第一篇：职业自尊自爱范文
自尊自爱
看到这个题目时，或许你我都感觉太土了，再说，这是什么时候，还谈什么自尊自爱，这可是经济时代啊?自尊、自爱、自律，其实这几个词平时我们经常能听到，许多人还常把它们挂在嘴边，但你是否真正懂得这几个词含义，是否真正做到了自尊、自爱、自律?
自尊，顾名思义，就是自己尊重自己，这是一种健康的心理状态。可是如何尊重自己呢?是到处说自己所做的好人好事，炫耀自己的高尚品德吗?不是。是为了自己的面子，拒不承认自己的错误吗?当然也不是。一个自尊的人，自有他自己做事的原则，他的自尊不会损害任何其他人的利益;一个自尊的人，自会格外珍惜自己的人格;一个自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足;一个自尊的人，决不会有半点虚荣心，决不会去嫉妒别人。诚然，自尊的人懂得自爱，不自爱的人无自尊可言。自爱的人往往把关心自己看作头等大事。朋友，你可别以为这是自私的表现。不懂得自爱的人，没有能力去爱别人。自爱的人，会把自己的生活安排得有条不紊，合理安排好自己的起居，认认真真地工作，痛痛快快地玩耍，踏踏实实地睡觉。工作再忙，他也会抽出时间来锻炼身体，因为他知道身体是革命的本钱，没有强健的体魄怎能搞好学习工作?自爱的人，会有远大的理想，强烈追求个人发展的最大空间，努力实现自身的人生价值。自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，他们有自己的精神家园。
但自爱中至少也应该有自重，应该在自己的轨迹内行驶，尤其是女性。并不是我有男女偏见问题，我始终觉得女性就应该有女性的样子，现在的社会虽然一直提倡着男女平等，但这个社会对女性的要求还是要苛刻些，这个社会女性的压力还是比较大，因此女性从小得先懂得自爱。我觉得女性活泼大方是好事;女性可以打打闹闹也没什么;女性喜欢出出风头、嗲声嗲气也能认可;女性千姿百态、妖娆迷人也没什么错，但是千万要自爱。
随着社会的进步，随着人们生活水平的提高，人们的物质生活提高了，也许思想也在快速地进化吧。虽然现在男女平等了，虽然现在的女性不用再象以前那样要求笑不露齿，不用再象以前的女性那样裹三寸金莲，虽然现在男性能做的事女性也能做到，但做为女性，自尊还是最重要的，至少应该自爱，应该自重。一个善良、聪明的女性总是自信的，而自信快乐又会使女性美丽健康。保持自尊，也叫自尊心，也叫人格尊严，如果一位女性连自尊都放弃了，真不知怎么来“赞美”她。自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，做为一个人首先要看得起自己，同时，也求别人看得起自己的心理倾向。
人越来越大，心越来越小;脑袋越来越大，梦幻越来越少;笑容越来越多，天真越来越少;天地越来越大，自我越来越小。所以，当自尊自爱成为一种回忆时，生活简单地只剩下了一付空壳。人来世一遭，不容易。我们不需要有如何地丰功伟绩，如何地出人头地，我们只要守住自己心中的那片宁静，才会挺胸抬头，才会心里平衡，才会使自己的潜力得到深展。
朋友，要想做到自尊自爱必须学会自律，严以律己，自我规范，自我克制。社会是只大染缸，你的周围有许许多多的诱惑，如果你不能自律，那么诱惑这只无形的手就会紧紧抓住你，使你失去自尊，使你不能自爱。“心中无邪念，行为必端正”。自律并不是处处苛求自己，使自己变成一个苦行僧，自律的准绳是各项法律法规，是社会公德，是追求自己的利益却不损害别人。“脚跟站得稳，肩膀就硬，眼光望的远，路子就正”。能自律的人，他不管别人做得怎样，自己
总能坚持原则不改变;能自律的人，在任何时候都能始终如一，决不会人前人后两副面孔。
著名画家徐悲鸿有一句名言：“傲气不可有，傲骨不可无”。这句名言说明了一个简别做人道理：不要在成绩面前骄傲自满，不要狂妄自大，目中无人，但也不能丧失气节地一味讨好别人，作贱自己，做人要有自尊。自尊是指尊重自己的一种道德情感。这种情感承认自己的尊严，不容许别人歧视或侮辱自己。自尊是自我意识的一种具体表现，带有很多的个人性质，并与自己则人能力相关。在阶级社会中，不同的阶级有不同的自尊。封建地主的自尊是尊重封建等级制度，资则级的自尊是尊重财产和金钱。在当代中国，每个公民都是国家的主人，人的尊严受到法律保护。自尊是人们认识到自己的权利和人生价值，从而产生出来的一种自豪感和自爱心。
自尊也是一种积极的行为动机。它能够促使人们合理地维护自己的尊严，这有助于克服各种困难和自身的弱点，取得成功。一个人要想得到别人的尊重，首先自己必须自尊、自爱、自重、自律。张海迪说：生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的，我还要活出生命的深意。所以，尽管活着有无数的不如意，但是我们还是要活出生命的意义，决不随意践踏自己的尊严，也决不随便放弃生命。没有了物品，可以再买;没有了金钱，可以再挣;但没了尊严和精神，人何以自存?自尊自爱，一个不老的话题。一个自轻自贱的人是不会获得别人的信任和尊重的。一个人的价值并不仅仅是活着，还要为社会作出贡献。只有自尊，才能自强、自主、自立，在工作中不断进取，对事业有所贡献。
