第一篇：寒假给学生家长一封信
寒假给初三学生家长的一封信
致初三年级全体家长的一封信
家长签字———
您好!值此除旧迎新之际，谨对您在过去的一学期中对本学科各方面工作所给予的关心与支持，致以我们最衷心的感谢!
在刚刚结束的一学期里，您的孩子顺利地度过了他人生的第一个十字路口——初三上学期，在各方面都取得了长足的进步。随着新年的钟声，他又将迎来一场更为严峻的挑战——2015年4月份的体育中考!
眼下，寒假即将开始，为便于您和孩子共同设计寒假学习与生活，为使您的孩子过一个充实而有意义的寒假，现将我们班对您孩子在寒假中的要求及开学的有关事宜通知给您，希望能得到您的理解与支持：
形势分析：本届初三体育中考时间大约在明年的四月中旬进行，体育中考是初中学业水平考试的第一项计入中考总分的考试，满分60。这60分对学生的升学起着至关重要的作用。体育中考是知道了答案的考试，考的是学生的态度和投入，体育中考成绩的优秀对以后的学科的学习会起到是一个很好促进作用。
所以寒假期间，要想提高整体中考的分数，首先第一仗体育中考这60分，一定要把握好，不能忽视了。
一、 对学生的要求：
寒假是我们每一位学生盼望已久的，对这个假期同学们都做好的各种打算，对于明年就要参加中考的学生来说，千万不要忽略假期这段时间的体育锻炼。 寒假这一段时间虽然不长，但很关键。有的同学寒假前刻苦锻炼，但一放假就放松要求，结果一开学就很难找回状态。因此，学生在假期时，可以给自己布置一些体育作业，主要是体力训练。
下面推荐给大家一下方法，可根据实际情况自己合理采纳进行锻炼。
以寒假放假21天做为锻炼时间。可按时间分为三部分进行锻炼。每周为一个锻炼周期，每周期练6休一。
第一周：训练内容：以身体素质练习为主，包括耐力、速度、爆发力、柔韧、技巧等素质练习。 训练时间：每日两练 每次1小时左右或每日一练 每次1.5-2小时 训练科目：耐力跑：10-15分钟，准备活动10分钟。速度跑：100m 200m 400m 600 原地蹲跳：30*3 蛙跳：30*3 台阶跳30*3 仰卧起坐30*2 俯卧撑20*2 第二周：训练内容：身体素质练习为主，结合考试项目穿插练 训练时间：每日两练 每次1小时左右或每日一练 每次1.5-2小时.训练科目：准备活动：慢跑5-10分钟 热身活动10分钟. 耐力练习：变速跑10-15分钟或者是1000-1500米计时测试.速度练习：200m 400m 600m 计时测试 (速度练习和耐力练习可交替使用)力量练习：蛙跳：50*2 台阶跳50*2 立定跳远摆臂练习.立卧撑20*2 团身跳20*2 跳绳练习：原地纵跳：50*3 跳绳200*3 跳绳计时跳10s 20s 30s 第三周：训练内容： 以考试内容为主，保持优势项目强化弱势项目.训练时间：每日两练 每次1小时左右或每日一练 每次1.5-2小时训练科目：准备活动：慢跑5-10分钟 热身活动10分钟中长跑练习：男子1000m 女子 800m测试，测试完后在进行短距离冲刺练习，以200m、400m为主.跳远练习：立定跳远练习.
