第一篇：乒乓球比赛心得范文
乒乓球高手分享-乒乓球比赛心得
乒乓球高手分享-乒乓球比赛心得 本文由NBA视频直播()收藏整理，转载请保留版权，谢谢! 乒乓球打比赛和看比赛的心得之亲身比赛
乒乓球技术文章本身具有一定的复杂性，写起来也比较费力费时间。前几天打比赛，高手不多，但是收获颇多。现在和大家分享!
乒乓球打比赛和看比赛的心得之自我介绍
首先，说一说自己打乒乓球比赛的经历!再说说自己看比赛的收获!自己通过乒乓球比赛的收获：
我在大学的时候改了横板，苦练3年，技术有一定增长。动作比较正规。但是3年时间，说短不短，说长不长，要想把乒乓球技术提高到自己力量的台阶上，这个时间和在这个时间内的付出还是非常少而小的。
简单说说自己当时练习的时间比例吧!正手攻球半年，此后每天打20--60分钟，反手攻球4个月，此后每天打10-20分钟，只有当教练的时候才是几个小时几个小时的陪，但是没有进步，只有不断的稳定!弧圈球，包括正手和反手，在练习3个多月的搓球后，练习到今天有两年了。系统训练的时间大约有一个月。因为各种因素导致。
值得一说的是乒乓球发球。自己每天2个小时，大约1000多个每次。练习了三个多月。这个是我与其他人的区别。别的不说，因为不能常打，而又因为发球是唯一不受对方限制的技术。所以练习的比较多，当时练习了两套发球，兼在比赛中，实践中应用，演练出3套发球。所以在毕业后一年没有摸拍的情况下，只会发球了(还发不好)，后续进攻连接出现了重大问题，3板后的冲球问题就更多了。
乒乓球打比赛和看比赛的心得之赛前准备
比赛前的两天苦练拉加转，但是我用的是TI5。4，板的旋转比较弱，搭配了729-08，旋转出来了很多，但是和经典的纯木5夹相比较还是差的远呢!
没有打第一轮选拔赛，直接被放进前10的争夺中，此次比赛是区域的选拔赛，所以放在前10还是问心无愧的!但是有些担心，因为毕竟长时间不打遇见和自己水平差不多的基本就会输下来。更别说是高手了。
技术不全靠特长弥补。我的特长是：发球隐蔽，旋转变化多，形式变化多，随后上手稳定。再冲的时候失误非常之多。所以决定以稳定来获得胜利。
其他比赛就不说了，单说半决赛和决赛。
乒乓球打比赛和看比赛的心得之比赛解读
半决赛对阵一直拍选手，配置CL，CR。正手狂飙3，反手ZAP。特点，防守非常好，正手拉球相当之转，出台上手。反手有板半弹半打的特长，很突然，命中率也非常高。封球和防守非常厉害。搓球非常转。观看他和别人打的比赛，搓球得分是无数啊，因为对手怕他的正手上手，所以控制要严密，争取严密的时候失误就多了。
乒乓球打比赛和看比赛的心得之分享一
此处和大家分享的是第一个招：搓死无数对手。尤其适合直拍选手。
对于业余选手来说，搓球练习的都非常少，或者很少有人专门练习。那么搓短，和搓长，不比专业的摆和劈，但是旋转却是非常的强，对方难以上手，主要目的就是用自己的特长和对方在搓中相持。记得我刚开始学球的第一次乒乓球比赛就是靠搓加转也劈赢得比赛，不过最后只是获得个名次而已，而那个时候我已经打了2年，每天基本5-6个小时，平均1。5个小时的训练。
乒乓球搓球讲究的是转与不转，搓转球，不长，对方很难上手，弧线低而平，旋转强烈，对方难以借力，加之左右变化和长短变化，尤其直拍选手的拍型和发力瞬间的变化，动作上具有很大的迷惑性。常晃得对方应接不暇!搓功对手的功力若有10层那么我只有4层，相比下才知：原来无论什么特长都可以致人死地!
