创造班主任的职业幸福

2024-06-08

创造班主任的职业幸福（精选7篇）

创造班主任的职业幸福第1篇

我校自2009年起提出“在幸福的城市, 建幸福的学校, 办幸福的教育”的办学理念, 把追求职业幸福、人生幸福作为师生工作、学习和生活的终极目标。在提升班主任的职业幸福方面, 学校引入了20世纪末美国心理学界一个新的研究成果——积极心理学理论。这是一种以积极品质和积极力量为研究核心, 致力于使个体和社会走向繁荣的科学研究[1], 被外界赞誉为“作为美德和力量的学科”。

积极心理学有以下三个主要观点:把帮助所有人追求幸福作为自己的价值追求;着力研究每一个人所具有的积极方面;强调对问题做出积极的解释或看到问题的积极方面。[2]积极心理学倡导人们追求智慧与知识、勇气、仁慈与爱、正义等六大美德及其所包含的好奇心、创造力、勇敢、爱与被爱的能力、公平、领导力等24种积极品质。[3]借助这些理论和观点, 我校努力探究提升班主任职业幸福的策略和途径, 取得了显著的成果。

一、打造温馨环境, 让班主任获得职业的归属

积极心理学认为, 人格心理、生命状态主要是在人与社会文化环境的交互作用所形成的一个复杂的因果活动过程中得到发展, 内在因素、外部行为和社会文化环境三者是交互作用的, 家庭、学校和社会等组织系统的建立要有利于培育和发展人的积极力量和积极品质。[4]

因此, 构建良好的、积极的校园文化环境, 对班主任的积极情绪、积极作为的形成具有重要的作用。积极心理学指导我们在校园文化建设中重视环境的创设, 协调各种影响良好人格养成的环境因素。

1. 创建优美怡人的校园环境

我校拥有温馨舒适的校园环境, 255亩的校区里, 绿茵满地, 花树繁茂。兼具人文和自然的“西马斜塘湿地公园”让人流连, 湿地中的碧草、荷花、畅游的鱼群、自在的水鸟, 让师生放松心情;“哲学小径”引人驻足、让人遐思。全国首家中学博物馆———“西马湿地博物馆”是一个立体课堂, 无数客人前来参观欣赏, 令师生骄傲自豪。

2. 引领健康阳光的生活态度

我校通过弘扬积极心理学, 让更多的老师认识到幸福是一种观念, 幸福更是一种心态。学校打造“爱校如家”“爱生如子”的校风, 引领教师们确立利他的精神境界, 在关爱和帮助学生中体会自身存在的价值。学校建立“心健俱乐部”, 由心理专家和专职心理老师领衔, 定期组织班主任活动, 随时呵护老师的内心情感和深层需要, 在沙龙中分享工作和生活中的快乐体验。学校大力推动班主任和老师们参加体育运动, 专门建立学校健身房, 组织教师们长跑、打太极拳、学健美操、参加趣味运动会, 以多样的活动引领班主任形成健康阳光的生活态度。

3. 构建团结和谐的团队关系

积极心理学认为, 积极的人格特征中存在两个独立的维度, 一是正性的利己特征, 二是与他人的积极关系。后者所指即当自己需要的时候能获得他人的支持, 在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助。[4]积极心理学被定义为“研究有助于发挥人、团体和机构的最佳状态或功能的条件和过程的一门科学”[5], 能在团队建设中发挥重要作用。

学校建立全员、全程育人工作机制, 所有任课老师在班主任的统领下担负育人工作;每位老师在双向选择的基础上, 担任三名同学的人生导师;在学科教学过程中, 老师们也贯彻积极心理学的教育理念, 努力引领学生实现知识、技能、情感、态度、价值观的和谐发展。

通过积极心理学的学习和运用, 我们认为, 尽管教育体制和环境并不尽如人意, 应试教育的压力无处不在, 我们依然可以在学校内部营造一个幸福的小环境, 这种环境应该是有利于培育班主任积极力量和品质、有利于提升全体师生的主观幸福感的环境。

二、展现个人才华, 让班主任获得成功的体验

积极心理学倡导六大美德, 二十四种积极品质, 与传统心理学注重矫正人的缺点与不足相比, 它更注重强化人的特点和优势, 引导人们寻找自身的正能量。这与美国加德纳教授提出的多元智能理论以及探求乐观主义、积极情感、精神信仰、个人发展等的成功心理学, 共同构成了引领我们寻找幸福的重要理论。

积极心理学启示我们, 对班主任的管理, 要转变约束、限制等硬性管理方式, 鼓励他们展现美好的一面、优势的一面, 增强他们的自我效能感、工作价值感和主观幸福感。这个理论启发学校管理者, 应把教师的幸福和快乐作为学校管理的第一目标。

