第一篇：素质拓展部策划书
素质拓展部策划书
4月“素质拓展”活动
策
划
书
级数统学院班委2015年3月8日
一;活动主题
团结 友谊 合作 拼搏
为了让同学们在学习之余有一个锻炼自己其他方面能力的机会，也为了开发其心智、培养其团队精神，特举办“数统学院素质拓展训练”，它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
二、活动具体安排
1：活动时间：
2：活动地点：楠苑足球场
3：主办单位：云南大学数学与统计学院 4：参赛人员：数统学院全体学生 5：活动负责人：
6:活动形式：以班级为单位，分组进行 7.活动流程：
14：00 全体人员到楠苑足球场集合
14：30 各班班委组织本班学生在指定位置列队 由辅导员老师发表活动致辞
15：00 活动正式开始，各班按照活动项目进行游戏 17：00 活动结束，以班级为单位集队，由辅导员老师
发表活动总结后全体解散
8：活动项目：
比赛项目：
马兰花开
鸡飞狗跳
扯龙尾
终极撕名牌 9：活动预算：400-500
游戏环节
①马兰花开 游戏规则：
1、主持人一人，站在场地中央;
2、参与人员围城一个圆圈队列(即可以绕着主持人走的队列)，人间距30厘米以上，不可有肢体接触;
3、游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花?”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。剩下的人，继续玩。
4、最后剩下的2个人，可以给予奖励。
5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。
这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。
②鸡飞狗跳
游戏规则
1;各队将自己对的人员分成六组，一次只能上三组人。
2;令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。在规定的时间内计算踏破的对方的球数量。
3;游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。 4;一个球0.3分，按踏破的对方球数计分。
5;自己的队友出战的时候另外几名队员走后方服务，吹气球等。 游戏中需要的物品 ：气球、气筒
③扯龙尾
游戏规则
1)每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
2)游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让别人捉到其尾巴。
3)若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。 4)游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。 5)排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
用具：色带或绳或类似之条状物体
④终极撕名牌游戏
游戏玩法：
1) 以班级为单位，按班级实际人数分组，每个班级分为4-5组 2) 班级中每组按名牌颜色区别敌友，每组有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)
3) 比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打散，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。
4) 结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。
5) 每个班级的获胜组与其他班级获胜组进行终极PK。
游戏所需道具：颜色不同的若干名牌(可在淘宝店上进行购买)
活动的奖惩说明：
奖励：每次活动的胜利者，可获得奖品：课本、笔、零食等。
惩罚：每次活动的失败者，可要求其进行表演，或完成指定的动作。
策划者：周毅杰
2015年3月8号
第二篇：信息拓展部成立大会策划书
北大方正软件技术学院多媒体艺术设计系
系学生会信息拓展部
成立大会策划书
一、 活动目的
通过本次成立大会的举办，使学生会成员以及老师了解(信息拓展部)的工作职能以及组织结构，并且在活动中互相了解、增加我系学生会个部部门的默契程度和正规性，并且增进彼此友谊。
二、 活动主题
多媒体系学生会信息拓展部成立大会
三、 活动对象
多媒体系学生会全体成员、各班同学
到场嘉宾：多媒体系系主任邬明亮老师、副主任赵老师、周老师
四、 活动时间
2010年10月26日15：30至16：30
五、 活动地点
阶三教室或者19号楼小剧场或阶梯教室(需议)
六、 活动主办单位
多媒体系学生会：信息拓展部
七、 活动主要负责人
活动总负责：郭亚纬
活动策划负责：吴凯迪
活动稿件负责：周子涵
活动视频制作组组长：李鹏程
活动视频制作组组员：赵俊俏
活动视频制作组组员：郭俊良
八、 活动协助部门
外联部：负责物品
文艺部：表演节目
宣传部：宣传此次活动
九、 活动主要环节
1、 部门简介说明
主持人致开幕词，并介绍部门 (2~3分钟)
2、 宣布大会开始
主持人致开幕词，宣布大会正式开始(2~3分钟)
3、 介绍到场领导
主持人介绍到场领导和嘉宾(2~3分钟)
4、 介绍部门主要工作
主持人PPT介绍(5分钟)
5、 揭秘部门名称
宣布同时(2~3分钟)
6、 宣布部门正式成立(2~3分钟)
7、 文艺部节目表演(5分钟)
由多媒体系学生会文艺部出一个节目，活跃现场
8、 由学生会主席发表祝贺词(2~3分钟)
