中学生心理健康现状

中学生心理健康现状（精选12篇）

中学生心理健康现状 第1篇

关键词：心理健康,影响,教育

教育学生, 最好是知己知彼, 这样才能百战不殆。虽然教无定法, 但是这样的指导理念应该是固定的。一个不了解学生的老师, 不会是个好老师, 更不会成为一个出色的成功的老师。为了了解学生, 我根据我们所在地区学生的一些特点, 从以下方面进行了研究。

一、学生的家庭背景对学生心理的影响

我主要从以下几个因素进行研究:一是否是健全的家庭走出来的孩子;二是不和父母长期生活在一起的孩子;三是父母的教育背景对孩子的影响;四是因经济状况不同, 致使孩子表现出差异。

现在社会上不健全的的家庭太多, 孩子不是缺少父爱就是缺少母爱, 还有一部分孩子甚至是没有父母的关爱, 所以家庭的是否完整对孩子的心理有着极其重要的影响。一个健全家庭通常是温暖的, 孩子在父母的正常关爱和严格的教育中长大。这样的家庭培养出来的孩子通常是不偏激、不走极端的, 日常表现往往偏向于平和地面对生活中的事情, 即使有了冲动也能很快地进行反思, 然后在家长的帮助下, 能较快地弥补自己所犯的错误。而单亲家庭的孩子却有些相反, 在遇到问题时不是装得很强悍, 就是表现得很软弱, 有很多还经常有消极的逃避心理。我教过的班里有很多这样的孩子, 尤其是和母亲一起长大的男孩儿这种表现就更为明显。

父母长期不在身边的孩子, 有的长期和爷爷奶奶或姥姥姥爷在一起, 有的长期生活在寄宿学校, 这些孩子普遍缺少父母的正常关爱。他们不是被长辈娇惯坏了, 就是在无人管理中长大。他们普遍表现为:以自我为中心, 在生活上缺少良好的行为习惯, 常表现为没有是非观, 好哥们意气用事、对钱财随意挥霍、没有自我约束的意识等。他们往往容易和社会上的一些不良青年走到一起, 或是发生早恋的行为。因为爱的缺少, 所以他们在寻找着爱的替代或弥补。父母教育背景较低家庭的孩子通常是在父母的责骂或非理性的爱护中长大。在父母的责骂中长大的孩子, 由于受一些负面的刺激过多, 他们往往或是缺少自尊心, 或是缺少自信心, 行为表现较顽劣;在父母非理性的爱护中长大的孩子常常是少经风雨, 少经磨砺, 接受爱的赐予已经习以为常。他们常常是自私、脆弱的, 缺少感恩的心理, 没有担当, 没有责任心, 好逸恶劳。有的孩子经济状况较好但同时父母的教育背景较低, 由于受父母的影响和能对钱财随意支配, 这些孩子常常是盲目攀比, 追求时尚, 易受社会不良风气的影响;而家里条件不好的孩子却常常受经济的影响, 表现为:自卑, 缺少自信, 随和但心理却常常很坚强, 有上进心。我曾经接触过一个女孩。在她7岁的时候父母离异, 她随母亲生活, 后来又有了继父。幸运的是继父对她很好, 可以说是有求必应;不幸的是经济条件的优越和父母的骄纵使她渐渐堕落。她曾经认为世界亏欠她很多, 而上帝是公平的, 她要好好弥补失去的一切。于是, 她开始迟到早退, 慢慢发展为逃学旷课, 讲究吃穿, 追求享乐, 化浓妆戴首饰, 成为学校知名的问题学生, 最终被学校开除。

二、学生的在校表现对学生心理的影响

学校是学生长期生活的一个场所, 大约占了一个人生命长度的五分之一, 在这里一些长期的潜移默化的影响, 和一些正反不同的刺激都会对学生的心理或行为产生深远的影响。有良好表现的学生获得正面的积极的评价较多, 逐渐会变得自信、积极、乐观、进取;表现一般的学生常常在自己的小圈子中寻找朋友, 所以易受别人影响, 缺少主见, 特别是不擅长表达或表现自己的孩子, 由于受关注较少, 甚至不受别人的关注, 尤其是老师的关注, 所以做事缺少热情, 表现冷漠, 个性较沉闷;而那些表现很差的学生不是爱哗众取宠, 就是爱我行我素, 不是太爱受到别人的关注, 就是完全不在意别人的眼光。表现很差的学生往往发展为学困生或问题学生, 因此他们也是老师教育的重点对象。

三、同伴朋友的行为对学生心理的影响

俗话说物以类聚, 人以群分, 你交什么样的朋友, 在一定程度上也能反映出你的样子。朋友不是你志同道合的人, 就是与你完全很相反的人。志同道合的人容易走到一起, 因为有共同的语言、爱好等, 同时还有人喜欢结交一些和自己个性相反的朋友。有句话说, 没有的东西才是最好的。你不具备的一些性格特点有时他会对你有非常大的吸引力, 所以有时一个人朋友的性格也可能和自己完全相反。因此朋友对学生心理的影响不是共生的, 就是互补的。也就是说性格外向的人结交性格外向的朋友, 就更加的活泼开朗;或者脆弱的人找个坚强的朋友来弥补自己性格的不足。所以可以根据学生的同伴朋友来研究学生的心理。

四、社会原因对于学生心理的影响

社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会支持系统、人文环境、宗教信仰等方面的影响。这些因素对中学生的影响具有广泛性、复杂性和持久性。特别是在当前, 各种社会传媒的舆论导向的定位, 负面生活事件增多, 人际间矛盾冲突、竞争加剧, 所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心冲突, 影响他们的身心健康。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出:“针对新形势下青少年成长的特点, 加强学生的心理健康教育, 培养学生坚韧不拔的意志, 艰苦奋斗的精神, 增强青少年适应社会生活的能力。”在学校素质教育不断深入发展的今天, 探究当代中学生心理与行为问题的成因和对策, 对促进中学生心理健康具有十分重要的意义, 同时也为学校的长远发展和科学管理提供依据和可行性建议。

总之, 了解学生的心理, 我们的教学才能有的放矢, 有些教育才能事半功倍。不断改变人类固有的一些偏激和狭隘, 才能不断完善人类灵魂中缺少的一些宝贵财富, 才能让学生终身受益于老师的教育。

参考文献

中学生心理健康现状及分析 第2篇

心理素质在人才成长过程中起着至关重要的基础和导向作用，在人的发展过程中处于核心的地位。心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来，为自己建功立业的重要保证，也是构建和谐社会的基本条件。

一、中学生心理健康的有关情况

为了研究和掌握中学心理健康教育具体内容和实施方法以及相关情况，我们于2000年9月至2005年8月，在湖北、北京、山东、河南、河北、四川、江西等省（市），对68所中学（其中重点中学32所，普通中学[高中]18所，初中12所，中等职业学校6所）进行调查。调查采取问卷、测试、座谈、专访等形式，收到个人有关材料26236份（其中家长反映的材料3218份）。同时，组织教师座谈会16次，学生座谈会12次，访问中学心理咨询室6个。在心理老师配合下，对72个咨询案例进行分析。调查获取的情况的数据反映出学生的心理素质状况的总体趋势，从中折射出中学生心理健康教育的成绩与不足。

(一)学习心态

1、学习压力

学习压力大 在问卷调查中，重点高中学生感到学习压力“很大”和“大”的占86%以上,一般高中的学生为80%，职业高中的学生为58%，初中生的此项比例为72%。压力来自高期望值 学习压力主要来自激烈的升学竞争和家长、老师的高期望。学生们谈到,各个方面反复警示他们的是:考上理想学校是阳关大道,否则前途堪忧。作业量繁重 在上述观念影响下,学生的学习被层层加码。课后作业繁重,考试频繁,不断公布分数排位,学生们承受着身体和心理的双重重负。每天面对几个学科一齐压下的大量作业,部分学生的心态多是消极或无奈，“乐意接受”的只占19%,“不乐意但只有接受”的占69%,认为“不堪忍受”的占12%。睡眠时间严重不足 中学生在校时间普遍超过8小时,毕业班甚至超过10小时,不少学校晚上20：30还在上课。65%高中走读学生23：00以后才休息，24%的超过0：00入睡。走读高中学生睡眠时间不足8小时的超过71%，不足7小时的超过31%，不足6小时的为18%。即使住读的也有8%的学生在晚上息灯后还想方设法（如在蚊帐里打手电筒做题目）学习。睡眠不足已严重影响一部分中学生的身心健康和学习效率，上体育课和考试时晕倒的学生时有发生。考试频繁 面对频繁的大考小考,学生们更是难以保持平常心态。能够“从容镇定”参加考试的,只占16%,考试“非常紧张”的占8%,“比较紧张”的为68%,另8%的人觉得“无所谓”。考试紧张 座谈了解到,少数学生已患上较严重的考试焦虑症,有的考前几天无法入睡,需靠药物维持睡眠,有的每逢考试就发烧生病,有的一进考场就全身冒冷汗、手脚冰凉、思维紊乱。考试作弊不在少数 由于考试及排名压力过大,不少学生应试时采取了不正当手段。在898名高二学生中,有2.56%的人承认考试“经常作弊”,74.8%的人承认“有过作弊行为”,只有不到四分之一的同学“从未作弊”。苦恼来自学习所以当问及“最大的苦恼是什么”,回答学习方面问题的高中生占89%,初中生为73%，包括“成绩不好”、“学习退步”、“进不了前10名”、“考试失利”、“找不到好的学习方法”等等,且年级越高、学习成绩越好者,为学习而苦恼的比例越大。

2、学习的问题与障碍非智力因素心理障碍表现突出 学生学习中的问题一部分是由于智力因素所致,如对学习内容理解力、解决难题的能力等,但相当一大部分问题是出在非智力因素方面,如上课注意力不集中、看错算错、动作慢等。“在学习中你遇到的最大的问题与障碍”问卷调查中，高三学生反映，上课注意力不集中的为32%，常看错或运算出错为23%，做作业动作慢为16%，对学习内容难以理解为15%，经常有解决不了的难题为10%，不愿做作业为4%。

（二）自信心与自主性

调查表明,中学生多数具备了一定的自我判断和决策能力,且随年龄、阅历的增长,独立性和自主意识迅速增强,当然其中还隐含着诸多不成熟。自信心不足、自卑占多数 在参加问卷调查的初三学生中，认为自己对生活与学习充满信心的为17%，比较有信心的为23 %，信心不足的为43%，自卑的为17 %。自主能力欠缺 对高二学生自主性的调查中发现，认为自己有自主能力的有19%，认为不知道的37%，认为自主能力差的为27%，认为自己无自主能力的有17%。意志力一般 在参加意志力测试的高一学生中，意志力强的为18%，意志力比较强的为28%，意志力一般的为42%，意志力比较弱和弱的12%。心理承受力一般 在对高二学生应对困境能力测试中，经得起突如其来的变故的为14%，心理承受力一般为67%，不能迎接挑战的为19%。不崇拜家长与老师 对“最崇拜的人”一项统计,初中生所列出的按数量排列依次是:(1)影、视、球星,(2)老师,(3)科学家,(4)政治伟人,(5)父母。高中生所列顺序依次为(1)政治伟人,(2)自强不息者和创出宏伟事业者(如比尔?盖茨等),(3)影、视、球星,(4)科学家等。高中生比初中生显然视野和胸怀更加广阔,自强向上之心更加强烈,不少学生明言崇拜“顶天立地的人”、“超越自我的人”,而身边的父母、老师已不再成为崇拜偶像。

(三)情绪状态

1、情绪测试在座谈和专访会上，老师和学生都谈论到,中学生的情绪大多数是乐观和正常的,但有部分同学较易冲动,情绪起落很大,如受到委屈、冤枉时容易产生激烈的反抗情绪,或因考试失利而心灰意懒、萎靡不振等等。此时如果老师和家长能妥善化解,则不良情绪可能烟消云散；而如果处置不当,则可能造成伤害甚至阻碍学生健康成长。高三学生多数情绪正常 在对898位高三学生所进行的调查情绪稳定测试结果表明，情绪基本稳定的有33.2%，情绪波动较大的为15.4%。在对高二学生情绪压抑情况调查中情绪正常的65%，感到情绪有压抑的为28%，感到很受压抑的7%。多为学习问题咨询 一所中学记录的72件心理咨询案例中,除4件是关于升学报考填志愿的咨询外,其余68件均是因碰到麻烦、心情苦闷、忧郁、无望而求助,有一些并未要求解答,而明言只是“诉诉苦”,进行一番宣泄。经统计,案例当中以谈学习问题为主的最多,其次是与同学的关系、家庭矛盾问题,另有与老师的关系问题、试图克服自己的坏习惯的咨询、与异性关系咨询等等。为情绪压抑、焦虑而咨询 值得重视的是,咨询的学生大部分情绪压抑、焦虑,有的经常暗自哭泣,极其痛苦,有位学生因恨自己不争气,竟自我摧残弄破自己十个手指,还有高中女生发誓与父亲对着干,故意逃学去歌舞厅游逛,尤为严峻的是,在一所中学的19个咨询案例中，有3位学生诉说有过轻生念头。自控力一般 在对高一学生自我控制力测试表明，缺乏耐心，心神不定，过度兴奋而又时常感觉疲乏又无法摆脱以求宁静，对人对事缺乏信念，生活战战兢兢，不能控制自己者为9%；有情绪，但经过一定努力能克制自己保持平静的为21%；能在夸张情绪中积极控制和调节自己者为47%；能心平气和，知足常乐，保持由心的平衡的为23%。

2、兴趣分布

兴趣程度为反对应 调查中发现：第一,中学生大都具有健康积极的兴趣爱好,兴趣分布较为广泛,趋同性不高,呈多样化的活跃态势。第二,学生的兴趣所在恰恰与学校教育的着力程度形成反对应,学校抓智育特别有力,可学生对学科学习感兴趣的比例却特别低;艺术教育和体育在目前中学教育中相对薄弱,学生这方面的兴趣却十分浓厚,比例高居首位,动手能力的培养也是中学教育的薄弱点,而不少学生对此很感兴趣。第三,由于课业负担沉重,学生的兴趣多在放松型、趣味性的项目上。这一方面表明学生具有本能的调节能力,另一方面也表明片面强调“苦学”导致的是学习兴趣的降低。对文体有兴趣 在举分布问卷调查中，对文体活动感兴趣的为38%，对上网有兴趣41%，对看课外书有兴趣的为12%，对学科有兴趣的为6%，对新闻有兴趣的为3%。乐观心态一般 在对高三学生乐观性测试表明，乐观与比较乐观为18%，一般者为49%，看重人生困难，对不利因素考虑过多者为39%，对自己悲观和比较悲观者，为12%。