一开始，我发球，一个强下旋先透透对方功底!对方搓个加转回到反手，我劈个长球到对方反手，对付直拍当然是压反了!准备侧身拉起，这时候风变向了，只见对方，拍一立，手腕一抖，减力是吸加上侧下的旋转，球直飘向我正手小三角------我心理暗叫：好强的控制，好牛的手感!在重心已经启动准备侧身的时候，让对后的突然变化弄的我是直扑正手，所用垫跨步，实属特长，毕竟练习了2个月的此种步法关键时候，下意识的控制还是超过大脑思考的，我手腕外撇，撇对方直线，球是出台的，我肯定出台了。但是对方没有侧身的意思。反手又搓回我反手。我用反手搓回对方反手，想必这回能出台让我上手了吧，对方只上一步，手在身前，当球跳起的时候，拍侧，半仰状，看拍型是要挑将过来。说时迟那时快，手腕前伸，球拍直向前下用力，侧切式的劈!!!!球以很飞快，非转的速度直逼我正手小三角。又来，我跨步上前，[拍仍外撇，球落台，突然变了轨迹，直向球太边缘，靠近网的那一侧急拐。变撇为摆，球没有摩擦住，生生下网!!!刹那间，只觉后脑一镇凉，直注心尖。暗叫不好，此人要终结我的比赛!
直输两局，输给能摆上旋的人也不算丢人。第三局一改套路，发长旋，打相持。避开对方的强向。结合短上旋正手位，来调动对手，最后在15：14领先的前提下，搓之不转，后反撕，对方反手，对手防回，出现半高，没有侧身，反撕对方直线，(平时很少用，碰运气 )。运气不错。之后对方心理产生了变化。我便以长球和相持，最后在决胜局11：9拿下，全身如脱水般无力。与裁判和对手握手，之后便坐在了椅子上，暗叹刚才的惊险。对方单以搓球和相应的劈摆等各种演变的招式就让我无法发挥。再次体验到了，绝活和落点在乒乓球里面发展的重要性!
决赛对手的实力远不如半决赛对手的实力。我勾手发强下旋和强上旋的正手短下与反手长上，反手短上，短下与中路和正手的长下结合之后的正手拉球，获得先上手机会。对手发球不好，我没有吃发球。基本获得先上手机会。
不过，好多球都打了好多板，冲啊，拍啊的，被对手放高球得了两分，之后便是我进攻对方退台放。旋转怪异。为球稳定我只拉不冲，耐心十足，在对方防守10板左右的一次连续拉球调动后，显然没了耐心。开始凶搏!结果失误连连。我4：0直下对手。结束比赛。
乒乓球打比赛和看比赛的心得之分享二
此为和大家分享的第二个一招鲜----隐蔽发球，获得先机。
乒乓球发球是我苦练而一直占有优势的东西。除非遇见专业对手吃发比较少，但是仍旧可以获得一定的先手。从发球中我获利不少。发球是对手唯一不约束而由我们自己决定的技术。所以大家要好好练习，这个也好练习，不受环境约束，不受人员约束，自己一个人在家，那球和拍对墙发强烈旋转还有练习隐蔽动作。形成旋转反差大，动作雷同的技术，比赛中占有很大的优势。因为打比赛的时候，总是有人不常和自己打的。这个时候发球的优势就非常的明显。控制在自己手里的比赛，打起来很舒服。有句话叫谁控制了比赛谁就赢得了比赛!果然是这样。如果有人感叹我没有时间练习。那么单从您的发球上就能看出您到底对乒乓球热爱到什么程度!
乒乓球打比赛和看比赛的心得之分享三
接下来是个关键：是我前次看乒乓球比赛时的心得，由于没有时间上网，就写在了本上。用以有时间和大家分享。
遇见专业的，光是控制就控制死我们这些半专业的了。只能靠搏杀得几分。在齐齐哈尔前段时间举行的比赛中，王巍读占熬头!比分差别很大。和大家分享我曾看到他打比赛的心得吧!
