第一篇：体质健康测试的范文
学生体质健康测试常见问题的解答
1.国家学生体质健康测试的评价指标有哪些?
共五类，分别为身体形态、身体机能、耐力项目、柔韧/力量项目、速度/灵巧项目。其中身体形态(身高、体重)、身体机能(肺活量)为国家规定必测项目，其余3类包含多种测试项目，由各学校自行决定，分别选测一项。
2.我校国家学生体质健康测试项目包含哪些?
除了身高、体重、肺活量为国家规定必测项目外，其他三类测试项目中，1000米跑(男)和800米跑(女)、握力、立定跳远为我校规定必测项目。
3.《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
评价指标(测试项目) 分值
身高标准体重 10 肺活量体重指数 20 1000米跑(男)、800米跑(女) 30 握力体重指数 20 立定跳远 20 注：身高标准体重测试项目为身高、体重;肺活量体重指数=肺活量/体重，测试项目为肺活量;握力体重指数=握力/体重*100%，测试项目为握力。 身高、体重为身体形态指标，肺活量为身体机能指标，其余选测项目为身体素质与运动能力指标。
4.《标准》测试如何计算总分?如何评定等级?
总分计算方法：
根据各评价指标分值所占比重，各个测试项目的得分之和为最后得分，满分为100分。例如(男生)最终总分=身高标准体重分值*10%+肺活量体重指数分值*20%+1000米跑分值*30%+立定跳远分值*20%+握力体重指数分值*20%。 根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。 5.各评价指标的得分如何算?
肺活量体重指数是肺活量除以体重;握力体重指数是握力除以体重乘以100 。
身高标准体重得分可参考“大学一年级——大学四年级身高标准体重”进行评定;
其它参考“大学各测试项目评分标准”进行评定。
6.《标准》成绩每学年都要评定吗?毕业时成绩和等级如何评定?
是，《标准》成绩每学年评定一次，记入《国家学生体质健康标准登记卡》，在学生毕业时放入学生档案。
毕业时《标准》的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。即学生体质健康标准毕业总评成绩=毕业当年得分×50%+其他学年平均得分×50%，达不到50分者按肄业处理。
7.《标准》测试成绩对学生的奖学金评选有何影响?
根据学校本科生评优评奖的相关文件规定：学生《标准》测试成绩达及格及以上者，方可参加奖学金评选;达良好及以上者方可参加三好学生评选。根据学校本科生院教务处的相关文件规定，
3、
4、5年级的体质健康测试每年给予0.5个学分，未取得规定学分的学生不予毕业。
8.因伤、因病或其它原因(包括短期出国交流)暂时不能参加测试的学生，当的《标准》测试怎么办?如何申请缓测?
因伤、因病或其它原因(包括短期出国交流)暂时不能测试的学生，需办理缓测证明，并加盖学院公章;若身体不适，需经校医院开具缓测证明。缓测证明需当天交至测试人员处，缓测时间另行通知。
9.因病或残疾等特殊身体情况，无法完成《标准》测试怎么办?如何申请免测?
因病或残疾不能参加测试学生的学生，必须向公共体艺部体质健康与艺术素养研究中心提交免予执行《标准》的申请。
(1)填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(在公共体育与艺术部网站上下载)。
(2)必须经校医疗单位证明，学院盖章。
(3)将免测申请表及校医院证明交到体艺部体质健康与艺术素养研究中心，经中心核准后，可免予执行《标准》测试，所填申请表存入学生档案。
(4)对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选。
10.学生毕业时免测申请表是否存入档案?申请免测后毕业时《标准》成绩如何算?
是，学生毕业时免测申请表存入档案。申请免测的学生毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。
11.为什么《标准》成绩中各评价指标的得分之和大于60分，而最后总分却记为59分?
属下列情况之一者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分：
(1)评价指标中1000米跑(男)、800米跑(女)的得分达不到及格者; (2)体育课无故缺勤，学年累计超过应出勤次数1/10者。
12.在《标准》测试时自己为什么收不到短信，而其他同学能收到?
主要是手机号码留的信息不是目前你手机号码，请至体艺部网中的“体质健康动态信息系统”进行个人信息维护。
13. 对成绩不满意进行重测，为什么没收到短信?