3、中学生心理健康状态一般良好 但发展趋势应引起重视

对5所学校560名学生进行心理症状指数检测,指教低者为27.5%，稍低为52.5%，一般者为18%，稍高为2%,高为0。一般说来,心理症状指数越低,意味着心理健康状况越好,指数达“一般”者,即需要寻找原因,调整心态,达到“稍高”即说明存在一定心理障碍,指数“高”者则患有心理疾病。依测试结果,80%以上的中学生心理状况良好,另17.9%的学生则可能轻度地存在一些心理问题,还有2%的学生有些心理障碍,需要加以关注和引导。调查中发现，由于中学生学习、生活、成长发现少数学生存在着心理障碍，应引起高度重视。具体表现在以下方面：?注意障碍 一些学生由于学习紧张和睡眠不足导致注意障碍，如注意涣散：表现为主动注意的不易集中，注意稳定性分散所致； 注意减退：主动及被动注意兴奋性减退；注意的广度缩小，注意的稳定性也显著下降；注意衰退：不能留意观察和主动将注意集中于外界客观环境。?思维贫乏与强制思维 有些学生思维内容空洞，联想贫乏，语量少，不主动讲话，回答问题也很简单。对他的这种表现并不自觉到异常，也不为此感到着急。思维迟缓，说话少，不主动。思维内容并非空洞、贫乏，而是联想困难。强制性思维： 高三部分学生反映感到脑子里出现的思维内容，完全不受自己支配，好像是一种外力强加给自己的，甚至思维没有固定的内容。?情绪情感障碍 情感淡漠。表现为情感活动的减退或丧失。有些学生对周围的环境变化丧失情感反应。还有个别学生生活懒散，不打扮自己，甚至不理发、不洗脸。至于国家大事，令人兴奋的消息，家中的困难，家人的不幸遭遇等，对此也无动于衷。情绪低落：也叫情绪抑郁，什么事情都不能令其高兴。较轻的情绪低落，仅表现对以前感兴趣的事物缺少兴趣，不愿和人来往，但外观上对人的态度变化还不明显。严重的情绪抑郁则表现苦闷、悲伤、面带愁容、行动减少。情感脆弱： 有些学生情绪容易引起波动，感到伤心流泪或兴奋激动。冲动倾向： 有冲动倾向者占11.81％。他们坐立不安，小动作过多，好发脾气，严重者还会骂人、打架。他们当中有些人是遗传原因造成的，更多的人则是属于生活习惯不良或是心理不健康。过敏倾向 有过敏倾向的中学生占6.91％。他们有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点儿小 事就放心不下等。过敏倾向多是家庭原因造成的，如父母有神经质，或者家庭关系紧张、家庭状况恶劣等。?意向行为的障碍 意向缺乏：表现为不负责、不认真或无故不上学、没有干劲等。高中生中有2.1%生活没有规律，早睡晚起、不讲究卫生、甚至不理发、不洗脸、不换衣服等。?学习焦虑 存在学习焦虑的学生占9.04％。适度的学习焦虑是一种正常的心理体验，它不仅不会影响学习，而且促进学习。这里所得的数据是指那些学习焦虑过强的学生。他们害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至 讨厌学习。学习焦虑在开始时是怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起。如果真的学习成绩不好，受到了斥责、批评和歧视，久而久之便会产生过强的学习焦虑和考试焦虑。另外，成绩排队、选择学校、中高 考压力等也是产生学习焦虑的原因。对人焦虑： 在人际交往方面存在心理障碍的学生占7.62％。他们在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢讲话等特点。对人焦虑大多是经验不足造成的，或者因家长娇惯总是一个人在家里玩，或者是受到过大孩子的欺负不敢到外边玩，或者是缺少游戏伙伴。家长过于严厉的管教也是学生怕人的原因。焦虑引起的身体症状： 由于焦虑而引起生理反应的学生占11.87％。他们自述经常有食欲不振、消化不良、头痛、失眠、疲劳等症状。在这些身体症状中，有的是真正的“病”，但当这些“病”同时出现时，大多是由于焦虑所造成 的。中学生由于不能及时排解心中的烦恼和郁闷，便以身体症状进行逃避。?孤独倾向 有孤独倾向中学生很少，只占被调查人数的2.12％。他们感到自己孤单，没有朋友，平时很少 与同学来往，总爱一个人呆着。调查中发现，有孤独倾向的学生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有 的是由于学习成绩不好，有的是由于家庭经济困难，有的是由于身体原因，如身材矮小、长相不美、身体缺陷 等。也有一些自视清高的学生有孤独感。?自责倾向 有自责倾向者所占比例最大，占被调查人数的15.73 ％。这些人自我评价低，自我轻视自己责备自己，其行为受悲哀和忧郁情绪的支配，背后可能掩盖着敌意和攻击。自责倾向的形成与家长的严厉惩罚、教师的歧视和同学的嘲笑等有关。?恐怖倾向 有恐怖倾向者占13.17％。恐怖倾向多表现为胆小，其中以怕黑暗地方者居多。恐怖倾向与早期教育有关，娇生惯养和过分照料都会使孩子产生依赖心理，形成胆怯的性格。中学生的恐怖倾向往往与对失败、失望和惩罚的不安混杂在一起。?综合情况 综合情况是指总分在65分（含65分）以上。这是全量表总焦虑倾向的标准分。这种人在日常生活中有明显的不适应行为，需要进一步做心理诊断。他们当中有相当一部分人有焦虑症，或恐怖症，或抑郁症这部分人只占学生总数的5.72％。

(四)人际交往状况

高中生社会适应能力的测试结果,显见学生们的社会适应能力普遍较弱。这与学校和家庭均不重视社会能力培养、学生接触社会、接触实际的机会极少有很大关系。喜欢交往 在交往能力测试中，喜欢交往的为11%，善于交往49%，对交往比较反感的17%，交往能力一般为23%。多数学生人际关系良好 调查显示,多数中学生都乐群、合作、能较好地与周围的人相处,他们珍惜友情,热爱集体,尊敬家长师长,人际关系比较和谐。对集体活动感兴趣 据统计,中学生“积极参加集体活动”的占59.6%,参加活动“比较积极”的占34%,只有6.4%觉得“无兴趣”和“无所谓”。学生重视交往能力 高中学生对人际交往的认识已经达到一定的高度,座谈当中他们谈到:交往能力是一项重要能力,从现在起就应开始学习训练。包括试着与不同身份、不同性格的人打交道,试着接受与自己差异很大的人。高中班级之间进行球赛,失利一方总是笑着握手祝贺对方。矛盾来自家长老师居多 中学生处于比较稚嫩的成长时期,在处理人际关系方面他们常常遇到矛盾和问题,有的学生因此心理失衡。据心理咨询室的材料反映,除学习问题咨询外,其余大多数是咨询关于人际关系的内容,包括与同学、与家长、与老师的矛盾问题。包容心态较好 在包容力测试中，包容力非常强的为12%，能理解他人想法愿意接受别人意见但在同龄人中缺乏包容力的为39%，包容水平还可以的为31%，排斥和自己不同意见的，即无包容能力的为18%。善于交往者不多 调查显示：高中生有交往能力者只有8%，交往能力一般者有29%，其他不会交往、交往退缩者为63%。

1、同学、同龄人关系

同学关系交融洽 这是中学生人际关系中最亲密的一种关系,问卷反映与同学相处“很融洽”的占56%,“一般”的为41%,“难相处”的为3%。可见多数和谐,但也存在几种类型的矛盾。交友经验欠缺

择友交友与处理人际矛盾的经验欠缺,包括对交友认识上的困惑。相互设防、相互妒忌 学习竞争带来的相互设防、相互妒嫉,如学习资料、学习方法技巧，相互封闭,尤其是“尖子生”之间因竞争激烈而生出不良心态,有的把自己的胜利寄托在对方的失败上。歧视差生

有差异的同学之间关系不协调,如班干与一般同学,成绩好的与成绩差的同学之间,常常存在一定隔阂。对被认作是“害群之马”的“坏学生”,老师家长都号召“别跟他接近,免得被带坏”。适应环境能力欠缺

环境变换引发的人际关系不适应,如转学、学校分班调整等,与新的同学、新的集体时就难以融洽。对异性关系的困惑 一所中学心理咨询的82例中有6例牵涉异性关系问题,包括对某异性有好感怎么办,收到求爱信怎么办,被别人议论与某异性关系好怎么办等。

2、与老师的关系

尊师爱生是主流 中学师生关系的主流仍是“尊师爱生”。主要体现为老师对学生负责,学生敬重老师,听从教诲。但受传统的“师道尊严”观念影响,师生之间较少有平等交往和民主对话,关系的融洽度不高。期望老师善解人意 问卷让学生写出对老师的期望,有59%的同学写的是希望老师改善对学生态度,包括“多一点笑容”、“多与我们沟通”、“公正、善解人意”等,而对老师教学方面提希望的只占33%。老师过于严厉

另据对12个班级的同学了解,认为班主任比较民主、能深入学生的只有1位班主任,其余均为严格或严厉型。学生在与老师的交往中较少有民主、平等、尊重、理解等积极体验,更多感受的是被约束、被控制,这对学生的人格成长显然不利。在此种隔膜的状态下,学生遇到困难和问题时很少求助于老师,老师作为“人生向导”的责任难以发挥。与老师交往感到拘束 在对一所高中高一学生与老师交往调查中，乐于与老师交往的为23.5%，与老师交往感到拘束的为62%，不敢与老师交往7%，不愿与老师打交道为8%。希望老师能一视同仁

学生对师生关系反应较强烈的一点是有些老师不够公正,对同学不一视同仁,存有偏见和歧视。如成绩好的同学出了错可以包涵,成绩差的永远就是不好。考试时优生交头接耳叫作“对答案”,“差生”一出声就是“舞弊”。一位成绩不好的学生说:老师从来不愿同我说话,因为我总是考不好。学习跟不上往往伴随师生关系、同学关系上的孤独无助,“差生”往往因此而变得无法逆转。

3、与家长的关系

总的来看,不同学校、不同年级的师生关系没有太大的差异,而学生与父母之间的关系,却因家庭背景、父母素养和家教方式的不同,学生对家长的教育反应大不相同。认为父母关心方法不对 对在初二学生问卷调查中，能主动与父母交谈的12.5%，反映父母“对我十分关心”为36.5%，“对我关心，但方法不当”为39.5%，“父母对我不关心11.5%”。亲子间矛盾突出 在初二学生心理咨询案例中,有17%是为亲子间的矛盾、对立而苦恼,主要包括,(1)成绩不好常遭父母排斥;(2)得不到父母关心(父母忙于赚钱或玩乐);(3)家境不好,常成为父母的出气筒,如父母下岗,气不顺,常骂人。(4)父母离异带来的心理阴影。（1）认为父母不理解自己的超过50%对高

一、高一学生调查结果显示，认为父母理解自己的学生仅占43%，有57%表示自己不能被父母理解，其中有12%认为“根本不理解”。正因为与父母之间存在隔阂，当被问及“你有苦恼和困惑会对谁讲”时，只有24%的学生选择了“父母”，而“同学”以38%的比例成为主要倾诉对象，另有6%选择了“老师”，剩下的32%竟表示“没有人”可以倾诉。（2）最不能容忍的是父母的唠叨家长“唠叨”成了孩子们最痛恨的一件事。在调查问卷中，在回答“对家长最不能容忍的地方”时，有55%的学生选择了“唠叨”，其余有25%的学生选择了“不能沟通”，20%的学生选择了“专制”。学生们普遍反映，听到父母的唠叨后，情绪会消沉，压力会增大。（3）最想对父母说“别烦我”面对家长与孩子之间关系的隔阂，不少学生借此狠狠地发泄了心中的怨气：“别烦我 ”“少来管我 ”“我好累啊 ”“烦 ”“少说点吧，好烦啊 ”“让我自由地生活 ”“请别唠叨 ”“不要老问我考几分 ”“别管得太多”。在谈到最想对父母说的话时，很多学生都认为自己不小了，希望得到父母的尊重与理解。“请多给我们一点自由吧 ”，这是许多孩子的心声。在回答“如果你是家长，你会怎样教育自己的孩子”这一问题时，一名学生这样说：“总之我不会像父母那样对自己的孩子抱太大的幻想，我要让他独立自主，而我可以做他的朋友，而不会给他施加压力。”同样，不少学生纷纷表示：父母与孩子之间最完善的关系是“朋友关系”，双方要多交流，父母应多给孩子帮助，给孩子更多的自由和空间，而不是唠叨、呵斥和打骂。（4）孩子排除烦恼方法让人想不到遇到烦恼时，如何将其及时排解出去，缓解心中的压力？回答这一问题时，只有38%的学生表示会“找人倾诉”，将近6成的孩子选择了“自我解决”的方式。其中有27%的学生表示遇到烦恼只会“闷在心里”，其他35%的学生会用各种方式自我排解烦恼。比如“发泄”、“尽量忘却”、“上网”、“打球”、“自己开导自己”、“写日记”、“吃东西”、“看恐怖小说刺激自己”、“想些开心的事”、“自言自语”、“找个没人的地方说出来”、“在无人之地大喊”、“将笔折断”等各种自创办法，其中“发泄”和“写日记”占得比例最大。可以看出，在这些孩子感到苦闷时，同时也深切地体会到孤立无助的感觉。（5）与父母冲突中四成选择妥协调查显示，与父母意见出现分歧、产生争执时，40%的学生选择了“自我妥协”。而最终以“父母妥协”收场的仅占14%。此外，选择“沟通交流”的占46%，还不到一半。（6）三成学生称自己有过轻生念头在107个被调查者中，竟然有29人有过轻生念头，其中有8人竟然经常产生这样的念头。两者相加表明，超过三成的孩子曾经在脑海里想到过自杀。引发他们产生轻生念头的原因有 “学习成绩不好”、“考试考不好”、“父母误解我”、“生活好没意思，压力太大”、“对自己太失望”等，可以看出学习是主要的压力。令人奇怪的是，在回答为何有轻生念头时，只是很简单地说“烦”、“郁闷”、“空虚”、“活得太累”，甚至是“不高兴”。在调查中还发现，有过轻生念头的孩子通常在回答父母是否理解自己时都予以否定，而在排除心中烦恼时通常选择“自我解决”的方式。同样令人震惊的是，学生们对于自杀、死亡的看法也十分淡漠。对于发生的学生轻生事件，认为其“很愚蠢”的只占31%，还有9%认为“难以想象”，竟有60%的学生表示对这种极端行为“可以理解”。而在谈及对死亡的感受，只有22%的学生有恐惧感，还有30%充满好奇，有将近一半的学生表示“不知道”。当被问及“父母跟你谈论过生与死的话题吗”，45%的学生表示“没有”，而在涉及到此话题的家庭中，42%的家长主要谈“生命的价值”，47%的家长主要谈“注意安全”，只有11%的家长告诉过孩子“你对家人的重要”。调查中也发现，大多数孩子对自杀的理解是“一种摆脱烦恼的方式”，并赞同“并未考虑到父母的感受”。

（二）、中学生心理健康状况分析：

（1）男生与女生心理健康状况比较 男生与女生的心理健康状况的类型：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向。男生和女生的心理健康水平高度一致，心理偏常的总检出率和各项焦虑倾向的检出率基本一致。只是在恐怖倾向方面，女生的检出率明显高于男生。两者之间的差异显著。有心理障碍的女生略低于男生。

（2）初中生与高中生的心理健康状况比较 初中生与高中生的心理健康状况 类型 学习焦虑 对人焦虑 孤独倾向 自责倾向 过敏倾向初中生和高中生心理偏常的总检出率基本一致。但是，在学习焦虑、孤独倾向和自责倾向方面，高中生心 理偏常的检出率明显高于初中生，说明初中生的心理健康水平略高于高中生。

（3）重点中学学生与非重点中学学生心理健康状况比较 重点中学生与非重点中学学生的心理健康状况 类型 ：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向。重点中学学生和非重点中学学生心理健康水平的差距不是很大，但重点中学学生的过敏倾向和冲动倾向的 检出率明显高于非重点中学的学生；而在自责倾向和身体症状方面，非重点中学学生心理偏常的检出率明显高 于重点中学的学生。

