第一篇：合理调节情绪主题班会
高中主题班会精品教案《合理发泄情绪》
心理健康教育活动课
最近比较烦
——合理发泄情绪
活动时间：
活动班级：
活动组织者：
活动方案 【目的要求】
1.学会分析判断自己情绪发泄的方式是否健康有益。
2.结合学生研讨和老师指导，运用合理的应对技巧来处理生活中的负性情绪。
3.努力创造和保持良好的情绪。 【课前准备】
1. 课前调查学生目前比较常见突出的情绪问题，以求有的放矢，增强活动效果。 2. 课前准备多媒体资料。 3. 课前做好学生分组。 【活动过程】
一、歌曲渲染：
放送《最近比较烦》的歌曲，这歌曲的内容和旋律贴近生活，为人喜闻乐见，它用轻松的曲调唱出了人在生活中经常碰到的一些烦恼。听这首歌是给学生渲染一种氛围，回想最近发生在自己身上的一些“烦”事。
二、小组讨论1：说在生活和学习中碰到的会让自己有不良情绪的烦....心事
1.分组合作，结合每位同学实际情况将烦心事收集罗列。 2.教师小结，人生百态，用图片形象演示。
三、小组讨论2：你有不良情绪时，一般会用什么样的方式方法来宣泄?
1.分组合作，把宣泄方法写在纸上，大家一起来分享。
2.结合学生回答，用图片形象演示。
3.分析判断自己常用的情绪宣泄方式方法是否健康有益。
四、试一试，做一做1：
学习用一些热门、合理、有效的应对技巧来处理生活中的负性情绪。
1.转移法。
2.呼吸调节法。 3.表情调节法。
4.音乐聆听法。
5.自己寻开心。(老师的小办法——有效方法自我寻找，因人而异)
五、试一试，做一做2：
模拟情景训练：
旨在模拟学生生活学习中常碰到的烦心场景，训练学生，进一步给学生启迪，培养学生真正解决问题的能力。
六、教师总结： 1.阳光总在风雨后(班歌)。 2.快乐就在我身边。 3.齐唱《幸福拍手歌》。
4.我校心理辅导老师介绍：再一次希望学生能够合理发泄，努力创造和保持良好情绪。
第二篇：小学合理消费主题班会
“钱去哪儿了”
--------《合理使用压岁钱》主题班会
一、活动目的：
通过活动，让学生了解压岁钱的来源，学会怎么样去合理使用压岁钱，以及学会珍惜家人的劳动成果，既为他们树立了正确的消费观，也增进了他们与亲人之间亲情，懂得珍惜压岁钱，形成正确的金钱观与价值观，提高自理自律的意识与能力，懂得以一颗感恩的心去对待别人的给予祝福，使“爱”在每个人心中传递。
二、活动形式：班级讨论
三、活动准备：了解学生日常消费的一些情况。
四、活动过程：
1、导入
小品：《钱去哪儿了》
甲：***的钱去哪儿了?今天的班会题目是“钱去哪儿了” 乙：班会的主题是合理使用压岁钱。
甲：大家知道压岁钱的来源吗?压岁钱的风俗源远流长，它代表着一种长辈对晚辈的美好祝福，它是长辈送给孩子的护身符，保佑孩子在新的一年里健康吉利。
乙：下面我们一起看一段关于压岁钱的传说。
看视频
2、
甲：你的压岁钱现在在哪儿? 指名说
乙：下面我们来看一个故事。
甲：你认为**的做法好吗?为什么? 讨论
小结：同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。 甲：你以前的压岁钱是怎样花的?哪一次最有意义?
指名说
小结：用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方。
3.如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配? 课堂讨论：怎样合理使用自己的压岁钱? (学生自由发言)
1)存到银行，以后读大学用，还可以献爱心; 2)用来购买学习用具和书籍; 3)补贴家里，购买所需物品;
4)留一小部分自己支配，其余给家长;
......
4、教师总结：同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，可以购买文具、作业本、书籍等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。老师很高兴看到同学们在“怎样使用压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的压岁钱，可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。
第三篇：中学生的心理调节及其对策主题班会教案
活动目的：
1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。
2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。
活动内容及步骤：
一、活动导入
据媒体报道：2005.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。
2004年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。
据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。
同学们，你们已进入了九年级，已经到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。
二、现场调查
同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。
(学生讨论交流后)
现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边板书。 学习反面的：
生活情感方面的：
个性心理方面的：
不良心理的具体表现 学习方面 生活情感 个性心理
感到压力大 紧张焦虑 厌学 骄傲自大 自理能力差 易冲动 烦闷 孤独 困惑 孤僻 自卑 偏激 忧郁 嫉妒
小结：感谢同学们的积极发言，从大家刚才的发言中，我们可以看出，现在的中学生，尤其是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。
三、不良心理的调节和对策
你们说，这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢?(学生齐答：能够。)那么，同学们再讨论交流一下：针对这些不良的心理反应，我们应该采取什么态度?有什么办法应对?