乒乓球打比赛和看比赛的心得之分享比赛
选手简介：王巍，齐齐哈尔人，公安局工作(通过打球特招进去的)。原黑龙江省队队员，在役时曾多次拿过省青年比赛的冠军和亚军!退役多年。每比赛前一个月进行专业恢复训练。
打法：横板两面弧圈。器材;STIGA-V-1(紫碳王)，正手省狂飙三(省队专供，由黑龙江省队队员和教练赠与)，反手紫尼，省队团购和统发的。
特长：专业的，曾由于某种原因非技术原因未能进入国家队后退役。
由于专业的不说别的，单说他的一项特长，正手位配合挑打进攻和侧劈正手位大角度(落点基本落在网和端线的中间位置)。这是业余选手和半专业的死肋，对于专业选手，利处在于，不适应，扑正手拉回不能发很大的力量，被对手反带直线或者反冲。
此比赛心得技术经常用来回正手位小三角的下旋或者不转。拍侧仰，手腕落展，来球上升期和高点期，前臂前伸，手腕内收，强烈摩擦球，摩擦薄，摩擦速度快。球旋转强烈。落点刁钻。给对手带来很大麻烦。业余的根本就拉不起来。因为球从侧边飞出，有的刚出台，非常难拉，若回搓，很难控制，基本出台，会被对手反冲而死。在他打比赛的时候我常看到这招，
让对手粹不及防!很有特点，技术新颖。
乒乓球打比赛和看比赛的心得之归纳总结
下面让我们来看看我们自己的技术，来总结和归纳下我们应该有而还没有的技术。应该具备而还没有具备的技术。应该达到而还没有达到的技术特长。
乒乓球比赛经常看到某人的套路：直拍，反手位发侧上侧下长球，之后就和你反拉打相持，你若回球质量不高就被冲。等你破了他的套路，或者实力提高了，他再难赢你。但是开始的时候你很难或者需要一年或者几年的时间才能赢他。原因就是他打球简单。套路上的东西他太擅长，而你一打就打到他的套路上了。对手特长难以避开。所以这样的人赢球还是很多的。
我们是否有很强的乒乓球发球，是否有比别人强的特长，包括搓球，拉球，发球，摆，劈，步法，变化，控制等等很多。您有吗?有比身边人都强的技术吗?拿怕放高球也是可以地!如果没有你就应该练习了!
还有我们是不是会很多技术：搓短，搓长，摆，挑，劈，侧切，拧，拉，撕，拨，打，弹，带，冲，杀高球。但是你这些技术里面有没有比身边大多数人都强的，比如搓，您一搓，对手就担心，抓紧抢攻，最后却很难上手。
乒乓球打比赛和看比赛的心得之纵观乒乓球技术
综观乒乓球技术：太多了。粗略分下有20多种，再看步法，曾经我略微的细分了下，居然分出48种来。那么我们平时用的就没有那么多了。而我们仅用的5-6种您掌握的到位了吗?
把球简单化，尤其是男人，球就应该简单化，因为高手打球本身就很简单的。包括国手们也一样。发球，控制，上手，相持。就这样简单。
如果您拥有很多技术，而没有特长，那么现在开始培养你自己的一两种特长。因为乒乓球特长是得分的必要手段。乒乓技术不再多，而在于精。马林的技术就多的要命，有的时候瞬间不知道采用什么手法来回球。这对他来说是常有的。不过他的每个技术都是非常的精湛的。尤其正手的爆发力。台内的控制，多变的打法，灵活的头脑。都是自己独特的，别人没有的。我们是不是应该放下我们的心，把心里的东西清楚干净。因为只有清楚干净才能注满。把技术细化，简单化，全面的同时要有特长，业余的多点特长就好了。从发球开始。我想很多人都没有过发球和搓球这关呢吧。你很多时候都遇见了一个很能搓的，而最后你不敢再和对方搓而被迫进攻和抢攻的。那么何必不练习技术，当遇见这样的选手的时候主动进攻呢?
