人生的旅途中，我们总是不断面临机遇与挑战，而一份好的计划能让我们抓住机遇，翻越障碍，那么你会拟定一份合格的计划吗?以下是小编收集整理的《高中体育教学计划》，供需要的小伙伴们查阅，希望能够帮助到大家。
第一篇：高中体育教学计划
高中体育教学论文《对高中女生体育教学的浅析》
对高中女生体育教学的浅析
[内容提要] 运用调查法等，研究当前高中女生生理、心理向成熟发展，情绪上敏感、含蓄，耐疲劳能力较差等。可加强与初中体育教材的衔接，避免重复;注重开展形体方面的教学，如健美操等项目的教学;努力培养高中女生树立终身体育观。 [关键词] 体育教学 高中女生 教学质量
[正文]
一、当代高中女生生理、心理特点和教材教法
女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。 在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已向着成熟发展，这一阶段她们的皮下脂肪有所增加，青春前期的一些特点还较为显著，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内部分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人的嘲笑等等。
鉴于以上特点并通过多年的实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，特别是满足她们希望自己体型匀称、身材健美的要求，确定教学内容和方向。组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，充分利用高中女生已有的体能和经验，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。同时发挥高中女生的独立性、积极性和创造性，提高她们对体育课的兴趣。
体育锻炼不仅能满足发展高中女生体力的需要，而且也能满足高中女生发展心理素质，实现自我完善的需要，在体育教学中要强调加强高中女生的自我锻炼效果评价能力，达到增长知识、锻炼意志、陶冶情操、完善自我的目的。因此，了解高中女生的生理和心理特点是体育教师确定教学内容、选择教学方法和组织形式的重要依据。
合理安排体育教材，是调动高中女生学习积极性的关键。初中、小学体育教学选择的教学内容，一般以田径、技巧、篮球、游戏为主，而且这些项目反复进行，致使大多数同学对教材失去了兴趣，影响了学生学习的积极性。进入高中以后，她们对体育课有很高的期望值，希望高中体育教学有新的色彩。为此，我们对泰顺一中2003学年各年级100名女生作了题为“我喜欢的体育项目”随机抽样调查，共收有效卷262份。统计结果见下表 300名高中女生喜欢的体育项目调查
项目 田径 羽毛球 健美操 篮球 乒乓球 技巧 排球
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% 13 57 69 32 36 14 41 由上表调查结果发现，高中女生对教材的选择比较集中，值得注意的是，选择人数多的项目基本上是以前相对较少开设过的项目，而田径、技巧等项目选择人数非常少，因此，我们认为高中女生体育课在教材选择上，更应注意考虑学生的身心特点，处理好中、小学的教材的衔接，避免过多的重复，应安排一些初中难于开展或女生感兴趣而锻炼价值相对比较高的项目进行教学，如健美操、排球、羽毛球等项目，充分满足高中女生探求新知识、追求完美的强烈愿望。即使教材重复使用，也必须在动作难度、知识深度和广度等方面对学生提出新的要求。如中长跑教材，800m跑是“中学生体育合格标准”女生必考项目，体育教学必须有中长跑教材。面对枯燥无味的教学内容，教师可结合中长跑的运动原理和提高成绩的方法进行教学，只有这样才能调动高中女生的学习积极性，既完成教学内容，又满足了高中女生的较高层次的需求。
在教材安排中，应注意各项教材间的合理搭配，做到既增加高中女生感兴趣的教材时数，又提高了学生的身体素质，进行全面完成体育教学的目的任务。在现行教材中，有部分课时的教材内容，是以身体素质课的形式出现的，由于这一类课往往注重对学生的生物学改造，忽视了高中女生的心理因素，因此，学生上课时的抵触情绪较大。比如立定跳远练习，为了提高高中女生的下肢及腰腹力量的练习，而且提高下肢及腰腹力量并不是经过几次练习就能达到效果的，必须进行持之以恒的练习，在练习的过程中运用竞赛的形式，效果会更理想。既克服了单一教材的枯燥、乏味，又能增加高中女生的身体素质，全面完成体育教学的目的任务。
有针对性地研究高中女生的体育教学方法，是提高教学效果的关键。体育教学方法是在教学过程中，完成体育教学任务的途径和方法，它的选择和运用是否得当，直接影响到教学任务的完成。因此，在体育教学中，必须认真钻研教材，结合高中女生特点合理选择教法。如在中长跑教学中，先进行游戏性的准备活动，来提高学生中枢神经系统的兴奋性和协调性，再采用追逐跑、走跑结合的越野跑、定时跑等方法，来激发学生的学习兴趣及积极性，最后采用竞赛的方法完成教学，使学生在多变的形式中，不断受到新异刺激，既可丰富教学内容，调动学生学习的兴趣，又能使她们心情欢畅，消除疲劳，积极努力完成教学任务，达到增强体质，使其全面发展的目的。