1. 在生活技能中凸显个人才华

我校注重发挥每一位班主任和教师的特长, 给每一位班主任和教师展示自己才能的机会。学校经常组织各种类型的比赛, 开展课堂教学比武、书画比赛、歌唱比赛、篮球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、教工趣味运动会、越野赛等活动, 让不同年龄、不同性别、不同特长的教师都有机会充分表现自己, 找到自己的生长点, “发现一个点, 照亮一个人;发现生活的亮点, 照亮工作中的自己”。学校鼓励班主任参加各种校园文化活动, 帮助他们调节生理心理状态, 保持旺盛的精力和平和的心态。

2. 在班级建设中展现个体优势

我校着力推动个性化的班级文化建设, 以尊重和彰显班主任自身的特点与优势, 肯定每位班主任建设好班集体的内在愿望, 肯定每位班主任为建设班集体付出的努力, 并通过研讨交流, 实现互相借鉴、共同提高。目前, 以24种积极品质命名的特色班集体已初现规模、各呈精彩。

3. 在竞赛评比中呈现不同风采

我校建立了完善的班主任考评体系, 全面评价班主任的德、能、勤、绩, 给不同管理类型的班主任以发挥的空间。每学期末学校举行的文明班级评比, 不是简单依据十项“常规管理”的分数, 而是隆重举行“秀班级, 争荣誉”班级文化建设大“PK”, 让每个班级充分展示自己的特色文化。这样的考评制度有效调动了班主任在班集体建设中的主动性和创造性。学校还组织“创新案例我最好”“积极语言在班级管理中的应用”“用自己的方式上班会课”等主题比赛, 凸显班主任的个性和优势。

从一定意义上说, 积极心理学提倡积极人性论, 集中力量于利用人积极的本性来使人表现出充分的积极性, 它消解了传统心理学过于偏重问题的片面性, 恢复了心理学应有的功能和使命, 使学校管理充分体现了以人为本的理念。

三、提升能力素质, 让班主任获得教育的智慧

当前班主任工作的困境, 很大程度上是应对学生各类问题时缺乏教育智慧的“无奈”、面临复杂事件缺乏有效举措的“尴尬”。积极心理学认为, 人类进行各种有意识的心理活动或外在行为, 都必须依赖自己已有的心理资源, 一般说来, 心理资源越充足, 其有意识行为或心理活动的质量就越高。[6]班主任在工作中经历挫折和失败, 将极大损耗他们的心理资源, 最终导致其职业倦怠感。只有不断提高班主任管理班级的水平、教育学生的能力, 才能让他们在工作中感受到幸福。

1. 在专业培训中提升素养

我校组织全体班主任学习积极心理学相关知识, 开展“积极心理学视野下的班级管理目标设定”“班级积极环境创设”“激励的艺术”“积极心理学视野下的特殊生转化”“积极语言的力量”等专题培训活动, 为他们的工作提供坚实的理论支撑。我校还确立《积极心理学视域下幸福德育模式的构建研究》课题, 引领德育干部和班主任老师从理论和实践层面共同构建我校的幸福德育模式。

2. 在学习交流中分享智慧

我校组织教师学习《走进未来的100个观念》《当代积极心理学》《多元智能与学习风格》等, 在学习的基础上撰写读书笔记, 交流读书心得;推出具有教育思想, 富有教育智慧的优秀班主任, 让他们推介自己的工作方法和经验;每学期召开两次班主任工作经验交流会, 把班主任工作例会开成教育智慧的“分享会”;开展“班主任沙龙”活动, 在活动中让大家分享成功案例, 进行疑难会诊, 共商教育对策。

3. 在管理实践中增长技能

积极心理学不仅有观念的引领, 还教给我们具体可行的方法。我校以课题研究为抓手, 引领班主任在研究与实践中提升管理水平, 增长管理技能。

如子课题之一“积极语言在学生思想教育工作中的运用”, 引导班主任改变传统的指导性、说教性的师生对话模式, 通过关注学生积极品质、促进学生积极行为的正面话语方式, 达到品德教育的目的。

我校还引领教师学习生涯规划理论和多元智能理论, 并于2007年在苏州率先设立“学生多元发展指导中心”。苏州市教育局高度认可此项工作, 于2010年在我校挂牌成立“苏州市中等学校生涯教育研究与指导中心”, 对全市中等学校的生涯发展教育进行理论研究、课题探究、师资培训、教材编写等工作。

综上所述, 积极心理学倡导人们, 无论是对己还是对人, 都要发扬其善行和美德, 发挥其力量和品质。这种理论能帮助人们建立高质量的个人生活与社会生活, 使人的生命过得更有意义。

积极心理学理论对学校管理者提升班主任的职业幸福具有很大的启示和借鉴意义。

参考文献

[1]任俊.写给教育者的积极心理学[M].北京:中国轻工业出版社, 2012:7.