辅助蛙跳：50*2 台阶跳50*2 收腹踞腿跳：10*3 蹲起挺身跳：10*3.跳绳练习：跳绳计时1min*3 跳绳200*3 跳绳计时跳10s 20s 30s 足球练习：足球绕杆的练习：5个标杆的摆放，每个相隔5米左右，起点至第一个标杆距离5米，第五个标杆距离终点5米，做S形运球的练习，要求运球时贴近标杆，左右移动不要过大。具体要求学生都已经知道。
寒假期间的锻炼计划就简单介绍到这，希望能够给我们初三的同学们带来帮助。当然以上项目的锻炼必须在同学们掌握了正确的锻炼动作的基础上进行的
二、对家长的希望：各位家长，榜样的力量是无穷的。相信家长能做孩子的好老师、好父母，正确引导孩子，体育和其他学科不同，不是一下就能学好或取得好的成绩，体育需要长期坚持锻炼，因此在寒假期间，建议督促学生每天坚持进行体育锻炼，这不仅是为明年的体育中考项目做准备，同时也是为自己的身体上保险，身体好了，学习自然也就精力旺盛了。尤其体育考试在4月中旬就进行，距现在时间更为短暂，所以千万不要因为春节的缘故就忽略了锻炼。相信在您浓浓的亲情滋润下，惜福感恩度寒假，勤学苦练向中考，争取以完美的成绩和平常的心态迎接新学期，迎战新中考!最后衷心地祝愿您：新春愉快，合家幸福，万事如意!
尊敬的家长：您的孩子最近一次体育模拟考试中各项目的成绩如下：
实心球______分(满分10) 立定跳远_______分(满分10分) 足球_____分(满分5分) 耐久跑______ 分(满分5分) 优势项目是 ，薄弱项目是 。希望您以关爱的方式与其进行沟通，或与有关老师联系，帮助孩子查漏补缺，保优补差，增强自信心，提高体育成绩，确保其能顺利进入理想的高中。
实验中学初三年级体育备课组
2015年1月30日
第二篇：寒假给高二学生家长的一封信
送走了充实的2011年，我们迎来了充满希望的2012年。在此春节到来之际，我年级组全体教师，向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意!衷心地祝您在新的一年，身体健康，工作顺利，合家欢乐!并衷心地感谢您长期对我们工作的关注、理解和支持，因为，我们所取得的每一个成绩、孩子的每个进步都凝结着您的心血。
一转眼您的孩子已经度过了高中的一大半时间，再过60天就要参加江苏省高中学业水平测试(考试时间：3月
17、18日)，学业水平测试是高考成绩的一部分，又称“小高考”，也是2013年高考报名的资格证。在这个时候我们迎来了2012年的春节，迎来了学生可以充分自主复习的一个假期。虽然时间有限，但是对孩子来说是至关重要的。2月9日将进行学业水平测试科目的全通州区统考。距离考试越近，时间的价值就越高，这个假期的每一天恐怕比平时的几十天、几个月都重要。
在假期，孩子可以自主支配时间，根据自身实际情况，查漏补缺，扬长补短，整理消化一学期以来所学的知识，开学后将再难有这样大段的时间可供安排。这个寒假是对学生的考验，也是对家长的考验。没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，学生能不能充分利用这段时间好好复习备考，就需要家长进行有力的督促和管理。这是一场相互看不到、开学后却能明显感受到的比赛，比看不见的竞争将更加激烈。你觉得努力了，也许对方更努力;你觉得认真完成作业了，但是别人在完成作业后复习了更多的内容。为了新学期开个好头，请家长们督促孩子充分利用假期，展开一场无形的比赛。
“非常之时期，非常之对待”，从而取得 “非常之成功”。 为了长远利益，为了人生追求，督促孩子摒弃暂时的娱乐玩耍，是值得的!请家长配合学校做好以下工作：
1.督促孩子严格制定并完成学习计划，除完成好假期作业以外，还应该有一定的复习安排。假期作业内容具体见作业清单，其中语、数、外每门学科每天不少于1小时，四门必修科目每门学科每天不少于0.5小时。
2.指导孩子充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的学业水平测试做好最充分的知识准备，并制定好下学期个人学习目标和计划。
3.让孩子最大限度地减少走亲访友、参加聚会、聚餐等活动，避免一切干扰，为孩子尽量营造一个安静的学习环境。
尊敬的家长们，只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。我想我们面对这个特殊的假期应该会做出正确的判断和行动，督促孩子紧张忙碌地学习和奋斗，相信苦过才是甜，付出总会
有回报!
