当前金融危机下, 大学生的就业形势非常严峻, 就业理想与现实之间存在着很大落差。大学生在求职择业过程中出现了许多阻碍毕业生顺利就业的心理问题。
1 大学生就业心理问题的表现
1.1 功利心理太重、期望值过高
大学生们求职择业时的功利心理太重, 许多大学生都希望到生活条件好, 福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作, 而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位, 过分地考虑就业的地域、职位的高低和单位的经济效益。高期望驱使毕业生总是向往高薪水、高职位、高起点, 渴求高收入、高物质回报率, 并一厢情愿地对用人单位提出种种要求, 将自己就业的目标定得很高, 即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。
1.2 求“稳”心理
毕业生对全额财政保障的事业单位趋之若鹜, 公务员考试热度始终不减, 千军万马过独木桥的现象愈演愈烈, 即使选择企业也首先以企业的归属和大小而论, 似乎不太在意对企业的发展前景的分析, 甚至全然不顾“人职匹配”的客观合理性。求“稳”心理主要由于求职一次到位的传统观念造成的, 受家庭传统文化影响, 干部、知识分子家庭尤甚。
1.3 挫折与失败心理
现代大学毕业生多囿于校园, 生活经历较简单, 未曾经历过多少波折, 心理承受能力和自我调节能力较差, 情绪波动性大, 情感较为脆弱, 缺乏应对挫折的心理准备。一次次就业失败的心理暗示必然会导致就业挫折心理的产生, 进而使大学生择业行为发生偏差。
1.4 依赖心理
许多大学生在择业中缺乏独立意识和自主承担责任的意识, 缺乏进取精神。往往不主动出击, 消极逃避就业市场, 抱着等、靠、要的依赖思想, 依赖家人通融社会关系, 试图通过关系就业;依赖老师、学校送工作上门, 总念着“车到山前必有路”, 天上也会掉馅饼, 试图坐等就业;即便有就业岗位选择的机会, 也要向千里之外的家长寻求决策帮助、对职业左顾右盼, 拿不定主意, 以致贻误择业时机。
1.5 抑郁、冷漠心理
大学生求职过程中往往因为屡遭挫折, 不为用人单位认可、接受而情绪低落、愁眉不展。这在性格内向、气质类型为粘液质和抑郁质的毕业生中最易出现。处于抑郁状态的毕业生, 一般较长时间陷于就业失败事件的阴影中而不能自拔, 表现出信心不足, 会出现不思进取、情绪低落、沮丧失落、意志麻木等反应。他们自以为看破红尘、心灰意冷, 决计听天由命, 任凭发落。不再想主动争取就业机会, 去什么单位都无所谓。久而久之, 往往还会导致神经衰弱。
1.6 浮躁、盲目从众心理
在求职择业过程中, 大学毕业生面对社会上各种各样的人才招聘会和求职择业过程中千头万绪的事情, 心情浮躁不安, 是继续升学, 还是暂时找个单位上班, 以后再调整, 还是找不到合适的单位就不就业, 是选择专业对口的单位还是挑选单位的地理位置等等问题使他们难以应付, 这类毕业生没有主见、心态浮躁, 最终不会顺利升学或就业。也有一部分大学生由于缺乏择业主动性, 缺乏对现实就业市场和政策的充分了解, 缺乏对就业信息的主动收集与分析判断, 对自己的职业目标、需要、价值观以及自身特点等没有明确认识, 在就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境, 在求职择业时随大流“跟着感觉走”, 从而形成择业盲目“从众”心理。
1.7 焦虑与恐惧心理
当前严峻的就业形势给大学生带来了较大的心理压力, 倍感焦虑, 毕业生在落实工作单位之前普遍表现得过分焦虑和急躁, 有的恨时间过得太慢, 怨用人单位优柔寡断。在选择单位上, 在对用人单位了解较少的情况下, 就匆匆签约, 一旦发现其弊, 又后悔莫及。尤其是在规定的期限内未落实单位的一些学生, 心理更为急躁。急躁使人缺乏自我控制能力, 导致事倍功半, 甚至事与愿违。进而对未来的生活充满恐惧, 对自己的前途感到担扰。过度的焦虑会对大学生择业就业会产生消极影响, 它不仅会抑制大学生的正常思维, 而且使大学生的注意力难以集中, 记忆力明显减退, 从而影响大学生正常的学习和生活。
1.8 自卑与自大心理
自卑与自大是大学生较为常见的人格缺陷, 也是一种心理障碍。在就业中的表现是对自己缺乏客观的评价, 同时对职业缺乏深入的了解和认识。在就业中自卑与自大常存在相互交织的现象, 两者有时会相互转化。自卑的大学生不敢正视现实, 对自己的长处估计不够, 怀疑自己的能力, 不善于发现适合自己的职业岗位, 在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气, 丧失就业机会。一些大学生在求职比较顺利时则容易自大, 认为自己已经满腹经纶, “学富五车”, 任何工作都会得心应手, 在求职中自觉高人一等、自命不凡, 一旦出现求职失败则容易陷入自卑、自责、一蹶不振。当这种自卑心理严重时就可能发展为自暴自弃, 甚至失去生活乐趣。
2 大学生就业心理的自我调适
2.1 正确认识社会和认识自我, 主动寻找机遇