技术不在多而在于精，对于任何选手都是这样的，不过有个相对的。在能掌握精华的同时，拥有多些的变化还是非常有利的。问题的关键，我们很多人现在已经有了很多乒乓球比赛技术，但是没有一样是精华的。仅以此篇献给天下追求卓越，追求精益求精的朋友们。希望你们的技术突飞猛进!
早日拥有自己的“一招鲜”!并祝大家身体健康，快乐无限!
第二篇：乒乓球比赛策划书-乒乓球比赛策划书 乒乓球赛策划书
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为了丰富校园生活，活跃公司氛围，不少学校、公司都会策划乒乓球赛。那么，乒乓球赛策划书到底怎么写呢?特此，为大家提供了乒乓球赛策划书范文，欢迎阅读。
乒乓球赛策划书(一)：公司乒乓球赛策划书
一、活动背景：
春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明
媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：新华学院所有学生
三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼
四、活动时间：2016年3月14号起
五、活动步骤
(一) 活动前准备
1.
9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。
2.
11、
12、13号整理确定报名人数。
3. 讨论并定下比赛模式。
4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。
(二) 活动内容
一、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰
制
比赛具体方案：
1、通知参赛队员进行抽签，将签编为
1、
2、
3、
4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
2、小组出线队员确定以后，将签编为
1、
2、
3、
4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强
3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺
三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制
二、 正式比赛
三、颁奖典礼
(三) 个人建议
1. 建议采取循环赛
2. 比赛局数建议加多
六、活动负责人
负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长
协助人：本协会各部长及干事
七、活动所需资源以及预算
1. 宣传海报
2. 报名表
3. 球台
4. 场地
5. 计分牌
总预算 150元
八、具体安排人员
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
乒乓球赛策划书(二)：校园乒乓球赛策划
活动引言：为进一步丰富校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱
好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，我院团委学生会联合07级体教乒乓球班将举办第四届“南湖杯”乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
一、活动名称：华中师范大学体育学院第四届“南湖杯”乒乓球比赛
二、活动口号：展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的：弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。
四、活动组织主办：体育学院学生会 承办：07级体教乒乓球班
五、活动时间及地点时间：xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30
xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00
地点：华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆
六、比赛项目团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛
七、参赛单位及参赛形式
参赛单位：华中师范大学各院系本科生、华师研究生参赛形式：
1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6-8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。
