总结是记录某个时期的学习或工作情况，通过系统性分析的方式，编写出详细的书面报告，通过这份报告的内容，可让我们更加了解工作情况。那如何写出科学合理的总结呢？以下是小编整理的《国际贸易实训总结模板》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：国际贸易实训总结模板
国际贸易实务实训报告模板
为了进一步了解自己所学习的专业知识，能够灵活运用自己所学习的理论知识，提高实际操作能力，同时为毕业就业铺垫。
1、在模拟实训阶段初步了解国际贸易实务流程的各个过程。
2、结合书本理论知识，在仿真模拟中巩固专业知识掌握，加强对未来外贸业务员的能力的培养和锻炼。
这两周一直在进行tmtonline国际贸易实务模拟操作，每天盯着电脑很忙很累，但真的感觉很好，在以出口商完成整个出口流程的过程中我了解和掌握了出口贸易的基本操作程序和主要操作技能，使自己在模拟操作中进步了，同时也认识到了自己身上存在的很多不足点，发现对于国际贸易的很多东西我们都没有搞懂，尤其是里面的规则等等。
在这次模拟操作中，一共有十五个步骤，具体为:建立业务关系、出口报价核算、出口发盘出口还价核算、出口还盘、出口交易磋商、出口成交、出口成交核算、出口合同签订、信用证审核、修改信用证、出口托运订舱、出口货物投保、出口货物报验报关、出口制单结汇、出口业务善后。
在与埃及客户建立业务关系时，由于刚刚学习了函电，加上老师的指导，写起来还算轻松。但是在出口报价核算时就感觉很吃力了，个人觉得远洋运费的计算有些难，还有银
行手续费和银行贷款费用的计算到底使用采购成本还是报价或者发票金额作为基数，总是容易混淆，老师大概花了两个课时详细讲解了这几个问题，总算明白了。我认为出口商是最为重要的角色，在扮演出口商的角色的过程中，要经过准备、磋商、签约、履约、善后几个流程。在准备阶段，需及时了解市场行情，并同工厂和进口商建立广泛而牢固的业务关系是非常重要的交易过程中市场是变化的，作为出口商需不断核算成本、费用和利润，才能获取最佳交易条件和价格，核算过程本身是复杂的，这需要足够耐心、细心。
在国际贸易中，由于交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。保险费的核算很关键，不同的贸易术语下，保险费的承担者有所不同，二者的紧密关系众所周知，在贸易术语上，我们分别采用了cif、fob、cfr的术语，在十三种贸易术语中这三种是最常用的。
出口单证的审核也是一大难点，密密麻麻的英文表格让你先去缮制然后再审核真的不是一件轻松的事情，不说细看那些英文，就是看见那表格就头疼。静下心是很有必要的，慢慢看就习惯了就会了。在电脑里审核单据有些麻烦，只能把两张表格缩小到同一个界面再来对比。由于老师在发下一步操作时前一步的参考答案系统会自动给出，所以我们在训
练时必须克服想看答案的心理。
结汇可选择t/tl/cd/ad/p等方式，信用证结汇可以保证出口商及时得到货款但是费用高，多笔业务的开展，不同术语的运用可以加强我们对知识掌握的熟练程度，在费用上的不同核算和支付更是对我们关于知识掌握程度的考验。签订合同进一步明确双方的权利和义务，标志着完成了一半的业务，通过询盘、发盘、还盘、接受四个环节，就交易条件达成一致，更是体现我们业务能力的地方。在交易过程中市场是变化的，作为出口商需不断核算成本、费用和利润，才能获取最佳交易条件和价格。
1、在交易业务的填表中要注重核心单据在流程中的重要性，要使它准确、系统、完整。填表要以"单单一致"、"单证一致"为原则，熟悉各单证这间的相关联系，这将关系卖方发货后的结算问题。
2、要把握专业知识与实训操作的关系。
