的前提下,要保证有效教学,摆在大学教师面前的以上问题和困惑无形中增加了其教学压力,从而间接影响到教师心理健康水平。

过去大学被形容为“象牙塔”,大学生与社会接触相对较少,学习环境相对封闭。如今,特别是在社会资源比较丰富的大中城市的在校大学生,则是走向另一个极端,他们有机会参与各种社会实践活动,也都付诸行动。这群大学生在学校进行传统“狭义”的学习,仅是其学习生活的小部分。这种现象可以被称作当前大学生的“相对的高度社会化”。“社会中人与人之间人际关系的变化,导致了社会对人基本素质需求的变化,也导致了教育教学方式的变革。而教育教学方式的变革、教育过程中学生角色的变化,必然要求教育过程中大学教师和学生以不同于以往的权利关系来应对变化的社会。传统的‘师道尊严’和‘教师中心’已不适应社会发展的需要,应让位于以各自独立、互相负责和交换意见为标记的民主式的师生关系,以萌发、生成独立、自主的现代人格。”[7]学生在“相对的高度社会化”条件下,对待师生关系就可能存在多种观念,进而影响到其学习态度和学习方式。这种“相对的高度社会化”的现象可能会直接影响师生关系,从而可能间接影响到教师的心理健康水平。

四、大学教师自身层面:职业心理品质的欠缺

以上所述主要是大学教师心理素质提升困境的外在因素。外因通过内因起作用。影响教师心理素质提升的内因则在于高校教师自身职业心理品质的欠缺,特别是在教师的职业认同感、职业胜任力和职业发展规划三个方面。大学教师职业认同感的低落、职业胜任力的不足和职业发展规划的缺失,既影响了当前的教育教学效果,又对自身心理素质和心理健康产生了直接作用。

大学教师职业认同感体现了教师的职业价值观,直接影响教师的工作幸福感和快乐感,对教师的工作满意度和工作归属感产生一定影响,从而也制约着教师的工作态度和工作方式,进而影响教师的心理健康水平。在观念层面,“部分教师对自身专业发展意识淡漠,对职业规范、周期及专业发展规律、价值等认识不清”[8]。诸如社会层面、学校层面和学生层面的导致大学教师心理健康问题的因素,往往通过教师的心理变量而发生作用。其中,教师的职业认同感就起到核心的中介作用。面对同样的影响心理健康的因素,具备较高职业认同感的教师,可能会合理对待或加以转化,甚至变不利为有益;而对于职业认同感较低的教师而言则可能成为心理健康的隐患或病因。

教师的职业胜任力不仅是其作为专业技术人员的基本条件,也从根本上直接影响教师的心理健康状况。教师的胜任力和其心理健康水平是正相关的关系。在现实的教育教学实践中,教师的心理健康问题往往由其胜任力不足而导致,这可能会造成“职业挫折”。由于在大学教师入职或选拔、大学教师专业发展、大学教师工作评价等环节存在种种问题,并不能保证每一个教师都具备较高的职业胜任力。不能胜任所从事的教学或科研工作,首先表现为“心理受挫”。因此,教师的心理健康问题是其胜任力不足的一个显著副作用。

职业发展规划缺失,是造成大学教师心理健康问题又一个重要的自身困境。教师的心理健康状况随着职业发展的进程而在不断变化。如果能够进行科学合理的职业发展规划,有助于事业的发展,对心理健康也是有益的。从现实来看,相当部分大学教师没有进行过职业发展规划,有的则比较模糊,不具备可操作性。大学教师的职业发展方向不明,容易造成行为无效、情绪低落、意志动摇等不良后果。总之,大学教师自身的职业心理品质的欠缺是影响其心理健康水平的内在根本原因。

五、大学教师心理健康制约要素的关系分析

影响大学教师心理健康的各种因素并非单独起效,而是相互作用共同影响教师的心理健康水平的。社会、学校、学生等层面因素是影响大学教师心理健康的外在因素或诱因,其作用不容忽视。这些外在因素通过与教师的职业认同感、职业胜任力、职业发展规划等内在因素的交互作用,经由个人素质,主要是心理素质为中介,实现对教师心理健康状况的调节或制约。其作用模式如下图所示:

教师主体内部的职业心理品质和生理素质、知识技能素质、心理素质等个人素质又相互作用,主要是通过教师的心理素质这个心理健康的内核来调节和影响心理健康的状态和水平。教师的心理健康状况则直接影响其教育教学的效果,而教育教学的效果反馈于社会、学校、学生,进而又对教师的职业认知和行为产生反作用。如此,这些因素构成一个影响教师心理健康水平的循环系统,这便是诸因素发生作用的关系理路。

参考文献

[1][2]吕斐宜.论影响高校教师心理素质发展的因素与对策[J].武汉大学学报:人文科学版,2006,(4).