（4）、农村学生与城市学生心理健康状况比较 农村学生与城市学生心理健康状况的类型：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向农村学生和城市学生的心理健康水平有一些差异，在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向方面，城市学生心理偏常的检出率明显高于农村学生；农村学生身体症状的检出率明显高于城市学生。说明农村学生的心理健康水平略高于城市学生。

2、结论： 中学生心理偏常的检出率高达40.02％，但是，其中只有一项标准分等于大于8的就占到了 21.23％，有两项标准分等于大于8的，占8.98％，两者合计达30.21％。如果我们把有三项以上的标准分等于大 于8的学生视为心理异常，那么，他们只占学生总数的9.80 ％。如果我们严格按照标准，即总标准分等于大于 65才说明有心理障碍，那么，只有5.72％的学生有心理障碍。男女生之间心理偏常的项目数 量分布非常一致，只是女生单项高的人数明显的高于男生，也说明女生的心理健康水平略高于男生。（1）.中学生心理偏常的检出率很高，说明中学生中有相当一部分人存在心理偏常或心理障碍，应当引起家庭、学校、社会的高度重视。

（2）.中学生的心理健康水平也并不像人们想象的那样严重，心理偏常的检出率虽然高，但单项或两项高的人数很多。

（3）.女生的心理健康水平略高于男生，但女生中有恐怖倾向的人数明显多于男生。（4）.初中生的心理健康水平略高于高中生。高中生有学习焦虑和自责倾向的人数明显多于初中生。

（5）.重点中学学生的心理健康水平略高于非重点中学的学生。但重点中学学生，有过敏倾向和冲动倾向的人 数明显多于非重点中学的学生。

（6）.农村学生的心理健康水平略高于城市学生。但在身体症状方面，农村学生的人数明显的多于城市学生。

（7）.使用不同的心理测验量表，会得到不同的结果，建议有关部门修订、完善适合我国中学生的心理测验量 表，并做统一要求。

（8）.不同地区的中学生的心理健康水平有差异，在某一地区进行的心理测验，其结果不能完全代表其他地区，更不能代表全国。

（9）.在中学里开设系统的心理教育课不仅是可行的，而且是必要的，也是富有成效的。（10）.有心理异常或心理障碍的中学生是客观存在的。中学生的心理问题有些可以随着年龄的增长、心理的发 展和主观努力而逐渐消失，有些则需要接受专门的心理咨询和心理治疗才能有效地克服。为此，中学里应当配 备经过培训的心理辅导员或心理咨询员。

中学生心理健康水平属于正常 综合问卷、测试、座谈、专访所调查的情况,可以认定:中学生的大多数(85%左右)心理发展正常,心理素质属好和较好水平,表现为能自我悦纳,有积极进取的学习态度,有健康有益的兴趣爱好,乐群合作,能与人较好相处,自主意识不断走向成熟,能以正确态度对待困难和矛盾,承受得起学习和生活中的压力与挫折,即使有暂时性的失意和情绪低落,也能较快加以调整。不可忽视存在的问题 但是,还应当看到,中学生的心理成长环境和心理状况确实还存在一些问题。某些方面的问题还较普遍,有的还比较严重,尚有15%左右的学生存在一些心理障碍,这有学生先天个性方面的因素,更与学校教育、家庭教育存在的偏颇和欠缺不无关联。全方位重视心理健康 面对这些冲突和矛盾，既需要青少年自身心理健康的保健，也非常需要家庭、学校、社会多方面的工作。从青少年自身来说，要加强心理卫生知识学习，树立积极的人生态度。培养面对挫折的适应能力，陶冶自己的情绪和个性，健全自我意识，学会心理调节，把学习、工作、娱乐结合起来，加强对自己、对社会以及对个人与社会的关系的认识。多帮助与疏导 从家庭、学校、社会来说，应充分尊重、理解、信任、爱护青少年，给他们以发展自己的自由和条件，多指导少指责，多帮助少干涉，加强青少年的心理卫生教育、性知识教育和生活指导，建立心理咨询、辅导、治疗的机构，帮助青少年解决心理困惑和实际困难。

三、问题分析和基本判断

1、全国范围讲，心理健康教育未受到足够的重视

就全国范围来讲，心理健康教育并没有上下协调统一的指导机构，心理健康教育未真正纳入中学办学评估体系，影响学校对此项工作的有效重视。

（１）不重视心理健康的教育，既很难培养大师级的人物，也不利于普通劳动者的培养教育学家们研究，证明人有7种不同的智力：语言的智力、逻辑—数学的智力、视觉—空间智力、身体动觉智力音乐的智力、人际交往智力和进入内心的智力。在这7种智力中，我们的教育思想、教育模式、教育内容，只重视前面两种智力。因此，要全面看待和培养孩子的智力，不要片面强调某一两个方面。人们研究了诺贝尔奖获得者的心理有以下特点：

（1）对自然界和科学现象具有广泛而深刻的兴趣；(2)从小具有一种自发的探索精神和强烈的想象力；(3)具有强烈的自我成长动机和成就动机；(4)高度的创新性、独立性和求异性；(5)具有反潮流精神，不追求物质利益；

(6)刻苦、顽强、百折不挠的精神。我们不少的学校是牺牲学生的心理素质来培养“人才”的，这样的人无后劲，很难成为大师级的人物。一个在青少年时期如果没有稳定的情绪、耐性、抗挫折等心理品质，将来也很难成为优秀的普通劳动者。

（２）过重的学习压力、激烈的学习竞争,造成不良的人格成长环境中学生身体发育还不完全,却要承受高强度的学习负担,心智发育尚不成熟,却要承受着激烈竞争的巨大压力,这严重背离了“健康第一”的教育原则,学生身心的健康成长大受影响。考试舞弊、“优生”相互封闭和妒嫉、“差生”悲观厌学等,都是人格缺陷的表现。学习成绩、考试分数的作用被过分强化,成为决定人格尊严、人际关系乃至整个学生生活的主要甚至唯一因素,造成的是对学生成长空间的限制和对个性发展的压抑。加重学习负担,片面追求分数已经使得多数学生的学习态度不够正常,学习上的自我认识失真,主动性和求知欲减退,即使成绩不错也常常感到紧张焦虑,对部分学生来说,学习的重压已构成对积极人生态度的挫伤。

（３）学生的心理成长缺乏必要指导,缺乏锻炼和实际体验的机会,造成人格和智力发展的不平衡在“情商”和性格对人的命运的决定性作用已被公认的当今,学校、家庭却仍在片面抓紧智育,对人格成长未予充分重视,对学生的情绪调节、学会处事、学会交往、完善人格缺乏有效指导,即使有所涉及也是照本宣科的说教,缺乏针对学生实际问题的实质性帮助,没有让学生去亲身感受和体验。集体活动、社会实践本是学生学习社会和接触实际、锻炼能力和人格的好机会,可惜在多数中学活动安排并不到位。亲子关系、师生关系本是熏陶学生人格的隐性教育因素,是学生学会生活、学会交往的重要渠道,但因关系在主导方面———家长、老师的观念和素养的参差,致使部分学生未能从中获益,少数甚至受到负面影响。教育究竟如何促进一代人智力和人格的和谐发展,是亟需回答的大问题。

（４）对学生的实际状况和心态了解和研究过少,对后进学生的漠视和歧视,已成为当前中学教育的最大隐患教育的根本宗旨是为学生的成长发展服务,而当前中学教育只思考倾尽力量研究教材教法,研究试题和资料,研究答对答错,却对学生的状况和心态了解甚少,缺乏研究。老师们不惜牺牲业余时间为学生补课、辅导,却很少有时间有耐心摸一摸学生的心思,听一听他们的呼声。以致于心理咨询女老师给学生回了几封信,谈了两次心,即被学生视为“我心中最伟大的女神”。学生太需要理解,太需要与老师、家长沟通了。特别是学习有困难、品行有缺陷的后进生们,他们本来就因成绩不好或经常犯错误而感到自卑和痛苦,还要领受冷漠和歧视,领受老师的嫌弃、家长的责骂,生活在一片灰暗之中,叫他们如何正常地成长,如何形成健全人格?对后进生不予关注、帮助,反而歧视、排斥,意味着提供负面教育,意味着给社会制造包袱和隐患。

５、外部文化环境差，社会上到处充满网巴，根本无人管理，不少学生留宿网巴 由于社会上到处充满着网巴，又没有其他健康的文化设施，不少学生迷恋上网，甚至留宿网巴，众多家长十分痛苦而又十分无耐。

三、思考与建议

根据调查与分析,我们认为,大力加强中学生的心理素质教育,确是当前教育改革的当务之急,是推进素质教育的一项重要工作。就当前现状看,学生健康心理品质的培养,远不是开几节心理课、搞几次讲座就可以奏效的,中学生心理素质教育的实施,必须在广泛重视全员认同的基础上,全方位地启动和渗透,贯穿教育活动的始终,才能显示成效。要把加强“心育”与改进和优化教育教学工作紧密结合起来,推动教育向民主化、科学化、现代化方向迈进。

（一）、中小学心理健康教育的新任务和新要求

随着科技的进步、经济的繁荣以及社会的发展，社会对人才素质中的心理素质的要求日益突出。因而，在贯彻党和国家的教育方针，全面推进素质教育的过程中，心理健康教育也越来越显现出其独特的重要性、紧迫性和不可替代性。大量的事实证明，心理健康教育并不仅仅是指一套特殊的教育方法和技术，更重要的是它体现了一种关注学生身心健康、人文情怀和未来发展的教育观和人才观。心理健康教育的普及将有助于教育者和教育观念的更新与教育方法的改善，并且必将为全面实施素质教育发挥重要作用。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”，《教育部关于加强心理健康教育的若干意见》强调，“中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要”。为全面贯彻落实《决定》及《意见》的精神，使心理健康教育获得全面、稳定、健康的发展，在科学规划、求真务实的前提下，积极行动，全面推进中小学心理健康教育工作的蓬勃开展。

1、科学规划、统一领导，形成协调、高效的心理健康教育运行机制中小学心理健康教育在努力探索中已走过了十多年的艰难历程。这十多年来艰辛告诉我们，要使心理健康教育发挥更大的教育效力，必须要有科学规划作指导，要有统一领导作保证。全省市各区、各学校要在市教委和各区教委的领导下努力做到：

（1）分管领导到位：各区、大系统教委要有领导分管心理健康教育工作，加强对心理健康教育工作，以保证全校心理健康教育工作的统一协调。

（2）组织机构健全：各教育部门要将心理健康教育纳入中小教科的管理范畴，充分发挥区教科室的作用，全面加强对学校开展心理健康教育的指导；各校要积极创造条件，建立心理咨询机构，以保证心理健康教育工作落在实处。

（3）辅导教师落实：各校要根据实际需要，安排1名以上的心理辅导专职教师承担学校心理健康教育的主要工作。通过以上措施，最终形成协调、高效的心理健康教育运行机制。

2、强化培训、规范运作，建立业务素质过硬的师资队伍心理健康教育的有效实施有赖于建立一支以班主任、团队干部、思想品德课和思想政治课教师为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作队伍。根据心理健康教育工作的不同需要，通过普及型培训让学校全体教职工了解心理健康教育的意义和作用，形成心理健康教育的氛围；通过提高型培训让学校校长、主任、年级组长、班主任和学科教师掌握心理健康教育的基本知识和方法；通过专业型培训提高专职人员的知识水平和实际能力，增强学校心理健康教育的科学性与实效性。在培训过程中，必须在有培训计划、培训内容、考核办法的前提下开展培训，并尽可能将此培训纳入教师的继续教育序列中。

3、加强科学研究、倚重专家指导，不断提高心理健康教育实效要不断加强心理健康教育的科研活动，用科研的态度、方法来发现和解决教育活动中的问题，逐步树立以科学研究带运教育实践的思想。在开展心理健康教育科研活动的过程中，要注意利用各地所处的地域优势，发挥地区高校和科研部门专家们的指导作用，建立一种定期、定点的科研活动全程指导的制度。中小学在实施心理健康教育的过程中，尤其要注意教育科研与教育实践的紧密结合，摆脱教育实践中的经验主义和教育科研中的“纸上谈兵”。要逐步形成科研成果指导教育实践，在教育实践中检验和发展科研成果的良性循环，不断提高心理健康教育的艺术和水平。

中职学生心理健康现状分析 第3篇

中职生正处于青春期，是自我认识逐步完善，自我同一性建立的重要阶段。大多数学生认知比较片面，但是他们看待问题就比较肤浅片面，视野很狭窄，缺乏思考，容易产生偏激的想法。缺乏成功体验，对学校的规章制度和活动等都采用消极态度。缺乏与同伴沟通交往的能力和技巧。在专业学习方面也缺乏动力，就业时依赖心理较重。这些现象背后的原因来自于家庭和学校等多方面。

一、中职学生心理特点分析

1.自我认知。中职生正处于青春期，是自我认识逐步完善，自我同一性建立的重要阶段。大多数学生认知比较片面，但是他们看待问题就比较肤浅片面，视野很狭窄，缺乏思考，容易产生偏激的想法。

案例1：有一个学生，在这个班学习成绩很好，在我校数学竞赛中获过奖。一天，因为一点小事他没有处理好，班主任叫他到办公室来，目的是以小见大，帮助他成长，让他学会思考，就说：“现在你来反思一下这件事情吧？”希望他能从这件事思考出做的对的和做的不足的，该生立马大声冲老师吼“凭什么让我写反思？我又没有做错事？”难道“反思”就一定是要在做错事后才有的吗？可见学生对“反思”二字的认识相当偏激和狭隘。后来班主任老师讲古训“吾日三省乎吾身”。才使他慢慢平静下来。

2.同伴关系。中职生的人际交往趋向社会化，人际困扰显著。他们的社交也比较复杂。在异性交往中，出现了与异性交往的愿望，但是很难把握好正常交往的度，误把友谊当做爱情，常受感情困扰。还有部分学生也已经有了性体验。还有些学生没有学会如何如人交往，如何和同伴交往，这也出现了很多心理问题。其中，最主要的是不能很好的处理同寝室朋友之间的关系，这种情况在女生中，在高一新生中较为普遍。大家来自不同的地方，生活习惯不同，有些还是第一次住校，由于女孩子大多数心思细腻，可能别人的一个动作、一句话都会引起寝室人际紧张。

案例2：在高一某个女生宿舍内，10个同学就分成了三派，两个独立派和一个中间派。对立的原因就是有个女生总用他们的沐浴液、洗面奶等等。在另一方多次提醒无效的情况下，开始说那个女生的坏话。并攻击她。而这个女生也有自己的朋友，他们见到自己的姐妹被骂，为了义气就开始对骂。

3.缺乏专业学习的动力，对自己的前途很迷茫。大多数的中职生没有明确的学习目的和人生目标。他们对于“学什么”，“怎么学”，“学到何种程度”，都没有明确的认识，至于“将来能干什么，想干什么”心中也不明白。还有一种很普遍的现象，一些学生目前就读的专业不是自己喜欢的，而是父母根据现在流行的，热门的，或是以后工作环境好，等为他们选择的，他们“被选择了”专业之后，自然没有什么兴趣，学习积极性下降。

案例3：有个女孩子，她的梦想是自己开一家婚纱设计店，为准新娘们设计最漂亮的婚纱。可是她的父母却说这不是什么职业，说要是学好了英语可以去当翻译，可以进外企，工资又高又是白领。于是她没有按照自己的意愿选择工艺美术专业而是学了对她来说听不懂的英语。