短信平台对成绩是有判断的，如已有成绩，后面测的成绩没有提高就不发短信。成绩记录原则：身高、体重以最后一次为准，采取覆盖式记录;其它(立定跳远、肺活量、握力、800米/1000米)四项测试取最优成绩记录。
14.什么时间参加《标准》测试?
春夏学期
2、3年级(年级以下半年秋冬学期所处的年级为准)测试，秋冬学期
1、4年级测试，测试成绩代表该生秋冬学期所处的年级学年成绩。具体时间会及时公布在公共体艺部网上。
15.参加《标准》测试时有哪些注意事项?
(1)受测学生务必携带校园一卡通，如一卡通照片模糊需同时出示有效证件(学生证或身份证)。
(2)在测试前须仔细阅读各个测试项目的测试方法。
(3)测试者应着运动装、运动鞋，可带些巧克力、面包、糖水等补充体能。
(4)测试者应爱护测试仪器和设备，不得私自动用和调整仪器和设备。
(5)参加《标准》测试前自觉做好测试准备活动。
(6)在测试过程中，参加测试学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师。
(7)如出现特殊情况或突发事件，请及时与测试工作人员和教师联系。
(8)测试者未测完测试项目时，不得擅自离开测试中心，测试完成后，请迅速离开测试中心。
第二篇：2013学生体质健康测试的分析报告及对策
2013年学生体质分析报告及对策
本校共有学生188试的数据显示所有被测试者中，总体上看学生大多处在良好和及格档上。通过分析，主要原因有以下几个方面：
1、营养过剩，胖墩增加
据测试的数据显示，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
2、 劳动减少，体能下降
造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位。人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。再则，生在“饭来张口，衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷)，潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。
3、学生对体育的重视程度不够，出现“重主轻体”的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。
针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。
1、充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动
广播体操、呼啦圈、搏击操、跳绳等活动的开展，使学生对课间充满了新鲜感，避免了拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。
2、改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣
游戏是学体育课中的一大重头戏，让学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计“钻山洞”这个游戏，在教师的点拨下，学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏，改
变了传统意义上的“两路纵队相对站，手牵手儿把洞钻，钻过洞口把洞开，最后两人再上来”的玩法，使游戏由单一化向多样化转变。另外，教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。
上述是对本校学生体质分析及一些提高学生体质的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
2014年7月1日
第三篇：中学生体质健康现状的分析
[摘要] 学校是学习体育锻炼方法最重要的场所，学校体育不仅关系到学生在校期间的健康成长，还关系到学生进入社会后能否成为一名健康公民，学生时期掌握的体育技能，养成的体育习惯将影响人的一生。
[关键词] 体质健康
体育锻炼
课程改革
终身体育
2006年年底，教育部和国家体育总局联合发布的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》中，对提高学生健康素质提出了一系列新举措，其中包括初中生毕业升学时体育考试成绩要按一定比例记入“中考”总分;在高中毕业考试中增加体育考试，将体育考试成绩作为高校录取新生的重要参考依据等。自此，“手无缚鸡之力”的学生可能将不再被重点大学录取。
据最新的调查显示，近20年来，我们青少年的体质呈持续下降趋势。这种现象着实令人担忧!教育部体育卫生与艺术教育司季克异处长分析认为，近年来中学生体质状况有喜有忧，喜的是随着社会经济发展，我国青少年身高有所增长，多发病与常见病发病率逐年下降，忧的是身体素质的一些指标持续下降，突出表现在耐力素质和柔韧素质下降。
学校虽然在培养体育专业生和竞技体育上成绩有些突破，但学生健康状况下降了，体育老师感到更茫然：体育课怎么上?上哪些内容才是同学们喜欢的?本人对以上问题进行分析探讨，提出对策，以达到增强学生体质和提高教学质量的目的。
中学生体质健康状况确实存在问题，这是不容置疑的。那么影响学生体质健康的因素是什么呢?