[3]贾永堂.大学教师考评制度对教师角色行为的影响[J].高等教育研究,2012,(12).

[4][6]钟启泉.“有效教学”研究的价值[J].教育研究,2007,(6).

[5]霍力岩.教育的转型与教师角色的转换[J].教育研究,2001,(3).

[7]孙杰.大学教师权威:“外在”与“内在”的博弈[J].教师教育研究,2011,(6).

影响孩子健康心理的因素及自我教育 第8篇

科技日新月异的发展, 社会变幻沧海桑田, 孩子们在这样的社会背景里生活必须要有健康的心理和正确的人生观, 否则将被淘汰。而影响孩子健康心理形成和发展的因素究竟是哪些呢?

从学校教育来看:学生在学校方面的压力很大, 在学习上的竞争程度并不比成年人小, 每天他们都是学习学习再学习, 疲于应付, 心理极度紧张。从家庭教育来看:有很多家长望子成龙, 只注重孩子的学习成绩, 而忽视了孩子的思想教育;有部分家长受“读书无用论”的影响很深, 所以对孩子教育只重视了物质方面的满足和身体的发展, 从根本上忽视了孩子的品德教育;还有的家长教育孩子方法简单粗暴, 造成家庭关系紧张, 因而诱发了孩子不健康心理;还有就是父母们本身的素质低劣, 不重视自身的修养, 我们都知道, 家长是孩子的第一任老师, 而家庭是孩子的第一所学校, 可见, 家庭教育对孩子健康心理形成和发展的影响是举足轻重的。从社会教育来看, 多年来, 用分数来评判一个学生的好坏似乎成了整个社会社会衡量孩子的唯一标准, 能考高分就是好学生, 使学生们遨游在题海里, 无暇顾及其他, 所以经常出现一些高分低能的现象, 影响孩子自身的生存与发展。而社会传媒充斥着太多凶杀、淫秽、打斗情节, 演绎了许多视生活为儿戏的故事, 使孩子们幼小的心灵禁受不了这样的刺激, 对他们形成和发展健康心理产生了巨大的负面影响。从孩子自身发展的主观因素来看:由于物质和精神发展的不平衡, 导致了青少年身理和心理发展水品的不平衡性, 即身理早熟, 而心理发展滞后的。这种不平衡性, 更大程度地影响了学生健康心理的发展。

为了把他们培养成合格的社会主义事业的接班人, 就必须要有健康的体魄, 必须让孩子明白自己肩负的重任。把党和国家对我们的要求牢记心中, 形成正确的道德意识和品质。因而, 只有具备了深刻的道德认识才能明辨是非, 识善恶, 辨美丑, 知荣辱, 才能产生强烈的道德情感, 并在这样的情感支配下, 坚持正确的行为, 表现出道德的自觉性和一贯性。基于此, 我们在日常的教育教学中, 必须让孩子深刻认识自我教育在人生中形成正确的、积极向上的人生观的重大意义。于是我们通过校会、班会或者师生共同写日记交流的方法, 让孩子们具体做到以下几点:在家里要孝敬父母, 尊敬长辈, 做个好孩子;在学校要尊重老师, 遵守学校的规章制度, 做个好学生;在社会上, 做到五讲四美, 遵守社会公德, 做个好少年。长期坚持, 磨练自己的意志, 塑造自己高尚的灵魂!

自我教育是以心理教育、培养健康的心理品质为核心。有位名人曾经说过:“有了正确的爱好, 就成功了一半了。”的确, 孩子在某方面产生了浓厚的兴趣, 在追求成功的这个过程中, 即使遇到再大的困难和阻挠, 他也能坚持, 然后勇敢地去面对的。这对磨练孩子的意志, 养成健康的心理品质有极大的好处。

锻炼心理品质, 磨砺坚强意志。锻炼心理品质, 加强品格修养, 培养良好的心理品质, 对人对事都保持健康的心理, 是学习做人的重要内容。强烈的自尊心和自信心是一个人成功的重要条件, 做为教师, 要引导学生寻找自己自尊自信的支点, 正确认识和评价自己。要胜不骄, 败不馁, 努力创造自己的成功。我们都知道, 情绪是奔腾的洪水, 而理智是坚固的闸门, 我们要教育学生自我调控, 自我鼓励, 虚心听取他人意见, 并学会换位思考。我们要求学生树立正确的学习态度, 与正确的人生观, 激发他们探索创新的热情, 掌握战胜困难的方法, 冷静对待, 善于思考, 用坚强的毅力抵制不良诱惑, 如上网、迷恋电子游戏、早恋等等, 然后从小事做起, 并持之以恒, 就会成功的。