4.自觉性较低，容易染上不良行为习惯。职中生的自我控制能力较差，没有养成良好的行为习惯。在初中时就形成了懒惰、讲粗口、抽烟、沉迷网络等不良习惯，很难一下子改掉。生活中碰到一点小事就容易发怒，情绪不稳定，对情绪的自控能力比较差。尤其在一些性别不均衡的专业班级容易出现走极端的现象。

5.在实习中避重就轻情况普遍，就业依赖心理较重。按照教育部规定的中等职业学校实行“2+1”的教育模式，每一个中职生都会面临顶岗实习。但由于目前的学生多数是家里的掌上明珠，独生子，在家人的宠爱下，没有亲手做过任何事。对于需要吃苦精神的顶岗实习，他们中的一些人表现出逃避、退缩或在工作过程中避重就轻的情况。

案例4：有两个同学被分到了同一家超市实习，原本在一个部门见习，一周后一个男生分到了粮油部，另一个分到了烟酒部。在粮油部的学生就要辛苦一些，除了招呼顾客，还要上货，搬运大米；在烟酒部的学生就好一些。于是这个粮油部的学生做了几天后，自己抱怨太累，干不下去，竟然不顾超市的规章制度和主管的告诫，私自到烟酒部和另一名男生在一起。

二、家庭原因分析

1.家庭教育缺失。心理学认为，一个人的人格、能力和健康等因素第一来源于家庭的教育，来源于妈妈的教育、父亲的教育，来源于幼年的教育、人格的培养，而不来源于知识的培养、科学的教育和学校的教育。因此，幼年时期人格的培养对人的一生有着深刻的影响和至关主要的效果。

2.单亲家庭多。众所周知单亲家庭的孩子心理问题较多。由于父母的感情问题给孩子也带来了不小的伤害，有的伤害是在孩子小的时候就造成的，这种童年的心理伤害会影响到长大后他们的心智。

三、学校原因分析

1.教育职业倦怠情况普遍。吴真等人对天津与湖北的九所职业学校547名教师进行的调查表明，54.3%的中等职业学校教师存在心理问题。教师长期处于压力状态，他们需要对中职生付出更多的爱和心血，可是这种付出并不是立即可以收到效果的，往往付出了多次努力，学生的不良行为不仅没有出现改观，甚至出现了倒退。教师们不能从辛勤的劳动中体会到做教师的幸福感，职业能力枯竭，职业倦怠就产生了。

中学生心理健康现状及对策 第4篇

一、中学生的心理健康现状调查

为了深入了解中学生的心理健康状况, 以便采取有效的教育措施，我带领平桂一中的政治组全体成员对平桂一中，平桂三中，沙田四中的七、八年级进行了一次《中学生心理健康现状》问卷调查。实发问卷1200份，回收1100份，剔除一部分做答不合格的问卷，实际统计的问卷为1060份。从中学生心理健康现状的调查结果看，平桂区当前中学生的心理健康状况总的来说是好的，但是据调查了解，有些学生由于处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，所以也产生了不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。这主要表现如下。

1. 厌学情绪严重

根据调查，厌学学生在中学生中比例高达11.4%，其中八年级高达19%。他们表现为怀疑知识的有用性，对学习消极应付；学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心；对学习没有兴趣，把学习当做苦差事，作业不能独立完成，向往社会生活；更严重者根本不学习，终日得过且过，看到课本就头痛，坐进教室就犯愁，经常迟到、早退、旷课……

2. 考试焦虑

据调查, 有43%的中学生对考试存在着不同程度的焦虑, 特别是学习基础比较差, 性格比较内向, 学习方法不够灵活, 考前复习不够充分, 对自我期望值过高的学生, 最容易产生考试焦虑症状。据我们调查分析产生焦虑的原因有两个方面, 从客观上来说, 来自于家长和社会的期望, 同学之间的激烈竞争；从主观上讲, 来自于对考试失败的严重后果的极度关注。据有关专家说：严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，而且对学生的身心健康也会造成极大影响。

在实施素质教育的今天，中学生如果有这样的心理状况，又将怎么适应未来社会的生存发展呢？

二、笔者认为应采取以下对策

1. 树立正确的人生观

俗话说：“人生不如意十有八九。”有些学生因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些学生自暴自弃，悲观厌世。这种观点是不对的。只要学生树立正确的人生观，能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，去奋斗，去拼搏，你就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，俗话说:“不经风雨, 何以见彩虹。”这样你的生活才会变得精彩，人生才会有价值。

2. 构建民主、平等的师生关系

教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育必须是全体教师广泛参与。这就要求教师本着以人为本、以学生为本的原则，不断更新观念，不断改变教学方式。希望我们教师对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。尊重学生，尽量缩短师生之间的心理距离，从而构建民主、平等的师生关系，这将更有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

4. 充分发挥家庭教育功能

学生良好的心理素质需要良好的家庭教育培养，所以学校要加强与家庭紧密配合。比如：我们可以通过家访或家长会，对家长进行理论、方法、技巧的指导，甚至发放相关的阅读材料。大部分中学生的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。如学生应试心理差，教师可引导家长以平常心看待考试；再如有些中学生有社交恐惧心理，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧。由此可见父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，这样对培养孩子健康的心理是很重要的。

5. 开设心理健康教育课

学校可通过设置专门的心理健康课程，进行心理健康辅导与咨询，提高学生的心理健康水平，帮助他们预防心理疾病、矫治心理障碍。让他们学会了解自我、正确评价自我，认识现实、正视逆境，建立良好的人际关系。同时学会劳逸结合，科学用脑，提高学习效率；学会用积极乐观的方法调节：如换位思考、升华、转移注意力等方式来克服不良心境。从而让自己天天拥有好心情，保持拥有一个健康情绪。

中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程。这需要由家庭、社会和学校建起的教育平台共同努力，才能真正解决中学生心理健康问题，使每个学生都拥有一个健康的心理和良好的心理承受能力，只有这样才能适应激烈的社会竞争。

参考文献

[1]教育部.关于加强中小学心理健康教育的若干意见[D].1999.

[2]王呈祥编著.教师的爱与责任[M].西安:陕西师范大学出版社, 2006.

大学生心理健康现状分析 第5篇

世界卫生组织在给健康下的最新定义中，把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。而大学生是一个特殊的社会群体，他们正处于青年中期，心理发展快，是迅速走向成熟而又未真正完全成熟的时期，同时也是心理矛盾和心理冲突最集中和最复杂的时期，此阶段学生的心理问题也较为突出。因此，加强对大学生心理问题的研究，开展心理健康咨询和教育，对于从整体上提高大学生的素质有重要意义。

一、不容乐观的大学生心理健康现状

2001年中国心理卫生协会对北京6000名大学生心理健康抽样调查显示，有16.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3%—5%。北京16所高校调查报告，大学生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.3%和64.4%。浙工大每年新生入学都进行心理健康测试，测试发现，平均有2.032%的学生存在心理异常，突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。卫生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16%—25.4%存在不同程度心理障碍。中国犯罪研究会一项调查表明：1965年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1%，“文革”期间，大学生犯罪占刑事犯罪的2.5%，而近几年，大学生犯罪占社会刑事犯罪的12%。大学生犯案数量及犯罪人数自1999年起开始上升，2001年比1999年增加54.5%，2002年较2001年增加97.1%

生联系在一起，足以引起全社会的重视。

（一）轻生现象屡有发生

2007年5月15日，北京师范大学一名女生从科技楼11层坠下，当场身亡；5月14日下午，中国农业大学西校区内的一名大二男生坠楼身亡。5月14日凌晨，清华大学一名女生从一栋学生宿舍7层坠下身亡。5月8日，北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡„„

一些重点高校的大学生选择在5月结束自己的生命，5月竟变成了阴郁恐怖的“黑五月”。值得注意的是，大学生自杀事件的大多数都发生在重点高校。我们不禁要问:他们到底怎么了？

（二）刑事案件层出不穷

北京市海淀区检察院公布了2005-2006年海淀区在校大学生的犯罪案件分析，两年来，114名在校大学生（包括统招、民办、自考、成教等）被审查批捕，受理审查批捕的85件案件中侵财案件最多，其中盗窃类案件比率最高。[3][1]【2】。这些不寻常的现象和受着高等教育的大学

此外，校园犯罪已经成为广泛的国际现象，美国弗吉尼亚理工大学校园枪击案应引起所有教育界的反思。

2007年5月31日,徐州矿业大学发生三名学生铊中毒事件。经过警方调查此次事件系同学为报复而投毒，起因竟然是这几个同学不和他玩了。透过这起事件，我们应该关注青少年精神的中毒与排毒问题。马加爵把锤子挥向同学，是因为同学在打牌的时候羞辱了他；刘海洋把浓硫酸泼向动物园里的熊，只是为了验证熊的嗅觉是否向人们说的那样灵敏„„

„„

这些也许只是个案，但我们不禁要问：这些大学生都怎么了？或杀人，或自杀，或违法犯罪，都不把生命当回事，她们怎么不珍惜自己的生命？身为“天之骄子”的大学生有什么过不去的坎？到底是什么原因，让这些前途无量的年轻人走上不归路？让人思索的是我们大学教育是不是忽视了什么？

二、大学生心理障碍的成因

针对这些现象，我们对几所高校的大学生做了一次心理健康状况调查。调查人数100人，其中男生80人、女生20人；研究生5人，本科生95人。调查结果显示，65.75%的受访学生承认曾受到心理问题困扰，但只有10.22%的学生选择到心理咨询室进行咨询。而在调查人群中，受人际关系困扰的占到了总数的38.53%，学习问题的占到41.89%。同时，有40.79%的受访学生对自身前途感觉茫然，感觉自卑的学生比例也占到了13.25%。此外，担心自己无法适应社会、缺乏明确的人生目标、不能妥善处理人际关系等，成为大学生们普遍存在的心理障碍。

（一）担心自己无法适应社会

由于社会的变革和时代的变化，使不少常规被打破，同时也带来了变幻莫测的社会现象，在社会转型的过程中，新生事物的观念不断产生，从而使整个社会变得日益纷繁复杂。同时，正确的和错误的，积极的和消极的，陌生的和熟悉的，预料之中的和无法想象的，人生观、价值观、世界观和社会现象掺和到一起，相互矛盾又相互影响，一切变得复杂化，从而搅乱了人们的思想，混淆了既往的是非标准。现代的大学生正处在这个变化环境中，尽管他们是崇尚变化的一代，但他们的思想和习惯却依然植根于传统文化的教育，加之他们人格尚未成熟，世界观、价值观尚未定型，社会阅历浅，使他们缺少对社会巨变的足够思想准备，特别是理想、自我与社会现实发生矛盾时，可能会感到不知所措、无所适从，一时间调整不过来，也适应不过来。

在调查中，有39％的大学生感到自己所面对的学习、择业压力过大，这让他们有些不堪重负。普通大学的大学生反映，随着就业形势越来越严峻，他们希望在学校里能储备更多的知识，给将来的就业增加砝码。因此，在学有余力的同时他们频频给自己充电、积累能量，或者从一入学就开始为自己的考研梦而努力，以至于一些学生在超负荷的学习运转下有些吃不消，而且自己没法及时排解、释放这些无名的压力，造成了一定的心理问题。

而名牌大学的大学生却发现大学前“惟我独尊”的情形不存在了，他们为了保持自己以前的地位，必须更加努力，因为对手今非昔比，个个都强。这使得他们的压力越来越大，他们从没有经历过挫折，[5][4]

这次是一个考验。此外，情感的关怀在大学里面是稀缺品，这使得自我心理调节能力差的大学生感到困惑，从而容易产生心理问题。

毕业时，大学生承受的压力不但大，而且是十几年来压力总释放的导火索，用即将要喷发的火山来形容也不夸张。因为高中时，我们会说考上大学就轻松了；上了大学，压力依旧，会说毕了业找到了工作就解脱了，我们总有个希望。写不出论文、毕不了业、找不到好工作，希望破灭了，以前的努力都付之东流，便会怀疑自己的人生价值。学历越高，学校越是名牌的人，承受的压力越大。极端的会选择自杀，在他们看来，死亡不恐怖，死亡是一种解脱。但是，这种解脱其实是一种逃避，是对生命极度不负责任的态度。

（二）抑郁症困扰着大学生

据有关资料反映，有15-20%的人患有不同程度的抑郁症。抑郁症已成为世界五大病因之一，并成为致命疾病，世界卫生组织已将抑郁症、癌症及艾滋病并列为21世纪的三大疾病。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍，导致抑郁。

在调查中显示，有大部分学生都存在这样或者那样的自负和自卑的矛盾心理。他们表示，在遇到困境或者挫折时，往往无所适从。有学生说：“现在社会对每个人的各方面素质要求越来越高，面对激烈的竞争，我也给自己设定了比较高的门槛，并且设定了‘只许成功，不许失败’的信念。因为我觉得自己输不起，一旦失败了就会和同起点的人差一大阶，自己很难接受这个事实，挫折和失败在我看来很可怕„„”

这部分人往往把自身的弱点加以泛化，总觉得自己处处不如别人，对大部分活动丧失兴趣，对一切都感到无所谓。他们沉闷、恐惧、焦虑的情绪无法排解，生活中有严重的无助感、精神极度疲惫，学习感到吃力费劲，有强烈的自责感和负罪感。于是情绪低落、抑郁寡欢、孤僻离群，甚至悲观失望。据相关资料显示，约占15%的抑郁症患者可能轻生，通常选择自杀的方式终结生命。

（三）缺乏明确的人生目标

对自己的人生缺乏目标，感到生活压抑，从而导致郁闷、迷茫的情绪出现，这是此次接受调查中的1／3的大学生普遍存在的问题。

一些大学生进入大学以后，松懈散漫，对学习感到厌倦，对学校和班集体活动不感兴趣，没有远

大理想和人生目标，也没有良好的兴趣爱好和事业追求，整天混日子，随波逐流。究其原因，一是大学生对大学校园的期望值过高，许多学生对大学抱有一种伊甸园式的幻想，认为一切都将是新鲜和完美的。然而，进入大学暂时的新鲜感消失后，许多同学发现大学生活其实枯燥无味，全无想象中的浪漫与美好，于是陷入矛盾之中，产生失望心理。二是目标暂时失去的间歇心理，许多大学生进入大学后，认为该松口气、歇歇脚了，该好好地玩一玩了，于是学习提不起劲，整天无精打采、无所事事，在彷徨和无聊中打发日子，这种现象在大一学生中普遍存在，如不能得到及时的心理调节和自我控制，可能导致意志消沉，失去进取意识和奋斗目标。

（四）人际交往出现障碍

目前已有发达国家将幸福快乐作为国家发展的最大目标。诚然，在过去的五十年，我们的物质生活水平有了很大的提高，但是人们的幸福指数却没有与之相匹配，而影响人快乐的重要因素是人际关系，应该关怀生命，纳悦自己，与他人和谐相处。

目前大学生人际交往主要有三种问题：不愿交往；不敢交往；不会交往。第一种认为人们之间不需要交往，陷于孤独、孤僻之中；第二种是缺少自信，怕被拒绝；第三种是交往技能缺失，出现交往技能障碍。