[2]周嵌, 石国兴.积极心理学介绍[J].中国心理卫生杂志, 2006, (2) .

[3]马丁·塞利格曼.真实的幸福[M].万卷出版公司, 2010:139.

[4]任俊, 叶浩生.积极人格:人格心理学研究的新取向[J].华中师范大学学报, 2005, (4) .

[5]Selly L.Gable&Jonathan Haidt.What (and Why) is Positive Psychology.Review of General Psychology, 2005, 9 (2) :103～110.

[6]Kanfer R.Ackerman P L.Motivational and cognitive abilities:An integrative/aptitude-treatment interaction approach to skill acquisi-tion[J].Journal of Applied Psychology, 1989, 74:657～660.

[7]梁宁建.当代心理学理论与重要实验研究[M].上海:华东师范大学出版社, 2007.

[8]魏艳丽, 吴荣先.积极心理学研究综述[J].沿海企业与科技, 2007, (5) .

[9]马丁·塞利格曼.持续的幸福[M].杭州:浙江人民出版社, 2012.

创造班主任的职业幸福第2篇

--“追寻班主任的职业幸福”讲座之心得体会

云梦县道桥中学王忠发

耕耘二十年，最小“主任”十九载。虽然抱着“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”的热情去工作，有欣喜，有感动，但亦有失落。近三年来，纠结的事层出不穷：学生小错误不断，早恋、打架、与老师直言冲撞，虽然调动已有经验，也是束手无策，无奈之倦怠亦时时有

心怀求方之心于2013年5月18日有幸聆听了由云梦县教育局组织的“追寻班主任的职业幸福”主题讲座，这是一次班主任智慧的盛宴，郑立平老师“触摸班级的灵魂”的学术报告点面结合，有序有理地阐述了班级管理-------学校、教师、学生、家长各层面的理论分析；张玉芝老师通过班级管理的特色模式的展示，让我们了解了“打造幸福教室，享受幸福生活”的优秀班主任的心路历程；郭淑岚老师以一部《论语》中提炼班级的理念，独具匠心；潘颖老师更是以亲身经历（一个与我类似心里矛盾的人）解析了自己的不惑和不断进取的质变；陶然老师虽没有高深理论的分析（因时间原因），但个案却是我们常常遇到的头痛问题，做法独到，分析新颖。可以说，一天的讲座，让人醍醐灌顶，茅塞顿开。一丝一缕的分析，如同春风化雨，让我明白了作为一名班主任从自身学习、学生实际、家长实情的学习与引导的可行方法。

一、加强理论学习，提高自身修养

5位老师的讲座，引经据典，高屋建瓴，教育理论的学习势在必行，更应成为常态。更主要的是思想修养的提高。现如今，社会环境变化多端，乡村老师是社会底层，班主任更是麻烦最多的“主任”。魏书生老师说“埋怨环境，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生难教育，常常是我们自己方法少。”怨天尤人，于事无补，徒增烦恼。“教育是心与心大的缘分，只有点亮心灯，才能享受和创造幸福。”有人说，教育是事业，事业的意义在于奉献。看似大话，其实是实质。教师在教育中无私奉献，是社会赋予的职责，享受幸福是自我的体现。只有从学识和思想两方面结合才会气顺心平，更好地无怨无悔地为社会主义教育服务。

二、班级管理的思想性和长效性

“铁打的营盘，流水的兵。”由于我校是一个偏远的乡村中学，没有施行循环教学，每一年的学生都不一样。在学生多变的情况下，对学生的了解让班主任应接不暇，烦恼颇多。通过这次讲座，我明白了一点，班级管理应是有思想性和长效性的。郑立平老师说：合理规划，让自己的工作有序而高效，说的是班级管理要有自己的思想理念。首先是班级的制度化，没有规矩不成方圆。在道德引导，智育引领的情况下，确定班级制度，形成约束力，让学生明白真美善和假丑恶。譬如班歌，班训，班级日志等，形式多样，有效为大。其次是爱心凝聚。现在乡村留守生较多，学生无人管教，或老人照顾，学生思想复杂，情感缺位，习惯下滑，矛盾重重。5位老师各自提出了自己的观念，其实是相通相融的。前提是爱心的贯注。“我同情你，让我们一起面对；我理解你，让我们一起改变；我相信你，让我们一起努力”。这需要多大的爱心，六个词有力诠释“爱心”之内涵。允许学生犯错，班主任的心灵引导多么重要。当然，这一切都需要长期坚持，不断鼓励，进一步强化，终有效果。