这是非常重要的一点，这次是首次实践操作与理论相结合的实训。从中锻炼的是我们的综合运用能力;其次，经验是日后工作中的宝贵财富。
3、英语的重要性，在实训操作中我们能深刻体会到英语在其中的理要性。进出口合同中、进出口贸易中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，降低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际
交易则有可能引发纠纷，所以说英语能力在国际贸易中是十分重要的。
4、实务课本知识一定要学扎实。虽然是理论，但是如果不能彻底掌握在实际运用时将会阻碍重重，且不能综合利用考虑。
经过拟训练，我们对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触，现在我们对贸易的理解已经不在停留在单纯的理论层面啦。
在学习各种函电的过程中，我还掌握了很多有实际应用价值的官方语句，很有收获感。特别是实训的全过程实际上是贸易业务函电的草拟、商品价格的计算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核修改以及贸易文件的制作和审核等主要业务技能的操作，完成了商品出口的全过程。这个过程使我对国际贸易的交易过程有了新的认识，而不再只是空洞的理论知识，以前我只是把课本上的知识掌握了，却很少联系到实际，没有认识到实际操作的重要性。另外，知道自己的
计算机操作能力差，但根本就没有认识到计算机操作的重要。通过这次实训认识到计算机在商务活动中举足轻重的作用。这是在课堂讲学中无法得到的收获，这将是日后工作中的财富。
在我国继续扩大开放、深化改革和加入世界贸易组织以
来的新形势下，作为未来从事国际贸易方面业务的我们必须熟练掌握国际贸易相关知识，对这三年学习的来一个大总结。从大二的国际贸易理论、国际货币银行学，到本学期的国际贸易实务，再到的外贸函电及本学期外贸合同的制定、国际货物运输风险和保险，在本次模拟训练中都一一体现，通过tmt模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备际操作能力。
随着世界经济的纵深发展，以及去年由美国次贷危机引起的全球性金融危机，社会对外经贸从业人员的需求不断的发展。这给广大求职者创造了良好的就业机会。不同国家之间进行跨国界商品和服务的买卖。由于进行交易的双方属于两个不同的国家或地区，因此从事这种商业活动比国内更为复杂、困难，因而也更具有挑战性。从事国际商务活动，尤其是国际间货物买卖，而这种工作的最大特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际操作能力。而现代的国际商务活动，对从业人员的知识结构、实践能力和基本素质提出了更高要求。因此我们也面临着更大的挑战。我们必须不断的提高自己以适应新的形式。
在这里我非常感谢我的指导老师在这段时间的对我的耐心指导，对于报关单的审核和出口报关手续，以及还盘函
信用证修改磋商函的写作，在老师的悉心教导下得到了提高。我将努力学习，不断加强自身理论与实际操作能力的提高，为发展为我们的国际贸易事业垫好扎实基础。
第二篇：国际贸易实训总结
大二上学期和下学期我们分别学习了国际贸易理论与政策还有国际贸易实务，这学期我们开设了国际贸易实训课，上了实训课我才发现，实训跟以前所学习的理论的差距还是很大的，以前的理论课设计更多的是解释术语，而在实训中，许许多多的细节问题和具体操作问题却让我们望而生怯。
这学期我们开了“国际贸易操作软件”这门课，为期12周的国际贸易实务实训课即将结束了。实训课的主要目的是进一步了解自己所学习的专业知识，能够灵活运用自己所学习的理论知识，学会填制各种单据，提高实际操作能力，同时为毕业就业铺垫。