体育教学的中心任务是增强体质、增进健康，使学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能。在教学中须合理运用教法，正确处理教、学、练的辨证关系。在对高中女生的教学中，应根据女性人体机能的活动规律和运动技能的形成规律，在教学中合理安排运动负荷。笔者通过跟踪测试3个教学班女生的课堂心率变化情况，得到心率变化和均值与时间的关系规律显示，高中女生的体育教学课，运动负荷安排应由小到大，再由大到小，有开始，有高峰，有结束，每堂课出现1—2次心率高峰，教学效果最佳，既能保证学生的学习情绪，又完成了体育教学的目的任务。经研究发现，45min一堂课，心率一般在课程进行到28min左右出现高峰，此时 进行专项练习的时期，学生学习的积极性和肌体的兴奋性处于高潮期，运动量也逐渐达到最大。而后根据学生的不同特点，纠正错误动作和讲解锻炼方法、手段和介绍规则，学生的心率稍有恢复，通过复习教材的练习，学生的心率又达到一个小高峰，然后通过放松练习，心率逐渐减慢。
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二、帮助高中女生形成终身体育观和体育教师素质对教学的影响
终身体育是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用，以及现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随着终身教育的发展而发展起来的。从终身体育观看，转变学生对待锻炼身体的态度，是不可忽视的一项重要任务。很多高中女生对体育课不感兴趣，怕苦、怕累、怕晒，怕流汗，缺乏锻炼的主动性、自觉性、自制性和顽强性，缺乏良好的意志品质。例如，我们对泰顺一中的300名高中女生对体育课的态度的调查中发现，没有养成锻炼习惯的学生占总人数的67%，不愿意上体育课的女生占总人数的48%。她们除了生理、心理上的因素之外。其中重要的原因就是对体育的理解片面和审美观念不正确。体育态度问题是体育心理学的重要内容，态度是由认知、情感、意向构成的，这3个心理因素是相互协调一致的，学生认识到上体育课的重要性，乐于参加体育运动，并做好锻炼身体的思想准备，说明态度中认知、情感、意向因素十分和谐。另外，转变学生的体育态度，关键要树立学生终身体育价值观。终生体育锻炼能提高人的健康水平是众所周知的，但我们要让学生清楚地认识到，终生体育标志着社会的发展与进步，社会的发展需要终身体育。身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要的标志，养成自觉锻炼身体的习惯，一方面反映一个国家的文明程度，展现现代人的生活方式，从而促进社会的进步;另一方面，提倡终身体育的思想对加强精神文明与物质文明建设有着重要的意义。应为高中女生开设主题为：“终身体育与你”、“终身体育的意义”等的专题讲座，使她们对终身体育也能有正确的认识，参加体育锻炼会逐渐成为她们的自觉行动。促使同学们在体育课上端正了学习态度，积极主动地完成课堂教学内容，并希望能学会制定有针对性的运动处方，希望能制定短期与长期的自我锻炼计划，为终身体育锻炼奠定基础。所以，针对高中女生的这些特点，在体育教学中传授一些能满足高中女生终身体育需要的锻炼内容和锻炼手段，能有效地促进她们的学习兴趣，也提高了教学质量。
爱岗敬业，为事业献身的精神是体育教师必须具备的素质。要成为一名称职的体育教师，必须有牢固的专业知识和良好的职业道德，要勤奋热情、积极进取，要有组织能力、管理能力和社交能力。必须精通体育知识及相关学科的基本知识，还有不断更新知识，做到不断完善自我。体育教师应有开拓进取精神，有独到的教学与训练风格，充分发挥自己的专业特长;通过优美的动作示范和丰富的形体语言以及恰倒好处的帮助、提示、保护，让学生有良好感受;了解学生的身体状况，及时调动运动量，让学生在轻松、融洽的教学环境中，要从体育教师的自身抓起。运用多种方法和手段，调动学生的学习积极性，提高高中女生的身体素质，养成终身体育锻炼的习惯，使教师和学生活跃在新世纪。
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第二篇：高中体育教学计划
(一)
一、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等
第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈
跳跃训练 单双腿连续跳
第19周 温习预备体育测验
第20周 报送成绩
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(二)
一、学情分析：
经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级)体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，()更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
