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普通高校排球教学方法论文 篇1：
“阶段式游戏教学方法”在普通高校软式排球教学中的应用与实验研究
【摘 要】“阶段式游戏教学方法”是在分析软式排球运动和游戏教学法特点的基础上发展出的一种软式排球特色教学方法。整个教学过程是融“问题解决、技能学习及情感体验为一体的综合教学过程。本文以普通高校软式排球选项课学生为研究对象，主要采用问卷调查和教学实验法，从理论和实践两方面对“阶段式游戏教学方法”的可行性和教学效果进行分析研究。研究表明：运用“阶段式游戏教学方法”的实验组学生，技术的运用能力和比赛的效果都明显优于传统教学方法下的学生，特别实验组学生在整个教学过程保持着更好的心境状态和更高的动机水平。
【关键词】阶段式游戏教学方法 普通高校 软式排球 实验研究
“阶段式游戏教学方法”的构建
1.“阶段式游戏教学方法”的操作定义
心理学研究证明情绪的发生常常处于心理活动的前沿。追求愉快的情绪体验是人们学习、生活和工作努力并构成其行为的直接驱力。[1]教育学分析、教学方法是在教学过程中，师生双方为达到既定的教学目标，而进行有目的、有计划、有组织的认识和实践的活动。[2]
阶段式是针对教学过程的设计，把软式排球整个教学过程划分为三个阶段：玩球阶段、运动技术游戏化阶段[3]、完整比赛阶段。
游戏化是在整个教学过程中采用游戏式的教学方法。在每个教学阶段和教学部分中设置若干让学生体验运动乐趣的环节，选择不同的游戏方式，使学生体验到运动、学习、交流、合作、挑战、竞争的多种乐趣。
2.“阶段式游戏教学方法”的理论依据
（1）软式排球项目运动规律
软式排球运动是一项融技术、战术于一体的集体性球类项目。专门化的运动知觉，例如球感、视动感觉等是球类项目所必需的，而且在技术教学前应首先培养这种专门化运动知觉。所以，“阶段式游戏教学方法”设计第一个阶段为“熟悉球性阶段”。
依据软式排球技术动作教学的基本规律，技术教学的顺序应遵循循序渐进的原则。同时结合变异组合理论，在技术教学中过程中，设计了发——垫技术组合、发——垫——传技术组合、发——垫——传——扣技术组合、发——垫——传——扣——拦技术串连教学以及串连技术组合的比赛。据此，我们把第二阶段设计为“运动技术游戏化阶段”。
在进行了技术教学后，学生通过单个或串连技术的练习和比赛后掌握一定的技术技能，此时再根据实际的情况组织不同形式的比赛，比如小场地上的三人、四人、混合式比赛等。因此，把整个教学过程的第三个阶段设置为“完整比赛阶段”。
（2）心理学理论依据
根据心理学和教育学原理，我们可以把阶段式游戏教学方法定义为在游戏教学方法的基础上，结合教学规律对教学过程和教学内容进行优化设置的一种教学方法。
体育参与的动力调节系统是推动个体从事体育活动相对稳定又可变化发展的多因素、多层次的驱动系统。从动力调节系统中可看出：体育活动兴趣是体育活动需要的情绪表现。追求愉快的情绪体验是人们学习、生活和工作努力并构成其行为的直接驱力。[4]
为此，在软式排球课教学中，要运用体育学习的动力调节系统使学生体验运动乐趣，借助于积极情绪化外在要求为内在需要。“阶段式游戏教学方法”是在充分运用动力调节系统下使学生沿着：需求→良好的情感体验→兴趣→动机→从事项目→习惯→终身体育锻炼态度这一教学主线进行教学活动。
（3）体育教学游戏论观点
早在人类社会初期，游戏就被作为教育和体育的手段，人们借助游戏对自己的后代进行教育，传授各种社会活动的经验。可以说，游戏在一定程度上反映了人类社会的生活方式。运动、体育、体育课都是人类历史上存在的文化现象，都有游戏的特征，都源于游戏。[5]因此，体育教学以游戏的方式存在，成为了唤醒学生对身体活动兴趣的手段和方法，重视了“对话”、“体验”，强调了自由、开放及不断创新，这都无疑为体育教学焕发生命的活力提供了重要保证。