怀着彷徨和紧张的心情开始了我们为期一周的《国际贸易》实训，虽然我们之前有学习过国际贸易实务这门学科，但是我们对这些理论知识的掌握都还不够，所以在老师让我们自己填单据的时候，都感觉有些无从下手。只会填一些基本的信息，但是都无法确定正确的格式，老师讲解了之后我们才知道买卖双方的名称后面还需要写上公司的详细地址，单价下的表格首先需要写好合同所采用的贸易术语，另外单据中的内容全部需要用大写的英文字母，单价数量金额等都要有特定的格式。就一份销售合同而言，需要填写买卖双方的名称地址，合同编号，签订地，还有订立的条款信息，包括付款条件，要求的单据，装运通知等等内容。我们不仅要学会填这些，还要搞懂这些单据里的英文单词的含义。还有每次用软件的时候我们都会出现各种问题，比如存盘怎么保存，有的时候辛辛苦苦做了三节课的东西却没办法保存上传，至于是什么原因存不了，我到现在爷没搞明白。还有就是我有的内容先前做了，但是可能没有保存或者什么的原因等到我最后需要汇总用的时候发现找不到了，木有了，建议软件开发商能不能把我做过的，还有什么没做过的(或者是有无保存)能否在一个位置上明确表示出来，让大家一目了然，让大家以后也好做修补。
接下来我们还学习了信用证的审核，信用证是是提交货物贷款的凭证，所以信用证的审核非常重要，信用证里的任何错误都可能对合同造成很大的影响，应该特别注意合同的时间，编号和金额有没有错误。此外，货物的包装，装运港，是否允许转运，分运等等内容也要多加检查。最后将检查的结果填制到表格中即可。商业发票是合同货物的凭证，与金钱利益直接相关。但是通过之前销售合同的学习，商业发票的填制就显得比较简单了，只需要填好买卖双方的基本信息和唛头，货物描述，数量，单价，总价等内容即可，填写要求与之前销售合同所学内容一致。但需要注意的是商业发票不仅要填好发票和合同的编号，也要填写信用证的编号，所以国际贸易实务的学习可谓是一环扣一环，得全面掌握。
从以上的几个反思中我们认识到了前期的价格磋商过程实在是非常重要的，因为前期的磋商一旦做不好，有些做漏了或者做错了将会给我们之后的环节造成很大的影响，甚至会使我方陷入不利的局面，而且磋商进行的好坏对我们的利润收益影响很大，必须通盘进行核算，根据我方最大的利益为基础商谈价格，力求取得最大的收益。
从这一轮的国际贸易实训中，我还认识到了基础的重要性。如果对国际贸易术缺乏了解，单证的填制不熟练或者不会填，将会对我们的流程速度造成很大的影响。因此我们应该在做实训前，彻底弄清楚每一环节单据的填制，这样我们才能够在实训课上如鱼得水，获得最大的收获。
这次的实训让我了解了专业的国际贸易实务知识，第一次将本专业的理论知识和实际结合了起来，原本对国际贸易专业的模糊定位也逐渐清晰，对以后就业的方向也有了基本的了解。也体会到了国际贸易实务的困难，所有单据的填制和审核都不能有丝毫放松，单词的填写必须准确无误，各种项目的格式也得填写到位。不过通过此次学习，我的英文能力有所提高，记住了许多复杂的英文专业术语，也让平日学习的空洞的理论知识变得更为丰富。
更大的成果是，南北软件操作系统提供了我们一个这样的平台，让我能把这两年学来的国际贸易理论知识能应用到实际当中，虽然我知道实际业务的发展并不能像这样顺利发展，还要考虑很多因素，但至少这个平台让我接触了实际业务一些流程，渐渐地，我也发现自身的一些问题，英语基础的薄弱、基本知识的不熟练，这些都是为我以后指明了努力的方向，只有通过刻苦学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
在此感谢学校为我们提供这样的学习机会，也感谢xxx老师的谆谆教导，才能使我们更好掌握知识，也感谢周围的同学给我的辅导，谢谢!