四、教学进度：
1、排球模块
1)第2周―第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞;
2)第6周―第9周防守战术的学习。中1―
2、边1―
2、心跟进;
2、体操模块
1)第10周―第14周双杠跳上―支撑摆动;前摆分腿坐前进;前摆上;前摆下;后摆下;
2)第15周―第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;
3、第19―20周体能考核和技能考核;
五、活动计划
1、4月份校学生乒乓球赛;
2、4月份区中学生田径运动会;
3、5月份区中学生篮球赛;
4、5月份区中学生乒乓球赛;
5、6月份市中学生田径运动会;
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(三)
一、学生基本情况分析：
(对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
二、本学年教学目标：
(按知识目标、能力目标和情感目标分项填写)
知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施：
(可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施)
1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。
6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。
第三篇：高中体育“足球”教学研究)高中体育“足球”教学研究的反思总结
近年来，高中女生足球教学日益受到各方面的重视。怎样才能充分完成足球教学任务，上好女生的足球课呢?首先要了解女生的现状及身心的特点，为什么她们对足球没兴趣，分析积极性不高的原因。其次，我们应塑造良好的自我形象及科学组织课堂教学，多角度、多方位地克服不利因素，使每位女生积极主动地投入到足球学习中去。从而提高她们对体育的积极性，提高教学质量，真正做到德、智、体、美、劳全面发展。
通过分析，了解女生对待足球课的现状，克服种种不利因素，通过我们体育教师多角度、多方位的进行协调使各方面得到支持。鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，女生足球课的内容要在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对足球课的兴趣。
通过我们体育教师的教学、诱导，从而使女生积极主动地投入到体育学习锻炼中，提高她们上课的积极性，真正意义上做到男女平衡发展。
一、我们自己要重视自己的工作，自己瞧得起自己，上课不能马虎，不上无教案的课，训练负责。以自身的良好品行获得他人的支持与配合，获得学生的尊重。
二、争取领导的支持与宣传是我们体育教师的一项重要工作。
三、我们应在理论课中下功夫来提高她们上实践课的积极性。用科学的方法指导她们对足球课的再认识。
四、关健还是要在实践课中多下功夫，女生已经对各类教材的掌握已基本定型。如果练习课内容单一重复以前练习内容而不加任何趣味性，会使学生感到枯燥无味，缺乏练习的积极性。
五、经常参加比赛，增加对足球的兴趣。
六、提高社会和家庭对足球的重视。
七、了解女生的身心特点，有的放矢的进行科学教学。
八、合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
九、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。
1、多用激励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动;有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决;当学生成功时要及时给予赞赏和肯
定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。
2、热爱学生、尊重学生、信任学生。热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对教师即渴望又有较高的要求。因此，作为教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感。
3、参与到学生中练习。女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
4、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
十、科学组织课堂教学，提高上足球课的实效性。
总之，根据女生的生理、心理特征，通过选用体育教材，改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，能激发女生学习足球的积极性与主动性。
第四篇：高中男生体育教学计划