三、问题学生需“糖衣药片”和“顺耳忠言”

陶然老师的个案丰富而实际，也是我们薄弱乡村中学的苦恼。面对问题学生层出不穷大的问题，班主任或简单的沟通，或怒斥，甚至惩戒。处于逆反心理时期的学生会更偏激，往往事与愿违。陶然老师的解决方法值得借鉴。魏书生老师提出了“糖衣药片”和“顺耳忠言”的解决办法，两者有异曲同工之妙。面对以自我为中心的学生，应想方设法使良药不苦口甚至甜心，让忠言不逆耳甚至顺耳。每一个学生都有优点和缺点，我们要拥有一颗善于发现美的心，找出问题的学生的闪光点，采用“糖衣药片”去激励他，进行正确的引领，让他们感受自信和快乐的前提下促进他们的转变。

品味班主任的职业幸福第3篇

2015年5月23日至5月24日，由湖北教育报刊社新班主任编辑部主办、宜昌金东方教育集团协办的“湖北省第三届班主任专业化发展峰会”在宜昌召开。

峰会开幕式由湖北教育报刊社社长周发秋主持，宜昌市教育局党组成员曹丰致欢迎词，宜昌市伍家岗区教育局副局长湛保华、宜昌市猇亭区教育局副局长傅正清、宜昌金东方教育集团董事长石少波、新班主任编辑部主任王玉梅等，以及所有在峰会上作报告的教师出席了开幕式。

开幕式后，当代著名杂文家、教育家、江苏省特级教师吴非，北京教育学院校长研修学院迟希新教授，率先开启了“品味班主任职业幸福”的探索之旅。恒心与智慧是优秀班主任的两大必备素养，吴非老师用朴实的语言、发人深省的故事，将与会老师带到思想的高地，进行灵魂的洗礼。迟希新教授用创新理念和整合思维，结合教学实例告诉老师们如何设计德育活动才能有趣且有效。

23日下午，潘颖、杨春林、张乐华、梁岗四位全国知名班主任同台竞技，从班主任自身成长蜕变到师生交往艺术，再到心理学在班级管理中的运用，他们接连为老师们捧出一盘盘精神大餐。在杨春林老师幽默风趣的主持下，一千多人的峰会现场互动频繁，会场气氛被推向高潮。

为提升培训的针对性和实效性，本届峰会特设了小学组和中学组分论坛，于5月24日上午分别在宜昌龙盘湖国际学校和宜昌金东方初中举办。杨虹萍、吴莹、贺金莲、张辉玲、滕斌杰、洪伟、王立文等湖北名师分别在分论坛上展示了自己或学校对德育工作的思考和德育困境的突围，以及在中小学班级管理工作中的创新实践。随后，在宜昌金东方教育集团副总裁黄海军和金东方初中李爱群老师的主持带领下，与会人员分批对所在分论坛学校考察学习。考察学校别具特色的班级文化、丰富多彩的社团活动令与会老师流连忘返。

五“要”提升小学班主任职业幸福感第4篇

幸福感是一个人在物质、精神和心理上的需求得到满足时, 内心的积极而快乐的情感体验。班主任的职业幸福感, 就是班主任在从事教育工作的时候感受到这个职业可以满足自己的需要, 能够实现自身的价值, 并且产生愉悦感。小学班主任职业幸福感是做好教育工作的重要前提, 也是班主任专业发展的内在动力。黄正平教授认为, 幸福和幸福感不是从天而降的, 获得幸福和感受幸福是一种需要磨砺和培养的能力。班主任是否体验到职业的幸福感, 与班主任的教育理想和价值取向等密切相关。因此, 做好五“要”就可以有效提升小学班主任的职业幸福感。

一、要保持身心健康

人的基础素质包括身体素质和心理素质。身心健康是人生幸福的前提, 有了健康的身心, 我们才有资本去实现理想, 去寻找幸福。身体健康、心理健全不仅使人更好地发挥创造才能, 而且使人更好地感受生活和热爱生活。身心上的疾患不仅会造成班主任肉体上的痛苦, 而且会造成班主任精神上的压抑。

一般来说, 只有身体和心理方面都健康的小学班主任, 才有可能感到幸福。那么如何改进小学班主任的健康状况呢?陶行知说:“健康的身体, 离不开自觉持久的锻炼, 离不开科学合理的生活和作息。”另外, 还要做到与朋友保持交往, 善于排解压力, 并拥有充实的休闲生活, 等等。如果班主任这样做了, 就可以拥有健康身心。这些都为提升小学班主任的职业幸福感打下了良好的基础。

