第一篇：拉丁舞教学内容范文
拉丁舞教学经验
教学经验靠两点
第1
时间的磨练和耐性
第2
有人指导和个人观点
第1
对于一个刚出来教学小孩的人来说
小孩子们好可爱，但是好闹
(注)现在的教学经验已经不在是80年那样严师出高徒
现在的教学方法是赏识教育
一个小孩子在你的班上，他(她)就等于是一张白纸，需要|你|去给这张白纸绘画出美好的文章,所以你一定不能给这张白纸写错字,不然会影响他对舞蹈的方向.
如果你接受一个新班，记着，穿的整齐一点(我们是跳舞的，就是美丽的化身)，举止端庄一点(现在的小孩子们会看人，如果你穿的很随便，就等于说你不重视他们)，对学生说话温柔一点(千万记着，学生并不是要怕你才来学习舞蹈，很多孩子是被家人强迫的，所以你一定第1天就要让他们喜欢你，对于孩子来说，喜欢一个人跟喜欢吃一样东西那样的简单那，所以你一定要把握)。
其实对于一个孩子来说，学习舞蹈%90是被家人强迫的，所以他来了是很不情愿的，你一定要引导他喜欢舞蹈。
新班的比例：半年来说，招进来50人半年后在来，这50人中有40人还在这里，你就算成功了，30人在这里，就说明你做的还有欠缺，25人左右算正常(如果你是刚开始教学舞蹈的)，20人以下,请自我检讨。
孩子们是没有错的，对于业余的来说是没有错的，只有他的动作欠缺，他还能做的更好，他做不做的会全看老师的，只有教不好学生的老师，没有学不好的孩子。
如果你觉得你在讲课的时候很多孩子们都在讲话，坐地上，很抱歉，你说的东西根本就没有吸引到他们，所以他们才会不理你。
讲课要有技巧的，
如
你们来这里是干什么的呀? 学生：来跳舞的，(记着，一定要表扬第1个说出来的学生)
来跳什么舞的呀?
学生：拉丁，如果没人回答!(给点提示)
你们知道拉丁舞有几个舞吗?
学生能说对几个就几个(说出来的学生一定要表扬，因为对于人来说，没人不喜欢得到表扬，通过表扬，来带动孩子们的积极性)
上课千万别死板，如今天我们要来上伦巴的方步，这句话，可以改一下，通过引导来陈述!
对于一些反映慢的孩子来说一定不要放弃他，一旦你放弃了，这孩子就完了，多点耐性给自己，对的耐性给孩子，那怕他只会一步，你也要表扬他!
在次强调，对于学生来说，都是喜欢听到赞扬的，你表扬他就等于在注意他，他也会被你吸引，反到来说，你批评他，他就会觉得，他跳的不好，自暴自弃!
一个好的老师来说一定要严格要求自己，上课前一定要背课，下课后一定要总结!
多给点他关心，多给点他耐性，多给点他知识，多给点他表扬!
少给点自己烦躁，少给点自己埋怨，少给点自己愤怒，少给点自己放弃!
通过长时间的教学来发现孩子们到底需要什么，到底能听懂你说多少，到底这个班的孩子有多少时间来认真听你讲课来控制休息的时间!
对于孩子来说，跳永远比讲来的快，所以多跳，孩子小，记忆力不跟大人一样，孩子是用身体去记忆和时间去记忆的，所以让孩子们跟着音乐一起来跳吧，记着你要在前面带哟，如果有跳的好的孩子，你不如要他上来要他演示!
第2
如果你有老师带，一定要多看，多听，多想，很多人跟着老师带的时候都忽略了这点，他的教学方法，哪些地方你觉得比较好的，可以学的，你可以去吸取，他对孩子们的一些小动作，他做什么，孩子们会喜欢他，他对舞蹈动作的表达方式有什么不同，一定要记着，下课后多跟学生交流，多个老师交流，你才会有收获，这么好的机会一定不要放弃!
回家后一定要问问自己，今天这堂课(你)有收获没!
