应试训练范文

2024-06-11

应试训练范文（精选9篇）

应试训练第1篇

无论高考作文的命题和评分标准如何变, 有一项要求是不会改变的, 那就是思想要深刻。文章本是为了达意, 意义深远, 思想深刻, 才是作文成败的关键。我们在平时训练时只去汲取好的作品远远不够, “知识多只是学识渊博, 但缺少哲学眼光。”德国哲学家康德这样说。因此, 我们除了文学性的东西外还应当去涉猎哲学, 因为哲学思想既是归纳材料含意的好方法, 同时可以增强文章的厚重感。

有两本书籍可以为我们摄取哲学思想提供帮助:

一是挪威世界级作家乔斯坦·贾德专为青少年写的哲学读物《苏菲的世界》。

二是高中时期《思想政治》中的哲学常识, 主要内容是马克思辩证主义思想。我们应当掌握以下哲学观点:辩证的观点、联系的观点、发展的观点、“度”的观点、内因和外因的观点、量变和质变的观点、现象和本质的观点、理论和实践的观点、主次矛盾的观点、对立统一的观点等等。

如这样一则材料:

在西伯利亚雪原上有一种动物叫白貂, 白貂爱惜自己一身纯白、漂亮的毛发, 在任何情况下都不愿意玷污。于是猎人们便抓住白貂这个弱点, 在他巢穴周围撒上一圈煤粉, 这样白貂就往往束手就擒了。白貂没有因此改变自己的习性, 依然年复一年的守护着自己纯白、漂亮的毛皮。

从材料的内容看, 白貂执著于自己好干净、爱美丽的天性固然没错, 但他在“任何情况下都不愿玷污”, 却以超越了事物发展的“度”, 甚至当猎人以自己的智慧, 利用白貂的这个弱点将它擒获时, “白貂没有因此改变自己的习性, 依然年复一年的守护着自己纯白、漂亮的毛皮”, 这无异于将执著变为了固执。我们再用联系和发展的眼光看, 生物进化了几百万年, 从体形、外观到思维都已发生了巨大的变化才得以生存到今天, 而作为一个种群的白貂, 身陷绝境却依然故我, 其前途真是不妙。由此可见, 这则材料的正确立意应该是“变通”。在审题过程中, 我们用的“度”的观点、联系和发展的观点, 使对材料的分析科学而深刻, 避免了错误与肤浅。

另外对于可选角度多、立意广阔的话题与材料作文, 考生只要选准一个角度, 明确主题就可以了, 但切记不要面面俱到。

二、文采

文采, 即语言变化多, 用词优美。“词华者, 文之衣, 不可少也。”我们说文笔有才气, 也是指文采, 那么, 怎样才能使文章有文采呢?来看以下几点。

一、在引用上下工夫。善于引用名言, 用的恰当、妥帖会起画龙点睛的作用。一篇文章要注意适当引用一些名言警句、口语俗语、有哲理的诗句和优美歌词, 就更能增加文采。如“谈到美人, 人们不禁把思想都转到了那璨璨如星的美目, 那流光飞舞的长发之上。古人便善于写美人:‘一笑倾人城, 再笑倾人国’, 美得妩媚;‘千呼万唤始出来, 犹抱琵琶半遮面’, 美得娇羞;‘巧笑倩兮, 美目盼兮’, 美得玲珑;‘回眸一笑百媚生, 六宫粉黛无颜色’, 美得仪态万方。”文中大量引用诗词名句, 多而不乱, 极有章法, 使人钦佩文采斐然, 诗意浓郁。

二、在化用上下工夫。有文采的语言离不开雅致, 雅致是书面语言的精美表达。一篇文章有引用固然好, 但倘若全篇引用不免有掉书袋的意思, 反而惹人厌烦, 而化用则较好地解决了这一问题。如“没有比枫桥更波澜起伏的心情, 摇荡清秋的月亮;没有比李白更易醉的豪肠, 张口一吐, 就半个盛唐;李商隐的秋池绕开了紫丁香的惆怅;渭城的朝雨沾湿了王维的衣裳”。以上文字化用优美, 将一句句脍炙人口的诗句不着痕迹的化用在文章之中, 巧然天成。

三、在修辞上下工夫。不用修辞不开头, 合理运用排比、比喻、拟人等修辞手法, 是增加文采, 提高品位的重要手段。

总之, 一篇文章有了文采才有了美。当然, 一篇文章不能为了“文采”而文采, 应当在注意文章立意和内容的同时, 做到文采为立意服务, 文采为内容增色。

三、稳定

许多高考阅卷老师在总结高考评卷情况时说, 四平八稳加书写漂亮, 得分不会低。所以, 稳是写作的基础与大局, 不可忽视。

一、标题稳。尽可能把作文话题概括进来, 拟题尽量不要与材料毫无关联, 也不要太长。

二、观点稳。即观点要正确、常见, 不要搞奇谈怪论, 与公道背道而驰。这样立意虽无新意, 但至少是正确的。其实在高考作文中, 绝大多数的作文的立意都是常论。

三、举例稳。事例是充实内容和论证观点的证据, 议论文中必不可少。举例若无新鲜材料, 不要生造, 所用材料只要切合中心, 经典材料同样具有说服力。

四、语言稳。

在遣词造句中要明白通顺, 少用僻字长句, 这样可以减少语病。不要为单纯追求语言的文采, 而忽略了语言的基本要求, 即简明、连贯、得体。

五、文体稳。

现在大多数材料、话题作文都是文体不限, 为我们选择文体放宽了范围, 但也不能无规无距。我们写议论文与记叙文最为稳定, 因为这两种文体我们平时训练有素, 比较容易出彩。看近几年高考满分作文, 采用的大多数就是这类文体。

六、首尾稳。

拟好题, 结好尾。这里的“好”是指切合题意、紧扣中心。开篇不要拐弯抹角, 最好开门见山, 直指中心。结尾切记不要画蛇添足, 可以重申观点, 照应开头, 略有深化。

七、结构稳。

一些经典的结构尽可能要运用娴熟, 如议论文的“提出问题——分析问题——解决问题”, 记叙文的结构也大可采用经典的方式, 如顺序、倒叙、插叙、欲扬先抑等。

总之, 作文求稳是保住基础等级的基石, 更是稳中求发展的前提。

应试作文只是我们平时文学功底的一个体现。如果从以上几个方面勤加练习, 相信一定可以对大家应试作文写作水平的提升有所帮助。

摘要：应试作文作为考场上的产物, 决定了语文科目的成败。我们面对应试作文不仅仅在于考场上的灵感, 平时的训练有素也可以为应试作文的创作提供积累与思路。

三国演义应试训练营第2篇

1、《三国演义》中忠义的化身是关羽，我们所熟知的他忠、义、勇、谋、傲的事情分别有：千里走单骑、华容道义释曹操、过五关斩六将、水淹七军、败走麦城。

2、《三国演义》中智者的化身当属军师诸葛亮，他未出茅庐，便知天下三分之事，书中记叙了有关他的许多脍炙人口的事迹，如火烧赤壁、七擒孟获、六出祁山、空城计、挥泪斩马谡等。

3、《三国演义》中桃园三结义的三弟兄分别是使用双股锏的刘备，使青龙偃月刀的关羽和使丈八蛇矛枪的张飞。

4、“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红„„”这是我国古典文学名著《三国演义》的开篇词。

5、写出两个与“三国”故事有关的成语或俗语：三顾茅庐、万事俱备，只欠东分。

6、诸葛亮是《三国演义》中的主要人物，请写出小说中有关诸葛亮的两个故事的名称。例如：草船借箭，舌战群儒，空城计。

7、填人名，补足歇后语。

（1）（诸葛亮）借东风——巧用天时（2）（刘备）借荆州——有借无还

（3）（徐庶）进曹营——一言不发（4）（周瑜）打（黄盖）——一个愿打,一个愿挨，（5）三个臭皮匠——顶个（诸葛亮）(比喻人多智慧多，有事情大家商量，能想出好办法来)

8、杜牧《赤壁》诗中“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”的句子写的战役是赤壁之战。涉及到的两个主要人物周瑜、曹操。

9、成语“万事俱备，只欠东风”是根据《三国演义》赤壁之战（战役）中”周瑜定计火攻曹操”的故事演化而来的。请再写出源于《三国演义》的两个成语，并写出相应的人物及故事。

成语：三顾茅庐人物及故事：刘备三请诸葛亮。

成语：身在曹营心在汉人物及故事：徐庶人在曹营，不献一策。

10、结合《三国演义》，说出诸葛亮与周瑜联手指挥的一场著名的以少胜多的战例，是赤壁之战；再说出诸葛亮挥泪斩马谡是因为失街亭一事。

应试训练营

1．《三国演义》的作者是罗贯中，明代著名的通俗小说家，相传施耐庵是他的学生，曾和他一起从事创作。

2．《三国演义》是我国古代长篇章回体小说的开山之作，也是历史演义的第一部。全书共一百二十回，叙述汉末群雄割据到三国鼎立再到晋朝统一的历史故事，从大大小小的政治斗争到军事冲突，是由无数个充满着戏剧因素的斗智斗勇的情节串起来的，写得生动曲折，引人入胜。清代章学诚曾评价《三国演义》是“七分实事、三分虚构”，比较准确地反映了这本书取材于历史的实际情况。