李艳红, 甘肃省甘南州临潭县第三中学教师。

摘要：学校的健康教育是素质教育的重要内容, 从健康的新观念出发, 通过规范的健康教育, 使学生了解自己身心发展的过程和变化, 认识和理解影响自己身心发展的要素, 培养学生良好的健康心理, 帮助孩子建立健康、科学的生活态度和生活方式, 提高自我教育、自我修养的能力。

探析大学生心理健康的影响因素 第9篇

心理健康对大学生的成长产生了深刻的影响, 现代社会这种快节奏的生活加重了人们的心理负荷, 特别是处于青年时期的大学生。他们的心理发展处在从不成熟到成熟的过渡阶段, 因此大学生心理健康问题已成为社会发展越来越迫切的问题, 大学生的学业压力, 爱情, 人际交往都会影响他们的心理健康, 大量的大学生因为生活中的一点不如意就将自己逼上了绝路。那么影响大学生心理健康的因素又有哪些呢?本文通过总结一些实验者的研究成果, 系统论述了大学生心理健康的现状及影响因素并且对大学生心理健康的研究做了展望。纵观以往研究者对大学生心理健康的研究, 多采用问卷调查的方法进行研究。

二.大学生心理健康的现状及影响因素

1.大学生心理健康的现状

马家爵事件等一系列由心理健康问题而引发的事件引起了社会的关注, 大量的调查研究表明, 大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平。

2.大学生心理健康的影响因素

A.家庭影响因素

影响大学生心理健康的因素很多, 其中家庭因素作为基础性因素, 对大学生的心理健康影响极其深远。如Millikan (2002) 等人用艾森克人格问卷, 发现家庭的作用和大学生的抑郁有显著的关系。家长对子女社会化的过程有重要作用, 然而由于电子通讯设备的普及等因素, 大学生与家长的联系仍然十分紧密, 大学生迟迟不能够做到“心理断乳”。

首先, 大学生的父母教养方式是影响其心理健康的重要因素, 不同的教养方式会产生不同的影响。父母教养方式分为三种类型:权威型 (父母坚定、热情、并考虑孩子的意见) 、专制型 (不考虑子女的要求) 和溺爱型 (无能的父母允许孩子为所欲为) 。研究表明, 民主型教养方式的大学生心理健康水平高于专断型教养方式的大学生 (凌四宝, 舒曼, 2003) 。如果父母对孩子充分理解, 给予温暖, 就会对孩子的心理健康产生积极的影响。如果父母对孩子过多干涉, 拒绝否认就会对孩子的心理健康产生消极的影响。

其次, 家庭结构也会影响大学生心理健康。研究表明, 家庭中孩子的数量对大学生心理健康的影响十分显著。兄弟姐妹为2个或3个的大学生心理健康的总体水平明显差于独生子女。并且父母婚姻状况对大学生的心理健康有明显的影响, 父母离异比正常家庭的大学生心理健康的总体水平差, 并且父母离异比父母去世的大学生更为敌对 (曾美英, 晏宁, 于红军, 卢丹蕾, 2008) 。

除此之外, 家庭经济地位, 父母受教育程度, 父母职业, 家庭关系, 家庭气氛, 父母对子女的期望等也都会影响大学生的心理健康。

B.个人影响因素

大学生的心理健康除了受到家庭因素的影响, 同样受到个人因素的影响。在这个时期, 大学生的自我评价存在着光环效应, 成为大学生的青年人一般都会经历很多的成功, 也受到过很多赞美, 因此他们对自己能力的认识往往会偏高。如果在实际生活中, 周围的一些客观评价与他们的自我认识产生了不一致, 他们就会产生负面情绪, 造成心理失衡。

其次, 大学生的个性特点是心理健康的决定性因素。大学时期是一个既渴望友情又追求孤独的时期, 不同个性的大学生有着不同的心理承受能力。性格孤僻, 不喜欢与他人交往的大学生在遇到挫折时就容易心理失衡, 如果长期这样下去, 就会诱发心理疾病。

此外, 大学生的学习生活是紧张的, 学习的压力容易带来负性情绪, 并且大学生的情绪处于比较复杂的时期, 调节和控制情绪的能力比较弱, 如果外界环境发生变化, 个体的心理就会受到影响。要想达到心理健康的水平, 就要有稳定的情绪, 热爱生活。

C.社会影响因素

大学生对社会的了解很少, 在当今的社会竞争压力下, 理想主义在严峻的社会现实面前只能破灭。紧张的学习生活使大学生身心疲惫, 严重影响他们的心理健康。研究表明, 社会支持良好的大学生, 其心理健康状况也较好, 而社会支持较差的大学生其心理健康状况也较差。更好地利用社会支持有益于自身的心理健康, 人的心理发展及生活的各方面都时时刻刻与这个社会发生着紧密的联系, 人的成长离不来社会的支持 (程素萍, 张潮, 贾建荣, 2009) 。

