理解幸福范文

理解幸福范文（精选4篇）

理解幸福 第1篇

一、如何提升教师的职业幸福感

1. 为提升教师的幸福感找到切入点

要了解职业幸福感, 只有真正地理解老师的心理需要, 才能为提升老师的职业幸福感做实实在在的事.我采用问卷的方式进行调查, 也通过访谈不同年龄阶段、不同工作岗位的教师, 了解教师的心理需要.结合我校的省级课题《探索幸福教育创建特色学校》, 引导教师体验幸福的内涵, 组织教师畅谈自己对幸福的理解, 定期举办教师读书沙龙、师德演讲、团队拓展训练、师生共同领略大自然的风貌等一系列活动来提高教师的成就感, 增强教师爱的归属感, 切身地让教师得到心灵的满足, 为提升教师的幸福感找到切入点.同时, 希望教师做到以下几点:

(1) 要善待自己, 学会在现实生活中感受幸福.

首先, 教师要善于制定切实可行的奋斗目标.比如, 通过你的努力, 力争提高学生的成绩, 力争使学生素质得到提升, 只有制定这些切实可行的目标, 你才会在不断经历和实现这些目标的过程中, 体验到参与和成功的快乐, 感受教育带来的幸福.

其次, 教师要善于沟通.教师们遇到困难希望得到领导与同事的支持和帮助, 工作中的失误希望得到领导与同事的宽容和理解.有时困难的大小和失误原因别人是不清楚的, 需要自己主动去同有关方面沟通, 在沟通中表达自己内心真实的想法, 在沟通中获得他人的理解、支持、鼓励、认可和肯定.当然有的问题自己要想得开些, 心宽路才宽.

再次, 教师要学会善待自己的生活.教师不是圣人, 需要真爱的人、知心好友, 业余爱好和温馨的家庭等, 教师需要丰富自己的情感、快乐地享受生活.因此教师要善于利用双休日、寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间, 与自己的同事、朋友、家人进行上网、游戏、娱乐、休闲、旅游等活动, 寻找乐趣, 享受人生, 通过自我调节, 修身养心, 使自己能保持愉悦的精神状态.

最后, 教师要学会善待自己的身体.健康的身体是从事教育工作的基本条件, 教师一定保重好自己的身体.

(2) 善待同仁, 学会在合作互助中感受幸福.

教师之间人际关系无外乎合作与竞争两种, 但合作是第一位的, 教师只有在这种和谐的环境中发挥, 幸福源泉才会潺潺不息.学校教育目标的达成是各科教师共同劳动的结晶, 同事之间应尊重为善, 理解为善、宽容为善.只有谦虚谨慎、平等相处、坦诚相见、互相帮助, 增进教师之间的友谊, 才能发挥教育的智慧.学校追求的是综合的育人效果, 教师要具备合作精神与团队意识, 在与同事有效的合作中, 去体现出教师的职业价值, 保持良好的心态, 去感受教育工作中的幸福.

(3) 善待学生, 学会在情感互动中感受幸福.

教师的幸福是与学生的成长紧密相连的.作为教师, 要获得人生的幸福, 必须首先成为一个成功的教师.善待学生是教师事业成功的前提, 善待你的学生其实就是善待自己.怎样善待自己的学生, 开启教育的成功之门呢?首先, 善待学生, 学会关爱每位学生.其次, 善待学生, 学会尊重差异学生.第三, 善待学生, 学会帮助学困生.第四, 善待学生, 学会赞扬后进生.善待自己是人生一种积极向上的行为方式, 善待同仁是校园一道美丽多彩的风景线, 善待学生是教师一种高尚的师德境界.让我们学会善待自己, 给自己一个快乐的心情, 用幸福的微笑去面对生活;学会善待同仁, 给自己一个宽松的环境, 用团队的力量面对现实;学会善待学生, 给自己一块开心的绿洲, 用快乐的心情播种耕耘.

