第一篇:坐月子需要准备东西
办理公证需要准备的东西:
1、 房证
2、 土地证
3、 户口本
4、 结婚证
5、 查档卡(是否抵押,契税凭证等)
6、 身份证
7、 关于结婚证、房证的关系: 看缴纳契税的时间先后
即使是婚前财产,也需要夫妻双方到场; 如果单身,需要开单身证明;
如果离异,要出示离婚证及离婚协议书
第二篇:保留-结婚前需要准备的东西
保留-结婚前需要准备的东西 保留 结婚前需要准备的东西
婚礼前三个月 1.购买婚戒 2.选择化妆师并试装试妆 3.选择婚纱摄影公司,拍摄结婚照 4.选定婚庆公司,商量具体形式,各项细节(整体花饰,仪式及婚宴上采用的音 乐,摄像等) 5.确定伴郎伴娘花童 6.选择新郎新娘伴郎伴娘和父母的礼服 7.和酒店讨论菜单等细节 8.选定仪式上的主婚词,证婚词,新人致辞 9.如果去国外度蜜月,应考虑办理护照 婚礼前一个月 1.检查美容,美体效果,及时调整护理方案 2.试穿礼服,以便修改 3.选择捧花及其他配饰 4.请婚假 5.邀请主婚人,介绍人 6.确定蜜月细节(所须物品预定旅馆) 7.预定旅车 8.新房生活用品是否齐备 婚礼前半个月 1.打印婚礼流程,决定细节 2.确定全套礼服,包括鞋子和内
。因此,你需要使用 专用的颈霜,通过清洁、滋润、按摩和特别护理,使颈部肌肤在短时间里产生明 显变化。
倒计时第 7 天 无论多忙都要坚持完整的皮肤护理程序, 在这一阶段肌肤保养的重点应该是加强 保湿和紧致肌肤,以使肌肤呈现光泽,达到最佳效果,令肌肤闪烁清露般晶莹透 明的光彩。 倒计时第 6 天 今天,你需要进行一次肌肤的彻底清洁,还是找原来那家专业护肤中心,做一次 完整护肤保养。基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩敷脸等,同时可 以请美容师顺便修眉。除了脸部保养,也不能忽略来一次全身保养,包括敷身、 精油除皱、全身去角质,然后喷上身体化妆水,并抹上身体乳液。 倒计时第 5 天 经过了 5 天的密集保养, 相信现在的你已经容光熠熠了吧。 那么, 可以着手试妆, 选定发型了。许多人平时并不刻意做出艳妆造型,因而看看自己的妆容、了解自 己的需要并适当调整是很必要的, 这能避免你在婚礼上感觉不自在而影响了情绪。 倒计时第 4 天 今天,可以在日常护理的基础上进一步选择补充性保养品,让你的肌肤在短时间 内得到集中深层的滋养,你因准备婚礼而疲惫不堪的肌肤,做一次深层大扫除, 去除细胞有害物质,活化肌肤组织。 倒计时第 3 天 要在套上指环的时候留下永远美好的记忆,手部的保养当然是重点。可以做一次 手蜡护理,或在家里自己做一次手膜,这能增加手的弹性和柔软度,使手部皮肤 光滑柔嫩,塑造出完美的纤纤玉手。 倒计时第 2 天 如果你在婚礼时需穿高跟鞋长时间站立,足部护理是必不可少的。涂营养霜,去 死皮、角质层,包括修剪脚趾甲,都能减轻你婚礼时的脚部酸痛感。另外,如果 不想把修眉时发生的过敏带到婚礼上,你今天就应该把眉毛修好,让眉毛姣好的 造型为你的双眼倍添神采。晚上,你需要彻底清洗头发,把发膜涂满头发后加热 20 分钟再清洗掉。第二天头发将十分柔软光滑,做发型也会很容易。当然,你 需要有一个良好的睡眠。 婚礼当天 提早起床冲个澡会让你神清气爽。选用包括沐浴香氛以及香体乳的香氛,能让怡
人的气息始终萦绕在你周围。如果你选择的是有较多裸露部位的婚纱,香体粉会 是你的好伴侣。无论是蜜粉式的松粉包装或压缩式的粉饼,都能让你的肌肤看起 来晶莹剔透,同时又散发着清新沁人的气息。 1.婚礼筹备计划 婚礼预算 定伴郎、伴娘 确筹备组分工 电话通知外地亲友 人 2.2.结婚物品采购 2.2.1.2.床上用品 2.2.1.5.纱 线板 郎新娘婚纱礼服 烟、酒、饮料 带、胶卷 2.2.2.11.水果 2.3.2.新郎剪头发 拍摄日期 新房 礼主持人 1.1.决
决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式 1.4.召集好朋友讨论婚礼计划 1.7.成立婚礼筹备组 1.7.3.明 2.1.3. 1.7.2.制定婚礼项目计划书 2.1.2.发喜贴给亲友 2.1.7.对于重要亲友再次确认 2.2.1.1.家电、家具 2.2.1.4.彩灯(冷光) 2.2.1.7.胶布 2.2.2.婚礼用品订购 2.2.2.5.彩带、 拉花、 喷物 2.2.2.10.预定蛋糕 2.3.1.新娘开始皮肤保养 2.4.1.挑选婚纱影楼 2.4.5.冲印或喷绘 2.5.2.布置新房 2.4.2.预约 2.5.布置 2.6.确定婚 2.2.1.8.插 2.2.2.1.新 2.2.2.6. 2.2.2.8.录像 1.6.确定主婚人、证婚人 2.婚礼前准备 1.2.确定 1.5.确 1.3.草拟客人名单
1.7.1.召开 kick-off 项目启动会