学生的成绩与外部环境的影响不无关系。希望您在假期中能够和您的孩子多做交流沟通，共同研究学习，即使不能为孩子提供知识上的帮助，也要给予他们心理上的支持，多鼓励，多帮助。比如，假期或是平时多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，谈谈生活，叙叙亲情，这些看似与考试无关，实则对调整孩子的情绪有无可替代的作用。家长们少一些应酬，也是给孩子创造安静的学习生活环境的需要。在发挥家长的作用时，给大家一点建议：
1.调整好自己的心态，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。家长的心态直接影响孩子的心态。作为家长，应该认识到高二学生面临人生第一次重大转折关头的特殊处境，以及由此而来的特殊心理状态。这应是人生中最敏感最脆弱的心理状态。家长如能换位思考，站在孩子的位置上思考问题，处理问题，很多难题会迎刃而解，心气会平顺得多，语气会柔和得多，脸色会好看得多，眼神会慈爱得多。
2.多一些理解和鼓励，少一些责备和絮叨，过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境让孩子轻松愉快、满怀信心、全神贯注地投入学习，一定会取得满意的效果。
3.要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定考试目标的指导者。不要盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
4.不要照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐。
总之，希望各位家长与学校携手努力，以我们的坚韧打造孩子的顽强，以我们的自律督促孩子的自控。希望各位家长在力所能及的情况下，为孩子的复习备考排除干扰，创造条件，提供帮助。面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天!
最后，祝愿您的孩子在您的高度重视下，过一个安全、充实、快乐有收获的假期。预祝他们在3月份的学业水平测试中金榜题名，梦想成真!
高二年级组
2012年1月16日
第三篇：寒假给家长一封信
寒假致初三学生家长一封信
尊敬的家长：
送走了充实的2011年，我们迎来了充满希望的2012年。在此春节到来之际，我年级组全指导失误，也可能起到相反的作用。在发挥家长的作用时，给大家一点建议：
一、调整好自己的心态，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。家长的心态直接影响孩子的心态。作为家长，应该认识到初三学生面临人生第一次重大转折关头的特殊处境，以及由此而来的特殊心理状态。这应是人生中最敏感最脆弱的心理状态。家长如能换位思体教师，向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意!衷心地祝您在新的一年身体健康，工作顺利，合家欢乐!并衷心地感谢您长期对我们工作的关注、理解和支持。
一转眼您的孩子已经度过了初三的一大半时间，再过110多天就要参加中考了。在这个时候我们迎来了2012年的春节，迎来了初中阶段可以利用的最后一个假期。虽然时间有限，但是对孩子来说是至关重要的。距离中考越近，时间的价值就越高，这个假期的每一天恐怕比初
一、初二几十天、几个月都重要。
在假期，孩子可以自主支配时间，根据自身实际情况，查漏补缺，扬长补短，整理消化一学期以来所学的知识，开学后将再难有这样大段的时间可供安排。
这个寒假是对学生的考验，也是对家长的考验。没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，学生能不能充分利用这段时间好好复习备考，就需要家长进行有力的督促和管理。为了长远利益，为了人生追求!请家长配合学校做好以下工作：
根据上级教育主管部门的文件精神，结合我校实际，放假安排如下：放假时间从1月14日起至2月13日止。2月14日(农历正月二十二)正式上课。
1、对孩子强化安全教育，使其增强安全防范意识，以防止意外事故的发生，并帮助他们提高自我保护能力，最大限度地保证孩子的假期安全。在寒假期间要做好孩子的交通安全、防火、防电、防煤气、防抢、防盗等方面教育。春节期间，提倡不购买燃放烟花爆竹。
2、教育孩子遵纪守法，遵守社会公德，讲文明礼貌，不做有损社会、学校、自己名誉的事情，维护学校，班级的形象;杜绝不良生活习惯;不看有淫秽、恐怖、虚幻等不健康内容的书刊、录像;不参与赌博、封建迷信和非法宗教活动，不去营业性录像厅、舞厅、卡拉OK厅、电子游戏厅、台球室、网吧，做到不打架、不赌博、不酗酒、不抽烟，培养和树立良好的思想道德行为习惯。
3、外出和家长打招呼，不准三五成群来往串门，禁止夜不归宿。不经家长批准，严禁参加外出野游、聚会等活动。
4、教育孩子淡化甚至摒弃2012年春节意识、假期意识，每一天合理安排，紧张学习，不要打破在校学习、生活的生物钟。
5、以家长签字的方式督促学生完成好假期作业，并有一定的复习安排。
6、充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的复习做好最充分的知识准备，并制定好下学期个人学习目标和计划。
7、让孩子最大限度减少走亲访友，参加聚会、聚餐等活动，避免一切干扰。最好让他闭门谢客，尽量营造一个安静的学习环境。
家长在寒假甚至在初三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果
考，站在孩子的位置上思考问题，处理问题，很多难题会迎刃而解，心气会平顺得多，语气会柔和得多，脸色会好看得多，眼神会慈爱得多。
二、多一些理解和鼓励，少一些责备和絮叨，过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境让孩子轻松愉快、满怀信心、全神贯注地投入学习，一定会取得满意的效果。
三、要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定中考目标的指导者。不要盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
四、不要照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
总之，希望各位家长与学校携手努力，以我们的坚韧打造孩子的顽强，以我们的自律督促孩子的自控。希望各位家长在力所能及的情况下，为孩子的复习备考排除干扰，创造条件，提供帮助。面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天!