“阶段式游戏教学方法”是在这一命题下对体育教学方法进行新的尝试。从整个项目的教学过程，从每一节课的开设到结束主要运用游戏进行教学，还原了项目游戏的本质，希望能焕发学生对体育课的青睐，对软式排球运动的兴趣。
研究对象及研究方法
1.研究对象
西安美术学院2006级国画班学生，共计40人。
2.研究方法
（1）文献资料法
通过查阅资料和网上检索，掌握相关理论和信息，为本课题的研究提供丰富的理论依据及参考依据。
（2）问卷调查法
①BFS心境量表是一种心境状态测量与描述工具，主要用来反映“即刻”的心境状态，共有8个分量表。[6]
②《内部动机问卷》是一种多维测量工具，主要用于研究内部动机的实验中，目的是在实验中获得被测试者与目标行为相关联的主观体验。[7]
（3）实验法
采用教学实验对比法，对对照班级学生，按照普通高校教学大纲进行传统常规的教学方法进行软式排球教学；而对实验班学生实施实验处理，即采用“阶段式游戏教学方法”进行软式排球教学。
①实验目的
通过教学实验探索“阶段式游戏教学方法”在普通高校软式排球教学中的可行性以及对学生课堂上的情绪状态和学习内部动机的影响，并通过实验对比，验证运用该方法的实验班和运用传统教学方法的对照班的学生在技术的掌握和技术的运用能力，以及比赛效果上是否存在差异。
②实验控制
a.实验分组：本文采用的单因素完全随机及两组前测、后测设计。为了实验需要，在实验前请两位副教授职称的同专业老师对两组学生进行软式排球技术测试各项技术指标（p>0.05），检验表明实验组和对照组之间无显著性差异。
b.避免学生因为作为实验对象而产生异常心理，为避免“霍商效应”，采用单盲实验，两班学生均不知道正在实验。
c.两班学生在教学内容、教学时数、场地器材上均保持一致，实验班和对照班均由同一位教师进行教学。
d.两个班均在相同的课时进行问卷调查。
③实验结果分析指标的选取
a.心理指标、心境量表包括： 活跃性、愉悦性、思虑性、平静性、愤怒性、激动性、抑郁性和无活力性分量表。内部动机问卷包括：兴趣∕乐趣、主观能力、主观选择和压力∕紧张分量表。
b.技术考核指标
技术考核指标：发球达标、发球技评、垫球达标、垫球技评、接发球达标、接发球技评、传球达标、传球技评、扣球达标、扣球技评。
c.比赛效果指标。通过专家访谈和问卷的方式，并参考有关资料，最终筛选以下指标作为分析教学实验后两个班学生技术的运用能力的差异：
触球次数、球来回次数、一回合百分比（%）、两回合百分比（%）、三回合及三回合以上百分比（%）。
（4）数理统计法。所得实验数据运用spss11.o统计软件包进行分析和处理。
研究结果
1.两种教学方法教学下，学生心境状态的对比分析
调查比较分析结果表示：运用“阶段式游戏教学方法”的实验班相对于传统教学方法教学的对照班的学生表现出愉快、积极主动的良性高激活、负性低激活的心境状态。
2.两种教学方法教学下，学生内部动机的对比分析
其比较结果表明：（1）实验班在兴趣∕乐趣和知觉能力分量表的得分高于对照班，且表现出显著性差异；（2）在知觉选择分量表的得分也高于对照班，但未有显著性差异；（3）在压力紧张分量表的得分低于对照班，且有显著性差异。
3.两种教学方法教学下，学生技术测试成绩的对比分析
为了解“阶段式游戏教学方法”对学生掌握软式排球技术技能的影响，对教学实验后的两组学生技术技能水平进行了测试并进行了统计检验。用来比较实验班和对照班在两种方法的教学后技术掌握的差异。测试考核的其结果表明：（1）在垫球达标，垫球技评上实验班得分高于对照班，但没有显著性差异；（2） 在接发球达标，接发球技评上实验班得分高于对照班，并有显著性差异；（3）在传球达标，传球技评上实验班得分高于对照班，但没有显著性差异；（4）在发球达标，发球技评上实验班得分明显高于对照班，并有显著性差异；（5）在扣球达标，扣球技评上两个班没有表现出显著性差异。