3．《三国演义》一书以魏、蜀、吴三国的矛盾斗争为主线，以蜀国的人物事件为中心，以描写战争为重点，用官渡之战，赤壁之战、彝陵之战等三个大高潮串起大小各种战争。罗贯中对魏、蜀、吴三国自有一套顺逆是非的看法，其基本创作思想是尊蜀贬魏。

4．《三国演义》卷首语的内容是：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。第一回第一句话是话说天下大势，分久必合，合久必分。

5．《三国演义》中很多情节都与数字有关，请举几例。

三顾茅庐、三气周瑜、三英战吕布、过五关斩六将、六出祁山、七擒孟获。

6．请写出从《三国演义》引申出的成语、歇后语各两条。

成语：三顾茅庐、三足鼎立、挟天子以令诸侯、赔了夫人又折兵。

歇后语：徐庶进曹营——一语不发

刘备摔孩子——收买人心

东吴招亲——弄假成真

7．《三国演义》里诸侯纷争的战斗中，有不少运用了奇谋妙计，请写出著名的计策三条。

美人计

苦肉计

连环计

空城计

反间计

8．“三国鼎立”说的是哪三国？各自的首领是谁？

魏、蜀、吴；曹操、刘备、孙权。

9．《三国演义》中运用火攻的战役较多，下列火攻的主要对象是什么？

①濮阳之火：烧城门

②乌巢之火：烧粮

③博望之火：烧山峪

④赤壁之火：烧战船

⑤猇亭之火：烧连营

10．补全下列回目。

④张翼德怒鞭督邮，何国舅谋诛宦竖。

②废汉帝陈留践位，谋董贼孟德献刀。

③关云长刮骨疗毒，吕子明白衣渡江。

④庞令名抬榇决死战，关云长放水淹七军。

⑤诸葛亮智算华容，关云长义释曹操。

⑥张翼德大闹长坂桥，刘豫州败走汉津口。

⑦刘先主遗诏托孤儿，诸葛亮安居平五路。

⑧姜伯约归降孔明，武乡侯骂死王朗。

⑨马谡拒谏失街亭，武侯弹琴退仲达。

⑩驱巨兽六破蛮兵，烧藤甲七擒孟获

⑾赵子龙力斩五将，诸葛亮智取三城。

⑿荐杜预老将献新谋，降孙皓三分归一统。

⒀王司徒巧使连环计，董太师大闹凤仪亭。

⒁曹操煮酒论英雄，关公赚城斩车胄。

⒂蔡夫人议献荆州，诸葛亮火烧新野。

⒃孔明用智激周瑜，孙权决计破曹操。

⒄七星坛诸葛祭风，三江口周瑜纵火。

⒅诸葛亮痛哭庞统，张翼德义释严颜。

⒆马超大战葭萌关，刘备自领益州牧。

⒇甘宁百骑劫魏营，左慈掷杯戏曹操。

人物点击

一、填空

1．《三国演义》中的人物塑造得栩栩如生，其中有些人物已成为不朽的典型，好像还活在人群中，所以人们常把有智慧的人赞为诸葛亮，把奸诈的人骂做曹操，把量窄的人谓为周瑜，把性烈的人叫做张飞，把忠厚的人称为鲁肃，把昏庸的人说是刘禅。

2．《三国演义》中的人物很多都有绰号，如“水镜先生”是司马徽，“卧龙”是诸葛亮，“凤雏”是庞统，“小霸王”是孙策，“美髯公”是关羽，“常胜将军”是赵云。

3．曹操曾两次梦见“三马同曹”，前“三马”是指马腾、马超、马岱，后“三马”是指司马懿、司马师、司马昭。

4．在华容道上曾“三笑一哭”的人是曹操。

5．华佗是被曹操所杀。

6．刘备死于白帝城。

7．诸葛亮将平生所学传授给了姜维。

8．孙权杀了关羽。

9．《三国演义》中被称为“三绝”的人是：智绝诸葛亮，义绝关羽，奸绝曹操。

10．《三国演义》中被称为“三杰”的是孙权、刘备、司马懿。

11．《三国演义》中有两匹千里马分别叫的卢赤兔它们最终的主人分别是刘备、关羽。

韩梦捷 2015/8/25 14:37:56

二、下列情节与何人有关

1．桃园三结义

2．怒鞭督邮

刘备

关羽

张飞

3．千里走单骑

4．过五关斩六将

关羽

5．跃马过檀溪

6．草船借箭

刘备

诸葛亮

7．群英会中计

8．巧授连环计

蒋干

庞统

9．温酒斩华雄

10．三英战吕布

关羽

刘备

关羽

张飞

11．辕门射戟

12．挟天子以令诸侯

吕布

曹操

13．三气周瑜

14．割须弃袍

诸葛亮

曹操

15．拔矢啖睛

16．挂印封金

夏侯惇

关羽

17．走马荐诸葛

l8．单骑救主

徐庶

赵云

19．舌战群儒

20．败走麦城

诸葛亮

关羽

21．义释曹操

22．义释严颜

关羽

张飞

23．七擒孟获

24．六出祁山

诸葛亮

25．煮酒论英雄

26．火烧新野

曹操

诸葛亮

27．智取瓦口隘

28．计夺天荡山

张飞

黄忠

29．火烧连营七百里

30．骂死王朗

陆逊

诸葛亮

31．白门楼殒命

32．三顾茅庐

吕布

刘备

33．五丈原禳星

34．兄逼弟赋诗

诸葛亮

曹丕

35．弹琴退仲达

36．巧使连环计

诸葛亮

王允

37．造木牛流马

38．七星坛借东风

诸葛亮

39．大闹长坂坡

40．大闹长坂桥

赵云

张飞

三、单项选择题

1．董卓废帝的理由是(B)

A．刘辩之母何后乃乱党的妹妹

B．刘辩懦弱，刘协聪明

C．刘辩重用宦官，败坏朝政D．刘协乃长子

2．董卓所立的刘协史称(A)

A．汉献帝

B．汉文帝

C．汉武帝

D．汉灵帝

3．下列未被吕布斩杀的是(D)

A．胡赤儿

B．丁原

C．董卓

D．王允

4．是谁替曹操说降了徐晃(D)

A．毛玢

B．郭嘉

C．荀诩

D．满宠

5．曹操为什么要诛杀献帝的董妃(C)

A．董妃蛊惑献帝降诏罢除曹操

B．董妃为董卓之女

C．董妃为董承之女

D．曹操要在献帝面前树立形象 6．关羽是从谁的口中得知刘备的下落(C)A．于禁

B．刘辟

C．孙乾

D．陈震 7．除张辽外，曹操部将中还有谁与关羽交往甚厚(C)A．乐进

B．夏侯惇

C．徐晃

D．许褚 8．周仓盘踞的山叫做(C)A．轩辕山

B．九里山

C．卧牛山

D．芒砀山 9．是谁向曹操献计用“霹雳车”对付袁军(C)A．刘晔

B．郭嘉

C．荀彧

D．许攸 10．的卢马最初是谁的坐骑(C)A．陈孙

B．蔡瑁

C．张武

D．蒯良 11．关羽是何方人士(B)A．涿郡

B．解良

C．谯郡

D．南阳 12．曹操派谁说服了关羽投降(D)A．于禁

B．郭嘉

C．蒋干

D．张辽 13．“水镜先生”是指(C)A．庞统

B．诸葛亮

C．司马徽

D．徐庶 14．曹操刺杀董卓的刀是谁给的(A)A．王允

B．伍琼

C．袁绍

D．陈官 15．讨伐董卓联盟的盟主是(D)A．曹操

B．刘备

C．袁术

D．袁绍 16．曹操听了谁的建议迁都许昌(B)A．贾诩

B．荀彧

C．刘晔

D．郭嘉 17．“四世三公，门多故吏，虎踞冀州之地”指的是谁(D)A．曹操

B．孙权

C．刘焉

D．袁术 18．煮酒论英雄后，刘备以截击谁为借口逃离了许都(A)A．袁术

B．马腾

C．公孙瓒

D．刘表 19．素有“千古奇策”之称的是(A)A．隆中决策

B．连环计(王允所设)C．空城计

D．诸葛亮预伏锦囊计 20．被杜甫誉为“万古云霄一羽毛”的是(D)A．庞统

B．郭嘉

C．姜维

D．诸葛亮 21．最能体现“富贵不能淫”、“威武不能屈”的英雄是(A)A．关羽

B．甘宁

C．张飞

D．夏侯惇 22．其中是三国“三绝”之一的是(C)A．刘备

B．孙权

C．关羽

D．司马懿 23．其中不是三国“三杰”之一的是(A)A．刘备

B．关羽

C．曹操

D．诸葛亮 24．东吴是谁率军智取荆州的(D)

A．周瑜

B．鲁肃

C．陆逊

D．吕蒙 25．关羽攻打樊城时，为曹操解了樊城之围的是(C)A．张辽

B．夏侯渊

C．徐晃

D．张郃 26．是谁杀了关羽(B)A．马忠

B．孙权

C．吕蒙

D．陆逊

27．传说关羽死后曾在荆门当阳县一座山上显圣，这座山是(D)

A．轩辕山

B．定军山

C．九里山

D．玉泉山

28．提出将关羽首级送给曹操施行移祸之计的是(A)

A张昭

B．诸葛瑾

C．吕蒙

D．朱然

29．第一个阻止刘备以倾国之兵伐吴替关羽报仇的是(B)