2. 引领提升教师的职业幸福感的价值理念

人最具意义的提升是生命品质的提升, 结合我校办学理念:品位、特色、怡和、创新八个字开展各项工作, 以我校的教育价值观:学生全面健康成长, 教师科学幸福工作, 学校和谐跨越发展为着眼点, 始终体现人文关怀, 关注教师的身心健康, 开展丰富多彩的文体活动.通过请专家到校讲学、名师引领、外出学习、社会实践活动等系列活动提升教师的价值理念.实施五大“滋养”, 即“身体的滋养”、“师能的滋养”、“理论思想上的滋养”、“师德的滋养”、“心灵的滋养”, 重点培养教师的情感, 来实现教师工作和生活品质的自我提高, 以此来达到自我超越.

3. 建立提升教师幸福感的管理制度

学校的管理、考评和聘任机制是影响教师职业幸福感的重要因素, 因此, 应先从这三个机制入手, 构建和谐的校园氛围, 创造幸福的管理, 尊重和激励教师, 实施人性化管理, 让人性化管理文化激活教师创造的原动力:柔一点, 多一些春风化雨;文一点, 多一些生命关注;粗一点, 多一些个性张扬;活一点, 多一些宽容.

4. 营造教师幸福感的文化氛围

较为齐备完善的硬件设施成为教师满意度和幸福感的重要来源, 作为知识分子, 属于更注重精神生活的人群, 对置身其间的校园自然环境往往具有较高的质量要求.以文化为品格的学校是长青的, 具有丰厚底蕴的教育是有力的.倡导“坦诚、简明、和谐”的人际关系.适时组织老师们到名胜古迹去游玩、到艺术殿堂去欣赏, 以提升他们的内在品位.应对教师更多的理解、尊重, 只有教师“幸福地教”, 学生才能“幸福地学”.

5. 为教师搭建专业发展的平台

恰如苏霍姆林斯基所说:“如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣, 使天天上课不致变成一种单调乏味的义务, 那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来.”可见, 将教师引导至教育探索与发展的道路上来, 使其在研究中发现工作的乐趣, 获得工作的价值感和成就感, 从而增加教师的职业认同感.寻求专业发展是教师职业幸福感的重要来源, 校长要积极为教师创造专业发展的平台, 支持教师参加各种教研、教学活动;鼓励中青年教师进一步深造, 开拓教师的视野, 扩大教师的知识面和信息面.

二、如何积极创设幸福育人的情境

1. 要树立教师的职业幸福感

教师是普天之下最神圣的职业, 我们天天面对的不是默默无语的机器, 而是一群富有朝气的、将来要服务于社会的年轻人.教师通过每天的言传身教, 潜移默化地启发学生智慧、感召学生心灵、促进学生个性健康成长, 使他们一个个学有所成、青出于蓝而胜于蓝.人生有三乐, “得天下英才而教之”该是教师独有的职业幸福感.教师是受人尊敬的职业, 收入条件也越来越好, 教师学业上可以如“春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始干”般毫无保留地传授给学生, 生活上已大可不必“照亮别人必以毁灭自己为前提”了.教师应该与全体人民一起富裕起来, 而且要先富裕起来, 无忧无虑、幸福自在、全身心地投入到教书育人当中去, 这才是符合时代发展的教师幸福发展观.

2. 要增加积极情绪累积

幸福是人的心灵体验, 幸福是可以感受的, 幸福是可以积累的.幸福的积累还与情绪有关:心情好的时候, 你会觉得什么都顺;心情不好的时候, 有时觉得喝水还塞牙缝.这时您一定得摆正自己的心态, 多往好的事情想, 学会知足.常言道, 知足者常乐, 古人云, “知足之足, 常足矣”, 这都在说明如果你心情好了, 知足了, 这个世界就是彩色的, 否则可能是暗淡的或灰色的.作为教师, 我们应多看到学生的长处, 多看到学生取得的成绩, 满面春风地去面对学生, 让明媚的阳光照到学生心坎上, 这样, 即使是问题学生、给您怄气的“坏孩子”, 也会浪子回头金不换, 成为时代的俊杰.学生进步了, 您也快乐了, 学生和您的幸福指数都提高了, 何乐而不为呢!相反, 您如果板着一副严肃的面孔, 或者将自己不愉快的东西, 转嫁到同学身上, 那学生们当然会不领情, 您自己也会觉得不爽, 教学效果和师生感情都会大打折扣.