1、由于升学的激烈竞争，“每天锻炼一小时”是梦想。
这是最直接的原因。因为这，家长、学校都在自觉不自觉地增加学生的学习负担，社会对教学质量的片面理解也对学校片面追求升学率起着推波助澜的作用，以及一些学校本身存在着的片面追求升学率的做法，更是严重影响了学校体育活动的开展，造成学生体质下降。不少中小学的体育课常常被其他课程挤占，许多孩子被作业压得没空锻炼。
2、体育锻炼给安全让道。
3、学校体育设施匮乏，体育场地不足，不能满足学生参加体育活动的需要。
4、独生子女增多，家庭、学校对他们的意志品质、吃苦耐劳精神的培养有所忽视，致使他们缺乏刻苦锻炼的意志，怕苦、怕累的思想较为普遍。在体力劳动明显减少的同时，体育活动时间在减少，体育活动的强度也不够。体育课上，天气稍热不愿意动，天气稍冷便不出来，以各种理由请假。
5、随着生活水平的不断提高，由于宣传力度相对不够，营养知识相对缺乏，饮食结构相对不够合理，卫生保健意识还需进一步加强。
6、随着计算机的进一步普及，由于网吧的不规范管理，许多的中小学生长时间地上网聊天、打游戏等已经成为学生近视发生的不可忽视的重要因素。
7、在“健康第一”的思想指导下，体育教师对新课标新的教学理念学习和认识不够，教法单
一、陈旧，缺乏创新精神，难以调动学生上体育课和参加体育锻炼的积极性。
显然，影响学生体质健康状况的因素很多，家长有责任，体育教师有责任，社会有责任，学校和教育行政管理部门更有责任。因此，我们不能笼而统之地说该由谁负责。但也不能因为大家都有责任，就可以谁也不负责任，而应当从实际出发，实事求是地对有关问题进行分析，分清责任的主次。
对问题的建议
1、学校要加强组织力量，积极加快新课程改革的进程，高度重视教育部和国家体育总局制定的《学生体质健康标准》，加大《全民健身计划纲要》的宣传、贯彻力度，体育教师应利用每期开学的第一堂课和雨天在室内课组织学生学习。
2、强调对学生思想品德的培养，树立体育健康意识。在体育教学中注重培养学生体育锻炼的技能，使他们逐步形成自觉锻炼身体的习惯，要使学生充分认识到，为了获得健康体质与健康心理，都要将体育锻炼作为“不是别人干预我练，而是为了健康自觉练”的自觉行动，树立牢固的终身体育观念。
3、体育教师要用饱满的情绪对待每一堂课，用我们的激情去点燃学生青春的火焰，让课堂充满快乐的气氛，在教学内容上，本着新课程标准的“开放”与“放开”的精神，提高教学内容的多样性、可行性、地方性和趣味性。不要回避趣味性原则是体育学习的动机和目的之一。教学内容应完成新课程标准提出的“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”和社会适应等目标，所选的内容应是健康的，有意义的，文明的，有锻炼价值的，还要有意识地选择一些有中国特色的和地方特色的优育运动项目，有效地为增进学生的身体健康服务，教学组织注意分模块式教学，分男女教学，注意对兴趣的引导与培养，每期搞好激励性的和过程性的评价，促进体育教学质量的提高。
4、保证学生每天有一小时的锻炼时间，经常开展丰富多彩的课外体育活动，成立多种体育兴趣小组，满足学生不同的需求。鼓励学生增加体育投入，购买自己喜欢的体育器材。
5、家、校减压，还学生一个好的学习与生活环境。全面提高学生素质，发展个性，让素质教育在我校生根，开花，结果。
6、学校环境与条件较差阻碍了学生参加体育运动的积极性，学校领导要重视体育场馆的建设。在现有的条件下，以改造旧设施为重点，在高效益、少投入的原则下进行扩建与改建，满足学生的需要。
如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!最后，呼吁社会、家庭和学校一起关心每一个孩子的健康。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现。只有从源头上把好关,切实保证中学生每天锻炼1小时,才能够期望他们今后健康工作50年,更为了他们幸福生活一辈子。
第四篇：基于学生体质健康的高校体育教学
改革
基于学生体质健康的高校体育教学改革
周辉1，王汉新2