A．谯周B．赵云

C．诸葛亮

D．秦宓

30．哪位大将在彝陵之战中杀了甘宁(B)

A．马岱

B．沙摩柯

C．赵云D．张翼德

31．是谁以全家性命力荐陆逊为彝陵之役吴国统帅(C)

A．张昭

B．徐盛

C．阚泽

D．丁奉

32．猇亭之役后，东吴哪位大将误入诸葛亮的“八阵图”(C)

A．盛

B．韩当

C．陆逊

D．周泰

33．刘备死于何地(B)

A．成都

B．白帝城

C．猇亭

D．襄阳

34．刘备死后，向曹丕献计用五路大军四面夹攻蜀国的是(C)

A．华歆

B．贾诩

C．司马懿

D．王朗

35．诸葛亮初伐中原时，谁连杀韩德的四个儿子(C)

A．黄忠

B．马岱

C．赵云

D．关兴

36．诸葛亮讨伐中原时在何地遇到可做他继承人的姜维(A)

A．天水

B．沔阳

C．阳平

D．冀城

37．诸葛亮将平生所学传授给了谁(D)

A．蒋琬

B．杨仪

C．谯周D．姜维

38．谁因恃才自傲痛失街亭(A)

A．马谡

B．高翔

C．魏延

D．王平

39．诸葛亮设空城计的是哪座城市(C)

A．石城

B．皖城

C．西城

D．成都

40．诸葛亮二出祁山大败魏军后，闻得谁死而放声大哭，口中吐血，得病卧床不起，不得不退回成都养病(B)

A．关兴

B．张苞

C．廖化

D．张翼

41．司马懿让谁回成都散布流言说诸葛亮有怨上之意欲称帝，而使诸葛亮不得不奉诏回成都(C)

A．孙礼

B．郭淮

C．苟安

D．张郃

42．诸葛亮第六次出祁山时谁阻止了他(A)

A．谯周B．杨仪

C．姜维

D．廖化

43．诸葛亮曾在何地造木牛流马(B)

A．五丈原

B．上方谷

C．上邦

D．祁山

44．诸葛亮祈禳时谁不小心扑灭了主灯(C)

A．杨仪

B．姜维

C．魏延

D．马岱

45．谁依诸葛亮之计斩了魏延(A)

A．马岱

B．马忠

C．姜维

D．杨仪：

46．曹操曾因献帝的伏皇后谋反而诛之，后来曹芳的张皇后也被谁因谋反而杀(B)

A．司马懿

B．司马师

C．司马昭

D．曹爽

47．赵云曾单骑救主，在乐嘉一役中，也有一人单骑退雄兵是谁(B)

A．公孙渊

B．文鸯

C．卑衍

D．毋丘俭

48．是谁用戟刺死了魏主曹髦(A)

A．成济

B．贾充

C．司马昭

D．王经

49．邓艾攻打成都时需越过一岭，而诸葛亮生前就已料到他会过此岭，此岭是(A)

A．摩天岭

B．大庚岭

C．平阳岭

50．蜀后主刘禅投降时，谁先杀自己三子后自刎而以死报祖先(C)

A．诸葛瞻B．诸葛尚

C．刘谌

D．姜维

51．谁逼魏主禅位建立了晋(C)

A．司马懿

B．司马师

C．司马炎

D．司马昭

52．奠定了三国鼎立基础的战役是(B)

A．官渡之战

B．赤壁之战

C．彝陵之战

D．犹亭之战

53．长坂坡一战中，被魏将程昱称为“万人敌”的是谁(B)

A．关羽

B．张飞

C．赵云

54．下列是“建安七子”之一的是(A)

A．王粲

B．荀彧

C．贾诩

D．郭嘉

55．郭淮为谁求情时说了千古名言“三军易得，一将难求”(C)

A．徐晃

B．张辽

C．张郃

D．许褚

56．诸葛亮初出茅庐第一次“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的战役是(B)

A．火烧新野

B．火烧博望坡C．安居平五路D．火烧赤壁

57．是谁评价曹操是“治世之能臣，乱世之奸雄”(D)

A．曹嵩

B．蹇硕

C．刘备

D．许劭

58．赤壁之战中，智激孙权和周瑜的是(B)

A．鲁肃

B．诸葛亮

C．诸葛瑾

D．张昭

59．虽然是曹操的谋士，但一生未献一计的是(D)

A．管辂

B．荀攸

C．荀彧

D．徐庶

60．曾骂死王朗的是何人(A)

A．诸葛亮

B．司马懿

C．姜维

D．邓艾

四、多项选择题(至少有两个答案)

1．与赤壁之战有关的事件有(A、B、C、D、E)

A．草船借箭

B．群英会

C．苦肉计

D．舌战群儒

E．借东风

2．刘备身边的五虎上将是(B、C、D、E、F)

A．魏延

B．关羽

C．马超

D．黄忠

E．张飞

F．赵云

3．王允利用貂蝉除掉董卓的过程中用了哪些计策(A、B、C)

A．美人计

B．连环计

C．反间计

D．苦肉计

E．声东击西计

4．下列事件表现关羽“义绝”的有(A、B、C、D)

A．挂印封金

B．千里走单骑

C．过关斩将

D．华容道释曹操

E．败走麦城

5．官渡之战双方的主要指挥者是(B、C)

A．袁术

B．袁绍

C．曹操

D．刘备

6．《三国演义》中最主要的三大战役是(B、C、D)

A．定军山之役

B．彝陵之战

C．赤壁之战

D．官渡之战

E．荆州之战

F．猇亭之战

7．下列战役采用火攻的有(A、B、D)

A．猇亭

B．新野

C．官渡

D．赤壁

E．上方谷

8．趁张飞酒醉而将其杀死的是(B、D)

A．马忠

B．范疆

C．曹豹

D．张达

9．彝陵之役蜀国哪两员小将崭露头角(B、C)

A．张翼

B．关兴

C．张苞

D．马岱

10．计夺天荡山的蜀国两员老将是(A、C)

A．黄忠

B．赵云

C．严颜D．马超

11．关羽败走麦城后，哪两位将军坚守上庸拒不救援(A、B)

A．刘封

B．孟达

C．廖化

D．韩遂

12．被诸葛亮困于上方谷的是哪父子三人(A、B、C)

A．司马懿

B．司马师

C．司马昭

D．司马炎

E．司马孚

13．下列是蜀国谋士的有(A、B、C)

A．谯周B．邓芝

C．法正

D．王累

14．下列是魏国谋士的有(A、C、D)

A．董昭

B．彭羕

C．荀攸

D．贾诩

15．下列是东吴谋士的有(B、C、D)

A．于吉

B．吕范

C．张温

D．骆统

五、下列对联所指何人？请写出来。

1．赤面秉赤心骑赤兔追风驰驱时无忘赤帝

青灯观青史仗青龙偃月隐微处不愧青天

关羽。

2．师卧龙，友子龙，龙师龙友

弟翼德，兄玄德，德弟德兄

关羽。

3．匹马斩颜良，偏师擒于禁，威武震三军，爵号亭侯公不黍

徐州降孟德，南郡丧孙权，头颅行万里，封称大帝耻难消

关羽。

4．三顾频繁天下济，一番对晤古今情

诸葛亮。

5．收二川，排八阵，六出七擒，五丈原中，点四十九盏明灯，一心只为酬三顾

取西蜀，定南蛮，东和北拒，中军帐里，变金木土革爻卦，水面偏能用火攻

诸葛亮。

6．公本识字耕田人，为感殊遇驱驰，以三分始，以六出终，统一古今难，效死不渝，遗恨功名存两表

世又陈强古治子，应笑同根煎急，谁开诚心，谁广忠益，安危系天下，先生已往，缅怀凤仪拂残碑

此联写的何人？“同根煎急”涉及哪两个人物？

诸葛亮；曹丕，曹植。

7．大义千古，大忠千古。

晚汉一人，晚宋一人。(除岳飞外，另一人是谁)