学生回答后，可行的给予肯定，然后总结。
在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的根本所在。
1.积极主动地学习和掌握心理健康知识。(板书)
平时要认真学习和掌握心理健康知识,多听听有关心理健康讲座,多阅读一些有关的心理学书籍,不断提高心理素质,这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。
2.强化自我意识、不断提高自我意识能力。
要学会心理问题的自我控制,就必须增强自我意识,不断地提高调控自我意识的能力,这样,才能在心理活动中,做到自我约束、自我监督、自我反馈、自我调节、自我控制。 3.培养良好的情感品质、加强情绪、情感的自我调节。
应该注意培养自己的良好品德情感,如集体主义情感、责任感、友谊感、同情心等,这些情感是保持心理健康的内部动力和源泉，使自己经常保持一种舒畅、愉悦心情,乐观地去学习、生活,与人交往,要善于调节和转变不良心境,并且要注意控制消极情绪的爆发。对由生理和心理的、社会的原因所造成的不良情绪能够自我排解。
4.加强意志锻炼、形成良好意志品质。
意志力量是自我控制的一种核心能力,不断地克服怯懦性、依赖性、冲动性等消极意识,有意识的养成意志的自觉性、果断性、坚毅性和自制性等良好品质。
5.增强心理自我保健意识,不断提高心理健康水平。
应具有一定的心理卫生,心理健康的基础知识,能够科学地认识分析,并能正确对待某些心理异常现象。当出现心理矛盾、心理挫折、心理障碍时,要善于自我排遣、自我解脱,要及时主动地同家长、老师或同学交流，有必要的话，还可以通过心理咨询、心理治疗,尽快解决。
对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法是：
一、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。
二、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。
三、掌握一些心理自我调节方法：
深呼吸法：
技巧：吸气到肚子里，让肚子鼓起来。然后呼气，呼气要尽量拉长。
缓慢呼气和吸气，吸完气可适度停留3—5秒钟再呼气。
第四篇：我的情绪我做主主题班会活动方案
一、活动内容：
调整心态活出精彩
二、 活动背景：
初三是一个很关键的时期，对于很多边远地区学生来说，这是他们人生中遇到的第一次挑战，中考考好了，就意味着进好的高中，接受好的教育，考上好的大学;但是一旦中考失利，就没法进入好的高中接受好的教育，由于边疆地区教育质量本来就不是很好，他们就很难考进好的大学，去接受教育，如果因此失去学习的机会，那么将是他们人生中的遗憾。在这种情况下，很多想改变自己的命运的同学难免会担心自己考不好，尤其是平时考试就在重点线边缘的学生;因此在初三的时候给他们开主题班会，开导他们，让他们以良好的心态去迎接挑战就显得尤其重要。
三、 活动目的：
1、希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个挑战。
2、通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
四、活动内容：
给大家创设一个适合交流的环境，大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。分析总结班上学生面临的一些难题，让他们明白他们自己面对的焦虑其他人也有;通过故事告诉学生心态的重要性;通过名人的励志故事，给学生信心;告诉学生一些减压的方法，让学生要学会调节自己的心理压力，正确面对中考压力，做自己的主宰者;
五、活动形式：交流分享
六、课前准备：
1、确立主题，根据班级的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、让学生收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
七、活动过程
(一)、播放音乐：背景音乐为《我的未来不是梦》。
用投影仪展示上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频。
(二)打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体精彩的一幕幕，大家有什么感想呢?
我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后都取得了可喜的成绩，是不是觉得有努力后的胜利感呢?
我们来XX中学学习知识，追求梦想已经是第三年了。初三，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。面对新的学期，新的开始，新的挑战，同学们都有些什么想法呢?
我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流心里话，老师做适当的引导)
刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。初三，我们第一次面临人生的挑战，这是我们的人生的第一个转折点，把握好了，对我们以后面对更大的人生挑战具有重要意义。
(三)团体活动：寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。
1.口香糖，粘什么：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力
人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员，继续。游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。
2.优点轰炸：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何?你赞美别人时，通常赞美哪些地方?你能给所有的人不同的赞美吗?你在赞美别人时，感到自然吗?为什么会这样?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?
3.自我寻宝：学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统 操作：
寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为„„
寻宝要求：①必须实事求是;②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步;③每个人至少找到自己的5个珍宝。
4.领导者总结
对活动中表现好的进行表扬，对做的不好的给予鼓励和支持;表扬大家的团队表现的很好，我们是一个团结的班集体，大家都有很高的团队精神。我们在面对挑战时，大家要学会团级，相互支持，相互鼓励，一起进步;我们是一个班级体，我们要学会扭紧一根绳，一起把学习学好，让我们班的同学都考到自己理想的分数，你们觉得好不好?你们有没有信心呢?