4.两种教学方法教学下，学生比赛效果的对比分析
通过对比赛效果的统计对比分析，可以反映出两个班的学生对软式排球项目运动规律把握的不同，可以检验学生对各个技术的掌握程度以及技术的运用能力的差异，其结果表明：（1）在触球次数上实验班高于对照班，且有显著性差异；（2）在球来回次数上实验班高于对照班，但未达到显著性差异的标准；（3）在一回合百分比上实验班低于对照班，且有显著性差异；（4）在二回合百分比上实验班高于对照班，且有显著性差异；（5）在三回合及三回合以上百分比上两个班几乎相同，没有明显的差异。（6）从上面的数据可以看出对照班的球来回次数主要集中在一回合，占到51%，而实验班主要集中在二回合，占到50%；而两个班在三回合及三回合以上百分比几乎没有差异，所以两个班在球来回次数上的差异主要是在一回合与二回合所占的比例不同上。实验班在触球次数上明显多于对照班，这与实验班在球来回次数上二回合所占比例多，而对照班在一回合所占比例的结果是一致的。
结 论
1.运用软式排球“阶段式游戏教学方法”的实验班10个技术考核指标的得分均优于运用传统教学方法教学的对照班，表明“阶段式游戏教学方法”较传统教学方法在普通高校软式排球教学中更能提高学生对运动技术的掌握。
2.普通高校软式排球教学中运用“阶段式游戏教学方法”，实验班在比赛中的触球次数、球来回次数、球来回次数所占的总得分的比例都优于传统教学方法下的对照班，表明实验班学生具有更强的技术运用能力。
3.通过BFS心境状态量表的问卷调查，运用“阶段式游戏教学方法”的实验班相对于传统教学方法教学的对照班的学生表现出愉快、积极主动的良性高激活的心境状态；通过内部动机量表问卷调查，实验班的学生相对于传统教学方法教学的对照班学生对软式排球项目表现出更强烈的内部动机。
参考文献：
[1]毛振明.论运动技能学习与体验运动乐趣的关系[J].体育教学，2002（1）：7.
[2]邵伟德.学校体育学理论与教改探索[M].北京：北京体育大学出版社，2002：229，51-66.
[3]克·弗·列库季娜.游戏教学法和竞赛教学法——谈两种教学法在培养运动技巧和技能中的运用[J].体育科技，1990 （1）： 52-54.
[4]王逢贤.学与教的原理[M].北京：高等教育出版社，2000：57，78.
[5]毛振明.体育教学科学化探索[M].北京：高等教育出版社，1999：114.
[6][7]张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京：北京体育大学出版社，2006：46.
作者单位：西安美术学院 陕西西安
作者：林莉
普通高校排球教学方法论文 篇2：
浅析普通高校女子排球选项课教学方法
[摘要]排球项目是高校体育教学的内容之一，如何提高女子排球选项课的教学质量，在有限的教学时数内，快速提高普通高校女生排球运动水平，有效促进身心健康，成为了高校排球教学课的当务之急。本文对普通高校女子排球选项课进行调查与分析，对如何改进排球选项课教学质量，推进课程改革提供借鉴。
[关键词]发球；传球；垫球
一、普通高校女子排球选项课教学现状
普通高校体育教学模式存在着诸多弊端，主要有三点：一是教学课时少。据调查，85％以上的普通高校每周只有1次体育课，每次体育课时长90.120分钟，每学期上15-18次课。在这短短的时间里，要想很好地掌握排球基本技术是不可能的。二是受到体育教学课选项方法的制约，使得大多数女生无法选择自己喜欢的项目，从而被刷选到排球选项课。三是由于中小学不重视正规的体育教学，造成高校女大学生体育基础薄弱，身体素质相对较差。
二、发球的教学方法
1 发球教学中的问题
传统的发球教学是学习正面低手发球，要求面向球场站立，手掌伸展，手臂在垂直面内由后向前挥摆，以掌根部位击球。但是，在教学实践中大多数女生对此技术掌握不好，发球成功率低，主要是不过网。主要原因有二：一是身体素质差，协调性差，力量不够；二是技术不到位。身体素质不可能在短期内改变，技术学习由于受教学时数的限制，也没有太多时间去练习巩固，提高技术。