关羽。

8．志见出师表，好为梁父吟

诸葛亮。

9．汉封侯，宋封王，清封大帝

儒称圣，释称佛，道称天尊

关羽。

10．能攻心则反侧自消，从古知兵非好战

不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思

诸葛亮。

六、诗词

1．“司徒妙算托红裙，不用干戈不用兵。三战虎牢徒费力，凯歌却奏凤仪亭”。此诗所叙历史事件涉及哪四个主要人物？

王允、貂蝉、董卓、吕布。

2．“空余赤兔马千里，漫有方天戟一枝”，这句诗是感叹哪一个人物的？他因何而死？

吕布；有勇无谋，见利忘义，因恋妻不纳陈宫的进谏被曹操所俘，缢死白门楼。

3．“不识贤愚，是眼浊也；不读诗书，是口浊也；不纳忠言，是耳浊也；不通古今，是身浊也；不容诸侯，是腹浊也；常怀篡逆，是心浊也。”这是谁说的话？对谁说的？

祢衡；曹操。

4．“马骑赤兔行千里，刀偃青龙出五关”指何人？

关羽。

5．“当头片片梨花落，扑面纷纷柳絮狂”，这句是形容哪一自然现象的？这句诗与哪一情节有关？

风雪交加；刘备风雪访孔明。

6．“凤翱翔于千仞兮，非梧不栖；士伏处于一方兮，非主不依”，这句诗表明了谁的心志。

诸葛亮。

7．“欲识他年分鼎处，先生笑指画图中”指何人？此诗与哪一情节有关？

诸葛亮；定三分隆中决策。

8．“血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋”，这称赞的是谁？

赵云。

9．“长坂桥头杀气生，横枪立马眼圆睁。一声好似轰雷震，独退曹家百万兵”。此诗称赞的是哪位英雄？

张飞。

10．“赤壁遗雄烈，青年有俊声，弦歌和雅意，杯酒谢良朋。曾渴三千斛，常驱十万兵。巴丘终命处，凭吊欲伤情”。这首诗写的是谁？

周瑜。

11．“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”指何人？

诸葛亮。

12．“紫髯碧眼号英雄，能使臣僚肯尽忠”指的是何人？

孙权。

13．“身死因才误，非关欲退兵”指何人？

杨修。

14．“语倾三峡水，目视十行书”指的是何人？他是谁的谋士？

张松；刘璋。

15．“苍头临大敌，皓首逞神威”，这赞颂的是哪位老将？

黄忠。

16．关羽在何时说过一句话：“玉可碎而不可改其白，竹可焚而不可毁其节；身虽殒，名可垂于竹帛也”？

败走麦城后。

17．“功首罪魁非两人，遗臭流芳本一身”指的是何人？

曹操。

18．“持矛举火破连营，玄德穷奔白帝城。一旦威名惊蜀魂，吴主宁不敬书生。”称赞的是谁？他因哪一事件而声名大震？

陆逊；火烧连营七百里。

19．“功盖三分国，名成八阵图”指何人？

诸葛亮。

20．“常山有虎将，智勇匹关张”指何人？

赵云。

七、下列语句与何人有关？

1．望梅止渴

2．髀肉复生

曹操

刘备

3．冢中枯骨

4．杯水车薪

袁术

孟达

5．击鼓骂曹

6．刮骨疗毒

祢衡

关羽

7．日月入怀

8．三顾茅庐

孙策

孙权

刘备

9．赔了夫人又折兵

l0．万事俱备只欠东风

周瑜

11．鞠躬尽瘁

12．身在曹营心在汉

诸葛亮

关羽

13．乐不思蜀

14．淡泊明志

宁静致远

刘禅

诸葛亮

15．宁教我负天下人，休教天下人负我曹操

16．勿以恶小而为之

勿以善小而不为

刘备

八、下列外貌描写指何人？

1．“身长九尺，髯长二尺，面如重枣，唇若涂脂，丹凤眼，卧蚕眉”，这是描写的哪个人物？他的性格特点是什么？

关羽；重情义、知恩图报、威武不屈、富贵不淫，但又居功自傲。

2．“身长八尺，豹头环眼，燕颔虎须，声若巨雷，势如奔马”是哪个人物？有什么性格特点？

张飞；勇武过人、粗中有细、重情义。

3．“头戴三叉束发紫金冠，体挂四川红锦百花袍，身披兽面吞头连环铠，腰系勒甲玲珑狮蛮带，弓箭随身，手持画戟，坐下嘶风赤兔马”写的是谁？有何性格特点？

吕布；有勇无谋、见利忘义。

4．“面如傅粉，唇若抹朱，腰细膀宽，声雄力猛，白袍银铠，手执长枪”是何人？

马超。

5．“身长七尺五寸，两耳垂肩，双手过膝，目能自顾其耳，面如冠玉，唇若涂朱”指何人？

中考对联题应试策略与考前训练第3篇

我们知道，对联是中华文化长廊中的一串璀璨的明珠，也是中华民族的瑰宝，具有浓厚的传统文化特色，最能体现出汉语的独有魅力。况且拟写一副对联，不但要有丰厚的语文知识积累，还要有极强的语感和清晰的逻辑思维能力。它是一种语文综合素质与能力的体现，因此，这种题目倍受全国各地中考命题者的青睐。近两年全国各地中考语文中的对联题也是你方唱罢我登场，呈现出热闹非凡的景象。2007年全国各地的中考语文试题更是把这一传统的命题方式推向了极致，不但命题形式灵活，而且还与时事结合起来，使得这一传统的题目更焕发出了时代特色。

二、考场一线报道

从阅卷老师这边来看，却发现这种题目对大多数同学来说是一个“致命的弱点”，这虽不是一类新型的题目，但大多数考生却在“阴沟”里翻了船，还有的甚至“颗粒无收”。综观他们失分的情况，主要是对对联的一些基本知识和主要特点并没有掌握住。如2007年福州市的一题：

下面是福州市“城市名片”对联征集活动的获奖作品，其下联空格处应填入的词语是（）。

上联：商贸繁荣两塔擎天光禹域

下联：□□□□ 三山载福毓榕城

A．人杰地灵 B．四季如春

C．人文鼎盛 D．海西明珠

按理说，这一题很简单，只要稍微有点对联知识，就能轻而易举地选出正确的答案C，可是同学们的答题并不容乐观，据统计，只有40%的同学选了C，而另外60%的同学与这题的分数失之交臂，想一想是很痛心的啊！其实，这一题也很好做，它考查的主要是对联的“结构相应”的知识，同学们看一下上联中的“商贸繁荣”四个字，商贸怎么样呢？它是繁荣的。“商贸”是名词，“繁荣”是形容词，是用来陈述“商贸”怎么样的，显然这两者之间是陈述与被陈述的关系，它是一个主谓短语。上联的前半部分是一个主谓短语，下联相应的部分也应是一个主谓短语，因此，我们只要从四个选项中选一个主谓短语即可，经过观察，我们可以发现A项是并列短语，D项是偏正短语，都不符合要求，可以率先把这两项给予淘汰，现在只有B、C两项了，这两项都是主谓短语，最终来选哪一项呢？这时我们可以用对联要“内容相关”这一知识点为依据，上联中的“商贸繁荣”是与社会人文有关的，这样我们又可以轻松淘汰B项，那剩下只有C项为正确答案了。

再如2007年吉林课改卷：长白山是东北名山，其火山口积水成湖，形成天池。天池是松花江、图们江和鸭绿江三江之源，2005年被《中国国家地理》杂志评为中国最美的五大湖之一。范仲淹笔下的洞庭月景如“静影沉璧”，郦道元笔下的三峡急流是“素湍绿潭”，其实天池之美亦毫不逊色。请根据所给上联，化用古诗文名句，对出下联，表现天池之美。

上联：长白山林壑尤美

下联：______________。

这一题下联所写的内容在题目中已明确要求，既是要表现“天池之美”，还要化用古诗名句。上联中的前三个字是“长白山”，是偏正词组，后四个字是“林壑尤美”是主谓词组，我们在答题时根据上联的词性和句法结构，结合对联的特点，不难对出下联。示例：①天池水浮光跃金②天池水波澜不惊。

又如温州非课改区：

删改下面对联的下联，使之与上联对仗工整。

上联：世事如棋，让一着不会亏我。

下联：心田好似大海，能够纳百川亦可容忍他人

删改后的下联：______________。

很多考生在做这样的题目时不知从何下手了，出现了很多不应有的错误，那么删改对联应怎么删呢？其实我们根据对联的特点也很容易做出这样的题目，我们先看这副对联的上联的前半句，这是一个四字的主谓短语，后半句是一个七字的动宾短语，明确了上联的特点之后，我们可以轻松地把下联中的上半句删成“心田似海”，下半句删成“纳百川亦可容他”。

综观2007年全国各地的对联题和考生的答题情况，都在启示我们，决不能对这一“旧题”掉以轻心，要切实掌握住对联的特点和有关知识，并适当地予以训练，这样才能答好这类题型。

三、解题技巧点拨

1.明其特点

我们在做题之前，首先要明确对联的特点，只有“知己知彼”才能“百战百胜”。有些同学之所以在这一题上失分，很多原因就是不知道对联的特点。请问，连对联有什么特点都不知道，能对出符合要求的句子吗？

对联的主要特点体现在以下几个方面：

（1）字数相等。对联可长可短。不管长短，上下联的字数必须相等，上联（出句）是多少字，下联（对句）也应当是多少字。这是对联最基本的要求，因此，我们在作对时，首先要考虑这一点。

（2）句式一致。句式指的是句子节奏形式。上下联相对的句子，节奏形式应当相同。比如：“大漠孤烟直；长河落日圆”，上下联都是“二二一”式。稍长的对联，上联不只一句，上下联句子字数和节奏形式都必须一致。如2007年四川安岳卷给出的一副不符合要求的下联。上联是：吴敬梓冷眼观世，《儒林外史》讽丑恶下联是：深情怀旧周树人，《朝花夕拾》忆往昔。让考生对不合适的下联作出修改，我们从句式上就可很快发现“深情怀旧周树人”与“吴敬梓冷眼观世”句式不对照，只要稍一调整“周树人深情怀旧”就与上联句式一致了。

（3）词性相对。对联要求，一般是名词对名词，动词对动词，形容词对形容词，以次类推。如“大漠孤烟直；长河落日圆”一联中上联“大漠” “孤烟”是名词，对下联的“长河”“落日”，上联的“直”是形容词与下联的形容词“圆”相对。

（4）结构相应。上下联对应的词或短语，最好是并列短语对并列短语，偏正短语对偏正短语，依次类推。即他们结构上必须是一样的。如“大漠”与“长河”， “孤烟”与“落日”都是偏正结构。再如名对“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村”上联的“山穷水尽”与下联的“柳岸花明”都是并列结构。