《教研天地》高中学科教学网络资源建设
高中男生体育教学计划
[文：孙志平 来源：网络] 学科:体育 任教班级:高中年级男生体育 本计划制定的依据: 1,学科教学要求背景: 《体育与健康》课程主要构建本门课程学习的目标体系和评价原则.对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体的范围,但强调在体育教学中以学生发展需要为中心,而不是以运动项目或教师为中心来选择设计教学内容.因此教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性.都从传统模式中带来更新与改革.其中 教育必须为社会主义现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,将健身体验,实践和探究贯穿于教学之中,构建面向全体学生的体育健身学习平台.本区二期课改在部分试点校先期实验已获得阶段性总结,将逐步在全区推行.针对区二期课改动态,我校教研组谨慎把握新旧教材与新旧标准的过渡,还要求各教师积极主动学习新课程理念,课程设计思路,改革要点,并尝试在课堂教学中实践,逐步达到完善以动为主的实践过程,提高健身实效;优化体育健身的教学策略,转变学习方式;探索健身育人的多种途径,塑造健全人格. 2,所教班级学生现状分析: 高二年级两个班级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的,经过上学期的常抓不屑虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的. 高一年级的同学现在看来总的还是很好的,但是有个别同学的体育成绩要达到合格,还要花一定的时间和精力,(特别是一些胖子)个别班级的学习习惯还有待改进.(如在广播操 和课堂常规) 高三年级的同学体育成绩基本没有什么问题,主要是让他们能在有限的时间内能尽量的多动. 本学期,教研组将组织全校田径比赛,各年级为投篮比赛,教学计划中将安排一定的篮球投篮课时比例,提高学生投篮水平,激发锻炼兴趣,营造比赛氛围.据最近区教研组长会议内容,本学期考核仍以国家体锻标准为依据,故考核仍依照体锻5个项目进行.
一,计划应达到的目标和力争达到的目标: 1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发展体能,提高健康水平.国家体锻达标合格率力争达到90%以上,为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力. 2,心理发展目标:体验体育健身的乐趣,认识体育健身活动与身心发展的关系,培养自信心,调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质. 3,能力发展目标:掌握和运用体育健身基础知识,基本方法和技能,初步具备自评自锻的能力. 4,社会适应目标:自觉遵守体育行为准则,善于合作,敢于竞争,增强集体意识. 大连市教育网络中心 地址：大连市西岗区五四路82号 邮编：116021 电话：(0411)4308987 (0411)4354860 传真：(0411)4309785 《教研天地》高中学科教学网络资源建设
二,具体实施计划
2004学年度第一学期高中年级体育学科教学进度表:
周次 课次
教学进度计划 备注
序言
复习纠正广播操 身体素质
快速跑4-1 身体素质 游戏 上肢力量6-1
耐力跑4-1 球类7-1 弹跳4-1 身体素质
耐力跑4-2 球类7-2 实心球4-1 游戏
国庆节放假 国庆节放假
耐力跑4-3 球类7-3 弹跳4-2 上肢力量6-3
排球5-1 自锻 补测 自锻
排球5-2 力量
弹跳考核4-4 自锻
快速跑4-2 上肢力量6-2 机动
快速跑4-3 上肢力量6-4 快速跑考核4-4
期中考试
实心球4-3 游戏
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排球5-3 自锻 排球5-4 自锻
上肢力量6-5 球类7-5 实心球考核4-4 自锻
排球考试 自锻
身体素质4-3 球类7-6
上肢力量考核6-6 自锻 补测 自锻
球类考核7-7 补测 自锻
身体素质4-4 游戏 补测 自锻
五,保障措施与可行性
1,对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障. 2,除课堂教学外,还组织高三学生高考体育加试训练和校田径队的训练与比赛.抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力.对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼习惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成书面计划,共同协作执行. 3,本人目前信息资料来源:区教研活动,学校政治与教研学习,新闻报刊渠道,个人业余学习,网络资源平台.个人对信息能准确把握,仔细研究,能进入深层思考.能与教研组同事保持很好的地沟通与协作.