朋友，你懂得自尊、自爱、自律的含义了吗，你做到了吗?其实自尊、自爱，自律，归根到底就是要加强个人修养，做一个高素质的文明人。有人说“行者常至，为者常成”。只要努力就能成功。如果你还在昏昏沉沉的混日子的话，那我劝你赶快醒醒吧!未来掌握在你手中。朋友们，让我们时刻牢记自尊、自爱、自律，从点滴做起，从身边的小事做起，做堂堂正正的文明人。其综观上述说都是一些人人皆知的大道理，但要是能完善确实很难。
第二篇：自尊自爱自强
自尊·自爱·自强
——怀宁职教中心女生会议 各位同学: 大家好!首先，我代表学校欢迎同学们来到怀宁职教中心学习!缘分让我们在此相遇，也希望我们能在此度过愉快的学习时光!
《红楼梦》中贾宝玉曾讲：“女人是水做的骨肉”;莎士比亚也说：“女人，你的名字是弱者!”传统观念中，也总把女性看作是弱者，真是这样吗?今天，学校在这里召开题为“自尊·自爱·自强”女生教育工作专题会议，就充分说明了学校对女生的生活、学习、成长的高度重视。作为学校的领导、老师，殷切希望你们在学校做一个好学生;在家庭做一个好女儿;将来走入社会，做一个成功的女性!受学校领导的指派，我非常荣幸能在此与同学们作进一步的交流。
同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧?这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强的女孩才可爱。
自尊
首先，我们要自尊。不知同学们是否有这种感觉，到了一个新环境，没有了往昔的朋友，感觉特别的孤独与空虚。然而，我们都明白，人总是要不断前进，不断结识新的人，只有这样，我们才能有所发展。其实，了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸的面对自己，许多孤独的感觉实际上都是源于自尊心的缺乏。
一、什么是自尊
自尊即自我尊重，自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。这是一种健康的心理状态。自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱，心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。即我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。我们要尊重别人，才能得到别人的尊重。这就是自尊。
二、如何把握自尊的尺度
自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。
但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就是走向了虚荣。比如不能正确的估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的;因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比;在知识学问上，不懂装懂;总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。 自尊心是建立在自信的基础上。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，使自己变得更好;而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主的掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章，结果到头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢?下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：
1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一点。
2、当你受到冷遇时。这时，你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。
3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够要正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这并不是不要尊严，而是要把握适当的度。