摘要：造成我国多年青少年体质持续下降的因素是多方面的，学校体育教育的缺位是其中的一个重要原因。高校体育教育应抓住大学阶段青少年身心成长关键时期，通过多种手段与创新理念培养学生的终身体育观念，其中课外体育活动对改善学生体质有着至关重要的作用。
关键词：体质健康；高校体育；课外活动；创新教育
作者简介：周辉（1966-），女，河北石家庄人，河北师范大学体育学院副
教授，研究方向为体育健身、田径、排球等；王汉新（1966-），河北故城人，石家庄经济学院商学院教授、博士。
自1985年以来，全国青少年体质健康调查已进行了6次。跨越25年的体质监测数据表明，青少年营养和发育水平在不断提高，但大部分身体素质指标却持续下降。尤其是近年来接连发生的学生中长跑猝死事件，迫使部分学校取消了运动会中长跑项目。青少年学生的体质健康状况直接关系到国家未来的发展和民族的兴衰，学校体育的根本目的是增强学生体质。大学阶段期间是学生步入独立生活的关键时期，也是身体发育非常重要的时期，体育活动的参与程度及兴趣培养直接关系其职业生涯中的体育锻炼行为。大学生体育教学的改革，应以学生体质健康、兴趣培养为出发点，促使其终身体育观念的形成。
一、创新教育与学生体质健康
21世纪是知识时代，是人才主导的世纪。经济实力比拼的背后是人才竞
争，人才的培养不单指脑力知识，也包括人才的身体素质。“十八大”提出了人才强国、人力资源强国的教育目标，人力资本需要建立在青少年体质健康基础之上。100年前，清华学校选派学生到美国留学时，时任体育部主任马约翰先生对清华校长周诒春说“我们要送出去的学生总得像点样子，总不能派一批‘东亚病夫’出去”，这句话即使在今天也值得人们仔细回味。
1984年的洛杉矶奥运会我国实现金牌零的突破，一举甩掉了“东亚病夫”的帽子，并经过几十年发展我国成为名副其实的竞技体育强国。另一方面，1985—2010年青少年体质健康状况却是连续的下滑，小学生近视率超过50%，大学生近视率超过90%，2010年的国民体质综合指数比2005年降低%，20～39岁成年人降低%[1]，2012年北京市应征入伍的青年体检合格率不足10%，等等。在中外大学生体质健康对比中，我国学生不仅明显低于欧美国家的学生，与日
本、韩国学生也存在着不小的差距[2]。
（一）体质与健康
体质指人体的质量，是人的身体素质、形态结构、运动能力、生理机能、心理发展等方面相对稳定的综合特征，其范畴涵盖体格与体能、生理机能、适应能力以及精神状态等的发展水平[3]。体质包含身体素质，且主要指耐力、力量和柔韧三项基本素质。体质的好坏不仅与遗传有关，而且与后天的环境、营养、体育锻炼和卫生条件等有着非常密切的关系。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个维度，它既是人的生活和生命质量基础，也是社会文明进步的标志、经济社会发展的必要条件。健康是个人能力发展、自我价值实现，以及生活幸福的基础；健康是国民经济发展、社会进步、民族兴旺的保证；健康也已成为社会发展程度、综合国力的重要衡量指标。体质是健康的前提和基础，没有良好的体质，健康便是无源之水、无本之木；而健康是良好体质的归宿和
最终目的，因为增进体质的目的是为了促进健康。健康体育行为是指人们有意识、有目的地以体育的方法或动作为基本手段，在健康的体育意识引领下，以科学的体育健身知识为指导，合理、规范地运用各种体育技能，以促进个体或群体身心健康和社会适应为主要目标的健康行为[4]。简言之，就是以体育运动为手段来增进体质健康。
（二）学校体育
梁实秋曾说过：“所谓大学，是由伟大的运动场馆和小小的学院组成的。”一个人的成长、发育和发展过程，是由家庭教育、学校教育、社会教育共同完成的。学校体育不仅是学生体质健康促进的重要内容，而且是最重要手段，它是实施体质健康促进不可缺少的、至关重要的载体。作为教育的重要组成部分，学校体育对于培养和造就人才具有不可替代的作用，这也是体育教学的本质属性和学校体育的目标所决定的。为有效促进学生的体质健康，我国先后颁布了
“阳光体育”等一系列的文件和措施，学者和体育工作者就高校体育教育、学生体质健康等方面进行了大量的研究。学校体育教育在培养学生非智力因素方面有着独特的效能，它能很好地培养学生不怕困难、不怕挫折的精神，敢于竞争、敢于拼搏的意志，团结合作及适应社会的能力。创新教育下的高校体育教学，不仅体现于教学内容、方式、手段中，更应从理念上去思考。