（5）内容相关。对联的上下联内容必须是相关的，上下要形成一个有机整体，来共同表达一个主题。绝对不能彼此孤立，各自为政；或是风马牛不相及，这是写作对联的大忌。

掌握了这些知识点之后，再回过头来看上例中的福州市中考题，你会不会发现很简单？上联“商贸繁荣”是一个主谓结构，而四个备选项中只有B．四季如春 C．人文鼎盛两项是主谓结构，这样可以把A、D排除了。然后再按内容相关的特点，上联说的是“社会”，而下联也应如此，所以又排除了B，那理所当然的只有C是正确的了。

2.使用拆合法

明确了对联的上述特点之后，我们可以使用拆合法来既快又准地对出下联。所谓拆合法也即是把一句拆成若干个词组，分别作对，最后又把分别对出的组合成一句。如2007年江苏扬州市：对偶是汉语常用的修辞手法之一。请为“平山堂下花似锦”写一个构成对偶的下一句。 (注：平山堂是扬州著名景点之一。扬州名胜很多。如瘦西湖、何园、个园、史公祠、琼花观等等。)(3分)

平山堂下花似锦，______________。

我们就可用此法来应对，“平山堂下花似锦”就可拆为“平山堂——下——花似锦”三段分别对之。提示中已给我们提示了“平山堂是扬州著名景点之一”显然是地点名词，这样可以迅速地对出“瘦西湖——史公祠——琼花观——雷锋塔”等等一大串；“下”是个方位名词，我们可以对出“畔——上——边——下”；“花似锦”是个主谓结构，并运用了比喻的修辞，我们可以对出“柳如烟——烟如雾——花似海——草如茵”等等。这样我们便可轻而易举的从中选出“瘦西湖——畔——柳如烟”“琼花观——边——花似海”“雷锋塔——下——草如茵”等绝妙好对。

看了上文的技巧之后，同学们可能会有如梦方醒的感觉，原来只要掌握了技巧，对联题是如此的好对。下面从全国各地的试题中精选一部分，让同学们来一试身手。

四、考前热身训练

1．我们在紧张的备战中考之时，很多参加奥运会的运动员们也在不怕苦不怕累的加紧训练，为国争光。这时你的一个同学出了一副上联：奥运健儿逞英豪。下联他一时怎么也想不好了，请你帮他写出下联：______________。

2．眼看就要毕业了，你的同学李明和张华想为你们班级撰写一副对联作为留念，他们想好的上联是“尊师爱生风尚美”，可是他们无论如何也想不出下联了，这时他们请你来帮忙，你能帮助他们对出下联吗？

3．“兢兢业业育桃李，勤勤恳恳做园丁”这副对联是讴歌教师的，请你仿照这副对联，再写一副讴歌教师的对联。

4．删改下面对联的下联，使之与上联对仗工整。

上联：学海无涯勤可渡

下联：书山高达万仞有志方能可攀

5．阅读下面的一则新闻，按要求写对联。

【法新社雅典8月27日电】在8月27日进行的男子110米跨栏决赛中，中国的刘翔旋风般地取得了胜利，从而重新划定了男子短跑赛场的“势力范围”。

刘翔，这个21岁的上海大学生，成为第一个登上奥林匹克男子110米栏的中国人，并因此被载入史册。决赛中，从始至终一路领先的刘翔将对手落下了2米多，这种差距在奥运水平的此类比赛中是很少见的。历史上，田径赛场上的短跑项目——100米、110米跨栏和200米——始终是非洲裔和非洲——加勒比裔选手的势力范围。但在今天的110米栏决赛中，刘翔既战胜了非洲裔选手特拉梅尔（美国籍），又击败了非洲——加勒比裔选手加西亚（古巴籍），从而打破了他们对短跑项目的垄断，让中国人乃至亚洲人在这一向来被非洲裔和非洲——加勒比裔选手视为“独有领地”的项目中占得了一席之地，让所有中国人和亚洲人为之骄傲，刘翔目前已把目光投向了2008年北京奥运会，他想在自己家门口卫冕成功。从目前的情况看，他似乎有能力做到这一点。

（1）请用对联的形式概括上述新闻的主要内容。上联已给出。

上联：飞跨栏强手如云

下联：______________。

（2）请你想象2008北京奥运会的盛况，以“刘翔雅典夺冠”为上联，再写一副下联。

[参考答案]

高考体育考前训练及应试策略第4篇

考前训练包括适应训练、调整训练以及恢复性训练。适应训练安排在考前5周进行 (时间跨度为4周) , 恢复训练安排在考前1周进行 (时间跨度为1周) , 最后是1~3天的休整待赛。也就是说, 考前6~7周开始依据不同训练阶段进入突破常规训练的考前训练, 以高考体育考试时间为4月中旬为例, 其适应训练安排在考前第6~7周比较适宜 (时间跨度为1~2周) , 因此, 在3月初或2月末就应该进入考前训练。

二、考前训练各阶段的要点

1. 训练初期也就是适应训练阶段, 训练

的强度应从低到中、循序渐进, 训练内容主要以素质练习为主, 尽量不要进行专项训练;同时, 本阶段, 教练员要根据学生在前几天训练中的表现, 及时调整训练的负荷和内容等计划。

2. 训练中期调整训练阶段, 是提高成绩

最重要的阶段。大多数教师认为, 在调整训练内容的选择上应细化单项技术, 主要控制各项技术过程中的技术要求, 提高专项技术动作质量, 达到专项动力定型;应根据个人特点, 进行针对性训练, 加强薄弱项目的训练, 训练要区别对待、因材施教;在训练负荷上应以训练强度为主。

在为期4周的调整训练中, 负荷强度和量的安排, 前2周负荷宜较大, 第3~4周负荷达到最大, 此时, 距离考试还有7~10天的时间, 考生应带着最大负荷的状态进入到恢复训练阶段。

3. 在训练后期的恢复训练阶段中, 在减

量的同时要保证一定的强度, 每天进行一个强度的训练, 如全力跑两个100米或一个800米等。

在最后1周的训练中, 运动量应为平时的1/3, 且期待超量恢复, 形成竞技状态。

三、模拟训练

1. 贴近实考的模拟时间训练

多数学校的训练都是安排在下午2~3节课后某个特定时间内进行, 学生长时间在这个特定时间内训练, 会产生对这个特定时间段的适应。而实际考试会在上午、下午等不同时间段内进行。为此, 可以采用上午训练等方式让学生适应非训练时间内考试的身心状态, 使运动“生物钟”得以调整, 使身心状态符合训练和考试的要求。“模拟时间训练”适宜安排在考前2~3周进行, 具体方法是:训练时间或模拟考试时间可以安排在上午、下午几个不同时间段内, 如, 100米模拟可以安排在上午2~3个时间段, 即8点左右、10点左右和11点30分左右, 时间是模糊的。

在模拟考时, 可随机抽取其中一个时间段作为考试时间, 因为高考体育考试时, 本校考试当天各项目的具体考试时间要到考试时才知道, 安排多个时间段的训练可备不时之需。

2. 考试场地、气候的模拟训练

场地的材质、器材的湿滑、气温的下降、风雨等因素, 都会对考生考试的发挥带来一定的影响。为此, 可采取多种适应场地、气候的训练方法。如, 适当利用天气差的时候 (下小雨、刮风、气温低等) 进行训练, 在湿滑的场地上进行立定三级跳远训练时, 应要求学生用毛巾或干布等擦干起跳蹬伸处后再跳;在雨天进行推铅球训练时, 应要求学生用毛巾擦干铅球后再投掷等。

此外, 还要根据不同考试项目有针对性地进行适应场地的训练, 在条件允许的情况下, 可到本市区有塑胶跑道的场地进行塑胶场地的适应训练。

3. 创设逼真的考试场景和氛围

模拟考试要创设逼真的考场环境, 要模拟高考体育加试, 如, 可组织市、区的一些体育高中生联合到陌生的田径场考试;且可以请其他学校的体育教师监考本校考生, 考试场地要采用封闭式。在模拟考试时, 教练员将考生送入考场入口后要脱离本校考生;考试要按实考的标准严格要求, 如, 100米采用零抢跑, 起跑器的安装、调试以及所有考试项目的临场技巧等问题均由考生独立面对。

4. 考生独立完成准备活动的模拟

平时训练时的准备活动都是在教练员的安排下进行的, 而考试中考生进入考场后脱离了教练, 往往不知道什么时候开始做准备活动, 而考试时准备活动过早或过晚, 都会导致体能的过多消耗或未达到充分热身的最佳状态, 因此, 在训练中要让学生掌握好脱离教练员指挥的准备活动的做法。具体地讲, 在模拟考试中, 要让学生根据模拟考试分组情况、本组前面剩余组数等自行确定什么时候开始做准备活动;同时, 还要注意准备活动的场地要和正式考场的场地条件相接近, 如, 在空地等小范围内的准备活动。

5. 教练员需要做好的工作

教练员应争取在考前2~3天组织考生去考点熟悉场地, 及时指导考生适应考试场地。考试前, 要让考生知道进入考场的时间、考试顺序, 各项目的检录时间、地点、方式, 各项目的考场, 厕所的方位, 以及当地体育用品商店、环境、周边住宿、交通、医疗点、购物点等。