4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。同学们，人家打击你，正说明了你有才华。你应该感到高兴才对，你要满怀信心的说：“让打击来的更猛烈些吧。”
那么，如何才能给老师同学留下好的印象呢?下面交给你们一些得体的做法。
(1)衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。
(2)言行举止要文明礼貌，不要大声喧哗，靠声音压倒别人往往是缺乏修养的表现。当然说话过分小声又显得畏缩拘谨，缺乏自信心。 不要随便打断别人的谈话，也不要在听别人讲话时心不在焉。自己心里想说什么，就说什么，不要夸大其词，也不要转弯抹角，更不要矫揉造作。
(3)待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、巴结讨好、低三下四，维护人格尊严;不亢，就是不傲慢自大，似乎自己总比别人高一等，这会引起别人的反感;
(4)不要故作深沉，不懂装懂。“知之为知之，不知为不知”，不要强不知以为知。
(5)讲信用、守时间。说办到的事一定要办到，自己没有把握的事情，即使碍于面子不宜当面拒绝，话里也要留有可能办不到的余地。
(6)不要打听别人不愿让你知道的事情，多嘴多舌，常会引起别人反感。
(7)对别人的话不要过分敏感。有些话对方出于无心，你太敏感了就显得多疑与偏狭。有些事不要太认真，小事“糊涂”有时反比不糊涂好。
其次，我们要自爱
谈到自爱，我们以韩剧中的一句话：“如果不想受到伤害就不要去爱”来作为此部分的开始，是最合适不过了。往往不撞南墙不回头者居多，把不经历风雨怎么见彩虹作为借口而勇往直前，直到尝尽酸甜苦辣后，才知道感慨经典句的经典所在。在此，我希望同学们将学校入口处的《怀宁县职教中心学生八不准》好好看一看。
青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，两性间的正常交往与合作将伴随每个人的一生。男女之间除了爱情还有友谊。进入青春期，出现对异性的好感是正常的。但如何正确对待异性对自己的追求，如何克服对异性的爱慕之情，如何在爱情和友情之间把握好分寸，这些问题困扰着不少女孩。
从我校男女生交往的现状看，绝大多数女生能有分寸的与男同学交往，但也存在着较为严重的异常现象：男女之间(包括本班之间、不同班级之间、本校与外校之间)书信频繁、电话短信不断、约会不断等等现象。甚至有些学生不再是偷偷摸摸、遮遮掩掩，而是明目张胆，堂而皇之;已不再是犹抱琵琶、羞羞答答，而是掀起盖头，疯疯癫癫。这些都已大大超越了友谊的界限。有的女孩不自爱，来者不拒，只要有男生对自己有一点点暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受别人的感情。有的女生把男生对自己的一点点小恩惠看做是神圣的爱情，恨不得以身相许。有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有好感，就主动出击。有的女生轻浮不自爱，见好爱好，脚踏几只船。有的女生说，为了防止早恋，就不跟男生打交道，从而排除异性，这种极端也是不可取的。以上这些现象都是愚蠢的、危险的。
一、如何正确的与异性交往
1、两性正常交往应在公共场所，不应避人耳目。女生不要把异性同学带到家里;不要主动接受男同学的邀请，外出游玩最好集体结伴而行。
2、不要轻易接受男同学的馈赠。有些女生可能会在物质的刺激下失去原则而做错事
3、在男同学面前要沉稳，举止要得体，不可疯疯癫癫，轻浮挑逗，否则会给男生放荡、不知廉耻的感觉，易让人看不起。
4、学会保护自己。与异性交往时穿着要稳重得体(尤其是夏天);不要一对一交往;不要晚上独自一人接受异性邀请;与异性在一起要把门打开，防止意外情况发生等。
二、中职阶段能不能谈恋爱
对于这个问题，我的观点是：不能!!!理由有以下几点：
1、现在的年龄是求学年龄，这一阶段容不得分心。如今就业形势严峻，不珍惜时间学习文化知识和专业知识，将来必定会被无情地市场淘汰。
2、
17、18岁是生理上和心理上不成熟的年龄，这一阶段没有能力承担责任和后果。爱情是一种责任，当无力承担一份责任时，这样的爱情是苦涩的、不堪一击的。
3、经济上没有独立，没有资格谈恋爱。拿父母的血汗钱谈情说爱，那是对自己良知的背叛。
4、选择的余地太窄。走上工作岗位后，自己的周围会出现许多优秀的男性，可供自己比较、选择。
5、谈恋爱为校纪校规所不容。一旦踩上这根高压线，什么被别人欣赏，被别人看重，什么升学、就业等许多发展机遇将会与你无缘。
在这里，我还要补充一点，即：
三、女孩子如何自救自护?