（三）体育创新
创新是我国当前高等教育人才培养改革的核心话题，创新是高校办学之本。现代人力资本观认为，经济的发展主要取决于物质资本、人力资本和知识资本。战后的美国经济迅速腾飞得益于充分利用了这三种资本，促进这三种资本之间的循环流动及相互作用[5]。人力资本形成的主要标志是人的科学文化知识、科学素养、创造力的提高，这三方面无不与接受高等教育的程度与质量相关。科学技术是第一生产力，科学和技
术都属于知识，它转化为生产力需要高等教育这一重要条件，高等教育在科技知识与生产之间充当着中介、桥梁作用，表现在普及、创新、合作等方面。
二、影响学生体质的因素
体育活动是提高青少年学生体质健康的根本途径，也是我国青少年学生的一项基本权利。但相关资料显示，我国仅有8%的初中生参加课外体育活动，参加课外体育活动高中生为%，每天锻炼两小时的学生只占%，这些数据都远低于欧美地区的同类学生。体育活动减少必然导致学生体质的下降，其主要归因于社会环境（包括生活方式、饮食结构、升学压力、家庭教育等）和学校体育两大方面。
（一）社会环境因素
伴随着我国近30多年的经济高速发展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽车、Internet、智能手机等现代技术在改变人们出行、交流方式的同时，也带来了交通拥堵、环境污染、网
络依赖，进而导致青少年的体力活动、社交机会的减少，加之家庭对独生子女的惯养，都在一定程度上造成青少年的体质健康问题。（1）升学压力。升学率作为衡量学校办学的标准，文化课成绩更是评价学生，乃至升学考评的“唯一”标准。在高考这一指挥棒下，无论学校还是家长都认为高中阶段的所有的活动安排皆应以备考为基础。体育课、课外活动对高考评价少有关系，这就使得学校体育活动在学生、家长、社会的默认下变得无足轻重。（2）家庭影响。Mansour对美国城镇青少年的调查结果表明，孩子们的自我生命质量评估得分与其父母的家庭关系、父母的职业、家庭收入等有着显著的正相关[6]。忽视体育参与的社会化过程，仅仅简单地把体育活动与体质、体格相连的观念，让我国许多家庭产生了“小胖墩”。三口之家、老人溺爱等，又进一步降低了青少年的体力活动，许多学生从小便形成了不爱劳动、不爱锻炼的习惯。（3）学生认知。现代
科技革命的发展在给人类带了方便快捷生活方式的同时，也带来了由于静态生活方式所造成的现代文明病。而学校体育教育的枯燥单调，缺少兴趣下的被动参与体育，在一定程度上又影响了学生对体育活动的认知。尤其是中小学生的学业压力，学生身心发展特点和认知能力的局限，使他们很容易退出体育人口的行列。
（二）高校体育教育
体育行为起源于人类的生产和生活实践，最终自身也发展成为一类专门的生产或生活活动。学校体育是实施阳光体育的基础，是实施家庭体育、社会体育的根基。虽然体力活动并不等同于体育锻炼，但国际上普遍采用体力活动概念研究其与体质健康的关系，而体力活动的不足则是导致我国青少年体质的“硬、软、笨”（硬即关节硬，软为肌肉软，笨是指长期不活动造成的动作不协调[7]）的主要因素。
1.体育需求的欠缺。进入大学阶段
的青少年的学习与就业压力已大为降低，按理来说应有足够的时间进行体育锻炼。而有关空闲时间喜欢做的事情调查中，前3位依次是看电视、上网聊天或玩游戏、听音乐或唱歌，体育活动仅列10项中第7位；尚有%的学生不喜欢体育活动。学生产生体育需求的动机包括强身健体、休闲娱乐、社会交往，以及从众行为等，在学生对体质健康认知缺位情况下的体育课程往往成为引导的关键所在，令人遗憾的是，受传统教育理念的影响使得这种引导非常有限。
2. 课外体育的不足。受高校招生规模的扩张，教室、场地等成为了普遍短缺的资源，加之跨校区的教学管理，教务管理部门将一周内的不同时间都安排有课程（特别是下午的
七、八节课，甚至通过压缩课间变为一天10节制），使原本属于课外活动的时间消失殆尽。主要或完全寄托于一周的两次（甚至一次）体育课程、教学活动，不可能达到青少年体质健康标准的要求，“增强学生
体质”的这一学校体育本质功能也就很难得以发挥。
三、体育教学过程改革的思路