特别需要注意的是, 教练员要做好对考生临场情绪的调节, 调节好考生的兴奋度, 及时发现并消除考生的紧张情绪;要善于从考生的目光、表情、姿态、声音等行为中了解考生的心理状态;要充分利用体态语言, 包括面部表情、手势、身体姿势及大声疾呼等引起考生的注意力, 增强考生的信心;考生自身可采取深呼吸、互相拍打背部、互相鼓励等方式调节情绪。

应试训练第5篇

中考体育成绩在升学中占50分的比重，对于每个同学来说也是一门主要考试学科，成绩的好坏，对升学有一定影响。近几年随着中考体育的逐渐深入，学校领导和学生家长非常重视，中考体育总体成绩逐年上升，优秀率也在提高。怎样才能使每个学生保持更好成绩呢？通过多年经验积累，分析总结如下。

一、训练方法

1、从身体素质、基本技术抓起。

身体素质好坏，直接影响着成绩的提高。素质能力强的同学通过系统训练后适应能力强，成绩提高快，相反提高较慢。因此，在初中各年级段都应该抓素质训练，使学生身体素质逐步提高。为后期升学系统和强化训练提供保障。如：50米项目的起跑练习、步频练习，可以安排在初一年级教学训练；排球、中长跑基本技术安排在初二年级教学训练；实心球及综合强化练习安排在初三年级教学训练等。通过阶段教学训练，使学生基础扎实，成绩提高快。

2、技术训练要细讲多练。

运动成绩是由身体素质和运动技术结合产生的，只有这两个方面结合到位发挥最好，运动成绩才会取得最佳。只有熟练掌握运动技术，身体素质潜能才能得到发挥。首先，教学中根据每个学生素质特点，除了普遍掌握的技术外，还要区别对待，使每个学生特点得到体现。其次，技术讲解详细，环节清晰，学生容易听懂，动作能够掌握。这样学生才能正确练习和体验，即提高兴趣，又提高成绩。第三要指导学生反复练习，指出存在的问题并及时纠正错误。通过阶段学习和练习，学生成绩都会有效提高，使90%以上学生多项成绩达到满分。

二、应试技巧

1、体育组在考前一段时间进行一至两次模拟升学考试，使每个学生熟悉考试流程及项目特点，并了解自己实际成绩，制订努力目标。保持满分项目成绩，多加强低分项目练习，尽可能提高成绩。

2、学生要思想重视，临场放松。对待考试要和平时练习一样，不要紧张，做好考试的各项准备工作，如，穿适合运动衣和鞋；吃饭不宜太足，否则影响运动成绩；充分做好各项目准备活动，防止影响成绩或造成受伤。

3、近几年来升学考试体育，用仪器测试。准确率高，对每个学生都很公平，但也存在不足。如50米起跑发令节奏慢，学生难以掌握，造成起跑慢；终点感应标志杆对学生视觉造成影响，而冲刺不够，因而影响整体成绩。排球对墙垫球，在40秒内完成有效次数，学生必须以较快节奏垫球，学生很难控制反弹节奏，加之心理紧张，往往也会影响成绩。原地双手前掷实心球必须落在扫描区域，给学生造成心理障碍，影响最后用力。中长跑的呼吸方法、步频节奏、克服极点和体能分配等每个环节对成绩的影响。根据以上现象，在平时练习中除体能、技能外，要让学生了解仪器测试原理，消除心理障碍，注意各测试项目的技能与技巧掌握。如50米项目，要集中精神，听发令信号，争取迅速起跑，途中沿跑道中间跑，终点加强冲刺。排球垫球要控制好球的方向和力度，注意放松，注意力集中。原地双手前掷实心球，两脚前后分开站立，身体重心后移，双手持球头后成弓形，充分利用下肢力量。中长跑项目要掌握呼吸方法、步频节奏、克服极点和体能分配要领等。在教学中教师要重点加强这些方面的训练，这样才能使学生每项保证最高成绩。

应试训练第6篇

一、盯住目标，把准方向

目标是复习的方向和指针，高三复习的方向就是提高学生的高考应试能力，而高考出题的依据是历史课程标准和考试大纲，这就是我们要盯住的目标。因此根据课程标准和考试大纲来界定知识和能力并实施教学是科学和准确的，它能使我们对每节课、每个专题的重点内容和涉及的具体能力要求一目了然，从而把准复习大方向。例如在复习人民版高中历史必修一《中国早期政治制度的特点》一课时，课标要求“了解宗法制和分封制的基本内容，认识中国早期政治制度的特点”，从中可知本节课需掌握的主干知识是“宗法制和分封制”。通过对主干知识的深化理解，分析归纳出“中国早期政治制度的特点”，进而达到基本能力的培养目标。教学中适当补充一些关于宗法制以血缘为纽带，以嫡长子继承为核心对中华民族产生深远影响的情境材料，渗透三维目标的培养要求，即可达到较好的教学效果。

二、多管齐下，夯实基础

近年来福建省高考历史试题，较大地提高了历史学科能力考查的层次，着力加大历史思维能力的考查力度，降低了“再认、再现重要历史事实”的题量和分值，但千万不能以为掌握历史基础知识已经不太重要，否则会吃大亏的。历史基础知识实际上包括教材涉及的历史事实、历史概念、历史结论、历史现象、历史人物及其主

要活动、历史事件及其基本线索和发展过程等在内。只有准确理解、深刻挖掘其内涵，才能真正掌握历史基础知识，为能力的形成和提高奠定基础。我在指导学生梳理、整合知识的过程中，因生而异，因课而异，因材施教，灵活应对，取得明显成效。

首先，要重视指导学生读书，把书读好、读透、读精。学会读目录、课文、地图、插图、年表、题目，提高阅读能力，做到准确、快速地提炼有效信息；教师重点讲线索、阶段特征、结构、历史概念，并以近年高考题中的典型试题做示范，让学生学着去分析、挖掘、整理。其次，借助学案提高复习效率。要求学生在课前把某节课或某个专题主干知识的整理作为自己预习的依据，在课堂上直接提问检验学生的完成情况，或者在课堂上师生共同梳理和完成等形式，可以提高学生自主学习的主动性、针对性，使知识清晰地呈现在学生面前，大大提高学生的学习效率，有效节省课堂的时间。再次，使用设计问题讨论法引导学生准确记忆知识要点，理清知识内在联系。此方法是直接将书本中的某节课或某个专题知识进行问题化设计，学生针对问题进行思考，展开小组讨论。这种方法的好处是最大限度地调动了学生学习的积极性，使学生的各种思想得以充分交流，学习历史的自信心得以增强，学习的兴趣也得到提高。

三、纵横拓展，有效整合

作为一轮复习，教师在引导学生准确掌握、理解历史知识的同时，要拓宽主干历史知识，进行适度的纵横联系，构建起系统完整的历史知识网络十分必要。教师要认真备课，找好联系的切入点，引领学生思考、联系，全面地认识历史事件的本质。

要加强历史主干知识的纵向联系。如在复习“封建专制主义中央集权制度的演变”时，教师可引领学生提炼出这一制度在2000多年发展过程中形成的七个时期即萌芽（战国）、形成（秦朝）、巩固（汉朝）、完善（隋唐）、加强（宋朝）、发展（元朝）、强化及终结（明清）的发展演变及阶段特征，再从中央和地方机构的变化史实来印证上述阶段特征。通过这样的联系，学生不仅可以加深对这一重要史实的理解，而且可以进一步弄清历史事件的内在联系。在此基础上，教师启发学生结合相关史实思考这一制度演变发展过程中出现的两个趋势：弱相权，强皇权；弱地方，强中央。最后，引导学生得出该制度的特点及实质。

要加强历史主干知识的横向联系。古今中外的历史在政治、经济、文化等方面有很多相关联的知识点，通过纵向联系提升学生的比较问题能力，深化学生对历史知识内涵的理解，拓展历史知识的外延，对培养学生的历史学科基本能力很有帮助。如在复习必修一第六单元“现代中国的政治建设与祖国统一”时，应把人民代表大会制和西方资产阶级代议制度进行比较分析，找出两者的联系与区别。在这一过程中教师应注重对学生学习方法的指导与比较分析能力的提升，进而提高学生的历史学科素养。

要注意历史知识的延伸与拓展。近年来福建省高考历史试题比较注重对文史常识的考查，目的主要是考核文科学生的人文素养和历史知识面。如2009年高考福建文综卷第13题考查公元纪年法“对时间段的界定”，2010年高考福建文综卷第13题考查艺术素养“书法的类型”， 2011年高考全国文综大纲卷第12题考查文史常识“中国古代四部分类著录图书的原则”， 2013年高考福建文综卷第13题考查史地常识“万事俱备，只欠东风”等。此类题目看似容易，但考生得分率并不高，其主要原因是学生知识面窄，因此教师在复习过程中有必要对一些历史知识进行补充和拓展。我在一次回答学生提问“为什么在不同历史阶段关于历史时间的表述有很大不同，有距今多少年、公元前多少年、民国多少年、辛亥年、贞观多少年”等问题时，专门介绍了几种纪年法及计算方法：干支纪年法（尾数定天干，余数定地支）、皇帝年号纪年法、民国纪年法、公元纪年法，另外，还介绍了谥号（后人对皇帝的评价，如汉文帝）、庙号（皇帝死后在家族内的排位称号，如唐高祖）等。