9、 观看部门宣传片(2~3分钟)
10、 由郭亚纬发言部门计划、方针、部门负责人任命(2~3分钟)
由多媒体系学生会信息拓展部部长郭亚伟讲话，阐述我部门的主要职能、未来一年的发展大向以及对部门成立的祝福
11、 合影留念
十、 经费预算
十一、 注意事项
1、
2、
3、
4、
5、 注意音响设备能否正常使用，注意音乐视频能否正常打开。 安排好照相人员，坐好相机出现故障的准备。 安排好会场所需道具，在最短时间内布置好。 注意维持会场秩序，安排好各部活动顺序。 主持人要把握会场气氛，防止冷场或混乱的出现，如遇突发事件可以找各
部部长表演节目调节气氛。
6、
7、
备注：1.如果在小剧场举行需外借投影仪以及音箱和麦克风等设备
2.文艺部部门的演出需立即组织安排
3.与会人员需立即开始通知，重要人员不得迟到
4.VCR视频播放与学生会各部长、多媒体系内同学相关的视频
5.主持人仅需一人，开幕词需生动活泼又不失严谨，需立即准备
6.请学生会内各部门积极配合活动举行。
2011年10月24日
信息拓展部 如遇停电等突发事件听从老师安排做好疏散工作 其他情况请咨询学习信息拓展部部长
第三篇：素质拓展策划书
一. 活动目的：
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
二. 活动主题：
团结友谊合作拼搏
三. 活动具体事宜：
主办单位：惠州学院乒乓球协会
时间：3月17号
地点：学校后山公园的空地
四. 前期准备：
1. 时间：3月17号(可根据情况推迟到星期天)
2.具体事务安排
(1)统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单
(2)在出发前几天由活动承办部门的人去购买相应量的食物与奖品。
(3)安排摄影工作
五. 活动流程：
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下，给各队5分钟的相互认识时间。
3、友情链接(打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力)各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是**院**专业的张三，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是**院**专业的张三后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是**院**专业的张三后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、坐长城(调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神)各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
5、火车快跑(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督)，两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
六. 后期工作：
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念。
3、制作宣传板，扩大活动效果。
七. 经费预算：100元
第四篇：素质拓展策划书
团总支学生分会
——学生干部素质拓展活动策划
一、 活动目的
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性
二、活动主题
团结友谊合作拼搏
三、活动介绍
主办单位：
活动时间：
活动地点：
四、活动要求
1、要求学生分会各部门部长、副部长必须参加。
2、要求活动期间不得中途退出。
五、活动流程
(一)娱乐部分
1、娱乐部分分四个项目：瞎子背瘸子、椅子渡河
2、娱乐部分内容
(1) “瞎子”背“瘸子”
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：
a) 各系选六名队员，三男三女。
b) 男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
c)“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
d) 路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生等。
e) 距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。
(2)椅子“渡河”
概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
游戏规则：
a) 各系选七名队员，四男三女。
b) 地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。c) 各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。
d) 另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。e) 如果脚着地，全部对员都要重新做起。
f) 最快渡河的一队获胜。并记录时间。
3、活动道具：秒表四个、椅子两个、绳子，蒙眼布若干。
4、评分标准：把各部门每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队进入决赛阶段。
(二)舞蹈部分