第三篇：国际贸易实务实训总结
为期两周的国际贸易实务实训已经结束了，虽然不能说这次的实训完成得很圆满，但是有一点可以肯定的是，通过这次实训，我了解了有关国际贸易业务的基本流程，并且巩固了所学的理论知识，切身体会到了商品进出口贸易的全过程，也尝试到了话剧表演的乐趣。在这两周的实训里我学到了很多，同时也发现了很多自己不足的地方，例如：在做《国际贸易实务》出口业务实训案例时，我发现我自己对于审核信用证、修改信用证、出口托运订舱、填制报检单、出口外汇核销、制单结汇这几个方面的认识不是很深，以致在做的过程中并不能很快的完成，需要查找资料来完成。
在国际交易中心里我学会了企业会员申请、认证中心相关申请、网上银行相关申请的操作。这几步按照经济管理类综合实训平台的用户操作手册来操作，所以做起来并不难，我很快就把这部分完成了，不过这只是国际贸易业务流程第一步工作而已，接下来还要进口企业管理操作、国际交易中心申请开设网店、出口企业管理操作、进出口双方交易前的准备工作、交易磋商和进出口双方贸易合同订立及进出口合同履行这些工作。我发现原来国际贸易并不像自己想的那么那么简单，就单单是准备工作就有很多，而且开始的准备工作是很重要的，如果准备工作做得不好会影响进出口交易活动的实施的，这让我明白了细节在国际贸易中的重要性。国际交易中心申请开设网店，在申请网店时，我申请了几次都失败，后来在老师和同学的帮助下，才发现原来是由于自己的粗心在填写信息过程中填错了一点信息，以致申请了很多次都不能成功，经过改正后，我终于开成了网店了。通过这次的教训中我明白了填信息时最重要就是要细心，还有耐心，不能粗心大意的去填，当我们所填的内容不符合要求时，我们要耐心地找出错误的地方并加以改正，不能太过心急，因为我们越急心就会越乱，这样我们就会很难去发现问题了，所以说细心是很重要的。
除此之外，我还加深了对国际贸易业务流程的了解，例如出口交易前的准备有企业展示、出口货源组织、贸易商情、行情调研、制定方案、客户管理和建立业务关系，而且出口企业网店公开销售的商品都是经过出口货源组织管理的商品，进出口商品经营方案是企业国内外市场、企业经营决策及目标对春所经营的进出口商品所做的一种业务计划安排，它可以使企业交易有计划、有目的地顺利进行，同时也是企业同客户洽商交易的依据，是交易有计划、有目的地顺利进行的前提。而进口交易前的准备有企业展示、贸易商情、行情调研、客户管理和建立业务关系。交易磋商是为了就贸易合同的各项条件进行磋商，以期达成一致意见的过程，分为询盘、发盘、还盘和接受四个环节。还有贸易合同的订立包括四个功能，分别是进口方履行合同的程序，进口贸易合同的订立，进口贸易合同履 1 行和进口业务浏览。
在国际贸易合同履行岗位仿真的话剧表演中，虽然我扮演的角色不是那些跟贸易打交道的人员，但我还是很高兴因为我从其他同学身上学到了很多东西，例如：如何编排剧本，如何才能把话剧表演的逼真等，同时也在她们身上看到了自己不足的地方，发现自己在英语方面真的很欠缺。其实在刚开始的时候我对于自己是没什么信心的，心里总是忐忑不安，因为这是自己第一次演话剧，怕自己不能把角色演好，不过经过排练之后我逐步的消除了自己心中的不安，越来越放松心情地去演了，演得有了进步，这让我对自己有了一定的信心。虽然在这个过程中我遇到的一些问题，例如：对西餐厅里的一些礼仪不是很熟悉，不过我很快的去查找一些相关的内容来进行了解，争取能够把角色演得更好。最终我的努力是没白费了，在话剧表演中我得到了一些肯定，而且这次的话剧表演也让我懂得了付出之后所收获到的快乐。