2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 2.1.5.再次确认主、 证婚
2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通 2.1.6.及时反馈亲友受邀信息
2.1.4.网上发布结婚通知 2.2.1.新家布置用品 2.2.1.3.彩色气球 2.2.1.6.蜡烛
2.2.1.9.其他物品
2.2.2.2.结婚戒指
2.2.2.3.新娘化妆品
2.2.2.4.喜贴、 红包、 喜字 2.2.2.9.预定鲜花
2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶 2.3.新郎新娘形象准备 2.4.拍婚纱照 2.4.4.选片 2.4.3.拍照
2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房 2.7.2.估计酒席数量 2.7.7.预定酒席
2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通
2.7.婚宴预约 2.7.6.与酒 2.8.1.
2.7.1.估计来宾人数 店协调婚宴布置等细节 选择化妆地点 型 量
2.7.3.选择婚宴地点 2.8.婚礼化妆预约
2.7.4.确认酒席菜单、 价格
2.7.5.确认婚宴现场的音响效果
2.8.2.与发型师、 化妆师沟通
2.8.3.确认婚礼当天的造 2.9.1.确定婚车数 2.9.4.确定婚 2.10.婚庆摄像预约
2.8.4.预约化妆具体时间 2.9.2.选定婚车司机
2.9.婚庆车辆预约 2.9.5.预约婚车
2.9.3.预约扎彩车时间地点
礼当天婚车行进路线及所需时间 2.10.1.确定摄影社摄像数量 2.10.3.安排摄影摄像分工 2.10.5.预约摄影摄像 确定滚床儿童 3.婚礼前一天准备
2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员 2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带 2.11.1.调换崭新钞票 2.11.2. 3.1.1.就
2.11.其他
2.11.3.为远道而来的亲友准备客房 3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹
婚礼准备工作完成情况与父母沟通
备组作最后沟通 通
3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟 3.1.5.最后确认帮忙的亲友 3.1.6.最 3.2.确认婚礼当天要发 3.2.2.父母代表发言准 3.3.最后确认婚礼当 3.3.2.将婚礼当天要穿 3.3.5.1.新
3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通
后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况 言人的准备情况 备情况 3.2.1.主证婚人发言准备情况 3.2.3.来宾代表发言准备情况
3.2.4.抢亲时新娘提问准备
3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题 天所有物品准备情况 的所有服装分装口袋 娘的
快餐干粮 娘的新鞋 饮料 3.3.1.最后试穿所有礼服 3.3.3.准备两瓶假酒
3.3.4.准备婚礼当天新郎新 3.3.5.4.红包 3.3.5.7.糖、 酒、 烟、 茶、 3.4.1.新郎新娘 3.4.6.注意睡眠, 3.5.2 将 4.1.1. 5:30 起床 4.1.3. 7:45 新娘 4.2.婚车 4.2.1. 6: 3.4.3.预演婚礼进行台步
3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管 3.3.5.2.结婚证书 3.3.5.3.戒指 3.4.新郎新娘特别准备 3.4.5.放松心情,互相鼓励 4.1.化妆 3.3.5.6.新娘补妆盒 3.4.2.预演背新娘动作
3.3.5.5.要佩戴的首饰 3.3.5.8.焰火道具 反复熟悉婚礼程序 3.4.4.预演交杯酒动作 早点休息 3.5.准备闹钟 闹钟调到 5 点半 妆完成, 通知新郎 30 开始扎彩车 到达) 包
3.5.1 确认一只正常工作的闹钟
4.婚礼当天流程
4.1.2. 7:00 新郎发型做好后到达女方娘家附近等待 4.1.4. 化妆师、 美发师红包
4.2.2. 7:00 专车送新郎至女方娘家附近 4.2.4. 7:45 专车送新娘回娘家(8:30 前 4.3.1. 8:00 伴郎准备好鲜花、红 4.3.3. 8:40 新郎带领兄弟 4.3.5. 8:55 新 4.3.7. 4.4.