1、舞蹈部分分两个项目：个人秀、集体舞
2、预赛内容
(1)个人秀：
内容：首先由主席团成员开场，没人秀一段不少于3分钟的个人舞蹈，其次是各部门部长，然后是各部门副部长及干事。
(2)集体舞
内容：所有成员集体学习已准备好的舞蹈串烧，学习时间限时30分钟， 30分钟以后以各部门为单位开始展示学习成果。
3、评分标准：把各部门成员每项所的成绩累积起来，选出得分最多的3个人评出一等奖、二等奖、三等奖。
六、经费预算：
50米绳子——————30元10个眼罩——————40元气球100个—————20元横幅—————————77元矿泉水————————20元
总计：187元
团总支学生分会
2010年12月06日
第五篇：素质拓展策划书
——2011素质拓展策划书
总策划：2011-10-
5一、活动背景及目的
随着新学期的到来，红会增添了一批新的成员。为了加强红会各个部门新成员的联系，迎接新一届成员的加入。我们举办此次素质拓展活动。期望此次活动能增进会员的了解，加强会员之间的联系，进而增强红会凝聚力。
二、资源需要
作业纸(100张以上)、0.5mm黑色水笔(20支)、牙签(一盒)、橡皮筋(20个)、小奖品(20个)、普通小气球(80个)，绳子(1捆)。
三、活动开展
1、活动时间：2011年10月15日上午九点到十点半。
2、活动地点：
3、活动形式：根据人数分组(每组大约十人)后，每组配备一个主持人，以游戏和比赛的方式开展活动。
4、具体流程：
前期准备：
(1)B组负责采购相关物品和所需材料，以及准备具体场地的选取和安排。为防天气原因，还要拿到南食堂三楼周六上午的批条。(13号准备完毕)
(2)各部门通过飞信通知会员相关事宜并将参加者名单统一发至B组(14号前准备完毕)。B组将参加人员分组，每组八到十人，相
同部门人员尽量不分在一组。并将分组信息和时间地点通知各部门负责人，分组信息和时间地点交由部门负责人通知其部门人员。最后由B组打印分组名单(15号前准备完毕)。
(3)A组主要负责活动的主持，相关主持人需要了解熟悉活动时的具体流程。将每一步骤铭记于心。
具体流程：
15号当天A组成员及B组相关人员8:30到达北湖指定地点。做好准备工作,如检查物品和写好纸条。
第一环节、姓名牌交谊：
时间：约15分钟
入场前主持人在每张作业纸上相应写上每个人的名字和同组其他三人的名字。在组员到达时分发卡片，使其寻找卡片上的人并相互介绍，并找到那个人与自己的一个相同点和不同点。
然后围坐一圈，主持人作自我介绍，每人自我介绍后说出刚才纸条的任务完成结果。然后主持人告诉与会人员：“我很高兴来到这儿!”然后绕走一圈问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事?”如果没有人积极回答，可点名，从而调动气氛。
Ps：偷偷指定一位神秘人物，在刚来时就偷偷告诉他，在上活动问题回答完后告诉大家说，神秘人物第八次与人握手的那个人将获得礼物。如果到最后没到八次，最后礼物归神秘人物。
第二环节、热身游戏：
牙签传皮筋
游戏时间：约10分钟
游戏规则：分两队，每队的每一位成员口中叼一根牙签，在第一位的牙签上吊一个皮筋，然后依次凭借牙签往下传，记时比较快慢。比赛过程中不允许其他地方接触皮筋。掉到地上的话，必须重新开始进行。
解手链
游戏时间：约10分钟
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序
(1)、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
(2)、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
(3)、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
(4)、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断
开但再次进行时必须马上封闭。
成语接龙
游戏时间：约10分钟
每个人随口说出一句成语，不用和前面人说的有任何联系，随便什么都可以。每个人说完后记住自己的，然后从第一个人再开始说：“洞房花烛夜，我在XXXX”，xxxx即为刚刚说的成语，几乎每个都有爆笑的效果。
57不语
游戏时间：约10分钟
围圈报数，遇到5的倍数不说，只是拍上个人肩，遇到7的倍数不说，只是拍下个人肩。出错着出局，继续直到出现胜利者得到奖品(香山红叶纪念品一个)。
踩气球
游戏时间：约10分钟
根据人数和气球的数量而定参与人数，每人把两只气球绑在脚腕上，指定区域内走动，一边踩爆别人的气球，一边防止自己的，气球没了被淘汰。直到最后一个人胜利。 第三环节、团队比赛： U形排年龄
游戏时间：约10分钟
游戏规则：要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形
排列，要求在排列的过程中不能讲话，用眼神，手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分，最慢的队要接受惩罚，集体为其他队表演一个节目。游戏结果报完年龄后出错的团队也要接受惩罚，惩罚同上。
第四环节、正面评价
时间：约10分钟
每人先在自己的纸上写下手机号、专业和QQ号等信息，然后在其他人的作业纸的背面写上这些并附加一句正面的诚恳的评价。最后每人念一句令自己感受最好的。
Ps：神秘人物揭晓勿忘。
四、经费预算
奖品及其它杂物：150元
五、注意事项
1、每项工作在指定日期前完成并及时汇报，确保工作的顺利进行。
2、如遇天气情况不佳，活动地点可改为南食堂三楼。
3、主持人如若不够可请其他部门帮忙。
六、负责人及参与者
总负责人：
A组负责人：B组负责人：
其他负责人：
参与者：