(四)总结学生常见的心理问题
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听说要考试就紧张就恐惧的地步。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法：有出息的靠关系，没出息的靠分数。学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿.我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中。例如：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(4)花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?
(五)讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?
《推销员的故事》
在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，
惊喜万分：这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
(六)自我的方法
1.腹式深呼吸法
介绍胸部呼吸以及其局限性:
我们大多数人，大都采用胸式呼吸，即吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。
胸部呼吸只是肋骨上下运动及胸部微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位，时间长了，我们身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况，很多慢性疾病就因此而生。
在长时间高负荷的紧张工作环境下，机体的耗氧量很大，但是我们的呼吸通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分!所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积;经常出现头晕、乏力、嗜睡等工作综合征，甚至还会出现紧张、失眠、焦虑、抑郁等症状。
介绍腹式呼吸:
腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。能够增加膈肌的活动范围，而膈肌的运动直接影响肺的通气量。膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加250至300毫升。坚持腹式呼吸半年，可使膈肌活动范围增加四厘米。
腹部呼吸训练
观察自然呼吸一段时间。
右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。
吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。
呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。
循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。
经过一段时间的练习之后，就可以将手拿开，只是用意识关注呼吸过程即可。
注意事项：
1)呼吸要深长而缓慢。
2)用鼻呼吸而不用口。
3)一呼一吸掌握在15秒种左右。即深吸气(鼓起肚子)3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气(回缩肚子)3—5秒，屏息1秒。
4)每次5—15分钟。做30分钟最好。
5)身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。每天练习1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量
做到鼓起缩回50—100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。
2.肌肉放松法:
1)准备动作：先自行紧张身体的某一部位，如用力握紧手掌10秒钟，使之有紧张感，然后放松约5-10秒，经过紧张和放松多次交互练习，在需要时，便能随心所欲地充分放松自己的身体。施行紧张松弛训练的身体部位是手、手臂、脸部、颈部、躯干以及腿部等肌肉。
2)正式训练：舒适地坐在草坪上，拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。
依次进行：肩部、背部，颈部、胸部，腿部、臀部，面部。
3.冥想放松法:
1)舒适地坐在草坪上，并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。2)进行冥想放松
(七)赠言：将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
(八)结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天;
让付出见证成长，让劳动收获喜悦;
让我们放宽心态，让我们为自己喝彩!
让我们大声对自己说：我是最棒的!我的青春我做主!
(九)合唱：《隐形的翅膀》
八、活动反思
第五篇：《合理使用零用钱》主题班会教案
合理利用零花钱主题班会活动方案
【摘要】：
二、活动目的
1、让学生了解父母给零用钱的意义。
2、学会合理利用自己的零用钱,把钱花在有价值的地方。
3、培养节约每一分钱的习惯,储存自己的零用钱,做自己的小管家。
合理利用零花钱主题班会活动方案
一、课题的确立
随着人们生活水平的提高,不少家庭用金钱代替了对孩子的教育,尤其是独生子女家庭,往往是一切为了孩子,一切要满足孩子。再加上市场不少商品不断迎合孩子的口味,造就了相当一部分敢花钱、乱花钱的孩子,整天零食不离嘴、玩具不离手,这样不但严重危害到小学生的身体健康,还对学生良好行为习惯的形成和学校、班级管理带来了很大的负担。因此,如何让小学生合适利用零花钱是学校、家长待研究解决的问题,而本次主题班会是针对三年级学生设计的。
二、活动目的
1、让学生了解父母给零用钱的意义。
2、学会合理利用自己的零用钱,把钱花在有价值的地方。
3、培养节约每一分钱的习惯,储存自己的零用钱,做自己的小管家。
三、活动过程
第一章:感受父母赚钱不易
师:最近,学校门口的小贩好像越来越多了,你们知不知道是怎么回事呀。杨:我知道,老师,最近,有好多同学喜欢拿零用钱在门口买那些小瓶的饮料来喝,所以,买这些东西的小摊也多了起来。张:我也发现了,还有那些弹弹球呀、贴纸呀,我们班也有好多同学买。 师:同学们哪来的钱买呢?齐:爸爸妈妈给的零用钱! 师:哦,是零用钱呀! 王:零用钱就是爸爸给我们自己支配的钱。梁:我也有零用钱。
师:看来,我们的同学们已经能够自己用钱了,那我们今天就来讨论一下,看看我们拥有的零用钱,应该怎么花。
师:刚才我听你们说,零用钱是爸爸妈妈给的,那么爸爸妈妈的钱又是哪来的呢?(学生自由回答) 师小结:爸爸妈妈给我们的零用钱都是他们辛辛苦苦赚来的,得来不易,所以我们要珍惜这些钱,那么在用的时候我们就要注意,不能浪费了。
第二章:了解自已的零用钱用到哪了
师:拥有自己的零用钱,说明父母、老师和长辈们认为你长大了,有自由支配零用钱的能力了。祝贺你!对于这些零用钱,你是怎样使用的呢?