女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢?老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做到以下几点：
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和，陌生的地方。
2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
4、你若外出，要随时和家长联系，未得到家长许可，不可在别人家里留宿。
5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物;拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨;
7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来后再说。
8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
现在，我最后一点，即：自强们来讲
古人一直讲：女子无才便是德!认为女子只需嫁一户好人家就行了，现实是这样吗?不知同学们看过现在热播的一部电视剧《婚姻保卫战》没有?时代不同了，女子学会独立与自强了。
自强是个永无止境的追求，在这个问题上，我不想喊太多的口号。人活着会出什么事谁也不知道。人生无需惊天动地，快乐就好。
对于现阶段的同学们，怎样才算自强?就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌症，但她却能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位。她就是我们自强的最好榜样!我们作为一个健全的女孩子，更应该自强不息。让我们抛弃往昔的坏习惯，从现在开始，努力学习，为自己的将来奠定一个好的基础吧!
同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加灿烂!作为花样年华的我们，更要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，因为外表的美是短暂的。女孩子要善良，善待我们周围的老人、伙伴、小动物;女孩子要智慧，没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人的了!这样的智慧包容很多,有对生命的理解，有对于书本的灵活掌握，有对于经历过的总结;女孩子要自尊自爱，要自立自强，要掌握自己美好的前程!
最后，愿我们可爱的姑娘们能顺利走出青春期的迷茫，拥有一个灿烂精彩的人生!
怀宁县职教中心
女生工作委员会
2016.9.21
第三篇：自尊 自爱 自律 自强
九一班班规
学习上
有效学习：
1、课堂认真听讲，认真做笔记。 违者每人次-1分。
2、按时、按量、独立完成作业。 违者每人次-1分。
3、自主学习，积极发言
珍惜时间：
1、不迟到，不早退，不无故旷课。有事请假。 违者每人次-1分。
2、早______晚_______进班学习(值日生可推迟10分钟)。 违者每人次-1分。
3、不聚在教室外闲聊。 违者每人次-1分。
纪律上
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、 尊敬师长。与老师顶嘴、不服从老师管教首次-3分，二次请家长并停课。 团结同学，做文明少年。不骂人，不打架，不吸烟，不喝酒。违者首次-3分，二次请家长并停课。 做好两操。违者每人次-1分。 遵守集会纪律。 违者每人次-1分。 遵守就寝纪律。按时就寝。不按时休息者，说话扰人休息者每人次-2分，两次以上拒其住寝室;打牌、串寝室，翻院墙者首次请家长，二次停课。 遵守劳动纪律，自觉做好扫地、擦黑板工作。违者重做并每人次-1分。 遵守就餐纪律，违者每人次-1分。 午休和住寝、就餐值日生，无违纪者，当时+1分。 爱护公物，损坏赔偿。
以上各项个人得分都计入个人考评和小组考评，另外，凡被学校扣分者(公布在学校黑板上)，班内2倍扣分;凡在学校加分者，班内2倍加分。祝愿九一班的全体同学们自尊，自爱，自律，自强。通过一年的努力拼搏，以最满意的成绩进入高级中学。
第四篇：我自尊 我自爱
《我自尊 我自爱》教学设计
执教者： 淄博第十五中学 李娟华
一、教学特色:
二、教学目标：
情感态度价值观：通过感悟、体验等活动，养成自尊自爱的品质，尊重爱护他人，不做有损人格和国格的事。
能力目标：通过案例对比分析，提高辨别是非能力。
知识目标：通过讨论，体验活动，了解自尊自爱品质的基本要求。
三、教学重点：培养自尊自爱品质的基本要求。
四、教学难点：不做有损人格、国格的事。
五、教学方法：启发式、讨论式、体验感悟式
六、课时安排：1课时
七、教学过程： 导入新课：
教师播放聊城实验中学活动照片，师生共同欣赏。(播放视频) 师：同学们，图片中的活动你们参加了吗?(生答)从一张张洋溢着幸福的笑脸上，从一个个努力拼搏的身影上，我看到了一所积极向上的学校，更看到了一群自尊自爱的你们!那今天就让我们一起来学习《我自尊我自爱》，齐读课题。
(学生齐读课题，教师板书课题)
这一课题主要解决一个问题：那就是怎样成为一个自尊自爱的人?接下来就让我们围绕这个问题走进今天的学习之旅。 【设计说明】教师搜集聊城实验中学的活动照片，拉近师生距离，让学生感受到老师的关注，同时用学生喜闻乐见的活动导入新课，能够快速的集中学生注意力，调动学生学习的积极性，同时也为下文学习做好铺垫。 讲授新课：
师：同学们喜欢交朋友吗?(生答)今天我给大家带来一个同学小明，下面让我们一起来认识他，走进他的故事!