教育模式并不是提出任何一种新理论，而是显示如何在实践中贯彻现有的理论。创新教育模式的应用来源于教师的创新创业精神、以学生为本的教育理念。不论是多媒体形式教学，还是“三自主”选课模式、组织体育俱乐部、强制性体质达标测试，都是实现体育教学改革的不同探索。
（一）课程内容、手段的创新
健康体育行为的形成和发展以及不健康体育行为的矫正都需要后天的培养和教育，高校体育改革创新的核心就是“大学体育”课程建设的继承和创新。体育课程的目标是“增强学生体质、健康和体育素养”，手段是“身体练习”，同时具有多重“教育功能”的属性。体育能增强体质，改变不良行为和生活方式，健康促进能增进人群健康，提高生活质量。
学校体育是终身体育的基础，运动
兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。加强体育教学教改，增加体育课程内容的选择性，充分调动了学生参与体育的积极性，实现了从“要我运动”到“我要运动”的转变。
（二）推进“强制体育”机制
在现代学校中，教育的时间、地点以及内容都不是由个人所决定的，对于个人来说都具有一定的强制性。“惰性、逃避劳累和痛苦是人类的天性，缺乏强制性的锻炼，效能必然越来越低”[8]，学校体育基本任务的完成必须通过一定的强制手段才能实现。“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，应成为大学生的自我追求。
众所周知，学生光靠体育课教学是远远不够的。除了修学分上体育课外，课外时间几乎从不参加体育锻炼，不可
能达到强身健体的要求，更谈不上终身体育、体质健康。学校应努力为学生创造活动场地、时间条件，譬如中国矿业大学于2007年率先在本科生培养方案中规定下午第
7、8节课不排课，空出时间用于学生体育锻炼和自主学习，并制定了相配套的管理、检查、考核措施，对学生的体质健康起到较好的促进作用。
（三）学校体育俱乐部制
利用课余活动时间，以个人兴趣爱好为基础，以学生自己的组织力量为主体建立的学生体育俱乐部，最初是在高校作为一种新型体育教学模式出现的，但随着基础教育的改革与发展，现已被作为一种课外体育活动主要组织形式。而一些高校也开始了效仿欧美高校的体育俱乐部模式，着力调整现有体育课程的内容及上课方式。
学校体育俱乐部的功能体现在促进学生体质健康的发展。比如在学校俱乐部的活动中，学生能够充分发挥自身特长、兴趣爱好，其锻炼会更有动力、
勇气和自觉性，通过具体的锻炼目标促使学生自觉训练并达到一定的成绩。俱乐部内的比赛氛围，可以让学生在比赛中提高技术水平，让他们亲身感受运动带来的乐趣和满足感，激发他们的学习兴趣，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
四、结论
学生体质下滑是多个因素的叠加结果，改变这种情况的根本途径在于提升学生参与体育的认知、增强其体育需求。高等学校应充分利用中学生向大学生过渡的有利阶段，正确认识青少年身心发展规律和成长规律，通过创新教育理念、教学手段等多种方式培养学生参与体育兴趣。体育兴趣的培养过程，既可以是引导性的也可以是强制性，但不论哪种情况都需要学校重视体育场所的建设与课余时间的安排。
参考文献：
[1] 教育部、国家体育总局。2010年国民体质监测公报[EB/OL].
[2]范广军。我国大学生体质健康状况及促进策略[J].中州学刊，2014，（3）：75-77.
[3]余岚。大学生个性化体质健康促进研究[D].北京体育大学博士论文，2013.
[4] 郑家鲲。 健康城市背景下的学生健康体育行为培养研究[D].上海体育学院博士论文，2013.
[5]许桂清，黄睿。战后美国高等教育创新体系的形成及其对经济发展的作用[J].外国教育研究，2004，（5）：9-12.
[6]李芳，司虎克。国际学生体质健康领域的研究热点与前沿[J].首都体育学院学报，2014，（1）：40-45.
[7]徐南强，寇磊。高校体育教育创新的研究[J].东南大学学报（哲学社会科学版），2008，（9）：110-114.
[8]项立敏。我国学校实施“强制体育”的理论与实践研究[J].北京体育大学学报，2013，（12）：115-120.