3. 要学会享受过程

幸福不只是仅有开头、结尾, 取得幸福得有一个过程.如果经常关注取得幸福的每一步, 收集自己幸福的一点一滴, 你会发现原来自己生活在幸福的海洋里!一个人来到世界上, 如果不快乐工作每一天, 不享受丰富多彩的生活, 那人生岂不真的“从无到有, 从有到无, 忽然而已”, 与草木无二了.没有十八盘艰难的跋涉, 哪有玉皇顶如释重负、一览众山小的心境;没有红军两万里的长征, 哪有中国革命如此绚丽的乐章;没有吃过苦, 哪能知道甘甜是如此美好.重视过程, 活在当下, 乐在其中, 才是正确的人生态度.老师们, 其实你完全不必关心你最后取得了什么成绩、什么荣誉, 你把平时每一步做好了, 最终结果是自有公论的.如果我们对每一堂课进行精心准备, 并不时地在公式中找找它的数学美, 在板书中找找它的字体美, 在复杂的演绎中找找它的逻辑美, 与学生提问和交流中找找它的心灵美, 课余饭前与同学们一起在操场找找它的运动美, 如此这般, 你会感到当教师实在太幸福了, 你还会找到逝去的青春, 找到心灵的归宿, 你的心灵会因此而宁静致远.

三、如何做幸福的自已, 做快乐的教师

1. 不要进行盲目的攀比

适当的生活预期, 可以激发人们的潜力、斗志, 最终体会到来之不易的幸福.但盲目的攀比, 则会使人因达不到目标而产生挫败感, 最终远离幸福.其实, 从幸福感知的角度讲, 幸福与收入、地位并不显著相关, 被攀比者尽管看起来收入高、地位高, 但他未必比攀比者幸福.我们经常只是一个设想, 说别人家如何如何幸福?有谁能体会到他们的真正感受呢?幸福只能是主观评价, 不好说一个乞丐就比一个百万富翁更不快乐.当老师应该也是如此, 我们没有必要比谁挣的钱多、谁挣的钱少, 谁取得的荣誉多、谁取得的荣誉少.眼红没用, 发“无名火”更是没有意义.人的能力有大有小, 只要你努力了, 发挥最大力量了, 你应该无憾了.如果人人都当孙悟空, 那还要猪八戒干什么.社会和谐、学校和谐, 都必须建立在全体人员的和谐上.大家如何共同奋斗、发挥各自长处, 这倒是应该考虑的实际问题.

2. 要多献爱心, 从他人处获得幸福

幸福不仅是得到爱和关怀, 更是用爱心去关爱他人, 并从他人处去获得幸福.所谓“赠人玫瑰, 手有余香”, “爱人不外己, 己在所爱之中”, 都告诉我们一个朴素的道理:多献爱心、多做善事, 会使自己幸福感增加;多献爱心、多做好事, 会使我们的社会更加温暖.现在或者将来, 我们社会肯定还会存在弱势群体、困难群体, 他们比一般人更需要关爱、需要帮助, 这一方面需要政府做出不懈的努力, 也需要社会个体之间的互助, 只有这样才能做到社会整体和谐.

3. 要合理分摊自己的压力

现代人社会责任较大, 家庭负担较重, 合理分摊压力非常重要.从压力的来源来说, 除了单位、集体给您分担一部分以外, 更重要的是家庭如何吸收一部分, 朋友如何替你担当一部分, 自己如何释放一部分.如果一个人亲情度和友情度高, 社会支持度强, 则这个人很容易转苦为乐, 转忧为喜, 从不幸转为幸福.作为自己本人, 也要有的放矢, 有所为、有所不为;要善于掌控自己的情绪, 学会拿得起、放得下, 尽量不招来不必要的烦恼;适当时候, 也可以考虑换位思考, 使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来.作为教师来说, 相对其他人员来说, 有比较自由的支配时间.此时, 可适当增加运动来减轻压力, 周末或节假日也不妨做一下逍遥游, 与家人或朋友一起到户外转转、看看.女同志的话, 逛逛商店也不适为减负的一种方式;男同志偶尔享受一顿美食大餐、或与几个志同道合的朋友小饮一盏也不失为过.总之, 人总不能把烦恼憋在心里, 适当的劳逸结合、休闲娱乐, 会增加您的工作效率, 促进您的身心健康, 进而增加你的幸福感, 更好地为教育事业工作几十年.