1、小组讨论,请代表发言“怎样用钱,为什么要这样”的观点。
2、通过同学代表发言,总结本班同学花零用钱的几个大的方向。以漫画的形式展示在黑板上。
3、适时评说同学的发言,表扬积极发言的同学,鼓励其他同学发言。
4、让大家一起来讨论分析:不同的花钱办法,会带来什么样的后果? (学生自由发言) 第三章:合理便用零用钱从你我开始
师:在我们的成长过程中,父母为我们付出许多许多,那么我们应该怎样安排好我们的零花钱,做一个好孩子呢?下面请先听一段快板:《说“子”》,然后再告诉大家。 零花钱,用处大, 我们从小要爱他。
钢崩子,毛票子, 拿在手里动脑子, 爷爷奶奶想法子, 爸爸妈妈出点子, 老师给我们指路子。
买支笔,用钢崩子, 买本子,拿毛票子, 吃饭学习过日子, 用好手中的小票子, 对!用好手中的小票子。
生:把零花钱存起来等到需要用的时候用。
师:你说得太对了,我要把零花钱放入坐储钱罐里,直到真正需要的那一天。 请听诗歌朗诵《直到真正需要的那一天》。
平时积攒, 我有了许多零花钱。
今年过年, 爷爷奶奶又给我压岁钱, 怎么用,怎么花? 我得好好来打算。
商店橱窗里的变形金钢, 每次走过, 都要看上几眼, 马路边的烤羊肉串, 香味总往鼻子里钻, 想着想着„„
低头看见, 刚刚写完的《新年打算》: “新的一年,新的起点, 要养成勤俭节约的好习惯。”
规范里的每一条, 浮现在我脑海里, 我把这些钱放入小小的储钱罐, 直到真正需要的那一天! 师:老师这里有一个“红绿灯”方案: “红灯”:当你的要求超出家庭经济承受能力时,对自己说:“这样东西我现在可以不买。”在心中亮起一盏红灯,提醒自己。
“黄灯”:买东西时先问问自己:“这是我现在需要的吗?”如果回答“是”的话,就可以考虑购买。
“绿灯”:在自己取得一些小小的进步时,可以用零用钱买一件小小的礼物送给自己,作为奖励。
师:我这也有《零用钱使用十大准则》,请大家听一听: 1. 首先要知道如何将钱妥善保管,不随便乱放。 2. 不能随便拿家长的钱,应事先向家长请示,得到允许后才可拿钱。找回的零钱应及时上缴。即使是自己的压岁钱钱也应该向家长说明用途。 3. 零用钱不能随便买一些玩具或街头零食。 4. 零用钱可以买相关的书籍,但不能只买不看。 5. 零用钱不可以去网吧或做一些有害无益的活动。 6. 零用钱可以去救助那些急需帮助的人。
7. 在忘记带钱的时候,应向老师或同学借,事后及时归还。 8. 应牢记家长赚钱不易,不可以用零花钱攀比穿戴或高级文具等。 9. 用自己的实际行动去感激父母,用自己省下的零花钱为家长或师长买能代表自己心意的礼物。
10. 对于零花钱的使用最好能有一份记录或者计划,使自己从小能有理财的能力,真正学会勤俭节约。
第四章:让爱心在你我间流淌
师:我们是爸爸妈妈心爱的小宝贝,无忧无虑地生活着。然而,在一些贫困山区,有着那么一些孩子,吃不饱、穿不暖,连上学都是个问题,而我们是否可以为他们做些什么呢?为了坚定我们合理使用零用钱的决心,下面我们一起来唱拍手歌吧。
你拍一,我拍一,勤俭节约排第一。你拍二,我拍二,关心小小储钱罐。
你拍三,我拍三,帮做家务挣钱用。你拍四,我拍四,同学从小立大志。
你拍五,我拍五,写好作业不怕苦。你拍六,我拍六,奉献爱心争优秀。
你拍七,我拍七,捐赠灾区解难题。你拍八,我拍八,动动脑筋理财家。
你拍九,我拍九,花钱记录在心头。你拍十,我拍十,争当节俭小卫士。 师总结:通过这次主题放会,我们更加体会到父母挣钱确实不容易,自己花的真的是父母的血汗钱,更重要的是我们要养成勤俭节约的好品质,做个理财小能手,能够有目的、有计划地合理使用零用钱,做新时代的好少年