四、精选精炼，提升能力

一轮复习时教师要根据学生的具体情况和近年高考的命题趋势，精心选题，组合练习试卷，加强对学生学科能力的训练。选题首选历年的高考题、省市质检题，要选对某一类专题有“范例”意义的试题，还要选与重大历史事件、历史概念、文史地常识等相关的试题。通过例题点评、练习训练和考试检测等形式，了解学生知识掌握程度和存在的不足，对各类试题进行及时评讲，规范答题格式和专业术语，帮助学生总结解题规律，掌握分析问题的方法和解决问题的途径，既能使学生及时发现知识缺漏，提高学生的解题速度和准确度，又能有效地提高学生的应试能力。教师要加强审题和解题方法的研究和指导，在平时讲课、训练和测试讲评中，有意识地指导学生养成良好的审题习惯，熟练地掌握各种题型的应对策略，逐步提高学生运用辩证唯物主义和历史唯物主义的基本观点正确解释历史现象和本质，全面分析历史事件的原因和结果，准确表述历史概念以及判断是非的能力。

总之，高三历史第一轮复习应以基础知识的重温和基本能力的培养为主，以课程标准和考试大纲为依托，设计各模块和各专题学习内容的复习方案，在把握专题结构和主题内容的前提下明确知识要点。在这个过程中，既要关注模块内专题间的知识联系，也要关注模块间相关联的专题知识的联系，深化对专题知识的理解并为知识的应用打下基础，培养学生解决历史问题的基本能力。

应试训练第7篇

“每逢学校开会, 我们写作教研室的人总会被其他老师委婉批评, 抱怨很多学生‘写申请书没抬头, 写请假条没标题、没落款’, 怪我们怎么不教他们写这些应用文。”上海一所高校写作教研室的负责人大叹苦经:“可这些应用文, 都是基础教育阶段该教的呀!怎么要让大学老师来补课!”高中的老师们受困于“三年训练只为一篇高考作文”, 大学老师则苦恼于学生只会写“高考八股文”。有位大学教授直言不讳:“高中作文应试训练的负面效应, 大学四年也难改过来, 甚至不少研究生的论文写作, 都难脱应试的痕迹。”中学作文的应试训练, 让许多学生忘记了写作的本义, 只会“机械操作”。复旦大学中文系长期教授写作公共课的孟金蓉老师说:“上写作课, 如果我不布置一个具体题目, 相当一部分学生都不知道该写什么;不管写散文还是记叙文, 交上来的作业都像是工厂里批量生产的东西, 格式很标准但缺乏个性, 而且没有多少实际内容。”“现在研究生写科技论文, 你得花很多功夫辅导写作, 否则就会写成学生腔十足的作文”, 上海一所名牌高校的一位博导, 谈起这事就皱眉头。这位化学系教授说, 他花在跟学生讨论怎么写论文上的时间, 几乎和辅导学生做实验的时间一样多, 有时要跟学生讨论每个段落的内容, 如果不这样, 论文就要返工。文科学生不会写文章, 甚至新闻系学生毕业后写的新闻也会被编辑改成大花脸, 已不是新闻。一位教授感叹:“现在基础教育的应试训练, 已经前移到了初中甚至小学阶段。应试作文写惯了, 大学老师花费四年, 也很难改变他们的套路。”复旦大学中文系教授吴兆路说, 作文教学的关键, 是让学生真正学会有感而写、有内容而写。写科技小论文、写应用文, 都是十分有益的写作实践。通过写作, 能够锻炼学生的逻辑思维能力和提炼、概括能力, 以及对生活的观察和感受能力。当作文变成应试训练, 这一切便无从谈起。

应试训练第8篇

1 对体育高考生多项目竞技能力训练的认识

1.1 考试项目的设置以反映考生的基本运动能力为主

甘肃省体育高考项目由素质+专项构成, 从项目设置、评分标准来看, 主要反映考生的基本运动能力和一定的专项水平。运动能力是训练学的一个基本概念, 指人体从事体育活动的能力, 反映了身体素质的发展水平, 竞技运动中的运动能力即为竞技能力[2]。基本运动能力包括了维持人体运动所必需的基本运动技能, 有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等, 对体育考生来讲, 基本运动能力是其今后从事体育专业学习、工作的基础。甘肃省体育高考项目包括一般身体素质的100m、立定三级跳远、铅球, 权重50%, 专项能力包括专项素质和专项技能, 权重也是50% (表1) 。但其中无论是哪个项目的专项素质, 都是以基本的跑、跳、投为主, 权重占比达20%, 从训练学的角度看是反映专项能力的基本身体素质。换言之, 甘肃省体育高考有70%的项目都是要考察考生的基本运动能力, 这在实际上确定了高考训练的主要方向, 即基本运动能力为主。明确训练的主要方向, 这对于高考大周期训练安排中准确把握各个阶段训练的节奏、内容、方法, 按照考生身体机能的变化规律和动作技能的形成规律加以系统训练, 提高运动成绩, 都具有非常重要的意义。

1.2 考生应试能力以速度为外在表象

甘肃省体育考试须反映出考生的基本运动能力, 包含了力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和协调等多种运动素质。在一般情况下, 无论是大周期整体训练还是一次课的训练安排, 教练员都不应拘泥于某一项体能和技术的训练, 而是要树立整体协同性原则, 根据不同项目所要求的共同的竞技能力来安排训练内容, 选取训练手段, 做到依据核心竞技能力要求层层衔接训练内容[3]。表1列出了高考田径400m专项的竞技能力特点:100m跑是典型的速度性项目, 其主导的竞技能力为快速力量为基础的速度能力;立定三级跳远、铅球两项属于体能主导类快速力量性项目, 爆发力是决定考生竞技能力高低的主要因素;800m跑为耐力性项目, 表现出混氧供能为主的快速运动能力;400m跑是长距离的短跑项目, 表现出极限强度的速度耐力。高考400m专项的应试能力集中的反映力量、速度、耐力三项核心素质, 但都是以速度为外在表象。高考训练的实践也表明, 无论选考什么专项, 进行何种练习, 都要求以速度为主导, 体现出力量为基础、速度为核心训练思路。

1.3 多项目竞技能力训练的设计

现代训练学认为, 任何项目都是以竞技能力为主导的, 以竞技能力的主导因素开展训练是目前较为先进的训练理论。但高考由于涉及多个项目, 主要考核考生的速度、力量、耐力以及技战术等方面的综合能力, 凭单一项目的优势是很难达到高考的标准, 需要综合多个项目的竞技能力特点来进行训练设计。这就需要教练员必须深刻掌握各项目竞技能力的特点和发展竞技能力的途径 (内容、方法、手段) , 抓住核心能力, 以核心竞技能力为主进行训练, 才能更好形成高考的应试能力。进行多项目竞技能力训练设计应遵循这样的流程: (1) 分别列出每个单项竞技能力及其构成要素; (2) 分列出考生应试能力的整体构成要素, 对各个单项性质相同或相近的竞技能力构成要素进行合并; (3) 按竞技能力的重要性区分基础竞技能力 (核心能力) 、专项竞技能力、一般竞技能力, 并分配权重; (4) 根据各竞技能力的权重设计训练方案, 分配各阶段不同训练内容的比重。

中学的训练资源有限, 考生学习时间紧张、训练时间不足, 训练安排一定要寻求最有效的途径和最简洁的办法提高考试成绩, 多项竞技能力训练的设计, 为此提供了一个新的训练思路。因此, 体育高考无论还是田径、球类, 还是体操、武术项目, 其训练设计只要紧紧把握住各项目核心竞技能力和各项目共有竞技能力的发展, 就能较好的提高训练的针对性和普适性, 提高训练效率。

2 体育高考生考前训练的特点

考前训练既是全年训练的组成部分, 同时又是专门的一个训练阶段, 属于保持和调整性质的训练, 训练的目的是力求使考生的机体适应考试的要求和条件, 把长期训练过程中所获得的各个方面的竞技能力集中到专项与素质竞技中去[4]。考前训练安排的依据主要是训练的针对性和竞技状态理论, 主要针对考生的具体表现和反应, 从负荷量度、内容方法、技术要求、适应能力及心理状态等方面, 调整到最佳竞技状态。

2.1 体能训练

考虑到训练对象是高中学生并且是业余训练, 考前训练的负荷量和负荷强度依据考生竞技水平的高低要有所侧重, 组合成合理的负荷结构, 才能有效促进竞技状态的形成。考前体能训练负荷安排总体上以提高负荷强度、相应减少负荷量为原则, 进行专项体能训练时, 负荷强度要适当超过平时训练水平, 以加深刺激记忆, 训练方法以重复训练法为主。如100m跑可以安排100%强度的120—150m跑, 两组练习间歇时间应使考生体能尽量恢复。考虑到各个项目的供能形式, 赛前一周不同性质体能安排的超量恢复都应出现在考试时间段。如中长跑训练产生的乳酸要4-7d才能被分解, 因此800m训练课应安排在考试日前4-7d, 而抗酸性练习应安排在考前4-5d, 速度力量练习可以安排在考前3-4d, 考前一天不要完全休息, 做好准备活动或进行小负荷训练。