怎样理解幸福 第2篇

其实，幸福是件很容易的事，只要你不苛求。一位农夫翻地时挖到了一座一尺高的金罗汉，亲朋好友都为他十分的高兴，可他却愁眉苦脸，哎声叹气。别人奇怪地问他为了什么？他说：愁呵。愁什么？他的回答让人惊诧得大跌眼镜：我不知道另外的十七座金罗汉埋在哪里呵！

有一个机构做过一项社会调查：一万元，十万元，百万元年收入的人，哪一类人更能够感到幸福？结果出乎意外，由收入一万元的人拔得幸福感的头筹！这就是说，金钱与幸福并不是一种同步增长的关系。而在一般人的感觉上总以为，一定是越有钱就越幸福。其实，钱物的增加只是增加了幸福度上升的可能性，而增加这种可能性的方法有成千上万种。譬如友谊，爱情，知足度，平常心，子女好坏，父母慈恶，天伦之乐等，可谓是不拘一格降幸福的。

在现实生活中，越是质朴的人往往越容易满足，而满足感正是通向幸福的重要途径之一。一个贫困家庭的孩子在社会的关怀下，如愿以偿地上了大学是幸福；一个大龄下岗女工终于找到了很普通的工作，却为之幸福地流下了热泪；一个操劳一辈子的母亲说：全家平平安安的，比什么都让我更感幸福；一个小保姆则道：只要雇主家信任我，我就十分满足了……甚至一双新鞋，一个苹果，一个理解的眼神，一句简单的称赞等等都会让期盼已久或不敢奢望的心灵溢满幸福。而这些都是多么寻常而又容易办到的事呵！

《庄子》上有一个故事：一个被放逐的越国人在异国他乡的僻静山林居住。刚离国一周，他见到老朋友就很高兴；一个月后，他见到越国的熟人就很高兴；一年后，他见到象越国的人都很高兴；多年后，只要听到人的脚步声他就很高兴；而这时应脚步声来的人，竟是他的亲兄弟，这个人当然会幸福得昏过去了。这个故事告诉我们，幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。那些生下来就处在塔尖的人，诸如王子，亿万财富继承人之类，他们反倒是是最难感到幸福的.做好自己该做的事。该放手的放手。

给自己在乎的人多点关心，多点爱。对在乎自己的人多点包容，多点理解。

平淡是真，平淡就是幸福。

幸福也是一种心态，如果你时常保持这种心态对待人事。那你就觉的幸福。

“君子有三乐”。“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”

虽然每个人都在追求幸福，但是每个人对幸福的理解不一样。例如一个农名，感到幸福的是自己的孩子能考上大学，但是又为上学的费用而发愁；一个下岗职工未能找到一份比较体面的工作而高兴，但又为能否做好这份工作而揣揣不安；富起来的人为拥有许多金钱而荣耀，但是又为钱的安全而担心。。。实际上，幸福就是暂时的满足。不经过风雨，即使幸福就在你的身边，也会被忽视。从现在开始，吃上一顿饱饭就感到幸福吧！穿上一件好衣服就感到幸福吧！挣到一元钱就感到幸福吧！看到别人受苦就感到幸福吧！。。。

我记得小时候

一块饼干

一颗糖果

一本小人书

一只萤火虫

……

一点点的小东西能让自己幸福上一整天

现在我们物质生活远比从前富庶了

幸福感不容易得到了

其实只要有那么一刻

我们的心是平静的舒适的我们的笑是温暖的这就是幸福

无论和谁在一起

得到了什么

享受了什么

越简单的越真挚越长久

每人幸福观不同，我认为我只要活着，并能追求我想追求的，就是幸福。

幸福往往是偶然的，一瞬间的感觉。比如，外面下着雨，我半躺在温暖舒适的被窝里，没有任何烦心事，只看一本自己喜欢的书，旁边还有杯香气四溢的咖啡，那时的幸福感是无法用言语来形容的。

幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。细细品位下来觉得颇有几分道理。一直以来，我只知道幸福是一种感觉什么样的感觉我说不清楚，只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。我想，怀有一颗感恩的心是最最重要的。所以幸福是什么？是当你看到一捧鲜花的时候，是当你与妈妈聊天的时候，是当你与朋友分享喜悦与成果的时候，是当你看到明天的成绩而努力拼搏的时候……我想，幸福，就在你的心中。幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。细细品位下来觉得颇有几分道理。一直以来，我只知道幸福是一种感觉什么样的感觉我说不清楚，只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。我想，怀有一颗感恩的心是最最重要的。所以幸福是什么？是当你看到一捧鲜花的时候，是当你与妈妈聊天的时候，是当你与朋友分享喜悦与成果的时候，是当你看到明天的成绩而努力拼搏的时候……我想，幸福，只在你的心中。

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。所谓知足者常乐就是这个道理。人要学会自我满足。这里说的自我满足，不是骄傲自满，也不是阿Q精神，是对环境的适应。人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都有不容易，这是人生存的能力。你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了。人应该有理想、有愿望，有生活的目标。欲望和愿望是不同的概念，前者是人对客观世界的强烈要求，而后者是人主观世界的一种目标。人的欲望是无止境的，应该克制，不能放纵。品质高尚的人，不一定没有欲望，而是能克制欲望。从能克制欲望到无欲，这是一个过程，是一个修养品德的过程。无欲则刚，是修养到了一定的程度。在生活上可以不满足现状，但必须通过自己的劳动、合法的手段去获取。

什么是幸福呢？做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中

理解和选择：幸福感新视角 第3篇

西方国家在心理学层面对“幸福感”的研究已到达一个顶峰。众多学术流派都认为幸福感是可见的，可控的，甚至可以度量的。经验主义学派和实证主义学派基本认可有些方法可以提高个人和集体的幸福感。

那么，更深层级的问题来了。我们可以“种植”幸福吗？什么能成为培育幸福感的因子呢？金钱真的能带给人幸福吗？本期大学精品课栏目将带给大家两位专家对幸福的理解。Happiness and its surprises：奇妙的幸福科学

（Nancy Etcoff）

我们对增加快乐如此感兴趣。关于心理辅导的书刊录像泛滥，各种承诺能减少痛苦、增加快感的处方或非法药物盛行，即是最有力的证据。

——南希-伊特考夫

下面的数据显示，人们在堆砌幸福上还是挺在行的。

搜一搜亚马逊网，上面有超过2000个标题关于七个习惯、九个选择、十个秘诀、14000个幸福的建议；美国现在有超过1亿2千万抗抑郁的处方，有不少人选择增加幸福的筹码是给自己灌药。

这些真的有用吗？美国联邦医学调查数据显示：幸福感增加的比率年年不尽如人意，抑郁与不安的比率却在逐年上升。有人说这是因为我们的医术更加高明了所以更多的病例被诊断出来。其实不然，从整个世界来看，现在美国自杀的要多于他杀，中国的自杀案件亦在骤增。世界卫生组织更是预测到了2020年抑郁会成为残疾的第二大至因。

人们如何才能获得幸福？我想让大家知道的是，幸福与不幸福并不是一个连续统一体的两端。也就是说，并不是你的烦恼越少，你就越幸福。真正的心理状态可能是你的烦恼少了，你只是没那么不开心了。幸福感应该来自愉悦、同情心、感激之情等积极情绪。

幸福感是一种与生俱来的本领。我们天生就会寻求愉悦。婴儿喜欢甜味而讨厌苦味，喜欢平滑的表面而不是粗糙的表面，喜欢看漂亮的脸蛋而非平庸的脸蛋，喜欢听和谐的旋律而非不和谐的旋律。一位心理学家曾说对幸福80%的追求都由基因决定。

然而我并不认为基因将决定幸福感获得的多少，基因对幸福是有一定的影响，我认为大概占50%，但另外50%就与基因无关了。

人们最开心的时候是当他们处于心流之中，醉心于外界的某项活动，与别人相处，身体动起来，专情于某人，学习等。基因还可以通过社会地位对我们产生误导，我们对社会地位高度关注，总在寻求提高社会地位，在动物世界里只有一种方法能够提高地位，那就是胜者为王。