有一位大三学生，平时他很少和舍友交流。作为独生子的他，总觉得舍友们的思想和做法与自己格格不入。与舍友和同学相比，他更愿意在网络中寻找倾诉对象，因此，QQ聊天成了他主要的交流方式。同时还有很多学生人际关系紧张，出现问题没有倾诉的对象，不良情绪无法宣泄。当调查中间及“你怎样发泄你的不良情绪”时，有相当多的人都选择遇到不良情绪时选择“闷在心里”。一位不愿透露姓名的大学生对记者说：“我觉得社会很复杂，所以也不太相信别人，遇到什么事情我想还是自己解决得好。”

一些高校的心理咨询教师对大学生的此种做法表示并不认同，他们认为，如果遇到不开心的事或者情绪不好的话，一味“闷在心里”自己又不能及时进行调适，那么负面情绪的淤积将可能导致危机心理的出现，严重的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事件。

三、大学生心理障碍的干预

（一）加强入学教育，使学生尽快适应新的环境

入学教育是使学生了解、适应新环境的一个有效手段，可以大大缩短学生对新环境的适应时间，较快地投入到正常的学习、生活中。

通过专业教育使学生尽早了解本专业的特点、培养目标、教育资源、学习方法等，使学生尽快适应大学阶段的学习。

新生入学时的军训，是新生互相认识，建立感情和友谊，结交新朋友的良好机会。有利于学生摆脱离开父母所带来的孤独和不安，以良好的情绪投入新的学习和生活。

（二）教育学生树立明确的人生目标，勇敢地面对挫折

高等学校是社会人才的培养基地，不仅要给学生传授知识，还应该帮助学生树立明确的人生目标，教育学生如何获取知识和信息，培养提高学生的创新思维，不断增长才干。在知识全球化和信息全球化的今天，知识和信息瞬息万变，所以重要的是教育学生怎样树立人生目标，怎样学习和求知，掌握求知的方法和途径，确保他们全面、协调、可持续发展。教育教学质量是生命线，要确立宽口径、厚基础、重实践、强能力、高素质的人才培养目标。社会也要为大学毕业生提供充分展示自己的舞台，更好地去实现自己的人生价值。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

另外，生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。面对同样的玫瑰花，有人说美丽的花上长了刺，也有人说刺上长出了美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。他启示我们在自卑时要会换一个角度思考，从另一个方面来刺激自己，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过不等于失败者，只有走向成功的曲折。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，不要压抑自己，要善于排解。排解的方法有很多：通过心理训练使自己的性格完善，变得健康快乐；看书、听音乐、上网来转移情绪；找朋友聊天、购物、运动、大吃宣泄自己。做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。要能承受挫折，遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。

（三）普及心理卫生知识，设立心理咨询机构，开展心理咨询

心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询者的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

心理咨询是是专业性较强的工作，目前我国高校的心理咨询机构的专业水平不够，力量薄弱，在学生中受欢迎程度还不是很高。对于多数学生来说，走进心理咨询室还是需要一定的勇气，特别是那些性格内向、怯懦的学生，他们往往最需要帮助，却最缺乏勇气，因此，还应加大学校的宣传力度，使学生正确看待和认识心理问题，这对于开展好心理卫生咨询至关重要。

（四）促进校园文化建设，营建和谐健康的心理氛围

校园文化是大学生实现自我管理、自我教育、自我服务的重要阵地。大学生的心理教育也离不开校园文化，它使学生在耳濡目染、潜移默化中接受心理教育，规范自身行为。因此，应结合现代大学生的特点，开展丰富多彩的校园文化活动。丰富多彩的校园文化活动不仅能丰富大学生的生活，而且能为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。在人际交往过程中，要用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。要正确认识自我，不要盲目地和别人攀比，发现自己独特的方面，树立自信心。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

中学心理健康教育的现状及对策 第6篇

关键词:中学 体育教育 心理健康

1.中学生心理健康的现状

我国中学生中的大多数都属心理健康者,但也有约占20%的中学生,存在不同程度的心理健康问题。据天津市的统计,在该市5万名中学生中,约有16%以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险。《人民日报》2006年8月15日报道杭州市《中学生心理卫生问题和对策研究》的结果,2961名中学生中,16.79%的学生存在着严重的心理健康问题,而且随着年龄的增长,心理健康不良者有增多趋势。从我校对400名学生进行的心理健康调查结果来看。我校学生18%的有心理障碍,69.8%有心理问题。目前,心理健康不良已成为中学生辍学的主要原因。据北京市16所中学的调查,因心理疾病休学、退学人数分别占因病休学、退学人数的37.9%和64.4%。因此,在对学生进行身体锻炼的同时,应特别注重对学生心理健康的教育。

2.让学生对心理健康标准有一理性认识

在学校体育教育过程中,应充分让学生了解心理健康的标准,使学生对自己的身体状况、心理水平有正确的认识,从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我国中学生的实际情况,心理健康的标准主要表现在:

2.1正常的认识能力

正常的认识能力如敏锐的观察力,较强的记忆力,良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以,正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是,不能认为学习不好的人其认识能力都不正常,因为这里同经验和基础知识有关。

2.2就情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定,反应适度心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势,身心处于积极向上的,充满希望的乐观状态。如果经常笼罩于消极情绪中,忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔,闷闷不乐,行动无力,则是心理不健康的表现。同样,情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。

2.3优良的意志品质

一个心理健康的中学生,应有明确合理的学习和生活目的,并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望,不受有害刺激诱惑,遵纪守法,勇于克服坏习惯,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。

2.4良好的人际关系

良好的人际关系是中学生心理健康的一个重要标志,也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中,表现为乐意与同学和老师交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有自己的知心朋友,能客观评价他人和自己,喜人之喜,优人之优。取人之长,补己之短。

2.5健全的人格

健全的人格可视为中学生心理健康的核心因素。所谓健全人格,是指心理和行为和谐统一的人格。中学生的健全人格包括:

2.5.1人格结构要素无明显的缺陷与偏差。

2.5.2具有清醒而正确的自我意识,不会产生自我同一性混乱。

2.5.3以积极进取的人生观作为自己人格的核心,并以此有效地支配自己的心理和行为。

2.5.4有相对完整统一的心理持征。如果一个中学生无端怀疑别的同学在讥笑他,不管别人怎样的解释,他总是固执己见,就是人格上的一种偏执,是心理不健康的表现。

2.6合理的行为

心理健康与否,总要直接间接地表现在行为上。因此,合理的行为就是健康心理的体现。

以上标准,应视为一个统一的有机整体,其间有互相依存,互相影响的关系。学生可针对有缺陷的方面,在教师的正确引导下,加强自身修养,以期达到更高水平的心理健康。

3.加强对学生心理素质的培养

3.1体育运动能促进身体发展,为心理健康发展提供坚定的物质基础

人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分。心理健康发展,必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动,促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。

3.2体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,成为推动心理发展的一种动力

体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。

3.3推动自我意识的发展

体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。

体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。

3.4体育运动能培养良好的意志品质

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。

4.针对学生存在的问题,学校体育教育应制定相应的教育措施

4.1有领导、有组织、有计划地开展中学生心理健康问题研究。目前,中学生心理健康问题重视程度还不够,因而造成中学生心理健康问题日趋严重。各级领导、组织必须慎重对待并加以研究,以确保中学生心理健康问题能得到及时解决并使他们能保持健康的发展。其中,要制订符合我国情况的指标体系,对中学生心理健康有恰如其份的估计,以便采取有效措施提高中学生的心理健康水平。

4.2在学校开展心理咨询,帮助学生解决在学习、生活、身体等方面出现的心理问题,使之更好的适应环境,保持心理健康。心理咨询活动目前在社会上已有开展,有些中学也已开展对学生的心理健康咨询活动,但是尚不普及,这就使得许多学生有问题只能闷在心里,长此下去,就极容易造成学生心理障碍。我校曾尝试性的举办了两次心理健康讲座,受到了学生的一致好评,效果很好。

4.3采取有效方式,加强中学生的世界观、人生观教育,从根本上促进和发展其心理健康。中学的中学生,他们的世界观、人生观已经或正在形成,此时对他们进行积极健康的引导,对于他们形成正确良好的世界观、人生观具有积极作用。同时,正确良好的世界观、人生观,能支配学生的行为规范,进而使他们保持健康的心理状态。

4.4加强体育课和丰富各种课外文娱活动,使学生有健康的身体,为健康的心理提供稳固的物质基础。

通过加强对学生体育活动的锻炼,对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高学生的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自己的身体运动而实现的,所以,在学校体育教育过程中,应充分加强体育课和学生的群体活动,并配以教师的指导和启发,使他们通过体育锻炼,为自己的心理打下良好的物质基础。

【参考文献】

1 张秋菊 河南省部分地区高中生心理健康状况与对策研究 中国健康教育2005.2

2 刘敏 山东省重点中学健康教育组织管理与实施状况的研究 中国健康教育2007.5

中学生心理健康现状 第7篇

据调查, 我国近20%的中学生存在不同程度的心理问题。如果这些问题处理不当, 就会导致许多不良后果 (如焦虑、自卑、轻生、孤独、神经质等) , 必然对青少年学生的一生产生重要的影响。目前, 我国开展中学生心理健康教育整体状况不容乐观, 中学生的心理健康问题也呈现上升趋势, 因此, 开展中学生心理健康教育, 将心理健康教育始终贯穿于青少年学生培养的全过程, 对于提高中学生心理素质、身心和谐发展具有不可忽视的作用。

一、中学生的心理健康现状

当前, 我国中学生的心理问题越来越多, 中学生已经成为心理健康的“弱势群体”。据刘恒、张建新通过对全国2209 名中学生的调查发现, 约有21.7%的中学生存在中度或中度以上的心理问题。另一项调查显示, 有22.6%的中学生有不同程度的心理健康问题, 其中具有轻度症状的学生占18.0%, 具有中度症状的学生占4.4%, 具有重度症状的学生占0.2%。

总体来说, 我国中学生的心理健康状况不容乐观, 有相当数量的中学生存在不同程度的心理问题, 有的甚至比较严重, 而且中学生心理问题呈现逐渐上升的趋势。据一项调查结果显示, 我国有相当一部分中学生存在着明显的心理与行为问题, 至少有10~20%的青少年存在程度不等的心理缺陷, 其中有严重心理行为问题的占5%。对3400 名中学生进行问卷调查发现, 存在轻度心理问题的中学生占38.33%、中度心理问题的占44.77%、重度心理问题的占15.36%。因此, 加强和维护中学生心理健康势在必行。

二、中学生存在的主要心理问题

大量的调查数据显示, 有重度心理问题、严重心理障碍的中学生毕竟是少数, 而大多数中学生遇到的都是一般性的心理困扰或心理问题。倘若这些心理困扰或心理问题得不到不及时疏导和解决, 就可能导致严重的心理障碍、心理疾病, 甚至会出现暴力、犯罪、轻生等现象。目前, 我国中学生常见的心理问题主要表现在学习、人际关系、情感与情绪、网络成瘾等方面。

1.学习问题

大量的事实证明, 学习动机不足、学习压力大、学习目标不明确、学习成绩不理想、学习动机功利化等因素是困扰学生学习的主要问题。张晶通过调查发现, 有38%的中学生在学习方面存在心理困扰, 主要表现在学习压力大、学习缺乏计划性、考试焦虑。如果中学生不能很好地解决学习方面的困扰与挫折, 就可能出现一些心理问题, 表现为不能适应各阶段的学习、成绩不理想、学习目标不明确、学习与考试焦虑、厌学逃学、升学失败, 等等。

2.人际关系问题

人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分, 良好的人际关系也是人们保持良好心理状态的重要条件。人际关系与人际沟通已经成为困扰中学生的主要心理问题之一。据高亚席调查研究发现, 中学生人际关系问题日渐严重, 其中, 不同程度存在人际关系问题的占总体的31.7%;人际关系问题比较严重的占总体的11.7%。心理学研究发现, 倘若人际关系紧张、不协调或人际沟通不畅通, 可能会产生逃避、孤立、孤单、寂寞甚至有被抛弃的感觉, 在行为上出现偏激、抑郁、自闭、消沉等现象, 进而影响中学生的学习、生活。总之, 中学生在人际关系方面存在的问题主要表现在人际关系紧张, 人际交往障碍, 交往恐惧, 与异性、教师、家长、同学关系不和谐等等。

3.情感与情绪问题

中学生正处于青春期, 性意识日趋发展, 在情感上较为敏感, 在情绪上易冲动, 心理发展尚未成熟, 还无法有效地控制自己的情感, 因此, 在青春期中学生往往会出现一些情感方面的困扰, 如早恋、失恋、单恋、性无知、性恐惧、性压抑、性变态等。心理学研究发现, 消极的情绪反应是影响中学生心理健康成长的重要因素。由于中学生的情绪不稳定, 随意性、情境性较大, 自我控制力也不强, 很容易从一个极端走向另一个极端, 并出现焦虑、压抑、忧郁、恐惧等情绪障碍。据调查, 30%的中学生情绪不稳定, 情感丰富而脆弱。

4.网络成瘾问题

网络成瘾是指人们由于过度或重复使用网络, 造成较为明显的心理损害或周期性的迷恋的一种现象。目前, 我国部分中学生的网络成瘾现象客观存在, 已经成为学校、家长较为棘手的问题。中学生网络成瘾的主要表现形式为网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络色情成瘾、网络技术成瘾、强迫信息收集成瘾等。许多“网络中学生”痴迷于网络小说、网络游戏、网络聊天, 甚至形成网络依赖或陷入“网恋”不能自拔而引发的种种心理与行为问题, 甚至出现网络心理疾病, 比如:“网恋”、逃学厌学、犯罪、人格障碍、人际交往障碍、神经质等。目前, 网络成瘾的人群当中, 中学生占14.8%。

三、增加中学生心理健康的途径与方法

面对中学生越来越多的心理困扰、心理问题、心理疾病, 我们必须高度重视中学生的心理健康教育, 从家庭、学校、社会三个方面入手, 共同做好中学生的心理健康教育工作。

1.家庭心理教育是增进中学生心理健康的基础

家庭是个人赖以生存的重要场所, 是对孩子进行心理健康教育最重要的场所。家庭氛围是否和谐、父母的教养方式是否民主、亲子关系是否良好等方面直接或间接影响孩子的心理健康水平。作为家长, 不仅要关注中学生的身体健康, 更要关注他们的心理健康, 在日常学习、生活当中要尽最大可能对他们进行教育、引导与心理辅导。首先, 父母尊重、理解、关心、相信孩子, 加强与孩子之间的平等“对话”, 为孩子的身心健康发展营造一个良好的家庭环境, 这也是增进中学生心理健康的基础。其次, 构建民主型的教养方式, 父母应与孩子建立亲切、温暖的情感关系和良好的亲子关系, 在教育孩子的过程当中应坚持“晓之以理, 动之以情”的教育方法, 父母的一言一行始终充满了爱、充满了关心, 孩子在家庭当中就会产生温暖感、亲切感, 以及带来身心的愉悦、安全自信。也就是说, 民主型的教养方式有助于孩子身心的健康发展, 有助于孩子良好个性的养成。最后, 父母应树立现代家庭教育观, 不断提高自身修养, 学习、掌握有关心理辅导方面的知识, 积极做好孩子的心理辅导, 促进孩子心理的健康成长。

2.学校心理教育是增进中学生心理健康的关键

学校是开展中学生心理健康教育的主阵地。教师要不断研究中学生身心发展规律, 深入了解中学生的内心世界, 并能够运用灵活多样的方式方法培养中学生积极、乐观、坚强、进取等良好的心理品质, 促进中学生的身心和谐发展。