2 发球教学解决方法
侧摆低手发球技术，即队员面向身体右方、侧对球场站立，两脚左右分开，左手托球，手臂伸直，球与腰部等高，右臂向球场后方伸展，握拳，拳眼向击球方向。发球时，左手轻抛球，同时身体左转，右臂发力斜向上向前挥摆，以掌根部位将球击出。此发球方法技术简单，力量大，使得发球成功率明显提高，能有效解决大部分女生发球不过网、成功率低这一难题。
三、传球的教学方法
1 传球教学中的问题
女生在学习排球传球技术的过程中，因为手指、手腕力量差，害怕挫伤，并且觉得其技巧性同其他技术相比难度较大，加之对传球技术理解不深，从而认为传球技术动作相对较复杂，掌握起来比垫球技术要难，因此常以垫球代替传球，这就大大降低了传球的作用及质量。
2 传球教学解决方法
为了让女生学好传球，必须先从教学展示入手。授课教师轻松、优美、准确的示范是强化女生对传球感知的有效步骤，让她们欣赏教师的传球技术，羡慕教师的传球动作。教学是教师与学生双边互动的过程，在示范过程中应不失时机地调动学生的好奇心，使她们产生想传球的欲望。
在教学过程中应着重强调传球手型：手指全触球，掌心空出，持球的后下部，手张开，发力将球弹拨出。(拇指托球的后下方，食指与中指发力，无名指与小指把握方向)加强发力训练(摆好手型接住球，推送给同伴，对方接推：将传球动作分解练习，为巩固手型，熟练移动，合理取位，加深印象)。
练习方法：①持球后，利用墙的反弹，固定手型的练习。人离墙约1球远，球在头上额前1球距离。“三屈二仰一稳定”，即膝、髋、肘关节弯曲，手腕、头仰对来球，身体要稳定。在保证手型正确的前提下，轻推球练习，手感和球感不断增强，传球速度由慢到快。②自抛自传2低1高(低50厘米左右，高1米以上)体会正确手型，手臂用力。在用力的基础上，体会蹬地、伸臂、全身协调用力的方法。
3 传球易犯错误及注意事项
为解决害怕挫伤和被球砸的心理问题，可以先用徒手进行手型固定练习的方法，待学生克服了心理障碍后，再改为用排球练习。在女生学习传球技术过程中，教师要不断强调传球基本要领。不论传球、垫球、扣球和拦网，排球技术都需要运动员有准确的判断能力。就传球而言，人与球的位置、移动方向、起动速度、合理的取位，都要学生在注意力高度集中的前提下，认真努力反复实践后才有可能掌握。
四、墊球的教学方法
1 垫球教学中的问题
垫球是排球技术中相对较容易掌握的动作，但由于女生移动速度慢，手臂肘关节在垫球过程中易于弯曲，常常造成垫球部位不准，发力位置不稳定，使得垫球高度及力度误差较大，从而影响了垫球过程的连续性，无法很好掌握垫球的基本技术动作。
2 垫球教学解决方法
移动是垫球的前提保证条件。在对女生的传统教学中，对脚步移动技术重视不够，只是简要介绍并没有针对性训练。为保证垫球到位，必须充分重视脚步移动技术。排球的脚步移动技术主要有滑步、并步、交叉步、跨步、跑步。垫球时采用最多的是跨步、滑步、并步和交叉步，前后左右移动的距离在l米左右，移动到位才可以很好的垫球。要做到这点，一是在教学中多练习各种步法，做到步法熟练。二是要加强下肢力量练习。
在掌握移动方法的同时，准备姿势和垫球的手型也尤为重要。(垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等)在练习过程中，应要求女生看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下部，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。接触球后，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使动作连贯完成，灵活控制传球方向和力量。在垫球过程中，还应注意手臂角度。垫球手臂与地面所形成的夹角，对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说，来球弧度高，手臂与地面的角度应该小些：来球弧度平，手臂与地面的角度应该大些。