校园文化建设也会影响大学生的心理健康, 校园文化能够陶冶大学生的情操, 良好的校园环境有利于树立正确的人生观和世界观。校园文化建设还有利于规范大学生的行为, 培养学生的人文素质, 创造和谐的人际关系。在校园建设中, 宿舍管理和宿舍人际关系也同样对大学生的心理健康产生了重要的影响。和谐共处, 互相关心, 互相帮助的宿舍人际关系有利于塑造出利他、自信的人格, 有利于对学习社会经验起促进作用, 有利于思想品德的修养。而不良的人际关系则会使人孤独忧郁, 甚至与人交往时产生恐惧, 长期持续下去可能会引发严重后果, 引发心理障碍。

D.其他影响因素

研究表明, 运动对心理健康有直接的促进作用, 运动通过缓解压力, 改善人际关系, 调节情绪促进心理健康 (殷恒婵, 卢敏, 王新利, 陈雁飞, 2007) 。例如刚刚失恋的大学生有可能会通过跑步的方式来减缓内心的伤痛, 因为这样可以转移大脑皮层的兴奋中心, 进而可以转移注意力, 放松身心。体育运动有利于培养大学生良好的意识品质, 缓解和消除精神压力和心理障碍, 提高大学生社会环境适应能力。但是我们也要注意保持适度的体育锻炼 (何蕊, 2015) 。

网络对大学生的心理健康既有积极的影响, 也有消极的影响。一方面, 网络丰富了大学生的信息来源, 扩展了人际圈, 并且使得大学生的创造性得到很好的发挥, 增强了大学生的自信。另一方面, 网络上的信息良莠不齐, 过度沉迷于网络也会危害大学生的心理健康。当今社会, “低头族”越来越多, 大学生的交流方式大多是通过互联网进行的, 久而久之也就不善于与他人打交道, 严重者会失去社交能力。沉迷于网络游戏, 网上购物, 网恋也都十分危害大学生的心理健康, 他们会渐渐地将网络上那个虚拟的“自己”带进现实导致心理扭曲, 严重者还会发展为精神分裂。

相关研究表明, 个体遭遇的应激性事件影响越大, 心理健康水平越低 (张晨艳, 周宗奎, 耿协鑫, 牛更枫, 2015) 。这是因为应激性事件会消耗个体的心理资源, 从而降低其对心理健康的保护, 引发个体的负面情绪及适应问题。

除此之外, 睡眠障碍也可以反映出个体的心理健康状态。睡眠障碍包括睡眠不足、睡眠贪多、难以入睡等。这大多数是大学生所面临的学习压力、严峻的就业形势、人际关系等问题造成的, 这些问题都会直接或间接地影响身心健康。

三.结论

大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平, 影响大学生心理健康的因素有多种, 包括家庭影响因素、个人影响因素、社会影响因素以及其他影响因素。其他影响因素包括运动, 网络, 应激性事件和睡眠障碍等。

四.思考与展望

1.注重研究方法的局限和改进

至今为止的多数调查研究的样本不论在数量上还是结构上均存在不足, 只有少数调查研究涉及多所高校的大学生, 全国性的调查较为少见, 这会影响结论的代表性。而且我们还应该注重量的研究方法与质的研究方法的综合运用, 目前大多数的研究方法仍是问卷调查, 我们同样应该注重访谈法, 观察法等方法。因此我们应该不同的测量方法综合运用, 挑选出最具代表性的方法加以运用。

2.注重做发展研究和干预研究

如果能够在研究中对同一批大学生跟踪两年到三年, 并且能够在过程中对被试进行干预, 然后对进行干预前后的心理健康水平分析, 将会更加拓展大学生心理健康影响因素的研究。

3.注重高校大学生心理健康的辅导

目前大学生对保持心理健康的方法的认识还不全面, 大学生不能很好地进行情绪调节, 高校应该注重对大学生的心理健康进行辅导, 各高校都应该开设心理课程, 注重大学生的心理发展。

参考文献

[1]Millikan E, Wamboldt M.Z., Bihun J.T.Perceptions of the Family, Personality charateristics, and adolescent internalizing symptoms.J Am Acad Child Adolesc Psychiatry.2002, 41 (12) :1486-1494

[2]凌四宝, 舒曼. (2003) .家庭因素对大学生人格影响的调查分析.华东交通大学学报.20 (3) :91-94.

[3]曾美英, 晏宁, 于红军, 卢丹蕾 (2008) .家庭因素对大学生心理健康的影响研究.心理科学.31 (3) :597-601.

[4]程素萍, 张潮, 贾建荣 (2009) .社会支持对大学生心理健康的影响.中国健康心理学杂志.17 (1) :35-37.