4.2.3. 7:30 彩车完成 4.2.6. 司机红包 们开始抢人
4.2.5. 9:00 所有婚车到达女方娘家 4.3.抢新娘 4.3.2. 8:30 新娘回到娘家,藏好新鞋
4.3.4. 8:45 敲门、盘问、塞红包、挤门
郎找新鞋,向女方家人承诺 迎新娘 茶 至酒店 酒店
4.3.6.9:00 彩带师到位气球到位 4.3.8. 9:10 车队出发
9:05 新郎背新娘出门,彩带,踩气球 4.4.1. 10:00 车队到达男方家 门,彩带,踩气球
4.4.2. 10:05 新郎抱新娘进 4.4.4. 10:15 伴娘准备好 4.4.6.10:40 新郎新娘出发 4.5.3. 10: 4.6.2. 11:00 4.6.4. 11:00 新
4.4.3. 10:10 小孩子滚床
4.4.5. 10:20 新娘给男方父母敬茶 4.5.酒店准备
4.5.1. 10:00 将糖、烟、酒、茶、饮料等带至 4.5.4.10:45 彩带师到位酒店门口
4.5.2.10: 最后检查酒席安排、 10 音响、 签到处等细节 4.6.1. 10:50 新郎新娘到酒店,彩带 4.6.3. 11:00 引导人员门口就位 4.7.婚礼仪式
30 准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖 4.6.酒店迎宾 签到处人员就位
郎新娘伴郎伴娘门口迎宾 4.7.2. 12:15 音响准备
4.7.1. 12:15 主持人准备
4.7.3. 12:15 结婚证书、戒指准备
4.7.4. 12:15 气球、彩带到位 4.7.8. 12:20 奏乐,新人入场,彩带、踩气球 主持人介绍 主婚人致 证婚人宣读结婚证书 新人父母上台 新郎新娘交换戒指,三鞠躬 新人给父母敬茶 双方父母代表讲话 双方父母退场 第三者代表讲话 新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒 游戏 4.7.9. 13:00 婚宴正式开始 4.7.10.13:00 新郎新娘退场、速食,新娘换礼服 4.7.11.13:15 新郎新娘逐桌敬酒 4.7.12.14:00 宴席结束,宾客与新人合影 4.8.下午休息 4.8.1. 14:00 宾客离开或到棋牌室娱乐 4.8.2. 14:30 新郎新娘进餐、休息 4.8.3. 14:30
清点所剩烟酒糖等 4.8.4. 14:30 统计晚餐人数 4.9.晚餐 4.9.1. 17:00 通知酒店晚餐准备数量 4.9.2. 18:00 请宾客进晚餐 4.9.3. 20:00 清点所有物品,离开酒店 4.10. 闹洞房 4.10.1. 21:00 开始闹洞房,节目自由发挥 4.10.2. 22:30 宾客离开 4.11.摄像摄影 4.11.1.摄像 a 从新娘化妆开始全程拍摄新娘 4.11.2.摄像 b 从新郎抢亲开始全程拍摄新郎 4.11.3.摄像 c 拍摄婚礼仪式全过程 4.11.4.摄影适时拍摄 4.11.5.摄影摄像人员红包 5.婚礼项目结束
第三篇:工程准备组织竣工验收需要准备些什么东西
工程准备组织竣工验收需要准备些什么东西,需要做什么事情
招标文件、投标答疑、投标文件、有关计价文件规定
1、 施工合同、有关协议(如优良奖、提前工期奖)及相关证明
2、 甲方批准的施工组织设计(甲方批准的土方开挖方案,机械进出场次数、基础、主体脚手架搭设方案,新技术、新工艺或复杂项目的施工方案,安全防护措施,塔吊台数、现场围护、现场道路、临时用电平面图及材料明细),若实际发生变化还应作签证。(注:本项所涉内容可根据需要作签证处理)
3、 图纸会审和设计变更
4、 会议记录、监理技术交底、临时派工单
5、 有关的隐蔽记录、工程进度证明:如:土方隐蔽记录(应有平面图、剖面图,并标明现场标高和槽底标高;土质、余土外运方式和运距;缺土购置事宜)、无设计变更而变更的钢筋隐蔽记录、楼地面、吊顶、屋面做法的隐蔽记录