3 垫球易犯错误及注意事项
女生在垫球过程中，由于没有完全掌握垫球的技术动作，对来球会产生忌惮，引起自身不自觉的动作回缩，教师应鼓励学生大胆使用正确的技术动作，尽快克服学生的恐惧心理，并提醒学生注意垫球时的全身协调用力。另外，在应对不同轻重来球时，应强调处理球的动作区别。垫轻球时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地提肩压腕抬臂，迎击来球，在腹前利用前臂垫球的后下部。垫重球时，利用含胸收腹，使手臂随球屈肘后撤缓冲来球力量，同时利用微小的手臂和手腕动作，控制垫球的方向和角度。
传统的排球教学，传、垫不分轻重平均教学，但由于教学时数有限，导致学生两项技术都会却都掌握得不够好。所以，传、垫技术应该侧重掌握一项，而垫球技术又要重点掌握正面双手垫球。在对女生进行正面双手垫球技术的教学中应有所改变：增加自垫练习，加深学生对传球部位的印象；练习移动中正面垫球，垫回来的球要求达到同样的质量。这些抛垫练习，先进行近距离、力量小、速度慢的垫球练习；再进行距离远、力量大、速度快的垫球练习，最后练习隔网抛垫和接发球练习。所有练习都要讲求效率和质量，逐步提高，务必使学生掌握正面双手垫球良好技术。
五、结语
女子排球选项课是高校体育教学中不易按章教学的一部分，但只要能根据女子大学生的特点及教学内容的具体情况，采取灵活综合的教学方法，就可以获得较好的教学效果，同时又培养了学生自我锻炼的积极性和对排球运动的兴趣。
参考文献
[1]忻欣媛，开展女大学生排球运动措施的探讨[J].浙江省体育科学学会学报，1993(1).
[2]刘青，高校体育课堂教学中学生创新能力的培养[J].体育学刊，2003(1).
[3]沈福隆，关于排球普修课改革的试验[J].浙江省体育科学学会学报，1993(1).
[4]郑欣，浅析高校女生排球课正面传球的教学方法[J].哈尔滨师范大学自然科学学报，2007(02).
[5]周俊芬，潘年丽，排球传球技术中常见的错误动作与纠错方法[J].湖北师范学院学报(自然科学版)，2009(02).
作者：杜霄
普通高校排球教学方法论文 篇3：
普通高校排球选项课教学分析
摘 要：本文分析了目前普通高校排球选项课教学中存在的问题，并针对这些问题提出了有效的教学方式，希望可以为广大高校体育工作者带来帮助。
关键词：普通高校 排球选项课 有效教学方式
一、普通高校排球选项课教学中存在的问题
1.教学方法过于单一、传统。排球在高校体育中是不可缺少的一个体育项目，也是许多学生所喜欢的一项体育运动。但是，教师的教学方式过于单一和传统，在排球教学活动中，教师只是先进行理论的教学，随后进行动作示范，最后让学生进行排球动作的练习，而这种教学方式，没能提起学生对排球学习的兴趣，所以，这就会让学生越学越觉得枯燥。由于学生未能在排球学习中体验其中的乐趣，渐渐地就放弃了对排球的学习。
2.过分注重认知过程，未能培养出复合型人才。传统排球教学中，理论过多实践太少，过分强调学习认知的过程，而与技术有关的教学非常少。教师很少去教学排球在实践中的相关技巧，未能培养学生的竞争能力、合作能力、创新能力等，甚至连排球最基础的特点和排球对当代人要求的基本知识也没有普及。为了更好地适应这个社会，学生应具备最基本的创新能力，良好的人际关系、合作精神以及适应能力等。而现在普通高校排球教学中，这方面的教学恰恰是缺少的。所以，教师首先要让学生对排球深入理解，提高学生对排球的兴趣，培养他们的探索能力及比赛的实战水平。
二、普通高校排球选项课程运用合作学习的教学方式