[5]殷恒婵, 卢敏, 王新利, 陈雁飞 (2007) .运动对大学生心理健康影响的研究.体育科学.27 (5) :41-47.

[6]何蕊 (2015) .大学生体育生活方式对心理健康影响的研究.社会体育学.22 (5) :187-188.

影响助产人员心理健康的因素及对策 第10篇

1 资料与方法

1.1 一般资料选取我院妇产科助产人员35 例, 均为女性, 其中高级职称2 例, 中级职称9 例, 余均为初级职称。年龄23 岁~42 岁, 平均年龄 (27.4±2.6) 岁;工作年限1 年~13 年, 平均 (4.3±0.7) 年。

1.2 方法采用我院自制调查问卷对上述35 例助产人员进行问卷调查, 重点内容包括社会、家庭、工作压力、收入、职业心理等, 共发放调查问卷35 份, 要求如实填写, 回收问卷35 份, 且均为有效回收问卷, 有效回收率为100%。

2 结果

上述35 例助产人员心理压力来源调查结果如下:护患关系紧张5 例占14.29%, 社会地位低、深造机会少21 例占60.00%, 工作负荷大、薪资待遇低25 例占71.43%, 职业暴露机会大18 例占51.43%, 专业知识要求高7 例占20.00%。

3 讨论

3.1 助产人员心理健康影响因素分析本次调查结果显示, 影响助产人员心理健康的主要因素集中在以下几个方面。

3.1.1 护患关系紧张特别是在母婴保健法及《医疗事故处理条例》实施后[2], 国内关于医疗民事诉讼案件的数量日益增多, 且产妇及其家属内心对医院过高的期望值与当前临床医学发展水平存在着一定的差异, 容易造成或引发护患纠纷, 导致护患关系一度极为紧张。另外, 产妇及其家属在恐惧、焦虑等不良情绪的影响下, 存在着对助产人员指责、投诉、谩骂甚至是大打出手的情况, 导致助产人员长期处于精神高度紧张状态, 容易引发情绪失衡及心理健康问题[3]。

3.1.2 社会地位低、深造机会少当前人们对母婴健康的重视程度大幅提升, 对助产人员存在着较多的不理解, 时常发生助产人员同产妇及其家属之间的冲突。特别是产妇及其家属对院方新进助产人员缺乏认可, 严重挫伤了助产人员的工作积极性, 且当前社会各界普遍存在着重医轻护的观念[4], 会引发其相应的烦躁、抑郁等不良情绪。

3.1.3 工作负荷大、薪资待遇低助产人员不仅需要负责分娩及护理工作, 还需要完成相应的护理文件、医疗文件书写等任务, 在长期高负荷工作压力下及无规律生活影响下, 会造成其睡眠质量低, 容易产生生理及心理疲劳;且由于受到国家政策限制及职称晋升制度影响, 助产人员薪资待遇与工作量不成正比, 可能会造成心理失衡问题的出现。

3.1.4 职业暴露机会大助产人员在临床一线工作的过程中, 不可避免地会接触到产妇体液、血液及羊水等, 同时也存在被钝器刺伤的危险, 特别是在急症抢救过程中, 可能存在未被确诊的感染患者, 潜在着较多的不安全因素。外加助产人员长期暴露于消毒剂及刺激性空气中[5], 对其身心健康威胁较大。

3.1.5 专业局限性由于受到专业局限性的限制, 助产人员的工作范围多数情况下局限于产房, 缺乏流动性, 造成其学习及发展的职业空间相对较小, 缺少晋升机会, 长期势必会造成助产人员心理问题的出现。

3.2 对策

3.2.1 加强助产人员心理素质培养个人心理素质的强弱除受到先天性因素影响外, 与后天环境因素也有着较大的联系。由于助产人员普遍缺乏全面的心理卫生知识, 且并没有经过专业的心理健康教育培训, 因此, 要想提升其在高压工作环境下的心理素质, 须通过培训教育或定期交流讨论等形式, 帮助其学习掌握更为全面的心理卫生知识及自我调节能力, 以此减少心理问题的出现。

3.2.2 创建和谐医院环境以人为本及人性化服务是现代医院的重要理念, 《医疗事故处理条例》及“举证责任倒置”实行后[6], 产妇及其家属自我保护和维权意识大大提升。因此, 在加强助产人员相应法律法规学习的同时, 应着重培养其服务水平及应急能力。在日常工作过程中, 对产妇及其家属应时刻保持和蔼可亲的态度, 积极热情地解答产妇及其家属疑问, 充分做到以患者为中心, 从而建立稳定的护患关系, 最终创造出和谐的住院环境。