通过这次的实训我认识到平时努力学习理论知识是很有必要的，而且我还学会了如何把平时学到的理论知识运用到实际操作中去，其实当自己真正把课堂上的所学到的知识运用到实际业务中去的时候,就会把在平时听课过程中所碰到的疑问逐个地解决，真正的把书本上的理论知识变成自己的知识，同时我也深刻的感觉到自己对于国际贸易方面的知识了解还是太少了，所以我会在以后的日子里多学习一些有关国际贸易方面的相关知识，用知识来不断充实自己，为自己将来走向社会打下坚实的基础。总的来说，这次的实训对我来说是一笔珍贵的财富，因为我不论是从个人能力上还是业务知识上都有了很大的提高,而且操作能力也大大提升了，同时它也给我带来了许多快乐和乐趣。
第四篇：国际贸易实务实训总结
为期一周半的国际贸易与实务实训已经结束了，不能说完成得很圆满，但是有一点可以肯定的是，通过这次实训，我了解了国际贸易的基本流程，并且巩固了所学的理论知识，切身体会到了商品进出口贸易的全过程。
其实，说真的，还没实训之前心里总是有点忐忑不安，怕自己不能顺利完成这次实训任务。我们实训的第一步就是拟写建交函，由于我们之前并没有写过这种信函，对它的格式不是很清楚。所以，我就先在网上搜索了建交函的范文，知道了基本格式以后，然后就根据操作的要求写好建交函。这一步实际上并不难，所以所花的时间也不多，但这仅仅是第一步工作，接下来还有一连串的工作要做。
整个过程下来，对我来说最难也是我最欠缺的就是那一系列的核算。我们要做的有三个核算，出口报价核算、出口还盘核算和成交核算。要进行核算首先要知道计算公式以及它们的转化公式。刚开始算的时候，可能是因为自己太过粗心，老是算错，算出来的结果总是对不上。后来还是在老师的帮助下，才找到了问题的症结所在，原来我小数点后面少加了一个零。这次教训让我知道了细心仔细的重要性。在进行核算的过程中，还应该引起注意的就是不同币制的转换，有的要的是美元，如进行对外报价时。而在计算利润率时则需要的是人民币。在做这一步时，最重要的就是要细心，还要有耐心，算错了不能心急，要耐心地找出错误的原因。
完成成交核算之后，接下来就是合同的签订。我们要根据合同基本条款的要求和双方在信函中确定的条件制作售货确认书，另外还要给对方寄出成交签约函。在这一过程中，合同的条款要全面、内容要完整;合同没有会签之前，买方是不可能签署的，这一点尤其值得注意。接下来就是审核信用证和写改证函，根据审核信用证的一般原则和方法对收到的信用证认真的审核，列明信用证存在的问题并陈述改证的理由。这个过程需要根据合同，把信用证和合同相比较，仔细认真地进行审核。收到对方的改证函后，接下来就要做托运订舱、出口报关和投保装船等工作。这几个步骤就是根据信用证的要求以及合同的有关规定，认真填写相关的单据。接着就是单据的制作，这学期我们学的就是单证的制作，之前也有做过相关的练习，所以对这一环节还是比较清楚的。但尽管如此，在制单的过程中，我还是碰到了一些问题，最后在老师的指导下纠正了这些错误。单据制好之后，要做的就是审核单据。这一步骤要做的就是根据“单证一致，单单相符”的原则，对全套单据进行审核。实训的最后一个过程，就是出口业务善后，根据银行的通知书，判断银行是付款还是拒付，根据开证银行的反馈信息，给客户发一封善后函。
这就是这次实训的整个过程，回顾这次实训给我的最大的收获，就是培养了我的耐心以及信心的态度，还有让我明白了细节在贸易中重要性。总之，这一个多星期的实训，让我学到了很多知识，使我受益匪浅，更重要的是，它让我懂得了付出之后所收获到的快乐。这次的实训是结束了，但是，学习的过程是不能浅尝辄止的，我会继续努力，用知识来不断的充实自己，为以后走向社会打下坚实的基础!