在此诚挚向各位家长发出邀请：恳请您参加我校定于
2月1日(农历正月初十)
上午8点30分召开的家长座谈会，望届时参加!
最后，祝愿您的孩子在您的高度重视下，过一个安全、充实、快乐有收获的假期。预祝他们在明年中考金榜题名，梦想成真! 再次祝各位家长新春快乐，万事如意，幸福安康!实验中学全体初三老师给您拜年了!
初三年级组 2012.1.12
第四篇：给家长的一封信寒假
给学生家长的一封信
尊敬的家长：
您好!感谢您这学期以来对学校工作的大力支持与关注，希望您能一如既往的支持学校的工作!寒假来临，为使学生过一个安全、充实、愉快的假期，现将学生在校表现及假期应注意的事项简述如下：
一、学生在校表现情况
**同学在本学期内能够严格要求自己，遵守各项规章制度，团结同学，刻苦学习、积极参加各项活动，表现优秀，希望再下个学期再接再厉，继续发扬优点克服并改正缺点使自己不断成长。
二、假期注意事项
(1)学生寒假放假时间
假期自2013年12月26日至2014年3月2日(农历二月初二)，3月2日周日住校生返校上晚自习。 (2)假期安全注意事项
假期中，家长要对孩子进行安全教育，杜绝孩子到有安全隐患的地方玩耍，杜绝孩子独自外出，要特别对孩子春节燃放爆竹加以管理。
(3)寒假的家务作业 监督孩子每天在家帮您做最少5分钟的家务。
各位家长，因为孩子，拉近了我们的距离;因为孩子，密切了我们的关系。孩子是家长的希望，学生是学校的骄傲。为了我们共同的目标，为了我们共同的梦想，真诚地希望您，在新的学期里一如既往地关注我们、支持我们、配合我们，让我们心相连，手相牵，共同缔造孩子美好的明天!
最后，装潢设计三班全体师生祝您和您的家人新春快乐，万事如意!家长留言：商务管理系装潢设计三班2013年12月26日
第五篇：寒假给家长的一封信
尊敬的家长：您好!
值此新春佳节即将来临之际，祝您在新的一年里，身体健康，工作顺利，家庭幸福!
本学期寒假自1月15日开始,下学期2月7日上午8：00报到后上课。寒假期间，请家长教育孩子增强自我安全防范意识，外出活动要征得家长同意，要懂得用电、用火、用煤气等生活常识，注意燃放烟花爆竹的安全;注意饮食卫生。
为了让孩子们学会有计划地安排寒假生活，引导他们合理地安排时间，每天既有学习、阅读、健身活动，也要孝敬父母，承担家务，还应该通过社会实践活动学会观察、了解社会，学校要求每个孩子每天填写寒假生活安排表，烦请各位家长能每天督促签名，帮助孩子养成良好的习惯。科学研究表明，一般来说21天能养成一个习惯，寒假有23天，相信只要您和孩子一起坚持，一定能有收获。
【范文网】
此致
敬礼!
XXX中学
2012年XX月XX日