3.2.3 增加人员编制, 减轻助产人员工作压力当前医护比例的严重失调是多数医院存在的主要问题, 且与医生及护士相比, 助产人员虽然专业技术水平低、工作局限性大, 但是其工作量极为繁重。因此, 应依照医院实际情况及工作强度, 适当增加助产人员编制, 同时设计合理的工作流程及排班制度, 调节助产人员长期高负荷状态下的精神紧张状态, 以确保其有更充足的精力投入日常工作。

摘要：目的 探讨影响助产人员心理健康的主要因素及对策。方法 选取我院妇产科助产人员35例, 采用自制调查问卷进行心理压力来源调查。结果 35例助产人员调查结果显示, 心理健康影响因素主要为护患关系、社会地位、工作负荷及薪资待遇、职业暴露、专业局限等, 在35例助产人员中占到的比例分别为:14.29%, 60.00%, 71.43%, 51.43%, 20.00%。结论 助产人员心理健康影响因素较多, 通过创建和谐医院环境、心理素质培养及减少工作压力等措施, 可有效减少各类因素对助产人员心理健康产生的影响。

关键词：助产人员,心理健康,影响因素,对策

参考文献

[1]徐梅.影响助产人员心理健康的因素及其对策[J].齐鲁医学杂志, 2010, 25 (2) :174-175.

[2]姚娟凤.影响助产士心理健康的原因分析与防护对策[J].天津护理, 2010, 15 (2) :92-93.

[3]于颖芬.助产人员焦虑心理状况及其影响因素调查与对策[J].中国误诊学杂志, 2010, 23 (20) :2456-2457.

[4]荆瑞霞.影响助产人员心理健康的因素及对策[J].中国实用医药, 2011, 6 (29) :274-275.

[5]陈丽娜.影响助产人员心理健康的因素及对策[J].中国伤残医学, 2014, 22 (1) :270-271.

影响聋生心理健康的因素及策略 第11篇

一、影响聋生心理健康的因素

（一）自身因素

美国著名教育家杜威说：“人类最渴望的就是受人尊重”。聋生同样渴望尊重，而现实中聋生由于听觉障碍而带来的言语障碍，使他们的交流方式和行为方式无法被健听人理解和接纳，常被孤立于伙伴之外备受冷漠，久之形成孤僻、猜疑的性格。从而产生自卑感，缺少自信心，对聋生的心理与行为的健康产生极大的影响。

（二）家庭因素

家庭作为听障孩子的抚养场所，对其心理发展有重要影响作用。大量事实表明，不良家庭氛围容易造成聋生的心理行为异常。这些不良的家庭影响主要两个方面：缺少家庭的关爱、家长过分的溺爱。

（三）学校因素

聋生多数都在学校寄宿，为了学生的安全，大多聋校采用的是封闭式的管理。聋生由于本身的缺陷而存在交往困难，而这种管理方式更是缩小了聋生的交往范围，缺乏社会经验，造成聋生交往的心理障碍。其次，由于聋生个体差异较大，现行课程设置和计划安排的整齐划一，使得聋生学习精力不集中，缺乏兴趣。再次，教师专业化程度的不同，教育方法不当等因素也极易伤害聋生的自尊心，产生抵触情绪。

（四）社会因素

聋生拥有权利来到这个世界，那么他们与健全儿童同样享有社会赋予他们的权利和义务。然而，在社会上聋人得不到应有的尊重，常遭受歧视与不公正的待遇，他们往往是人们嘲笑、可怜的对象，这样就造成心理失衡，产生不满和抵触情绪。而现实生活中的不良社会文化因素也直接或间接地影响聋生的心理健康，特别是传媒对一些暴力、色情、金钱至上等内容的传播,对于用眼睛了解世界的聋生来说，产生很大的影响。他们很难有独立辨别是非的能力，他们往往对某些变化感到迷惑不解，难以适应，而出现心理上的失调，出现心理障碍。

二、塑造聋生心理健康的策略

（一）自身方面

1、榜样激励，克服自卑心理

听觉障碍是聋生产生心理问题的主导原因，面对不可改变的生理缺陷，只有树立他们的人生观、价值观，增强他们的自信心，才能使他们接受客观事实，消除因缺陷带来的自卑与猜疑。我常用一些残疾人身残志坚，自强不息的事迹来激励学生，增强他们的自信心。如海伦?凯勒，面对自己严重的生理缺陷，没有自暴自弃、自甘落后、更没有悲观厌世、走上绝路。海伦?凯勒以惊人的毅力克服了重重困难，成为了著名的盲聋女作家。通过学习海伦?凯勒不以缺陷自弃、刻苦学习、自强不息的艰辛求学历程，大大地激励学生，增强他们的自信心，摒弃那种悲观厌世的态度。