二、要不断加强学习

班主任专业化发展对小学班主任提出了更高的要求。因此, 班主任必须加强学习, 以适应形势发展的需要。然而, 由于各种各样的原因, 很多班主任学习的深度和广度不够。马卡连柯说:“学生可以原谅教师的严厉、刻板, 甚至吹毛求疵, 但不能原谅他的不学无术。”不断学习是每一位班主任的责任, 因为教育理念往往决定了班主任的教育行为, 即观念落后, 实践一定会停滞不前。另外, 落后的观念还可能误人子弟, 后果相当可怕。

不断学习中非常重要的一点就是多读书。读各种各样的书是较快转变教育观念, 跟上时代步伐的最佳途径。不仅如此, 班主任还要向他人学习、向实践学习, 等等。小学班主任通过多方面的学习会使自己成为智慧的班主任, 从而享受丰富的而又幸福的教育人生。可以说, 不断学习是小学班主任获得职业幸福感的不竭动力。

三、要搞好教育科研

苏霍姆林斯基说:“如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣、使天天上课不致变成一种单调乏味的义务, 那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”由此可见, 教育科研是提升小学班主任职业幸福感的重要路径。

小学班主任工作有其自身的特点和规律, 需要实践和探索。班主任要对所带班级的几十个学生的身心健康负责, 就要深入而细致地做好每一个学生的工作。学生大多来自不同的家庭, 有着不同的经历, 性格特点和心理品质也是千差万别的。并且小学生的身心发展也有其自身规律。班主任只有根据孩子的特点和教育的规律去教育和引导孩子, 才能取得良好的效果。如果班主任不研究学生身心发展的特点与规律, 就不能胜任班主任工作。因此, 新时期的小学班主任应该是一个研究者, 是一个具有强烈科研意识和较高科研能力的教师。

教育科研能够提高小学班主任的知识涵养。在教育科研中, 班主任会遇到许多新的问题, 感到“学然后知不足, ‘研’然后知困”, 从而激发对教育科学知识、专业理论的渴求, 广泛收集相关研究成果和资料, 不断更新知识结构, 自觉弥补不足, 保持求知的热情与动力, 而且从中收获自身发展的喜悦和教育研究的幸福。

四、要善于沟通交流

《中小学班主任工作规定》第十二条指出:班主任要经常与任课教师和其他教职员工沟通, 主动与学生家长、学生所在社区联系, 努力形成教育合力。班主任要管理好一个班级, 仅靠班主任的孤军奋战是远远不够的, 还要协调好各种关系, 克服狭隘的个人英雄主义, 向教师、学生和家长借力的缺陷, 做好与他们的沟通和交流工作。

1. 向任课老师借力。

班主任和任课老师的关系, 是一种志同道合的协作关系。很多时候班主任向任课老师借力, 会大大减轻班主任的工作负担。要和任课老师建立良好的协作关系, 一方面要和任课老师经常交流, 在交谈的过程中, 可以把学生对任课教师的赞誉与改进意见反馈给任课教师, 另一方面要善于欣赏自己班级的任课老师, 这样才能引导学生欣赏每一个任课老师。只有这样, 班主任与任课教师才能为了共同的目标, 心往一处想, 劲往一处使, 形成教育合力。

2. 与班级学生交流。

班级学生是班主任的服务对象, 班主任工作的出发点与归宿是学生。平时, 班主任要多找学生谈话, 多参加学生的活动, 找机会与学生交流。班主任要有意营造一种平等宽松的谈话氛围, 这样学生才能愿意把真实的想法和真情告诉班主任, 而班主任也应以诚相待, 把班级管理的难处与苦处告诉学生, 特别是小学高年级学生, 以便取得学生的谅解、支持与信任。

3. 和学生家长沟通。

父母是孩子的第一任老师, 父母的言行举止直接影响孩子的思想和品行。要教育好学生, 关键一点是要争取家长的积极支持和配合。小学班主任与家长沟通的方式有很多, 比如家长会、家访、电话和写信等。在与家长沟通过程中, 班主任要注意方式方法, 总的来说, 尽量多一些表扬, 少一些批评。通过沟通, 班主任与家长才能保持思想上的一致, 才能共同寻求教育孩子的方法, 共同承担起教育孩子的重任。

小学班主任要通过恰当的交流沟通, 争取多方面的支持和配合, 使班主任工作顺利而又扎实地开展, 使班主任的职业幸福感油然而生。

五、要拥有平和心态

《幽窗小记》中有这样一幅对联:宠辱不惊, 看庭前花开花落;去留无意, 望天空云卷云舒。把这幅对联用在小学班主任身上, 就是告诉我们班主任要有一颗平常心。我国当前学校管理的主要模式是量化管理, 对教师工作绩效和班集体管理进行量化评价。