(1) 开设心理健康课程或讲座。开设心理健康教育课程是普及心理健康知识的重要形式。首先, 各级教育行政部门、学校应将心理教育纳入中学生培养的教学计划, 并引进或培养心理健康专职教师, 有效开设青少年心理健康教育课程。通过心理健康教育课程, 系统介绍中学生心理卫生、心理辅导、心理咨询等方面的知识、理论, 诊断中学生在学习、人际、情感等方面的心理问题, 提高中学生自我心理维护的能力。其次, 学校应根据实际情况, 有针对性地邀请国内心理学方面的专家为中学生开展心理健康专题讲座。专题讲座的形式可以是面向全体学生、年级或班级, 也可以是针对中学生某一突显的心理问题而进行的讲座, 通过讲座使中学生了解自己当前的心理状态、心理问题, 学会自我心理调节, 有效预防心理疾病的产生。通过开设心理健康课或讲座, 教师、专家采用灵活多样的方法, 利用生动活泼的对话、心理剧、角色游戏、主题讨论会等形式, 对中学生进行心理健康教育。通过向中学生传授系统的心理卫生、心理咨询、人际关系、学习心理辅导等方面知识, 使中学生能够了解、分析自己的心理状况, 提高抵御心理疾病的能力, 维护和促进身心健康, 培养社会适应能力, 促进个性开发和发展。

(2) 开展多元化的心理咨询和辅导活动。建立和完善学校心理辅导机制 (辅导站) , 全面或有针对性地、预防性地对学生进行心理辅导, 以解决学生的心理问题。这是当前我国中学推进心理健康教育的重要措施之一。目前, 部分中学开设有专门的心理咨询室, 由专业的心理健康教育教师负责, 建有相应的心理咨询室工作制度。而对于没有建立心理咨询的中学应尽快完善中学生心理健康工作运行机制, 建立心理咨询室、心理测量室, 引进或培养专门的心理咨询教师。学校可以通过个别咨询、咨询热线、校园网络聊天室、团体辅导、知心信箱或学生活动 (如演讲、游戏、心理剧、讨论会) 等形式, 及时有效地解决中学生所面临的学习、情感、性格、人际等方面的心理问题, 为中学生提供全方位的心理健康咨询服务。同时, 学校应根据中学生心理发展的特点, 有计划、有组织地开展形式多样的心理咨询活动, 为中学生提供心理方面的援助。各个班级可以建立心理委员, 及时报告学生的心理动态, 为学校有效开展心理咨询与辅导活动奠定良好的基础。

(3) 课程教学渗透心理教育。课程教学渗透心理教育是中学开展心理健康教育较为有效的途径之一。首先, 在课程教学的过程当中, 教师要了解和研究学生, 掌握中学生心理发展的规律, 有意识地激发学生的学习兴趣, 缓解学生的学习压力, 提高学生学习的有效性。其次, 教师要充分挖掘教材、课程当中的心理教育因素, 有目的、有计划地对中学生进行心理健康教育, 培养学生积极的人生态度和乐观向上的心理品质。

3.社会心理教育是增进中学生心理健康的保障

社会为中学生的健康成长提供了良好的外部环境, 社会教育为青少年身心的健康成长提供了强有力的保障。各级政府部门、各医疗机构、各社会团体要积极行动起来, 采取有效措施关心、帮助、支持青少年健康成长, 努力为青少年学生营造一个良好的社会环境。

第一, 全社会应该加大青少年心理健康教育宣传力度, 通过电视、网络、报刊开办青少年心理健康专栏, 推荐优秀青少年心理健康读物, 介绍青少年心理健康知识、心理咨询与辅导的方法。通过心理健康教育的宣传、介绍, 让中学生了解心理健康方面的知识, 学会自我心理调节的方法, 预防中学生心理问题的产生。

第二, 教育行政部门应加大投入, 协同有关中学或高校举办有关青少年学生的心理健康教育讲座, 开展各种类型的青少年学生的心理健康咨询活动, 普及心理健康知识, 预防心理疾病的产生。

第三, 各社会团体、心理咨询中心、各高校应加强与中学的合作, 并提供各种有利条件, 支持中学生开展心理健康教育。在遇到特殊心理疾病、严重心理问题或突发心理危机时, 各医疗机构、咨询中心、社会资源团体应积极协助学校做好中学生的心理治疗、心理辅导工作。

中学生心理健康现状 第8篇

一、心理健康现状

( 一) 不良情绪大量出现

家庭破碎, 婚姻破裂, 给无数青少年带来的负面情感障碍, 具体表现如下:

1. 自卑。中学生已接近成年人, 身心都在逐渐成熟。由于他们在“心理断乳期缺乏父爱或母爱, 会使他们产生自卑心理, 缺乏自信, 没有安全感, 对前途产生悲观情绪。严重者会发展成自我封闭的状态, 脱离了集体和社会。

2. 自责。单亲家庭的青少年学生对自己的学习能力和为人处于水平处于不完全评价, 不能如实客观地看待自己, 怀疑自己的办事能力和品质定位, 一旦出现学习和生活上的任何失误, 会产生自责、自轻, 甚至自我放弃。

3. 冷漠。单亲孩子一般不愿与他人和社会交往, 缺乏对周边人的信任。对师生、亲邻都有戒备心, 对老师和亲人的关怀表现冷漠, 对学校班级集体活动往往视不关己。他们不太合群, 活在自己内心世界里。

4. 妒忌。离异家庭的孩子, 无法和正常学生一样享受到父母的宠爱。他们的经济条件和日常要求大多得不到满足。看到有父母的孩子像个宝, 自己却不能满足其中一方的关爱。难免会产生妒忌心理, 对身边比自己各方面优秀的同伴羡慕嫉妒失落低沉。

5. 逆反。单亲青少年由于处在身心急剧发展阶段, 往往性格急躁, 心理问题增多, 进而形成逆反阶段。对亲朋好友和老师学校的努力不屑一顾, 不去理睬, 易形成缺乏感恩的情感。

( 二) 性格缺陷逐渐暴露

1. 冷酷严肃。离婚的父母, 由于各种原因, 表现出烦躁情绪, 对处在青少年阶段的孩子态度专制, 疼爱较少, 指责过多, 对孩子的学习下降和日常表现不满。不能冷静客观地对待儿女的失误, 导致孩子做事时潜移默化形成冷酷严肃的状态。

2. 害羞孤僻。单亲学生由于缺乏父母的鼓励和关爱, 做事前怕狼后怕虎, 不能大大方方地表现自己, 羞于展示自我, 他们把痛苦放在内心深处, 不愿诉说。

3. 敌视偏激。单亲青少年由于家庭变故, 易于倾向不相信爱情, 不相信任何人的情绪。他们信任度比较低, 有些敏感, 日常学习和生活中往往比较固执, 言行有时会有偏激。

4. 封闭自恋。他们善于伪装自己, 很少当众公开自己的内心真实感受。以自己父母和家庭为参照, 总觉得自己很悲, 对外界的事物很难接受, 有时过分强调自我欣赏和自我依恋。

5. 性别差异。单亲家庭由于在孩子3 - 5 岁时父母离异, 导致他们在日常生活中单向模仿, 性别角色概念易于模糊, 易导致出现恋父恋母情结。

二、产生这种状况深度原因

( 一) 亲子关系严重失调

缺乏父母中另一半爱的中学生在最需要关爱的时期不能拥有一个健康温馨的家, 是与父母建立良好亲子关系的缺失。由于离异综合症的影响, 父母任何一方都度过一段感情空档期, 他们情绪低落, 陷于自责、工作繁忙, 对子女冷淡, 交流处于欠缺状态。一方面表现面面俱到, 过分溺爱; 另一方面放任自流, 不管不问, 各行其是。两代人之间的隔阂关系加剧, 进而引发心理问题的出现。

( 二) 教养方式的失误

一是对孩子拔苗助长, 期望过高, 把自己的压力和负担转嫁给孩子, 使其负担过重, 身心疲惫。二是忙于工作生活, 对孩子放羊式管理, 任其随波逐流。不与孩子沟通交流, 导致孩子孤独, 焦虑、冷酷、心灵扭曲。三是对孩子过分溺爱, 感觉自己对不起子女, 对孩子无原则纵容, 迁就满足不合理需求。导致子女自控力差, 不能形成客观、公正、冷静的处事原则。四是让子女与社会隔离, 言传身教, 与子女相依为命, 导致他们人际交往与处事能力差, 易被社会所淘汰。

三、培养学生健康心理的应对策略

( 一) 家庭教育必不可少

“一个好爸爸抵上100 位老师”这话有一定道理。不论什么原因, 家庭破碎都不是子女的过错, 不应让他们为此买单。我们须重视家庭教育, 让爱充满生活每一瞬间。让他们学会自信, 了解依靠父母其中一方, 依然可以活出自己的一片天空。直系亲属之间的民主和睦与人文关怀对孩子的心理健康成长至关重要, 让孩子心系学习, 情有所寄, 也要教会他们关爱别人, 学会感恩, 共同成长。

( 二) 学校教育是重中之重

1. 作为教育的重中之重

学校要大力强化育人环境, 特别是人际关系。多关心单亲学生, 老师要多与社会、家庭联合教育、建立学生自信、正确评价自己。

2. 加强与家庭的联系

班主任定期家访, 要具体问题具体分析, 了解学生的身体心理详细状况。针对某一阶段的学生表现, 联合制作帮教方案, 重点利用微信、电话等与家长、学生互动。

( 三) 社会教育全力配合

单亲家庭问题也是一个严峻的社会问题, 全社会都要认真对待。社会不应当他们另眼相看, 多引导他们积极地融入社会, 参加社区活动。

摘要：家庭亲情残缺或教养失衡问题是子女是否保持良好心理健康的基础前提, 缺乏父母其中一方的关爱易引起各种心理问题的发生, 家庭环境是否完整导致孩子的心理状况复杂程度, 文章对广州市为主的珠三角地区多所学校单亲家庭中学生的心理健康进行了深入的研究, 以中学生心理健康方面的真实情况为主分析了形成现状原因。最后提出了一些应对的措施和手段, 防范于未然, 确保青少年一代人的心理更好健康的发展。

关键词：单亲中学生,心理健康,措施

参考文献

[1]唐万琴等.南京市江宁区低年级中学生心理健康状况调查分析[J].医学研究教育, 2010.

[2]付向阳.黔北地区单亲家庭学生心理健康状况研究.教育前, 2013.10.

[3]李颖琳.浅议单亲家庭学生心理情况及对策[J].科技信息, 2008 (14) .

大学生心理健康现状研究 第9篇

高校大学生心理健康方面的问题, 给大学生的成长和成才带来了较大的冲击, 加强大学生心理健康教育目前已经引起了政府和高校的高度重视。大学生承载着社会和家庭的较高期望值, 自我定位高, 成才欲望强, 但心智发展尚未成熟、稳定。目前, 随着现代社会的快速发展, 大学生面临各种各样的社会、家庭、学习和就业问题, 自身发展压力普遍加大, 自身心理素质面临严峻挑战, 由此引发的身心问题剧增。因此, 开展大学生心理健康现状的调查研究, 并针对性地提出相应的心理教育策略, 对提高学校的心理健康教育水平有重大的现实意义。

2. 研究方法

2.1 研究工具

本研究采用UPI和SCL-90, 对大学生的心理健康现状进行调查, 然后用SPSS11.0进行相关数据统计。

2.2 研究对象

来自广西17所高校的各年级学生, 范围涵盖了本科、专科、高职学生, 采用分层随机抽样, 对2000名学生进行研究, 男女各半, 城镇与农村各半。

3. 结果分析

3.1 UPI测试得出的学生总体心理健康现状

将学生对UPI条目的选择率由高到低排序 (见表2) , 发现大学生在心理健康方面主要存在以下一些问题:

3.2 SCL-90测试结果

综上所述发现: (1) 本调查显示的中度以上心理问题的学生比例不超过16.85%, 而上一个调查UPI显示可能有心理问题的学生比例是22.34%, 综合来看, 应该是不超过16.85%, 这个比例与全国的大学生心理健康调查相比, 属偏低。 (2) 大学生人际关系敏感和敌对, 成为一个影响心理健康的最重要因素。 (3) 大学生强迫症状、偏执、焦虑等, 成为中等影响心理健康状况的因素。

4. 讨论与建议

4.1 当代大学生心理健康现状与心理问题成因分析

4.1.1 调查样本的心理健康现状与全国大学生心理健康现状的对比

2006年, 一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示, 20.23%的人存在不同的心理障碍。南开大学一项对天津市20所高校2.3万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示, 有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。从这些数据与本研究的数据对比可以看出, UPI测试筛选和SCL-90测试综合分析, 调查样本的心理异常的比例不超过16.85%, 低于以上这些调查的结果。如果排除样本效度和信度方面的因素, 这与所调查的高校对心理教育的高度重视和大量人力物力的投入分不开。由此推测, 如果继续加大这方面的努力, 学校的心理健康教育将再上一台阶。

4.1.2 心理问题成因分析

根据测试结果, 各相关学校的心理健康教育与咨询中心预约了心理有问题的学生前来咨询, 探索心理问题的成因, 总结的成因大致如下: (1) 学业压力导致的心理问题。大学学习方法的变化、知识结构的变化、管理模式的变化、生活方式的变化、空余时间的增多等, 让一些大学生感到压力增大无所适从。加之课程多、英语计算机过级、各种证书考试等, 因而带来自信心下降等心理问题, 甚至患上考试焦虑症, 引发一系列心理生理上的问题。 (2) 情感问题导致的心理问题。大学校园恋爱已成为一道的风景线, 在这浪漫爱情的背后却隐藏着不少问题, 分手、失恋、网恋、性的困惑等, 其中失恋问题尤为尖锐。 (3) 人际关系导致的心理问题。这一代大学生多是独生子女, 个性张扬, 加上传统教育模式中没有团队协作培养的课程, 导致大学生喜欢单打独干, 易于自我封闭, 不懂如何与人交流合作。一些大学生对人际关系过于敏感, 不能正确处理个人与同学的相互关系, 缺乏人际沟通的技巧, 与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理, 在人际关系上存在着种种困惑。 (4) 贫困因素导致的心理问题。学生中的贫富差距比较突出。家境富裕的学生一年开销在3万至5万元, 而家庭贫困的学生甚至连基本的生活用品都无法保障, 如此巨大的贫富差距给今天的大学生造成了巨大的心理落差, 让贫困同学产生非常复杂的心理。一些家庭经济条件好或各方面相对较强的学生没想到或不愿与这些学生沟通, 甚至有意无意地对他们进行伤害, 加剧了他们的人际关系不适应感, 严重的可能引发伤害自己或他人的恶性事件。

4.2 当代大学生心理健康教育策略

针对以上心理健康现状的调查结果和心理问题的成因分析, 可以采取和加强以下几方面的策略:

4.2.1 在学校的有关重要评估中设置相关心理健康教育的具体指标

许多学校已经设立了大学生心理健康教育工作领导机构, 也制定了高校大学生心理健康教育工作实施细则, 设立了大学生心理健康教育和咨询机构。但除了心理课程和心理个案咨询开展得比较正常外, 大部分高校其他心理教育活动尚未制度化。今后应进一步完善和健全心理健康教育的工作体制, 注重以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节, 形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作网络和体系。力争心理教育课程设置、心理咨询、心理团体辅导、心理拓展训练等制度化、规范化。在学校的有关重要评估中, 设置相关心理健康教育的指标, 以此形成促进保证机制。