2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。
3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。
八、报名方式
1. 报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到×××办公室
2、各参赛队需交报名费50元(用于比赛经费和奖品)，比赛保证金50元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。
第三篇：乒乓球比赛
兵乓球比赛方案
一、活动目的：做好小区的文化建设，形成一种积极、健康、活泼、有序的社区娱乐氛围;丰富小区业主的文化生活，增强业主、员工的生活情趣，加强物业服务中心与业主相互之间的沟通交流。
二、活动时间：2016年12月25日8:00
三、活动地点：乒乓球室
四、参加人员：已收楼业主(必须身体健康，适合参加比赛,严禁带病参加比赛)
五、活动宣传：通过制作横幅、彩旗等方式宣传圣诞活动信息，向小区业主发放邀请函，以电话、手机短信、微信群或QQ群等形式内发布消息邀请业主参加。
六、比赛赛程：
比赛按照国家有关乒乓球比赛规则执行，设团体、双打、男子单打、女子单打四项;团体和双打比赛不分性别，不分年龄自由组合。男子单打(设54周岁以下、55周岁以上两个组)和女子单打(设50周岁以下、51周岁以上两个组)年龄以身份证为准。所有比赛项目均根据各项报名人数决定比赛方式。
08:00——08:30 开幕式(主持人：) 08:30——09:30 团体赛(三台同时进行) 09:30——10:30 男单(四张球台同时进行) 09.30——10:30 女单(二张球台同时进行) 11:00——11:30 双打(六张球台同时进行)
11:30——12:00 闭幕式:
1、裁判长颁布成绩，
2、颁奖
七、比赛规则：
(一)赛制采用现行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》团体及各单项每局执行11分制，三局两胜制。
(二)报名
根据报名人数决定比赛方式，所以参赛选手自行负责裁判，报名时注明性别年龄以便编排。
(三)各项赛事安排
(1)团体赛：采用循环比赛，男女均可组队参赛，每个代表队最多可报两组参赛队，每组队员包括第一单打、第二单打、第三单打，比赛顺序依次为：
1、A-Y
2、B-X
3、C-Z
4、A-X
5、 B-Y，共计五场决胜负。 (2)男子单打：按年龄分组，设54周岁以下组、55周岁以上组。 (3)女子单打：按年龄分组，设50周岁以下、51周岁以上两个组。 (4)双打：不分年龄不分性别自由组合。 相关规定：
1、第一局结束第二局开局时交换场地;第三局比赛中当领先的一方得分过半(即5分)时交换场地;如运动员未按规定交换场地，一经发现立即交换，已得分数有效。
2、发球必须抛球或台上发球，让对阵方看清发球。
3、擦网球重发。
4、接发球时球拍两次击球算接球方失分。
5、裁判长对比赛结果有最终裁定解释权，如有异议，请各代表队领队向裁判长提出，禁止罢赛。
八、奖品设置：
(一)团体比赛取前4名(并列第3名);男子单打、女子单打、男子双打各录取前4名(并列第3名);
(二)团体赛颁发奖杯、奖牌、奖品;单项赛颁发奖牌、奖品;
十、活动要求：
1、各参赛队不得借用外援，弄虚作假。若有违反，经查实取消本队参赛资格及各项奖项的评比。
2、各参赛选手因故未按时到场比赛场地，按弃权处理。
3、比赛期间不允许更换运动员。
4、球拍及上场比赛服装由各参赛选手自行准备，比赛用球由物业服务中心负责提供。
5、各参赛人员及工作人员均要着运动鞋入场。
6、各参赛队要加强安全教育，安排好比赛前的热身活动，预防参赛队员身体损伤。
7、最终解释权由物业服务中心和本次比赛组委会负责。
第四篇：乒乓球比赛
享赛场点滴展秋田风采
为了丰富员工的业余生活，增强员工的体质，培养员
工的团结合作精神，公司精心组织了一场乒乓球比赛，经过长时间紧锣密鼓的精心筹备，于8月4日下午拉开了帷幕。
本次比赛有4支代表队共32名选手参加决赛。我们三
分厂也作为其中一支队伍派出了4男4女共8名精英参赛。 乒乓球作为中国的国球，普及率极高，虽然同事们平时没有经过专门的训练，但也都能信手拈来，所以比赛异常激烈。本次比赛分为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混双五个部分，采用五局三胜团体积分制。
“好球!好球!”伴随场下观众踊跃的呐喊声，为期4天的比赛在8月7日下午落下了帷幕。我们三分厂2：3不敌后勤队没能登顶成功。面对这样的结果我们一点也不难过，俗话说友谊第一比赛第二我们享受比赛带给我们的欢乐。作为秋田人我们在比赛中奋进，在工作中勤奋，在生活中展望未来。秋田人加油!三分厂加油!