第五篇：国际贸易实务学生实习(实训)总结报告
重庆科技学院
学生实习(实训)总结报告
学
院:__法政与经贸学院_ 专业班级:__经贸升-01__ 学生姓名:_______叶羽______ 学
号:_2016520169__ 实习(实训)地点:_____校内 H201 ____________ __ 报告题目:____关于《国际贸易实务综合训练》的实训报告_ 报告日期： 2017年 6月30日
指导教师评语: ____________ ___________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ _____
成绩(五级记分制):______ _______
指导教师(签字):_____________________
关于国际贸易实务的实训报告
随着信息技术的高速发展，我国的市场经济也飞速发展起来，经济全球化的脚步快速发展，也带动了我国经济的发展，经济的繁荣使我国与国际市场的距离越来越近，各国之间的贸易往来也越来越频繁，国际贸易发展的越来越快，对国际贸易方面的人才需求也越来越大，为了适应当前的发展形势，使我们快速地与国际接轨，使我国的经济在市场上占据更多的市场份额。
一、实训目的
为提高我们对常用的外贸业务单证，识别和加强单证业务操作能力的训练而汇编。让我们进行较系统的外贸业务综合技能训练，采取仿真模拟实际业务流程，一环套地进行业务操作训练，为以后从事实际的外贸工作，实现零距离上岗作业打下坚实的基础。
二、实训内容
在过去的学习中，我们只是学习的国际贸易的理论内容及专业知识，但这些都仅仅是书面化的东西而已。俗话说，理论必须要与实践相统一，而在学校里我们又没有条件可以真正的接触到真实的国际贸易操作，所以“国际贸易实训”这门课程就为我们提供了一个十分真实的环境。
第一天中我们实训的内容为销售确认书，我们首先以给定的销售函为基础，完善销售确认书的填写，在此过程中，我们对以往的知识进行了一个回顾。特别是D/P和D/A的区别。D/P是提示→付款→赎单→提货(卖方有利), D/A是提示→承兑→赎单→提货→付款(买方有利)。
第二天中我们实训的内容为信用证审核，在审核之中尤其注意的是销售合同和信用证之间时间的对比和给定的金额。我们在审核中一切以合同为准，按照合同给定为标准答案。信用证的到期地点应为受益人所在地，这样可以保护受益人的权益问题。信用证中的注意CIFC5与CIF之间的区别，而在我们理论知识中也有学。
第三天中我们实训的内容为装箱单、海运提单、以及商业发票。在填写0801-海运提单中针对我们以前国际贸易实务进行了一个总结，让理论知识得到充分的运用。在填写海运提单中注意区分目的港和卸货港。而在填写商业发票中，还是多注意前后时间的一致，有的TO是针对公司。个人、和不同地。 第四天中我们实训的内容为海关出口货物报关单。为了更好进入我们先进行了背书的了解。若抬头写的是由卖方决定时候，卖方先进行背书给开证行，然后开证行再背书给买房。这样避免当买方得到单据提到货物却不付款给开证行。针对抬头，又有空白抬头与抬头空白之分，一个是什么都不用写，只要持有单据就可以去提货，而另外一个需要开证行背书才能允许提货。在报关单中为了提高效率我们既可以用中文填写也可以填写代码，比如一般免征我们也可以填写为101等
第五天中我们实训的内容为开证申请书。了解到商务英语对国际贸易的重要。进出口合同中、进出口贸易中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，减低了工作效率。阅读能力弱，往往会导致错误若是实际交易则会引发纠纷，所以说英语能力在国际贸易中是十分重要的。比如不可撤销的自由议付信用证，即期汇票金额为发票金额的110%。
第六天中我们实训的内容为海运出口货物投保单。若在货物进行买卖时，由于考虑到货物在运输或者搬运途中降低不必要的损失而投保。但是在投保的时候也会有背书的存在，若在卖方投保的情况下，货物在越过船舷的时候风险一并转移给了买房，而由于卖方投的保险，保险只对卖方承认，为了规避不要的麻烦，在卖方投保的这过程中，保险也可以进行背书转让。