数据显示，金钱并不能购买幸福，但是金钱与幸福还是有关系的。生活满足感随收入的增长而增加，精神抑郁随收入的降低而增加。马斯洛在二十世纪五十年代提出当人们超越了生理需要，当世界变得更安全，我们就无需担心这些基本需要得不到满足，激励我们的生理系统已经得到了满足，我们可以超越这些需要实现更多的自我。

然而，事实是，在失去双腿一年之后，和在赢了彩票一年之后，中彩票的人和截瘫患者的快乐程度几乎相同。伴侣的得失，职位的晋升，考试的威败等，对我们的影响及影响的时间长短都比人们想象的少。事实上，最新的研究显示，发生在三个月以前的重大创伤，除了少数个别例子，大多数对我们今天的幸福感几乎没有影响。

这是为什么？因为幸福感是可以人工合成的。这种力量其实我们每个人都有。我们都可以自己制造快乐，尽管我们一直以为快乐是一种需要苦苦追寻的东西。下面的例子将告诉你，如何不太费劲的就能获得快乐，甚至是幸福。

实验1：主观意识对幸福感的建构

我们用6幅莫奈的画作为样本，每个人都把画按照他们最喜欢到最不喜欢进行排列。在排序完成之后，给出附加信息，我们可以将三号或者四号画赠给受试者。很自然，人们都倾向于选择三号。因为他们更喜欢三号。过了一段时间之后，我们叫受试者对同样的画再一次排序。数据显示，受试者大多数将原排位第三或四的画，排在了第一或者第二位。这很好印证了

Why We are happy：我们为什么快乐

（Dan Gilbert）

太多选择可能让我们感觉更糟，因为我们会一直后悔那些没选的选择可能会更好！——丹·吉尔伯特

这是我曾经做过的一个实证研究，你可以幻想这两种未来可能会发生在你身上。第一种未来是赢了价值314亿美元的彩票；第二种是截瘫。你会毫不犹豫地选择前者吧？“我有的这张比我预想的还要好。我得不到的那张，其实不怎么样”这一理论，这就是人工合成的快乐。

新场景：

跟患有柯萨可夫（korsakoff）综合征者再做该实验，患者记不住新发生的事情。半个小时后，我们回去，让他们再次把这些画按照喜爱的程度排序。他们怎么做了？假设当我告知第五张图才是他最喜欢的图的时候，第五张图的顺序已然超过了原来他选择过却因记忆力问题记不得的那张，甚至亦成为第一位或第二位。证明：这些病人更喜欢他们有的，虽然他们并不知道自己拥有哪张图。

当人们合成快乐时，他们从感情和审美角度上改变了对画的看法。其实每个人都有人工合成快乐的能力。但是我们中的一些人比另外一些人对这样的窍门掌握得更好。自由，决断力和改变决定的能力是帮助我们获得天然快乐的朋友。它能让你从各种可能情况中选择你最喜欢的那种。但是自由选择决断力和改变决定的能力是人工合成快乐的敌人。我来解释这是为什么。请看实验2。

实验2：选择是幸福感的前置条件

哈佛大学开设了黑白摄影课程。我给学生相机，让他们在校园中采景，每人能拍12张照片。他们拍了最喜欢的教授、寝室、宠物等。然后学生把相机给我，我做了一个胶片印出的小样，让他们选出最好的两张。我问“哪一张你不要？”学生问：“我不能两张都要吗？…‘噢，不能。因为只能冲洗一张，因此你必须放弃一张。你一定要做一个决定。”

假设1：

一部分学生们被告知，“如果你改变了主意，另外一张还在我这里。我要四天以后才把这些底片销毁掉。只要你改变了主意，我们可以换照片。”

假设2：

其他学生被告知：“选一张照片，其他底片我马上就会销毁掉。”

我想，根据实验1，读者们可能都认为学生们会更喜欢他们选择的那张照片，而不是留给我的邵一张。实际上，在交换照片以前和五天后，那些没有交换权，不能选择，不能更改决定的学生，非常喜欢他们的照片。另外的学生则在深思熟虑。“我应该换照片吗？我选了好的那张吗？也许这张并不好？交给老师的那张或许更好？”这些问题简直折磨人。他们大多不喜欢他们持有的照片。事实上，甚至在交换期结束后，他们还是不喜欢自己的照片。为什么？因为可逆转的选择不利于人工合成的快乐。