4.2.2 构建内容涵盖大学生在校生活和校外生活的各个方面的系列心理教育课程

目前各学校比较成熟的心理教育课程, 有《大学生心理学》《大学生心理健康教育》等。今后应进一步构建内容涵盖学生在校生活和校外生活的各个方面, 覆盖自我认识与评价、生活适应与发展、人际关系与调适、智力发展与学业、情绪变化与调控、恋爱情感与升华、职业规划与准备、心理挫折与应对等诸多方面的课程体系。如果有可能, 可以根据不同专业开设系列心理课程, 由不同专业学生根据自己的需要进行选修。也可以通过讲座、团体辅导的方式为学生提供有效帮助。

4.2.3 从经费上确保心理健康教育队伍的建设与发展, 开辟心理拓展训练场所

配备的专职心理咨询与辅导教师的师生比应不低于1∶3000, 使得学生就近能够得到合适的心理咨询与辅导服务。学校应从经费上支持专职心理咨询与辅导教师参加各种心理专题培训, 并考取国家心理咨询师资格证书, 提高学校心理教育与咨询的水平。学生辅导员也是学生心理健康教育的骨干队伍。学生辅导员应该在上岗之前接受一定的辅导心理学的专业培训, 掌握基本疏导学生心理问题、能比较有效地影响学生认知和行为状态的心理辅导理论与方法。比如团体辅导知识就对辅导员组织主题班会活动有很好的帮助。加强硬件建设, 为大学生心理健康教育工作提供场地、器材、经费等保障条件。比如心理拓展训练很多活动都需要必要的器材, 而许多学校这方面就相当缺乏, 很多活动无法组织和开展。

4.2.4 切实加强心理健康的宣传工作

宣传效果的好坏, 直接影响学生的重视程度。应利用各种途径, 宣传心理健康的重要性以及相关的心理健康知识。如利用校园的广播、网页、宣传栏或者通过开展与心理健康有关的活动等, 以形成健康的文化氛围。这样, 将大学生置于良好的环境中, 从而促进其良好心理素质的形成和发展。心理素质是人才素质的基础, 大学生没有良好的心理素质便无法很好地完成学业, 更无力承担未来建设祖国的责任。只有心理健康, 大学生的德、智、体、美才能得到全面发展;只有心理健康, 才能不断增强实践能力和创新精神。

参考文献

[1]黄希庭.大学生心理健康教育[M].上海:华东师范大学出版社, 2004.

中学生心理健康现状 第10篇

关键词：体育教学,体育运动,心理健康

教育学生的目的, 不是单纯地、一味地让他考出好成绩, 而是让学生的心理健康、习惯养成、认知能力、社会适应能力都能得到良好的发展。高中的体育课堂教学不能只是让学生机械性地重复老师所教的动作, 或者是迫于老师的压力去做自己不喜欢的运动, 这样是起不到良性效果的。让学生主动地参与到运动中来, 在体育运动中让学生得到快乐, 受到启发, 得到情感上的满足感, 让学生的压抑情感得到释放。让学生的身心良好健康地发展才是体育教学的根本目的。

1 体育教学中发展学生身心健康的具体办法

让学生在体育运动中不仅获得健康的身体同时获得健康的心理是体育教师不懈的追求, 可是如何利用体育课堂引导学生积极参与, 向着希望的方向发展就成了眼下教师教学中首先要解决的难题。笔者在不断地进行教学课堂实验, 经过多次课堂观察研究, 笔者总结了以下几点课堂教学中出现的问题以及解决的办法。

1.1 因材施教, 循循善诱

通过体育课堂教学的研究得出, 现在大多数学生在上体育课时都是一副萎靡不振的样子, 比其他教学课堂的精神状态更差, 排列队伍的时候也是懒懒散散, 不当回事。究其原因还是因为体育课堂的内容在学生看来就是枯燥乏味的, 几个体育项目也是学生不喜欢的, 这样的因素掺杂在一起就让学生对体育运动产生了抗拒的情绪。要转化学生的这种抗拒情绪, 想要学生积极地参与体育锻炼, 首先就要引起他们的兴趣。兴趣是一个人最好的老师, 只有在学生感兴趣的基础之上教师才能把要教的东西毫不费力地教给他们。例如, 在跑步教学中, 许多学生对于跑步望而却步, 叫苦不迭, 因为在他们看来, 跑步不仅仅是一项枯燥的运动, 而且是一项要耗费不少力气的运动, 有的女孩子一看到要跑800 m、1 000 m就产生很大的抵触情绪, 就算是在教师劝说下勉强去跑, 也是在跑步过程中走走停停, 打打闹闹, 并不能把精力全神贯注地投入这项运动。但是经过多次观察, 学生虽然不愿跑步, 但是并不是所有的运动学生都不愿意参与, 像打羽毛球、踢足球、打篮球等集体运动时, 学生的情绪就比较高涨, 有的学生一节课都在踢足球, 耗费的精力与体力更多, 但是明显感觉到学生的情绪高涨, 教师要利用学生热爱集体运动的兴趣, 在体育课上组织他们多多地参与集体运动, 在集体运动中告诉他们, 要想踢好足球, 首先要拥有过人的耐力, 而跑步是锻炼一个人耐力最好的方法。在这个过程中, 学生对跑步逐渐改观, 主动到操场上训练跑步, 提高耐力。

1.2 主动引导, 形成习惯

在体育课堂教学中, 学生的学习方向是靠教师来进行引导的, 教师是学生体育学习中的榜样和模仿的对象, 因此, 学生能否在体育运动中得到身心的全面发展与教师的引导是密不可分的。作为教师, 在课堂教学中要时刻观察学生学习情绪的变化, 在组织学生集体学习的过程中要通过不同的方式方法来对学生进行引导学习, 找到最适合他们的学习方法。运用正确的方法进行教学内容的练习能够起到事半功倍的效果。例如, 在体操练习的过程中, 教师首先要做到的就是体操动作要优美、标准, 学生都是通过观察老师的动作来进行体操练习, 在这个过程中, 教师要放着体操的音乐, 向学生展示完所有的体操动作之后, 然后把体操动作进行分解, 循序渐进地教给学生, 教师要做好检查指导的工作, 纠正学生的错误姿势, 当一套动作教授完毕, 教师可将学生分成小组进行针对性训练, 让学生在互帮互助的氛围中, 情感得到满足, 也有助于学生养成帮助他人的良好习惯, 这就达到了在体育教学的过程中让学生身心健康全面发展的要求。

1.3 课堂反思, 全面发展

当体育课堂教学快结束时, 教师要找准时机组织学生进行课堂反思, 因为一节好的体育课的组织是容易的, 但是要想每一节的体育课都收到良好的效果是不容易的。要想做到每一节的体育课堂教学都让学生获益匪浅, 就要从学生自身的学习入手, 让学生对体育课堂教学提出良好的意见和建议, 也可以让学生相互探讨, 相互交流, 教师要把学生提出的建议做好记录, 以便对课堂教学方式进行改善, 同时引导学生对体育课堂教学内容的表现进行总结和反思, 让学生觉得每一节体育课他都要参与其中, 并且要积极地参与, 这才是体育教学课堂的真正目的。

2 体育运动对高中学生心理健康的作用

随着社会节奏的加快, 高中生面对更多的压力, 来自学习上的压力, 有些学校只注重学习成绩, 考试排名次, 分好差班, 搞题海战术, 让有的学生产生自卑情绪。还有情感上的因素、社会原因都有可能造成学生不健康的心理。不良的家庭环境因素容易造成孩子心理行为异常, 家长的不当行为会对孩子造成负面的影响, 有些孩子就是因为家庭因素导致了性格上的缺陷。高中生正处在一个心理从幼稚迈向成熟的关键过程, 这个阶段的心理养成对他们以后的人生道路的影响是巨大的, 有的可能会影响他们一生, 所以做好学生心理健康的教育工作是很有必要的。

3 结语

体育运动的教育不同于其他科目的教学, 体育运动的教学理念是让学生暂时离开课堂教学, 走进大自然, 在运动过程中释放自己压抑的情感, 所以, 教师要利用好体育课堂, 让学生把在生活中压抑的情感得到宣泄, 同时也让同学之间有了更多更好的机会进行交流, 在这种和谐的课堂氛围中, 学生积极的情感被激发出来, 消极的情绪自然就消除了, 学生的身心健康得到全面发展。

参考文献

[1]葛峰.关于高中体育教学促进学生心理健康的探讨[J].才智, 2009 (3) :44-45.

[2]吴立洪.高中男生的心理特征与体育教学[J].河北体育学院学报, 1999 (3) :44-46.

高职学生心理健康教育现状及对策 第11篇

关鍵词：高职学生；心理健康；现状对策

中国分类号：G455

近几年来，随着高等职业教育在招生数量和办学规模上发生的变化，高职院校大学生的心理健康问题也日益明显，有心理障碍和问题行为的学生在大学生群体中的比例不断攀升，大学生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生，已经引起全社会的高度重视、良好的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着重要的作用，健康的心理是人们从事一切事物的根本基础，是一个人要获得全面发展的必备条件，因此，切实加强高职院校大学生的心理健康教育，已成为高等教育实践发展迫切需要解决的重要课题之一，为了能够有针对性地对高职院校大学生进行心理健康教育，提高学生的心理健康水平以及掌握学生的心理动态，根据学生的情况对学生进行了调查。结果显示，大多数学生的心理是健康的、对生活的满意度比较高，能够拥有良好的人际关系、并且能够善于进行自我调节，遇到快乐的事能够与人分享、不快乐的事可以冷静处理如有需要会主动求助于他人，有调节控制自己的情绪以保持与周围环境平衡的能力，这些都是当今大学生趋于成熟的表现。

大多数学生的意志健全人格完整、很多学生对自己的人生前途方面的态度是：尽力争取明天的幸福，因为他们相信，如果能正确计划自己的未来并且努力工作，将来的家庭生活会很幸福，会越来越好，学生们知道，如果一个人能够真正的努力，往往都能好起来。但也有相当一部分大学生的心理健康状况不容乐观，当代大学生伴随着改革开放的进程成长，亲身感受到了先进与落后的碰撞、文明与愚昧的冲突、现代与传统的矛盾，自身发展面临经济、社会转型带来的诸多压力，心理负荷越来越重，心理健康状况堪忧。

一、 心理问题产生的原因

（一）进入高职院校的大学生，心理健康状态可分为两种，一种是平时学习成绩比较好，由于家庭原因或高考非正常发挥等客观因素而进入高职院校学习，这些学生往往觉得自己很不幸，容易产生自己命不好，怎么努力也没用的心态，从而产生自卑心理；还有一种就是在学习上不怎么用功，进入高职院校也是不得已的选择，这些学生会觉得自己不是学习的料，容易产生破罐子破摔的心理。

（二）学生自卑心理来自于社会对高职院校教育的偏见，这种偏见也使他们产生自卑心理，认为自己在同龄学生中属于比较差的一类，进而对自身实力和未来前途产生怀疑，日常学习生活感到无所适从。

（三）学习生活方式的改变

对于刚刚进入大学的学生来说，他们的学习形式以及生活方式等都是发生了很大的转变，从高中时代无休止的学习到现在的自由自在；从以往班主任的严厉管教，带领学生学习到现在的自由发展自主学习；大学的生活学习，整体看来是完全不同于以往学习时代的，在这样一个看似自由、放松的环境下，很多大学生开始失去了目标、迷失了方向、淡化了以往奋斗的激情，这一阶段的大学生的心理状态多数表现为：迷茫、百无聊赖生活碌碌无为，得过且过的心理，这些心理问题对应在行为上表现尤为明显。

二、很多学生有自我放弃心理

高职学生是在心灰意冷的心理状态下迈进高职大门的，这些学生在学习意识、学习方法、学习能力及学习积极性上比较欠缺，并可能有较多常见的心理问题，调查显示：有部分学生认为是高考的失落让自己进入了高职生的群体，精神一蹶不振自卑心理严重，学习意识缺乏动机不强；一部分学生对个人价值观的认识不足，想学习又缺乏刻苦的精神和坚强的意志，在问到大学生活里你最经常的感觉是什么，有部分的学生回答是无所事事，还有的学生严重受到社会不良现象的影响，认为学习无用，将来个人生活质量高低主要靠父母靠后门，只要有良好的人际关系，一张能说会道的嘴，不用学习同样可以赚大钱因而经常旷课，在网吧通宵达旦，考试就等着作弊，部分大学生心理承受能力不容乐观。当代大学生成长的环境物质非常丰富，加上大多是独生子女，在家备受溺爱几乎没有受到过挫折，因而缺乏自立自强艰苦奋斗的精神，部分学生遇到小小的挫折也不能够鼓起勇气独立解决，亲人离世、学业危机、失恋都有可能让他们一蹶不振，此外，部分学生遇到困难或紧急情况会感到不知所措，遭受失败后也往往悲观失望，由此产生心理压抑等症状。

三、建议与对策

（一）教育工作者应加强学习，心理健康教育应该是面向全体学生，是以提高全体学生的心理素质为出发点，着力于帮助全体学生了解心理健康的基本知识，优化个性心理品质，增强心理调适能力和适应社会生活的能力绝不单纯是心理咨询师和心理学教师的事情，应充分发挥各自的积极性和创造性，从不同的工作角度来促进学院心理健康教育工作的开展，促进学生全面、健康、和谐地发展，配备专兼职教师，加强师资培训。高职学校应将心理健康教育师资培训工作纳入本校师资队伍建设的整体规划中去，积极开展师资培训，加大继续教育力度，提高师资队伍理论、业务及职业道德水平。同时，专职人员要对兼职人员进行业务培训，使他们掌握心理健康教育的知识和技能，帮助学生处理好学习、社交及生活等方面的问题。

（二）设立心理健康教育基本机构，为有效开展心理健康教育，高职院校建立专门的心理健康教育机构必不可少，这一机构的职能范围主要有：（1）进行心理健康评估并建立学生档案，做到早发现、早干预；（2）积极开设心理健康教育课程讲座之类的教育活动；（3）成立学生的心理健康协会等学生社团；（4）开展心理咨询活动；（5）组织心理辅导人员的培训工作，提高心理辅导队伍的整体水平。

健全的心理咨询部门是做好心理健康教育工作的重要保证。一个完整的心理咨询部门应包括普通接待室、特例诊疗室、电话诊疗室、发泄室、群体诊疗室、心理检测室及户外专业训练等部门。其效能包括心胸扩延，新型关系组建，内部矛盾化解，观念纠偏，自我定位，自信心提高，抗压力增强等等。

（三）建设心理健康教育师资队伍，要构建适合国情的高职院校心理健康教育模式，也必须建设一支高素质的心理健康教育师资队伍。

（四）营造有利于学生心理健康的和谐校园文化环境，校园文化环境是高职生的精神环境和文化氛围，是一种潜在的教育力量，能够使高职生潜移默化接受教育和影响，是提高学生综合素质、促进学生心理健康的重要内容和手段，大学生的健康成长离不开健康的环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围，校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要因素，会潜移默化地优化学生的心理品质，有利于使人与人之间保持和谐的关系，促进同学之间的相互沟通，培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征，应大力开展有益于大学生心理健康的课外活动，支持和帮助学生成立心理健康教育方面的社团，通过举办各种生动有趣的活动，加强同学们的参与意识，提高对心理健康知识的兴趣，加深对心理知识的理解，解决一些在生活学习中产生的心理困惑，达到自助助人的目的。

四、结束语

大学生的心理健康问题是一个关系国家未来、国民素质的社会问题，必须加强对大学生的心理健康教育，针对现阶段大学生所存在的心理问题，采取科学的疏导方法与解决措施，引导学生们树立正确的价值观与科学的生活态度，提高心理健康水平，全面提升现代大学的综合素质。总之，在各高职院校中，都有相当比例学生存在不同程度的心理问题，同时，我国高职院校的心理健康教育工作水平总体不高，有待提升，可通过建立心理健康教育课程体系、建设心理健康教育师资队伍等途径，不断提高高职大学生心理健康水平，为学生全面发展做好服务。

参考文献：

[1]赵云华.高职大学生心理障碍成因及对策[J].教育与职业，2005，（23）.