1.提高学生的主体地位。合作学习的主要特点就是突出了学生在教学中的主体地位，从而将被动学习变成主动学习，使他们在自主学习中提出问题、分析问题、研究问题、最后解决问题，在这过程中来提高学生的思维能力与实践能力。例如，教师进行垫球技术教学时，先将主要的知识点交由学生，组织学生进行分组合作，让他们自己安排练习垫球技术，从而掌握技术要领，而不是教师全程包办。学生可以由两人为一组，正面双手对垫，在这个过程中，可能会产生一些问题，如球垫歪以及垫不到位等，两个学生可以相互分析，同时进行尝试性练习一起找出答案。进行小组合作学习，学生相互观察对方动作，从而在对方身上找出自己的不足之处，进行讨论后找出解决问题的方法。而教师只要对学生提出学习要求和标准，学生为自己的学习负责，在整个合作活动中，学生都会积极地、认真地、谨慎地对问题进行分析，并不断进行实践，从而掌握垫球的技术要领，加深对技术动作的印象。学生可以在这个过程中感受到成功带来的喜悦，充分体会到排球的乐趣，从而提高学习兴趣。因此，可以看出，合作学习可以提高教学的效率。
2.改变学生的学习态度。学习态度在学习过程中影响着学生对学习的行为和反应，同时也是教学活动中有着评估、感觉以及行为倾向的一种复合性体现。高校中的学生由于学习产生的压力，比较喜欢体育运动，因为体育运动可以适当地缓解学习带来的压力。大部分喜欢排球的学生打排球的技术一般不差，这就是一种态度。而进行小组合作学习，可以改变学生的学习态度，为他们带来在传统教学中不一样的学习感受。让学生产生学习动机，学会学习，让其对学习的目的、作用等有更深的認识，将“要我学”转变为“我想学”，让他们发自内心地改变对排球的学习态度，从而更加主动和自觉学习，以至于不断努力提高自己的排球技术。
例如，教师可以组织每5～6位学生分为一组，让他们来学习以及练习排球的动作，进行面对面的沟通，让学习强的学生带动学习较差的学生。学生之间进行互动，对问题进行讨论，相互进行评价，从而营造一个良好的学习氛围，建立一个积极、相互依靠的关系，使他们在这种积极、相互帮助的关系下，体会到被别人尊重以及被同学所接纳的快乐。所以，在练习排球动作以及解决问题时，他们就会更加积极奋发，对提高自身的排球技能有很大的促进作用。
三、领会式排球教学模式
领会教学法突破了传统的教学方式，其由重视技术的培养变为提高学生对排球的兴趣以及培养认知水平。该教学方式的步骤分为：项目介绍、比赛概述、战术意识培养、瞬时决断能力训练、技巧演示、动作完成等，这六个步骤可以不断地循环运用。1982年，宾嘉、霍普这两位教授第一次提出领会教学法，与传统的技巧教学法相比，有显著的效果。领会教学法是将所有球类的运动的特点和战术意识（非技巧动作），作为教学的核心内容。其教学方式的主要特点有四方面：第一，由排球整体特点为突破口，从而进行详细的技术培训，之后进入整体的运动以及训练中;第二，重视培养学生的战术意识，将战术意识融入教学里，主要突出整体意识以及以战术为主导的培养;第三，体现核心运动技术，从而去掉一部分细节性的运动技术;第四，强调比赛的形式，同时在比赛以及实战中提高排球技术的理解能力，教学首先进行尝试性比赛，最后进入总结性比赛。领会教学法发挥学生的主体作用，让他们成为学习的主人，为自己的学习负责，突破了以往传统的教学模式。
总而言之，在普通高校排球教学中，合作学习可以提高学生的主体作用，并让学生在排球教学中体会到排球带来的乐趣，让其更加主动和积极地学习，从而提高教学的有效性。而作为普通高校的体育教师，应将培养学生综合能力作为基础，不断对教学方式进行创新，从而不断提高素质教育。
参考文献：
[1]曹中旺.游戏在高校排球教学中的应用[J].郑州航空工业管理学院学报（社会科学版），2015
[2]谭 虹.试论高校排球教学中实施分层教学的必要性及举措[J].体育世界（学术版），2015
[3]耿燕露.论高校排球教学中的快乐[J].体育理念科研，2015
作者：黄兹贤