面对择业中的各种矛盾和问题, 毕业生要正确认识自我, “尺有所长, 寸有所短。”同学们应该有一个适当的自我定位。正所谓“知人者智, 自知者明。”注意发现自己的卖点, 从而在应聘或工作中脱颖而出。大学生应在择业前进行职业能力倾向测试, 了解职业特点, 找到适合自己的职业方向, 扬长避短, 用发展的观点来看待自己, 要在工作岗位上不断克服缺点、发展和完善自己。多参加招聘会, 主动寻找机遇, 并根据已定的择业标准进行选择, 在发现就业机会时要主动出击, 及时把握, 不能犹豫, 也不要害怕失败, 应有敢试敢闯的精神。毕业生就业过程就是毕业生处理个人与社会之间关系的社会化过程, 是迈向社会的第一步。毕业生要明确现实岗位的重要性和工作的目的意义;在选择职业岗位时要把个人的兴趣、爱好、专长与社会实际需要有机统一起来, 努力寻求到社会需要与个人追求的交汇点。以自己所长择社会所需, 正确处理国家、集体和个人发展之间的关系, 在正确的择业观指导下实现职业理想。
2.2 建立合理的职业价值观、科学规划职业生涯
毕业生在择业时不能只考虑工作的经济收入、工作条件、地点等因素, 更要考虑职业对毕业生自我一生发展的影响与作用, 应看重职业能否帮助实现自我价值。因此, 要在考察社会需要的基础上, 树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业价值观。对于那些虽然现在工作条件较差, 但发展空间大, 能充分发挥作用的单位要优先考虑;对于那些现在经济发展水平不太高, 但发展潜力大, 创业机会多的工作地点也要重视。毕业生要科学规划职业生涯, 明确每个阶段的特征和任务, 对更好地从事自己的职业, 实现人生目标, 非常重要。大学生要树立终生择业的观点, 切不可为了求得职业的稳定而放弃就业的机会。当获得一个理想职业的时机还不成熟时, 应采取“先就业, 后择业, 再创业”的办法, 把就业过程当成取得个人职业生涯经验的重要经历, 通过就业不断提高自己的社会生存能力、实际工作能力和职业发展能力, 凭借自己的努力, 通过合理的职业流动, 逐步实现自我价值, 取得事业的成功。
2.3 适当调整就业期望值
当前进入“大众化教育时代”、毕业生要适当调整就业期望值, 对事情的期望值不要太高, 在职业生涯规划和职业发展观念上确定自己正确的人生轨迹, 要树立长远的职业发展观念, 放弃过去那种择业就是“一次到位”, 要求绝对安稳的观念。先选择一个职业, 在工作中不断提高自己的社会生存能力、增加实际经验, 然后再凭借自己的努力, 通过正当的职业流动, 来逐步实现自我价值。
2.4 坦然面对就业挫折, 提高心理承受能力
面对市场竞争、就业压力, 大学生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至是委屈, 如一些专业冷热、就业歧视等。出现求职失败是在所难免的, 不能期望自己每次求职都能成功, 要对可能出现的求职挫折有充分的心理准备。同时, 应把就业过程看作是一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会, 通过求职活动来了解自己、认识自己、发展自己, 促进自我成熟。求职失败并不一定就是因为自己的能力不行, 出现求职失败有许多原因, 可能是因为选择求职单位的方向不对, 也可能是因为自身的价值观与单位的企业文化不符合, 还有可能是其他一些偶然的因素。总之, 要正确分析自己失败的原因, 调整自己的求职策略, 学会安慰自己, 以便在下次的求职中获得成功。
2.5 缓和心理冲突, 积极调整心态, 促进人格完善
毕业生应学习一些心理健康知识, 在就业或择业中保持积极向上的精神状态, 培养乐观豁达的生活态度。毕业生应当自觉提高自我心理调适的主动性, 当自身心理平衡难以维持, 即将产生或已经产生心理障碍时, 应当根据自己心态的实际情况, 选择各种诸如自我静思法、自我转化法、自我适度宣泄法及理性情绪法、体育锻炼、听音乐、郊游等自我心理调适方法来调节自身心态, 重新建立心理平衡。也可以向朋友、老师倾诉, 寻求他们的安慰与支持。通过对自己在就业时出现的种种不良心态的分析, 可以发现自己平时不容易察觉的一些人格缺陷, 在发现自己问题的基础上, 积极改变自己、发展自己, 使自己的人格更加成熟, 顺利就业。
2.6 增强就业能力、勇于开拓进取, 自主创业
作为新时代的大学生, 不仅要掌握尽可能多的知识, 同时还应该掌握用于创造更多、更新知识的本领, 掌握学习专业知识与提高技能有机结合的方法, 根据现代社会的发展需要, 塑造自己, 发展自己, 不断适应现代社会就业的要求, 使自己能够顺应科学的进步, 时代的发展, 择业的需要, 努力提高就业能力、勇于开拓进取, 自主创业。
综上所述, 高校毕业生的就业心态和就业心理困惑, 将随着日益市场化的就业方式和就业观念的转变, 而得到根本改变。只要有经济社会全面、协调可持续发展的好环境, 有正确的就业观念和心态, 具备适应社会需要的就业本领, 大学生就业就不再困难。
摘要：本文对大学生就业心理问题的表现与调适作了初步探讨。对引导大学生排除不良心理干扰, 促进大学生充分就业, 具有重要的意义。
关键词：金融危机,就业心理问题,自我调适