[2]陈国梁.高职院校开设大学生心理健康教育课的意义及课堂教学中应该注意的问题[J].教育理论与实践，2007，（2）.

[3]张景莹.大学心理学[M].北京：清华大学出版社，2009.

技校学生心理健康现状及教育策略 第12篇

关键词：技校学生,心理健康,现状,教育策略

技校是培养一线技术型人才的基地, 近年来由于技术工人需求量增加, 技校不断提高招生数量, 生源渠道逐步扩大, 可以是初中毕业生、高中毕业生、大学毕业生, 甚至是社会招生, 导致技校学生整体素质下降, 心理问题频发, 不良事件不断增多。如果不进行及时、正确的引导和教育, 会严重影响技校学生的心理健康, 妨碍高素质技术人才的培养。笔者旨在探讨技校学生心理健康现状, 并提出技校学生心理健康教育策略, 从而不断提高学生心理适应能力和思想道德水平, 为社会提供更多思想觉悟高、心理素质好、技术水平高的应用型人才。

一、技校学生心理健康现状

大多数技校学生的年龄处于16~20岁, 正值青春期以及青年早期, 自我意识增强, 个性逐渐显露, 人生观和价值观逐步确立。作为青少年学生中的一个特殊群体, 技校学生一方面代表着先进的技术操作水平, 一方面却缺乏较高的文化水平和思想修养, 特别是近年来, 技校完全自主招生, 入学不再依靠考试成绩, 毕业后不再统一分配而是推荐择业, 办学模式逐渐市场化, 相互争夺生源, 导致技校学生素质下降, 由技校学生心理问题而引发的不良事件不断增多, 影响了技校学生的健康发展。

1. 学生人格不良问题。

技校学生不良人格问题普遍存在, 强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执等方面尤为突出, 常表现为:做事犹豫不决、谨小慎微, 与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理, 遇到困难时情绪低落, 自我评价降低, 严重抑郁者会产生自杀倾向, 或极度感觉过敏, 自以为是, 嫉妒他人获得的成就, 对侮辱和伤害耿耿于怀, 同时又很自卑, 主观片面, 与他人不能和睦相处, 不能形成正常的交往, 令他人敬而远之。

2. 学校适应不良问题。

技校学生大部分在中学时学习成绩较差, 组织纪律性不强, 行为懒散, 与同龄中学生相比面临更为复杂的生活, 自我评价较低, 自卑心理严重, 对重新入学, 进入陌生的校园和新的学习方式既生疏又紧张, 学校生活也感到压力大, 专业学习不适应, 从而产生不同程度的应激反应, 造成学校适应不良。由于技校学生正处于青春期, 是性生理、性心理迅速发育的时期, 性意识的产生使青少年对性知识的兴趣和渴求加强也容易导致各种心理问题的发生。由于互联网的发展, 有关性活动的宣传甚至一些不健康网站对淫秽内容的传播使技校学生对性产生强烈的好奇心和神秘感, 又缺乏性科学知识和性道德观念, 如果不能正常引导会导致学生从非正常途径进行性的宣泄, 如过早产生性行为, 同性恋、性骚扰甚至强奸也屡见不鲜。同时即将毕业的学生面临毕业后的就业问题, 部分学生缺乏明确的目标, 或对自己期望过高, 或缺乏自信心, 引发就业焦虑, 不能准确定位自己的工作岗位而失去就业机会。

3. 生活满意度不高, 社会支持度低。

技校往往在生活中找不到自己准确的位置, 自身价值不能得到体现, 愿望得不到实现, 逐渐对生活失去信心, 在所从事的活动中得不到什么乐趣, 积极性和参与性逐渐下降, 常常抱怨、自责, 对许多事感到厌烦。有的学生则玩世不恭, 自我放纵, 生活满意度不高。由于学业成绩不佳, 有的学生经常受到老师和家长的批评、指责, 人格和自尊心受到伤害, 因而缺乏自信, 他们对别人的评价十分敏感, 自我保护意识很强, 觉得自身社会地位不高, 交往的人群范围有限, 可以获得支持和帮助的朋友较少, 与家庭其他成员关系一般, 遇到烦恼时倾诉对象少, 极少参加社会活动, 因而社会支持度低。

二、技校学生心理健康问题成因

技校学生心理健康问题产生的原因可以概括为家庭、学校、社会和自身因素。因为技校学生是青少年群体的一部分, 他们的成长离不开这些环境, 所以技校学生的心理是否健康与这些环境息息相关。

1. 家庭教育因素。

家庭是社会的基本单位, 是青少年的第一个也是基础“教育基地”。家庭的情绪、文化氛围及其背景对青少年的心理发展具有根本的影响, 不良的家庭环境和不当的教育方式会给技校学生带来直接的负面影响, 导致生活满意度降低, 心理健康问题产生。家庭教育容易出现两个极端, 一个极端是过于溺爱, 当前技校学生大多是独生子女, 养成了以自我为中心的不良习惯, 不能独立, 一旦接触社会往往不知所措, 遇到挫折不知如何应对, 甚至自甘堕落, 最终走向犯罪的道路。另一个极端是对孩子过于严厉苛刻, 坚信“棍棒下面出人才”的陈旧观念, 一旦不符合自己的要求就横加指责甚至棍棒相加, 盲目压制, 使青少年心灵上受到创伤, 自尊心和成就欲望受到伤害, 导致胆小、怯懦、孤独等心理问题发生。

2. 学校教育因素。

好的校风、教风、学风以及教师教育学生的态度是学生健康成长的必要条件, 不良的校风、教风、学风以及不正确的教学方法都是学生心理健康问题产生的重要原因。随着职业学校办学政策的放开, 技校像雨后春笋般成长起来, 但许多学校办学思想不端正, 不是培养高素质高技能人才, 而是以营利为目的, 校园环境差, 设施简陋, 只能勉强应付日常教学, 何谈心理健康教育。而一些有条件的高级技工学校虽然有条件但却对心理健康教育认识不足, 教师只重视课堂学习, 对心理健康教育工作敷衍了事, 流于形式, 仅仅不定期地开设一两次讲座或开设一门简单的课程, 没有配套的组织与管理机制, 社会学习与课堂学习脱离, 使心理健康教育工作与学校其他工作相脱节, 导致学生心理问题的产生。

3. 社会影响因素。

技校学生是社会的人, 他们的成长和发展离不开社会, 不良的社会环境、社会风气对技校学生都有着直观的、潜移默化的影响, 导致了学生心理健康问题的形成。我国经济建设正处在迅猛发展时期, 金钱往往被认为是人生成功的代名词, 享乐似乎成了生活的主题, 使技校学生自私心理、利己行为加重, 造成了人生观和价值观的扭曲, 心态失衡。互联网的广泛使用也给青少年带来了不良影响, 许多技校学生染上网瘾, 留连网吧, 经常接触不健康网站, 对他们的心理健康产生了极大影响。社会对技校长期的偏见导致技校学生社会地位不高, 不受重视, 缺乏尊重, 社会支持度低, 使他们自我认同度降低, 没有成就感, 对自己的能力产生怀疑, 心理压力增大, 认为社会不公平, 从而引起紧张、焦虑、苦闷等不良心理问题。

4. 学生自身因素。

技校学生心理健康问题形成除作为外因的环境因素外, 还包括内因, 即技校学生自身的因素, 如身体素质、性格特点、发育阶段等。身体素质差的学生由于自身条件差, 如过高, 过矮, 发育的过早、过迟都会给他们带来心理上的种种反应, 对心理健康产生影响。性格急躁的学生一般来说容易形成忍耐力差、易激动、易发怒的不良心理问题。性格软弱的人容易产生孤独、自卑等心理障碍。青春期是性生理和性心理成熟的重要时期, 如果发生认知偏差, 就会导致其讲话、动作、穿着甚至性取向的变化, 产生同性恋倾向。在与异性交往过程中如果表达不善会导致害羞、自卑、抑郁、偏执等心理问题。随着心理的发育成熟, 技校学生根据实际情况对自己定位, 如果过高估计自己就会导致极度自我, 对别人的批评与反应甚为敏感, 也很容易产生嫉妒心理或争夺别人关心的对象, 希望以自己的意志为转移。其社会支持度降低, 则容易产生强迫、偏执、敌对甚至神经质等心理问题。如果过低地估计自己, 就会觉得低人一等, 胆小怕事, 经常受到他人的压力, 形成自卑、怯懦、抑郁、焦虑等心理问题, 生活满意度降低, 不能适应学校生活, 不能与他人正常交往。

三、技校学生心理健康教育的策略

根据技校学生心理健康现实状况及其形成因素, 笔者提出以下教育策略, 旨在提高技校学生心理健康教育水平, 不断改善技校学生心理健康状况。

1. 政府和社会做先导。

技校学生心理健康教育作为素质教育的重要内容, 首先要引起政府和社会的重视。政府、社会及各级教育部门要统一思想, 提高认识, 转变观念, 将技校心理健康教育提升到一个新的高度, 理性分析当前我国技校学生心理健康教育的困境和问题, 制定相关法律法规、管理条例、完善管理运行机制和心理健康教育的理论, 努力构建一个完善的技校学生心理健康教育体系, 使技校学生心理教育规范化, 制度化, 科学有效地提高学校心理健康教育水平。目前我国政府对职业教育给予了高度重视, 下发了相关文件, 2004年7月, 教育部颁发了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》, 细化了中等职业学校心理健康教育内容, 对中等职业学校开展心理健康教育的指导思想和基本原则、心理健康教育的目标和主要内容、途径与方法、组织与实施等方面作了明确规定, 这是现阶段我国中等职业学校学生心理健康教育的重要指导性文件。

技校学生大多学习成绩差, 是中考或高考中的失败者, 常常被社会认为是“坏孩子”的典型, 社会的目光对他们总是异样、冷峻甚至是鄙视的。而当今社会已经呈现明显的多元化, 学习成绩不是唯一评判优秀人才的标准, 许多大的企业家、优秀技术人才并未经历过大学教育却在业界取得了令人瞩目的成就。国家把推进职业教育的发展作为科教兴国的重要战略, 促进经济和社会可持续发展, 提高国际竞争力和国际地位的重要途径。所以对于社会大众来说, 必须摒弃陈旧观念, 改变对技校学生的偏见, 技校学生在中学毕业后只是选择了与大学生不同的发展道路, 上技校并不代表低人一等, 文化成绩不好也不代表工作能力差, 一样可以有光明的前途。

2. 学校作保障。

学校是学生心理健康教育的主战场, 是技校学生心理健康的重要保障。针对技校学生健康心理的培养, 技校要转变教育观念, 提高对心理健康教育的思想认识, 建立健全心理健康教育机构, 充分发挥课堂教学主渠道作用, 加强教师队伍建设, 努力发展校园文化, 提高学生自我心理保健能力, 以确保技校学生身心的健康发展。如学校成立由校领导负责的心理健康教育中心, 下设心理健康教育教研室、咨询室、心理危机干预机构等部门和专职心理健康教师, 全面管理和开展技校学生心理健康教育, 保障心理健康教育的有效运行。教师也需要转变观念, 理解心理健康教育不是单纯为心理出现异常的学生进行治疗, 而是重点普及心理健康知识, 防止学生出现心理健康问题, 提高学生心理素质。心理健康教育可以采取多种形式进行。建立学生心理健康档案, 定期对学生进行心理健康状况问卷调查和访谈, 记录并分析调查及访谈结果, 掌握学生目前的心理健康现状, 有针对性地对学生进行教育, 对心理问题能够做到早期发现、早期干预, 将可能产生的心理问题与危机事件消灭在萌芽状态。

同时加强心理健康教育队伍建设。由最初的兼职、外聘等非正式形式转化为专职的心理健康教师, 通过专业心理教师认证机构的培训并取得资质, 成立一支以专职教师为骨干, 知识结构合理, 素质较高的心理健康教育工作队伍。同时充分发挥学生的主观能动性, 逐步树立学生在心理健康教育过程中的主体地位, 深化技校学生对心理健康教育的了解, 学习心理学与心理卫生知识, 激发他们积极参与朗读、辩论、目标训练、团队训练、信任感训练、网上交流和调查等心理训练与心理辅导的积极性, 发挥学生自我心理的调节作用, 提高其自我心理保健水平。除此之外还要努力发展校园文化, 充分发挥校园文化的育人功能, 于无形中加强技校学生心理健康教育。不断改善校园环境, 建设校园文化景观, 让校园充分显示本校的人文精神, 充分显示技术人才为社会做出的贡献, 充分显示技校学生的别样风采;开展丰富多彩、健康活泼的校园文化活动, 让学生充分展现自己的天赋和才华, 抒发内心的激情, 增强竞争力、凝聚力, 获取自信心和荣誉感, 使校园内生活变得更为和谐轻松、活泼高雅, 人际关系更加和谐健康。

3. 家庭做后盾。

家庭是学生避风的港湾, 也是人生的第一所学校, 家庭教育方式, 直接影响着子女的心理健康状况。在日常生活中, 家庭成员之间和谐相处, 互相礼让, 形成和谐快乐的家庭气氛, 为子女创造良好的学习、生活和文化氛围, 使子女在乐观向上、积极努力的情绪中健康成长。家长要有耐心、有方法地去和子女沟通与交流, 正确教育和引导, 随时了解学生内心世界, 对子女的良好思想和行为表现, 及时给予肯定, 对于不良的行为或不正确的观念, 不能姑息, 要及时给予批评制止, 使子女逐渐形成正确的人生观和价值观。家长对子女的要求不要过高, 要做到人尽其才, 与学校积极配合, 及时了解子女在学校的表现和学习生活中遇到的困难, 要充分理解、支持和鼓励学生, 不断提高学生的适应能力, 使他们形成积极的生活态度, 提高生活满意度和社会支持度, 避免心理问题的发生。

总之, 良好的学生心理健康教育需要政府和社会作先导、学校作保障、家庭作后盾, 做到政府、社会和家庭齐抓共管, 肩负各自职责, 履行各自义务, 使技校学生在健康的心理状态下顺利完成学业, 真正成为一名思想品德优秀、心理素质好、专业水平高的高级技术人才。

参考文献

[1]钟克勋, 钟鸣瓂心.大学生“回炉”读技校的现实性[J].成都大学学报 (社科版) , 2008, (4) :102-104.

[2]张俊峰, 万露, 孔淑珍, 等.技校类高职生心理健康状况调查[J].价值工程, 2010, (29) :223-224.