一般来说, 班主任总是希望自己的班各项量化成绩最好。一旦班集体建设出现问题, 班主任的第一反应就是本班量化成绩受损。功利思想严重的班主任在处理问题时会情绪急躁、方法简单, 过于追求量化结果, 从而工作思路狭窄。长此以往, 就会使学生失去信心, 使班集体丧失凝聚力, 甚至造成师生关系紧张, 班主任也会陷入深深的苦恼当中。要改变这样的状态, 班主任就要有一颗平常心, 重视成绩和荣誉, 重视过程, 淡化结果, 只把量化评价作为建设优秀班集体的一个重要途径。这样, 在开展工作时思路才会更开阔, 方法才会更灵活, 教育的效果才会更好, 班主任的职业幸福感才会更强烈。

摘要：小学班主任的职业幸福感如何, 对学生的健康成长和全面发展至关重要。只有幸福的小学班主任, 才能培养出具有幸福感的孩子。因此, 关注小学班主任的职业幸福感, 提升小学班主任职业幸福感就显得尤其重要。本文从班主任的角度出发, 提出五“要”, 分别是:要保持身心健康;要不断加强学习;要搞好教育科研;要善于沟通交流;要拥有平和心态。

关键词：五“要”,小学班主任,职业幸福感

参考文献

[1]王传金.教师职业幸福研究[D].上海师范大学, 2008.

[2]黄正平.班主任专业化应关注职业幸福感[J].人民教育, 2008, (15-16) .

[3]王中华.中小学班主任职业幸福及其获得策略[J].中小学教师培训, 2010, (04) .

[4]董奇, 王耘.班主任的心理学策略[J].人民教育, 2007, (20) .

[5]白宏太.关注班主任的生存状态[J].人民教育, 2007, (24) .

做智慧型班主任体会职业幸福感第5篇

做智慧型班主任体会职业幸福感

张法利

对于班主任来说，是否能够时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着他人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。北京师范大学心理学教授刘儒德说：“幸福哪里也没有，幸福不在于寻找，而在于创造，就是无中生有。幸福是你的需要得到满足后的愉悦感、满足感。幸福感=50%遗传+10%环境+40%行动。”看来，要想体会到职业的幸福感，只有行动起来，智慧地工作。我读了河西小学刘雪峰老师的《做智慧型的班主任》以后，对如何做一个幸福的班主任有了以下理解：

一、做一个计划，然后按计划行事。班会要有计划，星期要有计划，学期要有计划，这样才能使班主任工作有条不紊、忙而不乱。做为一名农村的班主任，除了要管理好自己的班集体，还要教好所任的学科，有的班主任还是两门主课，再加上学校的一些其它事务，确实很忙，如果没有一个计划，往往会顾此失彼，眉毛胡子一把抓，效果也不好。如果我们做一个计划，把工作分为常规性工作和临时性工作，常规性的工作我们把它当作重要但不紧迫的事来作，那么我们做事就不会是应付，而能认真轻松去对待，效果自然很好，也不觉得很累。

二、集中精力，努力想办法去做一件事。当你已经开始做一件事的时候，就不要再考虑与做这件事无关的问题，不要让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。专心去做那件事的时候，就不会再考虑成功或者失败。没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如。《把信送给加西亚》中的罗文，当他承担了完成一项极其重要的任务――给加西亚将军送一封决定战争命运的信时，他以其绝对的忠诚、专心致志完成了这件“不可能的任务”，从而成为了一名英雄。

三、班级管理上“无为而治”

平时我们在授课时，自己感觉重要的，不辞辛苦地必须教会，全然不顾学生是否自己就能学会。这样做是低估了学生的主观能动性，打击了学生的积极性。濮阳市油田第十五中学的段惠民教师在发言中提到：“班主任教育学生的最高境界，就是让学生自己教育自己。班主任的主要工作和精力应放在为学生创设自己教育自己的活动和情景上。当学生自己教育自己的时候，我们对学生的教育才发挥了作用，我们对学生的教育才是真正的教育。”

如果老师总是用自己的‘尺子’去量学生，一味强调不准干这、不准干那，那么很容易引发学生的逆反心理。换一个角度，如果老师充分信任学生，把‘尺子’、责任交给学生，选好用好班干部，让学生自己管理自己，你会发现，其实学生的自觉性和自我管理能力是很强的。用这样的方法，学生们的能力得到了锻炼，班主任的工作效率也提高了。