6、施工过程中的有关经济签证(如零星用工的数量及单价,增加的零活,因甲方原因造成的返工损失,电气穿线管是否采用成品管接头粘接、吊顶内的电气线路敷设方式、图纸会审和设计变更没提到的任何实际施工变化等)。重要签证应陈述来龙去脉:为什么发生(理由)?怎么发生?涉及到什么直接费用和间接费用?我的文字陈述内容充分吗?别人能理解吗?我要达到什么索赔要求?
7、施工用水、电的单价和数量
8、甲方供材明细(包括规格、数量、单价、使用部位等)。
9、乙方购材价格签证单(或购货凭证、定购合同等有效市场价证明)注意:预算价=材料采购价+运杂费+包装费+供货手续费+采购保管费
10、主要乙方购材的规格、用量明细
11、外包项目的合同或协议
12、甲方外包项目说明(如要提取管理配合服务费应有甲乙双方约定文件)
13、施工甩项说明
14、若图纸变更太大,应结合图纸会审、设计变更等内容重新绘制竣工图(为提高效率和成果质量,可利用CAD制图软件,在设计院提供的电子施工图上修改)
15、工程竣工验收证明
第四篇:旅行前需要准备的东西(驴友必备)
驴友必备户外活动准备
(一)个人穿着用品:
一、服装篇
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、抓绒帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
(二)个人装备用品:
一、背包篇
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇
1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
5、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
6、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六、通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
1、登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
3、个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)
4、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
6、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具
9、军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
12、防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)
13、证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
14、小型望远镜(增加你的视力所及范围)
15、针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)
16、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
18、充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带) 20、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
(三)户外旅行科学装包 装包的关键在于对装备的了解(体积、形状、重量),合理的布局以及最小的个体体积。实现最小的个体体积可以在购买装备时有所选择,也可以在收拾装备时加以控制。另外,多使用压缩袋、防水袋等分别为零散物件打包。(以下的方法主要针对内架形背包)合理地分布重量
一般最好将背包的重量集中在臀部,以避免重量落在肩部或背部。而且无论你走在何种地形,尽量保持较重的物品靠近你的背部,重心保持在两肩之间。
走在普通的山路,可以让较重的物品放在背包的上层,这样有助于集中力量在你的臀部上面,这是身体能承受较重背负的部分。