理解的幸福作文 第4篇

理解的幸福

理解的幸福 曾经，彩色的世界黯淡了，鸟儿不再歌唱，风儿不再吹动，滚滚灰烟席卷而来，黑色的悲伤在空气中回荡。那是因为，我还不理解属于我的幸福。

在我还是一个小女孩儿，一个懵懂的小女孩儿时。我还不能理解那无私的母爱。那一次，我放学的时候我忘记了抄作业，回家时被妈妈骂了，我不敢回嘴，也没有资格回嘴。妈妈打电话给我的同学，帮我询问作业告诉我，让我赶紧做。我因为不想被妈妈骂，所以认认真真做完了作业，可是有一道趣味数学题，我百思不得其解，抬头看了一眼闹钟，快8点半了，我不得不低头去问妈妈。妈妈看了看说：“你翻翻课本，翻翻那些奥数题嘛!说不定就能知道解法了。”我嘟囔着走开了。回到书房，我没按妈妈说的做，而是忙着做语文做业，做完了，便找妈妈去签字，我为了早点儿睡觉，便告诉妈妈，我实在做不来那道题。妈妈让我拿书给她看，她看了十几分钟，也说做不来。于是，她便检查其它作业，语文作业有一道填空题作文 ，妈妈告诉我做错了，可是我左看右看，都觉得是对的。妈妈让我改，可是我偏不改。妈妈见我那么固执，便说：“你数学作业做不来也就算了，可我告诉你，这道填空题错了，让你改你还不改。你到底想怎样。”当时我也不知道我是哪来的勇气竟和妈妈回起嘴来。我对妈妈说：“我不想怎样，这道填空题本来就是对的。”妈妈听了，火冒三丈，骂我不争气，不像别人家孩子那样听话。我不服气，冲妈妈吼道：“是，我不争气、不听话，不如别人家的孩子，那你去养别人家的孩子好了。”刚说完，我便意识到我错了，可是现在已经来不及了，妈妈被我气坏了，顺手把手里的书砸向了我，我被吓得往后退，可还是被砸到了。我非常生气，捡起书便把书猛地砸向了地上，气愤地看着妈妈。妈妈真的生气了，踢了我一脚，我忍住不让自己哭出来，可眼泪还是在眼眶里打转，妈妈狠狠地骂了我一顿，还不时的打我几下。我哭了，不是因为被妈妈打疼的，而是因为受了委屈才哭。

我洗好便回房睡觉了。晚上，我起来上厕所时，看到妈妈的房门虚掩着，灯亮着，便悄悄地往里看了看，只见妈妈手里捧着一本书，正认真的看着，似乎在查找什么。我仔细看了一下，妈妈看的正是我的语文课本呀!我心想，要是妈妈知道她误会了我，她就会认识到她错了。我没理妈妈，上完了厕所便去睡觉。我躺在床上翻来覆去睡不着。便想，妈妈为了证实我所说的，费尽心思找资料，而我却冲妈妈大吼大叫，乱发脾气，我怎么可以啊!想着想着……我不由得第二次落下了眼泪。这一次我落泪是因为感动，因为被母爱所感动。通过这件事，我真正理解了幸福，理解了属于我的幸福。

天纵然大，但不及母子情的.博大;海固然深，但不及母子情深。不知道是谁曾经说过：“一个人爱别人，同时也被别人爱，那么这个人是幸福的。”生活中的每个人，都需要来自母亲的力量，这种爱的力量是我成长和生命的源泉。生活中有许多爱像藏于大海中的珍珠，虽小却珍贵无比。但有时我们会因大海的辽阔将其忽略，任其深埋，不加寻找，直到失去才后悔不已，殊不知已枉然。而这点点滴滴的爱却都变成凝眸深处的回忆。

如今，我长大了许多，多少童年的往事都已淡化得如烟如缕，唯有零星碎片在记忆中闪光……它们淡化了黑色的悲伤，点亮了黯淡无光的世界，同时也把我的幸福停留在了永远。

云南曲靖麒麟区新生小学六(5)班