2.2 技术训练

对于体育考生来说, 他们参训时间短, 知识面见识面较窄, 技术的发挥容易出现不稳定的现象, 因此, 进入考前训练阶段以后应增加技术训练的比例。在此阶段, 考生的技术动作已基本定型, 技术训练多采用完整练习而不必过多追求技术细节, 要将已掌握的技术动作做到高度熟练, 在“无意识”下完成动作。如在立定三级跳远训练中, 成绩的好坏主要取决于爆发速度和起跳角度, 所以, 在赛前的技术训练中应把重点放在起跳角度上, 而不是过多的强调空中动作和落地技术, 若过多强调空中动作和落地动作, 考生起跳过程中会产生心理波动, 影响起跳的稳定性, 甚至引起动作变形。正式考试中试投 (跳) 都是有次数限定的, 能否在有限的次数内将成绩发挥出来, 除了考生的个体因素, 考前的巩固和模拟是至为关键的, 因此在考前训练阶段, 每周安排1-2次测试, 测试选择在考生体能充沛时进行, 测试的次数呈递减趋势, 在赛前一两周时与考试试投 (跳) 次数一致。对于在测试中发挥较好或成绩没有达到要求的考生给予适当奖罚, 以造成适当的心理压力。

2.3 心理状态的调节

考生心理素质的表现, 对参加考试会起着调控和主导作用, 也会直接影响高考成绩。在体育训练中, 总是有一部分考生因为心里压力过大, 考试无法正常发挥应有的水平, 造成很大的失误, 甚至导致终身遗憾。有的在考前出现精神过度紧张, 兴奋性降低, 未能充分调动身体各器官系统;有的因为压力过大甚至夜不能寝, 引起疲劳而致动作变形等现象。这些原因主要就是平时缺少心理素质训练。为此, 考前一定要有计划、有系统地安排心理训练环节, 结合日常训练和心理疏导, 关注学生心理变化情况, 及时引导学生保持良好心理, 学会自我调节, 使其适应考试中出现的各种临时性的环境变化。例如:在考前配合兄弟学校, 安排一到两次模拟考试, 按照考试的时间、规则与要求, 让学生重复体会考试情景, 消除恐惧心理。考试中每个项目考完后, 及时调整考生心态, 以正确的心里诱导增强考生比赛的稳定性。对考的不好的学生, 要分析具体原因, 讲清利弊得失, 力求消除因失败而带来的消极情绪体验, 把精力集中到后面的考试项中;对于前面项目考好的学生, 给予必要的鼓励表扬, 提醒他们不要过度兴奋, 要让自己平静地休息, 调整好心态进入后面的考试。在训练时指导学生正确分析问题, 解决问题, 培养考生独立应考的能力, 也是提高学生的体育考试心理水平的关键[5]。

2.4 考试环境的适应

甘肃省的体育高考时间一般都是安排在春季4月下旬, 经常会遇到多风多雨较低气温天气, 对于中学生的成绩发挥影响很大。故此, 在考前, 要特别重视加强学生对特定的恶劣天气的适应性训练。如800m项目的训练, 教练在考前训练和测试中, 要有意识安排在不同的气候条件下进行, 以提高学生在800m长跑中临时遇到的逆风和雨天等不适的环境变化。在雨天器材湿滑和多风的情况下, 还可以安排铅球等技术性较强的运动项目进行模拟测验和训练, 使学生在较困难的条件下通过自己的意志努力完成良好技术动作, 以适应体育高考的需要。教师要根据考试中各个项目测试的时间安排, 在考前一段时期的训练中, 在不同的时间段安排相应的项目进行训练和测验, 使学生身体的运动系统和神经系统的活动规律以及心理都能适应考试的要求。有经验的教练员在考前训练中充分利用不良天气的时机安排学生训练和模拟比赛, 可以让学生从心理上得以适应, 学会身体机能上如何自我调节。

3 结束语

高考训练涉及项目多、覆盖面广、训练难度大, 但专门研究的文献资料少, 如何提高训练的科学化程度, 是基层教练员面临的重大课题。由于影响考生训练、比赛的因素是多方面的, 且具有很强的个体特点, 因此本论述仅选择训练学的几个要点进行论述, 并不能完全解决困扰教练员高考训练的具体问题, 需要今后加强这方面的研究。在高考训练的设计、实践中, 要引入新的训练理念、方法, 统筹兼顾考生的个体特点, 提高高考训练的科学性和可靠性。

摘要：采用文献资料法、逻辑分析法对甘肃省体育高考生应试能力及训练特点进行分析, 旨在为基层高考训练提供参考。研究认为, 甘肃省体育高考以反映考生的基本运动能力为主, 训练设计要考虑多项目竞技能力的合理组合与协同发展, 训练实施中应充分体现力量为基础、速度为核心的训练思路。在考前训练中, 要从负荷量度、内容方法、技术要求、适应能力及心理状态等方面, 将考生调整到最佳竞技状态。

关键词：体育高考,应试能力,多项目竞赛,赛前训练

参考文献

[1]田麦久.论运动训练计划[M].北京:北京体育大学出版社, 1999:43-45.

[2]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社, 2000:69-71.

[3]车保仁, 李鸿江, 邰崇喜.田径运动训练计划的制定[M].北京:高等教育出版社, 2000:81-85.

[4]艾达姆·扎亚克, 余克望.优秀短跑运动员的赛前训练[J].体育与科技, 1987, 5 (6) :14-19.

应试训练第9篇

BEC中级考证包括听、说、读、写四个部分, 每一部分各占25%, 总分为100分。考试分两个阶段进行, 第一阶段为笔试, 包括阅读、写作和听力, 第二阶段为口试, 口试时间为14分钟。相对于其他考试, BEC的考证更注重口语能力的要求。如果口语能力较弱, 往往很难拿到合格证书。

二BEC中级口试题型及能力要求

BEC中级口语测试由3个部分构成, 考试采取的是面试方式。考生2人一组, 有2位考官, 1位提问, 1位评分。评分的考官按以下四个标准给分:语法和词汇、谈话组织、发音、互动式交流。提问的考官对整个测试给予最后得分。

第一部分, 考官对每个考生轮流提问一些个人的相关信息, 通常并不严格按照顺序进行, 考试时间为3分钟左右。测试的是考生一般语言交流和用英语进行社交谈话的能力。第二部分, 是简短发言。考官给每位考生3张卡片, 每张卡片上都有指定的话题。考生可选择其中一张, 用大约一分钟的时间准备一段持续一分钟的有发挥性的简短发言。第三部分, 是讨论问题。考官给考生一个讨论题目, 题目中包含主题的背景介绍和与主题相关的两个问题。讨论前给考生30秒的时间阅读准备, 讨论时间为3分钟左右, 讨论结束后, 考官会向两位考生提一些与主题有关的问题, 考试时间总共为5分钟左右。这部分侧重考查考生在实际情境中运用和驾驭语言的能力。

三BEC中级口语训练方法

1. 视频跟读法

这种方法主要是用来纠正语音语调。地道、正确的语音语调是提高商务英语口语的前提条件, 这不仅影响着口语的准确的传达, 也会给听者或考官留下深刻的印象。这一环节可使用商务场景视频教学, 学生边看视频图像和对话, 边大声跟读, 尽力纠正自己不标准的语音语调。经常进行这样的训练不仅能修正自己语音、语调的缺陷, 也能激发学生的学习兴趣。

2. 商务翻译实战法

这种方法是3人一组, 模拟商务场景中的翻译实战。角色分配如下:1人讲汉语, 1人讲英语, 1人做翻译。教师事先选择好商务场景, 通常是具有连续性的, 比如说联系客户——询问日程安排——接机——带客户去工厂参观等。一个场景操练结束后学生可交换角色进行下一个场景的演练。这种方法不仅弥补了学生实战经验的不足, 而且还大大提高了学生口译的反应速度和能力。

3. 口头作文法

口头作文法通常是老师在课上给出一个相关的商务TOPIC, 规定要阐述的内容和步骤, 要求学生在规定的时间内进行口头作文, 准备时间为1分钟左右, 然后要求学生做2~3分钟的口头作文, 这种方法能训练学生在最短的时间内进行语言组织和词汇准备的能力, 以适应商务场合的快速变化。

4. 单句口译法

单句训练要求老师选择那些常用的商务性句型, 教师给出汉语要求学生能马上准确地译出英语, 或老师给出英语学生能马上说出汉语, 教师可选择一些有代表性的句子, 要求学生能准确快速地理解并给出正确的答案。这是督促学生夯实商务英语专业知识的一个良好途径。

5. 课前演讲法

这个方法要求老师事先给学生布置好相关的演讲任务。要求学生在课下进行准备。上课前, 学生针对所给的任务进行演讲, 阐述自己的观点, 提出自己的见解。这种方法不仅能让学生尽可能掌握所学的词汇和商务知识, 更能培养学生的自信和勇气。

四BEC中级口语应试技巧

1. 事先做好相关资料的搜集和准备工作

学生要事先做好英文的自我简介和与自己相关信息的话题准备, 在准备这些材料时, 要充分理解, 不死记硬背, 同时还可背诵一些具有实用价值的句子。

2. 保持放松和自信的心态

要相信自己的实力, 以一种放松和自信的心情进入考场。一旦由于紧张或其他原因没有听懂考官说出的题目, 你可以说Can you repeat it please?或Could you say that again?否则理解错误了, 即使说得再好也无济于事。

3. 关注考官的所有问题