如走在崎岖难行的探险式路上,要用相反的策略,要把较重的物品放在背包主舱中部,这样使重量分摊到肩部和背部,使重心降低,较易保持平衡。
拉紧所有的压缩带限制装备在背包内的滑动,滑动会令背包重心移动,易使人失去平衡。扎在背包外的物品要尽量的少,否则会影响你行进时的平衡。保护好挂在外部的装备,不要让它们摇晃和互相碰撞发出咔嗒咔嗒的声音。如果你参加的是团队活动,要合理地将重量分配给其他团员,不要让自己无意间成为驮马,好节省体力。
女孩子或者身材比较矮小的人不管是走在何种地形上习惯性将重的东西放在背包的底部。这也无所谓,毕竟采取何种的打包风格,最终取决于你自己,首要条件的是你自己要感觉到舒服和方便。确保一些物品放在能够轻易地拿出来的地方,而不用"翻箱倒柜"地找。像地图、指南针、太阳镜、防虫药、零食、水壶、头灯或电筒、风雨衣和背包雨罩等。
帐篷:帐篷分为帐、帐杆、地钉三个部分。购买时这三部分是卷在一起的,但装包时就不要原样装进去,因为长条型的帐篷使得包内的剩余空间变得很窄,不容易填装其它物品,并且不易于分配重量,保持背包重心在中间。
建议的方式是将帐像被子一样叠起,并用扁带收紧或用压缩袋打包,地钉也夹在帐中(地钉须带防护套才不会扎坏帐)。叠好的帐建议放在背包的最上层,这样比较符合露营的顺序。在营地经常是先搭帐篷再做其它事情,撤营时也是先收拾好帐篷里面的东西再叠帐篷。
帐杆沿着背包侧面靠近背部的位置放置(这时背包的隔层要放松,以使帐杆能插到背包底部)。帐杆可以外挂在背包两侧,但在走丛林时最好还是收在背包里面,这主要是为了更好的保护帐杆。
零散物品:零散的物品体积不均,重量质地各不相同,因而装填的方法也各不相同。对于软质地的物品(如帽子、手套等)建议用来填充大、硬、有形物品的间隙,对于硬质地,外形又不规则的小物品(如炉头等),建议放入套锅、饭盒等容器里,既省地方,又可以有效的保护这些小物品。随时取拿的小物品应放在第二层(帐篷下面),与食品放在同一个层面上。
水和食品:食品的装法与零散物品类似,位置也在同一层面上。至于水,它往往是所有物品中比重较大的一个,它的放置直接关系到背包的重心,进而影响到整个旅程。但每个人的负重能力不同,舒适感也不同,将水(一般是三升)放在背包中部,也就是第三层,这使得整个背包的重心在中部偏上,这样会有最佳的舒适性(个人体会)。检查你的燃料瓶是否拧紧,并且要放在食物的下面,即使一旦泄漏也不会污染食物。
衣物和睡袋:每次装包,总是第一时间把睡袋用压缩袋压缩后塞进背包的底仓。衣物尤其是冬天出行的衣物像抓毛绒、羽绒服等都具有很好的压缩性,可使用压缩袋打包放在背包下层,睡袋的上边。这样既可以上面物品的重量尽量压缩衣物所占空间,又可以在需要时方便的从底仓取拿。至于应急的风雨衣,可以放在背包的顶袋,方便随时取用。
户外顶级装备---安全套和卫生巾!
安全套:可以防水,把手机和数码相机以及胶卷之类的用安全套套上,然后把口子一扎,丢水里几天几夜都没有问题,你想想,连小蝌蚪都游不出去还怕水吗?而且手机来电话了你还能接听(仅限直板式),不过通话效果一般.注意事项:最好是计划生育指导站免费发放的那种.干燥没有润滑油,而且特厚效果非常好. 安全套作用不光是防水,当出现意外的时候,安全套可以装至少1升的水,也许着一升的水能让你获救;还有,被不知名昆虫,如蛇等有毒动物咬伤,安全套扎动脉可以缓解毒性扩散;大面积创伤,可套在伤口避免感染;其实在家里边一样,有朋友为手或脚指的伤觉得洗澡不方便的话,套上洗,是不是方便多了?总之,套子在户外非常的有用!是必被品! 卫生巾:在户外,卫生巾也非常有用!驴子的鞋穿了一天后,肯定是脚汗答答滴,晚上睡觉前用塑料袋包好可以保证不被露水打湿.但鞋子里的潮气没办法除掉,第二天起来一穿进去鞋子潮潮的绝对不舒服.怎么办?这下安尔乐就派上用场了,睡前在鞋子里塞上两片,第二天鞋子就干燥了.借用一句广告词的说话就是:更干更爽更安心,护舒宝的卫生巾!另外,也可以直接把卫生巾当鞋垫使用,带小翅膀的更好,有利于稳固。
如果你摔伤有开放性创伤的时候,你会发现卫生巾是如此的好用,撒上药粉盖着伤口,消毒,止血!