第七天中我们实训的内容为出口运输保险投保单。在保险的领域中，各国也有各国的一定规范，比如我国的PICC CLAUSE、WPA/WA、FPA。而在英国中有着ICC CLAUSE、O/L TPT RISKS等针对投保单中，我们应熟悉各国保险的缩写以及其中运用。
第八天中我们的实训内容为惠普制原产地证书。简称GSP是为了进口商的利益，在出口商为前提下在当地质检局签发。进口商在得到这一份证明后在海关提货的时候会给以最惠国的关税优惠而降低成本，促进双边贸易。在填写的过程中在原产地标准那一栏有着P 和Y之分。P是代表自己过原料和加工都在本国，而Y是代表进口原料而加工在本国。主要也是在发达国家和发展中国家贸易中一项优惠。
第九天中我们实训内容为汇票的填写。其中三个人尤其重要，第一个人是DRAW UNDER 的填写，一般情况下我们是由开证银行填写。第二个人是我们的收款人，可以填写议付行也可以直接填写卖方的姓名，因为最终货款还是由卖方接收。第三个人是出票人填写买方的公司或者是买方本人。在日期的填写中，注意提单时间和信用证时间还有汇票时间，三者取最靠前的时间为准。
第十天中我们实训内容为关于上海机床进出口公司一整套单据的填写。面对厚厚的十几页纸，我还是很迷茫。这是针对前面两个周所有单据的一个回顾，也是我们即将实训结束的一个考核。
三、实训总结
这次实训不但巩固了我们平时所学，也为我们日后的专业工作提供了非常实际的便利。作为一名大学生，应当具备较强的举一反三的能力，而在这些实训中，恰有不少单证的填写是相互联系、相互依靠的。因此，我们应当举一反三，利用诸多单证格式和填写原理类似这一特点，将各类单证的填制和审核紧密联系到一起。这样做无疑可以大大提高我们的学习效率。也可以使我们的实训结果相互对应，利于即使查缺补漏，保证单证记录内容的准确有效。我们也必须严格注意各类单据记载内容的一致，以单单一致、单证一致来求得结汇工作的顺利进行。
我认为，这次实训收获是丰富的。实训中的各类单证如信用证、汇票、海运提单、商业发票等等都是我们专业知识的凝聚和承载。因此，认真地履行实训要求，努力完成实训，不仅有利于我们巩固所学到的国际贸易实务专业知识，更利于我们预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难，利于我们察觉到自身存在的不足和缺陷，以便我们更好地进行学习和工作，利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力，把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验。
这次实训虽然只有短短的两个星期，但是内容特别丰富，而且通过实训我们都得到了知识上的复习和外贸能力上的提高。国际贸易是一门专门研究国际商品交换具体过程的学科，是一门具有涉外活动特点的实践性很强的综合性应用科学。它涉及国际贸易理论与政策，国际金融，国际运输与保险等学科的基本原理与基本知识运用，它要求我们把各门知识综合运用起来。正是因为通过此次实训，我们才提高了自己做国际贸易的能力，同时有了具体的国际贸易的经验，才能在明年找工作的时候有的放矢。
通过这次实训，我们提高了自己的填单能力，这也为未来工作的需要奠定了很好的基础。我掌握了很多日后工作所需的基本技能，检验了平时所学的基本知识，衡量了个人的业务能力和水平，对外贸流程有了更深刻的理解，发觉了自身存在的不足和缺点。这与我来说无疑是受益匪浅的。虽然真正的贸易不会像这样顺利。但我相信，这次实训让我获得的经验、心得会促进我在以后的学习、工作中寻找合理的方法和正确的方向。这次实训，使我不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。