2、自我调节，调整心态

（1）当遇到烦恼、焦虑时，学会转移注意力，不去想它，做一些活动来缓解心情。当他们出现不良情绪时，我会播放一些令他们兴奋的电视或者是电影来消减他们不良的情绪反应。

（2）拥有开阔的胸襟。罗曼?罗兰说：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”我教育学生，遇到事情要冷静，学会站在别人的角度考虑他人的心情，不计较个人得失，消除恩怨，与同学和睦相处，让自己做一个受大家欢迎的人。

3、微笑面对，勇于挑战

在面对种种挫折和不幸时，给自己一个微笑，让自己笑着面对失落，笑着面对痛苦，笑着面对生活中的种种。不管在什么情况下，要努力学会笑对挑战，笑对人生。记住一句话：面对光明,阴影就在我们身后。

4、学会生存，回归主流

拿破仑说：“人多不足以依赖,要生存只有靠自己”。如果有了技术，学会了生存，融入健全人的生活了，自然就会变得乐观。

（二）家庭方面

1、家庭是孩子人生旅途中的第一站，应尽可能地为孩子提供一个充满温暖、关爱、和谐、尊重孩子的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖，从而形成健康的心理。

2、社会心理学家认为，在人们的心灵深处，最渴望他人的赞美。

3、家长要及早的让孩子接受语言训练和其他方面的教育，让孩子的心理、智力、语言各方面早发展、和谐发展，进而形成良好的心理。

（三）学校方面

1、创设爱的环境

聋生对周围的事物特别敏感，学校必须创设一种爱的环境，让聋生得到关心和爱护。让聋生懂得新型的人际交往关系，是一种友爱、平等、互助的关系。在端午节，我校许多住宿的聋生不能回家和父母团聚。我们感到，这是对聋生进行思想教育的好机会，为此，在校领导的精心筹备下，为每个聋生发了粽子，还特别制作了丰富的菜肴给学生加餐，让老师和学生一起过节，使学生感受到了节日浓浓的爱的氛围。

2、提高师资水平

提高聋校教师的心理教育能力。“身教重于言教”，教师通过加强自身心理修养，正确调控自我，不断提高自我教育水平，用良好的自身素质影响聋生。

3、加强职业技术教育

培养孩子的职业技能，教给孩子生存的技术，为聋孩子开拓无限生存空间。我校大力加强职业技术教育，开设了烹饪课、木工班、面点教程等科目，并落实相关实践基地，让孩子掌握多种技能，为他们将来走向工作岗位打下基础，消除他们的后顾之忧，建立自信心，提高他们的心理健康水平。

（四）社会方面

1、良好的社会环境是维护聋生心理健康的客观条件。要营造尊重聋人的良好社会氛围。如加大聋人的就业率与社会的保障措施。国务院出台的《残疾人保障法》规定：残疾人按比率就业。可事实上，绝大多数用人单位都不愿意接纳聋人到所在的企事业单位就业。因此，政府应采取一些相关的强制手段与措施，使那些品学兼优又具有一定社会适应能力的聋人就业。让他们时时处处感到社会的温暖，消除心理障碍，形成健康人格。

2、大力宣传残疾人自强不息的精神。如聋人舞者邰丽华的事迹，作为一个聋人，她以舞蹈这种特殊的表达方式，让人们了解了聋人的思想和情感，把聋人体会到的生命中的美好传递给他人。使社会上更多的人了解聋人的生理、心理特点，了解他们身残志坚的精神，消解社会对他们的偏见。

影响健康的心理因素 第12篇

一、大学生心理健康现状

大学生心理发展的主流应该是积极向上、追求进步、志存高远、胸怀博大, 将个人理想与民族发展结合起来。但随着知识经济时代和现代化的发展, 人们的思想观念及生活方式发生了极大的变化, 尤其是伴随着科学技术的飞速发展, 社会竞争的压力逐渐增大, 心理问题走上极端的大学生越来越多, 大学生自杀也屡见不鲜, 正处于“心理断乳期”的大学生们正面临着巨大的心理压力, 据有关调查显示们目前在校大学生20%-25%存在不同程度的心理问题, 具体来说当前大学生的心理健康问题主要体现在以下几个方面:

1.缺乏明确的学习目的, 由于缺少学习的动力和目的, 在学习中较为迷茫, 也因此在面对诱惑时容易沉迷, 例如沉迷于网络、游戏等, 自控能力较差。2.人际关系的适应性较弱, 由于缺少沟通, 同学之间、学生与家长之间以及学生与老师之间缺少交流, 就使得学生的人际关系适应性不强, 也许能够在网络上拥有广泛的交际圈, 但回到现实中却难以适从, 难以找到自己的定位, 从而影响他们与他人沟通的能力, 长此以往容易产生自闭和独来独往的个性。3.耐挫和抗压能力不强, 当前许多大学生都是独生子女, 从小被父母捧在手心, 经历的挫折和失败较少, 因此当遇到困难时缺少战胜困难的勇气。4.恋爱心理困惑, 大学生正处于对爱情充满憧憬和幻想的阶段, 而大学的爱情往往充满了太多的不确定性, 情感变化快, 情绪的起伏大, 恋爱失败或是恋爱不成都会导致学生的心理失控以及情绪不稳定;5.抑郁心理, 抑郁心理的形成往往与学生的抗压能力差有关, 长期悲观的心理使得他们处于低落的状态, 对生活缺乏信心。