故事一 ：“一无是处”的小明(播放录音)
小明：真郁闷，昨天考试又不理想，我真笨。 小乐：怎么会呢?你很聪明，会修电脑，也很守时。
小明：那算啥。唉，我认为自己一无所长，觉得班上的同学都不理我，肯定是嫌我个子矮。
小雪：其实你很受欢迎啊!每次大扫除，你都抢着提水、擦地，大家都争着要和你分在一组呢。
......
问题探究：
1、小明真的“一无是处”吗?说说你的理由。
生答(预设)：小明有很多优点，如会修电脑、热爱劳动、诚实守信等。
生答(预设)：小明的缺点是考试成绩不理想，学习不好，个子矮，自卑等。
生答(预设)：正确对待缺点，把缺点转化成优点，维护自尊自爱的形象。 师引导：假如你是小明的同学，你会怎么做? 生答(预设)：帮助小明，提高他的学习成绩。 生答(预设)：告诉他“人无完人，金无足赤”
2、小明的故事给我们什么启示?
生答(预设)：小明的事例告诉我们要全面的看待自己，既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点。
生答(预设)：就要看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我，看重自己，消除自我轻视行为。
生答(预设)：我们也要看到自己的缺点，人不怕有缺点，怕的是不能正确对待缺点，我们要努力把缺点转化，提升自我价值，维护自尊自爱的形象。
师：现实生活中有许多像小明一样的同学，他们不能正确的看待自己，每个人都有优点和缺点，对于我们的优点要敢于肯定，对于缺点要勇敢的承认并加以改正，这样我们就能成为一个自尊自爱的人。
【设计说明】这一环节的设计，首先通过qq聊天的形式呈现，符合学生的生活实际，学生较感兴趣。通过教师的引导，让三个问题层层深入的展开，符合学生的认知规律，让学生有话可说，有话想说，有话能说。这一环节的设计目的在于突破教学目标培养自尊自爱品质的基本要求中的“肯定自我”这一目标。
师引导：“一无是处”的小明让我们知道了要想成为一个自尊自爱的人，就要认识自我价值，要肯定自我，发扬优点，改正缺点。接下来一起进入： 故事二：“目中无人”的小明(一人范读)
小明爱说别人闲话，经常取笑他人。例如，有同学长得高他叫人“长颈鹿”，长得矮他叫人“矮冬瓜”;有同学积极发言他叫“爱表现”，不积极发言叫“假正经”。因此，班上很多同学都不喜欢他。
教师引导：读完故事二，你想提出什么问题呢? 问题预设：同学们为什么不喜欢小明?
预设1：小明不尊重别人，尊重他人就是尊重自己，不尊重他人就是不尊重自己。
预设2：小明不包容别人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方不接受，排斥。
预设3：小明对别人没礼貌。 问题预设：小明应该怎么做呢? 预设1：小明要学会尊重他人
预设2：尊重他人就是尊重自己，我们也正是在尊重他人的过程中逐步培养自尊自爱品质的。
预设3：尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，能从内心欣赏他人的优点和长处，包容他人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方能够接受，不排斥。
预设4：尊重他人就要日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。
【设计说明】目中无人是真的目中无人，通过让学生自己针对材料提出问题，解决问题，学生的积极性被充分调动起来。这一环节教师要注意做到收放自如，不要让学生偏离主题。对于这一环节的设计，主要是为了突破培养自尊自爱途径中的尊重他人这一目标，让学生知道自尊自爱的人更懂得尊重他人，欣赏、接纳他人，对他人有礼貌。
故事三：“到此一游”的小明 (教师讲述)
师：小明还是个“旅游狂”，他喜欢到祖国各地去欣赏美丽的风景，当他走到一些景点的时候都看到了这种现象“到此一游”。每当看到这种现象小明总是及时的制止和想办法弥补，但有人说他是“多管闲事”。同学们，你怎么看待这个问题?你想对这种现象说点什么?