第二篇：拉丁舞教学计划
2013 年春季拉丁初级班班教学计划表(新课在 5 月前完成，5.6 月舞蹈排练，准备演出) 训 练 项 目 教 内 学 容 教 目 学 的 备 注 压腿伸展运动教 学 活 准 动 备 各关节活动 上身运动 全身运动 在准备活动中，热身是很有必要的，它能保 证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到 自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、 胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现 特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤 害的可能性。
基 本 步 练 习 原地律动 手位练习 方形步 前进后退步 横移步 纽约步 古巴断步 恰恰恰铜牌套路 熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本 步上进行进一步的提高。 恰恰基本步组合 初级学员初步了解、认识拉丁舞恰恰恰当中 的基本步伐和拉丁基本手位，能掌握恰恰舞 的舞蹈节拍，完成动作和音乐的协调一致。 能够熟练完成所有动作(足下)改善学员站 姿，走资，基本仪态、改掉不良习惯。做到 身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。舞蹈动作若不 经过单一的反 复训练 (不是一 次性的) 无法达 到动作应有的 质量， 在反复的 训练中请家长 鼓励和配合教 师保证学员有 良好的学习积 极性， 用标准的 舞蹈动作完成 教学计划， 千万 不可拔苗组长. 练 习 套 路 舞 蹈 排 练 舞蹈 欣赏 训练中，更加的提高学生们的基本步熟练， 在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。 少儿拉丁成品舞 2012 年春季拉丁提高一班教学计划表(新课在 5 月前完成，5.6 月舞蹈排练，准备演出) 训 练 项 目 教 学 准 备 活 动 教 内 学 容 教 目 学 的 备 注 压腿伸展运动 各关节活动 上身运动 全身运动 伦巴律动基 本 步 练 习 在准备活动中，热身是很有必要的，它能保 证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到 自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、 胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现 特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤 害的可能性。
恰恰恰基本步提 高 恰恰恰提高组合 熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本 步上进行进一步的提高。用标准的 舞蹈动作完成 教学计划， 千万 不可拔苗组长 训练中，更加的提高学生们的基本步的熟练， 在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。
复训练 (不是一 组合练习 在组合中训练基本步，巩固练习 身体的控制性练 用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈， 到动作应有的 习 以做到连绵不断为主; 质量， 在反复的 控制音乐的练习 把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快， 用标准的 引观众目光为主 舞蹈动作完成 综合练习 用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制， 教学计划， 千万 速度控制，表现控制，达到最好水平。 不可拔苗组长. 恰恰恰表演套路 培养表演风格热情奔放，能够要求完成所有 高难度动作与技巧，面部表情丰富生动，表 恰恰表演套路 演极具感染力，仪态高贵优雅，谢礼自然大 方，有很强的自信心. 拉丁舞表演舞蹈欣赏舞蹈 欣赏
第三篇：拉丁舞教学计划
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高有氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的乐趣。
越来越多的青少年儿童加入到跳拉丁舞的队伍中一，那么跳拉丁对我们的升学有帮助吗?目前在我们国家，暂时还没有出台关于国际标准舞在升学考试中加分的文件。拉丁舞的考级，只可以说明你是参加国国家认证的拉丁舞技能考试，根据不同的考级，你可以拥有不同的参赛资格。我国的拉丁舞考级分有：国家舞蹈协会认证的，它含有3个级别(铜牌、银牌、金牌);国家体育协会认证的，它含有9个级别(铜
1、铜
2、铜3;银
1、银
2、银3;金
1、金
2、金3，其中金3是顶级)。拉丁舞是体育舞蹈的一种，目前国家相关部门正在讨论，是否可以把拉丁舞以体育的身份纳入体育项目的升学加分，也许在将来会有朝一日像体育一样，被人们重视，鼓励大家学习拉丁舞吧!
第四篇：拉丁舞教学大纲
一、本课程的性质、地位和教学目的
国际标准交谊舞是现代社会流行的一种国际性的竞技舞蹈，也称体育舞蹈。它是由男女二人或多人在高雅音乐的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动。集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。共分两大类十个舞种，第一类为摩登舞，包括：华尔兹、探戈，狐步、快步和维也纳华尔兹;第二类为拉丁舞，包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每个舞种它的起源、音乐节奏、舞步、风格也各不相同，如拉丁舞中伦巴舞音乐缠绵浪漫，步法婀娜多姿，舞蹈风格柔媚而抒情，是表现爱情的舞蹈，被称为拉丁舞之灵魂;又如桑巴的激情;恰恰的俏皮、活泼;斗牛的强劲;牛仔的逗趣，而摩登舞的风格和拉丁舞不同，摩登舞除探戈外，都起源于欧洲大陆，音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着也十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士高贵与妩媚，男士身穿燕尾服，白领结;女士身着飘逸、艳丽的长裙表现出她们华贵、高雅、端庄与闺秀之美态。 《拉丁舞》课程为非体育教育专业
一、二年级学生所开设的体育选项课。本课程主要学习拉丁舞中伦巴、恰恰和牛仔舞的最基本的元素(练习)、基本舞步、基本技术、自编套路、铜牌套路，配合音乐增加基本的姿态和形体练习。不仅能够塑造形体、增强体质和提高舞蹈技术以及艺术美的鉴赏力、表现力、创造力，同时在仪表、气质风度等内在素质方面也得到潜移默化地熏陶，集艺术、娱乐、表演、健身和竞技于一身，既培养学生的社交能力和增进健康，又能愉悦身心，在高校学生中颇受欢迎，因而被广泛开展。