二、家庭因素对大学生心理健康状况的影响

(一) 父母的教育方式

父母是孩子的第一任教师, 他们的一言一行都直接影响着孩子的认识, 父母的教育方式在孩子的个性形成以及行为方式方面都有极大的影响。如果父母倾向于以积极的方式来教育孩子, 孩子一般会比较热情大方, 自信和独立, 并且能够有自己的见解和想法, 主要以积极情绪为主。而以否认孩子、拒绝孩子的方式来教育, 常常会形成自卑、依赖性强、优柔寡断以及不懂得爱的个性, 过分干涉孩子会让他们缺乏自信, 过分自我约束, 创造力不强, 过于严苛的教育方式也容易使得学生压力过大, 自尊心受挫。

(二) 家庭结构状况对大学生心理健康状况的影响

随着生活水平的提高, 社会婚恋价值观的变化, 家庭结构更加多元化, 具体来说主要表现为单亲家庭、寄居家庭, 单亲家庭生长的孩子一般来说具有较高的抑郁程度, 心理健康水平与同龄人相比较差, 从大学生的角度来说单亲家庭的孩子大多呈现出抑郁、焦虑、自卑、无助的特征, 伴有优柔寡断和谨小慎微, 害怕被人拒绝, 对亲人和朋友有很强的依赖性。寄居家庭的孩子较为敏感, 在与人交往时缺乏自信, 很难信任他人, 与正常家庭的子女相比, 处于非正常家庭结构下的大学生心理素质相对较差, 性格较为敏感, 也容易产生自卑心理。

(三) 家庭氛围对大学生心理健康状况的影响

家庭是学生生活的地方, 家庭氛围如何也会对他们的心理成长带来直接的影响, 当处于和谐轻松的氛围中时, 人更容易放松戒备和警惕, 并且能够减轻心理压力, 有利于心理健康的良性发展。相反的, 如果处于紧张压抑的氛围中时, 人处于高度紧张的状态, 心理负担过重不利于心理健康的发展, 尤其是争吵、家暴等频繁的家庭, 对大学生心理健康是极为不利的, 处于这种家庭氛围中的学生常伴有自卑和敏感心理。

三﹑强化家庭教育, 促进大学生心理健康的策略

(一) 认识家庭心理健康教育的重要性

从父母角度来说, 要明确认识到家庭在大学生的成长中发挥的重要作用, 家庭教育在个体成长中对个人素质方面的贡献非常特殊, 它常常是于潜移默化中影响着孩子, 在这种交互活动中, 逐渐引导形成孩子的个性和性格, 这种潜移默化的影响方式更能够从深处影响学生的个性形成, 源于家庭的心理健康教育更能够从细节着手, 针对不同孩子的性格特征, 帮助其树立正确的人生观、价值观。

(二) 营造和谐的家庭氛围

和谐的家庭氛围能够帮助大学生敞开心扉, 减轻压力, 缓解紧张和失落情绪, 民主平等的家庭氛围能够让学生的自尊心得到尊重, 与孩子有更多的沟通和交流, 从而帮助他们排解心理压力, 避免将自己困在自己的世界中, 多与人沟通, 提高人际交往能力。

(三) 学校与家庭做好沟通, 了解学生的身心发展情况

学校与家庭虽然是两个独立的个体, 但是二者却是密不可分的, 搭建起学校和家庭沟通的桥梁, 让老师和父母实现双向沟通, 针对学生的具体情况, 对其进行正确的心理健康教育, 家长要予以子女更多的关心, 尊重子女的真实想法, 尽可能降低对子女的期望值, 一定程度上减轻他们的压力, 并且要与时俱进, 接受新思想。从教师的角度来说要通过与家长沟通, 一方面了解学生的家庭表现, 另一方面对家长的心理健康教育予以正确的引导, 提高家庭心理健康教育的效率。

综上所述, 家庭对于大学生的心理健康有着直接的影响, 并且这种影响力是潜移默化的, 是与他们的成长密不可分的。家庭要发挥其在大学生心理健康教育中的作用, 就需要加强对心理健康教育重要性的认识, 营造和谐的家庭氛围, 尊重大学生的个性, 民主平等地对待大学生, 引导其树立正确的人生观和价值观。

参考文献

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