户外拉肚子的话卫生巾也非常适用,当你面对这些情况的时候,就明白我说这话的道理了
第五篇:准妈妈分娩前及产后需要给自己和宝宝准备的东西:
一、产妇用品
1.清洁类:
卫生巾、卫生纸:长卫生纸,这个要备充足,估计剖腹产至少也得30-40包左右! 毛巾:多备几块,洗脸、擦身子生产后容易出虚汗,出汗后必须及时予以清洁,面盆、脚盆:洗脸、洗脚、洗下身、洗身体,与上面的毛巾配合使用。 面纸:脸上会有很多汗,及时擦拭
漱口水:生产后很长时间无法刷牙
一次性马桶垫:对于有清洁倾向的产妇来说最好备上一次性马桶垫有备无患。 理短发:产妇生产后月子里不能洗头的,如果还留披肩长发的话可能会不太方便,梳子、肥皂:。
2.衣物类:
内衣内裤:若干,内裤要大号,大了才疏松,因为不能随便翻动
棉拖鞋:一般产后24小时-48小时要下床稍许走动,一双棉拖鞋非常有必要 住院睡衣:住院睡衣三套,但大部分医院会有统一病号服,这样的话,你可以不带。但一定要带好一件短上衣,躺在床上穿,一件长大衣,上厕所和下床穿。衣服的厚度请根据季节需要。
哺乳胸罩、束腰带、溢乳垫:哺乳胸罩两个,束腰带一个。溢乳垫若干。
3.饮食类:
弯头吸管(剖腹必需品):产后只能用流质食物,而且产妇不能随便翻身,弯头吸管可帮助进食,很方便。
勺子:48小时后可少量进食软食,筷子用起来很不方便,勺子是最好的选择。 吸奶器:为了实现母乳喂养,必须及早通母乳,因为一开始宝宝的吮吸能力比较弱,可能导致奶淤积在体内,因为在宝宝吮吸不出来的情况下,必须用吸奶器把奶给吸出来,要不然会造成乳腺堵塞,不利于出奶,而且有致病的可能。
妈妈吃饭餐具:一套,带弯头的吸管、杯子(纸杯、妈妈喝水的杯子、给孩子凉水的杯子)、暖瓶一个。
二、婴儿用品
1.清洁类:
尿不湿:进产房之前,护士就会向你索取一个尿不湿,因为产妇进产房后,出来
时宝宝的PP会用尿不湿给包起来的……
湿纸巾:宝宝尿了或者拉臭臭了必须要清洗,清洗前要用湿纸巾给擦拭干净才行。 纱布(洗脸、洗屁股):纱布软而且容易清洗,不至于弄伤宝宝的滑嫩的皮肤。 松花粉:宝宝各个关节的弯弯儿里需要用松花粉给涂涂,要不然会伤着皮肤。 干尿布:换尿不湿前,需要用干尿布掖着,要不然小家伙打个时间差就措手不及 面盆、脚盆:这个不用说
2.喂养类:
奶瓶:首先强调一下母乳喂养的重要性!这里备奶瓶主要是在宝宝吮吸很长时间但还是没有母乳的情况下,需要泡点奶粉,所以这里提醒准备奶瓶,但不能使用奶嘴喂养!
勺子、碗:不用奶嘴喂养,勺子是最好的选择。
少量奶粉:注意是少量奶粉,不能让奶粉成为第一周的习惯!
3.其他类:
出院的衣物:在医院里面医院会提供宝宝的衣物什么的,出院了总不至于把医院的衣服也穿回家吧o(∩_∩)o...婴儿纸巾:婴儿吃奶后可能有残奶留在小嘴四周,请用婴儿用纸巾进行擦拭。
三、其他物品
父母双方身份证、生育证:这个在医院开具出生证明时要用的,生育证会在产妇进产房前与宝宝的尿不湿一起交给护士。身份证需要复印件留给医生存档。 一次性筷子:在医院里面生活条件不是很好,这些生活必备品需要准备的。 照相机:给宝宝留下珍贵瞬间,小米自生下后每天都有记录o(∩_∩)o... 纸和笔:常用品
垃圾袋:医院每天才提供一个,显然不够,因此有备无患
陪护人的洗漱用品:除非陪护人很邋遢
洗手液:常洗手
一次性杯子:喝水、喝流质都可以用
拖鞋:生活用品自带啦
塑料袋若干:多备点塑料袋,最好牢靠点的,随时会用到的。
手机充电器:到时候事情太多,手机没电了可麻烦了。
产前检查的保健手册、现金、医保卡:。