二、大纲制定的依据 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求及《徐州师范大学公共体育课程教学计划》，结合公共体育课教学改革，在《普通高校体育教材实践教程》拉丁舞必修课教材的基础上特制定本拉丁舞课程教学大纲。
三、大纲内容选编原则
1、选编教材应坚持理论指导实践，理论和实践相结合。
2、从实际出发，教学内容要少而精，遵循大学生身心发展特点和教育规律，充分考虑我校的地域、气候、传统项目、场地、器材、设施情况并注重与中学体育课程的衔接。
3、具有科学性和可接受性，大纲的建立要符合大学生的认识规律，充分考虑大学生心理、生理和智力的优势，建立以增强体质、提高体育能力、掌握体育知识、培养体育兴趣、促进学生身心健康发展为主线的教材与教法体系。
4、汲取现代体育项目、弘扬我国民族传统体育，体现时代性、发展性、民族性和中国特色。
四、大纲实施要求
1、根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，牢牢树立“健康第一”的观念。在体育教学过程中切实将增进学生的身心健康放在首位。
2、理论课旨在教育学生树立正确的体育观和提高体育文化素养。通过教学使学生明了体育的科学概念，了解体育锻炼的生理学、心理学和卫生保健知识，了解传统体育项目的组织竞赛方法等。用以指导自身身体锻炼和提高组织开展体育活动的能力。
3、体育的本质功能是增强体质，提高学生身体素质是学校素质教育的一个方面。加强心血管系统的锻炼，使学生的身体素质和形态机能都有提高和改善，并为终身体育奠定良好的基础。
4、发展身体素质和身体基本活动能力的专门练习，对发展身体素质和基本活动能力都是行之有效的练习。教学中，要使学生了解练习的正确做法及其对健身的作用，并将其恰当的安排在专项教学中去。
5、注重体育课程中对学生的过程教育和管理。科学对待学生身体素质的个体差异。因材施教、因人施教、由易到难、循序渐进采用与我校学生实际情况相适应的教学手段和技术要求，注意培养学生兴趣和爱好。
6、在教学过程中，做到教书育人，根据项目的特点，进行思想、体育道德作风及意志品质教育。
第五篇：解析合肥拉丁舞的益处,拉丁舞教学计划
中东之梦舞蹈成人拉丁舞教学大纲 下定决心去减肥，跑步虽好但太枯燥，吃药虽灵但对身体伤害太大„„拯救计划往往无功而返。为何不来跳跳拉丁舞呢?伦巴的柔情如水、恰恰的热情似火、牛仔的活泼矫健、桑巴的激情奔放、斗牛的剽悍威武将激起你封尘已久的心弦。炎炎的夏日，骄阳似火焰，正是拯救身材的最佳时机
成人拉丁舞初级班教学
教学内容：
1、拉丁舞的基本身体姿态(手形、脚形、身形)
2、伦巴舞的基本步(库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步)
3、恰恰舞的基本步(原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、)
4、牛仔舞的基本步(国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走)
教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本
动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐感，改善不良身体形态，增强自信心，拥有良好气质。 拉丁舞中级班
教学内容：
1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使动作更
加完善、身体线条更加优美。
2、学习较复杂花样动作
恰恰：古巴断步牛仔：美国转、简单踢腿、三次连续前
进后退步、花样踢腿
3、学习简单的身体动律(胯部的摆挡、扭转)使身体动
作美感增加。
4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合(此组合分别将
每个舞蹈的基本步组合起来，加上花样手形及开式动作和
结束动作，是一套完整的基本步组合，有利于加强学生记
忆，方便学生复习动作)
5、学习桑巴舞的基本步：基本动律、原地桑巴步、威斯
克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步
教学目的：学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的
个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和
掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强，
动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更
加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满
自信。
拉丁舞高级班
教学内容：
1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前
三种舞蹈的个人组合
2、反复练习基本步，使音乐、身体韵律(手部、胯部的
配合)、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。
3、学习桑巴舞的基本步个人组合
4、学习叫复杂动作伦巴螺旋转、：恰恰：前进后退步
带转 牛仔：花样踢腿
5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路
伦巴：开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下
右转、纽约步、定点转、手对手
恰恰：开式扭臀、扇形步、曲棍球步3个前进锁步、3个
后退锁步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手
牛仔：右至左向换步、左至右向换步、连接步、绕转步、
登山步、美国转、背后换手
学习拉丁舞的好处：
学习拉丁舞，对身体体形有很大帮助，可以改正白领坐姿不良的习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方，同时可培养身体的协调和平衡能力。
常跳拉丁舞对心理有益处
自尊增强：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更
深一层自我价值的发现。
培养自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩经历，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态，在优扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。
我国向来有“民以食为天”的古训，无论是宴会酒席，还是街边小摊，都在色香味方面做足了文章，一饱你的口福。大快朵颐之后，那种满足感油然而生。但烦恼接踵而来，凸起的小肚子、血脂高等接连不断。
最终下定决心去减肥，跑步虽好但太枯燥，吃药虽灵但对身体伤害太大„„拯救计划往往无功而返。为何不来跳跳拉丁舞呢?伦巴的柔情如水、恰恰的热情似火、牛仔的活泼矫健、桑巴的激情奔放、斗牛的剽悍威武将激起你封尘已久的心弦。炎炎的夏日，骄阳似火焰，正是拯救身材的最佳时机