第五篇：乒乓球比赛计划
乒乓球联赛方案
为活跃职工生活，促进职工健身活动的开展，由公司工会主办、乒乓球协会协办、乒乓球联赛开赛，具体比赛方案如下：
一、比赛时间
11月27日——12月27日中午12：00——13：00
二、比赛地点：
报告厅
三、比赛赛制：
团休赛由各分会组队进行的团体赛和由个人报名进行的单项赛两个阶段。团体赛每队报名10人，进行小组循环赛及淘汰赛。
个人赛不限人数，由职工个人到分会报名参赛。具体比赛过程见队员抽签后秩序册。
四、费用计划
(二) 奖励计划
1、 团体赛
冠军奖励3000元，亚军奖励2000元;第三名、第四名奖励1500元;第五名至第八名奖励1000元，未进前八名队奖励500元。计16500元。
2、单项赛
拟对进入前8名的选手发奖，冠军奖品300元，亚军奖品200元，第三名、第四名奖品为150元，第五名至第八名每人奖品100元;奖品由公司工会统一购买。按5个项目计，需6000元。
3、裁判补助
按每天8个裁判，每人补助20元计，需比赛20天，预计为3200元。
总计：29110元。
工会
乒乓球赛比赛规则
1 比赛赛制
1.1 比赛分团体赛和单项赛两个赛程。
1.2 团体赛分两个阶段，第一阶段为小组循球赛，决出八强后进行第二阶段淘汰赛。
1.3 单项赛经抽签确定对阵后一直采用淘汰赛，直至决赛。
2 参赛办法
1.1团体赛以各分会为单位组织参赛队(允许多个分会联合组队)。每队包括领队按10名队员，参赛队员在本次比赛只可代表一个队伍参加比赛。队员不得兼项。经其它分会同意可外借队员，但每支队伍只可外借一名队员。 1.2 个人赛参赛选手，由分会自行报名。
1.3 裁判人员：参赛各分会，各推选出一至两名人员担任裁判工作，由公
司工会与赞助单位联合组织，统一协调。
3 比赛规则
本次比赛全部采用五局三胜制，每局11分。过10分后超2分为胜，赛到第五局时比赛先到5分后交换场地。
团体赛比赛采用2个男单、女单、男双、混双的形式，在第一阶段时要把所以比赛赛完，第二阶段淘汰赛时得分先到3分为胜。
单项赛全部采用五局三胜制，每局11分。过10分后超2分为胜，赛到第五局时比赛先到5分后交换场地。
4 比赛要求
比赛时间为每天的中午12：05开始，当天比赛的球员必须12：00全部到场，12：10后还未到场的球员以弃权处理。具体赛程见赛程通知表。
4.1团体赛
比赛内容为：男单、女单、男双、混双。比赛队员不得兼项。共17个分会代表队，按去年比赛成绩确定种子队确定对阵进行小组循环赛，本次比赛冠名单位炼铁室代表队参加比赛但不计入成绩，其所在小组其它队按积分确定名次，炼铁室代表队直接进入九强，并在赛程表上明确其所在位置，与另两支进入8强的队伍进入一个小分组，炼铁室代表队加入的小分组三个队再进行一次单循环。决出第一名进入四强。
小组赛确定名次的原则是，先以积分确定名次，积分相同时按净胜局，若净胜局相同，则看相同两队之间的胜负关系，如果再相同，则积分相同的队伍再进行一次循环附加赛。
8强赛炼铁分会加入小组为循环赛，其它均为淘汰赛，直至决赛。
4.2 个人赛
分男单、女单、男双、女双、混双五个项目分别进行，按上述的要求推选出单项比赛选手，按去年名次列出男
16、女8种子选手后集体抽签进行小组赛后，决定位置后进行淘汰赛直至决赛。五个项目的决赛在同一日进行。
5 安全措施
1.1 所有参赛队员要穿着防滑运动鞋参加比赛。 1.2 在比赛前做好热身及准备活动。 1.3 严禁吸烟。
1.4 发生意外情况或受伤情况，每次比赛均携带急救用品，当发生皮外伤，则使用急救用品进行伤口消毒及包扎，当发生扭伤情况，则使用治扭伤药品，若发生骨折等较严重伤情，则派人前往医院进行就诊。并向公司有关部门报告。要及时向公司工会及相关部门报告，及时采取措施。
工
会