生预设：这种现象很可耻，破坏公共财物，影响人格。 生预设：自尊的人最看重自己的人格。
师引导：小明还喜欢发朋友圈，近期一条信息刷爆了朋友圈，我们来交流一下：
看到这种情景，请你跟帖： 预设1：很可耻。
预设2：丢人丢到国外去了。 师引导：通过这件事给你什么启示? 预设1：自尊自爱的人最看重自己的人格。
预设2：我们要维护自己的人格，就要维护自己的尊严、名誉和形象等。
预设3：一个看重自己人格的人，不仅不会做有损自己人格的事，而且也不会做有损他人人格的事。
预设4：一个人不能做有损国格的事。
【设计说明】这一环节用图片引导学生认知，用微信跟帖让学生辨别是非，紧跟时代的步伐，贴近学生实际，调动学生学习的积极性。主要是为了突破培养自尊自爱的途径中的不做有损人格和国格这一教学难点。
师：随着改革开放的深入，我们与外国人接触的机会越来越多，到国外旅游的机会也越来越多，那出国应该注意什么呢?
友情提示：
师：讲到这里小明的故事就讲完了。同学们，小明或许在远方，或许就在你我的身边，老师希望通过他的故事，能给我们每个人敲醒警钟，让我们一起有则改之，无则加勉。同时，我相信如果小明真的存在，通过这节课的交流，他也会改变自己。
活动四：我的个性名片
故事启迪：一位推销员到一家公司推销完保险往外走时，发现公司老板竟把自己的名片扔进废纸篓。于是他对那个老板说：“先生，对不起，请问我可不可以要回我的名片?”老板问：“为什么?”推销员平静地回答：“名片上面印有我的名字和职业。这不是一个适合进废纸篓的职业，也不是一个应该进废纸篓的名字。”没想到，第二天那家公司就在推销员那里为全体职工买了保险!
思考问题： 为什么那家公司会为全体职员买了保险? 活动设计：在教师发的纸上，结合自己的相貌特征、兴趣爱好、优点、不足等写：
我就是我：
同伴眼中的我：
自尊自爱从我做起：
活动要求：
1、自评和互评时要注意全面，体现优缺点。
2、交换互评时，待人接物要有礼貌。
3、设计结束后，小组为单位收齐，张贴。
活动总结：把你的个性名片张贴到我们的黑板上。(教师总结)
收获平台：通过这节课的学习你有哪些收获呢?
教师引导学生总结，教师进行梳理，绘制知识树。
教师总结：希望通过这一节课的学习，所有的学习知识和体会都能像这棵大树一样在我们的心目中生根发芽，开花结果! 青春誓言：(请全体同学起立面对你的个性名片，庄严宣誓)
我们以青春的名义宣誓： 我自尊，我自爱
全面认识自我 正确评价自己 肯定自我优点 改正自身缺点 尊重他人 悦纳他人 对他人有礼貌 不做有损人格和国格的事 以实际行动维护国家和名族的尊严 结束语(播放音乐)
光阴可以消磨我们的风华， 却带给我们成熟的魅力; 风尘能够暗淡我们的容颜，
却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。 我们自省更自信，自尊更自爱。
我们坚信，只有经过岁月的打磨， 人生才能沙粒成珠，彩蝶破茧。
第五篇：自尊自爱演讲稿
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌;当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”;当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?
“我们的目光，追随你的声音;我们的心情，追随你的旋律;我们的步伐，追随你的方向!”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么?因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看?”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗?”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢?要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。
总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献!