四、业务上精益求精

人是以精神站立的，又是以业务行走的。如果一个教师教不好书、当不好班主任，那么他是体会不到职业幸福感的。理论离不开实践。一节课下来，转过来想一想：把最得意的`地方，最糟糕的地方写下来，这样经常发现问题――读书――反思成文――解决问题，业务水平一定会提高。

五、文体活动要持之以恒

有人说：“一所听不到教师的歌声、笑声，看不到教师打球、跳舞的身影的学校不是一所好学校。”本学期，我们寒鸦小学在校长的带领下，提倡微笑教学，借助国家教育部提倡的学生“每天锻炼一小时”，在课间大活动期间让全体教师在李翠翠教师的带领下进行一些简单的健美操训练。

小学班主任增强职业幸福感策略分析第6篇

关键词：教师；职业幸福感；班主任；小学

【分类号】G625.1

作为一种社会地位相对较高，而且每日与孩子打交道的职业，教师非常容易在工作中体会到由学生、家长、学校和社会等多个维度的认可带来的幸福感。班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，是一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。[1]作为一个班级的管理者，班主任对一个班级的关注和付出要远远大于该班级的普通任课教师。尤其是小学的班主任，由于学生年龄小，自理自律的能力差，小学班主任在日常的工作中比班级任课教师要付出更多的时间、体力和精力。

一、小学班主任幸福感缺失的原因

目前有大量的班主任在工作中体会到了不幸福。在张美兰的中小学教师职业幸福感的调查研究中，表示“非常幸福”和“比较幸福”的被调查人只占43.3%，表示“谈不上幸福不幸福”、“不太幸福”和“很不幸福”的占到了57.7%。[2]张传月和赵守盈的关于小学教师主观幸福感现状调查研究显示，小学教师对自己目前生活的满意程度偏低，平均得分为3.275（最高分为7分）。[3]可见确实在教师职业群体中存在着大量感到职业不幸福的人群。但小学班主任幸福感缺失又有其深刻的主客观原因。在主观因素方面，首先教师对其职业的定位存在偏差，更多的教师把自己的职业定位为“教书匠”，而非具有使命感与毕生追求的育人事业，所以很难在职业生活中寻找到幸福感；其次班主任教师工作能力参差不齐。由于班主任教师要承担除教学外更多的日常工作，导致能力较差、工作效率较低的教师往往不能使工作在有条不紊中进行，每日“疲于奔命”似的工作状态使其丧失了职业幸福感；再次面对工作、生活中的种种压力，许多教师缺乏正确的心理调适方法，导致压力无处释放，最终使得职业幸福感不断缺失。在客观方面，首先班主任教师承担着巨大的工作强度，从日常教学、管理班级琐碎事务到频繁与家长沟通、再到需要应付经常到来的检查、考核和评比。工作中的“非常态”导致大部分教师缺少“常态”的身体状况与心理状况。身心的亚健康使教师的幸福感大打折扣。其次，教师的收入偏低，大部分很难适应物价、房价飞涨的现实情况，教师面对生活的经济压力，很难幸福的教学、幸福的生活。再次，教师社会地位的动摇。随着信息时代的到来，学生获得知识的途径大大拓宽，教师不再是唯一的知识传授者，而且还面临着“大数据”时代，互联网上海量信息的挑战。加之，近年来教师失德事件屡屡出现在媒体的显眼位置，导致教师在人民心目中的地位下降，尊师重教也开始沦为口号，传统地位的动摇导致教师幸福感锐减。

二、提升班主任职业幸福感的建议与策略

（一）用积极的心理暗示调整班主任人群的工作心态和注意力

兰迪·鲍什教授曾说：“我们不能改变手中的牌，但可以决定如何出牌。”每一个班主任老师只是社会中的沧海一粟，凭一己之力無法改变目前的社会现状和工作环境，能够改变的就是自己。所以学会用积极的心理暗示不断调整自己的心态，把自己在工作中的注意力放在学生的成长、发展与成功上，放在学生与自己的喜爱与亲近上。就像梁启超说的那样，教书是一件乐趣无穷的事。乐趣之一是看着新生命的成长日新月异，如同看着花卉的发芽、长叶、含蕾、开花一样，这是生命之乐。乐趣之二是可以得到情感回报，你有多少情分给它，它自然有多少情分给你，只有加多，断无减少，这是情感之乐。“教师对学生的爱是心灵的一种呼应，爱与被爱是双向的。……学生的爱，是教师幸福的最大源泉。教师在付出爱的同时，也享受着学生的爱。在爱与被爱的沐浴中，享受着做教师特有的幸福。”[4]教师职业幸福感最重要的源泉是学生的成功和他们的真情回报。[5]教师调整好了自己的心情，工作中也会更加富有智慧和激情，教育效果自然也就会更好；教育效果好了，工作就能更加顺利，心情也会更好。这是一个良性循环。