六,总目标达成度与现阶段教学目标达成度的相关分析:
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第五篇：高中体育老师教学计划
作为体育老师必须要建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄。在学习压力之中，体育课室孩子们锻炼身体的最好方式。下面是小编为大家整理的高中体育老师教学计划范文，供大家阅读，希望可以帮助到大家。
高中体育老师教学计划范文一
一、教学工作的计划
(1)学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
(2)教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
(4)教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
(1)课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学;提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。
(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。
(3)论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的平台上撰写论文，宣扬“平山体育”的品牌文化建设。
(4)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责;积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平;积极参加教研组的各项活动，提升教研水平;做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
(5)公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学习充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水平，加强谈话水平。
三、继续教育的计划
(1)自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学习。
(2)校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学习。
(3)远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。
四、其他工作计划
1、策划、组织、实施“平山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“平山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。
2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。
3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。
4、上好校本课程的一堂课(星期五第七节)
5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续平山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络平台作用的提升。
6、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在平山中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。
高中体育老师教学计划范文二
一、设计思想
1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性.都从传统模式中带来更新与改革.其中 教育必须为社会主义现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”
2、学生现状分析:
高三年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的,经过上学期的常抓不屑虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径(短跑、中长跑)，体操(以广播操为主)、游戏、篮球、足球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮、足球的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能，更多的让学生参加实践活动。本学期共讲20周，每周体育授课为2学时，共40学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。 二、具体实施计划
第1周-第4周 1.体育与健康理论知识 2.武术理论知识 第5周 1.短跑教学 2.游戏
第6周-第11周 1.复习短跑 2.武术搏击(实践课) 第11周-第14周 1.中长跑、游戏 2.篮球—单手肩上投篮技术
第15周-第16周 1.复习单手肩上投篮技术 并在比赛中应用
第17周-第18周 1.全面复习本学期内容准备考试 第19周-第20周 科目考试 计划应达到的目标和力争达到的目标:
1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发展体能,提高健康水平.国家体锻达标合格率力争达到90%以上,为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力.
2,心理发展目标:体验体育健身的乐趣,认识体育健身活动与身心发展的关系,培养自信心,调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质.
3,能力发展目标:掌握和运用体育健身基础知识,基本方法和技能,初步具备自评自锻的能力.自觉遵守体育行为准则,善于合作,敢于竞争,增强集体意识
高中体育老师教学计划范文三
一、教学工作的计划
(1)学生情况分析：
本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入平山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
(2)教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳结合进行教学，高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
(3)教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
(4)教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
(1)课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
(3)论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
(4)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动，提升教研水平;做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
高中体育老师教学计划范文四
一、学情分析：经过高中前两年的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标 ：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施 ：1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参学校组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加地区县举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
四、教学进度 ：
1、身体素质、篮球、排球模块
1)第2周—第5周进攻战术的学习。
2)第6周—第9周防守战术的学习。
2、体操模块
1)第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动;前摆分腿坐前
进;前摆上;前摆下;后摆下;
2)第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;
3、第19—20周体能考核和技能考核;
五、活动计划
1、3月份提高学生的身体素质
2、4月份校学生篮球球赛;
3、5月份中学生篮球赛;
高中体育老师教学计划范文五
一、教学目的要求
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。
二、教室学生情况分析
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1、利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2、利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。
3、采用分组教学法，培养体育骨干。
4、加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。
5、主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。