第五篇：小学生体质健康状况的分析及对策
近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,随着《国家学生体质健康标准》的实施,我校对学生体质健康标准测试的相关数据,进行数理分析。从中寻找小学生的身体健康发展变化规律和特点,了解各个年龄段的训练状况,为改善小学生体质状况提出相应的对策,对处于发育期的学生给予正确的体育指导。使教育行政部门、学校以及家长能够及时了解学生的体质健康水平,切实加强学校体育工作,督促学生积极参与体育锻炼,养成终身体育的良好习惯。
一、学生健康情况现状
近几年来学生身高、体重、胸围都增加了，这说明营养水平有所提高，但是体能的部分指标呈现下降趋势，肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势，以及学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量等素质继续下降。这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了，它已经威胁到了全民族的发展。虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施，大力推行“阳光体育运动”等活动，但中小学生的体质状况依旧堪忧。
本校小学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，仅三成中小学生体重正常，而且年级越高的学生体质健康水平越差，突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。
二、原因分析
导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重，睡眠严重不足，体育锻炼的时间和强度不够。此外 ,学生升学压力较大，引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。即中小学生体质差主要源于学校、学生、家庭和社会四方面原因。
首先，体育课上只设置达标项目，走进了体育教学的误区，严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性，导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。
大部分学生缺乏增强体质的自觉性，没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式，如不认真做课间操;每天的体育活动时间，仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天，没有安排体育锻炼时间，像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。通过调查我们发现，男生非常喜欢体育运动占57.4%,女生非常喜欢体育运动的只有5.7%，女生不喜欢体育运动的占29.7%。大多数学生在假期不参加体育锻炼，其中男生占54.2%,女生占45.8%。
其次，是家庭方面。现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力，认为孩子只要学习好就行，并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外，往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等，导致孩子们身体综合负荷指标下降。通过调查发现，某重点高中大多数学生家长对于学生参加体育锻炼表现出不支持和无所谓的态度，其中不支持的占39.5%，无所谓的占47.7%。另外，家长们盲目地为孩子补充过剩的营养，如高热量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。 最后，是社会方面原因。如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所，仅有三成学校体育场馆在节假日向学生免费开放。而各种名目繁多的夏令营中，真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了，很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。
三、对策建议
1.要进一步统一思想，提高认识，加大宣传力度。学校要切实贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”精神，落实2002年7月由教育部、国家体育总局联合下发的《学生体质健康标准(试行方案)》，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。倡导体育文化，更新教育观念。学校多做一些积极正面的典型实例宣传;教师们要引导学生正确处理学习和锻炼的辩证关系，树立锻炼好、身体好、学习好的科学理念;要通过家长会等活动形式，使家长们正确认识体育，鼓励孩子们参加体育活动等。
2.学校要把新课程改革与改善学生体质健康现状相结合，切实减轻学生的课业负担。教育部门在深化课程改革的过程中，要高度重视改善学生体质现状的重要性，保证中小学生每天在校一小时的体育锻炼时间。各中小学要全面实行大课间体育课活动制度，要把课外体育活动纳入学校日常教学计划并排入课表，形成制度。我区在落实《高中学生体质健康标准》过程中，还需要进一步提高实效性，使更多学校能够参与进来;学校还要进一步加强体育师资的教学能力培养与再造，提高体育教学过程与方法的科学性与实效性。在体育选修课系列模块教学过程中，要关注学生身体状况，根据个体差异与基础层次，区别对待，有的放矢，因材施教，还要根据各校的具体条件，增加项目设置，教学内容根据学生需求不断更新，给学生更大的选项范围，完善其选项内容。为克服学生选择体育选修课仅凭兴趣，缺乏综合性考虑的弊端，建议学校体育课教学要安排提高学生身体素质的锻炼内容。 针对近视眼高发的现象，学校要切实减轻学生的课业负担，重视对学生的健康教育，培养学生的健康意识和良好的卫生习惯。要定期进行视力监测，督促学生形成正确书写姿势。
3.完善相关政策，为增强学生体质创造必要条件。学校要落实现代化建设标准，完成学校体育设施设置工作，还要因地制宜建设健身路径或健身走廊等学生健身场所，并使其更加适应学生的身心特点，保证学生有地方、有器械进行体育锻炼。学校体育场馆在课余时间和节假日应向学生开放，加强体育场馆的使用率和利用率。此外，教育主管部门还要采取多项措施，比如在学生参与的体育竞赛中引入一些趣味性项目，以吸引更多的学生参与锻炼。同时，还应在各居民区基本配套设施建设过程中，将体育设施配置纳入其中，要开发和利用校内外各种体育场地资源，满足学生开展体育活动的需要。本市各公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和青少年开放，真正发挥公共体育设施的作用，增强学生的身体素质。