（二）提高班主任教师工作能力和业务水平

作为班主任教师，除了能从学生、同事、领导和家长身上客观地“获取”幸福，更重要的是要能在追求专业发展的过程中体会到幸福。班主任教师的专业素养越高，在学生管理、家校沟通等方面的教育方法就越多，教育效果就越好，而来自学生和家长的认可和配合是班主任教师工作过程中获取幸福感的重要来源之一。所以，提高班主任教师的工作能力和业务水平，也是提高班主任职业幸福感的重要渠道。班主任教师要主动通过阅读专业书籍、同事经验交流、聆听专家讲座报告、参与班主任培训等多种方式提升自身的教育能力，同时，学校也需要更多给予班主任教师学习的机会，在学校中努力营造教师不断提升自我的良好学习氛围。

（三）通过有效家校沟通，促进形成教育合力

在当今社会，同一个班级内的各个家庭受教育程度、教育理念、教育方式存在着巨大的差异，班主任在教育管理的过程中难免会“众口难调”。彼此的不同导致的误解、不满渐渐积累，常常会在某一个触发点导致冲突、矛盾。究其原因，往往由于二者之间的沟通不紧密，或者是方式选取不当、缺乏沟通艺术造成的。所以，班主任教师掌握沟通的技巧，真正有效的开展家校联系，能更好的取得家长的信任和喜爱，还可以发展成为校外的一支教育力量：家长辅助班主任教师完成班级管理或班级活动时的琐碎事务；不同职业的家长利用便利资源，协助班主任老师开展课外的体验、实践活动等等。班主任老师在工作中与家长沟通，针对不同学生和家长的特点，应选用不同的方式，但把握的原则应该是从孩子健康成长的角度出发，采取“三明治”式的对话方式：在于家长沟通时，先说说学生的优点和最近在哪些方面有进步，然后通过向家长陈述学生在校的具体事例，提出学生在某些方面还有进步的空间，最后用积极的话语鼓励家长，让家长建立信心，相信在家校合作中，孩子能够克服问题，更加优秀，从而让家长更容易地接受学生身上存在的问题，同时也让家长意识到，教师和自己是站在一条壕沟里的“战友”，教师的目的是和家长一起共同帮助学生成长，而不是在对立阵营中两方。endprint

（四）适当减轻班主任工作负担、提供工资收入

幸福感来自现实与期待的比较，因此，调整教师自身的主观期待，使之更加理性固然十分重要，而为增强教师的幸福感创设更好的外部条件，无疑也是十分重要的。[6]学校应合理减轻班主任的风险责任，同时通过给每个班级设置副班主任或班级助手等方式降低班主任的精神压力和工作强度；在学校的制度建设上以教师为主体，人性化的减少各种评比，将职称晋升等考核评选的过程透明化公开化；加强学校间各个部门的沟通与联系，减少每年让教师上交的材料的重复率等。

要提高教师群体的生存境况，需要整个社会和国家政府对教育的关注和对教育投入的增加，同时增强对教育资金流向的监督，首先做到不拖欠偏远落后地区教师的工资，然后根据教师所在地区的收入水平，切实提高教师收入，完善教师的养老机制，让教师能在没有衣食之愁和后顾之忧的情况下专心做教育。将班主任老师的收入和普通教师的收入区别化对待。对于实施绩效工资的地区和学校，班主任教师应比普通教师在每日工作中合理多算课时；未实施绩效工资的地区和学校，班主任收入应适当高于普通教师，这样可增强班主任教师的工作动力。

教师关系着国家下一代的成长和发展，关系整个国家未来发展的重要职业，教師的职业幸福感对于教学质量、教育水平的影响是巨大的，有效提高教师的职业幸福感至关重要。提高班主任教师的职业幸福感，需要教师自身、学校、教育界和全社会的共同努力。国家、地区政府以及教育相关部门应增加对教师的关注和关怀，网络媒体多报道优秀教师的事迹，增加民众对教师的认可，改善社会舆论环境以真正形成“尊师重教”的良好社会风气。

参考文献：

[]百度百科http：//baike.baidu.com/view/29316.htm.

[2] 张美兰.中小学教师职业幸福感的调查研究[J].九江学院学报（哲学社会科学版），2011（1）.

[3] 张传月、赵守盈.小学教师主观幸福感现状调查研究[J].教育导刊，2007（6）.

[4] 冯建军.回归幸福的教师生活[M].北京：中国轻工业出版社，P27.

[5] 杜继凯.教师——一个幸福的职业[J].中小学心理健康教育，2009（2）.